الفتاة مستاءة. أي شخص لديه امتياز مواعدة مخلوق جميل يعرف عن كثب ما هي هذه المهمة ، مع مجموعة من الأسباب غير المعروفة للإحباط.

وسيكونون على حق. أحيانًا ترمي سيدة مثل هذه الحيلة لدرجة أن الموظفين الفخريين في جامعة هارفارد يهزون أيديهم بدهشة. ومع ذلك ، فإن الشابة ليست هي نفسها. تنزعج العديد من النساء في كثير من الأحيان وبدون سبب واضح.

والحقيقة هي أن الفتيات يعلقن أهمية أكبر على الأشياء الصغيرة أكثر من الرجال. لذلك فإن احتمالية سبب سوء المزاج والحزن والدموع أعلى بكثير بالنسبة لهم.

كما قالت غابرييل شانيل ، فإن الرجل القادر على التصرف محكوم عليه بالحب. ربما يكون الصعود إلى السماء بحثًا عن نجم مبالغًا فيه. ومع ذلك ، فإن القدرة على تهدئة المرأة وابتهاجها لا تقدر بثمن.

مجرد التفكير ، الآن هي مخلوق صغير ، في عشرين عاما كانت امرأة ناضجة ، زوجة ، ربما لديك العديد من الزميلات في العمل. وأيضًا أمي ، أخت ... بمعرفة اقتراب قلب المرأة ، ستفوز بالجائزة الكبرى! بالإضافة إلى ذلك ، ما لا يحلم به الرجل أن يكون بطلاً في عيون سيدة شابة ممتنة.

حاول تحديد السبب

نعم ، جربها. لا أحد يستطيع أن يضمن أنك ستجده. في الواقع ، غالبًا ما لا تفهم الفتاة نفسها تمامًا سبب الإساءة إليها.

• دعها تعرف أنك تريد معرفة السبب. "عزيزتي ، أرى عينيك حزينتين. ماذا حدث؟ هل أساء إليك شخص ما؟ "
• "حبيبي ، أشعر أن هناك شيئًا خاطئًا في مزاجك. ربما السبب في داخلي؟ "

كن مستعدًا للشابة ألا تعترف بالسبب الحقيقي للحزن. وسيعود المزاج السيئ إلى الحالة الصحية أو الطقس.

• في هذه الحالة ، قل إنك مستعد للانتظار ، ثم اعرض المساعدة: "لا بأس ، أنا أفهم. كل الناس حزينون في بعض الأحيان. إذا كنت تريد التحدث ، فأنا دائمًا على استعداد للاستماع إليك. لديك ابتسامة ساحرة ، أود حقًا إعادتها ".

كن صادقًا عند الحديث عن المساعدة.

لا تقدم سوى الرافعة المالية القوية الخاصة بك إذا كنت على استعداد حقًا لتقديمها. في مثل هذه اللحظات ، يمكن أن تكون الوعود الفارغة ضارة بالعلاقة.

أعط فرصة للتحدث

نحن نفهم أن الاستماع إلى دموع النساء ليس لضعاف القلوب. وإذا كانت بدلاً من تانيا ، وماني ، وأنجليكا ، ستجري تبادلًا مكثفًا للعواطف معك ، فقد تعتقد أنك لن تتحمله ، وستكون مرهقًا وتموت صغيراً.

لكن هنا تحتاج إلى صبر علماني. بشكل عام ، إذا كانت الفتاة مستعدة للتحدث عن مشكلة مؤلمة ، فهذا يعني أنها تثق بك وتوافق على الاتصال. لذلك ، امنحها الاهتمام ورفاهية الاستماع إليها.

لا تجادل إذا كنت لا توافق على شيء ما. وظيفتك هي الاستماع وليس إعطاء النصيحة. صدقني ، مع صبر ورحمة غير محدود ، ستكسب فضلها تلقائيًا.

عناق امرأة

العناق تستحق التطبيق على أي حال. ومع ذلك ، فإن طبيعتها تعتمد بشكل مباشر على نوع علاقتك. نعم ، إذا كنت في علاقة ، فيجب أن يكون العناق دافئًا قدر الإمكان. إذا كانت الفتاة الحزينة هي صديقتك أو زميلتك في الفصل ، يكفي عناق ودود.

أثناء حضنك ، أخبرها أنك قلق:

• "أنا آسف لأنك كنت مستاء من هذا الاختبار. لكن ، صدقوني ، علامة واحدة لا تقرر المصير. أنت أذكى شخص في مجموعتنا ، تتعلم كل شيء وستتألق في الامتحان. وسأبقي قبضتي ".
• "مشمس ، لا تنزعجي لأن ألينا جاءت في نفس الفستان. المنتج جميل حقا. لكنها تبدو أكثر جاذبية بالنسبة لك. ولا تنزعج من صديقك: فهذا يعني أن لكلاكما ذوقًا ممتازًا. أنت أفضل ما لدي ".

حاول أن تجعلك تضحك

الضحك يطيل العمر. وأيضًا - يفرح ويساعد. لذلك ، إذا كنت تعرف كيف تمزح بمهارة ، فابدأ وأظهر موهبتك!

بمجرد توضيح سبب الحالة المزاجية السيئة ، حاول تجنب النكات المثيرة للجدل ، وكذلك تلك التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الموقف.

1. لا تخف من أن تبدو مضحكا. غني أغنية. بل إنه من الأفضل أن يخطو دب في أذنك: يعتقد العديد من منسقي الأغاني أن معنى الموسيقى بالديسيبل ، ولا شيء يحبهم الجميع.

قم بالغناء بالطريقة التي تستطيع ، وإذا كنت لا تعرف كيف ، فإنها تزيد بشكل كبير من احتمالية نتيجة جهودك.

1. أخبر قصة مضحكة. هذه أيضًا نسخة جيدة من مونولوج مع فتاة حزينة. إذا كانت هذه القصة من حياتك ، فقم بتزيينها باستعارات حية. إذا كنت بارعًا في اختلاق المواقف الكوميدية ، فاستخدم خيالك واسعدها بقصة مضحكة غير واقعية. حاول التحدث معها بنبرة فكاهية عن المعتدي (إن وجد).

كل واحد منا حزين في بعض الأحيان. لم يكن اليوم يسير على ما يرام ، كل شيء يخرج عن السيطرة ، أو جاء خط أسود على الإطلاق. في مثل هذه اللحظات ، يمكن للعبارات المشجعة أن تحسن المزاج قليلاً. ويحدث أننا نرى أنفسنا أشخاصًا يحتاجون إليها. لكن ليس من الممكن دائمًا العثور بسرعة على الكلمات الصحيحة. حسنًا ، لا يضر حفظ بعض العبارات. قد يكون مفيدًا يومًا ما.

للتحفيز

يمكن أن تساعدك العبارات التشجيعية في كثير من الأحيان على الانتعاش. يحتاج الشخص إلى الدافع لفعل شيء ما. إذا تم إنزال يديك ، فأنت لا تريد أن تلمس العمل ورغبتك الوحيدة هي الاستلقاء على السرير أمام التلفزيون ولف نفسك في بطانية ، فقد حان الوقت لتذكر العبارات المدروسة للأشخاص المشهورين.

قال نيك فويتشيتش ، وهو كاتب أسترالي: "عندما تواجه صعوبات ، لا يمكنك الاستسلام والهرب. تحتاج إلى تقييم الموقف ، والبدء في البحث عن حل وعدم فقدان الثقة في حقيقة أن كل ما يحدث هو للأفضل. الصبر مفتاح النصر ".

يُعرف الفيلسوف الأمريكي بعبارة أقصر ولكنها ليست أقل صدقًا. جادل بأنه لا ينبغي أن تكون هناك حدود للناس.

وأكد الرئيس الخامس والعشرون للولايات المتحدة أن الشخص يجب أن يعتقد أنه يستطيع فعل أي شيء ، وقد تم تجاوز منتصف الطريق بالفعل.

لتحديد

يمكن لعبارات التشجيع أن تبدأ في كثير من الأحيان. قال وليام كليمنت ستون ، وهو رجل أعمال ومؤلف كتب عن التنمية الذاتية ، إن الهدف الواضح هو الخطوة الأولى لأي إنجاز. أحب كريستوفر كولومبوس ، الذي اكتشف أمريكا ، التأكيد على أن الشخص لن يعبر المحيط أبدًا إذا كان يخشى أن يغيب عن بصره الساحل.

قال فرح جراي ، وهو رجل أعمال ومستثمر وصحفي معروف ، إنه لا يجب أن تخاف من تحقيق أحلامك. خلاف ذلك ، هناك خطر كبير في أن يتم التوظيف لتلبية رغبات الآخرين. وكان ويليام جيمس ، الفيلسوف وعالم النفس الأمريكي في القرن التاسع عشر ، واثقًا من وجود قوة في العقل الباطن للإنسان يمكنها قلب العالم بأسره. عبارات التشجيع مثل هذه تلهم التفكير والعمل المدروس ، الأمر يستحق الاعتراف.

لضبط الحالة المزاجية

يمكن للكلمات أن تعني الكثير حقًا. ومن الممكن تمامًا أن تبتهج بعبارة في يوم العمل ، حتى لو لم يكن يمارس الرياضة في الصباح. قالت نورما جان مونترسون (المعروفة باسم مارلين مونرو) ذات مرة: "ابتسم. بعد كل شيء ، الحياة هي أجمل شيء في العالم. وهناك الكثير من الأسباب للابتسام ". بعد هذه الكلمات ، يفكر المرء قسريًا ويفهم أن الممثلة كانت على حق.

لكن في بعض الأحيان تبدو أقوال المشاهير وكأنها درس. في هذه الحالة ، سوف تنقذ العبارات الفكاهية. لا يوجد شيء أفضل لإسعاد أي شخص. يمكنك أن تقول: "إذا لم يكن هناك مكان أسوأ ، فقد حان الوقت لبدء الاستمتاع بالاحتمال!" من هذا التعبير ، سوف يبتسم الشخص على الأقل. يمكنك أيضًا القول أنه يتم دائمًا العثور على موجب موجب ، حتى في أكثر سالب ناقص. وهذه ، بالمناسبة ، حقيقة.

من المهم أن تعرف

أحيانًا يعاني أحباؤنا من مشاكل في حياتهم. يندفع المزاج إلى الهاوية ، ويصبح من المؤلم النظر إلى أحد أفراد أسرته. ومن الصعب العثور على التعبير الصحيح الذي يمكن أن يوضح موقفك ومشاعرك تجاه الموقف. غالبًا ما تهتم الفتيات بكيفية إسعاد الرجل بالكلمات. لا يمكن أن تكون العبارات عالمية ، كل هذا يتوقف على حالة معينة. لكن على أي حال ، فإن الاعترافات بالحب سترفع المزاج قليلاً على الأقل. فهي ليست زائدة عن الحاجة.

عندما يشعر شخص ما بالسوء ، فإن أفضل ما يمكن أن يفعله أحد أفراد أسرته هو إظهار مشاعره وبالتالي إظهار القلق.

عبارات مبهجة

استمرارًا لموضوع الدعابة ، يمكن أيضًا ملاحظة العبارات الإيجابية الأخرى باهتمام. في بعض المواقف ، يمكنك إسعاد أحد أحبائك بالتعبير التالي: "أصعب شيء في هذه الحياة هو الحوت الأزرق. والباقي هراء! " من المؤكد أن شخصًا آخر سوف يبتسم بعد هذه العبارة: "عندما تسير أعمالك بشكل سيء ، فمن الأفضل عدم الذهاب معهم."

وهل الإنسان ينخر ضميره لراحة عاصفة ولا يفعل شيئاً؟ يحدث ذلك. ثم هذه العبارة المفيدة ، ولكن المضحكة بالنسبة له: "الوقت الذي يقضيه اللذة لا يعتبر ضائعًا".

يمكن أيضًا تصنيف هذه الكلمات على أنها تعبيرات ذكية ولكنها إيجابية: "أفضل معلم للحياة هو الخبرة. صحيح أنه يأخذ القليل من الثمن ، لكنه يشرح ذلك بوضوح ". لا يمكنك المجادلة مع ذلك.

الدافع بلغة أجنبية

أخيرًا ، تجدر الإشارة إلى العبارات المشجعة باللغة الإنجليزية. هم أكثر اقتضابًا منا. ربما يعرف الجميع عبارة "لم لا؟" وهي تُترجم على هذا النحو: "لما لا؟" لكن حقا! لما لا؟ قد يتم حث العديد من الأشخاص الذين يتخذون هذا القرار أو ذاك على اتخاذ إجراء من خلال هذه العبارة بالذات. لأنه في السياق يترجم على النحو التالي: "ما الذي تخسره بالفعل؟" وبعد هذه العبارة يمكنك أن ترسل: "إنها تستحق المحاولة!" الذي يترجم إلى: "إنه يستحق ذلك!"

وكثيرا ما يقول الأمريكيون العبارة التالية: "ماذا تنتظر؟" مترجم يعني: "ماذا تنتظر؟" وبالمناسبة ، تمت ترجمة عبارة "ماذا لديك لتخسره؟" على النحو التالي: "ما الذي تخسره؟" وتجدر الإشارة إلى أن العديد من التعبيرات الأجنبية التي تهدف إلى تحفيز المحاور مبنية بدقة في شكل استفهام. لماذا ا؟ لأن الشخص الحزين / المتشكك ، بعد تلقيه سؤالاً من محاوره ، يبدأ دون وعي في التفكير وإيجاد الحل المناسب لموقف معين. وهو يفهم أن الخصم على حق.

ولكن هناك أيضًا المزيد من التعبيرات الفنية. على سبيل المثال ، هذه هي: "لا تستسلم أبدًا!" (لا تستسلم أبدًا) "الأمر متروك لك تمامًا!" (كل هذا يتوقف عليك) ، "اتبع أحلامك" ، إلخ. قد يكون العثور على الكلمات المناسبة لصديق متدلي أمرًا صعبًا حقًا ، ولكن توسيع مفرداتك يجعل الأمر أسهل.

في الحياة ، غالبًا ما نواجه عقبات مختلفة. يمكن أن يكون هذا فقدان الوظيفة أو المرض أو وفاة أحد أفراد الأسرة أو الاضطراب المالي. من الصعب على الشخص في مثل هذه اللحظة أن يجد القوة في نفسه والمضي قدمًا. إنه يفتقر إلى الدعم في هذه اللحظة ، كتف ودود ، كلمات دافئة. كيف تختار كلمات الدعم الصحيحة التي يمكن أن تساعد الشخص في الأوقات الصعبة؟

عبارات لا تستحق الاستخدام

هناك عدد من العبارات الشائعة التي تتبادر إلى الذهن أولاً عندما تحتاج إلى دعم شخص ما. من الأفضل عدم قول هذه الكلمات:

1. لا تقلق!

1. كل شيء سوف يعمل! كل شي سيصبح على مايرام!

في اللحظة التي انهار فيها العالم ، بدا الأمر وكأنه استهزاء. يواجه الرجل حقيقة أنه لا يعرف كيف يحل مشكلته. يحتاج إلى التفكير في كيفية إصلاح كل شيء. إنه غير متأكد مما إذا كان الوضع سينقلب لصالحه ، وسيتمكن من البقاء على قدميه. إذن ، كيف تساعد العبارة الفارغة بأن كل شيء على ما يرام؟ تبدو هذه الكلمات أكثر تجديفًا إذا فقد صديقك أحد أفراد أسرته.

1. لا تبكي!

الدموع هي طريقة الجسم الطبيعية للتعامل مع التوتر. تحتاج إلى السماح للشخص بالبكاء ، والتحدث ، وإطلاق العنان للعواطف. سوف يصبح أسهل بالنسبة له. فقط عناق وكن هناك.

1. لا تستخدم مثال الأشخاص الذين هم أسوأ.

الشخص الذي فقد وظيفته وليس لديه ما يطعم أسرته لا يهتم بأن الأطفال في مكان ما في أفريقيا يتضورون جوعا. أي شخص علم للتو عن تشخيص خطير ليس مهتمًا جدًا بإحصاءات الوفيات الناجمة عن السرطان. يجب أيضًا عدم إعطاء أمثلة تتعلق بالمعارف المتبادلة.

عند محاولة دعم أحد أفراد أسرته ، تذكر أنه في الوقت الحالي يعاني من اكتئاب أخلاقي بسبب مشكلته. تحتاج إلى اختيار التعبيرات بعناية حتى لا تسيء بالخطأ ولا تلمس موضوعًا مؤلمًا. دعنا نتعرف على كيفية دعم الشخص.

كلمات تساعدك على تجاوز نقطة التحول

عندما يجد أحباؤنا أنفسهم في مواقف صعبة ، فإننا نضيع وغالبًا لا نعرف كيف نتصرف. لكن الكلمات التي يتم التحدث بها في اللحظة المناسبة يمكن أن تلهم ، وتريح ، وتستعيد الإيمان بالنفس. سوف تساعدك العبارات التالية على الشعور بدعمك:

1. سنتجاوز هذا معًا.

في الأوقات الصعبة ، من المهم أن تعرف أنك لست وحدك. دع من تحب يشعر أنك لست غير مبالٍ بحزنه وأنك مستعد لمشاركة كل الصعوبات معه.

1. أنا أفهم شعورك.

عندما تكون في ورطة ، من المهم أن تسمع صوتك. إنه لأمر جيد عندما يكون هناك شخص قريب منك يفهمك. إذا وجدت نفسك في موقف مشابه ، أخبرنا عنه. شارك أفكارك وعواطفك في تلك اللحظة. لكن ليست هناك حاجة لإخبار كيف تعاملت ببطولة مع الموقف. فقط وضح أنك كنت مكان صديقك. لكنك مررت بها ويمكنه التعامل معها أيضًا.

1. سيمضي الوقت وسيصبح أسهل.

في الواقع ، هذه حقيقة. لن نتذكر الكثير من مشاكل الحياة التي حدثت لنا منذ عام أو عامين. كل المشاكل تبقى في الماضي. عاجلاً أم آجلاً نجد بديلاً لصديق تعرض للخيانة أو حبًا غير سعيد. كما يتم حل المشكلات المالية بشكل تدريجي. يمكنك العثور على وظيفة جديدة أو سداد قرض أو علاج مرض أو تخفيف أعراضه. حتى حزن وفاة أحد أفراد أسرته يمر بمرور الوقت. من المهم تجاوز لحظة الصدمة والمضي قدمًا.

1. لقد مررت بأوضاع أسوأ. ولا شيء ، لقد فعلت ذلك!

بالتأكيد واجه صديقك بالفعل عقبات الحياة ووجد طريقة للخروج منها. ذكّره بأنه شخص قوي وشجاع ويمكنه حل أي مشكلة. شجعه. أظهر له أنه يستطيع التعامل مع هذه اللحظة الصعبة بكرامة.

1. ما حدث ليس خطأك.

إن الشعور بالذنب لما حدث هو أول شيء يمنعك من إلقاء نظرة رصينة على الموقف. وضّح لمن تحب أن هذه هي الطريقة التي تطورت بها الظروف وأن أي شخص آخر يمكن أن يكون مكانه. لا فائدة من البحث عن الجاني المتورط ، فأنت بحاجة لمحاولة حل المشكلة.

1. هل هناك شيء يمكنني القيام به من أجلك؟

قد يحتاج صديقك إلى المساعدة ، لكنه لا يعرف بمن يتواصل معه. أو أنه من غير المريح له التحدث عن ذلك. اخذ زمام المبادرة.

1. لنفترض أنك معجب بقدرته على التحمل وثباته.

عندما يكون الشخص مكتئبًا أخلاقياً بسبب ظروف صعبة ، فإن مثل هذه الكلمات تلهمه. إنهم قادرون على استعادة إيمان الشخص بقوته الخاصة.

1. لا تقلق ، سأكون هناك!

هذه أهم الكلمات التي يريد كل منا سماعها عند نقطة تحول. كل شخص يحتاج إلى شخص قريب ومتفهم. لا تترك عزيزك وحده!

ساعد صديقك على أن يكون فكاهيًا بشأن الموقف. أي دراما لديها القليل من الكوميديا. نزع فتيل الموقف. اضحكوا معًا على الفتاة التي تركته أو المخرج الأبهاء الذي طرده من وظيفته. سيسمح لك ذلك بالنظر إلى الموقف بطريقة أكثر تفاؤلاً. بعد كل شيء ، يمكن حل كل شيء وتصحيحه بينما نحن على قيد الحياة.

أفضل دعم هو أن تكون هناك.

الشيء الرئيسي الذي نقوله ليس بالكلمات ، ولكن في أفعالنا. عناق صادق أو منديل أو منديل يتم تقديمه في الوقت المحدد ، يمكن لكوب من الماء أن يقول أكثر مما تعتقد.

غيّر في نفسك بعض المشكلات اليومية. قدم كل المساعدة التي تستطيع. في الواقع ، في لحظة الصدمة ، لا يستطيع الشخص حتى طهي العشاء أو الذهاب إلى متجر البقالة أو اصطحاب الأطفال من روضة الأطفال. إذا فقد صديقك أحد أفراد أسرته ، ساعد في ترتيب الجنازة. اتخذ الترتيبات اللازمة وكن هناك.

حوّل انتباه الشخص بسلاسة إلى شيء عادي لا علاقة له بحزنه. اجعله مشغولا. دعوة إلى السينما وطلب البيتزا. ابحث عن عذر للخروج والتمشية.

أحيانًا يكون الصمت أفضل من أي كلام ، حتى أكثر الكلمات صدقًا. استمع لصديقك ، دعه يتكلم ، يعبر عن مشاعره. دعه يتحدث عن ألمه ، كيف هو مرتبك ، مكتئب. لا تقاطعوه. دعها تتحدث بصوت عالٍ عن مشكلتها عدة مرات حسب الضرورة. سيساعد هذا في النظر إلى الموقف من الخارج ، لمعرفة الحلول. وأنت فقط تكون قريبًا من أحد أفراد أسرته في لحظة صعبة بالنسبة له.

أولغا ، سان بطرسبرج

نعلم جميعًا مدى صعوبة أن تكون في موقف تحتاج فيه إلى مواساة شخص ما ، ولكن لا يتم العثور على الكلمات الصحيحة.

لحسن الحظ ، في أغلب الأحيان ، لا يتوقع الناس نصائح محددة منا. من المهم بالنسبة لهم أن يشعروا أن هناك من يفهمهم ، وأنهم ليسوا وحدهم. لذلك أولاً ، صِف فقط ما تشعر به. على سبيل المثال ، بمساعدة مثل هذه العبارات: "أعلم أنه من الصعب جدًا عليك الآن" ، "أنا آسف لأنه صعب جدًا عليك". لذلك ستوضح أنك ترى حقًا كيف يبدو الأمر بالنسبة لشخص عزيز عليك الآن.

2. تأكد من أنك تفهم هذه المشاعر.

لكن كن حذرًا ، لا تجذب كل الانتباه لنفسك ، ولا تحاول إثبات أن الأمر كان أسوأ بالنسبة لك. اذكر بإيجاز أنك وجدت نفسك أيضًا في موقف مشابه من قبل ، واسأل بمزيد من التفاصيل عن حالة الشخص الذي تريحه.

3. ساعد من تحب على فهم المشكلة

حتى لو كان الشخص يبحث عن طرق لحل موقف صعب ، فإنه في البداية يحتاج فقط للتحدث. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء.

لذا انتظر لاقتراح حلول للمشكلة واستمع. سيساعد هذا الشخص الذي تريحه على تسوية مشاعره. بعد كل شيء ، في بعض الأحيان يكون من الأسهل فهم تجاربك عن طريق إخبار الآخرين عنها. للإجابة على أسئلتك ، يمكن للمحاور أن يجد بنفسه بعض الحلول ، ويفهم أن كل شيء ليس بالسوء الذي يبدو عليه ، ويشعر بالارتياح.

إليك بعض العبارات والأسئلة التي يمكنك استخدامها في هذه الحالة:

• أخبرني بما حدث.
• قل لي ما يزعجك.
• ما الذي أدى إلى هذا؟
• ساعدني في فهم ما تشعر به.
• ما يخيفك أكثر؟

في نفس الوقت ، حاول تجنب الأسئلة بكلمة "لماذا" ، فهي شبيهة جدًا بالإدانة ولن تؤدي إلا إلى إثارة غضب المحاور.

4. لا تقلل من معاناة المحاور ولا تحاول إضحاكه.

عندما نواجه دموع أحد الأحباء ، فإننا ، بطبيعة الحال ، نريد أن نشجعه أو نقنعه بأن مشاكله ليست رهيبة. لكن ما نشعر به بأنفسنا هو تافه يمكن أن يزعج الآخرين في كثير من الأحيان. لذلك ، لا تقلل من معاناة الشخص الآخر.

ماذا لو كان شخص ما قلقًا حقًا بشأن تافه؟ اسأل عما إذا كانت هناك أي بيانات لا تتفق مع وجهة نظره بشأن الموقف. ثم قدم رأيك وشارك طريقة بديلة للخروج. من المهم جدًا هنا توضيح ما إذا كانوا يريدون سماع رأيك ، وبدون ذلك قد يبدو عدوانيًا جدًا.

5. تقديم الدعم المادي إذا كان ذلك مناسبا

في بعض الأحيان لا يرغب الناس في التحدث على الإطلاق ، بل يحتاجون فقط إلى الشعور بوجود شخص عزيز في الجوار. في مثل هذه الحالات ، ليس من السهل دائمًا تحديد كيفية التصرف.

يجب أن تتوافق أفعالك مع السلوك المعتاد مع هذا الشخص أو ذاك. إذا لم تكن قريبًا جدًا ، فسيكون وضع يدك على كتفك أو العناق قليلًا كافيًا. انظر أيضًا إلى سلوك الشخص الآخر ، فربما يوضح هو نفسه ما يحتاج إليه.

تذكر ألا تكون متحمسًا جدًا عند التهدئة: قد يتعامل شريكك مع هذا على أنه يغازل ويتعرض للإهانة.

6. اقتراح طرق لحل المشكلة

إذا كان الشخص يحتاج فقط إلى دعمك وليس مشورة محددة ، فقد تكون الخطوات المذكورة أعلاه كافية. من خلال مشاركة مخاوفك ، سيشعر الشخص الآخر بالارتياح.

اسأل عما إذا كان يمكنك فعل شيء آخر. إذا جرت المحادثة في المساء ، وغالبًا ما تحدث ، فاعرض الذهاب إلى الفراش. كما تعلم ، الصباح أحكم من المساء.

إذا كانت نصيحتك مطلوبة ، اسأل أولاً إذا كان لدى الشخص الآخر أي أفكار. يتم اتخاذ القرارات بسهولة أكبر عندما تأتي من شخص في موقف مثير للجدل. إذا كان الشخص الذي تريحه غامضًا بشأن ما يمكن فعله في موقفه ، فساعد في تطوير خطوات محددة. إذا كان لا يعرف ما يجب فعله على الإطلاق ، فاقترح عليه خياراتك.

إذا كان الشخص حزينًا ليس بسبب حدث معين ، ولكن بسببه ، فانتقل على الفور إلى مناقشة إجراءات محددة يمكن أن تساعد. أو اعرض القيام بشيء ما ، مثل الذهاب في نزهة معًا. لن تساعد الانعكاسات المفرطة في التخلص من الاكتئاب فحسب ، بل على العكس من ذلك ، ستؤدي إلى تفاقمه.

7. وعد بمواصلة الدعم

في نهاية المحادثة ، تأكد من أن تذكر مرة أخرى أنك تفهم مدى صعوبة الأمر على أحد أفراد أسرته الآن ، وأنك على استعداد لمواصلة دعمه في كل شيء.

كل شخص لديه أيام يتراكم فيها عبء المشاكل بكل ثقله ويبدو أن الأوقات الصعبة لن تنتهي أبدًا. في مثل هذه اللحظة ، من المهم إعطاء الشخص الثقة في قدراته الخاصة ، لتحفيزه على اتخاذ الإجراءات ، حتى يتمكن من التعامل مع جميع المشاكل. في هذا المقال ، قمنا بتجميع 20 جملة باللغة الإنجليزية لمساعدتك على إسعاد صديقك المكتئب ومنحه الأمل في أوقات أفضل. ستساعدك أمثلة من الأفلام والأغاني الشعبية على حفظ التعبيرات المثيرة للاهتمام.

نود التأكيد على أننا نقدم ترجمات رسمية للعبارات. إنهم لا يعكسون دائمًا بدقة ما يقوله الأبطال. ألا يوجد سبب لتحسين لغتك الإنجليزية ومشاهدة الأفلام والبرامج التلفزيونية في الأصل؟ :-)

ربما سمعت هذه العبارات القصيرة في الأفلام والبرامج التلفزيونية باللغة الإنجليزية. هذه هي الطريقة التي يبتهج بها المتحدثون الأصليون لبعضهم البعض في المواقف الصعبة. دعونا نلقي نظرة على مثال على استخدام مثل هذه العبارة من فيلم "Terminal".

هذه عبارة غير رسمية إلى حد ما يمكنك قولها لصديق مقرب. سيكون من المناسب بشكل خاص عندما يأخذ الشخص المشاكل الصغيرة على محمل الجد ، ويأخذ كل شيء على محمل الجد.

يرجى ملاحظة أن كلمة lighten تُترجم أيضًا إلى "تصبح أفتح" ، "تضيء" (بالضوء). لذلك ، في فيلم "Batman Begins" ، تم استخدام العبارة كلعب على الكلمات: يتم تشجيع Batman على الاسترخاء وفي نفس الوقت يتم إشعال النار فيه.

هذه العبارة تحظى بشعبية كبيرة بين المتحدثين الأصليين. يقولون ذلك لتشجيع الشخص على فعل كل ما في وسعه ، كل ما هو ممكن لتحقيق هدفه. يمكنك أيضًا استخدامه فيما يتعلق بنفسك لإخبار شخص ما أنك ستبذل قصارى جهدك: سأبذل قصارى جهدي! - سأبذل قصارى جهدي / كل ما بوسعي!

دعونا نتذكر كيف تستخدم والدة بطل الرواية هذه العبارة في فيلم "Forrest Gump".

التعبير مشابه جدًا للتعبير السابق. يتم استخدامه عند تشجيعه على بذل كل جهد لإنجاز شيء ما. تترجم الكلمة "طلقة" في اللغة الإنجليزية حرفيًا إلى "لقطة" ، لذلك غالبًا ما تُستخدم العبارة للتشغيل على الكلمات. دعونا نرى كيف يفعلها أبطال فيلم "007: إحداثيات Skyfall".

نعتقد أنك تفهم معنى هذا المثل: الحظ يأتي إلى الشخص الذي يتصرف بجرأة. حرفيا ، يمكننا ترجمة العبارة على أنها "الثروة تحب الشجعان".

6. أنت على الطريق الصحيح - أنت على الطريق الصحيح

التعبير الذي يجب أن تكون على المسار الصحيح يعني أن تكون على المسار الصحيح. يمكنك استخدامها ، على سبيل المثال ، عندما قرر صديق لك التوقف عن الشكوى من عدم وجود وقت لتعلم اللغة الإنجليزية وقرر متابعة دراسته. بالإضافة إلى ذلك ، تُقال مثل هذه العبارة للشخص الذي بدأ في التخمين بشأن شيء ما ، واقترب من الحقيقة ، على سبيل المثال ، كما في فيلم "Upstart".

7. (حدود) السماء - جميع المسارات مفتوحة ، والإمكانيات غير محدودة

هذه اللغة الإنجليزية تحظى بشعبية كبيرة. عادةً ما يستخدمه المتحدثون الأصليون عندما يريدون إيصال أن شيئًا ما (غالبًا الاحتمالات) ليس له حدود. إذا كان صديقك يحلم بشيء ما ويعتقد أن رغبته لا تتحقق ، شجعه بهذه العبارة وذكّره بأنه لا توجد قيود على حلمه. لنتذكر كيف استخدم مايكل جاكسون هذا التعبير في واحدة من أشهر أغانيه ، Bad.

حسنا يقولون السماء هي الحد
وهذا صحيح بالنسبة لي
لكن يا صديقي لم ترَ شيئًا "
فقط انتظر "حتى أعبر ...

تُستخدم مثل هذه العبارة لنقل الفكرة إلى شخص ما: عندما تسير الأمور بشكل سيء ويبدو أن كل شيء ينهار ، فإن الأشخاص الأقوياء لا يستسلمون ، بل ينزلون إلى العمل ويغيرون الظروف للأفضل. وجدنا مثالاً على استخدام هذا التعبير في الرسوم الكاريكاتورية "The Lion King 2: Simba's Pride". شاهد كيف يستخدمه الشجاع Timon عندما يكون الأصدقاء في ورطة.

9. عندما تكون هناك إرادة هناك طريقة - ستكون هناك رغبة ، ولكن ستكون هناك فرصة

هل يقول صديقك إنه يريد التواصل باللغة الإنجليزية بطلاقة ، لكنه لا يعرف كيف يحقق هذا الهدف؟ تأكد من إخباره بهذا المثل الرائع الذي له نظير باللغة الروسية. وتأكد من مراجعة كلمة "Shrek" بالإنجليزية لمعرفة كيف يستخدم الحمار هذه العبارة.

في اللغة الإنجليزية أيضًا ، يشيع التعبير لرؤية الضوء في نهاية النفق (لرؤية الضوء في نهاية النفق). استخدم هذه العبارة لإسعاد صديقك المكتئب. دعونا نتذكر كيف فعلوا ذلك في فيلم "مختلط".

الشيء الرئيسي هو عدم السماح للشخص المنزعج بالاستماع إلى أغنية Metallica ، حيث يتم استخدام هذا التعبير الجميل بطريقة غير إيجابية تمامًا :-)

ثم يأتي أن يكون ذلك
ضوء مهدئ في نهاية النفق الخاص بك
كان مجرد قطار شحن قادم في طريقك.

يبدو هذا التعبير للوهلة الأولى غير محفز للغاية ، لكن عليك أن تتعلم كيفية استخدامه بشكل صحيح. على سبيل المثال ، صديقك لم ينجح في شيء ما ، لكنك تقنعه بالمحاولة مرة أخرى وتقول إنه لا يزال لن يخسر أي شيء ، حتى لو فشلت المحاولة.

12. إذا لم تنجح في البداية ... (حاول وحاول مرة أخرى) - إذا لم تنجح على الفور ، فحاول وحاول مرة أخرى

لم ينجح صديقك في اكتشاف الجمل الشرطية وقرر أن اللغات الأجنبية ليست مناسبة له؟ ثم ذكره بمثل إنجليزي قديم جيد. إنها تحث على عدم الاستسلام عند النكسات الأولى ، ومحاربة العقبات والاستمرار في طريقك إلى الهدف. دعونا نسمع كيف تستخدم مادونا هذه العبارة في أغنيتها Over And Over.

أنا "لن أتوقف أبدا" حتى أشبع
لا يهم من أنت
ما تفعله يأخذك بعيدًا
و إذا لم تنجح في البداية
إليك بعض النصائح التي يجب أن تلتفت إليها.

13. كل كلب له يومه - وستكون هناك عطلة في شارعنا

يستخدم هذا التعبير للقول إنه حتى الأشخاص الأكثر حظًا على ما يبدو لديهم أيام وفترات ناجحة في حياتهم. على الرغم من الصياغة ، تحمل العبارة رسالة إيجابية: بمساعدتها ، تخبر الشخص أن الأيام السعيدة لا تزال قادمة ، ما عليك سوى الانتظار قليلاً. دعونا نسمع كيف تغني بون جوفي بشكل جميل عن هذا في أغنية سانتا في.

يقولون أنه لا يوجد إنسان جزيرة
والأشياء الطيبة تأتي لمن ينتظر
لكن الأشياء التي أسمعها موجودة فقط لتذكيرني
كل كلب سيكون له يومه.

14. (للحفاظ على) تشابك الأصابع - دعونا نأمل ذلك ... ؛ أحمل قبضتي من أجلك

يتم استخدام هذا التعبير عندما تريد التعبير عن الأمل في أن تتحقق رغبة شخص ما ، وأن ينجح شخص ما. يمكن استخدام العبارة كجملة منفصلة وترجمتها كـ "أحمل قبضتي من أجلك" ، أو يمكن أن تكون جزءًا من الجملة. دعونا نرى كيف يتم استخدام هذا التعبير من قبل أبطال فيلم "Prestige".

15. لا يمكنك صنع عجة دون كسر البيض - لا يمكنك صنع عجة دون كسر البيض ؛ الغابة مقطعة - رقائق البطاطس تتطاير

في بعض الأحيان عليك التضحية بشيء ما من أجل تحقيق ما تريد. في هذه الحالة ، فإن دعمك مهم بشكل خاص لأي شخص ، ولدى اللغة الإنجليزية مثل عظيم لهذا. دعونا نتذكر كيف استخدمه أبطال Doctor Who.

16. إنها ليست نهاية العالم - هذه ليست نهاية العالم ، فالحياة تستمر

هل فشل صديقك وأصبح مكتئبًا؟ ثم استخدم هذه العبارة لإخباره أن كل ما حدث هو مجرد اضطراب بسيط ، والحياة مستمرة وسيظل أمامه العديد من الفرص لتحقيق أحلامه. تذكر كيف استخدم إد هذه العبارة في فيلم "Zombie Called Sean" لإسعاد صديقه شون ، الذي اختلف مع فتاة.

بالمناسبة ، نريد أن نلفت انتباهك إلى عبارة أخرى مثيرة للاهتمام - هناك الكثير من الأسماك في البحر (حرفيًا - "هناك الكثير من الأسماك في البحر"). يمكن ترجمتها إلى اللغة الروسية على أنها "لم يتقارب الضوء الموجود عليها مثل الإسفين". استخدم هذه العبارة لطمأنة صديق يعاني من مشاكل في حياته الشخصية.

ستساعدك عبارة أخرى على إسعاد صديق وقع في موقف ميؤوس منه ، كما يبدو له ،. دعونا نتذكر كيف يستخدمه بطل فيلم "Wasteland".

18. انظر إلى الجانب المشرق - انظر إلى الأمور بتفاؤل ، وكن متفائلًا ؛ حاول أن تجد شيئًا جيدًا في حالة سيئة

هذه العبارة تحظى بشعبية كبيرة بين المتحدثين الأصليين. استخدمه عند حدوث موقف غير سار لشخص ما ، وتريد أن تبتهج به وتلفت انتباهه إلى الجانب الإيجابي من الموقف. على سبيل المثال ، لم يذهب صديقك في عطلة هذا الصيف. أخبره أنه وفر المال ويمكنه الآن شراء شيء مفيد لنفسه. وإليك كيفية استخدام المصطلح في أغنية What I Like about You بواسطة Sunrise Avenue.

في بعض الأيام تعرف أن الأمر صعب للغاية للنظر إلى الجانب المشرق
في بعض الأيام تريد الهروب من كل ذلك ، ثم الاختباء
تشعر أحيانًا أن كل ما تحتاجه هو استراحة قصيرة
في بعض الأيام تشعر بالوحدة
وهذا كثير للغاية.

19. لا فائدة من البكاء على اللبن المسكوب - فالدموع لن تساعد في الحزن ؛ ما يحدث يحدث

تُترجم هذه العبارة حرفيًا على أنها "لا فائدة من البكاء على اللبن المسكوب" ولا تبدو ناعمة مثل السابقة. لكنه سيساعدك على أن تنقل للشخص فكرة أن ما تم إنجازه لا يمكن التراجع عنه ، ولا يجب أن تجلس وتقلق بشأن هذا ، عليك المضي قدمًا. هذه هي الطريقة التي تستخدم بها شخصيات فيلم "نهاية اليوم" هذه العبارة.

العبارة مشابهة للكلمات السابقة وغالبًا ما يستخدمها المتحدثون الأصليون. استخدمه عندما تريد إخبار صديق أنه حتى مشكلة ما لها أحيانًا جوانبها الإيجابية وأن كل شيء ليس سيئًا كما يبدو. تريد أن تعرف كيف جاء هذا التعبير المثير للاهتمام؟ ثم اقرأ مقالتنا "". الآن دعونا نلقي نظرة على مثال على استخدام هذا المصطلح في فيلم "Stuart Little 2".

بالطبع ، من القراءة الأولى ، ليس من السهل تذكر كل العبارات ، لذلك قمنا بتجميع التعبيرات لك في ملف نوصيك بالاحتفاظ به لنفسك. أعد قراءتها بشكل دوري ، وحاول حفظ عبارات جديدة ، وسرعان ما ستتمكن من استخدامها في خطابك.

(* .pdf، 212 Kb)

الآن تم تجديد مفرداتك بـ 20 عبارة جديدة مشجعة. حاول أن تتعلمها ، بينما سنقوم بإعداد مقال آخر مفيد لك. ابذل قصارى جهدك!