Поради, як виглядати добре. Як виглядати краще? Секрет, як завжди добре виглядати

10.07.2019

Дієти, голодування, розвантажувальні дні і навіть просто помірне харчування, фізичні вправи - як це важко виконувати! Але ж і ми з Вами теж хочемо якомога добре виглядати! Що ж для нас просто необхідно, а також приємно і доступно кожному? Звичайно, це косметика, догляд за тілом, обличчям, волоссям.

Бути красивою – означає постійно працювати над собою, прагнути вдосконалення. Подумаємо, на що слід звернути увагу в першу чергу...

Блиск волосся

З сьогоднішнього дня один-два рази на тиждень допомагайте волоссю відновити еластичність і розкішний блиск, особливо якщо вони ослаблені фарбуванням та хімічною завивкою. Після миття та обов'язкового використання кондиціонера на вологе волосся нанесіть і акуратно розподіліть гребінцем інтенсивний лікувальний засіб, що відновлює, змивати який не потрібно.

Геть зморшки

Вже зараз починайте позбавлятися зморшок. День за днем "антивікові" косметичні засоби розгладжуватимуть на шкірі зморшки та підвищуватимуть її пружність. Незабаром ваша шкіра стане гладкішою, а також зміниться її колір - поживні речовини та вітаміни знищать "втомлений" землистий відтінок.

Підбадьоримося!

Однак вам все одно доводиться працювати, бігати магазинами і готувати обід на завтра. Де набратися сил і бадьорості? Міцний чай і каву хоча б почасти замініть зеленим чаєм або гарною мінеральною водою. Їжте більше продуктів, багатих на вітаміни групи В, - це насамперед крупи, пророщені зернові та свіжі зелені овочі. Важливе джерело енергії – вітамін С, яким багаті цитрусові, ківі, картопля та зелений перець. Оскільки його не можна запасти про запас, він повинен надходити в організм щодня. Запас білків прагнете поповнювати рибою, соєвими продуктами. Сухофрукти, фініки, банани забезпечують короткочасний сплеск енергії.

Велике чищення

Проведіть ревізію своєї "косметички": дещо в ній не витримує випробування часом. Наприклад, тональний крем годиться для використання, якщо він ще не розшарувався на складові. "Порошкові" пудра, тіні, рум'яна чудово зберігаються три роки. Стійку помаду для губ можна використовувати рік-півтора, а звичайну – два-три роки; показник "простроченості" - зміна кольору чи запаху. Найнедовговічніша річ-туш для вій, яку треба міняти кожні 6 місяців. Якщо туш підсохла раніше або на щіточці з'явилися грудочки – викидайте її без жалю.

Друзі серцеві

Допоможіть серцю впоратися з підвищеним навантаженням. Їжте частіше і потроху - рясний обід тисне на діафрагму і серце. У вашому раціоні повинні бути: печені яблука, апельсини та грейпфрути, фруктові салати, авокадо, сардини, лосось у всіх видах, страви зі шпинатом, сочевий суп, тушкована морква.

Талію повернути, живіт забрати!

Підтягти м'язи живота допоможуть вправи, на які не потрібно багато часу.

Ляжте на підлогу, ноги зігніть у колінах, руки за голову, лікті розведіть убік. Напружуйте м'язи живота, піднімаючи голову та плечі від підлоги. Опустіть голову. Повторіть 5-10 разів.
Ляжте на підлогу, ноги підніміть під прямим кутом і п'ятами обіпріться об стіну, руки лежать уздовж тулуба. Напружуючи м'язи живота, повільно піднімайте голову, прямими руками тягніться до стіни, доки не доторкнетеся до неї пальцями. Поверніться у вихідне положення. Повторіть 5-10 разів.
Ляжте на спину, руки вздовж тулуба. Не відриваючи п'ят від підлоги, поступово згинайте ноги в колінах (вдих). Видихаючи, поступово опускайте ноги. Для зручності можна триматися руками за край килимка.

Вашу ручку

Ніколи не забувайте про шкіру рук: якщо вона суха і часто лущиться, недостатньо тільки змащувати її вранці захисним кремом. Увечері кистям рук знадобиться активніший догляд. Як тільки помітите ознаки сухості, зробіть теплу ванну з крохмалем і гліцерином. А якщо водні процедури вас дратують, просто зробіть маску, що зволожує, - таку ж, як для обличчя.

Потягніть!

Вранці німіє і затікає шия, всі суглоби здаються "іржавіли" - часу на ґрунтовну зарядку немає. Швидко привести себе до робочого стану допоможуть вправи на розтяжку. 5 разів підніміть та опустіть плечі. Тепер проробіть плечима (руки опущені) п'ять кіл уперед і п'ять тому. Підніміть руки над головою, долоні з'єднайте. Вдихніть та потягніться вгору. Нахиліть голову і руки вліво, затримайтеся на кілька секунд, випряміть. Зробіть такий самий нахил праворуч. Потягніться, як кішечка, - встаньте на коліна і обіпріться долонями об підлогу. Видихніть і вигніть спину дугою, тепер, вдихаючи прогніть спину і підніміть голову. Повторіть 10 разів. Тепер потягнемося, як це роблять собаки, - сядьте на п'яти, нахиляйтеся вперед, витягаючи чоло якомога ближче до підлоги. Поступово піднімайтеся, пересуваючи долоні, поки не дійде колін.

Новий макіяж

Настав час трохи поповнити вміст косметички.

Варто придбати один-два предмети, з яких| зимовий макіяж виглядатиме зовсім по-новому. Можна доповнити класичну бежево-коричневу гаму очей золотистими та оливковими тінями або смарагдовим олівцем та темно-зеленою тушшю. Джерелом перламутрового мерехтіння макіяжу може стати "срібна" або "золота" помада, за допомогою якої з'являються легкі відблиски під бровами, на вилицях, на губах, а ввечері - і на плечах. Модний грим має бути витриманий у прозорих "натуральних тонах" - для очей це колір зеленої трави, оливковий, золотистий, оладний, як і раніше, актуальні тіні кольору антрациту, сріблясто-сірі. У вечірньому макіяжі губна помада лідирує, і тому кольори її інтенсивніші: стигла малина, глибокий пурпур, рубіновий, винно-червоний. У казкову ніч жінці так хочеться сяяти, що першу скрипку у макіяжі грає сьогодні перламутр. Крихітні частинки золотого, срібного, перлинного кольору роблять грим світним, легким, об'ємним.

Домашній пілінг

Настав час очистити шкіру від зайвих лусочок, але будьте обережні - через найменшу дрібницю шкіра може піти червоними плямами. Такий ризик існує, навіть якщо гранули вашого скрабу дуже малі та ніжні. Скористайтеся "бабусиним" рецептом для домашнього пілінгу: нанесіть на обличчя кефір або сметану і, після того як продукт підсохне, скочуйте скоринку, що утворилася, круговими рухами змочених водою пальців, рухаючи від центру обличчя до периферії. Молочна кислота, що входить до складу такого крему, що відлущує, не тільки розм'якшує верхні лусочки рогового шару, а й відбілює шкіру, що звільняється від мертвих клітин. Крім того при такому пілінг зберігається природне кисле середовище захисного шару шкіри.

Перед сном

Перероблено всі справи - треба розслабитися і добре виспатися. Нема коли гуляти? Намагайтеся спати з відкритим вікном. Не варто на ніч їсти продукти, які довго перетравлюються – м'ясо, тверді сири, молочні продукти. Переважно на вечерю приготувати овочевий салат, рис або трохи відвареної риби. А ось страви з капусти, бобові, картопля, помідори займуть ваш шлунок надовго і не дадуть заснути. Після теплої ароматної ванни з додаванням трав чи солей спиться особливо міцно. Вода має бути температури тіла - не вище і не нижче. Спробуйте зануритися в піну з ароматом троянди мускатної. Налийте собі чашку ароматного чаю з ромашкою, м'ятою та мелісою. На сон майбутній згадайте про щось приємне.

У променях зимового сонця

Щоб у відкритій вечірній сукні не виглядати блідо,

за тиждень до свята починайте "загоряти" вдома: наносите спеціальний крем на шкіру тонким шаром. Слідкуйте за тим, щоб надлишки засобу не утворювали напливів та потік, так що не старайтеся. Повторюйте щоденні сеанси до появи бажаного тону "загара". Є креми для "засмаги без сонця", призначені тільки для обличчя, а є такі, які підходять для шкіри всього тіла.

Мрія у кольорі

Тепер саме час освіжити колір волосся. Надайте їм новий відтінок або змініть колір радикально - про всяк випадок для експериментів використовуйте відтінкові фарби, які зникають через шість-сім "головомийок". Якщо ж ви зважилися на будь-який постійний колір, використовуйте стійкі крем-фарби, які легко наносяться, не течуть, повністю зафарбовують сивину, наприклад фарбу з керамідами і протеїнами, яка міцно забарвлює волосся в насичені кольори, що не тьмяніють, і захищає їх.

10 помилок, що заважають стати красивішими

"Гріх, якщо людина виглядає не так красиво, ніж могла б", - ще коли сказав Сервантес. Що заважає нам бути красивими? Чи дефіцит часу? Нестача засобів? Ні, найчастіше відсутність справжнього бажання, а ще помилки. З бажанням кожен розбирається поодинці, а ось десять найпоширеніших помилок, що стосуються догляду за зовнішністю, спробуємо розвіяти разом.

1.Гімнастика допомагає худнути

Схуднути за допомогою звичайної гімнастики та ранкової зарядки неможливо. Щоб схуднути на один кілограм, ми повинні спалити 8000 калорій, тоді як півгодинна посилена зарядка поглинає 300. Натомість гімнастика – чудова підмога до курсу схуднення.

2. У лазні втрачається зайва вага

Потіючи в лазні, ми дійсно втрачаємо близько двох кілограмів, але відбувається це за рахунок води, що випаровується з організму. Втрата цих "зайвих кілограмів" відновлюється буквально за кілька годин.

3. Існують дієти, за допомогою яких можна схуднути раз і назавжди

Припиніть худнути – і ви знову почнете набирати вагу. Кінець будь-якої дієти означає зменшення виділення адреналіну, що допомагає спалювати жири. Пройшовши курс схуднення, ви, на жаль, неодмінно повернете свої кілограми, якщо перестанете стежити за харчуванням, обмежувати споживання жирів і цукру.

4. Щоб схуднути, потрібно їсти якомога рідше

Людина їсть три рази на день,

і це нормально. Якщо він пропустить, припустимо, сніданок, то в обід з'їсть удвічі більше, ніж звичайно. І це також нормально. А далі починається випадання із норми. Організм, будучи не в змозі спалити обсяг калорій, що звалився на нього, відкладає їх про запас, у вигляді жиру. Досліди на гризунах показали, що той самий обсяг їжі, що дається їм у три прийоми, не змінював ваги тварин, тоді як їжа один раз на день призводила до ожиріння.

5. Від фруктів не видужують

Всі фрукти містять цукор, а отже, забезпечують організм калоріями. Деякі фрукти, такі як виноград та банани, навіть активніші в цьому відношенні, ніж хліб та кондитерські вироби. Тому, сидячи на дієті, налягайте на кавуни, грейпфрути, малину, полуницю, сливи, ананаси. До речі, ананаси, одні з найбагатших цукром фруктів, для фігури безпечні, оскільки містять бромелін – речовину, що сприяє спалюванню жирів.

6.Видаляти родимки та рідні плями не можна

Якщо родимки та родичі плями знаходяться в місцях тертя або змінюють свій колір та розміри, їх неодмінно видаляють. Тільки робити це потрібно не вам, а спеціалісту-косметологу.

Використання макіяжу ніяк не відбивається на стані шкіри, якщо, звичайно, ви користуєтеся якісною косметикою, з терміном придатності, що не минув. Хороша шкіра - перш за все спадковий фактор, потім відображення стану здоров'я, та й, нарешті, вік. Здорова доглянута шкіра не боїться косметики.

8. Тональний крем та рідка основа під макіяж заважають шкірі дихати

Сучасні основи під макіяж настільки подрібнені, що ніяк не можуть перешкодити подиху шкіри. Здорова шкіра чудово переносить таку основу. (До речі, вона ж захищає клітини від впливу сонячних променів, шкідливих речовин, що містяться в повітрі, та втрати вологи.)

Закрутившись на роботі, кидаєш погляд у дзеркало, і відображення подобається вже не так сильно. А коли вже вдома ти знову звертаєш свій погляд у дзеркало… Під очима крихти туші, помада трохи роз'їхалася, зламаний ніготь. Загальне враження від образу зовсім інше, ніж уранці. Адже вранці так старалася.

Як завжди добре виглядати протягом дня?

Щоб добре виглядати протягом усього дня з ранку і до вечора, потрібно дотримуватися кількох нехитрих правил:

1. У вашій сумочці має бути невелика прозора косметичка, щоб у будь-який момент ви швидко змогли знайти потрібний предмет, для необхідного коригування макіяжу та добре виглядати протягом усього робочого дня.

2. Дзеркальце у футлярі завжди буде чисте і не замутнене. Ті дзеркальця, які є в пудрениці, швидко брудніють і каламутніють через попадання на них частинок пудри. Та ще вони не дуже зручні у використанні.

3. Придбайте пензлики для пудри зі знімною головкою, щоб у вас була можливість швидко прикріпити головку і скористатися пензликом. Не гігієнічно використовувати пензлик, який стикається у вашій косметичці з іншими предметами і збирає пил, що утворився.

4. Нехай у вашій сумочці, або шухляді столу, завжди будуть присутні: пилка для нігтів, щітка для волосся, а також спрей зволожуючий волосся.

5. Блиск для губ допоможе надати образу сяючий вигляд і ви завжди добре виглядатимете. А для того, щоб його нанести потрібно набагато менше часу, ніж для помади.

6. Майте кілька ватяних паличок, в окремому пакетику. Тоді якщо туш почне злегка обсипатися, можна буде швидко вирішити це питання без нанесення шкоди загальному вигляду.

Як добре виглядати завжди?

Якщо дотримуватися перерахованих вище простих правил, у будь-який момент ви зможете швидко відреагувати на дрібні непорозуміння, які можуть статися із зовнішнім виглядом протягом дня.

Питання: "Як добре виглядати" - цікавить дуже багатьох жінок - ми всі хочемо бути королевами та приковувати чоловічі погляди.

Тому svoipravila публікуватимуть цілий цикл статей з цієї тематики для своїх читачок. Ви зможете дізнатися, як завжди добре виглядати вдома, на вечірці, на роботі - як доглядати за обличчям, що воно завжди виглядало свіжим і випромінювало молодість.

Також ми публікуємо поради професіоналів, вони вчать нас як добре виглядати, пропонуючи перевірені ними способи догляду за собою.

Замислюючись над питанням, як добре виглядати щодня, перш за все треба зрозуміти, в якому емоційному стані знаходиться ваш організм і за необхідності навести його у форму. Гнів, тривога, стрес, переживання є хорошими супутниками краси. Також погано позначиться на вашому зовнішньому вигляді недосипання та надмірне вживання рідини на ніч. Це спричинить появу мішків під очима та надасть шкірі нездорового вигляду. Хочете — не зависайте в комп'ютері або перед телевізором. Зловживатимете — втомлений вигляд вам гарантований! Якщо ви хочете виглядати добре щодня, то подумайте про ваш емоційний стан. За необхідності відвідайте психотерапевта чи психолога.

Щаслива людина - красива людина. І це справді так. Що, як не усмішка і іскристий погляд робить людину по-справжньому красивою? А для того, щоб посмішку не зіпсувала неприємна жовтизна зубів, варто відмовитися від куріння та від зайвої кількості кавових напоїв. Куріння згубно впливає як на колір зубів, а й у відтінок шкіри. Шкіра курців людей з часом набуває сірого відтінку, що не може покращити зовнішній вигляд людини. Хочете виглядати добре? Кинути курити.

Як добре виглядати щодня? Спіть стільки, скільки потрібно організму!

Здоровий, міцний сон – запорука гарного самопочуття. Навряд чи хтось не погодиться із цією істиною. Згадайте, коли ви вкотре не виспалися, чи потішило вас відображення у дзеркалі? Що сказали ваші знайомі? Напевно щось на кшталт «ти сьогодні неважливо виглядаєш…» Уявіть, як поступово буде губитися ваша краса, якщо не висипатися з кожним днем. Тому дуже важливо спати рівно стільки, скільки потрібно організму. Скільки це за часом, ви відчуєте самопочуття. Якщо ви прокинулися і готові «гори згорнути», ви виспалися. Якщо ви почуваєтеся погано, то краще ввечері лягти трохи раніше.

До речі, сучасні технології приходять на допомогу тим, хто цікавиться, як гарно виглядати щодня. У продажу з'явився будильник, створений за інноваційними технологіями. Він розбудить вас саме в той час, коли пробудження буде найлегшим. Суть полягає в тому, що спеціальний браслет, одягнений на руку, посилає будильнику інформацію, в якій стадії сну знаходиться ваш організм.

Кожній фазі сну відповідають певні рухи. Будильник вмикається саме в той момент, коли ви готові прокинутися. Він не задзвонить, якщо ваш організм знаходиться на стадії глибокого сну. В результаті ви прокидаєтеся легко і швидко і тому чудово виглядаєте весь день. Ви висипаєтеся. Все, що вам потрібно — це виставити на будильнику максимальний час підйому.

За півгодини до передбачуваного пробудження будильник почне розраховувати найкращий момент для дзвінка. Перевірено на собі, прокидаюсь легко, начебто без будильника. І виглядаю краще, ніж раніше, це помітили навіть оточуючі.

Отже, підвелися з ліжка, відчуваєте, що добре відпочили. Зробіть кілька вправ для того, щоб розбудити «сплячі» м'язи і посилити кровообіг.

Після зарядки час прийняття водних процедур. Вмивайтеся прохолодною водою. Не раджу чергувати холодну та гарячу воду без рекомендацій спеціалістів. Справа в тому, що в деяких випадках контрастні ванни можуть лише погіршити зовнішній вигляд. Прохолодна вода ще нікому не нашкодила.

Не користуйтеся ліфтом, якщо хочете. Якщо живете дуже високо, то спустіться і підніміться сходами хоча б до середини. Після роботи прогуляйтеся пішки пару кілометрів, це набагато корисніше, ніж їхати автобусом з повними руками всяких сумок з продуктами. Носіння важких речей не додасть вам додаткового шарму, а ось прогулянка обов'язково піде на користь. "Як же без сумок?" - Подумаєте ви. Продукти замовте додому (не забудьте про овочі та фрукти). А самі заскочіть в аптеку та купіть вітаміни…

Не їсти після шести можуть далеко не всі. Ви їжте, але щось низькокалорійне, легке і смачне. Обов'язково СМАЧНЕ, щоб не потягло на «заборонений плід», який солодкий і висококалорійний. На ніч прийміть душ, нанесіть на шкіру тіла та обличчя відповідні засоби. Головне, щоб люди мали бажання бути красивими. А відповідь на запитання проста. Будьте улюблені, щасливі, бажані, живіть насолоду і тоді ви обов'язково будете красиві!

Марина Ігнатьєва

Час на читання: 12 хвилин

А А

Людина, яка виглядає презентабельно, успішно та доглянуто, завжди викликає прихильність та довіру. Образ респектабельності сприяє швидкому налагодженню контактів, виникненню розуміння, розташування протилежної статі та ін.

І щоб так виглядати, зовсім не обов'язково бути донькою нафтового магната – потрібно просто знати кілька секретів зі створення свого дорогого і стильного образу.

12 уроків щодо створення «дорогого» образу – уроки стилю на кожен день

Звісно, коли є гроші – все простіше. Можна звернутися до стиліста, який допоможе зі створенням образу, пройти курс процедур у салоні краси, вибрати дорогий одяг у модному бутіку та ін.

На жаль, більшості наших громадян такі витрати не по гаманцю.

Але це не привід опустити руки, адже існує чимало способів виглядати дорого, не вкладаючи великих грошей.

Найважливіші уроки стилю для вашого образу:

Біле і чорне. Вибираючи свій образ на день, дотримуйтесь одного кольору в одязі – нейтрального. "Вся в білому" або "вся в чорному". Витонченості додасть гра з текстурами тканин. І, звичайно, подбайте про зачіску - вона повинна виглядати так, ніби ви щойно вийшли із салону.
Монохром.Варіант для тих, хто не любить однотонності в образі. Вибираємо гардероб у монохромній гамі. За основу беремо один колір, а далі зі смаком (!) «нашаровуємо» інші елементи одягу у відтінках вибраного кольору. Наголос – на текстуру тканин. Наприклад, замша та трикотаж, вовна та шкіра, або шовк з джинсою.
Одяг на замовлення В ательє йти необов'язково. Талановиту швачку можна знайти у своєму місті та поза ательє. Ексклюзивний ескіз (в міру здібностей) малюємо самостійно, а потім віддаємо його швачці і чекаємо на шедевр. Цей спосіб допоможе розбавити гардероб не однотипними «ринковими» речами, а стильними та модними, яких більше не буде ні в кого.
Стиль «поза часом». Не обов'язково «бігти» за сезонними трендами, найкращий вибір – класика, яка завжди залишається поза часом. Цей варіант дозволяє виглядати дорого, і полегшує створення власного модного образу. Наприклад, надягаємо темні брендові джинси та красиву футболку з вирізом «V». До образу додаємо правильне взуття та аксесуари.
Завершальний акцент. У разі йдеться про деталях, завершальних образ. Просто одягти модний комплект одягу – мало, потрібно обов'язково додати, наприклад, стильний капелюх, тренч чи плащ. Невеликий, але важливий нюанс, який, до того ж, будь-якої миті можна зняти.
Золото.Чи не захоплюємося ювелірними прикрасами. Головний секрет ювелірної частини образу – небагато, але дорого. Не потрібно навішувати на себе всю шухляду діамантів, ланцюжків і каблучок – достатньо одного дорогого браслета або ланцюжка з кулоном. За відсутності коштів на золото вибираємо якісну брендову біжутерію (не ринкову!). Втім, і срібло авторської роботи завжди у тренді! Дешевше, доступніше і теж ефектно.
"Геометричні" сумки. Будь-яка жінка знає, що один із найголовніших предметів в образі – це якісна дорога сумка, яка має обов'язково підходити під ваш ансамбль. Не економте на сумках – не беріть їх на лавках біля будинку, де подешевше. Якщо не дозволяє зарплата, краще взяти 1-2 сумочки, але дорогі та універсальні. Тобто підходять до будь-якого образу. Краще вибирати моделі з гладкої шкіри, бажано геометричної форми. І, звісно, з мінімумом деталей.
Легкий принт. Чи не нав'язливий, яскравий і масштабний, а легкий, що підкреслює ваш стиль. Наприклад, вертикальні чи горизонтальні смуги.
Ваш індивідуальний стиль. Нема прикрас? Немає шафи, щільно забитої горою дорогих речей? Не біда! Створюємо гармонійний образ із того, що є. Головне завдання - створити свій неповторний стиль, додавши кілька помітних деталей. Наприклад, модний капелюх, шарфик, широкий пояс, рукавички та ін.
Оновлюємо старий гардероб! Сьогодні існує море способів дати старим речам друге життя: зробити зі старих штанів красиві модні шорти, оновити збиті носи туфель стразами, прикрасити старі потерті джинси вишивкою, бісером або іншим декором, нашити на потертості сорочки безліч модних кишень та ін. чарівний» кошик з рукоділлям – і вуаля! Новий модний образ готовий!
Ефектна зачіска. Навіть красиве, але просто розпущене волосся – далеко не ознака «дорогого» образу. Зачіска має виглядати так, ніби ви 5 хвилин тому вискочили із салону краси та побігли далі по бізнес-справах. Починайте щодня з укладання. Пошукайте в Мережі варіанти зачісок, які підходять саме вам і які ви зможете зробити самостійно. Не забувайте про догляд за волоссям! У «дорогої» жінки волосся завжди в шикарному стані, блищать здоровим блиском, красиво укладене.
Косметика.Один із способів підкреслити переваги та, як відомо, приховати недоліки шкіри. Використовувати косметику потрібно тільки з дотриманням цього правила і, природно, щонайменше, а не в «3 шари штукатурки».

І не забувайте про парфуми! Вибирайте ніжні та вишукані аромати – витончені, не нудотні.

Як виглядати дорого та доглянуто без особливих витрат?

Імідж, звісно, не «вирішує все», як заведено говорити. Але залежить від іміджу дуже багато. Адже за всіх часів нас зустрічають «по одязі» — від ділової сфери до особистого життя.

Важливо завжди бути в тонусі та тримати руку на пульсі!

До вашої уваги – ще кілька секретів щодо створення образу при «співаючих фінансах» у гаманці:

Купили нову недорогу річ? Додайте їй клаптик за допомогою деталей. Наприклад, дорогих гарних гудзиків. Сьогодні в магазинах «для шиття» зустрічаються справжні ґудзикові шедеври.
Якщо ви стали на модний шлях дорогої жінки, не використовуйте трикотаж в образі. Принаймні на публіці. Також проходьте і повз замшу.
Модні тренди – на другий план! Вашим маяком має стати елегантна класика. Купуйте собі , піджак, спідницю-олівець, жакет і ще кілька класичних речей, з якими можна працювати далі, залежно від образу, що створюється.
Сумки, ремені та взуття вибираємо виключно з натуральної шкіри. На це грошей шкодувати не можна.
Поліестерову підкладку можна замінити на шовкову.
Особлива увага на зачіску, макіяж, вибір парфуму — і, звичайно, на руки. Руки дорогої жінки завжди доглянуті, охайні, та з гарним свіжим манікюром.
Чи не купуємо речі на ринку. Кидайте цю погану звичку і ніколи до неї не повертайтеся. На розпродажах у модних магазинах (які трапляються двічі на рік) можна купити якісний одяг із солідними знижками.
Не згрібайте все поспіль, вирушивши магазинами. Вчіться відмовляти собі в дурницях і непотрібному мотлоху, щоб вистачало грошей на речі.
Не купуйте дешеву парфумерію. Не купуйте надто солодку парфумерію. Не виливайте на себе по півфлакону парфумів за раз. Аромат повинен легким та вишуканим.
Позбавляйтеся шкідливих звичок, жестів і слів. Дорога жінка ніколи не дозволить собі димити, як паровоз, на публіці, спльовувати, поганословити і пити більше, ніж півкелиба вина в будь-якій компанії. Дорога жінка завжди культурна, ввічлива і є природженим дипломатом.
Купуючи речі, ретельно перевіряйте їх якість – шви, підкладку, всі блискавки та ґудзички.
Жодних стрілок на колготках, дірочок на шкарпетках, зачіпок і катишків на одязі , старої нижньої білизни і витягнуті коліна на штани або спортивні штани. Ви завжди маєте виглядати, як королева. Навіть якщо цілий день проводите вдома на самоті, якщо виносите сміття або вибігаєте за хлібом.

Помилки у прагненні виглядати дорого та доглянуто – як уникнути несмаку та вульгарності?

Зі словом «вульгарність» знайомі всі. Але, на жаль, не всі про нього згадують, обираючи собі образ на майбутній день.

Дане слово стало дуже популярним серед аристократів після революції у Франції: цей ярлик навішували на представників з класу буржуа, які не мають ні блакитних кровей, ні знань і традицій, ні відповідного виховання.

У наш час «симптоми» вульгарності дещо видозмінилися, але все-таки суть залишилася незмінною.

Отже, чого не можна робити, якщо ви хочете бути дорогою жінкою – ваші потенційні помилки в образі:

Занадто яскравий, яскравий, невмілий макіяж. Ще раз нагадуємо – краса має бути природною! Тобто, акуратно і непомітно підкреслюємо переваги і не менш акуратно приховуємо недоліки. І не більше! Тільки якісний продуманий макіяж може стати вашою «зброєю», але ніяк не бойовий розфарб дівчинки з села, якому вперше потрапила до рук косметика.
Неприродний колір волосся. Жодних зелених та фіолетових, а також червоних та синіх «переливів». Це модно для дівчинки років 15-ти, але ніяк не для дорослої дорогої жінки. Набридло одноманітність? Є маса можливостей змінити зачіску – стрижка, завивка, колорування та мелірування та ін.
Чи не переборщите з манікюром. Так, нігті повинні бути доглянутими та красивими, але не нарощеними з масою блискіток, камінчиків та ін. Ідеальний варіант – стильний класичний френч на нігтиках овальної або квадратної форми (не трикутної, не загостреної!).
Забудьте про нарощені вії та моторошні намальовані (замість вищипаних) брови! Будьте ближчими до того образу, яким обдарувала вас матінка-природа.
Занадто багато оголеного тіла. Сукня з відкритою спиною – гарний варіант для виходу у світ із кавалером. Але не для прогулянки магазинами. Також слід забути про надто глибокі декольте, надто короткі шорти-спідниці та інші речі, що відкривають публіці те, що має бути приховано від очей.
Несмак – головний ворог. Якщо ви не вмієте ходити на шпильках та високих підборах – вибирайте інше взуття. Товсті платформи для підлітків. Розпатланий образ «хіпі» - для підлітків. Сукня з кедами для підлітків. Напівпрозора блузка при солідній зайвій вазі – несмачно. Облягаюча сукня при надто худорлявій фігурі - несмачна.
Жодних страз і блискіток на одязі, якщо їх занадто багато. Акцент у образі має бути на чомусь одному! Якщо ж ви сяєте, як новорічна ялинка, говорити про стиль недоречно. Вдягаєте яскравий шарфик? Зупиніться лише на ньому. Жодних більше яскравих деталей в образі. Вирішили одягнути кофту з принтом? Все інше підбирайте в 1-му кольорі, чорному або білому.
На замінники шкіри – категоричне табу. Все має бути натуральним. Рюшечки, бантики, розмаїття мережива – також «у топку».
Якщо ви вирішили відкрити якусь частину тіла, додавши образу спокусливості, вибирайте - або ноги, або зону декольте, або плечі. Відкривати все відразу - верх вульгарності.
Акуратніше із червоним кольором! Так, він виграшний, дорогий і привертає увагу. Але тільки за певних умов: у вас ідеальна фігура, червоного не надто багато, образ лаконічний, грамотний та завершений.
Колготки з великою сіткою , з «оригінальними візерунками», з ущільненням у вигляді «кішечок» та ін. вульгарні! Вибирайте класику!

Формуючи свій новий дорогий образ, робіть знижку на вік, конституцію фігури, кольоротип та ін.

І знаходите час на здоровий сон, спорт, перукаря, догляд за тілом.

Якщо Вам сподобалася наша стаття, і у Вас виникли думки з цього приводу, поділіться з нами. Нам дуже важливо знати Вашу думку!

Щоб упорядкувати себе, вам знадобиться додатковий час, тому поставте будильник хвилин на 30–40 раніше, ніж планували. Важко, але так треба.

Перша допомога

Алкоголь здорово зневоднює організм. По-хорошому, під час вечірки варто чергувати всякі високоградусні смаколики з мінералкою без газу чи соком, але позбавляє нас не лише вологи, а й залишків здорового глузду.

Перед відходом до сну випийте склянку води, а ще одну поставте неподалік ліжка. Ви подякуйте собі за передбачливість, коли серед ночі прокинетеся від спраги. Наступного дня пийте воду, яблучний сік, чай з імбиром, медом і лимоном та трав'яні настої (з м'ятою чи ромашкою). Від кави краще поки що відмовитися.

І запам'ятайте: джентльмени не похмеляться. Леді – тим більше. Якщо з ранку грюкнути чарочку, справді стане легше, але ненадовго. Так чи інакше, похмілля вас обов'язково відвідає, тому краще не злити його, намагаючись відтягнути цей візит.

Ваша шкіра також хоче пити. Наступним пунктом у розкладі у вас йде душ, відразу після нього нанесіть на обличчя товстий шар зволожуючого крему і ходите так хвилин 15. Залишки промокніть паперовою серветкою. Крем, до речі, краще накладати безпосередньо після вмивання, не чекаючи, поки на шкірі висохнуть краплі води.

Як би не було тяжко, не нехтуйте походом у душ. Добре розітріть тіло щіткою (це краще робити на суху шкіру) або жорсткою мочалкою: відмінно бадьорить і приводить до тями. Обов'язково вимийте голову. По-перше, це відразу +100 до вашого зовнішнього вигляду, по-друге, після посиденьок у барі або просто приміщенні, де накурено, волосся просочується специфічним амбре.

Непоганий буде контрастний душ, правда, за умови, що у вас все гаразд із серцево-судинною системою. Починайте з води комфортну температуру, потім робіть її гарячою, а потім переходьте на холодну. Достатньо трьох повторень такого циклу, обов'язково закінчуйте холодною водою.

Чи є час на ванну? Прекрасно. Додайте в дуже теплу воду жменю морської солі і відмокайте 20 хвилин. Потім можна підбадьоритися старим добрим контрастним душем.

Насамперед вмийтеся. Сподіваюся на вашу свідомість і сподіваюся, що те саме ви зробили і напередодні ввечері. Якщо ні – це сумно, шкіра вам за таке не подякує. Щоб зробити їй приємно і позбутися відмерлих клітин, пройдіться по обличчю скрабом. Зійде і звичайна вівсянка, тільки її доведеться заздалегідь подрібнити в кавомолці. Зробіть маску, що очищає і зволожує, або, якщо немає часу, обмежтеся товстим шаром крему. Чоловіки, яких метушня з масками не приваблює, можуть поголитися: гладкобриту людину ніхто не запідозрить у тому, що він учора кутив відчайдушно.

Знаєте, як вирахувати серед натовпу похмільних особистостей любителів? По губах. Ось ці темні сліди на них, так. Як профілактичний захід непогано працює гігієнічна помада, особливо якщо в перервах між келихами час від часу оновлювати її шар.

Вранці помасажуйте губи зубною щіткою, щоб остаточно позбутися всіх доказів.

Тепер знаємося з мішками під очима. Прекрасний засіб від них – креми та сироватки з кофеїном. Для більшого ефекту можна тримати ці засоби у холодильнику. Немає нічого такого? Не біда. Дві чайні ложки кладете в морозилку на 15 хвилин, а потім ніжно масажує ними припухлі області. Можна зробити всім відомий компрес із чайних пакетиків (ідеально підійде зелений чай) або з тих же пакетиків, але з шавлією. Проблему червоних очей вирішать краплі на основі тетризоліну. Декілька хвилин - і ситуація стає кращою.

Для чоловіків комплекс реанімаційних заходів на цьому завершується. Наступний розділ буде цікавим виключно дівчатам.

Перше правило похмільного - він має бути непомітним та максимально легким. Ніякого чорного підведення або темних тіней, забудьте про щільний тональний і контурування. Шкіра і так не в кращому стані, велика кількість косметики лише підкреслить це. Зараз потрібно зробити три речі: досягти прийнятного кольору обличчя, зробити погляд не таким вбивчим і взагалі надати вигляду трохи жвавості. Поїхали по порядку.

Матуючі тональні засоби відкладіть до кращих часів: сьогодні дуже доречні будуть ті, що надають ефекту сяйва і немов підсвічують шкіру зсередини. Якщо ви такими у звичайному житті не користуєтеся, можна зробити полегшену версію наявного тонального, змішавши його в рівних пропорціях із зволожуючим кремом.

Переходимо до маскування синців під очима. Не треба удобрювати консилером усю їх площу: це найчастіше виглядає дуже помітно.

Нанесіть консилер ближче до перенісся і ретельно вбийте кінчиками пальців. Дуже добре, якщо ваш маскувальний засіб містить світловідбиваючі частинки. У такому разі його можна розтушувати під бровою і у внутрішньому куточку верхньої повіки.

Вибираючи тіні, зупиніться на світлих відтінках та сатиновій текстурі. Слизову нижню повіку підведіть бежевим олівцем, а вії підкрутіть за допомогою щипців: це зробить погляд більш відкритим і ясним. Завершать макіяж рожеві рум'яни максимально природного відтінку та нейтральний блиск для губ.

Ось і все, ви знову схожі на пристойну людину. Прийміть наші вітання! Щиро сподіваємося, що ці поради будуть вам потрібні якомога рідше.