Kako se riješiti navike psovanja. Metoda poboljšanja vokabulara. Shvatite da psovke boli

19.04.2019

Istraživači su odavno prepoznali opsceni jezik kao jednu od vrsta verbalne agresije i način da se izbaci negativnost na sagovornika, jer svaka riječ koju izgovori osoba nosi energiju. Ponekad upotreba psovki postane toliko uobičajena da ni ne primjećujemo koliko često podižemo glas i izražavamo stav kroz zlostavljanje.

Opsceni jezik, koji se koristi sa njim ili bez njega, značajno smanjuje ukupni vokabular, čini govor lošim i vulgarnim. Osim toga, psovke izazivaju bolan i neprijatan utisak na dobro vaspitanog i kulturnog sagovornika, sugeriše razmišljanja o psihičkim i psihološko stanje osoba (kao što znate, ljudi koji su ozloglašeni, pate od niskog samopoštovanja i drugih problema češće psuju).

Psovke su toliko čvrsto ukorijenjene u naš vokabular da ponekad, čak i kada shvatimo problem, nije lako riješiti ga se, jer zahtijeva puno izdržljivosti i samokontrole, a prvi korak je identificiranje uzroka. česta upotreba psovke.

Tri tipa ponašanja i tri glavna motiva:

Kako prestati psovati

Prije svega, shvatite da partner nije osnovni uzrok i glavni problem u vašem životu, već samo nusproizvod napetosti i psihičke nelagode koja se osjeća dugo vremena. U početku se formira negativan pogled na svijet, ljutnja, kritička percepcija samog sebe, zbog čega je toliko važno da se introspekcija bavi ako zaista želite riješiti niz problema, uključujući prestanak upotrebe psovki. Uzmite komad papira i zapišite odgovore na nekoliko pitanja:

Sjetite se u kojim situacijama najčešće koristite psovke, koji su ljudi, događaji provocirajući faktor?
Kako vam tabu vokabular pomaže i kako ometa komunikaciju s ljudima?
Zamislite da ste uspjeli da se nosite s problemom i da više ne psujete. Da li je bilo pozitivnih stvari u vašem životu? Ili, naprotiv, sada nema načina da se izlije agresija?
Da li su takve riječi zaista potrebne, da li su vam toliko važne?

Dogovorite se sa prijateljem ili rođakom s kojim provodite najviše vremena da vas ukori kad god se grdite ili ne suzdržavate ljutnju.
U početku izbjegavajte provocirajuće faktore - vožnju, duge redove, sukobe sa njima neprijatni ljudi, slušanje opscenih pjesama itd.
U timu se protiv psovki vrlo efikasno boriti uz pomoć kasice u koju je potrebno uložiti određeni iznos za svaku izgovorenu psovku.
Pokušajte promijeniti stil govora - počnite zamjenjivati svaku psovku pristojnim riječima, razmišljajući o svakoj frazi i izgovorite je u sebi.

Ako dijete psuje - šta učiniti

Ako iznenada ustanovite da vaša beba zna da govori opsceno kao pravi obućar, vrijeme je da preispitate svoje roditeljske metode jer je, najvjerovatnije, ponašanje djeteta rezultat roditeljske ravnodušnosti. Kada su mama i tata zauzeti svojim stvarima i ne obraćaju pažnju na svoju bebu, zašto ne bi privukli pažnju psovkom, idealno kada se to dešava u javnom mestu i velika publika postaje svedoci. Šamari, opomene i stroga predavanja neće imati efekta. pozitivno djelovanje i možda dovesti do još gorih ishoda.

Prije nego što krenemo u borbu protiv dječjih psovki, potrebno je saznati koji su motivi "zločina", oni zavise, prije svega, od uzrasta djeteta:

Iskorenjivanje opscenosti iz govora djeteta ne bi trebalo biti praćeno istim psovkama, inače zabrana neće biti učinkovita. Kada nešto zabranjujete, obavezno potkrijepite monolog argumentima i vlastitim primjerom. Ne sramotite svoje dijete u javnosti i ne koristite šamare po usnama kao kaznu.

Od trenutka kada se beba rodi, pobrinite se da rođaci u njegovom okruženju ne koriste tabu rečnik.
Ako je psovka ipak sletjela s bebinih usana, po prvi put se pretvarajte da to niste primijetili i pratite njegovu reakciju. Ako dijete čeka odgovor od vas, onda dobro razumije značenje zabranjene riječi i jednostavno provocira roditelje. Možda će, bez čekanja na kaznu, izgubiti interes za riječ i zaboraviti na nju.
Kada se dogodi incident na javnom mjestu, nemojte prekipiti i ne grdite potomstvo. Izvinite se, pretvarajte se da se ništa kriminalno nije dogodilo i nastavite razgovor. A kod kuće, nakon što se smirite, iznesite svoje mišljenje o ponašanju djeteta.
Često djeca sama traže da objasne značenje određene riječi. Pokušajte prenijeti bebi da je ova riječ uvredljiva, izgovara se samo kada žele uvrijediti sagovornika.
Ako se prostirka ipak pojavila, zamolite sina ili kćer da vam kažu šta za njega znači ova ili ona riječ, da li znaju njeno značenje. Pokušajte ga zamijeniti sličnim, ali pristojnijim izrazom.

Kao od bilo kojeg loša navika, prostirku treba odlagati u fazama. Prvi, prilično važan korak je spoznaja potrebe da nešto promijenite u svom ponašanju. Shvatite da psovke jako začepljuju vaš govor, nekima režu uvo i kvare vam auru. Na kraju krajeva, riječi koje izgovorite i mislite igraju ulogu u tome kako će vaš život ispasti.

Što ste pozitivniji i optimističniji u vašim mislima i riječima, to vas očekuje svjetlija budućnost i svjetlija vaša sadašnjost.

Pazi na sebe

Put do ispravnog, čistog govora nije lak za one koji su navikli da psuju. Ali ako želite, možete sve popraviti. Glavna stvar je da pazite šta govorite. Možete staviti gumenu traku oko zgloba i povući je svaki put kada koristite vulgarne reči. Bol od klika elastične trake na koži, čak i ako je mala, doprinijet će razvoju određenog refleksa, a vi ćete prestati psovati.

Prisilite se da izgovorite rečenicu u kojoj se ponovo čula barem jedna psovka. Neka se vaš mozak navikne na to kako treba da zvuči dobro oblikovana fraza. Istovremeno ćete vježbati u odabiru odgovarajućih sinonima za psovke.

Kontrolišite izražavanje svog besa. Ako uglavnom koristite psovke u napadima agresije ili psovkama sa nekim, morate postati sve suzdržanija osoba kako bi potreba za psovkom nestala sama od sebe.

Pogledajte sebe očima drugih, svojih kolega, poznanika, rođaka i dece. jaki izrazi ne farbajte ni mlade ni ugledan covek. Takva razuzdanost u riječima, neumjerenost i loše ponašanje svjedoči o vašem nepoštovanju prema drugima i prema sebi. Uzmite u obzir da psovkom snižavate sebe u odnosu na ljude koji ne koriste psovke.

Promijeni svoj život

Možda je vaš govor pogođen okruženje. Ako imate blokadu na poslu, stalni stres, a osim toga, apsolutno sve kolege psuju, nije ni čudo što ste počeli da koristite psovke. Razmislite o promjeni aktivnosti, jer ovakvo stanje ne bi trebalo postati norma.

Pogledajte svoje prijatelje. Vjerujte mi, uzimate mnogo od njih, uključujući i pokupiti neke riječi. Dobro je kada su to novi pojmovi i riječi koje proširuju vaš vokabular. Ali ako se vokabular vaših prijatelja sastoji uglavnom od psovki, lako možete posuditi naviku psovanja sa dna.

Naravno, sve svoje nedostatke ne treba pripisivati nekom drugom. Negativan uticaj ali ponekad se to desi.

Komunicirajte više sa načitanim, pametnim i obrazovanih ljudi, i vidjet ćete kako će se ne samo vaš govor, već i životni standard općenito promijeniti na bolje.

Pa, danas ćemo opet o ozbiljnim stvarima. Tema članka: "Kako se odučiti psovati?" . Psovanje, pa čak i javno, jedna je od najodvratnijih loših navika. Pušenje je čak bolje nego psovanje. Pošto je psovanje loša navika, može se eliminisati. Samo nemojte misliti da će to biti lako učiniti. Da biste uklonili bilo koju naviku, trebat će vam puno vremena, svijesti i samokontrole. A ako ste slabić, onda na x.y zatvorite ovu stranicu. Usput, možete pročitati članak -. U ovom članku ćemo koristiti iste metode. Spreman? Onda samo naprijed.

Prvo ću vam čitati predavanja, da se i vi, kao osoba koja psuje, budete posramljeni. U ovom trenutku, dok vas sramotim, pokušajte da ne psujete. Ovo ti je kao prvi zadatak da se odučiš od psovanja. Pa počnimo.

Gotovo svi ljudi prije ili kasnije počnu psovati. ja sam za školske godine Ja sam to vrlo pažljivo pratio, jer su mi roditelji govorili da se kune samo talog društva. Ali kada sam napunio 15 godina, i dalje sam počeo da koristim loše reči. Osjetio sam takvo olakšanje, to se riječima ne može opisati. Kao da ceo život uglavnom nisam išao u toalet, ali onda sam sebi dozvolio...

Mat pomaže ljudima da progovore, a onda osjećaju olakšanje. Evo nemam ništa protiv, psovao sam 5 minuta i stao. Ali neki ljudi uopšte ne poznaju svoju savest. Svake dvije riječi ubacuju po jednu riječ "bl..d". Nepodnošljivo ih je slušati. Ovi ljudi su definitivno na najnižem društvenom nivou. Iako postoje izuzeci. Kad se čovjek obrazuje, to se odmah vidi. Obrazovan i inteligentan čovek sebi nikada neće dozvoliti da se na takav način izrazi, pogotovo u javnosti.

Kada momak psuje, to je odvratno, ali kada devojka počne da psuje, generalno je strašno. Represent!!! Pripadnici ljepšeg spola psuju. Takve devojke, pa kako god. Ako je samo isti loše odgojen. Stvar je u tome da slično privlači slično. Inteligentan mladić nikada neće imati posla sa pohlepnom ženom koja se pokvari.

I velika sramota za djevojku koja sebi dozvoljava da koristi takve riječi. Djevojka je predstavnica ljepšeg pola. Muškarci treba da polude kada je vide, a ne da beže kada je čuju. Momci, trebalo bi da vas je sramota ako psujete pred devojkom. Sramotno je psovati u prisustvu devojke, ali sram vas bilo ako sebi dozvolite da upotrebite takve reči protiv devojke.

Žene, ako vas dečko nazove psovkama - zabijte ga u vrat. Nijedan normalan momak sebi ne bi dozvolio da se ovako ponaša. Dobro, ako se poslije izvini, ali ako te stalno grdi, to znači da te više ne poštuje. Vozi takvu pa..lu u vrat.

Kako se odučiti od psovanja?

Ljudi se kunu jer su tako vaspitani. Stalno su u krugovima gde drugi psuju. A ako osoba ne psuje, onda se neće pridružiti društvu u kojem se nalazi.

Prvi način da se odučite od psovanja je da izađete iz društva koje psuje. Da biste to učinili, dovoljno je promijeniti posao. Uostalom, većinu vremena osoba provodi na poslu. Ako osoba radi kao utovarivač, na gradilištu, u autoservisu, onda je razumljivo zašto psuje. Ovo je mentalitet. Iz nekog razloga primjećujem da ljudi biraju posao koji odgovara njihovom mentalitetu. Nisam vidio nijednu osobu koja ne bi psovala dok radi na gradilištu, u autoservisu ili na gumama.

Moji roditelji se bave biznisom - trgovinom. Za 10 godina rada promijenio se ogroman broj prodavača i svi su, kao jedna cjelina, prokleti. Nikad nisam vidio prodavce da ne psuju. S vama su pristojni, ali vrijedi uključiti skrivenu kameru za slušanje, kao sav njihov dar "lijepo za govoriti" lije kao vodopad. Nemoguće je slušati. Čovjek bira posao prema svom mentalitetu, to je sigurno. Posao se mora promijeniti u drugi posao, gdje je uključeno potpuno drugačije društvo. Slično privlači slično, odnosno djelo nalazi svoju osobu ako mu odgovara i obrnuto.

Sljedeća metoda je vrlo bolna, ali da biste se odvikli od psovki, ipak je treba primijeniti. Već sam pričao o tome ranije. Morate staviti elastičnu traku "milioner". Ovo je gumica koja obavija novac. Kad god koristite nepristojan jezik, moraćete da zategnete ovu gumicu što je više moguće, a zatim je pustite tako da vas BOLI na ruci. Tokom bola nemojte ni pokušavati da psujete, kao što su: "Ai, f.. ja !!!" ili “Prokletstvo, boli!!!”. Ovo je mjesto gdje se trebate zadržati. Ako niste mogli, pa, moraćete ponovo da se udarite, i tako dalje, sve dok ne budete mogli da prestanete da psujete. Ako nemate gdje nabaviti ovakvu gumicu, upotrijebite šoker, istina će biti još bolnija. Da li ti treba?

Da biste prestali koristiti opscene riječi velikog i moćnog ruskog jezika, svakako ćete morati uključiti svoju svijest kako biste kontrolirali svoj govor. Svi ljudi žive na autopilotu. Malo ljudi svjesno kontroliše svoje živote. Našim životima upravljaju navike i programi. Bez pažljivosti, bilo koju naviku je teško prekinuti. Zato sam ti dao taj prijem sa elastičnom trakom. Uključuje vašu svjesnost svakim snažnim udarcem. Da biste imali manje ovakvih udaraca, potrebna vam je svijest i kontrola nad svojim govorom.

Na kraju dana, svoje rezultate možete zabilježiti pismeno ili u glavi. Jasno je da se u jednom danu odučiti od psovki za dobro neće uspjeti. Sve dolazi postepeno. Ako ste počeli da primjećujete da svakim danom sve manje psujete, onda vam čestitam, napredujete.

Naravno, moraćete da odete novi nivo njegov lični razvoj. Moramo napraviti društvenu tranziciju. Kao što sam rekao, psuje samo niži sloj društva. Želiš li biti dolje? Naravno da ne. Počnite svjesno prelaziti na viši društveni nivo. Da biste to učinili, vodite računa o svom obrazovanju. Obrazovani ljudi u većini slučajeva ne psuju, to sebi dozvoljavaju samo nervozne ličnosti. Pročitajte članak o

Zbog činjenice da se način života dosta promijenio tokom proteklih stoljeća, mnoge žene sve više pokušavaju biti poput muškaraca. Psovke, još, više odgovarajući muškarci kao način izražavanja svoje agresije. Koristeći iste izraze u svom govoru, žena pokušava steći autoritet.

Kako prestati psovati djevojku?

U lijepom i kulturnom govoru ne bi trebalo biti nepristojnih riječi, drugim riječima, bezobrazluka. Ali dogodilo se da su prisutni svuda: u kancelariji, javni prijevoz, gradski park, školsko dvorište. Ako djevojku ozbiljno zanima pitanje kako prestati psovati, tj korisni savjeti. Prije svega, morate pronaći motivaciju. Možda djevojka ima malu djecu i ne bi voljela da koriste psovke. Ili samo želite da budete obrazovana i lepo vaspitana devojka.

Kako prestati psovati?

Kao od bilo kojeg loša navika, od psovke treba postepeno uklanjati. važan korak u ovoj situaciji je spoznaja da nešto treba promijeniti u životu i ponašanju. Da shvatite da prostirka samo začepljuje i ne čini djevojku ljepšom. Trebalo bi biti pozitivno u mislima i riječima, tada će budućnost biti svjetlija od sadašnjosti.

Ljudima koji su navikli da psuju veoma je teško naučiti da pravilno izražavaju svoje misli, ali ako želite, sve se može popraviti. Veoma je važno pratiti svoj razgovor. Da biste to učinili, možete koristiti medicinsku gumu koja se nosi na zglobu i svaki put kada izgovorite nepristojnu riječ, povucite je. Malo boli od klikanja gumene trake na koži pomoći će razviti refleks i pomoći da se riješite problema, kako djevojka može prestati psovati.

Kako prestati psovati? Forumi na Internetu puni su savjeta, psiholozi daju preporuke i komentare, članci od riječi do riječi ponavljaju iste nejasne fraze. I ljudi i dalje koriste psovke Svakodnevni život. Sve ovo je potpuna glupost. Hajde da to shvatimo.

metoda kasice

Odavno se u gradu priča kako se koristi kasica prasica. Predlaže se da se za svaku glasno izgovorenu jaku riječ spusti novčić određene vrijednosti. U narodu postoji čak i anegdota o nesrećnim radnicima jedne radionice koji su hteli da prestanu da psuju na ovaj način.

Žao nam je, ali ova opcija će raditi samo na stvarno pohlepnim ljudima. Drugovi koji su po prirodi velikodušni biće velikodušni i u grdnji i u novčićima. Sumnjivo je da bi osoba prestala da psuje, žaleći za 5 ili 10 rubalja.

Zaključak: često ne radi.

metoda bola

Žao nam je, svačija osjetljivost je različita, a prijatelj možda uopće nije prijatelj. Ali šta ako se šef nerazumno uvrijedio ili ga je odsjekao nesavjesni vozač na cesti? Potpuno si odbio zglob? Na kraju krajeva, mnogi se kunu od bola! Ispada mač sa dve oštrice.

Zaključak: djeluje ako se osoba psihički boji bola.

Metoda povećanja vokabulara

Mnogi se kunu zbog nemogućnosti odabira pravih riječi u bilo kojoj situaciji, ili se svađe završavaju sporom. Stoga se preporučuje da čitate više kako biste proširili svoj vokabular. Samo da to bude klasik, a ne stripovi ili besplatni mali oglasi.

Zanimljivo je. Da li ste znali da je Puškin bio najpoznatiji prevarant svog vremena? Da, da, isti. Ali to ga nije spriječilo da postane veliki pjesnik. I imao je rečnik!

Zaključak: metoda ne funkcionira ako je osoba navikla da priča na strunjači, a ne koristi je s vremena na vrijeme.

Metoda zamjene

Bit će zanimljivo zvučati takvu frazu ako se vaš mali prst noću susreće s namještajem. Ili će gazda početi da grdi "na francuskom", a vi mu dajte zdravlje i sreću... Možete li zamisliti njegov izraz lica?

Pa, općenito, opcija se može koristiti. Pogotovo ako znate kako da se kontrolišete. Na kraju krajeva, "kurva" uvijek zvuči ljubaznije od "b...d".

Svaki put kada poželite da psujete, samo začepite usta. Stisni zube, pusti vazduh, udari pesnicom o zid, ali ćuti. Metoda je veoma dobra. Ali, nažalost, pomaže samo onima koji se grde zbog preobilja emocija. Ako je za vas mat praznine između riječi, onda vam ova opcija neće raditi. U suprotnom, moraćete da zatvorite usta nakon svake izgovorene reči.

Zaključak: djeluje, ali ne za svakoga.

Likovna metoda

Slušaj, zašto uopće prestati psovati? Na kraju krajeva, psovke možete podići na rang umjetnosti. Setite se ruskih pesama, ili sramnih pesama iz 17. i 18. veka. Kako elegantno korišteno tamo opscene fraze. Kapacitet, zajedljiv, bez nepotrebnog obilja. A šta vas sprečava da prestanete da pričate na strunjači, samo povremeno ubacite jaku reč?

Odgovoriti iskreno? Tvoja glupost. Šteta je? Ipak, ko bi pristao da se takvima smatra. Ali hajde da se suočimo sa tim. Možete li napisati nešto slično? Čak ni pesma, već pesma? Ako je lako, onda da vratim svoje riječi. A ako ne, onda prestani psovati kao port loader. I koristite psovke samo do tačke.

Osim toga, ponekad je graciozna upotreba jedne prljave riječi mnogo impresivnija od govora koji se u potpunosti sastoji od psovki.

Zaključak: za osobu daleko od umjetnosti metoda je beskorisna.

metoda srama

Svaki psovnik u životu ima osobu pred kojom se stidi da priča prljavo. Predlaže se da ovo predstavljate iza leđa kad god želite da koristite psovke. U isto vrijeme, uvijek sa izrazom krajnjeg užasa na licu. Reci, kako se tako psuje?

U teoriji, određena psihološka barijera bi trebala funkcionirati, i opscen izraz i ne mogu izaći iz tvojih usta.

Zaključak: metoda pomaže samo ljudima koji su posebno upečatljivi i sa dobrom maštom.

Shout method

Umjesto prostirke, predlaže se izvikivati bilo koji samoglasnik. Dugo i dugo. Hoće li biti "a" ili "y" - nije bitno. U principu, dobra opcija. Ali to samo radi određene situacije. Na primjer, ako udarite čekićem po prstu, još uvijek možete dozvati neko slovo. Ali ako su psovke prisutne u govoru za povezivanje riječi, onda njihova zamjena slovima neće raditi.

Zaključak: metoda djeluje ako osoba rijetko psuje.

Metoda isključenja

Mala deca ne znaju da psuju. Njihov vokabular se popunjava prljavim riječima iz neposrednog okruženja. Ako beba nikada u životu nije čula psovku, onda je neće koristiti u svom govoru. Isto tako i tinejdžeri i odrasli. Počevši da komuniciraju psovkim jezikom, ne primećuju kako postepeno, ali sigurno, opscenost ulazi u njihov rečnik.

Ovo je još jedna preporuka iz psihologije koja je danas vrlo moderna. Ona uopšte nije istinita. Nekoliko mojih novih djevojaka, koje su komunicirale sa mnom, nisu počele da koriste psovke. Da, i nisam prestao da koristim psovke, slušajući njihov čisti govor. Nismo papagaji, ponavljajte jedno za drugim. Imitacija je uobičajena za majmune i lude obožavatelje. Ne ugrožava adekvatne ljude.

Ili, na primjer, osoba je vaša najbolji prijatelj(prijatelj). Ili su to možda roditelji? Braćo, sestre? Da li i njih treba isključiti iz vašeg društvenog kruga, dok ne prestanu da psuju? Kakve gluposti.

Zaključak: metoda ne radi.

Metoda samokontrole

Savršena opcija. Uvek radi na 200%. Prestao sam da se psujem. Uopšte. Čak i na emocijama ili od bola. Samo treba da eliminišete psovke iz svog rečnika. Zauvijek i u svakoj situaciji.

U početku je bilo teško, jer se navika psovanja stekla godinama. Ali na kraju krajeva, promjena bilo koje navike dovoljna je samo 21 dan da se to ne učini.

I postoji jedan važna nijansa. Neki obećavaju sebi, rodbini, prijateljima. Neko se zaklinje ili čak kune. Nema potrebe. Čemu ta neprimjerena patetika i razmetanje? Kome su ti ljudi, i najvažnije - šta tačno, pokušavaju da dokažu?

Onima koji su odabrali ovu opciju da se oslobode psovki potrebno je samo jedno - da žele. Puno. Ako osoba ne želi stati, onda mu dajte barem tri strašne zakletve, on će se i dalje zakleti. Stoga, ako želite, onda će vam biti vrlo lako da prestanete da govorite psovke.

Zaključak: metoda djeluje, ali s važnom nijansom.

Kako prestati psovati? Teško je, ali izvodljivo. Počnite sa samokontrolom i sposobnošću da na vrijeme zatvorite usta. Siguran sam da ćeš uspjeti.