Нормативні документи 

Що таке підліткова депресія | Дбайте про здоров'я свого тіла. Симптоми депресії у підлітків

Депресія у підлітка є важким психічним розладом, що характеризується так званою депресивною тріадою. До цієї тріади входять: порушення настрою, мислення та рухової активності. Це серйозне захворювання, результат якого нерідко дуже сумний. Лікування депресії в сучасній медицині не ідеальне, і допомогти пацієнту вдається далеко не завжди.

Причини депресії

Коли говорять про депресію, найчастіше мають на увазі її реактивну форму. При цій формі хвороба розвивається після психотравмуючої ситуації (втрати близької людини, серйозної сварки). Однак статистика показує, що нерідко (35%) ця патологія — це одна з ознак біполярного розладу або навіть шизофренії.

Що стосується підліткової депресії, то з кожним роком цей діагноз ставлять дедалі більшу кількість дітей. Останнім часом дитячі психіатри називають депресією багато статків і дошкільнят, і школярів, починаючи з двох років. На їхню думку, розвиток біполярного розладу є наслідком синдрому дефіциту уваги.

Існує теорія, згідно з якою депресія виникає через нестачу деяких хімічних речовин в організмі (зокрема серотоніну, дофаміну). У разі лікарські препарати знімали б симптоматику, але це відбувається які завжди. Також пов'язують захворювання з відсутністю достатньої кількості яскравого світла у приміщенні, де мешкає хворий. Але ця теорія не знайшла підтвердження.
Деякі медикаменти, а також захворювання (грип, атеросклероз або черепномозкова травма) бувають причинами депресій. При гіпотиреозі ймовірність захворювання значно підвищена (50% пацієнтів страждають на це ускладнення порушеної функції щитовидної залози).

Депресії підліткового віку тісно пов'язані із заниженою самооцінкою та відчуттям власної непотрібності. Якщо батьки приділяють мало уваги або, навпаки, виявляють гіперопіку, ймовірність розвитку хвороби дуже велика.

Відповідно до відомого психіатра та філософа 20-го століття доктора Франкла, депресія та властиві для неї суїцидальні нахили — це наслідок «відсутності розуміння сенсу життя».

Якщо підліток не усвідомлює, навіщо йому потрібні хороші оцінки, яких вимагають батьки, і хороший вуз, то він набагато більше втомлюватиметься від шкільних занять, адже вважатиме їх безглуздими, дивлячись на батьків, які виглядають нещасними незважаючи на свої добрі оцінки у школі. Втома призведе до пригніченого стану. Причини депресії у разі — неправильне психологічне і моральне виховання, порушений спосіб життя, неадекватне ставлення себе (завищена чи занижена самооцінка).

Тобто депресія в підлітковому віці — це найчастіше психологічна проблема, яка переросла в психічне захворювання, яке потребує лікування.

Повернутись до змісту

Депресивні стани у підлітків зустрічаються дедалі частіше, і виявлені дедалі чіткіше. Зазвичай батьки ведуть дитину до психіатра після виявлення суїцидальних нахилів, але бити на сполох треба раніше. Ознаки депресії у підлітків можуть бути основними та додатковими. Якщо у дитини спостерігається мінімум дві основні ознаки та мінімум три додаткові (проявлені 2 тижні поспіль), то їй діагностують дане порушення.

Основні ознаки:

  • пригнічений настрій понад 2 тижні (не пов'язаний з об'єктивними обставинами);
  • підліток втрачає інтерес до всього, що раніше його тішило;
  • нестача сил, постійна втома протягом тривалого часу (3-4 тижні).

Додаткових симптомів набагато більше:

  • поганий чи посилений апетит;
  • почуття своєї провини та непотрібності, страх;
  • песимістичний настрій;
  • низька самооцінка;
  • суїцидальні думки;
  • безсоння (або, навпаки, занадто довгий сон, що не дає відчуття, що виспався);
  • неможливість сконцентруватися, складність у прийнятті рішень.

Типові ознаки підліткової депресії такі:

  • агресивність, різка «зіпсованість» характеру, уразливість;
  • поганий апетит (або сильне переїдання);
  • проблеми у навчанні (за відсутності проблем до цього);
  • кошмарні сновидіння, поганий сон.

Важливо вчасно помітити перші ознаки депресії у підлітка, оскільки захворювання дуже важке. Якщо підліток загрожує себе вбити, це не просто привід привернути до себе увагу: у ряді випадків це небезпечний симптом. Більшість шкільних суїцидів скоєно після того, як дитина озвучувала дані думки батькам або друзям, але всі вважали це розбещеною поведінкою та проявом важкого віку. У США суїцид – перша причина смерті дітей (за статистикою). Щороку в такий спосіб гине п'ять тисяч підлітків. У Росії кількість суїцидів за останні 100 років зросла майже у 70 разів.

Необхідно пам'ятати, що біль підлітка, який говорить про суїцид, незрівнянно більше, ніж батьки найчастіше уявляють собі. Все частіше діти почуваються втраченими: через зайнятість і грубість матері та батька, дратівливість вчителів. Самотність - бич сучасного світу, і підлітки відчувають його набагато сильніше, ніж дорослі. Допомогти підлітку впоратися з внутрішнім болем і вийти з депресії – завдання батьків, лікарів, психологів.

Повернутись до змісту

Лікування депресивного стану

Лікування підліткових депресій може бути амбулаторним або проходити в стаціонарі (якщо випадок важкий і запущений і були спроби суїциду). Терапія при депресії поділяється на медикаментозне лікування, психотерапію та соціальну терапію.

Спочатку лікар визначає причину. Якщо хвороба виникла на тлі гіпотиреозу та інших соматичних патологій, необхідно лікувати і первинну хворобу. Майже завжди рекомендується змінити спосіб життя і робити фізичні вправи, інакше ніякі препарати не допоможуть.

Вивести дитину з депресії можливо лише застосовуючи комплексне, грамотне лікування. Антидепресанти дуже серйозні ліки, створені для того, щоб зняти основні симптоми хвороби. Їх виписує винятково психіатр. Найчастіше вони містять звіробій, але є й інші різновиди препаратів. Одночасно призначається психотерапія, заняття з дитячим психологом (досвідченим, а головне — щоб підлітку ця людина сподобалася, інакше пацієнт сприйме психолога «в багнети»).

Працетерапія та соціальна терапія – види лікування, яким батьки приділяють мало уваги. Відправити підлітка до п'яти різних секцій та гуртків — не вихід. Режим відпочинку має бути нормальним. Заняття в ідеалі обирають спортивні (танці, боротьба, футбол, плавання). Спілкування з близькими людьми має бути більшим. Соціальні методи — це допомога людям (старим, дитбудинкам), яку діти можуть надати: наприклад, виготовляти вироби та влаштувати благодійний конкурс із їхнього продажу. Такі методи допомагають певною мірою позбавитися від зневіри.

Боротися із захворюванням дуже складно, для нього характерні часті рецидиви. Психіка дитини ще слабка, щоб самостійно впоратися із проблемою. Втім, і у дорослих пацієнтів не вистачає сил без допомоги лікарів перемогти депресію.

Повернутись до змісту

Прогноз при депресії

Підліткова депресія у третині випадків є першим симптомом іншого психічного захворювання, в основному (маніакально-депресивного психозу). Біполярний розлад найчастіше проявляється після 20 років і характеризується чергуванням патологічно підвищеного настрою (манії) із депресіями. Нерідко пацієнту доводиться оформляти інвалідність.

Вчені довели генетичну схильність до цього захворювання, але не завжди воно передається у спадок. Лікування розладу складне. Найчастіше призначають літій, вальпроком (у період маній) та антидепресанти у періоди пригніченого настрою. Приймати медикаменти хворому доводиться постійно все своє життя. Від цієї хвороби страждали Вів'єн Лі, Мерилін Монро, Едгар По. Раніше цей стан вважався легкою формою шизофренії. Майже кожен сьомий пацієнт закінчує життя самогубством.

Депресії у підлітка можуть бути ознакою майбутнього шизоафективного розладу. При цій патології хворого лікують у стаціонарі. Його стан характеризують порушення сприйняття особистості, світу, і навіть галюцинації. Хвороба зазвичай передається по жіночій лінії та маніфестує після психологічної травми або народження дитини, частіше – у 20-25 років.

За хорошого прогнозу депресії все одно залишають «слід» у сприйнятті дитиною навколишнього світу і себе в цьому світі. Можливо, надалі йому буде складно знаходити контакт із людьми, виникнуть труднощі у майбутній сім'ї. Щоб запобігти таким наслідкам, слід якомога раніше зайнятися терапією.

Найсумніше «ускладнення» депресії з летальним кінцем — це самогубство.

Останнім часом у пресі дедалі частіше почали з'являтися повідомлення про випадки самогубства серед підлітків. Найчастіше причинами самогубства стають депресивні стани. Такі стани розвиваються не за годину та не за день. Депресія - це тривалий стан. Тривалість депресії найчастіше понад два роки, однак, можуть зустрічатися і менш короткострокові стани (від 2-х тижнів до 2-х років).

Причини депресії у дітей

Розвитку депресії сприяють такі фактори:

1. Патологія раннього неонатального періоду: хронічна внутрішньоматкова гіпоксія плода, народження дітей із асфіксією, наявність енцефалопатії новонароджених, внутрішньоутробні інфекції. Всі ці стани призводять до ураження мозку.

2. Сімейний клімат: неповна сім'я, конфлікти в сім'ї, «жорстокість» матерями, відсутність турботи з боку батьків, відсутність належного сексуального виховання з боку батьків. Дуже часто у неповних сім'ях діти не можуть розповісти своєму батькові про всі свої проблеми, особливо це стосується сімей, де дочка виховує лише батько. У таких сім'ях діти замикаються в собі, весь тягар проблем лягати тільки на їхні плечі, і іноді вони з цим вантажем не справляються. Часті конфлікти в сім'ї призводять до ідей у ​​дитини, що вона є тягарем для батьків, що без неї їм би жилося набагато легше. За наявності «цноту» з боку матері, діти не здатні адаптуватися до навколишнього середовища та суспільства, без відсутності підтримки з боку матері вони стають абсолютно безпорадними. Підлітковий вік – це період експериментів, особливо у сексуальному плані. За відсутності сексуального досвіду дуже часто можуть виникнути проблеми і невдачі при першому сексуальному контакті. За достатньої поінформованості дитини в сексуальному плані ця обставина не викличе у підлітка негативної реакції, однак, за відсутності статевого виховання, така ситуація може негативно позначитися на підлітку, що призведе до його замкнутості.

3. Підлітковий вік. Як говорилося вище, підлітковий вік – це період експериментів. Крім раніше описаних проблем, у цей період відбувається гормональна та структурна перебудова організму. У дівчаток з'являються перші місячні, у хлопчиків нічні полюції (нічне сім'явипорскування), змінюється форма тіла, з'являються юнацькі прищі. Через надлишок гормонів діти стають більш агресивними, в їхньому середовищі з'являються лідери, які диктують той чи інший спосіб життя. Якщо ти не відповідаєш цьому образу, ти не можеш потрапити до групи спілкування, а отже, ти опиняєшся за бортом життя. Все це може призвести до відчуження дитини з суспільства, появи думок, що вона не така як усі.

4. Часта зміна місця проживання. У дитини має бути коло спілкування, друзі. При частій зміні місця проживання дитина не може завести повноцінних друзів, з якими вона могла б проводити вільний час, ділитися секретами.

5. Проблеми у навчанні. Сучасний навчальний процес надто перевантажений предметами, не кожна дитина здатна впоратися зі шкільним навантаженням. Відставання за шкільною програмою ізолює дитину від її однокласників, роблячи її дуже вразливою у психічному плані.

6. Наявність комп'ютера та Інтернету. Досягнення технології дозволили об'єднати цілий світ, звузивши його до монітора комп'ютера, однак це погано позначилося на здібності молоді до спілкування. У дітей звужується коло інтересів, вони не здатні нічого обговорити зі своїми однолітками, крім того, наскільки він прокачав свого героя або скількох ботів він замочив учора. Діти стають сором'язливими під час особистої зустрічі, їм важко підібрати слова, адже у комп'ютері так легко сховатися за парою смайликів. При цьому єдиною формою спілкування вони є спілкування в чаті.

Депресія у дитини може розвинутися внаслідок впливу гострих чи хронічних стресів (смерть чи тяжка хвороба близьких, розпад сім'ї, сварка з близькими людьми, конфлікти з однолітками тощо), але може починатися поза зв'язками з якимись видимими причинами на тлі повного фізичного та соціального благополуччя, що, як правило, пов'язано з порушеннями нормального перебігу біохімічних процесів у головному мозку. Виділяють так звані сезонні депресії, виникнення яких пов'язане з особливою чутливістю організму до кліматичних умов (часто проявляється у дітей, які перенесли гіпоксію, отримали різні травми під час пологів).

Симптоми депресії у дитини

Депресії схильний найбільше підлітковий вік. Виділяють ранню (12-13 років), середню (13-16 років) та пізню (старше 16 років) депресію.

Депресія проявляється класичною тріадою симптомів: знижений настрій, знижена рухливість та знижене мислення.

Зниження настрою протягом дня при депресії нерівномірне. Найчастіше вранці настрій більш піднятий, діти досить охоче йдуть до школи. Протягом дня настрій поступово знижується, пік зниженого настрою припадає увечері. Дітей нічого не цікавить, може турбувати головний біль, у поодиноких випадках можливе підвищення температури тіла. Діти скаржаться, що у них все погано, що у них постійні проблеми у школі, конфлікти з учителями та учнями. Ніякі успіхи їх не тішать, вони постійно бачать лише негативні сторони навіть у найкращих речах.

Крім зниженого настрою, трапляються так звані спалахи дуже гарного настрою. Діти жартують, веселяться, однак такий піднятий настрій триває недовго (від декількох хвилин до години), а потім змінюється знову зниженим настроєм.

Зниження рухливості проявляється в небажанні рухатися, діти або постійно лежать, або сидять в одній і тій самій позі, найчастіше згорблене. Фізична праця не викликає у них жодного інтересу.

Мисливий процес у дітей сповільнений, мова тиха, сповільнена. Діти насилу підбирають необхідні слова, для них стає проблематичним вибудувати асоціативний ряд (наприклад, весілля-наречена-біла сукня-фата). На запитання діти відповідають після деякої паузи, найчастіше лише одним словом чи просто кивком голови. Відбувається зациклювання на одній думці, найчастіше з негативним відтінком: мене ніхто не любить, у мене все погано, у мене нічого не виходить, усі намагаються зробити мені щось погане.

У дітей знижується апетит, вони відмовляються від їжі, іноді можуть не їсти кілька днів. Сплять мало, турбують безсоння, тому що зациклювання на одній думці заважає процесу засинання. Сон у дітей поверховий, неспокійний, не дозволяє організму відпочити повною мірою.

Думки про самогубство виникають не відразу, найчастіше для їхнього виникнення необхідний тривалий термін захворювання (від року і більше). Однією думкою про самогубство не обмежується. Діти вигадують собі план події, продумують варіанти зникнення життя. Такий варіант перебігу захворювання найбільш небезпечний, тому що з легкістю може призвести до смерті.

Крім психологічних порушень часто виникає соматична симптоматика. Такі діти часто звертаються за медичною допомогою зі скаргами на загальне нездужання, слабкість, біль у грудях, серце, животі, головний біль, можливе підвищення температури тіла, яке часто розцінюється як персистуюча (циркулююча) в організмі інфекція.

У зв'язку з наявністю психоемоційних порушень діти починають відставати у шкільництві, втрачається інтерес до будь-яким розвагам, діти перестають займатися хобі, навіть коли вони приділяли йому весь свій час.

Як говорилося раніше, перебіг хвороби тривалий і може протікати роками. Тому якщо дитина живе в сім'ї з батьками, помітити симптоми досить легко. Інша річ, якщо дитина проживає у гуртожитку. Вдень однокурсники бачать його звичайного, без змін, тому що погіршення стану зазвичай відбувається у вечірній час, а ввечері дитина найчастіше знаходиться одна в кімнаті гуртожитку, де її ніхто не бачить. Для адміністрації така дитина не становить жодного інтересу, оскільки вона не порушує порядку.

На що потрібно звертати увагу батькам?

Насамперед необхідно розмовляти з дитиною, цікавитися її життям, проблемами у школі. Необхідно зважати на інтонацію, наявність планів на майбутнє, оптимістичні погляди на завтрашній день. Звертати увагу на наявність друзів у вашої дитини, цікавитись, чим вона займається після школи. Необхідно звертати увагу, скільки дитина проводить часу, не займаючись ніякими справами. У деяких дітей – це ліньки, проте навіть саму ліниву дитину можна змусити щось робити, підкупивши її, дитину ж з депресією нічого не цікавить, ні подарунки, ні заохочення.

Замкненість та відсутність друзів іноді може спостерігатися також при онанізмі, коли діти намагаються усамітнитися, уникнути сторонніх очей. Часті перепади настрою можуть спостерігатися прийому дитиною наркотичних речовин. У цьому випадку звертають на себе й інші ознаки наркоманії: перевага носіння одягу з довгими рукавами, світлобоязнь, підвищена дратівливість, не здатність сконцентрувати увагу на одному занятті (неусидливість), виявлення шприців, голок, незрозумілих пакетиків.

Обстеження дитини з депресією

Лікування дітей із депресією

При важких випадках, коли дитина висловлює суїцидальні олії, особливо, коли вона має конкретний план відходу з життя, лікування необхідно проводити тільки у стаціонарі, у відділенні прикордонних станів.

За більш легких форм захворювання лікування можна проводити в домашніх умовах. Дитина протягом усього курсу лікування має жити звичайним життям: ходити до школи, займатися домашньою роботою, ходити до магазину за покупками.

У педіатричній практиці дуже добре зарекомендував себе препарат Адаптол. Цей препарат добре переноситься, не має побічних дій, не викликає сонливості. Препарат нормалізує сон, покращує настрій, посилює стійкість організму до психоемоційних навантажень. Приймати препарат необхідно у дозі 300 мг по 1 таблетці 3 рази на день. Тривалість лікування від 2 тижнів до місяця. При вираженій симптоматиці адаптол необхідно приймати у дозуванні 500 мг 2-3 рази на день протягом 3-х тижнів, а потім перейти на дозування 300 мг і продовжити прийом ще 1 місяць. Цей препарат крім психо-емоційної симптоматики, так само добре знімає соматичні прояви депресії: минає біль, нормалізується температура. Застосування адаптолу при частих головних болях, болях у серці, частих підвищеннях температури тіла є одним із способів точно встановити діагноз і виділити з групи дітей пацієнтів з депресією.

Також в амбулаторних умовах можна застосовувати такий препарат, як тінотен. Тенотен є гомеопатичним препаратом, що блокує деякі білки головного мозку. Добре знижує відчуття тривоги, покращує сон, нормалізує апетит. Препарат сприяє покращенню концентрації уваги, нормалізації пам'яті.

У важких випадках застосовують антидепресанти: амітриптилін, піразидол, азафен. Дані препарати повинні застосовуватися лише під контролем лікаря, і бажано лише у стаціонарі.

Але ніяке лікування депресії у дітей не буде повним без позитивних змін у його сім'ї, батьки повинні прийняти «справжню дитину», її потреби та прагнення замість своїх власних очікувань, замість «дитини своєї мрії». При проведенні психотерапії працюють над зміцненням самооцінки дитини, розвитком її здатності висловлювати свої почуття, ділитися ними, крок за кроком справлятися з проблемами і конструктивно впливати на ситуацію, що склалася.

Профілактика депресії у дітей

Для профілактики розвитку депресії у дітей необхідна організація психологічної допомоги у школах та училищах, дітям необхідно пояснити необхідність відвідування психолога у разі виникнення проблем. Необхідно покращувати клімат у сім'ї, намагатися займатися будь-якими справами всією родиною (пікніки, походи до лісу, спортивні ігри). Цікавтеся життям вашої дитини, покажіть, наскільки цікаво те, чим вона захоплюється, для вас. Намагайтеся знати друзів вашої дитини, проте необхідно, щоб це було ненав'язливо, все має відбуватися у формі розмови, коли дитина сама все розповідає вам. Звертайте увагу на поведінку дитини, помічайте нові пристрасті у вашої дитини.

Самостійно дитина не зможе вийти з депресивного стануТому завдання батьків вчасно звернути увагу на зміну в особистості дитини і звернутися за медичною допомогою.

Дитина частіше повинна бути на повітрі, бути активною при денному світлі і відпочивати у повній темряві. Це сприятливо впливає весь організм, нормалізує біоритми.

Лікар педіатр Літашов М.В.

Не лише у дорослих людей спостерігається депресивний стан. У 15% випадків віком від 10 до 15 років спостерігається депресія у підлітків. Що може її провокувати? Чому цей безтурботний період супроводжується депресією? Причини допомагають у знаходженні способів ефективного лікування, що сприяє усуненню всіх основних симптомів цього стану.

Читачі сайту психотерапевтичної допомоги часто говорять про те, що їм важко з . Цей період справді стає важким, оскільки відбувається боротьба між батьківським вихованням та самостійністю підлітка. Однією важливою причиною депресії у підлітка можна назвати перемогу батьків. Коли дитина хотіла довести свою самостійність та здатність самим вирішувати свою долю, вони придушили її пориви. Батьки змусили дитину залишитися дитиною та не дорослішати – це схоже на зупинку у розвитку та початок деградації.

Підлітки – це вже не діти, але поки що й не дорослі люди. Це такий собі проміжний варіант становлення кожної людини. Це період, коли всі починають шукати свої шляхи власної реалізації у будь-якій галузі життя. Саме тоді важко не лише їхнім батькам, адже в основному тільки й чутно їхні скарги, а й самим підліткам, бо саме зараз їм доводиться балансувати між тим, чого їх навчали раніше, і тим, що вони бачать та відчувають самі. Як не дивно, саме в цей період підлітки дбають про те, що подумають та скажуть їхні батьки. Парадокс, чи не так?

Одним із яскравих прикладів можна навести будь-який випадок любові. Дівчинка наводить бідолашного хлопця додому і хвилюється: «А як пояснити батькам, що я його люблю, хоч він бідний?». Хлопчик приводить дівчинку додому і стурбований, як на неї відреагує мати, яка негативно ставиться до всіх його супутниць. Незважаючи на те, що підлітки схильні відстоювати свою правду, вони ще не можуть повністю зректися думки їхніх батьків, до якої вони прислухалися попередні 13-18 років свого життя.

І якщо батьки не захочуть зрозуміти та прийняти вибір своєї дитини або хоча б просто розумно обговорити з нею таке рішення, то їм загрожує подальша недовіра та небажання розповідати щось. Нині дедалі більше поширюється явище, як «не кажи нічого своїм батькам». Це стосується не лише помилок підлітків, а й вибору професії, сімейного партнера та інших справ. Дорослі люди просто не хочуть більше розкриватися перед своїми батьками, бо інакше їм доведеться зважати на їхню думку, незважаючи на свої бажання та світогляд.

У сучасних книгах з психології для підлітків дуже часто звучать гасла: «Невже вам важлива думка батьків?», «Думайте своєю головою», «Батьки не мають права вирішувати ваше особисте життя», «Те, ким ви працюватимете, — не турбота ваших батьків». Якщо ви хочете, щоб ваша дитина вдавалася до цих виразів за допомогою книг, друзів або сама дійшла такого висновку, то продовжуйте і далі на неї «насідати», командувати та карати. Однак якщо ви хочете, щоб у вашій родині збереглися добродушні стосунки між батьками та підлітками, тоді навчитеся вислуховувати аргументи свого чада про той чи інший вибір і часом навіть прийняти його рішення, яким би некультурним чи неправильним він вам не здавався. Якщо ваша дитина вибрала саме таку відповідь, значить, вона вже побачила свої перспективи в майбутньому.

З підлітками нелегко, в першу чергу, через те, що вони вже більше не хочуть слухатися своїх батьків, але все також потребують їхньої матеріальної та духовної підтримки. Від того, яку тактику виберуть батьки, залежатиме, яким виросте їхній підліток. Якщо батьки й далі насаджуватимуть свою думку, то це загрожує або повним відходом дитини з сім'ї зі сварками та образами, або почесним званням «маминого синка» або «татонькою донькою». Якщо ж батьки дозволять своєму підлітку знаходити власні шляхи реалізації своїх ідей, оступатися, потрапляти в неприємності і знову знаходити вирішення проблем (при цьому важлива підтримка батьків), то він виросте відповідальною та самостійною людиною, яка не забуде своїх батьків і буде їх оберігати всю свою життя.

Що таке підліткова депресія?

Підліткова депресія - це психоемоційний стан, що супроводжується низкою специфічних симптомів. Депресії властиві такі прояви:

  1. Байдужість до життя, відсутність радості.
  2. Двигуна загальмованість, знерухомленість.
  3. Поганий настрій із песимістичним поглядом на світ.

Якщо у підлітка спостерігається одразу три симптоми, тоді йдеться про депресію. Чому вона виникає? Звичайно ж, причини підліткової депресії відрізняються від депресивного стану у дорослих. Частими причинами стають:

  • Проблеми у сім'ї, відсутність нормального контакту з батьками, конфлікти, насильство.
  • Проблеми у навчанні, відсутність мотивації вчитися, погані оцінки.
  • Відсутність друзів у школі та вдома.
  • Незадоволеність собою та власним життям.
  • Відсутність цілей на майбутнє.
  • Відсутність інтересів, які б захоплювали підлітка та давали йому відчуття радості.

Щоб усунути підліткову депресію, треба розпочати з з'ясування причин її виникнення. А у кожному випадку все індивідуально.

Що таке Всесвітня туга всередині? На жаль, багато людей знайомі із цим почуттям. Деякі називають це самотністю, інші – довічною нудьгою, треті – незацікавленістю, четверті – постійним почуттям апатії та лінощів. Саме всі ці інтерпретації визначають поняття «Всесвітня туга». Тут не йдеться про космос або про розміреність життя Всесвіту, мається на увазі ваше внутрішнє самовідчуття того, як ви йдете життям.

Відсутність інтересу до життя, туга, безрадість, глибока депресія та інші фактори – все це є внутрішнім Всесвітнім тугою. З цим стикаються багато людей, починаючи від періоду школи і закінчуючи літнім віком. Чому виникає це почуття? Чому людина впадає у такий стан?

Від дітей дуже рідко можна почути щось схоже. Подумайте чому? Навіть у шкільні роки небагато підлітків відчувають власну нудність чи самотність. Однак, починаючи з закінчення школи або вищого навчального закладу, можливий ризик такого стану. У чому ж справа?

Найчастіше до такого світовідчуття наводить лише один чинник – відсутність цілей у житті. Інтерес, бажання, енергія, сили, життєрадісність – це виникає тоді, коли у вас з'являється мета. Ви чогось хочете досягти, кимось стати, щось отримати та інше – все це мобілізує вас і вам уже не нудно. Вам ніколи нудьгувати та витрачати час на внутрішню порожнечу. Яка може бути порожнеча, якщо знаєте, чого хочете? Яка може бути нудьга, якщо ви зайняті досягненням своїх цілей?

Діти не нудьгують ніколи, тому що вони переслідують одну мету – пізнання навколишнього світу. Їм все цікаво, їх оточує так багато речей, які ще потрібно вивчити, тому вони не почуваються самотніми. Підлітки не відчувають апатії лише тому, що крім зайнятості, яку дає їм школа, вони ще стурбовані такими явищами, як взаємини з однолітками, потяг до протилежної статі, статеве дозрівання та проблеми спілкування з батьками. Протягом цих двох періодів людині ніколи нудьгувати, оскільки вона вирішує безліч завдань, поставлених перед нею. Проте бувають винятки. Більше того, потім починається життя, до якого готові не всі.

Всі труднощі, які виникають у період навчальної та дорослої життя, пов'язані з тим, що не всі люди вміють ставити перед собою цілі, знаходити заняття, які їм цікаві, або облаштовувати добродушні стосунки з оточуючими. Спочатку кульгає здатність людей чогось бажати, ставити собі мети і прагнути їх досягати. Іноді це пов'язано з тим, що в більш ранньому віці їх бажання пригнічувалися, не враховувалися або цілі, які вони втілювали, ставили перед ними інші люди (батьки, вчителі). А з виходом у доросле життя, коли самі можуть приймати рішення, як їм жити, вони не мають такої особливості, як чітко ставити перед собою бажану мету.

Слідом за неможливістю ставити цілі кульгають інтереси та хобі, які немає у людини. Індивід може не знати, що йому цікаво, тому що раніше йому інші люди говорили, що він має робити, чому присвячувати час, придушуючи його інтереси. Як наслідок, власне невдоволення призводить до нездатності благополучно контактувати з іншими людьми. Якщо людина незадоволена собою, то у неї з'являється безліч комплексів та страхів щодо оточуючих.

Всесвітня порожнеча всередині виникає тому, що людина нічого не робить для власного щастя, не намагається пристосуватися до нового життя і дозволяє бути слабкою, безвідповідальною і безпорадною. Життєва нудьга виникає тому, що людина нічого не робить зі своїм життям і навіть не намагається змінити своє становище. Випробовуючи внутрішній вакуум, він загострює свою увагу саме на ньому, не дозволяючи собі навіть подумати, що він сам може змінити такий неприємний стан справ. І для цього потрібно лише одне – поставити мету. Вона повинна вміщати ваші бажання, зацікавленість і готовність діяти. Спочатку буде важко і незвично, але потім вам сподобається – і більше ніхто не зможе зупинити вас бути наповненим, щасливим і задоволеним.

Симптоми підліткової депресії

Підлітки самі собою ще є дітьми, яким притаманні дитячі прояви. Однак підліткова депресія додає своїх симптомів:

  1. Енурез. Супроводжується злісністю, схильністю до асоціальної поведінки, незрілістю реакцій.
  2. Плач.
  3. Неслухняність.
  4. Анорексію.
  5. Кишкові кольки.
  6. Головні болі.
  7. Нічні крики.
  8. Лінь.
  9. Несприйняття радості.
  10. Знижений настрій.
  11. Сум.
  12. Боязкість.

Чим довше підліток перебуває в депресії, тим більше батьки можуть помітити появу лінощів – коли він уже не хоче вставати з ліжка, довго сидить в одній позі, дивиться в одну точку.

Ознаками підліткової депресії є:

  1. Занепокоєння.
  2. Млявість.
  3. Плаксивість.
  4. Соматичні розлади.
  5. Грубість.
  6. Неслухняність.
  7. Зниження здатності до навчання.
  8. Підвищена стомлюваність.
  9. Виникнення глибокої туги всередині.

Лікування підліткової депресії

Лікуванням глибокої форми депресії повинні займатись лікарі, які прописують потрібні препарати. Самолікуванням тут краще не займатися. Також важливою стає психотерапія, яка проводиться за будь-якої форми депресії.

Підліток повинен отримувати схвалення та любов у своїй сім'ї, тому батьки повинні постаратися, щоб налагодити стосунки з дитиною, надати їй підтримку та допомогти знайти своє щастя у цьому житті.

Підсумок

Підліткова депресія трапляється не так часто. Однак коли з нею стикаються, вона стає небезпечною, оскільки підліток починає замислюватися про суїцид, якщо його депресія посилюється. Щоб не сталося непоправного, батьки повинні звертати увагу на стан своєї дитини та допомагати їй, за винятком моралі та постійних заборон.

Підлітковий період – непростий час, як самих підлітків, так їх батьків. Перепади настрою та чутливе ставлення до навколишнього можуть призвести підлітка до депресії. Що робити у такій ситуації?

Ознаки депресії у підлітків

Щоб з'ясувати, чи знаходиться підліток у депресивному стані, слід звернути увагу на такі ознаки:

При прояві частини цих ознак, можна судити у тому, що підліток перебуває у депресії. Необхідно звернутися за консультацією до спеціалістів.

У депресивного підлітка зазвичай завжди поганий настрій та загальмована рухова активність. Також можуть спостерігатися уповільнені мислення.

Причини депресії у підлітків

Основною причиною прояву депресії в підлітковому періоді є гормональні зміни в організмі, що росте. Такі зміни зазнають усі люди віком від 12 до 18 років. Однак протікає гормональна перебудова під час у всіх різною мірою інтенсивності.

Деякі підлітки проходять цей період йдучи до тями. Вони можуть впадати у ліричні настрої та писати сумні вірші. Депресія у таких підлітків проходить у легкій формі та не потребує медикаментозного втручання. Поведінка легко коригується і вони повертаються до звичайного розміреного життя.

Але частина підлітків проходять етап гормонального сплеску у важкій формі. У них може з'явитися потяг до самогубства. Такі молоді люди зазвичай дуже підозрілі та обережно ставляться до оточуючих, починаючи з раннього віку. Багато підлітків, які схильні до депресій, спостерігаються у невролога чи психіатра.

Також до цієї групи належать діти із проблемних сімей та дитячого будинку. Підліток, якого надмірно опікуються батьки, також може опинитися в цій групі, оскільки він не має змоги нормально розвиватися і вчитися відповідальності за свої вчинки.

У важких випадках слід пройти курс лікування, інакше це може призвести до погіршення психічного стану. Це може вилитися у різні психологічні розлади та суїцидальні спроби.

Причини виникнення депресії можуть бути пов'язані із внутрішньоутробною патологією. Діти, які були схильні до інфекцій і нестачі кисню в момент перебування в утробі матері, також схильні до депресивних станів.

Причиною депресії також можуть стати напружені стосунки з однолітками у стінах шкільного закладу.

Схильність до депресивних станів може передаватися генами. Такий стан називається ендогенною депресією. Вона може виникнути через незначну причину у вигляді поганої оцінки або сварки з друзями.

Як лікувати депресію у підлітків

Помітивши у своєї дитини ознаки депресії, батьки, починаючи її лаяти та конфліктувати, ще більше підштовхують її до суїцидальних думок. Щоб ефективно впоратися з етапом гормональної перебудови у підлітка необхідно під час лікування.

Звертатися до психіатра чи психотерапевта необхідно, якщо:

  • були помічені на тілі дитини сліди від самоушкодження у вигляді порізів чи збитих куркулів;
  • підліток відмовляється від їжі кілька днів поспіль;
  • суїцидальні думки простежуються через творчі роботи або думки, що висловлюються;
  • дитина починає вести себе неадекватно, часто б'ється, вступає в агресивні конфліктні ситуації та порушує закон;
  • підліток ізолюється від людей, що його оточують;
  • у нього спостерігається прогресія апатичного стану.

Перш ніж розпочинати терапію, лікарі повинні провести дослідження та тести, на підставі яких призначається певний курс лікування. Не можна займатися самолікуванням і сподіватися на вирішення ситуації.

Після проведення обстеження підлітка неврологом, терапевтом та психологом, на основі поставленого діагнозу починається лікування. Воно може включати прийом антидепресантів, різних вітамінів, гормональних препаратів і стимулюючих засобів. Також можуть призначати знеболювальні ліки та препарати для відновлення функцій імунітету.

Обов'язковим у курсі терапії є заняття із психологом. Вони можуть відбуватися як у індивідуальному порядку, і у групі.

Для профілактики прояву депресії підлітків рекомендується:

  • з розумінням ставитися до своєї дитини;
  • знаходити час для того, щоб вислухати та допомогти;
  • приймати підлітка як є, незважаючи на його недоліки;
  • уникати критики та конфліктних ситуацій;
  • показувати методи виходу з конфліктів своєму прикладі;
  • захоплювати дитину спортом.

Психіка та емоційна сфера у підлітків нестійка під час статевого дозрівання. Вони часто впадають у депресію.

Депресія - пригнічений психологічний стан, що характеризується частими перепадами настрою, занепадом сил і байдужістю до того, що відбувається. Це захворювання потрібно лікувати.

Причини депресії у підлітків

У 12-16 років підліток переживає період статевого дозрівання, що супроводжується масштабною гормональною перебудовою. Він не дитина, але ще дорослий. Будь-які труднощі здаються непереборними, несправедливість і критика сприймаються гостріше. Відбувається переоцінка життєвих орієнтирів і руйнуються ідеали.

У цьому віці виникає прагнення до незалежності, що виявляється в розв'язності поведінки, демонстративної грубості, байдужості та черствості. Юнацький максималізм породжує невміння прощати себе і оточуючих, бути терпимішими до своїх і чужих помилок.

Причини депресивного стану:

  • погана успішність;
  • нерозділене перше кохання;
  • невдалий перший сексуальний досвід;
  • низький авторитет серед однолітків, образливі жарти однокласників;
  • конфлікти із друзями;
  • сварки в сім'ї та розлучення батьків;
  • розбіжність між бажаннями та можливостями;
  • перехід до іншої школи, переїзд на нове місце проживання;
  • реальні та надумані проблеми із зовнішністю;
  • завищені очікування батьків;
  • проблеми з учителями.

Ці ситуації ведуть до депресії у підлітків за наявності трьох факторів:

  • спадкова природа– генетична схильність до патологій психіки;
  • неблагополучна атмосфера у ній- Батьки, що п'ють, часті скандали, байдужість, жорстокість і тоталітарні методи виховання;
  • вади особистісної сфери підлітка- Занижена або завищена самооцінка.

Ознаки та симптоми депресії у підлітків

Психологи констатують: відрізнити депресію від простої хандри чи примхи непросто.

Емоційно-поведінкові ознаки:

  • невмотивовані спалахи гніву, дратівливості та образи;
  • апатія, туга, плач, що змінюються збудженням та ейфорією;
  • байдужість до того, що відбувається;
  • скарги на неспроможність, нікчемність, хвороблива реакція на зауваження;
  • похмурі думки про марність життя, про смерть, як ухиляння від проблем;
  • проблеми з увагою, забудькуватість, нерішучість, тривога;
  • провокуюча поведінка та невиправданий ризик;
  • замкнутість та ворожість до оточуючих.

Як виявляється депресія у дівчаток

Статистика показує, що дівчатка в 3 рази частіше страждають на депресію, ніж хлопчики. Це чутливістю емоційної сфери. Дівчатка більше уваги приділяють зовнішності, тому найчастіше причиною депресій стає незадоволеність обличчям та тілом.

Крім загальних ознак, є особливості:

  • відмова від їжі;
  • виклик блювання після прийому їжі;
  • інтерес до історій худих моделей;
  • істерики щодо зовнішності;
  • анорексія;
  • дискомфорт у нижній частині живота;
  • затяжні та болючі місячні;
  • пізній початок чи порушення менструального циклу.

Дівчата 15-16 років у депресивному стані виявляють скритність та заганяють усередину переживання. Вони знімають напругу безладними статевими зв'язками, чим посилюють проблему та ускладнюють вихід із кризи.

Як проявляється у хлопчиків

Хлопчики відчувають полегшення стану у бурхливих протестних проявах, вживанні алкоголю та наркотичних речовин. Часто підлітки тікають із дому.

Вони шукають небезпечні ситуації, йдуть на ризик і скоюють злочини – крадіжка, розбій, викрадення транспортних засобів чи зламування квартир.

У пошуках виходу агресії юнаки часто пов'язуються з поганою компанією, влаштовують погроми, бійки чи виявляють жорстокість, закриваючись у такий спосіб проблем.

Що можуть зробити батьки

Найочевидніша відповідь на це запитання – любити підлітка, приймати таким, яким він є, з проблемами та слабкостями, бути дитині другою та вибудовувати довірчі стосунки. Це найкращий спосіб уникнути депресії.

Коли захворювання спіткало підлітка, фахівці дають рекомендації батькам:

  • виключити критику, закиди та порівняння з іншими дітьми;
  • виявляти терпіння, уникаючи конфліктів, цікавитися життям дитини, радіти навіть маленькому успіху;
  • для зміцнення самооцінки заохочувати ініціативність, довіряти вирішення питань, давати можливість вибору, ненав'язливо вчити та радити, як виходити зі складних ситуацій;
  • приділяти більше уваги, проводити спільне дозвілля – прогулянки, відвідування цікавих місць, заняття спортом чи музикою.