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Manipulation in der Beziehung zwischen Mann und Frau. Stiehlt psychische Energie. Wer ist der Manipulator

Ökologie des Lebens. Psychologie: Jedes co-abhängige Verhalten läuft auf eine Sache hinaus einfache Frage Es geht um persönliche Grenzen. Wie wir gelehrt wurden, sie zu fühlen und zu erkennen, bestimmt unsere späteres Leben und wie wir Beziehungen aufbauen.

Jedes co-abhängige Verhalten läuft auf eine einfache Frage hinaus – es ist eine Frage der persönlichen Grenzen einer Person. Wie uns beigebracht wurde, sie zu fühlen und zu erkennen, bestimmt unser zukünftiges Leben und wie wir Beziehungen aufbauen.

Wenn in unserer Familie die Grenzen der Persönlichkeit auf jede erdenkliche Weise verletzt wurden - sowohl offen als auch verdeckt, werden wir uns auch in jeder anderen Beziehung verhalten. Schließlich hatten wir kein anderes Beispiel.

Ich möchte über die Prozesse in einer Beziehung sprechen, die vielleicht verborgen und wenig wahrgenommen werden, aber zusammengenommen stark beeinflussen, wie wir uns fühlen, wenn wir uns einem anderen nähern.

Wenn körperliche Gewalt, Unhöflichkeit, Unhöflichkeit, offener Konflikt meilenweit zu sehen sind (und hier ist alles klar: Es gibt eine Art Krise in der Beziehung, einen Abszess, es ist wichtig, etwas dagegen zu tun), dann gibt es Manipulationen die nicht sichtbar sind, und darunter können wir viel mehr leiden.

Wir sprechen von co-abhängigen Beziehungen, die in ihrer Basis die Beziehung zweier sehr verletzlicher und unreifer Persönlichkeiten annehmen, die nur in einer Kupplung miteinander überleben können.

Wenn wir von einer gesunden, ganzheitlichen Persönlichkeit sprechen (soweit es einem Menschen möglich ist, weil wir alle unsere Wunden haben), dann wird eine solche Persönlichkeit empfindlich auf jede Grenzüberschreitung reagieren - sowohl scheinbar helle als auch illegale - versteckt.

Also, diese Möglichkeiten, wie wir uns gegenseitig manipulieren können, wenn wir uns schlecht über uns selbst und unsere Grenzen fühlen:

1. Wenn sich ein anderer schlecht fühlt, müssen Sie ihm dringend helfen

Vielleicht möchten Sie es selbst tun oder haben das Gefühl, von anderen so behandelt zu werden. Und wenn Sie in diesem Moment irgendwie emotional verwundbar sind, nicht in einer Ressource und Unterstützung brauchen - diese Art der Intervention kann sehr angenehm sein. Ja Ja. Schließlich ist es so schön, jemandem sein Leiden zu erleichtern oder umgekehrt - derjenige zu sein, dem er erleichtert ist. Außerdem ohne Aufforderung oder Appell und so - natürlich wie von Zauberhand!

Allerdings gibt es hier einen Haken.

Derjenige, der hilft, beginnt ungeteilte Macht über den zu spüren, dem er hilft. Nach dem Additionsgesetz beginnt der, dem geholfen wird, tiefe Dankbarkeit zu empfinden und gewissermaßen das Gefühl, in Gefangenschaft zu sein. Obwohl süße Gefangenschaft ...

Natürlich macht keinem dieser Paare klar, was genau der andere braucht, ob dieser andere dies oder jenes will. Alles wird einfach gemacht, ohne Klärung. Aber unvermeidlich (ja, es ist unvermeidlich!) Nach einiger Zeit tritt eine gewisse Schwere auf - sowohl in einem als auch in dem zweiten. Der erste Partner langweilt sich (man muss die ganze Zeit kontrollieren, dass mit dem anderen alles in Ordnung ist, und das ist sehr belastend), der zweite hat Angst und ist sogar schrecklich (schließlich können sie ihn jederzeit verlassen, nicht stehen weggehen und ihn in Ruhe lassen. Aber er hat sich schon daran gewöhnt!).

Menschen mit eingeschränkter Sensibilität können diese Aspekte nicht erkennen und ihre eigenen Grenzen und Verantwortlichkeiten nicht rechtzeitig wahrnehmen. Zuallererst für Ihr Leben. Und überlassen Sie ihm die Verantwortung für das Leben des Partners.

Wie man nicht in diese Falle tappt

Hier ist das meiste effektiver Weg sind deine Gefühle. Alles, was man erkennen kann – zumindest Kopfschmerzen, zumindest das Gefühl, dass „etwas nicht stimmt“, zumindest nur ein leichter Rausch im Kopf. Manchmal - ein starkes Verlangen zu trinken, zu rauchen oder zu essen (wenn im Allgemeinen voll). Normalerweise haben Menschen mit co-abhängigen Mustern abgestumpfte Gefühle, sie erkennen sie schlecht.

Daher sollten Sie sich auf körperliche Empfindungen konzentrieren. Wenn Sie eine langwierige Verwirrung feststellen (oder dass "etwas nicht stimmt") - stoppen Sie sofort alle Prozesse. Nimm keine Hilfe an, gib sie nicht. Pause. Und fragen Sie sich: Worauf stehe ich dieser Moment Sorge? Was ärgert mich? Was will ich haben? Was möchte ich nicht sein? Es ist wichtig, zu sich selbst zurückzukehren – mit allen Mitteln.

2. Wir waren so nah beieinander – wie eins. Und plötzlich war alles weg!

Gegensätzliche Menschen sind gleich abhängig, nur gegensätzlich. Also mit Minuszeichen. Sie „kleben“ nicht am Suchtobjekt, sie werden schlagartig aus dem Kontakt zum Anderen „gerissen“, sobald sie erfahren, dass sie ihr Selbstbewusstsein verlieren. Das hat nichts mit persönlicher Freiheit zu tun, sondern nur mit dem Versuch, die Absorptionsangst durch Zurücklaufen auf die geforderte Distanz abzubauen.

Aber innerlich sind ihnen Zuneigung und Intimität genauso wichtig wie allen Menschen. Vielmehr ist es sehr wichtig. Sie streben von ganzem Herzen danach und fürchten sich mit ganzer Seele davor. Sie sind so widersprüchlich...

Deshalb suchen sie einerseits verzweifelt nach jemandem, der warm, sanft und akzeptierend ist, andererseits laufen sie verzweifelt vor ihm weg, sobald sie beginnen, die lang ersehnte Zärtlichkeit und Liebe zu erhalten.

Paradox, traurig, traurig. Aber es ist eine Tatsache.

Befindet sich eine Person in der Nähe mit einer Tendenz zu co-abhängigen Verhaltensweisen (ein Verfolgungssüchtiger), führt dies zum plötzlichen Verschwinden des konterabhängigen Partners starke Schmerzen. Und der Co-Abhängige wird verzweifelt aufholen und seine „laufende Hälfte“ zurückgeben (nämlich die Hälfte, weil in solchen Beziehungen Persönlichkeiten a priori nicht ganzheitlich sind). Der Prozess wird zyklisch sein. Der Gegensüchtige wird in eine sichere Entfernung laufen, eine Pause machen und anfangen, denjenigen zu vermissen, mit dem es so gut war! Er wird versuchen, zurückzukehren, aber er wird wieder im Schrecken der Absorption „herausspringen“. Und der Co-Abhängige wird wieder den stärksten Schmerz empfinden.

Worauf Sie hier achten müssen

Wenn sie dir das antun oder du das tust, versuche diese Erfahrungen wahrzunehmen, die während einer scharfen Annäherung und eines scharfen Bruchs entstehen. Versuchen Sie, Ihre Motive zu erkennen, wenn Sie sich "von ganzem Herzen" zu ihm hingezogen fühlen, in der Tat, unbekannter Mensch. Versuchen Sie, die Gefühle wahrzunehmen, die Sie erleben, wenn die Verbindung abrupt unterbrochen wird – Schmerz, Wut, Groll? Oder - eine starke Erleichterung, aber auch eine tiefe Einsamkeit?

Auf jeden Fall, wenn Ihre Erfahrungen aufgeladen sind, die Energieamplitude im Körper hoch ist (das heißt, Sie sind emotional wild aufgeregt – es spielt keine Rolle, ob Sie „vom anderen betrunken“ oder wütend sind) – dies bedeutet, dass die „Co-Abhängigkeit Programm“ hat begonnen zu arbeiten. Dies bedeutet, dass Ihre Persönlichkeit psychisch sehr hungrig ist und gezwungen ist, auf Hochtouren zu arbeiten, weil sie in großer Not ist, Bedürfnisse seit langem frustriert sind.

3. Konkurrenz um einen Partner provozieren

Wie kann ich einen Menschen mit einem schwachen Selbstwertgefühl an mich binden, den ich schon viele Male aus vielen Widrigkeiten „gerettet“ habe, ihn sehr gut und aufrichtig behandelt, ihn beeindruckt und bewundert habe und dadurch sehr große Macht über ihn hatte ? Ich habe ihn auch mehrmals scharf zurückgewiesen - um Intimität zu vermeiden.

Sehr einfach. Fügen Sie diesem wunderbaren Cocktail eine "Würze" hinzu - eine Provokation des Wettbewerbs!

Ich werde Ihnen viel über meine Beziehungen zu anderen erzählen - Frauen, Männern. Ich werde es tun, "als ob ich nur erzähle, meine Erfahrung teile". Aber ich werde ein "Fass Honig - eine Fliege in der Suppe" hineinlegen. Versehentlich werde ich unsere und jene Beziehung vergleichen. Oder die Leute, auf die Sie sauer sind, ich werde es rechtfertigen.

Ich werde auf jede erdenkliche Weise provozieren, damit du das Bedürfnis verspürst, für mich zu kämpfen. Und egal mit wem.

Ich werde Ihnen beiläufig andeuten, dass „Sie nicht der einzige mit mir sind“ und noch rücksichtsloser ... dass Sie leicht ersetzt werden können! Und gleichzeitig nonverbal solche Zeichen der Aufmerksamkeit geben, die das Gegenteil sagen: dass du alles für mich bist!

Worauf ist zu achten

Wenn Sie einen leckeren und süßen Kuchen essen und sehr hungrig sind, oder vielleicht haben Sie einfach schon lange keine Süßigkeiten mehr gegessen und wollen so einen Kuchen! Und dann kommt eine Art Wurmloch rüber ... ich weiß nicht, ein Stück Pfefferkörner oder rotglühend. Oder vielleicht etwas sehr Bitteres und Ekelhaftes ... Und die Psyche, die von diesem lang ersehnten Kuchen so inspiriert war, wird dies ignorieren wollen unangenehmes Ereignis- dieser Pfeffer ... Nun, wie - es war so gut, und dann ... Vielleicht schien es mir?

Folgendes ist wichtig zu beachten: der Gedanke, der im Kopf auftaucht: Es schien mir! Vielleicht wird es kein Gedanke sein, aber es werden einfach Tränen in den Augen erscheinen - und es wird scheinen, dass "ich mich gerade aufgeregt habe, es ist nicht bekannt warum." Oder irgendeine unbekannte Verärgerung oder das Gefühl, fehl am Platz zu sein, das das Gehirn „meinen persönlichen Kakerlaken“ zuschreibt. Dies alles ist sehr wichtig zu beachten. Es sind diese "Zeichen", die die Schlüssel sind, die Manipulationen eröffnen. Dank ihnen besteht die Möglichkeit, das co-abhängige Muster zu ändern. Wenn Sie so etwas bemerken – wieder – unterbrechen Sie das Gespräch. Erhöhen Sie Ihren Abstand. Und besprechen Sie Ihre Gefühle ausführlich mit Ihrem Psychotherapeuten.

Sie fragen, wie wird ein bedingt „gesunder Mensch“ auf ein solches illegales Hacken von Grenzen reagieren?

Ich werde das sagen. Erstens wird eine bedingt gesunde Person von allem alarmiert! Von Anfang an! Insbesondere - ein Versuch des anderen, scharf und schnell in vertraulichen Kontakt zu treten, viele Details seiner persönlichen Geschichte zu erzählen, nach der Geschichte des anderen zu fragen, sich aktiv um den anderen zu kümmern oder umgekehrt - ihn nicht viel zu beachten und zu ignorieren ( oder beides). Und so weiter durch das Skript.

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Wachsamkeit und dementsprechend Abstand halten, gesunde Gereiztheit bei Grenzüberschreitungsversuchen – das sind die Gefühle, die ein bedingt gesunder Mensch (ich sage bedingt – denn absolut gesund passiert ja bekanntlich nicht) erlebt, wenn er einem Menschen begegnet, der zeigt koabhängige oder gegenläufige Verhaltensmuster. Sie können auch Zärtlichkeit, Traurigkeit, Traurigkeit, Bedauern, Ohnmacht fühlen. Mittlerer Intensitätsbereich.

Keine Affekte wie grenzenlose Zärtlichkeit, überwältigend sexuelle Erregung oder wilde Wut! Affektive Reaktionen kennzeichnen immer die bereits vollzogene „Kopplung“ zweier verletzlicher und hilfsbedürftiger Menschen. veröffentlicht

Es scheint, dass Liebesbeziehungen frei von diesen Widrigkeiten sind und schlechtes Benehmen, die häufig beim Menschen vorkommt. Wenn ein Mensch liebt, muss er seinen geliebten Partner vor seinen Angriffen retten, schlechte Laune und Manipulation. All diese Darstellungen sind jedoch Illusionen, die oft zu Enttäuschungen führen.

Normalerweise lassen sich Jungs nur von guten Ideen darüber leiten, was sie in Beziehungen zu Mädchen erwartet. Später kommt es jedoch zu Enttäuschungen, und die Partner beginnen, sich gegenseitig zu manipulieren. Wie unangenehm ist es, die Worte des Mädchens, das man liebt, zu hören, wenn es erpresst oder droht, es zu verlassen, was auch Methoden der Manipulation sind. Die Jungs selbst manipulieren ihre Lieben jedoch, ohne es zu merken.

Ein Gedanke sollte sich jeder Leser merken: Jeder wird manipuliert und jeder wird manipuliert. So wie Mädchen Jungs manipulieren, manipulieren Jungs Mädchen, und sie alle tun es. Lediglich die Manipulationsmethoden und die vom Manipulator verfolgten Motive unterscheiden sich.

Selbst der gewissenhafteste und anständigste Typ manipuliert andere Menschen. Es ist nur so, dass seine Motive möglicherweise nicht so egoistisch und egoistisch sind wie die anderer Manipulatoren. Daraus können wir schließen: Erwarten Sie keine Utopie von Liebesbeziehungen, jedes Mädchen, mit dem Sie ausgehen, wird Sie manipulieren.

Was ist Manipulation? Dies ist der Wunsch einer Person, Sie so zu beeinflussen, dass Sie ihren Standpunkt akzeptieren, Ihre Meinung oder Ihr Verhalten so ändern, dass sie für sie von Vorteil sind. Manipulationen sind für jede Person unterschiedlich. Wenn wir jedoch die gebräuchlichsten nehmen, können wir einige Techniken hervorheben.

Wie funktionieren Manipulatoren?

Erpresser glauben, dass Streitigkeiten aufgrund der Wahnvorstellungen anderer Menschen entstehen, und sie präsentieren sich als weise Menschen mit guten Absichten. Mit anderen Worten, du bist ein schlechter Mensch und sie sind gut. Manipulatoren sind politische Strategen, Handwerker, die ihr Verhalten mit einem Heiligenschein umhüllen, und sie hinterfragen und sogar verurteilen.

Wie andere politische Technologen interpretiert der Erpresser seine eigenen Ansichten positiv und den Widerstand anderer Menschen negativ. Auf diese Weise zeigt er, dass er gewinnen muss, denn wenn er gewinnt, werden Sie offener und reifer. All dies geschieht wie zu Ihrem Vorteil. Aber gleichzeitig nennt dich der Erpresser egoistisch, undankbar, unsicher, unreif, dumm, schwacher Mann. Jeglicher Widerstand Ihrerseits in den Augen des Manipulators verwandelt sich von Ihren Bedürfnissen in Nachteile.

Emotionale Erpresser-Demagogen lieben es, den Menschen um sie herum negative Etiketten aufzudrücken. Ist ihre Einflussnahme erfolgreich, führt dies dazu, dass Partner an ihrer eigenen Richtigkeit zweifeln. Sie glauben an Demagogie, da sie Bekannte, Chefs und Verwandte berücksichtigen gute Menschen. Eine Person versucht eher zu vertrauen als zuzugeben, dass andere sie manipulieren und sie zwingen, sich zu schämen oder sich unzulänglich zu fühlen.

Zusätzlich zur Kennzeichnung führen Manipulatoren dazu, dass Menschen an ihren Wünschen zweifeln und positiven Eigenschaften. Diese Taktik wird bei Streitigkeiten angewendet, wenn der Wunsch besteht, die Kontrolle über einen Partner zu behalten. Respekt und Liebe für den Manipulator werden mit absoluter Unterwerfung gleichgesetzt, und das Fehlen davon wird als Verrat dargestellt.

Manipulatoren können Sie davon überzeugen, dass Sie sich ihnen widersetzen, weil Sie in gewisser Weise unterlegen sind. In der Psychotherapie dieses Phänomen genannt Pathologisierung - eine Methode, um eine Person in einen Patienten zu verwandeln, wenn sie mit den Bedingungen des Gesprächspartners nicht einverstanden ist. Man kann Sie einen Neurotiker oder Hysteriker nennen, einen Perversen. Der Manipulator sammelt alle unglücklichen Situationen aus Ihrem Leben, um zu zeigen, dass Ihnen dies passiert ist, weil Sie ein psychischer Krüppel sind.

Zwischen Liebenden werden oft Schmähworte gesprochen, wenn Wünsche und Bedürfnisse aus dem Gleichgewicht geraten sind. Ein Partner will mehr als der andere. Wenn ein Partner nicht bekommt, was er will, stellt er die Liebe des anderen in Frage.

Der Minderwertigkeitsvorwurf entfaltet eine wirksame Wirkung, wenn er von einer maßgeblichen Person oder Fachperson stammt. Die Beziehungen zu dieser Kategorie von Menschen basieren ständig auf Vertrauen, eine Person verleiht Experten Weisheit. Sie versichern Ihnen, dass sie in Ihrem besten Interesse handeln, aber wenn Sie sich widersetzen, ist dies ein Beweis dafür, wie stur und schlecht informiert Sie sind.

Es ist einfacher für eine Person, mit Mängeln fertig zu werden. Aber als ihm gesagt wird, dass er geistig behindert ist, ist er bereit, die Meinung des Erpressers als rationales Urteil zu akzeptieren, weil er weiß, dass er nicht immer Recht hat. Und Manipulatoren machen sich das zunutze.

Wie manipulieren Mädchen Jungs?

Es schadet nicht, sich die gängigsten Manipulationstechniken anzusehen, die Mädchen anwenden, um das Verhalten von Männern zu kontrollieren und zu beeinflussen:

  1. "Bist du kein Typ/Mann!?" Mit anderen Worten, der Typ muss sein Verhalten ändern und die Qualitäten zeigen, die von ihm erwartet werden, um seine Zugehörigkeit zum stärkeren Geschlecht zu beweisen.
  2. "Echte Männer tun das nicht." Auch hier gibt es einen Hinweis darauf, dass es gewisse Verhaltensweisen gibt, die "echte" Männer an den Tag legen. Und alles, was ihm nicht entspricht, erlaubt es dem Kerl nicht, als „richtiger Mann“ bezeichnet zu werden. Anstelle des Wortes „echt“, „stark“, „erfolgreich“, „selbstbewusst“ kann verwendet werden.
  3. "Schämst du dich nicht?" Hier bezieht sich das Mädchen auf das Gewissen des Mannes, das sich in der Situation manifestieren sollte, in der der Mann ihrer Meinung nach falsch gehandelt hat. Wenn das Gewissen des Mannes nicht erwacht ist, beginnt das Mädchen negativ auf ihn zu reagieren und verstärkt ihre Manipulation.
  4. "Du benimmst dich kindisch". Da der junge Mann erst seit kurzem als Erwachsener gilt, kann er durch kindliche Handlungen gekennzeichnet sein, die das Mädchen abstoßen. Sie will sie jedoch demütigen, indem sie das Erwachsensein des Mannes ablehnt und ihn ein Kind nennt.
  5. „Du bist ein Versager/Dummkopf“ und andere anstößige Bezeichnungen. Also will das Mädchen den Kerl demütigen, um seine Zahlungsunfähigkeit und Unvernunft zu zeigen. Um alles in Ordnung zu bringen, muss er ihr gehorchen.

Manipulation ist eine Möglichkeit, eine andere Person zu beeinflussen, wenn sie gegen ihren Willen zustimmt, das zu tun, was Sie von ihr wollen. Du wirst manipuliert, du wirst manipuliert. Viele Manipulationen haben sich so an die Alltagswelt gewöhnt, dass die Menschen gar nicht merken, wie sie an den Fäden gezogen werden.

Und hier wird nur ein kleiner Teil davon betrachtet, wie Sie oder Sie manipuliert werden.

  1. Doppelte Mannschaften. „Du liebst mich nicht, weil du nicht aufpasst“, aber wenn ein Mann aufhört zu arbeiten, um sich Zeit für eine Frau zu nehmen, sagt sie zu ihm: „Warum verbringst du so viel Zeit mit mir? Und wer verdient Geld? Das ist eine kindliche Manipulation, die Menschen lernen, wenn sie klein sind und von ihren Müttern oder Vätern doppelte Befehle erhalten wie: „Bleib da, komm her!“. Es ist nicht klar, was zu tun ist: stehen oder gehen. Und als Folge entsteht bei der Person, mit der sie unzufrieden sind, ein Schuldgefühl. Denn wer Doppelbefehle gibt, bleibt am Ende unzufrieden, weil derjenige, dem er sie gegeben hat, nicht das getan hat, was eigentlich von ihm erwartet wurde.
  2. Vergleiche. „Du bist nicht dasselbe wie mein Ex“, „Du bist nicht dasselbe wie Ninka aus dem Verkauf“, „Du kochst anders als meine Mutter“ usw. Auch das ist eine kindische Manipulation, wenn die Eltern einer Person ständig im Kindesalter sind jemand verglich: „Aber Misha kann besser zeichnen“, „Sei nicht wie Papa“, „Irina bessere Noten als deins“ usw. Hier gibt es ein Gefühl der Unvollkommenheit, das das Selbstwertgefühl senkt. Das heißt, derjenige, der vergleicht, unterschätzt das Selbstwertgefühl desjenigen, den er mit anderen Menschen vergleicht.
  3. „Sie müssen …“ und warum Sie müssen, ist nicht klar. „Ein Mann muss für eine Frau bezahlen“, „Eine Frau muss die Psychologie von Männern kennen“, „Du bist ein Bürger des Landes, also musst du sie beschützen“ usw. In der Kindheit werden die Menschen auch damit konfrontiert, dass sie es haben etwas zu tun. Erhalten haben diese Fähigkeit von ihren Eltern gehen sie dann in die Welt der Erwachsenen und sagen, dass jeder jemandem etwas schuldet. Das ist Manipulation für Profit. Wenn es nicht möglich war, sich mit einer anderen Person zu einigen, müssen Sie ihn an seine Pflicht erinnern. Wenn es sein muss, dann tu es! Einer Person werden Willenskraft, Freiheit und Gefühle entzogen Würde was zu Selbstzweifeln führt, Mangel an Selbstgefälligkeit und Werte.
  4. "Sei wie alle anderen." Dies ist die häufigste Manipulation, da fast alle Menschen sie verwenden, ohne überhaupt zu bemerken, wie sie manipulieren. Eine Person muss wie jeder andere sein: Er muss wie alle anderen die Schule besuchen, sich gesellschaftlich üblich kleiden, nach Reichtum streben, eine Familie gründen (dh einen geliebten Menschen haben und Kinder gebären) ... Mit anderen Worten, es ist nicht eine Person, die entscheidet, wie sie sein und leben soll, und ihr wird gesagt, was sie in dieser oder jener Phase ihres Lebens tun soll. Jeglicher Ungehorsam wird mit Kritik, Ressentiments, Tadel, Beziehungsabbruch etc. bestraft. Diese Manipulation wirkt auf der Ebene des Individuums: Entweder man ist frei und individuell, aber einsam, oder man ist wie alle anderen eine graue Masse , aber Sie werden Freunde, Unterstützung und süßes Lob haben.

Welche Manipulationen es gibt, kann man aufzählen und aufzählen. Hier lesen Sie nur einen kleinen Tropfen davon, wie Sie beeinflusst werden und wie Sie andere Menschen beeinflussen. Es gibt keinen Grund, sich dagegen zu wehren, sei dir dessen nur bewusst. Auf diese Weise können Sie zumindest manchmal Ihre eigenen Entscheidungen treffen und sich nicht von Manipulationen leiten lassen.

Ergebnisse

bei den meisten geschickte Manipulatoren Es gibt immer enge Menschen - Verwandte, Freunde und einen geliebten Menschen. Jeder, den Sie näher bringen, beeinflusst Sie mehr als andere Menschen. Auf die gleiche Weise manipulieren Sie diejenigen, mit denen Sie oft und viel kommunizieren, weil Sie manchmal auch möchten, dass sie sich so verhalten, wie Sie es möchten.

Manipulation - natürliche Weise Interaktionen zwischen Menschen, wo jeder seine eigenen Wünsche und Bedürfnisse hat. Jeder möchte sein Ziel erreichen und bequem leben, und dazu werden immer Manipulationen eingesetzt, die es einem Menschen ermöglichen, die Entscheidungen und das Verhalten anderer seinem Willen unterzuordnen.

Hallo liebe Leser des Blogs Samprosvetbulletin!

„Mein Favorit ist ein Manipulator. Es ist immer einfach für ihn, mich dazu zu bringen, das zu tun, was er will. Ich bemerke immer mehr Manipulationen seinerseits. Ich begann zu zweifeln, ob ich mit ihm glücklich werden würde. Bei mir verheiratete Freundinnen absolut unterschiedliche Beziehungen zu Ehemännern, sie besprechen Probleme gemeinsam, gehen aufeinander zu. Ich habe versucht, das meinem Freund zu erklären, aber er hat es geschafft, mich durchzureden und alles auf den Kopf zu stellen. Ich fühle mich leer und krank, weil ich mit ihm zusammen bin.“ Maria schreibt.

« ... mein Ex mich nicht gehen lässt und mir ständig Schuldgefühle einflößt. Wir treffen uns mit ihm bei der Arbeit, und jedes Mal, wenn ich mich von solchen Treffen überfordert fühle, beginne ich, an mir selbst als Spezialist und als Frau zu zweifeln. Schon Arbeitskollegen haben das bemerkt und sagen mir, ich solle vorsichtig mit ihm sein. Ich denke, er ist ein manipulativer Mann. Kann ich mich irgendwie davor schützen? negative Auswirkung auf mich. Früher, vor meiner Beziehung zu ihm, war ich fröhlich und glücklicher Mann, jetzt bin ich überwältigt von Schmerzen, Zweifeln und sehe kein Licht am Ende des Tunnels “- schreibt Swetlana.

In früheren Ausgaben haben wir das Verhalten eines aggressionsfähigen Mannes analysiert, siehe dazu ausführlicher →. Und in diesem Artikel werden wir auf ein weiteres gefährliches Verhalten eingehen, das in einer Beziehung auftreten kann – Manipulation.

Man kann argumentieren, dass alle Menschen bewusst oder unbewusst, bis zu einem gewissen Grad, Manipulationen anwenden. Manchmal ist Manipulation überlebensnotwendig und von Vorteil. Aber oft unterdrückt der Einsatz von Manipulation unsere wahre Natur, die Fähigkeit, uns direkt und direkt auszudrücken, geht verloren.

Der Manipulator benutzt und kontrolliert andere Menschen mit Hilfe bestimmter Techniken.

Wenn Sie manipuliert werden:
  1. Du machst nicht das, was du wirklich willst.
  2. Sie verlieren Energie und fühlen sich ausgelaugt und erschöpft.

Warum wir Manipulation verwenden

Manipulative Verhaltensstrategien werden übernommen elterliche Familie und nahes Umfeld. Das Kind schreit, weint, ist frech, um zu erreichen, was es will, und wenn seine Eltern es dazu ermutigen, beginnt es, Manipulationstechniken zu lernen. Auch das Verhalten geliebter Menschen wird zum Vorbild. Wenn in den Beziehungen zwischen Eltern und Verwandten häufig Manipulationen vorgenommen wurden, beginnt das Kind, sie nachzuahmen.

Das Kind entwickelt unbewusst die Fähigkeit, andere zu manipulieren, um Ärger zu vermeiden und zu erreichen, was es will.

Psychologische Gründe für Manipulation

1. Ein Manipulator gewinnt Vertrauen durch Kontrolle über andere.

Der Grund für die Manipulation kann als Konflikt zwischen dem Wunsch nach Unabhängigkeit und dem Wunsch nach Unterstützung durch das eigene Umfeld definiert werden (F. Perls).

Eine Person glaubt nicht an ihre eigene Stärke und möchte Unterstützung bei anderen finden. Aber er vertraut auch anderen nicht, also versucht er, sie durch Manipulation zu kontrollieren. Es ist typisch für ihn, eine andere Person wie einen Angestellten zu behandeln, der tun muss, was ihm gesagt wird. Wir können sagen, dass der Manipulator seinen inneren Konflikt auf Kosten anderer Menschen löst.

2. Angst vor geliebten Menschen emotionale Verbindungen mit anderen Menschen - Angst vor Beteiligung

Noch eine möglicher Grund manipulatives Verhalten wird in den Arbeiten des Psychologen Eric Berne beschrieben. Er schlug vor, dass die Menschen anfangen sollten, Spiele miteinander zu spielen, um ihre Emotionen besser zu managen und zu vermeiden Nähe. Es gibt eine Hypothese des Psychologen William Glasser, dass eine der wichtigsten menschlichen Ängste die Angst vor Beteiligung ist. Wenn eine Person Angst vor Beteiligung und Intimität hat, beginnt sie, Manipulationen anzuwenden.

3. Stehlen psychische Energie

Der Manipulator nutzt die Energie anderer Menschen, um deren mangelndes Selbstwertgefühl auszugleichen. Weil die In letzter Zeit Ich musste mich in meiner Arbeit am häufigsten mit dieser Art von Manipulation auseinandersetzen, ich beschloss, ihr besondere Aufmerksamkeit zu schenken.

Leere und emotionale Erschöpfung in Beziehungen

In der Praxis bin ich oft auf Fälle gestoßen, in denen Frauen aufgrund einer Beziehung zu einem Mann Leere, emotionale Erschöpfung und Energieverlust sowohl körperlich als auch geistig empfanden. Es ist nicht immer sofort klar, wo der Grund für die Energieüberschreitung liegt. Zunächst scheint es, dass die Sache im Alltagsstress, Arbeitsbelastung liegt. Eine Frau nimmt ihren Zustand als gegeben wahr, und sie versteht nicht, dass der Grund im engsten Umfeld liegt.

Sie müssen sich auch mit Fällen treffen, in denen Frauen vor dem Hintergrund gewöhnlicher Erfahrungen, die mehr oder weniger charakteristisch für Menschen sind, einen starken Zusammenbruch verspüren. Sie haben buchstäblich nicht genug Energie für alltägliche Aktivitäten, sie wollen nichts. Wenn wir anfangen, ihren Zustand vor der Beziehung zu vergleichen, ergibt sich das diametral entgegengesetzte Bild: Sie waren voller Energie, fröhlich, aktiv. Wir fangen an, traumatische Ereignisse für die Zeit der Beziehung zu analysieren, und finden es nicht echte Gründe Energie zu verschwenden. Es stellt sich heraus, dass sie die ganze Zeit in einer Beziehung mit einem Mann waren, dem sie mehr Energie gaben, als sie von ihm erhielten.

Psychovampire

Menschen, die uns Energie stehlen, werden „Psycho-Vampire“ genannt. Sie nutzen die Energie anderer Menschen, um ihren Mangel an Selbstwertgefühl auszugleichen. Psychovampire nutzen die Verwundbarkeit mancher Menschen mit seelischen Wunden aus.

Psychovampirismus wurde im Rahmen von ausführlich untersucht Positive Psychotherapie H. Peseschkian wer in seinem Buch "Psychovampire. Ö positive Kommunikation mit denen, die unsere Energie stehlen" analysiert dieses Phänomen im Detail.

Psychovampire erkennen ihre Opfer, geleitet vom sechsten Sinn, und reagieren auf Sätze in Gesprächen, Zeichen und versteckte Signale. Das Hauptsignal ist ein vorübergehendes oder chronisch geringes Selbstwertgefühl des Opfers.

Es gibt Psycho-Vampire, die ständig in unserem Leben präsent sind, Energie aus uns saugen und uns episodisch angreifen, wenn wir geschwächt sind. Das Schwierigste ist, in einer Beziehung mit einem Psycho-Vampir-Mann zu sein. Um dieses Phänomen besser zu verstehen, schauen wir uns an, welche Arten von Psycho-Vampiren uns im Leben begegnen können.

Klassifizierung von Psychovampiren und Methoden des "Gegenmittels" nach H. Pezeshkian

Vampir, der Fallen stellt

Er muss andere abwerten, um sich gut zu fühlen. Er ist ein narzisstischer Mensch, dem man nicht gefallen kann.

Opfer braucht Anerkennung von anderen, er sucht die Gründe für Misserfolge nur bei sich selbst.

Gegenmittel- erinnere dich an deine Starke Seiten und biege deine Linie.

Vampir "Ja, aber"

Dieser Typ sieht nur Probleme in Möglichkeiten und Chancen, er hat Angst, nicht im Voraus fertig zu werden.

Opfer- eine zielorientierte Person, die konfiguriert ist, Probleme aktiv zu lösen. In der Regel möchte das Opfer seinen Partner anregen und inspirieren, Probleme zu überwinden, gibt einen Teil seiner Energie ab, aber der Psychovampir schätzt dies nicht, er jammert nur und baut neue „Ja, aber ...“ -Schemata auf.

Gegenmittel- Geben Sie den Versuch auf, eine Person und ihre zum Scheitern verurteilte Einstellung zu Problemen zu ändern, setzen Sie Ihre Pläne in die Tat um und ignorieren Sie ihr Jammern.

Depressiver Vampir

Das ist ständig schlecht und andere sind in seiner Deutung daran schuld, er ist auf sich selbst fixiert, er glaubt, dass andere ihm absichtlich schaden. Unfähig, ihre Fehler zu erkennen und einzugestehen. Eine Person mit geringem Selbstwertgefühl, voller Angst und Neid, saugt Energie von anderen ab.

Opfer- kann jeder sein, ein depressiver Vampir kann jedem die Laune verderben.

Gegenmittel– analysieren, worüber sich dieser Vampir Sorgen macht. Der konstruktivste Weg, diese Art von Psychovampir zu neutralisieren, besteht darin, sein Vertrauen und seine Hilfe zu gewinnen.

Konservativer Vampir

Hat Angst, den gewohnten Weg zu verlassen und andere Wege auszuprobieren. Kann die Situation nicht loslassen, sehr stur. In einer Beziehung ist dies eine Person, die ihre Komfortzone nicht gerne verlässt. Er will nichts ändern, und wenn der Partner ihn bereits zur Frau gewählt hat, muss er ihn so akzeptieren, wie er ist.

Zum Beispiel möchte ein Mann, der geheiratet hat, seine Lebensweise nicht im Hinblick auf die Bedürfnisse seiner Frau ändern. Als sie versucht, Alternativen zu seinem Lebensstil anzubieten, vorschlägt, etwas Neues auszuprobieren, fühlt er sich beleidigt.

Opfer– eine Person, die in der Lage ist, bestimmte Risiken einzugehen, neue Möglichkeiten auszuprobieren, offen für neue Ideen und Projekte.

Gegenmittel- Wenn Sie mit dem Lebensstil eines konservativen Vampirs, seinen üblichen Methoden, leider nicht zufrieden sind, dann ist der Konflikt hier vorprogrammiert und Sie können wenig tun. Gib ihm bestimmte Zeit sich ändern und wenn er seine Komfortzone nicht verlassen will, zieh weiter.

Vampir kaltes Herz und Vampir ignorieren

Dies sind emotional kalte Menschen, die ihre Höflichkeit sorgfältig dosieren, sich mehr auf Dinge und Dinge konzentrieren als auf Beziehungen, übermäßig rational. Unfähig, die Gefühle einer anderen Person zu verstehen.

Opfer- emotionaler, beziehungsorientierter Mensch.

Gegenmittel- öffnen Sie sich rationalen Menschen nicht zu sehr, kommunizieren Sie rational und klar, und Ihre emotionale Bedürfnisse Befriedigung durch Kommunikation mit Freunden. Dies wird die Spannung in der Beziehung lösen.

Himalaya-Vampir

Eine Person, die ständig nach neuen Höhen strebt, die unmöglich zufrieden zu stellen ist. Er glaubt, dass das Wichtigste im Leben Erfolg und Leistung sind. In einer Beziehung mit einem Himalaya-Vampir ist alles in Ordnung, solange es keine Komplikationen gibt.

Opfer- eine Person, die stark von den Meinungen und dem Einfluss anderer Menschen abhängig ist und danach strebt, Anerkennung zu erlangen und dem Himalaya-Vampir zu gefallen, wodurch er nur seine emotionalen Ressourcen erschöpft.

Gegenmittel- Steigerung des Selbstwertgefühls. Eine bewusste Entscheidung, anderen keine Macht über dich zu geben. Finden Sie Menschen, die sich wirklich um Sie kümmern, und diskutieren Sie mit ihnen über Ihr Geschäft, unabhängig davon, wie andere Sie bewerten.

Vampir-Experte

Rationale, egoistische Menschen mit geringem Selbstwertgefühl. Sie glauben, dass ihre Welt auf das Leben einer anderen Person übertragen werden kann. Sie sind nicht in der Lage, die Situation mit anderen Augen zu sehen. Sie lieben es, ihren Partner zu kritisieren. In engen Beziehungen haben sie eine verheerende Wirkung auf einen Partner, treiben ihn buchstäblich in den Wahnsinn.

Opfer- ein sensibler Mensch, unsicher und zweifelnd, emotional geschwächt, in stressige Situation. Der Vampirexperte verstärkt die Zweifel des Opfers.

Gegenmittel– zu analysieren, ob Kritik an einem Vampirexperten relativiert werden kann?

Damit jemand für Sie zum Experten wird, brauchen Sie zwei Voraussetzungen:

- eine Person muss ein echter Experte sein,

- Sie müssen ihn selbst kontaktieren.

Zusammenfassen

Unbewusst geben wir uns selbst bestimmte Person Macht über sich selbst. Jeder von uns hat mehrere wunde Stellen. Wir erkennen sie oft nicht und denken, dass alles lange hinter uns liegt. Psychovampire finden unsere wunden Stellen und drücken den richtigen Knopf.

Es ist unmöglich, Psychovampire zu halten, wenn Sie sich Ihrer nicht bewusst sind Schwächen aus der Vergangenheit.

Um sich vor Manipulation zu schützen, um die Rolle des Opfers zu vermeiden, müssen Sie:
  1. Erkenne deine eigenen Schwachstellen, wie man so schön sagt, kenne dich selbst gut.
  2. Trainieren Sie sie und lernen Sie, sie zu kontrollieren.
  3. Steigern Sie das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen.

Wie man eine selbstbewusste Frau wird, siehe →. So recyceln Sie Negativ vergangene Erfahrung und von alten Wunden heilen, lesen Sie in den nächsten Ausgaben des Blogs. viel glück für dich u seh dich später auf den Seiten von Samprosvetbulletin!

Es wird so akzeptiert, dass Intrigen und Manipulationen hauptsächlich Frauen zugeschrieben werden, während die schwache Hälfte der Menschheit nicht weniger unter psychischem Druck von Männern leidet. Die Manipulationen von Männern sind oft viel heimtückischer als die von Frauen und werden selten im Interesse eines Paares eingesetzt.

Zuversichtlich u selbstständige Persönlichkeit wird versuchen, durch vertrauliche Gespräche Kontakt mit dem Interessenten aufzunehmen, seine Seele zu offenbaren und eine Frau kennenzulernen. Deshalb wird ein Mann niemals ernsthaft zugeben, dass er seine Freundin, Frau, Geliebte manipuliert. Tatsächlich ist es im Verständnis des stärkeren Geschlechts ein Instrument wandelbarer Frauen: mal exaltiert, mal hysterisch.

Manipulationen in der Beziehung zwischen Mann und Frau finden sich aber auch in " Süßigkeitenzeit', und während der Ehe. Aber das Interessanteste ist, dass die Kontrolle einer Frau manchmal Harmonie in eine Beziehung bringen kann, wenn ein Mann nicht anfängt, einen listigen Plan zu entwickeln, um den Körper und die Seele einer Frau vollständig und vollständig zu erobern.

Manipulation einer Frau – ist das immer schlimm?

Es wird angenommen, dass männliche Manipulation schlecht und unwürdig ist. Und wenn ein Mann gar nicht von dem Ziel getrieben wird, sich durchzusetzen, ein wehrloses Mädchen zu demütigen? Und wenn es Liebe, Zuneigung, der Wunsch ist, mit ihr zusammen zu sein, wie dann das Objekt der Anbetung an sich selbst „anhängen“, lohnt es sich überhaupt, dies zu tun? Eine Frau zu manipulieren, ohne ihre Würde zu demütigen, wird einem Mann helfen, eine Freundin zum Leben zu erwecken und sie wissen zu lassen, dass sie einen Mann und ihre Beziehung zu ihm schätzen sollte.

Einige Damen glauben, dass ein Mann ihnen per Definition etwas schuldet. Muss gutes Geld verdienen, muss alles ausgeben Freizeit neben ihr, sollte alle Wünsche und Träume seiner Auserwählten vorwegnehmen und vieles mehr.

Diese Herangehensweise ist unfair – ein Mann ist nicht verpflichtet, sich an die Regeln zu halten, nur weil „ ein echter Mann muss…". Nur durch Geben und Empfangen im Gegenzug können Sie auf eine lange und spirituelle Vereinigung zählen. In manchen Fällen hilft die Manipulation einer Frau, sie zu zügeln und entgegenkommender zu machen, aber nur, wenn die Methoden der Einflussnahme seitens des Mannes keine böswillige Absicht beinhalten.

Männliche Wege, eine Frau zu kontrollieren

Welche Arten von Manipulationen wählen Männer für welche Saiten? weibliche Seele gezogen, um sie zu unterwerfen? Wie führt man eine Frau? Die wichtigsten Methoden sind:

  1. Erniedrigung.

    Diese Art der Manipulation ist von Natur aus sehr heimtückisch und hinterhältig. Es besteht in Anspielungen auf die Unattraktivität einer Frau (Vergleich mit anderen, Hervorhebung von Mängeln), ihr Mangel an einem so scharfen Verstand wie dem des „schönsten und idealsten“ Mannes. Durch solche Manipulationen bekommt ein Mann einen notorischen Lebenspartner, die Dame wird sogar Angst haben, dass der Mann sie verlässt. Wenn Sie möchten, dass die Freundin des Lebens anfängt, sich um sich selbst zu kümmern, ihr Wissen zu erweitern, dann sollten Sie sie auf andere Weise anspornen, ohne ihren Glauben zu zerstören, dass sie die Beste ist. Gehen Sie zum Beispiel gemeinsam Sport und machen Sie ihr keine Vorwürfe zusätzliche Kilos mit einer Flasche Bier auf der Couch liegen.

  2. Versucht, eine Frau davon zu überzeugen, dass sie eines Mannes nicht würdig ist.

    Männliche Manipulationen sind etwa so: „Eine Frau sollte zu Hause bleiben und Kinder großziehen“, „Was kannst du ohne mich tun“, „Wer braucht dich?“. Dies gilt für Familienmenschen, bei denen ein Mann ein größeres (manchmal einziges) Einkommen hat und eine Frau Hausfrau ist. Arbeitslos (oder mittellos), nicht so attraktiv wie andere, wird eine Frau anfangen, an sich selbst zu zweifeln, was ihrem Ehemann noch mehr gefällt. Männer wissen es oft nicht zu schätzen, wenn man sich um sie kümmert, wenn sie zu einem sauberen und sauberen kommen gemütliches Haus. Aber Manipulationen in Beziehungen in Form von Vorwürfen werden dazu führen, dass sowohl der Ehemann als auch der Haushalt und sie selbst der Frau gegenüber hasserfüllt werden.

  3. Ein Mann "merkt nicht", wie sein Auserwählter versucht, ihm zu gefallen.

    Dies ist ein subtiler psychologischer Schachzug, damit das Mädchen nicht denkt, dass sie das Herz eines Mannes für immer gewonnen hat. Diese Manipulationsmethode kann sowohl für den Mann als auch für die Beziehung gut und vorteilhaft sein. Eine Freundin einer „kalten“ Person wird sich nicht entspannen, sie wird ihre Bemühungen auf Selbstverbesserung, Bildung und Stärkung von Beziehungen richten. Seien Sie einfach nicht zu blind für die Attraktivität der Dame, denn es wird sicherlich diejenigen geben, die ihre Schönheit zu schätzen wissen und sie großzügig mit Bewunderung überschütten. Oft ignorieren junge Leute die Geschichten eines Gefährten, sagen beleidigender Satz, wie: "Ah, tut mir leid, ich habe an meine eigene gedacht." Es ist wichtig, in allem das Maß zu kennen – egal, ob eine Frau manipuliert oder unbewusst gemacht wird.

  4. Verspricht, vor der Intimität einen Stern vom Himmel zu holen und nach dem Sex zu ignorieren.

    Solche Manipulationen werden von jungen Menschen angewandt, die nicht darauf eingestellt sind ernsthafte Beziehung. Das Mädchen, das ihre Wachsamkeit verloren hat romantische Worte Sie lässt sich bereits Namen für zukünftige Kinder einfallen. Takova weibliche Psychologie. Was für eine Enttäuschung erwartet sie, als das Interesse an ihr plötzlich verschwindet. Und das passiert natürlich häufiger bei noch jungen und leichtgläubigen Kreaturen. Aber die Täuschung eines Mannes wird ein Mädchen lange verfolgen. Das nächste Mal wird derjenige, der zum Trost benutzt wurde, die Wahrheit nicht glauben. Männliche Manipulationen dieser Art sind gefährlich für verletzliche Mädchen.

  5. Verweigerung der Intimität durch einen Mann.

    Was wollen sie damit starke Vertreter Menschheit? Vielleicht haben sie den gewöhnlichen Sex satt, sie wollen etwas Neues, aber der Mann weiß nicht, wie er es richtig sagen soll. Ein weiterer Grund können Beziehungsprobleme, mangelnder persönlicher Freiraum, Konflikte bei der Arbeit, Depressionen des Mannes selbst sein. Die Frau, die von Unaufmerksamkeit (und sogar Ablehnung) beleidigt ist, glaubt, dass das Problem ausschließlich in ihr liegt (unerwünscht geworden ist). Schön, wenn sich das Paar an den Verhandlungstisch setzt und den Grund für das Schweigen im Bett erfährt.

  6. Manipulation einer Frau in Form von Anschuldigungen aller Sünden.

    Um ihre Fehler und Fehler nicht zuzugeben, schieben Männer die Schuld für ihr Versagen auf ihre Gefährten. Zum Beispiel ist eine Frau empört darüber, dass ihr Mann einem Kind keine Zeit widmet. Doch als Antwort hört er von dem Manipulator, dass er schon müde ist, dass er überhaupt keine Kraft mehr hat, und auch seine Frau, die grundlos nagt, und die Erziehung des Kindes lahm ist. Müdigkeit ist ein guter Grund, Sie können dem Baby nur 15 Minuten Zeit geben, indem Sie nach dem vergangenen Tag fragen, ein Märchen erzählen, auch ohne von Ihrem Lieblingssofa aufzustehen. Die Hauptidee einer solchen Manipulation ist „es ist alles deine Schuld“. Im vorgestellten Beispiel ist die Frau schuld daran, dass der Mann so viel arbeitet, weil sie und das Kind zu Hause sitzen, sie bringen kein Geld mit. Aber als er eine Familie gründete, verstand der Mann, was ihn in der Zukunft erwartete. Darauf können Sie einen Schutz vor Manipulation aufbauen.

  7. Ein Aufruf zum Konflikt von einem Mann.

    Das weiß jeder Energievampire und Menschen, die ihre Herzensdame mit einer instabilen Psyche lieber vor allem dem Besonderen aussetzen. Die Frau gezielt zum Schreien, Weinen und Hysterie bringend, verwandelt der Mann seine Wut sofort in Gnade, sein Ton wird ruhig. Am Ende beginnt eine Frau zu glauben, dass sie wirklich mit einer Person mit wahrhaft engelhafter Geduld zusammenlebt und nicht mit einem Tyrannen, der böse Dinge sagt, um seine innere Negativität auszutreiben. Daher die Reihe psychologische Probleme im Zusammenhang mit der Tatsache, dass sie seiner nicht würdig ist, und.

Wie kann man Manipulationen in einer Beziehung mit einem Mann widerstehen?

Denken Sie nicht, dass alle Männer schlafen und sehen, wie man eine Frau kontrolliert. Oft kommt ein gedankenloses Wort aus dem Mund eines Mannes, der nicht aus dem Bösen stammt. Darüber hinaus ist ein Freund, Ehemann oder Liebhaber ein gewöhnlicher Mensch. Manchmal „bricht“ er aus einem bestimmten Grund zusammen nicht gut fühlen, Probleme bei der Arbeit.

Wie kann man Manipulationen widerstehen? Überlegen Sie, ob seine Worte wahr sind. Sammeln Sie keinen Groll, indem Sie nachts in das Kissen weinen. Sprechen Sie mit Ihrem Geliebten von Herzen, nachdem Sie sich seine Antwort angehört haben. Nur sollte das Gespräch nicht das Format eines Skandals oder eines einseitigen Spiels annehmen, wenn eine Frau spricht und ein Mann schweigt. Durch die Suche nach einem Kompromiss, durch die Pflege des gegenseitigen Respekts füreinander in einer Beziehung, kann eine Friedensvereinbarung erreicht werden.

Die Hauptregel, wie man der Manipulation durch einen Mann widersteht, ist, sich nicht spurlos in ihm aufzulösen, ein wenig zur Seite zu gehen, nachdem man einen beleidigenden Satz von ihm gehört hat, zu versuchen, die Situation selbst herauszufinden und alles anzuziehen die Regale in deinem Kopf. Management von außen kann einer Frau sogar helfen, sie zur Selbstverbesserung anspornen. Wenn die Manipulationen eines Mannes längst über die „für immer“-Ebene hinausgewachsen sind und er sich von einem fürsorglichen Partner in einen selbstsüchtigen Manipulator verwandelt hat, der nur seine eigenen Ziele verfolgt, halte ihn nicht so fest. Denke darüber nach, wohin dich eine solche Beziehung führen wird.

Was tun, wenn man „erwischt“ wird

In den Händen eines Manipulators hören Sie auf, Sie selbst zu sein, handeln auf eine für Sie ungewöhnliche Weise, rechtfertigen es und Ihr Verhalten gegenüber Ihren Freunden. Gehen Sie gegen sich selbst an und denken Sie, es sei "für" etwas. Und du siehst keinen anderen Weg. Vermeiden männliche Manipulation Finde zuerst heraus, warum du es zulässt.