Hudhra është një ushqim shumë i shëndetshëm, por i rëndë dhe agresiv. Është një burim i shkëlqyer natyral i vitaminave, mbrojtës kundër ftohjes dhe sëmundjeve infektive. Por në të njëjtën kohë, është mjaft e vështirë dhe e ngadaltë për t'u tretur, gjë që mund të ndikojë negativisht në tretjen e thërrimeve. Përveç kësaj, është një alergjen dhe mund të djegë disa organe të brendshme. Le të zbulojmë se në cilën moshë mund t'i jepni fëmijës suaj hudhër.

Përbërja dhe vetitë e dobishme

Ky produkt përmban vitamina B, vitamina A, C dhe D, minerale dhe lëndë ushqyese të ndryshme. Përfitimet e hudhrës janë se ka efekte antibakteriale, dezinfektuese, antihelmintike, antivirale dhe anti-inflamatore. Është një antioksidant dhe antibiotik unik natyror. Ka vetitë dhe funksionet e mëposhtme të dobishme në trup:

Hudhra është e mirë si për fëmijët ashtu edhe për të rriturit. Nga rruga, një nënë pleqsh mund ta hajë këtë produkt në sasi të vogla pas muajit të tretë ose të katërt të laktacionit. Megjithatë, është e rëndësishme të ndiqni masat dhe dozën. Në këtë rast, rekomandohet të shtoni hudhër në pjata, dhe të mos hani veçmas.

Dëmi i hudhrës

Para së gjithash, hudhra është një produkt përvëlues i rëndë, agresiv për të cilin tretja e foshnjës nuk është ende gati. Irriton mukozën e ndjeshme të fëmijës, duke shkaktuar parehati dhe madje dhimbje gjatë përtypjes. Substancat toksike në përbërje gërryejnë muret e stomakut, prishin punën e tretjes, veshkave dhe mëlçisë.

Përdorimi i tepërt i këtij produkti mund të çojë në dispepsi, urth dhe jashtëqitje të mërzitur. Përveç kësaj, mund të shkaktojë një reaksion alergjik. Si rezultat, thërrimet zhvillojnë kruajtje, acarim dhe skuqje të lëkurës, presioni ulet dhe gjendja shëndetësore përkeqësohet, rrugët e frymëmarrjes dhe indet fryhen dhe fëmija vështirësohet të marrë frymë. Tek fëmijët veçanërisht të ndjeshëm, edhe thithja e avujve të hudhrës ose marrja e lëngut të hudhrës në rroba mund të shkaktojë alergji.

Hudhra nuk duhet të konsumohet nga fëmijët e vegjël, personat me gastrit dhe ulçerë, me sëmundje të ndryshme të veshkave, mëlçisë dhe tretjes. Produkti nuk duhet të hahet në një temperaturë të lartë të trupit mbi +38 gradë. Është i ndaluar për alergji dhe intolerancë individuale, për epilepsi dhe është i padëshirueshëm për mbipeshë.

Për ftohjet, hudhra mund të jepet vetëm nëse nuk ka temperaturë. Për më tepër, ai duhet të plotësojë trajtimin dhe jo të jetë i vetmi ilaç. Trajtimi duhet të përshkruhet nga një mjek! Si të trajtoni ARVI dhe ftohjet, nëse foshnja është e sëmurë, shihni. Dhe pastaj do të zbulojmë se nga cila moshë mund t'u jepni hudhra fëmijëve.

Kur mund t'i jepni fëmijës suaj hudhër?

Hudhra nuk duhet t'u jepet fëmijëve të vegjël, përfshirë të porsalindurit. Nëse foshnja është e shëndetshme, nuk ka probleme me peshën e tepërt dhe tretjen, nuk vuan nga alergjitë, mund ta provoni këtë produkt në muajin 9-10. Hudhra jepet vetëm pas trajtimit termik, në kombinim me ushqime të tjera dhe në një sasi jo më shumë se një thelpi në të njëjtën kohë!

Për një fëmijë 1 vjeç, hudhra mund t'i shtoni supës ose puresë së perimeve. Filloni ushqimin tuaj të parë të hudhrës me gjysmë pykë. Vëzhgoni reagimin e thërrimeve, nëse një fëmijë njëvjeçar ndihet mirë, mund ta rrisni dozën në një fetë të tërë dhe të shtoni përbërësin e djegur në enët jo më shumë se dy herë në javë. Nëse foshnja juaj ka simptoma të alergjisë ushqimore, përjashtoni ushqimin nga dieta dhe konsultohuni me një mjek.

Hudhra e freskët mund të konsumohet nga fëmijët vetëm nga tre deri në katër vjeç në sasinë prej një thelpi në ditë. Deri në moshën dhjetë vjeç, norma rritet gradualisht në tre deri në katër feta në ditë. Në këtë rast, shiriti i sipërm është pesë deri në gjashtë feta. Por edhe në këtë sasi tashmë mund të shfaqen urthi dhe çrregullimet e të ngrënit.

Çfarë nuk duhet bërë

• Të detyrosh fëmijën të hajë hudhër. Fëmija juaj mund të mos i pëlqejë shija dhe aroma e produktit. Mos e ushqeni fëmijën me forcë në këtë rast. Kjo mund të shkaktojë stres, të provokojë të vjella dhe të përziera dhe të çojë në refuzim nga produkti përgjithmonë;
• Jepni feta në temperatura mbi 38 gradë. Në rast gripi ose SARS, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek dhe mos nxitoni ta ushqeni fëmijën me këtë produkt. Mos u vetë-mjekoni!;
• Mos i jepni fëmijës suaj hudhër me vete për imunitet dhe si parandalim të ftohjes, mos e fërkoni qafën dhe duart, mos e ushqeni para se të shkoni në shkollë apo kopsht. Një erë e tillë do të ndjekë vazhdimisht fëmijën, do të irritojë mukozën. Dhe shumë pak nga bashkëmoshatarët dhe miqtë e fëmijës do ta pëlqejnë këtë "aromë", ajo mund të shkaktojë armiqësi dhe tallje ndër të tjera;
• Mos e fërkoni zonën nën hundë me hudhër të grirë dhe mos e detyroni fëmijën tuaj të përtypë produktin. Kjo irriton shumë mukozën, mund të djegë indin e përflakur dhe të përkeqësojë më tej gjendjen;
• Nuk rekomandohet shtrimi i hudhrave në dhomë. Për këto qëllime, është më mirë të përdorni vajra aromatikë ose portokall të thatë. Në rastin e fundit, mund të shponi një portokall të freskët me kruese dhëmbësh ose shkrepse dhe ta lini brenda. Produkte të tilla mbushin dhomën me një aromë të këndshme, pastrojnë dhe dezinfektojnë ajrin.

Si të gatuajmë hudhra për fëmijët

Në fillim, hudhra duhet t'i nënshtrohet trajtimit të detyrueshëm të nxehtësisë dhe të përzihet me përbërës të tjerë të gjellës. Shtoni ushqimin e copëtuar disa minuta para përfundimit të supës ose puresë. Mund të shtoni hudhër në mishin e grirë për kotelet, petë, qofte dhe përgatitje të tjera të ngjashme.

Hudhra përdoret në meze, salca, salcë dhe salca. Shkon mirë me vaj vegjetal dhe salcë kosi, djathë, fasule dhe bishtajore të tjera, me panxhar dhe karota, domate dhe patëllxhanë, speca zile. Megjithatë, kini kujdes, shumë komponentë mund t'i jepen një fëmije vetëm pas dy deri në tre vjet. Rendi i futjes së perimeve mund të gjendet në artikullin mbi futjen e suplementeve të perimeve.

Hudhra nuk rekomandohet për gatimin e peshkut, lakrës dhe trangujve. Mos gatuani pjata shumë pikante për fëmijët, mos shtoni shumë erëza dhe erëza! Shumë fëmijë e pëlqejnë shumë rostiçeri me hudhër, i cili mund të përdoret si mbushje për domate, vezë, patëllxhanë, ose të përhapet në bukë kafe dhe të bëjë bukë të shijshme.

Për të përgatitur këtë vaj hudhre, merrni dy thelpinj hudhër, 150 gram djathë të fortë dhe dy lugë salcë kosi. Grini djathin dhe hudhrën në rende të imët, përzieni me salcë kosi dhe meze është gati! Është perfekt për dietën e fëmijëve mbi tre vjeç.

Përndryshe, ju mund të bëni një salcë sallate të shijshme dhe të lehtë. Merrni tre gjethe borziloku dhe dy thelpinj hudhër, grijini përbërësit dhe përziejini me vaj ulliri ose luledielli, pak kripë dhe piper. Ky salcë mund të përdoret me çdo sallatë verore me perime. Në linkun do të gjeni shumë receta sallate interesante dhe të shëndetshme për fëmijë.

Mjetet juridike të hudhrës

Ne shikuam se si dhe kur mund t'i ushqeni fëmijët tuaj me hudhër. Produkti përdoret gjithashtu shpesh për përgatitjen e mjeteve juridike popullore. Për bronkitin, ftohjet dhe kollën e rëndë, një zierje me lëng hudhre dhe barishte mund të ndihmojë. Një ilaç me kamomil dhe nenexhik do të ndihmojë. Është i dobishëm për sistemin imunitar dhe përshpejton shërimin nëse foshnja tashmë është e sëmurë.

Për përgatitjen e pjatave dhe produkteve medicinale, përdorni vetëm koka hudhre të dendura dhe të pastra pa njolla dhe pika të zeza, me lëvozhgë të thatë të paprekur. Ruani në një kavanoz steril, shportë, rrjetë ose enë me vrima ajrimi. Është më mirë të ruani hudhrat në një zonë të errët, të freskët dhe të ajrosur mirë me një temperaturë 4-10 gradë mbi zero.

Hudhra është një produkt shumë i shëndetshëm. Ai përmban më shumë se 400 elementë gjurmë të dobishëm.Është i njohur për aftësinë e tij për të luftuar bakteret që çojnë në zhvillimin e ftohjes. Shumë nëna mendojnë nëse një fëmije mund t'i jepet hudhra dhe nga cila moshë duhet të përfshihet ky produkt në dietë për të parandaluar shfaqjen e problemeve të mundshme të stomakut.

Përfitimet e hudhrës për fëmijët

Hudhra përmban elementë të tillë të rëndësishëm për trupin si kalium, natrium, magnez, kalcium, acid fosforik, acid sulfurik, vitamina C, D, B. Si dhe fitoncidet dhe fitosterolet. Hudhra ka shumë përfitime shëndetësore.

Duhet thënë se hudhra është në gjendje të ulë presionin e gjakut dhe nivelet e kolesterolit, si dhe parandalon mpiksjen e gjakut.

Ai përmban një përmbajtje të lartë squfuri, i cili nxit sintezën e metioninës, një substancë përgjegjëse për funksionimin dhe zhvillimin e kërcit.

Parandalim i shkëlqyer i ftohjes, falë fitoncideve që përmban ky produkt. Aktiv fazat fillestare të ftohjes është një ilaç i shkëlqyer.

Në bazë të hudhrës bëhen ekspektorante të ndryshëm, agjentë antiinflamatorë dhe antimikrobikë. Ato jo vetëm që ndihmojnë në luftimin e sëmundjeve virale, por edhe për të hequr qafe krimbat.

Kur t'u jepet hudhra fëmijëve?

Në forma të ndryshme hudhra mund t'u jepet fëmijëve nga gjashtë muajsh. Nëse fëmija juaj është më pak se një vjeç, atëherë nuk duhet të jepni një hudhër. Mund të irritojë mukozën e stomakut. Shtoni atë në supën e fëmijës suaj ose shpërndani lehtë hudhër mbi krutonët. E shijshme dhe e shëndetshme.

Si masë parandaluese, aroma e hudhrës është shumë e dobishme. Për ta bërë këtë, ju mund të bëni një gjerdan me thelpinj hudhre dhe, si argëtim, ftoni fëmijën tuaj të veshë gjerdanin për disa ditë. Do të jetë një profilaktik i shkëlqyer kundër shumë sëmundjeve të frymëmarrjes.

Nga mosha dyvjeçare mund t'i ofroni fëmijës një hudhër. Vetëm në asnjë rast mos e detyroni të hajë. Vetë fëmija e di se sa hudhër duhet të hajë.

Për të ruajtur sasinë maksimale të vetive të dobishme, rekomandohet përdorimi i produktit të papërpunuar ose shtimi i tij në ushqim menjëherë përpara se ta shërbeni. Trajtimi termik bën që shumica e vajrave esencialë të dobishëm të avullohen, gjë që zvogëlon përfitimet e produktit.

Është mirë që hudhra të mos jepet veçmas, por duke e shtuar në vaktet e gatshme. Mund të fërkoni bukën, krutonët me hudhër dhe sipër të vendosni sallam, duke shërbyer si sanduiç. Këtë produkt mund ta përzieni edhe me gjizë ose gjalpë.

Ju nuk duhet të abuzoni me këtë produkt. Jepini fëmijës tuaj jo më shumë se dy herë në javë.

Nëse fëmija juaj është shpesh i sëmurë, por nuk i pëlqen aroma e hudhrës, atëherë jepini atij një gjethe majdanoz ose karafil për të përtypur. Era duhet të zhduket me kalimin e kohës. Nëse shija e hudhrës dhe qepës është e pakëndshme për një fëmijë, atëherë si një profilaksë për ftohjet, një shurup i tillë mund të përgatitet për të. Vendosni dy thelpinj hudhër në një enë dhe mbulojeni me mjaltë. Pas kësaj, vendoseni në zjarr dhe lëreni të vlojë, hiqeni nga sobë dhe ftoheni. Më pas përsëriteni të njëjtat hapa edhe dy herë derisa të krijohet një përzierje homogjene. Përbërja që rezulton merret në një lugë tre herë në ditë.

Ndaj mos ngurroni t'i jepni fëmijës suaj hudhër. Gjëja kryesore është të mos harroni se fëmija duhet të hajë hudhër me moderim!

Shumë të rritur po përpiqen të mbrohen nga gripi dhe ftohja me ndihmën e shëruesve të famshëm popullorë - qepëve dhe hudhrave. Por a është një profilaksë e tillë e mirë për fëmijët?

Nuk ka gjasa që dikush të mendojë të ushqejë një foshnjë pikante, megjithatë, në moshën 9 muajsh, kur fëmija është i interesuar në mënyrë aktive për ushqimin "të rritur", shumë nëna vendosin të eksperimentojnë. Përfitimet e një çifti të djegur janë të vështira për t'u mbivlerësuar, por ia vlen të kujtojmë se këto produkte mund të shkaktojnë acarim të mukozës së stomakut dhe një reaksion alergjik, prandaj fëmijëve nën një vjeç u jepen qepë dhe hudhër në formë të zier si pjesë e perimeve. pure dhe, natyrisht, në sasi të vogla. Pas trajtimit termik, këto produkte humbasin shumicën e vetive të tyre të dobishme, por ato bëhen të padëmshme për traktin tretës.

Për të vegjlit mbi një vjeç, mund të shtoni hudhër të papërpunuar (filloni me një të katërtën e një karafili) dhe qepë (gjithashtu pak) në sallata, gjellë me perime ose mish. Nëse fëmija nuk është i kënaqur me një pjatë të tillë, fërkojeni koren e bukës me hudhër - do të dalë e shijshme dhe aspak pikante.

Kur të mbushni moshën tre vjeç, t'i ofroni fëmijës suaj qepë dhe hudhër është jo vetëm e mundur, por edhe e nevojshme. Një kacavjerrës hudhër, një pendë qepë jeshile ose disa gram qepë do t'ju rrisin oreksin dhe do t'ju ndihmojnë të luftoni viruset e stinës. Fëmijëve të moshës shkollore nuk u ndalohet të hanë 1 thelpi hudhër 3 herë në ditë, sigurisht nëse nuk ka probleme me sistemin tretës.

Gjerdan mbrojtës

Nëse për ndonjë arsye një fëmijë nuk mund të përdorë hudhrën, përdorni vetitë e paqëndrueshme të fitoncideve. Për ta bërë këtë, bëni një varëse antivirale - thjesht shponi thelpin e qëruar të hudhrës me një gjilpërë dhe fije. Disa dhëmbë do të bëjnë një gjerdan që mund të varet në pjesën e pasme të një krevat fëmijësh. Mund të grisni edhe qepët dhe hudhrat, t'i vendosni në një tenxhere të vogël ose me kapak kavanozi plastik, të derdhni pak ujë dhe t'i vendosni në dhomën e bebes.

Qumësht me hudhër për kollën

Shtoni 3 thelpinj hudhër të grirë në një gotë qumësht, ziejini për 3-5 minuta dhe më pas kullojini. Për foshnjat mbi 1 vjeç, merrni 1 lugë. para ngrënies një herë në ditë, për fëmijët mbi 3 vjeç - 3-4 herë në ditë.

Si opsion

Sigurisht, ka shumë pak dashnorë të qepëve dhe hudhrave midis fëmijëve, nëse fëmija refuzon kategorikisht profilaksinë popullore, përdorni një alternativë - rrënjë xhenxhefili. Për sa i përket vetive të saj, ajo nuk është inferiore ndaj hudhrës. Duke qenë një stimulues i fuqishëm i imunitetit, xhenxhefili ndihmon në luftimin e sëmundjeve virale, por në të njëjtën kohë ka një aromë shumë të këndshme agrume. Nëse të gjithë teshtijnë dhe kolliten përreth, çaji i xhenxhefilit do t'ju ndihmojë të mos e merrni atë. Thjesht prisni plastikën e hollë të rrënjës, hidhni ujë të vluar dhe kur pija të ftohet pak, shtoni mjaltë dhe limon. Vërtetë, nuk duhet të përdorni xhenxhefil gjatë natës: ai forcon dhe tonifikon dhe mund të pengojë të bini në gjumë. Fëmijët mund të përdorin xhenxhefil nga mosha 2 vjeçare.

Koha e leximit për këtë artikull: 12 minuta.

Hudhra është një nga erëzat më të njohura për shumë pjata. I shtohet supave dhe pjatave kryesore; shumë nuk e kanë problem të hanë një thelpi hudhër të papërpunuar. Por a është në rregull t'u jepet hudhra fëmijëve të vegjël?

Perimet me rrënjë të athët kanë një përbërje shumë të pasur. Ai përmban substancat e mëposhtme të dobishme:

• vitamina të grupit B, A, C, D;
• acid fosforik;
• fitosterolet dhe fitoncidet;
• fibra;
• kalium, natrium, kalcium, magnez, fosfor, klor dhe elementë të tjerë gjurmë;
• alicinë.

Përfitimet e hudhrës

Falë kësaj përbërje, hudhra ka përfitime të mëdha për trupin:

Nuk duhet të mbivlerësoni mundësitë e trajtimit dhe parandalimit të sëmundjeve me ndihmën e hudhrës, sepse përqendrimi i lëndëve ushqyese në një palë thelpinj nuk është aq i lartë dhe përdorimi i tij në sasi të mëdha jo vetëm që nuk do të jetë i dobishëm, por edhe mund të jetë i rrezikshëm. .

Kundërindikimet

Jo të gjithë mund të shtojnë hudhër në ushqim. Kundërindikimet për përdorimin e tij janë:

• gastrit dhe sëmundje të tjera të traktit gastrointestinal, pasi kultura rrënjë acaron mukozën e stomakut;
• intolerancës individuale ose alergjive. Kruarja e lëkurës, skuqjet në trup, ënjtja e fytyrës ose e rrugëve të frymëmarrjes dhe ulja e presionit janë disa nga shenjat e një reaksioni alergjik. Nëse gjenden, nuk ia vlen të përdorni më produktin.
• peshë të tepërt. Siç e përmendëm më herët, hudhra rrit oreksin.
• rritja e temperaturës së trupit, pasi një produkt i djegur do të çojë në një rritje edhe më të madhe të tij;
• epilepsi. Hudhra mund të provokojë një sulm.
• shtatzënisë. Kultura rrënjë rrit aktivitetin e mitrës dhe është në gjendje të provokojë fillimin e lindjes.
• laktacioni. Kultura e perimeve e bën qumështin e gjirit të hidhur, një shije që foshnja nuk ka gjasa ta pëlqejë.

Takimi i parë

Prindërit e rinj shpesh shqetësohen për pyetjen: "A është e mundur që fëmijët të kenë hudhër në moshën 1-vjeçare?" Është e mundur, por vetëm me trajtim termik. Njohja me një kulture rrënjë në këtë formë mund të bëhet kur fëmija të mbushë 8 muajsh.
Hudhra është një produkt shumë i rëndë dhe sistemi tretës i foshnjave nën një vjeç thjesht nuk është në gjendje ta pranojë atë. Për më tepër, shija përvëluese e një perimesh me rrënjë të freskëta do të shkaktojë siklet dhe ndjesi të dhimbshme edhe gjatë përtypjes, sepse mukozat e fëmijëve të vegjël janë shumë të ndjeshme, kështu që hudhra e freskët nuk duhet t'u ofrohet fëmijëve nën tre vjeç.

Si dhe sa t'u jepni fëmijëve hudhër

Këshillat e mëposhtme kanë të bëjnë me një "dozë" të sigurt për fëmijët.
Për një bebe 8-11 muajshe mjafton gjysma e një fete mesatare perimesh. Grihet në formë të zier në zgavër dhe shtohet në supë ose pure jo më shumë se dy herë në javë.
Një foshnjë një vjeçare mund të hajë një fetë të tërë në të njëjtën formë.
Tashmë kemi vërejtur se mosha optimale për të filluar të hahet hudhra e freskët është 3-4 vjeç. Një karafil me perime me rrënjë mund të shtohet në një sallatë ose mish, një meze me vezë ose djathë me hudhër të shtuar. Nuk keni nevojë t'i jepni fëmijës suaj hudhër çdo ditë, mjaftojnë 2-3 herë në javë.
Fëmijët mbi 10 vjeç lejohen të konsumojnë deri në 4 thelpinj hudhër në ditë.
Ju nuk mund t'i jepni fëmijës suaj hudhër të papërpunuar veçmas nga ushqimet e tjera, si dhe në mëngjes dhe në stomak bosh. Kjo mund të çojë në pasojat më të pakëndshme: djegie të mukozave, gastrit dhe ulçera.

Hudhra është një produkt specifik, jo të gjithë fëmijët e duan atë. Në mënyrë që përvoja e parë e ngrënies së një perimesh me rrënjë të mos bëhet e fundit për fëmijën tuaj, dëgjoni rekomandimet e mëposhtme:

• Mbushja me forcë e hudhrës në gojën e një fëmije nuk do t'i bëjë mirë. Përkundrazi, mund të provokojë stres apo edhe të shkaktojë të përziera dhe të vjella;
• nëse jeni të shqetësuar për gjendjen e stomakut të foshnjës, atëherë ofroni atij hudhër të grirë në një kore buke;
• nëse fëmija nuk e pëlqen erën, hiqni filizat e saj përpara se t'i shërbeni rrënjës, janë ata që i japin aromën e saj. Bluarja e saktë e të korrave rrënjë do të ndihmojë gjithashtu për të shmangur erën: është më mirë ta copëtoni imët dhe të mos e fërkoni.

Opsioni alternativ

Nëse një fëmijë është alergjik ndaj hudhrës, atëherë mund të zgjidhni ushqime të tjera me veti të ngjashme:

• mollët jeshile, lëngjet e frutave, kastravecat do të ndihmojnë në rritjen e oreksit;
• ju mund të forconi sistemin imunitar me çdo fruta dhe perime të freskëta;
• Veti baktericid posedojnë selino, panxhari, lakra, karota, kumbulla, mollët, bananet, vaji i ullirit.

Si të zgjidhni dhe ruani hudhrën

Kriteri kryesor kur zgjidhni produkte për fëmijë është cilësia.
Është ideale nëse hudhrën e keni rritur vetë: e keni kujdesur gjatë gjithë verës dhe në vjeshtë keni mbledhur koka të bukura dhe të rregullta nga kopshti. Sidoqoftë, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje çështjes së ruajtjes së të korrave.
Hudhra mbetet e freskët nëse:

• thajeni plotësisht pasi ta keni mbledhur nga kopshti;
• ruajeni të varur në një vend të thatë të freskët;
• lejohet të ruhet kultura rrënjësore në një kuti, në disa shtresa, spërkatni secilën shtresë me kripë për të thithur lagështinë e tepërt.

Shumë njerëz preferojnë të blejnë hudhër sipas nevojës, atëherë lind një pyetje e natyrshme: "A është e mundur t'u jepet hudhra nga dyqani fëmijëve?" Sigurisht që mundeni, me kusht që të blini një produkt vërtet me cilësi të lartë. Kjo do të tregohet nga shenjat e mëposhtme:

• kokat janë të pastra, mjaft të mëdha dhe të dendura;
• lëvozhga është e plotë dhe e thatë;
• nuk ka fidanë;
• dhëmbët janë qartësisht të prekshëm.

Për ruajtjen afatshkurtër të kulturave rrënjësore të blera, një frigorifer është ideal.

Kur i ofroni fëmijës suaj hudhër, peshoni të mirat dhe të këqijat dhe më mirë konsultohuni me një specialist. Në mungesë të ndonjë kundërindikacioni, mos ngurroni të filloni të futni një produkt të dobishëm në dietën e foshnjës.

Shumë nëna janë të interesuara për pyetjen: Kur mund t'i jepni fëmijës suaj hudhër? Dhe a ia vlen vërtet të bësh?

Hudhra është e mirë apo e keqe për fëmijët?

Që nga fëmijëria, gjyshet janë përpjekur të ushqejnë secilin prej nesh me hudhër në dyshimin më të vogël të një ftohjeje. Por përfitimet e këtij produkti janë vërtet të pamohueshme.

Kur mund t'i jepni hudhër fëmijës tuaj?

Kur pyeten se në çfarë moshe fëmijës mund t'i jepet hudhra, pediatër përgjigjen - jo më herët se 1 vit.
Hudhra është një ushqim "i rëndë" për barkushet e një foshnje të papjekur. Një foshnje nuk duhet t'i jepet i freskët, por këshillohet ta shtoni në supa ose në ushqimet kryesore, mund t'i jepni thërrimeve edhe një kore bukë të grirë me një thelpi hudhër.

! Duhet të dini se hudhra ose preparatet prej saj janë kundërindikuar për gastrit dhe ulçerë gastrike, me sëmundje të veshkave, epilepsi. Lëngu i hudhrës mund të shkaktojë dermatit!

Sa hudhër mund t'i jepni një fëmije

Një fëmijë nga 1 deri në 4 vjeç mund të hajë jo më shumë se 1/2 në ditë dhe jo më shumë se 3 herë në javë. Gjithashtu, prindërit duhet të jenë të vetëdijshëm se një mbidozë e këtij produkti ndikon negativisht në punën e zemrës.

Por është e mundur dhe e nevojshme të përdoret hudhra për të parandaluar viruset. Në mes të gripit dhe ftohjes, mund të bëni rruaza nga thelpinjtë e hudhrës për fëmijën tuaj ose të vendosni një produkt të grirë hollë në një kuti surprizë më të mirë dhe ta varni në qafë.

Video e dobishme me Dr. Komarovsky: