Warum Schwangere nicht aufgehellt werden sollten. Haarmanipulation. Warum schwangeren Frauen keine Heilkräuter erlaubt sind

Was können und dürfen Frauen während der Schwangerschaft nicht tun? Welche Gewohnheiten müssen sie so schnell wie möglich loswerden, um die Gesundheit des ungeborenen Babys nicht zu beeinträchtigen? Wie sollte sich ihre Ernährung beim Tragen eines Babys ändern? Was sollten Frauen nach allgemeiner Überzeugung nicht "in Position" tun? Welche Sportarten sind gut für die Gesundheit einer jungen Mutter, welche können bei ihr eine Fehlgeburt oder eine Frühgeburt auslösen? Die Antworten auf all diese Fragen finden Sie in diesem Artikel.

Was können Schwangere im Frühstadium nicht tun?

Das erste und wichtigste, was zukünftige Mütter aufgeben sollten, ist der Konsum von alkoholischen Getränken und Zigaretten. Von 3-4 Wochen bis 12-13 werden die inneren Organe des Babys gebildet. Zu diesem Zeitpunkt ist es besonders wichtig, das Eindringen von Schadstoffen in den Körper der Mutter zu begrenzen, um die Gesundheit und manchmal das Leben des Babys zu erhalten.

Das Rauchen und Trinken von "Spaß" -Getränken in den frühen Stadien kann zu einer frühen Toxikose und einer schweren Schwangerschaft führen. Darüber hinaus können diese Gewohnheiten zur Geburt eines Kindes mit einem Herzfehler und anderen gesundheitlichen Problemen führen. So kann ein Baby mit den falschen Körperproportionen geboren werden. Rauchen und Alkoholkonsum der Mutter im ersten Trimester können zu Strabismus und zum Herunterhängen des Augenlids beim Baby führen. Kinder, deren Mütter getrunken oder geraucht haben, werden normalerweise mit einer geringen Immunität und einem schlechten Gedächtnis geboren. In der Entwicklung hinken sie ihren Kollegen in der Regel weit hinterher.

zusätzlich Frauen, die Krümel tragen, sollten das Sporttraining aufgeben. Sie können spontane Fehlgeburten verursachen.

Es ist kontraindiziert, dass werdende Mütter nervös sind. Sie müssen alle Härten des Lebens mit einem Lächeln betrachten. Mach dir keine Sorgen über Kleinigkeiten. Wenn etwas Ernstes passiert ist, müssen Sie versuchen, nicht daran zu denken, oder, wie Psychologen raten, versuchen, etwas Gutes in dem Geschehenen zu finden.

Die Gesundheit und das Leben des Babys hängen vom Gemütszustand der werdenden Mutter ab. Sie sollte sich daran erinnern, dass alle Neurosen und Belastungen, die sie in den frühen Stadien erlebt, auf ihn übertragen werden. Aufgrund der häufigen Sorgen einer Frau während der Schwangerschaft kann ihr Baby bestenfalls schwach und nervös zur Welt kommen. Im schlimmsten Fall kann sie das Baby sogar während seiner Schwangerschaft „verlieren“.

Es ist notwendig, das Tagesregime zu ändern. Wenn eine junge Frau vor der Schwangerschaft weniger als 6 Stunden am Tag geschlafen hat, ist es an der Zeit, dies zu ändern. Beim Krümeltragen braucht die werdende Mutter so viel Ruhe wie möglich und sollte nicht überanstrengt werden. Sie sollte mindestens 9 Stunden am Tag schlafen.

Ein Mädchen "in Position" sollte sich weigern, alle Arten von Medikamenten zu verwenden, es sei denn, ihr Leben hängt natürlich davon ab. Wir sprechen von den Fällen, in denen eine schwangere Frau eine schwere Krankheit hat, bei der die Aufrechterhaltung ihrer Gesundheit von der Einnahme bestimmter Medikamente abhängt. Wie Sie sie weiter richtig anwenden, damit der Schaden für das Baby minimal ist, sollten Sie mit dem Arzt besprechen.

Information Bei einer Erkältung ist es werdenden Müttern untersagt, gefäßerweiternde Tropfen zur Erleichterung der Atmung zu verwenden. Sie können es auch nicht mit Antibiotika verwenden. Die Behandlung einer Krankheit sollte nur von einem Arzt verordnet werden. Auf keinen Fall sollten sich schwangere Mädchen selbst behandeln.

Auch werdende Mütter sollten. Es sollte jetzt außergewöhnlich korrekt sein. Kein Fast Food, kein Soda, keine Chips. Ab sofort nur noch gesundes Essen.

Kontraindikationen

• Ein schwangeres Mädchen sollte nicht in einem heißen Bad liegen oder in ein Bad oder eine Sauna gehen.
• Schwangere dürfen keine Reparaturen in einer Wohnung oder anderswo durchführen. Sie müssen diese Verantwortung auf jemand anderen abwälzen.
• Das gleiche gilt für die allgemeine Reinigung. Es kann nur zusammen mit jemandem durchgeführt werden, während eine Frau mit einem Baby versuchen sollte, nur einige einfache Arbeiten zu erledigen. Sie sollte nicht viel Mühe von ihr verlangen.

Wenn eine Reinigung erforderlich ist, aber niemand hilft, müssen Sie die folgenden Maßnahmen ergreifen. Wählen Sie zunächst ein Reinigungsmittel mit einem milden Geruch. Zweitens sollten Sie bei der Verwendung Gummihandschuhe an Ihren Händen tragen. Und drittens vergessen Sie auf keinen Fall, den zu reinigenden Raum regelmäßig zu lüften.

• Es ist zukünftigen Müttern verboten, Teppiche auszuklopfen. Diese Aktion erfordert von ihnen scharfe und impulsive Bewegungen, und dies ist für schwangere Mädchen keineswegs nützlich, man könnte sogar sagen, im Gegenteil, schädlich.
• Sie können keine hohen Oberflächen erklimmen. Es wird beispielsweise nicht empfohlen, auf einen Stuhl zu klettern. Ein Mädchen, das ein Kind trägt, kann sich schwindelig fühlen, was dazu führen kann, dass es das Gleichgewicht verliert, sich nicht zurückhält und stürzt. Die Folgen können tragisch sein. Daher sollte das Streichen von Böden, Wänden, Decken sowie das Reinigen von Fenstern jemand anderem anvertraut werden.
• Auf keinen Fall darf man Gewichte heben. Das Gewicht einer Tasche oder eines anderen Gegenstandes, den eine schwangere Frau hebt, sollte 2-3 kg nicht überschreiten.

Das Umstellen von Möbeln im Haus sollte vom Ehemann, Freund, Schwiegervater, aber nicht von der zukünftigen Mutter durchgeführt werden. Das ist ihr eine zu große Belastung. Diese Art von Aktivität kann dazu führen, dass sie im Zusammenhang mit einer Plazentalösung blutet, die in der Zukunft oder einer Frühgeburt liegt.

• Schwangeren ist es verboten, lange still zu sitzen. Das passiert zum Beispiel, wenn eine Frau näht oder strickt. Diese Aktivitäten sind zweifellos sehr aufregend, aber ihr Körper ist dadurch ständig unter Spannung. Die Gelenke werden taub, der Rücken (meistens die Lendengegend) beginnt stark zu schmerzen. Aus diesem Grund verschlechtert sich die Durchblutung, die Sauerstoffmenge, die dem Körper der Frau und dann des Babys zugeführt wird, nimmt ab. Aus diesem Grund kann eine fetale Hypoxie auftreten, und die Frau muss sich einer Krankenhausbehandlung unterziehen. Um dies zu verhindern, sollten werdende Mütter während solcher Kurse folgende Bedingungen beachten:

1. Sitzen Sie beim Stricken oder Nähen gerade, während Sie sich an die Rückenlehne eines Stuhls oder Stuhls lehnen;
2. auf keinen Fall die Beine überkreuzen;
3. Stehen Sie alle 40 Minuten auf und machen Sie eine Aufwärmphase für etwa 5-10 Minuten oder gehen Sie einfach durch den Raum.

Was Sie im ersten Trimester nicht tun sollten (Wochen 1-13)	Was für Schwangere im zweiten Semester (14-26 Wochen) nicht zu tun ist	Was für Schwangere im dritten Semester (27-40 Wochen) nicht zu tun ist
Trinke "lustige" Getränke, rauche Zigaretten oder Gras, nimm Drogen.	Tragen Sie unbequeme und enge Kleidung.	Leg dich auf deinen Rücken.
Färbe deine Haare mit minderwertiger Farbe. Das gleiche gilt für das Lackieren von Nägeln mit billigem Lack.	Es gibt Mehl, süße und frittierte Speisen. Wenn Sie sie wirklich wollen, müssen Sie sie in sehr kleinen Mengen verwenden.	Fliegen Sie in einem Flugzeug.
Essen Sie schlecht verarbeitete Lebensmittel und schmutziges Gemüse oder Obst.	Tragen Sie schwere Taschen.	Fühlen Sie sich nervös oder in Panik.
Nehmen Sie Medikamente.	Machen Sie anstrengende Übungen.	Trinke ausreichend Flüssigkeit.
Aufenthalt in Zimmern mit Masern- oder Rötelnpatienten, wenn die Schwangere noch nicht an ihnen erkrankt war.	Essen Sie kalorienreiche Lebensmittel.	Übung.
Ein heißes Bad nehmen.	Trinken Sie Kräutertees und Kräutertees.	Trinken, rauchen oder im selben Raum wie Raucher.
Ungeschützten Sex mit verschiedenen Partnern haben. In einigen Fällen kann eine intime Beziehung zu einem festen Partner verboten sein. Dies geschieht, wenn eine Fehlgeburt droht.	Legen Sie sich in ein heißes Bad, besonders mit ätherischen Ölen. Außerdem können Sie nicht ins Badehaus, Solarium und Sauna gehen.	Nehmen Sie Medikamente ohne ärztliches Rezept ein.
Schwangere dürfen nicht nervös sein.	Erleben Sie Stresssituationen.	Gehen Sie in High Heels.
Gewichte heben.	Machen Sie Liebe, wenn die Schwangerschaft kompliziert ist.	Es ist für schwangere Frauen kontraindiziert, Gewichte zu heben.
Toilettenreinigung nach Katzen.	Auch können Sie keine Erkrankten kontaktieren.	Tragen Sie unbequeme Kleidung.
Machen Sie eine Fluorographie oder Röntgenaufnahme.		Laute Musik hören.
Essen schlecht.

Was dürfen schwangere Mädchen nicht essen?

„Iss was du willst. Da der Körper irgendeine Art von Nahrung oder Getränk benötigt, bedeutet dies, dass er es braucht, sodass Sie alles ohne Einschränkungen essen können! - Dies ist eine äußerst falsche Aussage. Frauen "in Position" müssen nur genau überwachen, was sie verwenden, sonst können sie die Gesundheit des Babys stark schädigen. Überlegen Sie also, was Sie während der Schwangerschaft nicht essen dürfen und was Sie können, aber in Maßen.

Information Auf keinen Fall sollten Sie abgestandene und abgelaufene Lebensmittel, schmutziges Gemüse oder Obst sowie Fleisch und Fisch essen, die nicht richtig wärmebehandelt wurden.

Was können Sie während der Schwangerschaft essen, aber seien Sie vorsichtig?

1. Schokolade (nicht mehr als 20-30 Gramm pro Tag).
2. Butter.
3. Kaffee (1 Tasse pro Tag) oder Tee (2 Tassen pro Tag).
4. Fetter Fisch (nicht mehr als 300 Gramm pro 7 Tage).
5. Dorschleber (Sie können einmal pro Woche ein kleines Stück essen).
6. Salz (4-6 Gramm pro Tag).
7. Meeresfrüchte.
8. Fettes Fleisch.
9. Fastfood (einmal im Monat).
10. Mayonnaise, Senf, Ketchup und Meerrettich.

Frauen während der Schwangerschaft ist jegliche aktive Sportart verboten. Sie können also weder Fußball, Volleyball oder Basketball spielen, noch Schlittschuh laufen oder Rollschuh laufen. Schwimmen gilt als einzige Sportart, die für Schwangere nicht verboten ist. Allerdings gibt es auch hier einige Einschränkungen.

Dehnen Sie während der Schwangerschaft die Bauchmuskeln nicht, da sonst ein Uterustonus oder eine Fehlgeburt oder Frühgeburt auftreten kann. Daher ist es Frauen "in Position" untersagt, Übungen zu machen, bei denen die Bauchmuskulatur belastet wird. Werfen wir einen genaueren Blick darauf, welche von ihnen von schwangeren Frauen aufgegeben werden sollten:

• Kniebeugen;
• Hanteln heben;
• Handpressen;
• alle Bauchmuskelübungen;
• Verdrehen;
• Springen;
• Ausfallschritte;
• Übungen in Rückenlage;
• Gewichte heben.

zusätzlich Es wird nicht empfohlen, während der Schwangerschaft im ersten Trimester Sport zu treiben! Erst ab der zweiten können Sie bereits über die Durchführung von Übungen nachdenken, sollten jedoch vor Beginn der Übungen Ihren Arzt konsultieren. Er wird Ihnen genau sagen, was eine Frau "in Position" kann und was nicht. Wenn die Schwangerschaft schwierig ist, kann er jede Art von Training verbieten und dem Mädchen, das das Baby trägt, vollständige Ruhe verschreiben.

Was kann nach der Empfängnis nach Volkszeichen nicht getan werden?

Es gibt viele Anzeichen, die das Schicksal in irgendeiner Weise ändern können. Zum Beispiel wird angenommen, dass, wenn eine Person versehentlich einen Spiegel zerbricht, auf ihrem Weg nur Unglück begegnet. Eine andere: Wenn ein Mädchen wie ihr Vater aussieht und nicht wie ihre Mutter, dann wird sie ein glückliches Leben führen.

Die Zeichen wurden vor langer Zeit erfunden, niemand weiß bereits, was sie verursacht hat, aber viele glauben sie immer noch. Überlegen wir also, was Frauen laut Volkszeichen nicht "in Position" tun dürfen:

• schau dir Missbildungen an, sonst wird das Kind hässlich;
• Kaufen Sie Dinge für das Baby, bevor es geboren wird, da böse Geister sie vielleicht wegnehmen möchten. Um ihr Ziel zu erreichen, können sie auf jede erdenkliche Weise versuchen, die noch im Mutterleib befindlichen Krümel loszuwerden;
• stehen oder sitzen vor der Tür. Nach unseren Vorfahren ist die Schwelle die Grenze zwischen der Außenwelt und der Innenwelt. Auf ihm sitzend oder stehend kann man von jenseitigen Geistern verflucht werden;
• Während der Schwangerschaft sollten Sie nicht mit Katzen spielen. In der Antike glaubte man, dass das Baby aufgrund solcher Spiele in Zukunft Feinde haben wird, die es mit Hilfe von List auf jede erdenkliche Weise täuschen werden. Außerdem glaubten unsere Vorfahren, dass ein Baby durch das Spielen mit Katzen subkutane Haare wachsen lassen kann, die anschließend seinen Schlaf stören.
• erzählen Sie anderen von Ihrer Schwangerschaft in den frühen Stadien;
• schau dir das Aas an und spucke auch darauf, sonst kommt ein unangenehmer Geruch aus den Krümel aus dem Mund;
• in der "sitzenden" Position die Beine überkreuzen. Dies kann zu O-Beinen oder Klumpfüßen in den Krümeln führen;
• über Besen und Baumstämme steigen. Es wird angenommen, dass der Brownie aus diesem Grund ein schwangeres Mädchen beleidigen und ihr Unglück bringen kann.
• Nach dem Volksglauben sollte ein schwangeres Mädchen keine roten Beeren essen. Die alten Leute glaubten, dass ein Kind wegen ihnen Skrofulose entwickeln könnte;
• Haare schneiden;
• tiere schlagen, sonst wird das Kind nervös geboren;
• blasen Sie auf das Feuer, sonst wird es für das Baby schwierig, während der Geburt zu atmen.
• Kämmen Sie Ihre Haare freitags. Nach Ansicht der Alten wird die Geburt daher schwierig sein;
• an einer Beerdigung teilnehmen, auf den Friedhof gehen. Dieses Zeichen erklärt sich aus der Tatsache, dass das Baby, solange es sich im Bauch der Mutter befindet, keinen Schutzengel hat und daher böse Geister versuchen können, seine Seele für sich zu nehmen.
• Fisch essen. Laut unseren Vorfahren kann das Baby durch sie stumm geboren werden;
• stricken, da sich das Kind dadurch in der Nabelschnur verheddern kann. Jeder Knoten einer schwangeren Frau kann dem Baby den Weg in die Welt der Lebenden versperren.

Was ist an Ostern für Schwangere kontraindiziert?

• Erstens sollten schwangere Frauen nicht auf den Friedhof gehen. Dafür gibt es eine Gedenkwoche.
• Zweitens, machen Sie alle Hausaufgaben. Es ist also verboten, alles zu nähen, zu waschen, zu kochen, zu reinigen, zu waschen, zu saugen, zu pflanzen. Auch Schwimmen ist an diesem Feiertag nicht erlaubt.
• Drittens, gönnen Sie sich mit ihrem Ehemann oder einem anderen Mann Liebesvergnügen.

Was sollten Schwangere am Karfreitag nicht tun?

Singen, Tanzen, Spaß haben und schreien, fluchen, Alkohol trinken oder mit dem Partner schlafen, ist am Karfreitag nicht erlaubt. An diesem Tag müssen Sie anstelle von all dem über Ihr Leben nachdenken und darüber, was Jesus Christus für die Menschen getan hat.

Wie auch an Ostern dürfen Schwangere auf keinen Fall Hausarbeit machen, das Schwimmen ist verboten. An diesem Tag sollten Mädchen, die ein Baby tragen, Zeit mit ihrer Familie verbringen, in der Bibel lesen und beten.

Bis zur Vesper ist es dem einfachen Volk verboten, zu essen und zu trinken. Erst nach dem Herausnehmen des Leichentuchs dürfen sie etwas Brot essen und Wasser trinken. Dies liegt daran, dass Karfreitag als der strengste Tag während der gesamten Fastenzeit gilt. Schwangere müssen ihren Körper nicht so „verspotten“. Manche Leute glauben, dass sie nicht nur fasten, sondern dass sie nicht einmal in die Kirche gehen sollten. Dies sind jedoch alles Vorurteile der Älteren. Wenn die zukünftige Mutter will, kann sie zum Gottesdienst gehen.

Natürlich ist die Schwangerschaft für jedes Mädchen einer der wichtigsten Lebensabschnitte. Während der gesamten Zeit der Geburt eines Kindes trifft eine Frau eine Flut verschiedener Ratschläge und Warnungen. Interessanterweise gibt es für jeden von ihnen einen vermeintlich echten Vorfall. Glücklicherweise sind die meisten von ihnen nichts anderes als gewöhnliche Mythen, die von nicht sehr gebildeten Menschen aufgegriffen und verbreitet werden. Um zu wissen, wie man Spreu von Weizen unterscheidet, müssen Sie vollständig studieren, was während der Schwangerschaft möglich ist und was nicht.

Betrachten Sie die wichtigsten Punkte, die mit Mädchen in Position getan werden können:

• Sex haben. Wenn Sie und Ihr geliebter Mann ihm keine Beschwerden bereiten, dann. Darüber hinaus kann es noch mehr unglaubliche Emotionen geben. Natürlich müssen Sie zuerst einen Arzt aufsuchen.
• Holen Sie sich einen Haarschnitt. Wer jedoch etwas sagt, das Schneiden und Färben der Haare während der Schwangerschaft ist nicht kontraindiziert. Eine Frau hat das Recht, jederzeit gut auszusehen. Das einzige, was vermieden werden muss, sind bestimmte giftige Substanzen.
• Schwimmen.Ärzte empfehlen, während der Schwangerschaft so oft wie möglich zu schwimmen. Vergessen Sie auch nicht die spezielle Aqua-Aerobic. Schließlich entspannt es deutlich und baut Stress ab.
• Machen Sie Handarbeiten. Es ist nicht bekannt, woher es kam, dass schwangeren Mädchen beispielsweise das Sticken streng verboten ist. Wenn Sie sich unterhalten möchten, warum nicht.
• Lecker zu essen. Ja, die meisten der üblichen Produkte müssen ausgeschlossen werden. Es reicht jedoch aus, Ihre eigenen richtig zu bilden - und alles wird in Ordnung sein.
• Sportübung. Wenn der Arzt körperliche Aktivität nicht verbietet, ist dies durchaus in Maßen möglich. Vor allem Yoga wird von großem Nutzen sein.
• Reisen. Wenn Sie möchten, gehen Sie wohin Sie wollen und was Sie wollen. Dies ist nicht verboten. Je näher die Lieferung ist, desto eher empfiehlt es sich jedoch, nicht weit von der eigenen Wohnung wegzugehen.

Jetzt müssen Sie verstehen, was einem Mädchen streng verboten ist, wenn es ein Kind trägt:

• Alkohol trinken... Es steht unter dem strengsten Verbot. Schon ein paar Gläser Rotwein können sich negativ auf die Gesundheit des Ungeborenen auswirken. Darüber hinaus kann Alkohol auch eine lange und schwierige Geburt provozieren.
• Rauchen... Wissenschaftler haben bewiesen, dass die Abhängigkeit eines Kindes vom Rauchen bereits in der Phase der Schwangerschaft eines Mädchens auftreten kann. Außerdem wird die Immunität geschwächt und die Lunge wird nicht vollständig entwickelt. Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, wird empfohlen, einige Monate vor dem voraussichtlichen Beginn auf Nikotin zu verzichten.
• Iss das falsche Essen... Zunächst einmal können Sie in den nächsten neun Monaten sowohl rohe Eier als auch Rührei vergessen. Abgekochte Milch ist jetzt verboten. Außerdem dürfen Sie kein Sushi, Wurst, Hackfleisch, Blauschimmelkäse und rohes Fleisch essen.
• Essen Sie für zwei. Während der Schwangerschaft braucht der Körper nur 200 Kalorien mehr. Übermäßiges Essen kann während der Schwangerschaft zu Diabetes führen und die Geburt erheblich erschweren.
• Kaffee trinken... Während der Schwangerschaft ist Kaffee ebenso tabuisiert wie starker schwarzer Tee. Koffein ist eine Substanz, die in beiden Getränken enthalten ist und für ein ungeborenes Baby sehr schädlich sein kann.
• Selbstmedikation... Da die Immunität deutlich reduziert ist, wird das Mädchen häufiger krank. Selbstmedikation ist derzeit strengstens untersagt. Nur ein Arzt kann alle notwendigen Medikamente verschreiben. Und mehr noch, es ist nicht nötig, in die traditionelle Medizin zu schauen.
• Nehmen Sie heiße Bäder. Wenn die Wassertemperatur mehr als +39 Grad beträgt, kann dies die Bildung des Fötus beeinträchtigen.
• Um sich im Fitnessstudio zu engagieren. Schwere körperliche Aktivität ist jetzt verboten.
• Reinigung der Katzentoilette. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, an Toxoplasmose zu erkranken.
• Gehen Sie in High Heels. Dadurch wird die Wirbelsäule übermäßig belastet. Nach der Geburt können Rückenschmerzen auftreten.

• Es ist strengstens verboten, jemandem über das bevorstehende Erscheinen eines Kindes zu erzählen.... Tatsächlich können Sie tun, was Sie wollen. Dadurch wird nichts passieren. Der Mythos geht zurück seit den Tagen, als fast alle Menschen schreckliche Angst vor dem bösen Blick hatten. Eine Art "Schweigen" war die einzige Möglichkeit, dieses Problem zu lösen.
• Haare schneiden ist verboten... Manche Mädchen glauben immer noch an ihn. Die alten Völker hatten viele Legenden über Haare. Es wurde angenommen, dass, wenn das Mädchen sich die Haare schneidet, die ganze Kraft des Babys zerstört wird. Die moderne Wissenschaft unterstützt diesen Mythos nicht.
• Die Bauchform zeigt an, ob Sie ein Mädchen oder einen Jungen bekommen. Es gibt verschiedene Theorien darüber, welche Form der Bauch eines Mädchens haben sollte, um festzustellen, ob ein Sohn oder eine Tochter geboren wird. Tatsächlich ist es nur mit Hilfe von Ultraschall möglich zu verstehen, welches Geschlecht das Kind hat.
• Sie verlieren einen Zahn, wenn Sie ein Kind zur Welt bringen. Dieser Mythos hat eine teilweise Bestätigung. Und Zahnärzte stimmen ihnen zu. Während der Schwangerschaft entzündet sich das Zahnfleisch und es treten Zahnprobleme auf. Daher sollten Arztbesuche häufiger erfolgen.

Video über Verbote während der Schwangerschaft

Wir bieten Ihnen an, sich ein Video über die wichtigsten Tabus während der Schwangerschaft anzuschauen, was sich dahinter verbirgt. Was sind Wahnvorstellungen.

Viele Frauen, die bereits Mütter geworden sind, erinnern sich mit Nostalgie an die glücklichen Monate, in denen sie in der Lage waren. Seltsamerweise übersehen sie einige der Verbote! Liebe Leserinnen und Leser, wie war Ihre Geburt? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen!

Extremsport, Delikatessen aus Übersee, Flugreisen – all das ist im modernen Leben zur Norm geworden. Vielleicht sollten Schwangere die Beschränkungen aufheben und sich keine Sorgen mehr um die Entwicklung des Embryos machen? Leider sind Frauen in Position in Gefahren gefangen, die zu irreversiblen Folgen führen können. Das zukünftige Baby ist in der Zeit, in der noch keine Anzeichen seiner Existenz erkennbar sind, besonders anfällig für schädliche Auswirkungen. Daher ist es für werdende Mütter wichtig zu wissen, was sie während der frühen Schwangerschaft nicht tun dürfen.

Von dem Moment an, in dem eine Frau ein neues Leben geboren hat, wird sie sensibler für Umweltfaktoren. In den nächsten neun Monaten wird ihr Körper für zwei arbeiten, daher braucht die werdende Mutter während der Schwangerschaft eine besonders vorsichtige Haltung. Aber ihr Baby ist noch anfälliger für ungünstige Faktoren. Während der Schwangerschaft wird aus zwei kleinen Zellen ein ganzer Organismus gebildet, daher ist es sehr wichtig, dass die Entwicklungsprozesse fehlerfrei ablaufen. Und eine Frau, die in der Lage ist, sollte ihr Bestes tun, um dies zu fördern und den Embryo so gut wie möglich vor potenziell schädlichen Einflüssen zu schützen.

Was man während der Schwangerschaft auf keinen Fall machen sollte

Teratogene Faktoren sind Umweltfaktoren, die die Entwicklung des Embryos beeinträchtigen. Je nach Dauer der Schwangerschaft und Expositionsmethode führen sie entweder zu einem Schwangerschaftsabbruch oder zu Fehlbildungen. Jede Frau im gebärfähigen Alter sollte eine Vorstellung davon haben, was während der Schwangerschaft auf keinen Fall getan werden sollte. Der Konsum von Drogen, Alkohol, Rauchen - das sind schlechte Angewohnheiten, die das Leben und die Gesundheit Ihres ungeborenen Babys kosten können. Auch absolute Kontraindikationen während der Schwangerschaft, unabhängig von ihrer Dauer:

• Exposition gegenüber ionisierender Strahlung- Strahlentherapie, radioaktive Jodpräparate);
• mit giftigen Produkten arbeiten- ihre Abfall-, Farben- und Lackproduktion;
• Kontakt mit infektiösen Patienten- Röteln, Toxoplasmose, Cytomegalovirus stellen die größte Gefahr dar;
• Einnahme von Medikamenten - auch pflanzlicher Herkunft.

Einfluss von Gefährdungsfaktoren je nach Trimester

Während der gesamten Schwangerschaft ist Vorsicht geboten, jedoch variiert die Empfindlichkeit gegenüber schädlichen Umwelteinflüssen mit dem Gestationsalter. Zum Beispiel verursacht ein ungeschickter Sturz am Ende der Schwangerschaft viel mehr Probleme, aber die Fluorographie ist am Anfang gefährlicher.

In der ersten Woche nach der Empfängnis wird das „Alles oder Nichts“-Gesetz ausgelöst: Unter dem Einfluss teratogener Faktoren in den ersten Tagen stirbt der Embryo entweder oder entwickelt sich ohne Abweichungen weiter. Wenn eine Schwangerschaft erwünscht ist und das Ziel darin besteht, ein gesundes Kind zu gebären und zur Welt zu bringen, müssen Sie sich vor möglichen Risiken schützen.

Die ersten 12 Wochen

Im ersten Trimester sollten Schwangere nichts unternehmen, was zu einer Fehlgeburt führen könnte. Alles, was nach der Empfängnis nicht getan werden kann, erstreckt sich normalerweise auf nachfolgende Schwangerschaften, es wird nur mit der Zeit offensichtlicher. Wenn wir die absoluten Kontraindikationen ausschließen, deren Liste oben angegeben ist, lohnt es sich, bei den folgenden Risikofaktoren vorsichtig zu sein.

Extremsportarten

Was ist die Gefahr. Der Adrenalinschub nach dem Fallschirmspringen oder dem Besuch einer Achterbahn, Sauerstoffmangel beim Besteigen eines Alpengipfels kann eine Unterernährung des Embryos verursachen und zu seiner Abstoßung beitragen.

Möglichkeiten, Ihr Risiko zu reduzieren

1. Verzichten Sie komplett auf Extreme.
2. Reduzieren Sie die Arbeitsbelastung der Aktivsportler.
3. Gehen Sie ins Fitnessstudio für spezielle Mutterschaftskurse.

Gewichtheben

Was ist die Gefahr. Mit Beginn der Schwangerschaft wirken sich hormonelle Veränderungen auf den Bandapparat aus und machen ihn anfälliger für Überlastungen. Es ist erwiesen, dass das Risiko einer Fehlgeburt mit regelmäßigem Heben von Gegenständen mit einem Gewicht von mehr als 10 kg steigt.

Möglichkeiten, Ihr Risiko zu reduzieren

1. Tragen Sie im ersten Trimester keine schweren Gegenstände, die schwerer als 10 kg sind.
2. Gehen Sie zu leichter Arbeit, wenn die Arbeit das Heben von Gewichten beinhaltet.
3. Bei drohender Unterbrechung schweres Heben vollständig einschränken.

Whirlpool

Was ist die Gefahr. Wenn Sie ein heißes Bad mit einer Wassertemperatur von 40 ° C nehmen, ist eine schwangere Frau in erheblicher Gefahr: Einige haben Bluthochdruck, der Blutabfluss aus dem Gehirn kann zu Ohnmachtsanfällen führen. Eine weitere Bedrohung sind Gebärmutterblutungen. Aus dem gleichen Grund ist es in jedem Stadium der Schwangerschaft verboten, die Beine in die Höhe zu heben.

Möglichkeiten, Ihr Risiko zu reduzieren

1. Am Ende des ersten Trimesters können Sie warme Bäder bis zu 35 ° C nehmen.
2. Halten Sie den Bauch- und Herzbereich über der Wasseroberfläche.
3. Nehmen Sie kein Bad, wenn niemand zu Hause ist.
4. Besuchen Sie nicht die Sauna, das Bad.

Röntgenuntersuchung

Was ist die Gefahr. Im ersten Trimester der Schwangerschaft teilen sich die Zellen des Embryos aktiv und alle Organe des ungeborenen Babys werden gelegt. Röntgenstrahlen können diesen Prozess stören.

Möglichkeiten, Ihr Risiko zu reduzieren

1. Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, sollten Sie sich in der ersten Hälfte des Menstruationszyklus einer Studie unterziehen.
2. Wenn eine Verschiebung möglich ist, machen Sie Fotos zu einem späteren Zeitpunkt.
3. Machen Sie im Notfall ein Foto unter dem Schutz eines Bleischildes.
4. Unterziehen Sie sich einer Prüfung an digitalen Geräten.

Zahnbehandlung

Was ist die Gefahr. Alle Zähne sollten in der Planungsphase behandelt werden. Karieshöhlen sind die Infektionsquelle. Arzneimittel, die in der Zahnheilkunde verwendet werden, sind bei schwangeren Frauen kontraindiziert.

Möglichkeiten, Ihr Risiko zu reduzieren

1. Zähne vor der Schwangerschaft behandeln.
2. Wenn Zeit verloren geht, gehen Sie im zweiten Trimester zum Zahnarzt.
3. Im Notfall setzt der Arzt Medikamente ohne Adrenalin ein.
4. Fotografieren Sie im ersten Trimester nicht.
5. Verwenden Sie beim Entfernen eines Zahns zugelassene Antibiotika.
6. Setzen Sie keine Implantate ein.

Eine Schwangerschaft ist keine Kontraindikation für das Anlegen von Zahnspangen, jedoch muss das individuelle Schmerzempfinden berücksichtigt werden, um die Anwendung von Schmerzmitteln auszuschließen.

Kosmetische Verfahren

Was ist die Gefahr. Es hängt alles von der Art der gewählten Intervention und den Qualifikationen der Kosmetikerin ab. Während der Schwangerschaft sollten Sie auf Injektionskosmetik verzichten. Dies liegt daran, dass die verwendeten Medikamente während der Schwangerschaft keinen klinischen Studien unterzogen wurden, allergische Reaktionen sind möglich. Verfahren, die den Gesamtblutfluss beeinflussen können, sind absolut verboten, und dies sind viele Arten von Hardware-Kosmetologie.

Möglichkeiten, Ihr Risiko zu reduzieren

1. Pflegen und befeuchten Sie die Haut mit Kosmetika für Schwangere.
2. Beschränken Sie kosmetische Verfahren auf Peeling und Gesichtsreinigung.
3. Epilieren Sie nur, wenn die Schmerzen toleriert werden.
4. Bevorzugen Sie Enthaarung und Rasur.
5. Gehen Sie nicht ins Solarium.

Gesichtsreinigung und Peeling sind nicht verboten, jedoch ist zu bedenken, dass nach der Empfängnis eine natürliche Schwächung des Immunsystems auftritt, sodass ein hohes Infektionsrisiko besteht. Auch Enthaarungscremes sollten mit Vorsicht ausgewählt werden – wenn Sie zu Allergien neigen, sollten sie entsorgt werden.

Halbzeit

Die Mitte der Schwangerschaft wird zu Recht als goldene Periode bezeichnet - die frühe Toxikose und alle damit verbundenen Unannehmlichkeiten sind bereits vorüber, und der Magen ist noch nicht groß genug, um als Quelle von Beschwerden zu dienen. Das zweite Trimester ist die beste Zeit für Reisen, den Schulbesuch für werdende Mütter, körperliche Aktivität und Erholung im Freien. Aber schwangere Frauen im zweiten Trimester sollten bestimmte Dinge nicht tun.

• Wahl der Garderobe. Sag nein zu engen Jeans und High Heels. Damit sich das Baby richtig entwickeln kann, muss die Blutversorgung der Beckenorgane zufriedenstellend sein. Enge Kleidung drückt nicht nur den Bauch, sondern behindert auch den normalen Blutfluss. Daher ist es ab Beginn des zweiten Trimesters sinnvoll, lockeren Kleidern und süßen "schwangeren" Overalls den Vorzug zu geben. Es gibt mutige Mütter, die auch im Kreißsaal nicht die Fersen ausziehen. Um jedoch die Belastung des Rückens zu reduzieren und das Auftreten eines Uterustonus zu verhindern, lohnt es sich, Schuhe mit flachen Sohlen zu wählen.
• Richtige Ernährung... „Wir sind, was wir essen“, und in Bezug auf die sich entwickelnden Früchte scheint dieser Ausdruck noch zutreffender. Für werdende Mütter ist es ratsam, ihre Ernährung auf den Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen zu überarbeiten, Milchprodukte zu sich zu nehmen, mehr Gemüse und Obst der Saison zu essen und mageres Fleisch zu bevorzugen. Wenn eine Neigung zu arterieller Hypertonie und Ödemen besteht, lohnt es sich, die Verwendung von Kochsalz zu reduzieren. Gibt es etwas, das Sie nicht essen können? Für Schwangere gibt es keine besonderen diätetischen Einschränkungen, aber es ist wichtig, Qualitätsprodukte zu wählen.

Besteht keine Neigung zu Allergien, sind alle Früchte erlaubt, auch Zitrusfrüchte. Für Mütter, die gemäß dem Zeitplan an Körpergewicht zunehmen, können Sie sowohl Schokolade als auch Backwaren verwenden. Die Hauptsache ist, die Maßnahme zu beachten.

Die letzte Etappe

Was schwangere Frauen im dritten Trimester nicht tun können, wird vom Körper selbst diktiert. Mit jeder Woche nimmt das Körpergewicht zu, ein großer Bauch verändert den Gang und drückt die Bauchorgane. Die werdende Mutter kann durch Sodbrennen, Kurzatmigkeit, Schwellungen und Schwindel gestört werden. All dies beeinflusst die tägliche Aktivität einer schwangeren Frau. Die Haupteinschränkungen während dieser Zeit sind mit körperlicher Aktivität verbunden. Welche Bewegungen können im dritten Trimester der Schwangerschaft nicht ausgeführt werden?

• Mit gekreuzten Beinen sitzen... Ärzte raten davon ab, die Beine übereinander zu schlagen, da dies zu einer Verschlechterung des Blutflusses führt und die Blutmenge zum Fötus verringert.
• Hände hoch... Aktive Handbewegungen können zu einer Schwerpunktverlagerung und zum Sturz der Schwangeren führen. Auch kann die Gebärmutter reflexartig in einen Tonus übergehen, der mit einer Frühgeburt behaftet ist.
• Spiele im Freien Spiele... Übermäßige körperliche Aktivität ist schwer zu ertragen: Die Schwangere hat zu wenig Luft, der Magen behindert die Bewegung. Raue Bewegungen können zu Stürzen und Verletzungen führen.

Autofahren ist für schwangere Frauen nicht kontraindiziert. Wenn eine Frau eine erfahrene Autofahrerin ist, dann ist der Komfort in einem privaten Auto viel besser als in öffentlichen Verkehrsmitteln mit Infektionen und der Gefahr, von unaufmerksamen Passagieren getroffen zu werden. Manche Damen legen in interessanter Position sogar eine Führerscheinprüfung ab. Dies gilt jedoch für eine komplikationslose Schwangerschaft. Wenn die werdende Mutter sich Sorgen um arterielle Hypertonie macht, Probleme mit dem Gebärmutterhals hat oder sie beim Autofahren einfach nervös ist, dann ist es besser, die Kontrolle auf einen geliebten Menschen zu übertragen oder ein Taxi zu nehmen.

In der späten Schwangerschaft sollten Sie sich auf Reisen beschränken. Es spielt keine Rolle, welches Transportmittel verwendet wird, jedes davon ist ein zusätzliches Risiko:

• der Zug wackelt und es fehlt an Annehmlichkeiten, es fehlt an medizinischer Hilfe;
• mit dem Auto umziehen- taube Beine und eine unbequeme Körperhaltung können den Sauerstofffluss zum Fötus einschränken;
• Flug mit dem Flugzeug- Druckabfall und Gefahr der Thrombusbildung.

Lässt sich die Fahrt nicht vermeiden, lohnt es sich, einen Spezialisten zu konsultieren und ein geeignetes Transportmittel auszuwählen. Es sei jedoch daran erinnert, dass einige Fluggesellschaften zu einem späteren Zeitpunkt keine schwangeren Frauen an Bord akzeptieren.

Frau in Position und Arbeit

In Russland beginnt der Mutterschaftsurlaub mit einer Einlingsschwangerschaft mit der 30. Woche, aber es gibt einige Arten von Arbeiten, die von schwangeren Frauen zu keinem Zeitpunkt ausgeführt werden können:

• Wechselwirkung mit Strahlung- gefunden in der Produktion, bei Radiologen;
• mit giftigen Substanzen arbeiten- Agronomen, Chemiker, Reparatur- und Produktionsbereich leiden;
• Nachtschichten - Ärzte, Disponenten, Servicemitarbeiter;
• häufige Flüge - Flugbegleiter, Zugbegleiter;
• Gewichte heben- Ladenbesitzer, Stuckateure, Maler.

Eine schwangere Frau sollte nicht zu Überstunden gezwungen oder auf Dienstreisen geschickt werden. Wenn der aktuelle Tarif keine leichteren Arbeitsbedingungen vorsieht, kann die werdende Mutter unter Beibehaltung des Lohns an eine andere Stelle versetzt werden.

Viele Schwangere interessieren sich für die Frage, ob Intimität in der späten Schwangerschaft erlaubt ist. Die Ärzte antworten eindeutig: Wenn die Schwangerschaft ohne Komplikationen verläuft und der Sexualpartner nicht an Infektionskrankheiten leidet, ist ein regelmäßiges Sexualleben in dieser Zeit sogar sinnvoll. Der Orgasmus verbessert die Durchblutung der Beckenorgane und das Sperma enthält Prostaglandine, die den Gebärmutterhals auf die Geburt vorbereiten.

Was sagen die Personen

Seit der Antike gibt es Volksvorzeichen und Aberglauben, die mit der Schwangerschaft verbunden sind. Einige von ihnen haben ein Fundament, andere sind nur eine Hommage an die Tradition.

Haarmanipulation

Lange Zeit herrschte die Überzeugung, dass Frauen in Position ihre Haare nicht schneiden sollten. Vor kurzem wurde dies durch ein Veto gegen das Haarfärben ergänzt. Viele Schwangere lassen sich in Geburtskliniken durch nachgewachsene ungepflegte Frisuren genau berechnen.

Das verbirgt sich unter diesem Verbot: In der Antike hat sich eine Frau nur einmal radikal die Haare geschnitten und die Schwelle des Hauses ihres Mannes überschritten. Haarausfall galt als Schande. Von einem Haarschnitt während der Schwangerschaft war daher keine Rede. Diese Einschränkung ist unbegründet. Moderne schwangere Frauen können sich sicher mit Frisuren in der gewünschten Länge und Form erfreuen.

Das gleiche ist beim Haarefärben der Fall. Es lohnt sich jedoch, Ihre Haare in einem Friseur mit geräumigen, belüfteten Bereichen zu färben. Schwangere mit Neigung zu allergischen Reaktionen sollten von der Idee der Farbänderung ausgeschlossen werden.

Arbeitsverbot an Feiertagen

Wenn es der Zeitplan zulässt, den Kirchenkalender einzuhalten, besteht kein Grund zur Besorgnis. Durch einen zusätzlichen Ruhetag an den kirchlichen Feiertagen ist noch keiner Schwangeren geschadet worden. Wenn dies nicht möglich ist, können gläubige werdende Mütter die Kirche besuchen und sich mit einem Priester beraten. Vielleicht gibt es eine Art Kompromissmöglichkeit. Das Wichtigste ist, dass es für ein Baby viel beängstigender ist, wenn seine Mutter wegen der Vorzeichen nervös ist.

Eines der Zeichen basiert auf einer rationalen Maserung. Katzen sind Träger einer Infektionskrankheit - Toxoplasmose, die unabhängig vom Gestationsalter für den Fötus äußerst gefährlich ist.

Aber beeilen Sie sich nicht, das unglückliche Tier aus dem Haus zu treiben. Es ist notwendig, Blut für Antikörper gegen Toxoplasma zu spenden. Wenn sich im Körper einer schwangeren Frau Immunglobuline G für eine Infektion befinden, ist dies ein Zeichen dafür, dass sie zuvor mit Toxoplasma in Kontakt gekommen ist. Diese Infektion bedroht den Embryo also nicht. Auch die Katze ist eine Untersuchung wert. Es besteht eine große Chance, dass das Tier gesund ist und keine Gefahr darstellt. Vorbeugend können Sie eine Person in Ihrer Nähe mit der Toilettenreinigung nach Katzen beauftragen.

Unter all den Verboten und Beschränkungen, die eine Frau in einer Position umgeben, ist das Wichtigste, was während der Schwangerschaft nicht getan werden kann, ihre Geistesgegenwart und ihren Optimismus zu verlieren. Trotz der Aufregung müssen Sie daran glauben, dass die Schwangerschaft eine wundervolle Zeit ist, die sicherlich mit einem Treffen mit Ihrem Baby endet.

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Schwangerschaft ist ein physiologischer Prozess, bei dem sich in der Gebärmutter einer Frau ein neuer menschlicher Körper entwickelt, der aus der Befruchtung resultiert.

Schwangerschaft bei Frauen dauert es durchschnittlich 280 Tage(40 Wochen, das entspricht 9 Kalendermonaten oder 10 Mondmonaten). Die Schwangerschaft wird in der Regel auch in 3 Trimester von jeweils 3 Kalendermonaten unterteilt.

Frühe Schwangerschaftsanzeichen

In den frühen Stadien wird eine Schwangerschaft aufgrund zweifelhafter und wahrscheinlicher Anzeichen diagnostiziert.

Zweifelhafte Schwangerschaftsanzeichen- verschiedene Arten von subjektiven Empfindungen sowie objektiv bestimmte Veränderungen des Körpers außerhalb der inneren Geschlechtsorgane: Geschmackslaune, Veränderungen der Geruchsempfindungen, leichte Ermüdung, Schläfrigkeit, Hautpigmentierung im Gesicht, entlang der weißen Linie des Bauches, Brustwarzen und Warzenhof.

Wahrscheinliche Anzeichen einer Schwangerschaft- objektive Anzeichen der Genitalien, der Brustdrüsen und bei der Inszenierung biologischer Reaktionen auf die Schwangerschaft. Dazu gehören: das Aussetzen der Menstruation bei Frauen im gebärfähigen Alter, eine Zunahme der Brustdrüsen und das Auftreten von Kolostrum beim Auspressen der Brustwarzen, Zyanose der Schleimhaut der Vagina und des Gebärmutterhalses, eine Veränderung der Form und Konsistenz von die Gebärmutter, eine Zunahme ihrer Größe.

Sie können das Vorliegen einer Schwangerschaft zu Hause vorläufig mit einem Expresstest auf den Gehalt des Hormons Choriongonadotropin im Urin einer Frau überprüfen (der Test wird ab dem ersten Tag der Verzögerung der nächsten Menstruation durchgeführt).

Es ermöglicht Ihnen, die Tatsache einer Schwangerschaft zu bestätigen.

Veränderungen im Körper einer schwangeren Frau

Während der Schwangerschaft treten im Körper einer Frau zahlreiche und komplexe Veränderungen auf. Diese physiologischen Veränderungen schaffen Bedingungen für die intrauterine Entwicklung des Fötus, bereiten den Körper der Frau auf die Geburt und das Stillen des Neugeborenen vor. Die Menstruation stoppt, die Brustdrüsen nehmen an Volumen zu, die Brustwarzen verdunkeln sich.

Viele schwangere Frauen im ersten Trimester haben Übelkeit, manchmal Erbrechen - diese Symptome werden allgemein genannt. Schwäche, Schläfrigkeit, Sodbrennen, Speichelfluss, Geschmacksveränderungen und häufiges Wasserlassen sind häufig. Diese Störungen des Wohlbefindens sind charakteristisch für eine gesunde und normale Schwangerschaft.

Besonders große Veränderungen treten in den Genitalien einer Frau auf. Die Gebärmutter nimmt mit jedem zu, die Blutversorgung der inneren und äußeren Geschlechtsorgane nimmt zu. Die Gewebe schwellen an, gewinnen an Elastizität, was zu einer besseren Dehnung während der Geburt beiträgt. In den Brustdrüsen nehmen Anzahl und Volumen der Drüsenläppchen zu, ihre Durchblutung nimmt zu, sie verspannen sich von den Brustwarzen. Die Menge an gonadotropen Hormonen sowie Östrogenen und Progesteron, die zuerst vom Gelbkörper (eine vorübergehende Drüse, die an der Stelle des Follikels gebildet wird, aus dem das reife Ei herauskam) produziert wird, steigt dann stark an. Die vom Gelbkörper ausgeschütteten Hormone (Progesteron und in geringerem Maße Östrogene) tragen dazu bei, die Voraussetzungen für eine reibungslose Entwicklung der Schwangerschaft zu schaffen. Der Gelbkörper entwickelt sich nach dem vierten Monat im Zusammenhang mit der Ausbildung der hormonellen Funktion der Plazenta umgekehrt.

Für das Management der Schwangerschaft ist es notwendig (nach 3 bis 4 Wochen nach einer Verzögerung der Menstruation), wo der Arzt die äußeren und inneren Geschlechtsorgane untersucht und untersucht und bei Bedarf zusätzliche Untersuchungen verordnet werden.

Genitalien während der Schwangerschaft

Uterus. Während der Schwangerschaft verändern sich Größe, Form, Lage, Konsistenz und Reaktionsfähigkeit (Erregbarkeit) der Gebärmutter. Während der Schwangerschaft vergrößert sich die Gebärmutter nach und nach. Die Vergrößerung der Gebärmutter erfolgt hauptsächlich aufgrund einer Hypertrophie der Muskelfasern der Gebärmutter; gleichzeitig gibt es eine Vermehrung von Muskelfasern, das Wachstum neu gebildeter Muskelelemente des retikulären faserigen und argyrophilen "Rahmens" der Gebärmutter.

Die Gebärmutter ist nicht nur ein Fruchtbehälter, der den Fötus vor schädlichen äußeren Einflüssen schützt, sondern auch ein Stoffwechselorgan, das den Fötus mit Enzymen versorgt, komplexen Verbindungen, die für die plastischen Prozesse eines sich schnell entwickelnden Fötus notwendig sind.

Vagina während der Schwangerschaft verlängert es sich, dehnt sich aus, die Falten der Schleimhaut erscheinen schärfer. Die äußeren Genitalien werden während der Schwangerschaft gelockert.

Lebensstil, Therapie, Ernährung und Hygiene der schwangeren Frau

Der sich entwickelnde Fötus erhält alle notwendigen Nährstoffe von der Mutter. Das Wohlbefinden des Fötus hängt vollständig von der Gesundheit der Mutter, ihren Arbeitsbedingungen, Ruhe, dem Zustand des Nerven- und Hormonsystems ab.

Schwangere Frauen werden von Nachtschichten, schwerer körperlicher Arbeit, Arbeit, die mit Körpervibrationen oder negativen Auswirkungen auf den Körper von Chemikalien verbunden ist, entlassen. Substanzen. Während der Schwangerschaft sollten ruckartige Bewegungen, schweres Heben und erhebliche Müdigkeit vermieden werden. Eine schwangere Frau muss mindestens 8 Stunden am Tag schlafen. Gehen wird vor dem Schlafengehen empfohlen.

Eine Schwangere muss sorgfältig vor Infektionskrankheiten geschützt werden, die eine besondere Gefahr für den Körper der Schwangeren und den Fötus darstellen.

Während der Schwangerschaft muss die Reinheit der Haut besonders sorgfältig überwacht werden. Die Reinheit der Haut fördert die Ausscheidung von körperschädigenden Stoffwechselprodukten durch den Schweiß.

Eine schwangere Frau sollte ihre äußeren Genitalien zweimal täglich mit warmem Wasser und Seife waschen. Spülungen während der Schwangerschaft sollten mit großer Vorsicht verabreicht werden.

Während der Schwangerschaft sollten Sie den Zustand der Mundhöhle sorgfältig überwachen und das Notwendige vornehmen.

Die Brustdrüsen sollten täglich mit warmem Wasser und Seife gewaschen und mit einem Handtuch abgewischt werden. Diese Methoden verhindern rissige Brustwarzen und Mastitis. Wenn, dann sollten Sie sie massieren.

Schwangere Kleidung sollte bequem und locker sein: keine strammen Gürtel, engen BHs usw. tragen. In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft wird empfohlen, einen Verband zu tragen, der den Bauch stützen, aber nicht quetschen soll.

Die Schwangere sollte Schuhe mit niedrigen Absätzen tragen.

Bei vielen Mädchen verursacht alles, was mit Schwangerschaft und Geburt zu tun hat, Panik. Und wenn es darum geht, über den Nachwuchs nachzudenken, hindert die Angst Sie daran, sich auf die Hauptsache zu konzentrieren - die Geburt eines Kindes, und zwingt alle Gedanken, sich den möglichen negativen Aspekten beider Prozesse zu widmen. Es gibt noch ein anderes Extrem - die Überzeugung, dass die Natur alles von selbst macht, was bedeutet, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen. Beide Standpunkte sind falsch. Schwangerschaft und Geburt sind natürliche Prozesse. Aber eine Frau muss sich moralisch und körperlich darauf vorbereiten, genug Wissen darüber haben, wie dies geschieht, alles in ihrer Macht Stehende tun, um ein gesundes Baby sicher zu tragen und zur Welt zu bringen.

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Die Notwendigkeit dazu liegt nicht nur an den materiellen Fähigkeiten der Familie. Hier geht es vor allem um die Gesundheit beider Elternteile, ihre Vorbereitung auf die Geburt eines Kindes, die Schaffung günstiger Bedingungen dafür. Der Prozess sollte 2-3 Monate vor der erwarteten Befruchtung begonnen werden. Es enthält:

• Mit dem Rauchen und Alkohol aufhören;
• Normalisierung der Ernährung mit der obligatorischen Verwendung einer großen Menge an Vitaminen, Spurenelementen, Ballaststoffen;
• Gesunde körperliche Aktivität mit häufigen Outdoor-Aktivitäten. Dieser Teil der Vorbereitung ist besonders für eine Frau nützlich, da sie ein Kind und eine Geburt haben muss, was Ausdauer und Energieaufwand erfordert;
• Stress vermeiden.

Eigentlich ist an diesen Anforderungen nichts Kompliziertes, es wäre gut für jeden, einen solchen Lebensstil ständig zu führen.

Welche Ärzte sollten Sie aufsuchen

Zukünftige Eltern sollten unbedingt ärztlich untersucht werden. Eine Frau muss Ärzte der folgenden Fachrichtungen aufsuchen:

• Gynäkologe. Gut, dass dies ein Spezialist ist, der dann die gesamte Schwangerschaft beobachtet. Er sollte über vergangene Krankheiten, Geburten, Abtreibungen Bescheid wissen. Der Gynäkologe benötigt die Ergebnisse von Tests auf Flora, Zytologie, Virusinfektionen (HIV, Hepatitis, Syphilis), PCR-Untersuchungen auf sexuell übertragbare Infektionen, Cytomegalovirus sowie Informationen über die Anfälligkeit des Körpers für Röteln;
• Zahnarzt. Vor der Schwangerschaft müssen Sie Infektionen in der Mundhöhle, Karies beseitigen;
• Kardiologe;
• HNO-Arzt;
• Allergologe;
• Endokrinologe.

Neben den genannten Analysen besteht weiterer Forschungsbedarf:

• Ultraschall der Fortpflanzungsorgane und der Brustdrüsen;
• Blut- und Urintests (allgemein und biochemisch);
• Hormonspiegel;
• Ultraschall der Schilddrüse.

Wenn eine Frau nicht den ersten Schwangerschaftsversuch unternimmt, kann der Facharzt es für notwendig erachten, Folgendes zu verschreiben:

• Kolposkopie des Gebärmutterhalses;
• Hysteroskopie;
• Endometriale Biopsie.

Die Einnahme oraler Kontrazeptiva sowie die Empfängnisverhütung mit einem IUP müssen 2-3 Monate vor der Empfängnis unterbrochen werden. Wenn die Familie genetische Erkrankungen hat oder einer der zukünftigen Eltern eine Strahlenbelastung hatte, lohnt es sich, den entsprechenden Spezialisten aufzusuchen.

Damit die Empfängnis genau dann stattfindet, wenn die zukünftigen Eltern es wünschen, müssen die günstigsten Tage dafür berechnet werden. Der Eisprung erfolgt um 11-16 Uhr, wenn Sie vom ersten Tag der Menstruation an zählen.

Das Wichtigste in der Schwangerschaft

In dieser Zeit gibt es viele Nuancen, die Sie kennen sollten, damit für die Frau und das ungeborene Baby alles harmonisch und sicher verläuft. Richtiges Verhalten hilft, viele potenzielle Probleme zu vermeiden.

Tests

Eine Frau wird aufgrund ihrer eigenen Gesundheit verstehen können, dass sie schwanger ist. Aber es wird etwas später sein, aber bis die ersten Anzeichen auftauchen, wird ein Schwangerschaftstest zur Rettung kommen. Was auch immer es ist, seine Funktion basiert auf der Bestimmung von humanem Choriongonadotropin im Urin, das unmittelbar nach der Einnistung des Embryos in die Gebärmutter, dh 7-10 Tage nach der Empfängnis, auftritt. Und wenn Sie am ersten Tag der erwarteten, aber nicht kommenden Menstruation einen Test machen, wird er aufschlussreich sein. Diese Geräte sind von mehreren Arten:

• Teststreifen. Sie sind mit einem Reagenz imprägniert, das beim Eintauchen in Morgenurin in 5-10 Sekunden ein Ergebnis mit einer Genauigkeit von 95 % liefert. Erscheint neben der bestehenden Kontrolllinie eine weitere Kontrolllinie, ist die Frau schwanger;
• Tablette. Kann eine Schwangerschaft mit einer Verzögerung von weniger als einer Woche anzeigen. Dazu wird ein Tropfen Morgenurin in das dafür vorgesehene Fenster gegeben. Nach einiger Zeit ist das Ergebnis im angrenzenden Rechteck sichtbar;
• Jet. Erkennt eine Schwangerschaft mit hoher Genauigkeit zum frühestmöglichen Zeitpunkt. Die Auffangspitze des Gerätes wird unter den Urinstrahl gelegt und das Ergebnis ist in wenigen Minuten im dafür vorgesehenen Fenster sichtbar.

Es kommt vor, dass Tests Informationen liefern, die nicht der Realität entsprechen. Der Grund dafür ist ein Verstoß gegen Anweisungen oder die Einnahme von hCG-haltigen Medikamenten.

So bestimmen Sie den Begriff

Um die Schwangerschaft zu verfolgen, müssen sowohl der Arzt als auch die werdende Mutter ihre Dauer kennen. Dies ist die Grundlage für die Ernennung von Studien, die Überwachung der Entwicklung des Fötus und die Möglichkeit, die Pathologie zu identifizieren. Dank der Kenntnis des Geburtstermins ist es einfach, das Datum der bevorstehenden Geburt zu bestimmen. Es gibt verschiedene Zählmethoden:

• Am Tag des Eisprungs. Es passiert ungefähr in der Mitte des Zyklus. Wenn es 28 Tage sind, erfolgte die Empfängnis 14 Tage nach dem Beginn der letzten Menstruation. Es ist auch möglich, den Tag des Eisprungs durch regelmäßige Messungen der Basaltemperatur zu bestimmen;
• Mit Hilfe von Ultraschall. Der Bildschirm zeigt deutlich die Größe der Eizelle, nach der der Arzt die Laufzeit berechnet. Diese Methode ist bis zu 24 Wochen am informativsten;
• Untersuchung der Gebärmutter. Der Gynäkologe bestimmt den Zeitraum nach seiner Größe ab der 5. Woche, in der das Organ zuzunehmen beginnt;
• Bei der ersten Bewegung des Fötus. In der Regel geschieht dies nach 18-20 Wochen, manchmal auch nach der 16. Es ist etwas spät, aber einige unaufmerksame Frauen erfahren auf diese Weise von einer Schwangerschaft.

Wie man mit der Schwangerschaft lebt

Der Lebensstil sollte darauf ausgerichtet sein, die normale Entwicklung des ungeborenen Kindes und das Wohlbefinden der Frau zu gewährleisten. Dies bedeutet nicht, dass alle Freuden unzugänglich werden, aber das Leben der werdenden Mutter wird geordneter:

• Es ist notwendig, die Ernährung zu überwachen, damit der Fötus genügend Vitamine und Mikroelemente erhält. Vergessen Sie vorerst Kaffee, grünen Tee, Meeresfrüchte, Hülsenfrüchte, weniger Kohlenhydrate, von denen das Gewicht zunimmt. Aber Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Gemüse, Obst sind in der Ernährung nicht verboten;
• Vitamine müssen nach Anweisung eines Arztes eingenommen werden. Folsäure ist besonders wichtig. Aber Vitamin A braucht mäßige Dosen, sonst droht dem Kind eine Pathologie;
• Ruhe und Komfort sind die Hauptbestandteile des Tagesablaufs. Dies gilt auch für Kleidung und Unterwäsche. Der Schlaf sollte mindestens 8 Stunden betragen, mentaler, physischer und emotionaler Stress wird reduziert. 1,5-stündige Spaziergänge an der frischen Luft, Übungen zur Stärkung der Wirbelsäule, Bauchmuskulatur, Damm sind wichtig;
• Die Nutzung von Transportmitteln sollte aufgrund möglicher Erschütterungen, die unerwünschte Vibrationen erzeugen, eingeschränkt werden;
• Das Heben von Gewichten und Stoßarbeiten im Haushalt, insbesondere unter Verwendung von Chemikalien, sind verboten;
• Alkohol und Rauchen sind Feinde der Schwangerschaft. Selbst seltener Gebrauch kann bei einem Kind Missbildungen hervorrufen;
• Medikamente und Pflanzen werden nur nach ärztlicher Anweisung eingenommen;
• Sie sollten immer noch sorgfältig auf sich selbst aufpassen, jedoch ohne giftige Kosmetika, Acryl- und Ammoniakmaterialien, Solarien und Hardwaremethoden. Es ist besser, Pflege- und Hygieneprodukte zu wählen, die speziell für Schwangere entwickelt wurden.
• Die Brust wird durch Waschen mit warmem und kaltem Wasser, Luftbäder für 10 Minuten 3-mal täglich auf die zukünftige Fütterung vorbereitet;
• Bei einer normalen Schwangerschaft ist vaginaler Sex nicht verboten. Bei einer Erhöhung der Laufzeit ist es nur notwendig, den wachsenden Bauch vor Druck zu schützen.

Das Gefühl, sich unwichtig zu fühlen, ist in verschiedenen Phasen der Schwangerschaft nicht ungewöhnlich. Typische Probleme bei Frauen:

• Toxikose. Es äußert sich ab Beginn der Schwangerschaft mit Übelkeit, Erbrechen, Abneigung gegen Nahrung und einigen Gerüchen. In der 12. Woche vergeht die Toxikose, aber noch vor dieser Zeit können ihre Symptome gelindert werden, indem man morgens ein Stück salzige Kekse mit gesüßtem schwachem Tee isst, 1,5 Liter Flüssigkeit pro Tag trinkt, die Portionen reduziert und die Anzahl der Mahlzeiten erhöht bis 6;
• in den Beinen. Die sich vergrößernde Gebärmutter verengt die Gefäße, sodass die Durchblutung der Muskulatur gestört ist. Dem Körper kann es an Kalzium und Kalium mangeln. Produkte, die diese Mikroelemente enthalten, helfen, Mini-Übungen mit Quetschen und Lösen der Zehen;
• Schwindel. Sie können aus verschiedenen Gründen auftreten: Verstopfung, Enge, Müdigkeit. Sie können mit dem Problem fertig werden, indem Sie die Bedingungen vermeiden, die es verursachen;
• Schlaflosigkeit. Es wird durch Angstzustände und Veränderungen im Körper verursacht, die häufig zur Toilette gehen müssen, die Unfähigkeit, aufgrund des Bauches eine bequeme Position zu wählen. Schlafen Sie zu den gleichen Stunden, trinken Sie kurz davor warme Milch, Tagesruhe hilft;
• ... Sie können das Problem beseitigen, wenn Sie nach dem Aufwachen ein Glas Wasser trinken und vor dem Essen Zitronensaft hinzufügen, viel spazieren gehen, Pflaumen und getrocknete Aprikosen in die Ernährung aufnehmen.

Geburt: Bereitschaft Nummer 1

In der gesamten Geburtskette haben Frauen davor am meisten Angst. Die Geburt ist eine ernsthafte Herausforderung, aber die überwiegende Mehrheit der Mütter hat sie erfolgreich gemeistert. Darüber hinaus gibt es Spezialisten, die immer bereit sind zu helfen.

Was soll ich ins Krankenhaus mitnehmen

Die notwendigen Dinge und Dokumente sollten im Voraus vorbereitet werden. Vor der Geburt müssen Sie nur diejenigen mitnehmen, die direkt für die Frau und das Neugeborene benötigt werden. Alles andere wird gesammelt und für später zurückgelassen, diese Dinge werden später von einem glücklichen Vater gebracht.
Die Dokumente:

• Reisepass;
• Austauschkarte;
• Die Ergebnisse der neuesten Analysen für heute;
• Medizinische Politik;
• Generisches Zertifikat;
• Vereinbarung mit der Klinik (sofern abgeschlossen).

Dinge für die Geburt und den Aufenthalt auf der Station:

• Geräumiges Nachthemd;
• Socken, dünn und dicker, aber nicht aus Wolle;
• Hygieneartikel (Seife, Kamm, Zahnbürste und Zahnpasta, Servietten, Toilettenpapier);
• Ein Paar kleine Frotteehandtücher;
• Kleid;
• Waschbare Hausschuhe mit rutschfester Sohle.

Gegenstände, die nach der Geburt und bei der Entlassung benötigt werden:

• Damenbinden und Einwegunterwäsche für Mama;
• 2 mit Frontverschluss;
• Creme für rissige Brustwarzen;
• Abführmittel Zäpfchen;
• Windeln für ein Neugeborenes 1 Set. Ein anderer wird bereits entsprechend der Größe des Babys gekauft;
• Babyseife, Creme, weiches Handtuch;
• Sterile Watte;
• Dünne und dicke Unterhemden, Mützen, Windeln, Handschuhe;
• Decke oder "Umschlag", Hut, Overall, Socken zur Entlassung. Alles dem Wetter entsprechend;
• Kleidung und Kosmetik für Mama. Der, in dem die Frau ins Krankenhaus kam, dürfte großartig sein.

Wie läuft die Geburt ab?

Gesunde Frauen bringen ein Kind auf natürliche Weise, dh durch den Geburtskanal, zur Welt. Der Prozess, unterstützt durch eine Hebamme oder einen Arzt, gliedert sich in 3 Phasen:

• Die erste wird vom Beginn der regelmäßigen Kontraktionen bis zur vollständigen Erweiterung des Gebärmutterhalses um 4 cm gezählt. Dies ist der längste Teil - 8-10 Stunden. Manchmal wird der Prozess mit Medikamenten stimuliert;
• Die zweite dauert 3-4 Stunden. Die Wehen verstärken sich und werden häufiger, die Blase des Fötus öffnet sich und Wasser tritt aus. Der Gebärmutterhals öffnet sich bis zu 6-8 cm und der Fötus bewegt sich auf die Höhe des Beckenbodens;
• Die dritte ist durch die Öffnung des Uteruspharynx um 10-12 cm gekennzeichnet und dauert 20 Minuten bis 2 Stunden. Es geht in den Hauptteil der Geburt über, obwohl die Aktivität des Prozesses nach Empfindungen geschwächt ist. Dies ist jedoch nicht der Fall. Nach der vollständigen Offenlegung des Gebärmutterhalses geht der Kopf des Fötus durch den Beckenring, und nach 8-10 Versuchen der Mutter kommt das Baby heraus. Manchmal wird der Schritt einer Frau seziert, um diesen Teil des Weges zu erleichtern.

Während der ersten beiden Phasen darf die Frau sitzen und gehen, um die Wehen anzuregen. In einigen Kliniken wird der Prozess unter Narkose durchgeführt. Der Zustand der gebärenden Frau wird durch Messung von Druck, Temperatur und vaginalen Untersuchungen überwacht.

Nachdem das Baby geboren ist und das Pulsieren in der Nabelschnur aufhört, wird sie durchtrennt. Die Nachgeburt verlässt die Gebärmutter nach 2-3 Wehen, der Frau werden Medikamente zur Vorbeugung von Blutungen injiziert.

Kaiserschnitt

Sollte nach Indikationen verschrieben werden, aber manchmal wird es auf Wunsch der Frau gemacht. Eine geplante Operation wird wie folgt durchgeführt:

• Auf dem Operationstisch erhält die Frau eine Peridural- oder Vollnarkose. Sie legen eine Pipette und ein Druckmessgerät sowie einen Katheter zum Ablassen des Urins;
• Der Bauch der Frau wird mit einem Antiseptikum abgewischt, der Arzt schneidet die Bauchdecke und die vordere Gebärmutter, entfernt das Baby, schneidet die Nabelschnur. Es dauert 10-15 Minuten;
• Der Chirurg trennt die Plazenta, untersucht die Gebärmutterhöhle, vernäht das Organ. Dann werden die Nähte an der Bauchdecke angebracht, ein Verband und Eis darüber;
• Eine Frau wird für einen Tag auf die Intensivstation gelegt, wo Kochsalzlösung und Antibiotika verabreicht werden.

Nach der Verlegung auf die Station werden die Nähte jeden Tag behandelt, die Anästhesie wird in 3-4 Tagen beendet.

Der Körper der Frau erholt sich schneller;

Sie müssen keine Zeit mit der Suche nach geeigneter Babynahrung, Geld für den Kauf, mit der Vorbereitung und Sterilisation von Fläschchen verschwenden.

Normalerweise wird das Baby am dritten Tag nach der Geburt an die Brust gelegt, davor muss sich die Frau abdrücken. Es tut weh, aber es ist notwendig, dass Sie dann mindestens 6 Monate und vorzugsweise bis zu einem Jahr füttern können. In dieser Hinsicht machen sich frischgebackene Mütter Sorgen über zwei Probleme:

• Mangel an Milch;
• Rissige Brustwarzen.

Die erste wird durch häufiges Anlegen des Kindes an die Brust gelöst, wobei laktationsstimulierende Mittel eingenommen werden: Infusion von Anissamen, geriebene Karotten mit Sauerrahm. Eine Frau muss viel trinken und richtig essen, um eine Gasbildung beim Baby zu verhindern.

Rissige Brustwarzen sollten mit speziellen Cremes und Luftbädern behandelt werden. Es ist auch notwendig zu lernen, wie man das Baby richtig stillt, damit es die Brustwarze zusammen mit dem Warzenhof greift.

Körper nach der Geburt

In diesem Teil liefert der Magen den Frauen das meiste Leid. Es ist nicht mehr so ​​flach wie früher, während der Schwangerschaft dehnen sich die Muskeln und erschlaffen leicht. Aber du musst dich damit nicht abfinden. Es gibt einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können:

• Ändere deine Ernährung. Wenn Sie Haferflocken, Reis, Gemüse, Obst in die Ernährung aufnehmen, viel Wasser trinken, werden die Stoffwechselprozesse angekurbelt. Bauchfett wird langsam aber stetig verschwinden. Denken Sie daran, dass hohe Mengen an Ballaststoffen für Babys schädlich sind, wenn sie stillen. Und Fasten ist inakzeptabel, weil die Milch verschwindet. Daher müssen Sie in Ihrem Eifer für Harmonie wissen, wann Sie aufhören müssen;
• Muskeltonus wiederherstellen. Schonende Übungen für den Bauch helfen: Bauchatmung, Anspannung beim Spaziergang, für die Hausarbeit. Sie müssen die Belastung schrittweise erhöhen, Sie können sich sechs Monate nach der Geburt intensiv engagieren, wenn sie ohne Komplikationen verlaufen sind.

Entlassung nach der Geburt

Die Gebärmutter nach der Geburt erholt sich nicht an einem Tag. Dieser Prozess dauert einige Zeit, während der die Frau Lochien hat. Zuerst enthalten sie viel Blut, dann werden sie allmählich heller und am Ende der 6-8. Woche nach der Geburt erhalten sie Transparenz oder weiße Farbe.

Die Menstruation kann in 1,5-2 Monaten eintreten, wenn die Frau nicht stillt. Die Stillzeit verlängert die Periode ohne Menstruation auf bis zu sechs Monate. Im Durchschnitt und beim Stillen beginnen sie jedoch im 4. Monat nach der Geburt, da dem Kind zu diesem Zeitpunkt bereits Beikost gespritzt und weniger auf die Brust aufgetragen wird.

Sex nach der Geburt

Bei normaler Geburt müssen Sie weitere 4-6 Wochen darauf verzichten. Die sexuelle Sphäre einer Frau muss sich vollständig erholen, dann wird Sex eine Freude sein und keine Schmerzen und Infektionen verursachen.
Nach einem Kaiserschnitt oder einer Dammrissverletzung dauert es 2 Monate, um sich zu erholen.

Beim ersten Geschlechtsverkehr kann eine Frau Schmerzen und Beschwerden verspüren. Dies liegt an einer Scheidentrockenheit, die mit Gleitmittel oder besser mit einem langen Vorspiel korrigiert werden kann. Der Ton der Wände ist fast immer reduziert. Aber auch dieses Problem lässt sich lösen, indem man die Vagina mit Kegel-Übungen trainiert.