Олена Козлова: «Вагітність – це найпрекрасніший стан у житті жінки! Вагітність – це чудово! Вагітність чудовий час

Майже кожна жінка ще з молодих років мріє стати в майбутньому матір'ю. Одним це бажання дається потім легко, практично без зусиль, інші змушені тривалий час лікуватися і відмовлятися від багатьох речей для того, щоб завагітніти і народити малюка. Як би не було, перша вагітність завжди є особливою подією, такою, яка запам'ятовується на все життя. У будь-якому випадку, найперша вагітність – несподіванка, навіть якщо її тривалий час планували, оскільки жінка ще не знає, як поводитися, а що можна, а що не можна – такий стан для неї новий. Дуже часто буває так, що жінка не може тримати себе в руках, нервує, з'являються непотрібні та необґрунтовані страхи, пов'язані з вагітністю. Такий період - дуже важливий як для вагітної, так і для її коханої людини, батька дитини. Тому підтримка – перше, що потрібне майбутній мамі.

Для того, щоб завжди почуватися добре і насолоджуватися кожним днем ​​своєї першої вагітності, потрібно дотримуватися кількох порад. В першу чергу, варто сказати, що оптимальним і найбільш сприятливим віком для вагітності є вік за двадцять - від двадцяти одного до двадцяти п'яти. Жінка молодшого віку ще до кінця сформувалася, як фізично, і психологічно. Це може вилитися у певні проблеми під час вагітності та й під час пологів.

Другий момент, перша вагітність є часом для повної душевної рівноваги, для найтепліших стосунків у сім'ї, для щирих усмішок та щастя. Жодних стресів на роботі, ніякого смутку, переживань – ось запорука здорової вагітності та постійно гарного настрою молодої та красивої майбутньої мами. Далі потрібно сховати книги психологічно важкі та фільми жахів – навіть якщо вони були найулюбленішими до цього. Не варто зациклюватися тільки на собі та своєму стані – для чоловіка це теж важливий період, тому уваги йому приділяти потрібно не менше, ніж раніше, постаратися, навпаки, ще більше часу проводити разом і тим більше привертати його до турбот про майбутнє малюка. Вагітність робить жінку ще красивішою.

Це потрібно підкреслювати – новим зручним одягом, привабливим взуттям, гарною усмішкою та позитивним настроєм. Просто необхідно постійно балувати себе – відпочивати, читати те, що подобається, догоджати собі смачними та здоровими стравами, робити натуральні маски для обличчя та волосся – одним словом, повністю насолоджуватися життям.

Планування вагітності, вагітність- Який же це прекрасний час! Це хвилюючий, незабутній досвід. Потрібно насолодитися своєю вагітністю сповна, і я розповім вам про безперечні плюси вашого становища.

Заново закохатися в себе

Знаєте, коли закінчується? Коли тест показав дві смужки. З цього моменту весь світ перевертається. Так, так, саме перевертається, змінюються відчуття, звички, ставлення до себе і до світу, адже тепер ти не одна! Спочатку це буде ваша таємниця. Я коли дізналася про свою вагітність, звичайно, не втрималася і відразу розповіла чоловікові, хоча тест показав настільки ледь видну другу смужку, що я весь день простояла біля вікна, вдивляючись у неї. І хоча мій чоловік з обережністю поставився до моєї новини, не хотів потім засмучуватися, мій світ уже перекинувся. З кожним днем ​​друга смужка ставала дедалі яскравішою, десь на 5 тесті я зупинилася і зрозуміла, я вагітна, це точно. Хай живе нове життя! Це була наша таємниця, у стосунках виникла незвичайна ніжність. Чоловік увесь час цілував, обіймав і розмовляв із «животиком». Коли ми приходили в гості, всі бачили, що ми світимося від щастя, але ніхто не здогадувався в чому наш секрет.

Кажуть, вагітність прикрашає і це, безперечно, так. Тепер ти по-справжньому можеш побалувати себе. Адже ви по можливості маєте насолоджуватися всім прекрасним. Приємна музика, гарні картини, смачна їжа, а також ароматна ванна при свічках, зустрічі з хорошими друзями, цікаві подорожі – все це доставлятиме вам і малюку масу приємних моментів. Наново полюбите своє тіло, будете з ніжністю доглядати його і отримувати від цього задоволення, адже ви доглядаєте не тільки себе.

Нові можливості

Ну, почнемо з того, що ви можете оновити свій гардероб. Тим більше зараз є маса магазинів, в яких продається одяг для вагітних. Так само ви із задоволенням ходитимете по магазинах для новонароджених, і доглядатимете посаг для вашого малюка.

Також ви можете розширити коло своїх подруг: у консультації, пологовому будинку, на заняттях для майбутніх мам. І вам завжди буде про що поговорити і що обговорити.

Відносини з мамою та свекрухою теж перейдуть на новий рівень. Тепер вони щосили намагатимуться стати вам вірними подругами і порадницями, якщо, звичайно, до цього ваші стосунки не були такими.

Ваші груди стануть дуже привабливими, що із задоволенням ви зможете підкреслювати кофтинками з гарним декольте. Ви прекрасні!

Під час вагітностічасто прокидаються приховані таланти: в'язання, вишивання, малювання, кулінарні таланти і навіть дизайнерські, адже вам належить оформити кімнату для вашої крихти. Ви відчуєте силу згорнути гори.

Можливо вперше ви зможете собі дозволити їсти стільки скільки хочеться і тоді коли хочеться, навіть якщо на годиннику 3 години ночі, ви можете сміливо вирушати до холодильника і з'їсти такий смачний бутерброд. Я коли завагітніла, перший триместр я весь час їла. У мене було враження, що рота у мене не закривається, через 20 хвилин після їжі, я знову відчувала дикий голод, і мені доводилося знову їсти. Вночі іноді теж хотілося їсти, але моя природна лінь перемагала бажання покинути тепле ліжко.

Також на найближчий рік ви забудете, що таке ПМС, жодних прокладок, тампонів – як це здорово. Ну і про, якщо немає протипоказань від лікаря, є бажання, то ви вільні робити все, що душі завгодно, не переживаючи про наслідки. Презервативи та інші атрибути контрацепції вам ні до чого.

Ви зможете завести собі персональний календар вагітності і тоді ви знатимете як виглядає ваш малюк кожного тижня вагітності. Вагітність і пологи дуже короткий проміжок у житті жінки, але безсумнівно найбільше запам'ятовується!

Бувають під час вагітності і такі «несподіваності» як токсикоз і в цей період зовсім не радісно, ​​але скоро все пройде, і ви зможете сповна насолодитися часом своєї вагітності . Вона пройде так швидко всього 9 місяців. Нехай ваша вагітністьпринесе вам багато щасливих та прекрасних миттєвостей!

Для багатьох жінок вагітність це чудовий і щасливий час. У цей період жінка відчуває всю красу життя та усвідомлення зародження нового маленького життя. У цьому прекрасному стані багато «Але», скільки сумнівів, переживань та страху породжує у наших світлих головах цю подію. І жодні журнали і книги не дадуть справжнього спокою вагітній жінці, який може запропонувати любляча людина, підбадьоривши і притиснувши до себе ніжно доторкаючись до животика і промовивши: «Все буде добре».

Вагітним жінкам у цей період здається, що вони відірвані від суспільного життя, від друзів і від світу в цілому і що більше ніколи їм не випробувати радість і моментів щастя. Але всі ці переживання викликані гормональними сплесками і зазвичай ні чим не обгрунтовані. Для того щоб уникнути непотрібних хвилювань і переживань потрібно думати про те, як чудово дати життя новому чоловічку, наскільки чудово тримати на руках свою дитину, з її маленькими ручками та добрими очима. Яку велику радість принесе вперше почуті від нього слова, перші кроки та досягнення.

Під час вагітності жінка перебуває не лише у хвилюваннях та переживаннях, а й бачить світ у нових фарбах, вона зовсім по-іншому сприймає світ навколо себе. У ці моменти жінка і сама перетворюється, вона стає природно вродливою, проявляється її природна краса. В цей час, звичайно не можна розслаблятися, потрібно займатися собою, дуже корисним буде вивчити спеціальні вправи, які зроблять підготовку до приємної пологів, а перебіг вагітності безтурботною і легкою. Можна урізноманітнити вагітність спілкуванням на форумах, відвідуванням спеціальних курсів для вагітних.

Головне протягом всієї вагітності, якою б вона не була, не забувати про те, що ні чого в житті не зрівнятися з появою малюка, з його радісними очима. Після часу все це розуміють. Радість, що виникла після народження довгоочікуваного і коханого малюка, не порівняє ні з якими труднощами, що виникають під час вагітності. Дитина – це велика відповідальність і перш ніж створити нове життя потрібно пам'ятати про це, більша частина відповідальності лежить, звичайно, на плечах матері, вона є для своєї дитини найважливішою людиною на початку її щасливого життя.

Хтось цього чекає з надією на диво, радістю та передчуттям неймовірного життя, хтось із побоюванням, хтось із жахом та почуттям безвиході. Про що я? Та про неї, про вагітність.

Найчастіше сам проміжок від зачаття до народження випадає з подій життя. Такий непростий, вимучений буває перший момент. Або випадковий і несподіваний. Народження дитини - велика подія. І скільки змін воно несе за собою!

А що вагітність? Що про неї говорять, окрім уславлених змін настроїв та смаків жінки? Що за момент життя, як ми його проживемо? По різному. І на радості, і на горі.

Як це сталося

Ось ви й довідалися, що вагітні. Напевно, жоден момент не зрівняється з цим щодо емоційної насиченості. Реакція може змінюватись від найбурхливішої і найщасливішої до панічної та агресивної. Навіть якщо ви цього чекали, це викликає розгубленість. А якщо ні? Для декого це момент дуже непростого вибору. І не про те, зберегти вагітність чи ні, це окрема історія.

Як сказати батькам, молодій людині, на роботі? Що якщо це вносить такий сумбур і позбавляє звичних опор, що незрозуміло що робити?

Взяти на себе відповідальність за майбутню дитину. Не чекати нічого від інших, крім того, що наказує закон. Образи, агресія будуть шкодити насамперед вам. Вагітність загострює всі хворі місця і в прямому, і переносному сенсі. Значить, доведеться з цим розумітися.

Пам'ятайте, труднощі роблять нас сильнішими, а діти щасливішими. Ось із надією на краще, з впевненістю у зробленому виборі та любов'ю до малюка і йдіть уперед.

Чорний гумор

Якщо вас обійшли стороною токсикози, набряки, печії, сонливість разом з безсонням та інші «принади» вагітності, можете пропустити цей пункт. Ви швидше за все насолоджувалися весь час процесом, відчували лише піднесені почуття радості та спокою. Тим, кому пощастило відчути перебудову організму з яскравішими наслідками, без чорного гумору не обійтися.

У мене був токсикоз, який вважається, за записами лікарів, середньої тяжкості. Це колись від усього рве і часом несподівано. Ревіти марно, доводиться лежати під крапельницею, перебирати продукти, які полізуть і потім залишаться в шлунку, і терпляче чекати, поки цей чудовий час триває 1,5-2 місяці (у когось і більше).

У чому ж гумор?

Справа в тому, що коли так рве, ти напружуєшся. Перші рази я побоялася напружити живіт. Потім, вмиваючись, глянула в дзеркало і жахнулася від посинілого обличчя. Тож таки зупинилася на м'язах живота. А там, як ви знаєте, ще є сечовий міхур, який і так починає підтискатися маткою, що росте. У результаті коли блювання приходить зненацька, то біжиш до унітазу і не знаєш якою стороною обернутися. Материшся, іржеш і йдеш у душ. Не забувайте, що у наших прекрасних лікарнях душ працює за розкладом.

Щоб з вами не відбувалося, пам'ятайте — це тимчасово і варте того, щоб не піддаватися зневірі.

Принади лікарні

Так, ми живемо в Росії, і лікарні у нас також російські. Добре це чи погано? Дивно, але я помічаю зміни на краще.

По-перше, стали з'являтися ліжка із нормальними днищами. Чи не сіткою. Щоправда, для посилення каркаса в моєму ліжку лежала металева планка, і чомусь поверх каркаса, але це дрібниці, лише 5-10-15 переворотів за ніч і все. І білизна кольорова!

По-друге, харчування прийнятне. Для стану токсикозу майже ідеальне, оскільки їдальня та кухня розділені, немає ніяких сторонніх запахів, і навіть м'ясо лізе. А скільки радості доставляє хліб із сиром та певні дні, коли готують рибу з пюре!

Окремої уваги стоять розмови. У гінекологічному відділенні лежать не тільки вагітні, а й жінки досить похилого віку, що голосно мовлять, скільки і чого їм вирізали. І ти розумієш: у тебе все гаразд!

По-третє, персонал. Якщо поставитися з розумінням до праці цих стоїчних людей, можна отримати адекватне ставлення до себе. З'явилися молоді лікарі та медсестри, які уважно й гідно виконують свою роботу. Персонал старшого віку підтримує розповідями та примовками. Чого не вистачає, то це спеціальних людей, які можуть підтримати у ситуації, коли все пішло не так.

Радість переломних моментів

Вони наступають, коли спадає токсикоз, і ти повертаєшся до звичного життя. Коли проходить УЗД і тобі кажуть: все в нормі, розташування як слід, відшарування плаценти немає. Коли ти переступаєш через заповітні тижні, і дитина залишається з тобою. Коли ти отримуєш результати аналізів, і там все добре. Коли ти йдеш у декретну відпустку та розумієш, що це не на два тижні.

Тривожні симптоми

Зміни настрою вагітної часто пов'язують із гормональними змінами. Хоча я вважаю, що неабияку роль відіграє відповідальність жінки за майбутню дитину. Що можна, а що не можна? Які ліки можуть зашкодити? А раптом лікар не точний у своєму діагнозі? Як мій стан позначиться на дитині, якщо я захворію?

Безліч страхів і тривог долають нас.

У лікарні лежали дівчатка, які мали невелике розкриття матки, що при позитивній динаміці загрожує викиднем. Лікар рекомендував спокій та спостереження, оскільки оперативне втручання не передбачено на таких стадіях. Так вони міркували, що "простіше зашити все на фіг" і заспокоїтися, і не боятися зайвий раз чхнути. Так, ми готові винести багато чого, перестрахуватися, щоб усередині маленьке життя не втратило своєї сили.

У цих ситуаціях я бачу подвійність інтернетних чи реальних спільнот вагітних. З одного боку, вам скажуть, що ні молочниця, ні обвивання пуповиною, ні 41 тиждень не завадили народити здорову та нормальну дитину. З іншого боку, ви почуєте сумні історії. Вибирайте позитивний настрій і хорошого лікаря, мабуть, це головні складові.

Втрата індивідуальності

Чим довгоочікуваніша вагітність, чим складніше вона проходить, тим більше приділяється уваги вашому «пузожителю». З'являється тривожність оточуючих, які бажають завдавати вам добро заради піклування про малюка.

Не встигли ви простягнути руку за столом, як дбайливо натякнули, що вам це, напевно, шкідливо, зате ви дуже хочете солоних огірків або буряка, тому що вона ... Або починають вас водити за ручку, боячись, що підсковзаєте на рівному місці. Рекомендують не ходити на громадські заходи, щоби уникнути інфекцій.

Ви не зобов'язані це слухати і тим більше виконувати, якщо впевнені у протилежному. Вам потрібні і прогулянки, і рухливість, вам потрібне спілкування та почуття причетності до соціального життя. Доводиться шукати баланс між колишнім життям та новим станом, але не повну відмову від першого на користь другого.

Клопіт

Все встигнути. Доробити справи на роботі. Пережити ремонт чи переїзд. Придбати всі необхідні речі.

На вас навалюється додатково багато турбот, хоча при цьому важко ходити, спати і просто нахилитися. Але енергія з жінки пре! Вона в'є своє гніздо, і чоловіки, не здатні чинити опір цьому потоку, змушені брати участь також.

Пам'ятаю, як одного разу до палати вступила вагітна на 7 місяці з тонусом матки. Рекомендації: спокій та ніякого навантаження. А через пару днів вона збігає на час тихої години зі словами: "Нам гіпсокартон привезли, треба чоловікові допомагати тягати". Завіса.

Не так і мало відбувається за ці 9 місяців. Це маленьке життя поза межами повсякденних подій зі своїми законами. Треба прийняти свою вагітність, вписати її у звичне існування, пережити всі складні моменти, не втратити себе та підготуватися до народження малюка.

На цьому шляху важливі підтримка, допомога лікарів, позитивний настрій, гумор та віра у правильність своїх дій. Підсумком будемо народження, а за ним — нові тривоги, турботи, перші посмішки, кроки та слова… Садики, школи, перші закоханості та досліди роботи… І знову вагітність уже в сім'ях ваших дітей…

Цінуйте цей період, пам'ятайте його та проживайте знову. Бажано лише в радості!