Фітнес та здоровий спосіб життя 

Ромашковий чай для вагітних. Інструкції із застосування. Коли показано вживання ромашки

Здавна ромашку застосовували під час лікування жіночих захворювань. Висловлювалася навіть версія походження латинської назви квітки Matricaria від слова matrix, що означає переклад матка.

Під час вагітності хочеться знайти природну та безпечну альтернативу аптечним лікам.

Сьогодні поговоримо про ромашку під час вагітності.

Чи можна ромашку при вагітності? Вона - просто паличка-виручалочка для молодої вагітної жінки і допоможе уникнути прийому лікарських препаратів, з нею ми не тільки не наразимо життя і здоров'я дитини на небезпечний вплив хімії, але і допоможемо зміцнити його.

Багато ліків, до того ж, мають стільки протипоказань. А людині необізнаній, часом важко визначитися, як прийом таблеток позначиться на вагітності.

Але й зловживати найціннішим природним антисептиком не варто, адже навіть у назві міститься слово – лікарська.

Корисні властивості лікарської ромашки

Лікарська ромашка містить природний антисептик – хамазулен. Завдяки йому вона допомагає справлятися з багатьма інфекційними хворобами.

На жаль, вагітність не оберігає від бактерій та вірусів, а організм жінки у цей період працює з таким навантаженням, що легко може дати збій.

Користь ромашки при вагітності полягає в наступному:

  1. пригнічує процеси бродіння в кишечнику і має вітрогонні властивості;
  2. заспокоює;
  3. знеболює та знімає спазми;
  4. сприяє загоєнню ран та швидкої регенерації тканин, за рахунок вмісту каротину;
  5. містить у складі азулен, тому знижує алергічні реакції.

Більшість інфекцій потрапляють до організму через ротову порожнину. Настій ромашки є сильним антисептиком, йому під силу знищення багатьох хвороботворних інфекцій, включаючи золотистий стафілокок.

  • Попиваючи приємний трав'яний чайок, ви принагідно оздоровите свої ясна та горло;
  • Прийом трав'яного настою буде корисним і при хворобах верхніх дихальних шляхів (дивіться також статтю про те, що робити, якщо ви підхопили застуду при вагітності >>>);
  • Ромашка зніме головний біль, спричинений стресом і запобігатиме появі депресії (читайте актуальну статтю Головний біль при вагітності >>>);
  • Прийомом лікарського чаю можна зняти токсикоз, який так докучає на перших термінах вагітності (з цього питання на сайті є хороша стаття: Нудота під час вагітності >>>);
  • Подолати бродіння в кишечнику і зняти болі, що часто виникають від прийому несумісних продуктів, прояви коліту – все під силу скромній луговій квітці.

Заварюємо ромашковий чай при вагітності правильно

  1. Весь секрет приготування напою полягає в тому, що суху траву заливають гарячою водою з температурою не вище 95 градусів, чайничок щільно закривають, щоб не остигнув і залишають на десять хвилин наполягати;
  2. Цього часу достатньо, щоб отримати приємний ароматний напій з чудовим освіжаючим запахом;
  3. Після вмісту проціджують і п'ють не більше склянки на день. Настій не слід робити насиченим, достатньо буде покласти 1ч. трави на 0,5 літри гарячої води.

Щоб зробити прийом настою результативнішим, слід розділити денну норму на дві-три порції і випивати за півгодини до їжі.

Заманливо, звичайно, зібрати лікарські трави самим, але з огляду на екологію наших промислових районів краще купувати ромашку в аптеці. Для зручності використання її розфасовують по чайних пакетиках.

МЧи можна ромашковий чай застосовувати при вагітності на ранніх термінах?

Не варто зловживати лікарським чаєм на початку вагітності. Вважається, що ромашка може впливати на вироблення статевих жіночих гормонів – естрогенів.

Їх надлишок на початку вагітності може призводити до зайвої дратівливості, збудженості, навіть агресивності. Погодьтеся, що це не найкращі емоції для майбутньої мами.

Важливо!Не забувайте про те, що антисептики не варто вживати завжди під час «цікавого» періоду. Ми ж не п'ємо постійно навіть добрі ліки.

Ромашка – не вітамін. При помірному та правильному споживанні вона принесе користь організму на всіх термінах вагітності.

Лікуємо хворе горло настоєм ромашки

Так як ми не збираємося приймати настій усередину, важливо зробити його більш насиченим.

  • Для цього заливають склянкою гарячої води одну столову ложку сухої ромашки, нагрівають до кипіння і залишають настоюватися на півгодини, укутавши банку зверху чимось теплим;
  • Після настій проціджується і лікарський засіб готовий;
  • Полоскати горло настоєм слід 1-3 десь у день. Можна чергувати з настоєм морської солі, щоб не було зайвого пересихання слизової оболонки горла.

Головні болі

Головний біль може бути викликаний не тільки перенапругою, але й температурою.

Готуємо чай за класичним рецептом і приймаємо не більше однієї склянки на добу.

Кашель

Згадайте, як ваша мама сідала під ковдрою, змушуючи дихати над гарячим відваром. Також подихайте над відваром ромашки, щоб полегшити відходження мокротиння. Важливо процедуру проводити увечері, щоб вам не довелося після неї виходити надвір.

Важливо!Після процедури краще відразу лягти під теплу ковдру і добре прогрітися.

Ромашка під час вагітності – найкращий косметолог

У період вагітності печінка посилено виводить токсини з організму через шкіру, всі органи працюють з подвійним навантаженням. Тому часто можуть з'являтися роздратування та прищики на шкірі.

  1. Заваріть концентрований настій ромашки і протирайте обличчя перед сном, незабаром ви помітите, що шкіра набуде свіжого та здорового вигляду;
  2. А влітку спекотну пору, заморозьте настій у холодильнику, у спеціальних дрібних формах і вранці протирайте обличчя.

Ромашка та волосся

Волосся теж може ставати тьмяним і жирним під час вагітності.

  • Можна сполоснути волосся після миття настоєм ромашки. Змивати його не потрібно;
  • Просушіть волосся і розчешіть.

Спринцювання при вагітності

Та в жодному разі. А ось підмиватися настоєм ромашки буде дуже корисно.

Стоматит переможемо

Так, стоматит легко переможемо, як і інфекції при хворобах горла, частим полосканням насиченим розчином. Читайте також статтю

Коли дівчина дізнається про те, що чекає на дитину, її ставлення до повсякденного харчування різко змінюється. Це не дивно, оскільки відтепер необхідно стежити за своїм раціоном ретельніше. Адже в утробі росте та розвивається маленьке життя. Усі відвари, настої, соки та чаї вимагають контролю та впевненості, що їх можна приймати при вагітності. Ромашка - не виняток, деяким жінкам у цікавому положенні вона може бути протипоказана лікарем.

Корисні якості ромашки для вагітних

  1. Якщо заздалегідь проконсультуватися з фахівцем, можна уникнути негативних наслідків. Зазвичай лікарі рекомендують своїм пацієнткам здати аналізи, і якщо немає протипоказань, ромашка допускається споживати на всьому терміні виношування плода.
  2. Причому використовувати заварені суцвіття ромашки можна як внутрішньо для лікування, так і зовнішнім способом для поліпшення стану волосяного і шкірного покриву.
  3. Не секрет, що під час виношування плода жінка страждає на гормональні сплески. Вона може стати плаксивою, дратівливою, милою. Ці зміни настрою вибивають із колії не лише майбутню матір, а й оточуючих. Щоб подібного не відбувалося, ромашку п'ють для нормалізації психоемоційного та гормонального середовища.
  4. Дуже часто перша симптоматика вагітності супроводжується порушенням випорожнень, запорами, складнощами в діяльності органів травлення. Якщо ви втомилися боротися зі зупинкою шлунка, здуттям, метеоризмом, ромашковий чай піде тільки на користь і усуне неприємні наслідки.
  5. Крім того, корисно споживати слабо заварений напій під час блювотних позивів при токсикозі у жінок на ранній стадії виношування плода. Усунути нудоту допомагає аптечна ромашка в поєднанні з листям м'яти або меліси.
  6. Рослина всіма улюблена за антисептичні, регенеруючі, протизапальні властивості. Використовується міцний відвар з метою усунення пошкоджень на шкірному покриві, а також для заліковування виразок на слизових оболонках шлунка і всього стравоходу зокрема. Це допомагає жінкам, у яких виявлено гастрит або виразка.
  7. Якщо ви часто стикаєтеся з сильними мігренями або головними болями, нестабільністю артеріального тиску, проблемами зі сном, варто ввести ромашковий чай у свій повсякденний раціон. Він знизить внутрішньочерепний тиск, зміцнить судинні стінки та очистить кров.

Кому з вагітних показаний прийом ромашки

  1. Найчастіше приймають ромашкові відвари під час простудних захворювань із підвищення захисних функцій організму. Також п'ють чай, коли планується зміна клімату внаслідок відпустки, або один сезон змінює інший. У таких ситуаціях значно скорочується навантаження на імунітет, вагітній легше переносити атаки вірусів. До цієї групи можна віднести споживання напоїв на ромашці в сезонний розпал грипу та ГРЗ.
  2. Оскільки жінкам в цікавому положенні не потрібно часто використовувати аптечні засоби, ромашка на воді виступить у ролі гарного складу від нежитю. Їй же полоскають горло під час болів і першіння. Варто знати, що за добу не варто приймати більше 2 кухлів напою.
  3. Ще один варіант застосування – наявність пародонтиту, гінгівіту чи стоматиту. При зазначених новоутвореннях проводять полоскання ротової порожнини. Виразки швидко заліковуються, пропадає біль. Це стає можливим завдяки протизапальним та бактерицидним властивостям напою.
  4. За погодженням з фахівцями ромашкові зілля приймаються вагітними дівчатами при гастриті, метеоризмі, коліті, ентеритах. За рахунок зняття спазмів м'язів гладкої мускулатури полегшується стан при згаданих недугах.
  5. Якщо дівчина, що виношує плід, страждає на втрату апетиту, необхідно пити ромашку. Такий чай чудово підвищує потяг до їжі, але при цьому ви не з'їсте зайвого. Потрібно лише пити відвар приблизно за півгодини до основної трапези у кількості половини кухля.
  6. При проблемах гінекологічного характеру або складностях у роботі сечостатевої системи проводяться спринцювання з ромашковим відваром, ополіскування, ванни. Завдяки таким маніпуляціям можна позбутися сильного дискомфорту та сверблячки. Але для усунення жіночих проблем краще паралельно пити медикаменти спрямованої дії або використати свічки.
  7. Вагітним жінкам ромашка допомагає підтримувати шкіру на належному рівні. Якщо на тілі є серйозні новоутворення, достатньо прийняти ванну з додаванням відвару на цій рослині. Також чай застосовується як тоніка для обличчя.

  1. Аптечну ромашку при вагітності можна застосовувати різними способами. Настої можна пити і використовувати як зовнішній засіб. У будь-якому випадку необхідно зробити заготовку із сухого збору. Після наполягання склад можна застосовувати.
  2. Щоб приготувати універсальний засіб, рекомендується скористатися поширеним рецептом. Залийте 100 гр. сухого збирання рослини 0,5 л. фільтрованої води. Надішліть компоненти на конфорку. Чекайте на закипання складу, проваріть ромашку близько 5-7 хвилин. Наполягайте засіб під кришкою на чверть години. Процідіть настій і можете приймати внутрішньо.
  3. Щоб використовувати засіб зовнішньо і всередину, можна скористатися концентрованим складом. Залийте 60 гр. сировини 250мл. окропу. Проваріть засіб на лінивому вогні близько півгодини. Заберіть кришку, залиште склад наполягати до повного остигання. Перед використанням процідіть. Засоби, приготовані за двома рецептами, можна зберігати в холодильнику не більше 2 діб.
  4. Можна приготувати настій ще простішим способом. Такий засіб можна використовувати будь-яким способом під час виношування малюка. Змішайте 250мл. окропу з 30 гр. сухого збирання. Наполягайте засіб близько 3 годин. Щоб полегшити процес, варто користуватися термосом. Перед застосуванням процідіть настій.

Способи застосування ромашки при захворюваннях

  1. Якщо ви вирішили приймати лікувальний засіб усередину, краще використовувати свіжоприготовлений теплий настій у вигляді чаю. В якості альтернативи дозволяється заготовити напій у термосі на всю ніч та випити засіб протягом дня за 3 прийоми. Допустима норма не повинна перевищувати 0,5 л.
  2. Щоб упоратися із захворюваннями порожнини рота чи горла, слід проводити регулярні полоскання. До процедури краще вдаватися після трапези. Тривалість терапії займе трохи більше 30-40 секунд. Виконайте полоскання кілька разів. Після цього забороняється пити воду протягом 2 годин.
  3. Ромашковий відвар добре себе показав як інгаляції. Щоб приступити до процедури, можна скористатися чайником невеликого розміру, виготовленого з порцеляни. Вставте паперовий конус у носик виробу. Проводьте інгаляцію кілька хвилин перед сном.

Ромашку під час виношування плода можна використовувати у різних напрямках. Цілюща трава має масу позитивних якостей. Правильне застосування рослини допоможе позбавитися багатьох проблем і незначних захворювань. Дотримуйтесь добової норми.

Відео: цілющі властивості ромашкового чаю

Ромашка настільки широко застосовується в народній та традиційній медицині, що більшість вагітних жінок і не сумнівається у її користі.

Однак варто пам'ятати, що більшість корисних трав при неправильному їх використанні можуть шкідливо впливати на організм жінки, яка очікує дитину. В аптеках на упаковках із збиранням ромашки зазначено, що вона не рекомендується до застосування вагітним. Однак ця сонячна квітка може послужити їм хорошу службу, якщо її використовувати з обережністю.

Користь ромашки під час вагітності?

Якщо ромашку вживати правильно, то жодних негативних наслідків не буде. Так, якщо ви вживаєте косметичні засоби на основі ромашки або п'єте чай із цієї квітки, то вам не варто турбуватися. Вона може замінити більшу частину ліків у вашій аптечці. На ранній стадії вагітності нерідко є практично єдиним дозволеним препаратом для терапії різних запалень.

Крім того, ромашка при вагітності може бути корисною тому, що:

  • Вона джерело магнію та кальцію.
  • Допомагає боротися із запаленням суглобів.
  • Використовується у вигляді настоїв і відварів, компресів ванн спринцювання і підмивання при запаленнях і лікування хвороб статевих органів.
  • За допомогою ромашки роблять інгаляції та полоскають горло при захворюваннях дихальних шляхів.
  • При стоматитах та хворобах ротової порожнини (полоскання).
  • Є бактерицидною, антисептичною дією.
  • Знімає ознаки токсикозу.
  • Надає допомогу при запорах, метеоризмі, здуття.
  • Заспокоює головний біль, спазми шлунка.
  • Чинить седативну дію: знімає стреси, депресію, перезбудження.

Чи можна пити ромашку під час вагітності?

Як уже говорилося, ромашку з медичною метою треба правильно застосовувати. Наприклад, буває її індивідуальна непереносимість. Чаї та настої теж слід вживати з обережністю. Ромашковий чай чи настій слід робити слабким та пити не часто – при вагітності не більше двох склянок на день.

Зловживання цим напоєм може спровокувати передчасні пологи, підвищити тонус матки, оскільки стимулює вироблення естрагенів.

Зловживання ромашковим чаєм може призвести до сильних запаморочень. Алергікам теж не слід перевищувати норму споживання чаю або настою з ромашки, інакше може виникнути висип чи нежить - така чутливість до ромашки може передатися дитині.

Щоб уберегтися від таких негативних наслідків, необхідно не перевищувати норму. І не забувайте під час вагітності звертати увагу на склад лікарського збору: крім ромашки там можуть бути інші недозволені інгредієнти.

Як приготувати чайний чай при вагітності?

Простий чай з ромашкою легко готувати самостійно вдома. Ось два рецепти.
  1. 2 ч. л. квітів заварити в 1 ст. окропу. Дати настоятися 3 години. Процідіть. Пити по ст. кілька разів на добу.
  2. У 0,5 л води засипати приблизно 20 г сухих квіток ромашки. Доводимо до кипіння та кип'ятимо 5 хвилин. Наполягати 15 хв. Ретельно процідити. Пити з медом чи сухофруктами.
Ромашковий чай вагітним рекомендується пити гарячим – так він швидше засвоюється організмом та піднімає тонус.

Рецепти краси

Маска для волосся. Заварити ромашку у воді (пропорції 1:3), наполягати 2-3 ч. Змочити волосся, що утворилося настоєм, укутати голову рушником і почекати приблизно годину. Після цього змити.

Маска для обличчя:залити окропом (150 мл) 3 ст. л. сухі квіти. У закутаному положенні наполягати 10 годин. Відваром, що вийшов, промочити марлю і накладати на проблемні зони на обличчі по 15-20 хв. Вмийтеся теплою водою.

Ромашку не дарма вважають королевою фітотерапії, сфера її застосування неймовірно широка. Вона застосовується як протизапальний та асептичний засіб, відмінно допомагає при гінекологічних захворюваннях та проблемах із шлунково-кишковим трактом. Це далеко не повний перелік, навіть чай з ромашки дуже приємний на смак і має легку розслаблюючу і заспокійливу дію.

Ромашка для зовнішнього застосування

Досить часто ромашку застосовують зовнішньо: з неї роблять компреси, маски, ванни та ін. Вона відмінно підходить для догляду за шкірою, і волоссям завдяки великому вмісту кальцію і магнію, а недоліком саме цих речовин найчастіше страждають вагітні.

Ромашка не тільки безпечна для зовнішнього застосування. Вона є практично єдиним засобом, який можна застосовувати майбутній мамі на початковому етапі вагітності при запаленні зовнішніх органів статевої системи.

Майбутні мами можуть бути абсолютно спокійними, збираючись використовувати ромашку зовнішньо. Дані процедури пройдуть абсолютно нешкідливо, якщо немає алергії. Для перевірки наявності алергічної реакції необхідно додати відвар ромашки до будь-якої ділянки шкіри та поспостерігати за реакцією дерми протягом дня.

Ромашка для внутрішнього застосування

Ромашковий чаї та настої активно використовує для внутрішнього застосування для лікування різних захворювань та просто релаксації. Вагітним жінкам слід бути обережними з такими напоями. Вся справа в тому, що практично їх не виділяють, а ромашка є стимулятором естрогенпродукуючої функції. Велика кількість цих гормонів може спровокувати передчасні пологи або підвищити тонус, що зовсім не добре при виношуванні.
Даний факт не говорить про те, що жінкам потрібно повністю відмовитися від вживання ромашки. Щоб уникнути неприємних наслідків, на день не потрібно вживати більше двох чашок чаю слабкої заварки.

Купуючи суху ромашку, варто звернути увагу на склад вмісту. Не повинно бути нічого, крім квіток ромашки. Додаткові інгредієнти можуть мати побічні дії, небажані для вагітних.

Природа подарувала безліч цілющих трав, які можуть допомогти при різних недугах. Але майбутнім мама варто бути обережними, адже кожна

Ромашка – лікарська рослина, здатна впоратися із запаленнями, спазмами, має седативну дію, знижує алергічні реакції. А під час вагітності вона просто потрібна, адже перелік дозволених лікарських препаратів значно звужується.

Чим корисна ромашка для вагітних?

Суцвіття ромашки містять у собі велику кількість корисних мікроелементів та олій. Матрицин – джерело хамазулену – забезпечує різні лікувальні властивості та надає ефірній олії синій колір. Також до складу ефірної олії входять безпосередньо хамазулен, глікозиди, флавоноїди та органічні кислоти, кумарини, каротин, вітамін С, калій, мідь, селен, цинк.

Завдяки такому багатому складу ефірна олія ромашки під час вагітності незамінна для регенерації тканин, є протизапальним та протиалергічним препаратом. При використанні олії збільшується дихальна амплітуда, стимулюється робота серцевої діяльності, розширюється просвіт судин у головному мозку. Кип'ятити не рекомендується, тому що частково руйнується та втрачає свої властивості.

Колір цієї рослини при вагітності викликає стимуляцію вироблення жовчі, усуває спазм у кишечнику, знімає набряклість, що є важливою властивістю.

При лікуванні та профілактиці гастриту будь-якої форми, панкреатиті, ентероколіті застосовують ромашку. Вона зменшує болючість, нудоту, здуття та печію, покращується загальний стан.

Ромашка допоможе загоїти виразку та відновити слизову оболонку шлунка.

Ромашка діє розслабляюче на стислі жовчні протоки при патологіях печінки та порушення роботи жовчовивідних шляхів, знімає запальний процес.

Показання до застосування

Не слід забувати про те, що ромашку, як і всі лікарські препарати, потрібно вживати дозовано, щоб не нашкодити собі та дитині. Фахівці виділяють такі основні показання до застосування:

  1. Вірусні та респіраторні захворювання. Для профілактики та терапії ГРЗ слід вживати чай із ромашки. За рахунок великої кількості вітамінів вона здатна активувати імунітет для боротьби з недугою.
  2. Отруєння та діарея.У разі легкого отруєння слід приймати чай із ромашки до 4-х разів на день. Вона допоможе зняти нудоту та спазми, а також зупинить розлад живота.
  3. Молочниця. Вагінальний кандидоз трапляється досить часто серед жінок, особливо вагітних. Ця хвороба веде за собою дискомфорт, постійні виділення, свербіж. Щоб впоратися із цією хворобою, необхідно проводити гігієнічні процедури за допомогою ромашки. Для цього потрібно заварити 4-5 столових ложок склянкою окропу і наполягати протягом години. Процідити та застосовувати для підмивання двічі на день.
  4. Запальні захворювання. При запаленнях верхніх дихальних шляхів (ангіні, фарингіті або ларингіті), а також стоматиті та гінгівіті використовують розчини та настої для полоскання. Стоматит вражає слизову оболонку ротової порожнини і утворює безліч виразок. В цьому випадку потрібно обполіскувати ротову порожнину настоєм через кожні півгодини.

Біль у горлі допоможе усунути полоскання розчином ромашки. 1 ст. ложку сухих квіток залити 200мл. окропу, настояти 30 хв, віджати і профільтрувати. Розчин можна капати в носові проходи.

  1. Зубний біль. При вагітності зубна емаль стає більш чутливою, що призводить до дискомфорту та болю. Полоскання настоєм ромашки допоможе усунути хворобливі відчуття, особливо якщо змішати ромашку з шавлією два до одного, і залити 200 мл води.
  2. Тривожність та депресивні явища. Зі зміною гормонального фону під час вагітності виникають страхи, нав'язливі ідеї щодо майбутнього малюка, різко змінюється настрій. З якістю сну теж бувають неполадки. Допоможе впоратися із цим періодом ромашка, діючи як заспокійливе.
  3. Шкірні захворювання. Настій ромашки вилікує від таких шкірних хвороб як дерматит, кропив'янка, допоможе при обмороженнях та слабких опіках. Для настою слід 2 ст. ложки кольору ромашки і стільки ж липи опустити в літр окропу і варити на водяній бані при слабкому вогні 15 хв. Зняти з вогню та дати настоятися 3 години. Проціджений відвар вилити у ванну, температура якої повинна бути 36 0 С приймати не більше 15 хв. На ранки можна накласти компрес або зробити пов'язку.
  4. Токсикоз. Більше половини вагітних жінок наздоганяє токсикоз. Нудота, що закінчується блюванням, завжди болісна. Впоратися з цим нездужанням допоможе чай з ромашки, настояний протягом ночі, який слід вживати натще.
  5. Набряклість. Досить неприємний та небезпечний момент при вагітності. Маючи сечогінну властивість, ромашковий чай допоможе налагодити роботу нирок.
  6. Геморой.Зі зростанням плода матка все більше тисне на кишечник, що може призвести до появи геморою. Для лікування цієї недуги необхідно промивати гемороїдальні шишки охолодженим розчином ромашки.

Способи та особливості застосування

Способів застосування лікарської трави безліч. Це:

  1. Ромашковий чай.
  2. Настій ромашки.
  3. Полоскання горла.
  4. Спринцювання ромашкою.
  5. Інгаляції з ромашкою.

Ромашковий чайпринесе користь вагітній у тому випадку, якщо чітко дотримуватись дозування, написане на упаковці. В іншому випадку може вийти зворотний ефект і замість заспокоєння з'явиться запаморочення, дратівливість, слабкість. До того ж вживання чаю з ромашки слід обмежити до однієї чашки на добу, навіть через добу.

Чай із ромашки гарний для підтримки імунітету, захищає організм вагітної жінки від епідемій. Готується так: 1 ст. ложку квіток ромашки залити окропом, настояти 3 години (можна у термосі), процідити. Пити потрібно тричі на день по ¼ склянки. Тривалість лікування становить 2-3 тижні. За бажання курс можна повторити через 14 днів.

Чай з ромашки, моркви та апельсинаблаготворно позначиться на стані здоров'я майбутньої матусі - 1 ч. ложку квіток ромашки залити склянкою окропу, залишити на 15 хв. Взяти велику моркву та апельсин, очистити, пропустити через соковитискач. Отриманий сік з'єднати з чаєм, що настоявся. За бажання додати лід.

Настої ромашки можна зробити двома способами:

  1. Холодний- 5 ст. ложок сухої рослини залити 2 склянками холодної води. Дати настоятися протягом 10 годин, потім процідити. Використовувати настій можна при випаданні волосся, кон'юнктивітах.
  2. Гарячий- 1 ст. ложку кошиків залити склянкою окропу, дати настоятися 30 хв, процідити. Рекомендується використовувати при здутті живота, кишкових болях, ГРЗ, нездужання.

При хворобах горла можна приготувати так: 5 сл. ложок суцвіть залити 500 мл води, поставити на водяну лазню та варити 5 хв. Закрити кришкою та дати настоятися. Процідженим теплим відваром полоскають ротову порожнину після їди 3-4 десь у день.

Полоскання горлата ротової порожнини проводять наступним настоєм. На 500 мл окропу взяти 2 ст. ложки сухих квітів ромашки. Наполягати 30 хв, після чого процідити. Коли охолоне до теплого стану, додати 2 чайні ложки меду. Полоскати через кожні 2-3 години.

Приготування настоїв та відварів для полоскання горла можна поєднувати з іншими травами. Відмінно взаємодіятимуть з ромашкою шавлія, евкаліпт і кора дуба. 1 ст. ложку суміші залити склянкою окропу, настояти і полоскати як завжди.

Спринцювання ромашкоюможе спричинити серйозні порушення протягом вагітності. Тому обов'язково потрібно проконсультуватися у свого гінеколога щодо необхідності проведення цієї процедури. Часте, безконтрольне спринцювання може посилити ситуацію, з'явиться свербіж, печіння, сухість.

Інгаляції з ромашкоюпризначаються при першіння у горлі, кашлі, нежиті. Краще використовувати небулайзер або спеціальний інгалятор, але можна обійтися і підручними засобами. Ефірні олії, потрапляючи всередину, допоможуть впоратися з кашлем та першінням. Для поліпшення проникнення олій дихальними шляхами рекомендують додавати столову ложку соди. Слід остудити трохи відвар, щоб не обпалити слизову та горло.

Склад для інгаляційможе бути не лише з ромашки. За відсутності алергії використовують такі комбінації: при вологому кашлі– колір ромашки, череду, багно, деревій, евкаліпт взяти по пів чайної ложки на 2 л води; при сухому кашлі- ромашку, липу, подорожник, чебрець, шавлія по пів чайної ложки на 2 літри води. Збір варити на водяній бані 5 хв на повільному вогні. Трохи остудити і вдихати носом і ротом поперемінно протягом 10 хв.

Дізнаємося з відео, як правильно заварювати ромашку в термосі, приготувати холодний настій для внутрішнього застосування та відвар для зовнішнього використання:

Протипоказання та запобіжні заходи

Хоч ромашка і є лікувальною травою від багатьох недуг, протипоказання для вагітних жінок також є. Варто відмовитися від вживання у таких випадках:

  • непереносимість або алергія, проявляється у вигляді висипу, почервоніння;
  • посилена робота надниркових залоз робить велику кількість естрогенів, що може призвести до тонусу матки або викидня;
  • відвари ромашки знижують кислотність, тому потрібно виключити при гастритах зі зниженою кислотністю.

Здоров'я вагітної жінки – це насамперед запорука здорового покоління. Використовуючи дари природи за призначенням, слід пам'ятати про золоту середину і тоді вагітність пройде гладко, а хвороби підуть без сліду.