Медицина сьогодні 

Вас уже менше турбує, що відчуває партнер. Наскільки міцні ваші стосунки: тест

Вітаю! Уявляю жіноче здивування після звістки про те, що чоловік подав на розлучення. Росія серед лідерів за кількістю розірваних шлюбів на рік, це провокує поширення психологічних дефектів у чоловіків, жінок та їхніх дітей. У цьому матеріалі жінки, які не знають, що робитиі як себе вести, коли чоловік просить розлучення, отримають мотивуючий «стусан» для відновлення шлюбу або ухвалять остаточне рішення розлучитися без жалю.

Також розгляну ситуації, модель яких має правовий відтінок, оскільки шлюб, як не крути, — справа не лише особиста, а й державна. Доводиться це тим, що оформляється він згідно із законом, встановленим вершинами влади. Розберу випадки з вагітністю жінки, з наявністю спільної дитини (або дітей) і торкнуся теми нерухомого майна, оскільки розлучення передбачає поділ сім'ї на дві частини.

Чому чоловік хоче розлучення? Поширені причини.

p align="justify"> Періодично випробовуваний психологічний або фізичний дискомфорт викликає накопичення негативних емоцій, тиск яких на свідомість з кожним днем ​​наростає. Залежно від того, у кого з подружжя буде досягнуто межі терпіння перший, той і почне замислюватися про доцільність існування шлюбу. Якщо чоловік сказав, що хоче розлучитися(Подати на розлучення), значить, далі придушувати самостійно своє невдоволення він не в змозі.

Представляю список вагомих причин, де винною виступає дружина:

  1. Нарочне дружиною (спілкування з іншими чоловіками або схоже на флірт);
  2. Злоякісна соціалізація у родинному колі (песимізм у відносинах з мамою або батьком чоловіка);
  3. Антиморальна поведінка, не властива заміжній жінці (тусівки у клубах, зустрічі з друзями, відвідування дозвільних заходів без чоловіка);
  4. Не відбулася адаптація до побутового життя (безпека холостяцьких звичок, відсутність мотивації до виконання домашніх справ);
  5. Суб'єктивна оцінка, створення психологічного дискомфорту за рахунок з'ясування стосунків, вдавання, брехні, цілеспрямованого придушення чоловіка;
  6. Домінування у побуті та любовних відносинах (жінка приймає рішення самостійно незалежно від слів чоловіка);
  7. Відсутність перспективи розвитку сім'ї (небажання завагітніти, народити дитину, шукати роботу (якщо ви вважаєте, що в сім'ї заробляє гроші тільки чоловік, шукайте мільйонера) та йти кар'єрними сходами);
  8. Присвоєння сімейного бюджету, частина якого зароблена чоловіком (купівля непотрібних речей, та прикрас у момент, коли вдома нестача їжі);
  9. Періодичні скандали доводять до крайності (жінка втікає з дому на кілька днів, а після повернення не звітує перед чоловіком про місце перебування);
  10. або відбулася одноразова зрада (вершина зради, яку не здатний витримати чоловік, що відноситься до шлюбу серйозно).

Ці причини належать до жіночої моделі неповаги та надання малого значення сім'ї, тому чоловік вимагав розлучення.

Причини, де виступає винуватцем чоловік:

  1. Пропадання кохання;
  2. Інтимне незадоволення.

Якщо жінка перестає запалювати свічку в серці чоловіка, чоловік пропонує розлученняабо просить внести зміни у відносини. Пропозиція розлучитися лише у 35% стає необхідним заходом, тому є шанси виправити стан речей.

Що робити, якщо чоловік хоче розлучитися?

Більшість жінок, які не вміють стримувати емоційну напругу, уникають конфлікту, ігноруючи проблему. Необхідність переходу з конфлікту в конструктивний діалог розуміють обидва учасники, але через власну егоїстичність і упередженість, що відчувається один до одного, ніхто не хоче поступатися. Відчуття тривоги змушує жінок переосмислити шлюб і зрозуміти його цінність лише під «дулом розлучення». Чи є шанси оновити союз, якщо чоловік запропонував розлучитися? Так!

Якщо чоловік хоче розлучення, « Як себе вести?» - Перше питання, яким необхідно задатися. П'ять наступних пунктів пояснюють правильність жіночої поведінки задля збереження сім'ї.

1. Не робіть із себе жертву!

Виплакатись і жертовно кричати «Як ти можеш вчинити так зі мною?» дозволяється першого дня, коли чоловік сказав, що хоче розлучитися. Однак це не вплине на зближення, швидше, відштовхне. Доцільніше внести до існуючих шлюб позитивні моменти, що підкреслюють жіноче кохання. Чоловік словам не вірить, тому освідчення в коханні з прискореною регулярністю не позначаться на його настрої подати на розлучення. Відносини - це робота, відповідальність, а ніяк не розслаблення з думкою «є, і добре».

  • Нагадайте чоловікові про свої позитивні якості, розкрийте їх у повній кольоровій гамі.
  • Знайдіть відмінності між моделями поведінки до шлюбу та після його укладення.
  • Якщо романтика трансформувалася, перетворившись на рутинний побут, відновіть колишню атмосферу.
  • Не чекайте на оцінку своїх дій, оцінюйте чоловічі: думки, дії та зовнішній вигляд.
  • Випромінюйте позитив, посмішкою врятуєте більше, ніж сльозами.
  • Надягайте частіше подаровані чоловіком речі і дякуйте йому.
  • Смійтеся з його жартів — це поведінкова модель відноситься до психоприймання експрес-прихильності.

2. Складіть список «несправностей» у поведінці.

Візьміть аркуш паперу з ручкою і напишіть негативні коментарі, які колись почули від чоловіка, який сьогодні хоче розлучення. Зайдіть здалеку, не варто дорівнювати почутому протягом минулого тижня. По-перше, ця процедура дозволить знайти тимчасові проміжки, коли чоловік намагався домогтися раціонального мислення від вас, по-друге, ви виявите справжню причину поточної спроби розлучитися.

Закінчивши список, переконайтеся, що не втрачено жодної деталі, а холодна голова для їх сприйняття. Не можна відсіювати аспекти, які вам здаються невиправними, оскільки бачення однієї й тієї ж ситуації у людей відрізняється і не факт, що ваше бачення справедливіше, ніж у чоловіка.

Потім уявіть себе дівчинкою, яку лає мама чи тато. Як би вони відреагували на перший пункт коментаря? Що б вони сказали? Покарали б? Дайте відповідь собі на ці запитання. Якщо самостійно не вдасться, знайдіть у списку подруг ту, у якої, на вашу думку, найміцніша родина. Зустрітися з нею та обговоріть пункти, можливо, ви зрозумієте правильність їхнього звучання з вуст чоловіка.

3. Зіставте свій зовнішній вигляд до шлюбу з сьогоднішнім.

Широко поширене висловлювання «Чоловіки люблять очима», тому варто звернути увагу на свій вигляд. Якщо чоловік хоче розлучитися, Зовнішність може стати вагомим фактором для руйнування цієї ідеї. Займіться, переосмисліть зачіску. Зверніть увагу на одяг, який одягли: викиньте ці мішкуваті спітнілі штани та застарілі туфлі. Якщо не розумієте, яким змінам піддатися, зверніться до візажистів, перукарів, косметологів або подивіться на дівчат, що виділяються з натовпу, з ідеальним зовнішнім виглядом.

4. Складіть список образ.

Крім списку поведінкових аспектів, складіть список чоловічих і жіночих образ, що збереглися. Зробити це просто, досить згадати, які моменти чоловік частіше нагадує (нехай навіть у жартівливій формі), адже через них він хоче розлучення. Попросіть його про діалог і протягом розмови запитайте, як поводитися, щоб не викликати негативних емоцій. Вибачтеся за упередженість.

Власні образи постарайтеся розглянути з раціонального погляду, щоб дати їм фундаментальне визначення. Після закінчення розмови доцільно поцікавитись, яка проблема змусила чоловіка прийняти зухвале рішення розійтися.

5. Перебудуйте свідомість.

Помилки взаємодії у відносинах роблять, і молоді, і дорослі. Головне, зрозуміти їхню неприйнятність у буденності і намагатися уникати, роблячи правильні висновки. Егоїстичність заважає розумінню помилки, тому кожен третій хоче розлучення у Росії. Егоїсти вірять, що світ повинен обертатися навколо них, вони не змінюють своїх поглядів заради недостойних.

Якщо чоловік вимагає розлучення, значить, побутова війна зайшла в глухий кут: ніхто не хоче поступатися, стоїть на своєму і намагається домогтися розуміння другого. Бажаєте це виправити? Змініть свій світогляд на користь чоловіка. Чи часто помічаєте, що він цим користується? Отже, причина в ньому і все, що ви могли зробити, вже зроблено, отже шлюб настільки деформований, що його краще розірвати.

Часто після розриву стосунків у жінок знижується коефіцієнт любові до власної особи. На цей випадок пропоную вправу щодо відновлення цілісності особистості.

Вправа "Програмування віри в себе".

Якщо в глибині душі вважаєте, що не заслуговуєте на те, щоб вас любили, потрібно це змінити. Використовуйте "тимчасове натискання" - метод зміни переконань, що породжують провал.

Три довгі пальці правої руки торкніться кола навколо правого вуха (якщо ви правша, якщо шульга, то використовуйте ліву сторону). Повільно, не відриваючи пальців, переміщуйте перший зверху до другого, а другий до третього знизу проти годинникової стрілки та завершіть коло до вихідного положення. Зробіть 10 кіл і одночасно промовляйте вголос: «Я заслуговую на шалене кохання, я приваблива, я гідна хорошого ставлення до себе…». Ця процедура перепрограмує мозок, замінюючи негативні переконання про власну персону позитивними.

Чоловік подав на розлучення. Як себе вести?

З'ясуйте обставини, після яких чоловік захотів розлучення. Якщо це не поведінкові чинники, розбіжності та втрата почуттів, значить наявність третьої особи, яка змінила її сприйняття цінності сім'ї. Родичі часто встряють у приватне життя наречених, однак, якщо чоловік колись зробив пропозицію руки та серця, не звертаючи на їх заперечення уваги, навряд чи сьогодні це стане проблемою. Отже, це або зрада дружини, або його зрада.

Якщо за вами гріха не числиться, а чоловік подав на розлучення, що робити - скоро вирішите самі, якщо з'ясується, що справа в пригодах.

Чоловік подав на розлучення через зраду (наявність коханки).

Чи можна виправити ситуацію, якщо чоловік подав заяву на розлучення, оскільки закохався у коханку і вирішив збудувати сім'ю вже з нею? Скоріше немає. Якщо він залишиться в сім'ї, модель його поведінки суттєво зміниться. Гнів, злість, агресія - все це позначиться і на дітях. Так, психологічної травми дитини не уникнути через деформацію сім'ї, але куди серйозніше постраждає її психіка, якщо спостерігатиме за нездоровою взаємодією батьків. Отже, за такого розкладу краще погодитися на розлучення.

Ще складніша ситуація та, в якій чоловік пішов, хоче розлученнячерез розуміння, що йому набридла рутина, пов'язана із сім'єю. Одноразові зустрічі не мають на увазі відповідальності, до якої він поки не готовий, тому розлука видасться йому перспективною. Однак велика ймовірність періодичного повернення до сім'ї, що стане на заваді для «реанімування жіночого серця».

Прийде з розкритими обіймами та квітами, вибачиться зі сльозами на очах. Якщо цей сценарій відбудеться, довіру відключіть та робіть ставку на готовність чи неготовність жити зі зрадником.

Якщо не знаєте напевно, чи зраджує чоловік, .

Чоловік подав на розлучення через зраду дружини.

У момент, коли чоловік подав на розлучення, змінити його рішення навряд чи вдасться, якщо воно не є спонтанним. Зрозумійте, що чоловікові, що надає високе значення зраді як найвищого ступеня зради, проблематично. По-перше, спогади про подію періодично викликатимуть нервозні стани. По-друге, грунті переживань може впадати в і самостійно розвинути перелік захворювань (кардіологічних, неврологічних, онкологічних…). Після такої помилки недоцільно відвойовувати чоловіка назад.

На жаль, ви постільний вибір вже зробили на користь чоловіка, тому не варто посилювати становище. Краще готуйтеся до самостійного життя та ознайомтеся з юридичними питаннями.

Правові обставини.

Правових ситуацій при розлученні з чоловіком безліч, я розгляну поширені, щоб не було необхідності відвідувати платного юриста.

Чоловік подав на розлучення, дружина вагітна.

Якщо чоловік подав на розлучення, дружина вагітна, то шлюб не розірваний за жодних обставин. Його можна розірвати, коли дитині виповниться 1 рік, але ви можете попросити суд дати час на примирення (від 3 до 6 місяців). Причому, ви можете подати на аліменти на утримання вас з дитиною до 3 років, перебуваючи з нею в шлюбі. При цьому потрібні докази вагітності (достатньо довідки з поліклініки). Розмір плати утримання, чи обговорюється з чоловіком, чи встановлюється судом. Чоловік має право подати заяву на встановлення батьківства, якщо не впевнений, що дитина від нього. Аналіз ДНК проведуть після народження малюка.

Чоловік хоче розлучитися, є спільна дитина.

При ситуації з наявною в сім'ї дитиною або декількома дітьми шлюб розірвано, якщо всі досягли віку 1 року. Часто жінки цікавляться, з ким залишиться дитина у разі розлучення. Так от, суд завжди на боці матері, проте варто врахувати житлові умови та її моральне здоров'я.

Якщо мати зловживає алкогольними напоями, ніде не працює, погано стежить за дитиною, батькові доведеться доводити ці факти в суді, залучаючи органи опіки та піклування. У разі успішного доказу дитина залишається з батьком, а на жінку покладаються аліменти в установленому розмірі в угоді про сплату аліментів (завірити нотаріально!) або одну четверту суму зарплати на одну дитину. Вищезазначених умов, до речі, достатньо, щоб позбавити батьківських прав.

Якщо аліменти виплачуються готівкою або покупками речей, канцелярії, іграшок або оплатою дитячого садка, гуртків та секцій, зберігайте чеки та просіть розписку про отримання коштів. У разі заяви про несплату аліментів ви зможете надати перераховане як доказ зворотного.

Місце проживання після розлучення.

Отже, чоловік подав на розлучення, що робити, якщо квартиру було придбано у шлюбі? Суд розглядатиме цей факт як спільно нажите майно, тому зобов'яже розділити його. Чоловік за власним бажанням може залишити вам квартиру, якщо крім неї є інше майно, що дорівнює вартості з нерухомим: наприклад, дача + автомобіль + меблі. Таким чином суд погодиться розділити майно, і ви залишитеся проживати у квартирі.

Якщо нерухомість перейшла в дар від родичів вам, чоловік не має прав на неї і ви зможете виписати його звідти без його згоди. Якщо квартира подарована родичем чоловіка, у вас немає прав на проживання в ній, однак якщо в ній прописана дитина, чоловік не зуміє її виписати до повноліття. У разі продажу або обміну квартири йому доведеться прописати сина за новим місцем проживання.

Якщо квартира приватизувалася у шлюбі в рівних частках, дружина має половину житлової площі навіть без прописки. Якщо чоловік, розлучаючись, зажадав виселення, ви маєте право вимагати компенсацію суми, що дорівнює половині всього нажитого майна (неважливо, на кого оформлено).

Кредит.

Якщо чоловік подав на розлучення і взяв кредит на велику суму без вашої згоди та відома, ви маєте право звернутися до служби безпеки банку та розповісти про підготовку до розлучення. Також доведеться довести, що кредит витрачений на особисті потреби, а не на сімейні. У такому разі кредит зобов'яжуть виплачувати його одноосібно.

Якщо, перебуваючи у шлюбі, купувалась дорога власність у кредит, але він ще не виплачений, доведеться виплатити його до кінця, а потім у суді вимагати у чоловіка повернути половину кредиту.

Якщо чоловік наполяг на заставі вашої квартири при отриманні кредиту, можна зробити ставку на здійснення угоди у стані помилки. Таким чином, суд визнає правочин недійсним, якщо ви не розуміли, на що йдете і не знали справжнього стану справ. Тут необхідно працювати з юристом і запропонувати банку інший варіант застави, наприклад машини, що належить чоловікові.

Якщо ви брали техніку або речі в кредит, поки були одружені, але після розлучення чоловік їх не повертає, хоча кредити ви досі виплачуєте, напишіть заяву в поліцію.

Тест: Чи зберігати шлюб із чоловіком?

1. Чи часто ловили чоловіка на брехні?

2. Яка взаємодія дитини з вашим чоловіком?

3. Чия зарплата більша?

4. Хто, на вашу думку, має бути головним у сім'ї?

5. Чи довелося вислуховувати, що занадто багато грошей витрачаєте на косметику, одяг і т.д.?

Розлучення – це як мінімум стрес. Більшість жінок не хочуть розлучатися з чоловіком навіть, якщо подружнє життя стало нестерпним. А все тому, що вони бояться наступного:

  • Відповідальність дітей повністю перекладається на плечі матері. Не бажаючи почуватися винною за те, що забрала у дітей батька, жінка терпить присутність чоловіка до останнього.
  • Близькі, не знаючи справжніх обставин у сім'ї, нерідко беруть бік чоловіка. Таким чином, жінка залишається без підтримки близьких, що призводить до сумнівів та помилкових висновків щодо свого вчинку.
  • Матеріальне забезпечення – одна з головних перешкод для розлуки. Особливо коли дружину повністю містить чоловік. У такому разі стрес подвійний. Хоча для тих, хто втомився від нерішучості та нудного існування навпаки – пошук роботи стає можливістю самореалізуватися.
  • Самотність та страх, який викликає психологічний дискомфорт. Жінці треба змиритися з думкою, що тепер у неї новий статус — «самотня жінка». Для багатьох це дуже неприємно.

Природно, є і суто індивідуальні причини, з яких панночка надає перевагу поганому шлюбу спокійній самоті. Але трапляються випадки, коли розлучитися просто необхідно. Інакше спільне життя загрожує підірваним фізичним та психологічним здоров'ям прекрасної особи.

Як зрозуміти, що потрібно розлучитися з чоловіком? Алко-, нарко-залежність чоловіка.

Найвагоміші підстави, оскільки залежні особистості згодом стають асоціальними, деградують і втрачають будь-яку здатність виконувати сімейні функції. Неодмінно треба подумати про синів - на що ви їх прирікаєте, змушуючи бачити батька в неадекватному стані майже кожен день?

Фізичне насильство

Б'є – значить, любить? Не смішіть. У світі немає такої поважної причини, через яку чоловік міг би підняти руку на свою обраницю. Чим швидше станеться розрив, тим краще для вашого здоров'я та життя.

Моральний тиск, деспотизм

Невідомо, що гірше – фізичне насильство чи щоденне моральне третирування. Якщо супутник постійно ображає, принижує, ігнорує, то згодом пасія перетвориться на одну суцільну грудку хвороб. Знущаючись, партнер знищує самооцінку другої половинки, вирощує комплекси неповноцінності, що призводить до психосоматичних збоїв. Чадо (якщо є), бачачи, як батько поводиться з матір'ю, наживає собі свої комплекси та проблеми зі стосунками в майбутньому.

Постійні зради

Чи потрібно заплющувати очі на зраду? Якщо адюльтер трапився одного разу, і якщо супутник щиро кається – треба. А якщо зради відбуваються відкрито і супроводжуються повним ігнором по відношенню до законної супутниці - навіщо терпіти?

Лінь і небажання забезпечувати сім'ю

Так, без роботи може опинитися кожен у певний період свого життя. Зрозуміти це можна. Але як розуміти людину, яка не хоче йти працювати і спокійно живе на фінанси супутниці? Чи не привід для розлучення?

Увага: ці поради слід враховувати тим дружинам, які не стикаються з вагомими причинами для розриву, перерахованими вище.

Як ухвалити рішення про розлучення? У психологів є одна чудова техніка, яка призначена спеціально для розбору заплутаних ситуацій. Особливо, у випадках, коли почуття говорять одне, а інше розум.

Техніка зветься «Декартові питання», які звучать приблизно так:

  1. Що станеться, якщо це зробити? (Відповісти просто).
  2. Що не станеться, якщо це зробити? Це питання розраховане на виявлення «вторинних вигод». Тобто за допомогою відповіді можна визначити переваги сьогоднішньої ситуації та переваги, яких є ризик позбутися при досягненні нового результату.
  3. Чого не станеться, якщо не зробити? Тут ліва півкуля мозку впадає у ступор. Але якщо спробувати пошукати відповідь, то людина може уникнути звичного свідомого мислення та задіяти інші нейронні канали мозку. Простіше кажучи, ви обміркуєте відому ситуацію по-новому. Цей процес допомагає в усвідомленні тих цінностей та внутрішніх сил, які раніше вам були невідомі. Тому тут хочеться побажати шукати відповіді за допомогою інтуїції, але не логіки.
  4. Що станеться, якщо не зробити? Тут підкреслюється ціна, яку ви заплатите, якщо продовжуватимете жити як і раніше. Або ж ви усвідомлюєте, що розлучення стане для вас кроком уперед, спонуканням, яке змінить життя на краще.

Важливо: перед тим,як зважитися на розлучення із чоловіком, жінці необхідно зазирнути всередину своєї душі, звернутися до своїх цінностей,запитати себе, наскільки нинішня ситуація задовольняє ваші потреби.

Нерідко, думаючи у тому, чи варто розлучатися, жінка ставить перше місце матеріальне становище. У багатьох жінок виникає нерозв'язна дилема – матеріальний чи душевний комфорт.

Виходу тут лише два. Перший - прекрасна особа бере відповідальність за своє життя, стає самостійною та фінансово незалежною. Тобто, вона віддала перевагу любові та щирості грошей.

Другий - особа вибирає гроші та комфорт, проте змушена пристосуватися та терпіти, позбавляючи себе повного емоційного проживання. Чи потрібно так страждати, якщо життя одне і його краще не спостерігати, а проживати?

Очікування та реальність

Після скрупульозного підходу до попередніх питань і відповідей, ви можете з подивом виявити, що для усунення факторів, що заважають вашому подружньому життю, а також для досягнення поставлених цілей реально обійтися і без розриву. Тому що основна частина позитивних факторів, до яких така спрямована людина, вже присутні в житті, просто вона їх не бачить.

Поки ви ще не вирішили розлучитися із чоловіком остаточно, є шанс на новий старт. Тільки для старту немає потреби радикально змінювати партнера. Змініть лише точку зору. Якщо ви досягли такого усвідомлення, то хапайтеся за шанс і змінюйте себе, поки ви ще поруч із колишнім супутником. Тому що з новим ви будете змушені почати все з нуля. І гарантії, що новий варіант виявиться кращим, немає.

Зважайте й на те, що інша людина, можливо, і не знайдеться. Особливо, коли вимоги жінки завищені, а серед чоловіків дуже мало ідеальних. Психологи радять стати філософом - розкласти по поличках очікування та можливості. Також вірити в себе, що б не очікувало на фінішній прямій.

Отже, на що чекає жінка, коли вже готова прийняти рішення про розлучення з чоловіком? Звичайно ж, підсвідомо вона чекає лише одного – щасливого фіналу:

  • Партнер злякається, виправиться, переосмислить, зважить і швидко почне робити те, чого від нього чекають.
  • Жінка позбудеться дратівливого партнера.
  • Доля негайно зведе з новою пасією.

Але повернемося в реальність і глянемо, яким жахливим чином можуть розчарувати людину подальші події:

  • Партнер не виявляє жодної реакції і чинить так само «мерзотно».
  • Партнер реагує, але шляхом вчинення неадекватних вчинків. Вони зовсім не вписуються в розроблений вами план, а самотність та інші «благи», що з'являються у зв'язку з розставанням, ще більше дратують, аніж попередні проблеми. Так, жінка потрапляє в зону сумнівів і починає хотіти повернути час назад - щоб це не було взагалі.
  • Доля виявилася жорстокою і не дала шансу на світле майбутнє або шанс був отриманий, але зіпсований тим же сценарієм.

Так, часом людина залишається з порожніми руками та самотньою душею. І повний розпач настає тоді, коли він усвідомлює, що очікування були наївні та дурні.

Якщо міркування не привели до остаточного результату, тоді подумайте про що. І в молодому, і в похилому віці подружжя пов'язує одна дуже важлива річ – духовні стосунки. Величезну роль відіграє правильне спілкування, довіра і близькість у ліжку, а й у духу. Якщо, думаючи про те, розлучатися чи ні, ви не знайшли у ваших відносинах нічого подібного, тоді жити разом немає сенсу. Пару спіткає туга і самотність один з одним.

Ознаки того, що розрив близько

Невідворотне наближення розриву пари відчуває інтуїтивно. Іноді це визначається за деякими ознаками, які є застереженням. Є багато випадків, коли хтось із пари передчував бурю, що насувається, проте не мав достатньо підстав, щоб пояснити те, що відбувається.

Перший сигнал – обмежене спілкування між людьми. Партнер раптом стає замкнутим, зануреним у свої особисті переживання та не бажає ділитися з другою половинкою. Звичайно, така поведінка притаманна чоловікові і у разі проблем на роботі або зі здоров'ям (чоловічі хвороби, наприклад). Тому тут ситуація ще підлягає проясненню, і замкнутість не означає, що варто розлучатися.

Але якщо буря насувається і справді, то сценарій розвитку більш-менш зрозумілий. Після занурення в себе чоловік стає «холоднішим» зі своєю пасією:

  • Відмовляє у фізичній близькості.
  • При прояві будь-яких знаків уваги з боку дружини, чоловік обурюється, дратується і навіть поводиться агресивно.
  • Намагається самостійно (не питаючи вашої думки) вирішувати повсякденні важливі питання.
  • На спроби поцікавитися, де перебував чоловік, як пройшов день і чому спізнився до вечері, слідує реакція - «мої особисті справи тебе не стосуються».

Ця стадія вже значно запущена. Повернути стосунки у колишнє русло, звісно, ​​реально, але буде дуже нелегко. Адже подружжя поводиться, як майже чужі люди.

Але що робити, якщо хочеться врятувати стосунки? У цій ситуації – йти до психолога. Хоча, трапляється - коли остигає один партнер, аналогічно надходить і інший. Причому так виходить саме собою. Але тут теж є плюс - рішення розлучитися буде обдуманим, виваженим та взаємним.

Ще в минулому столітті вшановувалися встановлені століттями традиції, тому про розлучення мало хто говорив. У сім'ях панував батько. Його слово було законом. Жінка не мала жодних прав. Її обов'язком було почитати і слухатися чоловіка, при цьому неважливо, правий він чи ні. Непоодинокі були і випадки насильства у шлюбі, так би мовити з виховною метою.

Однак сьогодні у жінок є права, вони можуть відстоювати свою думку, і терпіти несправедливе ставлення чоловіка, його зради, пияцтво та побої більше немає потреби. Тепер подружжя рівноправне, і, якщо сімейні відносини їм у тягар, вони обоє можуть вирішувати, розлучатися чи ні.

Розлучення – вихід чи глухий кут?

Створення сім'ї – справа відповідальна, що накладає певні зобов'язання, тому потрібно підходити до цього питання серйозно. Більшість шлюбів укладається з любові, і молодим здається, що це почуття триватиме вічно. Через кілька років побутової суєти, сімейних проблем любов і пристрасть поступово згасають, стосунки псуються, заходять у глухий кут, і ось один із подружжя вже думає про розлучення.

Зрозуміти, чи потрібне розлучення, можна за попередніми ознаками. Щоб прийняти рішення про необхідність розлучатися, слід все добре обміркувати і зважити, визначити причини становища, поговорити про проблему з чоловіком (дружиною). Тільки після цього стане зрозумілим, яке рішення прийняти.

Основними ознаками розлучення, що наближається, є:


Коли сім'ю можна врятувати?

Розлучення не завжди є виходом і в деяких випадках сім'ю можна врятувати. Все залежить від конкретної нагоди, адже часто до розлучення наводять банальні сварки та невміння, слухати, домовлятися. Якщо між чоловіком та дружиною зберігаються пристрасть, симпатія, бажання бути разом, вони можуть спробувати зрозуміти один одного, пробачити та врятувати стосунки.

Наявність дітей також може стати аргументом для збереження сімейних стосунків, тому що для дітей мати і батько – найближчі та найдорожчі люди. Якими б не були стосунки між батьками та причини розлучення, для дитини це завжди травма, з якою може впоратися не кожна доросла людина. Якщо ситуація не критична, заради дітей потрібно шукати компроміси та зберігати сім'ю.

Суттєві причини для розриву відносин

Підстави для розлучення можуть бути різними. У деяких випадках примирення та збереження подружньої пари можливе, а в інших просто потрібно розлучатися. Основні причини, коли треба розривати стосунки, такі:

Розлучення та діти: чи завжди повна сім'я краща?

Більшість жінок, які мають дітей, готові жертвувати собою та терпіти поруч неблагополучного чоловіка, який може підняти на неї руку, образити. Вони прощають чоловікам зради або витрачають свій час і здоров'я, щоб вилікувати чоловіка, який страждає на алкоголізм або наркоманію. Проте чи варто задуматися, чи потрібен такий батько дітям? Що він їм може дати і чого навчить?

Безперечно, у таких ситуаціях, навіть за наявності дітей, потрібно розлучатися та розривати стосунки. Батьки повинні подавати дітям гарний приклад, а в неблагополучних шлюбах ламаються долі хлопців, і дітки йдуть стопами своїх рідних. Необхідно дбати про благополуччя малюків, але щоб ухвалити правильне рішення, варто зважити всі за і проти розлучення.

Наскільки міцні ваші стосунки: тест

Іноді здається, що у відносинах все гладко, але занепокоєння все одно є. Щоб розібратися, наскільки міцні ваші стосунки з партнером, пройдіть нескладний психологічний тест, даючи негативні (0 балів), нейтральні, наприклад, «не завжди» або «не знаю» (1 бал) або позитивні (2 бали) відповіді:


Порахуйте скільки балів у вас вийшло. Якщо сума більше 14 балів, то ваші стосунки міцні і ви ідеально підходите один одному. За результатами 10 – 14 балів, вам необхідно розвивати ваші стосунки, шукати спільні інтереси, прислухатися до своєї половини, вчитися домовлятися. У сім'ї вам бракує гармонії.

Якщо ви набрали менше 10 балів, потрібно переглянути ваші відносини. Прочитайте всі питання ще раз, ви зможете розібратися, чого вам із чоловіком не вистачає для того, щоби стати щасливими.

Постарайтеся розібратися в собі, у ваших бажаннях, зрозуміти, чого вам бракує шлюбу. Поставте себе на місце чоловіка і визначте, що він від вас чекає і чи виправдовуєте його очікування.

Поради фахівця можуть знадобитися, якщо стосунки ще можна врятувати, тобто ситуація не є критичною. Для початку вам необхідно налаштуватися на роздуми та осмислення ситуації, відповідаючи на запитання:

  1. Що буде, якщо залишити все як їсти і нічого не робити? Тут необхідно подумати про вашу ситуацію і зрозуміти, чи зможете ви так далі жити (див. також: ).
  2. Що буде, якщо розлучитися? Подумайте про те, що ви маєте шлюб і що отримаєте при розлученні. Оцініть переваги та вигоди.
  3. Обміркуйте вашу ситуацію ще раз, покладаючись на інтуїцію, ваші бажання, і дайте відповідь на наступне запитання: чого ви втратите, якщо не зважитеся на розлучення?
  4. Що буде, якщо ви не розлучитеся? Обміркуйте, яку ціну ви платите, залишаючи незмінною ситуацію. Чи має сенс залишити ваш шлюб у такому стані, чи, можливо, краще рухатися в іншому напрямку, змінюючи своє життя на краще, реалізуючи свої мрії та бажання?
(3 голоси : 5 з 5 )

Розлучення є стресом для всіх членів сім'ї, що розпадається, і завершенням, як правило, дуже непростого і конфліктного періоду в спільному житті чоловіка і жінки. Однак після прийняття радикального рішення про розлучення мало хто відчуває полегшення, не затьмарене негативними емоціями. Більш типова ситуація виглядає інакше: ми переходимо в «холостий період» життя з неабияк пошарпаними почуттями,

Знесилені зовнішніми та внутрішніми конфліктами, обтяжені сумнівами, чи всі засоби ми використовували для реанімації стосунків або хоча б для пом'якшення удару, що обрушився на близьких. Коли ж йдеться про розлучення в сім'ї, де є діти, то весь описаний вантаж із негативних думок та почуттів одразу подвоюється. Не дивно, що в такому емоційному стані розлучені батьки далеко не завжди можуть знайти в собі сили, щоб взяти на себе відповідальність за те, що відбувається, проаналізувати власні почуття та допомогти своїй дитині пережити цей складний період її життя.

Цікаво, що тривога з приводу благополуччя дитини після розлучення змушує батьків звертатися за консультацією до психолога досить часто (судячи з мого досвіду, близько 1/3 всіх випадків звернення), але відбувається це зазвичай, коли минуло вже багато часу і було зроблено чимало помилок . Тому в цій статті ми розглянемо типові помилки у поглядах та поведінці розлучених мам та тат. Сподіваюся, що вони допоможуть вам побачити ситуацію у всьому різноманітті та уникнути необдуманих рішень.

Наведемо приклади ходу міркувань, що часто зустрічається, і спробуємо зрозуміти їх значення і наслідки.

Помилка №1. Моя дитина поводиться, як завжди, не влаштовує істерик і не питає про батька, що пішов. Отже, розлучення не є для нього психологічною травмою, він майже не помітив змін. Не варто акцентувати увагу сина (дочки) на цій події, намагаючись пояснити те, що сталося.

Якщо ви спробуєте трохи глибше проаналізувати цей вислів, то дійдете висновку про його нереалістичність. Спробуйте хоч ненадовго уявити себе на місці малюка (навіть якщо йому лише 3 роки). Якщо це психічно здорова дитина, то у неї сформована прихильність до обох батьків і в картині світу сім'я займає надзвичайно важливе місце, будучи гарантією стабільності та захищеності його власного існування. Як же може бути, що дівчинка чи хлопчик не помітять, як змінився їхній світ, не нудьгуватимуть за одним із батьків, не будуть стривожені своєю власною долею? При цьому цілком зрозуміло, чому багато батьків дійсно самі не помічають ознак занепокоєння, смутку чи гніву у своїх дітей. По-перше, як уже говорилося на початку статті, дорослі люди в цей період життя самі потребують спокою та підтримки, тому в їх несвідомому починають активно працювати захисні механізми, які змушують людину бачити світ суб'єктивно спотвореним, не помічати нових проблем, які потребують нових рішень. Друга ж причина «непомітності» переживань дитини може полягати в тому, що діти, як правило, дуже чутливі до емоційного стану батьків і схильні поводитися так, як цього хоче, наприклад, мама, якщо відчувають серйозність ситуації. Тому немає нічого дивного в тому, що якщо мама, яка боїться, що неблагополуччя в її житті відіб'ється на добробуті життя її дитини, несвідомо посилає йому сигнали, що благали показати їй, що в нього все добре, то у відповідь вона отримує картину зовнішнього спокою сина або дочка. При цьому в кращому для дитини випадку він спробує отримати відповіді на хвилюючі його питання у когось ще, а в гіршому - переживатиме це поодинці, будуючи власні гіпотези про причини і наслідки того, що відбувається. «Тихі» діти, які виявляють відкрито своїх почуттів у зв'язку з розлученням, опиняються в дуже небезпечному для їхнього душевного благополуччя становищі. Опис того, як діти переживають це у своєму внутрішньому світі, може бути темою окремої монографії, а не лише статті. Тому, як практикуючий психолог, хочу порадити батькам не обманюватись зовнішньою безхмарністю настрою дитини, а обговорювати з нею причини розлучення, почуття, які викликають у неї зміни, що відбуваються в сім'ї, і плани на подальше життя.

Помилка №2. Мій колишній чоловік (дружина) погано виконує свої батьківські обов'язки, тому всім буде краще, якщо він зовсім припинить зустрічатися з дитиною. Іншими словами, ніж поганий батько (мати), краще ніякого (ніякий).

Не поспішайте з такими рішеннями. Такий висновок, ймовірно, може полегшити дорослим рішення про остаточний розрив відносин та побудову свого життя з «чистого листа». Однак дорослі люди повинні взяти на себе відповідальність за зроблені в житті кроки, які мають значення як для них самих, так і для їхніх дітей. Те, що нам скоріше хочеться залишити у своєму минулому (дружина і нескладені відносини), для дитини назавжди залишиться її справжнім (батько / мати). Якими б не були батьки, їх роль розвитку психіки дитини важко переоцінити. Крім того, вони продовжують впливати на цей процес, навіть якщо остаточно «зникли» з життя свого сина чи дочки. Розгляньмо, як це відбувається.

У випадку, коли дитина довго не бачить свого батька (або мати), то цей батько починає існувати для нього як внутрішній образ, уявлення. Якщо ви були категоричними при відмові від спілкування дитини з другим батьком, то швидше за все ця внутрішня реальність, створена дитячою психікою, залишиться непоміченою вами, тому що діти відчувають небажаність прояву своїх почуттів та думок із цього приводу. Відповідно малюк залишиться віч-на-віч із цією втратою і спробами її подолати, що є надмірним випробуванням для дитячої психіки.

Можливо, вам таки будуть задані питання про причини зникнення батька (матері). Приготуйтеся до цього заздалегідь, тому що це просте питання приховує багато підводних каменів, про які може легко поранитися душа дитини.

Припустимо, що ви, не мудруючи, у відповідь розповідаєте синові або дочці про всі недоліки батька, що пішов, негативно впливають на життя сім'ї. Будьте уважні! Коли ми погано відгукуємося про батька, ми завдаємо удару і по самооцінці дитини, адже «яблучко від яблуньки недалеко падає» - такий перебіг міркувань закріплений у нашій мові та менталітеті. Що ж залишається робити дівчинці чи хлопчику в даній ситуації, щоб не відчувати своєї малоцінності та поганості? Для цього його несвідоме може вибрати один із двох шляхів.

Перший шлях - це шлях протистояння та боротьби за збереження позитивного образу батька та, відповідно, свого теж. Як ви розумієте, це загрожує погіршенням відносин із тим батьком, з яким вони продовжують жити, та формуванням у характері рис негативізму.

Другий шлях - це відмова від поганого батька і спроби розірвати з ним всякі емоційні зв'язки. Цей спосіб також є для дитини, що росте, дуже небезпечним. По-перше, коли дитина відмовляється від свого колись улюбленого тата (або мами), він мимоволі почувається зрадником, і може пронести це почуття провини через все життя, що, природно, не зробить його психіку здоровим, а життям щасливим. По-друге, якщо відмова відбувається під впливом болю образи (за те, що його кинули, що поводилися з ним недостатньо добре і т.д.), то у дитини залишається відчуття «обманутості», «кинутості» та підсвідомий страх бути покинутим, що вже у дорослому житті провокує руйнування відносин, особливо з людьми протилежної статі. По-третє, не можна забувати, що обидва батьки необхідні дитині для правильного статевого розвитку. Якщо маленький хлопчик погодиться відмовитися від тата, тому що той «поганий», то він змушений буде прийняти статеву ідентифікацію з матір'ю (тобто орієнтуватися на матір у розвитку, прагнути бути такою самою, як вона), що звичайно ж спотворюватиме його статевий розвиток , впливати на відносини з однолітками і пізніше успішність відносин з жінками. Припустимо, що в такій ситуації виявилася донька. Здається, що тут можна не турбуватися, її ідентифікація та статевий розвиток не будуть порушені. Однак, якщо дівчинка прийме перебіг міркувань про те, що тато «поганий» або він погано до неї ставився, то це заронить у ній сумніви в тому, що чоловікам взагалі можна довіряти. Як ви розумієте, такі сумніви навряд чи допоможуть їй у майбутньому збудувати повноцінні сімейні стосунки.

Припустимо, що люблячий батько, прочитавши всі ці роздуми, взяті з практики роботи психолога, заборонить своєму колишньому чоловікові (дружині) спілкуватися з дитиною, але зробить це так, що той буде впевнений, що батько дуже хороший і любить дитину. Звичайно, цей підхід є більш здоровим для психіки дитини, але, на жаль, і вона має свої недоліки. По-перше, дитина все одно не буде застрахована від виникнення страху втрати близьких людей. По-друге, внутрішній образ батька (або матері) продовжує жити в душі дитини власним життям і часто стає ідеалізованим, відірваним від реальності. Такий ідеалізований образ, наприклад батька, для хлопчика ускладнюватиме його реалістичну самооцінку (він почуватиметься наперед гірше, ніж батько), а для дівчинки - створення реалістичного образу чоловіка (вони здаватимуться гіршими, ніж її батько, а отже, не гідними її уваги).

Як же вчинити з колишнім чоловіком та його відносинами з дитиною? Звичайно, однозначної відповіді тут дати не можна, адже за рамками нашого огляду залишилося безліч окремих випадків (наприклад, якщо колишній чоловік (дружина) страждає на психічні захворювання). Тому вибір остаточного рішення про можливість спілкування з батьком, що пішов, кожна сім'я прийме самостійно. Однак у будь-якому випадку слід подумати навіть не 7, а 10 разів, перш ніж зробити крок, здатний змінити все життя дівчинки або хлопчика. Коли ж вибір зроблений, потрібно не менш обережно і чуйно поставитися до пояснення дитині ситуації, що склалася, в чому, я сподіваюся, вам допоможе все вищесказане.

Ломтєва Тетяна Олександрівна, психолог

Порожній шлюб та хворі стосунки ведуть у нікуди. І навіть не про те, коли в сім'ї постійні конфлікти. Я говорю про шлюб, в якому начебто все нормально, але любові та щастя чомусь немає.

Озираючись назад, я вивела шість ознак, які говорять про те, що час розлучатися.

Моя історія

Мій перший шлюб був помилкою. Ми були танцювальною парою, закоханість, незапланована вагітність, РАГС. Звичайна історія. Нас пов'язували лише танці, а після народження дитини про них взагалі довелося забути. Але я вважала, що наш човен кохання повинен утриматися на плаву незважаючи ні на що.

Шлюб тривав п'ять років, протягом яких я періодично замислювалася про розлучення. Іноді вголос. Але рішучості не вистачало. Багато в чому тому, що зовні все було нормально: ми майже не сварилися, не бідували, устрій з роками стабілізувався, дитина підросла. Та й спільного нічого не було.

Мені пощастило. Я зустріла чоловіка своєї мрії і згодом зрозуміла, що якщо я хочу бути з кимось, то тільки з ним. Але якщо не вийде, то жити, як і раніше, у порожніх відносинах більше не можу. Навіть якби ми й не зустрілися, я все одно прийшла б до такого ж рішення, але пізніше. Дзвіночки були.

Ми перестали розмовляти один з одним

Спочатку ми багато балакали: де вчився, чим займаєшся, як дивишся на світ, хто твої батьки та друзі, яку музику слухаєш, які книги читаєш, які фільми волієш дивитися. На етапі знайомства завжди є про що поговорити.

Але згодом теми себе вичерпали. Обом стало зрозуміло - обговорювати нічого. Прямо як у фільмі «Про що говорять чоловіки», коли Каміль зачитує SMS від дружини: «Туалетний папір. Хліб. Молоко».

Іноді йшлося про погляди на життєві цінності. І тут виникала інша проблема. Мій чоловік молодший за мене на п'ять років, і я виявилася для нього надто досвідченою партнеркою чи не у всіх сферах життя. В результаті діалогу не виходило - це більше схоже на консультації. Чоловік був розумним і вдячним слухачем, але мені ставало все нудніше.

Висновок

Спілкування – головна складова будь-яких відносин.

Більшість часу ви спілкуєтеся. І це обом має приносити задоволення.

Якщо ваш партнер дивиться вам у рот, а ви по життю займаєтеся вихованням, згодом вам це може набриднути. Якщо ви завжди знаходитесь в позиції слухняного учня, колись ви захочете самостійності.

Спілкування має взаємно збагачувати. У вас має бути схожий культурний бекграунд, який ви разом зможете нарощувати. Коли один постійно тягне за собою другого або коли люди йдуть різними шляхами, життєво необхідна балаканина поступово зникає.

Ми намагалися довше бувати поза домом

Більшість часу ми проводили порізно, але бувати разом якось не прагнули. Для чоловіка було нормально прийти після 9-10 години вечора. Я спокійно засинала, коли вкладала дитину. Ми могли майже не зустрічатись аж до вихідних.

Суботу та неділю теж проводили кожен по-своєму. Я гуляла із сином, намагалася зустрічатися з подругами. Чоловік проводив час за ноутбуком: навчання, робота, фільми, ігри.

Раніше я смикала його і просила провести зі мною час. Він неохоче погоджувався. Потім я дала йому спокій. Мені самій так було комфортніше.

Книга буде корисна слабким партнерам, які відчувають залежність від своєї половинки та вважають, що стосунки тримаються лише на них. Ви зрозумієте, чому вашого партнера тягне до вас все менше і дізнаєтеся, як стати сильнішим, повернути гармонію та самодостатність.

Ведучим у парі людям книга допоможе розібратися, що ж сталося у стосунках і куди поділася колишня любов та пристрасть. Ви станете краще розуміти мотиви свого супутника і дізнаєтеся, як допомогти йому стати більш незалежним та спокійним та перестати утримувати вас біля себе.

Книга про різні форми прояву. Деякі відчувають любов у спільно проведеному часі, а деякі – через фізичну турботу та допомогу. Когось невеликі, але часті подарунки приводять до екстазу. Усього автор виділяє п'ять типів: спільний час, допомога, заохочення, дотики та подарунки.

Пошукайте серед них себе та свою половинку. Можливо, ви захочете навчитися любити свого партнера так, як йому найприємніше. Книга буде корисна всім, кому потрібні добрі стосунки не лише з коханою людиною, а й іншими людьми.

Сенс книги наступний: людям властиво грати у соціальні ігри. Є прості ігри-погладжування, які відомі всім і прийняті у суспільстві. Наприклад, я приїхала з відпустки, а ви питаєте, як я її провела.

Є більш складні та небезпечні ігри - сценарії. Людина несвідомо шукає свій сценарій та розігрує його. Вони закладені в нас з дитинства і бувають добрими (стати лікарем і рятувати життя) та поганими (рятуючи життя інших, не згадувати про себе, згоріти на роботі та померти у 35 років).

Мій сценарій – якщо завагітніла, неодмінно потрібно вийти заміж за батька дитини, розлучатися не можна – потрібно виховувати партнера. Я не бачила інших варіантів розвитку подій і йшла до цього шлюбу безперервно, ніби виконуючи програму. Тільки через п'ять років я спитаю себе: а мені так хочеться? Мені так треба?

Сходіть до психолога

Ще один спосіб гармонізувати стосунки та життя в цілому – піти до психолога. Але краще не разом, а окремо.

Психологи не розповідають, як треба жити, і не дають цінних порад щодо кришки унітазу. Вони ставлять питання, допомагають розглянути ситуацію з різних боків, поставити себе місце іншу людину й усвідомити, що щось гаразд. Вихід же ви знаходите самі.

Психологи допомагають ефективно справлятися з тривогою, страхами та злістю через різні терапевтичні практики, наприклад, арт-терапію або піскову терапію.

В результаті вас перестане зачіпати неприємну поведінку чоловіка, ви навчитеся бути щасливою та стабільною.

Після цього у вас буде два варіанти:

  • ваша гармонія позитивно позначиться на партнері, стосунки налагодяться;
  • ви зрозумієте, що ці стосунки вам більше не потрібні, і скоро розійдетеся.

Коли єдиний вихід - розлучитися

Мій перший шлюб став для мене чимось на зразок вітрянки, після якої організм назавжди набуває імунітету. Чи був цей шлюб невдалим? Так був. Чи потрібні мені такі стосунки? Так, треба.

Ми завжди притягуємо лише потрібних людей. Поруч із ними ми вчимося. А якщо засвоюємо урок, то стаємо кращими. Мені потрібна була людина, з якою я була б супержінкою, щоб пишатися вагою свого побуту.

Потім я виросла з цих уявлень, але самі стосунки не змінилися і перестали влаштовувати мене. І був лише один вихід.

Розлучення – це не вирок, а робота над помилками

Ми не були і не могли бути щасливими разом. У цьому ніхто не винний. Мій колишній чоловік - прекрасна людина, порядна, розумна, приваблива, вона чудово танцює. Я добре до нього належу і від душі бажаю йому щастя. Мені зовсім не хотілося завдавати йому болю, хоча я розуміла, що розлучення буде для нього трагедією. Однак я не сяяла поруч із ним і згодом перестала намагатися.

Для мене був можливий лише один варіант – розійтися. Звичайно, шкода вкладених у відносини зусиль та часу. Я переживала за колишнього чоловіка, мене турбувало питання, як позначиться розлучення.

Я не була готова жертвувати собою з ввічливості та жалю за минуле, адже це нікого не зробить щасливим.

Якщо ви кудись довго йдете і раптом зрозуміли, що весь цей час йшли не в той бік, ви маєте два варіанти: повернути назад або свідомо продовжити йти в неправильному напрямку.

Розлучення – це не катастрофа, від цього не вмирають. Розлучення – це робота над помилками. Я визнала свою помилку, вибачила себе за неї та з радістю живу далі.