أين يكون الطفل في الأسبوع 12 من الحمل. ما نوع البحث الذي تحتاجه؟ زيارات مجدولة للأطباء

في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، تحدث العديد من الأحداث المهمة مع الطفل. لذلك ، في هذا الوقت ، تكون المشيمة مكتملة بالفعل. تبدأ في العمل بشكل كامل ، وتزود الطفل بالأكسجين والمواد المغذية.

حجم الفتات 6-8 سم (تقريبًا جير) ، الوزن - 19-22 جم.

تبدأ الكلى في إفراز البول. بشكل دوري ، يتبول الطفل ويخرج البول في السائل الأمنيوسي. من الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، يبدأ الطفل في ابتلاع السائل الأمنيوسي. في هذه الحالة ، لا يخترق السائل الأمنيوسي أعضاء الجهاز التنفسي ، لأن المزمار مغلق.

تبدأ عضلات الصدر بالتقلص بشكل إيقاعي ، وقد يصاب الطفل بالفواق بشكل غير محسوس بالنسبة للأم. هذه الحركات هي نوع من تدريب الحجاب الحاجز ، استعدادا للتنفس التلقائي بعد الولادة. يستمر تطور الجهاز الهضمي.

تصبح الأمعاء أكثر تعقيدًا: تتشكل الطيات على سطحها الداخلي (كما هو الحال عند البالغين) ، تظهر الحركات التمعجية الأولى - اختبار الانقباضات ، وهي تحضير الأمعاء لهضم الطعام. بينما هو في منطقة الحبل السري ، لكنه في الأسابيع القادمة سينزل إلى التجويف البطني. يستمر الجهاز العصبي في التطور بنشاط. تتشكل الاتصالات بين نصفي الكرة المخية والحبل الشوكي. بحلول نهاية الأسبوع ، يكون دماغ الطفل نسخة أصغر من دماغ شخص بالغ. يصبح وجه الطفل أكثر شبهاً بوجه الطفل: تتدلى الأذنان على جانبي الرأس ، وتصبح الجفون أقل شفافية ، والعينان أقرب إلى بعضهما البعض.

في دم الطفل ، بدءًا من الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، لا توجد خلايا الدم الحمراء فقط (كما في الأسابيع السابقة) ، ولكن أيضًا الكريات البيض (الخلايا التي تحمي الجسم من العدوى). يبدأ كبد الطفل ، بالإضافة إلى أداء وظيفة تكوين الدم ، في إنتاج الصفراء والإنزيمات للهضم.

يفتح الفتات فمه بشكل دوري. لديه شعر زغبي. وهي ناعمة وعديمة اللون ، وتتواجد بشكل أساسي في منطقة الحاجبين والرموش وفوق الشفة العليا ومنطقة الذقن.

في الأسبوع الثاني عشر ، تكون الأعضاء التناسلية للطفل قد اكتملت بالفعل ، لذا يمكنك معرفة جنسه باستخدام الفحص بالموجات فوق الصوتية.

تنمية التوأم

ينمو التوائم بنفس معدل نمو الطفل في الحمل المفرد. الحدث الرئيسي لهذا الأسبوع هو أنه يمكنك معرفة جنس الأطفال من خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية.

في الأسبوع 12 ، يبلغ طول طفليك حوالي 5.3 سم ويزن كل منهما 20 جرامًا.

يكشف الفحص بالموجات فوق الصوتية أحيانًا أن أحد الأطفال أكبر من الآخر. كقاعدة عامة ، هذا يرجع إلى حقيقة أن إحدى الفتات لديها تغذية مشيمة أفضل. سيساعد الطبيب في معرفة سبب الاختلاف في الطول والوزن للأطفال.

ماذا يحدث لأمي: المشاعر

من الأسبوع الثاني عشر ، بالنسبة لمعظم الأمهات الحوامل ، تبدأ الفترة الذهبية للحمل - وهي فترة تتراجع فيها الأعراض غير السارة وصعوبات الرفاهية ، حيث أن جسم المرأة قد تكيف بالفعل مع التغييرات المرتبطة بالحمل.

تغييرات في الرحم.في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، يكون الرحم كبيرًا بما يكفي ليناسب مساحة الورك ، لذلك يبدأ في احتلال تجويف البطن جزئيًا ، ويصل إلى حافة العانة ويتم ملامسته فوق عظم العانة (سيقوم الطبيب بجس هذه المنطقة أثناء الفحص). عادة ، يزيد الرحم في هذا الوقت إلى 10 سنتيمترات. من المهم أن تعرف أنه خلال هذه الفترة قد يكون لديها نبرة طفيفة ، وهذا هو المعيار وليس سببًا للقلق. البطن لم يتم ملاحظته بعد ، لقد بدأ للتو في النمو.

كثرة التبول... يضغط الرحم المتنامي على المثانة ، وبالتالي تصبح الرغبة في استخدام المرحاض أكثر تكرارا. زيادة حجم الدورة الدموية في جسم المرأة ، وتغير الخلفية الهرمونية ، والحاجة المتزايدة للسوائل تزيد أيضًا من التبول.

ألم وتشنجات في أسفل البطن.في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، تكون آلام الشد الخفيفة في أسفل البطن أمرًا طبيعيًا: يضغط الرحم على الأربطة ، ويتمدد تحت تأثيره. ومع ذلك ، فإن الألم والتشنجات الشديدة هي سبب لاستشارة الطبيب على الفور ، لأن هذه الأعراض يمكن أن تكون نذيرًا للإجهاض ، بما في ذلك الإجهاض على خلفية الحمل خارج الرحم.

صداع الراس.التغيرات الهرمونية ، والإرهاق ، وزيادة القلق النموذجي للأمهات الحوامل ، وكذلك الإجهاد ، والسارس وغيرها من الأسباب يمكن أن تسبب نوبات الصداع. ناقش ما تشعر به مع طبيبك.

ألم في الظهر.ينتج ألم الشد المعتدل عن الحمل على العمود الفقري ، والذي يزداد مع كل أسبوع من حمل الطفل. إذا كان الألم شديدًا ، مصحوبًا بإفرازات مهبلية قيحية دموية ، وحمى ، فإن زيارة الطبيب العاجلة ضرورية للتخلص من مخاطر الإجهاض والأمراض الأخرى. أيضا ، يمكن أن يكون سبب آلام الظهر هو أمراض العمود الفقري المختلفة التي كانت تعاني منها المرأة قبل الحمل ، لذلك ينصح باستشارة أخصائي.

تغييرات الثدي.يزداد الثدي في الأسبوع الثاني عشر من الحمل أكثر قليلاً ويحتفظ بحساسية متزايدة ، وربما الشعور بالثقل والوخز. هذا هو المعيار ، حيث تستعد الغدد الثديية تدريجياً للرضاعة الطبيعية.

انتفاخ.العديد من الأمهات الحوامل على دراية بأعراض مثل الوذمة. إن احتباس الماء في الجسم ناتج عن التغيرات الهرمونية ، وزيادة الحمل على كليتي المرأة ، وتزايد احتياجات جسمها وجسم الطفل من السوائل. تحدث الزيادة في حجم السائل الأمنيوسي أسبوعيًا أيضًا.

التعرق.زيادة التعرق (فرط التعرق) ناتج عن التغيرات الهرمونية ، من خلال حقيقة أن الأم الحامل تستهلك المزيد من السوائل ، وكذلك بسبب زيادة حجم الدورة الدموية في جسدها. يظهر التعرق بشكل خاص في الليل. للتعامل مع عواقب الأعراض ، سيساعد التدليك أو الاستحمام بالتسريب العشبي بدلاً من الصابون وجل الاستحمام.

إفرازات مهبلية.في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، يعتبر الإفراز القليل أو المعتدل هو القاعدة. يجدر مراقبة ليس فقط كمية هذه الإفرازات ، ولكن أيضًا لون ورائحة هذه الإفرازات. يجب ألا تكون هناك رائحة كريهة ، ويجب ألا يختلف اللون عن الأبيض الشفاف أو الشفاف. أي تغييرات ، بالإضافة إلى تناسق الإفرازات المتخثرة أو غير المستقرة ، هي سبب لاستشارة أخصائي. يجب أن ينبه الإفراز الدموي الأم الحامل ، حيث يمكنهم التحدث عن بداية الإجهاض.

نزيف طفيف... في الأمهات الحوامل ، خاصة مع الحمل المتعدد ، قد ينفتح نزيف الأنف. وهو ناتج عن زيادة تدفق الدم: بسبب زيادة الإجهاد ، تنفجر الأوعية الضعيفة. يُعد النزيف المهبلي في الأسبوع 12 إشارة مقلقة ، ويمكن أن يشير إلى إجهاض أولي أو حمل خارج الرحم وغير متطور. هناك أيضًا أسباب غير ضارة للنزيف ، على سبيل المثال ، تلف البلعوم الرحمي بعد العلاقة الحميمة أو ممارسة الرياضة الشديدة (تصبح جدران عضلات الرحم أكثر ليونة تحت تأثير هرمون البروجسترون ، لذلك من السهل تهييجها). يمكن أن يكون اكتشاف الإكتشاف إذا كانت المرأة الحامل تعاني من تآكل الرحم أو الأورام الليفية أو الأورام الحميدة والأمراض التناسلية. في أي حال ، استشارة الطبيب ضرورية.

زيادة درجة حرارة الجسم.تعتبر الزيادة الطفيفة في درجة الحرارة إلى 37.5 درجة مئوية خلال الفصل الأول بأكمله أمرًا طبيعيًا - وهذه هي الطريقة التي تؤثر بها الهرمونات على جسمك. بالطبع من الضروري مراجعة الطبيب لاستبعاد أمراض الجهاز التنفسي. إذا بدأت درجة الحرارة في الانخفاض ، تقترب من المعدل الطبيعي ، فيجب أن تكون كذلك: في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، يجب أن تبدأ في العودة إلى وضعها الطبيعي.

زيادة التعب.الضعف والشعور الدائم بالإرهاق والنعاس وتقلبات المزاج والعديد من الأعراض المزعجة الأخرى لدى الأم الحامل في الأسبوع الثاني عشر من الحمل تضعف أو تختفي ، لذلك تكيف جسدها مع التغيرات التي تحدث فيه.

التغييرات في تفضيلات الطعام والروائح.تصبح الحساسية المتزايدة للطعام والروائح الناتجة عن تأثير الهرمونات على الأمهات الحوامل في الأسبوع الثاني عشر من الحمل أقل وضوحًا.

زيادة الشهية... في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، تنخفض أو تختفي مظاهر التسمم لدى معظم الأمهات الحوامل ، وبالتالي تزداد الشهية. بالإضافة إلى ذلك ، بدءًا من الأسبوع الحادي عشر من الحمل ، فإن عملية التمثيل الغذائي في جسم المرأة تتقدم بنسبة 20-25 ٪ بشكل أسرع. ومع ذلك ، حاولي السيطرة على الرغبة الشديدة في تناول الطعام لأن الوزن الزائد يعقد الحمل.

تغيرات في حالة الجلد والشعر... تؤثر التغيرات الهرمونية في جسم الأم الحامل على حالة بشرتها وشعرها إما للأفضل أو للأسوأ ، مما يجعلها دهنية أكثر أو بالعكس جافة. تؤدي التغيرات الطبيعية في نظام الغدد الصماء إلى زيادة إفراز الغدد الدهنية والعرقية (أقل في كثير من الأحيان). إذا ظهرت مشاكل الجلد (حب الشباب ، المسام المتضخمة ، إلخ) ، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأمراض الجلدية. يظهر شريط عمودي داكن (مصطبغ) من السرة على بطن المرأة في الأسبوع الثاني عشر من الحمل. يحدث هذا غالبًا في وقت سابق ، في الأسابيع السابقة. تظهر هذه السلسلة في 90٪ من النساء أثناء الحمل وهي علامة على الرفاه الهرموني. بعد الولادة ، سيختفي الخط المصطبغ.

زيادة الوزن.بحلول نهاية الأسبوع الثاني عشر ، يزداد وزن المرأة بمقدار 1-2 كجم ، وفي الأم الحامل لتوأم - بمقدار 5-8 كجم مقارنة بالوزن قبل الحمل. إذا كانت الزيادة في الوزن ، حسب رأي الطبيب ، أكثر من المعتاد ، فيجب اتباع جميع توصياته.

الفحص الطبي

إذا لم تكن الأم الحامل قد سجلت بعد في عيادة ما قبل الولادة ، فيجب القيام بذلك في الأسبوع الثاني عشر من الحمل. من المهم أن تفهم أن جميع الاستشارات والاختبارات والإجراءات ليست نزوة من الأطباء ، ولكنها تهتم بطفلك.

إجراءات:

• طبيب التوليد وأمراض النساء (الزيارة المجدولة ، إذا قمت بالتسجيل في وقت سابق ، ليست مطلوبة ؛ استشارة طبيب التوليد وأمراض النساء ضرورية في حالة ظهور أي شكاوى)
• استشارة مع أخصائيين آخرين (اختصاصي الأوردة ، اختصاصي الغدد الصماء ، اختصاصي الجهاز الهضمي ، إلخ) حسب تقدير الطبيب المسؤول عن الحمل ، إذا لزم الأمر

إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تقوم فيها بالتسجيل ، فسيتم إحالتك إلى المتخصصين التاليين:

• المعالج (سيقوم الطبيب باستبعاد / تأكيد الأمراض المزمنة للأم الحامل ، ويقرر مدى توافقها مع الحمل ، وإذا لزم الأمر ، يصف العلاج)
• طبيب عيون (سيقوم الطبيب بتقييم احتمالية تطور علم الأمراض وتقديم توصيات بشأن مدة الحمل والولادة ، إذا كان هذا المرض أو ذاك موجودًا بالفعل)
• طبيب الأسنان (الأسنان واللثة غير المعالجة مصدر للعدوى ، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على حالة الطفل ؛ علاج الأسنان ، كقاعدة عامة ، يوصي الطبيب بالتأجيل إلى الثلث الثاني من الحمل ، لأنه في المراحل المبكرة من الحمل ، تقريبًا أي دواء التعرض غير مرغوب فيه)
• أخصائي أنف وأذن وحنجرة (سيحدد الطبيب / يستبعد الالتهابات المزمنة في الأذنين أو الأنف أو الحلق ، والتي قد تتدهور بسببها صحة الأم الحامل ، وقد يكون مسار الحمل معقدًا)
• أخصائي الغدد الصماء (سيقيم هذا الاختصاصي حالة نظام الغدد الصماء للأم الحامل ، ويقدم توصيات مهمة لنجاح مسار الحمل)
• أخصائي علم الوراثة (سيقوم الطبيب بتقييم مخاطر الإصابة بأمراض وراثية لدى الطفل)
• الجراح (سيقوم الأخصائي بتقييم احتمالية الإصابة بالدوالي ، والمخاطر المحتملة للحمل والولادة المرتبطة بخصائص الجهاز العضلي الهيكلي للمرأة ، مع الإصابات والكسور التي تم تلقيها قبل الحمل)

• لا توجد اختبارات إلزامية في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، إذا قمت بالتسجيل في وقت سابق
• "اختبار مزدوج" (وهو أيضًا فحص قبل الولادة في الثلث الأول من الحمل ، وفحص كيميائي حيوي في الثلث الأول من الحمل ، - فحص يهدف إلى تحديد تشوهات الطفل ؛ يتم إجراؤه إذا لم يتم اجتيازه في الأسبوع 10-11)

تحرييشمل:

1. فحص الدم لمحتوى موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (قوات حرس السواحل الهايتية ؛ ضرورية للسيطرة على التطور الطبيعي للحمل) و PAPP-A (بروتين مرتبط بالحمل) ؛
2. فحص الدم لهرمون البروجسترون (يعطي صورة عن مسار الحمل ؛ إذا انخفض مستوى الهرمون في الدم أو زاد ، فمن الممكن أن يكون الجنين مصابًا بأمراض وراثية بسبب اضطراب الكروموسومات - متلازمة داون ، متلازمة إدواردز ، ويمكن أيضًا أن يرتفع مستوى البروجسترون بسبب الحمل بتوأم) ...

توصي منظمة الصحة العالمية بإجراء فحص ما قبل الولادة لجميع النساء الحوامل دون استثناء. أمهات المستقبل يمرون به دون أن يفشلوا: أ) فوق سن 35 ؛ ب) إنجاب أطفال مصابين باضطرابات وراثية أو صبغية ؛ ج) تعرضت سابقًا لأكثر من إجهاضين ؛ د) الذين تناولوا أدوية خطرة على الطفل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ؛ هـ) التعرض للإشعاع المشع قبل فترة وجيزة من الحمل (وكذلك تعرض زوجات الأزواج للإشعاع) ؛ و) في حالات أخرى عندما يرى الطبيب ضرورة ذلك.

إذا كنت تقوم بالتسجيل لأول مرة ، فستحتاج أيضًا (وفقًا لتقدير الطبيب ، قد لا يتم وصف جميع الاختبارات المدرجة):

• اختبار الدم البيوكيميائي (مهم لمراقبة صحة الأم الحامل)
• تحليل لتحديد فصيلة الدم وعامل Rh (من المهم ، أولاً ، توفير الرعاية الطبية في الوقت المناسب للمرأة الحامل - نقل الدم أو مكوناته ، وثانياً ، لتحديد / استبعاد تضارب عامل Rh بين الأم والطفل)
• مخطط تجلط الدم (فحص الدم من أجل البروثرومبين ؛ مطلوب للكشف عن / استبعاد أمراض تخثر الدم)
• اختبار سكر الدم (ضروري لتحديد الاستعداد لتطور سكري الحمل - داء السكري عند النساء الحوامل ؛ يمكن أن يؤدي المرض إلى تشوهات في نمو الجنين أو يعقد مسار الحمل)
• فحص الدم لفيروس نقص المناعة البشرية (إلزامي لتحديد حالة فيروس نقص المناعة البشرية للأم والطفل والأساليب المناسبة لإدارة الحمل والولادة ؛ يمكن أن يؤدي المرض إلى تشوهات في نمو الطفل أو يعقد مسار الحمل)
• فحص الدم لمرض الزهري (رد فعل واسرمان ، RW ؛ ضروري لتحديد / استبعاد مرض الزهري في الأم الحامل ووصف العلاج المناسب إذا كان رد الفعل إيجابيًا ؛ يمكن أن يؤدي المرض إلى تشوهات في نمو الطفل أو يعقد مسار الحمل)
• فحص الدم لالتهاب الكبد B والتهاب الكبد C (مطلوب لتحديد / استبعاد التهاب الكبد لدى الأم الحامل ووصف العلاج المناسب ؛ يمكن أن يؤدي المرض إلى تشوهات في نمو الطفل أو يعقد مسار الحمل)
• فحص الدم لعدوى TORCH (مطلوب لتحديد / استبعاد مجموعة من الالتهابات مثل داء المقوسات ، والحصبة الألمانية ، والفيروس المضخم للخلايا ، والهربس ، والكلاميديا ​​؛ يمكن أن تؤدي الأمراض إذا أصيبوا بعد الحمل إلى تشوهات في نمو الطفل أو تعقد مسار الحمل)
• تحليل البول وفقًا لـ Nechiporenko (المخصص للتشخيص المتعمق للكشف عن العدوى إذا كانت هناك تشوهات في تحليل البول السريري (العام))
• مسحة على الفلورا (الفحص المجهري للإفرازات المهبلية ضروري لتحديد / استبعاد التهابات الأعضاء التناسلية ، ولا سيما مرض القلاع (داء المبيضات) ، وكذلك الأمراض المنقولة جنسياً ؛ العلاج في الوقت المناسب يساعد على تجنب إصابة الطفل والمضاعفات أثناء حمل)
• تحليل البول العام
• تحليل البراز

• الموجات فوق الصوتية (يتم إجراؤها بشكل روتيني كجزء من فحص ما قبل الولادة في الثلث الأول من الحمل ، إذا لم يتم تمريرها من قبل الأم الحامل في الأسبوع 10-11 من الحمل. قبل الأسبوع الرابع عشر ، يجب على المرأة إجراء أول الموجات فوق الصوتية. أثناء الدراسة ، سيكتشف الطبيب ما إذا كان نمو الطفل هو المصطلح المناسب ، وما إذا كانت هناك أمراض نمو جسيمة ، وكيف تتشكل أعضاء الفتات والأنسجة الأخرى. حجم الطفل (أو الأطفال!) والتاريخ التقريبي لطفلك يتم تحديد ولادتهم. الحمل ، ويقيم كمية السائل الذي يحيط بالجنين وحالتهم)
• قياس الوزن (يتم التحكم في الوزن باستمرار ، لأن زيادة الوزن أثناء الحمل يمكن أن تؤدي إلى حدوث مضاعفات أثناء الحمل والولادة)
• قياس ضغط الدم (تشير زيادة الضغط إلى تطور ارتفاع ضغط الدم الشرياني ومضاعفات الحمل الأخرى)

إذا كنت تقوم بالتسجيل لأول مرة ، فأنت بحاجة أيضًا إلى المرور عبر:

• مخطط كهربية القلب (هناك حاجة إلى مخطط كهربية القلب لتقييم صحة قلب الأم الحامل)
• قياس حجم الحوض (مع وجود حوض ضيق ، يلزم الوقاية من مضاعفات الحمل)

صعوبة في الحمل

الانحرافات والأمراض في الأسبوع الثاني عشر من الحمل هي كما يلي:

تسمم... في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، تختفي نوبات الغثيان والقيء. الجسم الأصفر ، الذي كان ينتج سابقًا هرمون البروجسترون - "الجاني" الرئيسي للتسمم وغيره من الأعراض غير السارة (الضعف ، والنعاس المتزايد ، والتعب) ، ينقل وظائفه إلى المشيمة. إذا استمرت مظاهر التسمم ، يجب استشارة الطبيب.

إجهاض. 30٪ من حالات الحمل قبل 12 أسبوعًا تنتهي بالإجهاض. أسباب الإجهاض في الثلث الأول من الحمل هي فرط توتر الرحم ، عدم قدرة الطفل على البقاء ، رفض جسم الأم للطفل كجسم غريب ، تدهور حاد في الصحة ، أمراض مزمنة ، اضطرابات هرمونية ، إجهاد ، عادات سيئة ، إصابات الأم الحامل ، وما إلى ذلك في أسفل البطن ، في أسفل الظهر ، هناك إفرازات دموية ، استدعاء سيارة إسعاف.

الحمل خارج الرحم.يتم إنهاء مثل هذا الحمل ، لأنه خطر على حياة وصحة الأم. إضافة الحجم ، فإن الطفل في الأسبوع العشرين من الحمل ، وأحيانًا حتى قبل ذلك ، يتسبب في تمزق قناة فالوب ، أو تلف المبيض أو الأعضاء الداخلية الأخرى للأم ، مما يتسبب في نزيف حاد ويتطلب دخول المرأة إلى المستشفى بشكل عاجل. يتم تشخيص الحمل خارج الرحم عن طريق الموجات فوق الصوتية وفحص الدم لـ hCG (يكون مستوى هذا الهرمون أقل مما هو عليه في الحمل الطبيعي في نفس الفترة) ، مصحوبًا بآلام في البطن مؤلمة وسحب مصحوبة بإفرازات دموية. تزداد احتمالية الإصابة بالأمراض عن طريق الإجهاض الذي تم إجراؤه مسبقًا ، والعمليات الالتهابية في الجهاز البولي التناسلي للمرأة ، وعمر الأم الحامل (أقل من 18 عامًا ، وأكثر من 35 عامًا) ، والعادات السيئة ، والتشوهات في بنية الرحم و قناة فالوب وأسباب أخرى.

الحمل غير النامي.يمكن أن يتوقف نمو الطفل في أي مرحلة من مراحل الحمل ، ولكن احتمالية الإصابة بالأمراض تكون أعلى في الثلث الأول من الحمل. يؤدي تجميد الحمل إلى وفاة طفل وإجهاض. أعراض علم الأمراض - انخفاض في مستوى هرمون قوات حرس السواحل الهايتية ، تلطيخ إفرازات مهبلية دموية ، ضعف شديد ، ارتفاع درجة حرارة الجسم ، قشعريرة ، شد الآلام وتشنجات في أسفل البطن ، اختفاء الأحاسيس المؤلمة في الصدر. تم التشخيص عن طريق الموجات فوق الصوتية ، فحص الدم لـ hCG. إذا تم تأكيد علم الأمراض ، يتم إجراء كشط تجويف الرحم والفحص النسيجي. يمكن أن تكون أسباب الحمل غير المكتمل هي الانحرافات في نمو الطفل ، وكذلك الأمراض المعدية والمزمنة ، والصدمات ، والاضطرابات الهرمونية ، والعادات السيئة ، وتوتر الأم ، والأدوية التي تتناولها.

التهابات TORCH... TORCH هو اختصار لأسماء الأمراض: التوكسوبلازما (داء المقوسات) ، الحصبة الألمانية (الحصبة الألمانية) ، الفيروس المضخم للخلايا (الفيروس المضخم للخلايا) ، الهربس (الهربس). تعتبر هذه الالتهابات خطيرة إذا أصيبوا بها في البداية أثناء الحمل ، لأنها تؤدي إلى تشوهات في الطفل وإجهاض ، وقد تصبح مؤشراً على إنهاء الحمل. سيساعد الامتثال لتدابير النظافة والوقاية ، بما في ذلك التطعيم قبل 6 أشهر من الحمل ، في تقليل خطر الإصابة بالعدوى.

انفصال المشيمة... يمكن أن تكون آلام البطن وآلام الظهر والنزيف علامات لانفصال المشيمة. مع المساعدة الطبية في الوقت المناسب (الراحة في الفراش ، الأدوية) ، من الممكن الحفاظ على الطفل وحمله حتى مع وجود مساحة كبيرة من انفصال المشيمة.

انجراف الفقاعة.هذا هو اسم أحد مضاعفات الحمل ، والسبب في ذلك يكمن في انتهاك عملية الإخصاب. يتجلى ذلك من خلال التطور المتضخم للمشيمة - المشيمة المستقبلية.

"الحمل الملون".في بعض الأحيان تكون هناك فترات أثناء الحمل ، وأحيانًا حتى الولادة. يطلق الأطباء على هذه الظاهرة اسم "الحمل الملون". وهو ناتج عن انخفاض مستويات الهرمونات التي تثبط الدورة الشهرية. لا يشكل الانحراف خطرا على المرأة وطفلها ، ولكنه يتطلب إشراف طبي.

الصور: البطن في الأسبوع 12 من الحمل

ملاحظة للأم الحامل: ما هو مسموح وما لا يجوز

في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، يلزم إجراء التغييرات التالية في نمط حياة المرأة:

ما هو ممكن للأم الحامل:

• اذهب للتدليك
• القيام ببرامج اللياقة البدنية للحوامل
• المشي أكثر ، في الهواء الطلق ؛ لتسلق السلالم بدلًا من المصعد لمنع توسع الأوردة والوزن الزائد وتورم الساقين
• ضع في وضع السكون أثناء النهار للتعافي
• القيام بإجراءات تجميلية ، بعد استشارة طبيب نسائي وطبيب تجميل ، من أجل تجنب تفاعلات الحساسية ، ودخول السموم إلى الجسم ، وما إلى ذلك.
• ممارسة الجنس: إذا لم تكن هناك موانع وكان للخلفية الهرمونية المتغيرة تأثير إيجابي على الرغبة الجنسية ، فإن الأطباء لا يحظرون العلاقة الحميمة (اختر وضعية مريحة لك دون اختراق عميق ، وتأكد من عدم ظهور نزيف من المهبل ، حيث وكذلك آلام في أسفل البطن وأسفل الظهر)
• قم بزيارة الحمام والساونا بدون غرفة بخار ، إذا لم تكن هناك موانع (ارتفاع درجة الحرارة يزيد من خطر الإجهاض)
• تناول مركب الفيتامينات الذي وصفه طبيبك
• أداء تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض ، واتقان تمارين التنفس (هذه التدريبات ستساعد الأم الحامل أثناء الولادة)

ما الذي يجب على الأم ألا:

• حافظ على العادات السيئة - التدخين ، والتدخين السلبي ، وشرب الكحول ، والمخدرات
• تناول الأدوية والمكملات الغذائية دون استشارة الطبيب
• إجراء تصوير بالأشعة السينية للصدر (بما في ذلك التصوير الفلوري) وتجويف البطن
• تعاني من ضغوط شديدة
• تحمل النشاط البدني المكثف ، ورفع الأوزان التي يزيد وزنها عن 3 كجم
• العمل في ظروف الإنتاج الخطرة
• أخذ حمامات ساخنة (وهذا يزيد من خطر الإجهاض) ، وبشكل عام من الأفضل التوقف عن الاستحمام مؤقتًا والاستحمام.
• ممارسة الجنس ، إذا كان هناك خطر من حدوث إجهاض تلقائي أو زيادة توتر الرحم ، يستمر التسمم الحاد
• صبغ الشعر والحواجب والرموش (يمكن أن يتسبب الإجراء في دخول مواد سامة إلى جسم الأم وطفلها)
• عمل وشم ، مكياج دائم (يمكن أن يسبب الإجراء مواد سامة ، فيروسات خطيرة ، مثل فيروس نقص المناعة البشرية ، والتهاب الكبد ، لدخول جسم الأم وطفلها)
• امتلاك حيوانات أليفة (الحيوانات ، خاصة القطط والطيور والقوارض ، يمكن أن تكون حاملة لعدوى TORCH - داء المقوسات ؛ يجب أن يُعهد برعاية الحيوانات الأليفة الموجودة بالفعل في المنزل أثناء الحمل إلى شخص من العائلة)

التغذية السليمة

الدورات الأولى الساخنة هي أساس أي نظام غذائي صحي. كافئ نفسك وطفلك بشوربات طرية ولذيذة!

وصفات

الحاجة إلى الفيتامينات والمعادن

في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، يوصي الطبيب ، إذا لم يفعل ذلك في وقت سابق ، دون أن يفشل ، بمركب متعدد الفيتامينات للأم الحامل ، حيث يصعب بشكل متزايد تلبية الاحتياجات المتزايدة للمرأة وطفلها من العناصر الغذائية إلا بمساعدة المساعدة. من التغذية. ماذا يحتاج كلاهما؟

فيتامين ب 9 (حمض الفوليك)... يمنع تطور عيوب الأنبوب العصبي لدى الطفل. إنه ضروري لتكوين الجهاز العصبي والحمض النووي للخلايا ، وتكوين الدم ، والتمثيل الغذائي ، وبشكل عام ، للنمو الطبيعي داخل الرحم للطفل. إنه ضروري لنضج المشيمة ، والوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، وتحسين تخثر الدم والمناعة لدى الأم الحامل. أين تبحث؟كبد البقر ، كبد سمك القد ، أوراق البقدونس ، السبانخ ، الخس ، البصل الأخضر ، الهليون ، الملفوف ، البقوليات ، البازلاء الطازجة ، الحبوب ، منتجات الدقيق الكامل ، الخميرة ، الجبن ، الجبن ، المكسرات ، بذور اليقطين وبذور عباد الشمس.

فيتامين ب 1 (الثيامين)... إنه ضروري للعمل الطبيعي للجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية للأم الحامل ، والتخفيف من أعراض التسمم ، ومنع انخفاض ضغط الدم - انخفاض ضغط الدم. أين تبحث؟الحبوب ومنتجات الدقيق الكامل والخميرة والنخالة والحبوب المنبتة والبقوليات والمكسرات والمشمش ووركين الورد والبنجر والجزر والملفوف والفجل والبطاطس والبصل والجرجير والسبانخ والحليب واللحوم والبيض.

فيتامين ب 2 (ريبوفلافين).يشارك في عملية التمثيل الغذائي وامتصاص الحديد مما يعني أنه يساعد في الوقاية من فقر الدم. من المهم لعمل الكبد ، الجهاز المناعي للأم الحامل. إنه ضروري للنمو الطبيعي للطفل ، بما في ذلك تكوين الهيكل العظمي والعضلات والجهاز العصبي. أين تبحث؟كبدة ، حليب ، بيض ، خميرة ، حبوب ، بقوليات ، سبانخ ، جرجير ، سلق سويسري ، ملفوف ، طماطم ، خس ، جرجير ، شبت ، بقدونس ، ريحان ، خس ، ورد ، مشمش.

فيتامين ب 3 (فيتامين ب ، النياسين)... يشارك في التمثيل الغذائي ، والحفاظ على مستويات الكوليسترول وضغط الدم الطبيعي. إنه ضروري لعمل الجهاز الهضمي والجهاز القلبي الوعائي وكبد الأم والطفل. أين تبحث؟اللحوم والكبد والكلى والبيض والحليب والحبوب ومنتجات الدقيق الكامل والبقوليات.

فيتامين ب 5 (حمض البانتوثنيك)... يشارك في عملية التمثيل الغذائي ، وله تأثير مفيد على الجهاز العصبي ، وعمل الغدد الكظرية والغدة الدرقية للمرأة والطفل الذي لم يولد بعد. أين تبحث؟الكبد والكلى واللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان والبقوليات والبنجر والهليون والملفوف.

فيتامين ب 6 (البيريدوكسين)... يشارك في عملية التمثيل الغذائي ، وعملية تكوين الدم وإمدادات الدم ، وعمل الجهاز العصبي والجهاز الهضمي للأم الحامل وفتاتها. يقلل من شدة التسمم ، ويمنع انخفاض ضغط الدم. أين تبحث؟لحم ، سمك ، بيض ، بقوليات ، حبوب ، حبوب تنبت ، مكسرات ، سبانخ ، بطاطس ، ملفوف ، جزر ، خس ، طماطم ، فراولة ، كرز ، فواكه حمضيات.

فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين).من الضروري للنمو الطبيعي للطفل ، والوقاية من فقر الدم عند الأم الحامل. يدعم عملية تكون الدم ، وعمل الكبد والجهاز الهضمي والجهاز العصبي. أين تبحث؟كبد بقري ، لحم ، سمك ، مأكولات بحرية ، لبن ، جبن.

فيتامين أ (الريتينول)... يشارك في عملية التمثيل الغذائي وتكوين الدم ، وينشط المناعة الخلوية ، وهو ضروري لعمل المشيمة ، وتشكيل الهيكل العظمي والأعضاء والأنسجة للفتات ، والوقاية من انخفاض حدة البصر لدى الأم الحامل. أين تبحث؟زبدة ، كريمة ، جبن قريش ، جبن ، زيت سمك ، كبد بقري ، بيض (صفار) ، فلفل رومي ، قرع ، ملفوف ، جزر ، سبانخ ، كرفس ، جرجير ، حميض ، شبت ، بقدونس ، بصل أخضر ، ورد ، كشمش ، نبق البحر والمشمش والبطيخ.

فيتامين ج (حمض الاسكوربيك)... يقوي دفاعات الجسم (مناعة) الأم الحامل ، ويخفف الالتهاب ، ويساعد على الوقاية من فقر الدم ، والدوالي ، وأمراض اللثة ، والإنهاء المبكر للحمل. يزيل السموم من جسم المرأة ، ويقلل من خطر ظهور علامات التمدد. يعمل على تقوية الأوعية الدموية في المشيمة ، وتقليل خطر انفصالها ، وتحسين إمداد الطفل بالأكسجين. أين تبحث؟الفلفل الحلو ، الملفوف ، البطاطس ، الطماطم ، الحميض ، الباذنجان ، البازلاء الخضراء ، البقدونس ، الفجل ، البصل الأخضر ، الشبت ، الجرجير ، الوركين ، الكشمش (أي: أسود ، أحمر ، أبيض) ، توت بري ، رماد الجبل ، نبق البحر ، فراولة والكيوي والبطيخ والحمضيات والمشمش والخوخ والتفاح والأعشاب البحرية وكبد البقر والكلى وكبد الخنزير وحليب الماعز والكوميس.

فيتامين د (كالسيفيرول).ضروري لامتصاص الكالسيوم والفوسفور ، ويشارك في تمعدن أنسجة العظام ، وتكوين العظام والأسنان ، ويساعد على الوقاية من الكساح والأمراض الجلدية. يقوي جهاز المناعة ، ويحسن عمل الغدة الدرقية ، ونظام القلب والأوعية الدموية للأم والطفل. أين تبحث؟زيت السمك ، كبد سمك القد ، الرنجة ، الماكريل ، السلمون وأنواع أخرى من الأسماك ، لحم البقر ، لحم الخنزير ، كبد الدجاج ، البيض ، الحليب ، الزبدة ، الجبن ، الجبن ، السبانخ ، البقدونس.

فيتامين هـ (توكوفيرول).يحسن إمداد الخلايا بالمغذيات والأكسجين ، لما له من تأثير إيجابي على الدورة الدموية. يعزز تخفيف العمليات الالتهابية والوقاية من الإجهاض والولادة المبكرة والوقاية من تجلط الدم. وهو ضروري لإنتاج الهرمونات ، والتمثيل الغذائي للأم والطفل ، والنمو الطبيعي داخل الرحم للطفل. أين تبحث؟زيوت نباتية غير مكررة ، حبوب ، نخالة ، حبوب تنبت ، مكسرات ، بذور ، طماطم ، خس ، بازلاء طازجة ، سبانخ ، بقدونس ، ورد ، لحم ، بيض ، كبد بقري ، لبن.

فيتامين هـ (البيوتين).يشارك في عملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية والأحماض الدهنية ، عمل الجهاز العصبي ، ضروري لصحة الجلد. أين تبحث؟كبد بقري ، كلى ، بيض ، لبن ، خميرة ، بنجر ، ملفوف ، سبانخ ، بقوليات.

فيتامين ك.من الضروري لكل من الأم الحامل والطفل تخثر الدم. أين تبحث؟ملفوف ، جزر ، طماطم ، سبانخ ، ورد ، فراولة ، فراولة برية.

حديد... يشارك عنصر التتبع هذا في الإنتاج ، وبالتالي فهو ضروري للوقاية من فقر الدم لدى الأم الحامل والوقاية من نقص الأكسجة - تجويع الأكسجين للطفل. يمنع ظهور أمراض داخل الرحم عند الطفل والولادة المبكرة. أين تبحث؟كبد البقر والكلى واللحوم. دواجن ، سمك ، مأكولات بحرية ، بقوليات ، حنطة سوداء ، شوفان ملفوف ، ملفوف ، طماطم ، كرفس ، سبانخ ، خس ، جرجير ، كراث ، فراولة ، كرز ، مشمش ، سفرجل ، توت ، رمان ، تفاح.

اليود.من الضروري للأداء الطبيعي للغدة الدرقية للمرأة الحامل وطفلها الذي لم يولد بعد ، نمو كامل داخل الرحم للطفل. أين تبحث؟أسماك البحر ، كبد سمك القد ، الأعشاب البحرية ، الملح المعالج باليود.

الكالسيوم.مطلوب من قبل الطفل المستقبلي لتكوين العظام والأسنان والعضلات وأنسجة الأعضاء الداخلية ، وتطوير الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية. تحتاج الأم الحامل إلى عنصر التتبع هذا للوقاية من هشاشة العظام ، والتسوس ، ومشاكل الشعر والأظافر ، وكذلك لتحسين تخثر الدم ، والحفاظ على مستويات الكوليسترول الطبيعية ، وتناغم الأوعية الدموية ، والعمل الكامل للكلى. يقلل من شدة التسمم ، ويشارك في إنتاج الهرمونات. أين تبحث؟الملفوف والثوم والحميض والسبانخ والكرفس والبقدونس والشبت والريحان ومنتجات الألبان والحليب الزبادي والبيض والأسماك والمكسرات وبذور السمسم وبذور الخشخاش والنخالة والمعكرونة والمخبوزات المصنوعة من دقيق الحبوب الكاملة وعنب الثعلب والكشمش الأسود والفراولة والكرز والمياه المعدنية.

المغنيسيوم.من المهم للسير الطبيعي لأنظمة القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء ، التمثيل الغذائي للأم والطفل: ينسق معدل ضربات القلب ، ويعيد ضغط الدم وسكر الدم إلى طبيعته ، ويزيد من النشاط المناعي للخلايا ، ويسرع في التخلص من السموم من الجسم ، ضروري لتركيب الإنزيمات والأحماض النووية والدهون والبروتينات وفيتامينات ب والكولاجين. يمنع طفرات الحمض النووي والحمض النووي الريبي ، ويقوي الجهاز العصبي ، ويساعد على مقاومة الإجهاد ، والأرق ، والقلق ، والصداع. يشارك في تكوين أنسجة العظام. أين تبحث؟شرب الماء والمكسرات واليقطين وبذور عباد الشمس وبذور السمسم والنخالة والحبوب (بما في ذلك البقوليات) وجنين القمح والكاكاو والأعشاب البحرية ووركين الورد والتمر والبطيخ والفواكه المجففة والتوت الأسود والتوت والفراولة والسبانخ والسلطة الخضراء والسويسرية السلق والبقدونس والبصل الأخضر والكرفس والبازلاء الخضراء والجبن الصلب وخبز الجاودار ومنتجات دقيق الحبوب الكاملة.

المنغنيز... وهو ضروري لتكوين الدم ، وتقوية جهاز المناعة ، وامتصاص الحديد وفيتامينات ب ، وهو مهم لنمو الهيكل العظمي والأنسجة الرخوة للطفل الذي لم يولد بعد. أين تبحث؟لحم ، كبد بقري ، كلى ، سمك ، خبز ، حبوب ، ملفوف ، جزر ، خيار ، لفت ، بطاطس ، بقدونس ، سبانخ ، خوخ ، تمر ، عنب ، موز ، توت بري ، توت بري ، شاي ، كاكاو ، عسل.

نحاس.إنه ضروري لعملية التمثيل الغذائي ، وإنتاج الهيموجلوبين (تكون الدم) والإنزيمات ، وتكوين الأصباغ المسؤولة عن ظل الجلد والشعر والعينين والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. كما أنه مهم للسير الطبيعي لجهاز المناعة والجهاز التنفسي ، والغدد الصماء للمرأة والطفل. أين تبحث؟الكبد من لحم البقر ولحم الخنزير والدجاج والأعشاب البحرية والحبوب (بما في ذلك البقوليات) والبطاطس والطماطم والبنجر والخيار والشبت والتفاح والكمثرى والتوت والفراولة والمكسرات وعباد الشمس وبذور اليقطين وبذور السمسم والقمح المنبت والمخبوزات ، شاي.

السيلينيوم... ضروري للجسم كمضاد أكسدة قوي يحمي الخلايا من آثار الجذور الحرة التي تضعف المناعة وتساهم في الشيخوخة المبكرة. يقوي عمل مضاد أكسدة آخر - فيتامين هـ ، ويحسن امتصاصه ، وكذلك امتصاص اليود. إنه ضروري لتخليق هرمونات الغدة الدرقية ، وبشكل عام ، من أجل الأداء الطبيعي للغدة الدرقية. يساعد على زيادة دفاعات الجسم وتحييد السموم التي تدخل جسم الأم والطفل. أين تبحث؟اللحوم ، مخلفاتها (الكبد ، الكلى) ، الأسماك ، المأكولات البحرية ، الحبوب ، خبز الحبوب الكاملة ، الهليون ، الثوم ، البيض.

الفوسفور... يشارك في تخليق البروتينات والأحماض النووية (جزء من الحمض النووي والحمض النووي الريبي) ، وتشكيل أنسجة العظام (مع الكالسيوم) ، والتمثيل الغذائي والطاقة ، ونشاط العضلات ، وهو أمر ضروري للتشغيل الطبيعي لنظام القلب والأوعية الدموية والكليتين من المنتظر الأم وطفلها. أين تبحث؟اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والحليب والجبن والجبن القريش والحبوب (بما في ذلك البقوليات) والملفوف والجزر والبقدونس والثوم والسبانخ والتوت والمكسرات.

الزنك.إنه ضروري للأم الحامل والطفل لتخليق الهرمونات والبروتينات والأحماض النووية ، والتمثيل الغذائي ، والعمل الطبيعي للجهاز الهضمي والجهاز المناعي. إنه مهم للتطور الطبيعي للأنسجة والهيكل العظمي والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي للطفل ، حيث أنه ضروري لنمو الخلايا والوظيفة اللمفاوية ونشاط الدماغ. يمنع الحمل المطول. أين تبحث؟لحم البقر ، كبد البقر ، لحم الضأن ، لحم الخنزير ، الدواجن ، البيض (صفار البيض) ، المأكولات البحرية ، الجبن ، البقوليات ، السبانخ ، المكسرات ، القرع وبذور عباد الشمس ، زبدة الكاكاو.

الكروم... يساهم في الحفاظ على التمثيل الغذائي الطبيعي للكربوهيدرات ومستويات الجلوكوز في الدم ، مما يعني أنه يمنع تطور سكري الحمل (ويعرف أيضًا باسم سكري الحمل). وهو مهم للوقاية من ارتفاع مستويات الكوليسترول وأمراض القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء والجهاز العصبي. أين تبحث؟جزر ، ذرة ، بقدونس.

الأهمية! اختر مركبًا متعدد الفيتامينات بناءً على توصية طبيبك - طبيب النساء والتوليد و / أو المعالج.

الأمهات الحوامل في عمر 12 أسبوعًا

اللياقة البدنية للأمهات الحوامل

في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، اختاري أنشطة خاصة للأمهات الحوامل: السباحة ، والتمارين الرياضية المائية ، والجمباز للحوامل ، وتمارين التنفس ، والبيلاتس أو اليوجا ، ومشي النورديك. قبل الذهاب للتمرين ، استشيري طبيب النساء والتوليد. يجب أن يؤكد الطبيب أنه ليس لديك موانع. لا تنس المشي يوميًا في الهواء الطلق.

أمراض أثناء الحمل

بالنسبة للأمهات الحوامل في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، فيما يلي الاضطرابات الصحية النموذجية:

أمراض الجهاز التنفسي الحادة (ARVI ، ARI)... طوال الثلث الأول من الحمل ، تضعف الأم الحامل مناعتها حتى لا يرفض جسدها الطفل. لذلك ، من السهل على المرأة أن تصاب بنزلة برد. بعد الأسبوع العاشر من الحمل ، لم تعد أمراض الجهاز التنفسي خطرة على الطفل كما كانت في الفترات السابقة ، حيث يمكن أن يؤدي المرض إلى انفصال المشيمة ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، فإن تناول العديد من الأدوية للنساء الحوامل محظور ، لذا فإن مساعديك المخلصين ما زالوا من الطب التقليدي: شطف الحلق وتجويف الأنف بالمحلول الملحي ، وشرب الكثير من الماء ، وشاي الأعشاب. وبالطبع ، لا يوجد علاج ذاتي ، يجب أن ترى الطبيب.

الانتفاخ (انتفاخ البطن).تظهر الأعراض بسبب تراكم الغازات وعمليات التخمير في الأمعاء ، بسبب عمل البروجسترون. يريح هذا الهرمون عضلات جدار البطن الأمامي ، ويزيد من دهون البطن ، ويبطئ تقلص الأمعاء ، مما يؤدي إلى الانتفاخ. غالبًا ما تقلق زيادة إنتاج الغاز الأمهات الحوامل ، لكنها لا تشكل خطورة على الطفل.

إمساك / إسهال... تحت تأثير هرمون البروجسترون ، تضعف حركة الأمعاء. يؤدي عدم التوازن في الجهاز الهضمي للأم الحامل إلى مشاكل مختلفة مع البراز. تتنوع أسباب ذلك: تغيير في المستويات الهرمونية (زيادة في مستويات البروجسترون) ، تناول بعض الأدوية ، عدم الامتثال للتوصيات الغذائية والشرب ، عدم كفاية النشاط البدني ، التسمم الغذائي. من الضروري استشارة الطبيب لاستبعاد الآثار الضارة لاضطراب البراز على الطفل.

حرقة من المعدة... تؤدي زيادة إنتاج هرمون البروجسترون إلى ارتخاء جدران عضلات الرحم لمنع الإجهاض. يؤثر عمل الهرمون أيضًا على الأعضاء الداخلية الأخرى للمرأة: ترتخي جدران المريء أيضًا ، لذلك يمكن إلقاء محتويات المعدة فيها ، مما يتسبب في تهيج الغشاء المخاطي والشعور بعدم الراحة لدى الأم الحامل. هذا الاضطراب لا يشكل خطورة على الطفل ، فهو يعالج بالأدوية ويتم تصحيحه بتغيير النظام الغذائي.

مرض القلاع... داء المبيضات (القلاع) هو مرض فطري ناتج عن انخفاض المناعة والتغيرات في المستويات الهرمونية ، انخفاض حرارة الأم الحامل. يتجلى ذلك على أنه إفرازات مهبلية جبنية ذات رائحة حامضة كريهة ، وأحيانًا حكة ، وحرقان في أسفل البطن. العلاجات الآمنة للطفل.

التهاب المثانة... يمكن أن يكون الألم أثناء التبول أو عدم الراحة في أسفل البطن (حرقة ، تشنجات ، حكة) علامات على التهاب المثانة - التهاب الغشاء المخاطي للمثانة. بالنسبة للطفل ، الاضطراب ليس خطيرًا ، لكن الأم الحامل تحتاج إلى زيارة المعالج و / أو أخصائي المسالك البولية ليصف الاختصاصي علاجًا مناسبًا يوقف عملية الالتهاب.

الوريد... تؤثر التغيرات الهرمونية وزيادة وزن الجسم وزيادة حجم الدم في جسم الأم الحامل على حالة الأوعية الدموية: فهي تتمدد وتمدد وتشعر بالثقل ويظهر إحساس بالحرقان في الساقين وتصبح الأوردة العنكبوتية القبيحة مرئي ، لأن الدم محتجز في الأطراف السفلية. يؤدي المرض إلى تفاقم حالة الأم الحامل ، ويؤثر سلبًا على الطفل ، لذلك ، يجب الانتباه إلى الوقاية من الدوالي وعلاجها ، بعد استشارة طبيب الوريد.

تهوية المكتب والشقة عدة مرات في اليوم

إذا أمكن ، تجنب الإجهاد والضغط العقلي والجسدي في العمل

قم بالتبديل إلى الملابس الداخلية المريحة والمريحة المصنوعة من أقمشة "تسمح بمرور الهواء"

استخدام مستحضرات التجميل التزيينية والعناية المضادة للحساسية

رفض الأحذية ذات الكعب العالي (للوقاية من الدوالي وإصابات الأوتار والأربطة لتجنب السقوط)

السيطرة على زيادة الوزن (الوزن في الصباح ، على معدة فارغة ، بملابس النوم الخفيفة وليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع ؛ من الأفضل تسجيل النتائج)

ابدأ باستخدام الكريم ضد علامات التمدد

شراء وسادة للنساء الحوامل (البطن ينمو ، وسرعان ما ستحتاج إليها لجعل نومك أكثر راحة)

تثبيت تطبيق الهاتف المحمول مع تقويم الحمل ونصائح للأمهات الحوامل

التسجيل في مجتمع الأمهات الحوامل ، على سبيل المثال ، على الموقع الإلكتروني لتبادل الخبرات والأسئلة والانطباعات طوال فترة الحمل بأكملها

البدء في دراسة الأدب للوالدين من أجل إتقان تعقيدات رعاية الطفل وتربيته

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يتم إجراء الموجات فوق الصوتية للحوض عبر المهبل. لا يلزم إعداد خاص للدراسة ، ولا تحتاج حتى إلى شرب الماء: من أجل التشخيص الدقيق ، من الأفضل أن تظل المثانة والأمعاء فارغة. لتحرير الأمعاء ، لا تحتاج إلى تناول الأطعمة والمشروبات التي تسبب انتفاخ البطن عشية الفحص بالموجات فوق الصوتية: البقوليات ، الملفوف ، البطاطس ، الذرة ، العنب ، الكمثرى ، التفاح ، الخوخ ، المياه الغازية ، العصائر ، المخبوزات المصنوعة من قسط دقيق القمح ومنتجات الألبان ومنتجات الألبان الزبادي ، بما في ذلك الجبن والآيس كريم. قد يوصي طبيبك بملين خفيف أو حقنة شرجية.

من المحتمل أن تمتلك عائلتك تقليدًا مشتركًا في المشي لمسافات طويلة وركوب الرمث وركوب الدراجات والتزلج والتزلج على الجليد والتزلج. أثناء انتظار الطفل ، يجب تأجيل هذه الأنشطة ، التي يحتمل أن تكون مؤلمة للأم الحامل. بدلاً من قهر الجبال والغوص ، ادعم امرأتك الحبيبة في الأنشطة المسموح بها لها: اذهبوا إلى المسبح معًا ، للتدليك ، واليوغا ، وزيارة علاجات السبا ، والمشي في الحديقة ، والذهاب للمشي الاسكندنافي.

يعد الحمل وقتًا رائعًا للمرأة ، فهو عملية فسيولوجية طبيعية تغير من نظرة الأم الحامل. إنها تختبر الكثير من الأحاسيس الجديدة ، بعضها يجعلها مبتهجة ، مثل الدفعات الضعيفة الأولى لطفل رضيع ، بعضها يخيفها. يجب أن تعرف المرأة الحامل بالضرورة كل ملامح التغييرات التي تحدث معها من أجل مواجهتها دون ذعر وانهيار عصبي ، ولكن بهدوء وثقة. وهذا ينطبق أيضًا على الأسبوع الثاني عشر الذي تنتظر فيه المرأة عدة مفاجآت سارة.

حسب حسابات الولادة ، فإن الأسبوع الثاني عشر من الحمل هو الأسبوع العاشر من عمر الجنين. هذا يعني أنه قد مرت عشرة أسابيع بالضبط منذ لحظة الحمل ، ومر أسبوعان آخران منذ يوم آخر دورة شهرية. ينتهي الثلث الأول من الحمل على وجه التحديد في هذا الوقت ، ومعه يزول التسمم والخوف من فقدان الطفل ، وربما الأفكار المتعلقة بإنهاء الحمل.

• تتميز نهاية الثلث الأول من الحمل بالعديد من التغييرات الرئيسية في جسم الأم:
• استقرت مستويات هرمون الجنس.
• بلغت المشيمة ستة أضعاف وزن الجنين وتتولى مهام إعالة الطفل ؛
• تبقى العناصر الغذائية في الدم لفترة أطول حتى يدخل الطفل.

العلامات والأعراض والأحاسيس

إن التغييرات في رفاهية المرأة واضحة جدًا لدرجة أنه من المستحيل عدم ملاحظتها.

1. ذات صباح جميل ، لاحظت الأم أن الغثيان الشديد قد اختفى بطريقة سحرية. هذا يعني أن الخلفية الهرمونية قد استقرت ولن يكون هناك المزيد من التسمم.
2. كما توقفت الرحلات الليلية إلى المرحاض والغياب المستمر لدورة المياه في العمل ، كما تم إلقاء اللوم على الهرمونات. من هذه اللحظة وحتى حوالي سبعة أشهر ، لا تشعر المرأة بالحاجة المتكررة للتبول.
3. كما أن الضعف العاطفي ، الذي يتم التعبير عنه في البكاء ، والتغير الحاد في المزاج والاستياء ، يمر أيضًا دون أثر من أجل العودة بعد الولادة.

أصبحت علامات الحمل الخارجية أكثر وضوحًا بالفعل ، وقد يتم تقريب البطن قليلاً ، وأصبح الثديان أكبر. يزداد تصبغ خط الوسط في البطن والحلمتين ، ولكن بعد الولادة يختفي. تظهر على بعض النساء بقع داكنة على وجوههن ، والتي ستختفي أيضًا لاحقًا.

ألم وتشنج

1. قد يظهر ألم في البطن بسبب بعض الشد في أربطة الرحم ، بينما يمكن الشعور بألم طفيف على الجانبين فقط ، ولا يمتد إلى أسفل البطن.
2. في بعض الأحيان ، يمكن أن يتسبب ارتخاء أربطة الرحم وعملية تحضير عظام الحوض للولادة في حدوث آلام طعن في منطقة العانة. هذه من أعراض الحمل الطبيعية.
3. يرتبط الإمساك المصاحب لهذه الفترة بانخفاض توتر العضلات تحت تأثير البروجسترون. يتم تحفيز حركة الأمعاء المنتظمة من خلال الألياف الموجودة في الخضار وممارسة الرياضة.
4. الحكة في الغدد الثديية وجلد الفخذين والبطن هي من تأثير الهرمونات ، ولمنع تكون علامات التمدد من الضروري استخدام كريمات وزيوت خاصة من هذه الفترة.

المخصصات

غالبًا ما تصبح الإفرازات المهبلية أكثر وفرة ، ولكنها متجانسة وخفيفة اللون ، مع رائحة حامضة ضعيفة. نظرًا لضعف المناعة ، يمكن أن تحدث بسبب داء المبيضات ، الذي يعيش بدون أعراض في المهبل. لمعرفة الطبيعة المعدية للإفرازات ، يكفي تمرير مسحة أثناء الفحص الروتيني. أي عدوى تناسلية يحتمل أن تكون خطرة على المرأة الحامل ، لذلك يجب علاجها.

وصف الأسبوع 12

ماذا يحدث لجسد الأم

نظرًا لأن المشيمة تأخذ كمية كبيرة من الأكسجين والمواد المغذية لتغذية الجنين ، يضطر جسم الأم إلى زيادة حجم تدفق الدم بنسبة أربعين في المائة. ويرجع ذلك إلى زيادة معدل الدورة الدموية في الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى زيادة عدد ضربات القلب. يعد خفقان القلب من الأعراض الشائعة في أواخر الثلث الأول من الحمل.

الأسبوع الثاني عشر هو الوقت المثالي للمرأة للاستمتاع بحملها على أكمل وجه. لم يعد التسمم وانخفاض ضغط الدم مصدر قلق ، فقد بدأ البطن للتو في الظهور ، ولا يزال وزن الجنين والرحم صغيرًا جدًا ولا يتعارض مع المشي أو الاستمتاع بالسفر. يوصي الأطباء خلال هذه الفترة بأخذ إجازة ، أو المشي أكثر أو الذهاب إلى البحر ، وفعل ما تريد.

نمو الجنين

• في هذا الوقت ، يشبه الطفل بالفعل رجلًا حقيقيًا ، وهو ما يمكن ملاحظته بشكل خاص في الصورة التي تم التقاطها بمساعدة الموجات فوق الصوتية. يصل طوله إلى 9 سم ويزن 14 جرامًا. الرأس كبير بشكل غير متناسب بالنسبة للجسم ، والعينان مغلقتان ، ولكن هناك بالفعل رد فعل للضوء.

• الأعضاء التناسلية الخارجية لا تزال تتشكل ، لذلك من المستحيل أن نقول على وجه اليقين ما إذا كان صبيًا أم بنتًا.
• يتم فصل الأصابع ، وتشكيل الأظافر عليها ، ويمكن للطفل بالفعل أداء حركات فوضوية عشوائية ، وتأتي إشاراتها من الحبل الشوكي.
• يظهر منعكس البلع ، يشرب الطفل السائل الذي يحيط بالجنين ، والذي يتم إطلاقه على شكل قطرات من البول. يمكن للجنين أن "يتنفس" بمعدل ثمانين "نفسًا" في الدقيقة ، يصب الدم الأكسجين في أوعيته. مص الإبهام هو أيضًا رد فعل انعكاسي يتجلى عندما يدخل الإصبع إلى فم الطفل.
• تم بالفعل تشكيل جميع الأجهزة الرئيسية ، ومنذ تلك اللحظة ، يستمر تطورها. تبدأ الأمعاء الدقيقة في العمل ، ويتم تسجيل التمعج الصغير. تعمل الكلى وتفرز البول.

حمية

قواعد الطبخ

لم يعد السُّم يعذب الأم الحامل ، لذا يمكنها تناول جميع أنواع الأطعمة الصحية والطبيعية. لا تحتاج إلى اتباع نظام غذائي خاص ، فمن المهم فقط وضع الخضار والفواكه الطازجة ولحم البقر أو الدواجن والجبن والجبن في الثلاجة. لا تفكر في أن المرأة الحامل يجب أن تأكل بكثرة ، حيث لا يلزم سوى مائة سعر حراري إضافي في اليوم لتغطية الاحتياجات المتزايدة للجسم.

يتم إيلاء اهتمام خاص لعملية الطهي ، حيث أن الحفاظ على جميع العناصر الغذائية يمثل أولوية في مطبخ المرأة الحامل. يمكن سلق اللحم أو طهيه أو طهيه أو طهيه على البخار أو يمكن طهي الزريزى من اللحم المفروم. استخدم الجبن الطازج فقط ، أو اطهيه بنفسك ، لأن هذا المنتج يعتبر أرضًا خصبة لتكاثر الميكروبات.

لا ينصح بالأطعمة المقلية والمعجنات ، وكذلك الكعك والشوكولاتة وغيرها من التجاوزات الضارة ، ولكن خلال هذه الفترة يمكنك تدليل نفسك بالمأكولات الشهية أو الشواء أو السمك المملح. الضغط على الكلى ليس قويًا كما هو الحال في الفصل الثالث.

المنتجات المقبولة

1. يعتبر البيض المسلوق أو البيض المخفوق وأسماك البحر والمكسرات من الأطعمة الأساسية للأم. الكربوهيدرات التي تساعد في الحفاظ على الطاقة يجب أن تؤخذ من دقيق الشوفان وعصيدة الحنطة السوداء والخضروات المسلوقة وخبز الحبوب.
2. بذور عباد الشمس ضرورية لجميع النساء الحوامل ، لأنها تحتوي على عنصر السيلينيوم ، وهو عنصر مهم لعمل الجهاز العصبي بشكل طبيعي. يعرف الأطباء أن هؤلاء الأمهات اللائي تناولن الكثير من البذور أثناء الحمل ، يولد الأطفال ببشرة صافية ، ولديهم ردود أفعال أفضل عند الولادة.
3. يُنصح باستخدام الخضار المخبوزة أو المسلوقة ، لذلك ينفق الجسم طاقة أقل على امتصاصها. يمكن استهلاك الفاكهة والتوت بكميات غير محدودة ، طازجة أو بعد المعالجة الحرارية.

الأطعمة الضارة أثناء الحمل

الأسبوع الثاني عشر هو الثلث الأول فقط من الرحلة الطويلة التي تمر بها الأم الحامل والطفل في بطنها. لم يكن تأثير الحمل على جسم المرأة كبيرًا بشكل خاص بعد ، فيمكنها أن تعيش نفس طريقة الحياة ، وتعديلها قليلاً:

• ضع روتينًا يوميًا أكثر صرامة ، واخلد إلى الفراش مبكرًا ، واحصل على قسط كافٍ من النوم ؛
• تعوّد نفسك على الوجبات الخفيفة المنتظمة والصحية بين الوجبات ؛
• البدء في تناول فيتامينات خاصة للحوامل ؛
• المشي اكثر؛
• مراقبة حركات الأمعاء المنتظمة.
• لا تكن عصبيًا ، ركز على وضعك ، استمتع به.

يمكن للعلاقات الجنسية في نهاية الثلث الأول من الحمل أن تجلب الكثير من الدقائق الممتعة ، حيث تشعر المرأة بالارتياح وتزيد الرغبة الجنسية لديها والخوف من احتمال حدوث إجهاض. لكن الحذر والحنان أثناء الجماع لا يزالان مطلوبين من الشريك. لا ينصح بالجنس إلا إذا كان هناك تهديد بالإجهاض أو فرط توتر الرحم أو أمراض أخرى.

يمكن أن يبدأ الاحتقان الوريدي أو تفاقم التهاب الوريد الخثاري بالفعل في هذه الفترة ، لذلك تحتاج إلى ارتداء جوارب ضغط خاصة بانتظام ، وكذلك استخدام كريمات منشط الأوعية الدموية.

تقلصات عضلات ربلة الساق ، وخاصة تلك التي تزعجها في الليل ، يتم تخفيفها جيدًا عن طريق التدليك الخفيف بأي زيت تدليك وزيادة محتوى الكالسيوم والمغنيسيوم في النظام الغذائي.

علامات خطيرة

لأية أعراض وأحاسيس غير مفهومة ومقلقة ، تأكد من استشارة الطبيب. معظمها طبيعي تمامًا ويمكن تفسيره من خلال التغييرات التي تحدث مع المرأة ، ولكن هناك عددًا من العلامات التي يجب عليك فيها الذهاب فورًا إلى غرفة الطوارئ:

• إفرازات مهبلية دموية
• إفرازات بنية مصحوبة بألم وتوتر في الرحم.
• تصريف مائي غزير (أكثر من ملعقة واحدة) ؛
• حمى وألم في أسفل البطن.

يمكن أن تكون علامات التحذير هذه نذير إجهاض أو عدوى خطيرة وتحتاج إلى عناية طبية فورية.

الموجات فوق الصوتية لتطور الجنين

في الأسبوع الثاني عشر ، ستخضع المرأة لإجراء لطيف لإجراء الموجات فوق الصوتية الأولى ، والتي ستوضح مدى جودة نمو الطفل ، ويمكنها أيضًا إجراء فحص الفترة المحيطة بالولادة ، إذا رأى الطبيب ذلك ضروريًا. بمساعدة الفحص بالموجات فوق الصوتية ، يحدد الطبيب:

• مستوى تطور المشيمة.
• حالة جدران الرحم وفرط التوتر ووجود أورام أو أورام أخرى ؛
• وجود تشوهات وتشوهات صبغية في الجنين.
• تحديد متلازمة داون بسماكة منطقة ذوي الياقات البيضاء ، إذا تجاوزت 3 مم ، يوصي الطبيب بإجراء بحث إضافي ؛
• نوعية وكمية السائل الأمنيوسي.
• معدل ضربات قلب الجنين
• جنس الطفل.

تعتبر الموجات فوق الصوتية آمنة تمامًا للطفل ، لذلك يمكن إجراؤها في أقرب وقت ممكن ، ولكن لا يُنصح بإجراء هذه الدراسة بمفردك وفي كثير من الأحيان.

صور الحمل 12 اسبوع

يتم إجراء دراسة أو فحص أكثر تفصيلاً للمجموعات التالية من الأمهات الحوامل:

• الحمل المتأخر
• تاريخ من الأطفال المولودين ميتين ؛
• تشوهات وراثية في الأقارب المقربين ؛
• تاريخ من الإصابة بعدوى داخل الرحم.

لإجراء دراسة كاملة ، لا يتم أخذ بيانات الموجات فوق الصوتية فحسب ، بل يتم أيضًا أخذ اختبارات الدم أو السائل الأمنيوسي أو السائل الأمنيوسي.

يتم إجراء الفحص في مراكز خاصة ، ويسمح لك بالتعرف على الأمراض والأمراض التالية في مرحلة مبكرة:

• متلازمة داون؛
• داء السكري؛
• مخاطر عالية للإجهاض.
• عدوى داخل الرحم
• متلازمة دي لانج
• حمل متعدد؛
• جنس الطفل (يتم إجراء الدراسة مع وجود خطر الإصابة بالهيموفيليا وأمراض أخرى مماثلة).

يتم تفسير بيانات الفحص بعناية من قبل الطبيب ، نظرًا لأن الانحرافات الصغيرة عن القاعدة يمكن أن تكون طبيعية تمامًا ، لذلك يجب ألا تقلق الأم الحامل قبل الفحص.

حتى لو تم الكشف عن أي مرض يخضع للعلاج أو التصحيح ، يمكن إنقاذ الحمل. لا يمكن معالجة التشوهات الجينية والكروموسومية ، لذلك قد يوصي الطبيب بإنهاء الحمل ، لكن المرأة هي التي تتخذ القرار النهائي.

مع كل علامات الحمل الجديدة التي تنتظر المرأة في الأسبوع الثاني عشر ، هذه المرة هي الأفضل على الإطلاق. يجب ألا تفكر المرأة كثيرًا في فوائد أو مخاطر هذا الطبق أو ذاك ، أو المشي في المساء تحت النجوم. الحمل هو حالة طبيعية تمامًا ، يعتبرها الجسم السليم أمرًا مفروغًا منه. عليك فقط أن تعيش ، وتتمتع بأحاسيس جديدة ، ورعاية أحبائك وتوقع ولادة طفل.

يشعر

لقد حان بالفعل الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، مما يعني أنه من هذه اللحظة ، فإن الأم المستقبلية ، إذا عانت من التسمم ، ستبدأ على الأرجح في الشعور بالتحسن. نعم ، نعم ، تتولى المشيمة ببطء وظائف دعم الحياة ، وقد "قام" الجسم الأصفر بعمله ، وبالتالي ، من المرجح أن يظل الغثيان والقيء الآن في الماضي. ولكن ، للأسف ، يتعلق هذا بالحمل "التقليدي" بشكل أكبر ، ولكن إذا تم تصنيف الحمل على أنه متعدد ، فقد تظل أعراض التسمم معه لبعض الوقت. وكذلك الانفعالات العاطفية والتهيج والعصبية التي تسببها التغيرات الهرمونية في الجسم.

حتى لو فقدت المرأة وزنًا طفيفًا بسبب التسمم في الأسابيع الأولى من الحمل ، بدءًا من الأسبوع الثاني عشر ، سيبدأ وزن الجسم في الزيادة: بالإضافة إلى 500 جرام أسبوعيًا تعتبر القاعدة. تتطلب الحياة الجديدة التي تنمو في رحم المرأة من جسد الأم "إلى أقصى حد" ، حيث تعمل جميع أجهزتها وأعضائها بكامل قوتها. يزداد حجم الدم ، وتزداد الدورة الدموية ، وتعمل الرئتان والكليتان بشكل أكثر نشاطًا ، وينبض القلب بشكل أسرع. في الوقت نفسه ، يتم "تصحيح" التبول - فالحاجة المتكررة للذهاب إلى المرحاض "الصغيرة" لن تزعج المرأة بعد الآن ، كما في بداية الحمل. ولكن قد تكون هناك مشكلة في إفراغ الأمعاء: فالرحم المتنامي يضغط عليها ، وتتباطأ وظيفة الأمعاء ، مما قد يؤدي إلى حدوث إمساك.

المعدة

في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، يمكن للأم الحامل أن تشعر بالفعل كيف يبدأ بطنها في النمو ببطء. عادة ، إذا كان الحمل جديدًا بالنسبة للمرأة ، فإن البطن يبدأ في النمو لاحقًا ، في 12 أسبوعًا لم يزد عمليًا ، تشعر الأم الحامل بالراحة ولا تزال الملابس العادية تناسبها. إذا لم يكن الحمل هو الأول بالنسبة للمرأة ، فعادةً ما يبدأ البطن في الزيادة مبكرًا ، وغالبًا ما يجبر الأم الحامل على البدء في البحث عن المزيد من الملابس الفضفاضة بالفعل في الأسبوع 12. في كثير من الأحيان ، يكون نمو البطن مصحوبًا بالحكة ، وهذا نوع من "التلميح" بالنسبة للمرأة التي تقلق بشأن اختيار الوسائل المناسبة التي تساعد في تجنب تكون علامات التمدد ، ليس فقط على البطن ، ولكن أيضًا على الصدر والوركين. بالإضافة إلى ذلك ، على البطن ، في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، يمكن الإشارة إليه من خلال كل من البقع العمرية والشريط الداكن ، والذي يبدأ من السرة ، والذي ينخفض. ويطمئن الخبراء: لا حرج في ذلك ، فهذه الظواهر مؤقتة وليست مدعاة للقلق.

الرحم في الأسبوع 12 من الحمل

ربما ليس من الصعب تخمين أن البطن يبدأ في النمو فقط بسبب الزيادة التدريجية في حجم الرحم. لذلك ، فإن الرحم في الأسبوع الثاني عشر من الحمل عادة ما يزيد إلى الحجم بحيث يصبح ببساطة ضيقًا في منطقة الورك. في هذه المرحلة ، "ينمو" عرض الرحم إلى حوالي 10 سم ، وبالتالي يتجاوز موقعه المعتاد ويرتفع إلى التجويف البطني. يمكن للمرأة أن تشعر وتشعر بحجمها المتزايد.

الموجات فوق الصوتية

عادة ، يتم إجراء أول فحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع 12 من الحمل ، وبمساعدة الطبيب يحدد حجم الجنين ، ويحدد أيضًا التوقيت المقدر للولادة. يصبح الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثاني عشر من الحمل كشفًا حقيقيًا للأم الحامل: تعرفها الأول بالطفل ، وهي تميزه بالفعل على أنه رجل صغير الحجم من المقرر أن يولد في المستقبل القريب. على الرغم من أن هذه المؤشرات مهمة للغاية في فحص الموجات فوق الصوتية ، يمكن أن تظهر نتائج أخرى أكثر أهمية عن طريق الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 12 من الحمل.

لذلك ، أثناء دراسة الموجات فوق الصوتية ، يقوم الطبيب بتقييم حالة الرحم وتحديد لهجته ، ويحلل موقع المشيمة ، ويستبعد احتمال حدوث حمل خارج الرحم ويحدد بوضوح عدد الأجنة التي تنمو في الرحم. يمكن للمرأة بالفعل أن تراقب طفلها المستقبلي على جهاز مراقبة بالموجات فوق الصوتية ، ولكن بدون مساعدة الطبيب وشرحها ، لن تتمكن دائمًا من تحديد ما هو وكيف يشعر الطفل الآن. لا تتردد في سؤال الطبيب للحصول على توضيحات - يمكنه الإجابة على جميع أسئلة أمي ، وبالتالي تعريفها بطفلها.

يقارن الطبيب نتائج الموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثاني عشر من الحمل مع المؤشرات الموضحة في جدول القيم الطبيعية. هذا سيجعل من الممكن تحديد ما إذا كان كل شيء يسير "كالمعتاد" ، وفي المستقبل ستتم مقارنة مؤشرات الموجات فوق الصوتية الأولى بمؤشرات فحوصات الموجات فوق الصوتية المتكررة. وبالتالي ، سيكون الأخصائي قادرًا على مراقبة ما إذا كان الحمل يسير بشكل طبيعي ، وما إذا كان هناك أي تشوهات.

يحدث أن يصبح التشخيص المبكر "مفاجأة" مخيبة للآمال للوالدين: يمكن للفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثاني عشر من الحمل أن يعطي بالفعل إجابة عما إذا كان الطفل مهددًا بعيوب خلقية أو تشوهات صبغية. لسوء الحظ ، لا يمكن علاج مثل هذه الأمراض ، ويتعذب الآباء ، الذين يتعلمون عن الانحرافات ، من خلال خيار صعب: ترك الطفل أو الاستمرار في اللجوء إلى الإجهاض.

الفرز في الأسبوع 12 من الحمل

طريقة أكثر إفادة لتقييم تطور الجنين ومسار الحمل وفقًا للقاعدة يمكن أن تكون الفحص في الأسبوع الثاني عشر من الحمل. هذه دراسة شاملة لا تغطي فقط الموجات فوق الصوتية ، ولكن أيضًا اختبار الدم البيوكيميائي. يتضمن اختبار الدم قياس اثنين من العلامات في جسم المرأة - b-hCG (وحدة بيتا فرعية مجانية من gonadotropin المشيمية) و PAPP-A (بروتين البلازما A المرتبط بالحمل). في هذا الصدد ، يُطلق على الفحص الأول أيضًا اختبار مزدوج.

على النحو الأمثل ، يتم إجراء الفحص ثلاث مرات خلال فترة الحمل بأكملها ، ويوصى بإجراء الفحص الأول لمدة تتراوح بين 11 و 13 أسبوعًا فقط. الحقيقة هي أن الفحص في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، والذي يتضمن فحصًا إلزاميًا بالموجات فوق الصوتية للجنين ، يهدف إلى فحص ما يسمى بـ "منطقة طوق" الجنين. تتيح مثل هذه الدراسة استبعاد التشوهات الجسيمة للجنين وحتى التشوهات التي لا تتوافق مع الحياة. منطقة الياقة - منطقة الرقبة بين الجلد والأنسجة الرخوة التي يتراكم فيها السائل - تشير إلى علامات غير دائمة. مع تطور الطفل ، تتغير معايير مساحة ذوي الياقات البيضاء ، وبالتالي يجب إجراء دراستها بدقة في إطار زمني معين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إجراء تحليل حالة منطقة ذوي الياقات البيضاء وفقًا للمؤهلات العالية والتدريب الخاص للمشغل ، وإلا يمكن التشكيك بشدة في التشخيص الافتراضي.

في المقابل ، فإن دراسة مستوى الهرمونات (b-hCG و PAPP-A) ، التي يتم إجراؤها كجزء من الفحص ، تجعل من الممكن تحديد درجة خطر الإصابة ببعض التشوهات في الجنين. على سبيل المثال ، قد تكون الزيادة في قيم b-hCG الحرة في المتوسط ​​بعامل اثنين سببًا للاشتباه في وجود تثلث الصبغي 21 (متلازمة داون) في الجنين ، وانخفاض في التثلث الصبغي 18 (Edwards متلازمة).

ومع ذلك ، على الرغم من المحتوى العالي للمعلومات ، فإن الفحص في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ليس بأي حال من الأحوال سببًا للتحليل النهائي. تحدد هذه الدراسة فقط درجة الخطر وإمكانية وجود التثلث الصبغي 21 والتثلث الصبغي 18 بالإضافة إلى عيب الأنبوب العصبي. أصبحت نتائج الفحص سببًا لإجراء مزيد من البحث باستخدام طرق خاصة. من بين أمور أخرى ، يقوم الطبيب ، في حالة وجود تحليلات مشكوك فيها ، عادةً بإحالة الأم الحامل إلى عالم وراثة ، والذي بدوره يوصي بدراسات إضافية أخرى.

التحليلات

بالإضافة إلى الموجات فوق الصوتية واختبارات الدم البيوكيميائية ، قد يصف الطبيب بعض الاختبارات الأخرى للأم الحامل في الأسبوع الثاني عشر من الحمل. عادة ، يتعين على المرأة إجراء جميع الاختبارات الروتينية بالفعل عند التسجيل في عيادة ما قبل الولادة. ولكن يحدث أن الاختبارات في الأسبوع الثاني عشر من الحمل قد تكون ضرورية بسبب التأخر في طلب امرأة لطبيب أمراض النساء بشأن الحمل. أو يحدث أن الاختبارات في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ضرورية لفحص موسع للأم الحامل فيما يتعلق بحالتها - كأداة تحكم إضافية.

بالإضافة إلى فحص الدم التقليدي لمرض الإيدز ، والزهري ، والتهاب الكبد B ، وفصيلة الدم ، وعامل Rh ، بحلول هذا الوقت ، يجب إجراء فحص دم للسكر ، بالإضافة إلى تحليل كيميائي حيوي. من بين أمور أخرى ، سيحدد تحليل في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، بفحص "الكيمياء الحيوية" ، مستوى قوات حرس السواحل الهايتية في جسم الأم الحامل. ويتم إجراء فحص الدم البيوكيميائي ، كما ذكر أعلاه ، كجزء من فحص فحص المرأة الحامل. إذا كان هناك أي اشتباه في وجود أمراض معينة ، فيمكن أيضًا إرسال المرأة لإجراء اختبارات للهرمونات واختبارات التهابات الجهاز البولي التناسلي.

الجنين في الأسبوع 12 من الحمل

كل هذه الإجراءات ضرورية من أجل السيطرة على حالة الأم الحامل ، ومن أجل مراقبة التكوين والتطور الطبيعي للجنين بعناية في الأسبوع الثاني عشر من الحمل. في هذه المرحلة ، يكون قد نما بالفعل بشكل ملحوظ: يزن الجنين في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، في عمر 10 أسابيع ، حوالي 14 جرامًا ، بينما يصل طوله من 6 إلى 9 سم (من التاج إلى العصعص). من هذه اللحظة ، بالمناسبة ، يعد معدل نموها وطولها من المؤشرات الأكثر أهمية للأطباء من الوزن.

تم بالفعل تكوين الجنين في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، وتعمل جميع أنظمته وأعضائه بنشاط وتستمر في التطور. لذلك ، يتم تقسيم الأصابع وتشكيل القطيفة عليها ، يتم تكوين بصمة فريدة على منصات الأصابع ، ويتم تجديد الطبقة العليا من الجلد ، وحيث تظهر الحواجب والأهداب في المستقبل ، يظهر الزغب. أيضا ، الشعر الزغابي ينشأ على الذقن والشفة العليا.

بالمناسبة ، في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، ينشط الجنين بالفعل في "التعبير عن المشاعر" بوجهه: فهو يتجهم ويفتح ويغلق فمه ، بل ويأخذ إصبعًا في فمه. في الوقت نفسه ، يلوح الطفل بذراعيه ورجليه ، ويشقلبات و "يطفو" بحرية في رحم الأم.

الأعضاء الداخلية للطفل في هذه المرحلة ، بالتوازي مع حقيقة أنها تعمل ، لا تزال تواصل نموها. تتقلص بالفعل أمعاء الطفل ، "تأخذ" مكانها ، بشكل دوري ، ويصنع الكبد الصفراء ، وتنتج الغدة النخامية والغدة الدرقية الهرمونات واليود. تستمر أنسجة العظام في النضج ، وتقوي عضلات الفتات ، وينبض القلب بسرعة ، وتعمل الكلى والجهاز العصبي بشكل كامل. وفي هذه المرحلة من دم الجنين ، بالإضافة إلى كريات الدم الحمراء ، تبدأ الكريات البيض أيضًا في التكون - يتحسن نظام المناعة أكثر فأكثر.

الم

كل هذا "السحر" الذي يحدث في بطن الأم لا يجب أن يكون مصحوبًا بأحاسيس مؤلمة. يمكن تفسير الآلام الحقيقية والخفيفة والضعيفة في الأسبوع 12 من الحمل ، والتي تشعر بها في أسفل البطن ، من خلال توتر الأربطة التي تدعم الرحم المتنامي. في الوقت نفسه ، غالبًا ما يبرر الأطباء آلام أسفل الظهر من خلال تغيير مركز الثقل بسبب نمو البطن التدريجي ، وأيضًا عن طريق تليين الأربطة الداعمة والأقراص تحت تأثير البروجسترون.

في الوقت نفسه ، يمكن أيضًا أن تحدث آلام أسفل الظهر بسبب التهاب المثانة ، لذلك لا يزال من الأفضل في مثل هذه الحالة استشارة الطبيب ، وإذا لزم الأمر ، الخضوع للفحص. لن يكون من الضروري استشارة أخصائي حتى لو ظهرت الآلام في الأسبوع الثاني عشر من الحمل في أسفل البطن بشكل دوري ، وتكون مؤلمة وشد بطبيعتها ، وأيضًا إذا استمرت الآلام في أسفل البطن لمدة 2-3 ساعات. والأكثر من ذلك ، أنها مصحوبة بإفرازات دموية - تشير هذه العلامة الخطيرة إلى خطر الإنهاء المبكر للحمل. إذا تفاعلت المرأة في الوقت الذي تظهر فيه أحاسيس مؤلمة ، فيمكن تجنب الإجهاض ، لذلك من الضروري طلب المساعدة على الفور.

المخصصات

الإفرازات الدموية في الأسبوع 12 من الحمل ، حتى الصغيرة منها ، يجب أن تنبه المرأة دائمًا. علاوة على ذلك ، إذا كانت لا تزال مصحوبة بألم في البطن - كل هذا يشير إلى خطر الإجهاض التلقائي. لكن الإفرازات الدموية التي تظهر بعد الفحص النسائي أو الجماع يمكن تفسيرها بتآكل عنق الرحم. وهذه الحالة هي أيضًا سبب كافٍ للاتصال بأخصائي وفحص إضافي.

عادة ، يكون التفريغ في الأسبوع 12 من الحمل معتدلاً ، خفيفًا أو حليبيًا ، وذو قوام موحد ورائحة حامضة خفيفة. يجب ألا يكون هناك صديد أو مخاط أو إفرازات خضراء أو صفراء أو جبنية أو إفرازات برائحة نفاذة وكريهة: تصبح هذه الإفرازات علامة على الإصابة. يمكن أن يكون التغيير في تناسق ولون الإفرازات من أعراض مرض القلاع والكلاميديا ​​وداء المشعرات ، والتي تتطلب علاجًا إلزاميًا ، لأن العدوى قادرة تمامًا على إصابة الجنين.

نزيف

يتطلب النزيف في الأسبوع 12 من الحمل دائمًا استشارة الطبيب ، لأنه يُعرَّف دائمًا بأنه علامة خطيرة جدًا. على الرغم من أن النزيف ذو الطبيعة المختلفة يعتبر ظاهرة شائعة إلى حد ما في المراحل المبكرة من الحمل ، إلا أنه لا يزال من المستحيل المجازفة وترك الوضع يأخذ مجراه - من أجل منع حدوث إجهاض محتمل ، يكون نذيره نزيفًا عند الأسبوع الثاني عشر من الحمل.

النزيف خطير بشكل خاص ، والذي يصاحبه تقلصات أو ألم في أسفل البطن ، وأحاسيس مؤلمة في أسفل الظهر. في الواقع ، بالإضافة إلى خطر الإجهاض التلقائي ، يمكن أن يشير هذا النزيف أيضًا إلى الحمل خارج الرحم - وهو حمل معقد ومرضي يشكل تهديدًا لصحة وحياة المرأة.

نزلات البرد في الأسبوع 12 من الحمل

ينتهي الأسبوع الثاني عشر من إحدى فترات الحمل الحرجة - الأشهر الثلاثة الأولى ، وبعد ذلك لن تكون معظم العيوب والتشوهات التي تصيب الطفل مخيفة. لكن في الوقت الحالي ، في هذا الأسبوع الأخير والحاسم من الأشهر الثلاثة الأولى ، ما زلت بحاجة إلى العناية ، بما في ذلك نزلات البرد.

يمكن أن يسبب الزكام في المراحل المبكرة الكثير من المتاعب: إثارة تطور قصور المشيمة ونقص الأكسجة لدى الجنين وزيادة خطر الإجهاض بشكل كبير. بعد كل شيء ، عند نقله على الساقين و "دون علاج" ، لا يزال الزكام في الأسبوع الثاني عشر من الحمل يمثل خطرًا كبيرًا: يمكن أن يسبب تشوهات في الجنين ، حتى لا تتناسب مع الحياة ، والتي قد تؤدي في النهاية إلى الإجهاض التلقائي.

الوضع معقد بشكل كبير بسبب حقيقة أنه يُمنع علاج نزلات البرد في المراحل الأولى من الحمل بالأدوية لتجنب العواقب السلبية. في هذه الحالة ، فقط الطب التقليدي هو المناسب ، وحتى بعض العلاجات العشبية - وبعد ذلك فقط بعد استشارة الطبيب.

الراحة والراحة في الفراش إلزامية للمرأة في عملية علاج الزكام. يتم عرض مشروبات وفيرة (دافئة ، لكن ليست ساخنة) - شاي الأعشاب ، مغلي ثمر الورد ، مشروبات فاكهة التوت من التوت البري ، توت العليق ، الكشمش. العسل مفيد أيضًا - وإن كان بكميات صغيرة ، لأنه له تأثير مسبب للحساسية قوي. يمكن إضافة العسل إلى الشاي ، في حالة سكر مع الحليب الدافئ. أيضًا ، يعتبر الحليب الدافئ إلى النصف مع مياه بورجومي المعدنية علاجًا جيدًا في علاج نزلات البرد ، أولاً وقبل كل شيء ، ضد السعال. يمكنك أيضًا محاربة السعال بمساعدة خليط أعشاب من الفصيلة الخبازية أو شراب أو معينات Doctor MOM ، وعلاجات Gedelix.

لا بد من استشارة الطبيب مرة أخرى إذا لم يختفي الزكام بعد 12 أسبوعًا من الحمل خلال 3-4 أيام ، وإذا اشتدت أعراضه ، لوحظ الصداع على خلفية نزلة برد ، والسعال المصحوب بأزيز لا تذهب بعيدا. علاوة على ذلك ، فإن الاستشارة الإجبارية من أخصائي مطلوب إذا كان البرد في الأسبوع الثاني عشر من الحمل مصحوبًا بارتفاع في درجة الحرارة - في حدود 38 درجة أو أكثر.

درجة حرارة

يمكن أن تكون درجة الحرارة في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، والتي تتميز بمؤشرات أعلى قليلاً من المعدل الطبيعي وتتقلب عند حوالي 37-37.5 درجة ، إما متغيرًا عن القاعدة (هذه هي الطريقة التي يتفاعل بها الجسم مع المستويات المتزايدة من هرمون البروجسترون في جسم المرأة ) ، وكذلك تشير إلى الأمراض الخفية. ستساعد الاختبارات في تحديد هذه الأمراض - عادةً ما تؤدي الأمراض الالتهابية إلى حدوث تغييرات في مستويات الكريات البيض ، وكذلك معدل ترسيب كرات الدم الحمراء (ESR). ومع ذلك ، غالبًا ما تكون درجة الحرارة المرتفعة قليلاً عند 12 أسبوعًا من الحمل سمة مميزة لجسم الأم الحامل.

لكن ارتفاع درجة الحرارة الملحوظ في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، المصاحب لأي مرض ، يشكل تهديدًا كبيرًا للطفل. لذلك ، تحت تأثير درجات الحرارة المرتفعة ، يمكن أن يحدث تلاشي الحمل في مثل هذا الوقت ، وبالتالي ، فإن ارتفاع درجة الحرارة على المدى الطويل أمر غير مقبول ببساطة. ولكن بعد كل شيء ، فإن معظم الأدوية الخافضة للحرارة ممنوعة في الأسبوع الثاني عشر من الحمل (الاستثناء الوحيد هو الباراسيتامول ، وهذا إلزامي فقط بإذن من الطبيب). اذن ماذا تفعل؟

بادئ ذي بدء ، لا "تستهين" بالطرق الشعبية لخفض درجة الحرارة - فرك بالماء البارد مع إضافة كمية صغيرة من الخل والمستحضرات الرطبة والباردة على الكاحلين واليدين ، ودش بارد. لكن كل هذا - فقط بعد استدعاء الطبيب في المنزل: سيساعد في تحديد درجة خطر ارتفاع درجة الحرارة ، ويصف جرعة لا يضر فيها الباراسيتامول كثيرًا.

كحول

يجب أيضًا الامتناع عن الكحول في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، كما هو الحال بالفعل خلال فترة الحمل بأكملها. فالأم الواعية ، بعد كل شيء ، مهتمة بشكل واضح بولادة طفلها بطفل كامل وصحي ، في حين أن الكحول في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، حتى في الجرعات الصغيرة ، يمكن أن يمنع ذلك.

في هذه المرحلة ، لا يزال تكوين الدماغ مستمرًا ، ولن يتحمل أي متخصص مسؤولية تخمين كيفية تأثير الكحول على هذه العملية. لذلك ، يمكن أن يسبب الكحول أضرارًا لا يمكن إصلاحها لخلايا الدماغ - حتى تدمير بعضها ، والذي لن يتم استعادته في المستقبل. يمكن أن يتجلى تأثير الكحول في هذه الحالة حتى بعد عدة سنوات من ولادة الطفل: في مرحلة ما سيتضح لنا أنه من الصعب تعليمنا ، وفرط الإثارة والنشاط ، ونعاني من ضعف الذاكرة.

في الحالات الأكثر خطورة ، يمكن أن يتسبب الكحول في الأسبوع الثاني عشر من الحمل في حدوث تشوهات خطيرة وتشوهات جسدية من خلال التأثير على تكوين العظام ونمو العضلات. يمكن أن يؤدي تناول الكحول بكميات كبيرة ، والذي يخترق المشيمة باستمرار إلى الطفل ويمارس تأثيرًا سامًا عليه ، إلى الإجهاض. لذلك ، يجب بالتأكيد استبعاد الكحول في الأسبوع الثاني عشر من الحمل من حياة الأم الحامل.

ممارسة الجنس في الأسبوع 12 من الحمل

لكن الجنس ، إذا شعرت المرأة بالرضا ، ولا توجد موانع للملذات الجسدية ، فليس من الضروري الاستسلام على الإطلاق. علاوة على ذلك ، في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ينحسر التسمم والأعراض المصاحبة له ببطء ، تدخل المرأة فترة معينة من "الذروة" والأخطار التي كانت مميزة في المراحل الأولى من الحمل تبقى تدريجيًا في الماضي.

قد تكون الموانع الوحيدة للجنس ، في كل من الأسابيع الأولى والأسبوع الثاني عشر من الحمل ، هي التهديد بالإجهاض. وبعد ذلك ، في هذه الحالة ، عادة ما يفرض الأطباء قيودًا على ممارسة الجنس لمدة تصل إلى 12 أسبوعًا فقط. الأسباب الأخرى التي ستصبح سببًا لتوخي المرأة الحذر قد تكون حالات الحمل المتعددة وانخفاض موقع المشيمة (سيتم تحديد ذلك من خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية المخطط له). إذا لم يكن الحمل مصحوبًا بمثل هذه "السمات" المميزة ، فيمكن ممارسة الجنس بأمان في الأسبوع 12 من الحمل.

الشيء الوحيد - ليس بنشاط مفرط وليس "متحمس" ، وتجنب ضغط الشريك على المعدة وتتبع الأحاسيس الداخلية بعد الجماع. على سبيل المثال ، عادةً ما تُصنف النوبات التي يمكن أن تظهر بعد الملذات الجسدية على أنها طبيعية. ولكن ، إذا لم تختف التشنجات لبعض الوقت بعد ممارسة الجنس ، وحتى مصحوبة بنزيف ، يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور.

يجب عليك أيضًا ، إذا أمكن ، استشارة الطبيب إذا لوحظ بعد ممارسة الجنس في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، لكنها غير مصحوبة بألم. قد تشير هذه العلامة إلى وجود تآكل عنق الرحم عند المرأة الحامل.

تغذية

تكون التغذية في الأسبوع الثاني عشر من الحمل كاملة ومتوازنة تمامًا: يحتاج جسم الطفل سريع النمو إلى العناصر الغذائية والمغذيات قدر الإمكان. وهي موجودة بالكميات المطلوبة في الغذاء "الصحي": اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان ومنتجات الألبان المخمرة والحبوب والخضروات والفواكه. علاوة على ذلك ، تحتل طريقة تحضيرها مكانًا مهمًا: من الأفضل غلي أو خبز الطعام عند الطهي (المقلية تسبب حرقة المعدة) والخضروات والفواكه - تناولها نيئة (الألياف تحسن حركية الأمعاء وتقلل من احتمال الإصابة بالإمساك).

الإفطار الكامل مهم ، في البداية ينصح دائمًا بتناول جزء من الأول ، ويجب أن يكون العشاء خفيفًا. من الأفضل تناول الطعام ، مرة أخرى ، في كثير من الأحيان ، ولكن في أجزاء صغيرة ، وتجنب الإفراط في تناول الطعام. إذا بدأت فجأة بعض المنتجات المرتبطة بالحمل في إثارة الرفض لدى المرأة ، فيمكنك دائمًا العثور على "بديل" لها: على سبيل المثال ، إذا كنت لا تريد اللحوم ولا تقبلها ، فيمكن استبدالها تمامًا بالسمك. لا تحب السمك المسلوق؟ يمكنك محاولة خبزها. نعم ، وشيء آخر: لا فائدة من تعذيب نفسك ومحاولة "الضغط" في المعدة على منتج لم تحبه الأم الحامل في الوقت الحالي ، ولكنه ، وفقًا لجميع الخصائص ، مفيد للغاية للنساء الحوامل. على سبيل المثال ، لا تستطيع العديد من النساء أثناء الحمل ببساطة النظر إلى الجبن القريش ، على الرغم من أنه يبدو أنه يجلب فوائد استثنائية لجسم الأم والطفل. لكن الطعام الذي يتم تناوله بالقوة فقط لن يذهب إلى المستقبل بالتأكيد ، لذلك لا يزال من الأفضل ألا تتعارض مع "أحاسيس" ذوقك.

هذا هو الوقت الذي ينحسر فيه الغثيان والقيء. تتحسن صحة المرأة بشكل كبير ، وفي الوقت نفسه ، لم يكن بطنها كبيرًا بعد ، حتى تتمكن من الاستمتاع بوضعها ومظهرها المزدهر ورفاهها الممتاز.

ماذا يحدث خلال 12 أسبوعًا من الحمل

بحلول هذه الفترة ، نما الرحم أكثر. يبلغ حجم الرحم خلال الأسبوع الثاني عشر حوالي 12 سم وطوله 10 سم - مثل رأس المولود الجديد. لا يزال لديها مساحة كافية في الحوض الصغير ، لكنها سرعان ما ستبدأ في الصعود إلى تجويف البطن. يبلغ ارتفاع قاع الرحم في هذا الوقت من 2 إلى 6 سم.

يمكن أن يزيد الوزن خلال فترة الحمل الماضية بمقدار 1.8-3.6 كجم ، اعتمادًا على الخصائص الفردية للكائن الحي. إذا كانت المرأة الحامل مصابة بتسمم شديد ، فقد ينخفض ​​في الأسبوع 12 من الحمل. حيث يجب ألا تتجاوز زيادة الوزن 300-450 جرام في الأسبوع.

خلال هذه الفترة ، يزداد الحمل على جميع الأعضاء الداخلية للمرأة - الكلى والقلب والرئتين والكبد - بشكل كبير. هذا هو السبب في أنه من المهم تجنب الإرهاق أو تعطيل العمل والراحة. يُنصح بالراحة أكثر واستنشاق الهواء النقي والاستمتاع بوضعك.

ماذا يحدث في جسد المرأة

تشعر معظم النساء بالرضا في الأسبوع الثاني عشر ، لأنه أثناء الحمل ، يتوقف إنتاج البروجسترون المتزايد من الجسم الأصفر. بحلول نهاية الثلث الأول من الحمل ، تكونت المشيمة عمليًا ، وبالتالي ، منذ تلك اللحظة فصاعدًا ، تقوم بالفعل بدعم حياة الجنين وحمايته.

نظرًا لتضخم الرحم في الأسبوع 12 من الحمل ، يمكن أن يضغط على نظام الأوعية الدموية ، الذي ينقل الدم من الأطراف السفلية إلى الجزء العلوي من الجسم. يؤدي زيادة حجم الرحم بعد اثني عشر أسبوعًا إلى تورم الساقين وتضخم الأوردة الصافنة لدى معظم النساء. لمنع حدوث مضاعفات محتملة ، قد يصف الطبيب ارتداء الجوارب الضاغطة.

التغييرات الخارجية النموذجية:

• ظهور شريط داكن يمتد من السرة إلى العانة ؛
• فرط تصبغ الجلد على الصدر والوجه والرقبة.
• ظهور / تكثيف حب الشباب بسبب اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم.
• علامات تمدد في الصدر والبطن والفخذين.

لمنع تشكل علامات التمدد ، من الضروري مراقبة حالة الجلد بعناية ، ومنع زيادة الوزن المفرط ، وترطيب الجلد بانتظام بكريمات وزيوت خاصة.

علامات الحمل

يتميز الأسبوع التوليدي الثاني عشر من الحمل بانخفاض التسمم. لكن في بعض الأحيان ، بسبب الخصائص الفردية للكائن الحي ، يمكن أن يستمر الغثيان والقيء وعدم تحمل الرائحة لمدة تصل إلى 4-5 أشهر. هذا يرجع إلى حقيقة أن وظيفة الجسم الأصفر ، المسؤولة عن إنتاج هرمون البروجسترون والحفاظ على الحمل ، يتم توليها من قبل المشيمة.

الأسبوع الثاني عشر من الحمل هي الفترة التي لا تزال فيها المرأة تفتقر إلى الاستقرار في المجال العاطفي.

لا تزال التغيرات الهرمونية في الجسم تؤدي إلى زيادة التهيج وتغيرات المزاج المتكررة والقلق والبكاء. يمكن أن تحدث مثل هذه التغييرات عدة مرات في اليوم.

ماذا يحدث في الأسبوع الثاني عشر من الولادة:

• تكبير الثدي؛
• يظهر الصداع
• تورم الأطراف السفلية.
• تطور الدوالي.
• من الممكن عدم انتظام دقات القلب.
• زيادة التبول.

12 أسبوعًا من الحمل - كم شهرًا

مع زيادة عمر الحمل ، يصبح الفرق بين شهور الحمل والولادة أكثر وضوحًا. يبدأ العد التنازلي عند الحمل من اليوم الأول لآخر دورة شهرية. شهر القابلة هي أربعة أسابيع ، مما يعني أن الأسبوع الثاني عشر هو نهاية الشهر الثالث والأربع الأول. كم عمر الجنين؟ - 10 أسابيع.

شعور في المعدة

لا يزال الأشخاص المحيطون غير قادرين على ملاحظة التغييرات في مظهر المرأة ، ولكن يمكن للأم الحامل نفسها أن تلاحظ زيادة في محيط الوركين وزيادة حجم البطن. الشعور بالضيق ناتج عن نمو الرحم وضغطه على الأعضاء الأخرى الموجودة في تجويف الحوض.

تختلف المشاعر في البطن عند الأسبوع الثاني عشر من الحمل من امرأة إلى أخرى. إذا كان الحمل هو الثاني وما يليه ، فقد يكون البطن مستديرًا بالفعل بشكل كبير. هذا يرجع إلى حقيقة أن العضلات والأربطة قد تمددت بالفعل بشكل جيد خلال الحمل السابق ، لذا فهي مرنة ومتحركة. بعد 12 أسبوعًا من الحمل ، قد يعتمد حجم البطن أيضًا على عوامل أخرى ، مثل: اللياقة البدنية ، وإدخال المشيمة ، وعدد الأجنة.

إفرازات في الأسبوع 12 من الحمل

تعتبر الإفرازات الطبيعية أثناء الحمل شفافة وبيضاء وصفراء بدون أي خليط من القيح والدم ، وكذلك رائحة نفاذة. إذا كانت هناك زيادة كبيرة في حجمها ، وتغير في اللون والاتساق ، وكذلك مظهر الحرق والحكة ، يجب عليك الاتصال بطبيب أمراض النساء الخاص بك لإجراء التشخيص الصحيح.

من الأعراض الخطيرة ظهور إفرازات دموية كبيرة مصحوبة بألم حاد في أسفل البطن وفي منطقة أسفل الظهر. قد تشير هذه الأعراض خلال 12 أسبوعًا من الحمل إلى بدء حدوث انقطاع في المشيمة وإجهاض.

الموجات فوق الصوتية

الأسبوع الثاني عشر من الحمل هو فترة الفحص الأولي الإلزامي ، والذي يسمح لك بتقييم قابلية بقاء الجنين ، وحالته وتطوره ، ومكان التعلق بالمشيمة ، وكذلك وجود أو عدم وجود اضطرابات وراثية أو شذوذ.

أثناء الفحص ، يقوم الأخصائي بتقييم:

• وزن وحجم الجنين.
• هيكل الدماغ
• الموقع الصحيح لأعضاء الطفل الداخلية ؛
• محيط الرأس والبطن.

إذا انحرفت أحاسيس البطن عن المعتاد خلال الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، وتم تحديد أي مشاكل ، يجب أن تخضع الأم الحامل لفحوصات إضافية. لتأكيد تشخيص متلازمة داون في الفترة من 9 إلى 13 أسبوعًا ، يتم إجراء تحليل خاص يمكن أن يحدد بدقة احتمال إنجاب طفل بهذا الانحراف. اعتمادًا على حجم ووزن الجنين ، سيحدد الطبيب أيضًا موعدًا تقديريًا للولادة.

نمو الجنين

يزداد البطن في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، وينمو الجنين أكثر. يبلغ نمو الجنين حوالي 60 مم ، ويتراوح وزنه بين 9-13 جم ، والطفل المستقبلي مثل الليمون. ينبض قلبه بمعدل 110-160 نبضة في الدقيقة ، والتي يمكن سماعها أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية.

يعرف الجنين كيف يرفع الصدر ويخفضه وكأنه يتنفس ، كما أنه قادر على إغلاق عينيه ، وفتح فمه ، وهز أصابع قدميه ويديه. يمكن للطفل أن يمص إبهامه وابتلاع السوائل والتبول والفواق. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يتحرك بنشاط ، لكن المرأة لا تزال غير قادرة على الشعور بحركاته ، لأنها تلين بسبب المشيمة والسائل الأمنيوسي بالداخل.

منذ اثني عشر أسبوعًا من الحمل ، يطور الجنين غدة الغدة الصعترية المسؤولة عن إنتاج الخلايا الليمفاوية. بعد ولادته ، سوف تقوم بدور نشط في تطوير جهاز المناعة. في الوقت نفسه ، بالإضافة إلى خلايا الدم الحمراء ، تظهر خلايا الدم البيضاء في الدم. تبدأ الأعضاء الداخلية الأخرى أيضًا في العمل بنشاط.

يفرز الكبد الصفراء ، ويظهر التمعج في الأمعاء الدقيقة ، وتتشكل مادة عظمية قوية في الهيكل العظمي للطفل. تمت تغطية جسم الجنين بالجلد الأسبوع الماضي ، وفي نهاية الشهر الثالث ، تظهر الشعيرات الأولى على طبقة رقيقة من البشرة التي لا تزال شفافة. يبلغ حجم السائل الأمنيوسي بالفعل حوالي 50 مل ، ويتم تحديثه يوميًا.

مشاكل محتملة

الأسبوع الثاني عشر من الحمل فترة هادئة نسبيًا. لقد انحسر بالفعل خطر الإجهاض التلقائي ، لكن العوامل الخارجية الضارة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على التطور السليم للجنين وعمله. خلال هذه الفترة ، تجتاز المرأة ، جنبًا إلى جنب مع الفحص بالموجات فوق الصوتية ، عدة اختبارات - الكيمياء الحيوية ، لمرض الزهري ودراسة مستويات الجلوكوز في الدم.

تشمل المشاكل المحتملة خلال هذه الفترة ما يلي:

• العملية الخاطئة لتطور المشيمة - ؛
• الوريد.
• التهديد بإنهاء الحمل.

المشكلة الدقيقة في هذه الفترة هي المشكلة المتكررة الناتجة عن عمل هرمون البروجسترون - فهو يريح عضلات الأمعاء ويجعل من الصعب مرور الطعام خلالها. من غير المرغوب فيه للغاية السماح بهذا - الأمعاء الفائضة تضغط على الرحم وتعطل إمداد الدم. يمكنك منع العواقب السلبية إذا أدرجت في النظام الغذائي الفواكه والخضروات الطازجة وأطباق الكرنب والبنجر ، وهي خليط من الفواكه المجففة على البخار. يمكن العثور بسهولة على وصف لجميع المنتجات المفيدة على أي موقع ويب متخصص ومنتدى يتعامل مع أمراض النساء والتوليد.

يمكن أيضًا تحفيز الأمعاء بالعلاجات الشعبية: على معدة فارغة في الصباح ، يجب شرب ملعقة من الزيت النباتي ، وشرب الماء بالليمون والعسل أو الكفير ، وشاي الشمر العشبي (فهو يحارب بشكل فعال التوتر في المعدة). لا ينصح بشدة بعمل الحقن الشرجية الملينة أو تناول الأدوية المناسبة. فهي تساعد على تهدئة الرحم وتسبب آثارًا غير مرغوب فيها.

إذا لم يتم إفراغ الأمعاء لمدة 3 أيام أو أكثر ، ولم تساعد أي إجراءات ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي لوصف أدوية مسهلة ، مع مراعاة خصائص جسم المرأة الحامل.

لمنع حدوث أي مضاعفات ، من الضروري تجنب الإجهاد العصبي والمواقف المجهدة في المنزل والعمل ، ومنع الإصابات المحتملة (على سبيل المثال ، عند السقوط) ، والحد من الاتصال بالمرضى وزيارة المؤسسات العامة ، إلخ. يجب على المرأة أن تعتني بنفسها قدر الإمكان ، لأن أي مرض يمكن أن يسبب الإجهاض أو ظهور أمراض في الجنين أو الحمل المجمد.

عن ماذا تبحث

أثناء الحمل ، يجب ألا تتخلى عن الرياضة ، ولكن يجب تقليل النشاط البدني إلى 60-80٪. يجدر أيضًا التخلي عن ركوب الدراجات والغوص والتزلج على الجليد والتزحلق على الجليد وغيرها من الرياضات الخطرة لفترة من الوقت.

يجب أن يكون النظام الغذائي للمرأة الحامل عقلانيًا ومتوازنًا. يجب عدم تناول الأطعمة السريعة والمقلية والدهنية والمشروبات الغازية. يجب ألا تتجاوز زيادة الوزن لكل أسبوع 300-450 جم ، لذلك إذا تم تجاوز هذه القيم المثلى ، فمن الضروري مراجعة النظام الغذائي.

مع تكبير قوي للثدي ، فإن الأمر يستحق شراء حمالة صدر قطنية طبيعية خاصة مع أكواب ناعمة وأشرطة عريضة بدون سلك سفلي. سوف يساعد على تجنب ترهل الثدي وظهور علامات التمدد عليه.

نظرًا لأن حجم الرحم قد زاد بالفعل بشكل كبير ، فلا يستحق النوم في وضعية الانبطاح للمعدة ، حيث يمكن الشعور بالضغط على جميع أعضاء الحوض الصغير.

على عكس التوصيات الشائعة ، يجب ألا تتخلى تمامًا عن العطور ومستحضرات التجميل. إذا لم تسبب الروائح أي إزعاج ، فيمكن استخدام مستحضرات التجميل طوال فترة الحمل. من المهم لأي امرأة تقريبًا أن تثق بجمالها - فهذا يمنحها الثقة في قدراتها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه الطريقة هي الوحيدة تقريبًا التي تجد فيها الأم الحامل الوقت وتعتني بنفسها. بالطبع ، تحميل الجسم والوجه الزائد بالعناية والمكياج غير الضروريين لا يستحق كل هذا العناء ، يجب أن يتنفس الجلد بنشاط. يمكنك رفض منتجات النظافة الحميمة والمواد الهلامية بالعطور والعطور - من الأفضل استبدالها بصابون الأطفال العادي. الأماكن الحميمة خلال هذه الفترة حساسة للغاية ، مثل هذه الأموال يمكن أن تسبب الحكة أو الحرق أو القلاع.

لا بد من الإقلاع عن جميع العادات السيئة ، بما في ذلك التدخين. من الناحية المثالية ، ينبغي التخلي عنها وقت اتخاذ القرار بالحمل.

وجدت خطأ؟ حدده واضغط على Ctrl + Enter

في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، تبدأ حالة العديد من الأمهات الحوامل في التغير. اقترب الفصل الثاني - لم يتبق سوى أسبوع واحد. العاصفة الهرمونية في جسم المرأة تنحسر تدريجياً. الأعراض ، التي أصبح الكثير منها مملة بالفعل ، آخذة في الانخفاض.

يبدأ البطن بالنمو ، والآن تزداد صعوبة إخفائه عن الأقارب والأصدقاء والزملاء. في الأسبوع الثاني عشر قررت العديد من الأمهات الحوامل أخيرًا الكشف عن سرهن للآخرين. حان وقت التهاني!

علامات وأعراض 12 أسبوعًا من الحمل

أحد الأعراض الأكثر شيوعًا التي تقلق الكثير من الأمهات الحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل - غثيان الصباح - بدأ أخيرًا في الانحسار. ولكن يمكن استبداله باضطرابات أخرى ، مثل الصداع والدوخة.

إذا لم يزعجك شيء في الأسابيع السابقة من الحمل ، فأنت تنتمي إلى أقلية سعيدة من الأمهات الحوامل. في معظم الحالات تظهر أعراض معينة:

· دوخة... غالبًا ما يبدؤون في إزعاجها على وجه التحديد في الأسبوع الثاني عشر من الحمل. والسبب في ذلك هو توسع تجويف الأوعية الدموية تحت تأثير الهرمونات وانخفاض ضغط الدم. يساعد تناول وجبات خفيفة متكررة وشرب كمية كافية من السوائل على تقليل الأعراض. إذا شعرت بالدوار ، استلقِ أو اجلس واخفض رأسك.

· صداع الراس... مثل الدوار ، غالبًا ما يحدث لأول مرة في الأسبوع 12. تتنوع أسبابها: التوتر والقلق المتكرر ، قلة النوم ، التأثيرات الهرمونية ، الجفاف ، انخفاض مستويات السكر في الدم.

· تصريف كمية قليلة من الدم من المهبل... أثناء الحمل ، يتغير الغشاء المخاطي لعنق الرحم: يصبح أكثر حساسية وضعفًا. بعد ممارسة الجنس ، قد تبدأ في النزيف وستلاحظ وجود آثار دم على ملابسك الداخلية. لا يوجد خطأ في هذا. ولكن إذا كنت تعتقد أن نزيفك المهبلي شديد ، فعليك مراجعة طبيبك.

· إفرازات مهبلية غزيرة... إذا كانت شفافة وعديمة الرائحة ، فلا بأس بذلك. بهذه الطريقة ، يحاول جسمك حماية الطفل الذي لم يولد بعد من العدوى.

· حرقة من المعدة... هناك إحساس حارق مزعج في الصدر ينتشر لأعلى. هذا يرجع إلى حقيقة أن الهرمون البروجسترونيرتاح العضلة العاصرة- اللب العضلي على الحدود بين المريء والمعدة. لا يغلق بإحكام ، ونتيجة لذلك يتم طرح عصير المعدة الحمضي في المريء ، خاصة عندما تكون في وضع أفقي.

· كميات كبيرة من اللعاب... من المرجح أن تختفي هذه الأعراض في الثلث الثاني من الحمل.

· الانتفاخ والغازات... بالنسبة للعديد من الأمهات الحوامل ، يستمر هرمون البروجسترون في إرخاء جدار الأمعاء في الأسبوع 12. يبقى الطعام فيه لفترة أطول ، ويتمكن الجسم من الحصول على أقصى قدر من المواد القيمة منه. هذا جيد للجنين المتنامي ، لكن عليك أن تتحمله.

· زيادة التعب والضعف... إذا كنت لا تزال تعاني من هذه الأعراض ، فلن تستمر طويلاً: في بداية الفصل الثاني ، ستشعرين أن لديك المزيد من الطاقة.

· تشنج... تشكو العديد من الأمهات الحوامل في الأسبوع الثاني عشر من الحمل من آلام حادة في الفخذ. في أغلب الأحيان ، لا يحدث شيء رهيب: ينمو الرحم ويرتفع ، وتمتد الأربطة. ولكن إذا كان الألم شديدًا ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.

· تصبغ الجلد... تصبح الحلمات ومناطق الجلد المحيطة (الهالة) أغمق ، وتظهر بقع تصبغ على الوجه ("قناع الحمل") ، وهو خط داكن ينحدر عموديًا من السرة. ربما يبدو لك أن كل هذا لا يبدو لطيفًا جدًا. لكن لا يوجد سبب للذعر: بعد الولادة ، ستختفي كل هذه البقع والخطوط.

الحالة العاطفية للأم الحامل في الأسبوع الثاني عشر من الحمل

ربما تكون قد عانيت من تقلبات مزاجية متكررة في الأسابيع السابقة. الآن يبدأ في التسوية. أنت أقل قلقًا واكتئابًا ، وتصبح أكثر هدوءًا. تنشأ المزيد والمزيد من أسباب الفرح. في الواقع ، لا توجد أسباب للقلق: لقد اقتربت من دخول الثلث الثاني من الحمل ، مما يعني أن احتمال إنهاء الحمل ، الذي كان مرتفعًا نسبيًا في الأسابيع السابقة ، أصبح الآن منخفضًا للغاية.

ومع ذلك ، يمكن لبعض الأشياء أن تجعلك تشعر براحة البال وتتسبب في بكائك. حاول تجنب هذه المواقف. تجنب مشاهدة الأفلام والبرامج التلفزيونية التي تجعلك تشعر بأنك غير مرغوب فيه.

الحمل في الأسبوع 12 بالتوأم

إذا كنت قد خضعت للفحص بالموجات فوق الصوتية ، فأنت تعلم بالفعل أن طفلين ينموان في بطنك. يبلغ طولها حوالي 3.5-4 سم ويزن 13 جرامًا. معدلات نموهم هي نفسها كما في الحمل المفرد ، لكن في وقت لاحق ، سيبدأون في التخلف قليلاً. عادة ما يكون لدى النساء الحوامل بتوأم المزيد من أعراض الحمل ، لكن هذا ليس ضروريًا.

كم هو الأسبوع الثاني عشر من الحمل؟

يمكن حساب الحمل بطريقتين مختلفتين:

· مصطلح الجنين ، أو الحمل، من لحظة إخصاب البويضة.

· مصطلح التوليديحسب من أول يوم لآخر حيض. يبدأ قبل حوالي أسبوعين من الجنين.

المصطلح الجنيني هو ، في الواقع ، المصطلح الحقيقي للحمل ، ولكن من غير المناسب استخدامه ، لأنه لا يمكن لأي امرأة أن تحدد على وجه اليقين في أي يوم تم إخصاب البويضة بالحيوان المنوي. لكن يمكنك أن تتذكر بالضبط في أي يوم بدأ الحيض الأخير. لذلك ، بين أطباء التوليد وأمراض النساء ، من المعتاد التركيز على مصطلح التوليد.

يتوافق وقت الولادة لمدة 12 أسبوعًا مع 10 أسابيع من الحمل. اثني عشر أسبوعًا من الحمل - 14 أسبوعًا للولادة.

عندما ينتهي الأسبوع الثاني عشر ، ستكونين حاملاً لمدة 3 أشهر تقريبًا.
احسب مدة حملك في أسابيع واحسب موعد ولادتك من آخر دورة شهرية لك

ماذا يحدث للجنين في الأسبوع 12 من الحمل؟

في الأسبوع 12 من الحمل ، يصل جسم الجنين إلى حجم البرقوق تقريبًا. طوله 5 سم ووزنه 13-14 جرام. خلال الأسبوع الماضي ، تضاعف. لديه جميع الأعضاء الرئيسية - ظهرت أثناء الفترة الجنينية... يتم تسوية نسب الجسم تدريجيًا حيث ينمو الجسم بشكل أسرع من الرأس. الآن ، خلال الأشهر المتبقية قبل الولادة ، ينمو جسم الجنين وينضج بسرعة كبيرة.

يتطور دماغ الطفل الذي لم يولد بعد بشكل مكثف بشكل خاص في الأسبوع الثاني عشر من الحمل. تظهر خلايا عصبية جديدة ، تتشكل روابط بينها - المشابك... يبدأ في إنتاج الهرمونات الغدة النخامية- غدة صماء مهمة تقع في قاعدة الدماغ. يعرف الطفل بالفعل كيف ينحني ويفك أصابعه ، ويقبض يديه في قبضتيه. تعارض الإبهام مع الباقي. تنقبض العضلات حول العينين ، وتقوم عضلات الفم بحركات مص. إذا ضربت بطنك ، فسيبدأ الطفل في القيام بحركات أكثر نشاطًا ردًا على ذلك ، لكنك لن تشعر بها ، لأنه لا يزال صغيرًا جدًا.
حركات الجنين انعكاسية ، لكن الدماغ يرسل بالفعل إشارات إلى العضلات ويتسبب في تقلصها.

يشبه وجه الجنين تقريبًا وجه المولود الجديد. تعود العيون ، التي كانت على جانبي الرأس سابقًا ، إلى أماكنها المعتادة. يبدأ نخاع العظم الأحمر في إنتاج خلايا الدم البيضاء ( الكريات البيض) ، والتي ستحمي الجسم في المستقبل من مسببات الأمراض والعوامل الأجنبية الأخرى.

تتطور عضلات جدار الجهاز الهضمي بنشاط. تحدث الانقباضات الأولى لديهم ، بعد الولادة ، ونتيجة لذلك ، سيتم ضمان حركة الطعام عبر الأمعاء.

تبدأ الكلى في إنتاج البول. يتم إفرازه مباشرة في السائل الأمنيوسي.

تستمر الأظافر في التكون على أصابع اليدين والقدمين. الهيكل العظمي يصبح أقوى وأقوى. يمكن للجنين أن يمص الإبهام. عيناه مغمضتان في الوقت الحاضر. تم تشكيل الأنف والأذنين والشفتين بشكل كامل.

يجادل بعض العلماء أنه من الممكن بالفعل في هذا الوقت تحديد طبيعة الطفل الذي لم يولد بعد ، لمعرفة ما إذا كان سيكون هادئًا أم نشطًا للغاية.

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 12 من الحمل

هل من الممكن تحديد جنس الطفل أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية عند 12 أسبوعًا من الحمل؟ في هذا الوقت ، تتطور الأعضاء التناسلية للجنين بشكل سيء للغاية ، لذلك من المستحيل التمييز بين الصبي والفتاة. يساعد الفحص بالموجات فوق الصوتية في تحديد الجنس ، بدءًا من الأسبوع العشرين. إذا كنتِ لا تريدين الانتظار ، يمكنك إجراء اختبار الحمض النووي غير الجراحي قبل الولادة (تشخيص الحمض النووي للجنين من دم الأم).

ماذا يحدث للرحم والبطن في الأسبوع 12 من الحمل؟

الآن يتضخم الرحم لدرجة أن حافته العلوية ترتفع فوق عظام الحوض ، ويمكن للطبيب أن يشعر بها أثناء الفحص. بالنسبة للعديد من النساء ، يبدأ البطن في الظهور على وجه التحديد في الأسبوع 12. تبدأ الأم الحامل بملاحظة أن خصرها مفقود ، وأن الملابس التي كانت ترتديها قبل ذلك تتوقف تمامًا عن التقارب عند الخصر. يشير هذا إلى أن الوقت قد حان للتفكير في شراء ملابس خاصة للنساء الحوامل.

ما مقدار الوزن الذي يجب أن تكتسبه الأم الحامل؟

زيادة الوزن الطبيعية في الأسبوع الثاني عشر ما بين 1.8 و 3.6 كجم. تكتسب جميع الأمهات الحوامل الوزن بطرق مختلفة. يعتمد ذلك على مقدار وزن المرأة قبل الحمل ، وما هي جسدها ، وما إذا كانت حاملاً بجنين واحد أو توأمين ، ومدى جودة شهيتها وتغذيتها الجيدة (وهذا بدوره يعتمد على شدة أعراض الحمل: الغثيان والقيء والنفور من أنواع معينة من الطعام).

لا تقلقي إذا لم تكسبي أي كتلة على الإطلاق ، أو خسرت قليلاً خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. هذا أمر طبيعي ، ستستمر في زيادة الوزن خلال الثلث الثاني من الحمل. إذا كانت التغيرات في وزن جسمك لا تبدو طبيعية بالنسبة لك ، فاستشر طبيبك.

تؤدي الزيادة المفرطة في الوزن أثناء الحمل إلى تهديد سكري الحمل ومضاعفات أثناء الولادة وارتفاع ضغط الدم وعلامات تمدد الجلد الأكثر وضوحًا. يؤدي انخفاض الوزن المفرط إلى بعض مضاعفات الحمل والولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.
احسب زيادة وزن الأم أثناء الحمل في الأسبوع

كيف تأكل بشكل صحيح؟

من أجل زيادة وزن الأم الحامل بشكل طبيعي ، ولكي يحصل جسم الطفل الذي لم يولد بعد على جميع المواد الضرورية ، عليك تناول الطعام بشكل صحيح. إن التأكيد على أن المرأة الحامل "يجب أن تأكل الآن لشخصين" خرافة. يجب أن تكون التغذية صحية ومتوازنة.

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، لا تحتاجين إلى استهلاك ضعف السعرات الحرارية. من المحتمل أن جسمك لا يحتاج إلى أي سعرات حرارية إضافية في الوقت الحالي. عندما يحين الثلث الثاني من الحمل ، ستحتاجين إلى استهلاك 300 سعرة حرارية إضافية يوميًا ، وفي الثلث الثالث - 500 سعرة حرارية.

لا يلزم زيادة حجم الطعام أيضًا. ما عليك سوى تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية ويمكن أن تمنح جسمك طاقة إضافية.

إذا كان لديك أيض سريع أو كنت نشيطًا بدنيًا للغاية ، فسوف يزداد وزنك بشكل أبطأ.

أفضل 10 أطعمة مفيدة أثناء الحمل:

1. لحمة... إنه مصدر قيم للبروتين - مادة البناء الرئيسية التي يحتاجها الجنين. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي اللحوم والكبد على الحديد.

2. عدس... يحتوي على حمض الفوليك الضروري للتكوين الطبيعي للجهاز العصبي للطفل والوقاية من التشوهات. بالإضافة إلى ذلك ، العدس غني بفيتامين B6 والحديد.

3. الزبادي... تحتوي على الكالسيوم ، وهو معدن أساسي لتكوين عظام الطفل. الجرعة اليومية من الكالسيوم للأم الحامل هي 1200 مجم. بالإضافة إلى ذلك ، سيوفر الزبادي لك ولطفلك حمض الفوليك والبروتين. وإذا كانت تحتوي على مزارع للبكتيريا المفيدة ، فإنها ستساعد على تطبيع عملية الهضم ومنع عدوى الخميرة.

4. سمك السالمون... يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية الضرورية للتطور الطبيعي للجهاز العصبي والعيون لدى الطفل.

5. أفوكادو... لا يحب الجميع مذاق هذه الفاكهة ، لكنها صحية جدًا ، حيث تحتوي على فيتامين سي ، ب 6 ، البوتاسيوم ، وحمض الفوليك.

6. الشوفان... مصدر للألياف والحديد وفيتامينات ب وبعض المعادن. يمكنك تناول دقيق الشوفان وكذلك إضافة الشوفان إلى عجينة الفطائر والخبز.

7. المكسرات... تحتوي على العديد من المواد المفيدة: الكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والنحاس وفيتامين هـ.

8. جزر و فلفل رومي... إنها مصادر قوية للبيتا كاروتين ، وهو مقدمة لفيتامين أ. بالإضافة إلى أنها تحتوي على الألياف وفيتامين ج وفيتامين ب 6.

9. مانجو... قد يكون مصدرًا لفيتامين أ وج بالنسبة لك.

10. ماء... إنه ليس عنصرًا غذائيًا حقًا ، لكن شرب كمية كافية من السوائل مهم جدًا أثناء الحمل. الماء ضروري للمسار الطبيعي لجميع عمليات التمثيل الغذائي ، وتجديد حجم الدم ، وإزالة السموم من الجسم. شرب الكثير من السوائل يساعد أيضًا في تخفيف الإمساك.

النشاط البدني

تحتاج الأم الحامل إلى نشاط بدني في أي مرحلة من مراحل الحمل. فهو يساعد على تقليل مخاطر حدوث مضاعفات ، وتحسين الرفاهية ، والتعامل مع زيادة الإرهاق والتوتر والتغيرات المتكررة في المشاعر.

هناك العديد من أنواع النشاط البدني المختلفة المناسبة للحوامل: السباحة وركوب الدراجات في الأماكن المغلقة واليوجا والبيلاتس والتمارين الرياضية والرقص والمشي السريع وحتى الجري. هي بطلان السلطة ، والاتصال ، والرياضات المتطرفة. لا يُنصح بركوب الدراجات ، لأن المرأة الحامل (خاصة إذا كانت قلقة من الدوار) يمكن أن تفقد توازنها بسهولة وتسقط. إذا كنت ترغب في ممارسة رياضة معينة أثناء الحمل ولست متأكدًا من مدى سلامتها ، فمن الأفضل استشارة طبيبك.

يعتبر أي نشاط بدني رياضة. تنظيف المنزل ، والمشي في الحديقة ، والعمل في قطعة أرض حديقة - كل هذا يمكن أن يعادل ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية.

كيف تحفزين نفسك على ممارسة الرياضة أثناء الحمل؟

زيادة التعب والنعاس وسوء الحالة المزاجية والصداع والدوخة من الرفقاء المتكررين للحمل. عندما تشعر بتوعك ، فإن الأمر يستحق أن تأخذ قسطًا من الراحة وبعض الراحة. لكن في بعض الأحيان ، يبدو أن الحالة الصحية طبيعية ، لكن لا يوجد دافع. ماذا تفعل في مثل هذه الحالات؟

وإليك بعض النصائح المفيدة:

· ذكّر نفسك بمدى فائدة التمرين في الوقت الحالي. قف أمام المرآة وقم بتلاوة المانترا على نفسك عدة مرات: "إذا ذهبت لأقوم بالتمارين الآن ، فلن أندم على ذلك بالتأكيد".

- الشعور بالنعاس والتعب؟ فكر في قضاء نصف ساعة في المسبح أو صالة الألعاب الرياضية مما يمنحك دفعة من الطاقة.

· ركز على نجاحاتك. بعد التمرين التالي ، فكر في مدى نجاحك في المحاولة اليوم ومدى شعورك بالرضا الآن. ذكّر نفسك بهذا قبل التمرين التالي.

· ابحث عن نوع النشاط البدني الذي تفضله. تمرن في بيئة تحبها وتحفزها. تحب بعض النساء زيارة صالة الألعاب الرياضية ، حيث يكون لديهن أيضًا العديد من الأصدقاء الذين يمكنك التحدث معهم ، بينما تفضل أخريات المشي أو الركض بمفردهن في الحديقة ، بينما تفضل أخريات السباحة في المسبح.

· جرب شيئًا جديدًا لم تفعله من قبل. سيكون الاختيار الممتاز هو تجمع ، مجموعة يوغا.

- ارتدِ ملابس مريحة أثناء التمرين. يجب أن تدعم حمالة الصدر ثدييك جيدًا. يجب أن يكون القماش مساميًا ولا يجب أن يشد في أي مكان. قد لا يعمل القميص الذي كنت ترتديه قبل الحمل. إذا كنت غير مرتاح به ، احصل على واحدة جديدة.

· تدرب مع أشخاص آخرين. سوف تحفزك ممارسة اليوجا مع أمهات أخريات على البقاء في الفصل. يمكنك ممارسة الرياضة في المنزل مع الأصدقاء والأقارب. إنه أكثر متعة وإثارة للاهتمام من القيام بذلك بمفرده.

هل من المقبول ممارسة الجنس؟

إذا لم يجد الطبيب أي موانع ، يمكنك ممارسة الجنس في أي مرحلة من مراحل الحمل. لن يؤذي الجنين. من جانب المهبل ، يحمي عنق الرحم بشكل موثوق ، والسائل الأمنيوسي المحيط به يخفف تمامًا من الرعاش. لا تخافي ، فالطفل لن يتجسس على ما تفعله: لن تفتح عيناه حتى الشهر السابع.

سؤال آخر هو ما إذا كنت ترغب في ممارسة الجنس. بسبب أعراض الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، قد لا يكون على الإطلاق حتى ذلك الحين. ولكن مع بداية الفصل الثاني من الحمل ، زادت معظم الأمهات الحوامل من الرغبة الجنسية ، ويبدأ الشريك في الظهور بمظهر أكثر جاذبية. يزداد تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، وتبدأ العلاقة الحميمة في جلب المزيد من المتعة. شكرا لهذا أنت بحاجة لهرمونات الاستروجين.

هل تشم رائحتك كثيرا وبعضها يجعلك مريضا؟ افتح النوافذ كثيرًا وقم بتهوية الغرف. ضع شريحة من الليمون بالقرب منك وشمها ، ضعها على لسانك عندما تشم رائحة كريهة. تساعد رائحة الحمضيات في تخفيف الغثيان.

- تجنبي الأنشطة التي ينخفض ​​خلالها تزويد جسم الجنين بالأكسجين. الغوص والمشي لمسافات طويلة في الجبال ليس من أجلك بالتأكيد في الوقت الحالي.

· هناك تقليد رائع بين الأمهات الأمريكيات: أثناء الحمل ، يكتبن رسالة إلى طفلهن. سيتلقى الطفل هذه الرسالة عندما يكبر ويتعلم القراءة. ربما تريد أيضًا كتابة كلمة فراق عن ابنك أو ابنتك المستقبلية؟ فقط تخيل مدى روعة قراءتها في غضون سنوات قليلة!

إذا لم تكن قد أجريت أول فحص قبل الولادة بعد ، فقد حان الوقت للقيام بذلك.

· إذا لم تكن قد شاركت أخبار الحمل مع العائلة والأصدقاء وزملاء العمل حتى الآن ، فقد يكون الوقت قد حان.

· جدول الأنشطة في الفصل الثاني. هذا هو أفضل وقت للذهاب للتسوق وشراء الملابس والأثاث وأشياء أخرى للطفل والبدء في تزيين غرفة الأطفال. يمكنك حتى القيام برحلة قصيرة ، فرفاهيتك ستسمح بذلك.

· يمنع استخدام التبغ والكحول بشكل صارم في أي مرحلة من مراحل الحمل. لكنها الآن خطيرة بشكل خاص ، لأنه في الأسبوع 12 تبدأ فترة حرجة في نمو دماغ الجنين. سيستمر حتى 18 أسبوعًا.

كيفية اختيار حمالة الصدر المناسبة للحمل؟

غالبًا ما يكون اختيار حمالة صدر للأم مهمة صعبة. يتغير حجم الثديين باستمرار ، بالإضافة إلى أنه يصبح حساسًا ، ويمكن أن يكون ملامسة الأكواب مؤلمًا.

تختار بعض النساء الحوامل ببساطة شراء حمالة صدر أكبر. عندما يتضخم الثديان مرة أخرى ، حان الوقت للذهاب إلى متجر الملابس الداخلية والحصول على مقاس مناسب جديد. الحل الأكثر راحة وعمليًا هو حمالة صدر خاصة للأمهات المرضعات. إنه قابل للتعديل ويتكيف مع حجم الثدي.

تختلف حمالة الصدر الخاصة بالرضاعة عن حمالة الصدر العادية في أنها تحتوي على المزيد من الخطافات لتغيير الحجم. إذا تم تكبير الثديين لدرجة أنهما غير كافيين ، يمكنك شراء خاص موسعات... بالإضافة إلى ذلك ، فهي أوسع ، مما يجعلها تدعم الغدد الثديية بشكل أفضل. غالبًا ما تكون حمالات الصدر هذه مصنوعة من القطن ، حيث تسمح هذه المادة للجلد بالتنفس والجفاف بسرعة. ولكن يوجد الآن أيضًا أقمشة اصطناعية عالية الجودة.

اختيار حمالة الصدر المناسبة أمر مهم... من الصعب القيام بذلك بنفسك ، لذلك من الأفضل شراء الملابس الداخلية من متجر متخصص ، حيث يعمل المستشارون المحترفون. في الوقت الحاضر ، تفضل العديد من الأمهات الحوامل التسوق عبر الإنترنت. إنه ملائم ، هناك دائمًا مجموعة كبيرة على الإنترنت. ولكن هناك خطر ارتكاب خطأ بالحجم ، وشراء النموذج الخاطئ.

هل تعرفين كيفية ارتداء حمالة الصدر بشكل صحيح؟ ينصح الخبراء بذلك عن طريق الانحناء قليلاً إلى الأمام ورفع الغدد الثديية بالكؤوس. افرد ثدييك وافردهما ، وتأكدي من أن حلماتك مستقيمة ومتناظرة. اطلب من شخص ما ضبط الحزام بحيث يلائم ظهرك بإحكام ، لكن لا يضغط عليه.

ما نوع البحث الذي تحتاجه؟

متى تحتاج لرؤية الطبيب؟

- الصداع ، الذي أصبح فجأة شديدًا للغاية ، غيّر من شخصيته.

- نزيف مهبلي غزير كما في فترة الحيض.