Сутички брекстона хіггса якісь відчуття. З скільки тижнів виникають бою Брекстона-Хіггса, які викликають відчуття? Навіщо це відбувається

09.05.2019

Під час виношування малюка жінка знайомиться з медичною термінологією, латинськими назвами та діагнозами. Їй не завжди відомо те, що написано в результатах УЗД або медичних призначеннях. Наприклад, не всі жінки знають, що таке. Отже, розберемося, що вони позначають, як повинна поводитись при їх наступі майбутня мама.

Коротко про битви Брекстона-Хікса

Тренувальні сутички вперше описав лікар із Англії Джон Брекстон-Хікс. Це було ще в 19 столітті, і з того часу цей вид сутичок носить його ім'я.

Що означає цей медичний термін? Так називаються скорочення мускулатури матки майбутньої мами, які не ведуть до її розкриття та пологів відповідно. З цим явищем зустрічаються не всі жінки, але про таку можливість знати треба.

Тренувальні сутички зазвичай з'являються після 20 тижня вагітності і зовсім не означають неправильне перебіг вагітності. Так що головне при їх наступі — не панікувати, поводитися спокійно і знати, що це лише «тренування». Недаремно ж вони так названі!

Симптоми та причини тренувальних сутичок

Дізнатися про тренувальні сутички майбутня матуся може за напругою м'язів матки іноді. Ця напруга схожа на напади. І тривають вони 30-60 секунд. Зазвичай бою Брекстона-Хікса не приносять особливого дискомфорту. Вони нерегулярні, більш характерні області верхньої частини матки, низу живота та паху. Такі сутички неритмічні та концентруються в одній зоні і не віддають болем у спину, як це зазвичай буває при справжніх переймах. Особливістю цих сваток є те, що вони самі по собі поступово зникають.

Що ж може спричинити такі сутички? Причин кілька. Наприклад, активність матері та її фізичні навантаження, рухи малюка в утробі та нервозність вагітної, та зневоднення її організму, наповнення сечового міхура та оргазм. Іноді бій Брекстона-Хікса може провокувати навіть доторкання до живота.

Саме тому деяких ситуацій, що викликають бою, можна уникнути, а деяких просто не допускати.

Дихання при тренувальних сутичках Брекстона-Хікса

Лікарі не мають єдиної думки щодо сутичок Брекстона-Хікса. Одні вважають такі сутички своєрідним тренуванням з підготовки жінки до пологів, інші вважають, що це просто природний стан, який характеризує дозрівання матки.

Це дає можливість вправлятися у виконанні дихальних гімнастик, яким навчають вагітних на курсах підготовки до пологів. Ось деякі з них:

Дихання економії. На сутичці повинен статися очищувальний і повільний видих, потім повний глибокий вдих.
Дихання по-собачому. Поверхневе і часто дихання так, як у спеку дихають собаки. Воно доцільне під час бою. Але якщо так дихати більше 30 секунд, то може закрутитись голова.
Повільний і глибокий вдих носом і різкий короткий видих ротом.

Як поводитися під час настання тренувальних сутичок?

Крім знання вправ на дихання, майбутня матуся має уникати ситуацій, які провокують настання цих сутичок. Якщо ж вони почалися, то можна спробувати походити поволі або прийняти теплий душ. Тепла вода знімає спазм м'язів. Слід змінити положення тіла, якщо перейми настали у лежачій позі. Прийміть зручну позу. Адже однією з причин може бути напруга матки через незручну пози жінки.

Сходіть у туалет, спорожніть сечовий міхур. Можна трохи попити.

Дихальна гімнастика допомагає збільшити надходження кисню до плода.

Якщо сутички Брекстон-Хікса настали під час ходьби, виконання домашньої роботи, то доцільним буде відпочинок і розслаблення. Можна прилягти, заплющити очі і просто подихати повільно носом.

Такі заходи сприяють зняттю дискомфорту у вагітної. Головне — спокій та вміння розслаблятися.

Але є випадки, коли жінці таки потрібно звертатися до лікаря за таких сутичок. Це кров'яні чи рідкі виділення з піхви, відходження вод, і зниження активного ворушіння плода.

Зазвичай це відбувається великому терміні. Якщо хоча б один із вищезгаданих симптомів доповнює тренувальні сутички, то потрібно терміново звертатися до свого лікаря.

Спеціально дляОлена ТОЛОЧИК

При вагітності більшість жінок з другого триместру періодично відчувають маткові скорочення, що виникають у різний час і нагадують, які потім формуються вже під час пологів. Якщо це перший малюк, частина жінок може переживати з приводу відчуттів, що падають, панікують – чи не пологи це почалися раніше терміну, чи не небезпечні подібні скорочення? Важливо знати, що у другій половині вагітності матка поступово починає готуватися до майбутніх пологів, навчаючи свої м'язові волокна наступним ефективним скороченням. Подібні скорочення називають сутичками Брекстона-Хіггса (вони ж помилкові чи тренувальні). Даний процес цілком фізіологічний і небезпечний як для вагітної, так і для її плодаБільш того, це закономірні процеси, які готують тіло майбутньої мами до пологів.

Що таке тренувальні сутички?

За даними статистики, до 90% майбутніх матерів відчувають помилкові сутички хоча б кілька разів протягом другої половини вагітності, а більшість знайомі з ними на відносно постійній основі. Під терміном бою Брекстона-Хіггса розуміють скорочення матки, що не призводять до розкриття шийки і виникають за деякий час до нала родового акта. Їх тому і називають помилковими сутичками, або друга їх назва – тренувальні, тобто навчальні, які готують матку до наступних дій.

Дане явище не є небезпечним для майбутньої матері і абсолютно нешкідливим для плода. Більше того, ці сутички приносять користь, тому що готують матку, психіку жінки і весь її організм до неминучого родового процесу. За рахунок тренувальних сутичок та занять на дихання можна освоїти методики знеболювання та полегшення пологів, релаксації у процесі появи малюка на світло, що допоможе надалі зменшити біль та напругу від страху та емоцій.

Механізм розвитку

Протягом всієї вагітності матка змінюється серйозніше і активніше всіх репродуктивних органів, що залишилися. Досить хоча б те, що вона збільшується у розмірі з 50-70 г до 1.5 кг (без ваги вод та плоду, плаценти). Протягом вагітності структура маткових тканин постійно змінюється, щоб за рахунок своєї трансформації підтримувати життя плода та забезпечувати плаценту та через неї дитину всім необхідним для зростання та розвитку. Крім того, стінки матки (плодовмісник) виконують і захисні функції, терморегуляційні, амортизаційні і потім під час пологів вже працюють як потужний прес, що призводить до виштовхування плода назовні.

Щоб орган міг повноцінно виконувати всі покладені на нього обов'язки протягом гестації, і чим ближче до пологів, тим частіше матка вчиться скорочуватися, проводячи перші боязкі і потім більш впевнені тренувальні скорочення. Це допомагає волокнам бути в тонусі, скорочуватися синхронно, взаємодіючи між собою, а також привчаючи майбутню матір до того, що потім матка вже на етапі пологів скорочуватиметься приблизно так само, але тільки частіше та інтенсивніше. Це і психологічно важливе тренування. За рахунок таких помилкових переймів матка ще й «масується» покращуючи доступ кисню до плаценти, а значить і до малюка.

Найчастіше самі майбутні мами називають такі сутички «трениками», тобто тренувальними скороченнями. За механізмом вони загалом аналогічні тим, які потім вже на етапі пологів. Вони також формуються під впливом особливого гормону – окситоцину. За рахунок нього формується скорочення маткових волокон. На відміну від істинних, тренувальні сутички не такі сильні та різкі, вони не створюють умови для початку пологів та розкриття маточного зіва. Відчуття того, що живіт на якийсь час каміння і потім розслабляється, і повторюється таке з певними інтервалами, знайомі багатьом вагітним. Це і є хибні сутички. Вони не болючі, не призводять до дискомфортних відчуттів та нездужання.

Якщо жінка носить першу дитину і ніколи раніше не чула про подібні явища, бійки Брекстона-Хіггса, що виникли вперше, можуть її схвилювати або злякати, стурбувати. Це непотрібний стрес, особливо наприкінці вагітності, тому лікарі зазвичай заздалегідь говорять про майбутні відчуття. У міру зростання матки вони стають дедалі частішими і чутливішими, і нерідко майбутні матері можуть прийняти їх вже за початок пологів. Тому важливо навчитися їх відрізняти від істинних за певними зовнішніми ознаками та відчуттями, а також додатковими критеріями.

Які причини хибних сутичок?

Зазвичай помилкові сутички провокує активність жінки – виконання нею будь-яких вправ, гімнастики, інтенсивна ходьба. Можуть бути провокаторами помилкових переймів ворушіння малюка в матці, руху ручками та ніжками. Також може підвищуватися та розвиватися сутички у періоди або емоційних заворушень жінки, страху. Можуть провокувати сутички Брекстона-Хіггса дефіцит в організмі рідини або тиск, що здійснює сечовий міхур або пряма кишка на стінки матки, якщо немає можливості прямо зараз спорожнити їх. Також можуть провокувати помилкові сутички сексуальні стосунки та оргазм.

Є також низка непостійних факторів та ситуацій, у яких можуть виникати «треніки». Це можуть бути покладені на живіт руки матері або майбутнього батька, втома після тривалого перебування на ногах, періодів нерухомого сидіння за комп'ютером або без рухів. Ситуації, в яких можливе почастішання подібних сутичок, досить важливо зменшити різні стресові впливи на жінку і плід, а також нормалізувати рівень фізичної активності, щоб ці сутички стали не такими частими і турбуючими.

Які відчуття при тренувальних сутичках

Є цілий ряд проявів, за якими можна дізнатися про наявність саме тренувальних сутичок. Вони можуть виникати від кількох разів на годину до кількох разів на добу.При цьому формується відчуття, що живіт каміння і м'язи в області матки напружуються. Подібні «приступи» тривають протягом 30-12 секунді потім матка розслаблюється. У період напруги немає болю або інших неприємних відчуттів, але живіт ущільнюється, як би кам'яніє, і неможливо промацати частини плода і продавити стінку матки.

Може бути відчуття оніміння низу живота або всієї його поверхні, а також невеликий дискомфорт і відчуття, що тягнуть, які можуть поширюватися на поперек і схожі на відчуття при менструації, але легені. Але подібні прояви швидко минають самі, без будь-яких втручань. Частота і тривалість таких сутичок будуть одним із критеріїв відокремлення їх від справжніх пологових скорочень.

Сутички Брекстона-Хіггса не є небезпечними, не призводять до початку пологів і не вимагають лікування.

Суб'єктивні відчуття при сутичках Брекстона-Хіггса

Важливо розуміти, що помилкові сутички не є небезпечними і не потрібно хвилюватися з приводу їх виникнення. Для них типові певні суб'єктивні відчуття - відчуття стиснення, тиску в області паху, по стінках матки та в області її дна, а також у попереку. Подібні відчуття локалізовані в одній зоні, всередині матки і не розливаються по всьому животу, мають нерегулярний характер. Передбачити їх виникнення неможливо, вони не мають жодних закономірностей формування. Жодної ритмічності для цих сутичок не відзначається, вони не болючі, не частішають у міру часу, після відпочинку або зміни діяльності вони зазвичай зникають.

Якщо ж говорити про суб'єктивне забарвлення відчуттів та дискомфортні, больові відчуття, багато в чому вони залежать від настрою жінки, її чутливості, настрою щодо вагітності. У більшості жінок немає больових та дискомфортних відчуттів, хоча ущільнення матки – своєрідне відчуття, яке не виникає в будь-які інші періоди життя. Тільки деякі жінки можуть відчувати легку болючість у пізні терміни, коли плід займає весь простір матки, і ворушиться на тлі «треніків».

У половини жінки сутички мають однакову силу скорочень на всьому терміні, в інших ближче до пологів відчуття стають інтенсивнішими. Важливо за їх наявності орієнтуватися на загальний стан, відчуття і, а також періодичність цих скорочень.

Справжні та помилкові сутички: як відрізнити?

Важливо, щоб жінка уважно прислухалася до своїх відчуттів, і могла, виходячи з них, відрізнити помилкові сутички від пологів, що почалися, і вже справжніх скорочень матки, що ведуть до відкриття шийки. . Ось чим важливі відмінності справжніх битв від тренувальних:

для хибних сутичок типова нерегулярність. На тлі істинних типова певна часова закономірність. Вони з'являються з певною періодичністю, яка з розкриття шийки скорочується.
після ходьби або зміни положення тіла помилкові сутички зазвичай проходять, як і після відпочинку. Справжні на тлі ходіння можуть ставати тільки сильнішими, не зникають і тривають до пологів.
для справжніх пологових сутичок типово відчуття тиску в зоні тазу та піхви, що наростає в міру часу, а також біль тупого характеру в області спини та нижнього відділу живота.
відчуття болю під час пологів можуть віддавати у бічні області живота і стегна.
за описами самих жінок, справжні сутички нагадують спазми, типові для менструації чи розлади роботи кишечника, але більшої інтенсивності.

Також для пологових переймів типова регулярність. Спочатку вони виникають раз на 20-15 хвилин, поступово скорочуючись за інтервалом до 10-5 хвилин і частіше, їх виникає більше 5-6 за годину. На фоні них відходять навколоплідні води, можуть бути трохи кров'янисті виділення, у частини жінок може бути нудота.

Сон і відпочинок, зміна положення тіла не зменшують пологові сутички, вони продовжуються і формують розкриття шийки.

З якого терміну чекати бійки Брекстона-Хіггса?

Зазвичай майбутня мати знайомиться з тренувальними сутичками в період третього триместру, рідше – із середини вагітності. Зазвичай пишуть, що вони очікувані з терміну 22-24 тижнів, але максимальної інтенсивності досягають третього триместру, в останні тижні перед пологами Зазвичай після перших нових відчуттів жінка стає уважніше до своїх відчуттів, і відзначає вже поява їх у наступному. Поступово м'язові елементи матки починають підготовку до народження малюка, щоб на момент пологів волокна вже вміли активно і злагоджено скорочуватися. Це допомагає потім ефективно розкривати вже в процесі пологів матковий зів, а потім у потугах за рахунок потужних та різких скорочень допомогти у народженні дитини на світ. Подібні тренування типові для всіх вагітних, але через різну чутливість жінок до своїх відчуттів, частина просто не звертає на них уваги.

Тренувальні сутички ближче до пологів

У міру того, як наближається термін пологів, ці тренування посилюються і стають більш активними та інтенсивними, хоча в них немає болючості і регулярності. За кілька тижнів до пологів у ділянці шийки починається процес «дозрівання» та згладжування нижнього сегмента матки, за рахунок чого головка плода опускається до входу в малий таз. У міру розм'якшення матки та її підготовки тренувальні скорочення частішають і посилюються, може бути невеликий дискомфорт і навіть легка болючість. У міру відповідного терміну тренування все більше починають нагадувати справжні сутички. За рахунок подібних дій шийка дозріває, згладжується і відкривається, відходить слизова пробка. Це провісники швидких пологів і потрібно бути готовою до них у будь-який день.

У терміні понад 38 тижнів помилкові скорочення інтенсивні, але нерегулярні, їх часом складно відрізнити від початку пологів. Якщо після відпочинку та лежання, прийому ванни чи душу вони не проходять, інтервали між ним стали регулярними – пологи розпочалися. Якщо за годину жінка нарахувала більше 4 сутичок, настав час зібрати сумки і готуватися до від'їзду до пологового будинку.

Сутички отримали назву на ім'я вченого, який займається дослідженням у цій галузі. З'являються спазми у жінок після 20-го тижня вагітності. Перейми Брекстона Хікса допомагають прийняти дитині правильне положення, просунутися по родових шляхах, збільшують доступ крові до матки.

Приступоподібне скорочення органу показує жінці, що статева система готується до розродження вже на ранніх етапах вагітності. Але шия тим часом не розкривається, отже справжня родова діяльність не настає. Маточні м'язи періодично напружуються, тримаються у такому стані 30 – 60 секунд.

З скільки тижнів починаються сутички Брекстона Хіггінса?На шостому, але в цей час скорочення не відчуваються. Причиною є розмір дітородного органу. Спазми стають помітними у 3 триместрі, коли матка досягає більших розмірів.

Хибні сутички вважаються нормою у житті вагітної, часто вони проходять непоміченими. Матка твердне і добре промацується. Скорочення йдуть безболісно, фізичного дискомфорту не доставляють, частота вбирається у норму.

Причини виникнення:

поява спазм підтримує м'яз матки у робочому стані;
забезпечує подачу крові плаценті;
готують шийку матки до родової діяльності.

На народження помилкових скорочень впливає будь-який дотик до живота. Повний сечовий міхур викликає дискомфортне відчуття. Поведінка малюка при тренувальних сутичках Бректона Хікса стає занадто активною. Виникнення помилкових скорочень з'являється переважно вечорами, коли жінка відпочиває. Мама розслабляється, помітити зміни, що відбуваються в такому стані, легше.

Симптоми, ознаки

Перейми Брекстона Хіггса представляють нерегулярні спазми органу, інтенсивність з часом не збільшується. Тривалість коливається від 30 до 2 хвилин. Частота дорівнює 2 – 4 проявам за годину. Під час скорочення відчувається твердість живота, прощупується становище плода, болю немає.

Які відчуття при сутичках Брекстона Хікса:

нерегулярність;
без болю, доставляють лише незручності;
неритмічність;
чутливість стискування у верхній частині матки;
непередбачуваність.

Напруга концентрується в одному конкретному місці, не розходиться по всьому животі. Це суттєво відрізняє сутички Хікса від справжніх. Поступово дискомфорт зменшується і зовсім зникає. Тренувальні скорочення виникають певними діями, жінка може стимулювати їхню появу.

Хибні сутички викликають:

переживання;
зневоднення;
хвилювання;
наповнений сечовий міхур;
оргазм під час сексу;
активність матері;
рухливість немовля в утробі.

Відчуття сутичок по Брекстону Хікс здатне виникнути від прикладеної до живота руки. Щоб не провокувати появу тимчасових спазмів, слідкуйте за емоціями, діями, вчинками. Небажані ситуації краще запобігти.

Слід відрізняти помилкові перейми від реальних. Перші проходять нерегулярно, безболісно. Для других властиве наростання болю. Тренувальні на пізніх термінах йдуть із певною частотою, не регулярно. Сила прояву велика, але безболісна. Коли з'являється біль, що важко переноситься, проаналізуйте періодичність. Однакові проміжки часу говорять про справжні скорочення, наближення родової діяльності.

Полегшення помилкових спазмів

Вчені всього світу не можуть дати чіткої відповіді, навіщо закладені в організм тренувальні бою Брекстона Хіггінса, для чого це потрібно жінці. Існують різні теорії, що спираються на функціональність скорочень. Одні акушери називають процесом підготовки до пологів. Звідси і з'явилася назва тренувальних. Шийка матки дозріває у підготовчий період.

Друга група розглядає скорочення як відповідь організму на гормональну перебудову. Вважається, що жодної підготовки не відбувається. Ще однією важливою функцією, не менш значущою, є постачання кисню до плаценти.

Жінка отримує можливість вправлятися у диханні, коли відчула симптоми сутичок за Брекстоном Хікс. На курсах передпологового періоду навчають техніки вдиху, видиху. Дії мають дійти до автоматизму, мати зможе виконувати їх мимовільно для полегшення стану під час пологового процесу.

Вправи:

"Економне дихання". Повільно зробіть видих на піку спазму. Потім глибоко вдихніть. При видиханні відчувається очищення;
"по-собачому". Дихайте часто, поверхово. Поспостерігайте, як це робить собака у спеку, постарайтеся повторити. Дія триває трохи більше 30 секунд, від нестачі кисню починається запаморочення;
"Свічка". Глибоко вдихайте носом. Робіть це повільно. Далі різко видихніть через рот. Видих має бути коротким, не затягуйте.

Коли уникнути появи помилкових переймів не вдалося, потрібно знати, чим полегшити стан. Якщо тренувальні скорочення проходять непомітно, приводу для занепокоєння немає. Спазми почалися і завдають незручностей, постарайтеся рухатися, повертайтеся, змінюйте становище.

Чи болить живіт під час сутичок Брекстона Хікса?Не завжди часто це проходять непомітно. Якщо виникають болючі відчуття, то при правильній поведінці дискомфорт зникне.

Способи швидкого зняття маткових скорочень:

здійсніть повільну прогулянку, ходьба розслабить гладку мускулатуру;
змініть положення тіла, часто напруга викликає незручна позиція;
прийміть теплу ванну, душ, вони знімуть спазм м'язів;
більше пийте, будь-яка рідина, яка приймається в достатній кількості, не допустить зневоднення;
робіть дихальну гімнастику, коли починаються сутички Брекстона Хіггса, кисень полегшує стан матері, заспокоює надмірну активність дитини;
займайтеся релаксацією, розслаблюйтесь, відволікайтеся, слухайте приємну музику.

Нехитрі дії допомагають перечекати тренувальні скорочення, сприяють зняттю дискомфорту. Якщо правильно поводитися, помилкові сутички не завдають незручностей, швидко минають.

Коли потрібна допомога лікаря

Тренувальні спазми розглядаються як звичайне явище. Незважаючи на це, існує низка ознак, що повідомляють про збої протікання вагітності. Якщо помітили, що в організмі відбуваються відхилення, щось іде не так, зверніться до гінеколога.

На що схожі сутички Брекстона Хікса?Тягнуть відчуття внизу живота. Коли спазми посилюються інтенсивністю, частотою, приймаються за реальні. Дітородний орган готується до родового процесу.

Причини піти до гінеколога:

відкрилася кровотеча;
з'явився больовий синдром попереку;
відійшли води;
відбулися рясні кров'яні, водяні виділення;
ворушіння плода поменшало.

На останніх місяцях вагітності, коли термін виношування дитини добігає кінця, інтенсивні, регулярні сутички говорять про наближення пологів. Часті тривалі спазми вказують на її початок. Звернутися до гінеколога потрібно негайно.

Коли їде швидка допомога, намагайтеся визначити місце локалізації болю. Якщо живіт стягує немов ременем – хибна родова діяльність. При справжніх, больове відчуття починається внизу спини та просувається до живота. Оцініть інтенсивність спазмів. Під час тренувальних сутичок відчувають біль, потім він слабшає, непомітно йде. Справжні скорочення відзначаються наростанням больових відчуттів.

Як часто відбуваються битви Брекстона?Від кількох разів на годину до 1 - 2 разів на добу, починаються наприкінці вагітності. Тривалість конкретної жінки не змінюють.

Коли тренувальні сутички на останніх місяцях виношування плода стають частішими, зверніться за консультацією до гінеколога. Варто перевірити, чи не розкривається шийка матки. Можливо, почалися справжні скорочення, плід наближається до виходу.

Більшість жінок у другій половині вагітності відчувають скорочення матки, схожі на пологові перейми. Вони називаються тренувальними сутичками або битвами Брекстона-Хікса. Майбутній мамі важливо знати, як поводитися при такому явищі і яким чином воно відбивається на організмі дитини та жінки. Але найголовніше – це зуміти відрізнити тренувальні сутички від початку пологів.

Що таке тренувальні битви Брекстона-Хікса?

Вперше тренувальні сутички були описані англійським лікарем Джоном Брекстоном-Хіксом у 19 столітті, які і були названі його ім'ям. Хибні сутички є скороченням маткових м'язів вагітної жінки, які не сприяють її розкриттю і початку родової діяльності. Відчувають тренувальні сутички в повному обсязі жінки під час вагітності.

Їх називають ще хибними, а багато лікарів стверджують, що такі м'язові скорочення корисні. Вони готують жіночий організм до майбутніх пологів, дають можливість потренуватися в дихальних вправах, що зменшують болючість пологових переймів, а також пом'якшують шийку матки. Під час тренувальних сутичок плацента отримує більше кисню, що також сприятливо впливає на вагітність.

Викликає помилкові сутички при вагітності, як і пологові, гормон окситоцин, що провокує стиснення маткових м'язів. При цьому пологовий процес не починається, тому жінці не потрібно панікувати у разі їх виникнення.

Коли починаються тренувальні сутички Брекстона-Хікса

З'являються тренувальні сутички, як правило, не раніше 20 тижнів вагітності і вважаються її нормою. Найчастіше хибні сутички при вагітності відзначається в 3 триместрі, але буває набагато раніше. Цей період індивідуальний у кожної жінки. Хибні сутички можуть бути спричинені такими причинами:

надмірна активність жінки;
емоційна нестабільність та стресові ситуації;
зневоднення організму майбутньої мами;
наповнений сечовий міхур;
активні ворушіння плода;
оргазм.

Як відрізнити помилкові сутички від справжніх

Відрізнити тренувальні бою Брекстона-Хікса від пологових можна за ознаками, зазначеними в таблиці:

Звернутися до лікаря слід у тому випадку, коли протягом години жінка на великому терміні вагітності нарахувала від 4 сутичок протягом години. Багато жінок відзначають, що при настанні справжніх переймів болі схожі на менструальні або пов'язані з розладом кишечника. Такі болючі відчуття хвилеподібні, а згодом стають інтенсивнішими.

Відчуття та симптоми

Визначити тренувальні сутички Брекстона-Хікса можна за періодичною напругою м'язів матки. Така напруга схожа на напади, що виникають від 2-3 разів на годину до декількох разів на добу, і тривають вони протягом 30-60 секунд. Відчуваються тренувальні сутички у верхній частині матки, у пахвинній та нижній ділянці живота. Вони не доставляють жінці сильного дискомфорту та відрізняються своєю нерегулярністю.

Помилкові сутички концентруються в одній частині матки і не віддають у поперек. Зникають вони поступово власними силами. При наближенні до пологів частота появи тренувальних сутичок трохи збільшується, але вони, як і раніше, залишаються нерегулярними і безболісними, доставляючи жінці невеликий дискомфорт.

У нормі повинно бути больових відчуттів при тренувальних сутичках. У разі виникнення жінки жінці потрібно проконсультуватися з лікарем.

Як полегшити дискомфорт під час тренувальних сутичок

Незадовго до пологів тренувальні сутички можуть почати спричиняти істотний дискомфорт. Полегшити стан вагітної жінки допоможуть такі рекомендації:

Зміна становища тіла чи виду діяльності.
Прогулянка на свіжому повітрі.
Випорожнення сечового міхура.
Тепла ванна допоможе розслабити м'язи. При цьому важливо, щоб вода не була гарячою.
Тренувальні сутички можуть виникати і через нестачу рідини в організмі жінки, тому можна випити склянку води.
Глибоке не швидке дихання чи вправи, створені задля розслаблення тіла.

Такі прийоми не можуть позбавити жінку хибних сутичок, оскільки вони відносяться до природного явища, але допоможуть зменшити неприємні відчуття.

Коли потрібно звертатися до лікаря

Звернутися до спеціаліста при тренувальних сутичках необхідно у таких випадках:

з'явилася кровотеча будь-якої інтенсивності, яка може свідчити про відшарування плаценти;
сильний біль;
з'явилися ознаки справжніх битв на пізніх термінах вагітності;
плід змінив свої рухи (став більш повільним або, навпаки, рухи набагато інтенсивнішими);
сильні сутички з тимчасовим інтервалом 5 хвилин протягом години;
збільшилися вагінальні виділення або змінилася їхня консистенція, запах, колір;
відходження або підтікання вод;
біль у ділянці попереку;
тиск у ділянці таза.

Всі ці ознаки можуть свідчити про початок передчасних пологів. Після 37 тижнів вагітності викликати лікаря потрібно, коли перейми стали регулярними, з'являються не рідше ніж через 5 хвилин і тривають протягом хвилини.

«Прочитала я тут у пологових історіях про тонус матки, зацікавилася, тому що раніше мені такий термін не зустрічався. Ну я людина допитлива, у питаннях які мене цікавлять, до того ж трошки медик, захотілося докопатися до істини, що це за звір такий і як його малюють. У процесі перелопачування російськомовних ресурсів виявила, що практично всім жінкам в Росії (та інших слов'янських країнах) ставлять цей „діагноз“ (!!!). Пішла далі, що ж за діагноз такий, що на який мамкін форум не зайти, всі вагітні про нього кажуть, питання типу «я в жаху, що мені робити, мій гінеколог поставила діагноз «матка в тонусі»», «матка в тонусі, в полікліннику прописали ношпу, папаверин ... бла бла ». Зокрема читаємо відповідь дкотора Комаровський, наведу його тут: Згадаймо з курсу шкільної анатомії: м'язи бувають поперечно-смугастими (скелетними) і гладкими. Перші скорочуються керовано - тобто це ми наводимо їх у рух зусиллям власних мізків Гладка мускулатура управляється гормонами Ми не можемо впливати ні на м'язи бронхів, ні на м'язи кишечника, ні на МАТКУ - суцільно м'язовий орган і суцільно з гладкої мускулатури - як символ біологічної некерованості жінки (що є плюс, а не мінус).Гладкий м'яз може бути розслаблений і скорочений.Сила скорочення буває різна, це залежить і від інтенсивності самого скорочення, і від кількості волокон, що скорочуються. Так, все зрозуміло.М'язи скорочуються, як їм і належить о. При опитуванні вагітної лікар свідомо фіксує увагу на скаргах, що свідчать про скорочувальну активність матки, а при гінекологічному огляді звертає увагу на симптоми (його навчають в інституті) дозволяють визначити інтенсивність скорочення гладкої мускулатури матки, це і вкладається в поняття матковий тонус. Якщо тонус підвищений (та сама фраза «матка в тонусі»), це означає, що підвищений рівень гормонів, що викликають маткові скорочення. Подальше збільшення цих гормонів може призвести до початку родової діяльності. Звідси і рекомендації та лікування тощо. Ну так, скорочується, а що їй ще робити, гладенькій мускулатурі те, тим більше в вагітному стані. Я все одно не розумію чому це розглядається як симптом, який необхідно ЛІКУВАТИ… А постійне скорочення будь-якого м'яза призводить до виснаження його (м'язів) енергетичних ресурсів. Якщо у вагітної жінки матка активно скорочується під час оргазму, а в решту часу «поводиться» спокійно – це справді тренування, і подібні тренування можна всіляко вітати, а якщо в тонусі постійно – то це вже не добре. Так все-таки, тренування?.. Або cімптооооом який потрібно лікувати. :))))) З останньою пропозицією, виділеною жирним шрифтом, я не зовсім згодна, матка може і повинна скорочуватися, не тільки під час оргазму, а коли їй захочеться, фізіологія-с… Оксанчик(Аksana) може ти коли-небудь це прочитаєш і якось теж прокоментуєш, інфа з перших рук все-таки, тому що профіль роботи у тебе відповідний..;0)))) Давайте розглянемо що таке загадкова «матка в тонусі», з боку західних фахівців. Відразу обмовлюся, тут немає такого поняття «матка в тонусі», а є поняття бою Бракстон Хікс – природний процес, який тут не лікують. Ніяк. І в лікарню на збереження не кладуть, нема мем. У цій темі спробую широко висвітлити цю тему, намагаючись передбачити можливі питання, тому будьте терплячими, написати змогу не відразу, та й Рим не за ніч будувався. Бійки Бракстон Хікс (Фальшиві пологові битви або тренувальні битви) Колись дуже давно, а саме в 1823 році (власноруч підглянуте мною в чудовому ресурсі Вікіпедія, ось тут, так як таку персональну інфу про доктора я не знала, але раз вже я пишу про Бракстон хікс сутичках, я не можу не розповісти про людину, яка їх вперше описав), у місті Рай, графства Сассекс на світ з'явилася одна чудова людина, на ім'я Джон Бракстон Хікс. Він відучився у школі як усі діти, а потім, у 1841 році, вступив до медичної школи при Гайс госпіталі. Показав себе чудовим лікарем, який спеціалізувався в акушерстві. Саме цей лікар вперше описав маткові сутички, які не закінчувалися пологами, а саме те, що нині носить ім'я «битви Бракстон Хікса». Надалі я використовуватиму абревіатуру БХ(бракстон хікси) описуючи всі процеси. Отже, що таке сутички Бракстон Хікс (насправді добре що я взялася про це писати, тому що мені зараз і по навчанню це потрібно повторювати хехе). Незалежно від того, який у вас термін вагітності, ви могли вже їх відчути, безладні (зрідка з'являються) скорочення матки. У деяких жінок БХ з'являються дуже рано, приблизно на 6 тижні вагітності, хоч і не обов'язково, все як завжди суто індивідуально, більшість жінок на такому ранньому терміні їх не відчуває, але приблизно з 2 або 3 триместри ви відчуєте як час від часу в матці з'являтиметься стискання/скорочення/стягування (вибери найбільш відповідне слово). Насамперед ви злякаєтеся, о, як, чому, народжую? ?? Абсолютно ні. Це саме ті самі БХ, про які ми з вами будуємо тут говорити. Мозок посилає сигнали вашому тілу, щоб воно готувалася до пологів, у відповідь тіло відповідає шляхом скорочення гладкої мускулатури матки, таким чином готуючи її до майбутнього пологів, які закінчаться народженням вашої дитини. Практично це безболісні сутички, хоча деяким жінкам вони приносять певний дискомфорт. Тривають вони 1-2 хвилини і, як я писала вище, трапляються безладно, тобто не регулярно. До речі, забігаючи вперед, скажу, що багато жінок приходить народжувати в лікарню саме з Бх, на останньому триместрі вони відчуваються частіше і дехто плутає їх із справжніми пологами. І навіщо вони потрібні, ці БХ? Ну давайте подивимося, справді, навіщо вони нам потрібні. По-перше, найголовніша їхня роль, це підготовка вашої матки для пологів, знаєте як перед змаганнями спортсмени тренуються, от і тут так само… БХ допомагають зробити шийку матки м'якшою і тренують усі м'язи, які будуть задіяні у пологовому процесі. Вірите чи ні, але якби не було у нас цих підготовчих сутичок, пологи проходили б набагато важче і болючіше (вже народжували мене зрозуміють і здригнуться, правда?:)). Irina Vaynerman Адміністратор Коли БХ починаються: Я вже писала про це вище, іноді вони починаються рано, але зазвичай у другому триместрі, у жінок, що народжували, вони відчуваються більш виражено, сильніше і з'являються раніше, ніж у тих, хто не народжував. Як приклад наводжу себе, у цій вагітності (2-я вагітність) перші БХ я відчула приблизно в 10 тижнів, зараз на 16 тижні я можу їх відчувати, коли кладу руку на низ живота. У 3-му триместрі вони почнуть з'являтися набагато частіше і більш виражено, особливо тоді, коли ви будете наближатися до своєї ПДР. Саме ці сутички жінки іноді приймають за родові, але якщо ви розрізнятимете різницю між родовими та тренувальними, то можливо запобігте собі марною поїздкою до лікарні.; думають що ось, ВОНО, а насправді лише БХ.… В результаті медперсонал, після обстеження, отруює жінку додому, чекати справжніх сутичок.;0))) Зазвичай дають детальну інструкцію, як відрізнити тренувальні від справжніх сутичок писати нижче). Які відчуття очікувати від БХ? Що я відчуваю? Це дуже індивідуально кожної жінки. Деякі жінки на них абсолютно не реагують, коли деякі відчувають певні незручності та дискомфорт. Зазвичай жінки описують їх не як болючі, а саме як такі, що завдають дискомфорту. Обмовлюся, в останньому триместрі, коли інтенсивність БХ посилюється, ви можливо відчуєте досить сильний дискомфорт і, можливо, болючі відчуття, але, для кожної жінки по-різному. Описую себе-якщо я відчуваю як накочує БХ, покладу руку на низ живота (оскільки у нас зараз 16 тижнів, матка ще не досягла рівня пупка), і відразу ж відчуваю як матка буквально кам'яніє, напружується ... після чого поступово розслаблюється, як би «м'якшає» буквально у мене під рукою. Це походить від того, що гладка мускулатура скорочується. Триває БХ буквально хвилин. Що може спровокувати БХ? Фізична активність (навантаження) або сильна напруга Інтимні стосунки Зневоднення (пийте багато водички, дівчинки, під час вагітності! Це запобіжить і запори, і дозволить вашій шкірі бути більш еластичною (якщо шкіра буде більш еластична, це можливо допоможе запобігти сильним розтяжкам) і генетичне явище)Так само, вода допомагає вимивати токсини з організму, і, хоч вірте, хоч ні запобіжить набряклість.Саме так, водою боремося з водою(набряки) Доторкання до живота Переміщення малюка всередині матки (повертання і т.д.) Ось ми і підійшли до одного з найголовніших підрозділів Як відмінність БХ від справжніх, родових сутичок? Раптом я не зрозумію це знову БХ або вже народжу?? ви не впевнені ... Особливість пологових сутичок у тому, що вони не втрачають своєї інтенсивності, а навпаки набирають її, як шийка матки починає розкриватися все більше і більше. енно ненабридливо, поступово стають «хм..»… ну і так далі, коли вже інтенсивність болю досягає «оО!!».;0) БХ ж заспокоюються якщо змінити рівень активності, прилягти, змінити позицію і т.д. певної схеми, як і вони виникають, так і зникають, тобто частота їх появи може бути визначена. Справжні пологові сутички, розпочавшись, зменшують (поступово) інтервал між ними. Він робиться все коротше ... спочатку, припустимо, 1 годину ... потім 30 хвилин ... Коли інтервал досягає 3-5 хвилин між сутичками, і вони не зменшують свою інтенсивність, на цьому періоді беремо нашу підготовлену сумку з усім необхідним і їдемо в лікарню народжувати. 0) ПРАВИЛО, родові схватки довші, частіше, інтенсивніші. Як я й говорила, у БХ немає певної схеми, вони з'являться і так само зникнуть. У справжніх битв буде певна система (певні проміжки часу і т.д.). А, обмовлюся, не грайте в лікаря, якщо ви не досягли ще 37 тижнів вагітності і помітите що в годину у вас з'являються приблизно 4 сутички, зверніться до лікаря або акушерки, так як це може бути і знаком передчасних пологів. БХ зазвичай починаються спереду, область живота. Родові сутички починаються зі спини, приблизно область попереку і як обруч починають обхоплювати вас, переміщаючись на живіт. ОДНО З ОСНОВНИХ ВІДМІННИЙ. Ну і природно рівень больових відчуттів. Біль справжніх пологових переймів не зрівняється з БХ. Що робити? Як зняти дискомфорт? Пийте воду, оскільки іноді саме зневоднення організму може спровокувати їх. Сходіть в туалет по маленькому, повний сечовий міхур теж провокує БХ Ритмічно і глибоко подихайте Змініть позицію або рівень активності Прийміть теплу ванну або душ , ритмічні, інтенсивні, болісні Біль схожий на біль при місячних і більше ніж 4 сутички на годину, навіть якщо вони безболісні Будь-які кров'яні виділення Виділення (слизові, рожевим відтінком, з кров'ю) Підвищений тиск у черевній порожнині, таке почуття ніби малюк тисне в Біль у попереку, особливо якщо це нове для тебе явище Після 37 тижнів, лікарю слід дзвонить у випадку якщо сутички регулярні (60 секунд довжина, 5 хвилин проміжок між ними), або якщо ваш лікар вам порадить щось інше. Були використані матеріали з моїх книг з акушерства,