الحفاظ على صحة أطفال ما قبل المدرسة. تقنية التدليك. التقنيات المستخدمة في المؤسسات التعليمية

في الوقت الحالي ، تعد حالة صحة الأطفال من أهم المشكلات العالمية. إن تربية طفل سليم هي أهم شيء يجب علينا القيام به ، نحن معلمو مؤسسات ما قبل المدرسة. النمو البدني الكامل وصحة الطفل هي أساس تكوين الشخصية. في سن ما قبل المدرسة ، يطور الطفل المهارات الأساسية لتكوين الصحة ، وهذا هو الوقت الأكثر ملاءمة لتنمية العادات الصحيحة ، والتي ستؤدي ، إلى جانب تعليم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة ، طرق تحسين الصحة والحفاظ عليها ، إلى نتائج إيجابية. وبالتالي ، في مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة ، يجب أن تكون المهمة الإلزامية والأساسية للعمل مع الأطفال هي مهمة تعزيز صحة الطفل وزيادة مقاومة جسمه للعوامل البيئية غير المواتية. ومن هنا تأتي الأهمية الهائلة للعمل في تحسين الصحة مع الأطفال ، والذي يُعرَّف بأنه نظام من التدابير الصحية والوقائية العلاجية وتحسين الصحة التي تهدف إلى حماية صحة الأطفال وتعزيزها ، فضلاً عن نموهم. فقط الطفل الذي يتمتع بصحة جيدة يسعد بالمشاركة في جميع أنواع الأنشطة ، فهو مرح ومتفائل ومنفتح في التواصل مع الأقران والمعلمين. هذا هو مفتاح التطور الناجح لجميع مجالات الشخصية ، كل خصائصها وصفاتها.

لا أخشى التكرار مرارًا وتكرارًا: إن العناية بالصحة هي أهم عمل يقوم به المربي. تعتمد صحة الطفل منذ الأيام الأولى من حياته على المجتمع الصغير الذي يحيط به. صحة الأطفال هي مستقبل بلادنا وأمنها القومي. إن موقف الطفل من صحته هو الأساس الذي يُبنى عليه بناء الحاجة إلى نمط حياة صحي.

الغرض الرئيسي من العمل:

• ضمان مستوى عالٍ من صحة الأطفال ؛
• تعزيز ثقافة موقف الطفل الواعي تجاه أسلوب حياة صحي.

وفي هذا الصدد تم تحديد المهام التالية:

• تزويد الطفل في سن ما قبل المدرسة بفرصة الحفاظ على صحته ؛
• لتكوين المعرفة والقدرات والمهارات اللازمة لأسلوب حياة صحي في الأطفال ؛
• تعزيز الرغبة في رعاية صحتهم ؛
• تعليم استخدام المعرفة المكتسبة في الحياة اليومية.

أوجدت المجموعة الظروف التربوية اللازمة لعملية الحفاظ على الصحة لتنشئة الأطفال ونموهم: تنظيم أنواع مختلفة من أنشطة الأطفال بطريقة مرحة ؛ بناء العملية التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ؛ تجهيز المجموعة بمجموعة متنوعة من معدات التدريب البدني. يحتوي الركن الصحي على: كرات ، حبال نط ، أطواق ، أعلام ، شرائط ، عصي ، حقائب ، لعبة البولنج ، معدات مختلفة لتدليك اليدين ، مسارات تدليك للمشي ، للوقاية من القدم المسطحة ، الحبال ، الحبال ، بطاقات الألعاب والجمباز. ، معدات غير تقليدية مصنوعة بأيدينا. المجموعة لديها الكثير من الألعاب ، الألعاب الرياضية: كرة القدم ، الهوكي ، الريشة الطائرة ، صيد الأسماك ، ضرب الهدف ، اللافتات ، الترجيع ، إلخ.

في الأنشطة المشتركة وألعاب تمثيل الأدوار ، يتعرف الأطفال على المهن التي تساعدهم على التمتع بصحة جيدة. على سبيل المثال ، خلال ألعاب لعب الأدوار "مستشفى" و "سيارة إسعاف" ، يوسع الأطفال معرفتهم بعمل الطبيب. كل هذا العمل يتم بشكل متكامل خلال النهار. النهج المرح في العمل مع الأطفال يسمح لهم بتشكيل موقفهم الواعي تجاه صحتهم بشكل غير مخفي دون توجيه غير ضروري ، وتدريب طويل ومضجر.

يتم تعليم الأطفال بشكل مباشر التقنيات الأولية لنمط حياة صحي (العافية ، والتنفس ، والتعبير ، والجمباز بالأصابع ، وتمارين العين ، والتدليك الذاتي ، والعلاج بالضغط ، والعلاج بالخيال ، والاسترخاء ، وعلاج الألعاب ، وغيرها من التقنيات الصحية).

عنصر إلزامي الحفاظ على الصحةالتنظيم هو تمارين الصباح. أختار مجمع التمارين الصباحية مع مراعاة المهارات الحركية وقدرات الأطفال. أستخدم المرافقة الموسيقية لمساعدة الأطفال على تحرير أنفسهم عاطفياً وجسدياً.

أولي اهتمامًا خاصًا لتعليم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الحركات والمهارات الأساسية لنمط حياة صحي ؛ أطبق عمليًا إدخال طرق وتقنيات مختلفة لإنشاء عملية الحفاظ على الصحة في مجموعتي.

صحةدقائق ، أو كما نسميها تقليديًا تمارين جسدية ، يمكن أن تشمل تمارين التنفس بطريقة مرحة ، والجمباز للعيون ، وتمارين الأصابع ، والتدليك الذاتي.

أستخدم التوقفات الديناميكية أثناء الفصول الدراسية لمدة 2-5 دقائق حيث يتعب الأطفال.

2. الجمباز للعيون

كل يوم ، خلال وقفة ديناميكية ، أقضي مع الأطفال الجمباز للعيون.

الغرض من المرئي رياضة بدنية- هو تكوين أفكار الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة حول الحاجة إلى العناية بصحتهم ، حول أهمية الرؤية ، كجزء لا يتجزأ من الحفاظ على الصحة وتعزيزها.

هذه التمارين ضرورية للحفاظ على رؤية الأطفال. بعد كل شيء ، 90٪ من المعلومات تأتي فقط من خلال العيون. إنهم يعملون طوال الوقت الذي يكون فيه الطفل مستيقظًا ، وفي بعض الأحيان يعانون من ضغوط هائلة. تمارين العين التي يمكنك القيام بها مع الأطفال بسيطة جدًا. من الضروري أن تغمض معهم ، وتطلب منهم إغلاق أعينهم ، وفتح أعينهم على مصراعيها والنظر إلى المسافة. من المثير للاهتمام أيضًا أن يتبع الأطفال إصبعًا يقترب من الأنف أو يبتعد عنه المحاكاة البصرية. يمكن أن تكون هذه صورًا ، أشياء تسمح لك بتدريب رؤيتك. بمساعدتهم ، تقام الفصول في رياض الأطفال. خاصة في الفئات الأكبر سنا. يجب استخدام هذه التقنيات التي تحافظ على الصحة باستمرار في رياض الأطفال.

النقطة المهمة هي أنه لا يمكنك استخدام التمارين للأطفال الأكبر سنًا عند العمل مع الأطفال الأصغر سنًا. أولاً ، يتفاعل الأطفال دون سن 3 سنوات بشكل أسوأ مع ما يسمى بالحركات السريعة ، وثانيًا ، لا يستطيع الأطفال الصغار جدًا تكريس الكثير من الوقت للتمارين. لذلك ، يجب أن يقتصر المجمع على التمارين القصيرة جدًا (الوقت حتى 5 دقائق). كلما كبر الطفل ، زاد الوقت الذي تقضيه.

باستخدام سمات إضافية ، يمكن تمييز الأنواع التالية من التمارين.

1. بالأشياء ، على سبيل المثال ، العمل بالبطاقات الموضوعة على الجدران.

استخدام الحقول الخاصة (يتم عرض أي أشكال ملونة (بيضاوي ، شكل ثمانية ، موجة ، لولبية ، معين ، إلخ.)أو خطوط متقاطعة بألوان مختلفة بسمك 1 سم ، ويوضع هذا الملصق فوق المستوى عينفي أي مكان مناسب (فوق اللوح ، على الجدار الجانبي)... بناء على طلب المعلم ، يبدأ الأطفال "تشغيل" من خلال العيونعلى طول مسار معين. في الوقت نفسه ، يُنصح بإعطاء كل تمرين شخصية مرحة أو إبداعية للتمارين.

2. بدون سمات (لا يتم استخدام أي عناصر وملصقات)

رمش العين. تمرين التنكر كلعبة. على سبيل المثال ، تصرف في موقف معين. الطيران إلى القمر ، على سبيل المثال ، تخيل نفسك في صاروخ ، وبعد ذلك ، لبدء تشغيله ، عليك أن ترمش. وسوف يعيدها الأطفال بكل سرور. 10-12 يومض كافية. متكرر في البداية ، ثم أبطأ.

الشيء التالي هو أن تغمض عينيك. حرفيا 3-5 مرات.

الرسم باستخدام صنبور. للقيام بذلك ، اطلب من الأطفال رسم شكل بسيط كما لو كان قلم رصاص مرتبطًا بالأنف.

وهكذا ، بطريقة مرحة مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، يمكنك تدفئة العيون. نتيجة لذلك ، رؤية صحية ، إرهاق أقل وفرص تعلم أكثر.

3. الجمباز التنفسي

من المهم جدًا الانتباه إلى التنفس الصحيح. أثناء الاستنشاق ، يجب أن يتمدد الصدر ، بينما يدخل الهواء الداخل إلى الرئتين الحويصلات الهوائية ، حيث يتشبع الدم بالأكسجين. من المهم ألا يتنفس الأطفال بشكل سطحي ولكن بعمق. تمارين التحفيز ضرورية ليس فقط للأطفال الذين يعانون من نزلات البرد المتكررة والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والربو ، ولكن أيضًا للأطفال الأصحاء نسبيًا. الجمباز للتنفس فعال بشكل خاص في علاج الأمراض ، ويمكن أن يكون مكملًا تمامًا للأدوية والعلاج الطبيعي وحتى العلاج المثلي. تمرين "القطار" مناسب تمامًا لهذه الأغراض. عند المشي ، من الضروري القيام بحركات بيديك ، مع تصوير رحلة بالقطار وقول "chug-chukh". من الجيد أيضًا القيام بالانحناءات - الشهيق أولاً ، ثم ينحني الجسم إلى الجانب والزفير. التمرين "ساعة" شائع أيضًا في DO: يقف الأطفال بشكل مستقيم ويبدأون في التلويح بأذرعهم ذهابًا وإيابًا ، بينما يقولون "tick-tock".

4. الجمباز الاصبع

لتنمية المهارات الحركية الدقيقة وترفيه الأطفال ، من المهم ممارسة أيديهم معهم بانتظام. لقد أثبت العلماء أن تحفيز أصابع الفتات هو الذي يساهم في تطور الكلام. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري حتى يتمكن الطفل من التعامل بشكل أفضل مع الرسم والكتابة وتقليل التعب أثناء الفصول الدراسية. يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 5 سنوات القيام بالعديد من التمارين بمفردهم. من أصابعك ، يمكنك أن تعرض عليك طي النظارات أو صنع أرنب أو كلب أو قناع. هذه تقنيات تعليمية بسيطة إلى حد ما للحفاظ على الصحة ، ولكن لا يمكن المبالغة في تقدير فوائدها. سيساعد الاستخدام المنتظم لها في الحديقة والمنزل الطفل على تطوير المهارات الحركية الدقيقة ، وبالتالي تحفيز الكلام.

5. إيقاظ الجمباز

عنصر آخر مرتبط بمجموعة الإجراءات التي تهدف إلى الحفاظ على الصحة وتعزيزها هو التمارين التي يتم إجراؤها بعد قيلولة. قد تختلف تبعًا لظروف المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. غالبًا ما يقومون بتمارين على أسرة الأطفال ، والتدليك الذاتي ، والغسيل الشامل ، والمشي على الألواح المضلعة ، والركض من غرفة النوم إلى غرفة اللعب ، حيث يتم الحفاظ على اختلاف طفيف في درجة الحرارة. يمكن أن يشمل مجمع الجمباز المنعش تمارين للوقاية من اضطرابات الموقف والوقاية من القدم المسطحة وعناصر الأصابع وتمارين التنفس وأنواع أخرى. تشمل التقنيات الموفرة للصحة للحفاظ على صحة الأطفال ونشاطهم أيضًا المشي في دوائر على أصابع القدم والكعب والجري البطيء. بعد هذه التمارين ، يعتبر التصلب فعالاً. تسمح إجراءات التنشيط هذه لجسم الطفل بالانخراط بسرعة في إيقاع العمل وتقوية صحته.

في العديد من دور الحضانة ، يتم إعطاء دور مهم لتطوير مهارات التدليك الذاتي. فهو لا يساعد فقط على استرخاء العضلات ، وتخفيف التوتر ، ولكن أيضًا يحسن التنسيق. يمكن أن تساعدك التمارين المصممة خصيصًا على تعلم كيفية تبديل الحركات - إبطاء الحركات غير الضرورية وتنشيط الحركات الضرورية. يتم تعليم الأطفال تدليك راحة اليد والذراعين واليدين. لهذا ، يتم استخدام حركات مثل التمسيد ، والضغط ، والفرك ، والتربيت ، والقرص ، وتمديد / ثني الأصابع. لمثل هذا التدليك ، يمكن أيضًا استخدام العناصر المرتجلة: أقلام الرصاص والكرات والكرات. في هذه الحالة ، من المهم أن تتم الحركات في اتجاه العقد الليمفاوية: من الأصابع إلى الرسغين ومن اليدين إلى المرفقين. التدليك الذاتي للوجه مفيد جدا. يزيد من النشاط الفكري للأطفال بنسبة 75٪.

7. ألعاب خارجية

الألعاب الخارجية والرياضية تنمي المثابرة والشجاعة والتصميم والمبادرة والذكاء والتفكير لدى الأطفال. يجب أن تتضمن مجموعة الأنشطة ، التي تسمى في الوثائق الرسمية "تقنيات الحفاظ على الصحة في رياض الأطفال" ، الألعاب الخارجية. يمكن أن تعمل في أزواج ، وتتغلب على العقبات البسيطة. ألعاب شائعة حيث يتعين على الأطفال ، المقسمين إلى فريقين ، جمع عناصر معينة من أجل السرعة. نرحب أيضًا بأي أنواع أخرى من الألعاب الخارجية.

الراحة والاسترخاء يلعبان دورًا خاصًا. لهذه الأغراض ، أقوم بتشغيل أصوات الطبيعة أو الموسيقى الكلاسيكية الهادئة للأطفال.

تساعد فترات الاسترخاء على تخفيف الضغط النفسي والعصبي والعاطفي. يمكن أن يساعد الاسترخاء في الوقت المناسب على تجديد قوتك وإعطاء عضلاتك الراحة ومنع مشاعرك من الإرهاق. هذه تقنيات مهمة جدًا للحفاظ على الصحة وفقًا للمعايير التعليمية الفيدرالية للولاية.

9. فصول التربية البدنية

يتم إيلاء اهتمام خاص للتربية البدنية. تتكون الثقافة البدنية والتقنيات الصحية من برنامج ثابت ، وبموجبه يجب إشراك الأطفال مع مدرب خاص تحت إشراف المعلمين.

يزداد الطلب على تقنيات التربية البدنية التي تحافظ على الصحة بين الأطفال الأكبر سنًا. لأصغر 10 دقائق من التربية البدنية كافية. بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا ، يجب أن يستمر الدرس حتى 20 دقيقة ، والدرس الأوسط - حتى 25 دقيقة ، والأكبر سنًا - لمدة 25-30 دقيقة. قبل التربية البدنية ، يتم تهوية الغرفة ، وبعد ذلك يمكن أن يكون هناك أطفال فيها.

تتمثل المهمة الرئيسية لهذه الفصول في تكوين المهارات والقدرات الحركية اللازمة عند الأطفال ، وتنمية الصفات الجسدية. من المهم أيضًا تهيئة الظروف للأطفال لإدراك حاجتهم إلى النشاط البدني. كل هذا هو الأساس لرفاههم الجسدي والعقلي.

وبالتالي ، فإن كل تقنية من التقنيات التي تم النظر فيها لها توجه نحو تحسين الصحة ، ويساعد نشاط الحفاظ على الصحة المستخدم في المجمع في النهاية على تكوين دافع دائم لدى الأطفال لنمط حياة صحي.

أحد الاتجاهات الرئيسية في تكوين طفل سليم جسديًا وعقليًا هو العمل مع الوالدين.

إشراك الوالدين في أنشطة التربية البدنية في مرحلة ما قبل المدرسة.

في العمل مع أولياء الأمور ، نسعى جاهدين لتشكيل أفكارهم حول تأثير صحة الطفل على نجاح تعليمه ، وزيادة نشاطهم في التخطيط وتنظيم الأحداث التي تهدف إلى تحسين صحة الأطفال في عملية الأنشطة التعليمية (اجتماعات الوالدين المواضيعية ، استشارات المعلمين). تقام أحداث رياضية وأنشطة ترفيهية مختلفة ("يوم الصحة" ، "أنا وأمي وأمي عائلة رياضية" ، "نحن رجال!") يتعاون خلالها المعلمون والآباء والأطفال من أجل الصحة.

الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها

الحفاظ على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة وتعزيزها هو النشاط الرائد في رياض الأطفال لدينا.

يتضمن هذا الاتجاه مجموعة من الإجراءات التي تؤثر على جسم الطفل من أجل تقوية الصحة والحفاظ عليها ، ومراقبة الحالة الصحية لكل طفل ، مع مراعاة واستخدام خصائص جسمه ، وإضفاء الطابع الفردي على التدابير الوقائية.

مراعاة خصوصيات مؤسسة ما قبل المدرسة والحاجة إلى إنشاء عملية تعليمية تحفظ الصحة تساهم في الرفاه العاطفي للطفل ونموه الكامل وزيادة مستوى الصحة لكل تلميذ.

في مؤسستنا التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، تم إنشاء نظام عمل للوقاية والحفاظ على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة وتحسينها.

تشمل عملية العافية ما يلي:

التدابير الوقائية وتحسين الصحة (إجراءات التقوية الخاصة ، والتدابير الوقائية ، والثقافة البدنية والأنشطة الترفيهية ، والعمل الصحي والتعليمي مع الموظفين وأولياء الأمور) ؛

تم تصميم قائمة العشرة أيام مع مراعاة محتوى السعرات الحرارية للمواد الغذائية من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات ؛

الإجراءات الصحية والمضادة للأوبئة:

نمط الحياة العقلاني ؛

النشاط البدني خلال الدورة التعليمية (التربية البدنية ، استراحات الاسترخاء ، فترات الراحة الديناميكية ، الألعاب الترفيهية الخاصة في الهواء الطلق ، ساعات اللعب) ؛

مجموعة من أنشطة التقوية (تمارين الصباح مع الموسيقى ، الركض الصحي ، الجمباز بعد الغفوة ، الحمامات الهوائية المتباينة ، مسارات الملح ، الغسيل الشامل ، شطف الفم بمحلول ملحي 1٪) ؛

العمل مع الأطفال لتعليم المهارات الثقافية والصحية و

تشكيل نمط حياة صحي.

استخدام تقنيات وتقنيات "الحفاظ على الصحة" (تمارين التنفس ، والتمارين البدنية والألعاب الفردية ، وما إلى ذلك) ؛

أوضاع التهوية.

يتم تنفيذ هذا التنظيم للأنشطة من قبل متخصصين:

طبيب الأطفال؛

ممرضة أولى

مدرس تربية بدنية

مربي-عالم نفس.

من الشروط الأساسية لتحسين الأنشطة الصحية والوقائية في مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة "المراقبة الصحية" للطفل ، والتي تشمل:

تلبية احتياجات السكان:

استخدام الفرص المحتملة للمؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة (تنوع أشكال تقديم الخدمات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة).

انفتاح نظام التعليم قبل المدرسي على البيئة الاجتماعية وتفاعله مع المؤسسات الاجتماعية الأخرى للطفولة.

تغطية الأطفال ذوي التعليم النمائي في مؤسسات التعليم قبل المدرسي.

النشاط الابتكاري للمؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

تنفيذ الاتجاه ذي الأولوية لنشاط رياض الأطفال.

معدل الحضور لمرحلة ما قبل المدرسة.

يتم إجراء التشخيص على أساس الوثائق والمواد التي تم الحصول عليها في سياق:

الترخيص

تقييم أنشطة المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة باستخدام استبيان استبيان لمجتمع الوالدين ؛

التحليل الذاتي لأنشطة المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة فيما يتعلق بجودة التعليم ؛

التقارير المعتمدة من قبل اللوائح الاتحادية

في روضة الأطفال لدينا ، تم التفكير في نظام عمل منهجي شامل لتحسين مهارات المعلمين. ويهدف إلى التكيف المهني والتكوين والتطوير والتطوير الذاتي للمعلمين. يشتمل نظام العمل المنهجي لرياض الأطفال على أنواع مختلفة من الأنشطة التي تركز على الوعي والاختبار والتفسير الإبداعي للبرامج والتقنيات المبتكرة.

تم إنشاء بنية تحتية للحفاظ على الصحة في المؤسسة: الصالة الرياضية مجهزة بالمعدات الرياضية اللازمة لتنفيذ البرنامج ، وفي كل مجموعة يوجد ركن رياضي يسمح للأطفال بإدراك الحاجة إلى الحركة.

تم بناء جميع الأعمال المتعلقة بالتربية البدنية وتحسين صحة الأطفال في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة مع الاستخدام الواسع لنشاط اللعب ، وتعتبر جميع أنشطة اللعب الحركية للطفل أساس نموه البدني وتدريبه وتحسين صحته وتعليمه. بفضل نظام مبني جيدًا للثقافة البدنية وأعمال تحسين الصحة والاستخدام الواسع لأنشطة اللعب في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، تمكنا من تقليل مستوى الإصابة بالأمراض لدى الأطفال بشكل كبير. كما يتضح من الديناميكيات الإيجابية لمؤشر الصحة: ​​2011/12. - 34.7٪ 2012/2013 - 32٪ (بمعدل 15-40٪).

ومع ذلك ، فإن الشخصية الرئيسية في العملية التربوية هي المربي ، فهو الذي تُمنح المتطلبات ، ويوجهه نحو الحصول على مؤشرات الجودة.

في هذا الصدد ، يشمل العمل مع الموظفين:

تنفيذ تدابير شاملة لاستخدام التكنولوجيات الموفرة للصحة ؛

توفير نهج متباين للتربية البدنية مع مختلف الفئات الصحية ؛

الحد من أمراض الأطفال والوقاية منها ؛

زيادة كفاءة الوالدين في مسائل حماية الصحة وتكوين نمط حياة صحي ؛

مساعدة المعلمين في المراقبة.

كجزء من تحديث محتوى العمل على التربية البدنية في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، تتزايد الكفاءة المهنية للمعلمين في مجال الحفاظ على الصحة باستمرار ، ويتم مراقبة الحالة الصحية واللياقة البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة.

للحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها ، وتعزيز عادة أسلوب حياة صحي ، يتم تحديث بيئة متغيرة للحفاظ على الصحة في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. تقام بانتظام أنشطة تحسين الصحة مع الوالدين: "أيام الصحة" ، "الجمال في الحركة - الصحة من الطفولة" ، "بدايات العائلة" ، التي تستخدم معدات رياضية غير تقليدية.

تهدف الثقافة البدنية والعمل لتحسين الصحة في رياض الأطفال إلى تلبية الاحتياجات الطبيعية للأطفال للنشاط البدني. هناك ثلاث كتل في تنظيمها:

1 بلوك. تدريب منظم بشكل خاص حيث يقوم الكبار بدور الشريك البادئ. يتم استخدام خيارات مختلفة للتربية البدنية: التربية التقليدية ، واللعبة ، والمؤامرة ، والموضوعية ، والمعقدة ، والنهائية ، والتربية البدنية - دمج النشاط المعرفي والبدني (أداء التمارين البدنية المجازية ، والألعاب الخارجية ، ومهام الألعاب ، وتمارين التنفس ، وعناصر الاسترخاء ، والتبادل من الانطباعات).

2 بلوك. نشاط مشترك للبالغين والأطفال ، والذي يتضمن أشكالًا مختلفة من النشاط: الركض الصحي ، وقفات ديناميكية بين الفصول الدراسية ، وساعة لعب بعد الظهر كل يوم. الألعاب الخارجية للمشي ، "أيام الصحة" ، الأحداث الرياضية ، الأنشطة الرياضية ، العمل الفردي والدائري مع الأطفال.

3 بلوك. نشاط مستقل مجاني للأطفال ، يوفر تكوين نشاط حركي مستقل.

من المعروف أن مرحلة ما قبل المدرسة هي بداية تطور الشخصية ، والتي تحدد إلى حد كبير مسار حياتها.

سن ما قبل المدرسة هو الفترة التي يتم فيها وضع أساس الصحة ، والأسس لمزيد من النمو البدني الكامل للجسم.

إن تربية أطفال أقوياء وأصحاء هي أهم مهامنا. ويتم حلها من خلال الجهود المشتركة للمعلمين والعاملين في المجال الطبي والأسر.

في تنفيذ هذه المهمة ، نأخذ في الاعتبار نهجًا متكاملًا ، يشمل مكونات مختلفة ، يتم دمج مجملها في مفهوم "الصحة الكاملة للطفل" وله منطق فسيولوجي ، إلى جانب مراعاة القوانين علم النفس الفسيولوجي التنموي وعلم النفس التربوي.

في قسم "الصحة البدنية" وضعنا هدفاً لتحسين مستوى الصحة البدنية للأطفال في سن ما قبل المدرسة في مؤسسات التعليم قبل المدرسي وفي الأسرة والمهام:

دراسة مستوى النمو البدني والقدرة على التحمل للأطفال في سن ما قبل المدرسة ؛

تحليل إمكانية العملية التعليمية في مؤسسة ما قبل المدرسة ، الأسرة من أجل نهج متكامل للتربية البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة ؛

تعزيز صحة الأطفال ؛

زيادة الحاجة إلى أسلوب حياة صحي ؛

في قسم "الصحة العقلية" ، الهدف هو إنشاء مجموعة معقدة من الوسائل والأساليب النفسية-الصحية والنفسية الوقائية. ويتم تعيين المهام:

خلق جو من الأمان النفسي في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة مما يساعد على حماية الطفل من المواقف العصيبة ويزيد من ثقته بنفسه ويسهم في تعميق تفاعله مع الآخرين ؛

تحسين الحالة العاطفية للأطفال وتهيئة الظروف للعمل الطبيعي لجهازهم العصبي.

في قسم "الصحة الاجتماعية والأخلاقية" نحدد هدفًا: تكوين القيم والمهام الإنسانية الروحية العالمية:

تعليم أسس الروحانية والإنسانية والموقف الإبداعي والإبداعي للطفل تجاه العالم ؛

تكوين مبادئ أخلاقية عالية للشخصية من خلال ثقافة التواصل اللفظي ؛

تكوين أفكار عند الطفل حول العلاقة بين الطبيعة والإنسان.

وبالتالي ، فهو نهج متكامل يجعل من الممكن حل مشكلة تربية أطفال أقوياء وأصحاء.

www.maam.ru

المحافظة على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة وتعزيزها بأساليب غير تقليدية

المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة هي الرابط الأول والأكثر مسؤولية في نظام التعليم العام.

في سياق إصلاح العملية التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، حدثت تغييرات في برنامج الثقافة البدنية وأعمال تحسين الصحة. يقوم على دمج المجالات التعليمية في مجال "الثقافة البدنية" و "الصحة" ، وتحقيق مهام مثل تنمية الصفات البدنية ، وتراكم الخبرة الحركية ، وتكوين حاجة التلاميذ للنشاط الحركي والتحسين البدني والمحافظة على صحة الأطفال وتعزيزها. بالنظر إلى حقيقة أن النشاط البدني للأطفال هو حالة وعامل محفز في تنمية المجالات الفكرية والعاطفية وغيرها ، يصبح من الواضح مدى أهمية مسألة الحفاظ على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة وتعزيزها.

يتم تحديد أهمية العمل من خلال عدد من العوامل:

النظام الاجتماعي لتربية أطفال المجتمع الأصحاء خلال فترة ما قبل المدرسة ؛

الحاجة إلى إنشاء نظام متكامل لتكوين أسلوب حياة صحي لجيل الشباب ، حيث يحتل التعليم قبل المدرسي مكانة رئيسية.

في الوثائق الأساسية لوزارة التعليم والعلوم في الاتحاد الروسي ، تمت صياغة التوجيهات الرئيسية للتنظيم المتكامل للعملية التعليمية للحفاظ على الصحة في المؤسسات التعليمية. يتم تحديد الحاجة إلى طرح هذه المشكلة من خلال مستوى المهام المحددة لتعليمنا اليوم. وفقا للمفاهيم الحديثة ، فإن الهدف من التعليم هو التنمية الشاملة للطفل ، مع مراعاة قدراته العمرية وخصائصه الفردية ، مع الحفاظ على الصحة وتعزيزها.

وهكذا ، حدد الإطار التشريعي الحالي اتجاه نشاطي التربوي: "الحفاظ على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة وتعزيزها من خلال الأساليب غير التقليدية".

تم الكشف عن تناقض: بين الحاجة إلى النمو البدني للأطفال في سن ما قبل المدرسة من خلال الأساليب غير التقليدية والطرق التقليدية القائمة.

تشير التناقضات التي تم إبرازها إلى المشكلة: اختيار ودراسة التقنيات التي ستساهم في الحفاظ على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة وتعزيزها من خلال الأساليب غير التقليدية.

الهدف هو تهيئة الظروف للحفاظ على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة وتعزيزها من خلال الأساليب غير التقليدية.

يمكن تحقيق الهدف عند حل المهام التالية:

دراسة تأثير الأساليب غير التقليدية على الحفاظ على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة وتعزيزها ؛

لغرس الاهتمام بالنشاط البدني ، ونمط حياة صحي بمساعدة التقنيات ؛

تنمية الصفات الجسدية (المرونة ، التحمل ، السرعة ، تنسيق الحركات ، التوجه في الفضاء ، الشعور بالإيقاع ، الإبداع).

النتيجة المخططة: الإدراج المنتظم للأساليب غير التقليدية في أشكال تنظيم النشاط الحركي للأطفال سيؤدي إلى الحفاظ على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة وتعزيزها.

سأعرض تحليل عملي على مجموعتي من الأطفال ، الذين تبنتهم في عام 2010 ، وهم الآن في المجموعة التحضيرية.

تنفيذ المجال التربوي "الثقافة البدنية"

تم تقييمها على مقياس مكون من 4 نقاط.

يتم تسجيل مؤشرات تنفيذ المجال التعليمي في برنامج "من الولادة إلى المدرسة" (تحت إشراف N. Veraksa) لكل فئة عمرية.

المجموعة رقم 2 (6-7 سنوات)

مستويات العام الدراسي إجمالي الديناميكيات الواردة

مرتفع 0٪ 12٪ + 29٪

كاف 12٪ 29٪

متوسط ​​29٪ 24٪

منخفض 59٪ 35٪

مرتفع 12٪ 35٪ + 41٪

كافٍ 29٪ 47٪

متوسط ​​24٪ 12٪

منخفض 35٪ 6٪

مرتفع 24٪ 47٪ + 35٪

كاف 35٪ 47٪

متوسط ​​35٪ 6٪

منخفض 6٪ 0٪

عالية 32٪

كاف 48٪

متوسط ​​18٪

وفقًا لنتائج المراقبة للعام الدراسي 2010-2011 ، يمكنك أن ترى أن الأطفال ذوي المستوى المنخفض انخفضوا بنسبة 24٪ ، بمتوسط ​​- بنسبة 5٪. وهذا يعني أن اللاعبين قد انتقلوا إلى مستوى كافٍ وعالي. متوسط ​​الديناميكيات + 29٪. عندما انتقل الشباب إلى الفئة العمرية التالية ، أجريت التشخيص مرة أخرى في بداية ونهاية العام الدراسي. وفقًا لنتائج المراقبة ، يمكنك أن ترى أن الأطفال ذوي المستوى العالي زادوا بنسبة 23٪ وكافي - بنسبة 18٪ ، بلغ متوسط ​​الديناميكيات + 41٪. في العام الدراسي 2012-2013 ، زاد عدد الأطفال ذوي المستوى الكافي بنسبة 12٪ ، بمستوى عالٍ - بنسبة 23٪ ، بلغ متوسط ​​الديناميكيات + 35٪. في العام الدراسي 2013-2014 ، أجريت التشخيصات الواردة فقط.

وعليه ، وبحسب نتائج الرصد ، فإن تنفيذ المجال التربوي "الثقافة البدنية" سنويًا في هذه الفئة ، هناك اتجاه إيجابي. لكن هناك رجال يظلون عند مستوى متوسط ​​من حيث المؤشرات الطبية (مرض مزمن - ربو قصبي). في السنوات السابقة ، يمكنك أن ترى أن عددًا قليلاً من الرجال ظلوا في مستوى منخفض. فيما يتعلق بهم ، لقد طورت طريقًا فرديًا لإتقان المجال التعليمي "الثقافة البدنية". لقد وضعت جدولًا للعمل معهم في فترة ما بعد الظهر ، حيث أخذتهم إلى فصول إضافية.

يتميز طلابي بمزيج من القدرات الفكرية والإبداعية.

يشاركون في أحداث مختلفة ، ويظهرون مهاراتهم في الرياضة والتمثيل والرقص.

كل عام هناك زيادة في عدد الأحداث التي عقدت:

خلال العام الدراسي 2011-2012 ، زادت الفعاليات بنسبة 41٪ مقارنة بالعام السابق.

وبالفعل 2012-2013 - بنسبة 9٪ مقارنة بالعام السابق ؛

و 2013-2014 - بنسبة 16٪ مقارنة بالعام السابق وبنسبة 66٪ مقارنة بالعام الدراسي 2010-2011.

ترى أن عدد الأحداث المقامة يتزايد سنويًا ، لذا فإن ديناميكيات الأطفال المشاركين في هذه الأحداث من 2010 إلى 2013 آخذة في الازدياد أيضًا وبلغت + 59٪

كما أن عدد الآباء الذين شاركوا في أحداثنا آخذ في الازدياد.

ديناميكيات 2010-2013 + 82٪

من أجل زيادة مستوى النمو البدني والحفاظ على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة وتعزيزها ، استخدمت طرقًا غير تقليدية مثل:

تقويم العظام ،

تمارين التنفس،

الجمباز الإبداعي

لعبة التدليك الذاتي.

يعتمد قسم "تقويم القلب" على طريقة غير تقليدية لتنمية قوة العضلات ومرونتها لدى المتدربين. تُستخدم هنا عناصر من حركات الجمباز القديمة وتمارين التمدد ، والتي يتم إجراؤها في شكل مؤامرة مرحة. إن استخدام هذه التمارين ، بالإضافة إلى المزاج البهيج وعبء العضلات ، يمكّن الطفل من الصراخ بحرية والتكهم والتعبير بحرية عن مشاعره واكتساب الصفاء والانفتاح والحرية الداخلية.

في الوقت الحاضر ، أصبحت تمارين التنفس منتشرة بشكل خاص في بلدنا. إنه شائع ليس فقط كوسيلة للشفاء ، ولكن أيضًا كوسيلة للوقاية من الأمراض المختلفة. تساهم تمارين التنفس المنتظمة في تعليم التنفس الصحيح للكلام باستنشاق تدريجي مطول.

في مرحلة ما قبل المدرسة ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لتمارين التنفس. التنفس الصحيح للكلام هو الأساس لنطق الصوت الطبيعي ، والكلام بشكل عام. تتطلب بعض الأصوات زفيرًا قويًا وحيويًا ونفاثة هواء قوية.

يوفر قسم "الجمباز الإبداعي" العمل الهادف للمدرس على استخدام التدريبات غير القياسية ، والمهام الخاصة ، والألعاب الإبداعية التي تهدف إلى تطوير الخيال ، والمبادرة الإبداعية. بفضل هذه الدروس ، يتم إنشاء فرص مواتية لتنمية القدرات الإبداعية للأطفال ، ونشاطهم المعرفي ، والتفكير ، وحرية التعبير عن الذات والتحرر.

قسم "ممارسة التدليك الذاتي" هو أساس تصلب وشفاء جسم الطفل. أداء تمارين التدليك الذاتي بطريقة مرحة ، يحصل الأطفال على الفرح والمزاج الجيد. تساهم هذه التمارين في تكوين رغبة واعية للصحة لدى الطفل ، وتنمية مهارة تعافيهم.

في العمل مع أطفال ما قبل المدرسة ، أشارت إلى أن الأطفال يحبون إتقان تمارين فردية إيقاعية وجمباز وطرق الأداء ، للانتقال إلى الموسيقى ، ومع ذلك ، وجد الأطفال صعوبة في تنسيق الحركات الموسيقية بشكل جميل وتنسيقها بشكل صحيح ، وفقًا لها. السمات الهيكلية والشخصية والعداد والإيقاع والإيقاع وغيرها من وسائل التعبير الموسيقي.

وبالتالي ، أصبح من الضروري إنشاء نظام عمل من شأنه أن يحفز الديناميكية ، ويزيد بشكل كبير من اهتمام الأطفال في الفصول ، مما يساهم في النمو البدني والحفاظ على صحة الأطفال من سن 3 إلى 6 سنوات وتعزيزها.

استخدمت في عملها مجموعات من التمارين مع وبدون أشياء ، وسلسلة من التمارين على لعبة البلاستيك لتنمية التنسيق. تمارين بالعصي والكرات وحبال القفز جنبًا إلى جنب مع خطوات الرقص تجعل من الممكن التنسيق والجمع بين عمل جميع مجموعات العضلات.

يعزز العمل النشط مع الأشياء في عملية التمارين إدراك اللون والوزن والشكل وجودة المواد وخصائص أخرى للأشياء.

الشكل الرئيسي للتعلم المتمايز هو المهام الحركية ، التي طورتها لكل مجموعة من الأطفال.

يتم تنظيم جميع الأعمال المتعلقة بالتربية البدنية للأطفال ، مع مراعاة لياقتهم البدنية والانحرافات القائمة في الصحة.

أستخدم نهجًا متمايزًا بشكل فردي عند تعلم عناصر جديدة ، وتحفيز الأطفال على أداء الحركات بشكل صحيح ، والاعتماد على الأمثلة الشخصية وتسجيلات الفيديو.

أقوم بتشكيل طرق للتحكم في حركات الأطفال والتحكم في النفس ، باستخدام العوامل التحفيزية في تحقيق أهداف وغايات التربية البدنية.

التقييم الذاتي لأفعالك ؛

تقييم تصرفات أقرانهم ؛

ضبط النفس في أفعال الفرد مقابل العرض.

وبالتالي ، فإن نظامًا متكاملًا للتعليم وتحسين الصحة والدعم النفسي والتربوي ، استنادًا إلى النماذج الكلاسيكية والابتكارات التربوية ، يساهم في النمو البدني المتناغم للأطفال. على أساس العمل المنجز ، رأيت أن الأطفال لديهم اهتمام متزايد بفصول التربية البدنية. بدأوا في النظر بشكل خلاق إلى العالم من حولهم ، والعثور على حركاتهم الأصلية ، واختيار الكلمات. أصبحت حركات الأطفال أكثر تعبيرا.

اكتسب الأطفال الثقة بالنفس ، وأصبحوا أكثر اجتماعية ، وخجولًا وخجولًا تغلبوا على الخوف وتعلموا التحكم في أنفسهم وسلوكهم وحركاتهم الجسدية.

لذلك ، فإن العملية التعليمية مبنية على أساس الثقافة البدنية ، وتحسين الصحة والعمل الوقائي الذي يهدف إلى الحفاظ على الصحة وتعزيزها ، والحد من حدوث الأطفال. أنا أخلق جوًا من الراحة النفسية والرفاهية العاطفية ، وأقوم بتنفيذ نهج موجه نحو الشخصية للأطفال ، وألبي الاحتياجات التعليمية الفردية للتلاميذ وأولياء الأمور.

www.maam.ru

مشروع "الحفاظ على صحة الأطفال ما قبل المدرسة وتعزيزها باستخدام تمارين في هاثا يوغا وإيقاعات الشعار".

نوع مشروع العافية

ملاءمة

الصحة من أعظم القيم في الحياة وعلينا أن نتعلم كيف نحميها.

اليوم ، أصبحت مشكلة صحة الأطفال أكثر أهمية من أي وقت مضى: وفقًا للعلماء ، فإن نسبة الأطفال الأصحاء في المؤسسات التعليمية هي 25-30 ٪ من إجمالي عدد الطلاب.

ينص ميثاق منظمة الصحة العالمية على أن الصحة لا تقتصر على عدم وجود مرض أو عيوب جسدية ، بل تتمثل أيضًا في الرفاه الجسدي والعقلي والاجتماعي الكامل.

يعد تكوين جيل شاب قادر على البقاء أحد المهام الاستراتيجية الرئيسية لتنمية البلاد. لكن أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن تهتم الأسرة بتقوية صحة الأطفال ونموهم البدني ، ثم التعليم قبل المدرسي ، حيث يقضي الطفل معظم وقته النشط.

يعد الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها اتجاهًا مهمًا في عمل المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه مع وجود خلل بصري أساسي عند الأطفال ، هناك عيب ثانوي - ضعف الكلام.

في رأينا ، سيساعد الخروج من هذا الموقف على استخدام التمارين مع عناصر هاثا يوجا وإيقاعات الشعار.

تمارين يوجا هاثا طبيعية وفسيولوجية. يكررون أوضاع الطيور والحيوانات والنباتات والأشياء. تساعد الصور المألوفة للقطط والأسد والأسماك واللقلق والشجرة وما إلى ذلك الأطفال على تخيل وضع معين بشكل أفضل وإيقاظ الخيال والخيال. بفضل هذا ، يحفظ الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة التمارين بشكل أفضل ويتقنونها بشكل أسهل. لذلك ، قررنا تضمين عناصر هاثا يوغا في مجمعات التمارين البدنية.

علم النظم اللوغاريتمي (Logorhythmics) هو علاج فعال يعتمد على نظام من التمارين البدنية ، والذي يقوم على العلاقة بين الكلمات (الكلام والموسيقى والحركة.

الهدف من اللوغاريتمات هو التغلب على اضطرابات الكلام من خلال التطور. التعليم والتصحيح عند الأطفال الذين يعانون من أمراض النطق في المجال الحركي بالاشتراك مع الكلمات والموسيقى.

ينظم الكلام والموسيقى وينظمان المجال الحركي للأطفال ، مما ينشط نشاطهم المعرفي ، ويساعد على التكيف مع ظروف البيئة الخارجية. تثير الموسيقى المشاعر الإيجابية لدى الأطفال ، وتزيد من نبرة القشرة الدماغية وتناغم الجهاز العصبي المركزي ، وتعزز الانتباه ، وتحفز التنفس ، وتحسن الدورة الدموية عملية التمثيل الغذائي. يلعب الإيقاع دورًا مهمًا في الكلمة والحركة والموسيقى. يساعد اللوغورثم على التغلب على مجموعة متنوعة من اضطرابات الكلام: من انتهاك نطق أصوات اللغة الأم إلى عيوب الكلام الحادة مثل التلعثم ، التخلف العام للكلام ، alalia. يساهم إيقاع الشعار أيضًا في التربية الجمالية للأطفال. في الأدب ، نجد مفهوم "أنشطة الشعار الإيقاعي" - "هذه تقنية تعتمد على الربط بين الكلمات والموسيقى والحركة وتشمل ألعاب الإصبع والكلام والحركة الموسيقية وألعاب الاتصال". تهدف الفصول إلى تعزيز البنية الإيقاعية للكلمة ، والنطق الواضح للأصوات المتاحة حسب العمر ، وإثراء مفردات الأطفال.

يتضمن درس اللوغورماتي العناصر التالية: الجمباز بالأصابع ، وتمارين لتنمية المهارات الحركية الدقيقة ؛ العزف على آلات موسيقية؛ علاج النطق (الجمباز المفصلي) ؛ التدليك الذاتي تمارين صوتية حديث نقي ، تمارين صوتية ؛ الألعاب والرقصات تمارين لتنمية المهارات الحركية العامة ؛ تمارين التنفس. أهم شيء في إجراء الفصول اللوغاريتمية هو العمل المنسق لجميع هذه المكونات. عندها فقط يكون الكلام جميلًا ورقيقًا ومعبِّرًا. ميزة أخرى لفصول إيقاع الشعار هي أنها دروس جماعية. يساعد هذا الطفل على تعلم العمل في فريق للأطفال ، وإيجاد لغة مشتركة معه ، وتعلم كيفية التفاعل معه بنشاط. إن أحد الشروط الضرورية للحصول على نتائج جيدة هو العمل المترابط بين أعضاء هيئة التدريس وأولياء الأمور. تعتبر الفصول اللوغاريتمية جزءًا لا يتجزأ من التأثير العلاجي والتصحيحي ، نظرًا لأن الأطفال الذين يدخلون مجموعات علاج النطق في رياض الأطفال لا يعانون فقط من اضطرابات الكلام ، ولكن لديهم أيضًا عددًا من علامات الضعف الحركي للمهارات الحركية العامة والدقيقة ، واضطرابات العرض. والمشاكل النفسية. الغرض من إجراء دروس في إيقاع الشعار هو التغلب على اضطرابات الكلام من خلال تطوير وتصحيح الوظائف العقلية غير الكلامية والكلامية من خلال الموسيقى والحركة والكلمات. هناك عدة طرق لإجراء فصول تنظيم ضربات القلب مع الأطفال الذين يعانون من اضطرابات النطق. يتحدث VA Griner في عمله "إيقاع علاج النطق لمرحلة ما قبل المدرسة" (1957) عن الحاجة إلى استخدام فصول علم النظم في مجموعات علاج النطق ، والتي تعد أهم أساس لتصحيح ليس فقط المهارات الحركية للطفل ، ولكن أيضًا عيوب النطق لديه.

تهيئة الظروف للحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها ، بناءً على استخدام التمارين مع عناصر "هاثا يوغا" وإيقاعات الشعار لدى الأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة الذين يعانون من إعاقة بصرية

صحة:

تكوين مهارات أسلوب الحياة الصحي للأطفال وتقوية الصحة البدنية والعقلية بالطرق التقليدية وغير التقليدية.

زيادة الخواص الوقائية للجسم عن طريق التقوية والتمارين الرياضية.

خلق مناخ صحي ، بيئة مناسبة لتطوير الموضوع للأطفال. (زوايا التربية البدنية في كل مجموعة ، والألعاب الرياضية من النفايات ، والبسط المختلفة ، والمسارات ، وما إلى ذلك).

تقوية الجهاز العضلي الهيكلي ، وتطوير التنفس ، والمهارات الحركية) ؛

التعليمية:

تعزيز الموقف الإيجابي تجاه التمارين البدنية ، فضلاً عن سمات الشخصية الإيجابية - المساعدة المتبادلة ، والتنظيم ، والانضباط ؛ الصفات الإرادية - الشجاعة والثقة بالنفس والقدرة على التحمل (وهو أمر ضروري لأداء وتمارين الوقوف في تمارين مع عناصر "هاثا يوغا").

مراعاة الروتين اليومي من قبل الأطفال في سن ما قبل المدرسة.

تعليم وتنمية حس الإيقاع والقدرة على إدراك الصور الموسيقية

التعليمية:

تكوين مهارات حركية جديدة (من خلال حركات مقلدة ومقلدة وفقًا لنظام هاثا يوغا ، حيث أن هاثا يوجا للأطفال هي غالبية التمارين التي تتراكم فيها أوضاع الحيوانات والحيوانات الأليفة والأشياء والأطفال يوسعون أفكارهم حول العالم من حولهم والقدرة لأداء حركات إنشاء الصور بشكل صريح).

تطور العمليات النفسية الفيزيائية (التفكير ، التخيل ، الذاكرة ، الملاحظة.

تكوين القدرة على إظهار وشرح التدريبات المألوفة بشكل مستقل باستخدام الخرائط التخطيطية.

تكوين المهارات والقدرات الحركية ، التمثيلات المكانية.

لتوحيد مفاصل الأصوات في تسلسل معين ، لتدريب القدرة على التمييز بين الحروف الساكنة المقترنة ؛

لتكوين القدرة على التحرك وفقًا للنص ، والتنقل في الفضاء ؛

أشكال وأساليب العمل مع الأطفال:

1. توفير نظام المجموعة - نظام تجنيب خلال فترة التكيف ، وتنظيم المناخ المحلي على أساس المدونة.

2. أنشطة ترفيهية - ألعاب خارجية ، أنشطة رياضية ، تربية بدنية ، هاثا يوجا جمباز ، تمارين تصحيحية للوقاية من اضطرابات الوضع ، جمباز العين ، العلاج بالابر.

3. دروس "المرأة السليمة - محادثات ، ألعاب ، دروس ، تعارف

مع جسم الإنسان وأعضائه ، لحظات مفاجئة ، نكت ، مرافقة موسيقية.

4. إجراءات النظافة - الغسل ، واللعب بالماء ، وغسل اليدين والقدمين ، والغرغرة.

5. الجمباز النفسي ، وألعاب التدريب الذاتي ، وتمارين لتنمية العواطف ، وتصحيح السلوك.

6. مبيدات نباتية - بصل ، ثوم.

7. راحة - إجازات ، ألعاب ، ترفيه ، أيام صحية ، ترفيه.

8. Halocamera (منجم ملح) - الوقاية من نزلات البرد.

مبادئ البرنامج

1. تهيئة الظروف لتنفيذ الأهداف الموضوعة.

2. مبدأ الطابع العلمي - تعزيز جميع الأنشطة الجارية التي تهدف إلى تعزيز الصحة ومعرفة الذات والجسد باستخدام أساليب علمية ومختبرة عمليًا.

3. مبدأ النشاط والوعي هو مشاركة الفريق بأكمله من المعلمين وأولياء الأمور في البحث عن طرق جديدة وفعالة وأنشطة هادفة لتحسين صحة الأطفال.

4. مبدأ التوجه الشخصي والاستمرارية - الحفاظ على الروابط بين المدرسة والمدرسة الإصلاحية ومؤسسات الأطفال (الإصلاحية).

5. مبدأ الوصول هو اختيار المعرفة بين أعلى وأدنى عتبة لمحتوى المعلومات.

6. مبدأ من البسيط إلى المعقد.

7. مبدأ التوافق مع الطبيعة - تعريف أشكال وأساليب التربية على أساس المعرفة النفسية والتربوية الشاملة عن الطفل وخصائصه الفسيولوجية. التنشئة في مرحلة ما قبل المدرسة ونمط حياة صحي.

8. مبدأ الاتساق. يتم تنفيذ كل اتجاه من الاتجاهات التصحيحية لإيقاعات الشعار في عملية العمل خطوة بخطوة.

9. مبدأ الاعتماد على الوظائف المحفوظة أو مبدأ الالتفاف.

10. مبدأ مراعاة مستوى نمو الطفل. اقترح LS Vygotsky تحديد مستويين رئيسيين في تنمية الطفل: مستوى التطور الفعلي (حل مستقل للمهام المقترحة) ومستوى التطور المحتمل (القدرة على حل المشكلات بمساعدة مناسبة من المعلم ، وبالتالي ، يجب تعليم الطفل من إكمال المهمة بمساعدة المعلم لحلها بشكل مستقل.

11. مبدأ التوجه الفردي والشخصي للتعليم. الهدف الرئيسي من التعليم هو الطفل الذي يتم التخطيط لنموه بناءً على خصائصه الفردية والعمرية.

12. مبدأ التعلم النشط. في فصول الشعارات الإيقاعية ، تُستخدم أشكال وأساليب التدريس النشطة - الألعاب ، والاستماع النشط ، والمهام الإبداعية ، والارتجال ، وأداء التمارين الصحية في الحركة إلى الموسيقى.

النتيجة المقصودة

1. وعي الأطفال بأن القيمة الأساسية في الحياة هي صحته التي يجب عليهم الحفاظ عليها.

2. القدرة على الإبحار في الفضاء والتحكم في تحركاتهم.

3. تصحيح عيوب النمو البدني للأطفال ذوي الإعاقة البصرية.

4. أفكار الأطفال حول عمل الأعضاء الداخلية ، موقف واعي للحفاظ على صحتهم.

5. إشباع رغبة الآباء والمعلمين والأطفال في ضرورة العناية بصحتهم والمحافظة عليها وتقويتها. يؤدي نمط حياة صحي.

يتضمن المشروع ثلاث مراحل:

المرحلة التحضيرية - تحديد المستوى ؛

المرحلة الرئيسية هي تنفيذ المشروع (تنفيذ الخطة طويلة المدى) ؛

المرحلة النهائية هي تقييم فعالية المشروع

www.maam.ru

الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها

في المرحلة الحالية من تطور المجتمع ، تم الكشف عن اتجاه لتدهور صحة الأطفال. تعرف منظمة الصحة العالمية الصحة على أنها الرفاهية الجسدية والعقلية والاجتماعية الكاملة للطفل. بعد كل شيء ، كلما كان الطفل أكثر نشاطًا في عالم الحركات ، كلما كان نموه البدني والعقلي أكثر ثراءً وإثارة للاهتمام ، زادت صحته. تعتبر الحركات ضرورية للطفل ، لأنها تساهم في تحسين أنظمته الفسيولوجية ، وبالتالي تحدد وتيرة وطبيعة الأداء الطبيعي للكائن الحي المتنامي.

مشكلة الصحة والحفاظ عليها في المجتمع الحديث أكثر من حدة. احتلت عبارة "تكوين نمط حياة صحي" مكانة راسخة في المحادثات مع أولياء الأمور والأطفال ، في خطط العمل التربوي للمعلمين من جميع عناصر الهيكل التربوي. كيف يجب أن يتعلم الطفل حتى يفهم أهمية الصحة ويعرف كيف يعتني بها جيدًا؟ يجب حل هذه المشكلة منذ السنوات الأولى من حياة الطفل ، ويتم حلها بشكل منهجي ومع آباء التلاميذ ، لأن الأطفال ، تمامًا مثل البالغين ، يريدون أن يكونوا أصحاء وقويين ، والأطفال فقط لا يعرفون ماذا يفعلون من أجل هذا.

من بين العوامل المختلفة التي تؤثر على الصحة والقدرة على العمل للكائن الحي المتنامي ، فإن النشاط البدني هو حاجة طبيعية للحركة ، وإشباعها هو أهم شرط لنمو الطفل وتنشئته من جميع النواحي. يتم تحديد الخصائص المرتبطة بالعمر والفردية للنشاط الحركي للأطفال إلى حد كبير من خلال شروط تنظيم النشاط وطبيعته ومحتواه.

النشاط البدني الكامل (بأشكاله المتاحة) هو مفتاح التحسين الصحي الناجح للأطفال. أنواع مختلفة من التمارين الحركية هي أيضًا وسائل ذات أسس فسيولوجية لتطوير القدرة على التحمل العام. تساعد التمارين مثل المشي السريع والجري والقفز على زيادة الأداء العقلي والجسدي وتحسين الحالة العاطفية والنمو البدني والعقلي الكامل للأطفال وتقوية صحتهم.

أشكال تنظيم العمل لتحسين الصحة هي:

نشاط مستقل للأطفال ،

ألعاب خارجية،

تمارين الصباح،

دقائق السيارات والصحة ،

تمارين بدنية مقترنة بإجراءات التصلب ،

تمشي الثقافة الفيزيائية (إلى الحديقة ، إلى الغابة ، إلى الخزان ،

الترفيه الثقافة البدنية ،

العطل الرياضية ،

الأيام الصحية ،

ألعاب-مسابقات ، أيام رياضية.

في عملي أستخدم برنامج وطرق التربية البدنية وتنمية أطفال المؤلفين ، والتي أوصت بها برنامج "من الولادة إلى المدرسة" الذي حرره N. Ye. Veraksa.

تم تجهيز المجموعة بـ "ركن صحي" ، مجهز بالمعدات اللازمة للتربية البدنية الناجحة للطفل ، وفهرس بطاقة للآيات المصاحبة للتمارين البدنية ، وفهرس بطاقة الألعاب الخارجية ، وكتيبات لتنمية المهارات الحركية الدقيقة ، عناصر مختلفة للتمرين. أستخدم على نطاق واسع الألعاب الخارجية ، وألعاب الأصابع بدون أشياء في وقت فراغي ، وأثناء المشي. أعطت أهمية خاصة لدور النشاط البدني في تعزيز صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، وحددت الأولويات في الروتين اليومي.

المكان الأول ينتمي إلى العمل الصحي واللياقة البدنية. ويشمل أنواعًا معروفة من النشاط البدني: التمارين الصباحية ، والألعاب الخارجية ، والتمارين البدنية أثناء المشي.

يتم أخذ المركز الثاني في الوضع الحركي للأطفال من خلال النشاط المنظم مباشرة في الثقافة البدنية - باعتباره الشكل الرئيسي لتعليم المهارات الحركية وتطوير النشاط الحركي الأمثل لدى الأطفال. في المجموعة ، يتم إجراء التهوية والتنظيف الرطب في الوقت المناسب ، ويتم ضمان نظام درجة الحرارة المثلى ، ويكون الأطفال في نظام درجة الحرارة المناسب ونوع النشاط في الملابس والأحذية. يتم تطوير الخطط طويلة الأجل والخطط التقويمية مع مراعاة كل من الخصائص النفسية الجسدية الفردية والمجموعة ككل.

لزيادة الاهتمام ، أدخل تمارين لعب رائعة ، وأستخدم عبارات قافية تزيد من اهتمام الأطفال وتساعد على أداء التمرين بشكل صحيح ، على سبيل المثال ، "نسير على أصابعنا ، نحمل رؤوسنا بشكل مستقيم" أو "ركضنا ، ركض ، ولم يتفوق على أي شخص "، وكذلك بشكل منهجي مرة واحدة في الشهر ، أقوم بترفيه وترفيه رياضي مرتين في السنة ، حيث أقوم بأحداث رياضية ، حيث يعمل الأطفال على تعزيز المهارات الحركية المكتسبة سابقًا.

يتم تخصيص المركز الثالث للنشاط الحركي المستقل ، والذي ينشأ بمبادرة من الأطفال. إنه يعطي مجالًا واسعًا لإظهار قدراتهم الحركية الفردية. النشاط المستقل هو مصدر مهم للنشاط والتنمية الذاتية للطفل. تعتمد مدته على المظاهر الفردية للأطفال في النشاط الحركي.

يتكيف الشخص المتمرس بسرعة ودون أدنى ضرر بالصحة مع أي تغيرات في درجة حرارة الهواء ، ويتحمل بسهولة البرودة والحرارة. لا يؤدي التصلب إلى زيادة مقاومة تأثير الطقس السيئ فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تحسين وتعبئة القدرات الاحتياطية لأنظمة التكيف ، مما يضمن الوقاية من نزلات البرد والأمراض الأخرى.

وضعت المجموعة خطة عمل لتحسين الأطفال ، والتي تم الاتفاق عليها مع الممرضة الرئيسية للمؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

للوقاية من القدم المسطحة وتصحيحها ، يستيقظ الأطفال ، ويمشون على طول مسارات مضلعة ، وسلك ، ومسار به عيدان ، وأداء مجموعة من التمارين الخاصة بعد النوم. تساعد الطبيعة المنهجية لهذا التصلب على تحسين صحة جسم الطفل ، وزيادة مناعة الطفل ، ورفع مزاجه.

أحاول أن أكون في الهواء الطلق مع الأطفال قدر الإمكان.

كما تعلم ، فإن الجهاز العضلي الهيكلي للشخص بأكمله يشارك في المشي ، وفي نفس الوقت يتم تضمين ما يصل إلى 50 ٪ من عضلات الجسم في العمل. إذا تم اتباع أسلوب المشي الصحيح ، يتم تقوية عضلات الظهر والبطن بشكل كبير ، وتشكيل عضلات صغيرة في القدمين ، ويتم تطوير الوضع الصحيح ، ويتم تدريب الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية ، ويكون التمثيل الغذائي أكثر نشاطًا. أثناء المشي في مجموعة ، يتم تربية الأطفال على تماسك الحركات والتنظيم والقدرة على توجيه أنفسهم.

أثناء المشي ، يتلقى الأطفال حمامات الشمس والهواء ، والتي لها تأثير مفيد على الجسم كله ، وتزيد من توتر الجهاز العصبي وتزيد من مقاومة الجسم لنزلات البرد.

يحسن الركض عمل الرئتين والقلب والدماغ والعضلات ، ويساعد على التعافي بسرعة أكبر بعد الإجهاد الذهني. من المعروف أن الألعاب الخارجية تعمل على تحسين الصحة وتلطيف الجسم وتشكيل الموقف الصحيح وتطوير قوة الإرادة والتصميم والصفات الأخرى الضرورية في الحياة اليومية. يعد الركض الصحي من أهم الحركات الصحية للطفل ، حيث يسمح بتنظيم الحمل وتقوية الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي. تساعد عادة الجري في الحصول على الجرعة اليومية من الحركة الضرورية لعمل الجسم بشكل طبيعي.

القفز ، مثل الجري ، جزء لا يتجزأ من النشاط الحركي للطفل. تمارين القفز تقوي الجهاز العضلي الهيكلي للساقين والجذع ، وتدريب العين ، وتنمي تنسيق الحركات.

أعتقد أن النظام الحركي في مؤسسة ما قبل المدرسة يشمل جميع الأنشطة الديناميكية للأطفال ، المنظمة والمستقلة. يجب توجيه النشاط الحركي لمرحلة ما قبل المدرسة ويتوافق مع خبرته واهتماماته ورغباته وقدراته الوظيفية للجسم ، والتي تشكل أساس النهج الفردي لكل طفل.

لا يمكن التفكير في نمط حياة صحي بدون نظام غذائي متوازن ومتنوع. التغذية ، كما تعلم ، هي أحد العوامل التي تضمن النمو الطبيعي للطفل ومستوى عالٍ من مقاومة جسمه للأمراض. في مؤسستنا لمرحلة ما قبل المدرسة ، يتم استيفاء المبادئ التالية للتغذية الصحية العقلانية للأطفال: الانتظام ، والفائدة ، والتنوع ، من خلال مراعاة النظام الغذائي ، ومعايير استهلاك الطعام ، والنهج الفردي للأطفال أثناء الوجبات. للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي الحادة ، أدرج البصل الأخضر والثوم في غذاء الأطفال ، مما يجعل من الممكن تحقيق انخفاض معين في الإصابة.

أنا أعمل بنشاط مع أولياء الأمور في هذا الاتجاه ، لأن "الآباء هم المعلمون الأوائل. إنهم ملزمون بإرساء أسس التطور الجسدي والمعنوي والفكري لشخصية الطفل في مرحلة الطفولة "(البند 1 من المادة 18 من قانون RF" حول التعليم "). الدور الحاسم في تكوين الإمكانات الشخصية وتعزيز أسلوب حياة صحي ينتمي إلى الأسرة. يشارك الآباء في الأنشطة الرياضية معًا. في اجتماعات الوالدين ، والاستشارات الفردية ، أبلغ الوالدين بكيفية تقييم صحة الطفل ، لدى المجموعة مجموعة مختارة من الجمباز ، والألعاب الخارجية ، والتمارين ، أوصي بالأدب.

كل هذا العمل يسمح لك بتعريف الأطفال تدريجياً بأسلوب حياة صحي.

www.maam.ru

حول موضوع: "تعزيز صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة"

الإعداد: س. ن. سابلينا ، مدرس بقسم الرعاية النهارية

GBU SO "مركز بالاكوفو للمساعدة الاجتماعية للأسر والأطفال".

تنظيم معرفة المتخصصين بالمركز حول مقاربة متكاملة لمشكلة تقوية والحفاظ على صحة الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة ، والارتقاء بالمستوى المهني للمهارات التربوية ، وتطوير النشاط الإبداعي للفريق.

1. رسالة المعلم حول موضوع الساعة المنهجية:

أ) الأسس النظرية لنمط حياة صحي.

ب) مهام التربية البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة.

ج) أشكال وأساليب العمل في وحدة الرعاية النهارية.

2. تدريب اللعبة "الكرة تقفز فوقي"

3. Crosswater "أسلوب حياة صحي"

4. ورشة عمل إبداعية: صنع معدات تدريب بدنية غير تقليدية من النفايات.

ملخص الخطاب.

الصحة قيمة أساسية وشرط ضروري للنمو العقلي والبدني والفكري والأخلاقي والاجتماعي الكامل للطفل. بدون إنشاء أسس الصحة في مرحلة ما قبل المدرسة ، من الصعب تشكيل الصحة في المستقبل. وبالتالي ، تتكون الصحة من عدة مكونات:

1. الصحة الجسدية - حالة الأعضاء وأنظمة الأعضاء ، والوظائف الحيوية للجسم (الرفاه الجسدي الكامل ، وليس فقط غياب الأمراض أو الإعاقات الجسدية).
2. الصحة العقلية - أو حالة ذهنية تتميز بالتوازن العقلي العام.
3. تُفهم الصحة الاجتماعية على أنها نظام من القيم والمواقف ودوافع السلوك في البيئة الاجتماعية.

مرحلة ما قبل المدرسة هي فترة من النمو المكثف وتطور الجسم وحساسيته المتزايدة لتأثيرات البيئة الطبيعية والاجتماعية ، بما في ذلك التدابير الوقائية وتحسين الصحة.

أود أن أستشهد ببيان المعلم الشهير ف. أ. سوخوملينسكي: "الاهتمام بصحة الأطفال هو أهم عمل للمعلم ، وعلى رأس الأنشطة التربوية يجب أن يكون الاهتمام بتعزيز صحة الطفل".

في ظروف المجموعة النهارية ، تهدف جميع أنشطة المعلم بدرجة أو أخرى إلى الحفاظ على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة وتعزيزها. يكلف المعلم بالمهام التالية:

• تكوين المعرفة الصحية.
• تطوير المواقف التحفيزية للوقاية من الأمراض.
• تزويد الأطفال بالمعلومات التي يحتاجونها لتحسين صحتهم.
• توفير نظام محرك كافي.
• علم الأطفال لتطبيق المعرفة في الممارسة.
• لتنمية موقف محترم تجاه صحتك وصحة الآخرين.
• قم بإنشاء بيئة مكانية للعناصر موفرة للصحة.

وبالتالي ، لحل هذه المشكلات ، من الضروري العمل في عدة اتجاهات ، باستخدام أشكال وطرق مختلفة ، مثل:

إجراء دروس جماعية وفردية ذات طبيعة معرفية وعملية ، والتي تعطي الأطفال فكرة عامة عن الصحة كقيمة ، وتوسع فهمهم لحالة أجسامهم ، وتشكل عادات نمط حياة صحية ، وتغرس مهارات ثقافية وصحية قوية ، وتتوسع تشكل المعرفة بالتغذية وأهميتها وعلاقتها بالحالة الصحية الصفات الإيجابية للفرد والسلوك الأخلاقي والثقافي - دوافع تعزيز الصحة ؛ يعرض مجلد "مادة منهجية في أسلوب حياة صحي" تطور ملخصات الفصول الدراسية: "يعيش الصابون المعطر!" وإلخ.

- القيام بالتمارين الصباحية والتربية البدنية كوسيلة لتنمية الصفات البدنية وتقوية الصحة ؛

إجراء الألعاب الخارجية والرياضية ليس فقط لتنمية الصفات الجسدية (القوة والبراعة وسرعة رد الفعل والتحمل والمرونة وما إلى ذلك) ، ولكن أيضًا الصفات العاطفية والإرادية (بسبب العزيمة والشعور بالرفقة والمساعدة المتبادلة وسعة الحيلة ، إلخ. .) يتم اختيار الألعاب وفقًا للعمر والخصائص التنموية الفردية ، وتقام يوميًا في بيئة جماعية وللتنزه ؛ يلعب الأطفال من سن 3-5 سنوات باهتمام ألعاب مثل: "الذئب تحت الجبل" ، "الأشعث" كلب "،" ثعلب في حظيرة الدجاج "،" طيور وقطة "،" سيارات ملونة "،" أرنب بلا مأوى "وغيرها.

القيام بالإجراءات الوقائية:

ويشمل ذلك: مجموعة من التمارين للوقاية من القدم المسطحة واضطرابات الموقف ، والوقاية من إجهاد العين ، والتدليك الذاتي للنقاط النشطة بيولوجيًا في الجسم وفقًا لنظام الأستاذ A. من المبيدات النباتية الموجودة في البصل والثوم والزيوت الأساسية للنباتات الصنوبرية) ، وتمارين التنفس. يتم عرض طرق تنفيذ هذه الأحداث في ملف "المواد المنهجية لتنفيذ الأنشطة الرياضية والترفيهية" ؛

يتم إيلاء الكثير من الاهتمام في إطار الفصول الاجتماعية والتربوية لتمارين الأصابع والتدليك بالحلقات والكرات "su-jok" ؛

المشي في الهواء الطلق ، وتهوية المبنى وكوارتزه ؛

أيضًا ، يتم توفير نظام حركي كافٍ من خلال الدقائق المادية أثناء الفصول وساعة ديناميكية مع الموسيقى ؛

العطل الرياضية والمسابقات وسباقات التتابع ، بالإضافة إلى القيام بمهام التربية البدنية ، وتحسين الخلفية العاطفية: فهي ترفع الحالة المزاجية للأطفال وتمنحهم الكثير من البهجة والسرور.

يتمثل أحد مجالات العمل في تحسين الثقافة الاجتماعية والتربوية للآباء من خلال الاستشارات والمحادثات حول الموضوعات التالية: "تكوين ثقافة الوجبات" ، "الروتين اليومي في المجموعة والمنزل" ، "اللعب مع الأطفال. ألعاب خارجية لمرحلة ما قبل المدرسة "وغيرها.

يجب أن يؤدي البحث الإضافي عن طرق فعالة للحفاظ على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة وتعزيزها إلى زيادة دور الوالدين في تحسين صحة الأطفال ، وتعريفهم بنمط حياة صحي ، وخلق تقاليد التربية البدنية للأسرة. فقط في حالة النشاط الهادف المشترك للآباء والمعلمين يمكن ضمان ديناميكيات إيجابية للمؤشرات التي تميز صحة الأطفال وتوجههم نحو نمط حياة صحي.

وبالتالي ، فإن تعزيز صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة يحدث في سياق التعليم والتدريب ، بناءً على أنشطة الأطفال ، على أساس العمر والخصائص الفردية لنموهم وهو ذو أهمية أساسية كضمان للصحة طوال الحياة.

والآن لاهتمامكم أود أن أقترح حل لغز الكلمات المتقاطعة الصغيرة. (تطبيق)

لعبة "الكرة تقفز فوقي"

الغرض: ترسيخ اتجاه الطفل في جسده وفي الفضاء.

(قرأت قصيدة - الآباء يفعلونها):

خذ الكرة في يدك اليمنى.

ارفعه فوق رأسه

وامسكها أمام صدرك.

ضعه ببطء على قدمك اليسرى.

اختبئ خلف ظهرك والمس مؤخرة رأسك.

غير يدك وابتسم للآخرين.

ستلمس الكرة الكتف الأيمن

ولفترة سيرجع خلف ظهره.

من الرجل اليمنى إلى القدم اليسرى.

نعم ، على بطني - لن أشعر بالارتباك.

ورشة إبداعية.

تعد المعدات الرياضية الجديدة دائمًا حافزًا إضافيًا لتكثيف الثقافة البدنية والعمل لتحسين الصحة مع الأطفال.

يؤدي استخدام الكتيبات غير القياسية إلى تنوع الأنشطة البدنية وتأثيرات الحداثة ، مما يجعل من الممكن استخدام التمارين المألوفة على نطاق أوسع ، لتنويع المهام. تجمع المعدات غير القياسية بين التربية البدنية واللعب ، مما يخلق ظروفًا للتعبير عن الذات الأكثر اكتمالا للطفل في النشاط الحركي. يزيد استخدام كتيبات الألوان الزاهية من اهتمام الأطفال بالفصول الدراسية ، ويمنحهم التلوين العاطفي الضروري.

يمكن استخدام هذه المعدات في جميع أنواع الثقافة البدنية والعمل الترفيهي: في الجمباز الصباحي ، والتدريب البدني ، وأنشطة الألعاب.

عالم الأشياء التي يمكن أن تجد حياة ثانية بفضل الإبداع متنوع ولا يمكن التنبؤ به. للاختراع والأيدي الماهرة.

أقترح على انتباهكم استخدام: حالات من "مفاجآت ألطف" ، وزجاجات وفلينات بلاستيكية ، وأنابيب من علامات ، وما إلى ذلك. يمكن تحويل هذه الأشياء التي تبدو عديمة الفائدة إلى ألعاب وأدوات مسلية لأداء التمارين المختلفة والجمباز التصحيحي.

الآن ، بأيدينا ، سنحاول صنع عناصر من معدات التربية البدنية غير القياسية من مواد النفايات: على سبيل المثال ، "كرة على شريط مطاطي" ، "صحون طائرة" ، "جسر مصنوع من أنابيب" ، " حجارة النهر "، إلخ.

الحفاظ على الصحة العاطفية لأطفال ما قبل المدرسة

آي.فاسيانكينا

معلمة روضة MBDOU مدمجة نوع №20 "دولفين"

سايانوجورسك

لا تزال مشكلة العلاقة بين العلاقات بين الوالدين والطفل والصحة العاطفية للطفل غير متطورة بشكل كافٍ. البحث L.I.Bozhovich، S.L. Rubinstein، E.O. Smirnova، M.

أنشأ I. Lisina وآخرون عددًا من أهم الأنماط والآليات المتعلقة بالنمو العاطفي للطفل وعلاقته بموقف الوالدين. لكن هذه الدراسات متقطعة. حتى الآن ، لم يتم تقديم أي بيانات تجريبية تشير إلى اعتماد رفاهية المجال العاطفي للطفل على طبيعة التفاعل مع الوالدين.

تعتبر فترة ما قبل المدرسة من أقل الفترات العمرية التي تمت دراستها ، بينما يشير عدد من المؤلفين - DB Elkonin و VS Mukhina وغيرهم إلى "التفرد والأهمية الخاصة" لهذه الفترة بالنسبة لجميع التنمية البشرية اللاحقة. من الأهمية بمكان أن تكون الظروف الفريدة التي أنشأها ، والتي لن تتكرر في مزيد من نمو الأطفال ، وما سيكون "غير ناجح" يصعب أو حتى المستحيل تعويضه في المستقبل.

موضوع العلاقة بين العلاقات بين الوالدين والطفل ومستوى الصحة العاطفية لطفل ما قبل المدرسة ، من حيث صلته ، يستحق اهتمام ليس فقط علماء النفس التربوي ، ولكن أيضًا ، أولاً وقبل كل شيء ، أولياء الأمور ومعلمي رياض الأطفال. أظهرت ملاحظاتي في الفصول الدراسية في مجموعات رياض الأطفال العليا والإعدادية أن أكثر من 65٪ من الأطفال يتميزون بعلامات الاضطراب العاطفي - وهو مستوى متزايد من القلق ، وغالبًا ما يكونون مضطربين وعدوانيين ومتقلبين بشكل مفرط ، وبالكاد يلتزمون بالقواعد ، مما يجعل من الصعب عليهم الاتصال بأقرانهم والبالغين ...

يؤدي نمو الإجهاد العاطفي والعقلي بين البالغين إلى انتشار المظاهر العصبية بين الأطفال. تكمن المشكلة أيضًا في أن الأطفال يتبنون بسهولة أنماط السلوك العدواني من البالغين ، ويظهرونها في كل مكان في رياض الأطفال. وفي الوقت نفسه ، يجب أن يضمن نمو شخصية الطفل تكيفه الناجح مع ظروف البيئة الاجتماعية ، وقدرة الأطفال على العيش في المجتمع ، والاستجابة لتجارب الآخرين.

يتميز سن ما قبل المدرسة ، مثله مثل أي عمر آخر ، بأقوى اعتماد على الوالدين ، ويتم تحديد مرور هذه المرحلة من تكوين الشخصية إلى حد كبير من خلال كيفية تطور العلاقة بين الطفل والبالغ. يمنح الاستبداد الأبوي والتربوي الواعي أو اللاواعي أطفال ما قبل المدرسة عجزًا في الغرابة ، واحترام الذات ، والشك الذاتي ، والعديد من الصفات الأخرى التي تعقد التكوين الإيجابي للشخصية.

يؤثر أسلوب تربية الطفل أيضًا على الصحة العقلية للأطفال. عدم يقين الطفل في الموقف الإيجابي لشخص بالغ تجاهه ، أو على العكس من ذلك ، فإن الثقة في تقييم سلبي له كشخص تثير العدوانية المكبوتة ، وحالة من الإحراج والقلق.

يؤدي العجز طويل المدى في التواصل العاطفي بين الوالدين والطفل إلى عدم ثقة الأخير في الموقف الإيجابي للبالغين تجاهه بشكل عام ، مما يؤدي إلى الشعور بالقلق والاضطراب العاطفي. الحالات العاطفية السلبية المستقرة لها تأثير تراجعي على عملية التكون.

اليوم ، كمدرس ، أواجه الحاجة إلى تثقيف شخص متناغم وواثق من نفسه مع وعي ذاتي إيجابي ، للحفاظ على صحته العقلية ورفاهه الاجتماعي حتى في سن ما قبل المدرسة.

الغرض من نشاطي هو الحفاظ على الصحة العاطفية وتعزيزها ، وتهيئة الظروف لتنمية المجال العاطفي والشخصي لطفل ما قبل المدرسة.

أحد هذه الشروط هو اتجاه تحسين العلاقات بين الوالدين والطفل ، أي خلق جو ملائم من الثقة والاحترام المتبادلين ، وبناء علاقات عاطفية في الأسرة.

المهام المطروحة لتحقيق هذا الهدف:

المساهمة في تكوين سمات الشخصية الأساسية: احترام الذات وصورة "أنا" ، القيم الأخلاقية ، المعاني والمواقف ، القيم الاجتماعية والنفسية في نظام العلاقات بين الوالدين والطفل.

تحسين الكفاءة النفسية للوالدين لمساعدة الطفل على الشعور بأنه شخص يحسب له حساب ويحظى بالاحترام ويهتم بنجاحه.

بعبارة أخرى: مساعدة الوالد والطفل على الإيمان بنقاط قوتهما ، وتعليم الأطفال والبالغين إدراك مشاعرهم بوعي ، وفهم الحالة العاطفية لبعضهم البعض ، وتعليمهم أشكالًا وأساليب سلوك ذات قيمة أخلاقية في العلاقات. مع بعض.

أقوم ببناء عملي انطلاقا من المبادئ التوجيهية الأساسية للإنسانية:

يتم قبول كل طفل كما هو ؛

يحتاج كل طفل إلى المساعدة وتنمية المهارات والقدرات وسمات الشخصية ؛

لا ينبغي أن تكون حياة الأطفال الذين يعانون من صعوبات في النمو مأساة ؛

الشيء الرئيسي هو شخصية الطفل وليس التحديد المسبق للانتهاك.

بناءً على تجربتي العملية ، يمكننا القول بثقة أن الصعوبات في تربية الأطفال تظهر عندما يحدث انتهاك للتواصل العاطفي في الأسرة في العلاقة مع الطفل. إن المناخ المحلي للعائلة هو الذي يساهم في تكوين شخصية الطفل وقدرته على التواصل وفهم وبناء العلاقات مع الآخرين ، مع الأقران.

إن الزيادة في عدد الأطفال الذين يعانون من إعاقات تطورية مختلفة ، وصعوبات في التعلم ، واضطرابات في المجال العاطفي والشخصي تحدد حاليًا الحاجة إلى البحث عن مناهج وأساليب عمل جديدة للمربي مع الأسرة.

إن زيادة الكفاءة النفسية للوالدين من خلال اللقاءات والمحادثات والمواد الإعلامية في "ركن الوالدين" وكذلك الإرشاد الفردي هي أشكال مهمة من العمل. ومع ذلك ، لا يكفي أن يطور الآباء مهارات عملية للتفاعل المناسب مع الأطفال.

تسمح لنا الملاحظات والمحادثات مع أولياء الأمور أثناء الاستشارات وتحليل نتائج التشخيص النفسي باستنتاج أن معظم الصعوبات الناشئة في التطور العاطفي وسلوك أطفال ما قبل المدرسة تستند إلى انتهاك العلاقات بين الوالدين والطفل. غالبًا ما يكون التفاعل بين الزوجين من الوالدين والطفل غير منسجم ويتجلى في شكل وصاية مفرطة (أو ناقصة) من جانب الوالدين ، وهيمنة أسلوب تربية سلطوي أو متناقض في العلاقات.

وفقًا لـ Yu. B. Gippenreiter ، فإن الأطفال "المشكلة" ، "الصعب" ، "العاصي" هم دائمًا نتيجة علاقات أسرية غير لائقة ".

بناءً على ذلك ، أعتقد أنه بدون تغيير العلاقة بين الوالدين والطفل ، لن يكون العمل مع الطفل فعالًا بما فيه الكفاية ، ويجب حل العديد من صعوبات الطفل من خلال منظور العلاقات الأسرية: عن طريق تغيير الوضع الأسري ، والتصحيح ، أولاً من كل شيء ، الموقف تجاه الطفل ، نحن نحل مشكلته.

لذلك ، يبدو لي التدريب على العلاقات بين الوالدين والطفل أكثر أشكال العمل فعالية وإثارة للاهتمام مع الأسرة.

أنا اليوم منخرط في تطوير واختبار برنامج تدريب DRO - "متعة التواصل" ، حيث أستخدم مواد برامج "أنا وطفلي" (المؤلفون: EV Karpova ، EK Lyutova) ، "Octopuses and الأخطبوطات "(المؤلفان: Zh.V. Lurie ، O. F. Semyonova).

الأساس المفاهيمي للتدريب هو فكرة التفاهم المتبادل بين الكبار والطفل ، واكتساب دفء العلاقة وفرحة التواصل.

لذلك ، فإن الهدف الرئيسي للبرنامج هو إقامة علاقات ثقة بين الوالدين والأطفال ، لتأسيس علاقات عاطفية في الأسرة.

أهداف البرنامج:

تدريب المشاركين على مهارات التعبير عن المشاعر والعواطف.

لتعليم المشاركين في التدريب كيفية إزالة المشاعر

الإجهاد ، تكون قادرة على إيجاد طريقة للخروج من المشاعر السلبية دون التسبب

ضرر لأفراد الأسرة الآخرين ؛

لتكوين شعور بالثقة والتعاطف في كل من المشاركين في التدريب ؛

تطوير مهارات الدعم العاطفي لدى الأطفال والآباء.

بناءً على نتائج اختبار الآباء والأطفال ، أقوم بتجنيد مجموعات صغيرة من الأزواج الأطفال. الحضور في الفصول يكون على أساس تطوعي. تتكون دورة الفصول من 6-8 اجتماعات ، ومدة الدرس الواحد تصل إلى 40 دقيقة. تمت مناقشة تواتر الاجتماعات في الدرس الأول.

في البداية وأثناء عملي ، أقوم بتشخيص DRO (استبيان موقف الوالدين ؛ منهجية "تكوين الوالدين" ، اختبار الصورة "عائلتي"). العمل الجماعي نفسه هو أيضًا دلالة للغاية ، فهو يُظهر خصائص التفاعل بين الأفراد وداخل الأسرة ، فضلاً عن الخصائص الشخصية للمشاركين.

كل جلسة تدريبية لها هيكلها الخاص:

1. الجزء التنظيمي

الغرض: حشد المجموعة ، وخلق موقف إيجابي من الدرس

("صديق لصديق" ، "دعنا نقول مرحبًا!" ، "مرحبًا ، أنا" ، إلخ.)

تسخين

الغرض: تنشيط أعضاء المجموعة ، رفع المزاج ، تخفيف التوتر ("مرر الإشارة" ، "الهدايا في دائرة" ، "من ليس هناك ، ماذا يرتدي؟"

2. الجزء الرئيسي

مجموعة من التمارين والتقنيات النفسية التي تهدف إلى حل مهام الدرس (تمارين ، ألعاب للتواصل غير اللفظي ، اتصال عن طريق اللمس ، تفاعل في زوج "الوالدين والطفل" ، الاسترخاء ، النشاط الإنتاجي ،)

3. الجزء الأخير

انعكاس الدرس (تلخيص نتائج الدرس: ما الذي أعجبك ، وما الذي لم يعجبك ، ولماذا ؛ وتقييم حالتك العاطفية)

فراق

الغرض: التماسك العاطفي للمجموعة.

حتى القليل من الخبرة في العمل تظهر فعاليتها.

يتم تقييم فعالية عمل المجموعة على أساس ملاحظات العمليات الجماعية ، والتفاعل بين الأزواج من الوالدين والطفل ، وتحليل رسومات الأطفال والوالدين ، وبيانات المشاركين في التدريب في عملية تبادل الانطباعات في كل درس ، ومعالجة نتائج الكتلة التشخيصية في فصول الأبوة والأمومة.

في نهاية عمل المجموعة ، لاحظ أولياء الأمور ما يلي:

"كان هناك شعور بالهدوء الداخلي" ؛

تحسين فهم دوافع السلوك ومظاهر العواطف لدى الأطفال ؛

زاد الشعور بالقبول ، سواء من جانب الأطفال أو من جانب الوالدين ، وزاد تواتر الاتصالات اللمسية ؛

زيادة الاستقلال ، مبادرة الأطفال ؛

انخفض عدد النزاعات بين الوالدين والأطفال ؛

زيادة الاستقرار العاطفي

زيادة الثقة في أداء المسؤوليات التعليمية.

وبالتالي ، لا يؤدي تدريب DRO إلى زيادة الكفاءة النفسية للوالدين في مجال التفاعل مع الأطفال فحسب ، بل يساعد أيضًا في تكوين مهارات عملية للتفاعل المناسب.

يطور أعضاء المجموعة تفاعلًا إيجابيًا استنادًا إلى علاقات الثقة الراسخة مع بعضهم البعض ، ويقل عدد النزاعات بين الوالدين والطفل ، وتنشأ الرغبة والقدرة على التواصل خارج إطار القوالب النمطية الخاصة بهم ، والبحث عن طرق للخروج من المواقف الصعبة وإيجادها.

يمكن أن يساعد البرنامج أولياء الأمور:

الوصول إلى مستوى جديد من فهم الأطفال ،

كن أكثر انتباهاً لاحتياجاتهم ؛

يظهر قدرًا كبيرًا من قبول الوالدين واحترام مشاعر الأطفال ،

الاعتراف بالحاجة إلى استقلالية الطفل ،

أن يكونوا أكثر كفاءة في التعليم الخاص بهم

فرص.

فقط بفضل هذه التغييرات في العلاقات بين الوالدين والطفل

من الممكن الحفاظ على الصحة العاطفية للأطفال في سن ما قبل المدرسة.

كلمات الامتنان الموجهة للمشاركين في التدريب تشجعني على تحسين عملي والبحث عن شيء جديد ومثير للاهتمام ، ومن أجل هذا الأمر يستحق الإبداع.

فهرس.

Bozhovich L.I. الشخصية وتكوينها في مرحلة الطفولة. م ،: APNSSSR ، 1968.

Gippenreiter Yu. التواصل مع طفل كيف؟ م ، "MASS MEDIA" ، 1995.

Zaporozhets A.V التطور العاطفي لمرحلة ما قبل المدرسة. -M: علم أصول التدريس ، 1985.

Karpova E. V. ، Lyutova E.K Programme "أنا وطفلي". علم نفس الأسرة والعلاج النفسي للأسرة. رقم 3- 1998.

Lurie Zh. V. ، Semyonova O. F. برنامج "الأخطبوطات والأخطبوطات". علم نفس الأسرة والعلاج الأسري. رقم 4 - 1999.

تدريب Lyutova E.K. ، Monina GB للتفاعل الفعال مع الأطفال. سانت بطرسبرغ ، "Rech" ، 2001.

Mukhina VS علم نفس الأطفال. - م: أبريل برس 2000.

Furyaeva T.V. ، Starosvetskaya NA مجتمع الآباء والأطفال: النظرية والتطبيق. دليل الدراسة - كراسنويارسك ، 2003.

كل شخص يحتاج إلى الصحة - الأطفال والكبار وحتى الحيوانات. صحة الأطفال هي مستقبل بلدنا.

في الظروف الحديثة ، هناك تدهور حاد في الحالة الصحية للأطفال. وفقًا لمعهد أبحاث النظافة الاجتماعية ومنظمة الصحة التي تحمل اسم V.I. تشغيل. Semashko ، في روسيا ، يمكن اعتبار حوالي 40 ٪ من الأطفال بصحة جيدة. ومع ذلك ، لا توجد الصحة في حد ذاتها ، فبمجرد إعطائها تصبح دائمة وغير متغيرة. يجب أن تكون مستعدًا وقادرًا على الاعتناء بصحتك. إذا كنت لا تراقب صحتك ، فقد تفقدها. يعد الحفاظ على الصحة وتحسينها مهمة يومية ضخمة تبدأ منذ الولادة.

بعد تحليل الحالة الصحية للأطفال الذين يأتون إلى روضة الأطفال لدينا ، لاحظت أن معظم الأطفال يعانون بالفعل من مجموعة كاملة من الأمراض ، مثل: الربو القصبي ، والتهاب الجلد التحسسي ، والأمراض العصبية ، والفتق السري ، و FSS ، وهناك أطفال لديهم بيضاوي مفتوح. نافذة او شباك.

هناك المزيد والمزيد من الأطفال الذين يعانون من نزلات البرد المتكررة. لذلك ، في المتوسط ​​، في عام 2008 ، كان لدى طفل واحد في سن ما قبل المدرسة 22 يومًا من مرض ARVI (MDOU “Kindergarten No. 72” ، Biysk).

يجب أن يتم تعزيز صحة الأطفال بشكل مشترك من قبل الأسرة ورياض الأطفال. في الوقت نفسه ، ينتمي الدور الرائد إلى مؤسسة ما قبل المدرسة ، حيث يقضي الطفل معظم وقته النشط.

وبالتالي ، فإن تعزيز صحة الأطفال في مؤسسات ما قبل المدرسة هو المهمة الأساسية للمعلمين والطاقم الطبي. ماذا عليك أن تفعل لتكون بصحة جيدة؟ منذ العصور القديمة ، لوحظ أن التصلب يعزز الصحة. لذلك ، يجب أن تشكل تدابير التخفيف أساس العملية التعليمية والترفيهية ، والغرض منها هو تقليل حدوث الأمراض عند الأطفال.

من أجل مساعدة الأطفال في الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها ، وتثقيفهم باحتياجاتهم الصحية كقيمة حيوية ، ورغبة واعية في اتباع أسلوب حياة صحي ، وموقف مسؤول تجاه صحتهم ، تم تطوير برنامج "الطفل قوي" . تم تصميم هذا البرنامج للأطفال في سن ما قبل المدرسة الابتدائية الذين يذهبون إلى رياض الأطفال ، والهدف منها هو تهيئة الظروف لتعزيز صحة الأطفال من خلال الاستخدام الفعال للتصلب.

التصلب هو أحد أكثر الوسائل فعالية في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض. له تأثير إيجابي على آليات التكيف مع البرودة والحرارة ، ويضعف ردود الفعل السلبية لأجسامنا لتغيرات الطقس ، ويزيد من مقاومة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية ، ويخلق درعًا قويًا ضد نزلات البرد ، وبالتالي يطيل بشكل كبير الحياة الإبداعية النشطة ل شخص. كل شخص يحتاج إلى تلطيف جسده. من الأفضل أن تبدأ التصلب منذ سن مبكرة. عوامل التصلب الطبيعية الرئيسية هي الهواء والشمس والماء. تعرض الطفل للهواء بشكل كافٍ ؛ تهوية منتظمة للغرفة الملابس التي تسمح لك بالتحرك بحرية دون ارتفاع درجة الحرارة - كل هذه العوامل لها تأثير متصلب وطبيعي على الجسم. وقد وضع هذا البرنامج مجموعة من التدابير التي تهدف إلى توفير الظروف لتعزيز صحة الأطفال. (المرفق 1):

1. من خلال التهوية
2. الامتثال للنظام الصحي والنظافة ؛
3. تمارين الصباح في منطقة جيدة التهوية.
4. تمارين التنفس (2-3 مرات في اليوم) ؛
5. لعب التدليك (2-3 مرات في اليوم) ؛
6. الجمباز في السرير بعد قيلولة ؛
7. المشي حافي القدمين على السجاد "المعجزة" ؛
8. مسارات الملح
9. غسل بالماء البارد
10. المشي في الهواء الطلق
11. ألعاب خارجية؛
12. أيام صحية
13. الترفيه المشترك للآباء والأطفال ؛
14. التناوب الأمثل للأنشطة المختلفة

التخطيط المستقبلي المواضيعي (الملحق 2).

تمارين الصباح. تتمثل المهمة الرئيسية للتمارين الصباحية في تقوية جسم الطفل وتحسينه. تعمل الحركات التي يتم إجراؤها في التمارين الصباحية على تقوية جميع العمليات النفسية: التنفس والدورة الدموية والتمثيل الغذائي والمساعدة في تطوير الموقف الصحيح.

أبدأ تمارين الصباح بالكلمات:

”ديلي ديلي! ديلي ديلي!
استيقظت الأجراس
الكل أرنب والجميع قنفذ ،
كل الدببة الكسولة.
واستيقظ العصفور
وانطلق الداو الصغير ...
للشحن ،
للشحن ،
من يتخطى ،
المتواجدون القرفصاء
من خلال الميدان
على التوالي. مستقيم -
اقفز ، اقفز ، اقفز ... "

بالإضافة إلى قيمة تحسين الصحة ، فإن التمارين الصباحية لها أيضًا قيمة تعليمية. بمساعدة تمارين الصباح ، اعتاد الأطفال على نظام معين.

من خلال التمرين اليومي ، يحسن الأطفال حركاتهم الأساسية: الجري والمشي والقفز. يكتسب الأطفال ويعززون مهارات التنسيب في الفضاء - البناء في أعمدة على مسافة معينة من بعضهم البعض باستخدام مقياس العين ، وليس الذراعين الممدودتين. يتم تربية الأطفال على التحمل والتنظيم والانضباط. تساعد التمارين الصباحية على تنمية الانتباه عند الأطفال. بدون الانتباه ، لا يمكنك تحقيق نوعية جيدة من أداء الحركة. يطور الأطفال الذاكرة والقدرة على القيام بالتمارين من خلال العرض ، بالكلام. تمارين الصباح اليومية تنظم الأطفال لمزيد من الأنشطة.

لكي يحصل الطفل على شحن حيوي ومزاج جيد ويشعر بالراحة بعد الشحن ، أحاول أن أقضيها ممتعة قدر الإمكان ، باستخدام كلمة فنية ، أشياء مختلفة (مكعبات ، مناديل ، أعلام ، كرات ، سلاطين). في نهاية الشحن ، أجري لعبة في الهواء الطلق.

تدليك اللعب هو أساس تصلب وشفاء جسم الطفل.

أرز. 1

أرز. 2

أرز. 3

يقوي الجمباز التنفسي عضلات الجهاز التنفسي ، ويحسن الدورة الدموية في الجهاز التنفسي العلوي ويزيد من مقاومة نزلات البرد ، وكذلك القدرة على التحمل أثناء المجهود البدني. يكمن جوهرها في تنفيذ مجموعة من تمارين اللعب بالأنف.

يحفز العمل المكثف على أطراف الأصابع تدفق الدم إلى اليدين. هذا يعزز الاستقرار النفسي والعاطفي والصحة الجسدية ، ويزيد من النشاط الوظيفي للدماغ ، ويؤثر على الجسم بأكمله.

يوجد عدد كبير من النقاط النشطة بيولوجيًا على الأذن ، والتي ترتبط انعكاسيًا بجميع أعضاء الجسم. اللعب بالأذنين مفيد بشكل خاص لتحسين عمل الجهاز التنفسي وحماية الجسم من نزلات البرد.

أمارس التمارين 2-3 مرات في اليوم ، باستخدام القوافي المختلفة التي تتوافق مع الإجراءات التي يتم إجراؤها. يشارك الأطفال في مثل هذه اللعبة بسرور كبير.

الجمباز في السرير.بعد قيلولة ، أقوم بتمرين متصلب في السرير. يستيقظ الأطفال على أصوات الموسيقى المتدفقة التي يزداد حجمها. أبدأ في ممارسة الجمباز مع الأطفال المستيقظين ، وينضم البقية عندما يستيقظون. وهي تشمل عناصر مثل التمدد ، ورفع وخفض الذراعين والساقين بالتناوب ، وتمارين الأصابع ، وتمارين العين ، وتمارين التنفس. القاعدة الرئيسية هي استبعاد الحركات المفاجئة التي يمكن أن تسبب إجهاد العضلات ، والإفراط في الإثارة ، ونتيجة لذلك ، الدوخة. مدة الجمباز في السرير 2-3 دقائق. ثم ينتقل الأطفال إلى أداء مجموعة معقدة من تمارين التنفس ، وهي مهمة جدًا للوقاية من نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي العلوي.

من أجل إثارة استجابة عاطفية لدى الأطفال ، وكذلك الرغبة في أداء التمارين مع المعلم ، أستخدم تمارين اللعب ، مصحوبة بآيات مختلفة.

أرز. 4

أرز. 5

مسارات الملح "معجزة" - السجاد. المشي على الممرات الملحية وسيلة فعالة للتصلب. تأثير الممرات الملحية هو أن الملح يهيج قدم الطفل الغنية بالنهايات العصبية.

الإجراء على النحو التالي.

يقف الطفل مع وضع قدميه على منديل مبلل بمحلول ملحي ، ثم ينتقل إلى المنديل الثاني المبلل ، ويمسح الملح من باطن القدمين ، ويذهب ليجف ويمسح القدمين حتى يجف. من النقاط المهمة عند إجراء التصلب على ممرات الملح أنه يجب تسخين القدم مسبقًا. يسهل تمدد القدم وإحماءها من التمارين الطبيعية. لذلك ، يمشي الأطفال أولاً فوق السجاد "المعجزة". "المعجزة" - يُصنع السجاد من مختلف النفايات والمواد الطبيعية: أقلام فلوماستر ، أغطية زجاجات ، أزرار ، حصى ، مخاريط. يستمتع جميع الأطفال بهذه التمارين.

أرز. 6

أرز. 7

إجراءات الهواء. تدل الممارسة على أن أي تعرض للهواء بدرجة حرارة منخفضة له تأثير تصلب مفيد ، حيث يتم تدريب تفاعلات الأوعية الدموية الخضرية ، أي يحسن التنظيم الحراري الفيزيائي.

لذلك ، فإن المشي عارياً على السجاد "المعجزة" ، وملابس الطفل قبل الذهاب إلى الفراش ، والنوم بقميص في الطقس البارد ، والسراويل الداخلية في الطقس الدافئ ، وكذلك المشي على السجاد "المعجزة" بعد النوم هو الأكثر قيمة. حدث التقسية.

إجراءات المياه. العلاجات المائية لها تأثير تصلب أكثر كثافة من الحمامات الهوائية. الغسل هو أكثر أنواع تصلب المياه سهولة في الحياة اليومية. يُنصح الأطفال الصغار بغسل ليس فقط وجوههم ولكن أيضًا غسل أيديهم حتى المرفق يوميًا.

يحب الأطفال اللعب بالماء. تعمل مثل هذه الأنشطة على تحسين مزاجهم ، وإثارة المشاعر السعيدة فيهم. أستخدمه لتحسين صحة جسم الطفل.

أرز. ثمانية

يمشي. ألعاب خارجية. إن إبقاء الأطفال في الهواء الطلق له أهمية كبيرة في النمو البدني. المشي هو الوسيلة الأولى والأكثر سهولة لتصلب جسم الطفل. يساعد على زيادة قدرته على التحمل ومقاومته للتأثيرات البيئية الضارة ، وخاصة نزلات البرد.

نذهب في نزهة في أي طقس ، باستثناء الرياح القوية أو الأمطار الغزيرة ، وعندما لا تقل درجة حرارة الهواء عن - 15 درجة مئوية ، سأقوم بتنظيم المشي بحيث يكون ممتعًا للأطفال. لا ينبغي السماح للأطفال بتبليل أيديهم وأقدامهم في الشتاء. من المعروف أن اليدين والقدمين تحتويان على العديد من المستقبلات الحرارية التي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالغشاء المخاطي للجهاز التنفسي ، لذلك عند التبريد ، يكون هناك مظهر سريع للتأثير الانعكاسي على الغشاء المخاطي على شكل سعال وسيلان الأنف والعطس. ، وما إلى ذلك ممكن. يتضمن المشي لعبة نشطة مع نظام حركي متزايد ، حيث تسود التدريبات ذات الطبيعة الدورية (الجري ، والقفز ، وألعاب الكرة). أثناء المشي ، ألعب 2-3 ألعاب مختلفة. تساعد الألعاب الجماعية الشعبية في الحفاظ على نظام حركي نشط. الإجهاد غير الملحوظ الناجم عن المشاركة في الألعاب الخارجية مفيد: من خلال تكرار نفسه بانتظام ، فإنه يساعد الجسم على التكيف مع زيادة النشاط البدني ، وزيادة الكفاءة.

الأيام الصحية.مرة في الشهر لدي يوم صحي. خلال النهار ، يتم وضع إعلان ملون وملصقات بأمثال وأقوال عن الصحة وفوائد تصلب الجسم في حفل الاستقبال. يتم استقبال الأطفال في هذا اليوم على أصوات الموسيقى المبهجة. طوال اليوم ، يلعب الأطفال دورًا نشطًا في الألعاب والرقصات وأماكن الجذب في الهواء الطلق. يتم عرض العديد من المعدات الرياضية (الكرات ، البالونات ، رميات الحلقات ، الأطواق ، لعبة البولنج) في أماكن يسهل الوصول إليها. لحظات مفاجئة تنتظر الأطفال (يأتي القط ليوبولد ، ويني ذا بوه ، كارلسون لزيارته). لقد أثبتت أيام الصحة هذه نفسها على أنها الشكل الأكثر قبولًا وفعالية للترفيه النشط للأطفال.

العمل مع الوالدين. في عملي ، أولي اهتمامًا خاصًا للتفاعل مع الوالدين ، لأنني أعتقد أن الأسرة ، بما في ذلك جميع أفرادها ، يجب أن تكون أيضًا في قلب العمل للحفاظ على صحة الأطفال وتحسينها. أقدم أساليب وأشكال نشطة مع عائلتي. لقد أصبح تقليدًا لعقد ترفيه الثقافة البدنية للآباء والأطفال. في كل مرة بعد مثل هذه الأحداث ، يفهم الأطفال والآباء بعضهم البعض بشكل أفضل ، ويحصلون على شحنة عاطفية كبيرة. يشمل تنظيم العمل مع أولياء الأمور بشأن مشكلة الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها.

أرز. تسع

أرز. عشرة

أرز. أحد عشر

- استبيان "تعزيز صحة الأطفال وتقليل معدلات الإصابة بالأمراض" (الملحق 3).

- اجتماعات الأبوة والأمومة: "الوقاية من نزلات البرد من خلال أنشطة التقوية" ،

- الاستشارات: "تلطيف الجسم بالشمس والهواء والماء" ،

- نقل المجلدات: "نصائح مفيدة للآباء" ، "ألعاب للشفاء" ، "الوقاية من نزلات البرد" ،

- حوارات تربوية مع أولياء الأمور (فرديًا وجماعيًا) حول تصلب المشكلات

- تنظيم الشئون المشتركة: الثقافة البدنية الترفيهية "معرض".

- معارض الصور: "نحن أصدقاء قويون للشمس والهواء والماء مع جميع أفراد الأسرة" ، "العقل السليم في الجسم السليم".

التناوب الأمثل للأنشطة المختلفة. عند إجراء الفصول ، أستخدم تقنيات الحفاظ على الصحة التي تهدف إلى الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها. في الفصل ، يمشي الأطفال ويقفون ويجلسون على كرسي وعلى الأرض ويبحثون عن الأشياء ويصلون إليها. مجموعة الدقائق الجسدية التي تقضيها أثناء الحصص ذات طبيعة مرحة وإبداعية ، وتشمل: عناصر تمارين التنفس ، وتمارين العينين ، وتمارين الأصابع ، وتمارين الظهر ، والرقبة ، والذراعين ، والساقين. أختار دقائق التربية البدنية وفقًا لموضوع الدرس ، فهي ليست جزءًا منفصلًا من الدرس. في نهاية الدرس ، أقوم بممارسة لعبة في الهواء الطلق أو أداء حركات رقص على الموسيقى.

أقضي التربية البدنية ، أيضًا أثناء النهار ، عند الانتقال من نوع من النشاط إلى آخر.

تم تهيئة الظروف للنمو البدني للأطفال في المجموعة. توجد أجهزة ومعدات رياضية للنشاط البدني: كرات (مطاط مطبوع)؛ أطواق بأحجام مختلفة الألعاب التي يمكن دحرجتها ؛ سلالم (مائل وعمودي)... يوجد بالمجموعة مكان للعب الأطفال معًا ، وهناك مساحة مفتوحة لتعليق الألعاب. جميع المعدات والمعدات الرياضية متوفرة للأطفال.

نتيجة عملي هي المؤشرات التالية: انخفاض في نسبة الأطفال الذين يعانون من مرض متكرر ، وانخفاض في عدد الأيام بسبب مرض ARVI ، وانخفاض في عدد الأيام التي غاب عنها طفل واحد في المتوسط ​​بسبب المرض.

المؤلفات:

1. Berestneva Z.I.طفل سليم. برنامج تحسين صحة الأطفال في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة [نص] / ز. بيريستنيف. م: مركز الإبداع 2008.
2. Veselova L.I.ترفيه الثقافة البدنية [نص] // الطفل في رياض الأطفال М: 5 2008.
3. جالانوف أ.النمو العقلي والبدني للطفل من سنة إلى ثلاث سنوات [نص] / ع. جالانوف. م: أركتي 2003.
4. T. I. Osokina... ألعاب خارجية وترفيه للأطفال [نص] / T. I. Osokina ، E. A. Timofeeva ، L. S. Furmina؛ م: التنوير 1983.
5. شيرييفا آي.تصلب الأطفال [نص] // الطفل في الروضة م: رقم 6 2001.
6. كوزنتسوفا م.تصلب التباين [نص] // طفل في روضة الأطفال M: № 12 2001.
7. إيجوروف ب.العمل الترفيهي والتعليمي مع الأطفال الضعفاء [نص] // طفل في رياض الأطفال م: رقم 12 2001.

إرسال عملك الجيد في قاعدة المعرفة أمر بسيط. استخدم النموذج أدناه

سيكون الطلاب وطلاب الدراسات العليا والعلماء الشباب الذين يستخدمون قاعدة المعرفة في دراساتهم وعملهم ممتنين جدًا لك.

نشر على http://www.allbest.ru/

مقدمة

الفصل الأول: الجوانب التاريخية والحديثة لتنمية مهارات الحركات الأساسية لدى الأطفال من سن 5 سنوات

1.1 تحليل الأدب النفسي والتربوي حول تطور الحركات الأساسية لدى أطفال ما قبل المدرسة

1.2 ميزات إتقان الحركات الأساسية للأطفال بعمر 5 سنوات

1.3 استخدام مجموعة متنوعة من الأساليب والتقنيات لتنمية مهارات الرمي لدى الأطفال بعمر 5 سنوات في بيئات ما قبل المدرسة

استنتاج

قائمة الأدب المستخدم

تطبيق. محتوى الأنواع الرئيسية من الحركات لأطفال المجموعة الوسطى

المقدمة

وفقا لنتائج فحص الأطفال الذين يدخلون مؤسسات التعليم قبل المدرسي (KEI) ، هناك انخفاض في مؤشرات مستوى صحتهم ونموهم البدني. لوحظ عدم كفاية النشاط البدني - نقص الحركة - عند الأطفال الصغار جدًا. بالطبع ، أولاً وقبل كل شيء ، يعاني الجهاز العضلي من نقص الحركة ، وتقل قوة العضلات. وبالتالي ، هناك انتهاك للوضع والدورة الدموية ونظام القلب والأوعية الدموية ووظيفة الجهاز التنفسي والجهاز العصبي المركزي. في هذا الصدد ، فإن مسألة تنظيم الثقافة البدنية والعمل لتحسين الصحة مع الأطفال هي قضية حادة في الوقت الحالي.

الصحة نعمة عظيمة ، فليس عبثًا أن تقول الحكمة الشعبية: "الصحة رأس كل شيء!" من الجوانب المهمة للتربية البدنية لتحسين الصحة الدراسة الذاتية مع الأطفال في المنزل ، في بيئة أسرية ، بهدف تحسين وتقوية الأطفال. يعتبر النشاط البدني من أقوى وسائل الوقاية من الأمراض وتقوية دفاعات الجسم. لن يساعد أي دواء الطفل بقدر ما يساعد التربية البدنية المنتظمة والمنتظمة.

تساهم الثقافة الجسدية في تكوين نمط حياة صحي ، بما في ذلك تنفيذ قواعد النظافة الشخصية ، والروتين اليومي ، وتنظيم نظام غذائي متوازن. لذلك ، من المهم أن تبدأ التربية البدنية للطفل في الوقت المناسب. وفقًا للعديد من المؤلفين المعاصرين ، بدء التربية البدنية بعد 3 سنوات - تأخر الوالدان بالفعل مع بداية التربية البدنية للطفل. ومع ذلك ، فإن النمو البدني للطفل الذي يتراوح عمره بين 3 و 6 سنوات يسمح له بإثارة اهتمامه وتعليمه المهارات الأساسية ومبادئ الثقافة البدنية. يقوي التربية البدنية قدرات الجسم التعويضية ، ويزيد من مقاومته. الركض الصحي ، وتمارين الجمباز ، والتزلج ، وركوب الدراجات ، والسباحة - كل هذه الوسائل لها درجة عالية من التأثير على الجسم ، لذلك من الضروري التحكم في شدة الضغط الواقع على الأطفال أثناء أنشطة تحسين الصحة.

الصحة هي الحالة الطبيعية للجسم ، وتتميز بتوازنها مع البيئة وعدم حدوث أي تغيرات مؤلمة. الصحة لها العديد من التعريفات. تتحدد صحة الإنسان من خلال مجموعة من العوامل البيولوجية (الوراثية والمكتسبة) والاجتماعية ؛ تعتبر الأخيرة مهمة للغاية في الحفاظ على الصحة أو في بداية المرض وتطوره ، حيث تنص ديباجة ميثاق منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي حالة من الرفاه الجسدي والروحي والاجتماعي الكامل ، وليس مجرد غياب من المرض والعيوب الجسدية ". ومع ذلك ، فإن مثل هذا التعريف الاجتماعي الواسع للصحة مثير للجدل إلى حد ما ، لأن الفائدة الاجتماعية للفرد لا تتوافق دائمًا مع حالته البيولوجية. بشكل عام ، يعتبر مفهوم الصحة تعسفيًا إلى حد ما ويتم ترسيخه بشكل موضوعي من خلال مجموعة من المؤشرات البشرية والسريرية والفسيولوجية والكيميائية الحيوية ، والتي يتم تحديدها مع مراعاة عوامل الجنس والعمر وكذلك الظروف المناخية والجغرافية.

يجب وصف الصحة ليس فقط من حيث النوع ، ولكن أيضًا من الناحية الكمية ، حيث يوجد مفهوم لدرجة الصحة التي يحددها اتساع قدرات الجسم التكيفية (التكيفية). يجب أن يقوم التنظيم العلمي لحماية صحة الأفراد والجماعات البشرية على زيادة الخصائص الوقائية لجسم الإنسان ، وكذلك على تهيئة الظروف التي تمنع إمكانية اتصال الإنسان بمختلف العوامل المسببة للأمراض ، أو على إضعاف تأثيرها. على الجسم.

في العديد من تعريفات الصحة ، من المهم التعامل معها كعملية ديناميكية تسمح بإمكانية إدارتها بشكل هادف. هذه المشكلة تقلق الأطباء والمعلمين وأولياء الأمور ؛ يتم تهيئة الظروف في مؤسسة التعليم قبل المدرسي للحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها.

اكتسب العمل في مجال تحسين الصحة مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة في العقود الأخيرة أهمية خاصة ، والتي ترتبط بالاتجاه المستقر للتدهور في صحة جميع سكان روسيا ، بما في ذلك الأطفال. هناك أسباب عديدة لذلك: اجتماعية ، بيئية ، نفسية.

تتمثل الأهداف الرئيسية للثقافة البدنية والعمل الصحي في رياض الأطفال في خلق ظروف مواتية لحياة كاملة لأطفال ما قبل المدرسة ، وتشكيل أسس الثقافة الأساسية للشخصية ، والتنمية الشاملة للصفات العقلية والبدنية وفقًا مع العمر والخصائص الفردية ، وإعداد الطفل للحياة في المجتمع الحديث. تتحقق هذه الأهداف في عملية أنواع مختلفة من أنشطة الأطفال: اللعب ، والتعليمية ، والفنية ، والحركية ، والعمل الابتدائي.

يتسم مجال الثقافة البدنية بأنواع مختلفة من النشاط: حركي ، تنافسي ، ثقافي ورياضي ، ثقافة بدنية ، إلخ. إن عامل تكوين النظام المركزي الذي يوحد جميع مكونات الثقافة البدنية هو الثقافة البدنية. لا يقتصر الأمر على تطوير وتشكيل الخصائص الجسدية للإنسان فحسب ، بل يرتبط ارتباطًا وثيقًا بنشاطه الروحي. هذا يحدد خصائص نشاط الثقافة البدنية ، ويسمح لك بحل المهام التعليمية والثقافية العامة من خلالها. في عملية هذا النشاط ، تتشكل الثقافة الجسدية لشخصية كل فرد.

التناقض التالي واضح أيضًا: تعزيز صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة معترف به من قبل المجتمع باعتباره المهمة الرئيسية لمؤسسات التعليم قبل المدرسي ، ومع ذلك ، في التعليم قبل المدرسي ، لم يتم تطوير برنامج للحفاظ على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة وتعزيزها بشكل فعال وهناك مخالفات في تهيئة الظروف اللازمة لذلك.

تتمثل مشكلة البحث في إيجاد وخلق ظروف تربوية فعالة لفعالية تنظيم الثقافة البدنية وعمل تحسين الصحة في مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة.

الفصل الأول.الأساس النظري لتنظيم العمل البدني والصحي في مؤسسة ما قبل المدرسة التعليمية

1.1 تحليل الأدبيات النفسية والتربوية حول تطور الحركات الأساسية لدى أطفال ما قبل المدرسة

تحليل الأدبيات النفسية والتربوية والعلمية والمنهجية ، تظهر العديد من الملاحظات التربوية أن التربية البدنية هي المرحلة الأولى من نظام شامل لتنشئة الأطفال في سن ما قبل المدرسة. لذلك ، من المهم للغاية تنظيم عملية التربية البدنية في مرحلة الطفولة ، والتي ستسمح للجسم بتجميع القوة وضمان المزيد من التطور الشامل المتناغم للشخصية.

تعامل العديد من الأطباء والمعلمين المعروفين مع قضايا صحة الأطفال والتربية البدنية. على سبيل المثال ، الأكاديمي أ.ب.بروتاسوف ، أستاذ التشريح ، لأول مرة في روسيا في نهاية القرن الثامن عشر. يقدم مفهوم "التربية البدنية". في المؤلفات التي نشرها حول التربية البدنية ، تم إثبات ضرورة الحركات للحفاظ على الصحة.

النصف الثاني من القرن الثامن عشر أصبحت فترة مهمة في تطوير فكرة التربية البدنية للشعب. يُنظر إلى التربية البدنية على أنها جزء من التعليم الشامل. حظيت الثقافة البدنية باهتمام جاد من قبل جميع الشعوب التي تعيش في روسيا ، وبالتالي ، كانت الألعاب الخارجية المختلفة التي نشأت في الماضي البعيد تحظى بشعبية كبيرة لدى الكثيرين.

مشاكل التربية البدنية في روسيا في النصف الثاني من القرن التاسع عشر - أوائل القرن العشرين. احتلت مكانة مهمة في أعمال المعلمين والعلماء الروس البارزين.

قام الجراح الروسي الشهير ن. بيروجوف. ميزته الخاصة هي أنه تحدث لأول مرة في عدد من أعماله عن الحاجة إلى استخدام نظام قائم على أسس علمية للتربية البدنية في المؤسسات التعليمية ، والذي لم يكن موجودًا في روسيا في ذلك الوقت.

قدم المعلم الروسي وعالم التشريح والطبيب ب.ف. ليسجافت. يعود نشاطه العلمي الإبداعي إلى أواخر القرن التاسع عشر - أوائل القرن العشرين. وهو المؤسس المعترف به للنظام العلمي للتربية البدنية في روسيا. أفكار P.F. ليسجرافت وف. استمر Gorinevsky في مجال التربية البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة من قبل E.A. Arkin ، أستاذ ، عضو كامل في أكاديمية العلوم التربوية ، دكتوراه في العلوم التربوية ، طبيب - خبير حفظ الصحة. إي. قدم Arkin في شكل يسهل الوصول إليه عمال ما قبل المدرسة للقوانين الأساسية للنشاط العصبي العالي التي حددها I.M. سيتشينوف و آي. بافلوف ، نظام اليوم ، تنظيم حياة الطفل ، أشار إلى أهمية التفاعل بين الروضة والأسرة. لم يفقد عمله الأساسي "عصر ما قبل المدرسة" أهميته حتى يومنا هذا.

L.I. Chulitskaya ، الأستاذ ، وطبيب الطب ، وعمق وجهات النظر التربوية P.F. ليسجافت وف. جورينفسكي. اعتمدت على المعايير التشريحية والفسيولوجية والنفسية لتربيته وتعليم أبنائه.

على سبيل المثال أنشأت Levi-Gorinevskaya ، التي تواصل تطوير أسلافها ، عددًا من الأعمال حول تطوير المهارات الحركية الأساسية لدى أطفال ما قبل المدرسة.

أ. طورت Bykova منهجية لتطوير حركات الطفل ، وحددت معناها ومحتواها وتنظيمها.

لعبت دورًا خاصًا في تطوير التربية البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة من قبل ن. ميتلوف. كتب أكثر من 130 عملاً في التربية البدنية. من بين أهم منشوراته يجب ملاحظة "الجمباز الصباحي في رياض الأطفال". كتب كتابًا مدرسيًا للمدارس التربوية بعنوان "طرق التربية البدنية" ، بالإضافة إلى كتاب للمعلمين ومديري الموسيقى بعنوان "Morning Gymnastics to Music".

المعلم المتميز أ. كينيمان. لقد طورت أساسًا علميًا وعمقت بشكل كبير الأساليب المنهجية للتربية البدنية. مكان كبير في أعمال A.V. تم تعيين كينمان لتدريس الإجراءات الحركية. ميزة A.V. كينمان في تأليف الكتاب المدرسي "نظرية وأساليب التربية البدنية لأطفال ما قبل المدرسة" ، شارك في تأليفه د. خوخلايفا. تم تقديم مساهمة كبيرة في نظرية وممارسة التربية البدنية بواسطة D.V. خوخلايفا. كتبت أعمالاً حول تكوين المهارات الحركية لدى الأطفال ، وطوّرت أساليب وتقنيات لتعليم الرمي ، وابتكرت برامج ووسائل تعليمية. المنهجيون M.F. ليتفينوفا ، ت. سولينا وآخرين.

تعتبر التربية البدنية الصحيحة للأطفال واحدة من المهام الرئيسية لمؤسسات ما قبل المدرسة ، حيث يتم التعرف على أكثر الطرق عقلانية لأداء الحركات التي لها تأثير إيجابي على عمل جميع الأجهزة والأنظمة.

نظرية التربية البدنية لأطفال ما قبل المدرسة ، التي تحتوي على محتوى واحد وموضوع دراسي مع النظرية العامة للتربية البدنية ، وفي نفس الوقت تدرس على وجه التحديد أنماط إدارة نمو الطفل في عملية تعليمه وتدريبه ، مع الأخذ في الاعتبار إمكانيات قدرة الجسم على العمل ، والاهتمامات والاحتياجات الناشئة ، وأشكال التفكير المرئي - المرئي ، والمجازي والمنطقي ، وأصالة نوع النشاط السائد ، فيما يتعلق بتطوره تغييرات كبيرة تحدث في الطفل ويهيئ نفسية الطفل للانتقال إلى مرحلة جديدة أعلى من نموه. وفقًا لهذا ، يتم تطوير محتوى جميع أشكال تنظيم التربية البدنية والظروف التربوية المثلى لتنفيذه.

التعلم ومراعاة انتظام القدرات المحتملة للطفل في كل فترة عمرية ، توفر نظرية التربية البدنية متطلبات برنامج قائم على أسس علمية للمجمع التربوي والتعليمي بأكمله للتربية البدنية (المهارات والقدرات الحركية والبدنية الصفات ، بعض المعرفة الأولية) ، والتي يوفر استيعابها للأطفال المستوى اللازم من اللياقة البدنية للقبول في المدرسة.

التربية البدنية وتحسين الصحة لمرحلة ما قبل المدرسة هي عملية معقدة. يتم إتقان تقنية أداء التمارين البدنية في البداية في التربية البدنية المنظمة بشكل خاص ، ولكن في وقت لاحق يستخدم الطفل هذه الحركات في الحياة اليومية ، في نشاط مستقل ، وبالتالي ، فإن عادة التصرف بطريقة معينة تتشكل بنجاح فقط مع الإغلاق. تفاعل مدرب التربية البدنية ومعلم المجموعة والأسرة.

لكي يكون هذا العمل فعالاً ، من الضروري أن نفهم بوضوح نوع العائد المتوقع من كل منهم. في الوقت نفسه ، يبدو أن دور مدرب التربية البدنية معقد ومتنوع للغاية. من المتصور مراعاة تسلسل صارم في استيعاب الأطفال للبرنامج ، مع مراعاة الخصائص العمرية وإمكانيات الطفل في كل فترة من حياته وحالة الجهاز العصبي والكائن الحي ككل. يجب اعتبار تجاوز المتطلبات ، وتسريع وتيرة تعليم الأطفال ، وتجاوز الروابط الوسيطة للبرنامج ، أمرًا غير مقبول ، لأن هذا يسبب ضغطًا لا يطاق على الجسم ، ويضر بصحة الأطفال ونموهم النفسي العصبي. تحل التربية البدنية في نفس الوقت بشكل شامل مشاكل التربية العقلية والأخلاقية والجمالية والعمالية.

في جميع أشكال تنظيم التربية البدنية للأطفال (النشاط التعليمي المباشر (GCD) ، والألعاب الخارجية ، والنشاط البدني المستقل ، والعمل الفردي ، وما إلى ذلك) ، يتم توجيه انتباه مدرب التربية البدنية إلى تنشئة طفل يتصرف بوعي ، إلى أفضل ما في عمره ، يتقن المهارات الحركية بنجاح ، ويعرف كيفية التنقل في البيئة ، ويتغلب بنشاط على الصعوبات التي يواجهها ، ويظهر الرغبة في إجراء عمليات بحث إبداعية.

يُظهر تحليل بأثر رجعي للمصادر الأدبية أن متطلبات مستوى اللياقة البدنية والحالة الصحية لمرحلة ما قبل المدرسة تتزايد باستمرار (V.V. Kim ، L.I. Lubysheva ، VI Lyakh ، L.P. Matveev ، A.Ya.A Fomin وآخرون).

هناك حاجة متزايدة ، بدءًا من سن مبكرة جدًا ، لضمان تنشئة اهتمام ثابت في مرحلة ما قبل المدرسة ، والحاجة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وتحفيز القيمة لأسلوب حياة صحي.

إن العجز المزمن الملاحظ حاليًا في النشاط البدني للأطفال يعيق نموهم البدني الطبيعي ويهدد صحتهم. أحد أسباب ما يحدث هو التنظيم المفرط للمناهج الدراسية ، والذي لا يسمح للمدرس بمراعاة مستوى نمو الأطفال واهتماماتهم ، فضلاً عن إمكانيات المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة (VI Lyakh ، VN نيبوبالوف ، تينيسي برونين ، إس تي إلخ).

لذلك ، يرتبط البحث المستمر الذي يهدف إلى تحويل الثقافة البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة ، أولاً وقبل كل شيء ، مع زيادة المبادرة الإبداعية للمعلم ، وتوسيع تكوين الأدوات والأساليب المستخدمة ، وضمان التنوع والطبيعة غير التقليدية لمحتوى GCD ، مع مراعاة مهام وشروط تنفيذها ، وخصائص وحدة الأطفال ، والبحث عن تنظيمية غير قياسية - تقنيات منهجية ، ونشاط موجه نحو الألعاب. هذا ما لاحظه العديد من الباحثين: E.N. فافيلوف ، إس. Galperin، O. A. Kozyreva، L. Ye. ليوبوميرسكي ، تي. أوسوكينا ، أ. شرباك وغيرهم.

كما ذكرنا أعلاه ، فإن رفاهية المجتمع تعتمد إلى حد كبير على حالة صحة الأطفال ، ويجب أن يبدأ تكوين نمط حياة صحي بالفعل في رياض الأطفال ، حيث يتم اختيار الأشكال والطرق البديلة لتنظيم العملية التعليمية. . من الضروري أن نبنيها على مبادئ تربوية عامة: الطابع العلمي وإمكانية الوصول ، والاستمرارية والهدف العملي ، والديناميكية والانفتاح.

حتى الآن ، تم صياغة وتعريف مبادئ التربية البدنية البديلة:

مبدأ النزاهة (وحدة الوظائف التربوية والتنشئة والتنموية ، حيث يشكل الجمع بين المعرفة والمهارات والقدرات نظامًا واحدًا ، وتحديد الهدف لتغيير نوعي في حالة واحدة من جسم الطفل إلى حالة أخرى ، وأكثر كمالًا مع مساعدة من مختلف وسائل التربية البدنية) ؛

مبدأ التباين في وسائل التربية البدنية (يمكن تطوير نفس الجودة النفسية الفيزيائية باستخدام مختلف وسائل التربية البدنية المتاحة للمعلم. يمنح هذا الظرف المعلم فرصة فريدة لضمان تحقيق موقف هدف واحد في التربية البدنية درس يختلف لهذا الغرض عن وسائل مختلفة للتأثير الجسدي. التعليم)

النهج الوجودي (مدى ملاءمة محتوى التدريب البدني وشروطه للحالة الفردية للطفل ، ومواءمة وتحسين التربية البدنية ، واختيار شكل النشاط البدني وفقًا للميول والقدرات الشخصية لكل طفل).

أدت الحاجة المتزايدة في أوائل التسعينيات إلى إنشاء أشكال بديلة من التنظيم وإجراء التربية البدنية في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة إلى ظهور خيارات فعالة لبرامج التربية البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة. ومع ذلك ، لا تسمح البرامج الحالية دائمًا بمراعاة الظروف وخصائص عمل المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة واحتياجات معلم وطفل معين.

في السنوات الأخيرة ، كانت مشاكل إدارة الثقافة البدنية وعمل تحسين الصحة في المؤسسات التعليمية دائمًا في مجال رؤية العلماء والمتخصصين في الثقافة البدنية والرياضة والمعلمين الممارسين. تؤكد الأدبيات العلمية أن الهدف المحدد للإدارة هو دائمًا النشاط أو مكوناته الفردية. تتضمن إدارة الثقافة البدنية والعمل الصحي بالضرورة تحديد هدف النشاط القادم وأفضل السبل والوسائل لتحقيق ذلك.

الهدف العام للتعليم في مجال الثقافة البدنية هو تكوين دوافع واحتياجات ثابتة في مرحلة ما قبل المدرسة فيما يتعلق بصحتهم ، والتنمية المتكاملة للصفات البدنية والعقلية ، والاستخدام الإبداعي للثقافة البدنية في تنظيم أسلوب حياة صحي. وفقًا لهذا ، فإن برنامج التعليم قبل المدرسي بمحتوى موضوعه موجه نحو تحقيق الأهداف العملية التالية:

· تنمية الصفات والقدرات البدنية الأساسية ، وتعزيز الصحة ، وتوسيع القدرات الوظيفية للجسم.

· تكوين ثقافة الحركات وإثراء التجربة الحركية بالتمارين الجسدية ذات التوجه التنموي والتصحيحي العام.

· اكتساب مهارات الصحة واللياقة البدنية والرياضة والأنشطة الصحية.

· إتقان المعرفة حول الثقافة البدنية والرياضة ، وتاريخها وتطورها الحديث ، ودورها في تكوين نمط حياة صحي.

تدرك الثقافة البدنية بشكل كامل وظائفها التعليمية والتنموية في العملية التربوية الهادفة للتربية البدنية وبناء إستراتيجية فردية لأسلوب حياة صحي من قبل كل تلميذ.

التربية البدنية هي عملية هادفة تهدف إلى تكوين الثقافة الجسدية للشخص ، أي ذلك الجانب من الثقافة العامة للشخص الذي يساعد على تحقيق الإمكانات البيولوجية والروحية. لذلك ، يجب أن تبدأ عملية التربية البدنية من لحظة ولادة شخص جديد.

التربية البدنية جزء عضوي من التعليم العام. العملية الاجتماعية التربوية التي تهدف إلى تعزيز الصحة ، والتنمية المتناغمة لأشكال ووظائف جسم الإنسان ، وقدراته وصفاته الجسدية ، في تكوين وتحسين المهارات والقدرات الحركية اللازمة في الحياة اليومية والنشاط الإنتاجي ، وفي النهاية ، في تحقيق الكمال الجسدي.

الوسائل والطرق الرئيسية للتربية البدنية هي التمارين البدنية (الحركات الطبيعية والمختارة خصيصًا ومجمعاتها - الجمباز وألعاب القوى) ، وأنواع مختلفة من الرياضة والسياحة ، وتصلب الجسم (باستخدام قوى الشفاء الطبيعية - الشمس والهواء ، الماء) ، والامتثال لنظام العمل الصحي والحياة اليومية ، وإتقان المعرفة والمهارات الخاصة في استخدام التمارين البدنية ، ووسائل التقوية ، والنظافة الشخصية والعامة لغرض النمو والتحسين البدني.

بتحليل وجهات النظر المختلفة حول مفهوم التربية البدنية ، نلتزم بالمفهوم التالي بأن التربية البدنية هي عملية تربوية تهدف إلى تحسين شكل ووظائف جسم الإنسان ، وتكوين المهارات الحركية ، والمهارات ، والمعرفة المتعلقة بها و تنمية الصفات الجسدية.

تعمل كل مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة وفقًا لبرنامج تعليمي عام أساسي معين للتعليم في مرحلة ما قبل المدرسة. البرنامج عبارة عن وثيقة حكومية تحدد الهدف والأهداف ومحتوى العمل مع الأطفال في أنواع مختلفة من الأنشطة.

في سياق الانتقال من التعليم قبل المدرسي إلى تنفيذ FGT ، يتم إيلاء الاهتمام الرئيسي في عملية العمل على الحفاظ على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة لتنفيذ المجالات التعليمية "الصحة" و "الثقافة البدنية".

وبالتالي ، من أجل تحسين صحة الأطفال والوقاية من الأمراض ، من الضروري ليس فقط زيادة مستوى نشاطهم البدني ، ولكن أيضًا تنفيذ إجراءات التصلب النشطة بشكل منهجي. يمكن أن تكون محلية وعامة ، تقليدية أو غير تقليدية. يوضح تحليل ممارسة مؤسسات ما قبل المدرسة أنه في السنوات الأخيرة كان هناك انخفاض في نسبة الحركات في النظام العام لليوم ، وهذا يؤثر سلبًا على تكوين جميع الأنظمة ، ولا شك أنه يقلل من دفاعات جسم الطفل. . وبالتالي يصبح تحسين النظام الحركي أحد عناصر الوقاية غير المحددة من أمراض الجهاز التنفسي الحادة (ARI). التربية البدنية الترفيهية في مرحلة الطفولة هي جزء من النظام المعقد لتحسين الصحة. عند إجراء الفصول مع أطفال ما قبل المدرسة ، يجب اختيار التمارين البدنية مع مراعاة فسيولوجيا العمر ووفقًا لخصائص الفترة العمرية للطفولة ، وطبيعة ردود فعل الاستجابة.

1.2 ميزات إتقان الحركات الأساسية للأطفال من سن 5 سنوات

في نظام التربية البدنية للأطفال في سن ما قبل المدرسة ، فإن تطوير الحركات الأساسية له أهمية كبيرة: المشي ، والجري ، والرمي ، والقفز ، والتسلق ، وما إلى ذلك. إنها سمة من سمات نشاط العمل اليومي للفرد ، وهي وسيلة مهمة للتربية البدنية.

للأداء المنتظم للحركات الأساسية تأثير إيجابي على النمو البدني الشامل للطفل ، ويحسن عمل الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي والجهاز العصبي ، ويقوي العضلات والجهاز العضلي الهيكلي ، ويطور الصفات الجسدية مثل السرعة وخفة الحركة والقوة ، التحمل ، إلخ.

في كثير من الأحيان ، يمكنك العثور على شباب وشابات أو شبان يفتقرون إلى ثقافة الحركة الأولية: مشيتهم قبيحة ، فهم يتمايلون ، غالبًا ما ينحنون ، يخلطون أرجلهم ويهزّون أذرعهم بشكل واسع جدًا. إذا كان عليك القفز فوق أخدود أو عدم وجود بركة مياه واسعة ، فإنها تضيع وتشعر بالضيق. من الواضح أنه حتى في فترة ما قبل المدرسة ، لم يهتم الآباء بهذه الأشياء الصغيرة ، في رأيهم.

أثبتت العديد من الدراسات أن تطوير المهارات في الحركات الحيوية يحدث بشكل أكثر فاعلية في فترة ما قبل المدرسة من حياة الشخص. إذا لم يحدث هذا ، ففي سنوات الدراسة ، فإن تعليم الأطفال الحركات الأساسية يمتد لفترة أطول.

يبدأ تكوين المهارات في أنواع مختلفة من الحركات في مرحلة ما قبل المدرسة مع التعارف الأول بحركة معينة وينتهي (بشروط) عندما يؤديها الطفل بسهولة وثقة وبأقل قدر من الطاقة. ضع في اعتبارك طرق تعليم الأطفال الحركات الأساسية.

بادئ ذي بدء ، يتم استخدام العرض على نطاق واسع. إنه يقوم على القدرة الثابتة تاريخيا على التقليد (التقليد) ، لإعادة إنتاج ما يجري في البيئة. نظرًا لحقيقة أن انتباه الأطفال غير مستقر وله طابع لا إرادي ، فإنهم غالبًا لا يلاحظون التفاصيل الرئيسية للحركة المعروضة. لذلك ، يجب أن يكون العرض مصحوبًا بشرح وموجز ومفهوم.

من الأفضل للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 4 سنوات تقديم شرح مجازي للتمرين ، مع مراعاة قدرة الأطفال العالية على التقليد والتقليد. على سبيل المثال ، المشي بهدوء على أصابع القدم ، "مثل الفأر" ؛ أثناء الجري ، ارفع ركبتيك ، "مثل الحصان ،" وما إلى ذلك. ومع ذلك ، فإن لتقليد الحركات جوانبها السلبية أيضًا: لا يتم تنفيذ الحركة بدقة في العادة ، ويتم ملاحظة مخططها العام فقط ، وبالتالي من الضروري تصحيح ما يتم ملاحظته باستمرار اخطاء.

العرض والشرح في مراحل مختلفة من التعلم لهما علاقة مختلفة. أولاً ، يريدون أن يكون لدى الطفل فكرة صحيحة عن الحركة التي يتم إجراؤها. بعد ذلك ، في عملية تحسين الحركة ، يتم تطبيق العرض بشكل متقطع ، وتتخذ التفسيرات طابع التعليمات حول كيفية أدائها بشكل موجز ويمكن الوصول إليه.

الأطفال الصغار في سن ما قبل المدرسة لديهم تفكير تخيلي وخبرة حركية قليلة نسبيًا. لذلك ، فإن مظاهرة الحركات تأخذ مكانة رائدة فيها. في المستقبل ، مع إثراء تجربة الطفل الحركية ، تكتسب الكلمة أهمية متزايدة. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 7 سنوات ، تحتل التفسيرات والتعليمات مكان الصدارة. يمكن أن تكون مطلوبة بالفعل لأداء الحركة بوعي. في هذا الصدد ، العالم الروسي المعروف P.F. ". تؤكد الممارسة أن الأطفال الذين يفهمون ما هو مطلوب منهم ويمكنهم شرح تنفيذ الحركة بشكل صحيح ، وإتقانها بشكل أسرع وارتكاب أخطاء أقل.

لذلك ، في جميع الفئات العمرية لمرحلة ما قبل المدرسة ، تساهم خصوصية المتطلبات والمهام في التدريس الأسرع والأكثر فاعلية للحركات. في هذه الحالة ، يجب مراعاة الخصائص النفسية للأطفال. يؤدي الطفل متطلبات ومهام غامضة وغير مفهومة مع أخطاء جسيمة.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه في بداية التدريب ، يتم تعلم الحركة بشكل أفضل إذا لم يتم تنفيذها بكامل قوتها. على سبيل المثال ، يسعى الطفل إلى القفز إلى أقصى حد ممكن ، ولكن عند الهبوط دون نجاح ، يفقد التوازن ، نظرًا لأن العناصر الفردية للقفز لا تزال ضعيفة الاستيعاب. لهذا السبب ، في المرحلة الأولى من إتقان الحركة ، من الضروري الحد من الإقلاع عند القفز في الطول والارتفاع (حتى 3-4 أمتار) ، لتقليل المسافة إلى الهدف عندما يرمي الطفل أي شيء كائن ، إلخ.

عادة ما يتم تعلم الحركات الأساسية لمرحلة ما قبل المدرسة بطريقة شاملة. ومع ذلك ، في عملية تنفيذه ، يجب التركيز على أهم التفاصيل ، مع مراعاة مبدأ التدرج. على سبيل المثال ، عند تعليم الطفل رمي الكرة على هدف أو على مسافة ، يراقب أولاً الوضع الأولي قبل الرمي - موضع الساقين والجذع ؛ ثم التحكم في ما إذا كان يتم تنفيذ تأرجح اليد والرمية "من الخلف فوق الكتف" بشكل صحيح.

من المهم أيضًا أن يثير اهتمام الطفل ، لإثارة الرغبة في أداء هذه الحركة أو تلك بشكل صحيح. للقيام بذلك ، يتم تكليفه بمهمة أداء التمرين على أفضل وجه ممكن ، كما يتم استخدام مهام اللعبة وطبيعة التقليد على نطاق واسع.

يتم تعلم الحركات الأساسية بسرعة وبشكل صحيح فقط إذا كان الطفل يمارس بشكل دوري في تنفيذها. في عملية التعلم ، من الضروري الوصول بالتمرين إلى نتيجة محددة ، واللجوء بشكل منهجي إلى التعزيزات. وهذا يشمل ، أولاً ، نتائج أفعال الأطفال (قفز ، وضرب الهدف ، وما إلى ذلك) ، وثانيًا ، ملاحظات الكبار اللفظية (جيدة ، سيئة ، صحيحة ، خاطئة).

أظهرت الدراسات الخاصة وممارسات التربية البدنية لأطفال ما قبل المدرسة أنه في مثل هذه الحركات مثل المشي والجري وبعض أنواع القفزات والرمي ، يجب تكوين مهارات حركية قوية ، وينبغي السعي إلى أتمتة كاملة في تنفيذها. يمكن أن تشمل هذه المجموعة أيضًا التزلج والسباحة وركوب الدراجات. وعلى الرغم من نسيان تفاصيلهم لاحقًا ، إلا أن أساس الحركة لا يزال قائماً ، وبعد عدد معين من التكرارات ، تتم استعادة المهارة مرة أخرى.

يتم اختيار التمارين في الحركات الأساسية مع مراعاة الخصائص التشريحية والفسيولوجية للأطفال في هذا العمر. لا ينصح الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بالحركات التي تجعل التنفس صعبًا ، وتضيق الصدر (تسلق عمود رأسي ، شد الحبل ، إلخ).

لا ينبغي استخدام التمارين مع شد عضلي طويل الأمد ، حيث يبذل الطفل أقصى جهده ويحبس أنفاسه ؛ التعليق أو السحب ، ثني الذراعين في وضع الاستلقاء ، رفع أو حمل أشياء ثقيلة على الطفل ، إلخ.

يؤثر القفز من ارتفاع كبير أو دعامة صلبة سلبًا على تطور الجهاز العضلي الهيكلي. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى إصابات في أربطة وعضلات الكاحل (شدها) وتسطيح قوس قدم الطفل.

التدريبات غير المتكافئة التي يتم إجراؤها بيد أو ساق واحدة ضارة أيضًا: رمي الكرة من مسافة وعلى الهدف باليد اليمنى فقط ، قفز الحبل على ساق واحدة فقط. فهي تؤثر من جانب واحد على نمو عضلات الذراعين والساقين والجذع ولا تساهم في التطور المتناغم لجسم الطفل.

تأمل ملامح تنفيذ الحركات الأساسية للأطفال من سن 5 سنوات.

في السنة الخامسة من العمر ، وخاصة قرب نهاية العام ، تتحسن جميع العناصر الهيكلية للمشي بشكل كبير: يبدأ إيقاع معين في التأسيس ، ويزداد طول الخطوة ، مما يؤدي ، إلى جانب الإيقاع ، إلى التسارع من الوتيرة. يتحسن التنسيق العام للحركات. بالنسبة لمعظم الأطفال ، تصبح حركات الذراعين والساقين متناسقة.

ومع ذلك ، فإن المشي للأطفال له عيوب معينة. لوحظ وجود أقدام متوازية وخلط في القدمين ، وحركات الذراع ليست نشطة دائمًا ؛ يتم خفض الكتفين ، وعدم تقويم الجسم ، ووتيرة الحركة غير متساوية. يسيء توجيه أنفسهم في الفضاء ، يواجه الأطفال صعوبات في تغيير اتجاه الحركة عند إشارة المعلم ، فهم لا يلاحظون المسافة المطلوبة في المشي والجري والبناء وإعادة البناء.

بالنسبة للأطفال في السنة الخامسة من العمر ، يقدم البرنامج تمارين متنوعة.

المشي متناثرة.في عملية أداء هذا التمرين ، تتطور استقلالية الإجراءات والقدرة على التنقل في الفضاء. يدعو المعلم الأطفال للسير في جميع أنحاء القاعة (الموقع) ، بينما ينتقل من مكان في الصالة إلى مكان آخر ؛ خلاف ذلك ، يزدحم الأطفال حول المعلم ولا يتحقق هدف التمرين. في المستقبل ، عند تكرار المشي المبعثر ، يتعامل الأطفال بالفعل مع المهمة بشكل مستقل ، باستخدام ، إن لم يكن كامل مساحة الغرفة ، فمعظمها.

المشي مع إيجاد مكانك في العمودتشكل القدرة على التصرف بناءً على إشارة المعلم ، والتنقل في الفضاء ، والانتباه والتركيز من أجل تذكر مكانك في العمود.

لا يزال من الصعب على الأطفال التنقل بشكل صحيح والعثور على مكانهم في العمود ، خاصة في بداية العام. لذلك ، فإن لعبة "إلى الأماكن!" مع التشكيل في خط عند إشارة المعلم يسهل فهم واستيعاب هذا التمرين.

يدعو المعلم الأطفال الواقفين في صف للنظر ويتذكرون من يقف بجانب من. ويتبع ذلك نثر المشي في جميع أنحاء القاعة (الموقع). في الأمر: "إلى الأماكن!" - يجب أن يجد كل طفل مكانه في الصف. بعد أن يتقن الأطفال هذه المهمة ، يمكنك البدء في تطوير قدرتهم على إيجاد مكانهم في العمود أثناء الحركة.

المشي فوق الأشياء(الحبال ، المكعبات ، القضبان ، إلخ) يطور العين ، وتنسيق الحركات ، ويعلم عدم المشاجرة. تم وضع عناصر التنقل وفقًا لطول خطوة الطفل (35-40 سم).

المشي في دوائريطور التوجه في الفضاء ، ويعلمهم القيام بأعمال مشتركة ومراقبة شكل الدائرة. في بداية العام ، لا يزال من الصعب على أطفال المجموعة الوسطى الحفاظ على الشكل الصحيح للدائرة ، لذلك ، عند التدريس ، يمكنك استخدام المعالم والمكعبات والأسلاك وما إلى ذلك. استدر في دائرة واستمر في المشي.

عكس المشييتم تنفيذه في نسختين. الخيار الأول هو اتباع الطفل الذي يقود العمود ؛ ثم ، بناءً على أمر المعلم ، يتوقف جميع الأطفال ويستديرون ويستمرون في المشي بعد وقوف الطفل في نهاية العمود. يمكن للمدرس أن يعطي الطفل يقود العمود ، ويقف في نهايته ، أي أشياء - مناديل أو مكعبات من ألوان مختلفة. "أولا تتبع تانيا - لديها مكعب أحمر ، ثم كوليا - لديه مكعب أزرق." في المستقبل ، يتم تنفيذ هذه المهمة دون توقف ، ويقوم الأطفال بدورهم أثناء المشي.

الخيار الثاني هو المشي مع "ثعبان" بين أشياء مختلفة (دبابيس ، مكعبات ، كرات محشوة ، إلخ.) للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-5 سنوات ، هذا التمرين يتطلب بعض الجهد. إنهم بحاجة إلى الحفاظ على مسافة معينة من بعضهم البعض - لا تجري للأمام وتواكب ، والأهم من ذلك ، لا تلمس الأشياء الموضوعة.

المشي مع تغيير اتجاه الحركة يطور الاتجاه في الفضاء ، والقدرة على التصرف بناءً على إشارة من المعلم ، ويهيئ كل طفل لفهم المهمة التي يقوم بها.

عمود المشيواحدًا تلو الآخر مع تعيين المنعطفات في زوايا القاعة (المنصة) - هذا تمرين جديد لأطفال المجموعة الوسطى ، مما يسبب بعض الصعوبات. لم يُطلب من الأطفال بعد أن يتخذوا منعطفات واضحة عند وضع علامات على الزوايا (هذه المهمة مطروحة في المجموعة الأكبر سناً) ، لكنهم يتعرفون على المشي حول محيط القاعة. لفهم المشكلة ، وضعوا معالم في زوايا القاعة ، والتي يتجول فيها الأطفال.

يمشي في أزواجمألوف لدى الأطفال بالفعل ، ومع ذلك ، في ظروف صالة الألعاب الرياضية ، فهذه مهمة صعبة نوعًا ما ، لأنك تحتاج إلى اتباع اتجاه معين ، والسير بجوار شريكك ، ومواكبته وعدم المضي قدمًا.

السير مع تغيير القائد... عند المشي في عمود واحدًا تلو الآخر ، عادة ما يقود المجموعة طفل لديه مهارة القائد. أثناء التمرين ، يقوم المعلم بتغيير القائد عدة مرات ، وفي عملية التكرار ، يمكن لأي طفل أن يلعب دور القائد.

المشي بالتناوب مع الجرييتطلب التركيز والاهتمام من الأطفال. يقدم لهم المعلم نسخًا مختلفة من هذا التمرين ، والتي تُستخدم بعد ذلك على نطاق واسع في تمارين اللعب والألعاب الخارجية.

يتعلم الأطفال الركض بشكل أفضل وأسرع بكثير من المشي: يسهل عليهم إتقان وتيرة المشي السريعة. في السنة الخامسة من العمر ، يمتلك معظم الأطفال إيقاعًا في الجري ، والقدرة على تبديله بأنواع أخرى من الحركات. تزداد سرعة الجري ، ويحسن الاتجاه المكاني أثناء تنفيذه ، ويغير الأطفال اتجاهاتهم بسهولة أكبر ، ويلتفون حول العوائق ، ويلتزمون باتجاه معين.

ولكن ليست كل عناصر تقنية الجري في طفل يبلغ من العمر 4-5 سنوات صحيحة ومعبرة بشكل جيد. لا تزال الأذرع غير نشطة للغاية ، والخطوة لا تزال قصيرة وغير متساوية. الرحلة صغيرة ، وبالتالي فإن السرعة منخفضة. وتجدر الإشارة إلى أن هروب خطوة عند الفتيات يتطور في وقت أبكر من الأولاد. ترتبط الزيادة في سرعة الجري بزيادة طول الخطوة. متوسط ​​خطوة الأطفال البالغين من العمر أربع سنوات في الجري: الأولاد - 64.4 سم ، البنات - 61.5 سم ؛ في سن الخامسة ، يزداد طول الخطوة عند الأطفال بمعدل 10 سم.

مبعثر المدىيطور التوجه المكاني ، والقدرة على التصرف بناءً على إشارة المعلم. عند ممارسة هذا النوع من الحركة ، يستفيد الأطفال من منطقة الصالة بشكل جيد. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يضعون أيديهم إلى الأمام ، ويدفعون بعضهم البعض. بعد عدة جلسات ، يركض الرجال بحرية أكبر ويحاولون عدم التدخل في بعضهم البعض.

الجري مع إيجاد مكانك في العمودهو تمرين أصعب من المشي. تعتمد صحة التنفيذ على الإجراءات المشتركة للأطفال. كما هو الحال مع المشي ، يتم تعليمهم أولاً أن يجدوا مكانهم في الصف بعد الجري ، ثم يتم تنفيذ هذا التمرين بالحركة.

الهرولةمن خلال الأشياء يطور العين ، الخفة ، الطيران. طول الخطوة في الجري أطول من المشي ، بمتوسط ​​20 سم ، للجري مع القفز فوق الأشياء (الحبال ، أسلاك التوصيل المصنوعة ، القضبان) ، يتم وضعها وفقًا لطول خطوة الطفل - على مسافة 70-80 سم.

إذا كان لدى الطفل تنسيق جيد للحركات ، فإن القفز ، كقاعدة عامة ، يتم تنفيذه بخطوة متغيرة بالإيقاع والسرعة الصحيحين. إذا لم يتم تطوير تنسيق الحركات بشكل كافٍ ، يقوم الطفل بخطوات إضافية ويتوقف ثم يقفز (خطوات) فوق الكائن. لا ينبغي للمدرس أن يجعل الأطفال على الفور يؤدون التمرين بشكل واضح ، بل يجب أن يُطرح هذا الأمر تدريجيًا ، من خلال التكرارات المتعددة.

لتعليم الأطفال الدفع بقوة في الجري ، ورفع الفخذ إلى أعلى ، يستخدمون قضبان ، مكعبات بارتفاع 6-10 سم.

يركض حول الدائرة، مثل المشي ، يعلم الأطفال القيام بأعمال مشتركة. ومع ذلك ، يصعب الحفاظ على شكل الدائرة أثناء الجري: فالأطفال إما أن يمتدوا على نطاق واسع جدًا ، أو يكسرون الدائرة ، أو يضغطون في المنتصف. في بداية التدريب ، يتم تعيين المعالم ، ويتم إجراء الجري بوتيرة بطيئة لفترة قصيرة. مع تكرار التمرينات ، تصبح حركات الأطفال أكثر تركيزًا وتتخذ الدائرة الشكل المطلوب.

عكس الجريتتم بنفس طرق المشي.

حالة توازن

تساهم التمارين المتوازنة في تطوير تنسيق الحركات والبراعة وتعليم الشجاعة والتصميم والثقة بالنفس. في البداية ، يتم تعلمهم مع أطفال ما قبل المدرسة على الأرض (المشي على الحبل أو بحركات اليد أو مع وجود شيء في متناول اليد). فقط بعد إتقان التدريبات في ظروف بسيطة ، يمكنك المتابعة لأدائها على الجهاز (سجل ، لوح ، مقعد). أثناء التمرين بالتوازن على دعامة مرتفعة (عارضة ، مقعد) ، يؤمن شخص بالغ الطفل (يدعمه بيده ، ويمشي بجانبه).

بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة ، فإن تمارين التوازن معقدة بسبب مهام مختلفة: أثناء المشي على لوح خشبي (مقعد) ، اجلس واستدر ؛ تخطو فوق المكعب (الكرة) الكذب في منتصف السجل ؛ يمشي على جذع بشيء (كرة ، حبل في يديه).

أثناء التدريبات المتوازنة ، يراقبون أن الطفل يمشي بخطوة متناوبة ، بالتساوي ، يتطلع إلى الأمام ، وليس عند القدمين ، في نهاية السجل ، يؤدي إلى نزول مع هبوط ناعم على أرجل منحنية. يُنصح بإجراء هذه التمارين بكيس أو كرة طبية وزنها 300-500 جرام على الرأس ، حتى يتعلم الطفل الحفاظ على رأسه مستقيماً ، مع الحفاظ على الوضعية الصحيحة.

عند القيام بتمارين متوازنة ، يمكن أن يكون وضع اليدين مختلفًا: على الجانبين ، خلف الرأس ، خلف الظهر ، على الحزام ، إلخ. ومع ذلك ، فإن الأوضاع الثابتة لليدين لفترات طويلة تعقد التمرين إلى حد ما وتتعب الأطفال . لذلك ، يوصى بتغيير وضع اليدين في كثير من الأحيان (للأمام ، على الجانبين ، إلى الحزام ، إلخ).

تمارين للأطفال 5 سنوات

1. اركض بين الأشياء (المكعبات ، الكرات ، الأقماع) الموضوعة على الأرض (الأرض) دون لمسها بيديك.

2. أثناء المشي أو الجري ، بإشارة من شخص بالغ ، اتخذ وضعية معينة (اجلس ، قف على ساق واحدة ، إلخ).

3. المشي بالدوس على عصا أو حبل ، مرفوعًا إلى ارتفاع 20-25 سم من الأرض.

4. المشي أو الجري بين خطين مرسومين على الأرض (المسافة بينهما 15 سم) دون أن تخطو عليهما.

5. المشي على حبل (طوله 8-10 م) مستقيماً في دائرة ومتعرجة.

6. قف على جذع (مقعد) ، امش إلى منتصفه ، استدر ، وصل إلى النهاية واقفز.

7. قف على الجذع (المقعد) جانبًا ، وضع يديك على الحزام ، امش بخطوة جانبية حتى نهايته ، استدر 90 درجة واقفز.

8. قف على جذع (مقعد) ، وذراعيك على الجانبين ، تحت كل خطوة من قطن الساق اليسرى في راحة اليد أمام الصدر ، والذراع الأيمن على الجانبين. القفز في نهاية السجل.

9. قف على جذع (مقعد) ، وضع يديك على حزامك ، وامش بخطوة جانبية حتى نهايته واقفز من على ظهره.

10. قف على لوح خشبي (مقعد) مع كرة كبيرة في يديك. تحت خطوة الساق اليسرى ، ارفع الكرة لأعلى ، مع اليمين - قم بخفضها لأسفل. في نهاية السجل ، انزل عنه.

11. قف بشكل جانبي على اللوح ، أحد طرفيه مرفوع إلى ارتفاع 35 سم (مكعب ، مقعد) ، امش حتى نهايته ، استدر وانطلق للأسفل.

التسلق والزحف

تمارين التسلق والزحف مفيدة جدًا لمرحلة ما قبل المدرسة. تشارك مجموعات العضلات الكبيرة (الظهر والبطن والساقين والذراعين) في تنفيذها. تتطلب هذه التمارين مجهودًا بدنيًا أكثر من العديد من الحركات الأساسية الأخرى. لتنفيذها ، يجب أن يكون لديك معدات بسيطة تُستخدم في المنزل (كراسي ، مقعد ، طوق ، عصا). في الملاعب والمتنزهات والساحات ، يُنصح أيضًا باستخدام جدران الجمباز واللوحات والمكعبات.

يمكن أن يكون تحريك الذراعين والساقين أثناء الزحف بالطريقة نفسها أو بطريقة مختلفة. بالطريقة المعاكسة ، يتم كشف الذراع اليسرى والساق اليمنى أولاً ، ثم الذراع اليمنى والساق اليسرى. بالطريقة التي تحمل الاسم نفسه ، تتحرك اليد اليمنى والساق اليمنى في وقت واحد ، ثم اليد اليسرى والساق اليسرى. يتم تعليم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الزحف في كلا الاتجاهين.

يُنصح بدمج تمارين الزحف مع الحركات التي تساعد على تقويم الجذع. على سبيل المثال ، بعد الزحف بين أرجل الكرسي ، قف وارفع ذراعيك من خلال الجانبين لأعلى وصفق في راحة يدك فوق رأسك.

يؤدي الزحف تحت حبل (عصا على كرسيين) والزحف إلى طوق من قبل الأطفال في هذا العمر بشكل جانبي والصدر إلى الأمام. يحبو الطفل ويزحف إلى الأمام مع صدره ، ويقترب من المقذوف ، ويأخذ خطوة إلى الأمام ، وينحني قليلاً ، ويحرك الرأس والجذع إلى الأمام ، ثم الرجل الثانية. عند الزحف والزحف بالطريقة الثانية ، تحتاج إلى الالتفاف بجانبك الأيسر أو الأيمن ، واتخاذ خطوة واسعة للأمام ، والانحناء ، وتحريك رأسك وجذعك للأمام ، ثم الرجل الثانية.

يتقن الأطفال في سن ما قبل المدرسة تمارين التسلق والزحف والزحف بسرعة. معهم ، يتعلمون الزحف على الأرض (العشب). يستلقي الطفل على الأرض ووجهه لأسفل. ثم يرتفع قليلاً ويحرك ساقه اليمنى وفي نفس الوقت ذراعه اليسرى إلى الأمام قدر الإمكان ، يتحول الجسم قليلاً إلى اليمين. يدفع بيده اليمنى المثنية ، يتحرك للأمام ، يسحب ساقه اليسرى. علاوة على ذلك ، تتكرر الحركة بنفس التسلسل. لا ينبغي رفع الرأس عالياً أثناء الزحف.

تمارين للأطفال 5 سنوات

1. ازحف على ركبتيك لدعم الكرة التي تقع على الأرض على مسافة 4 أمتار من بداية الحركة. خذ الكرة ، قف وقم برميها فوق رأسك عدة مرات.

2. ازحف إلى دعامة على ركبتيك تحت حبل مربوط بمقعدين بارتفاع 40 سم ، وادفع كرة كبيرة أمامك برأسك. ارفع الكرة وارفعها بكلتا يديك فوق رأسك.

3. ازحف إلى دعامة أثناء الوقوف على لوح مائل ، يكون أحد طرفيه مثبتًا على جدار الجمباز على ارتفاع 35 سم ، حاملًا ممسكًا بالقضبان العرضية. استدر وركز على ركبتيك وانزل على السبورة.

4. ازحف على ركبتيك في الدعامة حتى منتصف السجل (المقعد) ، ثم قم بالزحف إلى الطوق الذي يحمل الشخص البالغ رأسيًا إلى السجل ، وازحف حتى نهايته وانزل.

5. إذهب إلى جذع الشجرة ، استلق عليه بصدرك وتسلقه إلى الجانب الآخر.

6. قف في مواجهة جدار الجمباز ، اصعد 1.5-2 متر في درجات متعاقبة وانزل.

تمارين القفز لها تأثير إيجابي على جسم الطفل: فهي تقوي عضلات وأربطة الأطراف السفلية ، وتحسن تنسيق الحركات ، وتنمي البراعة والشجاعة. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه مع الاستخدام غير الكفء للقفزات (عدم الاستعداد لموقع الهبوط ، وعدم الامتثال للمتطلبات الموصى بها لارتفاع القفزة ، وما إلى ذلك) ، قد يتعرض الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة لإصابات وأقدام مسطحة.

تتطلب القفزة عملًا منسقًا للعديد من العضلات ، وتنسيقًا معقدًا للحركات ، وهو أمر لا يمكن تحقيقه إلا بمستوى مناسب من تطوير المحلل الحركي واستعداد الجهاز العضلي الهيكلي للطفل. لذلك ، يتم تعليم الأطفال نوعًا معينًا من القفز ، بناءً على قدراتهم التشريحية والفسيولوجية وخصائص العمر.

الوثب الطويل

القفزات الطويلة من مكان في مرحلة ما قبل المدرسة من مختلف الفئات العمرية لها أوجه تشابه كبيرة. وضعية البداية قبل القفز هي "بداية السباح" (الأرجل مثنية ، والجسم مائل للأمام ، والأذرع موضوعة للخلف - على الجانبين). ادفع بكلتا الساقين مع تأرجح متزامن للذراع للأمام. أثناء الطيران ، تنحني الأرجل عند الركبتين وتمتد للأمام. أثناء الهبوط ، ينحني الطفل ويضع ذراعيه للأمام - على الجانبين ، مما يضمن هبوطًا ناعمًا وثابتًا.

يقوم الأطفال البالغون من العمر 5 سنوات بتحسين قفزتهم بمساعدة التمارين التالية: القفز فوق "القطارة" مع زيادة تدريجية في عرضها إلى 60-70 سم ؛ القفز إلى الأمام ، "مثل الضفادع" (4-6 على التوالي). يجب أن نتذكر أن حركة الطفل تكون أفضل عندما لا يدفع بقوة كاملة. لذلك ، المسافة بين شرائط "التيار" تزداد تدريجياً ، وبالتالي تنظيم جهود الأطفال أثناء التنافر.

قفزة العمق (من الأجسام المنخفضة)

من الأفضل تعليم هذه القفزة عندما يكون الأطفال قد تعلموا بالفعل القفز لمسافات طويلة من مكان ما ، لأن تكوين مهارة جديدة يعتمد على الخبرة الحركية السابقة. القفزة العميقة لها الهيكل العام للقفزة الطويلة من وضعية الوقوف. يكمن الاختلاف الوحيد في طبيعة الدفع ودرجة الحمل على الجهاز العضلي الهيكلي عند الهبوط.

يتقن الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة هذا النوع من القفز بسرعة كبيرة. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن الهبوط غير الصحيح على الساقين المستقيمة يمكن أن يؤدي إلى إصابات وارتجاج كبير في المخ. يؤدي القفز على دعامة قوية إلى تمدد أربطة وعضلات القدم وتسويتها. لذلك ، يجب أن يكون الهبوط فقط على دعامة ناعمة (حصيرة أو رمل).

في الأطفال بعمر 5 سنوات ، يتم تشكيل وتحسين القفزة في العمق بالتسلسل التالي: القفز من مقعد أو ارتفاع آخر (ارتفاع 20 سم) ؛ قفزة مع الهبوط في مكان محدد - على "مسار" أو ورقة (كرتون) مقاس 20x30 سم ، قفزة من ارتفاع 20-25 سم مع التنفيذ الصحيح لجميع عناصرها.

الوثب الطويل مع الجري

هذه القفزة هي واحدة من أصعب الحركات الأساسية في مرحلة ما قبل المدرسة. لذلك يبدؤون بدراستها من سن 5-6. يقفزون في الطول من الركض بهذه الطريقة: يتم تسريع الجري بشكل موحد ، والخطوة الأخيرة قبل الدفع أقصر إلى حد ما ؛ ادفع بساق واحدة مع تأرجح متزامن للذراع للأمام ؛ في مرحلة الطيران ، تنحني الأرجل عند الركبتين وتقدم للأمام قبل الهبوط ؛ إنهم يهبطون على الكعب أو على القدم بأكملها ، من أجل الاستقرار يرفعون أيديهم للأمام - على الجانبين.

يتم تشكيل المهارة في هذه الحركة بالتسلسل التالي: يقفز من خطوة واحدة ، خطوتين ، أربع ، ست خطوات ؛ تحسين إقلاع واحد والهبوط على قدمين ؛ تأرجح قوي للأذرع في لحظة التنافر ؛ رحلة (عازمة الساقين) وهبوط مستقر. عندما يتقن الطفل الإقلاع الصحيح والهبوط من جري متسارع (6-8 خطوات) ، فإنه يحسن العناصر الفردية للقفز من تشغيل كامل - حتى 10 أمتار.

تتمثل الأخطاء الرئيسية التي يرتكبها الأطفال في المرحلة الأولى من تعلم هذه القفزة في عدم القدرة على الجمع بين انطلاق الإقلاع والنفور الشديد ؛ اسحب ساق الركض بسرعة إلى دولاب الموازنة ؛ عدم استقرار الهبوط.

يمكن تجنب الخطأ الأول إذا تم تنفيذ المحاولات الأولية للقفز بسرعة متوسطة (الإقلاع السريع بمهارة غير مكتملة التكوين ينتهك تنسيق الحركة ولا يسمح للطفل بالاندفاع بشكل صحيح).

يحدث عدم استقرار الهبوط لدى بعض الأطفال بسبب ضعف العضلات في الجهاز العضلي الهيكلي. لا يمكنهم تحمل حمولة عالية إلى حد ما أثناء الهبوط وعليهم اتخاذ خطوة للأمام حتى لا يفقدوا توازنهم. عندما يحصل الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة على دعم ناعم ، فعادةً لا يرتكبوا هذه الأخطاء. هذا هو السبب في أنك بحاجة إلى إعداد مكان مخصص للهبوط بعد القفزة. في الموقع ، يمكنك استخدام حفرة رمل أو صندوق رمل بطول 2-2.5 متر ، لا يحتوي أحد جوانبها على حاجز.

الجري في الوثب العالي

تشبه هذه الحركة في هيكلها الوثب الطويل من الجري. يتم إجراؤها أيضًا عن طريق ثني الساقين. بعض الاختلاف يكمن فقط في طبيعة التنافر.

لا يُنصح الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بالهبوط على ساق واحدة ، لأن طرق القفز الأخرى تتطلب (خطوة ، تدحرج ، كروس) ، لأن هذا يخلق عبئًا كبيرًا على الجهاز العضلي الهيكلي أثناء الهبوط. لذلك ، فإن القفز العالي مع بدء الجري مع ثني الأرجل هو الأكثر قبولًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 7 سنوات ، لأنهم بهذه الطريقة يهبطون على كلا الساقين.

في هذه القفزة ، يتم تنفيذ الركض بشكل عمودي على العائق (حبل أو شريط من الكتان المطاطي ممتد بين رفين) ، ويتم صده بساق واحدة مع تأرجح الذراعين في وقت واحد ؛ في مرحلة الرحلة ، يتم ثني الساقين قدر الإمكان عند الركبتين ؛ إنهم يهبطون على كلتا القدمين ، ويتم إحضار اليدين إلى الأمام - على الجانبين. يتم تعليم الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 6 سنوات القفز العالي من بداية الجري بالتسلسل التالي: القفز فوق حبل بارتفاع 10-15 سم من خطوة واحدة عن طريق دفع إحدى ساقيها وتأرجح الأخرى مع الهبوط على كلا الساقين ؛ نفس الشيء مع خطوتين أو ثلاث خطوات مع تأرجح متزامن للأذرع لأعلى ؛ القفز من مسافة 3-5 أمتار مع التنفيذ الصحيح لجميع عناصرها: إقلاع متسارع بشكل موحد ، ودفع قوي ، ورحلة مع ثني الأرجل ، وهبوط مستقر وسلس ؛ القفز فوق حبل بارتفاع 30-35 سم من مسافة 6 أمتار.

في المرحلة الأولى من التدريب ، تم تعيين المهمة - لتعليم الطفل الدفع بقدم واحدة بالقرب من عائق والهبوط على كلتا قدميه. لا يسبب الإقلاع والإقلاع عادة أي صعوبات خاصة لمرحلة ما قبل المدرسة ، وأصعبها هو الهبوط الواضح والناعم (على أرجل منحنية).

على عكس الوثب الطويل ، عند أداء هذه الحركة ، لا ينبغي للمرء أن يطالب الطفل بالسرعة القصوى للجري ، بل على العكس ، يُنصح بالركض بشكل أبطأ. الإقلاع السريع لا يجعل من الممكن الدفع بشكل صحيح ، وسيكون مسار الرحلة منخفضًا ، وعند الهبوط ، يفقد الطفل توازنه ، ويتقدم للأمام بقدميه.

حبل القفز.

تعتبر تمارين قفز الحبل ذات أهمية كبيرة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 7 سنوات. يتم اختيار الحبل وفقًا لارتفاع الطفل. عندما تصبح كلتا القدمين في منتصف الحبل (القدمان متباعدتان بعرض الكتفين) ، اسحبه لأعلى من المقابض على طول الجسم. مع الطول الأمثل للحبل ، يجب أن تكون المقابض أعلى قليلاً من خصر الطفل.

في البداية ، يتم تدوير الحبل للأمام فقط ، حتى يتمكن الطفل من رؤيته بشكل أفضل ويسهل عليه القفز. يتم تدوير الحبل بالأيدي ، وتكون الأرجل مثنية قليلاً أثناء القفزات ، والجسم مستقيم. في المرحلة الأولى من تكوين المهارة ، يتم تنفيذ القفزات بوتيرة بطيئة ، ثم يتم تسريع معدل دوران الحبل تدريجيًا. يتم تذكير الطفل بالقفز على كلا الساقين أو بالتناوب على اليمين واليسار. كل هذا يساهم في التطور المتناغم لقوة كلا الساقين.

...

وثائق مماثلة

خصائص الصفات الجسدية لأطفال ما قبل المدرسة. السمات التشريحية والفسيولوجية للعمر لتطور أطفال ما قبل المدرسة. منهجية الألعاب الخارجية مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة في عملية تطوير الحركات.

أطروحة ، تمت إضافة 06/12/2012


مراحل تكوين المهارات الحركية لدى أطفال ما قبل المدرسة. منهجية إجراء الألعاب الخارجية مع أطفال ما قبل المدرسة الأكبر سنًا. خصائص الأطفال الذين يعانون من انحرافات في النمو العاطفي ، وخصائص العمل التصحيحي معهم.

أطروحة تمت إضافة 10/21/2013


تاريخ تطور الجمباز الإيقاعي ، ودوره في تشكيل تنسيق الحركات لدى الأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة. دراسة تجربة مدربي التربية البدنية على تنمية التنسيق لدى الأطفال الأكبر سنًا في مرحلة ما قبل المدرسة.

تمت إضافة ورقة مصطلح 02/28/2016


التمارين البدنية هي الوسيلة الرئيسية للتربية البدنية للأطفال في سن ما قبل المدرسة. لعبة مواقف التعلم في الأنشطة التعليمية المستمرة للأطفال في مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة. دراسة مستوى تطور الحركات عند الأطفال.

ورقة مصطلح ، تمت إضافة 2014/02/24


نظرية وممارسة تعليم الأطفال الأكبر سنًا في مرحلة ما قبل المدرسة لنمذجة الحرف اليدوية باستخدام طريقة الأوريغامي. دراسة وتحديد مستوى تكوين الحركات الحركية الصغيرة لدى الأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة. مهام التشخيص ونتائجها.

أطروحة تمت إضافة 08/26/2011


طرق العمل مع الأطفال في رياض الأطفال. تقنيات تكوين المهارات الثقافية والصحية لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة الابتدائية. تشكيل أفكار أولية حول أسلوب حياة صحي. تقوية الصحة الجسدية والعقلية للأطفال.

أطروحة ، تمت إضافة 02/14/2014


النظريات النفسية والتربوية الحديثة حول التربية الأخلاقية لأطفال ما قبل المدرسة ، والآليات والتقنيات الرئيسية المستخدمة. تكوين المفاهيم الأخلاقية لأطفال ما قبل المدرسة في ظروف مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة.

تمت إضافة ورقة مصطلح بتاريخ 10/20/2014


ميزات إتقان كلمات التعميم من قبل أطفال ما قبل المدرسة. الإفصاح عن محتوى الألعاب التعليمية كوسيلة لتعريف الأطفال بتعميم الكلمات. عمل تجريبي على تنمية حديث الأطفال عن طريق الألعاب التعليمية.

ورقة المصطلح ، تمت إضافته في 06/23/2015


مفهوم الاهتمام في الأدب النفسي والتربوي. تنمية الاهتمام لدى أطفال ما قبل المدرسة. محتوى العمل على تنمية الاهتمام بمساعدة الألعاب التعليمية لدى أطفال ما قبل المدرسة الأكبر سنًا. هيكل ووظائف وأنواع الألعاب التعليمية.

ورقة مصطلح تمت إضافتها في 11/09/2014


مفهوم العدوان وأنواعه وأشكاله وخصائص مظاهره لدى أطفال ما قبل المدرسة وتأثير مؤسسة تعليمية للأطفال على هذه العملية. دراسة مقارنة للعدوان عند الأطفال في سن ما قبل المدرسة وسن ما قبل المدرسة الأكبر.

اجتماع أولياء الأمور حول الموضوع:

"تعزيز صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة والمحافظة عليها"

استهداف:لتعريف أولياء أمور التلاميذ بالعوامل الرئيسية التي تساهم في تعزيز والحفاظ على صحة الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة في المنزل وفي رياض الأطفال.

مهام:إبلاغ أولياء الأمور بالحالة الصحية للتلاميذ خلال فترة الاجتماع ؛ تهيئة الظروف للوالدين لفهم بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة ؛ تهيئة الظروف لأولياء الأمور لإدراك حاجة روضة الأطفال والأسرة للعمل معًا للحفاظ على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة وتعزيزها.

تنفيذ الخطة:

1. كلمة رئيس القسم "صحة الطفل في أيدينا".

2. أداء من قبل felscher "فيتامينات".

3. حل

تقدم الحدث:

"الآباء هم المعلمون الأوائل. إنهم ملزمون بإرساء أسس التطور الجسدي والأخلاقي والفكري لشخصية الطفل "، كما يقول قانون RF" في التعليم ".

بدأت العناية بصحة الأطفال والبالغين في شغل مناصب ذات أولوية في جميع أنحاء العالم. يحتاج أي بلد إلى شخصيات مبدعة ومتطورة بشكل متناغم ونشط وصحي.

تعتبر رعاية تنشئة طفل سليم أولوية في عمل أي مؤسسة لمرحلة ما قبل المدرسة. يتمتع الطفل السليم والمتطور بمقاومة جيدة للجسم للعوامل البيئية الضارة ومقاومة التعب ، ويتكيف اجتماعيًا وفسيولوجيًا.

في مرحلة ما قبل المدرسة ، يتم وضع أساس صحة الطفل ، ويتم نموه وتطوره بشكل مكثف ، ويتم تشكيل الحركات الأساسية ، والوقوف ، وكذلك المهارات والعادات اللازمة ، واكتساب الصفات الجسدية الأساسية ، وتطوير سمات الشخصية ، والتي بدونها أسلوب حياة صحي أمر مستحيل.

ما رأيك في الصحة؟

ما هو أسلوب الحياة الصحي؟

(التغذية العقلانية ، التقيد بالنظام ، النظام الحركي الأمثل ، النوم الجيد ، البيئة الصحية الصحية ، الجو النفسي الملائم ، التقسية).

اليوم ، هناك اتجاه عام لتدهور الحالة الصحية للأطفال.

العوامل البيئية الحضرية تؤثر سلبا على نمو وصحة الطفل. لذا فإن التلوث البيئي بالمواد الضارة يؤدي إلى أمراض اللوزتين واللحمية والغدد الليمفاوية عند الأطفال. والبقاء لفترة طويلة في مثل هذه الظروف غير المواتية يسبب إجهادًا مفرطًا لقدرات الجسم على التكيف ويؤدي إلى استنفاد جهاز المناعة. هناك أمراض مزمنة في الجهاز القصبي الرئوي وأعضاء الأنف والأذن والحنجرة وأمراض أخرى.

لا ترتبط الزيادة في عدد أمراض الطفولة بالوضع الاجتماعي والإيكولوجي فحسب ، بل ترتبط أيضًا بنمط حياة أسرة الطفل ، والذي يعتمد إلى حد كبير على التقاليد العائلية وطبيعة النظام الحركي. مع عدم كفاية النشاط الحركي للطفل ، يتدهور نمو الوظيفة الحركية بشكل حتمي ويقل أداء الطفل البدني.

ما الذي يمكن للوالدين فعله لتعريف الأطفال بنمط حياة صحي؟

بادئ ذي بدء ، من الضروري استخدام العلاج بنشاط العوامل البيئية الطبيعية:المياه النظيفة ، والأشعة فوق البنفسجية لأشعة الشمس ، والهواء النظيف ، وخصائص مبيدات النباتات ، لأن قوى الطبيعة الطبيعية هي المكونات المعتادة للبيئة وهي ضرورية لحياة الجسم.

يحتاج الطفل إلى الهدوء ، المناخ النفسي الخير.

تساهم المشاجرات في وجود الطفل في ظهور العصاب فيه أو تفاقم الاضطرابات الموجودة بالفعل في الجهاز العصبي. كل هذا يقلل بشكل كبير من القدرات الوقائية لجسم الطفل.

وينتقل تهيجنا آليًا إلى الطفل.

تمت رعاية المرونة العاطفية والسلوكيات ذات الصلة. من المهم هنا أن تكون قادرًا على الارتباط بشكل صحيح وعقلاني بما نراه ونفهمه ونسمعه.

لا يجب على البالغين حماية جسم الطفل من التأثيرات الضارة فحسب ، بل يجب عليهم أيضًا تهيئة الظروف التي تساهم في زيادة القوى الوقائية لجسم الطفل وأدائه. والشيء المهم هنا هو روتين يومي منظم بشكل صحيح.

النظام اليومي -هذه هي الفترات المُجمعة على النحو الأمثل لليقظة والنوم للأطفال أثناء النهار. إنه يلبي احتياجاتهم من الطعام ، والنشاط ، والراحة ، والنشاط البدني ، وما إلى ذلك. ويؤدب الوضع الأطفال ، ويعزز تكوين العديد من المهارات المفيدة ، ويعلمهم إيقاعًا معينًا.

يمشي -أحد المكونات الأساسية للروتين اليومي. هذا النوع الأكثر فعالية من الاستعادة يعيد بشكل جيد الموارد الوظيفية للكائن الحي ، ويقلل في عملية النشاط ، وقبل كل شيء ، الكفاءة. يزيد التعرض للهواء من مقاومة الجسم ويقويها. بعد المشي النشط ، يتم دائمًا ضبط شهية الطفل ونومه.

يجب أن يتم المشي في أي طقس ، باستثناء الظروف غير المواتية بشكل خاص. في الوقت نفسه ، يجب أن تتوافق الملابس والأحذية مع الطقس وجميع متطلبات النظافة. أثناء المشي ، يجب عدم السماح للأطفال بالبقاء في وضع رتيب لفترة طويلة ، لذلك من الضروري تغيير نوع نشاطهم ومكان اللعب. من الجيد الجمع بين المشي والرياضة والألعاب الخارجية.

يجب أن يمشي الأطفال على الأقل مرتين يوميًا لمدة ساعتين ، في الصيف غير محدود.

جزء مهم بنفس القدر من النظام حلم،وهو أمر ضروري بشكل خاص للأطفال الضعفاء. من المهم أن ينام الطفل في نفس الوقت كل يوم (ليلا ونهارا).

وبالتالي ، يجب أن يكون نظام الطفل في المنزل استمرارًا لنظام يوم رياض الأطفال ، وخاصة في عطلات نهاية الأسبوع.

التغذية الجيدة -إدراج في النظام الغذائي للأطعمة الغنية بالفيتامينات أ ، ب ، ج ، د ، الأملاح المعدنية (الكالسيوم ، الفوسفور ، الحديد ، المغنيسيوم ، النحاس) ، وكذلك البروتين. يُنصح بتحضير جميع أطباق الأطفال من منتجات طبيعية ، غير مكررة ، بدون إضافات وتوابل ومواد حافظة. في كثير من الأحيان تشمل الجبن والحنطة السوداء ودقيق الشوفان في النظام الغذائي للأطفال.

في الأطفال من المهم لتكوين مصلحة في تحسين جسد المرء.كلما أسرع الطفل في تكوين فكرة عن بنية جسم الإنسان ، تعرف على أهمية التصلب ، والحركة ، والتغذية السليمة ، والنوم ، كلما سرعان ما يتعرف على أسلوب حياة صحي.

عندما يلتحق الطفل بالمدرسة ، من المهم ليس فقط نموه الفكري ، ولكن أيضًا مستوى نموه البدني. يجب أن يكون مبدأ "عدم إلحاق الضرر" أساس تربية الطفل ونموه. يجب أن نتذكر أن "التعلم المبكر" يؤدي إلى الحمل الزائد ، ويؤثر سلبًا على الصحة ، ويثير العصاب والظواهر الأخرى غير المرغوب فيها ، مما يؤدي إلى انخفاض الاهتمام بالتعلم.

يتم الإعداد للمدرسة في رياض الأطفال ليس فقط في فصول الرياضيات وتطوير الكلام ، ولكن أيضًا في فصول التربية البدنية ، والتي تشكل الانتباه والتفكير والذاكرة والكلام والخيال والمهارات الحركية الدقيقة للأيدي وتنسيق الحركات اللازمة للنجاح التعليم. نشاط لعب الأطفال مهم أيضًا. كلما كان الطفل يلعب ألعاب لعب الأدوار بشكل أفضل ، كان أكثر نجاحًا في المدرسة. اللعبة تستعد جيدا للمدرسة. بدون اللعب ، يتطور لدى الأطفال شعور بالخوف والخمول والسلبية. اللعب هو حاجة الإنسان الرئيسية.

لتعزيز الصحة وتطبيع الوزن المشي والجري فعّالان ،التي تحمي جسم الإنسان من الإصابة بالأمراض. لها تأثير تدريب واضح وتساعد على تقوية الجسم.

ما هو تصلب؟

هذه زيادة في مقاومة الجسم للآثار السلبية لعدد من العوامل البيئية عن طريق التعرض المنتظم قصير المدى للجسم لنفس العوامل بجرعات صغيرة.

نتيجة للتصلب ، يتكيف الجسم مع الظروف البيئية المتغيرة. أثناء التصلب ، تزداد المناعة أيضًا بسبب زيادة إنتاج الإنترفيرون وعوامل الحماية الأخرى في الجسم.

من منكم في المنزل يقوم بنشاطات تلطيف مع الطفل وماذا؟

تصلب ،إلى جانب طرق التصلب التقليدية (الحمامات الهوائية ، حمامات القدم المائية ، الغرغرة) ، تُستخدم أيضًا الطرق غير التقليدية على نطاق واسع:

1. تصلب الهواء Kontrasnoe (من غرفة دافئة ، يدخل الأطفال في غرفة "باردة").

2. المشي حافي القدمين. في الوقت نفسه ، يتم تقوية أقواس وأربطة القدم ، كما يتم منع القدم المسطحة.

خلال فصل الصيف ، امنح الأطفال فرصة المشي حافي القدمين على الرمال الساخنة والأسفلت ، على الحصى الصغيرة والمطبات التي تعمل كمهيجات قوية. على العكس من ذلك ، فإن الرمال الدافئة والعشب الناعم والسجاد الداخلي لها تأثير مهدئ. يزيد المشي حافي القدمين من شدة نشاط جميع العضلات تقريبًا ويحفز الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم ويحسن النشاط العقلي.

دش التباين هو الطريقة الأكثر فعالية لتصلب المنزل. بعد شحنة قصيرة ، يستحم الطفل ، ويغمر بالماء بدرجة حرارة 36-38 درجة لمدة 30-40 ثانية ، ثم تنخفض درجة حرارة الماء بمقدار 2-3 درجات ، وتنخفض مدة الغمر إلى 20-25 ثانية. . يتم تكرار الإجراء مرتين. بعد 1-1.5 أسبوعًا ، يزداد الفرق في درجات حرارة الماء إلى 4-5 درجات. في غضون 2-3 أشهر ، يتم رفع درجة الحرارة إلى 19-20 درجة.

الغرغرة بالماء البارد مع انخفاض درجة حرارته هي طريقة للوقاية من مرض البلعوم الأنفي. تبدأ الغرغرة عند درجة حرارة الماء من 36 إلى 37 درجة ، وتنخفض كل 2-3 أيام بمقدار درجة واحدة وتصل إلى درجة حرارة الغرفة.

يجب أن نتذكر أن كسر التصلب لمدة 2-3 أسابيع يقلل من مقاومة الجسم لنزلات البرد وبالتالي فهو غير مرغوب فيه للغاية.

من المستحيل عدم مراعاة الخصائص الفردية للطفل وعمره وحساسيته لإجراءات التصلب. لا ينصح بالتصلب على خلفية الحالات العاطفية السلبية ، على سبيل المثال ، الخوف والاستياء والقلق.

ما الاستنتاج الذي يمكن استخلاصه حول التصلب؟

إذا أردنا أن نرى طفلنا بصحة جيدة ، فنحن بحاجة إلى تنفيذ إجراءات التقوية كل يوم. الحد الأدنى من التصلب هو إجراءات الهواء والماء والملابس المختارة بشكل صحيح.

اتضح أنه يمكنك أيضًا تلطيف جسم الطفل بالطعام. ما هي الأطعمة أو المواد التي تعتقد أنها تساعد طفلك على أن يصبح أكثر اعتدالاً؟

ما هي النباتات - الشجيرات ، مخازن فيتامين ج ، تساعد ضد نزلات البرد؟ الكشمش الأسود والوركين الورد يزيدان من مقاومة الجسم للتبريد و ARVI) ،

ما "مشروب الحماية" الذي يزيد من مقاومة الجسم لأمراض الجهاز التنفسي العلوي والرئتين ، هل هو غني بفيتامين أ؟ "مشروب وقائي" - عصير جزر. ينصح بشرب عصير الجزر الطازج من 1 ملعقة كبيرة إلى نصف كوب في اليوم ، ولكن ليس أكثر من 100 جرام ، لأنه بكميات كبيرة يمكن أن يسبب تغير لون الجلد اليرقي ، بالإضافة إلى أنه يسبب الحساسية لدى بعض الأطفال.

ما هو أكثر صحة للطفل - عصير أم تفاحة؟ العصائر هي منتجات عضوية أنظف. يتم امتصاصها بشكل أسرع من قبل الجسم ، وبعد الاستهلاك مباشرة تقريبًا ، يتم تضمينها في عملية التمثيل الغذائي ، والتي لها تأثير مفيد على عمليات استعادة الجسم. يوجد الكثير من الماء في العصائر ، لكن هذا ماء حي حقًا - فهو غني بالمواد النشطة بيولوجيًا للخلايا النباتية. جميع العصائر لها تأثير تقوي عام ، وتحفز الهضم وامتصاص الطعام ، وكذلك تزيل المواد السامة من الجسم ، بما في ذلك المواد المشعة (الجزر والتفاح). تعتبر العصائر أيضًا مصدرًا للفيتامينات والأملاح المعدنية والعديد من العناصر الدقيقة.

يمكن أن يؤدي تناول مكورات الإليوثروكس بشكل منهجي عن طريق الفم مع الكومبوت أو الحليب لمدة شهر إلى شهرين إلى تقليل حدوث الأنفلونزا والأمراض الشبيهة بالإنفلونزا لدى الأطفال بأكثر من 2.5 مرة.

يوصى بزيادة دفاعات جسم الطفل تناول الفيتامينات.كلمة مسعف رياض الأطفال.

قرار اجتماع ولي الأمر:

1. استخدام المعلومات الواردة في اجتماع الوالدين للحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها.

2. إدخال نمط حياة صحي لكل أسرة.

3. ضبط نظام بيت الطفل بما يتوافق مع النظام اليومي لرياض الأطفال.

4. تقوية الطفل بشكل منهجي في محيط الأسرة.

5- في عطلات نهاية الأسبوع ، احرص على الخروج مع الأطفال للتمشية مرتين في اليوم على الأقل. امنح الطفل الفرصة للتحرك أكثر أثناء المشي ، ولعب الألعاب في الهواء الطلق.