SMS, які підтримають у скрутну хвилину. Як підтримати чоловіка у скрутній ситуації? Слова підтримки

Розумію бажання того, хто читає цю статтю, знайти універсальні слова підтримки для іншої людини. Що ж, я спробую їх написати, вірніше, написати кілька рекомендацій, як їх знайти. При цьому початок цієї статті для небагатьох людей може здатися мало цікавим і не важливим. У цьому випадку я пропоную пропустити для читання кілька абзаців і знайти те, що вони шукають. Для себе залишаю бажання спочатку описати механізм, у якому формується бажання чи неможливість підтримувати інших людей.

Той, хто виріс в оточенні та атмосфері відсутності уваги та душевного тепла, турботи та втішних слів підтримки, сам не здатний звертати увагу та турботу, підтримувати словами людини у скрутну хвилину. Так часто буває, але не завжди.

Бувають рідкісні винятки, в яких людина, не маючи досвіду підтримки з боку інших людей, прагнути компенсувати в собі якість характеру, що бракує їй. Як це відбувається? Він приділяє велику увагу тому, що відбувається у нього у відносинах з людьми, як спілкується з ними, враховує потребу іншого, і поступово, змінюючи поводження з іншими, перебудовує свою поведінку на бажане. Згодом досвід закріплюється і стає природним стилем спілкування.

У ситуаціях кризових або , людина з новим стилем спілкування здатна втратити контроль над собою, і повернутися до колишнього стилю спілкування, ігноруючи, придушуючи, іншу людину. Своєрідні «гойдалки» можуть переслідувати людину все життя, також усе життя може переслідувати почуття провини до себе за подібні зриви.

За моїми спостереженнями з досвіду роботи, я помітив, що люди ніколи не говорили мені про те, що в дитинстві були позбавлені іграшок, речей та інших матеріальних радощів. При цьому, я завжди зустрічаю історії, в яких люди розповідають про те, що були позбавлені тепла, підтримки. Це наштовхнуло мене на думку, що саме батьківська турбота, душевне тепло та підтримка є основним у розвитку людської психіки.

Просто годувати дитину, одягати за погодою, купати та ходити з нею на прогулянки – не достатньо. Існує ще емоційна сфера, яка прагне задоволення через слова симпатії, словесної підтримки, тілесний контакт (обіймання, погладжування, дотик), визнання права на свою думку, …. Ігнорувати емоційну сферу у вихованні дитини, отже, позбавляти дитину можливості повноцінно розвиватися.

Півтора роки тому я був свідком розмови чоловіків, один із яких сказав: — ми самі відштовхуємо від себе дітей, ігноруючи їхні інтереси та бажання, скупимося на прояві почуттів, а потім дивуємось, чому діти до нас так холодно ставляться. Мене, і мого друга, ці, начебто, прості слова змусили замислитися.

Слова підтримки у важкі хвилини, або у моменти життєвого вибору, неймовірно важливі для того, хто перебуває у тяжкому емоційному стані. Таке відчуття, що слова підтримки не дають провалитися у прірву, і дають відчуття, що «Я не один зі своєю проблемою, що є хтось, хто розуміє мене, і поділяє зі мною мої переживання».

Я не знаю які саме слова підтримки є універсальними для всіх людей, але те, що людина буде уважно ставитися до турбот і проблем іншого, саме по собі дуже підтримує. Не треба думати, що інші людині вони не важливі, і що вона спокійно може обійтися без них. Якщо Ви у цій статті шукаєте універсальні слова підтримки, які хотіли б сказати іншій людині, то напишу таке: говоріть щиро те, що відчуваєте. Якщо відчуваєте біль, радість, тривогу, за іншу людину ( ти знаєш, мені якось відгукується сумом твоя історія, і я розумію, як тобі важко зараз. Якось я можу тебе підтримати?), Іноді краще про неї говорити, ніж - "не переживай, все пройде" ... Такі слова не втішають, а часом, тільки загострюють чутливість. Адже людина не знає, «пройде» або «не пройде», адже їй важко зараз.

Говоріть від себе, що Ви відчуваєте це дуже допомагає! Спільне переживання, поділу почуттів набагато сильніше підтримує, ніж банальні втішні слова без щирості. Якщо немає щирих почуттів, думаю, простіше було б, якби людина просто мовчала, бо вимушені слова без щирості відчуваються, і сприймаються іншою людиною як фальш. Ніхто Вас не змушує обов'язково щось говорити, коли, приміром, у друга виникла проблема.

Підтримувати іншу людину не обов'язково лише у важкі хвилини, а й у моменти радості, коли йому вдається розпочати чи завершити важливу справу. Підтримуючи людину ТІЛЬКИ у важкі хвилини, мимоволі створюється відчуття односторонніх відносин (для мене важливим є лише те, коли у тебе важкі періоди в житті).

Якщо ви бажаєте підтримати іншу людину словами, але не знаєте що сказати, поставте собі питання – «якби у мене була така ж ситуація, то які слова підтримки я хотів би почути»? Запишіть їх. Якщо є кілька варіантів, що ж просто чудово - є з чого вибрати. Тоді, прислухаючись до своїх відчуттів, виберіть те, що Вас більше «чіпляє».

Є люди, які навмисне не кажуть слова підтримки, чисто зі своїх меркантильних міркувань. У пам'яті випливає випадок із практики, в якому жінка говорила про те, що чоловік не підтримує її інтереси та бажання.

—Іноді він просто протистоїть задоволенню моїх потреб і ставить свої умови.
— У мене таке відчуття, що якби він підтримав тебе у твоїх ідеях, інтересах, то ти змогла б навіть гори з місця зрушити, - Сказав я.
— Так, але коли він мені забороняє щось робити самій, мені не хочеться створювати конфлікт, і я перестаю хотіти.
— Ще в мене таке відчуття, що він просто боїться, що ти станеш самостійною, тому що йому вигідно, щоб ти була від нього залежна, - так він відчуває свою. Ще маю таке відчуття, що він задовольняє свої потреби за рахунок тебе.
— Так.

Я зустрічав людей, для яких говорити слова підтримки настільки важко, що вони вибирають мовчати, або взагалі несуть ахінею. Мало того, що вони не здатні говорити про підтримку, так вони ще примудряються у різний спосіб вимагати її для себе від інших людей. Не межа нахабства, це властивість характеру, заснований на дитячо-батьківському відношенні, яке сприймається як граничне нахабство.

Є ще люди, які роблять все максимально, для того, щоб отримати підтримку, визнання. Вони намагаються бути добрими, відповідати чиїмось очікуванням (іноді створені власною фантазією), виглядати належним чином (а що про мене подумають), щоб задовольнити потребу в визнанні. При цьому, коли вони отримують підтримку, визнання, увагу, вони поводяться так, ніби ніхто не проявляв до них інтересу. Таке відчуття, що вони залишаються вічно емоційно «голодними», не здатні прийняти те, чого потребують, і що так дбайливо намагаються отримати від інших людей у ​​стосунках. Але це вже інша історія.

Слова підтримки на похороні

Я кілька разів був присутній на похороні своїх рідних та близьких, знайомих і не дуже, і можу з упевненістю сказати, що слова підтримки на похороні, як не парадоксально це може звучати – зайві. При цьому, дуже важлива підтримка та допомога в організації похорону, матеріальна підтримка, або просто присутність поряд. Думаю, що немає тих універсальних слів підтримки, які могли б заспокоїти того, хто зазнає травми втрати.

Підтримка – дуже важливий момент для гармонійних стосунків у парі. Жінку, яка може правильно підтримати в якийсь важкий момент життя, чоловік дуже цінуватиме! Тому важливо розуміти, як підтримати чоловіка, коли йому погано.

Про це розповість небанальний жіночий сайт сайт.

Помилки, які роблять жінки, бажаючи підтримати чоловіка

Почнемо з розбору неправильних дій, які роблять жінки з найкращими намірами.

• Жаль.Жодному чоловікові, в жодній ситуації не буде приємно, що жінка демонструє йому жалісливе співчуття (хоча воно і щире). Не можна натякати, що він жалюгідний, слабкий і безсилий перед обставинами (навіть якщо в якійсь ситуації це справді так). Чоловік повинен знати, що його жінка вважає його сильним та здатним подолати будь-які складнощі.
• Чи не втішай.Не треба підшукувати "світлі сторони медалі".
• Бравурна радість, спроби розвеселити.Якщо чоловікові сумно, то твоя роблена веселість його дратуватиме подвійно. Свого поганого настрою сильні чоловіки повинні переживати самі.
• Нав'язлива ласкавість,спроби чимось догодити, задобрити, відвернути і т.д. Це дратує чоловіка, тому що він розуміє, що жінка веде себе так навмисне. У чоловічих очах це – зайве нагадування про неприємності.
• Розпитування про те, що сталося, чим він засмучений.Справа в тому, що ми, жінки, судимо по собі – більшості з нас стає легше, якщо виговоритися, розповісти про свою проблему та свої почуття близькій людині. А чоловікам треба "вимовчати"! І розпитування пригнічують їх навіть більше, ніж байдужість! Адже чоловік хоче виглядати перед жінкою успішним, а не розповідати про свої невдачі! Якщо не знаєш, як підтримати чоловіка, коли йому погано – слова та питання можуть виявитися взагалі зайвими!

• Розпитування «Це ти через мене сумний?», "Що я тобі зробила?", "Ти на мене образився?", І т.д. З'ясовувати стосунки – це найгірше, що можна зробити. Якщо чоловік сумує з іншого приводу, то виправдовуватися йому буде неприємно. Якщо він справді засмучений чимось, що пов'язано з тобою – або він сам захоче поговорити, або ж він здатний помовчати і пробачити тебе через якийсь час, без сцен та драм. Адже можливо, що він сам почувається винним перед тобою і думає про те, як виправити свою провину... Загалом, не треба лізти з підозрами та здогадами, він сам розповість, якщо вважатиме за потрібне!
• Наполегливі пропозиції допомогти, втрутитися у ситуацію, виправити всі разом тощо. Якщо чоловік накосячив сам, то виправляти також він має сам. Не треба бути для нього «мамочкою», яка біжить рятувати дурненького «синя» з усіх життєвих колотнеч. Це зайвий раз посилить його самовідчуття! Звичайно, ситуації, коли твоя допомога реально потрібна, бувають – але краще дочекатися, коли чоловік сам попросить тебе про конкретну допомогу або запитає про твою пораду. Виняток – хіба що тяжка хвороба, травма тощо, коли людині потрібен догляд, а вона сама про цю допомогу може і не попросити.

Яка підтримка чоловікам від жінок потрібна?

А що робити, якщо хочеться підтримати чоловіка, коли йому погано? Важливо відчути, що потрібно близькій людині, який у нього настрій.

Якщо ви в парі взагалі «відчуваєте» один одного, це відбувається майже на несвідомому рівні. Є ймовірність, що ти вгадаєш серцем, що зараз стане підтримкою для коханого!

Але все одно варто прочитати на сайті «Красива та Успішна», як підтримати чоловіка, якщо йому погано. Мудрі жінки роблять так:

• Якщо чоловік тільки-но з'явився на порозі, а ти по його обличчі вже здогадуєшся про неприємності, у жодному разі не подавай виду! Поводься як завжди, і спостерігай за його реакцією.
• Зазвичай по чоловікові дуже просто здогадатися, хоче він розмов або, навпаки, потребує усамітнення або просто мовчання. Якщо чоловік відповідає на твої слова похмуро, з роздратуванням, короткими фразами – краще взагалі відклади спроби поспілкуватися пізніше. Чи не нав'язуйся зі своїм суспільством – можливо, чоловік просто хоче побути один (один у кімнаті, або в одній кімнаті, але не розмовляючи ні про що). Спостерігай, але не вдивляйся тривожно і не підбігай з різними «перевірочними» приводами через кожні 10 хвилин («вікно не відкрити?», «Борщ будеш?», «Мама сьогодні не дзвонила?», і т.д.). Захоче поговорити – заговорить сам, і борщу попросить, і вікно відчинить.
• Іноді добрий варіант, як підтримати чоловіка, коли йому погано – побути поряд, але мовчки. Посидіти чи полежати – може, просто кожен зі своїм журналом, але відчуваючи дотик один до одного. Багато чоловіків люблять розслаблюючий масаж спини або ніг, це хороша антистресова терапія. Якщо чоловік потребує твоєї близької присутності – він сам сяде поряд з тобою! Ключовий момент - не нав'язуйся і не використовуй цей момент ні для початку серйозної розмови, ні для балаканини в режимі монологу. Просто помовч і спонукай разом з коханим.

• Приготуй чоловікові щось смачне та ситне, завари йому чай. Запропонуй повечеряти – знову ж таки, мінімум слів, і не наполягай, якщо він не захоче поїсти. Але взагалі чоловіки теж схильні заїдати стреси (добре, якщо не запивати!). Навіть за нинішньої показної байдужості до їжі він оцінить і в глибині душі буде вдячний тобі за цю турботу.
• Не галасуй, не гримі посудом і різними речами, не затівай нічого типу генерального прибирання, попроси дітей піти в дитячу та не смикати тата. В ідеалі – займися чимось своїм, посидь за ноутбуком чи сядь читати, але так, щоб чоловік розумів – ти тут, ти поруч, ти будь-якої миті готова до діалогу, до допомоги, до активної підтримки!
• Як підтримати чоловіка, коли йому погано, на відстані - один раз спитай, чим можеш допомогти конкретно. Якщо нічим - скажи, що він молодець, що він сильний і неодмінно впорається, йому пощастить і т.д., що ти в нього віриш і схвалюєш прийняті рішення. Не висловлюйся про проблему надмірно іронічно, навіть якщо хочеш якось підтримати чоловіка, коли йому погано – це може виглядати в його очах як непорозуміння серйозності неприємностей, байдужість до його справ, або (найгірше!) – як висміювання тобою його самого. Сарказм залиш на потім. Або вислови слушну пораду (якщо чоловік його просить!), або просто завір улюбленого, що впевнена в ньому і підтримуєш завжди, хоч би як розвивалася проблемна ситуація!

Як ти зрозуміла, підтримати чоловіка, коли йому погано, важливіше створенням спокійної затишної атмосфери навколо нього, а не нав'язливим клопотом!

***
Боротися зі своїми недоліками найкраще, коли поряд є підтримка та опора.

***
Часом ми потребуємо підтримки чужих нам людей більше, ніж рідних.

***
Повернулося щастя задом, повернеться фасадом!

***
Кохання творить, а не ламає, радує, а не мучить, зцілює, а не ранить, підтримує, а не перекидає.

***
Я хотів би обійняти тебе, щоб тобі не було так боляче, щоб підтримати тебе… Але, на жаль, я для тебе зараз просто текст…

***
Здатність чоловіка досягти успіху та підкорити вершини безпосередньо залежить від уміння жінки дати йому необхідний стимул, даруючи свою любов, підтримку та довіру.

***
Друзів можна визначити з того, наскільки вони тебе підтримають і зрозуміють, коли це буде найбільше необхідно.

***
Я можу зробити все, що завгодно, бо ти віриш у мене.

***
Ніхто Вас не зрозуміє і не втішить краще, ніж Ви самі.

***
Поки ти живий, щоб не сталося, маєш ти.

***
Десь добре… Десь погано… Просто потрібна підтримка… Тоді скрізь буде нормально…

***
Якщо тобі потрібна рука допомоги, не забувай, що у тебе їх дві.

***
Неможливо всім допомогти. Допоможи хоча б тим, хто тобі нескінченно дорогий.

***
«Психолог не плаче, адже йому не потрібно. Підтримка і допомога – навіщо йому це?

***
Якщо вам назустріч йде людина з простягнутою рукою, це ще не означає, що він має намір просити вашої милості, можливо він готовий запропонувати вам руку, на яку можна спертися.

***
І навіть якщо весь світ буде проти нього... і якщо всі скажуть, що він не правий... я все одно підійду, візьму його за руку і стану поруч. І не тому, що він поганий чи добрий… а тому, що він частина моєї душі… а від себе я відмовитися не можу.

***
Буде все і злети та падіння, радість сльози та туга в грудях, але повір, що буде і гарне, ти прошу будь ласка – ТЕРПИ.

***
Підтримка потрібна кожному.

***
Жінка відрізняється від баби тим, що не потребує жодної підтримки. У тому числі і ліфчика.

***
Навіть якщо всередині занадто порожньо - зціпи сильніші за кулаки. Адже коли тебе рве на шматки, здаватися щасливим – мистецтво!

***
Перш ніж рятувати друга, переконайтеся, що йому потрібний цей порятунок. Може те, що ви вважаєте лихом, зараз для нього - благо. Втрутившись, ви ризикуєте позбавити друга щастя.
А себе – друга…

***
Але обов'язково буде ранок, коли відкинувши ковдру і глянувши на сонце за вікном Ви зрозумієте, що все не так вже й погано)) Адже воно світить для Вас!

***
Дівчинка перестань будувати плани на минуле, на тебе чекає не менш чудове майбутнє)))

***
Зрозумів помилку, запам'ятав, підтримав себе і… оптимістично пішов далі…

***
Дуже часто чоловіки потребують ще більшої підтримки, ніж жінки. А де її взяти, якщо тобі самій так необхідне чоловіче плече та лагідне слово…

***
Іноді не хочеться нічого з'ясовувати та вирішувати, не хочеться шукати варіанти… просто потрібно кілька слів кохання та підтримки.

***
Можна все подолати. Аби поряд були близькі люди!

***
Хто підтримує іншого, зміцнює себе.

***
У мене такі друзі, що часом готовий пристрелити їх. Але якби не вони, то давно вже застрелився б сам.

***
Справжній успіх це коли вас підтримують люди, очі яких ви навіть не бачили.

***
Іноді дуже важливо, що на твій настрій хтось звертає увагу! не треба втішати, давати поради! Досить, що помітили саму зміну цього настрою!

***
Час підкаже. Тільки спробуйте відчути ситуацію. бийте та розвивайте здатність. Головне, це здобути знання. Опору у житті. Добре, що ви дбаєте. Затишок та тепло вогнища дає хорошу підтримку.

***
Як важливо мати поруч людину, яка допоможе словом і ділом, підтримає та направить!

***
Зрештою, ти пригадаєш не слова ворогів, а мовчання друзів.

***
Приємно усвідомлювати, що поряд є люди, які готові за тебе заступитися.

***
Якщо я потребуватиму підтримки, куплю собі корсет.

***
Складно? Завжди складно! Але якщо є людина у вашому житті, яка підтримує і любить, можна пережити все… завжди!!! За руки РАЗОМ!!!

***
Якщо бачиш попереду світло, покажи його тим, хто боїться темряви, дай доторкнутися до його тепла, що замерзає.

***
Мені дорогі люди, які зі мною і в хвилини жахливого горя, і в моменти безмірного щастя, а решти мені просто немає!

***
Найжахливіше - це коли справді потрібна підтримка, а ти сидиш з телефоном у руці і не знаєш, чий номер набрати

***
Спасибі, Господи, що ти дозволив мені відкрити душу, а зараз рятуєш її, відкриваючи мої очі.

***
Мудрість прагне словом підтримати, дурість упустити.

***
У наш час багато чоловіків швидше підставлять жінці підніжку, ніж плече чи шию!

***
Підтримку потрібно шукати не в іншому або в сигареті. У самому собі.

***
Добрі слова завжди звучать чудовою музикою для тих, у кого тяжко на серці.

***
Щоб у старості знайти духовну підтримку, потрібно вчасно її виростити у своїх дітях.

***
Вони взялися за руки, виринаючи на поверхню. Хороша річ – рука друга. Ні до чого не зобов'язує того, хто її простягає, і дуже втішає того, хто її тисне.

***
Якщо вам нічого дати в руки нужденному, дайте щось його серцю. Одне слово підтримки може вивести людину з мороку розпачу.

***
Як хочеться притулитися до когось і заспокоїтися, але весь час доводиться підставляти своє плече та заспокоювати.

***
Цінується той чоловік, поклавши руку на плече якого, ти впевнений, що не впадеш.

***
У смутку стаємо непомірно гордими. Створюємо видимість того, що ні в кого не потребуємо, хоч нам така важлива чужа рука на плечі.

***
Мамина підтримка - найкраще заспокійливе)))

***
Це просто здорово: мати у своєму житті людину, якій дзвониш у глибокій депресії... А кладеш трубку з божевільним бажанням жити!

***
Люди дуже люблять дорікати, звинувачувати, робити неправильні висновки, а ось підтримки та простого розуміння хрін дочекаєшся.

***
Чоловік дружині – опора, а дружина чоловікові – підтримка.

***
Бувають у сімейному житті розбіжності, але ніколи не можна засаджувати один одного, особливо всенародно і від чужих треба відбиватися разом. Тоді буде все добре!

***
Всі мріють про красиве кохання, але мало хто розуміє, що воно починається не зі слів «я, мені, моє, хочу» а з питання, що я можу для тебе зробити?

***
Ніколи не засмучуйтесь. Завжди знайдеться людина, яка зможе вас підтримати. Головне, зуміти його розглянути.

***
Найкращий подарунок від друга - це його присутність та підтримка у скрутну хвилину.

***
Втрачаючи рівновагу в житті, жінка повинна швидко знайти сильне чоловіче плече - навіть якщо не втримає, падати буде приємніше)

***
Підтримуючи жінку чоловік отримує натомість схвалення з наступним задоволенням.

***
Адже немає нічого кращого, ніж чути від коханого, коли тобі зовсім погано фразу: «Не переживай, все буде добре! Адже я з тобою

***
Підтримати добрим словом людину, що потрапила в біду, часто так само важливо, як вчасно переключити стрілку на залізничній колії: лише один дюйм відокремлює катастрофу від плавного та безпечного руху по життю.

***
Друг - це ще одне крило, якого нам іноді не вистачає.

***
Коли дружина підтримує чоловіка, своїм коханням розправляє йому крила – він стає невразливим.

***
«Милосердя полягає не тільки в матеріальній допомозі, а й у духовній підтримці ближнього. Духовна ж підтримка насамперед над осуді ближнього, а повазі його людської гідності».

***
Якщо з дитинства боятися перехвалити, то після вже буде і нема за що...

***
"У неї немає шансів" - голосно заявили обставини.
"Вона невдаха" - крикнули люди. "У неї все вийде" - тихо сказав Бог.

***
Як багато охочих повчати, як мало здатних потішити.

***
Іноді сидиш і радієш чужому щастю, щиро, без заздрощів… і так тепло на душі стає…

***
Я в депресії? Ні, це Він у депресії, а я з Вами на сайті:)!

***
Іноді нас підтримують зовсім не ті люди, яких ми очікували отримати підтримку.

***
Тримайся міцніше за руку, щиро простягнуту тобі за хвилину відчаю. І не забудь протягнути свою у відповідь.

***
Ті, хто підтримав мене, коли я падав - тепер ТРИМАЙТЕСЯ - ми злітаємо!

Статуси про підтримку

Часом життя підносить хлопцеві несподівані неприємні сюрпризи, і так важливо, щоб у важкі хвилини була поряд людина, яка б змогла надати таку необхідну підтримку. Звичайно, в такі моменти багатьом жінкам приходить на допомогу інтуїція, але не завжди не кожна знайде правильні слова та спосіб спілкування.

У деяких випадках, бажаючи допомогти і не розуміючи, як правильно це зробити, можна навіть нашкодити і погіршити і так важкий стан близької людини. Тому так важливо мати уявлення про те, як підтримати хлопця та допомогти йому пережити труднощі.

Будь-якій дівчині нескладно визначити моменти, коли її хлопець не в дусі. Всі люди різні, і до кожного потрібен свій підхід, який близька людина завжди може відчути. Загальні правила поведінки допоможуть зорієнтуватися у складні моменти та надати таку важливу підтримку.

1. Створіть затишну домашню обстановку, де хлопець зможе розслабитися. Виявіть про нього турботу, приготуйте улюблену страву, увімкніть хорошу музику, зробіть розслаблюючий масаж, ванну з ароматичними оліями або запропонуйте подивитися цікавий фільм. Залиште його наодинці із собою або за заняттям улюбленою справою. Важливо, щоб хлопець відчув, що будинок це те місце, де його люблять, цінують, чекають і дозволяють бути собою.
2. Випромінюйте оптимізм і впевненість, що всі проблеми вирішаться в майбутньому, навіть якщо ви самі вірите в це важко. Хлопець має відчути вашу віру в нього.
3. Спробуйте допомогти ненав'язливою порадою, плавно підведіть його до вирішення проблеми або натисніть на конкретні дії, але щоб вибір варіанта рішення зробив він сам.
4. Деяким людям важливо відволіктися на якийсь час від проблеми та переключити свою увагу на щось інше, тому запропонуйте прогулятися у парку, сходити у кіно чи театр.
5. Багатьом людям важливо виговоритися, після чого на душі легшає, і з'являються варіанти вирішення проблеми. У такому разі станьте уважним і терплячим слухачем, не перебивайте його і скажіть наприкінці кілька слів підтримки.
6. Не допускайте того, щоб ваш хлопець впав у тривалу депресію, психологічно підтримуйте його, адже любов здатна творити чудеса, а ніжність та ласка – найкращі її помічники.

Говоріть йому важливі слова підтримки, які допоможуть утішити у складні періоди:

• Ти не винен;
• Твоє рішення неодмінно дасть свої плоди;
• У тебе обов'язково все вийде.

Яким би самостійним і сильним не був чоловік, він потребує саме вашої підтримки і чекає на неї від вас — проявіть чуйність.

Як підтримати хлопця під час хвороби

Проблеми зі здоров'ям переносити важко всім. У таких випадках не проявляйте жалість, намагайтеся в жартівливій формі підбадьорити хлопця, що хворіє, і налаштувати його на якнайшвидше одужання. Підтримкою буде знання того, що його присутності не вистачає друзям та близьким – не соромтеся це говорити. Зверніть увагу на те, чим він займатиметься, коли вилікується. Сплануйте разом захоплюючу подорож у довгоочікуване місце чи цікаву прогулянку.

Як поводитися не можна

Багато дівчат, відчуваючи поганий настрій хлопця, не розуміючи, як поводитися правильно, можуть ще більше нашкодити в таких ситуаціях. Що ж робити не можна?

Підтримка – важливий момент у житті кожного. Коли поруч є людина, здатна протягнути руку у скрутну хвилину – це дорогого варте. У відносинах між чоловіком та жінкою однією з головних складових є те, як вони допомагають один одному у житті. Незважаючи на те, що хлопці вважаються сильною статтю, їм дуже важливо мати надійний тил. Партнерку, яка знає, як підтримати чоловіка у важкій ситуації, він цінуватиме. Про це й йтиметься у цій статті.

Як підтримати чоловіка у важкій життєвій ситуації?

Якщо ви бачите, що на обличчя улюбленого лягла печатка сумної думи, він відмовляється від їжі і віддає перевагу самотності - у його житті трапилися неприємності. І якого б характеру вони не були - грамотна поведінка близької людинийому зараз потрібно.

Стратегія ваших дій залежатиме від його темпераменту, але намагайтеся дотримуватися наступних правил:

Ви не можете вирішити чужі проблеми, але ви в змозі налаштувати людину на потрібний лад. Коли він розслаблений і спокійний - думки стають у ряд на потрібні місця.

Як це зробити на відстані?

Перебуваючи далеко від коханого, важко розібратися в ситуації, від цього вам важко. Знаючи, що у нього неприємності і йому потрібна підтримка, а ви не можете бути поряд – починаєш сумувати. Але це не правильно. Точніше, сумувати ви все одно, неправильно показувати своє хвилювання.

Іноді з відривом можна принести більше користі людині, ніж перебуваючи поруч. Все залежить від того, як і щови станете йому казати:

1. Якщо трапилося щось надзвичайне, головне - не панікуйте. Спокійно вислухайте і так само спокійно та розважливо відповідайте. Показавши йому свій переляк інтонацією при телефонній розмові або листі, ви підкріпите його смуток, а кажучи впевнено - заспокоїть;
2. Потрібно допомогти йому поглянути на ситуацію з боку, тому постарайтеся описати проблему, як ви її бачите. Наведіть пару позитивних аргументів і запропонуйте шляхи вирішення;
3. Деякі хлопці не люблять говорити про свої проблеми. У такому разі, навіть знаючи про неприємності, поспілкуєтеся на абстрактні теми. Розкажіть як у вас справи, що збираєтеся робити. Може йому треба зараз забути, щоб розслабитись.

І не допускайте сарказму, різного роду жартів. Коли в людини вирують емоції, вона може зрозуміти їх неправильно, особливо на відстані.

Як підтримати чоловіка, коли йому погано?

Мистецтво бути надійною подругою полягає в умінні підняти чоловічу самооцінку. Дослідження довели, що у чоловіків разом із самооцінкою падає тестостерон у крові. А це найважливіший для них гормон, він відповідає за силу та потяг, у тому числі.

У моменти зниження рівня цього гормону часто відбуваються розлучення, тому що чоловік думає, що не в змозі тягнути на собі сім'ю або заводить коханку для підняття тонусу. Але якщо він знає, що вдома чекають і вірять у нього, він ніколи не залишить таку жінку.

Тому, коли ваш друг або чоловік перебуває в депресії, неважливо з якої нагоди - займайтеся його самооцінкою.

Для цього потрібно вміти підживлювати його чоловічий початок:

• Говоріть йому компліменти;
• Хваліть, відзначайте успіхи;
• Створюйте ситуації, де він зможе проявити себе.

Допомагаючи йому, ви допоможете собі. Адже коли у чоловіка труднощі, він і вам приділятиме мало уваги. Ви ж у цій ситуації можете стати джерелом позитивної енергії, яку він пізніше поверне вам.

Яких помилок слід уникати?

Бажаючи допомогти, дівчата часто переборщують і вдаються до заборонених прийомів. Передбачте їх, інакше ви ризикуєте посилити його стан:

• Розрізняйте два поняття – жалість та ласку . Гірше немає удару по його самолюбству – чим жалісливі погляди та розмови. Не можна натякати, що він слабкий чи безсилий. Хлопець повинен знати, що його вважають сильним та надійним, здатним подолати труднощі. А ось приголубити трохи треба обов'язково - приготувати смачну вечерю, потерти спинку;
• Не варто намагатися розвеселити. Ваш гучний сміх і жарти можуть здатися неадекватними і дратуватимуть;
• Не ображайтеся на поганий настрій. Хай помовчить, спонукає один - не тисніть;
• Не нав'язуйте допомогу. Так, хочеться бути вірним і надійним другом, але не треба ставати «кудмотливою мамочкою». Він доросла людина, ваше «охання» над вухом надасть йому відчуття неспроможності.

Звичайно ці правила підійдуть не для всіх, комусь потрібно і нав'язати допомогу, можливо, він цього чекає. Тому орієнтуйтесь за обстановкою та темпераментом партнера.

Як підтримати чоловіка у починаннях?

Успіх друга залежить від вашої позиції. Хлопцеві буває складно повірити в себе до кінця, і ви маєте стати для нього попутним вітром. Багато чого, звичайно, не виходитиме. Але коли він щось робить і викладається – підтримка необхідна:

• Вірте у нього. Словами та поведінкою показуйте, що ви й не сумніваєтеся у його успіху;
• Якщо є можливість, залучіть знайомих;
• Не критикуйте у разі дрібних невдач, спробуйте вникнуть у суть та запропонуйте варіанти подальших дій;
• Супроводжуйте його, якщо це потрібно. Будьте на заходах разом.

Але, щоб довго не пояснювати, наведемо приклад одного спортсмена, він займався тріатлоном. Його дружина, готувала йому їжу під час перегонів, була присутня на всіх пунктах заміни спорядження на змаганнях, а останні кілометри піднімалася в гору з ним як супроводжуючий на одній із дистанцій.

Фрази, які можуть бути ефективними

Використовуйте ці фрази для виведення чоловіка з депресивного ступору, підняття його самооцінки та пом'якшення обстановки:

• Коханий, ти – найкращий (розумний, сексуальний, сильний, незворушний, молодець);
• Я тобою пишаюся;
• Поруч із тобою я спокійна;
• Ти талановитий;
• Я вірю в тебе;
• Ти впораєшся;
• Я поряд, ти можеш розраховувати на мене;
• Ти не винен;
• Я ціную те, що ти робиш.

Говорячи щось партнеру, пам'ятайте, що він хоче бачити у вас:

• Вона слухає мене, але не засуджує;
• Дбає, але в міру;
• Розмовляє, але не перебиває;
• Поряд, але не порушує особистого простору;
• Знає недоліки та вміє не помічати їх;
• Вона довіряє, чи не перевірятиме.

Звичайно - це варіант ідеалу, такий бути неможливо, адже всі мають різний характер. Але дотримуватися деяких правил можна, особливо коли йому потрібна допомога.

Отже, ми намагалися зрозуміти, як підтримати чоловіка у скрутній ситуації. Це не таке і просте заняття - знаходити відповідні слова, коли людина чимось стурбована. Але тепер стало зрозуміло, що іноді краще помовчати та виявити стриманість, а іноді треба діяти впевнено.

Відео про підтримку чоловіків у складних ситуаціях

У цьому ролику психоаналітик Тетяна Толстова розповість, чому не варто чіпати чоловіка, який переживає кризу в житті: