Процедури у сауні для шкіри. Найкращі процедури в сауні для всього тіла та волосся. Основні секрети використання масок для лазні

26.06.2020

Правильно підібрані косметичні процедури в сауні перетворять її відвідування на імпровізований СПА-салон. Різноманітні маски для обличчя, тіла та волосся, а також скраби посилять корисні властивості лазневих процедур. Для цього добре підходить натуральна косметика або косметичні засоби для лазні. Сюди варто віднести і підібрані композиції ефірних масел. Використовуються також народні засоби на основі цілющих трав, молока та меду.

Базовий косметичний набір для сауни включає:

засоби для очищення (обличчя, волосся, шкіра тіла);
скраби для обличчя та тіла;
живильні маски для обличчя та волосся;
зволожуючі засоби для шкіри.

Не можна використовувати для попереднього миття шампуні та гелі, що застосовуються щодня. Такі засоби утворюють на поверхні шкіри найтоншу плівку, яка порушує нормальну роботу сальних залоз. До оздоровлюючих та розслаблюючих процедур у сауні відносять і ароматерапію.

Що робити перед відвідуванням сауни

Щоб домашні СПА-процедури принесли максимальну користь, важливо дотримуватись їх суворої послідовності дій. Попередньо потрібно очистити шкіру обличчя та тіла. Достатньо вмивання теплою водою з використанням м'якої губки. Для тіла можна використовувати спеціальну масажну рукавицю.

Волосся під час відвідування сауни має бути сухим. Перед прийняттям душу варто надіти спеціальну шапочку. Усі маски на волосся рекомендується наносити вже після сауни. Важливо пам'ятати, що будь-яка косметика має бути змита до заходу в лазню.

Процедури для обличчя

Після першого відвідування парильні на добре розпарену шкіру варто нанести скраб з рівних частин солі та сметани. Його наносять м'якими, масажними рухами на обличчя та шию. Тривалість процедури не повинна перевищувати 15 хвилин. Для чутливої шкіри рекомендуються скраби на основі абрикосових кісточок, маку чи вівсянки. Після цього на шкіру наносять живильний крем.
Крім скрабування, між заходами роблять поживні, очищаючі та тонізуючі маски. Вони можуть бути:

на основі білої глини (мають очищаючу та заспокійливу дію);
гарячі масляні (зволожують та живлять).

Масляні маски можуть бути однокомпонентними, наприклад на основі оливкової олії. Достатньо зробити 1 – 2 маски, після чого шкіру потрібно обполоснути прохолодною водою. Також можна використовувати відвари трав: липа, ромашка, кропива.

Процедури для тіла
Для гарячих обливань у парильні добре застосовувати відвари кропиви та лаврового листа, а також настій ромашки. Така процедура сприяє очищенню та розгладжуванню шкіри. Між заходами до парилки підійдуть такі процедури:
Скрабування. Для сауни популярні скраби, до складу яких входять сіль та мед, або кавово-сольові суміші з додаванням ефірних олій. Якщо скраб призначається як протицелюлітна процедура, підійдуть цитрусові олії (апельсинове або грейпфрутове). Як очищаючий і зволожуючий засіб до суміші можна додати кисломолочні продукти.
Поживні маски. Це фітокосметика з урахуванням меду чи обгортання з морськими водоростями.

Процедури для волосся
Завершує СПА-процедури у сауні догляд за волоссям. Це робиться в останню чергу, після останнього заходу до парної. Після рекомендується обов'язково вимити голову, використовуючи фітошампуні, що зміцнюють. Після цього варто зробити маску, придатну для конкретного типу та стану волосся. Для висушування та укладання волосся не можна користуватися феном. Натомість бажано застосовувати теплий рушник, їм м'яко промакують волосся.
Які процедури не підходять
Відвідування сауни не можна поєднувати із агресивними косметичними процедурами. До них відносять:
масаж із застосуванням антицелюлітних кремів (порушує цілісність розпареної шкіри, може призводити до розривів дрібних судин);
відбілюючі засоби (не можна застосовувати при пігментних плямах);
глибоке очищення шкіри (з використанням агресивних пілінгів).

Додаткові навантаження на розпарену шкіру призводять до появи косметичних дефектів: прищів, гематом, червоних плям.
Висновки
Висока температура сауни в поєднанні з холодним душем або відвідуванням басейну потім посилюють ефективність косметичних процедур. При цьому важливо дотримуватися нескладних запобіжних заходів. Насамперед, не можна наносити будь-які косметичні склади під час безпосереднього відвідування парної. Це можна робити лише між заходами до неї. Очищувальні та поживні процедури бажано повторювати кілька разів.
Процедури у сауні відео
Додаткові статті

Улюблене проведення часу стане не тільки приємним, але ще й подвійно корисним, якщо поєднати похід у лазню з косметичними процедурами, масками для обличчя та тіла.

Рецепти не відрізняються складністю, в буквальному сенсі все необхідне знаходиться під рукою.

Як правильно поєднати відпочинок та оздоровлення, а також найкращі рецепти, що підходять для використання у лазні, розповість наша стаття.

Цілюща сила масок у лазні

Для нашого менталітету лазня не лише гігієнічна процедура, а й справжнє диво – засіб омолодження та оздоровлення. Не дарма за старих часів всі недуги і хвороби виганяли за допомогою банних сеансів.

Час змінюється, але вже науково доведена користь лазні прийшла на зміну інтуїтивному розумінню. Зараз мало хто нехтує можливістю добре розпарити тіло, тому рецепти косметичних домашніх засобів будуть як ніколи актуальні. Весь секрет у тому, що маски та креми будуть подвійно ефективні.

Користь косметичних засобів під час лазневих процедур:

виводяться шлаки та токсини з організму,
максимально розкриваються та очищаються пори,
активується шкірне клітинне дихання,
шкіра максимально розгладжується, пори очищаються,
поживні речовини у складі масок засвоюються швидше і краще,
позитивний ефект тримається довго, не менше тижня,
помітне омолодження,
покращення стану проблемної шкіри.

Максимальний ефект банних процедур для омолодження організму буде можливий за умови дотримання умов безпечного та корисного розпарювання. У деяких випадках такі сеанси будуть під забороною, тож ризикувати своїм здоров'ям буде недоречно.

Насамперед є медичні протипоказання, при яких вологе повітря та підвищена температура будуть заборонені. Йдеться про серцеві захворювання, проблеми з тиском та ендокринною системою. Якщо у вас спостерігаються подібні стани, на жаль, відвідування лазні протипоказано. А як приготувати маску з ламінарії для обличчя можна дізнатися з .

Серйозні дерматологічні висипання та алергічні реакції шкіри також не будуть найкращими компаньйонами банних процедур. У цьому випадку краще спочатку вилікувати і заспокоїти запалену шкіру, а потім скористатися наведеними нижче рецептами для дбайливого очищення пір.

Під час вагітності не слід захоплюватися банними процедурами. Це може спровокувати ризик передчасних пологів або загрожувати нормальному перебігу вагітності.

У крайньому випадку, можна обмежити своє перебування у менш нагрітому приміщенні та просто провести час компанією.

Правила використання

Щоб склади подіяли максимально ефективно, слід також дотримуватись основних правил відвідування лазні та використання домашньої косметики. У продажу є також спеціальні засоби, які можна застосовувати для таких цілей, але набагато кориснішими будуть домашні суміші.

Основні секрети використання масок для лазні.

Дуже важливо добре очистити і розпарити шкіру, щоб склад міг глибоко всотатися у шари дерми. Для розширення пір можна посидіти 15 – 20 хвилин у парилці, після чого використовувати скраб.
Скористайтеся найкраще готовими складами, які заздалегідь помістити у герметичну ємність. Інгредієнти для простих масок можна змішувати безпосередньо перед вживанням, а ось багатокомпонентні склади краще зробити заздалегідь.
Час дії банних масок - трохи більше 20 хвилин.
Не можна користуватися косметичними засобами в парилці, так як це буде не надто гігієнічно: піт і забруднення зі шкіри змішуватимуться зі складом і діятимуть негативно.
Наносити суміш рекомендується після всіх водних процедур, при цьому треба розрахувати так, щоб після змивання маски не відразу виходити на вулицю, а провести в приміщенні ще мінімум півгодини.

Регулярне відвідування лазні або сауни допоможе впоратися з різними проблемами. Очищення забруднень та максимальне розширення пір прибере чорні крапки з обличчя та знизить ризик запальних процесів у дермі.

Рецепти банних масок для обличчя в домашніх умовах

Подвійний удар по запаленням та прищам допоможе завдати відвідування лазні в комплексі з використанням спеціальних масок. Склад бажано вибирати за типом своєї шкіри. Незважаючи на те, що жирна шкіра більше схильна до утворення вугрів та прищів, складнощів у догляді за сухою шкірою будуть набагато більшими. Характерною рисою таких масок можна назвати можливість максимального, але дуже дбайливого догляду. Вологе повітря парної не дозволить шкірі пересохнути або стягнутися, як, наприклад, після душу.

Прочитайте відгуки користувачів про маски з дріжджів .

Подбайте про підростаючих принцес, ми зробили для вас огляд

Для проблемної шкіри (прищі, чорні цятки)

Вівсяні пластівці запарити молоком, в трохи остиглу суміш додати чайну ложку меду. Наносити товстим шаром масажуючи поверхню шкіри. Через 15 хвилин можна змивати.
Можна також вивести ластовиння і позбудеться пігментних плям. Для цього змішати дві ложки меду та сік одного лимона середнього розміру. Отриманий склад добре відбілює шкіру, пом'якшуючи її та відновлюючи здоровий колір обличчя.
Апельсинові кірки висушити і перемолоти на кавомолці. Отриманий порошок заварити окропом та настояти до утворення кашки. Ця суміш відмінно тонізує жирну шкіру, допомагаючи її очищенню та нормалізації активності сальних залоз.
Рівні пропорції меду та прополісу змішати та нанести на 10 – 15 хвилин на обличчя.

Омолоджуючі склади проти зморшок у сауні з морською сіллю та какао

Завжди виглядати і відчувати себе молодою та красивою – мрія всіх жінок. При цьому дуже складно звикнутися з думкою про роки, що невблаганно біжать. Домашні суміші допоможуть омолодити шкіру та змусити її сяяти у будь-якому віці.

Маски на обличчя для омолодження:

Найпростіший і найдоступніший інгредієнт - звичайний кефір. необхідно нанести на розпарену шкіру обличчя і залишити на 15 хвилин після змити. Для надто сухої шкіри можна аналогічним чином використовувати сметану. На зміну можна використовувати.
Мед і кориця - унікальний дует, що максимально корисно доглядає за станом шкіри. Пропорції беруться приблизно рівні, коричневий порошок найкраще зробити самостійно з підходящих паличок. Замість кориці можна використовувати кавову гущу чи какао. Такі склади підходять для всіх, якщо немає алергічних реакцій на компоненти.
Рідкий мед змішати із сухим кропом у пропорціях 2:1. Отримана маска чудово підходить для всіх типів шкіри.
Столова ложка оливкової олії, коньяку та один жовток перемішується та наноситься досить товстим шаром на обличчя.
Столова ложка жирного сиру і запарених сухих водоростей ламінарії. Кашка наноситься на шкіру, після 15 – 20 хвилин процедури змивається.

Для волосся

У лазні відбуваються воістину чудеса, шкіра очищується і починає «дихати» не лише на обличчі, а й під волоссям. Це створює ідеальні умови, щоб забезпечити і їм необхідний догляд та харчування.

Маски для волосся також необхідно виготовити заздалегідь, використовувати після парилки і ретельно змити теплою, але не гарячою водою. Додатковим запобіжним заходом буде і використання спеціальних тканинних шапок, щоб захистити структуру волосся при відвідуванні парної.

Відповідні суміші для живлення шкіри голови можна підібрати з описаних. Таким чином, вам не доведеться готувати кілька сумішей, а процес нанесення буде максимально простим та ефективним. У рецепти масок можна додати натуральні масла, щоб збільшити корисні властивості. Особливо хороші для таких цілей реп'яхову та рицинова олія.

Відмінний результат дають суміші, з якої необхідно розводити водою і наносити на волосся хвилин на 20. Після цього добре змити суміш.

Ефективний засіб: сік алое та мед. Отриманий розчин втирається у шкіру голови.
Нікотинова кислота знайшла широке застосування для створення домашніх масок, шампунів та інших засобів для догляду за локонами.

Подивіться відео: пілінг для тіла

Рецепти для тіла своїми руками

При відвідуванні лазні не слід обмежитись лише впливом на шкіру обличчя. Така ситуація дає прекрасну можливість догляду за тілом. Розкриті пори допоможуть проникнути корисним речовинам, а всі забруднення та шлаки, навпаки, підуть з організму.

Представниць прекрасної статі найбільше цікавить питання: чи можна позбутися целюліту за допомогою відвідування лазні та сауни. Відповідь однозначно позитивна, адже у цьому випадку стимулюється клітинне кровопостачання, харчування, а також активуються регенераційні процеси у глибоких шарах дерми. А про рецепти масок з нікотиновою кислотою можна дізнатися.

Кращі склади для схуднення та проти целюліту

Сіль та сода в рівних пропорціях наноситься на проблемні місця. Особливістю нанесення є те, що склад краще наносити між двома відвідинами парної. Після того, як сухою сумішшю натерли тіло, краще вирушить попаритися, а потім змивати.
Мелену каву (можна взяти вже заварену гущу) з морською сіллю середньої фракції. Наносити також перед парилкою, активно втираючи у шкіру. До складу можна включити натуральні (для сухої шкіри) або ефірні олії.
Мед і сіль: однакову кількість цих інгредієнтів також нанести на тіло та піти париться. Найкращий результат дасть несильне поплескування по нанесеній суміші та легкий масаж.
Сметана та сіль також підійдуть. Засіб відрізняється відмінною доступністю, але при цьому дуже ефективним. Сіль допомагає очищати та масажувати поверхню шкіри, а поживні речовини молочного продукту вбираються та живлять клітини зсередини. Найкраще для цього використовувати домашній продукт.

Подивіться відео: лазневі правила

Сауниабо лазні у різних країнах відповідають традиціям і паряться у них по-різному. Але якщо трошки узагальнити, то вийде, що сауною ми називаємо парну із сухою парою, а традиційна російська лазня – це парна з високою вологістю гарячого повітря. Що корисніше? Те, що краще сприймає Ваш організм. Суха пара, як правило, легше переноситься, і можна витримати досить високу температуру в парилці. Але, можливо, Вам до душі невисока температура, вологе повітря з ароматами трав, ефірних олій, добре розпарений дубовий віник. І те, й інше буде корисно.

Що відбувається у сауні?

Саунадавно стала для сучасної людини способом відпочити, а для жінок ще й вишуканою процедурою SPA. Справді, багато масок і скрабів стають найбільш ефективними саме в сауні. Під впливом гарячого повітря пори на шкірі розширюються, потовиділення посилюється. Це сприяє виведенню забруднень, шлаків, надлишкового шкірного сала, збільшується проникність шкіри для корисних речовин. Крім того, верхній шар ороговілих клітин розм'якшується, і його легко видалити за допомогою механічного очищення. Активне виведення вологи з організму сприяє схуднення. Сауна - це, перш за все, релаксація тіла та душі, тому рекомендується у перервах між процедурами пити трав'яний чай з медом, поменше метушитися та розмовляти. Буде корисна сауна і тим, хто страждає на нежить або кашль. Гаряче повітря допоможе прогріти тіло та вивести мокротиння. Тільки не відвідуйте сауну в розпал захворювання і за підвищеної температури, адже наше завдання - отримати користь, а не завдати шкоди.

Традиційні косметичні процедури для сауни

Існують вже випробувані традиційні способиподарувати тілу приємно-корисні відчуття. Зважаючи на те, що розпарене тіло готове розлучитися з огрубілими частинками шкіри, дуже корисним буде скраб для тіла. Його можна приготувати самостійно або придбати готовий. Зараз досить багато пропозицій косметичних фірм, і є навіть спеціалізовані пропозиції для лазні та сауни. Як правило, така косметична продукція складається з натуральних компонентів з додаванням ефірних олій, вершків, меду, кави. Можна зробити кавовий скраб удома. Для цього візьміть натуральну мелену каву, причому, краще заводського помелу, а не власного. Такі гранули будуть більш рівномірними та потрібної Вам величини.

Каву заваріть невеликою кількістю окропу, і коли охолоне, додайте трохи меду та оливкової олії (або будь-якої іншої косметичної). Крім механічного відлущування шкіри, кава активізує кровообіг, насичуючи кожну клітину поживними речовинами та киснем. Те саме робить мед. Він додатково розігріває поверхню шкіри, розширює судини, і робить при цьому шкіру неймовірно бархатистою та ніжною. Тому традиція змащувати тіло медом у сауні вже міцно прижилася. Хороший скраб вийде із морської солі. Її частинки теж м'яко відлущать шкіру. Популярний скраб з меду та солі займає міцні позиції у списку улюблених та традиційних процедур для сауни.

Якщо Ви хочете принести неоціненну користь волоссю сауні, зробити їх сильними, блискучими та шовковистими, то застосовуйте на основі касторової олії. Це масло є одним з найкорисніших для росту та зміцнення волосся, але його властивості такі, що діє воно лише при нагріванні. Так що сауна – найбільш підходяще місце для використання цієї маски. Візьміть 2-3 столові ложки касторової олії, додайте чайну ложку лимонного соку або яблучного оцту, чайну ложку гліцерину, нанесіть цю суміш на коріння волосся, накрийте шапочкою та рушником. Маленький секрет: рицинова олія погано змивається водою і шампунем, тому запасіться невеликою кількістю горілки або коньяку, спирт відмінно впорається з касторкою. Зате своє волосся Ви потім не впізнаєте!

Масаж та контрастний душ

Найправильніший масаж у лазні- це березовий віночок! Хто проходив цю процедуру правильно, той знає про її чарівні властивості. Віник із гілок берези чи дуба добре розпарюється, а потім їм "б'ють" тіло. Відбувається одночасно масаж шкіри, посилення кровообігу, та місцева терапія натуральними та корисними травами (точніше, гілками). Бажано, щоб процедуру проводила досвідчена людина, інакше можна отримати біль, шок і розчарування замість неоціненної користі.

Контрастний душ, або різка зміна температури у лазні – теж традиція. Взимку з парної можна відразу "пірнути" в кучугуру снігу, влітку - в крижаний басейн, який є в кожній лазні, що поважає себе. Шокотерапія контрастних водних процедур дуже корисна для шкіри та імунітету загалом. Різке звуження капілярів зміцнює їх стінки, підвищує пружність. Шкіра стає еластичнішою, сповільнюються процеси старіння. Про гартування організму навіть говорити не варто! Але тільки не треба розпочинати такі процедури різко та без підготовки. Все, що виходить за межі розумного, однозначно шкодить здоров'ю.

Чи слід бути обережними?

Перш ніж відвідувати саунуабо лазню, тверезо оцініть свій стан здоров'я. Якщо у Вас підвищений тиск, або є проблеми із серцем, у сауну краще не ходити. Не забувайте, що алкоголь штучно підвищує тиск, тому в жодному разі не ходіть у лазню після бурхливої вечірки, і не вживайте спиртне під час відвідин сауни. Також слід враховувати, що якщо у Вас близько розташовані капіляри до поверхні шкіри, то потрібно обмежити відвідування парної та виключити застосування меду в сауні.

Медрозширює судини, і ви ризикуєте заробити судинну сіточку на шкірі, якої потім проблематично позбутися. Накривайте голову, коли йдете в парну, особливо, якщо пара суха. Волосся ховайте під рушником, їм не потрібно пересихати. Не геройствуйте, і не змагайтеся "хто довше витримає у парній". Зайве перегрівання дуже шкідливе для організму. Якщо Ви дотрималися всіх запобіжних заходів, і твердо маєте намір отримати від відвідування сауни величезну користь, ласкаво просимо і з легкою парою!

- Повернутись до змісту розділу " "

З давніх-давен слов'яни лікувалися від хвороби і недуг у лазні. Крім свого прямого призначення, лазня служить медичним та косметичним кабінетом. Регулярні походи в лазню позбавляють організм від зашлакованості та допомагають клітинам покращувати процес регенерації. Сьогодні ви дізнаєтесь які процедури у лазнідопоможуть стати і гарними та здоровими.

Вітаємо вас любий читачу!

Відвідування парної благотворно впливає на весь організм загалом, активізуючи процеси омолодження та покращуючи зовнішній вигляд людини.

Лазня та парилка мають певні правила відвідування для максимального задоволення та користі, та й процедури для лазні підходять далеко не всі.

Голова в парній повинна бути прикрита спеціальною шапочкою або косинкою, щоб зберегти волосся від пересихання та наступної ламкості.
Всі металеві прикраси повинні бути зняті, щоб уникнути опіків.
Із взуття ідеальними будуть легкі сланці або шльопанці.

Щоб не піддавати шкіру різкого перепаду температур, краще, перш ніж пройти в парну, облити себе теплою водою. Так само в перший захід краще паритися на нижньому щаблі полку, поступово пристосовуючи організм до високих температур у парній.

Самопочуття - найкращий показник того, скільки часу потрібно для парилки, особливо в перший захід.

Щойно відчуття стануть дискомфортними — час покинути парилку.

Відразу після виходу з неї необхідно облитися водою, щоб змити піт, що виводить виділення і очищає шкіру.

Парилка

Кожне наступне відвідування парної більш тривале, температури вищі. Тепер можна паритися на високих щаблях полку.

Парилка - це місце для релаксу, не варто витрачати задоволення на балаканину, фізичні навантаження або косметичні процедури.

Все це слід залишити на потім, а тут необхідно дати організму розслабитись та заспокоїтися. Це чудова процедура очищення та відновлення сил в організмі.

Тонізуючі добавки

За допомогою олій та травних відварів можна посилити оздоровчий та тонізуючий ефект пари.

Відвари

Відмінно підійдуть малиновий, хвойний, евкаліптовий та деякі інші відвари.

Перед використанням їх потрібно процідити та розбавити великою кількістю води, а потім сміливо поливати ними розпечене каміння.

Олії

З маслами дещо інакше.

Ними не поливають каміння, а просочують невелику дощечку і кладуть неподалік каміння або крапають кілька крапель прямо на полиць.

Для бадьорості та настрою використовують лаванду, жасмин, грейпфрут та ялицю.
Для розслаблення, заспокоєння та зняття напруги ідеальні мандаринове, лимонне або олія іланг-іланг.
Для заліковування ран та їх дезінфекції необхідні ромашкова, кедрова, м'ятна, евкаліптова або ялівцева олія.

Ароматерапія

За допомогою розведеного квасу або пива надають пару хлібний аромат, що очищає та оздоровлює повністю весь організм.

Віничок

Найкраща банна процедура – це попаритися з віником. Вона і оздоровлює, і тонізує, і омолоджує.

Неможливо уявити російську лазню, в якій немає віника, ароматного та розпареного. Спочатку їм погладжують шкіру, потім починають злегка поплескувати, поступово нарощуючи інтенсивність та силу ударів.

Для тих хто бореться проти целюліту і відкладень жиру, а також просто хоче оздоровити організм - віник кращий помічник.

Для віників використовують кропиву та кілька видів дерев.

Полегшити м'язові болі, почистити шкіру та легені, загоювати рани допоможе березовий віник.
Підлікувати жирну шкіру, врегулювати тиск та нерви можна за допомогою дубового віника.
Липа позбавляє головного болю, допомагає в лікуванні легеневих хвороб та стимулює роботу нирок.
Гілки ялівцю та ялиці сприяють кровообігу та потовиділенню, позбавляють хвороб дихальних шляхів, допомагають при невралгії.
Кропива допомагає впоратися із суглобовими болями, запаленням та сприяє зниженню тиску.

Косметичні процедури у лазні

Для косметичних процедур найідеальнішими будуть народні засоби.

Маски та скраби краще готувати з меду, солі, глини, кефіру або сметани, олій та ягід.

Кожну процедуру слід чергувати з парною процедурою, але в парилку потрібно заходити щоразу з абсолютно чистою шкірою.

Починати потрібно з очищення скрабом після першого відвідування парної.

Процедура триває близько 15 хвилин, змивається під проточною водою.

Після наступних розпарювань слід робити маски, спочатку живильні, потім тонізуючі та лікувальні.

Коли походи в парну завершено, настає черга волосся.

Заздалегідь приготовлена маска наноситься на шкіру голови, потім на коріння та довжину. Через десять хвилин ретельно змивається відповідним шампунем.

Щоб по-справжньому відпочити тілом і душею, оздоровити і омолодити організм, ходити в лазню потрібно щотижня.

Це має стати доброю та доброю традицією на довгі роки.

Лазня корисна всім!

Так само, дорогі мої батьки, такі лазні дуже корисні для наших, тому що вони такі ж, як усі, і принади лазні їм корисні для організму.

Корисні властивості лазні знайомі всім. Зробити відвідування цього закладу приємніше та корисніше можна за допомогою додаткових косметичних засобів, за допомогою яких ви зможете очистити шкірний покрив, покращити його стан, насолодитися приємними моментами догляду за собою та зарядитися енергією та позитивом на весь тиждень. Рецепти масок та скрабів для тіла в лазню, а також правила їх приготування та застосування будуть розглянуті у цій статті.

Правила приготування та використання масок та скрабів у лазню

Правильне проведення всіх етапів процедури зробить її корисною та ефективною, а також убереже вашу шкіру від виникнення непередбачених негативних наслідків. Усі тонкощі здійснення косметичних процедур у лазні ми розглянемо нижче:

Всі засоби слід готувати перед відвідуванням лазні (якщо є можливість, змішуйте інгредієнти в самому приміщенні). Якщо склад скрабу/маски буде несвіжим, то ніякої користі від процедури не буде.
Перед виходом перевірте наявність необхідних для лазні атрибутів: рушник, тапки, щітки, шампунь, простирадло, віник, ківш, напій, мило та ін. Для проведення пілінгу та масок слід взяти масажну рукавичку/щітку, кисть чи лопаточку для рівномірного нанесення засобу.
Використовувати приготовлені склади слід після 2 - 3 заходи в парилку. До цього часу шкіра вже стане розпареною і через відкриті пори корисні речовини безпроблемно проникнуть у шкіру і вплинуть. Деякі рецепти передбачають застосування засобу в самій парилці.
Перед нанесенням скраб/маску слід прогріти. Для цього візьміть її в парильню і дочекайтеся підвищення температури суміші. Наносити суміш потрібно після виходу з парильні, інакше вона просто стіче зі шкіри разом з потом.
Розпарена дерма стає більш чутливою до впливу зовнішніх подразників, тому всі склади слід завдавати ніжних акуратних рухів. Уникайте нанесення агресивних речовин на чутливі зони тіла, що лущиться і роздратовані, також не слід турбувати місця з наявністю порізів, подряпин і ранок. Для проведення пілінгу за допомогою домашнього скрабу краще скористатися щіткою масажером або спеціальною рукавичкою.
Усі маски та скраби повинні відповідати типу вашої дерми. У разі виникнення дискомфортних відчуттів негайно видаляйте нанесений засіб і в майбутньому відмовтеся від його використання.
Змивати використаний скраб або маску потрібно теплою проточною водою. Перед виходом на вулицю (особливо у вітряну, дощову та морозну погоду) нанесіть на шкіру крем для зволоження, захисту або живлення дерми.

Рецепти скрабів та масок для тіла у лазню

Лазня є чудовим місцем для проведення косметичних процедур. Маски та скраби, які ви вирішили застосовувати у цьому закладі, мають бути не лише ефективними, а й простими у приготуванні. Саме такі рецепти коштів ми перерахували нижче.

Маски для тіла у лазню

Молочно-вівсяна маска з маслом оливи і жовтком з дією, що омолоджує. 120 г перемелених на борошно геркулесових пластівців заварюємо киплячим молоком. У теплу вівсяну кашу додаємо домашній жовток та 20 мл олії з оливок. Однорідною масою користуємося згідно з інструкцією, тримаємо маску 20 хвилин.
Сирно-морквяна суміш з молоком і оливковою олією для нормальної дерми. Змішуємо по 40 г/мл домашнього сиру, олії оливи, скислого молока та соку, добутого зі свіжої моркви. Суміш використовуємо згідно з пунктами, перерахованими в інструкції. Змиваємо через 30 хвилин.
Жовтково-дрожжева маска з олією для живлення шкіри будь-якого типу. У домашньому жовтку розмішуємо 20 мл олії з кукурудзи або оливи та 15 г пивних дріжджів. Використовуємо засіб за стандартом, змиваємо через 15 хвилин.
Кефірна маска із зволожуючою дією. Домашній жирний кефір нагріваємо до комфортної температури та застосовуємо стандартним способом. Тримаємо таку маску не більше 15 хвилин.
Вершково-огіркова суміш із соком лимона для відбілювання шкірного покриву. У 30 г кашки, отриманої зі свіжого огірка, вливаємо 60 мл домашніх вершків і 15 мл соку, отриманого з лимона. Маску застосовуємо відповідно до вказівок, даних в інструкції, змиваємо через 20 хвилин.
Огірково-вівсяна маска зі сметаною для жирної дерми. Кашку зі свіжого огірка змішуємо з 60 г домашньої сметани і 80 г борошна, зробленого з геркулесових пластівців. Суміш використовуємо згідно з пунктами, наведеними в інструкції. Тримаємо масу не більше 20 хвилин.
Маска з сіллю, водою та содою з антицелюлітним ефектом. До 30 г дрібної солі додаємо 30 г харчової соди, суміш розводимо водою до отримання кашоподібної маси, яку наносимо перед відвідинами парної. Тримаємо маску не більше 25 хвилин.
Пшенично-лимонна маска з медом для проблемної шкіри. З Ѕ лимона видобуваємо сік і змішуємо його з 40 г тягучого квіткового меду і 15 г висівок з пшениці. Складом користуємося згідно з інструкцією, змиваємо через 20 хвилин.
Медово-соляна маска для посилення потовиділення. Всім відомо, що в лазні за допомогою високої температури разом з потім видаляються шкідливі речовини, відбувається очищення пір та покращення кровообігу. Посилити потовиділення можна за допомогою такого засобу: 30 г дрібної солі змішуємо з 30 г топленого меду. Суміш використовуємо звичайним способом (не втираємо суміш у дерму, тому цей засіб не є скрабом), змиваємо через 20 хвилин.
Вершково-медова маска для усунення целюліту. У 40 г тягучого квіткового меду виливаємо 40 мл домашніх вершків та 3 мл ефіру з будь-якого цитрусу. Суміш користуємося відповідно до інструкції, змиваємо через 15 хвилин.

Вершково-сольовий скраб для будь-якого типу шкіри. У 150 мл домашніх вершків висипаємо 130 г подрібненої солі. Засіб наносимо круговими рухами на все тіло і йдемо в парилку хвилин на 7. Змиваємо згідно з інструкцією.
Апельсиновий скраб для нормальної, змішаної та жирної дерми. Сушену апельсинову цедру перемелюємо до борошна і розводимо її теплою водою (даний рецепт можна адаптувати і для сухої шкіри: в апельсинову суміш потрібно додати 30 г масла оливи або сметани). Отриманою кашкою користуємося за стандартом, змиваємо через 10 хвилин.
Гірчично-медовий скраб із сіллю та ефірами для будь-якого типу шкіри (крім проблемного та чутливого). У 40 г топленого меду висипаємо 35 г меленої солі і 5 г порошку гірчиці, компоненти перемішуємо і виливаємо в суміш 2 мл апельсинового ефіру (його можете замінити на улюблене масло). Скраб застосовуємо згідно з інструкцією, змиваємо через 7 хвилин.
Кавово-йогуртовий скраб для жирної дерми. У 40 г натурально нежирного йогурту додаємо 40 г гущі від меленої кави. Суміш користуємося з урахуванням пунктів, описаних в інструкції. Тримаємо масу 15 хвилин.
Цукрово-оливковий скраб із додаванням ефіру для будь-якого типу шкіри. У 90 г цукрового піску виливаємо 70 мл олії з оливи, інгредієнти перемішуємо та додаємо 4 мл будь-якого цитрусового ефіру. Скраб використовуємо відповідно до інструкції, змиваємо через 10 хвилин.
Медово-ефірний скраб для будь-якого типу дерми. До 60 г зацукрованого квіткового меду додаємо по 2 мл ефірів з бергамоту, лаванди, троянди та апельсина, а також по 5 мл олій кокосу та оливи. Скраб застосовуємо звичним способом, змиваємо через 15 хвилин.
Вершково-оливковий скраб з лимоном та вівсянкою для сухої, чутливої та подразненої дерми. У 60 мл оливкової олії додаємо 60 г мелених вівсяних пластівців, 40 мл домашніх вершків та 10 мл соку, отриманого із стиглого лимона. Скраб застосовуємо згідно з пунктами, даними в інструкції, тримаємо суміш не довше 10 хвилин.
Кавово-сольовий скраб з медом та ефіром для посилення потовиділення. До 60 г топленого меду додаємо 40 г дрібної солі та 50 г гущі від звареної зернової кави. Наносимо скраб на тіло масажними рухами і йдемо в парилку (перебуваєте в ній не довше 5 хвилин). Змиваємо масу стандартним методом.
Кавово-ефірний скраб з шампунем та медом для усунення целюліту. У 30 г топленого меду виливаємо по 5 мл ефірів з кипарису, будь-якого цитрусу, бергамоту та розмарину. У суміш додаємо 40 г гущі від меленої кави і 15 мл натурального (краще рослинного) шампуню. Скраб використовуємо з урахуванням пунктів, що описані в інструкції. Змиваємо через 10 хвилин.
Кавовий скраб з оливковою олією для сухої дерми. У 30 г топленого меду висипаємо 30 г кавової гущі та 5 г порошку кориці. Скрабом користуємося згідно з інструкцією, змиваємо через 7 хвилин.

До вибору засобу для догляду слід підходити відповідально: ті інгредієнти, які викликають алергію, слід виключити зі складу створюваного косметичного продукту. Готуйте домашні засоби з урахуванням проблем шкіри та її типом. Також не радимо вам використовувати маски та скраби, якими користуються ваші подруги, які відвідують лазню разом з вами: так ви ризикуєте створити проблеми з дермою, яка може відповісти роздратуванням, свербінням чи почервонінням на невідомі компоненти позиченого косметичного продукту.

Ефективність впливу масок та скрабів у лазні збільшується у 2 рази, тому не лінуйтеся готувати ці засоби для догляду і обов'язково дотримуйтесь правил, наведених у нашій статті.