لماذا الطفل غاضب. هل أنا أم أم زوجة أب؟ لماذا يزعجني طفلي
يمكن للأطفال إدخال الفوضى في حياة الوالدين وتغيير خططهم. ويحدث أيضًا أن الانزعاج من سلوكهم يقودنا إلى الصراخ والعقوبات التي لا تنتهي ، والتي لا تساعد حقًا في حل النزاع. لسوء الحظ ، بدون تحديد الأسباب الحقيقية لتهيج الوالدين ، فإننا نجازف بعلاقتنا مع الأطفال ، ويمكننا أن ندخل في دورات في عدم رضانا ونندلع باستمرار على الطفل.
يجب الاعتراف بأننا في معظم الحالات ننزعج من الأطفال لأنهم يتصرفون مثل الأطفال. ويميل الأطفال إلى إحداث ضوضاء وطلب الانتباه وإظهار الفضول.
ماذا تفعل إذا مللت من الصراخ في وجه طفلك ، لكنه لا يزال لا يستمع لطلباتك؟
حان وقت الاعتراف: طفلي يزعجني
قبل عام ونصف ، لم تسر علاقتي مع كيرا البالغة من العمر سبع سنوات بشكل جيد. كانت دائمًا شقية ، وتصرخ ، وتشتكي ، وكانت دائمًا غير راضية عن كل شيء. ظللت أقع في حبها طوال الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، عندما كانت كيرا في السادسة من عمرها ، ولدت ليدا الصغيرة ، وأصبحت شديدة: الغيرة مزقت الأكبر ، وأصبحت لا تطاق. ذات يوم ، تبولت بتحد على الأريكة في غرفة المعيشة ، لأنني ، متعبة ، رفضت اللعب معها ونمت. لم يكن الأمر سهلاً بالنسبة لنا ، وقد حان الوقت للاعتراف بأن طفلي يزعجني باستمرار.
في البداية ، ما زلت لا أفهم حقًا كيف أتصرف بالضبط ، قررت أن أبدأ بأكثر الأشياء وضوحًا: التعامل مع الانزعاج المستمر. لقد كررت بالفعل خمس عشرة مرة ، ولا يبدو أن الطفل يسمعك. يصرخ لأنهم أعطوه لوحة الألوان الخاطئة. يأخذ الشيخ عمدًا لعبة من أخ أو أخت ، الطفل يبكي. كان الطفل يغني نفس الأغنية بصوت حزين لمدة نصف ساعة. يصرخ "أنا نفسي" ، وعلى الفور كسر وعاء من العصيدة على الأرض. كل هذه قصص عادية من حياة الطفل ، وهي التي يمكن أن تسبب أقصى درجات الانزعاج والغضب والانزعاج. كان لدي ما يكفي من هذا الانزعاج ، في أيام أخرى كنت أصرخ باستمرار. منذ الصباح ، استيقظت كيرا على المدرسة ، وبدأت في التذمر والألم والانتقاد. وكان لا بد من القيام بشيء حيال ذلك. كانت أسلوبي كالتالي: الشعور بتهيج شديد ، حاولت أن أفهم سبب وجودي فيه قبل أن أبدأ بالصراخ. هذه اللحظةشعر. تم العثور على خمسة أسباب رئيسية ، ولم يكن لأي منها أي علاقة مباشرة بشخصية الطفل.
1. أشرح ذلك بشكل سيء ولا يستطيع الطفل فهمي.
مثال. لقد شعرت بالانزعاج الشديد لأن كيرا ، بعد تنظيف أسنانها بالفرشاة ، كانت بصق معجون الأسنان بشدة لدرجة أنها كانت ترش المرآة في الحمام باستمرار. تافه؟ حسنًا ، نعم ، لكنه دفعني إلى الارتعاش. كل يوم في الصباح وفي المساء أصرخ: "كم هو ممكن! مرة أخرى أصبع! لقد قلت بالفعل مئات المرات أنك بحاجة إلى توخي الحذر! "
قرار. إذا كررت نفس الشيء لشخص ما مرارًا وتكرارًا ، ولكن لا يوجد تغيير ، فربما تكون المشكلة هي كيفية تفسيرك له. ذات صباح ، بدأت بتنظيف أسناني في نفس الوقت مع كيرا ، ولكن قبل أن أشطف فمي ، سألت: "هل تريدني أن أريكم كيف يبصق محترف حقيقي؟" صوبت الهدف ، بصقت برفق في منتصف الصدفة وقلت: "تعال ، يمكنك أن تصبح محترفًا أيضًا!" كررت بفرح ، وخرج كل شيء على أكمل وجه وأنيق. الآن ، بعد تنظيف أسناني ، أريد فقط أن أقول: "والآن - محترف!". كلانا يضحك ، المرآة نظيفة ، المزاج جيد.
2. أنا متعب / لا أشعر أنني بحالة جيدة.
مثال. في فترة ما بعد الظهيرة ، ألتقط الأصغر من الحديقة ، ثم أذهب إلى الأكبر ، وصعدت إلى المدخل بعد ساعة ونصف من المشي المستمر ، محملة بعربة أطفال وحقيبة ظهر وحقائب من السوبر ماركت. تتحدث كيرا باستمرار ، وتزحف تحت قدميها وتتدلى على كرسي متحرك. عادة ما كنت أشعر بالغضب وقبل الدخول مباشرة ، انهار عليها. كانت تبكي ، وكان العشاء متوتراً.
قرار. في الطريق إلى المدخل ، أقول: "حبيبي ، لنكن هادئين الآن ونصعد بسرعة إلى الشقة ، وسأجر عربة الأطفال ، وفي المنزل سنستمر في لعب الكلمات. أنا متعب قليلاً ويمكنني أن أغضب: ليس عليك ، ولكن من الموقف. لقد قبلت بهدوء هذه المهلة الصغيرة ، أحصل على دقيقتين من الصمت في لحظة التعب. الآن ، حتى لو استمر غضبي ، تسأل كيرا على الفور: "أمي ، هل أنت غاضبة مني أو من الموقف؟" أقول ، "في هذا الموقف ، عزيزي ، أنا آسف ، أنت بخير."
3. أنا غاضب من نفسي.
مثال. في يوم العطلة ، يلعب الأطفال بهدوء ، وأتواصل على Facebook مع العميل. فجأة ، في هذه اللحظة بالذات ، عندما لا تكون لدي فرصة للجلوس أمام الكمبيوتر ، يطالب بإجراء تغييرات على النص. بدأت أغضب من نفسي: لأنني كتبت نصًا غير كامل ، لأنني لم أتمكن من بناء علاقة مع الزبون حتى لا يجذبني في منتصف اليوم. أغرق في الشفقة على النفس وإساءة المعاملة. ثم قالت كيرا: "أمي أريد تفاحة." وتلقى ردًا: "لقد أكلت للتو! الى متى! لماذا عليك أن تسحبني طوال الوقت؟ "
قرار. مع شعوري بأن مزاجي آخذ في التدهور ، وهناك أطفال في الجوار ، أقنع نفسي أن استيائي لا علاقة له بالأطفال. أنا أتحدث مباشرة في رأسي: "أنت مستاء بسبب المراسلات مع العميل ، لقد شعرت بالإهانة لأن نصك لم يتم قبوله في المرة الأولى ، وأنت غاضب لأنك لا تملك ما يكفي من الثقة بالنفس لتخبره بذلك في الوقت الحالي العمل غير مريح بالنسبة لك ، تشعر بالذنب أمامه والغضب منه. إنه لأمر مخز ، لكن الأطفال لا علاقة لهم به ". إذا وجدت صعوبة في التعافي بسرعة ، فأقول بصوت عالٍ: "عزيزتي ، لدي مشكلة صغيرة في العمل هنا ، من فضلك أعطني 10 دقائق ، وبعد ذلك يمكنني أن أكون معك مرة أخرى." أقول هذا حتى قبل أن يريد الأطفال شيئًا ، لأعلمهم أن أمي تمر بلحظة عصيبة. أستقطع بعض الوقت ، وأشرب فنجانًا من القهوة ويمكنني أن أعود إلى الرتب مرة أخرى.
4. أغضب من ذكريات طفولتي.
مثال. منذ أن قررت كيرا إطالة شعرها في سن الخامسة ، كنا نتجادل كل صباح. صرخت رهيبة حاولت تمشيط هذا السحب. في النهاية فقدت أعصابي وصرخت: "ثم مشط شعرك بنفسك!" بدأت تبكي. في مرحلة ما ، قررت الكتابة عنها في مجموعة أمي على Facebook. أردت دعمًا معنويًا ، سيكون من الأسهل بالنسبة لي إذا كتب الجميع ، كما يقولون ، نعم ، إن تمشيط شعري يغضبني أيضًا! لكن لا ، لم يكتب ذلك أحد تقريبًا. ثم فكرت: على ما يبدو ، لدي مشكلة ما مع هذا. وتذكرت. عندما كنت طفلة ، كان لدي جديلة سميكة للكهنة. في كل مرة كانت والدتي تشد شعري بقوة أثناء التمشيط لدرجة أنني بدأت في البكاء ، كانت تصرخ في وجهي ، واستمر هذا كل صباح. كان تمشيط شعري عذابًا في طفولتي. وهذا هو الشعور الذي انتقلت إليه إلى ابنتي ، بعد أن أعادت إنتاج حلقة من الماضي.
قرار. هذا هو المكان الذي يتم فيه فرز كل شيء من تلقاء نفسه. بمجرد أن أدركت جذور المشكلة ، تغير موقفي تجاهها. تذكرت نفسي كفتاة صغيرة ، مشاعري ، مشاعري ، الألم والدموع ، وبدلاً من الانزعاج ، بدأت أشعر بالتعاطف الصادق. ولصغيرها وابنتها. بشكل عام ، لم تصبح كيرا أكثر صبرًا ، فهي لا تزال تئن - بغض النظر عن مدى حرصتي على كشف التشابك. لكن اعتراضاتها توقفت عن استفزازي. الآن أنا لا أصرخ ، لكن على العكس ، أحاول المزاح ، وأثناء الحديث ، يكون التمشيط أسهل وأسرع.
5. أنا غاضب من شخص قريب مني.
مثال. صباحًا ، الاستعدادات للمدرسة والحديقة ، الأصغر سنًا كان يلطخ العصيدة على الطاولة ، الأكبر سنًا لا يزال يرتدي البيجامة ، على الرغم من أنه يتعين علينا المغادرة في غضون 15 دقيقة. شاهد الزوج البرامج التليفزيونية حتى الرابعة صباحًا في اليوم السابق وهو الآن لا يستطيع الاستيقاظ. الأصغر ، المغطى بالعصيدة ، يريد أن يجلس بين ذراعي فقط ، آخذها وفي نفس الوقت أحاول تمشيط الأكبر ، الأصغر يمسك الأكبر من الشعر ، تصرخ ، نهاية العالم قادمة. أنا غاضبة بجنون من زوجي: إذا استيقظ وأخذ إحدى الفتيات ، فسيكون ذلك أسهل بالنسبة لي ، لكنه نائم! انتهى بي الأمر بالهجوم على الأطفال.
قرار. شعوري بأن الغضب يتزايد ، كما في المواقف السابقة ، أحدد بسرعة ما أنا غاضب منه بالضبط ، وأوجه غضبي إلى الشيء الذي تسبب في ذلك. ارتباك الأطفال في الصباح أمر طبيعي ولا داعي لتأنيب الأطفال هنا! لكن هناك سبب لمناقشة زوجها مشكلة الرسوم الصباحية وتقاسم المسؤوليات. إذا تكرر مثل هذا الموقف من وقت لآخر ، فهو ينام بسلام ، بينما الزوجة في حالة ذعر مع صراخ الأطفال تندفع حول الشقة ، ربما تكون المشكلة في العلاقة مع زوجها ، ومرة أخرى الأطفال لا علاقة لهم بها .
فائدة مثل هذا التحليل للوضع هي أيضًا أن الشخص البالغ لا يتعلم فقط فهم نفسه وعواطفه بشكل أفضل ، للعثور على مناطق المشاكل. يبدأ الأطفال أيضًا ، عند النظر إلى رد فعل والديهم ، في الاستماع إلى أنفسهم. في المساء الآخر ، كانت الفتيات يلعبن في الحضانة ، وفجأة صراخ ، وضجيج ، وزئير: أمسك الأصغر بألعاب الأكبر ، وأخذها الأكبر بعيدًا وصرخ غاضبًا. كنت أرغب بالفعل في الإنقاذ ، لكن فجأة سمعت كيرا تقول لأختها: "ليدا ، من فضلك أعذرني على الصراخ عليك. أنا أحبك ، لكنني غاضب حقًا لأنك حطمت منزل المهر الخاص بي. اشعر بالحرج والحرج ".
كنت في الغرفة المجاورة - بطبيعة الحال - انفجرت في البكاء من الكبرياء والحنان.
متى ولماذا يغضبنا الأطفال؟ ماذا تفعل إذا كان طفلك مزعجًا؟
سيقول الآباء: "حسنًا" ، "أوافق على تربية الأطفال مثل الزهور ، فالاحتمال ممتع حقًا. وأنا حتى أوافق على أن أكبر معهم. لنأخذ هذا كخطة إستراتيجية. لكن من فضلك قل لي ماذا أفعل بالضبط ، على سبيل المثال ، ظهر "الأرنب" الحبيب الأكبر سناً في المنزل بطلاء حرب ، وسرق الشاب الصغير لعبة في الحديقة. ماذا تفعل إذا كنت قد أثبتت ذلك وتريد أن تصفع وتنبح وتنفجر في البكاء من عجزك الجنسي ؟!
كيف لا تغضب مع طفل
إذا ألقى طفلك حيلة أخرى مرارًا وتكرارًا ، ولا تعرف ماذا تفعل على الإطلاق ، فلا تفعل أي شيء.
لنوضح لماذا:
أولاً ، في مثل هذه اللحظات نقع في ذهول تربوي (سنتصرف تلقائيًا ، مثل الزومبي ، وفقًا للسيناريو القديم ، الذي فشل أكثر من مرة).
ثانيًا ، يبدو لنا أننا آباء بلا قيمة إذا لم نتمكن من الإصرار على أنفسنا.
ثالثًا ، قد يبدو لنا أن لدينا طفلًا عديم الفائدة.
لا أحد ولا الآخر ولا الثالث سيحل علاقاتنا ولن يجلب أي تحسن. لكن يمكن ارتكاب الكثير من الأخطاء.
في بعض الأحيان يكون أكثر ما يجب فعله حكمة في حالة النزاع هو عدم القيام بأي شيء.
يتوقع الطفل صدك منك ، وسوف تخلط بينه وبين "تقاعسك" (وهذا ليس سيئًا على الإطلاق في البداية). امنح نفسك الوقت للتفكير والتفكير. قل بهدوء وقوة: "أنا لا أحب ... لا أسمح لك بالتصرف بوقاحة ..." واتركه وشأنه. اترك الطفل لمدة 3-10 دقائق ، ومن الجيد أن يبقى الطالب بمفرده مع نفسه لفترة أطول ، من 15 دقيقة إلى ساعة.
هذا لا يعني أنك تستسلم: فالطفل يفهم جيدًا أن "المواجهة" معك لم تأت بعد. لا ، لقد فزت بالجولة الأولى فقط لأنك لم تشارك فيها. بالنسبة للأطفال ، يعد هذا في حد ذاته عقوبة قاسية ، وبالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، يعد هذا سببًا جادًا للتفكير والحذر: هل ذهبت بعيدًا جدًا؟ ماذا سيحدث لي بعد ذلك؟ بالنسبة للمراهقين ، فهذه علامة جيدة على أنك لا تحملينه من أجل طفل "يحتاج إلى وضعه في مكانه" ، وأنك تعامله كشخص بالغ ، ودون الدخول في عمليات تفكيك ونزاعات تافهة ، امنحه الوقت للتغيير عقله ويعود إلى رشده.
لذلك ، لقد أخذت استراحة ، لذلك هناك وقت للتفكير وتحليل الموقف الذي نشأ. إذا كانت الخلافات تنشأ باستمرار حول نفس الموضوع ، فأنت تفعل شيئًا خاطئًا أو لا تصحح الأخطاء. عادة ما يكون الشجار هو المرحلة النهائية بالفعل ، وتكمن أسبابه في مكان آخر. لذلك فإن أهم شيء بالنسبة للوالدين هو إيجاد سبب الخلاف وفهمه ومحاولة القضاء عليه. ومع ذلك ، فإن المنطق في حالات الصراع مع الطفل لن يجلب الكثير من الفوائد. يمكن للطفل أن يغضب حقًا لسببين:
- إذا كان سلوكه غير عقلاني ولا يعرف الوالدان السبب.
- إذا كان يتصرف كما كنت تفعل في الطفولة.
كيفية تهدئة نوبة غضب الطفل بسرعة: فيديو
لماذا طفلك مزعج: أسباب النزاعات
دعونا نلقي نظرة على هذه الأسباب بمزيد من التفصيل.
لا يفهم الآباء أسباب السلوك السيئ للطفل وماذا يريدون.
وإذا كنت لا تفهم الموقف ، فمن المستحيل أن تفعل شيئًا صحيحًا. أي من أفعالنا لا يعطي النتيجة المرجوة ونضيع. نتيجة لذلك ، ببساطة نفقد السيطرة على أنفسنا. ثم نحاول إخفاء ارتباكنا عن الطفل وعن أنفسنا ، مما يؤدي إلى أفعال نأسف عليها لاحقًا. لكن ما العمل بعد ذلك؟ من الضروري التعامل مع مصدر المشكلة - لفهم الطفل ، وأسباب استجابته غير الكافية لطلباتنا / أوامرنا / أفعالنا ، لفهم رغباته وأهدافه من السلوك السيئ.
نحن نقارن أطفالنا بأنفسنا في سنهم.
ونتذكر تلك المواقف غير السارة التي حدثت لنا والتي لا توجد رغبة في تذكرها. إذا كان طفلي يزعجني ، فربما لا يزال أنا؟ تذكرنا أفعال الطفل وكلماته وسلوكه بما أزعجنا في الطفولة. ربما لم تفكر في الأمر ، فهذه الذكريات بقيت بعيدة في الماضي ولم تتذكرها أبدًا. والآن يأخذ طفلك ذكرياتك الرهيبة من مخازن الذاكرة البعيدة. في هذه اللحظة يتغير شيء ما وتفقد أعصابك. الغضب والتهيج والصراخ - فقدان السيطرة على عواطفه ، مما يؤدي إلى اليأس. والآن أنت لا تتصرف مثل شخص بالغ ذكي ، ولكن مثل طفل صغير قلق.
أهوال الطفولة والعواطف المكبوتة
عندما يبدأ طفلك في استيائك لدرجة أنك تريد الصراخ بشراسة ، أو صفعه ، أو الأمر ، أو العكس ، عندما تختفي الرغبة في فعل شيء ما وتقع في اليأس ، فربما لا يكون الانزعاج الذي يسببه الطفل كذلك. قلقه الا نفسك. أي أنك غاضبة من نفسك لا من الطفل. هذا الطفل بداخلك يتفاعل بشكل سلبي للغاية ، وطفلك ببساطة أشعل الذكريات القديمة.
وبالتالي ، إذا كنت لا تستطيع التحكم في نفسك والهدوء في الوقت المناسب أو ببساطة لا تتفاعل ، فهذا يعني في هذه الحالة أن طفلك ليس هو الذي يدفعك إلى الغضب ، ولكن ذكرياتك وتجاربك السلبية التي كانت مخبأة في ذاكرتك .
سنقدم لك أمثلة على المواقف الرئيسية عندما يغضب الطفل والديه. قارن مع مواقفك الخاصة في الحياة - من المحتمل أنك ستجد الكثير من الأشياء المشتركة. وبعد أن أدركت ، ستتمكن من فهم كيفية عدم الانزعاج من الطفل أثناء النزاعات.
عندما يرفض الطفل أن يفعل ما كان يفعله دائمًا دون أن يفشل(قم بأداء واجبك ، العب مع أخيك أو أختك الأصغر ، ضع الألعاب بعيدًا ، واكنس الأرض ، وما إلى ذلك). في بعض الأحيان ، قد تكون بعض المهام التي لم يتم إنجازها والتي تم تعيينها للطفل (إخراج القمامة ، ترتيب السرير) سببًا للشجار. لكن هناك آباء يتعاملون مع هذا الأمر بتفهم وهدوء ، وربما بروح الدعابة.
عندما يفعل الطفل شيئًا كان ممنوعًا عليك عندما كنت طفلاً.من أجل راحة بالك ، حتى عندما كنت طفلاً ، لقد أقنعت نفسك أن هذا هو الشيء الصحيح الذي يجب عليك فعله ، وأن ما يمنعك والداك هو ضار وخطير وسيء ، لذا فأنت لست بحاجة إليه. تتعارض المحظورات الداخلية مع الإجراءات الحالية لطفلك ، وعلى الرغم من أنك قد تفهم هذا ظاهريًا ، إلا أنك تشعر بهذا الاحتجاج النفسي في الداخل. على سبيل المثال ، ارتداء ملابس وإكسسوارات غير عادية ، للمشي حتى وقت متأخر ، بالنسبة للفتيات لعمل المكياج والمشي في الكعب.
عندما يذكرك الطفل بمخاوفك ونقاط ضعفك.أنت منزعج لأن الطفل يخاف مما أخافك عندما كنت طفلاً ، أو عندما يتعرض للإهانة ، لكنه لا يستطيع الدفاع عن نفسه. ربما ، أنت نفسك أتيت من الشارع بالبكاء ، لأن أقرانك سخروا منك. أو أنك ، مثل طفلك تمامًا ، كنت تخشى الذهاب إلى غرفة مظلمة ، أو إلى عيادة طبيب الأسنان ، أو لا تستطيع حماية نفسك من المهاجم ، أو كنت محرجًا من الرد في الفصل. لذلك تنزعج من جبن وحياء الطفل هذا.
عندما ترى في طفلك شيئًا لا تحبه في نفسك.أنت تدرك أن ما لم تنجح فيه في الطفولة له عواقبه ، بما في ذلك مرحلة البلوغ. على سبيل المثال ، لا يمكنك أبدًا تعلم الرقص ، لذلك لا تذهب إلى المراقص ؛ أو أنك لم تتعلم كيف تصنع شيئًا ما ، فلا يمكنك الآن إصلاح شيء ما في المنزل. ربما تحدثت بصوت عالٍ وإيماءات شديدة ، الأمر الذي أزعج الآباء والمعلمين ، ولم يعرفوا كيف يتسلقون الحبل ولعب كرة القدم ، وبسبب ذلك تلقيت درجات سيئة وما شابه. في مثل هذه الحالة ، عندما ترى بعض أفعالك أو عدم قدرتك ، التي جلبت لك المعاناة في الطفولة ، في طفلك ، يبدأ هذا في إزعاجك وإزعاجك.
في موقف لا يمتلك فيه الطفل تلك الصفات الإيجابية (كما تعتقد أنت نفسك) كما تفعل أنت.أنت منزعج جدًا ، على سبيل المثال ، أن الطفل لا يتم تجميعه كما أنت ، كسول أو بطيء جدًا. ربما كنت على هذا النحو / هكذا في طفولتك ، ووبخك والداك باستمرار لكونك كسولًا ، وسارعوا بك عندما لم تتمكن من الاستعداد لفترة طويلة. لقد تم تعليمك أن تكون سريعًا ومجتهدًا ومجمعًا ، وأنت فخور بهذه الصفات الخاصة بك وأنت منزعج لأن الطفل مختلف عنك.
عندما نفهم مشاعر الطفل ولكن داخليا "الاحتجاج" ولا نريد أن نعترف بذلك لأنفسنا. نتذكر مشاعرنا السلبية في مثل هذه المواقف. على سبيل المثال ، عندما تستعد لامتحان وحصلت على درجة سيئة ، أو عندما نسيت سطورك أثناء الأداء ، أو أحرجت نفسك في أي موقف آخر. أو عندما تكون ابنتك المراهقة في الخدمة على الهاتف في انتظار مكالمة من رجل - فهذا يزعجك ، لأنك كنت في موقف مشابه وتعرف كيف يمر طفلك.
عندما لا نفهم أسباب السلوك المخزي لطفلنا ، أو نفهمه ، لكن لا نريد أن نعترف به لأنفسنا. بعد كل شيء ، لقد نشأنا بشكل صارم ووفقًا للقواعد ، كأطفال مطيعين ومحترمين لا يمكنهم ، على سبيل المثال ، أن يكونوا وقحين مع المعلم ، على الرغم من أنه أهانه أمام الفصل بأكمله. أنت قلق من أن الطفل سيئ السلوك وغير مثقف ، ولا تعتقد على الإطلاق أن هذا مجرد رد فعل دفاعي وأن طفلك كان يحاول حماية كرامته - بشكل حدسي ، بأفضل ما يستطيع.
عندما لم يكن والداك لطيفين ومهتمين بك بدرجة كافية في طفولتككنت تفتقر إلى الحب الأبوي. والآن تشعر بالضيق لأن الطفل يحتاج منك المزيد من الاهتمام والحنان ، رغم أنك تعتقد أن لديه ما يكفي من كل شيء.
14 طريقة لتهدئة وتخفيف التوتر: فيديو
يساهم أطفالنا في حقيقة أننا ننظر إلى الطفولة بطريقة جديدة. عندما نربي أطفالنا ، نتذكر الانطباعات المنسية منذ زمن طويل ، والعواطف من الأحداث ، والتجارب من الطفولة. وهذا رائع!
يفتح لنا الأطفال رؤية جديدة للماضي - تجربة طفولتهم. إنها تسمح لك بإعادة تقييم كل شيء واستخلاص النتائج المناسبة.
الآن يمكننا أن ننظر إلى الماضي من منظور مختلف تمامًا - من خلال عيون شخص بالغ. يمكننا أن نفهم سبب قيامنا نحن وآبائنا بطريقة أو بأخرى ، بالتشاجر أو الثناء على أنفسنا ، وتذكر كم كان الأمر ممتعًا وممتعًا ، وكيف كنا محبوبين وفخورًا بنا. نحن نتفهم كيف كان آباؤنا قلقين بشأننا وكيف أحبونا ، لأن جميع الطلبات مثل "المشي حتى الساعة 11 صباحًا" ، و "القيام بواجب العيد" ، و "تناول الحساء أولاً ، ثم الحلويات" كانت عبارة عن عمل شاق مظهر من مظاهر الكراهية في عيون الطفل. وهذا الطفل ، الذي يعيش مع شخص بالغ ، يفهم أنه في الحقيقة لم يكن عقابًا ، بل مظهرًا من مظاهر الحب الأبوي ، وكل صدمات الطفولة تلتئم. هذه هي نوع من الأدوية.
لذلك دعونا نعود إلى أطفالنا ، الذين يزعجوننا أحيانًا بشكل رهيب ، ونتذكر شيئين آخرين يجب القيام بهما:
اكتشف ما يزعجك بالضبط - طفل أو ذكريات قديمة ذكرك بها.
والآن ، ستعيش معه وتحصل على ما كنت تفتقر إليه في طفولتك.
وبالتالي ، ستتخلص من تجاربك وألمك وذكرياتك المرعبة وعواطفك السلبية. سوف يقع الحمل الثقيل.
بالطبع هذه مهمة صعبة وتتطلب أكثر من يوم أو حتى أكثر من أسبوع للتنفيذ. لكن الأمر يستحق ذلك. إذا كنت تتعامل مع نفسك ، وتحلل مظالم طفولتك ، ودموعك وقصصك ، وتفهم أسباب المعاناة والفرح ، فسيكون من السهل جدًا فهم طفلك. ستتوقف عن الانزعاج في كل مرة يفعل فيها شيئًا تعتقد أنه لا يجب أن يفعله.
الطفل يبكي مرة أخرى وشقي في الشارع. كل المارة ينظرون إلينا. أنا أغلي ، لكني لا أستطيع التوقف عن البكاء. في بعض الأحيان يكون طفلك مزعجًا للغاية لدرجة أن هناك أفكارًا لتركه والرحيل بعيدًا. افعل كل ما يلزم لإبقائه هادئًا. وأريد أن أكون الأم المثالية. فقط أطفالهم هم من لا يلقون نوبات الغضب ، ولا يتصرفوا ، ولا ينغمسوا. الأم الصحيحة لا تتضايق من بكاء طفلها. إنها تعرف كيف تواسيه ، وهي دائمًا في مزاج جيد. كيف يمكنني ، بصفتي أم عادية ، أن أصبح مثالية؟ ماذا تفعل إذا كان طفلك مزعجًا؟
مزعج - عن قصد أم بغير قصد
حنان شديد للنظر إلى الطفل الذي يلعب بحماس في الصندوق الرمل. الأبوة تبدو وكأنها قصة خرافية ، فخور بالنفس والطفل يغمر. من المؤسف أن تنتهي لحظات الهدوء بسرعة. حان وقت العودة إلى المنزل ، لكن الطفل عنيد ، لا يريد الذهاب ، يبكي. الملاك الصغير يتحول إلى نزوة لا تطاق. العقود لا تساعد. صبر أمي يذوب.
في كثير من الأحيان ، تعتبر الأم الطفل نسخة صغيرة منها. لذلك ، أحيانًا لا تفهم بصدق أسباب سلوكه. بعد كل شيء ، لن تبكي وتصبح عنيدة إذا حان وقت العشاء. يبدو أن الطفل يزعجها عن قصد. عنيد وصراخ نكاية.
إذا نظرت ، يظهر كل رد فعل للطفل لسبب ما. يشرح يوري بورلان ، في التدريب المجاني "علم نفس المتجهات النظامية" ، أنه منذ الولادة ، يمتلك الناس خصائص مختلفة من نفسية. هذا هو سبب موقفهم المتباين تجاه نفس الأحداث. يعتمد على المتجه رد فعل الشخص تجاه المواقف المختلفة وقيم حياته وحتى السمات الفسيولوجية.
لماذا طفلك مزعج؟
الخيار 1.في حالة الأم المصابة بناقل جلدي وطفل مصاب بناقل شرجي ، يكون الوضع في الملعب على النحو التالي. تنظر أمي إلى الساعة وتفهم: حان وقت العودة إلى المنزل. يتخذ الشخص المصاب بناقلات الجلد القرارات بسرعة وسهولة ينفذها. يعد تغيير الوضع والتكيف مع الظروف الجديدة أحد المواهب الرئيسية في نفسية.
قد يكون الطفل مدمنًا على اللعبة لدرجة أنه ليس مستعدًا للتخلي عنها في لحظة ما. يحتاج إلى وقت لإنهاء المباراة. إن إنهاء أي عمل هو خاصية لمتجه الشرج. عمل غير مكتمل ، حتى معجنات غير مكتملة ، يترك انطباعات سلبية وتوترًا في نفسية مثل هذا الشخص. في هذه الحالة ، يحتاج الطفل من 5 إلى 10 دقائق لإكمال العملية. إذا كانت الأم تراقب الطفل بعناية ، فيمكنها أن تلاحظ بسهولة اللحظة التي تنتهي فيها اللعبة. اتضح أن الأم الناقلة للجلد منزعجة من طفلها مع ناقل شرجي مع بطئها وعدم قدرتها على تلبية متطلباتها بسرعة.
الخيار 2. هناك حالة معاكسة. الأم المصابة بالناقل الشرجي تكون هادئة ومتسقة وغير مستعجلة ، والطفل هو دوامة ، صاحب ناقل جلدي. هم ذاهبون للنزهة في غضون 10 دقائق ، بينما تغسل الأم الأطباق بشكل منهجي ، يتمكن الطفل من "سحبها" خمس مرات. هرب ليلعب ولم يستطع العثور على سيارته المفضلة ، سقط أرضًا ، أراد مشاهدة رسم كاريكاتوري ، غير رأيه. كل هذا مصحوب بسيل من الطلبات مثل: "أمي ، مساعدة" ، "أمي ، أعط" ، "أمي ، أين؟". بالنسبة لشخص مصاب بالناقل الشرجي ، يعد هذا ضغطًا هائلاً. تريد أمي أن تغسل الأطباق بهدوء ، ثم تساعد الطفل.
تعمل نفسية الشخص المصاب بالناقل الشرجي وفقًا لمبدأ التنفيذ المتسلسل للشؤون. أنهيت شيئًا ، وانتقل إلى الشيء التالي. تعمل نفسية جلد الطفل منذ الولادة في وضع تعدد المهام. لا يستطيع التركيز على شيء واحد لفترة طويلة ، لكن يمكنه القيام بثلاثة أو أربعة أشياء في نفس الوقت ، وإن لم يكن ذلك جيدًا.
الطلبات المستمرة للطفل تفرط في نفسية الأم. هناك رغبة في تهدئة الطفل ، ولكن الأعصاب في أقصى حدودها ، وفي أحسن الأحوال تسحبه بصرامة: "انتظر" ، "اهدأ" - أو الصراخ. هذه الأم المحبة والرعاية والصبور لا تفهم سبب إزعاج طفلها. إنها ببساطة لا تحب سلوكه الذي تعتبره خطأ.
النقص المزعج
إذا دخلت في التفاصيل ، وكانت الأم ، على سبيل المثال ، متجهًا بصريًا وشرجيًا ، فإنها تريد دائمًا أن تكون أماً مثالية في نظر الآخرين. طفل يبكي في الشارع يشير بوضوح للجميع عن "نقصها". لديها مجموعة كاملة من التجارب السلبية - الخوف والعار والتهيج. التناقض مع صورة الأمومة المتكونة في الرأس هو أحد أسباب تهيج الأم وعدم رضائها عن الطفل.
تعطش الاطفال المزعج للمدح
يعتمد الطفل الذي لديه حزمة من النواقل الشرجية والبصرية على رأي والدته أكثر من الآخرين. يحاول بكل طريقة ممكنة إرضائها - اختر زهرة ، أعطها صورة. كإشارة عودة ، يتوقع الثناء. ابتسامة أمي و "أنت فتاتي الطيبة" ترفع الطفل إلى قمة السعادة. إنه ليس ممتلئًا أو متملقًا. هذه هي نفسيته - لإرضاء والدته بأي ثمن ، والذي يرجع إلى وجود نواقل بصرية وشرجية.
بالنسبة للأم ذات البشرة البيضاء ، فإن هذه الرغبة في الثناء غير مفهومة. بالنسبة لها ، مجرد عبارة "شكرًا" أو "أحسنت" لا قيمة لها. إنها توفر وقتها من خلال عدم توزيع المديح. من الأفضل الانتباه إلى الأخطاء والعيوب ، بحيث يعرف الطفل في المستقبل ما يجب تصحيحه.
الأطفال البصريون الشرجيون ، حتى الأولاد ، حنونون للغاية ومطيعون. يمكن أن تدرك أم البشرة الطموحة هذا على أنه ضعف في الشخصية. سوف تنزعج من اعتماد الطفل وعدم قدرته على قول "لا". في الواقع ، يكمن هذا "لا" في قلب نفسيتها - التقييد وضبط النفس والتحكم.
الطفل يبكي ومزعج
الصمت والسلام يغريان أمي بنقل الصوت. إنها تركز على نفسها وأفكارها. تكره أي صوت أعلى من أنفاسها. بغض النظر عن نواقل الطفل ، فإن حاجته إلى اهتمام الأم تشتت انتباهها بشكل كبير عن الأفكار الداخلية العميقة. كل الأمومة تبدو لها ضجة سخيفة وروتينية وبلا معنى. إنها منزعجة من بكاء طفلها لأنه يبدو مرتفعًا ومتكررًا.
لكن النقطة ليست في الطفل ، ولكن في حالة الأم وفي الخصائص غير المحققة لناقل الصوت الخاص بها. تتمثل إحدى طرق التغلب على الحالة السيئة في ناقل الصوت في تركيز الانتباه على شخص آخر. أي أن الطفل من مصدر تهيج يمكن أن يصبح مصدر إنقاذ لمعنى الحياة والفرح. يحدث هذا عندما تكون الأم قادرة على مراقبة الطفل وتتبعه وردود أفعاله. في هذه الحالة ، يوضح الطفل بكل ردود أفعاله بوضوح عمق الكون وعصومته وأسبابه وآثاره. يتحول الطفل من مصدر إزعاج مزعج إلى مصدر للفرح.
حالة أمي هي مفتاح الانزعاج
مهما كانت الخصائص الفطرية لنفسية الأم والطفل ، فإن الكثير يعتمد على حالة الأم. ماذا تفعل إذا كان بكاء طفلك أحيانًا مزعجًا ، وأحيانًا لا تملك القوة الكافية لتهدئته؟ أمي لديها هامش أمان خاص بها. وهي مستريحة وهادئة وفي مزاج جيد يمكنها أن تمنح الطفل المزيد من القوة العقلية. إذا لم يتم ضبط اليوم أو كان هناك شيء مقلق ، فإن التهيج يأتي بشكل أسرع. ليس من الصعب تشديد مقاومة الضغط الأبوي. الشيء الرئيسي هو تحديد ما يتطلبه القوة العقلية بالضبط:
- اطباق متسخة؛
- نقص المال؛
- الاستياء من الأحباء ؛
- رحلة إجازة ملغاة ؛
- نقص فى التواصل؛
- بحث فاشل عن معنى الحياة.
سيؤدي فهم السبب الحقيقي للاستياء إلى إزالة نصف التوتر. لن يتسبب سلوك الطفل بعد الآن في حدوث تهيج لا يقاوم. بعد كل شيء ، سيتم توجيه أفكار الأم إلى حل مشكلة معينة - مصدر حقيقي للاضطراب النفسي.
افهم نفسك والطفل لتنسى التهيج
من الممكن التعامل بوعي مع التهيج وزيادة مقاومة الإجهاد. تتشكل النتائج المستدامة في هذه المجالات من خلال فهم أسباب سلوك الطفل وردود أفعاله. الوعي بالاختلافات الأساسية في نفسية الأم والطفل يخفف التوتر الهائل في العلاقات. سئل: لماذا يفعل ذلك؟ - لن يحدث مرة أخرى. بدلاً من ذلك ، في كل موقف حرج ، ستظهر الإجابات الصحيحة والقرارات الصحيحة تلقائيًا في رأسي.
يتم إعطاء مثل هذا التأثير من خلال التفكير المنهجي ، الذي بدأ يتشكل بالفعل خلال التدريب المجاني عبر الإنترنت "علم نفس المتجه النظامي" الذي يقدمه يوري بورلان. لن تكون هناك حاجة إلى مقالات من قبل علماء النفس أو نصائح من الجدات أو الأمهات الأخريات من منتديات الأطفال. يمكن لأي أم أن تستمتع بالأمومة وتفهم نفسها وتنسى السؤال عن سبب إزعاج طفلها.
"... يمكنني التحرر والصراخ على الأطفال. بعد التدريب ، أصبحت علاقتنا مليئة بالعشق المتبادل ... "
اناستاسيا ، موسكو
"... بعد التدريب ، أتحكم في نفسي ، ولا أسمح لنفسي بالصراخ والتسرع في ابني البطيء ..."
ناتاليا ، سان بطرسبرج
"... جعلني بكاء الأطفال أهرب من مصدر البكاء ، ولكن على عكس ذلك ، كان هناك تفاهم على أن هذا لا ينبغي أن يكون كذلك. أردت التخلص من الألم الذي لا يطاق - صراخ من الخارج وصراخ من الداخل! بالتطبيق العملي للمعرفة المكتسبة في التدريب ، رأيت النتيجة على الفور. لقد فهمت جوهر طفلي. أصبحت أسباب سلوكه واضحة. لم يعد الأمر مجرد تخمين ، كما كان من قبل ... "
مشاكل العلاقة بين الأطفال والآباء شائعة. ينشأ سوء الفهم من الاختلاف في العمر والآراء المختلفة تمامًا للعالم. أحيانًا لا تكون الأبوة والأمومة سهلة على الإطلاق ، ويبدأ العديد من الآباء في مضايقة أطفالهم. حقيقة أن الأم أو الأب يفكران في هذه المشكلة يعني أنهما يحبان طفلهما ، لكن لسبب ما لا يمكنهما احتواء غضبهما. طفل مزعج؟ ما يجب القيام به ولأي أسباب قد يحدث هذا - هذا ما سنتعلمه في هذه المقالة.
من هو على حق ومن هو على خطأ
إذا كنت تربي طفلاً ، فعلى الأرجح أنك تسأل نفسك هذا السؤال كثيرًا. في نوبة الغضب ، يمكنك توبيخ الطفل أو حتى صفعه ، ولكن عندما تهدأ المشاعر ، تحل محلها مشاعر الذنب. إنه مثل دودة تقضم الوالد من الداخل. ويطرح نفس السؤال: "من هو الصواب في هذه الحالة ومن المخطئ؟". لكن في الواقع ، هذا هو النهج الخاطئ تمامًا لحل المشكلة.
لا يثير مثل هذا السؤال سوى واحد من شعورين: الغضب - إذا توصلت مع ذلك إلى استنتاج مفاده أن الطفل كان مخطئًا ، أو الشعور بالذنب - إذا ارتكبت خطأ. والمشكلة لا تذهب إلى أي مكان. يزعج الإنسان ، يشعر بالتعب والانزعاج ، وعندما يضايقه الطفل مرارًا وتكرارًا ، يتكرر كل شيء. ينهار الوالد مرة أخرى على الطفل ويفكر باستمرار في مدى سوء حالته. في الواقع ، من الممكن التأثير على الطفل دون صراخ وفضيحة. تحتاج فقط إلى معرفة بعض الحيل.
إذا كنت تتساءل ماذا تفعل إذا أثار طفلك حنقه ، فأنت بالفعل على الطريق الصحيح. وتحتاج أولاً إلى معرفة سبب هذه المشكلة. وقد يكون هناك الكثير. عمر الطفل مهم أيضا.
طفل حديث الولادة
الولادة الصعبة والتأخر 9 أشهر من الحمل. يولد الطفل الذي ينتظره كل من الوالدين والأقارب لفترة طويلة. طوال فترة الحمل ، كقاعدة عامة ، تكون الأم في حالة من النشوة. إنها تنتظر الطفل وتتخيل كيف ستسير معه في الشارع وتطعمه وتضعه في الفراش. في الواقع ، كل شيء ليس وردية. كثيرا ما يبكي الطفل ولا ينام جيدا. في الأشهر القليلة الأولى ، لا ترتاح الأم عمليًا. ويتراكم التعب ويزداد التهيج والغضب.
من وقت لآخر ، تنهار الأم الشابة على الطفل وفي نفس الوقت تشعر باستمرار بالذنب تجاهه. إنها منزعجة من مولودها الجديد ، وهذا يسبب الحيرة وحتى الأفكار بأنها أما سيئة. في الواقع ، يعاني العديد من الآباء الصغار من هذا الأمر ، ولا داعي للقلق. كل حالة من الغضب والتهيج ناتجة عن الإرهاق. بالإضافة إلى ذلك ، تتأثر حالة الأم أيضًا بإعادة هيكلة الجسم الهائلة بعد الحمل. غالبًا ما يكون هناك اكتئاب ما بعد الولادة ، وأحد أعراضه هو بالتحديد حقيقة أن الأم منزعجة من بكاء طفلها.
المحلول
لذلك ، فإن السبب الرئيسي لانهيار الأم على طفلها هو الإرهاق بالتحديد. وبالتالي ، حتى لا ينزعج الطفل ، يجب أن تستريح قدر الإمكان. اذهب إلى الفراش مع طفلك. بمجرد أن ينام ، يجب عليك الاستلقاء والاسترخاء على الفور. لا يهم في أي وقت من اليوم يحدث ذلك. خصص وقتًا لأنشطتك المفضلة. ولادة طفل طال انتظاره ليست سببًا لنسيان نفسك. اطلب من والد الطفل أو الأقارب أن يتجول مع الطفل ، وفي هذا الوقت استحم بنفسك واستمتع بالهدوء والوحدة. إن رعاية المولود الجديد هي المهمة الرئيسية للأم في الأشهر الأولى من حياته ، لكن يجب ألا تنسى نفسك وصحتك.
تململ صغير
كل أم تحلم بأن يبدأ الطفل في المشي والتحدث في أسرع وقت ممكن. ولكن بمجرد حدوث ذلك ، تبدأ الفوضى الكاملة. التململ الصغير فضولي للغاية ، بين الحين والآخر سوف يمزق شيء ما أو يتسلق في مكان ما. بالنسبة للعديد من الأمهات ، هذا وقت صعب. في سن الثانية ، يزعج طفله والديه بالعناد والأهواء. ومن المثير للاهتمام ، أنه يفعل أشياء كثيرة عن قصد لجذب انتباه الأم أو الأب. بالنسبة لبعض الآباء ، يعد هذا اختبارًا حقيقيًا للأعصاب. هذا ينطبق بشكل خاص على الأمهات والآباء الصغار الذين لم تكن لديهم خبرة بعد في تربية الأطفال. لماذا طفلك مزعج؟ يكمن خطأ الوالدين بالتحديد في حقيقة أنهما لا يستطيعان تكوين لغة مشتركة مع الطفل.
أخطاء في التعليم
في الواقع ، يعتمد سلوك الطفل بشكل كامل تقريبًا على الوالدين وعلى الوضع في الأسرة. منذ الطفولة ، يحاول الأطفال تقليد والديهم في كل شيء ، وخاصة في العادات والأشياء السلبية التي لا تلاحظها أمهاتهم. لذلك ، قبل البدء في تربية الطفل ، يجب أن تنظر بعناية إلى نفسك. فكر في السبب الذي يجعل طفلك يغضبك. ربما لا ترقى إلى مستوى توقعاتك؟ لكن هل ما تريده - عقيدة؟ يجب معاملة الطفل على قدم المساواة مع مراعاة رغباته وأفكاره. الشيء الرئيسي هو أنه لا ينبغي أن يؤذيه.
شخصية أمي
يوجه الآباء أطفالهم على الطريق الصحيح ، ويعلمونهم كيفية العيش ، والتواصل مع الآخرين ، وما إلى ذلك. ما هو أساس هذا التعليم؟ بالطبع ، على تجربة الوالد نفسه. أي ، إذا سقط من شجرة في طفولته بشدة وخضع لعدة عمليات ، فهل سيسمح لطفله بتسلق الأغصان؟ على الأرجح لا. في كثير من الأحيان ، يكون طفلك مزعجًا فقط عندما لا يفعل ما يريده والديه.
في علم النفس ، هناك تمرين يسمى "شخصيتي". عندما تشعر بالغضب تجاه طفل ، حاول أن تتخيل شخصية تبالغ في رد فعلها تجاه تصرفات الطفل.
على سبيل المثال ، أمي منزعجة لأن ابنتها أنيا تجيب باستمرار بـ "لا". إنها فقط تغضب وتفقد أعصابها عندما تسمع تلك الكلمة المكونة من ثلاثة أحرف. الآن يطلب منها عالم النفس تقديم الشخصية. ترى فتاة صغيرة مطيعة تقوم دائمًا بكل شيء يطلبه منها والديها. كيف تشعر حيال أنيا؟ الشخصية تغار منها لأنه لم يستطع أبدًا الاستجابة للطلبات بهذه الطريقة. اتضح أن الطفل الداخلي للأم يشعر بالغيرة من ابنتها لأنها تعرف كيف تقاوم. حاول إجراء مثل هذه التجربة ، وسترى أن المطالب المفرطة على الطفل ما هي إلا بصمة من طفولتك.
الوالد الوحيد
الأسرة غير المكتملة هي أحد الأسباب التي تزعج طفلك. وهذا ليس مفاجئًا ، لأن أحد الوالدين (غالبًا الأم) يقع فقط في عبء جسدي وعقلي هائل. تصبح غاضبة وغاضبة ، لأنه يتعين عليها هي نفسها حل جميع المشكلات مع الطفل.
يمكنك تجنب هذه المشكلة إذا قمت بإنشاء شبكة اجتماعية حولك وحول طفلك. بمعنى آخر ، حاول التواصل قدر الإمكان مع جميع الأقارب والأصدقاء. ربما في بعض الأحيان يكون من الممكن حتى ترك الطفل معهم من أجل الحصول على قسط من الراحة على الأقل. بالطبع ، ستبقى وظيفة التنشئة مع أحد الوالدين ، ولكن سيكون لديك من تعتمد عليه.
هناك فارق بسيط واحد في الأسرة مع أحد الوالدين. كما أنه من الصعب للغاية على الطفل أن يتصل فقط بأمه أو بأبيه فقط. يفتقر إلى التفاعل مع البالغين الآخرين ، ولهذا قد يسيء التصرف.
عصر صعب
المراهقة فترة صعبة لكل من الأطفال وأولياء أمورهم. في هذا الوقت تتشكل شخصية الطفل بسرعة. تجري عملية إعادة هيكلة هائلة في الجسم ، وتتغير الآراء حول العديد من الأشياء ، والخلفية الهرمونية مستعرة. خلال هذه الفترة ، غالبًا ما تحدث النزاعات بين الآباء والأطفال. ويشكو هذا الأخير من أن أمي وأبي لا يفهمهما ولا يدعمهما. يميل المراهقون إلى التصرف بدافع الحقد والعصيان ، وكل هذا فقط لأنهم يفتقرون إلى الحب والرعاية. تبدو ناضجة ومستقلة ، لكن مخلوقًا صغيرًا لا حول له ولا قوة لا يزال يعيش بداخلها. الشيء هو أنه كلما كبر الطفل ، قل اهتمام والديه به. أي أنه خلال هذه الفترة يحتاج أكثر من أي وقت مضى إلى الدعم والحماية.
ماذا تفعل إذا كان طفلك (المراهق) مزعجًا؟ بالطبع ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن تفهم بوضوح سبب النزاعات في الأسرة. إذا احتج المراهق باستمرار - على الأرجح ، ليس لديه ما يكفي من الاهتمام. حاولي التحدث معه بصراحة ومعرفة سبب السلوك. إن طفلك مزعج لأنه يتصرف بشكل غير متسق مع رغباتك ، ولكن يجب أن تفهم أنه بالفعل شخص مستقل له الحق في الاختيار. يمكن للمحادثات الهادئة فقط أن تساعد في بناء علاقات مع طفلك ، والصراخ المستمر لن يؤدي إلا إلى تفاقم الموقف.
تجاهل المشاعر
هناك خطأ آخر يرتكبه الكثير من الناس. إن تجاهل المشاعر طريقة سيئة للغاية لتهدئة المواقف الخلافية. إذا لم يجد الاستياء والتوتر منفذاً ، فإنه يتراكم ، وبعد ذلك ، عاجلاً أم آجلاً ، يمكن أن يتحول إلى انفجار كبير. والسبب في ذلك قد يكون غير مهم. ما الذي يمكن للطفل أن يفكر فيه إذا كانت الأم صامتة باستمرار ، ثم ، على سبيل المثال ، إذا نسيت غسل يديها ، تهاجمه بقبضات اليد؟ بالطبع ، لا يفهم لماذا تُغفر له بعض الإساءات ، في حين أن البعض الآخر ، الأقل قاصرًا ، يتسبب في مثل هذا الضرب. لهذا السبب في كل مرة تشعر فيها بالغضب ، لا تقمعه في نفسك.
ماذا تفعل مع الغضب
هناك 7 خطوات بسيطة تسمح لك بحل أي حالة تعارض ، بينما لن يشعر كل من المشاركين فيها بعدم الارتياح.
- الخطوة الأولى هي أن تعترف لنفسك أنك غاضب. قل لنفسك ، "أنا غاضب حقًا الآن."
- تحدث عما تشعر به. يجب أن تخبر الطفل أنك منزعج للغاية الآن. لكن لا تقل "بسببك" أو "لأنك كذلك".
- اطلب من الطفل الابتعاد عن الأنظار حتى لا ينفصل عنه. دعه يذهب إلى غرفة أخرى حتى تهدأ.
- عندما تشعر أن نوبة الغضب تمر ، وأنت قد أصبحت أكثر هدوءًا بالفعل ، يمكنك العودة إلى التحدث مع الطفل.
- يجب عليك مناقشة سلوكه ورد فعلك. اشرح بهدوء لماذا تعتقد أنه مخطئ. اسمع الأعذار. أخبرنا كيف ترى الموقف من جانبك.
- أخبر طفلك عن كيفية استعادة العلاقة. على سبيل المثال ، توافق على أنه لسوء سلوكه يجب أن يساعدك في المطبخ.
- أنهِ المحادثة بملاحظة جيدة. أخبر طفلك أنك تحبه وتريد الأفضل له فقط.
سيعلمك هذا النهج المنتظم في مواقف الصراع عدم كبح جماح الغضب ، ولكن في نفس الوقت عدم مهاجمة الطفل بقبضات اليد. علاوة على ذلك ، فإن هذه الطريقة لا تجعل الأم تشعر بالذنب لوقوعها في وجه الطفل. بالطبع ، قد يختلف النهج في كل حالة محددة. على سبيل المثال ، إذا لم تكن غاضبًا جدًا ، يمكنك تخطي الخطوتين 3 و 4 والتحدث إلى طفلك على الفور. لا تقل لنفسك ، "حسنًا ، سألتزم الصمت هذه المرة." بعد كل شيء ، فإن الموقف سيعيد نفسه بالتأكيد وستكون أكثر غضبًا. ولا يعرف الطفل دائمًا ما يشعر به الوالدان ، والصمت بالنسبة له يعني أن كل شيء على ما يرام.
وقت للراحة
الجميع يستحق استراحة ، وخاصة الوالدين. في الواقع ، فإن تربية الطفل هي وظيفة تستمر مدى الحياة وتتطلب الكثير من القوة والأعصاب. إذا لاحظت أن طفلك غالبًا ما يزعجك ، وتغضب من أي تفاهات ، فقد حان الوقت لتجديد طاقتك وحيويتك.
احصل على أيام إجازة ، واسترخِ واسترخِ. تذكر أن الطفل يحتاج إلى أم صحية وسعيدة ، وليس دائمًا متعبًا وغير راضٍ عن كل شيء.