Тридцять п'ятий тиждень вагітності: необхідне ретельне обстеження навколоплідних вод. Тридцять п'ятий тиждень вагітності: необхідно ретельне обстеження навколоплідних вод УЗД та аналізи

15.11.2021

Народжувати ще дуже нескоро, а почуватися вагітною вже втомлює. Потерпіть - у вас цілих 13 шансів зі 100 народити через 3 тижні!

Що відбувається з малюком

Усі органи дитини сформовані та функціонують. Кардинальних фізіологічних та анатомічних змін не передбачається. Плід, що залишився до появи на світ, буде зайнятий удосконаленням і налагодженням основних систем організму.

На УЗД із хорошим датчиком добре помітні візуальні зміни, що відбулися за останній місяць:

гладка шкіра, практично без лануго (первинний волосяний покрив плода);
подовжується волосся на голові і нігті на руках і ногах;
шар підшкірного жиру стає більше, за рахунок чого у малюка округляються щічки та плечі;
шкіра розгладжується, набуває здорового рожевого кольору;
якщо у хлопчика яєчка досі не опустилися в мошонку, вони зараз опустяться.

Неочевидних змін не менше. Кишечник накопичує первородний кал – меконій. Він утворюється з навколоплодових вод, що заковтуються малюком. Головний мозок продовжує інтенсивно формувати звивини та борозни. Надниркові залози готуються до активної продукції гормонів стресу - вони стануть у нагоді дитині в процесі пологів і при адаптації до нового середовища. Міжреберні м'язи зміцнюються, коли малюк здійснює дихальні рухи.

Довжина та вага плоду

Зростання малюка на 35 тижні досягає 44-46 см. Вага - від 2200 до 2800 грам. Зверніть увагу, що чим ближче до пологів, тим ширшим стає діапазон нормальної дитячої ваги та зростання.

Не варто переживати, якщо за результатами УЗД дитина не дотягує до стандартних параметрів. По-перше, нерідкі випадки, коли УЗД «помиляється» на 0,5-1,5 кг. По-друге, за перші ж 7-14 днів третього триместру плід набере 200-400 г ваги.

Що відбувається з мамою

Те, що відбувається в цей період у животі, складно назвати ворушіннями. Багато жінок порівнюють рухи тридцятип'ятитижневого плоду з поштовхами та стусанами. Враховуючи, що матка зараз тисне на всі прилеглі органи – шлунок, печінку, кишечник, сечовий міхур – активні копошення дитячих ліктів, п'ят і колін можуть справді завдавати відчутного болю.

Ворушіння, хоч би якими вони були - головний індикатор стану дитини. Оптимальним вважається показник щонайменше 10 рухів за 12 годин. Малюк рухається рідше? Зателефонуйте лікарю!

Болі в попереку, що стали звичними, можуть посилюватися. Винуватці - великий важкий живіт і гормон релаксин, що розм'якшує зв'язки. Крім болю у спині починає тягнути в паху. Там також напередодні пологів розмічається зв'язковий апарат, поступово розходяться тазові кістки. Больові відчуття добре знімає вода. Якщо є можливість записатися на плавання в басейн – не нехтуйте нею!

Естетично майбутніх мам часто турбує пупок. До 32-35 тижня вагітності він випинається, розтягується. Шкіра навколо нього здається розтягнутою до краю. Не варто переживати – все повернеться в норму після пологів. Щоб полегшити «життя» розтягнутої шкіри живота, зволожуйте і живіть її кремами, косметичними маслами. Ці засоби добре допомагають зняти свербіж, а також запобігають втраті еластичності.

Якщо до цього груди слабо реагували на вагітність, до 35 тижня вони прокинуться: збільшиться на 0,5-1 розмір, почне продукувати молозиво. У деяких випадках молозива виділяється так багато, що намокає білизну. Купуйте прокладки для молочних залоз, якими користуються жінки, що годують. Вони врятують білизну і одяг від плям, що важко відпрати, і абсолютно точно знадобляться в наступні 8-10 місяців.

Аналізи та обстеження

Аналіз сечі на білок - регулярний тест, який доведеться здавати до пологів. На додаток до нього цього тижня лікар може взяти мазок на флору. До пологів залишилося 3-6 тижнів, і цього часу вистачить, щоб позбавитися інфекції, якщо в мазку виявиться трихомонада, кандиду чи інший патоген.

Можливо, зараз зручно буде здати й аналізи на RW та ВІЛ, а за наявності показань – зробити додаткове УЗД.

Небезпеки та ускладнення

Насторожуючих симптомів ускладнень вагітності на 35 тижні небагато. Але всі серйозні:

Кровотеча – це серйозно завжди. У третьому триместрі кровотеча стає одним із життєзагрозливих станів для матері та дитини. Найчастіше причиною кровотечі стає відшарування плаценти. Це захворювання діагностують у 40% вагітних. Головне – не витрачати час на пошук інформації на форумах та не чекати, що пройде саме. Життєво важливо якнайшвидше потрапити до пологового будинку! На початковій стадії відшарування є шанс зупинити процес та зберегти вагітність.
Тягне низ живота і поперек, матка кам'яніє, є слизові виділення і починаються спазматичні болі, схожі на тренувальні сутички? Дуже схоже на провісники, для яких ще зарано. Дитина в 35 тижнів хоч і повністю розвинена, але вважається незрілою, недоношеною. За своєчасно наданої медичної допомоги вагітність можна зберегти до фізіологічного терміну пологів.
Багатоводдя та маловоддя при вагітності – стани, що загрожують плоду гіпоксією. Помірна ступінь патології дозволяє стримати процес, забезпечивши дитину необхідною кількістю поживних речовин та кисню. При ознаках вираженого багатоводдя та маловоддя акушер-гінеколог вимагатиме госпіталізувати вагітну. І буде правий!
Гестоз – токсикоз другої половини вагітності. Тільки проявляється він не нудотою, а набряками, підвищенням тиску, головним болем, змінами функції нирок. Слідкуйте за вагою та тиском, контролюйте набряки, стежте за обсягом сечі. Якщо тиск, незважаючи на дієту без солі, поступово наростає, а самопочуття погіршується - викликайте «Швидку допомогу».
ФПН або фетоплацентарна недостатність - стан, при якому плід недоотримує через плаценту поживних речовин та кисню. Продукти метаболізму дитини також виводяться із плодового міхура із запізненням. Все це уповільнює зростання та розвиток малюка, порушує його рухову активність, підвищує тонус матки. Залежно від ступеня ФНП, це ускладнення вагітності лікується амбулаторно чи стаціонарі.

Все перелічене вище - не привід лякатися. Це підстава переглянути пріоритети, змінити спосіб життя, поберегти себе та дитину. 35 тиждень вагітності ще дозволяє підкоригувати харчування, кинути палити, почати плавати чи займатися простою гімнастикою, долікувати те, що вдалося долікувати до вагітності.

Найсерйозніша порада - у будь-якій ситуації орієнтуйтеся на здоровий глузд та інтереси дитини. Цей принцип стане в нагоді не тільки на 35 тижні, а до пологів!

Доходить до 2200-2700 грамів.

При нормальному перебігу вагітності плід не виявляє високої рухової активності.

Перебуваючи у стійкому становищі, він поводиться як слухняна дитина. Ночами спить, цілими днями чимось займається: смокче палець, рухає пуповину, здійснює ковтальні та дихальні рухи.

Зміни в організмі дитини

Починається інтенсивне випадання внутрішньоутробного гармата – лануго. Зникає необхідність додаткової підтримки родового мастила тіла плода.

Підшкірний жировий шар розвинений настільки, що всі складки шкіри повністю розгладжуються.

За рахунок роботи власного центру терморегуляції шкіра плода без додаткової опори у вигляді волосяного покриву утримує жировоскове мастило.

Зміни в організмі матері

У період дозрівання плода можливі якісні та кількісні зміни навколоплідних вод, що свідчить про порушення перебігу вагітності

Функції навколоплідних вод (амніотичної рідини):

Кількісні зміниамніотичної рідини виявляються під час огляду живота вагітної, якісні– визначаються при ультразвуковому дослідженні та за допомогою спеціального обстеження (амніоскопія, амніоцентез).

Кількісні зміни навколоплідних вод:

- Найчастіша патологія. Причина – запальний набряк плодових оболонок.
Будь-яке запалення проявляється набряком, якщо є ємність для рідини, виходять кісти, лагуни і так далі.
Кількість навколоплідних вод збільшується, що свідчить про небезпеку інфікування внутрішньоутробного плоду;
– знижується виділення рідини клітинами амніону внаслідок гормональної недостатності як матері, так і плода.

Тиск маткою на нижню порожню вену може призвести до рефлекторного спазму судин головного мозку внаслідок недостатнього припливу крові з легень.

Рефлекс спрацьовує при зміні положення тіла: з горизонтального в положенні лежачи на спині вертикальне – сидячи.

Незначного механічного впливу достатньо спрацьовування судинного рефлексу. При стисканні нижньої порожнистої вени рецептори відразу передають сигнал у головний мозок у тому, що очікується нестача припливу крові до легким.

У відповідь відбувається спазм судин головного мозку з метою не допустити втрати кисню з кров'ю, що відтікає.

За рахунок зростання матки відбувається зміна розташування внутрішніх органів: відтісняється кишечник, збільшується навантаження на сечовий міхур.

Перевищення допустимого збільшення ваги (7-8 кг за період виношування плода) призводить до післяпологового ожиріння та розвитку метаболічного синдрому з його найнебезпечнішим ускладненням – II типу.

У разі розвиткуновонароджений потребує спеціального догляду. Для нього створюються умови, схожі на внутрішньоутробне перебування (приміщення в кювезу).

Важливі показники результатів обстеження та аналізів

У терміні тридцяти п'яти тижнів вагітності у плановому порядку передбачається загальний аналіз сечі.

При підозрах на розвиток гестозу призначається загальний аналіз крові із зазначенням часу згортання та розгорнута(Так само аналіз з пальця).

Зміни в режимі дня та харчування

Продовжується прийомвітаміну D і: одна крапля на день (2 рази на тиждень) та дві таблетки на ніч, відповідно.

Від допомагають будь-які засоби, що продаються в аптеках, тому що вони не потрапляють в загальний і плацентарний кровотік.

Свіжий, виготовлений 1-2 дні тому, має проносну дію. Якщо термін приготування кефіру перевищує 2 діб – ефект від його застосування, навпаки, закріплює.

При посилюється спрага, але обмежувати себе не слід. Поява набряків не взаємопов'язане з надходженням рідини в шлунково-кишковий тракт.

З тридцять першого тижня вагітності не рекомендується (категорично!)сідати в ліжку з положення лежачи.

Щоб спуститися з ліжка або з кушетки необхідно лежачи повернутись на бікпотім опустити ноги, після чого піднімати тіло боком.

Такий нехитрий спосіб дозволяє уникнути синдрому нижньої порожнистої венита тиску на матку м'язами преса

З метою профілактики розвиткуВагітним рекомендується виконувати спеціальну вправу: втягувати пряму кишку і намагатися тримати в напрузі м'яз сфінктера протягом декількох секунд, поступово збільшуючи час м'язового тонусу.

Вправа робиться у будь-якому положенні: стоячи, сидячи, лежачи, — при довільному диханні.

Для покращення кровопостачання головного мозку вагітної та плода, рекомендується виконання наступної вправи: сидячи на твердій поверхні по черзі на вдиху витягувати руки вгору кілька разів на день.

При витяганні руки тканина легені розправляється - підвищується дихальна ємність - кров збагачується киснем.

Для профілактики набряків гомілокнеобхідно щодня здійснювати піші прогулянки тривалістю щонайменше півгодини.

Під час ходьби скорочуються литкові м'язи та проштовхують кров догори – до правого шлуночка. При розслабленні зворотного потоку крові перешкоджають венозні клапани.

Вагітним, що займається гімнастикоюслід виключити вправи з підняттям витягнутих ніг з положення лежачи.

Якщо ви вступили в 35 тиждень вагітності, це означає, що 8,5 місяців вже позаду. Цей і наступний тиждень закриють дев'ятий місяць, що, загалом, ще не означає настання пологів. Справа в тому, що акушерські місяці, якими обчислюється термін виношування вагітності, складаються з 28 днів (або 4-х тижнів), тому загалом 280 днів, відведені на розвиток, зростання та дозрівання дитини в утробі матері, становлять якраз рівно 10 акушерських. місяців чи трохи більше дев'яти календарних. І кожного тижня малюк проходить черговий етап підготовки до народження.

Плід на 35 тижні вагітності

До цього часу дитина вже добре розвинена, проте необхідно закінчити останні штрихи. Органи та системи маленького організму злагоджено працюють як один біологічний механізм. Водно-сольовий та мінеральний баланс підтримується гормонами, що виділяються наднирниками. Залишилися деякі завершальні деталі, але вони вкрай важливі для життєзабезпечення, тому розвиток дитини на 35 тижні вагітності не припиняється.

Зараз головним чином йде накопичення жирової та м'язової тканини. На останніх термінах малюк набирає до 220 г щотижня. Його вага на 35 тижні вагітності складає в середньому 2400-2500 г, а розмір (повне зростання) доходить до 47 см, але, звичайно ж, ці дані дуже індивідуальні і не в останню чергу залежать від генів. Ваша дитина взагалі унікальна: вже оформився неповторний малюнок його шкіри, і всі риси обличчя в цілому відрізняються індивідуальністю. Щоправда, очі у всіх діток зараз сіро-блакитні, але це ще не остаточний колір.

Шкірка малюка поступово розгладжується і набуває приємного рожевого відтінку, з тіла зникає пушок лануго. На 35 тижні вагітності головним чином округляються плічка. Незабаром дитина почне опускатися, притискаючись головкою і плечима вниз. Зараз він влаштовується зручніше, займаючи становище, в якому народжуватиметься. У животі вже явно обмаль місця, рухи крихти досить скуті, він може навіть подряпатися ненароком (нігтики досить довгі). Але в цілому, незважаючи на тісноту і в більшості випадків перевернуте догори дригом стан, дитині дуже зручно в маминому лоні. Чого не скажеш про саму маму…

Відчуття (ворушення)

Часом вам може здаватися, що ви ось-ось задихнетесь. Не лякайтеся: по-перше, так буває не у всіх жінок, по-друге, це стан тимчасовий. Щоб полегшити дихання, встаньте рачки, розслабтеся і повільно глибоко вдихніть, а потім так само спокійно видихніть повітря. Повторіть рух кілька разів, поки вам не полегшає. У крайніх випадках дзвоніть у швидку та консультуйтеся, якщо вам так буде спокійніше. Але переживати особливо нема чого, тому що задишка на 35 тижні вагітності - явище цілком фізіологічне.

Дно матки зараз височіє на піковій висоті: 15 см над рівнем пупка або 35 см над лонним зчленуванням. Під її тиском легені сплющуються і не можуть працювати на повну силу. Але вже наступного тижня живіт, ймовірно, почне опускатися. Щоправда, це принесе додатковий дискомфорт в області тазу, проте дихати буде значно легше.

Зараз вам можуть сильно докучати печії, тому не нехтуйте рекомендаціями щодо здорового харчування під час вагітності. Відмова від смаженого та дрібне харчування можуть запобігти внутрішній пожежі.

Обов'язково здійснюйте щоденні прогулянки, адже і вам, і дитині необхідне свіже повітря. Але багато й швидко не ходіть.

На 35-му тижні вагітності майбутню маму може мучити безсоння. Щоб було легко знайти зручну позу для сну, використовуйте подушку для вагітних або звичайні подушечки і валики, підкладаючи їх з усіх боків, як вам зручно. На спині спати не можна, тільки на боці. Але, можливо, вас виручить поза напівсидячи. Кількість нічних підйомів для виправлення потреб можна зменшити, якщо після шостої вечора пити менше рідини. Якщо вам не спиться так, то не поспішайте вдаватися до снодійних: спробуйте скоротити час денного відпочинку (якщо він є), гуляйте перед сном, не наїдайтеся на ніч, зрештою, не метуштеся і не намагайтеся заснути будь-що, тому що сон точно піде. Краще увімкніть приємну спокійну музику, почитайте журнал або книгу, займіться чимось умиротворюючим (наприклад, перегляньте свій «вагітний» фотоальбом).

Нехай вас не лякають сни про вагітність та пологи, особливо несприятливі. Майже всі вагітні переживають цей етап. Сни навіяні переживаннями, роздумами, датою пологів, що наближається, навіть якщо ви вважаєте, ніби абсолютно нічим не стурбовані, все одно вони навіюються підсвідомістю. Якщо страхи і страх майбутніх пологів насправді мають місце, то необхідно заспокоїтися: по-перше, вам належить робота, яку ви виконуватимете в тандемі з малюком; по-друге, він буде трудитися не менше за ваше - вже повірте; по-третє, ви можете багато в чому полегшити старання малюка, якщо самі добре постараєтесь, а для цього необхідно добре підготуватися до пологів; по-четверте, пологи - абсолютно природний процес, про благополучний результат якого подбала сама природа, причому зробила це не вчора; по-п'яте, пологів у жодному разі не уникнути, якщо вже ви завагітніли і виносили диво вже цілих 35 тижнів, то залишилося всього народити, це обов'язково; по-шосте, ви - не перша жінка, що народжує, щодня сотні і тисячі інших по всьому світу народжують здорових прекрасних діток, тому що немає в світі нічого кращого. А все це означає, що пологи пройдуть добре!

УЗД на 35 тижні вагітності

Впевнитися в тому, що малюк справно готується до народження, допоможе УЗД на 35 тижні вагітності. Якщо стать дитини до цього часу ще невідома, то ви маєте шанс дізнатися її зараз. Хоча далеко не всі діти показують себе під час проходження УЗД, зберігаючи інтригу до народження. Крім того, на пізніх термінах шанс побачити заповітне місце знижується, оскільки малюк малорухливий, і довго перебуває в одному положенні.

Як завжди, фахівець огляне дитину, оцінить її основні параметри, рухову активність, серцебиття, стан навколоплідних вод, матки, пуповини, плаценти, ступінь її зрілості. Зараз плацента має ще перебувати у другому ступені зрілості, а вже після 36 тижня нормою вважатиметься навіть третя. Чим вищий ступінь зрілості плаценти, тим меншими залишаються її ресурси. Втім, ці показники не можна сприймати буквально, оскільки нерідкі випадки, коли після 40 тижня вагітності плацента ще досить «молода» або відмінно справляється зі своїми функціями, незважаючи на свою «давність». Тож без додаткових досліджень остаточних висновків робити не варто. Ось чому на 35 тижні також проводиться доплерографія.

УЗД перед пологами допоможе лікареві переконатися в тому, що ніяких вад і патологій у розвитку дитини немає, і що вона розташувалася правильно, тобто кинувся головкою вниз. Якщо це не так, то лікар може ухвалити рішення про проведення операції кесаревого розтину. На це впливає ціла низка інших факторів: вага та параметри породіллі, стан її здоров'я, вага дитини, ступінь обвивання її пуповиною та інші. Якщо вердикт гінеколога вас не втішить, ви цілком можете проконсультуватися з іншим фахівцем. Однак не засмучуйтеся, якщо природні пологи виявляться для вас під забороною: рішення завжди приймається на користь матері та дитини.

Живіт

Ви зараз ототожнюєте себе зі своїм животом. Адже всі ваші відчуття пов'язані з ним і залежать від нього. Живіт на 35 тижні вагітності піднявся максимально високо, через що ви відчуваєте труднощі з диханням та травленням. Смужка, що веде від пупка донизу, могла ще сильніше потемніти, а пупок - виступити вперед, та й шкіра може свербіти через натяг. Всі ці явища тимчасові і зникнуть невдовзі після пологів.

Також тривають тренувальні сутички Брекстона-Хігса, під час яких матка готується до пологів. Ці сутички малоболючі, але все ж таки можуть бути відчутними. Вони продовжуються протягом 15-30 секунд (іноді до 2 хвилин), а потім проходять. Наростання та посилення сутичок говорить про початок пологів і потребує негайного відправлення до лікарні.

Вже з наступного тижня живіт, можливо, почне опускатися, і ви відчуєте якесь полегшення. Але так відбувається не завжди, і деякі жінки доходять до останнього дня з гордо піднятим пузиком. Це багато в чому заважає майбутній мамі в її побуті: вона почувається ніяково і незграбно і багатьох звичних речей вже не в змозі робити. Крім того, через зміщення центру тяжкості підвищується ризик падіння на пізніх термінах. Використовуйте останні тижні для відпочинку, а хатні клопіт нехай візьмуть на себе ваші близькі. Але рухову активність не припиняйте і по можливості не відмовляйтеся від виконання легкої нескладної роботи.

Вага

Активний спосіб життя допоможе вам залишатися в тонусі та запобігти накопиченню зайвих калорій. Багато мам почуваються просто величезними на цих термінах, а ще важкими та неповороткими. Але якщо з місяця на місяць і з тижня на тиждень ви тримали під контролем свої надбавки, то вони головним чином складаються якраз із «вмісту» живота: це вага дитини, матки, плаценти, навколоплідних вод, а також грудей та крові – зараз її вже на цілий літр більше ніж раніше.

Звичайно, мама теж трохи запаслася жирком, щоб мати сили для пологів та ресурси для вироблення молочка. Але ці запаси незначні та тимчасові.

Загальна вага на 35 тижні вагітності в ідеалі має бути більшою від вихідного в середньому на 13 кг. У кожному індивідуальному випадку нормальне збільшення може відрізнятися від заявленої в будь-яку зі сторін. Адже набір ваги залежить від багатьох чинників. Але якщо ваші показники сильно перевищують норму, то це не можна залишати без уваги, оскільки під час пологів та післяпологового періоду можуть бути ускладнення.

Багато матерів помічають надмірні збільшення у вазі на пізніх термінах, тоді як більше їсти при цьому вони не стали. Лікарі лають за швидкі темпи набору (700-1000 г на тиждень) і говорять про гестоз. Навіть якщо ви не нарікаєте на підвищення тиску та появу набряків, то все одно необхідно знизити калорійність раціону: відмовтеся від солодкого та борошняного та постарайтеся вживати більше овочів та фруктів без жирних заправок.

Болі на 35 тижні вагітності

З зростаючою вагою пов'язані болі на 35 тижні вагітності, які зараз можуть посилюватися. Особливо болить спина, поперек і ноги – на них припадає найбільше вагове навантаження. Полегшити стан допоможе носити бандаж, якщо до цього немає жодних медичних протипоказань. Намагайтеся відпочивати за будь-якої зручної нагоди, не ходіть на далекі відстані, не засиджуйтесь. Кожні 15-20 хвилин рекомендується змінювати положення тіла, а краще - розминатися. Пройдіться, сходіть на кухню попити води, полийте квіти. Дуже важливо дотримуватися цієї поради в поїздці, хоча віддалятися далеко від будинку на пізніх термінах і не рекомендується.

Болі в області крижів та стегон можна зменшити і навіть запобігти, виконуючи кругові рухи тазом. А взагалі дуже добре, якщо ви займаєтеся гімнастикою для вагітних і освоїли техніки дихання - ці навички та знання дуже знадобляться під час пологів, але вже зараз можуть зіслужити вам хорошу службу.

Дійсний метод стримати болі на 35 тижні вагітності - прилягти і відпочити. Це стосується практично всіх болів: головного, спинного, поперекового, болю в ногах і животі. Провітрюйте кімнату по кілька разів на день і уникайте нервових струсів - тоді головні болі докучатимуть менше.

На цьому терміні під своєю вагою може почати боліти груди, тому купіть собі хороший бюстгальтер для годування, який ніде не буде вас здавлювати і дратувати, а також добре підтримуватиме налиті груди. Зараз особливо відчутний біль у підребер'ї - деякі ворушіння дитини відчуваються досить гостро, особливо його брикання ніжками.

Крім того, майбутня мама на 35 тижні вагітності може відчувати біль у ділянці заднього проходу (якщо є геморой), біль у руках (особливо в пальцях і зап'ястях), біль у промежині, в ділянці таза в цілому. Навчіться розслаблятися і впоратися з болями. Терпіти залишилося недовго, але ваше гарне самопочуття вкрай важливе для маленького.

А якщо болить живіт, то неодмінно скажіть про це лікаря. Тягнутий біль внизу живота на пізніх термінах є провісником швидких пологів.

Секс

Багатьом майбутнім мамам вже не до сексу на 35-му тижні вагітності. Але якщо ви тримаєтеся молодцем і почуваєтеся непогано, то це просто чудово! Тому що навіть на пізніх термінах секс не заборонено, якщо до цього немає протипоказань.

Ще нещодавно лікарі радили утриматися від інтимної близькості останніх тижнів, оскільки вважалося, що оргазмові маткові скорочення здатні викликати початок пологів. Проте останні дослідження підтверджують, що ці два процеси – секс та пологи – абсолютно не мають такого взаємозв'язку. Крім того, чоловіча сперма благотворно впливає на шийку матки, підвищуючи її еластичність. Тому якщо ви впевнені у «чистоті» чоловіка, то неодмінно практикуйте незахищений секс. Використовувати презервативи, як це іноді рекомендують, дуже небажано: вони нерідко порушують мікрофлору піхви і викликають алергічні реакції.

Звичайно, багато пози «вагітної» парі будуть вже недоступні: животик не просто заважає, його ще потрібно берегти від здавлювань. Тому пози з проникненням ззаду будуть найкращими.

На жаль, не всім вагітним жінкам можна займатися сексом на 35-му тижні вагітності. Лікарі забороняють інтимну близькість при загрозі передчасних пологів зараз або в минулому, при передлежанні та низькому розташуванні плаценти і не рекомендують проводити статеві акти на останніх термінах майбутнім мамам, які чекають на двійню або відчувають хворобливі та дискомфортні відчуття від проникнень і фрикцій.

Звичайно, якщо відійшла пробка або тим більше - навколоплідні води, то шлях до жіночої піхви має бути замовлений: ризик проникнення будь-якої інфекції та мікроорганізмів до малюка дуже великий.

Крім того, якщо у будь-якого з партнерів спостерігаються ознаки венеричних захворювань та статевих інфекцій або є підозри на подібні проблеми, то від сексу також доведеться відмовитись та терміново пройти обстеження.

Виділення на 35 тижні вагітності

Вказати на розвиток статевої інфекції можуть різного роду виділення на 35 тижні вагітності. Це жовті, зелені, гнійні, кров'янисті виділення з грудок слизу, пластівчасті або пузирні, які нерідко викликають сильний дискомфорт у жінки. Найчастіше під час вагітності загострюється молочниця, яка супроводжується свербінням, печінням, набряклістю статевих органів та білими сирними виділеннями з характерним дріжджовим запахом. Якщо таке сталося з вами на 35-му тижні вагітності, то діяти потрібно терміново, оскільки до пологів залишаються лічені тижні, а вилікувати кандидоз неодмінно потрібно до їх настання.

Виділення з грудей на 35-му тижні вагітності є цілком нормальними: це краплі молозива, які потрібно просто акуратно витирати або промокати.

Виділення щільного згустку слизу з піхви з кров'яними вкрапленнями або без них може виявитися слизовою пробкою, яка сповіщає про близькі пологи. Якщо у вас відійшли навколоплідні води (з піхви буквально ринула рідина), то необхідно вирушати до лікарні. Також слід зробити, якщо води підтікають: ви помічаєте виділення рідини невеликими порціями.

Пологи

Навіть на 35 тижні вагітності ще рано говорити про пологи. Однак якщо малюк відчує в них необхідність, то вони можуть початися раніше. Призначити передчасне розродження може і лікар за показаннями. Але насамперед після ухвалення такого рішення оцінюватиметься життєздатність маленького і нависла загроза, якщо така є.

Безперечно, для всіх краще доходити до належного терміну або, принаймні, максимум з відведеного для цього часу. Але якщо з якихось причин трапилося так, що пологи сталися або мають відбутися на 35 тижні, то не слід переживати. Подальші прогнози щодо розвитку дитини можуть відрізнятися залежно від його ваги, психомоторного та фізичного розвитку, ступеня зрілості легень. І не варто думати, ніби великі малюки мають більші шанси на самостійне дихання та міцне здоров'я, ніж недоношені дітки з невеликою вагою. Не. Так, одні з них можуть дихати самостійно і в цілому не потребують інтенсивної або реанімаційної терапії. Інші змушені провести у пологовому будинку тривалий час і, можливо, будуть підключені до апаратів життєзабезпечення. Але в цілому немовля, яке народилося на 35 тижні вагітності, має дуже високі шанси на благополучний результат. І практика показує, що такі діти здебільшого анітрохи не відстають у розвитку від своїх доношених однолітків. Так що, мамо, радійте своєму щастю!

А якщо ви все ще спокійнісінько носите свого малюка, то починайте потихеньку збирати дрібнички в пологовий будинок, нехай все буде готове заздалегідь і чекає свого часу. А для пар, які йдуть на партнерські пологи, вже мають бути готові потрібні довідки та перепустки.

Якщо ви досі не визначилися з пологовим будинком, то вже час це зробити. Хоча до передбачуваної дати пологів ще більше місяця, вже через 2-3 тижні дитина буде вважатися доношеною, а пологи нормальними. А тим, хто вже все підготував, можна розслабитися і насолоджуватися останніми тижнями єднання з малюком.

Відчуття

За інтенсивністю відчуттів це один із найскладніших тижнів третього триместру. Живіт вже дуже великий, але поки що знаходиться вгорі, тому важко дихати і їсти. Але чекати залишилося небагато, скоро малюк опуститься і дихання нормалізується, а ось вага в ногах буде до самих пологів.

Цього тижня майбутню маму турбують такі симптоми та відчуття:

Почастішання сечовипускання, особливо в нічний період;
Безсоння та проблеми з вибором зручного положення тіла;
Біль у спині, особливо після довгого стояння;
Печія та утруднення дихання через тиск живота на органи грудної клітки;
Болісні відчуття під ребрами;
Поява судинних сіточек на ногах;
Періодичне відчуття жару та підвищення потовиділення;
Нетримання сечі та випуск газів при кашлі, сміху чи чханні.

Крім того, багатьом жінкам псують життя періодичні сутички Брекстона-Хікса. Вони – частина нормального процесу підготовки матки до пологів. Вважається, що такі сутички не повинні супроводжуватись болем або іншими неприємними відчуттями.

Зазвичай вони нагадують легкі спазми в животі, який трохи твердне. Але іноді напруга буває болісною і може завдавати дискомфорту жінці.

Зазвичай цього тижня майбутні матусі здаються просто величезними. І в цьому є частка правди – живіт дійсно росте швидко, через це пупок може ставати опуклим і виступати вперед як кнопка.

Дитина на 35 тижні

Фізіологічні зміни

Усі серйозні фізіологічні зміни у житті плода вже позаду. Наступні кілька тижнів він буде набирати вагу і поступово готуватися до нового життя поза животом мами. А тіло матері готується до пологів та грудного вигодовування малюка.

Що відбувається у організмі жінки?

На цьому тижні дно матки піднімається на найвищу точку за всю вагітність. Залишилося ще трохи і живіт почне опускатися, тоді стане набагато легше дихати і знизиться тиск на ребра. Тоді і розташування внутрішніх органів вище матки трохи повернеться до норми. А поки що, щоб забезпечити необхідну кількість кисню жінці та плоду, її бронхи розширюються, і збільшується просвіт дихальних шляхів.

Тепер дитина займає вже всю порожнину матки, тому вона не повертається, а тільки потягується і брикається. Ці удари можуть бути дуже болючими для жінки.

Груди майбутньої мами готуються до вигодовування немовляти. Але робити щось додатково не варто. Особливо небезпечні розтирання жорстким рушником та витягування сосків, оскільки вони можуть провокувати скорочення матки та передчасні пологи.

Тіло жінки поступово готується до пологів. Його зв'язки стають більш еластичними та розтяжними, щоб тазові кістки могли пропустити голівку малюка, не травмувавши її. Але паралельно це призводить до порушення ходи та зростання ризику падіння та травмування.

Зміни у організмі дитини. Як розвивається малюк?

До 35 тижня вже закінчується формування всіх органів та систем малюка. Тепер кардинальних змін у його тілі не буде. Тижні, що залишилися, займе повне дозрівання і налагодження всіх систем.

Малюк швидко набирає вагу приблизно по 200-220 грамів за тиждень.
З тіла поступово пропадає лануго (пушок), але на деяких ділянках він може затриматися і тоді дитина народжується трохи «кудлатим». За кілька днів цей пух пропадає.
Зменшується кількість слизу, що покриває шкіру плода.
Через накопичення підшкірного жиру руки і плічка малюка набувають округлу форму, а тіло стає рожевим.
Кріпнуть м'язи дитини.
На голові росте волосся і його довжина може досягати 5-ти сантиметрів. Але відсутність волосся – не проблема, виросте пізніше.
У хлопчиків опускаються яєчка і вони вже чітко позначені. Щоправда, у деяких ситуаціях їхнє просування в мошонку затримується і відбувається вже після пологів. Зрідка доводиться вдаватися до хірургічного втручання, щоби поставити їх на місце.

Цього тижня відбувається впорядкування роботи всіх органів плоду. Завершуються процеси формування нервової та сечостатевої систем, інтенсивно працюють надниркові залози, в кишечнику накопичується меконій. Кістки черепа поки що не зрослися, це дозволить їм легко змінювати положення при проході через родові шляхи.

Особа дитини на 35 тижні

Розмір плоду

На 35 тижні вагітності зростання малюка буває близько 25-26 сантиметрів, його КТР – 33 см, БПР – 86 мм, а ОЖ: 290 мм. Вага плоду досягає 2200-2700 г.

Зміни в організмі матері

Зараз у організмі матері циркулює на 1-1,5 літра крові більше, ніж зазвичай. За попередні тижні вагітності жінка могла набрати приблизно 9,5-13,6 кг ваги. Її організм адаптується до такого навантаження, але іноді буває важко ходити та виконувати звичайну роботу.

У грудях майбутньої мами вже багато молозива і може навіть витікати назовні. Після пологів воно стане в нагоді для згодовування немовляти, поки не з'явиться справжнє молоко.

Аналізи та обстеження

Більшість гінекологів цього тижня беруть мазок із піхви для оцінки мікрофлори. Якщо будуть виявлені мікроорганізми, що загрожують малюкові інфікуванням при проходженні через родові шляхи, то до пологів вистачить часу, щоб позбутися їх.

Також лікар може порекомендувати здати аналіз крові на СНІД та біохімію. Сечу в самому кінці вагітності доведеться здавати щотижня, щоб не пропустити появи в ній білка.

Також під час відвідування гінеколога, він виміряє артеріальний тиск, висоту дна матки жінки, її вагу та об'єм животика. Обов'язково оцінюється серцебиття плода.

Об'єктивні дані

Цього тижня висота дна матки має становити приблизно 35 сантиметрів. Невеликі відхилення, 1-2 см у будь-який бік, допускаються, але тільки якщо в динаміці помітне стабільне зростання. Якщо ж висота дна матки різко збільшилася на 2-3 сантиметри, це може свідчити про багатоводдя.

Якщо цього тижня в аналізі сечі буде виявлено білок - це сигнал уважніше стежити за своїм артеріальним тиском і самопочуттям. Доктор також може призначити додаткові дослідження, наприклад, коагулограму.

Обстеження на УЗД

Зазвичай цього тижня ультразвукове дослідження не проводять. Призначають його тільки якщо лікар запідозрить якісь «неполадки», наприклад, плацентарну недостатність. У такій ситуації на УЗД вивчають плаценту та визначають її розмір. Додатково можна провести доплерівське дослідження судин пуповини.

Лікар обов'язково звертає увагу на відповідність розміру та розвитку плоду терміну вагітності. Плацентарна недостатність може призвести до його відставання. Якщо малюк набирає занадто багато ваги, можна запідозрити цукровий діабет у мами або надлишок калорій в їжі.

Обов'язково оцінюється кількість та стан амніотичної рідини. Якщо у водах виявляється великодисперсна завись – це говорить про кисневе голодування плода.

Жінка на УЗД

ХГЛ на 35 тижні вагітності

Рівень хоріонічного гонадотропіну залишається в колишніх межах. 2700 – 78100 мМЕ/мл.

ХГЛ таблиця по тижнях вагітності

Чинники, що впливають на плід

Хоча малюк надійно захищений плодовими оболонками та плацентарним бар'єром від більшості зовнішніх впливів, існує безліч факторів, здатних впливати на його розвиток. Наприклад, один із них - харчування мами.

Якщо вагітна жінка недоїдає – це може спричинити навіть відставання плода у розвитку. Переїдання ж провокує набір зайвої ваги та ускладнення під час пологів.

Також вплинути на плід можуть шкідливі речовини, які потрапляють до організму жінки, наприклад, етанол, нікотин, наркотики. Вони легко проникають через плацентарний бар'єр і можуть негативно вплинути на здоров'я плода навіть на такому великому терміні вагітності. Тому майбутній мамі треба менше контактувати з потенційно шкідливими речовинами, наприклад, лакофарбовою продукцією, гербіцидами або інсектицидами.

Категорично забороняється цього тижня, і під час вагітності взагалі самолікування. Багато ліків, окрім місцевих засобів, які не потрапляють у системний кровотік, можуть проникати й у тіло малюка.

Можливі ускладнення перебігу вагітності

Цього тижня триває формування кісток плода, вони твердіють, тому потрібно багато кальцію. Якщо його надійде замало з їжею, то почнеться вимивання цього елемента зі стінок судин матері. Нерідко це призводить до розвитку у неї варикозу та загострення геморою. Для правильного засвоєння кальцію потрібно вітамін Д. Якщо його не вистачить, то в майбутньому дитині загрожує рахіт.

Занадто велика збільшення ваги за період вагітності призводить до ускладнення пологів - розривів промежини, пологових травм у плода, слабкості пологової діяльності. Крім того, вона може спричинити післяродове ожиріння, що призводить до метаболічного синдрому і навіть цукрового діабету другого типу.

Найстрашнішим ускладненням вагітності є гестоз чи прееклампсія, здатна переходити в еклампсію. Оскільки механізм виникнення цього стану поки що не з'ясований, достатньо ефективних методів його лікування та запобігання не існує. Допомагає покращити стан жінки прийом гіпотензивних засобів. При загрозі еклампсії рекомендують використання протисудомних препаратів. У складних ситуаціях проводять дострокове розродження.

Навіть за сучасного рівня медицини еклампсія залишається найчастішою причиною материнської смертності в розвинених країнах світу.

Нерідко цього тижня трапляються передчасні пологи. На даному терміні новонароджений вже цілком життєздатний, але спочатку йому не зашкодить перебувати в кювезі, де параметри нагадують внутрішньоутробні.

Дитина в кувезі

Які можуть бути виділення?

Нормальні виділення при вагітності бувають майже прозорими чи мають молочний відтінок. Вони мають бути однорідними і не мати неприємного запаху. Ближче до пологів їх кількість збільшується, а консистенція стає слизовою.

Зміна кольору виділень на жовтий чи сірий, а також поява грудок, неприємного запаху чи вкраплень гною свідчить про інфекційний процес. Найчастіше це буває загострення молочниці чи вагінального кандидозу.

Його головні симптоми - білі сирні виділення та сильний свербіж статевих органів.

У будь-якому випадку необхідно звернутися до гінеколога, який зможе визначити діагноз та підібрати лікування. Найчастіше використовуються місцеві препарати, наприклад, вагінальні свічки, які не мають жодного впливу на самопочуття плода.

Сама по собі молочниця під час вагітності не несе ніякої загрози здоров'ю жінки та дитини, але може спричиняти серйозний дискомфорт. Проблеми починаються під час пологів. По-перше, малюк може заразитися під час проходження через родові шляхи. По-друге, зшивати тканини, уражені кандидозом, набагато складніше, ніж здорові.

Небезпечна ознака – поява кров'янистих виділень. Вони можуть свідчити про відшарування плаценти або початок передчасних пологів. У будь-якому разі необхідно негайно звертатися до лікарні, де визначать точну причину.

Також про небезпеку сигналізує велика кількість прозорих рідких виділень. Так зазвичай підтікають навколоплідні води, тож треба терміново їхати до лікарні.

Іноді амніотична рідина підтікає потроху, тоді помітити її буває непросто. Якщо ви сумніваєтеся – краще придбайте в аптеці спеціальний тест на навколоплідні води.

Тест на навколоплідну рідину

Останніми тижнями вагітності дотримуватися всіх рекомендацій лікарів не менш важливо, ніж на перших. Усім вагітним треба більше відпочивати та прогулюватися на свіжому повітрі. Також корисно відвідувати спеціальні курси для майбутніх мам, які допоможуть підготуватися до пологів.

Харчування та шкідливі звички

На 35 тижні багато жінок страждають від відсутності апетиту, оскільки животик підпирає шлунок, що викликає нудоту та печію. Щоб зменшити неприємні відчуття, треба розділити всю їжу на 6-7 прийомів. Маленькі порції легше засвоюватимуться.

Дуже важливо стежити за набором ваги, а отже, і за калорійністю свого харчування. Краще відмовитися від вживання борошняних виробів та солодощів, які містять мало корисних речовин та багато цукру.

Також не варто вживати копченості, надто жирні та солоні страви. Краще не зловживати сильними алергенами. Ідеальне меню вагітної жінки має нагадувати харчування у дитячому садку.

У раціон треба вводити різноманітні каші, овочі та фрукти, не можна забувати і про м'ясо та рибу. З напоїв краще віддавати перевагу простій воді та несолодким компотам. Можна пити і неміцний чай у помірних кількостях, іноді дозволяється філіжанка кави. А від солодких газировок та магазинних соків краще відмовитись – у них надто багато калорій.

Чи потрібно приймати вітаміни?

Питання додаткового прийому вітамінних препаратів має братися після консультації з лікарем. Справа в тому, що передозування деяких дуже корисних речовин може бути небезпечнішим за їх недолік. Якщо ми говоримо про кальцій, то перевищити допустимі дози його прийому практично нереально, тому його рекомендують усім вагітним жінкам. З іншими мінералами та вітамінами ситуація складніша.

Інтимне життя

Питання статевого життя на великих термінах вагітності - одне з неоднозначних у гінекології. Тут думки фахівців розходяться кардинально. Якщо постаратися їх узагальнити, то можна зробити висновки, що статеві стосунки не протипоказані до самих пологів, якщо жінка добре почувається, і немає загрози передчасного переривання вагітності.

У такій ситуації інтимне життя може бути навіть корисним, тому що в спермі чоловіка містяться прогластандини, які готують шийку матки до пологів. Але при цьому треба ретельно стежити за гігієною, оскільки висока ймовірність інфікування навколоплідних оболонок. Крім того, треба уникати поз із тиском на живіт і намагатися не сильно перевтомлюватися жінці.

Якщо ж є будь-які порушення здоров'я та самопочуття, то краще статеве життя обмежити.

Фізична активність

Рухатися на 35-му тижні вагітності треба обов'язково, але при цьому не можна перевтомлюватися. Краще, якщо це будуть спеціальні вправи під наглядом кваліфікованих тренерів.

Можна також просто ходити на свіжому повітрі, але при цьому треба стежити за своїм самопочуттям. Цього тижня буде корисною дихальна гімнастика, яка насичує тіло киснем і допомагає підготуватися до пологів. Також треба виконувати вправи Кегеля. Вони тренують м'язи тазового дна, полегшують пологи та прискорюють відновлення.

Лікарські препарати та медичні процедури

Будь-які медпроцедури можуть проводитись лише після консультації з гінекологом. Самолікування заборонено на будь-яких термінах вагітності. Особливу небезпеку становить лікування травами чи БАДами. Вони не проходять всіх необхідних випробувань як лікарські препарати, тому часто спрогнозувати їхній вплив на організм вагітної жінки не можуть навіть лікарі.

Можливі проблеми

На 35 тижні вагітності у майбутньої мами може виникнути безліч скарг:

Болі в області попереку - це абсолютно нормальне відчуття цього тижня, тому що навантаження на хребет просто величезне. Але якщо біль дуже сильний, треба виключити проблеми з нирками та початок пологів.
Біль у крижах та в області лобкового симфізу викликаються розбіжністю кісток тазу та тиском голови плода на нижню частину живота.
Задишка – нормальне відчуття, яке має пройти через пару днів чи тиждень, коли опуститься животик. Якщо дискомфорт дуже сильний і постійний - необхідно виключити серцево-судинне захворювання.
Нудота цьому терміні також нормальна, оскільки матка підпирає шлунок і порушує травлення.
Болі в ногах зазвичай бувають через сильне навантаження на них. Якщо неприємні відчуття спричинені варикозним розширенням вен, необхідно звернутися до флеболога.

Відео про 35 тижні вагітності

На 35-му тижні вага плоду може досягати цілих 2,5 кг, а зріст - близько 45 см.

Тридцять п'ятий тиждень вагітності – етап, коли плід починає накопичувати підшкірний жир у навколоплечовій ділянці. Плічка стають більш круглими та м'якими. Фізично він вже майже готовий до появи на світ і тижні, що залишилися, буде зайнятий в основному добором ваги і «дошліфуванням» окремих систем (нервовий, сечостатевий та ін).

При проведенні лікар оцінює стан малюка за основними параметрами: біпарієтальна відстань, поперечний діаметр живота, довжину стегнової кістки. Після цього лікар зазначає динаміку розвитку малюка та звіряє показники з нормою. На УЗД, що проводиться у тридцять п'ять тижнів, можна побачити відставання у розвитку малюка, яке згодом зазвичай вирівнюється. Крім того, в результаті цього дослідження можна визначити і приблизний вік плода, якщо це не було раніше.

Через зменшення кількості місця в матці малюк рухається вже не так енергійно, як раніше. І, як правило, малюк народжується саме з того становища, яке зайняв у матці раніше. Саме тому становище дитини в маминому животі після цього терміну називають передлежанням у пологи.

З тридцять п'ятого тижня змінюється призначення навколоплідних вод. Тепер вони служать мастилом між стінками матки та шкірою плода. Майбутній дитині цілком комфортно перебувати в позі ембріона. До речі, ця звичка залишиться в нього після народження.

Сприйняття жінки

Організм жінки вже може почати готуватися до пологів. Ця підготовка виражається, перш за все, в почастішанні (так званих тренувальних). Причому вони називаються тренувальними невипадково – це своєрідна репетиція майбутніх пологів. У моменти сутичок ви можете потренуватися дихати і розслаблятися, а також можете зрозуміти, як вам треба поводитися, щоб болю було менше.

Тридцять п'ятий тиждень - час, коли майбутня мама дуже втомлюється від своєї вагітності. Їй хочеться народити якнайшвидше, щоб нарешті не носити на собі весь цей вантаж. Але не варто думати, що майбутня мама більше не любить своєї дитини. Це нормальна реакція жінки цьому етапі вагітності.

Справа в тому, що в цей період вагітності дно матки займає найвищу точку за всю вагітність. І велика матка з двокілограмовим плодом у ній усім своїм тяжкістю ніби навалилася на діафрагму, легені та шлунок жінки. Погодьтеся, відчуття не з приємних.

Цей тиждень вагітності може супроводжуватись проблемами зі сном. Причинами цих проблем є, по-перше, прискорене сечовипускання (в середньому, щогодини), а по-друге, постійний біль у спині. Дехто вважає це своєрідною підготовкою до безсонних ночей з малюком, але безсоння також може бути викликане тривогою за малюка, хвилюванням перед пологами та іншими схожими причинами.

Щоб все це не сильно заважало вам спати, намагайтеся не пити багато рідини перед сном, а перед тим, як лягти в ліжко, робіть обертальні рухи тазом. Вдень намагайтеся виконувати легку роботу, щоб відчувати невелику втому. В цьому випадку ваш сон, швидше за все, нормалізується.

Вам потрібно намагатися частіше відпочивати, щоб уникнути набряків, не сидіти і довго не стояти в одному положенні. Якщо жінка робить, потрібно частіше зупинятися дорогою, щоб вийти і розім'ятися.

Чим зайнятися на 35-му тижні вагітності?

Починаючи з цього моменту, краще взяти за правило обмінну карту вагітності носити із собою завжди та всюди.

Також, починаючи з тридцять п'ятого тижня і до пологів, жінці бажано мати при собі завжди заряджений стільниковий телефон і завжди позитивний баланс на рахунку. Це на той випадок, якщо пологи розпочнуться раніше. Так ви завжди зможете повідомити близьких про те, що вашій дитині не терпиться познайомитися з ними!