Stambeni problem. Uloge preživljavanja Olga Troitskaya

1- Kako dečaci

Serija programa sa profesionalnim psihologom koji pomaže da se shvati koje traume iz djetinjstva i porodični scenariji uzrokuju da odrasli kasnije pate. I KAKO TO IZBJEĆITI SA VAŠOM DJECOM!

U razgovoru sa psihologom voditelja A. Gordona, biće da su žene najčešće uključene u podizanje dječaka u modernoj porodici. Posljednjih godina bilježi se porast broja muškaraca koji ne žure da osnuju svoju porodicu i dugo ostanu kod roditelja. Sa stanovišta psihologije, ovo nije slučajnost, već međusobno povezane činjenice.

Troitskaya Olga Iosifovna — porodični psiholog, sertifikovani porodični sistemski terapeut, telesno orijentisan terapeut. Certificirani međunarodni trener za obrazovnu kineziologiju. Diplomirao na Fakultetu za psihologiju Moskovskog državnog univerziteta.

sadržaj:
1- Kako dečaci
2- Muž i žena
3- Radite kao mi. Roditeljske poruke
4- Porodično stablo - jabuka od jabuke
5- Od bolesne glave do zdrave (Roditeljima o djeci)
6- Stranac među svojima - tinejdžer u porodici
7- Nesreća nije u novcu (postani bogat, ali srećan)
8- Uloge koje ljudi igraju
9- Ne možete napustiti svoju porodicu
10- Glava protiv tijela
11- Gimnastika za mozak (vježbe za oslobađanje od stresa za djecu i odrasle)

Preuzmite video 2- Muž i žena

Voditelj Alexander Gordon i psiholog O. Troitskaya u ovom videu govore o temi "U srećnoj porodici supružnici čekaju da gosti odu." Malo parova može reći da im je ugodno biti sami. Čak iu međusobnim razgovorima, mnogi partnera nazivaju "majka" ili "otac". Da li ovo isticanje roditeljske uloge zaista jača porodicu?

Preuzmite video 3- Radite kao mi. Roditeljske poruke

Razgovor sa psihologom posvećen je roditeljskim porukama – naučenim sudovima koji nas vode u životu. Ne pomažu nam svi da živimo: djeca ne razumiju ironiju, a nevina roditeljska šala može se pretvoriti u ozbiljne probleme. Zašto neoprezne riječi mogu biti opasne, tema je ovog posta.

Preuzmite video 4- Porodično stablo - jabuka od jabuke

Govor u ovom videu posvećen je genogramu - porodičnom stablu koje obilježava važne događaje u životu naših predaka i njihov utjecaj na naše živote. Utvrđeno je da su mnogi događaji u našim životima pod uticajem istorije porodice – posebno, paradoksalno, ako u ovoj istoriji ima praznih tačaka. Kada rade s porodičnim scenarijima, psiholozi često sastavljaju genogram, a takav "psihološki pedigre" možete napraviti vlastitim rukama. Metoda je zasnovana na radu Jacoba Morena, Murraya Bowena i Ann Anselin Schutzenberger.

Preuzmite video 5- Od bolesne glave do zdrave (Za roditelje o djeci)

Tema ovog razgovora sa psihologom A. Gordonom posvećena je činjenici da problemi adolescenata sa obrazovanjem, zdravljem, alkoholom i drogama često zahtevaju psihološki rad ne sa detetom, već sa roditeljima. Psiholozi čak imaju izraz „dijete kao simptom porodice“. Uz dovoljnu pažnju, ovaj simptom se može primijetiti sam.

Preuzmite video 6- Stranac među prijateljima - tinejdžer u porodici

Porodica ima vremena da se pripremi za rođenje djeteta tokom trudnoće. Roditelji su psihički nespremni za pojavu tinejdžera u porodici. Zašto se tinejdžeri tako dramatično mijenjaju, gdje nastaju problemi u odnosu između roditelja i tinejdžera, dijeli psihologinja Olga Troitskaya.

Preuzmite video 7- Nesreća nije u novcu (Postanite bogati, ali sretni)

Ljudi se često suočavaju sa situacijama u kojima ih, kao da ih sama sudbina sprečava da uspiju. Čovek koji je skoro dostigao svoj cilj iznenada uništava ono što je svojim rukama izgradio.
Osoba koja pošteno zarađuje za život za svoju porodicu može, umjesto radosti, osjećati nejasan osjećaj krivice i sramote. Ponekad se ponašamo kao da nam je neko zabranio da uživamo u svojim postignućima ili da uživamo u njihovim rezultatima. Šta je uzrok tome i kako to promijeniti?

Preuzmite video 8- Uloge koje ljudi igraju

Uloge preživljavanja su uobičajena ponašanja naučena u djetinjstvu koje osoba koristi kad god je pod stresom. Značajne u djetinjstvu, u odraslom životu često se pokažu kao destruktivne. Teorija uloge preživljavanja temelji se na istraživanju Virginije Satir, Sharon Wegscheider-Kruse i Linde Hanek.

Preuzmite video 9- Ne možete napustiti svoju porodicu

Savremeni svet je fantastično uznemirujući u odnosu na porodicu – društvo ili nesputano podržava porodicu, ili je neutešno sahranjuje. Čini se da je ideja u zraku: „E, sad će ona umrijeti i više neće biti moguće brinuti“. Nastaju fantastične konstrukcije: privremene porodice, homoseksualne porodice, grupne porodice.
U razgovorima o porodici često se svađamo oko dece, njihovog broja, vaspitanja – o bilo čemu, ali ne o muškarcu i ženi koji čine porodicu. Čini se da nas sama ideja o porodici plaši. Odakle taj strah i kako ga prevazići?

Preuzmite video 10- Glava protiv tijela

Savremeni čovek telo doživljava kao nešto potpuno odvojeno od sebe. Priče o njemu podsjećaju na kronike neprijateljstava ili razvoja neprijateljske planete: od nje “gube kilograme”, “napumpaju mišiće”, ona se pobuni i odbija poslušnost. Kako vratiti kontakt sa svojim tijelom?

Preuzmite video 11 - Gimnastika za mozak (vježbe za oslobađanje od stresa za djecu i odrasle)

Pomaže da se bolje vidi, čuje i razumije; zapamtiti potrebno; uspješno studirati; brzo čitati i asimilirati informacije; postići uspjeh u sportu; fokus prije prezentacije, govora, odgovornog razgovora; donijeti ispravnu odluku i, općenito, preživjeti teško vrijeme uz minimalne gubitke.

Video je dug ali nije stresan.
Prijatno je to slušati i prijatno je raditi ono što kaže.
A informacije su odlične!
Ovo je razgovor između Aleksandra Gordona i psihologa Olge Troitske o ... temi.

Sažetak kako ne bi zaboravili "marginalne napomene":

1. Poprečne stepenice

2. Lenjive osmice

3. Dugmad za mozak

4. Dijafragma "hoot"

5. Kapa za razmišljanje

"Unakrsne stepenice"

Za početak, mentalno povucite liniju od čela do nosa, brade i ispod - ona dijeli tijelo na desnu i lijevu polovicu. Pokreti koji prelaze ovu liniju integrišu rad moždanih hemisfera. Stoga „Unakrsni koraci“ doprinose razvoju koordinacije i orijentacije u prostoru, čine uspješnijim usvajanje čitanja, pisanja, slušanja i asimilacije novih informacija. Također ublažavaju bolove u leđima i zatežu trbušne mišiće.

3. Ponovite 4-8 puta.

Izvodite stojeći ili sjedeći.

Preporučljivo je raditi "unakrsne korake" u sporom tempu i osjetiti kako rade trbušni mišići. Ako ovaj osjećaj nije prisutan, pogledajte da li se lakat spušta nisko, da li se koleno podiže previsoko, da li postoji preveliki nagib u donjem dijelu leđa.

1. Počinjemo uobičajenim, poprečnim hodanjem u mjestu, polako i svjesno prelazimo desnom rukom srednju liniju tijela i njome dodirujemo podignutu lijevu butinu. Zatim podižemo lijevu ruku i desnu nogu i također dodirujemo bedro.

2. Prebacite se na jednostrano hodanje, “pejsing”. Polako, uz punu kontrolu svojih pokreta, podižite i spuštajte istoimenu ruku i nogu. Kada istovremeno podižete istoimenu ruku i nogu, u rad je uključena samo jedna hemisfera mozga.

3. Izmjenjujte stilove hodanja dok ne postignete glatki prijelaz s jednog stila na drugi. Uvijek završite vježbu poprečnim hodanjem.

“Ova jednostavna vježba Gordona Stokesa i One Brain Daniela Whitesidea aktivira i u nekim slučajevima obnavlja interakciju između dvije hemisfere mozga i tijela. Prisiljava mozak da prelazi između integriranog i jednosmjernog načina rada. Uradite to kada vam je teško razmišljati i djelovati u isto vrijeme.

Svaka hemisfera mozga kontroliše suprotnu stranu tela. Stoga, svjesnim pomicanjem suprotne ruke i stopala, u rad uključujemo obje hemisfere, stvarajući tako neuralne veze kroz corpus callosum i osiguravajući njihovu bolju mijelinizaciju. Ovi unakrsno-lateralni pokreti stimuliraju sve dijelove mozga - vestibularni sistem (ravnoteža), retikularnu formaciju (budilnik mozga), mali mozak (automatski pokreti), bazalno jezgro (svjesni pokreti), limbički sistem (emocionalna ravnoteža) i prednje režnjeve (razmišljanje).

Unakrsni bočni pokreti također povećavaju nivo dopamina u mozgu (poboljšaju sposobnost uočavanja obrazaca i ubrzavaju proces učenja).

Nakon toga, prelazeći na „amble“ (istovremeno pomičući istoimene ruke i noge), fiksiramo neuronske veze koje nam daju mogućnost da se po potrebi lako i brzo prebacimo između hemisfera. Glavni cilj ove vježbe je osigurati da se ne zaglavimo ni u jednoj shemi moždane komunikacije. Mnogo veza i njihova fleksibilnost je ključ uspjeha!”

"Lijene osmice"

1. Zamislite ispred sebe u visini očiju osmicu koja leži na boku (znak beskonačnosti). Njegov centar prolazi u nivou nosnog mosta.

2. Ispružite ruku naprijed, blago savijenu u laktu. Stisnite prste u šaku, podignite palac prema gore.

3. Pomjerite ruku u zraku od centra ulijevo i gore u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, u krug dolje i nazad u centar. Nastavite da "crtate" udesno, vraćajući se na početnu tačku. Kretanje treba da bude glatko i kontinuirano.

4. Očima pratite palac, glava ostaje nepomična.

5. Ponovite tri puta sa svakom rukom.

Stavite ruke zajedno u zamak. Opet crtamo lijenu osmicu i pratimo prste očima. Ponovite tri puta.

"Dugmići mozga"

1. Stanite udobno, noge paralelne jedna s drugom, koljena opuštena.

2. Stavite jednu ruku na pupak dlanom.

3. Postavite drugu ruku ispod ključnih kostiju. Imajte na umu: ispod ključnih kostiju, lijevo i desno od prsne kosti, između prvog i drugog rebra, nalaze se takozvana dugmad mozga, čiji udar magično pomaže u fokusiranju.

4. Palcem masirajte “dugme mozga” na jednoj strani, a srednjim i kažiprstom na drugoj strani. Možete samo aktivno maziti ovo područje cijelim dlanom. Ruka na pupku ostaje nepomična.

5. Nakon što vam pokreti postanu navikli, pokušajte ih dopuniti praćenjem oka s lijeva na desno i obrnuto.

Glava ostaje nepomična. To će pomoći da se proširi kut gledanja, koji je neophodan učenicima da brzo asimiliraju novi materijal.

Promijenite ruke i ponovite vježbu

Hooting" dijafragma "Sova"

1. Desna ruka hvata lijevi supraspinatus mišić (između vrata i ramena). Dlan bi trebao biti mekan, kao da je "zalijepljen" za mišić.

2. Kontrahirajte mišić i polako okrenite glavu s lijeva na desno. Dostigavši ​​krajnje zgodnu tačku, počinjemo se kretati u suprotnom smjeru. U isto vrijeme, usne se skupe u cijev i na izdisaju izgovaraju "vau". Vrat je blago ispružen, brada se pomiče naprijed, a oči se zaokruže pri svakom "huku" kao u sove.

Obično ima 5 zvukova po okretu glave. Svi pokreti se izvode sinhrono!

3. Uradite vježbu najmanje 3 puta.

Promijenite ruke i ponovite, opuštajući desni supraspinatus mišić.

Vježbanje ublažava napetost u predjelu vrata, poboljšava dotok krvi u mozak. Promoviše vještine učenja kao što su slušanje i matematika.

Zahvaljujući „pucanju“, uklanjaju se čeljusti, što čini govor koherentnijim. Ova vježba je posebno korisna nakon dužeg perioda pisanja, rada sa računarom, vožnje automobila (za odrasle).

Kapa za razmišljanje

Može se raditi i stojeći i sjedeći.

1. Držite glavu uspravno bez naprezanja vrata i brade.

2. Rukama uhvatite uši tako da palac bude na stražnjoj strani uha, a ostali prsti ispred.

3. Masirajte uši od vrha do dna, lagano ih okrećući prema potiljku.

Unutrašnje dete odrasle osobe je naš detinjast deo, duboko skriven u nesvesnom, dajući glas u "čudnim" snovima, nasilnim emocionalnim manifestacijama, često - napetosti u odnosima sa decom, sopstvenim ili tuđim.

O tome je prvi put ozbiljno progovorio Sigmund Frojd, verujući da u svakoj odrasloj osobi koja pokušava da bude „dobar i ispravan” sa stanovišta društva postoji nestašan, impulsivan, veoma sebičan i, najverovatnije, „ loše” dijete. Odrasla osoba potiskuje, ne pušta u svijest svoje želje, svoju agresiju, a on, nitkov, izmiče u snovima, u neurozama, neočekivanim nepromišljenim riječima i djelima. Ovo dijete je naše iskustvo iz djetinjstva, naše sjećanje na malo ja, ovisno o odraslima, ali puno energije za djelovanje.

Dječije pamćenje se ne ogleda uvijek u riječima – do određene dobi tijelo više pamti. Pamti zvukove, slike, senzacije, osjećaje, pokrete. I često nam dječje iskustvo vraća mirise, dodire ljudi, intonaciju kojom nam se obraćaju. Mi odrasli, samopouzdani, naglo se stisnemo pod pogledom gazde, osjećamo se slabim i zavisnim. Šta je sa nama? Gledao je kako nas otac gleda na nas petogodišnjake, a intonacija je slična. Unutrašnje dijete je proradilo: osjećate se kao petogodišnjak kojeg možete udariti ili staviti u ćošak. A odrasla osoba kaže: "Ne mogu da radim s njim, ja ga se mistično bojim!"

Rana psihoanaliza, slijedeći blaženog Augustina, tvrdila je da je dijete inherentno zlobno: asocijalno, okrutno, živi samo po svojim željama, doživljava seksualnu privlačnost prema majci, pa je stoga agresivno prema ocu u borbi za nju. Naravno, to su nesvjesne težnje, što ih kvalitativno ne mijenja. Dete je takođe optuženo da želi da prisvoji svet oko sebe, da teži moći, pa čak i da je ambiciozno. Vjerovalo se da mudro društvo potiskuje ove destruktivne sile u prirodnom čudovištu, a on je svjestan normi morala i interakcije s ljudima. Ali unutrašnje dijete ne spava i uvijek iznova podsjeća na sebe.

Osoba je doživjela stres, život je težak, zdravstvene tegobe - iskustvo iz djetinjstva je tu: nesanica, strahovi, agresija, pa čak i misli o samoubistvu (agresija prema sebi, često usvojena od roditelja u ranom djetinjstvu). Psihoanalitičar, takoreći, upoznaje odraslu osobu sa ovim neugodnim djetetom, a prilika da osvijesti ovaj dio sebe stvara osjećaj veće regulacije njegovog ponašanja i sigurnosti.

Psihoanaliza se mijenjala, razvijali su se novi pravci psihoterapije. Promijenio se i odnos prema našoj dječjoj strani. Pored spontanosti, agresivnosti (koja, inače, nije uvijek loša u stvarnom svijetu), pokazalo se da upravo taj dio nosi kolosalnu energiju kreativnog djelovanja, ogromnu rezervu interesovanja za svijet i ljude , pa čak i nesvesno, osećaj svog mesta u svetu.

Sve u nama počinje u detinjstvu. Djeca kakva smo željeli da budemo i da živimo, kreativnost je bila u punom zamahu od njih (prve 2 godine idi, trči, nauči novi jezik za sebe i tečno ga pričaj - odrasli, pokušajte na isti način!), Sve, sve. u svetu im je bilo zanimljivo. I roditelji, pogledajte u oči svojoj djeci! - znali su nešto o sebi da im je nesvjesna mudrost titrala u riječima i očima. Nema iskustva, ali nema ni teškog "samo ovako se vidi, samo ovako vidi"! Naravno, dijete još ne kontrolira svoja osjećanja: voli do kraja, ljuti se i viče do krajnjih granica. Zanima ga i ono što se po obrazovanju smatra nepristojnim. Otuda i strah puritanskog Frojda (veliki psihoterapeut i filozof Erich Fromm piše vrlo uvjerljivo o tome).

Kada govorimo o unutrašnjem djetetu, o svom dubokom dijelu, prava djeca uvijek dođu u polje naše pažnje. I ovo nije nesreća. Kako se ponašamo prema sebi u djetinjstvu – volimo, preziremo, gomilamo potraživanja ili jednostavno zaboravljamo – tako se ponašamo prema pravoj djeci oko sebe.

Bili smo nezadovoljni sa 3-4 godine, osjećali smo se gadno, nepotrebno i to je ostalo unutra. A odrasli zdrav čovjek, sam otac, ali sa takvim iskustvom iz djetinjstva, viče na trogodišnjeg sina i ne može se smiriti: "Ljepljiv je, slabić, kome je takav!.."

Pamti sebe upravo takvog (očima odraslih) i vidi sebe u vlastitom sinu - sa mržnjom i prezirom. A njena majka beskrajno traži mršavljenje od djevojčice od 5-7 godina, u vrtiću se nije voljela zbog viška kilograma; odrasli koji se nisu igrali sa svojim roditeljima u detinjstvu ne igraju se sa svojom decom - oni mogu samo da podučavaju i obrazuju, a dosadno im je u roditeljskoj ulozi, kao što im je bilo dosadno u sopstvenom detinjstvu.

Mi odrasli postajemo mudriji kada gledamo djecu, i ne lomimo ih, pokušavajući da nam danas bude udobno. Uostalom, oni su pored nas sutra, i trebalo bi da im bude udobno u životu - sutra. A ponekad je naivan, ali radoznao i kreativan pogled djeteta prilagodljiviji životu od naše uobičajene odrasle osobe. (A kralj je gol!)

Od djetinjstva potiče želja za promjenom i pokušajem, vjerovanjem u naizgled neostvarive snove i općenito sanjanjem. Osoba koja ne zna sanjati i maštati ima lošu ideju o budućnosti, lošije planira i dizajner je beskorisan. Zato u oblastima psihoterapije kao što su art terapija, plesna terapija, dubinska psihologija i mnoge druge, radeći ne samo na psihičkim zdravstvenim i porodičnim problemima, već i na uspješnosti, efikasnosti, postavljanju ciljeva, prije svega pomažemo osobi da se uspostavi kontakt sa unutrašnjim detetom., dobiti pristup njegovoj kreativnoj energiji, njegovim mogućnostima. A za to treba da prođete težak put prihvatanja i ljubavi prema sebi malom, nesavršenom i ne baš uvek voljenom svetu odraslih u koji ste došli. Neko mrzi sebe kao tinejdžera: ružan, nespretan, neuspešan. Ali naše su mudre prabake rekle o tinejdžerima: za lijepe rasne pse, štene bi trebalo biti ružno, a "Ružno pače" je o tome! I uz sjećanje na svojih 15-16 godina, izbacuje vrlo važne misli i ljude koji su ga tada cijenili (ne razumiju koliko sam beskoristan!). Ali ispostavilo se da su ove misli danas potrebne, a ono zbog čega su cijenili podiže palo samopoštovanje odrasle osobe. Konačno shvata da je to u njemu i može biti ponosan na to.

Način na koji sebe doživljavamo u djetinjstvu je isti kao i prava djeca oko nas.

A odrasla žena sa čuđenjem vidi vitku bebu na fotografiji i shvati da je sa svojih pet ili sedam godina bila prilično "šarmantna i privlačna" (nikad se ne zna šta su zle devojke i dadilje promrmljale) i možete se pogledati u ogledalo drugačije. Nema mnogo primjera kada se i mala, ali pouzdana ruka pomoći pruža od dalekog djetinjstva do današnjeg odraslog čovjeka.

Ali ovu pomoć možete iskoristiti samo gledajući s ljubavlju i povjerenjem u sebe, malog, i preuzimajući na sebe, odraslu osobu, odgovornost za njegovu sigurnost i spokoj. A suđenje njemu ("On nije takav, gori je od drugih, on je iz inata...") možete zaustaviti samo vi, govoreći svijetu: "On sam ja! A ja sam on! ". Tada će vaša djeca imati živog zaštitničkog, pomagajućeg, promatračkog i prilično kreativnog roditelja u obrazovanju. A i kad grdi i obrazuje, neće gaziti i uništavati. Vi ste draži!

Olga Troitskaya,
psiholog, porodični terapeut

Komentirajte članak "Dijete koje je uvijek s tobom"

Olga Troitskaya je žena očaravajućeg talenta. I u tom smislu, naravno, "penju se u dušu" jer. Psiholozi su uglavnom specijalizovani za

Diskusija

Da bi otišao - dobro je razumeti - za šta? Mora se shvatiti da se ove radnje miješaju u područja koja su mnogo veća od ljudskog razumijevanja i za njih nema objašnjenja. U Moskvi je Alena Richmayer mega specijalista, certificirana je od strane Instituta za sistemska rješenja u Kelnu, ali nije u pitanju sertifikat, već talenat i dar. E koordinate su definitivno u pretraživačima. Ona je predavač ove metode (učim sa njom) i radi u institutu koji je ovlašten da certificira specijaliste za konstelacije. Ali, kako kažu, "ne češi se ako ne svrbi". Ali ako postoji stvarni problem u porodici - samoubistva, bolesti, alkoholizam, usamljenost - to je to.

Milion sto dvadeset i peti metod relativno poštenog povlačenja novca od stanovništva. Općenito, mamac za naivce. Oni zarađuju na ovome. Prije je bio MMM, sada svakakvi treninzi-shmeningi. Kobasičari su se previše najeli, sad su željni da počaste dušu :))) Pa ako ima potražnje ponuda neće čekati.

Diskusija

Dobar dan Nudim svoje usluge izrade namještaja (hodnici, kuhinje, ormari, garderobe, ugradbeni plakari, dječji, knjižnice) po narudžbi po Vašim dimenzijama, crtežima, skicama, crtežima)). Vlastita proizvodnja. Jeftin i kvalitetan. Veliki izbor dekora i materijala. Dodatna oprema Italija, Njemačka. Odlazak merača, 3D modelovanje, dostava, montaža BESPLATNO. 8-925-728-5577 Aleksandar, zvati od 10 do 22.

Naručila sam iz Forema-kuhinje i jako sam zadovoljna. Fotografija u mom albumu (u trenutku snimanja umivaonik još nije bio postavljen u radnu ploču, u principu ugrađuju sudopere odmah, nisam to želio sam, htio sam firmu kod koje sam kupio sudoper za ugradnju, tako da nije odmah proradio). Posebno mi je zgodno u Foremu, jer se inače odnose na "nestandardni" namještaj, moja kuhinja je 5 metara, pa sam naručio stolove manje, odnosno nestandardne dubine, da još ima mjesta za ljude u kuhinji.

Maksimova E.V. U centru su i terapeuti igrom. Učimo sa Mihailom Suhotinom. Ovo je divno - on ne samo da se "igra" djece, već i stvarno razvija maštu. Imamo ćerku sa teškom cerebralnom paralizom, ne igra se, a čak je i Miša našao pristup. Sa svakim djetetom se igra drugačije.

Odjeljak: Potrebne su konsultacije sa psihologom (recenzije psihologa elena chernyaeva). Noćni strahovi. Olga Troitskaya je žena očaravajućeg talenta. Vollova metoda, Biorezonantna terapija.

Diskusija

A mi se oslanjamo na muziku, čak i na individualnim časovima klavira. djeca obično vole crtati i crtanje za njih nije zadatak, već kratko emotivno pamćenje.
Usput, vaš zadatak je sasvim logičan.

prilično ugodan i logičan zadatak - pogotovo za 1. razred - kreativan i, koliko sam shvatio, nije potrebna tehnika, već da se prenese raspoloženje.
Ali ja volim 18 sažetaka o crtanju godišnje (list je dat) mnogo manje, pogotovo kada se uzme u obzir da je ovo već 7. razred i da iz nekog razloga pored crteža imaju i crtež.

Diskusija

Lagano, ali čini mi se, ako dobro razumijem, o ovim tkanjima, prašina će se u njima vrlo teško oprati

ovako je sa kuhinjom - naruče ovakva pletena vrata, patiti će par mjeseci da obrišu prašinu sa njih, pa ih skinu, naručite ona obična - kao na slici u donjim tablicama:

Svetlo, prostirka je prelepa i pletenica je prelepa.. ALI tamo ce se prasina zgusnuti....
razmisli...
U Rigi imamo materijal za pletenje, teksturiran, ali bez rupa i proreza. Možeš li još negdje vidjeti ovu?

Diskusija

Kako da te razumem. I jako mi je žao tebe i tvoje majke.
Imamo vrlo sličnu situaciju. Iste pritužbe na propali život, tatinu bolest i čistu negativnost i beznađe. Takva komunikacija JAKO zamara, iscrpljuje i izjeda iznutra, a ponekad zaista želite da zatvorite uši i ne slušate ništa drugo, ne znate, ne vidite. ALI. Takve situacije se ne rješavaju "glavom". One. Nećete se namerno menjati, a ako vas je dve godine sve ovo bolelo, mučilo i nije dalo da mirno spavate, onda jedna „jednostavna“ odluka „da prođete pored ušiju“ ništa neće promeniti. Samo pokušaj da je razumeš. I prihvati. Čovjeku je teško (i zaista nemoguće) da na stvari gleda „objektivno“. Za tvoju majku SAD SAD su njeni životi problemi sa ocem i sasvim je moguće da to zamagljuje apsolutno sve.(U našoj situaciji je tako). To se dešava kada jedan, ali globalni problem zamagljuje sve, a osoba se koncentriše na njega, poništavajući sve ostale komponente čak i stvarnog, stvarnog života, da ne govorimo o prošlosti. Odrasla djeca, unuci, stan, posao - sve ostaje u pozadini, i ništa više. Možda će vam biti teško da to prihvatite, a možda i da se pomirite sa činjenicom da se život vaših roditelja promijenio. Iz ovog odbijanja promijenjene situacije nastaju ozlojeđenost i iritacija. Pokušajte da shvatite SEBE - šta je tačno toliko dosadno u komunikaciji i da li je u tome kriva majka. Najvjerovatnije ne želi da vam zakomplikuje život, kvari raspoloženje itd. Samo joj je sada teško i loše. I traži pomoć i podršku, jer se ni sama još nije navikla na novu i nimalo radosnu životnu stvarnost, svoj život. Tako da možete samo saosjećati s njom, podržavati. Koliko god možeš. I pokušajte da se u tome potpuno ne rastvorite i sačuvate nešto "za sebe" - svoju porodicu i svoje probleme i radosti.

Čini mi se da je ovo skladište karaktera + starosne žohare.
Moja baka je, na primjer, do kraja života znala samo da se kaje što je rodila djecu, a djeca (moja majka i njena sestra) jednostavno nisu tražile duše u njoj. Ona je za njih uvek bila glavna osoba. Zetovi su im bili par. Objektivno, da nije imala djece, živjela bi u opštem zaboravu negdje u staračkom domu (djed joj je bio represivan). Izvolite! Ideja da bi bez djece život bio bolji postala je samo opsesija. Iako je cijeli život zauzeta njima, što je i razumljivo

Diskusija

Zainteresovali su me i kada sam video gužvu u metrou (posle mitinga), onda sam pročitao članak u Komsomolskoj pravdi. Njihov organizator (inicijator) svojevremeno je radio u predsjedničkoj administraciji, a onda je "odjednom smislio" ovaj pokret. Oni privlače mlade uglavnom, koliko sam ja shvatio, materijalnim podsticajima. Recimo, nekima je obećan novac za učešće na tom skupu, drugima (studentima) je poslao dekanat (odmah se prisjećam "moje komsomolske mladosti" :)))). Priliv novih članova u organizaciju ide po principu "piramide" ("Herbalife") - što više doneseš, to je veća nagrada, a ako postaneš šef grupe (ne sjećam se tačno koliko ljudi), dobijate nešto poput plate. Na pitanje o finansiranju, njihov šef je rekao da postoje pokrovitelji i firme koje ih dobrovoljno podržavaju...
Općenito, iz članka možemo zaključiti da je ovaj pokret "napravila" sama vlast, po analogiji sa Komsomolom, ali koristeći moderne metode stimulacije :)

Olga Troitskaya

ULOGE preživljavanja

U stresnoj situaciji osoba je zaštićena jednim ili drugim modelom ponašanja.

Općenito je prihvaćeno da se u kriznoj situaciji osoba otkriva sa neočekivane strane. Zaista, skroman i neprimjetan u „mirnom“ životu, onaj tihi iznenada dolazi do izražaja, ponaša se mirno i odlučno, poput heroja na poletnom konju, ne gubi prisustvo duha, spašava situaciju, a onda, odbijajući zasluženu nagradu, vraća se u senku. A drugi, od kojeg se očekivala odlučna akcija, odjednom se povlači, odlazi na selo, ne želi nikoga da vidi i ponaša se kao... dijete koje se sklonilo u jaslice od vanjskog svijeta! A kada se situacija normalizira bez njegovog učešća, vraća se na svoje radno mjesto kao da se ništa nije dogodilo.

Stres pritiska određeno unutrašnje dugme u čoveku, i da bi se odbranio, on počinje, bez razmišljanja, da deluje po scenariju. Uloga preživljavanja je samo jedan ili drugi model ljudskog ponašanja u stresnoj situaciji. Ima ih šest: Navijač, Dobrotvor, Porodični heroj, Žrtveni jarac, Izgubljeno dete, Talisman. A mi ćemo pokušati da shvatimo kako i zašto se to dešava.

U idealnoj porodici majka osigurava bezuslovnu sigurnost djeteta, u ovim uslovima ono se može mirno razvijati. Odrasli govore šta misle i osećaju, ne kriju svoje emocije. Čak i ako ga ove poruke na neki način ograničavaju, on postepeno uči da osjeća svoj vlastiti prostor uz njihovu pomoć. Ali razumije šta odrasli žele od njega. U nekim slučajevima mu se direktno kaže, u drugim - on po intonaciji i riječima roditelja osjeća da se to ne može učiniti, nije sigurno. Dakle, granice se polako grade. Postepeno, u takvoj porodici odrasta osoba koja ima ideju o vlastitom ličnom prostoru.

DOUBLE BOTTOM

Zamislite sad drugu porodicu u kojoj govore alegorijama i propustima, a sve što se kaže po pravilu se ne odnosi direktno na trenutnu situaciju, već se tiče odnosa članova porodice. Pogodi šta mama misli kada pogleda sina i kaže: „Kako mi je teško sa tvojim ocem! Toliko je bezobrazan da mu je nemoguće bilo šta reći"? U ovoj dvostrukoj vezi postoji veoma jaka kontradikcija koja kida. Jer s jedne strane – biti muškarac, s druge strane muškarac – to je teško, neprijatno, strašno i odvratno. To je nešto sa čime mama ne može da živi. U tom trenutku dolazi do prvog kršenja evaluacije događaja za dječaka. U kasnijoj fazi to rezultira bolnim problemom narušenog samopoštovanja. Odnosno, jača se osjećaj nevažnosti i beskorisnosti sebe kao predstavnika muškog roda. Jer ako mama ne voli muškarca u porodici, kako onda ja mogu biti muškarac? Istovremeno: moraš biti muškarac! Mama bi trebala biti ponosna na tebe kao muškarca!

Takve konfliktne poruke na svakodnevnom nivou možete čuti doslovno svaki dan. „Ti si moja lepotica! - kaže mama. - Ali ti si tako bleda, uradi nešto po tom pitanju, pa bar nanesi rumenilo! A kakav si ti mršav! Odnosno, ti si moja lepotica, ali mi se ne sviđaš! Trebala bi biti ljepotica - ali ja te ne smatram ljepotom! I to stvara haos iznutra. Nije baš jasno kakav trebam biti i kako se trebam osjećati u ovom prostoru da bi me razumjeli.

Ni jedno živo biće ne može živjeti bez granica u stanju haosa. Ovo izaziva veliku zabrinutost. Na primjer, šta se obično radi sa vrlo anksioznim djetetom? Pritisnut je uz sebe, čvrsto zatvoren od svijeta, pumpan dok se ne pojave guste, jasne, pouzdane vanjske granice, ili čvrsto povijen: on također osjeća pelene kao pouzdane granice. Sada se možete opustiti i spavati.

U situaciji haosa, kada se vlastite granice ne poklapaju i nije baš jasno šta je moguće, a šta ne, počinju da se formiraju veštačke granice uloga preživljavanja. Počinje da funkcioniše zatvoreni sistem manipulacije: "Ja sam takav - onda si ti takav." Dete sebi stvara tako uredne, čudne granice i haos kao da je poražen. Odnosno, on sada uvijek zna šta treba učiniti u stresnoj situaciji i bez oklijevanja počinje da se ponaša u skladu sa svojom ulogom. Prvo savlada bilo koji obrazac, a onda se život mijenja, a u vrtiću, ponekad u školi, na to dodaje još nekoliko fiksnih ponašanja koja mu ostaju u odrasloj dobi. Mnogi ljudi imaju jednu ulogu preživljavanja za dom, drugu za posao, a treću za druženje s prijateljima. Nema ništa loše u samim obrascima uloga preživljavanja. Svaki od njih je način komunikacije s ljudima, koji u određenim situacijama može dovesti do uspjeha. I osoba koja će koristiti sve ove metode, birajući pravu u pravoj situaciji, uspjet će. Ali uloga preživljavanja je nedostatak izbora. Čovjek postaje talac svoje uloge, maska ​​raste zajedno s licem i može biti vrlo teško riješiti je se.

BENEFACTOR : "NE ZBOG SEBE, NEGO ZA DRUGE!"

“Noću ne spavam, radim to i to, sve krive na mene. Ali treba im pomoć, i dalje će mi se obratiti!”

Svuda postoji osoba koja svakoga razumije, miri i izglađuje sukobe. Benefactor. Uzbuđuje se, trči, pokušava svima ugoditi.

To je tip ljudi koji se ohrabruju u našem društvu. Osoba kojoj ne treba ništa za sebe, već samo za druge. Tako divno, ljubazno! Ali ljubaznost je snažan, moćan osjećaj koji daje energiju. Dobročinitelj ima saznanje da druga osoba ne može bez njega.

Njegov simbol je nestabilan trougao sa bazom nadole. Dobročinitelju u disfunkcionalnoj porodici najvažnije je da se pobrine da se njegov glavni partner, Fan, ne promijeni. Inače, on, Dobrotvor, neće nikome biti od koristi. Stoga, u ovako nezdravoj porodici, Dobrotvor igra ulogu tampon između Navijača i ostatka porodice. „Ne diraj ga danas! Naravno, pritiska i vrišti, i umalo ga je doveo do samoubistva, ali znam da je ljubazan iznutra! Benefactorova omiljena igra - ako trebaš da izbaciš svoj bes na nekome, onda ga skini na meni, Dobročinitelju. I to ću nekako opravdati: potrebom očuvanja porodice, činjenicom da svijet tako funkcionira, život je tako težak. Štaviše, ljudi bi mogli pomisliti da se to sviđa samom Dobrotvoru! Mama ne spava noću, kuva za sve, žuri u sinovu školu, pegla muževe košulje, briše? Šta si ti, naša će majka još ići na daču i sve doneti, i kopaće krevete, takva je kod nas, ne možeš da je zaustaviš.

Dobročinitelj apsolutno djetinjasto čeka pohvale: kako je on izvanredna osoba, koliko radi za nas! Ne uživa u životu, sve radi iz osjećaja dužnosti, a kada ne dobije zahvalnost, uvijek je uznemiren. Međutim, mašina za mljevenje mesa vam ne govori da je umorna i zarđala ili da je umorna od vrtnje. Dakle, Dobrotvor nikada ne govori o svojim osećanjima, željama, jer se njegov trud ne primećuje. Ako vam osoba nikada ne kaže kakvo tačno cvijeće voli, teško joj je ugoditi. A Dobrotvor veruje da bi ga, da ste ga voleli, pogodili. Teško je prikupiti svedočanstva o njemu: niko u porodici ne zna šta on voli, a šta ne. Fantom.

Muževi alkoholičari ovise o svojim suprugama dobročiniteljima jer stalno stvaraju situacije ponašanja žrtve-dželata. Dobročinitelj je prirodno žrtva, i to mu se sviđa. Nakon što dželati tuku ili viču, Dobročinitelj se smrzava u pozi uvrijeđene nevinosti. Tada se osoba počinje osjećati krivom, a onda žrtva stisne usne, sakrije oči, svim svojim izgledom govori: „Ovo je moj križ da živim sa takvim čudovištem!“ U ovom trenutku uloge se mijenjaju: dželat postaje žrtva, a žrtva postaje dželat... Točak se okreće bez zaustavljanja.

Kada žena pijanca prestane da služi njegov alkoholizam, on često prestane da pije jer dvoje ljudi drže nit suovisnosti.

Ako je čovek zdrav, veseo, uspešan, jak, zašto mu onda treba Dobročinitelj? Svako može ući u frižider, uzeti hranu i jesti, otvoriti vrata ključem, naći posao, otići u kliniku. Stoga je veoma važno da Dobročinitelj učini da drugi zavise od njega kako ne bi mogli bez njega.

Nepoznati heroji su ljudi koji su uradili šta su hteli i otišli. Ne trebaju druge ljude opterećivati ​​obavezom da zahvale sebi. Ljudi koji dragovoljno pomažu drugima jer im to pričinjava zadovoljstvo, jer im se čini da je to ispravno, nisu dobročinitelji. Dobročinitelj baš i ne voli biti to! On to radi zato da mu se zahvalite! Pa da konačno svi dođu i kažu: kako si nezamjenjiv, kako si važan i potreban! Njemu je veoma važno da se njegov trud primijeti.

Dobrotvori se uvek prave nemoćni, spremni da se ne mešaju, da služe domaćinstvu! Ali istovremeno ne poštuju snagu drugih ljudi. Vjeruje se da će ostatak biti izgubljen bez njih: neće moći živjeti s osobom koja tako ne prži kajganu.

Dobročinitelj izvodi isti “ples” na poslu ako dođe do jednokratnog sukoba. On ne dozvoljava da se ovaj sukob razriješi, on ga na bilo koji način izglađuje. On čini sve da se sukobljene strane direktno ne sudare. Ali sukob se ne može razriješiti po nalogu Dobročinitelja, jer je jedini način da ga se riješi jeste da se stave jedan naspram drugog i da se sazna šta je svima potrebno.

OVDJE

Dobročinitelj vrlo često odrasta pod roditeljskom naredbom „Ne budi dijete! Ti si starija odrasla osoba!" Majka od oko 120 kilograma kaže krhkom dječaku: „Ti si muškarac! Šta kukaš? U stvari, ova poruka glasi: „Voleo bih da ne pokazujete iskrena osećanja. Ne treba biti aktivan, emotivan, jer sam anksiozan kad si ovakav. Tako se Dobročinitelj polako navikava na skrivanje osjećaja, želja i sa godinama više ne razumije svoje stanje. Disfunkcionalna porodica - triler mnogo strašniji od filma u kojem muškarac trči okolo s nožem. Ovdje svaki dan čovjek ubija svoju dušu.

Mali Dobročinitelj "usvaja" člana porodice, svakoga ko bude uhvaćen! Kada pokušamo direktno da se obratimo ovom članu porodice, svaki put ćemo naići na Dobrotvora. „Pa, ​​šta si mu uradio? Mama, ti lezi, ja ću čekati tatu!

Ali kada se Dobročinitelju ne da ništa zauzvrat za tolike potrošene snage, on, kao i svako živo biće, počinje da razvija agresiju. Uobičajena kriva ravnoteže je uništena. Dobročinitelj počinje da uništava sebe, jer ne može izbaciti svoj bijes na druge - tada više neće biti dobročinitelj.

Potpuna suprotnost Fan - daje, daje, ali ne zna kako da uzme. Kada gosti pokušaju da zahvale domaćici, ona to odbrusi: „Hvala što ste došli!“ Ista stvar na poslu: „Oh, kakvu nezamjenjivu Kseniju Ivanovnu imamo! Ona će uvijek ostati nakon posla, uvijek će preuzeti većinu posla!” - „Da, šta radiš! Nije mi teško, drugi imaju djecu, porodicu, a sada sam slobodna.”

Autoagresija izoštrava Dobročinitelja. "Tako sam užasna jer dozvoljavam sebi da mrzim druge ljude, moram sve da volim." Ponekad je ova agresija nesvjesna.

Po pravilu, Ramena Dobročinitelja su izvučena naprijed, kao da drži nekakvu težinu. Da biste otvorili grudi, morate se ispraviti i osjetiti svoju snagu, koju takvi ljudi nemaju.

Zapravo, Benefactor često usporava tok posla. U timu neće biti osobe koja na prvi zvižduk radi sve za svakoga, onda će gazda ponovo izgraditi sistem upravljanja, otpustiti one zaposlenike koji ne mogu da se snađu i preraspodijeliti odgovornosti. I tako dobročinitelj ore za sve. Pa, kako drugačije? A šta će oni misliti o našem odjelu, kompaniji? I na njega rado pristaju oni koji su navikli da se ne naprežu.

Dobročinitelj prije svega treba da shvati šta bi želio u životu, šta voli, a šta ne. Međutim, obično želi jedno - da se niko ne svađa!

Ozbiljnost uloge, ograničenja koja ona nameće, melodija je Karabas-Barabasa. Čim je pucnuo prstima, odmah smo zaplesali u jednoj ulozi. Ali iz nekog razloga, moć Karabas-Barabasa je narušena kada se pojavi pogrešan dječak Pinokio, koji ne želi da uči i koji nema nikakvu ulogu. Pokušavaju ga utjerati u Dobrotvore - mora ići u školu, služiti Papa Karlu. Ali on radi ono što mu je trenutno zanimljivo i čini se ispravnim. Besplatno dijete! Zato uništava prostor ovog pozorišta.

Dobrotvor i Navijač čine voljeni par koji proizvodi porodičnog heroja i žrtvenog jarca.

HEROJSKA PORODICA: "JA SAM ODGOVORAN ZA SVE!"

U porodici vlada napetost: tata je hronični pijanac, mama je hronično nesretna i njeguje svoj propali život, ali ambicije proganjaju članove porodice. Nesvesno, zaista žele da porodica izgleda dobro spolja, pa njihovi roditelji odgajaju viteza bez straha i prekora u svetlucavim oklopima i sa gorućim pogledom, sa osmehom kojem je nemoguće odoljeti. Osoba sa ponorom šarma i odzivnosti, bistre glave, kojoj se lako daje nauka i koja je spremna velikodušno podijeliti svoje znanje. Obično (važan detalj!) Ljudi se ne umaraju da se pitaju: kako se takvo dijete moglo roditi takvim gubitnicima, izmučenim životom? Kako su uspjeli da ga odgoje?

Njegovo ime u našoj priči je “Heroj porodice”, simbol je trougao okrenut nadole, vrlo nestabilna konstrukcija, međutim, sa znakom plus unutra.

Samim postojanjem odbija sve napade na porodicu. Ko kaže da nešto nije u redu? A ja sam odličan đak - pogledajte kakvu dobru porodicu imam! A ja sam zgodan - kakvu dobru porodicu imam! A ja sam sportista - kakvu dobru porodicu imam! I pametan sam, i veseo, i odgovoran sam - pogledajte kakvu dobru porodicu imamo!

Roditelji mu ponavljaju: „Kako divnu porodicu imamo – takvo smo dete podigli! Loša porodica ne bi podigla takvo dijete!” Porodični heroj je štit disfunkcionalne porodice.

Kako se uzgaja? Da, vrlo lako! “Rodio se kod nas najpametniji i najljepši, sa godinu i po je već čitao poeziju, a u školi, u sportu je prvi.”

Teško je poverovati da čovek podjednako treba da uči za petice iz svih predmeta, i da bude sportista, i da svu decu u zemlji organizuje u tim „za pet“. Timur iz knjige Arkadija Gajdara tipičan je heroj porodice! On brine o svima, sve radi odlično. I mali detalj - Heroj porodice uvek tačno zna kako to da uradi, svojom bistrom glavom on je prvi koji shvata problem i pronalazi njegovo rešenje. Nikada nema strpljenja da čeka da članovi njegovog "tima" (braća, saigrači, kolege, djeca) nauče isto. Junak porodice brzo pretvara ljude oko sebe u osobe sa invaliditetom, postupajući po ovom sistemu: „Počinjemo da radimo... Fuj, zašto si tako nespretan (nespretan, spor)? Idi, dobro, brzo ću sam, a ti ćeš onda ponovo pokušati da naučiš... Prokletstvo, niko ništa ne zna kako treba! Sve trebate sami!

... Šefu - Heroj porodice dolazi kod podređenog čije je dijete bolesno. „Šta je bolesno? Aha! Ivane Ivanoviču, dijete moje službenice je bolesno. Dakle, Nikolaju Petroviču, sada ćete otići kod Ivana Ivanoviča, on će vam prepisati lek i reći Nataliji Pavlovnoj da sam vam dao dozvolu. Je li ti dovoljna sedmica?"

Evo Heroja porodice u svom sjaju. Zašto se mučiti i preuzimati nešto ako će Heroj porodice sada dotrčati i spasiti situaciju. Uloga porodičnog heroja se veoma podstiče u našem društvu. Postojala je čak i takva knjiga - "Ja sam odgovoran za sve!"

TEŠKOĆE HEROJA PORODICE

1 Takvi ljudi svoje uspjehe i postignuća doživljavaju kao nužnost, svoje „životne snage“. Heroj porodice nema osećaj prave samospoznaje. On to radi kul - ali za nekoga. “Da imam svoj način, legao bih na kauč, pljunuo na plafon ili živio na pustom ostrvu i šetao okolo u natkoljenici, ali sam ja odgovoran za sve!”

2 Heroj porodice se plaši rizika. Nemoguće je sve raditi savršeno, ali kako živjeti sa četvorkom? Stoga se jaka i odgovorna osoba paradoksalno plaši rizika. Šta ako ne uspije odmah?

3 Porodični heroj je vrlo ranjiv, ako mu nešto ne polazi za rukom u poslu, u privatnom životu ili zdravlju, potpuno se sruši bez traga. Sve ostalo počinje da mu propada, jer na svim frontovima Heroj porodice mora imati sve besprekorno. Otuda divlje preopterećenje odgovornosti. On je uplašen i tjeskoban (iako je to jako duboko skriveno u sebi) da živi. Junak porodice ne razumije dobro šta mu je zaista potrebno. Preuzimajući brigu i odgovornost za druge ljude, plaši se da sebi postavi pitanje: „Da li mu ovo treba?“ Njegova sopstvena svrha mu nije baš jasna.

Odvesti muškarca - Heroja porodice od porodice je veoma teško, a istovremeno i lako. S jedne strane, on sigurno zna da je odgovoran za djecu, ženu, svoj dom. S druge strane, ako mu kažete: “Umrijeću bez tebe!”, on će bučno, ne birajući put, potrčati u ovom pravcu da odgovara za drugu ženu.

On je radoholičar i to smatra svojim dostojanstvom. Pokušajte sve učiniti brže od bilo koga, za svakoga! Ovo jednostavno nije dovoljno za život!

Lako se istroši, jako se razboli i do zadnjeg ne pokaže da je bolestan. Skrivanje patnje dio je njegovog nepisanog koda. Heroju u porodici treba oko i oko, jer bol podnosi ne pokazujući, a bolest trpi na nogama, do poslednjeg, koliko može. Ako ga prevučete, onda ga prevucite! Jako mu je teško priznati da danas nije u formi. Samo naprijed! Ne brkajte porodičnog heroja sa uspješnom osobom koja postiže svoj cilj. Heroj porodice to radi ne radi sebe, već da bi blokirao nekoga ovim uspjesima.

Svojom hiper-odgovornošću, Heroj porodice kontroliše prostor koji je unutar njegovih krutih granica. On direktno kaže: "Hvala Bogu, zarađujem dovoljno da mojim roditeljima ništa ne treba." Odnosno, riješit ću problem svojih roditelja za pet – bez obzira da li im to treba ili ne. Urediću prostor onako kako meni odgovara. A ako su roditelji bolesni ili nesretni, a dijete ne govori dobro ili je nestašno, ono je pod stresom. Zašto ja, Heroj porodice, imam toliku neregularnost u sistemu? Paradoksalno, briljantni Heroji porodice vrlo rijetko odrastaju snažna, ambiciozna, sposobna i uspješna djeca. Na kraju krajeva, Heroj svu porodičnu odgovornost vuče na sebe: Ja ću to učiniti sam i pokazati vam kako treba! I dijete se voljno slaže s tim, bez nepotrebnih pokreta.

Nije samo porodica ta koja tjera takvog Heroja u zamku. Ovu ulogu aktivno podržavaju nastavnici i edukatori. Pokušavaju na sve moguće načine da mu dodaju odgovornost. Vidite kakve heroje imamo, nada škole, oni uče za sve petice, pobjeđuju na olimpijadama, proslavili su našu školu! Herojima porodice šalje se tjeskobno očekivanje: morate biti takvi, inače nam je loše. Ovo je osnova formiranja uloge. Štaviše, kada porodični heroj prestane da bude porodični heroj, roditelji se često razvode. Tako su u porodici odgajali, odgajali i odgajali malog pijanistu, dovodili ga na takmičenja, a kada je prestao sa tim, porodica se raspala. Njegov otac i majka bili su samo roditelji Heroja porodice, samo za to su živjeli. Pod njegovim okriljem, sposobnost izgradnje odnosa u porodici konačno je atrofirala.

Jeste li se prepoznali? Pokušajte reći sebi: „Prihvatam neuspjeh! Učim na novim greškama. Priznajem da rezultat može biti nekontrolisan.

Ali kada mali heroj porodice nema dovoljno snage da opravda nade porodice koje su mu polagale i on se ne snađe, tada dobija ulogu žrtvenog jarca.

ŽRTVE UNIVERZALNE DOMINACIJE

Nadia je nadobudni heroj porodice. Njena starija sestra imala je sreću da se rodila kada tata još nije imao vremena da se obogati. Do tada su roditelji odlučili da imaju drugo dijete. A napetost se već pojavila u porodici, što se dešava kada muž počne da zarađuje mnogo novca: ne ide mnogo kući, menja se njegov karakter. A sada cela porodica počinje da jadikuje nad Nadenkom: ona je tako pametna devojka, lepotica, biće odlična učenica! Ovo se ponovilo kao refren i čvrsto se ukorijenilo u svijesti same djevojke. Progovorila je neverovatno rano, otišla je pravo iz kolevke, a sa pet godina je poslata u plesni klub.

Bilo je to formiranje Heroja porodice u potpunosti.

Kada su mi ovu devojčicu doveli na početku drugog razreda, nije znala ni da čita, ni da piše, ni da računa. Imala je značajno zaostajanje u razvoju. Dok su njeni roditelji maštali kako će dobro učiti, zaboravili su je naučiti čitati, pisati i računati.

Neposredno prije škole, shvatili su. Ali Nadia nije mogla odmah savladati slova i držati olovku. Ona ne samo da nije savladala nastavni materijal – već ga je i odgurnula. Na moje riječi: "Ne moraš uvijek uspjeti!" Osmogodišnje dete odjednom je počelo da jeca. Djevojka je bila histerična i pitala je: „Govoriš li istinu? Mogu li da probam?

Tati su prijetili gipsom preko usta, naređeno mu je da ne govori ništa o školi. Mama se odjednom sjetila da je i ona sama imala trojke. A moja baka je bila teško bolesna. A disfunkcionalna porodica je, prebacivši pažnju, počela da se brine o bolesnoj baki u prijateljskim redovima.

PRVO DO KRAJA DANA

Aleksandar je izgubio nogu kod Staljingrada, ali to ga nije spriječilo da bude pravi Heroj porodice. Čak i kada je sa svojim odjelom išao po krompir, najviše je radio. Bio je neizostavan učesnik u vanrednim situacijama, borac protiv rokova, spasitelj propalih projekata. Kolege sve vreme nisu mogle da se nose ni sa krompirom ni sa rokovima - a on je svuda bio prvi. A oko njega je rastao ogroman krevet - njegova ogromna porodica. I nakon trećeg infarkta, ne samo da je nekome pomogao da napiše diplomski rad, poslao nečiju djecu u vrtić, već je svako jutro prije posla odlazio u mlječnu kuhinju po mlijeko za unuka. Uostalom, dok se dižu i propadaju, neće ostati mlijeka!

NAVIJAČ: “SAMO JA UVIJEK ZNAM KAKO SE TO RADI”

Fan je veoma jaka i zaštićena uloga preživljavanja, njen simbol je krug. Ovo je čovjek koji se vrlo čvrsto drži svake zablude. Čvrsto brani svaku ideju koju smatra ispravnom, a svaki zaključak do kojeg dođe iskreno smatra konačnom istinom. Navijaču je lakše ubiti osobu nego priznati da on, navijač, nije u pravu. Agresivno brani svoja uvjerenja, bez obzira da li će mu to koristiti, jer ovdje nema govora o stvarnosti. Za Navijača je najvažnije da zadrži svoju granicu, makar ona bila veštačka, čak i ako nije proizašla iz dobrog života. Naravno, Fan je alkoholičar koji je uvjeren da mu samo alkohol daje priliku za život. Ako ga pažljivo slušate, čućete mnogo fanatičnih reči. Kako ne pijete u ovoj prokletoj zemlji? Kako da ne piješ sa takvom ženom? Da, prestala bih da pijem da deca nisu tako nesrećna!

Navijač viče: "Ne želimo da znamo ništa osim komunizma." On bijesno prigovara: „Nema se šta motati po kompanijama i nema šta da izađu iz kuće uveče!“ Ali ventilator može biti tih. Kada radite sa najblažim suzavisnikom, u jednom trenutku ćete upasti u zamku ove tišine i mekoće i udariti u kameni zid. Tako se dogodilo: otišao sam i kupio flašu. Tako se dogodilo: ušao sam i počeo da igram. Pa, nisam mogao odoljeti! I primijetite da kada progovori, na njegovim ramenima se pojavljuje nevidljivi ogrtač, svi morate priznati da drugačije nije nemoguće. To može biti samo tako. Bilo da pijem, da li tučem svoju ženu, da li dokazujem da se može raditi samo pritiskom na druge, da li sve pretvaram u radoholičare, uvijek imam neki osjećaj kraljevske veličine. Glavna stvar za obožavatelja: ja uvijek znam kako to učiniti. I ili se slažeš sa mnom, ili ću ja gurnuti do posljednjeg.

Zapravo, obožavateljica može biti prilično simpatična žena, majka i supruga, koja uvijek - uvijek! - zna kako. Šta god da se desi detetu, ono mora da ode da opere ruke pre jela, pa da sedne da večera, pa tek onda možete da ga pitate šta mu se desilo. Ona uvek zna da ako njen muž ima takav izraz lica, to znači da mu se nešto desilo na poslu i da joj on to kaže. Može pričati o tome prilično anđeoskim glasom. Ali Fan zvoni ovim glasom, jer sve zna i razumije. Inače, Navijač može da se zalaže za demokratiju i slobodu govora, ali će biti isto toliko fanatik za demokratiju i slobodu govora! On će sjediti u ogrtaču i reći: „Zašto ne iznesete druga mišljenja? Dužni ste izraziti druga mišljenja! Morate mi prigovoriti. Ti moraš! Potreban si!" Jasno je da porfirna težina mora stvoriti neku fizičku strukturu. On na svojim plećima na neki način nosi ovaj teret odgovornosti za sve nas. A pošto je Fan obukao mantiju ne od dobrog života, on se uvek malo sagne. Stoga su ramena blago naprijed i težina - ovo je položaj ventilatora.

Još jedno svojstvo obožavatelja je nesposobnost davanja. Čeljusti su stisnute, mišići ramena su stegnuti. Šta se dešava sa vašim rukama kada dajete? Uravnoteženo kretanje izgleda vrlo jednostavno: uzimam - dajem. Uzimam od osobe, od svijeta i dajem ono što smatram potrebnim. Navijaču je moguće uzeti, ali dati je veoma teško.

Još jedna karakteristika Fan-a je apsolutno nepoštivanje granica drugih ljudi. Navijač je osoba za koju ne postoje granice drugih ljudi. Probija ih svom snagom da tamo zavede red. Zato što ima potpunu ideju o tome kako bi ljudi oko njega trebali funkcionirati. Granice samog Fan-a su izgrađene na način da se ne približavate i, ne daj Bože, ne gledate unutra. Jer navijač se ne zna braniti normalnim, ljudskim granicama.

RAZLOZI ZA FANATIZAM

Navijač je sam postao ne iz dobrog života. Ovo je slika jednog vrlo ranog iskustva, kada je dijete osjećalo da mu se ne daje ono što mu je potrebno, pa je stoga jedina osoba koja je za njega mogla biti odgovorna bila on sam. Ovo je dijete kojem se ne prilazi, već samo pritrča kada počne da vrišti. To je osoba koja je svojevremeno bila prisiljena da nauči da se uspjeh može postići samo po cijenu apsolutne nezavisnosti, da se samo oslanjajući se na sebe može preživjeti. Navijač je kasna trauma potrebe, počevši od otprilike tri mjeseca, kada se nešto ne daje ili ne daje ono što je potrebno. Niko se neće brinuti o meni, osim mene samog, i samo ću se ja sam braniti do posljednjeg metka. Ne mogu vjerovati drugim ljudima.

Umjesto jakih ruku odraslih, počinjem se kontrolirati. Čuvam svoju energiju u sebi, ne dajem je. Ventilator je kontroler. On je u strašnoj tjeskobi da svijet neće biti organiziran na način koji mu se čini ispravnim ili pogodnim. Jer ako je svijet promjenjiv, on, Navijač, mora nešto učiniti i napraviti izbor. A da biste izabrali, morate davati i uzimati, inače je nemoguće. Morate dati energiju, osjećaje, trebate komunicirati sa svijetom, trebate direktnu i povratnu informaciju. To je zastrašujuće, uznemirujuće, bolje je samo da kontrolišete svet svim svojim ponašanjem da se ispostavi kako meni odgovara, da ne očekujem nevolje od sveta. Međutim, ovaj osjećaj je iluzoran. Nijedna osoba na svijetu ne može kontrolirati svijet. Svijet - on živi za sebe i živi. A iluzija kontrole stvara iluziju da se ja osiguravam.

U porodici oca-navijača, jedno od djece može izrasti i u obožavatelja. Preveliki pritisak može izazvati preveliki otpor i tada će se dva ventilatora u porodici naći licem u lice. Ponekad je to kćerka obožavatelja, ponekad sin obožavatelja. Istina, obično u porodičnim trouglovima Navijači se međusobno istiskuju. Prilično je teško pretpostaviti izgled muža i žene navijača - oni će se brzo raspršiti. Ali ako ćerka-Fan odraste u porodici sa navijačem-ocem, ona će napustiti kuću, zalupivši vratima, ili će postići odlazak svog oca.

Navijača karakteriše veoma jaka manifestacija agresije i ljutnje, konstantno ogorčenje. A kada ta osećanja vide drugi, on se stidi. I otuda stalna fluktuacija između prikaza ljutnje i agresije i srama zbog ovih prikazanih osjećaja.

Oslobođen bes - stid, ne stid - ljut. Ono što osećam iznutra počinje da se percipira kao da mi je nametnuto spolja. Ako se stidim, prestajem da budem svestan svog stida i počinjem da sramotim druge. Trebalo bi da se stide. Da budem iskren, u svakom od nas ima malo fanatika.

Uz sve to, Navijač vjeruje da čini dobro, dobro djelo. Ovako se brine o svijetu! Ne uživa u tome da viče. Nikad ne bih vrištala da si se drugačije ponašao! Uostalom, glavna stvar u ulozi opstanka je da vjerujemo da se ponašamo na najprirodniji način kao odgovor na izazove svijeta oko nas. Ovo nije maska ​​koja se može skinuti, pregledati i smijati: kako sam smiješan! Pa, stavit ću ga i pokušati ponovo. A kada počnemo da radimo s ulogom, prvi i glavni korak je da postignemo izgled malog djelića zraka između maske i vlastitog lica. Moramo početi osjećati vlastito lice, a zatim ćemo postepeno povećavati ovu distancu i na kraju ćemo moći gledati svoju masku izvana. Da se oslobode uloge i mogu da žive odvojeno od nje, stvarajući tako prostor za njihove istinske potrebe. Jer čovek puni unutrašnji prostor zabludama da ne bi ostvario svoje stvarne potrebe.

Ovo je zapravo vrlo važna stvar - šta ću dobiti umjesto toga? Jer možeš promijeniti nešto u sebi samo zarad nečega što ću ja dobiti. Kada nastojimo da se oslobodimo nečega, moramo znati šta ćemo umesto toga dobiti. Ako prestanemo pušiti, moramo znati šta ćemo učiniti ako prestanemo pušiti. Sa alkoholizmom, sa narkomanom, naravno. Ali Navijač sebi ne dozvoljava ona osećanja i potrebe koje su mu veoma važne. On ih zamjenjuje svojim zabludama. A kada se počne postepeno približavati sebi i osjećati šta mu je zaista potrebno, tek tada se može osloboditi.

Svaka uloga preživljavanja uvijek služi nekome. Nemate pojma koliko je ugodno živjeti sa obožavateljima! Svaki drugi sukob u porodici prestaje kada Navijač počne da bije sve i svi se ujedine - bilo u službi navijača ili protiv njega. A u ovoj disfunkcionalnoj porodici obožavalac ne može da preživi bez voljene partnerke. Bez gospodina dobrotvora.