Як не дати любові згаснути? 49 простих правілАвтор-упорядник А. В. Парфьонова

Вступ

Навіть найсильніша і пристрасна любов не буває безхмарним. Часто шлях до особистого щастя виявляється вельми і вельми важким, нерідко повним самих різних перешкод, що виникають, здавалося б, на порожньому місці.

Ми не завжди можемо подолати ці труднощі, і, відмовившись від боротьби за власне щастя, часто не можемо пробачити і забути безглузді сварки, дріб'язкові образи, взаємні зауваження, докори і претензії. Але ж наше щастя - в наших руках!

Якщо планомірно втілювати в життя ті поради, які пропонуються в книзі, то вам вдасться не тільки зберегти взаємини з дорогим і улюбленим людиною, а й збагатити їх, внести щось нове, пікантне, оригінальне, перейти на новий рівень сімейного спілкування. Головне, ні в якому разі не впадати у відчай, з оптимізмом дивитися в майбутнє і сподіватися на краще - адже той, хто поставив собі за мету зберегти любов, при належному старанні обов'язково її досягне.

Глава 1 Проведи профілактичні роботи

...

Правило № 1Визначено психологічні ПОРТРЕТ СВОЄЇ ПОЛОВІНКІОчень часто стосунки з коханою людиною псуються через те, що ми просто не можемо зрозуміти, а що він, власне кажучи, від мене хоче? Людей багато, але всіх можна розділити на певні типи. Чоловіки можуть бути різними. Визначивши особливості характеру чоловіки, ви збільшите шанс на те, що ваші відносини триватимуть ще дуже довго.

Кожна людина хоча б іноді замислювався з приводу того, чому з одними людьми він знаходить спільну мову абсолютно легко, швидко і невимушено, а з іншими спочатку виникають напруженість і помітна антипатія. Другий випадок є прикладом психологічного невідповідності. А в любові дане явище може призвести до драматичних наслідків.

Існує кілька типів чоловіків, кожен з яких відрізняється основними рисами характеру, пристрастями, і з кожним типом можливі свої причини розладу у взаєминах.

Першим таким типом є авантюрист . Для нього зовсім звичайним станом є пошук чогось кращого і нового. Але у такого чоловіка можуть виникати комплекси з приводу того, що він може стати жертвою чиєїсь холодного розрахунку, він боїться бути використаним. Авантюрист шукає свій ідеал, але той найчастіше залишається досягнутим. Розчарування в кожній новій жінці просто неминуче. Не встигнуть його відносини налагодитися з однією жінкою, як він прагне залишити її заради іншої, як йому здається, кращої. При зустрічі і при подальшому спілкуванні такий чоловік поводиться як справжній самець. Як правило, він абсолютно не звертає уваги на інтереси своєї партнерки, для нього важливіше, щоб вона могла грати за його правилами. Але в той же час такий чоловік здатний дати жінці незабутні враження, відірвати її від повсякденної реальності. Він може скромну, сором'язливу дівчину перетворити на розкріпачену жінку, але також, з однаковою ймовірністю, може посприяти тому, що вона ще більше замкнеться в собі. Головними недоліками авантюриста, природно, є нещирість і мінливість.

Другий тип - це вікінг . Такі чоловіки прагнуть встановити свою владу в усіх аспектах життя. Вікінги - це чоловіки з досить міцною статурою, вони наділені великою фізичною силою. Все це закономірно не тільки внаслідок щедрості природи, а й з-за свідомого прагнення вікінга стати ще сильніше. Він чітко розуміє, що слабкий ні за яких умов не встановить свою владу над кимось, і сила в його тлумаченні - це сила м'язів. Почуття гордості і власної гідності, які домінують в кожному русі і вчинок вікінга, ніколи не дозволять йому продемонструвати свою слабкість, немічність і біль, а значить, чоловіки цього типу досить скоро забувають, що представляють собою ці почуття.

Подібно до всіх завойовникам, вікінг - переконаний власник. Він упевнений, що його жінка повністю належить тільки йому, для цього буде робити все, щоб ні у кого не виникло бажання зазіхнути на неї. Але, навіть не дивлячись на любов до пригод, вікінг може зберігати вірність одній-єдиній жінці протягом того часу, коли вони з нею підтримують близькі стосунки. Абсолютно такої ж поведінки він чекає і від неї.

Наступним типом є чоловік- хлопчик . За своєю природою всі чоловіки, що належать до описуваного типу, пасивні. Це положення виражається в прагненні знайти жінку, яка б веліла їм, особу, яка б виявляла будь-яку ініціативу, яка б вказувала шлях, віддавала накази, робила за нього вибір і приймала всі рішення. Сильна і турботлива «мамочка» повинна бути завжди поруч або, в крайньому випадку, за першим же дзвінком опинитися поруч з ним.

Чоловік-хлопчик має особливу потребу в постійному схваленні з боку своєї партнерки. Якщо він в сексі зазнає невдачі, це обов'язково стає для нього справжньою трагедією.

Потрібно захоплюватися і дивуватися його діям, які він здійснює в ліжку. А також згладжувати виникаючі проблеми, щоб не потривожити його хворобливе самолюбство.

Чоловіки-хлопчики, як і діти, дуже рідко запам'ятовують завдані їм образи свідомо, але в їхній підсвідомості цілком може залишитися будь-яка ситуація, що стала для них справжнім потрясінням. Натура «хлопчика» така, що він здатний пробачити і забути багато, але ось одночасно з тим може запам'ятати заподіяну йому колись біль.

Іншим типом чоловіків є маніпулятор . Основні риси його характеру - це самозамилування, егоїзм і садистське ставлення до оточуючих. У певній ситуації він може стояти з гордо піднятою головою, насолоджуючись тим, що обплутав чергову жертву своїми чарами і втягнув її в свої ігри, але вже в наступну хвилину він здасться розгубленим і буде схожий на дитину, яку позбавили солодкого на десерт. Якщо ви будете його метою, то він без роздумів «піде в атаку», нерідко проявляючи надмірну жорстокість.

Маніпулятор ніколи в житті і ні за що не пробачить своїй жінці, якщо та почне проявляти опір, тобто намагатися вирватися з-під його влади. Навіть найдрібніші ознаки непокори будуть сприйматися як явна загроза його непохитною влади над нею, і цілком закономірно те, що це може похитнути віру в самого себе. Отже, він негайно ж спробує розлучитися з цією особою, якою б зручною і привабливою вона йому раніше не здавалася. При цьому маніпулятор обов'язково докладе всіх зусиль до того, щоб його переможниця неодмінно виявилася в положенні переможеною, адже мстивість - головний атрибут його натури.

Чоловік- мрійник - це інший психологічний тип. Він характеризується надмірною зануреною в себе, а також в свої відчуття. Йому дуже важко знайти хоч якийсь спільну мову з оточуючими. Саме внаслідок цього сексуальні відносини більшою мірою представляються мрійнику суцільним розчаруванням. Він рідко відчуває себе абсолютно захищеним, і його натура часто характеризується невротичностью, невпевненістю і неврівноваженістю. Цей чоловік бажає неможливого і усвідомлено створює навколо себе ситуацію, в якій йому доводиться показувати всім свою безпорадність. Всі ці якості в рівній мірі характеризують і його сексуальні відносини.

Мрійника може залучити тільки ніжна, цнотлива і турботлива жінка. Для нього основними достоїнствами жінки є скромність, вихованість, відсутність агресії і пристрасності. Ці якості можуть гарантувати мрійнику, що взаємини з такою жінкою будуть протікати спокійно, ідеально, з його точки зору, без пристрасті і тим більше без скандалів.

Тому жінка зможе залучити й утримати такого чоловіка лише завдяки винятковій турботі і доброту, що проявляється по відношенню до нього.

Існує й інший тип чоловіків - так звані традиціоналісти . Традиціоналісти властиво наявність непохитних стереотипів, які були сформовані ще в ранній юності і які не зазнали особливих помітних змін на протязі всього його життя. Любов для нього не є чимось особливим, загадковим і таємничим, він переконаний, що все повинно здійснювалися за заздалегідь визначеною схемою, тобто приблизно так, як було років 200 або 300 назад. В інтерпретації традиціоналіста чоловік повинен символізувати активний початок, а жінка, природно, пасивне. І тому будь-які відступи від суворо встановленої схеми вибивають його з рівноваги, він вважає їх неприродними, а від цього і неприйнятними. У відносинах, як і в любові, він найсильніше цінує раціоналізм з усіма наслідками, що випливають звідси наслідками.

Традиціоналіста в першу чергу приваблюють стабільність і надійність. Він не може завести романтичні відносини на занадто короткий час, такі відносини вибивають його з колії. Чоловік-традиціоналіст не вважає важливим витрачати велику кількість емоцій на любов, у зв'язку з цим його дуже лякають і відштовхують надмірно пристрасні й палкі жінки, в той час як спокійний, навіть трохи прохолодний темперамент представляється йому найбільш привабливим. Він хоче знайти в любові впевненість і підтримку, і ніякі обставини не здатні змусити його змінити свою програму і почати будувати відносини по іншій схемі. Наприклад, чоловік-традиціоналіст насилу йде на авантюрні вчинки, і в любові він усіма правдами і неправдами намагається уникати аналогічних моментів. Хвилюючі душу пригоди ніколи не привертають його і здаються йому негідними, безглуздими, несуттєвими, швидко проходять.

Хто краще з чоловіків - вирішувати тільки вам. Просто придивіться до поведінки улюбленого, виділіть її основні риси особистості і визначте, до якого з типів відноситься ваш чоловік, відповідно до цього і будуйте вашу «політику» відносин.

...

Правило № 2КРИЗА ВІДНОСИН - ЦЕ ПРИРОДНО І НЕМИНУЧЕ? При будь-якому спілкуванні, яке триває достатній період часу, відбуваються розбіжності. Не буває, щоб відносини проходили без сварок і конфліктів. Ви дві самостійні особистості, і якби в вас все завжди співпадало, то через деякий час вам би все набридло. Головне, зрозуміти - якщо ви сваритеся, це не завжди означає, що ви абсолютно різні і вам пора розлучитися. Просто це криза відносин, який необхідно пережити!

Як би ніжно і дбайливо люди не ставилися один до одного і як би вони не старалися не конфліктувати зі своєю другою половиною, все ж виникнення розбіжностей і сварок неминуче, бо спільне спілкування не може весь час протікати безтурботно і гладко. Це твердження особливо справедливо для сімейного життя чоловіка і жінки. На виникнення конфліктів зовсім не впливає, чи є у вас штамп про укладання шлюбу в паспорті чи ні.

Люди знайомляться, зустрічаються, на перших порах вони сповнені енергії і оптимізму і думають, що такий стан любові, безхмарне і світле, буде з ними завжди, і ніякі сварки не зможуть порушити їх душевну рівновагу і хороші взаємини. Але день у день домашній побут показує всю свою красу. І як би ми не старалися, конфлікти все одно будуть виникати. Сварки виникають незалежно від наших бажань і волі, так як вони свідчать про те, що відносини розвиваються, відбувається притирання один до одного. Але якщо природа виникнення розбіжностей найчастіше не залежить від самих людей, то наскільки мирно вони зможуть вийти з цих конфліктів і які уроки вони витягнуть з ситуації, що склалася, а також наскільки це вплине на подальшу їх спільне життя, повністю залежить тільки від них. Конфлікт завжди вважають негативним і негідним і відносяться до нього упереджено. Природно, нічого приємного в ньому немає, особливо для тих, хто приймає в конфліктній ситуації безпосередню участь. Але тим не менше сварка несе в собі також і позитивні моменти. Вони полягають в тому, що чоловік і жінка, які є безпосередніми учасниками сварки, як би об'єднуються, намагаючись знайти способи її запобігання та вирішення.

Звідси можна сказати, що конфлікт - це найцінніший життєвий досвід і урок. Під час конфлікту чоловік і жінка найкраще дізнаються свою другу половинку, розуміючи, що більше дратує його і що сприяє примиренню. Після ж вирішення конфлікту закохані можуть проаналізувати способи запобігання сварок, які будуть найбільш ефективні саме для їхніх стосунків.

Але слід мати на увазі, що те, наскільки ви зможете усвідомити і прийняти подібні уроки, залежить тільки від вас. Ми ж хочемо тільки переконати вас в тому, що конфлікт, маленький чи великий, повинен піддаватися ретельному аналізу з вашого боку, щоб уникнути подібних ситуацій у вашому майбутньому, адже всім відома приказка: «наступити на одні й ті ж граблі». Так от, не слід повторювати одні й ті ж сварки з одним і тим же проблемам - потрібно просто їх запобігати і з'ясовувати всі раз і назавжди.

Знання - це сила, тому вчіться виявляти природу виникнення конфліктів, що і буде вашим першим кроком на шляху до створення свого щастя без конфліктів і сварок через дрібниці.

...

Правило № 3ДІЗНАЙТЕСЯ ПРИЧИНУ РОЗБІЖНОСТЕЙ В СЕМЬЕВи посварилися, і кожен звинувачує один одного? Але чому стався конфлікт? Навряд чи то через те, що хтось забув купити хліб або через роботу запізнився на зустріч. Може бути, у вас просто криза відносин? Визначивши причини, ви будете на півдорозі до миру і злагоди у відносинах.

Напевно, кожному відомо, що відносини між чоловіком і жінкою розвиваються за певними фазами, але не всі знайомі з тим, що дуже часто перехід з однієї стадії в іншу викликає кризові ситуації. Часто їх пов'язують з кількістю спільно прожитих років.

Найчастіше конфліктні ситуації виникають через певні проблем, які турбують людину. І вік тут відіграє не останню роль, бо він являє собою одну з найважливіших характеристик особистості людини.

Дорослішання людини супроводжується зміною поглядів на різні життєві ситуації, переоцінкою цінностей, і все це відбувається в зв'язку зі зміною психологічного та емоційного стану. З віком люди частіше починають аналізувати своє життя, часто залишаючись незадоволеними досягнутими результатами. І саме ця нестійкість в емоційному стані найчастіше є причиною виникнення сварок в сім'ї. Тому в такі моменти необхідно проявляти увагу і чуйність один до одного, щоб зняти емоційну напругу і попередити разгорание сварки. Якщо ви бачите, що ваш чоловік не дуже задоволений своєю роботою, то чи не дорікайте його тим, що він занадто мало заробляє або зовсім не приділяє часу вам, постійно зникаючи на роботі. Краще підтримайте його, адже йому і без ваших нападок погано.

Спільне життя теж таїть в собі велику кількість можливих криз. Багато психологів порівнюють її з марафоном довжиною в життя: хтось з пар сходить з дистанції ще на початку шляху, а інші пари, найстійкіші, незважаючи на всі труднощі, проходять її до кінця разом. Але, як це не сумно, більш-менш тривала сімейне життя не може обходитися без криз. Психологи позначають кілька можливих кризових стадій, що виникають в сімейному або просто спільного життя: 1 рік; 3 роки; 5-7 років; 10-12 років; 15-20 років; 30 років.

Перший криза знаменується тим, що відносини вже перейшли квітково-цукерковий етап і партнери найчастіше починають жити разом під одним дахом. В цей період виникає як би притирання один до одного. Хтось частіше іншого переступає через себе, йдучи на поводу бажань партнера.

Кожен звик жити за своїми установкам, які прийняв у своїй родині. І це стосується таких простих речей, як: хто виносить сміття, скільки грошей кожен витрачає і як хто проводить вільний час. Були випадки, коли конфлікти виникали через те, що дружина не пила з чоловіком вранці кави, а замість цього готувала обід. Просто в її родині було прийнято, що з ранку необхідно готувати. У той час як в родині чоловіка було прийнято разом снідати. Начебто дурні причини, але саме вони, незначні і дрібні, часто є наслідком сварок.

Через рік відносин люди починають аналізувати свого партнера, знімають «рожеві окуляри» і розуміють, що коханий не настільки ідеальний, як здавалося раніше.

З точки зору фізіології в перші моменти спілкування проходить психофізіологічний осліплення, коли в улюбленому притягує абсолютно все - запах, тіло, почуття гумору і т. П. За рік починаєш помічати дрібні недоліки: не так сказав, не те зробив, не так подивився. В результаті накопичилася негативна енергія виривається назовні, приводячи до нового, серйозного конфлікту.

Що ж робити в даній ситуації? Перестати бути егоїстом і згадати, що у коханого крім недоліків є гідності. Чи не змушувати його жити за вашими правилами і шукати компроміс.

Іншою причиною виникнення розбіжностей, що переростають в конфлікти, може стати і той факт, що у кожного різні інтереси і захоплення. В даний час ніхто не дивується з того, що всі живуть, як кішки, самі по собі. А саме такий стан, на думку психологів, напевно призведе до розриву відносин. Вашій спільного майбутнього може загрожувати і те, що у вас з вашим партнером абсолютно різні плани з приводу цього самого майбутнього, в яких абсолютно не враховується бажання своєї другої половини. Робота, діти, захоплення - не ставте все це як ваш головний пріоритет, немає відсувайте ваші взаємини на другий план. Вихід є завжди: просто не пірнайте з головою в сферу своїх інтересів. Складіть список речей, які є для вас найголовнішими в житті, і поставте ваші відносини з чоловіком на перше місце. Обов'язково відводите дні для того, щоб просто посидіти з коханою в кафе, або з'їздити на природу, або просто погуляти по нічному місту.

Через три роки спільного життя притирання вже пройшла, і найчастіше на даному етапі любов жінки переходить в нову стадію - психічна або емоційна. Дружина як би розчиняється в бажаннях чоловіка, часто переступаючи через себе і підкоряючись його волі. У цій ситуації головне - знайти «золоту середину» і жертвувати собою заради коханого.

5-7 років - це період, коли більшість молодих заводять першу дитину.

У сім'ї виникають структурні зміни, які призводять до зміни «правил гри». Необхідні нові пізнання - батьківська турбота. Жінка в цей період, природно, приділяє більше уваги дитині, а не чоловікові, через що він починає відчувати себе самотнім і непотрібним улюбленої. А жінка не отримує необхідної допомоги від чоловіка і на тлі втоми починає чіплятися до партнера. Якщо до цього ще додаються проблеми з житлоплощею і матеріальною базою, то конфлікти переростають в серйозні сварки. На даному етапі необхідно, щоб подружжя взаємодіяли один з одним, допомагаючи ростити їх малюка.

Наступна криза знаменується тим, що в даний період сім'я заводить другу дитину і підставою для конфліктів стають відносини дітей. Бажання образити маленької дитини виникає у старших через почуття, що їх більше не люблять. Як підсумок - батьки сваряться через те, що хтось недогледів за старшим. Крім того, знову-таки дружина часто проявляє неувага до чоловіка. І це ще одна причина конфлікту подружжя.

15-20 років - це криза на стику трьох чинників. У пари виникає криза середнього віку, у дітей - підлітковий період і плюс хвороби бабусь і дідусів, які вимагають до себе більшої уваги. Старші діти вже виросли і «летять з гнізда», а молодші проявляють свій характер, до того ж часто в аморальних вчинках. А батьки починають аналізувати своє життя, знаходячи все нові і нові докази того, що вони не встигли щось зробити у своєму житті. Не випадково, що на цей період припадає велика хвиля розлучень.

Вихід - заспокоїтися і не обсипати один одного безглуздими докорами. Цей досить важкий для психіки період необхідно долати разом. Більше спілкуйтеся і обговорюйте - це той випадок, коли розмови зможуть врятувати світ в родині.

30 років - це криза довгих відносин. Діти вже виросли і пішли від батьків. А чоловік і дружина вже забули, що таке проявляти увагу і любов один до одного. Цьому доведеться вчитися заново.

Тільки не треба думати, що ці кризи охоплюють всіх. Це середньостатистична цифра, і можливо, у вашому випадку криза мине.

...

Правило № 4Зніміть «РОЖЕВІ ОКУЛЯРИ»! Ви в будь-якій ситуації бачите тільки плюси? Ви не хочете помічати свої і чужі недоліки? Це не правильно! Щоб створити повне взаєморозуміння і гармонію у відносинах, необхідно звертати увагу на все, що може перешкодити вашому щастю. Зрозумійте, що тільки обговорюючи проблеми, які виникають при спільного життя, ви зможете домогтися бажаного результату - міцних і стабільних відносин.

Помилка багатьох жінок полягає в тому, що вони просто не хочуть помічати проблем у відносинах з чоловіком. На їхню думку, якщо не звертати уваги на проблеми в сім'ї, то вони зникнуть самі собою. У цьому вони глибоко помиляються: тільки зрозумівши суть конфлікту, визначивши його причину, можна досягти примирення. Якщо вас щось не влаштовує у ваших стосунках, то необхідно сказати про це партнеру, постарайтеся вирішити цю проблему разом, обговорити і з'ясувати, що конкретно вплинуло на ваше стан. Не треба думати, що для збереження хороших відносин ви повинні приховувати своє невдоволення. Також постарайтеся звертати більше уваги на те, як ваш чоловік сприймає ваші відносини. Якщо ви бачите, що його щось не зовсім влаштовує, то поговоріть з ним на цю тему. Постарайтеся змінитися в кращу сторону.

Деякі жінки створюють тільки видиму гармонію в сім'ї. Це ніяким чином не допомагає поліпшити відносини. Адже той факт, що партнери ніколи не сперечаються і не лаються, ще не означає, що між ними повне взаєморозуміння. Можливо, вони просто не вважають за потрібне висловлювати один одному свої претензії. Звичайно, з боку такі відносини можуть здатися ідеальними. Але пам'ятайте про те, що невисловлені претензії можуть спричинити за собою ще більш тривалий конфлікт, який, в свою чергу, вплине на подальший розвиток відносин. Але змінитися ви зможете тільки в тому випадку, якщо зрозумієте мета цього і визначте самі для себе, що робота над собою вам необхідна. Ви повинні зрозуміти, що ви можете вимагати певного ставлення до себе, якщо тільки самі зможете піти на поступки.

Природно, ні про яке взаєморозуміння не може йти й мови, якщо в стосунках один партнер постійно вимагає від іншого змінитися і піти на поступки, а сам нічого не бажає робити для сімейного щастя.

Звичайно, якщо вас не влаштовують якісь дрібниці, то тут ви сміливо можете надягати свої «рожеві окуляри» і постаратися не помічати недоліки вашого партнера. Наприклад, якщо ваш коханий чоловік іноді забуває помити за собою посуд, то не варто проявляти бурхливих емоцій. Зрозумійте, що це дурниця, на яку цілком можна закрити очі. Такі дрібниці не повинні надавати будь-який негативний вплив на ваші стосунки. У кожної людини є свої шкідливі звички і недоліки, не варто приділяти їм багато уваги. Ставтеся до таких речей легше і простіше.

Суть відносин і полягає в тому, щоб люблячі люди намагалися зрозуміти один одного, змінити в собі щось заради коханої людини. Необхідно знайти «золоту середину», тобто не пересилювати себе, але і не тиснути на свого партнера. Тільки таким чином можна досягти повного взаєморозуміння.

Глава 2 Працюй над помилками

...

Правило № 5УЧИСЬ МІРІТЬСЯВаші сварки стали частими, і кожен раз відносини стають все гірше і гірше? А ви не думали, що ви просто не так миріться? Миритися - це теж наука.

У відносинах кожної пари рано чи пізно трапляються сварки. Зрозуміло, після якогось конфлікту може бути два шляхи. Перший шлях - негайно розійтися, оскільки немає ніяких сил витримувати далі таке життя. Другий шлях - зробити крок до примирення. Останній шлях, зрозуміло, більш продуктивний і корисний. Адже нас цікавить можливість зберегти відносини, а не перервати їх негайно на все подальше життя.

При всій простоті зробити крок до примирення буває легко далеко не всім. Більшість жінок вважають себе дуже гордими, їм не хочеться визнавати свої помилки і йти назустріч партнеру. В результаті вони займають вичікувальну позицію і бажають, щоб партнер першим зробив крок назустріч. Але далеко не завжди їх бажання виконуються, тому що чоловік може вважати себе правим і не йти на поводу у жінки.

У житті бувають різні ситуації. У деяких випадках нам, слабким жінкам, так хочеться, щоб перед нами стояли на колінах і вимолювали прощення. Але як бути, якщо за все своє свідоме життя ніхто не надходив з нами саме так? Зате ми неодноразово потім шкодували про те, що вчасно не зуміли зберегти відносин ... Для того щоб надалі не повторювати таких помилок, спробуємо навчитися самостійно робити крок до примирення. Адже саме ми, жінки, повинні бути мудрими, володіти терпінням і вмінням прощати. І зовсім ні до чого приймати на себе роль суворого викривача, звинувачуючи свого улюбленого чоловіка у всіх мислимих і немислимих гріхах. Істинне щастя можливо, тільки якщо є доброта в серці і вміння прощати.

Як можна зробити крок до примирення? Зрозуміло, все залежить від конкретної ситуації. Припустимо, між вами спалахнула сварка з приводу вчасно не вимитого посуду. Почалася сварка через дрібницю, а потім ви згадали один одному всі гріхи за кілька прожитих разом років. В результаті ви затамували зло один на одного, і в вашій родині почалася «холодна війна».

Ви, мудра і розуміє жінка, можете виправити ситуацію, що склалася. Постарайтеся знайти оптимальний спосіб, як це зробити, адже ви краще за інших знаєте його слабкості і звички. Наприклад, ви можете ввечері принести йому його улюблене тістечко і з посмішкою вимовити, що ця солодкість згладить гіркоту від вашої сварки.

Якщо ваш чоловік - людина з гумором і розумінням, він цілком зрозуміє ваше бажання помиритися. І далі вже вам залишиться тільки якомога швидше забути про настільки неприємний інцидент. Але, може бути, ваш чоловік - людина горда і образливий? Тоді він може не відреагувати на ваше тістечко і буде продовжувати дивитися на вас як на злочинницю. Якщо ви зацікавлені в продовженні відносин, то можете просто визнати свою неправоту. Дуже прості слова: «Прости, дорогий, я, здається, трохи погарячкувала», можуть зробити набагато більше корисного, ніж довга образа на чоловіка.

Далеко не всі сварки бувають настільки несуттєвими, як конфлікти з приводу невимите посуду, що не приготовленого вчасно обіду і т. Д. Уявіть, що ваш чоловік не дає вам достатніх грошових сум, без чого ви відчуваєте себе на рідкість нещасної.

Рано чи пізно ви не витримаєте і влаштуєте скандал. Але ж рано чи пізно комусь доведеться робити кроки до примирення. Припустимо, що тепер ви інакше поглянули на свою звичку витрачати гроші направо і наліво, вирішили погодитися з прагненням чоловіка заощадити. В даному випадку найкращим рішенням буде взаємовигідний компроміс. Ви самі можете запропонувати зручне для вас рішення чоловікові, цілком можливо, що він погодиться. Якщо ж запропонований компроміс не викличе у нього захоплення, то при цьому він може запропонувати власний варіант вирішення проблеми.

Іншими словами, для того щоб примирення відбулося, необхідно змусити себе і партнера подивитися на причину конфлікту більш серйозно і разом знайти вихід з кризи.

...

Правило № 6ПОКАЖИ ЙОМУ ЙОГО НЕДОЛІКИ «В чужому оці смітинку побачить, а в своєму колоди не помітить». Знайома прислів'я? Кожна людина вважає себе ідеальним. А чоловіки тим більше. Замість того щоб мовчати, розкажіть йому про них. Адже кожен раз переступаючи через себе, ви несвідомо вводите себе в стан стресу. Краще спробуйте виправити його зараз, щоб потім не розлучатися через те, що не можете примиритися з його недоліками.

Часто причиною конфлікту можуть послужити недоліки одного або обох партнерів. Чоловік і жінка сваряться саме через те, що не хочуть прийняти недоліки іншого, та й про свої нічого чути не хочуть. Але, звичайно, людей на цій землі без недоліків просто не існує. Всі ми, і чоловіки, і жінки, не без гріха.

І ідеальних людей насправді немає, але прагнути до досконалості ніхто не забороняв, і тому у кожної з нас, жінок, є право претендувати на скоєного чоловіка. Через власну заниженої самооцінки і горезвісних комплексів більшість жінок дивляться на недоліки своїх партнерів крізь пальці і потурають їм беззастережно, тим самим вирощують в них все нові, більш серйозні недоліки.

Чоловік звикає до такого відношення і відчуває себе безкарним і всемогутнім по відношенню до жінки, і чим далі - тим гірше. Рано чи пізно він почне цинічно і нешанобливо ставитися не тільки до самої жінки, але також і до всіх оточуючих його людям, адже його тішить думка про те, що він чинить не настільки вже й погано. Тому, дорогі жінки, звертайте увагу на промахи і неприпустиму поведінку свого чоловіка, як би сильно ви його не любили, інакше незабаром можете постраждати від своєї доброти і всепрощення.

Щоб не доводити подібну ситуацію до конфліктної, постарайтеся розібратися з чоловіком з приводу його недоліків на самому початку розвитку ваших взаємин. При цьому чітко визначте, з якими з недоліків ви зможете змиритися і прийняти їх, а з якими потрібно будь-що-будь боротися. Але не будуйте при цьому ілюзій: жодна людина не зможе позбутися від своїх шкідливих звичок через годину після того, як ви позначили в ньому ці самі недоліки. Для всього потрібен час. Приступати до викорінення його недоліків потрібно грамотно, непомітно і тактовно - тільки тоді результати будуть помітні в недалекому майбутньому.

...

Правило № 7Не приховували своїх недоліків вас теж є недоліки! Прийміть їх як даність. Не відкидайте і постарайтеся виправити (звичайно, якщо це не суперечить вашими принципами). Адже те, що він вважає недоліком, для інших є вашим головним достоїнством.

Бажання справити хороше враження на чоловіка цілком закономірно, але тут існує небезпека перестаратися. З самого початку подбайте про те, щоб у вашого коханого не з'явилося помилкових ілюзій з приводу ваших достоїнств, які в майбутньому найчастіше розвіюються, і настає момент розчарування, після чого - охолодження почуттів, і вже пізніше це веде до розриву відносин. Ніколи не вдавайте тим, ким ви не є в реальному житті, навіть якщо цей хтось здається вам більш привабливим і цікавим, і, як наслідок, більше припаде до вподоби вашому обранцеві.

Але також не потрібно дотримуватися й іншої крайності, тобто показувати себе «без одягу і прикрас», так як ваші найнепривабливіші сторони не повинні бути видні нікому, і вже тим більше вашому партнерові, і саме тому необхідно працювати над собою день у день . Цілком природно, якщо ви не будете поспішати розкривати всі свої недоліки перед коханим, але варто мати на увазі, що вони можуть розкритися перед ним самі собою в вашого спільного життя, адже ви будете більше часу проводити разом. Тому дотримуйтеся «золотої середини», що не перебільшуйте своїх достоїнств і намагайтеся виправляти недоліки.

...

Правило № 8НЕ ЗАБУВАЙ, ЩО ТИ ЖІНКА! Тільки жінки вміють хитро і акуратно натякнути своїй другій половинці, що потрібно зробити. Представниці прекрасної половини людства можуть спілкуватися з чоловіком так, що через деякий час він сам буде все робити. Головне, запам'ятати - не починати своє прохання зі слова «міг би».

Є жінки, які є справжніми професорами в області науки розмови, а особливо прохань натяками. Але, на жаль, не всі.

Багато найчастіше починають свої питання зі слів «міг» або «міг би»: «Можеш ти винести сміття?», «Чи міг би ти зателефонувати мені після обіду?», «Чи міг би ти полагодити поличку?», «Чи міг би ти забрати дітей зі школи? » Але чоловік таку постановку питання сприймає буквально і замість «Міг би ти полагодити поличку?» - «Чи здатний ти полагодити поличку?» Пам'ятайте завжди: чоловік розуміє питання, які починаються з «міг», «міг би» як чергову перевірку його здібностей, умінь зробити щось, а значить, його відповідь: «Так, він може винести сміття, він може полагодити поличку» на таке питання можна вважати цілком логічним, але тільки слова ці з конкретною дією абсолютно не пов'язані. Крім цього, у нього може скластися враження, що їм намагаються маніпулювати, обманом і облудою змушують сказати «так». Для того щоб спонукати чоловіка до бажаного дії, питати потрібно дещо в іншій формі, наприклад: «Ти мені подзвониш після обіду?», Маючи на увазі питання, чи не зайнятий він сьогодні після обіду. На таке питання чоловік обов'язково відповість «так» чи «ні». Думаю, набагато краще отримати негативну відповідь на своє питання і точно знати, як пройде ваш вечір, ніж чути «так» на кожне «міг», але залишитися при цьому в невизначеності. Чоловік, який збирається зробити пропозицію своїй коханій жінці, завжди скаже: «Вийдеш ти за мене заміж?», Але він ніколи не запитає: «Чи могла б ти вийти за мене заміж?» Так що пам'ятайте, що ви справжня жінка, використовуйте маленькі хитрощі в спілкуванні з чоловіками, і тоді конфліктів у вашому спільному житті обов'язково стане менше.

...

Правило № 9Не дозволяйте собі грубо ВИСКАЗИВАНІЙЖенщіна - це та, яка в своїй промові не допускає лайки та інших грубих слів. Вона не звинувачує свого улюбленого і завжди знає, що потрібно говорити, щоб він зрозумів. Головне, треба враховувати, що у чоловіків інша психологія.

Слідкуйте за своїми словами, адже ніщо так надто не ранить, як гостра фраза, і нехай чоловік вашому житті ніколи не відчуває себе неспроможним ні вдома, ні на роботі.

Не потрібно боятися говорити зі своїм чоловіком про ваші бажання і невдоволення. Признавайтесь в тому, чого насправді ви хочете. Вам, а також вашому супутнику життя краще виключити зі свого лексикону вирази «ти повинен» або поміняти їх на «мені хотілося б». Багато проблем можна вирішити, не вдаючись до скандалів і сварок, якщо люди досить терплячі і мудрі.

Ви повинні пам'ятати і деякі інші заборонені вирази, типу: «Я тисячу разів тобі говорила ...», «Скільки разів можна повторювати ...», «Про що ти тільки думаєш?», «Тобі що, зовсім незрозуміло?», «Ти абсолютно такий же, як твій батько!» і т. д. Їх можна замінити більш нейтральними фразами: «З тобою мені дуже комфортно і легко», «Ти мене правильно розумієш», «Ти найближча для мене», «Будь ласка, постарайся мене зрозуміти», «Я тебе дуже вдячна " та ін.

Що б не трапилося, не тисніть на партнера і не висувайте йому ніяких умов. Чоловіки завжди прагнули залишати за собою право вибору. Звичайно, це пов'язано з потребою всіх представників сильної статі бути незалежними. Варто вразити і обмежити в чомусь чоловіка, і він буде впевнений, що обмежена у своїх правах.

Не забувайте про особливості чоловічої психології: всі чоловіки дуже люблять похвалу. Якщо є хоча б найменший привід - похваліть свого коханого, робіть йому компліменти. Пам'ятайте: якщо ви хоча б іноді будете йому говорити: «Мені дуже подобається, коли ти ...», «Я була така рада, коли ти ...», «Мені було дуже приємно ...» - то ефекту буде набагато більше. Такі слова налаштовують чоловіка на успіх. Намагайтеся втримуватися від фраз на кшталт: «От якби ти таким був завжди!» Крім необхідної турботи, чоловік бажає знайти в родині розуміння, душевний спокій, затишок, розуміння і підтримку.

Висловлюючи свої претензії, не ставте своєму чоловікові в приклад іншого. Якими б вагомими не були ваші докази і доводи, чоловік неодмінно буде намагатися довести свою правоту. Кожен представник сильної половини людства мріє, щоб кохана жінка завжди вважала його самим самостійним, компетентним і щасливим. Коли ви зіставляєте свого партнера з іншими, стверджуючи при цьому їх перевага, швидше за все він стане відчувати себе невдахою, а допускати цього ні в якому разі не можна. Задумайтесь, чи варто ваша примха або образа того, щоб ваш дорогий чоловік придбав додаткові комплекси.

...

Правило № 10ПОВОДЬСЯ ДОСТОЙНОСсори, конфлікти, розбіжності ... Для того щоб їх кількість помітно зменшилася, ви повинні зрозуміти, наскільки важливі для вас ці відносини. Якщо вам доріг ваш партнер, то ви повинні бути більш уважні до нього. Постарайтеся зрозуміти, що саме не влаштовує його у вашій поведінці. Можливо, вам дійсно варто трохи змінитися.

Значна частина страждань і розчарувань в любові пов'язана з тим, що ми буваємо недостатньо уважні до свого партнера, коли близькі стосунки тільки зароджуються. Ми пропонуємо вам кілька порад, завдяки яким ви зможете побудувати відносини таким чином, щоб у вашого обранця з самого початку сформувалося про вас правильну думку і не виникло помилкових ілюзій надалі.

1. Почніть з себе. Проведіть з собою невеликий тест: подумайте, що вам подобається в людях, а які риси характеру вас дратують, який ви хочете бачити себе в майбутньому, який ви представляєте себе в любові, як ви зазвичай поводитеся в певних ситуаціях, які риси і звички ви вважаєте своїми недоліками. Все це дуже важливо для того, щоб вам багато стало ясно про себе саму. Чим краще ви знаєте себе, тим легше вам буде відповісти на таке важливе питання: «Що зі мною буде, якщо я залишуся з цією людиною?»

2. Постарайтеся визначити для себе, наскільки дороги вам ваші відносини, чи дійсно ви бажаєте бути разом з цією людиною. Якщо немає, то не обманюйте себе щодо сумісності.

3. Задавайте більше питань, щоб більше дізнатися про смаки, звички вашого партнера, про його погляді на життя, на майбутнє, на ваші взаємини і т. П. Спробуйте проаналізувати, чи підходить вам цей чоловік, чи здатні ви розділити його думку. І якщо ви з чимось не згодні, відкрито висловлюйте свою точку зору і поспостерігайте за його реакцією.

Якщо ви будете постійно боятися висловлювати свою думку, щоб не спровокувати сварку і бажаючи будь-якими способами утримати чоловіка, ваш партнер може бути обдуреними, побачивши в вас однодумця. Несумісність рано чи пізно стане очевидною, і ви обидва відчуєте сильне розчарування і біль.

4. Будьте щирою з собою. Спробуйте розібратися в істинних причинах невдоволення партнера вашою поведінкою. Якщо ви точно знаєте, в чому справа, і визнаєте, що у партнера є всі підстави на вас ображатися, подумайте, чи не варто трохи підкоригувати свою поведінку.

Всі ми захоплюємося героями фільмів і книг, які порушують всі підвалини і закони і живуть за власними законами і правилами, але вони виживають тільки в кіно. У реальному світі нас оточують дорогі нам люди. Ми вважаємося з ними, тому що хочемо зберегти нормальні здорові відносини. Якщо ви подумаєте, що ви можете і будете робити для підтримки відносин, ваші шанси на успіх зростуть.

Якщо на самому початку відносин ви почнете відразу підлаштовуватися під вашого обранця, подібне «слухняність» може лише зіпсувати його «апетити». Він стане висувати все нові і нові вимоги - адже прагнення до такого роду досконалості часто не має розумних меж.

...

Правило № 11УНИКНУТИ БИТВИ ОЗНАЧАЄ ВИІГРАТЬАтмосфера розжарюється, і ось-ось вибухне гроза? Що робити - піти на конфлікт або зупинитися, заспокоїтися і, проаналізувавши всі, «піти назад»? Краще друге. Ви не посваритеся, що не висловите на адресу один одного образливі і часто перебільшені образи, і не будете псувати враження один про одного.

Не варто відкладати проблему на потім, краще відразу ж спробувати з'ясувати причину. Потрібно звернути увагу на те, які саме ситуації призводять до виникнення непорозумінь між вами. Якщо це дріб'язкові сварки із-за всякої нісенітниці, треба зупинитися і гарненько подумати: а чи влаштовує вас те, що ваші відносини поступово руйнуються, причому (що найприкріше!) Без якогось істотного приводу. Ви, природно, прийдете до висновку, що якщо ваші відносини повинні будуть припинитися і вам доведеться коли-небудь розлучитися, то нехай причиною цього стане не колір оббивки дивана або довжина вашого плаття, а щось дійсно серйозне.

Розберемо ситуацію більш детально. Наприклад, ви схвильовані тим, що поведінка вашого чоловіка змінилося. Але ж ви навіть не знаєте, що саме у нього трапилося. Може бути, у нього великі проблеми на роботі? Якщо є щось подібне, то, цілком ймовірно, ваш чоловік буде відчувати докори сумління, адже він відповідальний за ваше фінансове благополуччя. Йому важко, а тут ще ви зі своїми докорами.

Набагато краще буде, якщо ви відразу, як тільки відчуєте тривожні симптоми, поговоріть зі своєю коханою людиною начистоту. Вам ні до чого брехати, вивертатися, ви можете чесно сказати про все, що вас турбує. Зрозуміло, вам зовсім ні до чого використовувати гнівний, викривальний тон, дорікати чоловіка, кричати про свої підозри привселюдно. В даному випадку набагато більш доречні будуть щира стурбованість у голосі, турботливий погляд люблячої жінки.

Все це покаже вашому чоловікові, що ви дійсно переживаєте за нього, що вам зовсім не байдуже все, що з ним відбувається. Пам'ятайте, ваше завдання - викликати його на відверту розмову, а не висунути йому ряд претензій, вигаданих вами. Одним словом, дуже багато залежить від вас, від того, наскільки ви будете делікатні і обережні.

Постарайтеся контролювати свої негативні емоції, і ви відчуєте, що ваша особиста життя почало потроху налагоджуватися. Конфліктів не місце у ваших стосунках, і, безсумнівно, ваш чоловік оцінить світ, який нарешті настав у вашому домі. Адже всі ті несуттєві дрібниці, якими ми заповнюємо своє життя і через які ми один на одного ображаємося і сваримося, накладають відбиток на все наше оточення і, природно, на наші взаємини.

Не переживайте, що у вас зі своїм партнером виникають розбіжності через дрібниці, адже це зовсім не означає, що ваше почуття згасло. Справа в звичці. Потрібно зупинитися і по-новому поглянути один на одного, постаратися відшукати позитивні риси, а їх напевно немало. Слід поглянути на ті особливості характеру, які вас дратують, адже все не так складно, як може здатися спочатку. Все-таки слід враховувати і той факт, що непорозуміння і взаємні образи можуть зруйнувати ваш союз.

...

Правило № 12ПОВОДЬСЯ ПРАВИЛЬНО ПРИ КОНФЛІКТЕСсоріться краще за правилами, щоб конфлікт не перейшов в розставання, а закиди - в кінцеву стадію ваших відносин. Якщо ви сильно посваритеся, то відношення не повернуться на колишню стадію - пам'ятайте про це!

Якщо ви прийняли рішення перестати конфліктувати, це природним чином вплине на ваші взаємини і в якійсь мірі змінить ваші погляди на те, якою має стати ваше спільне життя. Але нехай це вас не лякає, подумайте, навіщо вам, власне, сваритися, адже ви ж любите один одного.

Але якщо він не згоден з вами і продовжує мучити вас своїми причіпками по дрібницях, вам не слід впадати у відчай. Поміняйте тактику, і позитивного результату, до якого прагнете, ви обов'язково зможете домогтися. Звичайно, краще вибирати такі методи, які дозволяють вирішувати ситуацію тактовно, без лайки і образ. Відкладіть з'ясування відносин наостанок, як один з можливих варіантів досягнення миру і злагоди у ваших стосунках. І зараз ви зрозумієте, чому.

Найчастіше після довгих розглядів і сварок ви приходите до невтішного висновку, що змінити вже нічого не можна і вам слід розлучитися. Якщо ви точно не хочете продовжувати відносини з чоловіком, то ця ситуація допоможе поставити крапку в ваших стосунках. Але якщо ви зовсім не збираєтеся псувати відносини і розставання зі своєю другою половинкою поки не входить у ваші плани, то що тоді?

В такому випадку вам слід діяти іншими методами. Перш за все вам необхідно зрозуміти, що при довгому і тісному спілкуванні двох людей просто неможливо уникнути виникнення конфліктних ситуацій. Вони є наслідком того, що наявні відносини перестають вас влаштовувати і подальший їх розвиток здається неможливим.

Звичайно, повернути колишню близькість після низки конфліктів буває дуже непросто. Ви, навіть самі того не бажаючи, внутрішньо переглядаєте своє ставлення до коханої, так само як і він до вас. Як же поводитися, якщо сформовані відносини вас вже не радують, а всі ваші розмови про те, що слід щось змінити, не привели ні до яких результатів?

Пускати все на самоплив, природно, не має сенсу, ситуація сама собою не вирішиться, і за вас її вирішувати ніхто не збирається. Очікування, що може трапитися диво і все вирішиться само собою, також ні до чого не приведе. Ситуація, пущена на самоплив, може змінитися тільки в гіршу сторону.

Для початку спробуйте поговорити зі своїм чоловіком «по душах». Вам необхідно з'ясувати, яким він бачить ваше спільне майбутнє і що вам обом потрібно буде зробити для того, щоб змінити ситуацію, що склалася. Якщо ви зможете прийти до єдиного рішення і спільними зусиллями залагодити конфліктну ситуацію, значить, вам обом просто-напросто не вистачало спілкування і, можливо, чоловік просто не здогадувався про ваші переживання.

Прямота і відвертість вимог можуть дуже нашкодити, особливо якщо ваш партнер роздратований вашими причіпками і не бачить в них причини. Перш ніж висловлювати претензії, спробуйте поглянути на те, що відбувається як би з боку. Може бути, у вас вийде краще зрозуміти вашого чоловіка. І замість того щоб знову починати свої висловлювання з «ти»: ( «Ти що, не розумієш ...»), починайте зі слів «мене, мені»: ( «Мене засмучує ...», «Мені неприємно ... »). Ви не нападаєте, ви просите. На таку форму спілкування людей відгукується набагато швидше і легше.

Складніше йде справа, коли ви все з'ясували, прийшли до обопільної згоди про те, що залишати ситуацію в такому положенні не можна, однак ситуація абсолютно не змінилася. Ви, природно, постараєтеся ще раз поговорити з чоловіком: може бути, ви один одного неправильно зрозуміли. Коли ви втомитеся постійно говорити про одне й те ж, почуття, що вашій другій половині відверто наплювати на все, що відбувається, змусить вас остаточно з'ясовувати стосунки.

Усвідомивши, що те, що відбувається влаштовує вашого чоловіка, а значить, міняти звички не входить в його плани, ви можете просто розгубитися. Природно, що образа захлесне вас «з головою». Але ми б не радили відразу розривати відносини, адже охолодження почуттів з його боку і дратівливість з вашої - зовсім не показник того, що ви свого часу зробили неправильний вибір.

Спочатку необхідно заспокоїтися і постаратися розставити все по своїх місцях. Потрібно визначити, які моменти вашого спільного життя вас більше не влаштовують і що б ви хотіли змінити, а з чим ви могли б змиритися. Якщо ви це зможете зробити, то коли наступного разу будете з'ясовувати стосунки, в якийсь момент ви зможете навіть в чомусь поступитися, і цей хід дозволить вам вийти з конфлікту з найменшими втратами і дозволить домогтися свого.

Якщо ви вже визначили, що саме не влаштовує вас у спільному житті з чоловіком, і вирішили приступити до з'ясування відносин, все ж таки постарайтеся не перегинати палицю. Якщо конфліктна ситуація виникає через ваших постійних докорів, ви відчуваєте, що атмосфера між вами напружена до межі, необхідно зупинитися і подумати - може бути, ви вже налаштувалися на розрив відносин?

Якщо ж ви перебуваєте в повній впевненості, що чоловік як і раніше вам доріг і ви б хотіли зберегти те мале, що ще залишилося, то вам потрібно скласти план, яким чином ви будете діяти. Іноді в чомусь поступитися не означає програти. Не можна говорити про який здобув перемогу або програв - у відносинах потрібно завжди залишатися на рівних.

Однак якщо конфлікт між вами в самому розпалі, то хоча б постарайтеся не втягувати в нього близьких. Вашим взаєминам не потрібні свідки. Адже ви не хочете, щоб про ваші розбіжності знали всі? До того ж це не так вже приємно тим людям, на очах у яких відбувається з'ясування стосунків.

...

Правило № 13УЧИСЬ коритися МУЖЧИНЕ, ЩОБ ПОТІМ ІМ ПОВЕЛЕВАТЬЛюбая жінка, яка вміє грамотно поводитися в стосунках з чоловіком і поступатися в потрібний момент, буде отримувати від нього досить поваги. Адже домогтися від чоловіка потрібного результату легко можна за допомогою ласки і турботи.

Спробуйте налаштуватися «на хвилю» ваших відносин. Якщо ви навчитеся вловлювати той момент у вашій розмові, коли він плавно перетікає в з'ясування стосунків, це буде великим плюсом для вас. Значить, ви навчилися контролювати свої емоції і в критичний момент зможете направити поведінку свого чоловіка в потрібне русло.

Якщо ж ви відчуваєте, що атмосфера напружена і мирним шляхом конфлікт залагодити вже не вдасться, потрібно вміти промовчати. І не важливо, виник конфлікт з вашої вини чи ні, найголовніше в даний момент - перечекати критичний момент сварки, коли ви один одному можете наговорити таких речей, про які будете потім довго шкодувати.

Поступившись в суперечці, ви тільки виграєте, так як чоловік подумає, що він має рацію і все буде саме так, як він сказав. Але ви-то знаєте, як і що буде насправді. Не потрібно змушувати людину приймати вашу точку зору, потрібно постаратися зробити так, щоб він сам прийняв її. Звичайно, спочатку буде незвично не вступати в суперечку, що не доводити з піною у рота, що чоловік не розуміє простих речей. Зате через деякий час ви зможете досягати всього простими діями: ніжністю, ласкою, жіночої мудрістю. Для того щоб надовго зберегти ваші відносини, необхідно стати домашнім психологом. Потрібно вміти десь промовчати або в якійсь ситуації поступитися.

Однак і тут слід дотримуватися почуття міри: поступатися в суперечці слід не завжди - є ситуації, коли треба настояти на своєму. Коли ви у всьому намагаєтеся піти назустріч дружину і натикаєтеся на зневажливе ставлення до вашої думки, значить, ви вже занадто перестаралися, і ваш чоловік, відчуваючи, що йому все дозволено і все прощається, перестав рахуватися з вами. Такого допускати не слід.

Якщо ви вирішили наполягти на своєму, треба діяти. Всі ми ковалі свого щастя. Не можна миритися з несправедливим ставленням чоловіка до вас. Якщо ви прийшли до висновку, що ваш чоловік перестав вас поважати, зробіть так, щоб він почав поважати вас знову, а для цього спочатку почніть самі себе поважати.

...

Правило № 14ХОЧЕШ ЖИТИ В ЗГОДУ - СОГЛАШАЙСЯОтношенія в парі найчастіше псуються через те, що багато людей не хочуть йти на компроміс. А любов можна зберегти тільки в тому випадку, якщо уникати конфліктів і розбіжностей, йти на компроміси з коханою людиною.

Конфлікти і тим більше сварки ніколи не будуть найкращим вибором для спільного проведення часу, і цілком закономірно, що нічого, крім негативних емоцій, вони не принесуть у ваше життя. Краще уникайте «гострих кутів». Звичайно, всі ми усвідомлюємо, що не всі в чому залежить тільки від жінки. Природне бажання зберегти теплі відносини як можна довше має бути присутнім також і з боку чоловіка.

Намагайтеся, щоб неминучі конфлікти і образи не задавили то ніжне світле почуття, яке виникло між вами. Намагайтеся не повторювати своїх помилок, адже все, що трапляється між вами, у великій мірі залежить від вас обох, від того, як ви насправді один до одного ставитеся. Якщо ви будете знати слабкі місця свої і свого партнера, вам вдасться не тільки уникати появи будь-якого конфлікту між вами, але також багато в чому полегшити життя собі і йому. Домогтися бажаного набагато простіше ласкою, ніж погрозами. Звичайно, можна з усім змиритися і терпіти, але, як відомо, терпіння рано чи пізно закінчується, і ваш роман буде приречений. Кращим виходом буде пошук точок дотику з вашим чоловіком і рішення всіх проблем спільно.

...

Правило № 15НЕ придумують собі невиправний НЕДОСТАТКОВМногіе жінки, знаючи свої недоліки, переконують себе і всіх, що їх неможливо змінити. Також вони хочуть, щоб їх сприймали такими, якими вони є. Але це неправильна поведінка. Необхідно працювати над собою, намагатися трохи пом'якшити свої негативні якості. Ваш чоловік буде вдячний вам за це і спробує теж змінитися в кращу сторону.

Якщо ви дійсно впевнені в собі, то немає необхідності щось змінювати, але якщо ви вважаєте, що ті чи інші ваші якості є серйозною перешкодою у відносинах з коханою людиною, значить, настав час внести деякі корективи. Переконаність у тому, що з вашими недоліками неможливо боротися, лише поглибить протиріччя з близькою людиною.

Вам самим необхідно прийняти рішення. Але в будь-якому випадку вам доведеться чимось пожертвувати: гармонією відносин з партнером або вкоріненими звичками. Якщо вам хочеться активно займатися собою - дійте негайно.

Перш за все вам слід «звільнитися» від упередження, що ви вже ніколи не зможете нічого в собі змінити. Проведіть невеликий тест. Згадайте, як часто вам доводиться говорити такі фрази: «Я така, яка є»; «Я завжди була такою»; «Я не зможу змінитися»; «Така вже в мене характер».

Якщо ви стали помічати за собою, що в розмові з близькими людьми ці вирази прослизають у вас досить часто, то швидше за все ви перебуваєте в полоні власного впертості. Головне - перестаньте використовувати фразу «я не можу» як аргумент, що виправдовує ваше бездіяльність. Приберіть зі свого лексикону безглузді поєднання слів, які заважають вам змінитися на краще.

...

Правило № 16ДЕЛІМ радощі й прикрощі ПОПОЛАММужчінам необхідні підтримка і розуміння їх коханої людини. Кожна жінка повинна навчитися заспокоювати свого чоловіка у важкій ситуації, не докоряючи йому в невдачах, а також радіти його успіхам.

У кожного в житті виникають труднощі, з якими складно впоратися самотужки. Часто необхідний хтось дуже близький і рідний, хто б зміг допомогти слушною порадою, своїм розумінням і теплом. І цього когось ми знаходимо саме в своїх других половинах. І чоловікам не менше, ніж жінкам, потрібні підтримка і турбота. Ну хто, як не ми, жінки, зможемо втішити і позбавити від поганих переживань свого чоловіка? Повірте, йому це просто необхідно. Якщо ви завжди будете співпереживати вашому партнерові, при цьому не давлячи і не докоряючи йому, то чоловік неодмінно буде пишатися тим, що поруч з ним така розуміюча і тонка жінка.

Також діліться один з одним своїми радощами і успіхами. Будьте відкриті для спілкування і не замикайтеся в собі. І сварок у вашому житті буде значно менше.

...

Правило № 17БЕРИ ПРИКЛАД З подружніх ПАР із солідною СТАЖЕМЛюді, які прожили разом багато років і зберегли теплі відносини, завжди будуть служити наочним прикладом для молодих пар. Щоб любов з часом не пройшла, необхідно багато чому вчитися і працювати над собою. І тоді, можливо, в подальшому з вас теж будуть брати приклад. Існує хибна думка, мовляв, любові не потрібно вчитися. Але хто, як не подружжя з великим досвідом сімейного життя, знають, як зберегти любов на довгі роки.

Щоб уникнути краху любові і щоб осягнути всю суть цього великого почуття, важливо розуміти, що любов є мистецтвом, подібне мистецтву жити, і йому необхідно вчитися так само, як і різноманітним іншим мистецтвам.

Поради подружжя зі стажем з приводу оволодіння мистецтвом любові можуть здатися вам занадто загальними, а може, навіть банальними, але, думаю, не варто поспішати їх відкидати. Чи не висувайте скороспішний висновок, що всі вони не стосуються вашим відносинам.

Багато подружжя стверджують, що в любові має бути присутня насамперед дисципліна. Виникає відразу величезну кількість питань: «Як це пояснити?», «Планування поцілунків?», «Режим ласк?», «Графік вираження своєї ніжності?».

Звичайно, це не так. Чи не настільки примітивно. Дисципліна, по всій видимості, - це контроль і обмеження поривів, які можуть зруйнувати любов, а саме: ревнощі, грубість, обмеження свободи, завищена вимогливість. Так можна перераховувати як завгодно довго. Але суть абсолютно не в тому, щоб пригадувати всі випадки, коли вам слід в ім'я своєї любові зупиняти себе і намагатися виявляти тільки зовнішній спокій, домагатися внутрішнього спокою та рівноваги. Безсумнівно, ваша інтуїція підкаже, що можна робити, а чого не можна.

Найчастіше некероване «его» провокує нас переконатися в тому, що ваше втручання в думки і життя коханого чоловіка дасть вам хоч якусь перевагу в цій «вічної кривавій сутичці двох егоїзмів».

Така нестриманість особливо властива нам, жінкам. Ми розуміємо, що всілякі скандали і причіпки руйнують любов, і тільки біль через патологічного чоловічого неуваги може змусити нас забути про все на світі. Іноді слід визнати, що ви неправі і навіть винні в конкретній ситуації. Потрібно підійти, обійняти вашого чоловіка, поцілувати його, і конфлікт буде вичерпано. Так буде виражатися ваша дисципліна в любові.

Наступним кроком в освоєнні мистецтва любові є зосередженість. Найкращим прикладом зосередженості можна назвати чуйність матері по відношенню до своєї дитини. Аналогічно і ви повинні відчувати свого коханого, його втома, роздратованість, радість, все найтонші зміни його настрою. Якщо ви відчуваєте, що ваш чоловік став дратівливим - розберіться в причинах того, що відбувається.

Третьою необхідною умовою осягнення мистецтва любові є терпіння.

У пристрасної любові ми досить швидко втомлюємося від палаючих почуттів, але їх зниження сприймаємо ніби катастрофу. Намагайтеся вчитися терпінню, чекати настання часу, коли замкнув в собі коханий знову наповниться ніжністю. Необхідно вчити терпінню і його теж, так як вам рано чи пізно знадобиться час для відновлення.

Щира зацікавленість теж відіграє величезну роль в оволодінні майстерністю любові. І це безперечно так, адже ви знайдете щастя в своїй любові тільки в тому випадку, коли будете прагнути домогтися його з не меншим інтересом і бажанням, ніж робите, наприклад, кар'єру. Набути всю повноту свого існування жінка може виключно в союзі з коханим. І чим з більшою зацікавленістю і прихильністю ви будете осягати таємниці чоловічих думок і бажань, тим щасливіше і безпечніше ви будете себе відчувати.

Любові необхідний розвиток смирення, розуму і об'єктивності. «Все життя повинна бути присвячена цієї мети. Смирення і об'єктивність нероздільні, як і любов. Я не можу бути по-справжньому об'єктивним до своєї сім'ї, якщо не можу бути справедливим до чужих, і навпаки. Якщо я хочу навчитися мистецтву любити, я повинен прагнути до об'єктивності в будь-якій ситуації і стати сприйнятливим до ситуацій, де я не маю рації. Я повинен намагатися бачити різницю між створеним мною образом людини і реальною особою, яка існує безвідносно до моїм інтересам, потребам і страхам. Досягнення об'єктивності і розуму - це половина шляху до досягнення мистецтва любити », - так писав геніальний психолог Еріх Фромм.

Здатність до любові залежить також від здатності абстрагуватися від егоїстичної сконцентрованості на собі, коханій. І в психології це явище називають нарцисизмом. Але тільки ось розуміти це треба набагато ширше. Ми, жінки, не просто весь час милуємося собою, такими прекрасними, і годинами не в змозі відірватися від дзеркала. Що найцікавіше, ми не бажаємо визнати за іншими їх права на відрізняється від нашого стиль поведінки і існування.

Практика любові завжди вимагає практики віри. А без неї просто неможливі ніякі серйозні відносини. Довіряти іншого означає ототожнювати з ним незмінність і надійність любові. Людині властиво змінювати свою думку, але тільки мотивація повинна завжди бути колишньою. Наші почуття часто змінюються, однак ми завжди залишаємося самими собою.

І чоловік вірить своїй жінці тільки в тій мірі, в якій він вірить собі. Така віра живиться здатністю йти на ризик, відвагою, здатна прийняти навіть розчарування і муки. І якщо ваш коханий чоловік почав через дрібниці пред'являти вам свої претензії, це означає, що його віра в вашу любов і в вас саму стала виснажуватися. Піднімайте в такому випадку швидше заслін сумнівам, адже немає на світі нічого страшнішого і гірше, ніж жити, втративши віру.

І останнє. Любов не може жити вічно, якщо ви не зможете розвинути в собі таку важливу якість, як активність. Але це зовсім не означає, що ви повинні метушитися навколо коханого чоловіка. Мова тут йде про якусь внутрішньої мобільності, про підтримуванні постійного, дуже активного інтересу до своєї коханої людини. Не звертайте уваги і не зациклюйтеся на всі дрібниці, що відбулися в повсякденній суєті, тим більше якщо вони можуть бути вирішені і без вашої допомоги. А ваша активність повинна проявлятися в активному інтерес та увагу до світу, до людей. І все найкраще з того, що ви виділите з навколишніх вас речей, вам просто необхідно привнести в вашу любов. Бути ненудної - це невід'ємна умова в любовному мистецтві.

Любов повинна стати частиною вашого характеру. І тоді вона буде супроводжувати вам не тільки у відносинах з чоловіками, але і в спілкуванні з родичами і друзями, з діловими партнерами. Тільки любов зможе допомогти вам висловити своє єство і характер абсолютно у всіх аспектах життя.

...

Правило № 18Вивчився ТАКТИКУ часових ПЕРЕМІРІЙДля того щоб сварки не переросли в затяжний конфлікт, жінка повинна навчитися в потрібний момент зупиняти суперечка і заспокоювати чоловіка. Вчіться знаходити потрібний підхід і миритися в найбільш стислі терміни. При хорошому знанні характеру вашого партнера це не буде для вас проблемою.

15 хвилин - термін, цілком достатній для того, щоб помиритися з чоловіком, якою жахливою і бурхливої \u200b\u200bне була ваша сварка. Зрештою, розумна і хитра жінка завжди знає, коли їй слід поступитися чоловікові, показати свою слабкість і беззахисність, попросити вибачення і ніжно притиснутися до чоловічих грудей ... Стоп - просити вибачення? Так ні за що! Це настільки неприємне заняття, навіть принизливе, особливо тоді, коли ви дійсно винні! .. Але чи можна якось обійтися без ритуального випрошування прощення? Звичайно, треба тільки знати, на які кнопочки в душі чоловіки натиснути і за які важелі потягнути, щоб приборкати в ньому гнів і образу і змусити його самого вибачатися перед вами. А можна навчитися нескладним маніпуляціям, які б допомогли звернути сварку в жарт.

Загалом, примирення може стати дуже захоплюючим заняттям, якщо підійти до цієї справи з розумом і кмітливістю. Жінкам хитрість дана від природи, так що треба просто вміти користуватися нею за призначенням! Обведіть чоловіка навколо свого красивого пальчика і насолодитеся результатом: сварка, вміло пригнічена в зародку або переведена в інше русло, - це яскравий показник вашої здатності керувати чоловіком. Вважається, що чоловік - це голова, а жінка - його шия; ось і повертайте «голову» в потрібну вам сторону! Тільки робіть це м'яко і обережно, щоб чоловік не здогадався, хто в ваших відносинах грає першу скрипку!

Давайте повернемося до примирення. Існує приказка, яка говорить, що поганий мир кращий за добру сварку. Навряд чи твердження вірне на всі сто відсотків, проте в більшості випадків ворожнеча дійсно стомлює, а це значить, що доводиться піднімати білий прапор і йти з ним до табору супротивника, тобто просити у чоловіка вибачення або домагатися примирення будь-яким іншим способом.

Ситуація перша: «Я З ТОБОЮ СПАТИ НЕ БУДУ! ..»

Поле бою: квартира, дача, котедж, кімната або будь-яке інше місце, де ви знаходитеся удвох з коханим. Обстановка інтимна і розташовує до близькості.

Тактичний промах: ви тільки що зробили таку дурість, про яку відразу ж пошкодували, - образившись на чоловіка через дрібницю або причепивши до якої-небудь його невинної фразі, ви різко заявили йому, що не збираєтеся з ним спати (можливі варіанти: чи не бажаєте лягати з ним у ліжко, тому що вам «набридло займатися цією нісенітницею» і до того ж «всім мужикам тільки одне потрібно!»).

Програшні дії: почати виправдовуватися і лепетати, що ви зовсім не мали на увазі те, що сказали, що ви просто образилися на чоловіка і тільки тому були такі категоричні, і що якщо він зараз же вибачиться, ви обов'язково будете з ним спати; або встати в позу і виконати свою обіцянку. Як би там не було, не один з варіантів поведінки не принесе вам нічого хорошого.

Зброя: ваше щире бажання виправити становище і показати чоловікові, що слова - це тільки слова, і не більше. Крім того, не забувайте про такий потужний засіб впливу на чоловіка, як еротична білизна, ніжний аромат парфумів, вміла і помірна косметика та інші жіночі штучки. Все це потрібно моментально пустити в хід, розпушити пір'я, як тільки з ваших губ зірвуться фатальні слова ... Можливо, ваші невербальні сигнали кілька пом'якшать вашу фразу! Іноді чоловіки пропускають повз вуха навіть дуже важливу інформацію, якщо, звичайно, при цьому їх очі зайняті розгляданням красивих жіночих ніжок. Чому б не спробувати? Гірше-то точно не буде!

Атака: рішуча, плавно переходить в затяжні бойові дії. Інакше кажучи, для того щоб змусити чоловіка забути ваші необережні слова або, принаймні, не надавати їм великого значення, вам треба ... свідомо змінити зміст вашої фрази. Зробити це досить просто, головне - вміло робити вигляд, що все спочатку так і було задумано. Переконати чоловіка в цьому нескладно - тримайтеся впевнено і спокійно, не панікуйте і не метушіться, суворо дотримуйтесь плану, і перемога вам забезпечена! Уважно подивіться в очі чоловікові і повторіть свої слова два-три рази, поступово міняючи інтонацію з грубої на глузливо-ніжну, тим самим надаючи своїм висловом принципово іншого звучання: «Я не буду з тобою спати! .. Так, спати я з тобою не буду ... Все, що завгодно, тільки не спати ... »Останні слова Супроводьте грайливою посмішкою. До цього часу чоловік вже дещо повинен збагнути і зацікавитися сталася в вас зміною. Для посилення ефекту можете кокетливо підняти брову і задати йому питання: «А що, тобі так сильно хочеться спати? ..» Натяк повинен бути зрозумілий; навіть якщо цього не сталося (не всі чоловіки, знаєте, схоплюють жіночу думку на льоту!), не турбуйтеся - просто розвивайте ідею далі. Не відриваючи від імені чоловіка томного погляду, продовжуйте свої розпитування: «Ти дійсно хочеш поспати? А у мене є пропозиція цікавіше! .. »І, звичайно, ваше тіло повинно висловлювати сексуальне бажання. Провокуйте чоловіка! Ваша атака повинна увінчатися славної битвою в ліжку!

Ефект: приголомшливий і досить швидкий. Якщо ви не затягнете атаку, якщо ваші слова будуть переконливими і провокаційними, якщо ваш чоловік кмітливий і розумний, сварка буде зам'яли і забута в рекордно короткі терміни - навіть не за 15 хвилин, а за дві! Головне - ні в якому разі не брати свої слова назад! Нехай вони не варті між вами, а допомагають вам. А секс - це чудовий засіб примирення, будь-який чоловік вам це підтвердить!

Ситуація друга: «СПРОБА ПЕРША ... СПРОБА ДРУГА!»

Поле бою: ваша квартира, передпокій, вечір, інтимна обстановка, ви вдвох, чоловік збирається йти, ви його проводжає у дверей.

Програшні дії: кинутися до чоловіка, схопити його за рукав і слізно просити залишитися, посидіти «хоча б ще трішечки»; або гордо підняти голову і сказати, що він може йти на всі чотири сторони, якщо він «такий»! У першому варіанті ви ризикуєте здатися чоловікові нав'язливою і жалюгідною, а в другому - він може подумати, що ви ставитеся до нього зневажливо, з холодним презирством і що він вам зовсім байдужий. Якщо вам не хочеться провести на чоловіка погане враження, уникайте цих двох крайнощів.

Зброя: як не дивно, це посмішка, добра і трішки сумна, пильний погляд (очі в очі) і підкреслена стриманість, дружелюбність, я б навіть сказала, загадковість.

Виглядати загадкової не дуже важко: треба триматися трохи відсторонено, але не холодно, жести і рухи повинні бути скупими, акуратними, а пози - елегантними. У чоловіка повинно скластися таке враження, ніби ви літаєте думками десь в хмарах або повністю пішли в себе. Чомусь це змушує сильна стать напружуватися і діє на них, як магніт. Як би там не було, в цій ситуації ви просто зобов'язані напустити на себе загадковий вигляд.

Атака: обережна, точно розрахована, схожа на вилазку в тил ворога. Для початку мовчки проводите розсердженого чоловіка до дверей, дайте йому можливість одягнутися, не зупиняйте його і не пояснюйте причину своєї поведінки. Просто сумно дивіться на нього, так, ніби вам відомо щось таке, чого не знає ваш гість. Однак не чекайте останнього моменту - ви вже нічим не зможете утримати чоловіка, якщо він рішуче взявся за ручку дверей. Значить, вам треба заговорити трохи раніше, наприклад тоді, коли він буде зашнуровувати черевики. Підійдіть до нього впритул і тихим голосом запитаєте у нього що-небудь в такому дусі: «Ти знаєш, що перший млинець завжди виходить комом? Дивна закономірність, чи не так? Зате другий завжди виходить рівним і красивим! .. »або« Перша спроба не вдалася, зате обов'язково пощастить вдруге! » Тільки врахуйте, що говорити це потрібно серйозно, як би в задумі, і ні в якому разі не посміхатися, а то чоловік вирішить, що ви на довершення всього ще й знущаєтесь над ним! І, звичайно, дивіться чоловікові в очі, нехай він бачить в вашому погляді щире співчуття з приводу того, що сталося. Тільки після того як ви з чоловіком зустрінетеся поглядами, ви зможете посміхнутися йому - ніжно, сумно і лагідно. Якщо після цього його образа не пройде сама собою, це буде означати, що вам попався дуже черства людина!

Ситуація третя: «ТИ ПРАВ, ВСЕ КАЖУТЬ, ЩО Я зробив жахливу ПРОВИНА!»

Тактичний промах: зовсім недавно ви зробили якусь «дурість», на думку чоловіка, і швидше за все в гостях (наприклад, наділи глибоко декольтоване плаття, занадто сильно відкриває поглядам оточуючих вашу розкішні груди; або пролили вино на білу скатертину; або назвали дружину начальника вашого чоловіка жирною коровою). Що б не сталося, ваш чоловік або коханий вважає своїм обов'язком зробити вам прочухана - він ледве дотерпів до будинку, оскільки не хотів сваритися з вами на публіці. Дуже часто подібної схильністю до дріб'язкової опіки грішать зрілі чоловіки - вони беруть на себе роль вашого захисника і покровителя, такі собі татуся-опікуни. Програшні дії: вступити з чоловіком в перепалку з метою довести йому, що він «сам такий», почати ридати і звинувачувати його в душевної черствості і нечуйності або ж, навпаки, принижено переконувати цього «опікуна», що ви «більше ніколи так робити не будете! » Як ви здогадуєтеся, в першому випадку сварка легко і природно переросте в скандал, в ході якого ви можете пересваритися вщент і посваритися на смерть. Другий варіант поведінки - смиренна прохання пробачити вас - загрожує тим, що з часом чоловік може переконатися в тому, що він цілком може вами командувати і керувати, поступово перетворюючись на домашнього тирана.

Зброя: тверезий і холодний розум, чітка мова в нормальному режимі (без високих нот, заїкання і судомних схлипів), іронія. Все інше - за вашим вибором: ви можете, розмовляючи з чоловіком, роздягатися або заварювати чай, розливати каву по чашках. Не рекомендується, втім, включати телевізор або радіо, фарбувати нігті або змахувати пил з меблів - чоловік може розсердитися і вирішити, що ви його не слухаєте. Будьте підкреслено уважні до нього, але не ловите його слова на льоту, як собака кісточку. Залишайтеся спокійним навіть тоді, коли він дійде до крайньої точки кипіння. Тільки так ви досягнете своєї мети.

Атака: як в айкідо - скористайтеся рухом супротивника і підштовхніть його в ту ж сторону, в яку він направив удар; противник втратить рівновагу і впаде. Отже, суть вашої атаки в наступному: ви повинні дати чоловікові висловитися і уважно вислухати всі його зауваження на вашу адресу. Після цього спокійним тоном задайте йому питання: «Невже все дійсно було так погано?» На цьому етапі чоловік навряд чи зуміє здогадатися, що ви задумали, і тому швидше за все продовжить свої звинувачення, розвиваючи і прикрашаючи їх з кожним новим повтором. Знову-таки слухайте, не перебиваючи. Коли чоловік замовкне, вдихніть і скажіть фразу приблизно такого змісту (це ключовий момент!): «Зрозуміло тепер, чому Наталя Петрівна всім каже, що ти нужденний з такою дружиною (подругою), як я. А Вадим Семенович дві години тому назвав мене егоїсткою (сірою мишкою, потворою і т. Д.)! Якщо ти так зі мною страждаєш, я не тримаю тебе, йди! » При цьому, правда, ви просто зобов'язані виглядати гордою і нещасної - якщо, звичайно, ви насправді не хочете позбутися свого чоловіка (приятеля). Сенс цього фокусу полягає в тому, щоб «перевести стрілки» на інших людей; одна справа, коли вас за щось лає ваш чоловік, він начебто має на це право (він щиро так вважає!), і зовсім інша справа, коли якісь сторонні люди поливають вас брудом.

...

Правило № 19Чи не загрожує І НЕ ЗАПУГІВАЙКогда відбуваються конфлікти в парі, часто ніхто з партнерів не хоче брати вину на себе. Жінка в такому випадку повинна висловити свої претензії в найбільш м'якій формі. Не варто намагатися загрожувати чим-небудь своєму партнеру, це не призведе ні до якого результату. Постарайтеся просто пояснити, що конкретно послужило причиною конфлікту.

Ні в якому разі не тисніть на партнера, не ставте йому умов. У всі часи чоловіки віддавали перевагу залишати за собою свободу вибору. Це пов'язано все з тієї ж потребою всіх представників сильної статі бути незалежними. Варто натиснути на чоловіка, і він буде вважати, що його права порушуються.

Не кидайте виклик партнеру. Ні в якому разі не влаштовуйте скандал. Намагайтеся заговорити про те, що вас турбує, обережно, тактовно, з повагою.

Поширеною помилкою багатьох жінок є прагнення перевиховати своїх чоловіків. З чоловіки не слід завжди робити винного. Замість: «Як ти можеш себе так вести!» скажіть: «Мене турбує те-то і те-то, що ми можемо зробити?» Можливо, і у нього до вас з'являться невисловлені претензії, і тут необхідно буде шукати компроміс. Подумайте і про те, чи буде легко вашому коханому змінитися, щоб задовольнити всім вашим бажанням, чи будете ви задоволені, якщо він при цьому відчує себе нещасним. Адже, погодьтеся, іноді жінки пред'являють чоловікам абсолютно нездійсненні вимоги! Коли одному партнеру стають байдужі інтереси іншого або він не має поняття про те, що хвилює партнера, це загрожує неприємностями.

...

Правило № 20Не змінюйте, ТОДІ І ВІН НЕ БУДЕТДоверіе в стосунках зникає, якщо один з подружжя зраджує. Багато чоловіків, люблячи свою дружину, можуть піти на зраду, пояснюючи це своєю полігамні. Але жінки влаштовані інакше: якщо вони дійсно люблять, то обов'язково будуть зберігати вірність.

Чоловіки ненавидять жіночу невірність! Зрада губить на корню довірчі відносини, вносить розлад у сім'ю. Чоловіки - власники, тому для більшості з них невірність коханої - це велика образа за те, що хтось грав з «його іграшкою». Але самі вони можуть змінювати і не брати до уваги це великою проблемою: «Знаєш, люба, доведено, що ми полігамні. Це гормони! »

Є, звичайно, і такі чоловіки, які всією душею налаштовані на шлюб, і їх відданість родині так яскраво виражена, що в ній не доводиться сумніватися. Мало того що ці чоловіки ніжно люблять свою дружину - вони дійсно зберігають їй вірність, для них дорожче їх подружжя та дітей в житті нічого немає. У цьому випадку цілком зрозуміло, чому зрада коханої сприймається ними як велике лихо: для них це удар в спину.

Якщо жінка змінює чоловікові, то це означає, що їй чогось не вистачає у відносинах з ним, що щось іде не так, як їй хотілося б. Може бути, замість того щоб мучитися докорами сумління за те, що ви йому змінили, краще проаналізувати, чому це сталося? Може, якщо вас щось не влаштовує, краще знайти іншого?

...

Правило № 21НЕ БУДЬ АСЕКСУАЛЬНОЙКак ви думаєте, хто більше приваблює чоловіка - мимра а-ля «Катя Пушкарьова» або симпатична і самостійна стервочка? Природно, друга. Але чомусь багато, знайшовши свого чоловіка, поступово перетворюються в «домашню квочка». Чоловіки хочуть, щоб їм заздрили, а якщо ви абсолютно не вражає оточуючих, то незабаром і ваш обранець перестане ставитися до вас з любов'ю.

Як би дивно це не звучало, але чоловіки не люблять і тоді, коли їм повністю підкоряються, стаючи асексуальною і патологічно вірною.

Якщо жінка абсолютно не вміє кокетувати або весь час дивиться в рот своєму чоловікові, якщо її нічого більше на світі не цікавить, то це страшенно дратує! Чоловіки люблять, щоб у них було найкраще, тому, якщо дорога і улюблена особа раптом припиняє за собою стежити, втрачає в очах оточуючих свою привабливість, вони починають з цікавістю озиратися по сторонах.

Виходить, жінка повинна бути красивою, чарівною і кокетливою, подобатися багатьом, але нікого до себе не підпускати, крім свого коханого - єдиного і неповторного.

Загалом, припиняємо бути «безкоштовним додатком» до свого чоловіка. Нехай він дорожить вами, бачачи, які трепетні погляди кидають на вас інші представники сильної статі.

...

Правило № 22ПОЛЮБИ ЙОГО РОДИНУ І ДРУЗЕЙДаже якщо його брат огидний тип, а мама замучила вас порадами, як краще готувати його улюблений борщ, - терпіть. Сім'я - це близькі йому люди, і якими б вони не були, він їх любить. Просто постарайтеся полюбити їх і ви.

Для чоловіка одним з найважливіших причин є схвалення або несхвалення його обраниці родиною та близькими людьми. Часом саме їхня думка визначає подальшу долю ваших взаємин. Звичайно, дуже погано, коли вирішальним аргументом продовжувати спілкування з вами чи ні служить слово його сім'ї. Але все ж сподобатися їм потрібно спробувати. А для цього слід щиро полюбити їх самих. Адже вам буде складно жити з чоловіком, якщо ви не будете живити теплих почуттів до його батькам і друзям, а вам неодмінно доведеться проводити чимало часу разом з ними.

Навіть якщо для чоловіка не є вирішальним думку рідних, йому все одно буде неприємно, якщо ви весь час будете лаятися з його друзями або родичами. Дружне співіснування з усім сімейством чоловіка - запорука вашого спільного життя без сварок і скандалів через дрібниці. Пам'ятайте це, любите родину і друзів вашого чоловіка, і тоді вони будуть любити вас.

...

Правило № 23НЕ ЛГІЛожь на благо - це коли замість того, щоб розповісти правду про те, що трапилося з його майкою (яку ви ненавидите), ви повідомляєте, що пральна машинка її зажував, а праска спеціально включився на повну потужність і пропалив в ній діру. Правда на зло - це коли замість того, щоб сказати, що ви йдете з подружками в клуб, ви брешете, що ночуєте у мами. Головне - знайти «золоту середину» і не зіпсувати відносини з коханим.

Всі люди брешуть - це доведений факт! Але деякі роблять це коректно, тому в очах оточуючих виглядають як цікаві співрозмовники. А є ті, хто бреше нещадно, - і вони стають такими патологічними брехунами, з якими і спілкуватися ніхто не хоче.

Чоловіки хочуть, щоб жінка була кокетливою, а кокетство без деякого вимислу і елементів фантазії просто немислимо!

Чоловіки брешуть постійно: розповідаючи про свої успіхи на риболовлі чи полюванні, згадуючи про свої сексуальні пригоди, перераховуючи свої кар'єрні досягнення і знайомства з відомими людьми, демонструючи свої таланти і т. Д. Але роблять все це вони не для того, щоб заподіяти комусь небудь шкоду. Єдине їхнє бажання полягає в тому, щоб створити в оточуючих найкраще враження про свою персону.

А жінки брешуть з іншої причини - як правило, вони хочуть брехнею прикрити свої реальні чи уявні недоліки, сховати «кінці у воду», замаскувати щось і затушувати. Виходить щось на зразок косметики - красива брехня служить прикриттям не дуже красивою дійсності.

Головне - знати міру. Якщо ви замість того, щоб зустрітися з подругою (як сказали коханому), сходили на ділову вечерю з колегою, а чоловік все дізнався, то ставлення до вас зміниться, до того ж не в кращу сторону. «Якщо вона не сказала правду, значить, щось між ними було!»

Потрібно брехати (якщо є така необхідність) правильно і красиво: «Дорогий, сьогодні була в одному модному ресторані з колегою - вирішували важливі питання щодо моєї останньої угоди. Знаєш, там така відмінна кухня. Може, сходимо туди завтра? Єгор (колега) з дружиною звали нас з тобою туди ».

Поки чоловік впевнений у вашій правдивості, все добре. Ось і постарайтеся підтримувати в ньому цю впевненість!

...

Правило № 24ЛЮБИ ЙОГО І СВОЇХ ДЕТЕЙЛюбовь - це життя. Вчіться любити, якщо ви не вмієте. Дбайте про нього, показуючи, як ви їм дорожите. Грайте з дітьми, показуючи свою любов до них, - ніщо так не розчулює, як людина, що грає з маленькою дитиною. Пам'ятайте про це!

Без любові, як відомо, мало хто з нас, жінок, міг би стати щасливим. А діти наповнюють наше життя особливим змістом. Любов творить чудеса, і ви своєю любов'ю до партнера можете багато чого змінити у ваших взаєминах. Мабуть, ніхто з чоловіків не зможе довго і безконфліктно жити з жінкою, яка не любить його і тим більше дітей. Ставтеся трепетно \u200b\u200bі дбайливо до свого коханого, він це обов'язково оцінить і буде ставитися до вас з тієї ж ласкою і любов'ю. А який чоловік не дивиться з захопленням на жінку, яка піклується про свого малюка?

На грунті нелюбові виникає безліч конфліктів, але якщо проявляти і показувати свою любов і прагнення бути разом, то ви проживете щасливе і довге спільне життя.

...

Правило № 25НЕ дозволяє маніпулювати СОБОЙЕслі ваш партнер не хоче сприймати вас такий, яка ви є, то ви повинні відразу попередити його про ті якості, які ви не готові міняти в собі. Не дозволяйте маніпулювати собою. Ви не повинні повністю підкорятися чоловікові. Просто потрібно разом з ним прийти до якогось компромісу.

Коли ви починаєте будувати взаємини, ніколи не дозволяйте надавати на себе тиск, інакше вам не уникнути неприємних несподіванок. Щоб ваші відносини з іншими людьми розвивалися гладко і гармонійно, вам слід перш за все дотримуватися трьох правил.

1. Добре знати, що за один.

2. Знати, що ви хочете.

3. Знати, на що ви готові заради збереження відносин.

Не забувайте, що збереження відносин вимагає певної частки компромісу. Важливо заздалегідь визначити, що ви згодні, а що не згодні зробити або змінити в собі. Варіанти компромісів нескінченні, але у кожної пари вони свої. Однак не перестарайтеся: компроміс повинен бути взаємним.

Якщо відносини змушують вас постійно йти на поступки, це говорить про те, що ваш партнер не хоче уживатися з вами такою, якою ви є, тому вважає за краще диктувати свої правила гри і маніпулювати. І тоді ви відчуваєте, що ви - це вже не ви, а зовсім чужий вашій натурі людина, яку з вас намагаються «зліпити». В такому випадку розбудіть свою гордість і чесно відповідайте на важливе питання: наскільки готові ви продовжувати такі відносини, де вам постійно доводиться ховати своє «я»?

Ваші відносини з партнером можуть розвиватися за таким сценарієм: після знайомства ваш обранець відразу почав нав'язувати вам свої правила гри. Якщо він робить на вас занадто сильний тиск і ви не можете впоратися з усіма пропонованими вам вимогами, то вам краще відразу постояти за себе. Якщо ваш партнер дає наполегливі рекомендації типу: «Може, вистачить годинами розмовляти по телефону?» або «Не їж багато солодкого, а то располнеешь», не варто тішити його ілюзіями, що ви відразу почнете виправлятися.

Спробуйте знайти компроміс. Наприклад, запропонуйте парі: ви перестаєте підлягає базікати з подружкою, а він перестає розкидати де попало свої речі. Постарайтеся піднести його ідею як свою власну, так ви не будете так гостро відчувати, що на вас тиснуть. У будь-якому випадку спочатку задумайтесь над зауваженнями партнера: може бути, вони не зовсім позбавлені сенсу, і ви дійсно перегинаєте палицю, йдучи на поводу у всіх своїх звичок?

Іноді дуже важливо звернути свою увагу на критику чоловіки, щоб зрозуміти, чого від вас хочуть. Насправді, коли чоловік висловлює зауваження, він рідко сподівається, що вони будуть сприйняті правильно.

...

Правило № 26НЕ ЗНАЄШ, ЯК ВСТУПИТИ? Надходять ПОРЯДОЧНОЕслі ви не хочете, щоб ваші відносини стали менш довірливими і теплими, то ви не повинні робити вчинки, які можуть зашкодити вашому партнерові. Не варто вигадувати їм виправдання, так як немає жодної поважної причини, по якій ви могли б завдавати страждань коханому чоловікові.

Вогонь пристрасті в ваших відносинах давно вже згас, і ви не знаєте, що вам далі робити? Відповідь проста: якщо ви хочете зберегти ваші стосунки, то ви повинні надходити порядно. По-перше, не робіть нічого, що може нашкодити вам або вашому коханому. Якщо ви зробите нещасним свого партнера, то, відповідно, і ви не будете також в повному сенсі щасливі і задоволені. По-друге, саме чиніть їм порядно, т. Е. Не будуйте підступів чоловікові, якщо відчуваєте, що він вже не має до вас тих піднесених почуттів, як раніше. Подумайте про те, що він ваш близька людина, не варто погіршувати йому життя. Не намагайтеся йому помститися, адже будь-який ваш злий вчинок обов'язково повернеться до вас в кратному розмірі. До того ж, намагаючись нашкодити своєму партнеру, ви навряд чи зможете втримати його, швидше за все, все відбудеться зовсім навпаки. Такою поведінкою ви тільки наблизити момент розставання. Якщо чоловік побачить, що у вас з'явилося відчуття роздратування по відношенню до нього, то він постарається залишити вас якомога швидше. Тому, замість того щоб робити близькій вам людині щось на зло, проявіть максимум любові і турботи. Навіть в ті моменти, коли вашого обранця немає з вами поруч, ви повинні думати про те, чи буде йому приємно, якщо він дізнається про те, що ви робите в його відсутність. Просто саме чиніть їм порядно, незалежно від того, бачить це хтось чи ні. Чоловік це оцінить, і ваші стосунки будуть врятовані.

Глава 3 роздам вогонь пристрасті

...

Правило № 27Забудь ПРО ХАЛАТ І ТАПОЧКІОтвратітельний забруднений халат або вишуканий пеньюар? Краще - ні те, ні інше. У першому ви жахливо виглядаєте і ховаєте свою чарівність і сексуальність під брудним ситцем, а в другому ви не зможете робити банальних домашніх справ. Знайдіть золоту середину.

Почніть з того, що забудьте про стару, розтягнуту або протерту одяг, яку ви любите носити вдома. Потрібно виглядати завжди добре, привабливо і сексуально. І для цього зовсім необов'язково вдома ходити у вечірній сукні і на підборах. У сучасних магазинах ви зможете знайти чимало гарних домашніх костюмів, в яких ви зможете і клопотати по будинку, і при цьому викликати захоплення у свого чоловіка.

Чоловік, який день у день бачить свою жінку в одному і тому ж халаті і тапочках, рано чи пізно почне звертати увагу на інших дівчат, які стежать за собою, і він це буде робити для того, щоб порадувати своє око, так як всім відомо, що чоловіки люблять очима. Так не дозволяйте і не давайте ні найменшого приводу чоловікові задивлятися на інших жінок, а для цього потрібно всього лише приділяти трохи часу своєму зовнішньому вигляду. Це ж не так важко, чи не так?

...

Правило № 28ЗДИВУЙ ЕГОВаш дорогий чоловік звик до вас? Він не чекає ніяких чудес і перетворень? Даремно! Здивуйте його! Стати новою - ще більш загадковою і чарівною. Нехай згадає ваші перші зустрічі.

Жінка просто зобов'язана змінюватися, щоб не дати занудьгувати своєму чоловікові. Дивуйте його постійно, будьте для нього загадкою, яку він ніколи не зможе повністю розгадати і зрозуміти. Можна вражати його зміною свого зовнішнього вигляду: не бійтеся, експериментуйте з собою, перетворюється. Здивуйте його своєю різнобічністю інтересів, а головне тим, що ви здатні розділити його власні інтереси: наприклад, більше разом з ним перед екраном телевізора за його улюблену команду, а на наступній день сходіть з ним на виставку сучасного мистецтва або в театр. Чоловік не залишиться байдужим до такої цікавої і всебічно розвиненою жінці. І у нього не залишиться часу нудьгувати або лаятися з вами через дрібниці!

...

Правило № 29ЯК УНИКНУТИ НЕДОВІРИ В ОТНОШЕНІЯХЧасто недовіру між людьми є однією з найголовніших причин для розставання. Якщо ви любите людину, то навчитеся йому довіряти. Адже ви напевно хотіли б саме такого ж ставлення до себе.

Приводів для виникнення конфліктних ситуацій, як ви вже помітили, багато. Один з найголовніших і неприємних полягає в недовірі один до одного. Якщо жінка починає підозрювати чоловіка в зрадах, з приводу і без приводу, то це неодмінно почне його дратувати. Ніякої чоловік не потерпить контролю над собою. Він самостійна людина і не хоче, щоб кожна його дія простежувалося.

Коли ви починаєте будувати відносини з чоловіком, постарайтеся довіряти йому з самого початку, таким чином ви зробите ваше життя комфортнішим і спокійною. Подумайте, навіщо вам зайві переживання і навіщо вам робити так, щоб ваш партнер відчував докори сумління за те, чого він не робив? Навіть якщо ваші підозри засновані не на порожньому місці, то все одно не варто проявляти зайву цікавість. Головним доказом того, що ваш чоловік любить вас, є те, що він з вами, а не з іншою жінкою.

Звичайно, будь-який чоловік в якійсь мірі ревнивий, просто кожен по-різному володіє цією якістю. Але жоден чоловік не захоче і чути про те, що його дії підлягають перевірці. Запам'ятайте, що правило «довіряй, але перевіряй» не повинне мати місця у відносинах з коханою людиною. Просто навчитеся вірити йому. Зрозумійте, що своїм довірчим ставленням ви тільки більше прив'яже його до себе. Ваш чоловік безумовно буде вдячний вам за таке ставлення до себе, він неодмінно оцінить це по достоїнству.

Що ж стосується недовіри в інших питаннях, які не стосуються зради, то тут тим більше не варто намагатися розгадати всі таємниці вашого чоловіка. У кожної людини існують свої маленькі секрети. Якщо ви бачите, що ваш чоловік щось явно приховує, не намагайтеся дізнатися це всіма способами. Може бути, він всього лише вирішив приготувати сюрприз для вас. Якщо він не хоче, щоб ви про щось знали, значить, на його думку, вам просто не треба цього знати, можливо, він не хоче засмучувати вас в чомусь. Надайте йому право вибору в тому, що йому потрібно ділитися з вами.

...

Правило № 30НЕ МОЛЧІБезразлічіе - це найбільший гріх людини. Коли вам немає діла до нього, а він абсолютно не цікавиться вашими проблемами, це глухий кут. Ви двоє людей, які люблять один одного, які є другою половинкою один для одного. Ви розумієте партнера без слів. Але навіть коли все і так ясно - спілкуйтеся. Цим ви врятуєте відносини і любов. Коли одному з подружжя стають байдужі інтереси іншого або він не має поняття про те, що хвилює партнера, ситуація чревата неприємностями: близьким людям загрожує відчуження.

Причини, за якими може скластися таке становище, можуть бути самими різними, але результат досягається, як правило, один і той же: замість спілкування, розмови, що доставляє задоволення обом співрозмовникам, виходить прикре непорозуміння, що заподіює незручність обом сторонам.

Існують різні підходи до організації гарної бесіди. Можна привести в приклад так зване правило полуниці. Говорить воно приблизно наступне: «Мені подобається розмовляти про дощових черв'яків, а моєму співрозмовнику подобається полуниця. Тому для того, щоб сильно його зацікавити, я почну нашу розмову з полуниці ». Подібний підхід хороший для організації ділової бесіди, він дозволяє зацікавити співрозмовника, привернути до себе його увагу. Але подібна модель взаємовідносин неприйнятна, якщо ви збираєтеся спілкуватися зі своїм співрозмовником як з рівним, якщо вам необхідний перехід на дружній чи іншої, більш близький рівень.

Адже якщо вам подобається розмовляти про дощових черв'яків, то постійні розмови про полуниці стануть для вас джерелом не надто приємних емоцій. Або, принаймні, заради того, щоб утримувати увагу співрозмовника і не здаватися йому нудною, вам доведеться демонструвати неабиякі акторські таланти.

Тому куди більш привабливий розмову на загальні для вас і вашого співрозмовника теми. Саме така форма організації розмови дозволяє перетворити його в бесіду, дружнє спілкування між близькими один одному людьми.

Часто кажуть, що у щасливої \u200b\u200bпари не може бути секретів один від одного. Але все одно існують деякі речі, про які вашому чоловікові краще не знати ніколи.

З досвіду жінок, які постраждали через те, що вони не змогли вчасно прикусити язика, можна скласти список тем, на які ніколи не варто говорити з чоловіком.

1. Не повідомляйте про те, що деякі друзі і співробітники протилежної статі намагаються з вами фліртувати - це може послужити приводом для зайвих підозр.

2. Ні в якому разі не розповідайте про свої попередні романах.

3. Не розкривайте йому свої таємні думки.

Виходить, що розхожа істина «мовчання - золото» у відносинах між чоловіком і жінкою особливо актуальна. З двох зол варто завжди вибирати менше, і замість того щоб розбудовувати чоловіка і розхитувати ваші відносини, іноді краще просто помовчати.

...

Правило № 31Не влаштовує ІСТЕРІКЖенскіе істерики - це страшно. Крики, що переходять в сльози, докори без приводу і скандали в людних місцях. Ніхто не любить, коли таке відбувається, і чоловіки особливо. Ведіть себе пристойно. Пам'ятайте - ви представниця прекрасної половини людства, а істерики псують ваш імідж.

Істеричність завдає чимало бід. Під словом «істеричність» чоловіки, як правило, мають на увазі дивовижну жіночу особливість (або здатність?): Тільки що - відразу пускатися в сльози. Коли жінка плаче щиро, чоловікові хочеться її втішати і оберігати, і проти подібного прояву почуттів чоловіка нічого проти не мають. Але коли жінка плаче з приводу, причому її сльози завжди розраховані на чоловіка, якщо з їх допомогою жінка хоче чогось домогтися від чоловіка, що-небудь вигадати для себе, то це вже справжнє неподобство!

Іноді поплакати нікому не забороняється, але не треба влаштовувати з плачу шоу для чоловіків. Чоловіки не такі дурні, як ми іноді думаємо: вони все прекрасно бачать і розуміють, і наші хитрощі вони здатні розпізнати.

Ясна річ, чоловік не буде довго терпіти поруч із собою жінку, яка не здатна створити в будинку спокій і затишок. Це в тому випадку, якщо він живе поруч з вами. Якщо ж чоловік перебуває поки що тільки на стадії залицяння за вами, то будьте впевнені - він буде миритися з вашими істериками лише в тому випадку, якщо по вуха закоханий в вас. Та й то не дуже довго.

Правда, треба відзначити, що жіноча істеричність не завжди тісно пов'язана зі сльозами: якщо жінка кричить на чоловіка, сварить його, скандалить і б'є посуд, то це теж можна назвати істеричним поведінкою. Однак про жіночу грубості ми вже говорили, а лайка і скандальні витівки - це справжнє хамство, хіба ні? Так що ведіть себе так, щоб нікому не було соромно за вас.

...

Правило № 32ЩОБ ОТРИМАТИ зрозумілої відповіді, СТАВ зрозумілого ВОПРОСЗадавая питання, ви показуєте, що вам цікавий цей чоловік. Запитати у коханого, як пройшов його день, - це не дурість, а ознака того, що він вам доріг. Головне - це правильно поставити питання, щоб отримати необхідну відповідь.

Чоловіки - істоти сильні, але є у них одне слабке місце - вуха ... Чоловіки дуже образливі, тому деякі слова і питання можуть призвести до абсолютно несподіваних результатів.

Є кілька речей, згадка про яких здатне перетворити чоловіка в звіра. І якщо ви самі не хочете бути ініціатором сутички, то вам слід всього-на-всього не робити наступного.

По-перше, вимовляти, розтягуючи слова: «Так, в чому справа!» - при першій нагоді і з будь-якого приводу.

По-друге, говорити: «А ось Рома, з яким я зустрічалася три роки тому, завжди (робив, говорив, думав так ...)». Ще раз нагадуємо: не ставте йому в приклад інших чоловіків - результат буде протилежний вашим очікуванням. Ваш партнер не пересвідчиться, що ви вважаєте його неспроможним і ні на що не здатні. Взагалі, колишніх коханих не слід згадувати ні в позитивному, ні в негативному контексті.

По-третє, питати: «Про що ти думаєш?» Чоловіки сприймають це питання як провокацію, як спробу вторгнення в священну обитель його думок і вивідування таємниць. Вони, швидше за все, не скажуть правду про те, що є предметом роздумів на даний момент, і будуть лише уникати прямих відповідей на ваші подальші розпитування. Адже чоловік прекрасно знає, що якщо думає не про те, про що ви хочете, то ви обов'язково почнете пред'являти йому необґрунтовані звинувачення.

По-четверте, не говорити про його кращого друга: «І як ти можеш водити компанію з таким нікчемою! Він погано на тебе впливає, тому ти став таким (тюхтієм, занудою, нелюдом, упертюхом, неробою ...) ». Випади на адресу друзів чоловіка переносять так само болісно, \u200b\u200bяк і критику на свою адресу. В основі чоловічої дружби лежать взаєморозуміння, взаємоповага і солідарність, тому нападки на своїх друзів чоловік часто сприймає як закиди на свою адресу.

Не слід говорити: «І де ти так довго був?» Це, напевно, самий підступний питання: чоловік обов'язково подумає, що ви хочете викрити його в зраді. Адже, погодьтеся, ви ж все одно не повірите остаточно і будете сумніватися, якщо він скаже, що затримався на роботі або допомагав одному пересувати меблі. Адже якщо він дійсно був саме там, то виправдовуватися йому немає в чому, а від нього чекають виправдань!

Підсумок міркувань такий: навіть якщо ви ображені або сильно уражені, стежте за кожним своїм словом. Вам в голову лізуть неприємні думки, і ви обов'язково хочете виплеснути все накопичені емоції. Цілком ймовірно, що ви просто себе накручуєте, навіть якщо немає ні реального приводу, ні необхідності. Перш ніж висловлювати докори з незадоволеним виразом обличчя і схрещеними на грудях руками, проаналізуйте, чи варті ваші претензії того, щоб ускладнювати життя собі і коханій людині.

...

Правило № 33ПРИГАДАЙ ЩО ПОДОБАЄТЬСЯ МУЖЧІНАМЕслі в ваших відносинах намітився розлад, то згадайте про ті якості, які чоловіки цінують у жінці. Постарайтеся бути ідеалом для вашого партнера. Звісно. у кожного чоловіка свій ідеал, але є деякі якості в жінках, які цінують все без винятку. Будь-який чоловік бажає бачити поруч із собою красиву, турботливу і вірну жінку. Згадайте все те, що ваш партнер цінував в вас на початку відносин, можливо, ви й справді змінилися. В такому випадку ваші відносини здатні врятувати тільки ви. Постарайтеся зробити над собою якусь роботу. Придбайте ті якості, які так подобаються всім чоловікам.

Одне з перших місць для представників сильної половини займають щирі почуття. Проявляйте частіше увагу і турботу. Ваше завдання полягає в тому, щоб ваш партнер відчув, що ви любите його не за якісь заслуги і досягнення, а просто за те, що він поруч з вами. Це оцінить будь-який чоловік.

Ви повинні стежити за собою, мати почуття смаку. Для багатьох чоловіків краса жінки полягає в умінні подати себе.

Також представники сильної половини цінують жінок, які не будуть постійно скаржитися і пред'являти претензії. Ведіть себе так, щоб ваш партнер відчував себе поряд з вами справжнім чоловіком, а не «підкаблучником», який виконує кожну примха. Чоловіки не люблять, коли ними командують і вказують їм, що робити, як наслідок вони ніколи не роблять того, про що просять їх жінки. Не варто тиснути на свою кохану людину.

...

Правило № 34ПОКАЖИ, ЩО ЗАЦІКАВЛЕНА У НЬОМУ, АЛЕ ЧИ ЗНАЄШ СЕБЕ ЦЕНУПокорность і бажання все покласти на вівтар сім'ї - це, звичайно, добре, але здатність залишатися індивідуальністю - краще. Цікавтеся його справами, але не перетворюйтеся в його рабиню. У вас є свої бажання і цілі. Пам'ятайте про це!

Якщо у вашому житті виникла така ситуація, що почуття вашого партнера охололи, то не варто закривати на це очі. Показуйте свою зацікавленість в ньому, не соромтеся своїх почуттів. Хто, як не ви, можете повернути своє щастя і душевну рівновагу? Проявляйте свою увагу до нього і дбайте про ваше улюблене. Але головне, пам'ятайте, що не варто принижуватися перед чоловіком, просити його залишитися і слізно благати. Не забувайте про свою жіночу гордості. Чоловіки не люблять і не поважають жінок, які готові пожертвувати всім заради того, щоб повернути чоловіка. Так, потрібно боротися за любов. Але при цьому не поступатися і не зраджувати саму себе. Тільки сильна, впевнена в собі жінка зможе знову розпалити вогонь пристрасті в своїй родині.

...

Правило № 35ПОЛЮБИ ФУТБОЛ! Чоловіки і жінки - різні. У кожного свої захоплення та хобі. Головне - проявляти інтерес до його улюбленим заняттям, і тоді мир і гармонія в ваших відносинах забезпечені.

Є багато речей, без яких чоловіки не уявляють свого життя і до яких ніколи не зможуть звикнути жінки. Це свого роду нерозуміння часто призводить до конфліктів у взаєминах. У чоловікові може оселитися сумнів, що з ним та, яку він хоче бачити поруч із собою все життя. Адже в його ідеалі ви розуміє, що розділяє його інтереси. А тому і вогник пристрасті може згаснути. Але знову його розпалити можливо - все в наших тендітних руках, дорогі жінки.

Якщо не виходить прийняти і полюбити деякі пристрасті вашого ненаглядного, то спробуйте навчитися отримувати з них користь для себе. Наприклад, ваш чоловік дуже любить дивитися футбол, який, як завжди, транслюють саме в той час, коли йдуть ваші улюблені серіали або, скажімо, пізнавальні передачі. Не потрібно грати у нього на нервах, бути шкідливою і зухвалої, при цьому перемикаючи на потрібний вам канал (адже насправді ж ви не така!). Залиште його в спокої - нехай він дивиться свій футбол. Прикиньтеся, що вам теж приносить задоволення його дивитися, і заспокоюйте себе думкою, що у вашого коханого буде гарний настрій після перегляду. І тоді наступного разу ви будете вправі нагадати йому, що дозволили подивитися футбол, а тепер його черга поступитися вам.

Відносини між чоловіком і жінкою завжди грунтувалися на угоді двох люблячих, і головне, що поважають один одного людей, а тому вам обопільно потрібно буде намагатися йти один одному назустріч, знаходити компромісне, що підходить для вас обох рішення і, врешті-решт, прийти до спільного, дійсно взаємовигідної договором, який зробить і вас, і вашого чоловіка щасливими. Простіше кажучи, якщо у вас не вийде по черзі дивитися телевізор, то ваш чоловік швидше за все купить ще один, і вже тоді ви обидва залишитеся задоволеними.

...

Правило № 36НЕ компрометує СЕБЕ. ТИ - ЦЕ ВСЕ, ЩО В ТЕБЕ ЕСТЬЕслі ви хочете, щоб ваші стосунки тривали досить довго, то постарайтеся зробити так, щоб ваш обранець був упевнений в вас на всі сто відсотків. Уникайте ситуацій, які можуть негативно вплинути на вашу репутацію.

Не давайте чоловікові приводу сумніватися в вас. Для цього ви повинні стежити за своєю поведінкою. Постарайтеся зробити так, щоб ваш партнер був повністю впевнений в вас. Чи не компрометує самі себе. Не робіть вчинки, в яких можуть вас звинуватити. Просто поводьтеся гідно, і тоді у вашого обранця, не буде підстав засумніватися в ваших діях. Зрозумійте, що ваш партнер не зможе перебувати з вами довгий час, якщо у ваших стосунках не буде довіри. Тому постарайтеся з самого початку відносин думати про те, якої думки про ваших діях буде чоловік. Це необхідно не тільки для того, щоб зберегти тривалі відносини, але і для вашої репутації. Не варто створювати собі негативний образ. Якщо ви любите себе, то обов'язково задумаєтеся про те, яке враження ви справляєте на оточуючих людей.

...

Правило № 37БУДЬ які знайшли відображення, а доповнення І ПРОДОВЖЕННЯМ СВОГО ЛЮБІМОГОПолностью віддаватися чоловікові - це не означає стати ідентичною йому. Ви особистість, і разом з ним ви тільки від того, що добре один одного розумієте. Стати його продовженням. Нехай знайде в вас те, чого немає у нього.

Якщо у вас з партнером часто збігаються думки з того чи іншого питання, то це прекрасно. Але якщо ви будете жити тільки захопленнями свого коханого, то він рано чи пізно втратить до вас інтерес. У вас повинна бути своя думка на те, що відбувається, і воно цілком може відрізнятися від думки вашого партнера. Не бійтеся висловлювати своє невдоволення або, навпаки, радість. Якщо ви думаєте, що, погоджуючись в усьому зі своїм партнером, ви робите йому приємне, то ви сильно помиляєтеся. Зрозумійте, що нікому не сподобається перебувати поруч з людиною, яка не має своєї думки. Для того щоб у ваших стосунках було повне взаєморозуміння, вам зовсім не потрібно ставати копією свого чоловіка. Однак це не означає, що потрібно постійно сперечатися і доводити чоловікові, що він не правий, намагайтеся знайти компроміс. Ви повинні гармонійно доповнювати один одного, і тоді ви будете щасливі від того, що перебуваєте разом. Будьте щирою у відносинах з вашим улюбленим чоловіком, і тоді ви не перестанете бути для нього цікавою.

...

Правило № 38ВИКОРИСТОВУЙ ГОЛОВНЕ ЗБРОЯ - ИСКРЕННОСТЬ І ОТКРИТОСТЬБить доброзичливою - це головне у всіх проявах нашого життя. І вже тим більше в стосунках з коханою. Будьте відкриті для нього і щирі в своїх словах. Але головне - знати міру, щоб випадково не перейти з категорії «добра душа» в «простецький квочка», яка розповідає всім про своє життя в найдрібніших подробицях.

Всі хто з нас відчували почуття полегшення, коли розповідали про щось наболіле своїм близьким людям. Хтось же воліє навідуватися до психоаналітика і розкрити всі своє найпотаємніше перед чужим, в общем-то, людиною, яка до того ж отримує за це гроші. Але психоаналітик ніколи не зможе замінити живого спілкування по душам з коханою людиною, на якого ми завжди покладаємо великі надії з приводу того, що він обов'язково допоможе нам подолати всі труднощі. Саме тому один-єдиний розмову з вашим дорогим і коханим чоловіком з легкістю замінить кілька походів до найвідомішого і дорогому психоаналітика.

Якщо головною метою для вас є бажання врятувати взаємини від розриву, то ніколи не приховуйте своїх переживань і труднощів від вашого чоловіка. Покажіть йому, що ви вразлива, чутлива і потребуєте його турботи і ласки. Відверта розмова допоможе і в тих ситуаціях, коли ви сумніваєтеся в правильності свого рішення. Після того як ви, нічого не тая, розповісте про свої переживання і побоювання, що виникла ситуація обов'язково проясниться, і ви розберетеся в усьому, що вас так турбує.

Простіше кажучи, відвертість - це відмінний спосіб для налагодження найбільш підходящих для вас відносин з коханою людиною. Саме завдяки своєчасно проведеній бесіді надається можливість запобігти безлічі непоправних помилок в майбутньому.

Про користь і необхідність щирості можна говорити скільки завгодно. Але в деяких випадках надмірна відвертість може привести до розладу у взаєминах. Пам'ятайте, що благі наміри не завжди ведуть до бажаних результатів. Дійсно, часто ми розповідаємо щось коханій людині виключно з самими добрими намірами. Але виявляється, що краще б ми приховали цей факт.

«Простота гірша за крадіжку». Ця всім відома приказка дуже чітко відображає всі ті випадки, коли наша відкритість тільки на шкоду. Припустимо, ваш чоловік шалено ревнивий і підозрілий. І якщо ви будете йому постійно повідомляти про те, як на вас дивляться інші чоловіки, або, наприклад, які колега по роботі надає вам знаки уваги, який висновок може зробити ваш чоловік? Найкраще, що він може подумати, - це те, що ви дратуйте його. А в гіршому випадку він подумає, що ви провокуєте його і бажаєте розриву відносин. І майте на увазі, що в подальшому ваш чоловік буде уважно стежити за тим, як ви спілкуєтеся з іншими чоловіками. Будьте впевнені, що коли він помітить щось підозріле, то у вас відразу ж розгориться конфлікт. А винні в цьому тільки ви. Ваша абсурдна відвертість була просто недоречною в даному випадку.

Відвертість з приводу ваших колишніх захоплень, інтересів і чоловіків теж може зіграти з вами злий жарт. Не варто розповідати вашому нинішньому коханому про свої колишні стосунки. Якщо ви постійно будете твердити, який же уважний і прекрасний був ваш попередній чоловік, то не дивуйтеся, що ваш партнер рано чи пізно не захоче більше з цим миритися і розірве відносини. І врятувати їх не буде можливості.

Відвертість в оповіданнях про всі ваші недугах теж є надмірною. Звичайно, якщо в процесі спільного життя ваш чоловік дізнається про ваші хвороби, це нормально, адже вам потрібно буде приймати спільні рішення з приводу вибору клініки для лікування і кількості витрачених грошей. Але якщо ви на першому ж побаченні зі своїм потенційним коханим почнете вести довгі бесіди про своє здоров'я, то, швидше за все, він поспішить зникнути з вашого життя.

Не варто довго і з великим задоволенням розповідати своєму чоловікові про своїх подруг, особливо про їхнє особисте життя. Адже з цієї розповіді він може зробити невірні висновки, і переконати його в цьому не вдасться. Наприклад, ви із задоволенням розповідаєте коханому, що ваша приятелька зраджує чоловікові. У цьому випадку ваш чоловік подумає, що ви теж здатні на такий вчинок, і явно буде цим незадоволений. Виникне недовіру, причиною якого послужила ваша надмірна відвертість.

...

Правило № 39Проявляється СЕКСУАЛЬНОСТЬЕслі ваші стосунки тривають вже досить довго, то це ще не говорить про те, що вам можна забути про себе. Ви повинні завжди бути сексуально привабливою для вашого чоловіка, інакше він просто втратить до вас інтерес.

Кожен чоловік хоче бачити поруч із собою бажану і сексуальну жінку. Якщо ви думаєте, що з часом йому вже неважливо, як ви виглядаєте, так як він любить вас такий, яка ви є, то ви сильно помиляєтеся. Жінка, не мріє і не прагне виглядати досить привабливо і сексуально, ніколи не зможе називатися жінкою з повним на те правом. І ставлення до неї буде відповідне. Чоловік не зможе проявляти колишній інтерес до жінки, якщо вона перестала звертати на себе увагу. Пам'ятайте, ви завжди повинні бути сексапільною та привабливою. Чоловіки люблять жінок, які вміють фліртувати і кокетувати. Не варто думати, що з часом чоловік буде цінувати в вас лише душевні якості. Це зовсім не так, ваша сексуальна привабливість не стане менш важливою, навіть якщо ваші стосунки тривають досить довгий період. Навіть якщо ви будете прекрасною людиною і відмінною господинею, але при цьому забудете про свій зовнішній вигляд, то ваш партнер дуже швидко втратить до вас інтерес. Можливо, він і буде вас любити і раніше, але ось тієї пристрасті, що була на початку відносин, від нього ви можете вже не чекати. Тому, щоб любов між вами не згасла, ви повинні робити все можливе для того, щоб залишатися такою ж сексуальною.

Напевно, це багатьом жінкам не сподобається, і вони скажуть, що призначення жінки - народити дітей, створювати затишок і тепло в будинку. Все це, звичайно, вірно ... Однак чому б при цьому слабкій статі не доглядати доглядати за собою? Якщо це робити, то у вас вийде одночасно і виглядати відмінно, і бути чудовою дружиною і матір'ю, адже одне іншому не завадить. Можна сказати, що навіть допомагає, якщо відштовхуватися від чоловічих вимог - вони хочуть бачити поруч із собою жінку, якій можна було б пишатися, яка була б красивою і вірною. Тому використовуйте свою сексуальність в помірних кількостях. Будьте вірною і одночасно привабливою. І тоді вогонь пристрасті між вами ніколи не згасне.

...

Правило № 40Зрозумійте - ВИ ОДНОГО ВИДУ, АЛЕ РІЗНИХ МІРОВГоворя про чоловіка і жінку, ми розуміємо, що це абсолютно різні істоти. Головне, зрозуміти, що компроміс завжди можна знайти, і тоді відносини будуть міцними і тривалими.

Жінки і чоловіки, звичайно, сильно відрізняються один від одного. Але не варто думати, що хтось із них краще або гірше іншого, просто вони абсолютно різні. Чоловік і жінка живуть в паралельних світах. У них різні життєві цінності і пріоритети, і слідують вони в житті різними правилами і принципам. Ці положення відомі практично всім, але мало хто з нас (а особливо, чоловіки) усвідомлюють це при безпосередньому спілкуванні. Однак істина полягає саме в цьому. Прийміть такі докази: приблизно 50% всіх укладених в західних країнах шлюбів рано чи пізно закінчуються розлученням, і досить часто тільки-но почали зароджуватись обриваються передчасно. Жінки і чоловіки незалежно від раси, їх виховання в різній культурі і різноманітною середовищі весь час невтомно намагаються оскаржити поведінку, думку, переконання і відносини своїх партнерів.

Хотілося б розповісти вам деякі очевидні речі. Чоловік прямує в туалет, переслідуючи одну-єдину мету. Жінка ж використовує цю кімнату не тільки за її прямим призначенням, але і як вбиральню, поєднану з будуаром і вітальні. Жінка в туалеті може придбати нову подругу на все життя, хоча раніше з нею ніколи не зустрічалася. Але той, хто почує від чоловіка фразу: «Ей, друг, склади мені компанію в туалеті», відразу ж запідозрить щось недобре.

Зазвичай в період рекламної паузи при перегляді телевізора чоловіки беруть в руки пульт і перемикають канали, жінки ж у свою чергу вважають за краще терпляче чекати закінчення рекламної паузи. Щоб вийти зі стресового або депресивного стану, чоловіки прикладаються до спиртного або нападають на сусідів. Жінки налягають на шоколад або йдуть по магазинах. Жінки часто звинувачують чоловіків в неуважності, бездушності, в тому, що вони абсолютно не вміють їх слухати, недостатньо висловлюють свою любов і тепло. Чоловіки ж критикують жінок за те, що вони дуже погано водять машину, не здатні розібратися в карті доріг і, що ще гірше, намагаються читати її догори ногами, за надмірну балакучість, за те, що вони так рідко просять зайнятися сексом і не можуть відокремити головні положення в оповіданні від другорядних. Чоловіки вважають, що вони є представниками самого розсудливої \u200b\u200bстаті, а жінки просто впевнені, що вони самі розсудливі.

Чоловіки і жінки, мабуть, ніколи не навчаться повністю розуміти вчинки і думки один одного. Однак прагнути до цього все ж варто. Адже, наблизившись і відкривши таємну завісу душі вашого партнера, ви дізнаєтеся, як зачарувати його і зробити щасливим.

...

Правило № 41Вивчився МАГІЮ ПРІКОСНОВЕНІЙОдно дотик до його руки може сказати набагато більше, ніж сотня слів. Дотик може змусити навіть самого товстошкірого чоловіка розтанути. Дотик здатне вдихнути життя. Головне - цьому навчитися.

Ваше ставлення один до одного стало більш холодним, а ви не знаєте, як це виправити? Зрозумійте, що вашому партнерові потрібна любов, можливо, він не відчуває її від вас. Але висловити свої почуття ви можете не тільки словами. Для деяких людей набагато важливіше дотику, адже за допомогою них можна показати співчуття, любов і все, що ви відчуваєте до близької вам людини. Тактильний контакт займає одне з головних місць у відносинах між чоловіком і жінкою. Іноді він є більш значущим, ніж зоровий і слуховий контакти. Торкаючись до людини, ви впускаєте його в свій особистий простір.

Дотики необхідні, адже тільки через них можна фізично відчути коханого. Любов можна відчути кінчиком язика, пальцями і навіть кінчиком носа. Дотики можуть бути швидкоплинними і тривалими. Все залежить від ситуації і настрою людей. Іноді людині потрібно просто потримати другу половину за руку. Якщо ви помітили, що ваш чоловік чимось засмучений, то обов'язково утіште його, побудьте поряд, обійміть. Згадайте, як часто вам самій потрібна така підтримка. Просто будьте ласкавою, повірте, будь-який чоловік оцінить таке ставлення до себе.

Якщо ви навчитеся розуміти кохану людину без слів, то відносини ваші стануть ще тепліше і доверительнее.

...

Правило № 42ПІЗНАЙ МИСТЕЦТВО СОБЛАЗНАСоблазненіе - це мистецтво закохати в себе чоловіка, незалежно від того, хоче він цього чи ні. Кожна жінка повинна знати безліч маленьких хитрощів і вивертів, за допомогою яких можна спокушати чоловіка. Але щоб добре це робити, треба довго вчитися. Тому вперед - до знань, щоб стати краще і повернути ваші відносини на колишній рівень.

Чоловіки завжди були ласі на жіночу красу і привабливість. Так використовуйте чарівність і спокушайте свого партнера! Для цього існує безліч жіночих хитрощів. Мистецтву спокуси присвячені безліч книг і статей, і ми в цій книзі не зможемо викласти його в повному обсязі, як ви розумієте самі, ми можемо лише дати вам кілька порад з цього приводу.

Впевненість у собі є головною умовою спокушання. Спочатку ви повинні полюбити себе самі. Спробуйте що-небудь змінити у своїй зовнішності. Поміняйте зачіску, стиль. Кардинальні зміни необов'язкові, просто подкорректируйте себе. Надайте своєму погляду новий вираз. Зробіть свою ходу вільніше і впевненіше, голос - м'якше і сексуальніше. Ваше завдання - змусити чоловіка подивитися на вас по-новому.

Удосконалюйтеся, не стійте на місці! Проявляйте романтичність, влаштовуйте своєму чоловікові сюрпризи. Робіть йому приємні речі, надягайте свою найсексуальнішу одяг, і скоро ви побачите, що чоловік не зможе довго залишатися байдужим до ваших змін. Він побачить в вас чарівну пристрасть і привабливість і закохається в вас з новою силою і трепетом!

...

Правило № 43ЗРОБИ ПЕРШИЙ КРОК НАЗУСТРІЧ! Йти назустріч важко. Адже в конфлікті винні обидва. Але іноді краще зробити самій перший крок, щоб показати свою мудрість і то, як ви дорожите улюбленим.

Людські почуття - це найскладніше, найглибше, саме незрозуміле з усього, що є на світі. Вони залишаються непізнаним світом для самої людини, а що говорити про інших? Для того щоб відносини між двома людьми не зіпсувалися, необхідно прикладати зусилля обидва боки. І якщо щось не ладиться, то причину потрібно шукати не тільки в собі, хоча і в собі теж. Найчастіше у виникненні конфліктів так чи інакше винні обидва.

Зіткнення призводять до розладу відносин між партнерами. Але коли сварка вже закінчена і обидва сидять по різних кутах, починається болісна робота розуму. Обидва починають аналізувати і думати: хто ж винен в даній ситуації?

Взяти всю провину або хоча б її частину на себе непросто, звинувачувати іншого і не визнавати свої помилки - ось позиція обох партнерів, якої вони постійно дотримуються, перебуваючи в конфлікті один з одним. Але зізнатися самому собі, що поводишся неправильно, а тим більше зізнатися в цьому перед іншими, навіть якщо це буде близька людина, буває дуже складно. І якщо один з подружжя вирішив зробити цей важкий крок, то він має право очікувати від своєї другої половини відповідної реакції.

...

Правило № 44НЕ БІЙСЯ УСТУПІТЬПойті на поступки дуже важко, особливо коли колишню довіру порушено, і для того, щоб кардинально змінити ситуацію, що склалася, хтось повинен зважитися і першим зробити крок до примирення. Звичайно, всі бояться бути відкинутими, і почати завжди дуже складно. Але найголовніше тут не з'ясувати, хто правий і хто винен, а розібратися в собі і постаратися пробачити іншого.

Вам здається, що неправий ваш чоловік, і змінюватися, відповідно, теж повинен він, але ж він думає так само по відношенню до вас. Як же подолати це замкнене коло? Природно, що одному з вас доведеться першому піти на якісь певні поступки. І не потрібно чекати, що все зміниться в один день, відносини будуються з часом, ось і дайте цей час вам обом.

Для того щоб зрозуміти, на які поступки ви готові піти, необхідно в першу чергу розібратися в собі. Заняття самоаналізом - досить копітка. Однак воно допомагає розставити все по своїх місцях, а зробивши це, ви без зусиль зможете налагодити відносини між собою. Знаючи, що ж заважає вам приймати свого чоловіка таким, яким він є, і припинити свої постійні спроби поміняти його характер і звички, ви по-іншому подивитеся і на свого чоловіка, і на ваші стосунки.

Якщо вам набридли постійні конфлікти, що виникають на рівному місці, і ваш близький друг все ще вам доріг, то спробувати налагодити стосунки і повернути те втрачене, що було колись, ще цілком можливо. Але для того щоб досягти певних результатів, вам доведеться грунтовно попорпатися в собі.

...

Правило № 45БУДЬ ЕСТЕСТВЕННАЕстественность - це не коли ви без макіяжу, з заплутаними волоссям після сну і в домашній футболці і розтягнутих штанях. Природність - це ненаігранность в діях, це непрітворство і небажання стати схожою на якусь зірку. Природність - це ви, коли повністю розслаблені і щасливі.

Будьте природні завжди і у всьому. Це означає, що вам слід бути, а не здаватися, такою жінкою, яка ви є насправді. Звичайно, коли у вас зав'язується знайомство з вподобаним чоловіком, ви будь-що-будь хочете справити на нього хороше враження. Не займайтеся саморекламою: на побаченнях не варто по кілька разів згадувати про те, яка ви талановита, господарська, турботлива і т. Д. Про позитивні якості не потрібно говорити спеціально, вони повинні виявлятися в дії, і тоді ваш обранець все зрозуміє сам.

Повірте, чоловіки не люблять, коли жінки виставляють напоказ свою перевагу. І якщо ви в подиві з приводу того, що вам не вдалося зав'язати ближчі відносини з вподобаним чоловіком, бути може, настав самий час оцінити себе і проаналізувати, чому ви не зробили того враження, на яке розраховували.

Швидше за все, ваші власні звички, недоліки, особливості поведінки зовсім не заважають вам спокійно жити і працювати. Можливо, що при цьому ви ніколи не замислювалися про те, що іноді можете виробляти на оточуючих негативне враження, адже ви так вміло навчилися приховувати свої вразливі місця, що, виходячи на поверхню, вони шокують вашого найближчої людини. Не впадайте у відчай: у вас завжди є можливість стати краще.

По-перше, частіше сосредотачивайте увагу на свій внутрішній світ. Позбавляйтеся від негативних емоцій на самоті, щоб від цього не страждали ваші близькі.

По-друге, пам'ятайте, що чим довше ви приховуєте своє справжнє «я», тим більше неприємний сюрприз воно піднесе вам і вашій коханій людині.

По-третє, попросіть свого партнера відкрито говорити, коли ви буваєте до нього несправедливі, коли ваша поведінка або слова перетинають кордон того, що він може витерпіти.

...

Правило № 46НЕ МОЖЕШ ЗМІНИТИ ОБСТАВИНИ - ЗМІНИ СТАВЛЕННЯ ДО НІМКонфлікт - і ви впадаєте в паніку. Але навіщо? Може бути, необхідно просто подивитися на обставини з іншого боку? Тоді вихід точно знайдеться, і вам не доведеться переживати і хвилюватися.

У вашій парі намітився розлад? Розбіжності переслідують вас? Якщо ви не можете знайти спільної мови, то вам потрібно змінити своє ставлення до конфліктів. Зрозумійте, що у вас не може бути однакової думки на все. Ви повинні спокійніше ставитися до таких ситуацій. Спробуйте знайти компроміс. Ви можете залишатися при своїй думці, але зовсім необов'язково намагатися довести його вашому партнерові. Просто ставитеся більш поблажливо до того, що ваші погляди не збігаються.

Якщо ви дійсно хочете змінити своє життя, необхідно перестати мислити по-старому. Коли ваші колишні думки намагаються повернутися назад, дайте собі уявну команду: «Я зараз вірю в те, що змінитися неважко, я вже інша». Повторіть цю фразу кілька разів. Навчіться себе прощати. Дозвольте бурхливим всередині вас почуттям вирватися на свободу. Ваше призначення - стати уособленням прекрасного життєвого початку. Повірте, сила всередині вас. Ви зможете подолати всілякі конфлікти, якщо зміните ставлення до них.

...

Правило № 47Заспокойся і РАССЛАБЬСЯКонечно, добре, коли ви володієте швидкою реакцією. Це навіть може врятувати вам життя в екстремальній ситуації. Але в любовних відносинах поспішність ні до чого. Краще спокійно і розважливо все продумати і тільки після цього щось робити.

Не робіть поспішних висновків і не сприймайте зауваження вашого партнера як безпідставні причіпки: за критикою можуть ховатися серйозні проблеми, від яких не можна просто відмахнутися. Бути може, настав час задуматися: а чи не час піти назустріч вашому партнерові? Якщо ви все ще вперто відмовляєтесь щось змінити в своїй поведінці, то ризикуєте сильно розчарувати свого партнера. У нього може скластися враження, що вам абсолютно байдуже його думку.

Можливо, ви ніколи не думали про те, що на благополуччі відносин можуть позначитися не тільки певні негативні риси характеру, але і погані звички. І якщо з деякими якостями нашої натури можемо успішно боротися тільки ми самі, то погані звички легко виправити з боку.

У відповідь на критику близької людини на вашу адресу постарайтеся уникати бурхливих сцен - краще спробуйте звернути все в жарт, пообіцявши виконати вимоги чоловіка. Тоді ваші зусилля, можливо, не залишаться непоміченими і будуть оцінені по достоїнству. Головне, не приймайте в багнети його зауваження, а прислухайтеся і постарайтеся його зрозуміти. Тут вам допоможе вправа, яке називається «телевізор».

Заспокойтеся і розслабтеся. Підключіть свою уяву: уявіть, ніби перед вами знаходиться телевізор, і ви дивитеся фільм, в якому самі є головною героїнею. Ми згодні, що власні вчинки важко оцінювати об'єктивно, але ви все ж таки постарайтеся. Уявіть різні ситуації «фільму» і подивіться на головну героїню - себе - з боку, неупереджено.

Згадайте, через що ваш коханий був незадоволений в минулий раз: нехай одним із сюжетів фільму буде та ситуація, яка в реальності викликала у вас обох негативні емоції. Сюжети для фільму постарайтеся вибирати такі, в яких максимально яскраво проявляється ваш недолік. Після візьміть аркуш паперу і запишіть всі приємні і неприємні емоції, які викликала у вас уявна екранна героїня, тобто ви сама. Прислухайтеся до себе, проаналізуйте побачене на «екрані». Напевно щось у вашій поведінці здасться вам неправильним.

...

Правило № 48ВИКОРИСТОВУЙ СПЕЦІАЛЬНІ УПРАЖНЕНІЯДля того щоб зняти напругу і втому, не потрібні ніякі спеціальні засоби. Все, що потрібно, - це бажання і кілька хвилин вільного часу.

Найпростішою спосіб зняти напругу - вправи по релаксації. Виберіть час, зручно сядьте, розслабтеся. Уявіть, що немає такої сили, яка могла б зараз вибити вас з колії. Тренуйтеся до тих пір, поки не відчуєте, що захищені від зовнішніх впливів внутрішнім спокоєм. Запам'ятайте цей стан. На роботі і вдома подумки повертайтеся до нього. Незабаром ви помітите, що багато проблем виявляться несуттєвими або можна вирішити без негативних емоцій. Зате значними і важливими стануть приємні дрібниці життя, які ви перестали помічати: сонце за вікном, голоси дітей, туманний ранок. Чим більше накопичується хороших вражень про світ, тим далі відступає стрес.

...

Правило № 49Будь терплячим, І ЩАСТЯ ТЕБЕ НАЙДЕТВи постійно незадоволені своїм життям? Ви чекаєте щастя кожну хвилину? Це неправильно, зрозумійте, що потрібно запасатися терпінням, і тоді ви обов'язково будете щасливою людиною.

Кожна дівчина мріє скоріше зустріти свого «принца на білому коні». Для багатьох цей момент настає досить швидко, а деякі не відразу знаходять ту людину, яка їм повністю підходить. Для певного кола жінок життя перетворюється в вічне очікування. Вони не можуть жити на самоті і постійно чекають, коли на любовному фронті настануть зміни. Такі представниці слабкої статі зазвичай при першій нагоді заводять романи, але, на жаль, не завжди причиною цього є закоханість і захоплення. Іноді вони готові піти на любовні відносини тільки тому, що хочуть позбутися від самотності будь-який спосіб. Звичайно, розмірковуючи таким чином, жінка навряд чи зустріне ту людину, з яким можна зав'язати тривалі відносини. Якщо спочатку між людьми немає ніякого почуття закоханості, то, швидше за все, з часом воно і не з'явиться. «Закоханість за власним бажанням» ні до чого доброго не призведе, повірте. Єдине, що може зв'язати людей, байдужих одне до одного, - це звичка і бажання уникнути самотності. Але такі причини не можуть виправдати те, що ви хочете пов'язати своє життя з нелюбом людиною.

Інша поширена проблема жінок полягає в тому, що вони не можуть зав'язати ні з ким стосунки через острах втратити часом не з тією людиною. Такі жінки сильно ідеалізують людей. Вони мріють про людину, який підходив би їм у всьому. Керуючись такими міркуваннями, можна легко пропустити справжню любов. Якщо ви ставитеся до цієї категорії жінок, то вам необхідно почати реально дивитися на речі. Не буває людей, що складаються з одних достоїнств. Коли ви зрозумієте це, ви почнете більш оптимістично дивитися на чоловіків, які доглядають за вами.

Жінки, що мають чималий досвід спілкування з чоловіками, теж насилу знаходять свою другу половинку. Це відбувається тому, що вони занадто добре знають, що чекає їх у майбутньому. Такі жінки часто ставляться до чоловіків з певною часткою цинізму. Але в глибині душі вони чекають, коли вони зустрінуть чоловіка своєї мрії.

Очікування любові дається важко всім жінкам. Звичайно, переставати сподіватися не треба, вірте, що і у вас все буде добре. Але не варто бути такою обмеженою. Живіть звичайним життям, радійте дрібницям. Зрозумійте, що краще почекати, і щастя вас обов'язково знайде. Ви зустрінете людину, з яким ви по-справжньому захочете побудувати відносини. Краще побути якийсь час однієї, щоб в подальшому отримати саме ті відносини, які ви так чекали. Не варто зациклюватися на чоловіках, зрозумійте, що в житті багато всього цікавого. Ви можете більше уваги приділити якимось своїм захопленням, а в любові ви неодмінно будете щасливі. Просто навчитеся чекати.

висновок

Отже, після прочитання цієї книги кожен читач склав про неї та чи інша думка, зробив певні висновки, подумки звернув увагу на свою поведінку і висловлювання, тобто поповнив свій багаж практичними знаннями в галузі прикладної психології та спілкування з протилежною статтю.

Спробуємо зробити деякі загальні висновки з усього вищесказаного, узагальнити життєвий досвід багатьох людей, вибрати найцінніше і корисне, дати підсумкові практичні рекомендації та поради.

1. Не можна відриватися від реальності і видавати бажане за дійсне. Подібні помилки ні до чого доброго не приведуть, а звільнення від казкових мрій буде надзвичайно болючим. Краще відразу поставити все на свої місця: це заощадить вам масу часу, енергії і нервів.

2. Будьте коректні в спілкуванні з близькою людиною, уважно стежте за своїми словами і виразами. Різкість і грубість не приведуть до бажаного результату, а лише погіршать вже існуючу проблему, перевівши її в розряд труднорешаемих. Крім того, потрібно звертати особливу увагу на вираз обличчя співрозмовника, його жести, які можуть сказати про людину те, що він не наважується або не хоче вимовити вголос.

3. Ні в якому разі не погрожуйте і не залякуйте партнера. Загрози - найкоротший шлях до поразки, вони блискавично викликають найгостріше неприйняття.

4. Намагайтеся акцентувати увагу на досягнутих позитивних результатах, не забуваючи при цьому і про існуючі проблеми. Однак не слід повчати вашої коханої людини і давати керівні вказівки з приводу того, що можна, а що не можна робити.

5. Дуже важливо вміти правильно подати свою думку, переконати партнера у своїй правоті. Для цього необхідно бути бадьорою і оптимістичною, випромінювати позитивну енергію, бути спокійною і впевненою в собі.

Щиро віримо в те, що ці зовсім нескладні поради допоможуть вам уникнути безлічі труднощів і з честю вийти переможцем з найзаплутаніших і складних життєвих колізій.

Бажаємо вам удачі, милі жінки! Нехай ця книга стане вашим надійним другом і помічником в неспокійному морі життєвих негараздів.

Парфьонова Анастасія Геннадіївна

Кажуть, що любов не знає кордонів. Однак, коли ваш коханий в силу різних причин живе далеко від вас, ви відчуваєте себе невпевнено і не знаєте, до чого призведуть подібні відносини. «Синьйорина» попросила нашого психолога-консультанта розповісти про те, як підтримувати свої і не дати полум'ю любові згаснути.

Взяти під контроль свої страхи

Жінка, яка підозрює, що їй змінюють, може стати нестерпним. Як прямо (сцени ревнощів), так і опосередковано (постійна нервозність, яка проявляється і в інших сферах і робить її агресивною), це може зруйнувати пару. Знаючи про те, що на відстані проблеми здаються більш превеліченнимі, ніж вони є насправді, зробіть йому сюрприз, приїхавши, наприклад, до нього в гості несподівано для нього самого ... щоб переконатися, чи не зраджує він вам. Звичайно, це не дуже благородна і гідна поведінка, але воно матиме свою дію на його его. Ви повернетеся до себе додому впевненою, спокійною і ще більш улюбленої.

Точно також і чоловік буде більш улюбленим (і люблячим), якщо він довіряє вам. Не шкодуйте зізнань, ніжних слів, сюрпризів. Оточіть його увагою і покажіть йому, що він вам потрібен і що ви його цінуєте, щоб він не мав ніяких сумнівів щодо вашої історії. І тільки в цьому випадку він повністю їй віддасть.

спілкуватися

Навіть якщо це штучно, спробуйте відновити картину «реальних» відносин. Всі новини хороші для розмови, починаючи з того, що ви почули якусь геніальну нову пісню або що ваша кузина вийшла заміж. Саме незначні на перший погляд і особисті речі, про які ви розповідаєте, дають співрозмовнику відчуття того, що він проживає з вами ваше життя день у день.

У наш час розвинених технологій засобів для спілкування на відстані більше, ніж достатньо - вебкамери, телефони, чати і навіть старі добрі паперові листи в конверті. Постарайтеся тримати його в курсі ваших новин, навіть якщо у вашому житті не відбувається нічого екстраординарного. Це підтримує ваші відносини міцними і створює новизну. Принадність комп'ютерних засобів спілкування полягає також в тому, що ви можете робити сміливі визнання, не боячись при цьому виглядати надмірно емоційною.

Важливість сексуальних відносин

Відносини на відстані не дають можливості віддаватися пристрастям. Але наше тіло, як і наше серце, вимагає свого. Існує маса сексуальних іграшок, якими ви можете скористатися, щоб скоротати довгі самотні вечори за відсутності свого коханого. Звичайно, це не зовсім те, але безсумнівно краще, ніж випадковий коханець, який може зруйнувати вашу пару. А якщо ви не хочете займатися цим одна, то просто зателефонуйте своєму чоловікові і він з радістю складе вам компанію в цій грі.

Навіть якщо у вас немає фізичної можливості займатися сексом з вашим партнером, не забувайте про важливість чуттєвих стосунків в парі. Додайте сексу в свої відносини на відстані, відправляючи йому інтимні повідомлення, пікантні фото або залишаючи на його автовідповідачі пристрасні послання. Одним словом, не дозволяйте собі перетворитися в дружину моряка, занадто мудру і віддану. Це загрожує тим, що може скоро набриднути, не тільки йому, але і вам.

Побороти напади нудьги

Навіть якщо відносини у вашій парі складаються чудово, то все одно час від часу ви можете відчувати напади нудьги. Його буде вам бракуватиме, ви не зможете бути більше далеко від нього, ви можете навіть іноді вирішити, що варто припинити ці відносини в один момент. Для того, щоб уникнути таких пригнічені настрої, подумайте-ка краще про переваги відносин на відстані.

Пари, які разом живуть, разом їдять, разом чистять зуби, не так вже й часто мають можливість віддалитися один від одного хоча б тимчасово. Вони навіть не встигають скучити одне за одним і оцінити наскільки їхні стосунки дороги. За визначенням, найбільше людина бажає того, що йому в даний момент недоступно. Скористайтеся цим. Перетворіть його відсутність і відстань в гру, плекайте сваою любов, ви ж знаєте, що відстань - це вітер, який сильну любов роздує ще більше, а слабку погасить.

Охолодження відбувається не в один момент, а поступово. І помітити це дуже просто, звичайно, якщо бути уважною до партнера.

Найчастіше "пожежні заходи" щодо поліпшення шлюбу приймають, коли покращувати вже нічого.

Мені здається, треба з самого початку надходити так, щоб партнерові було з вами цікаво і приємно. Коли відносини з чоловіком починають потихеньку охолоджуватися, важливо зрозуміти - в якій сфері це відбувається.

• Якщо пропало сексуальний потяг, не завадить звернутися до лікаря або психолога.
• Якщо охолодження в сфері людських відносин, - важливо розуміти, на якому рівні вони були спочатку.
• Якщо це була полум'яна пристрасть, що не знає меж, а потім пара відчула охолодження - це нормально.
• А якщо спочатку рівень взаємин був не особливо високий, а після пара відчула, що все дійшло практично до нуля, - це зовсім інша ситуація.
• Якщо чоловік втратив інтерес до вас як до людини, значить, він знайшов когось цікавіше. Сім'я - це щоденна праця, згодом ти вже не помічаєш, що це праця і робота, це входить в звичку.

Але життя одного і життя двох - це абсолютно різні речі. Щоб не було проблем, по можливості не треба дуже близько наближатися один до одного, не треба заходити на чужу територію, лізти в усі і жити буквально кожною справою близької людини.

Не треба з двох життів робити одну. Це дуже ускладнює взаємини і псує їх. Треба просто визначити речі, які будуть робитися разом, - то, що є спільною компетенцією. Якщо ви захочете запросити партнера на свою територію, тоді все в порядку. Але сам він туди лізти не повинен. І на це не треба ображатися.

Анатолій Борсюк, шоумен

Холодність - не означає відчуження

Уявіть, що в квітковому магазині вам сподобався красиву квітку в горщику. Ви принесли його додому, поставили на видному місці. Спочатку ви за ним активно доглядаєте, радієте і навіть розмовляєте з ним. Через деякий час ви перестаєте так гостро сприймати його красу.

Так і в любовних відносинах: самий чудова людина, перебуваючи поруч щогодини, може "набриднути". Але це не означає, що ми перестаємо його любити, правда? ..

Багато жінок приходять на прийом до психолога зі схожою проблемою. Коли з ними починаєш розбирати ситуацію, виявляється, що їх насправді турбує не наявність коханки або проблем в сімейних відносинах, а то, що з'явилася загроза втратити якихось звичних комфортних умов: статусу заміжньої жінки, достатку ...

Спробуйте чесно відповісти собі на питання: "Що мене зачіпає найбільше? Те, що він зі мною холодний? Чи то, що він може зі мною розлучитися?"

Кожен шлюб унікальний, одні люди після бурхливих перших років любові втрачають інтерес один до одного і заводять інтрижки на стороні. Інші, навпаки, з роками люблять один одного ще сильніше, хоча зовні відносини і здаються прохолодними.

Причина зовнішньої холодності може бути не в коханці, а в побутових, службових або грошових проблемах. Рекомендую, перш ніж робити поспішні висновки ( "Щось з ним не так" або "Зі мною щось не так"), дізнатися: чи не мучить щось партнера.

Важливо постаратися знайти ключик до людини, прояснити причини такої поведінки. Зважитися на цю розмову, безумовно, важко, але це треба зробити.

Сергій Дубич, психолог, www.dubichs.info

Дайте йому право на помилку!

Я вважаю, що зрада майже неминуча в будь-якому шлюбі. Це дуже болісно і неприємно, але це - факт. І ніякі знаки уваги, піклування чи поступки не допоможуть. Навпаки, якщо ви починаєте в усьому поступатися і підлаштовуватися під партнера, він "сідає на голову".

Кажуть, що відрядження рятують шлюб. Може, дійсно недовгі розлуки допоможуть вам відчути, що ви потребуєте одне в одному, і ваша любов спалахне з новою силою?

Мені здається, що кожна людина (і ваш чоловік в тому числі) повинен мати право на помилку. Ось які висновки він робить зі своїх помилок - це вже інша справа! Дуже часто люди живуть разом не тому, що вони люблять один одного, а тому що їм так комфортно. Може бути, любов трансформувалася в інше почуття - повага, відповідальність за сім'ю і так далі.

Відносини повинні змінюватися, адже з роками змінюється все - і наші пристрасті, і ставлення до сексу, і звички.

А охолодження зовсім не обов'язково пов'язане з наявністю коханки. Може, у нього з'явилося хобі, про який ви не знаєте. Або йому просто некомфортно в сімейному колі.

Мені здається, найгірше в сімейних відносинах - коли люди просто не розмовляють. Якщо вони сваряться, з'ясовують стосунки - значить, вони небайдужі один одному. Правда, тут є один нюанс: кількість примирень має бути рівно на одне більше, ніж кількість сварок.

Костянтин Древаль, менеджер

Фото в тексті: Depositphotos.com

Відносини важливі - один з одним, з сім'єю, з друзями, з людьми, про яких ми піклуємося. Але приходить момент в романтичних стосунках, коли речі стають серйозними, і це вже справжні стосунки, коли думка провести своє життя з цією людиною, будувати плани разом зрозуміла й логічна. Але коли до таких думок справа не доходить, виникає питання, а чому так сталося.

Розрив відносин не відбуватиметься легше ні з віком, ні з досвідом, просто іноді ми стаємо заручниками якихось правил, рамок, зручностей, що таке руйнівне і раптова подія, як розрив, здається недоречним, що вимагає часу і зусиль, ми не наважуємося на це, навіть якщо зовсім нещасливі. Якщо ви відчуваєте, як ніби застрягли саме в цьому місці, перевірте список ознак, коли прийшов час зціпити зуби і покласти край стосункам.

Ви більше не довіряєте один одному

Довіра є однією з найважливіших складових будь-яких відносин, і коли ви втрачаєте це, значить, прийшла пора закінчувати стосунки. Ознаки того, що проблема ваших відносин в цьому, такі: ви влаштовуєте допити своєму партнеру, сумніваєтеся в його словах, діях.

Якщо є взаємна недовіра у обох сторін, це може привести до абсолютного руйнування відносин і тієї основи, на якій вони будувалися, в результаті чого з'являються: ревнощі, гнів, інші негативні почуття. Вийти з такої ситуації дуже складно, найрозумніше рішення - розійтися.

Ви усвідомлюєте, що у вас різні цінності

У всіх нас є наші власні цінності, які важливі для нас, - безпека, свобода, сім'я, шлюб. Якими б не були ваші пріоритети, це нормально для вас, але коли вони починають розходитися з тими, які важливі для партнера, це може бути раннім попередженням про те, що не все у вас гладко, і, можливо, прийшов час закінчити всі.

Кожна пара стикається з пошуком компромісів, з переговорами, з прийняттям цінностей партнера, але іноді ці цінності дуже розходяться, цьому не допоможе ніякий компроміс, це буде як боротьба однієї людини з іншим. Якщо це серйозна проблема в розрізі ваших відносин, то краще розлучитися і рухатися вперед.

Ваші мрії більше не пов'язані з вашим партнером

Всі ми будуємо плани на майбутнє, і навіть якщо вони йдуть так далеко, як, наприклад, на найближчі кілька тижнів або місяців, ваша друга половинка повинна завжди розглядатися як їх частина, навіть якщо плани не стосуються безпосередньо її.

Якщо ви не бачите партнера в свої подальші плани, це ознака того, що пора закінчувати стосунки, адже він більше не є частиною того, що вам дорого. Якщо ви навіть підсвідомо не відчуваєте його частиною себе, значить, психологічно ви відпустили вже свою половинку. Це кінець відносин, йдіть вперед.

Вам більше не весело разом

Відносини мають на увазі веселощі, радість, і якщо ви втратили це, то прийшов час розлучитися, хіба що ви зумієте реанімувати колишню атмосферу настільки, щоб в неї занурився і ваш партнер. Дні стають в такому випадку тьмяними, безрадісними, будь-яка спроба розважитися, відчути щастя стикається з якоюсь проблемою, небажанням щось робити, нелюбов'ю до чогось. Ніщо не вбиває відносини настільки сильно, як рутина, буденність.

Відносини повинні розвиватися, вам повинно бути весело разом. А якщо ви втомилися від партнера, вам нудно разом, треба усвідомити, що життя коротке, щоб проводити її таким чином. Якщо ви обговорювали цю тему з партнером і не знайшли компромісу, значить, пора розлучитися.

Ви фантазіруете про життя з кимось іншим

Все фантазують - це частина людської природи, здатність мріяти і творчо уявляти те, що може або не може бути, або все, що могло б бути, в позитивному або негативному ключі. Однак це починає негативно позначатися на ваших відносинах, коли ви свідомо мрієте про життя з іншою людиною.

Це не те ж саме, що трохи помріяти про відомої особистості, а потім повернутися до реальності. Той вид фантазій, про який ми говоримо, - це стійкі, постійні, серйозні уявлення когось, хто запал вам в душу, кого ви бачите частиною свого життя. Якщо ви за собою все частіше це помічаєте, значить, психологічно ви вже відмовилися від нинішніх відносин, прийшов час розірвати їх.

Ви не бачите майбутнього зі своїм партнером

Найголовніше, що повинно бути у відносинах, - мрії про спільне майбутнє. Якщо ви не можете уявити своє майбутнє з нинішнім партнером, то це викликає питання про те, чому ви перебуваєте у відносинах, чому ви залишаєтеся в ситуації, яка вас напружує емоційно.

Ми не говоримо про випадкових відносинах, які можуть бути або безглуздими, або кумедними, ми говоримо про серйозну ситуації, коли думка про те, щоб провести залишок свого життя з цією людиною, є визначальною. Якщо ви не бачите себе в майбутньому з вашим партнером, закінчуйте відносини.

Ви не приходите в захоплення, коли думаєте про весілля з нинішнім партнером

Шлюб створений не для всіх, і це нормально, але спосіб оцінити, пора припинити відносини чи ні, це подивитися на можливе майбутнє і уявити собі шлюб з нинішнім партнером. Не тільки факт шлюбу, але і всю гучну вечірку, всі сторони цієї ситуації. Якщо представлене наповнило вас жахом, викликало тремтіння у всьому тілі, значить, майбутнього у ваших відносин немає.

Весілля - це свого роду екстремальний обставина, що викликає різні емоції. І якщо вони у вас негативні навіть на даному етапі, то про що ще можна говорити? Як ви зможете жити з людиною, яка викликає хвилю негативних відчуттів вже зараз? Як ви будете спати в одному ліжку до кінця своїх днів? Як будете будувати плани і виховувати дітей? Негайно розлучайтеся і рухайтеся далі. Хоч як це прикро говорити, але прийшов кінець.

Ви усвідомлюєте, що партнер став для вас чужою людиною

Фінальну крапку в будь-яких відносинах ставить той момент, коли ви починаєте відчувати чужий свою другу половинку. Колись ви говорили про те, що таке любов для вас, мріяли разом, а сьогодні розумієте, що це все далеко і безповоротно. У вас більше немає спільних цінностей, ідей, планів, як колись? Це вже не та людина, в якого ви закохалися один раз? Пора припиняти відносини, щоб не шкодувати до кінця своїх днів про життя, витраченої даремно.

Кращий спосіб розігріти почуття у відносинах - це секс. Крім того, ваша спальня завжди буде ідеальним місцем для примирень після сімейних сварок і чвар, але існує ще кілька способів, які допоможуть знову розпалити полум'я пристрасті між вами.

Звикаючи все більше до партнера, ти можеш передбачати його дії, а часом навіть думки. Насправді це не є добре, тому що відносини стають передбачуваними. Це може стати нудним для вас обох. Гірше того, партнери просто перестають докладати якихось зусиль у відносинах, а потім зовсім перестають помічати один одного. Романтика стає чимось забутим, а секс рідкісною подією у вашому сексуальному житті. Насправді будь-які відносини - це величезна праця. Постійно потрібно працювати над ними і докладати зусиль для їх підтримки. Ми пропонуємо вам розглянути 5 способів уникнення сімейної рутини:

Відпочити від повсякденної нудної рутини краще разом. Коли ви проводите вільний час в нових місцях або займаєтеся чимось в перший раз з вашим партнером, ви починаєте дивитися на нього іншими очима. Маленькі зміни завжди позначаться позитивно на вас, тому що таким чином ви зосереджуєтесь не тільки на себе, але також на свого партнера. Не потрібно планувати спеціально щось романтичне для відпочинку. Швидше за все, запланувавши романтику, вам не вдасться розслабитися і зосередиться один на одному через постійне тиску. Сплануйте щось просте. Наприклад, вихідні в заміському будиночку, де ви зможете, насолоджуючись природою.

№2 Перейдіть на вербальну мову і поговоріть про фантазіях

Розмови про сексуальні фантазії з партнером можуть здатися дивними і тривожними. Ти можеш себе відчути ніяково в такі моменти з кількох причин: наприклад, це може наштовхнути на думку, що твій партнер або ти. Крім того, ніхто не хоче здатися дивним або неадекватним в очах коханого. Вас навіть може просто охоплювати страх від того, що ви або ваш партнер можете дізнатися щось нове один про одного, виставляючи вас в новому світлі. Потрібно набратися сміливості, щоб заговорити про свої Це ні в якому разі не повинно звучати серйозно. Говоріть з гумором про подібні речі, щоб навіть можна було посміятися. Таким чином, ви дізнаєтеся про свого партнера щось нове, ніж ви зможете в подальшому скористатися.

Ще однією причиною ігнорування романтики і сексом у відносинах може стати буденність звичних речей, рутина і одноманітність в життя. дінственним способом уникнути цього є введення нових звичок у ваше життя. Почніть з малого. Це буде для вас новим і несподіваним. Не варто тут також перестаратися, що просто не налякати свого партнера. Якщо ви звикли вечеряти завжди вдома, спробуйте раз в тиждень вибиратися в кафе. Нехай це буде вихідний день, щоб ви змогли розслабитися, красиво одягнутися і присвятити цілий вечір один одному. Якщо ви завжди вечеряєте не вдома, спробуйте змінити ресторан, вибравши нову,. Коли ви виходите із зони комфорту, ви надаєте собі можливість насолодитися новими відчуттями, наповнивши своє життя враженнями і фарбами. Потрібно уникати звикання до будь-яких речей. У підсумку це призводить до нудьги і байдужості. Завжди намагайтеся відкрити для себе щось нове.

№4 Проводьте більше часу в оточення інших людей.

Дуже часто пари себе ізолюють від суспільства. На ранній стадії розвитку відносин це цілком зрозуміло, тому що вони закохані і хочуть кожну вільну хвилину проводити разом. Надалі це стає просто звичкою і призводить до звичайної ліні.

Коли ви вибираєтеся в суспільство, проводите час з іншими людьми, в тому числі з парами, ви обмінюєтеся якимось досвідом, що завжди позитивно відбивається на становленні людини як особистості. Контактуючи з іншими парами, ви починаєте розуміти, в чому вам повезло, а над чим ще потрібно попрацювати. Таке спілкування приносить нові емоції в відносини, тим самим допомагає запалити нову іскру.

№5 Перестаньте присвячувати одного в кожну життєву дрібниця

Тільки тому, що ви вдвох уже довгий час разом, ви про один одного знаєте все. Перестаньте присвячувати один одного в усі деталі, вам без того буває нудно. Трохи загадки ніколи не зашкодить відносинам. Недоговорюючи про щось або приховуючи якісь факти, ви тим самим розпалюєте цікавість партнера і його увагу до вас. Для повсякденної рутини це дуже корисно.

Якщо вам докучає партнер, запропонуйте йому. Такі вечори, проведені окремо, ще нікому не зашкодили.

А яким чином ви підтримуєте пристрасть у відносинах?