Грудне вигодовування гв. Як організувати грудне вигодовування: рекомендації консультантів і поради мам, що годують. Початок грудного вигодовування

Довго і успішно годувати грудьми реально!

Протягом останніх десятиліть у нашому суспільстві поширилася думка про те, що вигодувати дитину грудьми - це складне завдання, яке не всім підвладна. Є думка про те, що існують молочні мами, а у деяких мам молока вистачає тільки на 3-4 місяці, а то й менше.

Поспішаємо повідомити вам, що це далеко не так! Найчастіше це пояснюється тим, що молоді мами просто не володіють потрібною інформацією про грудне вигодовування, а спеціально цього, на жаль, рідко де навчають. Тому жінки як можуть, так і годують, іноді не знаючи основних моментів, які мають вирішальне значення для успішної лактації. У цій статті ми їх перерахуємо.

1. Важливо для успішного початку грудного вигодовування раннє прикладання дитини до грудей протягом 1-ї години після народження. Саме воно має важливе значення для подальшого грудного вигодовування. Оскільки при ранньому контакті матері і дитини формується незримий зв'язок, яку вони пронесуть через все своє життя. Крім того, перші краплі молозива містять в собі велику кількість речовин, що захищають дитину від інфекцій, таким чином, дитина «вакцинується», а кишечник заселяється маминої мікрофлорою, а не роддомовской. Молозиво стерильно, а стерильність приготування суміші і чистоту соски ніхто гарантувати не може.

2. До того, як дитина буде прикладено вперше до грудей матері, він не повинен отримувати нічого з пляшечки або яким-небудь іншим способом. Оскільки важливо, щоб в організм дитини потрапили саме ті поживні речовини, які призначені дитячому організму природою, таким чином, вони не порушують природний розвиток травної системи дитячого організму. Крім того, отримуючи вперше груди, дитина запам'ятовує ці миті і потім, він буде брати груди без проблем, спираючись на перший досвід смоктання. Якщо ж замість материнських грудей дитині дали пляшечку з соскою, то він знімає, що годуватися він буде з гумовою «грудей» і перехід на материнську груди може бути не простим.

Якщо новонародженої дитини забрали у матері, і вперше замість материнських грудей він отримає соску, то для дитини це небезпечно з наступних причин:

• дитина не отримує молозиво (яке відіграє важливу роль у становленні імунітету, є головним моментом стимуляції і встановленні лактації);
• у нього може виникнути плутанина сосків з соскою і він може відмовити брати груди матері.

Для молодої матері це небезпечно з наступних причин:

• через плутанину сосків матері - соски пляшечки, малюк неохоче бере груди, що може привести до неправильного захоплення грудей, тріщин і застою молока.
• потрібно більше часу, щоб прийшло молоко, оскільки дитина недостатньо стимулює груди.
• Підвищується ймовірність гипогалактии, скорочення та припинення грудного вигодовування.

Завдяки дослідженням ВООЗ встановлено, що навіть одного-двох предлактаціонних годувань з соски досить, щоб грудне вигодовування не відбулося.

3. Після народження дитини мамі і малюкові слід перебувати у спільній палаті. Важливо, щоб мама і дитина почали адаптуватися один до одного з перших годин. Мама буде вчитися розуміти сигнали своєї дитини і вчасно на них реагувати. Малюк зможе вільно отримувати груди тоді, коли це буде йому необхідно.

4. У перші дні життя дитини, він повинен отримувати виключно молозиво і пізніше - грудне молоко. Кроха не потребує воді і інших непітательной речовинах, для дитини небезпечно харчування замінниками грудного молока.

Дуже часто від майбутніх мам можна почути питання: «Що робити, поки молока немає ?!». Перші 2 дні (іноді 1-7 днів) молока дійсно немає. Поки є тільки молозиво - дуже калорійне і легкозасвоюване, насичене величезною кількістю імуноглобулінів і корисної флори, що сприяє виходу меконію (первородного калу), формуванню середовища кишечника і очищенню організму від білірубіну.

Молозива мало. Дуже мало. І це вірно!

Уявіть собі внутрішні органи малюка - пройшло всього лише кілька місяців, як вони сформувалися. Внутрішньоутробно вони вже працювали, переварюючи легкі зважені частинки в навколоплідних водах. Але це робота в холостому режимі, тренування. Зараз же їм доведеться заробити повноцінно. Адже харчування від мами прямо в кров уже не буде. Потрібно самому добувати абсолютно всі поживні речовини з молока. Для того, щоб перехід до принципово іншого способу харчування стався плавно і успішно, природа передбачила проміжний етап - молозивний період.

Саме маленьке кількість молозива дозволяє травному тракту і нирок крихти спробувати себе в новій ролі, потренуватися, звикнути до нових навантажень і поступово перейти до повноцінної роботи. Навіть велика кількість маминого молока (що вже казати про суміші!) В цей період створює непосильну і непотрібне навантаження на адаптуються системи людини.

Чи буде він голодний? Ні. Справа в тому, що в перші дні життя відбуваються дуже серйозні і важливі процеси - адаптація до різко і кардинально нових умов існування. Організм дитини цілком зайнятий цією адаптацією і не хоче витрачати сили на травлення.

Крім того, в організмі новонародженого відбувається згорання бурих жирів, за рахунок якого забезпечується практично вся добова потреба в енергії. Та ще плюс висока енергетична цінність кожної краплі молозива. Малюк отримує все, що йому необхідно.

Ці кілька простих правил допоможуть вам зробити перші дні без молока комфортними:

1. Пам'ятайте про те, що зараз малюкові потрібно тільки молозиво і саме в такій кількості для того, щоб він був здоровий. І він не потребує ні в чому іншому.

2. Будьте спокійні, адже малюк дуже відчуває мамині настрої і починає плакати, якщо мама стривожена або заведена.

3. Не чекайте крику, щоб дати груди і намагайтеся не забирати її у малюка самі.

4. Будьте весь час разом. Незначний відсоток проблемно протікаючих пологів передбачає розлучення мами і дитини.

5. Робіть годування зручними. У пологовому будинку поки немає побутових домашніх обов'язків, є тільки ви і малюк. Годуєте його лежачи і одночасно відпочивайте самі.

6. Досягніть правильного прикладання. Захопивши груди глибоко, малюк зможе смоктати її ефективніше і менше втомлюватися.

7. Пропонуйте йому другу груди, якщо він, довго смоктав одну, проявляє невдоволення. Це допоможе правильному становленню лактації, допоможе уникнути надмірного прибуття молока, і малюк отримає свої безцінні краплі молозива з обох грудей. Потім можна знову запропонувати йому першу.

5. В пологовому будинку мамі слід навчитися правильно тримати дитину біля грудей. Від цього залежить правильне прикладання дітки до маминих грудей. Добре б годувати дитину в різних позах, це полегшить видалення молока з різних частин і не спровокує застій. Існує три основні пози: «колиска» - традиційна, всім відома поза, «з-під пахви» і годування лежачи, але ви можете придумати і свої, головне стежити за хорошим прикладанням. Слідкуйте, щоб у всіх цих позах ви відчували себе комфортно, а тіло малюка розташовувалося в одній площині і не згиналося. Новонароджений має лежати на боці і рот розташовуватися на рівні соска. У позі «колиска» дитина притиснутий до живота матері ніжками і животиком.

6. Мамі треба навчитися правильного прикладання дитини до грудей. У цьому матері можуть допомогти консультанти з грудного вигодовування, або медичні сестри в пологовому будинку. При правильному прикладанні вся ареола або більша її частина плюс сосок знаходяться в роті у дитини. Таким чином, весь рот малюка заповнений грудьми і при ссанні повітря майже туди не надходить, отже, дитина майже не заковтує повітря. При ссанні не чутно сторонніх звуків (клацань і щебет). Підборіддя дітки, часто і носик упираються в груди, нижня губа вивернута. Мамі годувати не боляче!

7. Дитина повинна отримувати груди на вимогу. Це означає, що мама реагує на плач малюка, прикладаючи його до грудей. Крім того, вимогою крихти вважається така його поведінка, при якому мама бачить, що він хоче отримати груди (пошукове поведінка). Наприклад, дитина уві сні почав перевертатися і відкривати рот. Дитинка ще не плаче, але робить рухи язиком, як ніби шукає груди.

У новонародженого крихти безліч причин для того, щоб захотіти прикластися до грудей, так як крім задоволення живильної, потреби, дитина задовольняє потребу в психоемоційному комфорті. Дитинці стало страшно - він потребує прикладанні до грудей, захотілося на ручки, незатишно під новими шатами, засвербіла п'ята, захотілося пописати - на все, на це, він може реагувати плачем, а мама рятує його тим, що дає йому прикластися до грудей. Не слід переживати, що малюк переїсть, це практично не можливо на виключно грудному вигодовуванні, тому що його організм генетично налаштований на дуже часті годування. Для немовляти першого місяця нормально прикладатися кожні 1 - 1,5 години. Бійтеся не дати зайвий раз груди, ніж перегодувати. Якщо крихта з'їдає сверхнорми, він сригнет зайве, таким чином, його саморегулююча система все налагодить.

8. Час, який дитина знаходиться у грудях, регулює сама дитина. Не поспішайте, він повинен от'есть рівно стільки молока, скільки йому треба, на жаль, ми цього знати не можемо, тому будемо орієнтуватися на малюка. Мама може забрати груди тільки в тому випадку, якщо дитина невірно захопив її і вам боляче. Для цього використовуємо палець, разжимаем їм Десенки, і виймаємо груди. Подаємо її заново, але враховуємо правильність захоплення грудей.

9.Не слід перекладати дитини до другої грудей раніше, ніж він висмоктав першу. Не забувайте про те, що часта зміна грудей може привести до того, що дитина не встигне висмоктати заднє, більш жирне молоко, таким чином, у дитини можуть спостерігатися проблеми з травленням, а як наслідок, може виникнути лактазная недостатність і пінистий стілець. Краще діяти так: даємо одну грудь в одне годування. Якщо малюк дуже швидко засинає під грудьми (5-10 хв.), То ви можете дати ту ж саму груди вдруге, коли він прокинеться.

10. Дуже важливо, щоб у дитини був вільний доступ до грудей і в нічний час. Буде дуже добре, якщо ви організуєте спільний нічний сон. Відомо, що саме вночі виробляється гормон пролактин, який відповідає за вироблення молока на наступний день. Крім того, це гарна можливість для матері виспатися вночі, так як їй не доведеться весь час вставати, щоб заспокоїти малюка і дати йому груди. Дитина, відчуваючи поруч запах матері, теж спить краще і довше.

11.Ребенок, який знаходиться на грудному вигодовуванні, категорично не повинен отримувати ні соски, ні пустушки, а також пляшкове годування. Відомо, що під час годування соски дитина задіє інші м'язи, ніж він використовує при ссанні грудей. Таким чином, він може навчитися невірного смоктання і пошкодити соски матері. Деяким дітям буває досить одного годування з пляшки і малюк вже починає відмовлятися брати материнську груди або турбуватися під грудьми. Якщо дитина потребує додаткового докорме, його слід давати з чашечки або ложки.

Пустушки і соски потрібні дітям искусственникам, для того, щоб вони могли задовольнити свою смоктальну потреба, дітям немовлятам вони не потрібні, навіть не приносять користі. У них є мама і груди, до якої вони прикладаються на вимогу.

12. Діти, які перебувають на виключно грудному вигодовуванні не потребують додаткової воді і ранньому введенні прикорму до 6 місяців. По-перше, молоко містить в собі до 90% води, вони задовольняє свою потребу в рідині через молоко навіть у літній час. По-друге, догодовування і додаткові вітаміни йому теж не потрібні, так як в молоці присутні всі необхідні крихті вітаміни, і вони засвоюються дитячим організмом повністю без залишку, на відміну від вітамінів, що синтезуються штучним чином. Слід пам'ятати, що раннє введення прикорму може мати негативні наслідки. Відомо, що, отримуючи додатковий їжу до 6-ти місяців, малюк починає погано засвоювати вітаміни і мікроелементи з материнського молока. А, на жаль, з новою їжі він їх засвоювати ще не вміє.

13. Треба пам'ятати, що мамі не слід захоплюватися миттям грудей з милом перед кожним годуванням і після, а також будь-яким чином її обробляти. Навколо соска розташовуються залози Монтгомері, які виробляють захисну жирову змазку, яка оберігає соски від пересушування і травмування. Крім того, це змащення має схожий запах на амніотичну рідину, таким чином, дитина заспокоюється біля грудей, відчуваючи знайомий запах. Цей запах допомагає малюкові визначити, де знаходиться груди, до якої треба прикластися. З цього запаху дитина дізнається свою маму. Якщо груди мити дуже часто, то захисний шар змивається, і сосок може легко травмуватися. Досить, якщо Ви будете приймати душ раз в 1-2 дня.

14. Мамі не слід додатково зціджувати молоко після кожного годування. Завдання молодої мами налагодити грудне годування таким чином, щоб молока надходило рівно стільки, скільки потрібно дитині. Додаткові зціджування налаштовують груди на вироблення зайвого молока, на жаль, віднімають багато сил і часу. Деякі мами, які зціджують після годування, скаржаться: «Якби не постійні зціджування, я б годувала б із задоволенням! А так я дуже втомлююсь ». Зціджування можуть бути необхідні тільки в певних випадках

15. Не треба зважувати дитини до і після кожного годування. Ці процедури не дають точних результатів про кількість з'їденого молоко. Крім того, вони нервують як дитину, так і маму, яка починає хвилюватися про те, скільки дитина з'їла за одне годування. Правильніше буде зважувати малюка раз в тиждень в один і той же час, в однаковій одягу. Тижнева збільшення ваги повинна складати близько 125 г. А для більшого спокою проводите тест на мокрі пелюшки. Якщо дитина має хороші збільшення ваги і за добу 12 і більше мокрих пелюшок, він в доброму гуморі, це означає, що йому вистачає молока і дитина наїдається.

16. Якщо мама застудилася не треба відлучати дитину від грудей на час хвороби. Навпаки, дитину дуже важливо прикладати до грудей в цей час. Оскільки під час хвороби в молоко матері надходять антитіла тієї хвороби, якою вона хворіє. Кроха, отримуючи це молоко, вакцинируется і, таким чином, частіше за все не захворює. Якщо ж він все-таки захворів, то хвороба проходить не так складно і дитина швидко одужує. Якщо є необхідність приймати ліки, можете зателефонувати консультантам «Ласкавої мами», ми за довідниками дізнаємося, наскільки сумісне ці ліки з грудним вигодовуванням.

17. Молодим, годуючим мамам важливо знаходити спілкування з тими мамами, які мали позитивний, тривалий (1-2 роки) досвід годування грудьми своїх дітей. Саме таке спілкування буде сприяти успішному і тривалому годівлі, тому що вони зможуть отримувати підтримку і практичні поради, які, в свою чергу, допоможуть налагодити грудне вигодовування.

18. Не треба прагнути відлучити дитину від грудей після виконання йому 1-го року. Найбільш фізіологічно годувати дітей до 2-3 років, коли дитина повністю дозріє (як психічно, так і фізично) для того, щоб розлучитися з грудьми.

www.baby.ru

Все про грудне вигодовування

Протягом всього існування людства процес годування грудьми новонароджених є загальним для всіх народів незалежно від расової і культурної приналежності, так як забезпечує дитині виживання і нормальний фізичний і нервово-психічний розвиток.

ОСНОВНІ ПЕРЕВАГИ ГРУДНОГО ВИГОДОВУВАННЯ

Грудне молоко є найкращим, адаптованим самою природою харчуванням для дитини, так як забезпечує його організм усіма поживними речовинами, які необхідні йому перші шість місяців (26 тижнів) життя. Крім поживних речовин в грудному молоці містяться речовини, що задовольняють унікальні потреби немовляти - незамінні поліненасичені жирні кислоти, деякі білки, легкозасвоюване залізо. Однак головна відмінність грудного молока від штучних сумішей полягає в тому, що воно містить імуноглобуліни і біологічно активні речовини, що забезпечують захист дитини від різноманітних інфекцій і сприяють адекватній адаптації кишечника новонародженого. Достовірно доведено, що склад грудного молока змінюється протягом доби, а також в процесі лактації і відповідає віку дитини.

ЯК ВИРОБЛЯЄТЬСЯ ГРУДНЕ МОЛОКО

Лактація визначається пролактином - основним гормоном, що забезпечує секрецію молока у годуючих жінок. Гормон виробляється аденогипофизом, його синтез відбувається цілодобово. Рівень пролак-тину в крові досягає найбільшої величини на 3-4-й день післяпологового періоду. Процес молоковіддачі встановлюється до 3-му і стабілізується до 7-го дня післяпологового періоду. До цього часу завершується і становлення ємнісний функції молочної залози. Рівень пролактину залежить від активності смоктання дитини. Якщо його рівень високий, але молоко не видаляється з грудей, то лактація знижується. Пролактин має седативний ефект. Виділення або рефлекс вигнання молока визначається рівнем окситоцину. Окситоцин викликає скорочення міоепітеліальних клітин та інших структур альвеолярного відділу і сприяє виходу молока у великі протоки і цистерну молочної залози. Ступінь активації клітин, що виробляють окситоцин, знаходиться в залежності від інтенсивності смоктання. Дослідження останніх років свідчать про участь окситоцину в гіпоталамічної регуляції секреції пролактину. Підвищення рівня окситоцину в крові передує зростанню рівня пролактину, индуцируемого годуванням дитини грудьми. Якщо груди не спорожняється, секреція молока припиняється. Концентрація пролактину і окситоцину в крові у породіль істотно залежить від адекватного механічного роздратування (стиснення, розтягнення, вакуум) молочної залози ротом дитини під час годування. При такому комплексному роздратуванні в аферентних волокнах, що утворюють рецептори соска і ареоли молочної залози (механорецептори), виникає характерний патерн імпульсів, які по провідних шляхах спинного мозку надходять в гіпоталамус, далі в задню частку гіпофіза, де вони викликають вивільнення цих гормонів, лактогенезу і звільнення молока.

молозива

У перші дні після народження дитини молочні залози породіллі виробляють молозиво - густе жовтувате або прозоре молоко. У молозиві міститься більше білка, антитіл та інших факторів захисту, ніж у зрілому молоці. Молозиво має м'який послаблюючу ефектом і сприяє своєчасному очищенню кишечника новонародженого від меконію (первородного калу), що зменшує тривалість фізіологічної та запобігає розвитку патологічної жовтяниці у малюка. Молозиво також сприяє розвитку і нормальному становленню функцій кишечника дитини після його народження, попереджає розвиток алергії і нестерпності іншої їжі. За своїм вітамінним складом молозиво відрізняється від зрілого молока, особливо багато в ньому вітаміну А. З огляду на укальний склад молозива, дуже важливо, щоб дитина отримувала його з перших годин життя. Воно містить всі необхідні компоненти і повністю забезпечує потреби дитини в поживних речовинах до появи зрілого молока у матері.

зріле молоко

Зріле молоко - це молоко, яке з'являється через кілька днів після народження дитини в набагато більшій кількості, ніж молозиво. Розрізняють «переднє» і «заднє» молоко.

«Переднє» молоко - молоко, яке отримує дитина на початку годування, воно має блакитний колір. «Переднє» молоко виробляється у великій кількості і містить багато цукру (лактози), білка. Іноді мати вважає, що її молоко неповноцінне, «худе».

«Заднє» молоко надходить до дитини в кінці годування, молоко має насичений білий колір. У «задньому» молоці міститься більше жиру, ніж в «передньому», це і надає «задньому» молоку насичений білий, іноді жовтуватий колір. Велика кількість жиру робить «заднє» молоко високоенергетичних, тому не можна відривати дитину від грудей передчасно, необхідно дозволити йому висмоктати все «заднє» молоко, інакше він буде голодним.

Багато молоді батьки, бабусі та інші родичі новонародженого вважають, що годування малюка грудьми можна з успіхом замінити годуванням з пляшечки коров'ячим молоком. Нижче наводимо переконливі докази неприпустимість цих действій.Разлічія між жіночим і коров'ячим молоком Грудне молоко містить фактори протиінфекційного захисту і фактори росту, які відсутні в молоці тваринного походження або дитячих молочних сумішах. Нагадаємо, що імунітету дитини перших місяців життя забезпечується виключно за рахунок антитіл і неспецифічних факторів захисту, що містяться в молоці матері. У коров'ячому молоці білок в основному представлений казеїном, який створаживается в щільний, погано перетравлюється згусток. Білки грудного молока містять всі необхідні амінокислоти, включаючи незамінні цистин і таурин. Жири грудного молока містять велику кількість поліненасичених есенціальних жирних кислот. Крім того, грудне молоко містить фермент ліпазу. У коров'ячому молоці і в сумішах немає ферментів, які містяться в грудному молоці. За вмістом заліза коров'яче і грудне молоко не відрізняються один від одного. Однак з біологічної доступності залізо грудного молока безсумнівно доступніше, ніж залізо коров'ячого молока. Так, з грудного молока дитина засвоює 50% міститься в ньому заліза, тоді як з коров'ячого тільки - 10%. Грудне молоко містить оптимальну кількість мінералів. У молоці тваринного походження містяться занадто великі кількості кальцію і натрію.

Грудне молоко містить достатню кількість вітамінів, якщо тільки мати не страждає їх дефіцитом. Молоко тварин може не містити необхідної кількості вітамінів А і С.

Сьогодні ще раз підтверджено перевагу грудного вигодовування для дітей у віці до одного року. Доведено, що у дітей, які перебувають виключно на грудному вигодовуванні: відзначено достовірне зниження випадків синдрому раптової смерті; відзначено зниження захворюваності дітей ентероколітом, сепсисом, середній отит, діареєю, атопічний дерматит, харчовою алергією, бронхіальною астмою, діабетом, раком; відсутні патологічні реакції при проведенні профілактичних щеплень; відзначаються кращі параметри психомоторного та емоційного розвитку дітей і їх велика комунікабельність; відзначається зниження частоти стоматологічних проблем в ранньому дитячому віці - зменшення частоти карієсу.

Крім користі грудного вигодовування для дитини, існують певні переваги грудного вигодовування і для матері.

Окситоцин, який виділяється у жінки під час годування дитини грудьми, сприяє скороченню матки і своєчасної зупинки кровотечі, тим самим зумовлюючи грудне вигодовування як доступне і ефективний засіб профілактики кровотеч у жінок в післяпологовому періоді. Поетомуочень важливо відразу ж після народження прикласти дитину до грудей і годувати його якомога частіше. Жінки, які годують груддю, мають певний запас енергії, вони виробляють молоко навіть при обмеженому споживанні калорій. Доведено, що жінки, які годують дитину груддю, рідше хворіють на рак яєчників і молочної залози. Годування грудьми запобігає настанню овуляції і менструації і є фізіологічним методом запобігання від вагітності (метод лактаційної аменореї). Ефективність методу висока, іать годує дитину виключно молоком на його вимогу і вдень і вночі, по крайней мере, 8-10 разів і більше протягом 24 годин з інтервалом не більше 5 годин між годуваннями. Однак ризик настання нової вагітності зберігається і становить близько 2%. Слід підкреслити, що вартість полпітанія лактирующей жінки, ніж вартість штучного харчування дм дитини, і набагато корисніше для самої матері.

Грудне вигодовування має важливе психологічне перевага як для матері, так і для дитини. Воно сприяє формуванню між матір'ю і дитиною тісних, ніжних взаємин, прихильності, від якої обидва отримують глибоку емоційну задоволеність і яка зберігається на все життя.

Грудне вигодовування сприяє: тісному емоційної взаємозв'язку матері і дитини; емоційному задоволенню матері; більше ласкавому відношенню матері до своєї дитини і зменшує ймовірність відмови від нього, якщо вагітність була небажана; діти, що знаходяться на грудному вигодовуванні, більш спокійні, вони менше плачуть, відчувають велику захищеність.

ПІДГОТОВКА ДО годування дитини груддю ТА ОСНОВНІ ПРАВИЛА ГОДУВАННЯ Зручно розташуєтеся, розслабтеся. Прийміть зручне положення, лежачи або сидячи, щоб мати можливість утримувати дитину близько до грудей протягом порівняно тривалого часу. Існує безліч способів годування: сидячи, лежачи, на корточках. Найголовніше, щоб в процесі годування мати була розслаблена, а дитина зручно розташований. Тримайте дитину в такому положенні, щоб йому не доводилося витягати головку. Це означає, що дитину слід повернути до своїх грудей, тобто поверніть його животиком до вашого живота. Перевірте, чи зручно вашій дитині. Прикладіть дитину близько до грудей, щоб йому не доводилося докладати зусиль і тягнутися до грудей під час годування. Ваш сосок може бути пошкоджений, якщо дитина докладе максимум своїх зусиль для утримання соска в роті. Притримуйте спинку дитини, не тримайте його головку. Якщо голова дитини міцно затиснута, він може інстинктивно намагатися вивернутися, «боротися» у грудях. Носик дитини під час годування повинен бути на одному рівні з соском. Це означає, що дитині доведеться повернути трохи головку, щоб дістати сосок, допоможіть йому, підтримуючи нижню частину спинки. Не слід пальцями вашої руки регулювати відстань між носиком дитини і грудьми. Затискаючи пальцями груди, ви порушуєте форму грудей, тим самим ускладнюючи дитині захоплення соска. При правильному розташуванні дитина дихає через краї носових ходів. Не тримайте і не рухайте груди за подобою пляшки. Ваші руху завадять дитині вхопитися за груди. Дитина повинна повністю захопити груди, щоб дістати місце скупчення молока. Якщо є необхідність у підтримці грудей, підтримуйте знизу, бажано всією долонею руки, ребром притиснутою до грудної стінці. Пальці тримайте на відстані приблизно 10 см від соска. Якщо дитина сонний або неспокійний, залучіть го увагу до годівлі ніжними дотиками до щічки або до рота або торкайтеся до них соском. Видавіть крапельку молока на поверхню соска, це буде стимулювати подальший апетит дитини. Діти зазвичай відкривають в такому положенні рот і роблять мовою «доящіе» руху. Коли ви побачите, що рот дитини широко відкритий, язичок знаходиться глибоко внизу рота, необхідно наблизити дитину до себе і дати йому шанс «вхопитися». Буде потрібно досвід кількох годувань, щоб навчитися, не всі дається відразу з першої ж спроби. У тому випадку, коли дитина чимось незадоволений, сильно голодний або плаче в момент прикладання до грудей, він піднімає мову, роблячи годування неможливим. Постарайтеся заспокоїти дитину до годування. У деяких дітей спостерігаються періоди протесту перед кожним годуванням. Використовуйте будь-яку можливість годувати дитину, коли вона з'являється. Ви можете допомогти йому в цей момент взяти груди, і він навіть не помітить цього. Якщо дитина воліє одну грудь, давайте йому саме її.

Пам'ятайте, що дитину потрібно притягувати до грудей, а не вам тягнутися до нього грудьми.

ЯК ОЦІНИТИ, ДОСТАТНЬО ДИТИНА ОТРИМУЄ МОЛОКА Будь-яка дитина - індивідуальність, у природі немає другого, точно такого ж. Потреби дітей в їжі також індивідуальні. Подібно до того, як змінюється склад молока протягом дня і місяців, змінюються і потреби дитини. На щастя, більшість дітей здатне регулювати кількість споживаного грудного молока відповідно до їх потреб.

Рекомендується прикладати дитину до грудей, як тільки він проявляє ознаки голоду або занепокоєння, вдень і вночі, починаючи з першого дня, необхідно дотримуватися такого розпорядку до кінця періоду годування. Іноді доведеться годувати 10-12 разів в день, іноді 6-8 разів. Не варто чекати, поки дитина плачем вимагатиме годування.

Якщо дитині дають соску або туго сповивають його, дуже важко розпізнати ознаки, які зазвичай проявляють діти, коли вони голодні. Голодні діти рухають головою, ручками, підносять їх до рота, у них з'являється слина, вони прицмокує язиком, роблячи смоктальні рухи ротом і язиком. У дітей є безліч способів показати свій голод. Крик і плач - це останній, самий відчайдушний метод. Грудне молоко легко і швидко перетравлюється в порівнянні з штучним дитячим харчуванням, тому і годувати дитину слід частіше, ніж при штучному вигодовуванні. Більшість дітей потребують годівлі ночами. Заради зручності поставте ліжечко дитини поруч з вашої або влаштуйте його неподалік від себе так, щоб легко було годувати вночі. Це не становить небезпеки, материнський інстинкт допоможе вам годувати дитину в дрімотному стані, тільки не сповивати його туго, від цього він не буде спокійніше. Годування розслабляє, таким чином, ви і самі відпочиваєте, навіть якщо не вдається заснути. Дозвольте дитині наїстися досхочу. Не звертайте уваги на годинник під час годування. Іноді діти наїдаються швидко, іноді повільно. Дитина може вимагати годування уривками, відпочиваючи в проміжках між годуваннями, іноді він вимагає більш постійного годування. Ви навчитеся розуміти по звуках, чи продовжує дитина смоктати або він просто дрімає у грудях. Якщо дитині комфортно, годування не зашкодить вашим сосок, навіть при частому і тривалому годуванні. Якщо дитина мимовільно кидає груди, зробіть перерву (паузу). Потім спробуйте запропонувати йому ту ж саму груди, щоб переконатися, що дитина отримала «заднє» молоко, багате жиром. Якщо він відмовляється, запропонуйте другу груди, якщо відмовиться і від другої грудей, значить, дитина ситий. При кожному годуванні пропонуйте ту груди, яка «відпочивала» при попередньому годуванні. Якщо у дитини помітна схильність до «улюбленої» грудей, це не проблема. Практично молока одних грудей достатньо, щоб наситити дитину. Не забувайте, що є жінки, які з успіхом годували тільки грудьми близнюків і навіть трійнят.

Молоко повністю задовольняє потреби дитини в їжі і воді в перші шість місяців життя. Навіть при жаркій погоді або якщо дитина температурить, немає необхідності давати йому додатково воду або чай, просто треба годувати дитину часто і за його бажанням. З шести місяців одне грудне молоко вже не може задовольнити повністю потреби дитини в поживних речовинах, вітамінах, мікроелементах. Необхідно вводити прикорм, однак підгодовувати треба з чашки з ложкою, але не з пляшечки.

У перші місяці розвитку нормальна прибавка в вазі варіює від 500 до 800 г щомісяця. Якщо прибавка в вазі менше зазначеного, не слід відразу ж вдаватися до штучного дитячого харчування. Постарайтеся годувати дитину частіше. Зверніться за порадою до педіатра, дитячої медичної сестри, які перевірять, правільнолі ви докладаєте дитини при годуванні, чи ефективно грудне годування. Діти ростуть нерівномірно, дитина може несподівано вимагати більш частого годування протягом кількох днів, що, відповідно, викличе збільшення кількості молока. Діти прекрасно регулюють свої потреби, тим самим регулюючи кількість молока, що виробляється материнською груддю.

Перед годуванням немає необхідності мити груди і соски, так як грудне молоко має дезінфікуючі властивості. Мило, дезінфікуючі засоби або спирт видаляють природні жири шкіри і підвищують ризик появи тріщин. Досить однієї щоденної гігієнічної процедури (наприклад, ранковий теплий душ). Однак перед кожним годуванням дитини його мама повинна ретельно вимити руки з милом.

ХАРЧУВАННЯ ГОДУЄ

Доведено, що вага матері не впливає на успішну лактацію. Вимоги до раціону харчування матері-годувальниці варіюють в досить широкому діапазоні. Потреба жінки в цей період в білках, жирах, вуглеводах, вітамінах і мінеральних речовинах підвищується, однак якщо ці потреби в додатковій енергії і поживних речовинах не задовольняються, то синтез грудного молока буде відбуватися за рахунок власних ресурсів матері. Нормально харчується жінка необхідні запаси поживних речовин, які використовуються для компенсації зростаючих потреб в перші місяці лактації. Нижче наводимо приблизний раціон годуючої жінки.

Поширена думка про те, що для нормальної лактації необхідно значно збільшити кількість вживання рідини, не підтверджене науковими дослідженнями. Коли матері не вистачає рідини, сеча стає концентрованою, жінка відчуває спрагу. Тому зазвичай жінка сама регулює надходження рідини, щоб не відчувати спрагу.

Форма і розмір грудей не впливають на кількість молока в ній і можливості грудного вигодовування. Часто причину невдалого прикладання дитини до грудей пояснюють формою сосків. Маленькі, плоскі або вдавлені соски нерідко є причиною занепокоєння матері - чи зможе дитина правильно взяти груди, чи не важко буде йому смоктати. У більшості випадків плоскі соски не є перешкодою для грудного вигодовування, частіше за все причину невдалого годування груддю слід шукати в порушенні техніки прикладання дитини до грудей. Необхідно допомогти матері правильно прикласти дитину до грудей якомога раніше, найкраще в перший день після пологів, до того як «прибуде молоко» і груди стане повною. Якщо з якихось причин дитина не може смоктати груди, то слід рекомендувати матері зціджувати молоко і годувати його з чашки. Не слід годувати дитину з пляшечки, так як це ускладнює в подальшому прикладання дитини до грудей.

Абсолютними протипоказаннями до грудного вигодовування є:

Перше. З боку дитини - неможливість ссати груди (важкий загальний стан дитини, низька вага дитини при народженні). Друге. З боку матері - важкий стан, прийом деяких медикаментів, ВІЛ-інфекція.

Труднощі при грудному вигодовуванні можуть бути обумовлені наступними причинами.

Анатомічні особливості будови грудей і організму жінки в цілому, як правило, дуже рідко є безпосередньою причиною недостатньої вироблення молока. Інша справа психологічні чинники.

Психологічні чинники частіше інших є об'єктивною причиною наявності труднощів при годуванні дитини грудьми. Стрес, сімейні конфлікти, відсутність взаєморозуміння між дружиною і чоловіком, значні навантаження, які відчувають жінкою після пологів, особливо якщо в сім'ї є кілька дітей, відсутність турботи і допомоги з боку чоловіка і інших близьких людей, - ось ті видимі причини, з якими може зіткнутися будь-яка молода сім'я, і \u200b\u200bякі в кінцевому підсумку можуть привести до недостатньої вироблення молока у матері.

Для того щоб активувати рефлекс окситоцину, необхідно допомагати матері і психологічно і практично - усунути будь-які джерела болю або тривоги, викликати тільки приємні думки по відношенню до своєї дитини, а при зціджуванні молока мати може тримати дитини на колінах або просто дивитися на нього.

Інший найпоширенішою причиною нестачі молока у матері є рідкісні годування дитини грудьми або його годування строго по годинах. Відсутність годування дитини вночі також може привести до зниження кількості молока, особливо якщо мати припиняє нічні годування до того, як дитина проявить ознаки насичення. Нетривалий годування грудьми призводить до того, що дитина не отримує достатньої кількості жирного «заднього молока», а отже, і достатньої кількості калорій, погане спустошення грудей найчастіше призводить до зниження вироблення молока.

Неправильне прикладання до грудей призводить до того, що дитина смокче неефективно, що в подальшому призведе до недостатньому виробленні молока.

Дитина, який годується з пляшечки, смокче пустушку, може мати труднощі при ссанні, так як буде неправильно захоплювати груди. Введення догодовування раніше 4-6 місяців призводить до того, що дитина менше смокче груди, внаслідок чого вироблення молока також сніжается.КАК ПРАВИЛЬНО ЗБЕРІГАТИ зціджене грудне молоко Якщо ви зціджуєте молоко, то перед цим необхідно зігріти груди, прийняти теплий душ. Приготувати стерильну ємність для зціджування. Безпосередньо перед сцеживанием ретельно вимити руки з милом. Грудне молоко, зціджене в стерильну ємність, можна зберігати при кімнатній температурі 6-8 годин, при температурі + 4 ° С (в умовах холодильника) допускається зберігання протягом 24-48 годин без пастеризації. Якщо необхідно більш тривале зберігання молока, то його треба заморозити, при цьому слід дотримуватися певних правил. Зціджувати молоко рекомендовано тільки в стерильну ємність, скляну або зі спеціального пластика, так як жири молока можуть абсорбуватися на стінках. Не можна заповнювати ємність повністю, необхідно залишити близько 2,5 см вільного простору, так як при заморожуванні молоко розширюється і скляна ємність може лопнути. Заморожувати молоко необхідно порціями (розрахованими на одне годування), так як розморожування і повторне заморожування неприпустимі. Ємність з кожною порцією молока необхідно підписати, позначивши час зціджування (число, місяць, рік і час). Заморожувати молоко необхідно відразу ж після зціджування.

Зціджене грудне молоко при температурі -20 ° С може зберігатися протягом трьох місяців.

Тріщини СОСКІВ, нагрубання молочних залоз, неінфікованих МАСТИТ Проблеми молочних залоз при годуванні грудьми, як правило, пов'язані з неправильним прикладанням дитини до грудей, що тягне до нагрубання молочних залоз, закупорці молочних проток і приєднання запалення з можливим розвитком абсцесу. Наповнення грудей молоком відбувається на другий-п'ятий день після пологів. Запалення і тріщини сосків найчастіше зустрічаються в перші дні, коли навички правильного прикладання до грудей і частота годувань ще не відпрацьовані. Неправильне прикладання дитини до грудей заподіює біль, викликає розвиток тріщин, що, в свою чергу, обмежує грудне вигодовування, і може бути причиною нагрубання молочних залоз. Занадто часте миття сосків (частіше ніж один раз на день) видаляє захисну плівку і провокує появу тріщин.

Обмеження грудного вигодовування, неправильне прикладання дитини до грудей і інші чинники можуть стати причиною закупорки молочних проток - привести до появи твердого, хворобливого освіти, почервоніння шкіри з можливим підвищенням температури тіла і ознобом. Такий стан іноді називають неінфі-царювати маститом. Стан жінки при неінфікованій маститі можна поліпшити частішим прикладанням дитини до грудей і повним її випорожненням. У всіх випадках, якщо у вас з'явилися сумніви або підозри на мастит, необхідно проконсультуватися з вашим сімейним лікарем (педіатром, акушером-гінекологом) щодо прийняття правильного рішення про доцільність продовження грудного вигодовування.

Якщо відзначається погіршення стану, то, ймовірно, ваш лікар призначить вам антибактеріальні препарати. Лікування даними антибактеріальними препаратами не є протипоказанням для продовження грудного вигодовування. Годування дитини грудьми необхідно продовжити, тому що грудне молоко сприяє відновленню нормальної флори кишечника дитини.

МЕХАНІЗМИ ПЕРЕДАЧІ ІНФЕКЦІЇ ВІД МАТЕРІ ДИТИНІ при грудному вигодовуванні

Незважаючи на те що грудне молоко містить імуноглобуліни і неспецифічні фактори захисту, саме з грудним молоком може відбуватися передача інфекційного агента дитині. Збудники можуть надходити в молоко при інфекційному захворюванні у матері, а також молоко може бути обсемінено при зціджуванні. Інфікування може відбутися при безпосередньому прямому контакті з пошкодженою шкірою грудей, соском, а також при контакті з молокоотсосом і контейнером. Обсіменіння сцеженного молока може відбуватися нормальної материнської флорою або патогенної. Локалізована інфекція - мастит або запалення соска - може бути також джерелом надходження збудників в молоко.

При передачі ВІЛ від матері до плоду завжди важко визначити, сталося це після пологів через грудне молоко або плід інфікувався внутрішньоутробно. Ризик передачі ВІЛ вище при первинному інфікуванні матері під час вагітності або при грудному вигодовуванні, а також при прогресуванні захворювання, коли відзначається високий рівень віремії (збільшення кількості вірусів в крові). Багато досліджень показали можливість інфікування новонароджених при вигодовуванні в тих випадках, коли було доведено, що зараження матері відбувалося після пологів (парентеральним шляхом). У цей період, ймовірно, з'являються специфічні антитіла в грудному молоці, однак їх роль в захисті від передачі ВІЛ обмежена. При наявності ВІЛ-інфекції у матері грудне вигодовування виключається!

Зціджене грудне молоко може бути інфіковано різними патогенними бактеріями при зціджуванні молока і його зберігання. Часто зціджене молоко обсеменяется флорою шкіри матері, наприклад, коагулазо-негативних стафілококом. При незначному обсеменении молока ці організми не становлять небезпеки для новонародженого. Однак при великій їхній кількості і в разі глибоко незрілих і недоношених або ослаблених дітей ці мікроорганізми можуть стати серйозною загрозою для здоров'я дитини. Обсіменіння сцеженного молока при недотриманні санітарно-протиепідемічних-го режиму призводить до розвитку важких інфекційно-запальних захворювань у дітей. Тому необхідно дотримуватися правил гігієни при зціджуванні молока, його зберіганні і наступному вживанні. У всіх випадках захворювання питання продовження грудного вигодовування вирішує лікар, який спостерігає вашої дитини.

ПРИПИНЕННЯ ГРУДНОГО ВИГОДОВУВАННЯ

Немає необхідності припиняти грудне вигодовування, якщо дитина цього не хоче. Більшість дітей самостійно відмовляються від грудей на другому році життя. Грудне молоко продовжує залишатися для дитини засобом захисту від інфекційних захворювань.

Якщо з якихось причин необхідно відлучити дитину від грудей, то треба зробити наступне:

Збільшити тривалість проміжків між годуваннями, так щоб їх кількість знижувалося на одне годування в день щотижня або дві, на протязі двох-трьох місяців; припинити годувати дитину вранці; припинити нічні годування (зробити це треба в останню чергу);

Одночасно посилити увагу, любов і турботу до дитини.

www.baby.ru

Годування новонароджених грудним молоком, переваги грудного вигодовування

У 2003 році Всесвітня організація охорони здоров'я та ЮНІСЕФ видали найважливіший звід рекомендацій для людства. Вперше в документі під назвою «Глобальна стратегія по годуванню дітей грудного та раннього віку» були чітко визначені основні принципи вигодовування новонароджених малюків.

Єдиною пріоритетною їжею для кожного немовляти, незалежно від регіону появи на світло, соціальних можливостей батьків та інших факторів обрано грудне молоко. Виданню передували багаторічні дослідження вчених усього світу, які до початку XXI століття змогли практично повністю ідентифікувати склад грудного молока і особливості його впливу на організм дитини.

Основні переваги

Було виявлено, що жіноче грудне молоко не має нічого спільного з молоком коров'ячим або козячим, а за складом воно ближче до крові. З'ясувалося, що ця рідина не статична, а змінюється в залежності від поточних потреб дитини. Причому раціон матері практично ніяк не впливає на співвідношення в ній «інгредієнтів». Виявилося, що неможливо змінити жирність молока, а його швидке «перегорання» під час хвороби жінки - не більше ніж міф.

Грудне годування стало сприйматися як досконалий, ідеальний фізіологічний процес, який дозволяє забезпечити дитину не тільки їжею. Він формує стійку психологічну зв'язок малюка з матір'ю, дає потужний старт імунітету дитини, захищає від алергічних реакцій і навіть онкологічних захворювань. Саме тому в світі почали з'являтися абсолютно неможливі ще 20 років тому течії: прихильників годування грудним молоком після двох років і жінок, які практикують вигодовування прийомних дітей. Неймовірно? Але все це має під собою реальні наукові обґрунтування.

За рекомендацією Всесвітньої організації охорони здоров'я до досягнення шестимісячного віку дитина повинна отримувати виключно грудне молоко. Воно забезпечує 100% його потреб. Не рекомендується пропонувати дитині воду і «замінники грудей»: пляшки, пустушки.

Для реалізації цієї вимоги немовляти слід прикласти до грудей відразу після народження. У пологовому будинку необхідно спільне перебування матері і дитини протягом 24 годин. Вказується важливість тактильного контакту «шкіра до шкіри» для правильного становлення лактації і годування виключно «на вимогу».

Переваги грудного вигодовування полягають не тільки в елементарному зручність для жінки - не потрібні суміші, корисна і цінна їжа для малюка завжди «під рукою». Це лише мала дещиця того, що в дійсності приносить дитині грудне молоко.

Експерти ВООЗ визначають наступні переваги годування грудьми, що безпосередньо впливають на якість життя маленького чоловічка в сьогоденні і майбутньому.

• Захист від шлунково-кишкових інфекцій. Ця проблема - не найактуальніша для розвинених країн, як Росія, але надзвичайно гостра для країн, що розвиваються. Дитяча смертність від діареї та інших кишкових інфекцій в країнах Африки і Азії висока. Найкращим захистом для дитини визнано грудне вигодовування і його ранній початок - протягом години після народження. Воно усуває ризик інфекцій і їх важких течій, в тому числі смерті немовляти.
• Забезпечення енергії і поживних речовин. У віці до півроку грудне молоко забезпечує всі потреби дитячого організму. Однак цінність його в подальшому не зменшується. Воно служить джерелом необхідних речовин для малюка, покриваючи половину енергетичних потреб у віці до 12 місяців і одну третину - до 24 місяців. Особливо велика поживна цінність грудного молока в період хвороби дитини. Воно надзвичайно легко засвоюється дитячим організмом і сприяє зниженню смертності серед малюків, які отримують недостатнє харчування.
• Захист від ожиріння. Доведено, що грудне годування новонародженого багаторазово знижує ризик розвитку ожиріння в майбутньому і пов'язаних з ним захворювань: цукрового діабету, гіпертонії.
• Високий інтелектуальний розвиток. За спостереженнями фахівців, малюки на природному вигодовуванні більш успішні в інтелектуальному розвитку, ніж крихти-штучники. Їм простіше даються нові навички, вони успішніше в навчанні та кар'єрному зростанні.
• Стабільна психіка. Немовлята ростуть спокійнішими, врівноваженими і впевненими в собі, ніж діти-искусственники. Це визначає якість їх життя в майбутньому.

Розуміння важливості грудного вигодовування дозволяє жінці правильно розставляти пріоритети, віддавати йому перевагу перед штучним, працювати над становленням лактації та її підтримкою в важких ситуаціях.

Консультанти по грудному вигодовуванню рекомендують обов'язково підтримувати лактацію в період хвороби жінки, в тому числі в разі розвитку інфекційного маститу. Це дозволить після одужання повернутися до природного вигодовування, ідентичною альтернативою якому не може служити жодна, навіть найякісніша і дорога суміш.

Базові переваги вигодовування дітей грудним молоком доповнюються практичною користю. Жінці не потрібно турбуватися про якість свого «продукту», так як молоко саме адаптується до потреб дитини. Немає необхідності додатково купувати вітаміни або харчові добавки, допаювати крихітку водою. Його харчування буде настільки різноманітним і збалансованим, скільки необхідно йому в конкретний момент часу. Адже цінна рідина в молочних залозах містить більше 500 різних речовин, тоді як ні в одній штучної суміші кількість інгредієнтів не перевищує п'ятдесяти.

Практична користь грудного молока полягає і в інших аспектах.

• Допомагає дитині заснути. Саме в момент смоктання малюки засипають і спокійно дрімають до наступного годування. Особливо виражений цей рефлекс у новонароджених.
• Допомагає не прокидатися. Користуватися цією перевагою зручно вночі. Якщо дитина заплакала, досить дати йому груди, і вся сім'я мирно проспить до ранку.
• Допомагає звільняти кишечник. Під час годування дитина безболісно і комфортно спорожняєте кишечник і сечовий міхур. Це позбавляє його від занепокоєння з приводу хворобливості живота.
• Засвоюється завжди і всюди. Грудне молоко - єдина їжа, яка перетравлюється організмом крихти без будь-яких проблем. Воно засвоюється не в шлунку, а в кишечнику, тому годувати їм малюка можна стільки, скільки він хоче! Воно не створює навантаження на травну систему, не формує ризик перебору ваги. Воно однаково швидко всмоктується під час сну і неспання, купання та ігри. Можна продовжувати годувати їм і після переходу на «дорослий раціон» без контролю обсягу з'їденого. І особливо важливо підтримувати вигодовування під час хвороби дитини, так як саме з нього малюк отримає не тільки енергію в легко доступній формі і поживні речовини, але і антитіла до хвороби і природні антимікробні сполуки, зокрема, природний антибіотик лізоцим.
• Допомагає не хворіти. Грудне молоко формує повний імунітет дитини до двох місяців. Надалі імунний захист знижується, так як система починає формуватися самостійно. Однак доведено, що тривале грудне вигодовування підтримує імунітет на більш високому рівні, ніж годування до року.
• Захищає від кольок і дисбактеріозу. Найпоширеніша проблема серед немовлят - коліки. Їх формують гази, що розтягують стінки кишечника і викликають хворобливі відчуття. Імуноглобуліни, що входять до складу маминого молока, покривають кишечник «плівкою», яка виключає агресивна дія газів і захищає від проникнення в кров небезпечних мікроорганізмів з травного тракту. Бифидус-фактор - ще одна діюча речовина з молочних залоз. Воно пригнічує розмноження патогенної мікрофлори кишечника, заселяє її корисними бактеріями.
• Усуває стрес. Малюк регулярно відчуває дискомфорт і біль. Йому боляче під час народження, сповивання та інших «дивних» процедур. Йому страшно від гучних звуків, яскравого світла. Йому холодно, незвично. Всі ці відчуття викликають плач. Усунути їх допомагає молоко мами. Кроха не тільки відчуває тепло від контакту з материнською шкірою. Він отримує зі своєї їжі антистресові фактори, болезаспокійливі гормони, заспокійливі речовини, - цілий спектр корисних елементів, які допомагають йому адаптуватися до нового світу.

Годування грудьми дозволяє жінці відкинути стереотипи про непосильну працю матері новонародженого, про безсонні ночі біля дитячого ліжечка, про що не припиняється, плачі до тримісячного віку. Якщо ви годуєте грудним молоком, всі ці історії не про вас. Ваша дитина буде здоровою і спокійним.

5 популярних питань про користь грудного вигодовування

Як часто і як довго потрібно годувати? Чим замінити грудне молоко вночі? Чому його виділяється мало або, навпаки, багато? Відносно годувань грудьми виникає неймовірне безліч питань. Відповімо на найпоширеніші з них.

1. Чому немає молока після пологів? Під час пологів відбувається відділення плаценти, що запускає механізм вироблення гормону пролактину. Він, в свою чергу, стимулює роботу альвеол в молочних залозах, які починають виробляти живильну рідину. У перші дні після появи малюка на світ вони виробляють молозиво - Суперживильний речовина, в якому практично немає води, зате неймовірне кількості білка та імунних факторів - справжня щеплення здоров'я немовляті. Молоко приходить на 3-5 день, що відзначається «розпиранням» грудей, нерідко хворобливістю. У цей момент вкрай важливо навчитися правильно прикладати дитину до молочних залоз, щоб не зазнати пошкоджень сосків. «Расцежівать» груди руками не потрібно! Це абсолютно марна і дуже болюча процедура. Щоб молока стало достатньо, слід часто і правильно прикладати дитину до грудей, годувати його так довго, скільки він хоче.
2. Як часто годувати? Не припустимо використовувати техніку годування по «режиму». По-перше, дитина першого місяця життя просто не зможе дотримуватися цей режим без шкоди для здоров'я. Його шлунок вкрай малий, щоб за раз вмістити великий обсяг їжі. До того ж грудне молоко перетравлюється дуже швидко. Природним і правильним з фізіологічної точки зору є годування «часто і потроху». Саме так і виглядає годування «на вимогу». Прикладайте дитину до грудей якомога частіше. Так ви не тільки забезпечите йому правильний режим харчування, але і дозволите лактації встановитися на необхідному рівні. Доведено, що харчування «по режиму» пригнічує лактацію вже в перші півроку життя малюка.
3. Чим замінити молоко вночі? Гормон пролактин, який відповідає за кількість молока в грудних залозах, досягає піку активності між трьома і вісьмома годинами ранку. Якщо ви плануєте підтримувати лактацію, говорити про заміну молока чимось іншим в нічний час є неприпустимим.
4. Скільки годують грудним молоком? Існує єдина рекомендація Всесвітньої організації охорони здоров'я по вигодовуванню дітей. До шести місяців годувати грудним молоком життєво необхідно. До 12 місяців робити це вкрай важливо. До 18 місяців вигодовування бажано. До 24 місяців можна продовжувати годувати за бажанням мами. На думку консультантів по ГВ, питання, скільки годувати дитину грудьми, більш глибокий. Так консультант з грудного вигодовування Наталія Разахацкая стверджує, що природним періодом для завершення лактації є вік малюка більше двох років. Крім того повинна сформуватися його готовність з психологічної і фізіологічної точки зору відмовитися від маминих грудей. Неприпустимо проводити відлучення, коли малюк хворий. Або якщо інтервали між годуваннями становлять менше 12 годин.
5. Чим замінити грудне молоко після року? Нічим. Не існує штучних сумішей з аналогічним вмістом цінних речовин. Якщо плануєте відлучення немовляти, його раціон повинна складати виключно «доросла» їжа або адаптована суміш (до шести місяців).

Дослідження останніх років виявили переваги тривалого вигодовування дітей після двох років. У цьому віці складу молока адаптується до нових потреб дитини та насичується захисними факторами: протимікробними, Противоалергенні. У ньому збільшується вміст вітамінів А і К, важливих для розвитку очей, стану шкіри, зростає рівень заліза, що виключає появу анемії. Нарешті, смоктання грудей стимулює розвиток мовного апарату малюка.

Грудне вигодовування новонароджених володіє величезною користю. Воно створює основу для правильного, гармонійного розвитку людини, закладає базу його здоров'я. Але не менш важлива тісний емоційний зв'язок дитини з матір'ю, яка формується саме в моменти прикладання малюка до грудей, створює умови для тісного довірчого спілкування в майбутньому і підтримується протягом усього життя.

kids365.ru

Грудне годування

Перейти до вмісту

Правильне грудне вигодовування новонароджених по місяцях від народження до відлучення з першим прикормом. Корисні поради для годуючих грудьми матерів і рішення проблем з якими вперше зіштовхнеться жінка після пологів.

Грудне вигодовування від А до Я

ГВ - це дар, яким наділила природа кожну жінку. Для того, щоб підготуватися до грудного вигодовування не потрібно проходить спеціальні курси підготовки, тому немає причин хвилюватися.

Але все ж є деякі речі, про які слід подумати до появи немовляти. Якщо новонароджена дитина погано бере материнську груди, немає ніякого ради, крім наступного - це потрібно пережити. Зазвичай, жінки продовжують вигодовування рік або два, і в кінці цього процесу приходить відчуття великої перемоги: вони стали героєм в очах немовляти, віддали йому частину душі, серця і трохи грудного молока.

Початок грудного вигодовування

Існує не так багато способів підготовки до початку гв. Найголовніше - це підготувати себе емоціонально.Тело жінки готується до годування малюка ще під час вагітності. Мало-помалу, крок за кроком, гормональні і фізіологічні зміни забезпечують поставку молока в груди. В цей час форм бюста, ймовірно, почне змінюватися. Саме ж виробництво молока починається в третьому триместрі, тому можете помітити маленькі виділення із сосків ...

Як правильно годувати грудьми

Після вивчення питання вигодовування, молоді мами все одно плутаються, розчаруються, а іноді справа доходить до депресії. Робіть все можливе, щоб мислити ясно. До цього моменту знаєте про годування грудьми все, що дійсно необхідно. Жінка народжується з внутрішнім розумінням і інтуїцією, як бути матір'ю і скоро станете фахівцем. Розглядайте питання з тверезою точки зору ...

Необхідні речі для повноцінного грудного вигодовування

В першу чергу правильне мислення допоможе зробити потрібний вибір по відношенню до вас і вашій дитині. Ось пару речей, зробивши які ви дійсно заощадите безліч сил і нервів. Тіло жінки сильно змінюється під час виношування і після народження дитини, тому іноді хронічні проблеми зі здоров'ям загострюються. У той час, як нові болячки з'являються, що накладає всі неприємності одна на іншу і це все висмоктує всю енергію, а її вже не так багато ...

ГВ для початківців мам

Якщо Ви тільки почали годувати грудьми, будьте впевнені - це правильний путі.Но якщо годування відбувається не природним шляхом, не хвилюйтеся, жінка може самостійно стимулювати вироблення молока. Так, для дитини немає краще варіанту, ніж починаюча мати почне годувати грудьми. Це кращий спосіб погодувати малюка, і дати всі необхідні елементи для повноцінного зростання. У грудному молоці є всі необхідні харчові ...

Причини перекладу на штучне вигодовування і основні правила

Правильне верб дасть дитині всі необхідні для повноцінного росту і розвитку дитячого організму. Сучасні суміші краще, ніж донорське грудне молоко - як мінімум, з міркувань стерильності і гігієни. Та й зручніше - вони добре зберігаються, і їх склад стабільний, чого не можна сказати про жіночому молоці.

ВАЖЛИВІ ВІТАМІНИ І МІНЕРАЛИ ПІД ЧАС ГРУДНОГО ВИГОДОВУВАННЯ

Продовжуйте приймати ті ж вітаміни, що і під час вагітності хоча б в перший місяць ГВ. Після цього, слід перейти на полівітаміни і мінеральні добавки, або ж нічого не міняти, все залежить від індивідуальних потреб (обговоріть це з лікарем, на першому післяпологовому візит). Збалансована дієта також може допомогти грудничку правильно розвиватися, особливо якщо прийміть рішення вживати корисні страви усвідомлено. До комплексу вітамінів також можна додати ...

Харчування годуючої мами при грудному вигодовуванні

У щоденному меню годуючої матері повинні переважно бути корисна і поживна їжа. Можна їсти не алергенні фрукти і овочі. У раціоні потрібно біле м'ясо, яйця, каші. Також слід, хоча б один раз в тиждень, є дієтичну рибу, в тому числі рекордсменку за складом корисних жирних амінокислот - червону рибу.

Які яйця можна їсти при грудному вигодовуванні

Варені або смажені курячі яйця не можна їсти в перший місяць через високий ризик алергії у новонародженого. А також сирі яйця несуть в собі загрозу зараження сальмонелою. Але кожна мама, яка годує повинна знати, що в складі яєць (курячих, перепелиних) міститься безцінні вітаміни і мінерали. Давайте разом з Вами розглянемо всі плюси і мінуси вживання яєць в раціон харчування.

Кавун при грудному вигодовуванні

Кавун можна їсти при грудному вигодовуванні в тому випадку, якщо мама, яка годує впевнена тому, де і як він був вирощений. Кавун при гв слід їсти з обережністю через нітрати, який він вбирає як губка. Матері по можливості потрібно запитати поради у педіатра. Під час годування грудьми жінці не вистачає солодощів, а кавун ласощі відоме.

Що не можна їсти при годуванні груддю

Продукти, заборонені під час годування грудьми, безпосередньо впливає на здоров'я новонароджених дітей. Перед тим, як приступати до гв потрібно озброїтися базовими знаннями про процес харчування і особливості заборонених продуктів. Обов'язково слід вивчити історію хвороб в сімейної династії, звернути увагу на чутливість організму до певних продуктів харчування ...

Чай при грудному вигодовуванні

Якщо жінка п'є багато чаю під час гв, необхідно пам'ятати, що більшість видів напою містить кофеїн. Кофеїн не рекомендується у великих кількостях, також радимо випивати не більше двох-трьох чашок в день. Краще пити після процедури годування, щоб речовина не потрапило в грудне молоко. Надлишок кофеїну викличе у новонародженого метушливість і проблеми зі сном ...

Як відлучити дитину від грудного вигодовування

Відлучення від гв не повинно бути болючим для немовляти. Дізнайтеся, як вибрати правильний час, і що Ви можете зробити в свою чергу, щоб перевести дитину на пляшку без зайвих нервів. Завершити грудне вигодовування потрібно поступово. Різке закінчення спровокує лактостаз або мастит. Годує мама повинна бути готова до повільного процесу відлучення малюка.

Лактостаз - застій при годуванні груддю

В період годування грудьми, матері часто стикаються з такою проблемою, як лактостаз. Основні ознаки забалеванія це коли груди збільшуються в розмірах, стає щільною, з'являється озноб, почервоніння на поверхні грудей і розширюється венозна сітка ...

Містить під час годування грудьми

Містить - це запалення молочної залози при грудному вигодовуванні у жінок і дівчат (рідко у чоловіків), зазвичай викликаним інфекцією грудей, але не завжди. Захворіти на мастит може будь-яка мама, хоча найбільш поширена хвороба протягом перших 6 місяців після пологів. Головне не піддаватися паніці, а з холодною головою прийти до лікування маститу.

Початок прикорму для дитини

Відповідно до рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), Американської академії педіатрії (AAP) та Американської асоціації громадської охорони здоров'я (APHA), материнське молоко це єдина їжа, в якій потребують новонароджені в перші 6 місяців життя ... Прикорм вводити слід з овочів або дитячих каш.

Місячні при грудному вигодовуванні

Головний біль у годуючої мами

З даної статті Ви дізнаєтесь: які причини викликають головний біль, а також пов'язані з болем жіночі гормони. Які можна приймати ліки, і докладніше зупинимося на медичних препаратах: цитрамон і аналгина, чи можна їх приймати під час годування грудьми. Наведемо ефективні способи позбавлення від головного болю ...

Парацетамол при грудному вигодовуванні

Деякі медикаменти не повинні використовуватися під час вагітності або грудному вигодовуванні. Певні види ліків безпечні для здоров'я. У тих випадках, коли необхідність прийому перевищує ризик для майбутньої дитини. Завжди повідомляйте лікарю, якщо вагітні або плануєте народження ...

ЧИ МОЖНА ФАРБУВАТИ ВОЛОССЯ ПРИ годуванні

Вирішили пофарбувати волосся або залишити природний колір під час вагітності. Перегляньте рішення, як тільки народиться дитина. Хоча фарбувати при грудному вигодовуванні хімічної фарбою не рекомендується. Безпосереднього впливу фарбування на розвиток не доведено. Більшість годуючих мам все ще турбуватися про те чи можна і як їх звички впливають на дітей?

Грудне молоко

Зберігання грудного молока при кімнатній температурі (не більше 25 градусів С), протягом шести годин,

в прохолодному вікні, з пакетами льоду, терміном до 24 годин ...

Чим годувати дитину після року

Все дуже просто: грудне молоко набагато кращої якості. Багато помиляються, що спеціальне дитяче харчування можна порівняти з грудним ...

Болить горло у годуючої матері

Догляд за горлом при більш в ньому, за допомогою природних засобів, в домашніх умовах часто дає хороші результати, без небажаних побічних ефектів при вигодовуванні грудьми ...

Що робити при запорі під час грудного вигодовування у мами і новонародженої

Проблеми з запором під час гв може виникнути прямо зараз. Дайте собі кілька днів після народження дитини, перш ніж почати турбуватися. Довгий час без їжі, під час пологів, жити день або два без дефекації, тому що просто немає нічого в шлунку ....

Користь козячого молока

Козяче молоко є найкращим харчуванням для дитини. Він порівнюється в хімічному балансі з молоком матері. Природа побудувала материнське молоко так, щоб плекати, ростити, не нашкодити ...

Властивості вівсяної каші під час грудного вигодовування

Регулярне вживання вівсяної каші під час грудного вигодовування стимулює появу молока. Хоча немає ніяких наукових доказів зв'язку між вівсянкою і грудним молоком, але деякі вже встигли відчути ефект. Більшість працюючих мам помітили, що коли вони їдять пластівці, кількість їх молока збільшується, а в дні коли їдять другою їжу - зменшується. У деяких країнах вже давно визнана вівсяна крупа за свої диво властивості, тому багато лікарів часто рекомендують пацієнтам уважно придивитися до цього продукту ...

Коли мама курить під час грудного вигодовування

Перш за все, мати, що не може кинути палити повинна годувати грудьми. Грудне вигодовування забезпечує багато переваг перед штучним вигодовуванням, допомагаючи дитині боротися з хворобами ...

Чи можна їсти банани?

Але що якщо дитина постійно тягнеться до фруктової кошику саме до бананів і їсть їх неочищеними !? Коли мій малюк почав говорити і вперше назвав ім'я бабусі, я відразу ж вирішила їй про це повідомити по телефону, і він навіть повторив свій їй свій подвиг, чому моя мама була дуже рада ...

Годування після кесаревого розтину

Майже кожен третій новонароджений з'являється на світ шляхом кесаревого розтину. Багато з цих кесаревих розтинів є несподіваними, так що майбутня мама повинна бути поінформованою про цій процедурі, перш ніж її дитина народиться ...

Тріщини сосків і інші проблеми

У перші кілька днів годування найчастіше мами відчувають дискомфорт у грудях, але ви не повинні терпіти гострий біль і дискомфорт. Грудне вигодовування має приносити приємні емоції як вам, так і новонародженому. Якщо це не так вам слід внести зміни, а для цього варто поговорити з фахівцем ...

Ризики депресії під час грудного вигодовування

«Жінки повинні годувати грудьми своїх малюків,» - не втомлюються повторювати дослідники. Тим більше, саме жінки проявляють бажання грудному вигодовуванню, будуть менш схильні до меланхолії ...

Застуда при грудному вигодовуванні

Наскільки безпечні ліки від застуди при грудному вигодовуванні. Так, є протизастудні препарати, які безпечні для мами при годуванні грудьми ...

Налилася груди під час годування грудьми

Протягом першого тижня після того, як народили дитину, груди налилася і може бути опухлої, ніжною, гарячої, пульсуючою з грудками. Опухлість грудей може поширюватися до пахв. Не виключена і температура ...

Як схуднути під час гв

Які найбільш ефективні способи схуднення під час грудного вигодовування? Всім вагітним жінкам, як правило, рекомендується утримувати здоровий пропорційний вага для правильного розвитку новонародженого. У той же час, вагітним жінкам не рекомендується набирати зайву вагу. Проте, незабаром після пологів практично всі жінки надто хочуть позбутися від більшої ваги, ніж додався в результаті вагітності ...

enkid.ru

Питання про грудне вигодовування: 10 фактів, які потрібно знати молодій мамі

Грудне вигодовування зміцнює емоційний зв'язок між матір'ю і малюком, забезпечує новонародженого необхідними речовинами, формує імунітет. Тому багато жінок налаштовані годувати свого малюка грудьми як можна довше. Але часто при становленні лактації у молодих мам виникає чимало питань:

1. Чи вийде у мене годувати дитину грудьми? Відповідь однозначна: вийде! Кожна здорова жінка здатна природно вигодувати малюка, незалежно від розміру грудей, статури, віку. Для цього потрібне бажання самої матері. Якщо ви сумніваєтеся в своїх силах, потрібно ознайомитися з основними правилами грудного вигодовування, технікою прикладання до грудей, і становлення лактації пройде успішно.

2. Якщо в перші дні не приходить молоко, чи потрібно догодовувати сумішшю? Догодовувати новонародженого не треба. У перші дні у матері виділяється молозиво, воно має високу поживну цінність. Тому навіть кількох його крапель новонародженому досить для насичення. Крім того, при докорме зменшується кількість прикладань до грудей, що затримує прихід молока у матері. Прикладайте немовляти до грудей і як можна частіше на першу вимогу і молоко скоро прибуде.

3. Малюк втрачає у вазі - значить, не наїдається? При виписці з пологового будинку всі малюки важать менше, ніж при народженні. Це не залежить від кількості молока, яке споживає новонароджений. Втрата ваги пов'язана з наступними причинами:

• Виділення рідини через шкіру;
• Випускання сечі;
• Відходження первородного калу (меконію);
• Стрес новонародженого: з теплого затишного животика він потрапив у величезний невідомий світ.

Нормальним вважається зниження ваги до 10% маси тіла при народженні, зазвичай після повернення додому малюк швидко набере втрачене.

4. Як часто давати груди немовляті? Годуєте малюка на вимогу: пропонуйте груди, коли він проявляє занепокоєння. У перші дні малюк може потребувати грудей через кожні 30 хвилин. Коли приходить молоко, проміжки між годуваннями стають довшими, але не будуть відразу регулярними, або рівними 3 години (як вважають деякі). Годування на вимогу забезпечить вироблення необхідного для дитини кількості молока.

5. Чи потрібно зціджувати молоко між годуваннями? При годуванні на вимогу додаткове зціджування не потрібно. У перший час молока може бути більше, ніж необхідно дитині, але з часом це нормалізується. Зціджувати молоко потрібно у випадках:

• Коли малюк не бере груди, або за станом здоров'я перебуває окремо з матір'ю;
• Коли молока надто багато і сталося набухання молочних залоз, починається лактостаз або мастит;
• Коли є глибокі хворобливі тріщини на сосках;
• Коли мати приймає ліки, протипоказані при грудному вигодовуванні.

6. Як довго дитина повинна ссати груди? Дитина буде смоктати груди стільки, скільки йому необхідно. Час смоктання може становити від 5 хвилин до 2 годин. В одному випадку малюкові хочеться їсти, в іншому - пити, в третьому йому просто необхідно мамине тепло.

7. Чи потрібно перед годуванням мити груди? Цього робити не треба. Досить приймати щоденний душ зі звичайним дитячим милом. Не використовуйте дезодоровані і антибактеріальні засоби: вони часто викликають алергію у малюків і нейтралізують корисні бактерії. У разі пітливості або зайвого «підтікання» молока можна просто обполоснути груди теплою водою безпосередньо перед годуванням.

8. Чи потрібно давати грудничку пустушку? Ні, цього робити не слід. Задовольняючи смоктальний рефлекс за допомогою соски, малюк буде рідше брати груди. Відповідно, у матері зменшиться кількість грудного молока. Використання пустушки також може привести до неправильного захоплення і навіть відмови від грудей. Читаємо також: як відучити дитину від пустушки

9. Чи потрібно допаювати новонародженого водою? Ні, новонароджений не потребує води, адже грудне молоко складається з неї на 90%. Навіть молозиво здатне повністю задовольнити спрагу малюка. Вода не має калорій, тому може викликати додаткову втрату ваги або недостатній набір маси тіла.

10. Чи вистачає дитині молока? Про це можна дізнатися двома простими способами:

1. Кількість сечовипускань. Їх у немовляти на добу повинно бути 12 і більше. Сеча при цьому безбарвна або блідо-жовта, без запаху. Цей критерій вірний, якщо дитину не допаювати водою і не дають ліків.
2. Набір ваги. Здоровий малюк додає у вазі мінімум по 120 г в тиждень (за винятком часу перебування в пологовому будинку), щомісячна надбавка може коливатися від 0,5 до 2 кг (Читаємо також: нормальна прибавка в вазі).

Материнська груди - це не тільки засіб насичення малюка, але і спосіб його спілкування зі світом, задоволення потреби в любові, ласці і ніжності. Годуєте свою дитину грудьми, і отримуйте від цього задоволення!

Читаємо також: фундаментальні поради матері-годувальниці про ГВ

razvitie-krohi.ru

Грудне годування - сама природна і бажана форма харчування новонародженої дитини. Склад материнського молока унікальний - він спрямований на найкраще задоволення харчових потреб немовляти, забезпечення його виживання і розвитку, становлення функції імунного захисту, а також регуляції росту.

Крім перерахованих переваг, годування грудьми є важливою частиною взаємовідносин між матір'ю і дитиною, формуючи глибоку емоційну зв'язок між ними.

Механізм грудного вигодовування

Як це працює?

В основі лактації, як гормонального процесу, що відбувається в організмі тільки що народила, лежать 2 гормону - пролактин і окситоцин. Пролактин відповідає за процес вироблення молока в грудях. Окситоцин за те, щоб груди виділяла це сформоване молоко. Обидва гормону взаємозалежні і однаково важливі в налагодженні нормальної лактації.

Як підтримувати необхідний рівень гормону пролактин

1. Нічні годування

Вважається, що з 3 до 7 ранку біологічний пік роботи гормону пролактин, тому особливо важливо прикладати малюка до грудей в нічний час доби.

2. Регулярні випорожнення грудей

Часті прикладання малюка до грудей сприяють посиленому виробленню гормону і як наслідок, кількості грудного молока.

3. Стежити за правильним захопленням грудей

Дуже важливо щоб у малюка був правильний захоплення грудей під час годування, в іншому випадку вихід молока з грудей може бути утруднений, внаслідок чого малюк отримає менше харчування, може втратити інтерес до процесу і уповільнити тим самим вироблення молока.

Як підтримувати необхідний рівень гормону окситоцин

1. Уникати стресів під час встановлення лактації

Стрес викликає викид гормону кортизолу, який нейтралізує дію окситоцину.

2 . Як можна частіше гладити свого малюка, думати про нього з ніжністю і любов'ю

Не дарма окситоцин називають гормоном любові і прихильності. Кожній мамі знайоме почуття коли при одній думці про малюка в період ГВ груди сама починає виділяти молоко. Це все він, окситоцин.

3. Шукати способи розслаблення

Молоко без проблем виходить з грудей тільки тоді коли мозок годуючої мами розслаблений.

4. Висипатися

Це теж важливий пункт в налагодженні роботи окситоцину, іноді простий недосип може блокувати нормальну роботу цього гормону.

5. Бути помірними в питанні спортивного навантаження на організм

Спортивна навантаження не повинна викликати стрес у годуючої мами.

6. використовувати масаж

Використовуйте загальний масаж і масаж грудей в якості розслабляючого фактора, що стимулює вироблення гормону.

7. Приймати теплі ванни разом з малюком

Спільні ванни мами з малюком сприяють максимальному розслабленню всіх учасників і зосереджують маму на ніжних почуттях до своєї дитини.

Грудне вигодовування - по режиму або на вимогу?

Сьогодні, в століття консультантів з грудного вигодовування, ми все частіше приходимо до того, що у кожної дитини може бути свій індивідуальний інтервал між годуваннями. Вік, час доби, настрій і інші чинники можуть по-різному впливати на час цього інтервалу.

Організм немовляти є дуже точною системою, яка не дає збоїв (адже мова йде про виживання) і саме на його потреби важливо орієнтуватися мамі. Крім того, добовий виробіток молока у мами безпосередньо залежить від апетиту малюка.

У перші 2 місяці життя переважна більшість немовлят прикладаються до грудей дуже часто і хаотично. Це не повинно турбувати новоспечену маму, адже саме таким чином і відбувається здорове налагодження лактації.

Не варто очікувати від немовляти до 2-х місяців ніякої стабільності в питанні прийомів їжі, а також намагатися обмежувати тривалість або кількість прикладань малюка до грудей.

Незакономерного в харчовій поведінці малюка почне зводитися на "ні", а прикладання до грудей знайдуть цілком сформований ритм, приблизно до віку від 2-3 місяців життя. Починаючи з цього часу лактація вважається налагодженої.

Необхідність раннього режиму харчування актуальна лише тоді, коли мама, в силу тих чи інших причин і обставин, обирає штучне вигодовування.

Тут вже стоїть питання про час перетравлення суміші, яка засвоюється не так швидко, як у випадку з грудним молоком і вимагає певного проміжку між годуваннями. Те ж саме можна сказати про допаивание малюка водою - необхідність виникає тільки в тому випадку якщо ми маємо справу з сумішшю.

На даний момент годування на вимогу рекомендовано фахівцями МОЗ РФ і ВООЗ.

Меню годуючої мами

Дієта матері-годувальниці - тема, що не втрачає популярності багато років. Існує безліч різних версій і поглядів, які змушують мам відчувати розгубленість з цього приводу.

• Їжа не дуже жирної або гострої;
• Краще, якщо їжа буде приготовлена \u200b\u200bна пару або в духовці;
• Уникати надмірних зловживань в їжі, в т.ч. солодкого.

Що можна:

1. Каші (крім манної), супи.

2. Гарніри: Гречка, рис, макарони.

3. Овочі: шпинат, кабачок, брокколі, цвітна капуста, морква, спаржа, картопля, цибуля, часник.

4. Фрукти: банани, груші, яблука краще починати їсти після місяця.

5. Молочні та кисломолочні: сир (без цвілі), сир, ряжанка, кефір, кисле молоко, йогурти домашнього приготування.

6. М'ясо, птиця: курка, індичка, кролик, яловичина.

7. Хліб: бездріжджовий хліб, вірменський тонкий лаваш.

Що небажано:

• дріжджі в будь-яких продуктах;
• продукти з розпушувачем;
• капуста;
• горох і будь-які бобові;
• молоко;
• виноград;
• цитрусові;
• горіхи;
• консерви;
• соки (в тому числі свіжовичавлені);
• ковбаси;
• продукти тривалого зберігання і / або містять консерванти;
• покупні йогурти;
• рафінований цукор;
• буряк (ризик підвищення тонусу матки);
• шоколад;
• маргарин.

З обережністю, в помірних кількостях:

• шоколад і будь-солодке;
• помідори;
• червона риба;
• морепродукти;
• свинина, баранина;
• баклажани.

Що не можна:

• алкоголь;
• енергетики;
• газовані напої;
• фаст фуд;
• готові соуси (майонез, кетчуп), які містять велику кількість загусники і консервантів;
• сирі морепродукти і суші;
• непастеризоване молоко;
• сирі яйця;
• покупні чіпси і сухарики;
• лісні гриби;
• сири з непастеризованого молока (м'які сири, сири з пліснявою).

вітаміни

Важливо пам'ятати, що материнське молоко спочатку містить в своєму складі всі необхідні дитині речовини.

Все що потрібно дитині для повноцінного росту і розвитку він автоматично отримає з ресурсів материнського організму, природа про це подбала.

Повноцінне харчування матері в період грудного вигодовування - це, перш за все, внесок у підтримання її організму. На думку більшості докторів, повноцінне харчування завжди краще прийому полівітамінних препаратів. Однак, якщо мама вважає що така необхідність у неї все ж є, на сьогоднішній день ринок надає великий вибір вітамінів для мам.

Вітаміни для вагітних включають всі речовини, потрібні будь-дорослій жінці і додатково збільшений обсяг речовин, що забезпечують правильний розвиток вагітності, таких як кальцій, фолієва кислота, вітамін В9, вітамін Е.

Ось деякі з них:

1. Ельовіт Пронаталь;

2. Вітрум Пренатал Форте;

3. мультитабс Перинатал;

4. Алфавіт Мамине здоров'я;

5. Компливит Тріместрум;

6. Ратиофарм Прегнавит;

7. Лонопан для вагітних;

8. Солгар Пренатабс;

9. Наталбен Супра;

10. Фемібіон.

Трави, що впливають на лактацію

позитивно

1. Кропива - покращує якість молока, допомагає відновленню матки.

2. Фенхель - крім стимулювання лактації, благотворно впливає на травний тракт і зменшує газоутворення, тому його рекомендується використовувати в поєднанні з пажитника для мінімізації побічних ефектів останнього.

3. Листя малини - відрізняються високим вмістом ніацину і інших вітамінів, допомагають відновлювати матку після перенесених пологів.

4. Огуречник (бурачник) - нормалізує роботу надниркових залоз, за \u200b\u200bрахунок чого відбувається підвищення лактації.

5. Люцерна польова (трава альфа-альфа) - ще одна корисна для годуючих матерів трава, відрізняється високим вмістом вітаміну K, тому зупиняє кровотечі.

6. Пажитник (фенугрек або хельба) - одне з найпотужніших лактогенних засобів, наприклад, його навіть застосовують для вироблення молока у жінок, які годують прийомних дітей.

7. Будяк (кнікус аптечний) - додатковий бонус: лікування легких форм післяпологової депресії, благотворний вплив на здоров'я печінки і травної системи.

8. Козлятник лікарський (галега або козяча рута) - ця трава здатна збільшити вироблення молока на 50%.

9. Ромашка аптечна - рідко викликає алергію, має легкий седативною дією.

10. Хміль - заспокоює, знижуючи ризик зникнення молока з психологічних причин.

негативно

• кава-кава
• звіробій
• живокіст
• екстракт алое вера
• женьшень
• полин
• ревінь
• крушина
• мати й мачуха.

Як закінчити грудне вигодовування?

За спостереженнями фахівців можна відзначити, що, як правило, на рік дитина ще дуже потребує грудному вигодовуванні. І пов'язано це не тільки підтриманням імунітету, роль грає також психологічний фактор близькості з мамою, який поки ще дуже важливий саме в такому форматі.

Проте, не дивлячись на всі умовні стандарти, кожен окремий випадок індивідуальний і в кінцевому підсумку час завершення годування вибирають самі мама і малюк, виходячи з усіх присутніх в їх житті чинників.

Але на якому б віковому етапі дитини не було прийнято рішення закінчити грудне вигодовування, не завжди дитина виявляється готовий до цієї зміни.

Як найбільш гармонійно вирішити це питання? Ідеально, якщо є можливість звернутися в цей момент до фахівця, який допоможе створити індивідуальний план м'якого завершення годування. Якщо такої можливості немає, нижче наведено базові поради від консультантів з грудного вигодовування.

1) Не квапити події

Не варто вдаватися до методів завершення лактації, таким, що суперечить фізіології організму - перетягування грудей або медикаментозна допомога. Краще продовжувати зціджувати, але поступово збільшуючи інтервали і зменшуючи кількість зціджувати молоко.

2) Чи не їхати з дому від дитини в період відлучення

Будь-який фахівець, досить добре розуміє механізми дитячої психіки усвідомлює, що цей метод занадто різкий і не є підходящим для дитини віку 2 років.

Навпаки, в цей момент наша задача дати дитині якомога більше уваги і підтримки. Для дитини відлучення від грудей - це в першу чергу перебудова його відносин з мамою. Не бійтеся витратити кілька місяців на вибудовування нових відносин, в ваших силах зробити момент відлучення комфортніше, дати своїй дитині можливість необхідні в цей період впевненість і спокій.

3) Замінювати

В ідеалі якщо до віку завершення ГВ ваша дитина вже природним чином відмовився від прикладань протягом дня, не пов'язаних з відходом до сну. Якщо ж цього ще не сталося, задумайтеся, що саме дитина намагається отримати від прикладань.

Найчастіше діти 2 років або шукають звичного заспокоєння у маминих грудей (знімають стрес, позбавляються від фрустрації), або смокчуть від нудьги.

Якщо ви вважаєте, що перший варіант ваш почніть пропонувати замість грудей теплий дитячий кефір, коли у дитини з'являється потреба в вас. Садіть на коліна, гладьте по голові, обіймайте, стільки часу скільки буде потрібно. Але не йдіть на поводу сліз і капризів. Мамине рішення повинно бути кінцевим, а сльози виплакала в любові.

4) Відволікати

Якщо ви припускаєте що дитина прикладається від нудьги - важливо наповнити день дитини цікавими подіями, цікавими заняттями, смачними
частуваннями.

Цей період потрібно зробити насиченим, щоб часу і бажання повертатися до старих звичок було якомога менше.

Неправильно організоване грудне вигодовування може привести до проблем зі здоров'ям у самої мами, що годує і до зниження, а в гіршому випадку до припинення лактації, що, в свою чергу, негативно позначиться на здоров'ї малюка. Давайте розберемося, які помилки зустрічаються найчастіше.

Помилка перша. Годування за розкладом

Лікарі педіатри та фахівці з грудного вигодовування рекомендують дотримуватися вільного режиму дня, при якому дитина сама встановлює оптимальний для себе розпорядок, виходячи зі своїх потреб. Грудне молоко повністю адаптовано до шлунково-кишковому тракту малюка і швидко всмоктується, тому дитину можна і потрібно прикладати до грудей так часто, як він цього хоче. Це так зване годування на вимогу, при якому інтервали між годуваннями і тривалість смоктання встановлює сама дитина. Шлунок малюка має невеликий об'єм і розрахований на отримання молока маленькими порціями. Якщо інтервали між годуваннями збільшуються до 3 годин, дитині для насичення потрібно порція молока набагато більше, ніж він може засвоїти, що веде до перерастяжению стінок шлунка і зригування.

Крім того, смоктання грудей для новонародженого малюка важка праця. Він може просто втомитися і не висмоктати за одне годування достатню кількість молока. Тобто в одне годування дитина може висмоктати зовсім небагато молока, але вже через 20-30 хвилин знову попросити груди, щоб доїсти.

Важливо пам'ятати, що чим частіше мама прикладає малюка до грудей, тим більше його буде вироблятися в наступні дні. Так, для підтримки повноцінної лактації в перший час необхідно не менше 10-12 прикладань на добу. При рідкісних годівлях малюка відбувається недостатня стимуляція грудей і, як наслідок, зменшення кількості молока.

Витримувати тригодинної інтервал між годуваннями рекомендується тільки дітям, які перебувають на штучному вигодовуванні, так як молочні суміші за своїм складом відрізняються від грудного молока і на перетравлення білків, жирів і вуглеводів потрібен певний час.

Помилка друга. Скасування нічних годувань

За часів, коли наші мами і бабусі ростили дітей, вважалося, що малюк вночі не повинен турбувати маму і тата. Всіма можливими методами (заколисування на руках або в ліжечку, допаивание водою, смоктання пустушки) батьки намагалися домогтися того, щоб дитина спала всю ніч, не прокидаючись. Нічні годування також були «під забороною», тому що вважалося, що в нічний час дитячий шлунок повинен відпочивати від їжі.

В даний час існує зовсім інша точка зору - дітей можна і потрібно годувати вночі. Причому прикладати дитину до грудей слід стільки раз за ніч, скільки він захоче. Організм дитини влаштований так, що його шлунок може перетравлювати грудне молоко без перерв. Крім того, після безперервного внутрішньоутробного харчування малюк не здатний витримувати великі перерви між прийомами їжі, і для нього природно прокидатися і їсти по ночах.

Нічні годування сприяють виробленню достатньої кількості молока і встановленню хорошою лактації. Максимальна кількість пролактину (гормону, від якого залежить обсяг лактації) утворюється в нічний час: з 3 години ночі до 7 годин ранку. Якщо малюка вночі не прикладати до грудей, то пролактин виробляється в невеликих кількостях і, отже, знижується вироблення молока.

Помилка третя. Обмеження годувань 10-15 хвилинами

Правильно організоване грудне вигодовування має на увазі, що тривалість годування встановлює сама дитина. Одне з правил успішної лактації звучить так: малюка потрібно тримати біля грудей стільки, скільки йому необхідно, тобто годування потрібно закінчувати, коли він сам відпускає груди.

У кожної дитини процес годування грудьми займає різну кількість часу: кому-то потрібно 5 хвилин, а комусь 30 хвилин. Одні дітки смокчуть швидко і самі відриваються від грудей, інші засинають при цьому, треті смокчуть довго і c задоволенням. У чималій мірі це залежить від темпераменту дитини, процесів адаптації, стану його нервової системи і віку. Як правило, малюки довго смокчуть груди в перші тижні життя, при засипанні, коли хворіють, при наявності психологічного дискомфорту. Короткі годування найчастіше пов'язані з потребою вгамувати спрагу або заспокоїтися у маминих грудей при стресовій ситуації, переляку, болю.

Обмеження часу смоктання дитиною грудей може привести до неприємних наслідків. Якщо мама завчасно перериває годування, малюк не отримує «задній» порції молока, багатою поживними речовинами і ферментами. Нерозщеплені речовини (лактоза) з «передній» порції молока потрапляють в товстий кишечник, де викликають розлади травлення у вигляді бродіння, підвищеного газоутворення, порушення стільця, кольок у животі. Все це, в свою чергу, призводить до поганої набирання ваги у малюка, неспокою, порушення сну.

Крім того, погане спорожнення грудей при недостатньо боргом ссанні призводить до зменшення вироблення нової порції молока, а також може сприяти розвитку застою молока (лактостаза).

Помилка четверта. догодовування сумішшю

Багато годують мами думають, що якщо малюк часто прикладається до грудей, це означає, що він не наїдається і йому потрібно догодовування сумішшю. Насправді це не так.

Для малюків перших місяців життя часто прикладатися до грудей - це нормальний і природний процес. Справа в тому, що у віці до 3 місяців груди дитині потрібно не тільки для їжі. За допомогою смоктання він задовольняє свої численні потреби: у фізичному та емоційному контакті з мамою, в теплі, безпеки, в безперестанної турботи і любові. Відчуваючи будь-який дискомфорт, малюк кличе маму. Не варто забувати і те, що у маленьких дітей добре розвинений смоктальний рефлекс і малюк потребує задоволенні своєї потреби в ссанні.

Особливо часті прикладання до грудей характерні для дітей першого місяця життя. Новонароджена дитина може просити груди до 12-16 разів на добу. Але приблизно з 2 місяців він починає робити це рідше, а до 3 місяців у крихти формується свій графік годування з перервами 2-3 години.

Помилка п'ята. Допоювання малюка водою.

Питання про необхідність допоювання малюка водою є одним з найбільш поширених фахівцям. Вся справа в тому, що за радянських часів було прийнято між годуваннями давати малюкові воду. Сьогодні одне з правил успішного грудного вигодовування, викладеного Всесвітньою організацією охорони здоров'я, звучить так: «Відсутність допоювання та введення інших сторонніх рідин і продуктів до 6 місяців». Таким чином, дитині, що знаходиться на грудному вигодовуванні ніяких додаткових рідин до 6 місяців давати не треба.

Цьому правилу є просте пояснення. У грудному молоці міститься достатня кількість води, приблизно 85-90%, і воно здатне повністю задовольняти потреби малюка в рідині. Крім того, допаивание водою негативно позначається на лактації. Навіть невелика кількість води заповнює шлунок дитини і створює почуття помилкового насичення. У нього рідше виникає бажання прикладатися до грудей, і знижується кількість виробленого молока.

Помилка шоста. Зціджування після кожного годування

Якщо мама годує дитину за вимогою, то необхідності в регулярному зціджуванні грудей немає. В цьому випадку відбувається достатня стимуляція молочних залоз і організм жінки сам «підраховує» скільки виробляти молока. Годує мама, яка прикладає малюка до грудей на вимогу і зціджує груди після кожного годування, провокує збільшення вироблення молока. Таким чином, груди отримує «помилкову» інформацію про те, яка кількість молока було витрачено. До наступного годування молоко прибуде в кількості: висмоктане малюком плюс зціджене. Малюк не може з'їсти утворився великий обсяг молока, воно застоюється в грудях і, як наслідок, збільшується ймовірність розвитку лактостазу і маститу (запалення молочних залоз).

Зціджування грудей буває необхідно при такій проблемі, як нагрубання грудей, при лікуванні лактостаза, маститу, тріщин сосків, при нестачі молока для збільшення його вироблення, в разі вимушеної розлуки мами і малюка.

Помилка сьома. Вживання великої кількості рідини

Найпоширеніша помилка, яку здійснюють жінки-годувальниці мами - це вживання великої кількості рідини. Багато хто вважає, що чим більше жінка випиває рідини, тим більше у неї виробляється молока. Насправді, процес вироблення молока регулюється не кількістю рідини, що надходить в організм мами, а гормонами гіпофіза (пролактіном і окситоцином).

Крім того, фахівці з грудного вигодовування стверджують, що зайва рідина не тільки не стимулює лактацію, але може і зменшувати її. Надлишок надходження рідини нерідко призводить до утворення більшої, ніж треба малюкові, кількості молока, що, в свою чергу, нерідко викликає лактостаз. Для стабільної лактації мамі, що годує треба випивати 1,5-2 літра на добу.

Помилка восьма. Дотримання суворої дієти

У багатьох жінок годування грудьми асоціюється з суворою, яку ще недавно лікарі рекомендували дотримуватися мамі під час природного вигодовування. Сенсом дієти було виключення з меню годуючої жінки всіх продуктів, які можуть викликати алергічні реакції або порушення травлення у малюка. Грамотним підходом до питання харчування годуючої мами в даний час є спостереження за реакцією малюка на той чи інший з'їдений мамою продукт, а не відмова від них. Тобто продукти, які викликають порушення у малюка, виключаються за фактом, а не заздалегідь.

Крім того, мама, яка годує не буде їсти в два рази більше, ніж зазвичай. Це не більше, ніж міф. Обсяг з'їдених продуктів на кількість і якість виробленого молока ніяк не впливає. Щодня мама, яка годує повинна отримувати повноцінне і збалансоване харчування. Калорійність його повинна бути на 400-600 ккал на добу більше, ніж зазвичай, тому що приблизно стільки калорій витрачається в день на вироблення грудного молока.

Щоб уникнути помилок при налагодженні лактації, в разі появи різних питань і труднощів мама, яка годує може звернутися за допомогою до лікаря-педіатра або фахівця по грудному вигодовуванню.

Неонатологи вважають грудне вигодовування новонароджених важливим етапом, адже при народженні у маленького чоловічка змінюється тип і джерело живлення, а також його режим. Грудне вигодовування новонароджених - важливий аспект адаптації до життя поза материнської утроби. Цей процес викликає безліч питань у молодих матерів. Постараємося дати відповіді на них в цій статті.

техніка годування

Багато майбутні матері, ще виношуючи дитину, вирішують для себе, що неодмінно будуть дитини годувати грудьми. І це правильне рішення, адже грудне материнське молоко - ідеальна перша їжа для немовляти. Грудне вигодовування новонароджених - природний процес, що викликає іноді деякі складності. Щоб налагодити сприятливий годування, молода мати повинна знати техніку правильного грудного вигодовування.

Основні моменти:

1. Захоплення соска дитиною.
Новонароджений в перший раз рефлекторно знаходить сосок, захоплює його ротиком, смокче груди і виробляє ковтання. Новонароджений не може самостійно утримувати груди і правильно захоплювати сосок, тому йому потрібна допомога матері.
Правильне прикладання до грудей, коли малюк вбирає ротом сосок і область навколо нього, тримаючи личко близько до грудей.
При правильному положенні тіла малюк повністю зможе насититися, повністю спустошивши материнську груди.

2. Вибір грудей.
Яку груди пропонувати малюкові? Чи можна давати дитині одну і ту ж груди? Ці питання часто цікавлять новоспечених матусь.
Грудне молоко ділиться на переднє і заднє, маючи відмінності по густоті і наповненості корисними поживними речовинами. Переднє молоко більш рідке, воно потрапляє дитині в рот з моменту початку смоктання. Заднє молоко починає продукуватися трохи пізніше, воно більш насичене поживними речовинами і жирами.
Малюк повинен отримувати обидва види молока, в зв'язку з цим груди слід чергувати. Однак слід пам'ятати, що склад грудного молока змінюється кожні три години. Якщо давати на вимогу малюка кожен раз нові груди, йому буде потрапляти тільки переднє молоко.

3. Положення на руках матері.
Сприятливий грудне вигодовування новонароджених залежить від того, наскільки зручно розташований малюк на материнських руках.

Положення дитини вважається правильним, якщо дотримані такі правила:

• Його тільце животиком повернуто до мами,
• Личко розташовується близько до грудей,
• Ротик розкрито і "націлений" на сосок.

Якщо тіло малюка розташовується невірно, через незручності пози він почне вередувати і не зможе зосередитися на їжі.

4. Частота годувань.
Багато молодих мам чули, що режим годувань має велике значення. Це твердження вірне, але не для новонароджених, а для малюків старше півроку.

Новонародженому дають груди на першу його вимогу. Кожна дитина відрізняється своєю індивідуальністю, тому і режим годування у нього буде свій власний. А часте прикладання до грудей в цей період допоможе налагодити повноцінну лактацію.

Труднощі грудного вигодовування

Під час процесу годування грудьми молода мама може зустріти на своєму шляху безліч проблем, починаючи від відмови малюка від грудей, утворенням тріщин на сосках і закінчуючи лактостазом.

Розглянемо ці проблеми більш детально.

Іноді малюк відмовляється брати груди. Однією з причин може бути неправильне захоплення соска. Завдання мами - допомогти дитині, зручніше розташувавши його на ручках, прийнявши теплий душ і випивши лактаційного чаю, щоб розширити молочні протоки. Таким чином ви полегшите малюкові процес смоктання, і він перестане бути примхливим.

Діти 2-4 місяців іноді можуть відмовлятися від грудей через труднощів смоктання. Малюк прикладає великі зусилля, щоб молоко почало надходити. У зв'язку з цим малюк починає сердитися, плаче і може відмовитися від грудей. Якщо в такий момент мама проявить слабину і дасть йому пляшечку, то ризикує через це закінчити лактацію зовсім. Рішенням проблеми буде прикладання дитини до грудей якомога частіше.

Іноді відмова від грудей може полягати в поганому самопочутті малюка. Молода мама не завжди зможе відразу зрозуміти, що мучить дитину, адже симптоми можуть бути не явними: гази, стоматит, легка застуда приводять до складнощів смоктання. При відмові від грудей краще відвідати педіатра, щоб разом з ним встановити причину.

Тріщини на сосках досить болючі і ускладнюють процес годування. Рішенням проблеми буде змазування сосків маззю, яка загоїть тріщини, зніме запалення і біль.

Досить частим явищем у годуючих матерів буває лактостаз - закупорка молочної протоки. З'являється біль у грудях, ущільнення, температура тіла підвищується разом із загальним поганим самопочуттям. Ці симптоми повинні бути доведені до відома лікаря, який порадить, як позбутися від цієї проблеми.

1. У перші години життя дитини прикладати його до материнських грудей,
2. До півроку давати дитині тільки груди, не використовуючи прикорм і воду,
3. Годувати немовля на першу вимогу,
4. Починаючи з 6-8 місяців, пробувати давати прикорм, не обмежуючи доступ до грудей.

Грудне молоко - унікальний продукт, який містить в собі найбільш адаптовані для засвоєння дитячим організмом поживні речовини і антитіла, необхідні йому в перші дні і місяці життя.

Молоко містить вітаміни, мікроелементи та інші цінні речовини. Тому рекомендовано продовжувати годування до двох років і більше того.

Є і протипоказання до грудного годування:

1. Онкозахворювання, що супроводжуються прийомом важких препаратів, які здатні проникати в грудне молоко,
2. Інфекційні захворювання,
3. Туберкульоз у відкритій формі,
4. ВІЛ-позитивний статус у матері,
5. Психічні хвороби, що вимагають в процесі лікування прийому шкідливих для малюка препаратів, також існує ймовірність заподіяння матір'ю шкоди дитині.
6. Ускладнення в ході пологів, пов'язані з сильною крововтратою.

Протипоказання для годування грудьми можуть бути і з боку дитини:

• Якщо у малюка виявлені серйозні патології генного характеру,
• Недоношеність з малою вагою, дихальна недостатність.

Виконуючи наведені правила і уважно спостерігаючи за потребами малюка, ви зможете налагодити успішне грудне вигодовування новонароджених і виростити здорового і міцного малюка.

здоров'я

Грудне вигодовування - природний процес, під час якого відбувається не тількихарчування дитини , А й закладаються близькі стосунки з матір'ю.

Однак, поряд зі знаннями про грудне вигодовування існує і ряд помилок, що існують серед матусь.

Давайте розглянемо найпоширеніші.

Початок грудного вскармліванія

Міф 1. Годування грудьми це завжди боляче

У перші кілька днів після пологів жінка може відчувати деяку болючість, особливо якщо малюк первісток. Це відбувається від того, що дитину неправильно приклали до грудей. Досить підкоригувати прикладання і біль піде. Під час прикладання до грудей стимулюється гормон окситоцин, саме цей гормон продовжує працювати для збереження грудного вигодовування, підтримуючи душевний стан матері.

Міф 2. Грудне вигодовування псує форму грудей

Насправді молочні залози зазнають змін під час вагітності. Правильно організоване грудне вигодовування не викликає опущення грудей. Що дійсно псує форму грудей, так це часті зціджування, годування по режиму, і різке припинення годування.

Міф 3. Груди перед годуванням треба мити

При нормальному графіку гігієнічних процедур (2 рази на день) ніякі мікроби дитині не є небезпечними. На ореолі грудей відразу після пологів поселяються особливі мікроорганізми, які допомагають малюку створити здорову мікрофлору в кишечнику. Ці ж мікроорганізми є і антисептиками.

Міф 4. У деяких жінок організм не виробляє достатньо молока

Реальна проблема - гипогалактия - існує тільки у 3-5% жінок. Цьому передують серйозні захворювання. Розмір грудей також не впливає на кількість молока. Молоко в грудях починає вироблятися у відповідь на смоктання її дитиною. Чим частіше дитина смокче груди - тим більше молока.

Вода при грудному вигодовуванні

Міф 5. Дитині потрібна додаткова рідина

Грудне молоко - це не тільки їжа, але і ідеальне питво для немовляти. Крім поживних речовин, воно містить 87% води і при цьому володіє важливими властивостями, що допомагають травленню малюка, яких немає у звичайної води. У віці 6-8 місяців маляті можна пропонувати воду з чашки.

Лікування при грудному вигодовуванні

Міф 6. Якщо мама приймає ліки, їй слід припинити годувати грудьми

Насправді існує дуже небагато ліків, які годує мама не може приймати без побоювання. Та кількість ліків, які потрапляє в материнське молоко, не може нашкодити малюкові.

Міф 7. При діареї у дитини потрібно припинити грудне вигодовування

Ні в якому разі. У жіночому молоці містяться речовини, що сприяють швидкому відновленню слизової оболонки кишечника і лактоза, яка добре переноситься дітьми.