Πόσους μήνες εγκυμοσύνης αν λένε 23 εβδομάδες. Εσωτερικοί παράγοντες ανάπτυξης του εμβρύου. εβδομάδα εγκυμοσύνης: μωρό κουνάει

Η εγκυμοσύνη στις 23 εβδομάδες είναι 21 μαιευτική εβδομάδα(από τη σύλληψη), δηλαδή η ηλικία του παιδιού είναι 21 εβδομάδες. Αν μετρήσουμε πόσοι μήνες είναι οι 23 εβδομάδες, τότε κατά σεληνιακό ημερολόγιοτώρα το τέλος του 6ου μήνα, και αν λάβουμε υπόψη τους συνηθισμένους μήνες, τότε μόνο την αρχή.

Από 23 έως 24 εβδομάδα έρχεται όμορφη ώραγια μια αίσθηση εγκυμοσύνης στο έπακρο. Τώρα όλα τα συναισθήματα της μέλλουσας μητέρας επικεντρώνονται στο παιδί, αφού αισθάνεται συνεχώς τις κινήσεις του και ήδη ξέρει ότι το μωρό την ακούει.

Συναισθήματα μητέρας στις 23-24 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Στις 23-24 εβδομάδες του κύκλου, μια γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται την ομορφιά της θέσης της. Αυτή τη στιγμή, κάθε μέρα μπορείς να χαϊδεύεις την κοιλιά σου, να της μιλάς και να απολαμβάνεις την εγκυμοσύνη σου. Η κοιλιά έχει σηκωθεί αισθητά πάνω από τον ομφαλό, ο πυθμένας της μήτρας υψώνεται πάνω από το στήθος κατά 21-25 εκ. Οι κινήσεις του εμβρύου έχουν γίνει πιο αισθητές, ακόμη και λόξυγκας μερικές φορές και μπορεί να αλλάξει θέση πολλές φορές την ημέρα.

Εχω μέλλουσα μητέραμπορεί να εμφανιστεί τους παρακάτω λόγουςγια ανησυχία:

• Όταν το στομάχι πονάει και τραβάει στο κοφτές κινήσειςή μια άβολη θέση?
• Πότε εμφανίζεται υπερβολικό βάροςπου δεν προέρχεται μόνο από την υπερκατανάλωση τροφής, αλλά και από την εμφάνιση όψιμη κύηση... Επίσης, το υπερβολικό βάρος, η αύξηση του οποίου εμφανίζεται απότομα, μπορεί να συμβολίζει τον πολυϋδράμνιο.
• Όταν εμφανίζεται άφθονη έκκριση: πηγμένη, αιματηρή, με δυσάρεστη οσμή.

Στις 23-24 εβδομάδες του κύκλου, η εμφάνιση της γυναίκας αλλάζει καλύτερη πλευρά, τα μαλλιά γίνονται πιο πυκνά, το δέρμα γίνεται πιο καθαρό, γεγονός που σχετίζεται με την παραγωγή της ορμόνης προγεστερόνης. Όταν οι έγκυες γυναίκες γίνονται ευαίσθητες στην υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία, όταν εκτίθεται στον ήλιο, προκαλεί αυξημένη μελάγχρωση. Σημάδια αυτη την περιοδοεκφράζεται σε μελάγχρωση δέρμακαι θηλές, και εμφανίζεται επίσης σκούρα λωρίδαπου διασχίζει κάθετα την κοιλιά της μαμάς.

Στην αρχή αυτού του κύκλου, σημάδια τοξίκωσης σε πολλές έγκυες γυναίκες, η οποία εμφανίζεται λόγω της αύξησης του μεγέθους της μήτρας, η οποία συμπιέζει τους χοληφόρους πόρους, διαταράσσοντας την κανονική πέψη. Επομένως, η τροφή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου του κύκλου πρέπει να είναι κλασματική και διαιτητική. Οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να τρώνε τροφές που δεν προκαλούν αύξηση της οξύτητας του στομάχου και δυσκοιλιότητα. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη, δηλαδή μια γυναίκα να υπολογίζει εκ των προτέρων πόσα και ποια προϊόντα μπορεί να καταναλώνει την ημέρα και να ακολουθεί αυστηρά αυτές τις οδηγίες.

Κοιλιά στις 23-24 εβδομάδες του κύκλου

Στους έξι μήνες, η κοιλιά αυξάνεται σχεδόν κάθε μέρα και ανεβαίνει ήδη 3-4 cm πάνω από τον ομφαλό. Η κοιλιά ακόμα δεν παρεμβαίνει πραγματικά στο κούμπωμα των παπουτσιών και στον ύπνο, όπως γράφουν πολλές μαμάδες που επισκέπτονται το φόρουμ. Μόνο οι μητέρες που έχουν δίδυμα παραπονιούνται για την ταλαιπωρία, αφού η κοιλιά τους έχει ήδη ένα αξιοπρεπές μέγεθος. Το αυξημένο βάρος και η μεγέθυνση της κοιλιάς προκαλούν αϋπνία, επομένως θα πρέπει να κοιμάστε στην αριστερή πλευρά με τα γόνατά σας ελαφρώς λυγισμένα. Σε αυτή τη θέση το έμβρυο παίρνει τη βέλτιστη θέση και το βάρος της μήτρας δεν παρεμβαίνει στην κυκλοφορία του πλακούντα.

Παιδί στις 23-24 εβδομάδες του κύκλου

Μια περίοδος 6 μηνών υποδηλώνει ότι οι κινήσεις του εμβρύου γίνονται πιο δυνατές, κάτι που διευκολύνεται από το αυξανόμενο βάρος και τη δραστηριότητά του. Επίσης στις 23-24 εβδομάδες κύησης εμφανίζονται ρυθμικοί τρόμοι που κατά καιρούς ενοχλούν το στομάχι. Αυτά είναι σημάδια λόξυγκα που παραπλανούν πολλές μέλλουσες μητέρες που επισκέπτονται το φόρουμ ή τον μαιευτήρα-γυναικολόγο αναζητώντας μια απάντηση. Το έμβρυο στους 6 μήνες της εγκυμοσύνης είναι ήδη λιγότερο ενεργό, καθώς δεν υπάρχει τόσος χώρος στην κοιλότητα της μήτρας. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες αισθάνονται ξεκάθαρα τις κινήσεις του παιδιού, μερικές φορές φέρνοντας ακόμη και δυσφορία.

Το μέγεθος του παιδιού είναι από 28 έως 30 cm και το βάρος είναι περίπου 520 γραμμάρια. Το ύψος και το βάρος του εμβρύου μπορεί να ποικίλλει σημαντικά, το οποίο επηρεάζεται από τη γενετική προδιάθεση, τη μητρική διατροφή, την παρουσία συνοδών νοσημάτων... Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει δίδυμα, τότε το μέγεθος και το βάρος κάθε εμβρύου μπορεί επίσης να διαφέρουν μεταξύ τους. Οι ακόλουθοι δείκτες θεωρούνται ο κανόνας κατά τη διάρκεια του τοκετού: το ύψος του παιδιού είναι 45-48 cm και περισσότερο, βάρος - 2500-4500 kg.

Το έμβρυο ξυπνά μια φορά την ώρα στις 23-24 εβδομάδες του κύκλου, και τον υπόλοιπο χρόνο κοιμάται, αποκτώντας δύναμη. Στην περίοδο από 23 έως 24 εβδομάδες, θα πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 10 απτά σοκ την ημέρα. Εάν μια γυναίκα έχει δίδυμα, τότε θα πρέπει να υπάρχουν περισσότερες κινήσεις στην κοιλιά, μόνο φαγητό σε αυτήν την περίπτωσηδεν πρέπει να αυξήσετε, αλλά είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο, πόσο και ποια προϊόντα πρέπει να καταναλώνονται την ημέρα. Διαφορετικά, μπορεί να προκύψει αύξηση βάρους, η οποία επηρεάζει αρνητικά την υγεία του εμβρύου και της μητέρας.

δίδυμα

Μια περίοδος 23-24 εβδομάδων για όσους θα έχουν δίδυμα είναι ήδη δύσκολη περίοδο, αφού η κοιλιά έχει αυξηθεί σημαντικά σε μέγεθος, παραπλανώντας τους γνωστούς. Η κοιλιά μεγαλώνει αλματωδώς, αφού τα δίδυμα είναι δύο φρούτα που μεγαλώνουν και αναπτύσσονται, παίρνοντας βάρος καθημερινά. Με τη βοήθεια του υπερήχου στους 6 μήνες της εγκυμοσύνης, μπορείτε να προσδιορίσετε πόσο ζυγίζει κάθε έμβρυο.

Ο μαιευτήρας γυναικολόγος διορίζει τις μέλλουσες μητέρες 6 μηνών που έχουν δίδυμα με εβδομαδιαία εξέταση. Αυτό συμβαίνει γιατί τα δίδυμα απαιτούν ιδιαίτερη προσοχήαπό ειδικό. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προσέχετε τα ακόλουθα σημεία:

1. Κατανομές;
2. Γυναικεία διατροφή;
3. Δείκτες υπερήχων;
4. Σημάδια πρόωρος τοκετός;
5. Πολυϋδραμνιος;
6. Αύξηση βάρους;
7. Ανακάτεμα.

Τα δίδυμα χρειάζονται επίσης επιπλέον υπερηχογράφημα, με τη βοήθεια του οποίου μπορούν να αποκλειστούν πιθανές παθολογίες.

Υπερηχογράφημα στους έξι μήνες

Μια περίοδος 24 εβδομάδων δεν απαιτεί προγραμματισμένο υπερηχογράφημα, αλλά εάν υπάρχουν σημάδια αποβολής, τότε η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιηθεί σε επιτακτικός... Με τη βοήθεια του υπερήχου, μπορείτε να προσδιορίσετε το βάρος και το ύψος του εμβρύου (αν είναι δίδυμα, τότε και τα δύο μωρά), την ημέρα του κύκλου, σημάδια πρόωρου τοκετού, έλλειψη νερού.

Πολυϋδράμνιο στους 6 μήνες της εγκυμοσύνης

Το πολυϋδράμνιο είναι μια σοβαρή επιπλοκή της εγκυμοσύνης έξι μηνών, η οποία μπορεί να προκληθεί από:

• Λοίμωξη των μεμβρανών;
• Ανωμαλίες στην ανάπτυξη της εμβρυϊκής κύστης.
• Πυελονεφρίτιδα;
• Σύγκρουση Rhesus;
• Δίδυμα.

Το πολυϋδράμνιο είναι μια υπερβολική ποσότητα νερού που περιβάλλει το μωρό, τα σημάδια της οποίας είναι μια απότομη αύξηση στο μέγεθος της κοιλιάς, ένα αίσθημα βάρους, οξύς πόνοςστο κάτω μέρος της πλάτης και στο περίνεο. Το πολυϋδράμνιο συνοδεύεται επίσης από αυξημένη πίεση αίματοςπου συμβαίνει σχεδόν κάθε μέρα του κύκλου. Έχει και ο Πολυϋδράμνιος παρακάτω σημάδιαστις 24 εβδομάδες του κύκλου: κακή ακρόαση του καρδιακού παλμού του εμβρύου και χαρακτηριστική έκκριση.

Διακρίνω χρόνιο πολυυδράμνιο- αναπτύσσεται στο τρίτο μέρος του κύκλου της εγκυμοσύνης, και το οξύ πολυυδράμνιο - εμφανίζεται αμέσως και την ίδια μέρα ο όγκος της κοιλιάς αυξάνεται απότομα. Το πολυϋδράμνιο διαγιγνώσκεται με βάση τα παράπονα μιας εγκύου, ο ειδικός λαμβάνει υπόψη τα σημάδια της νόσου, την ημέρα που ξεκίνησε η απόρριψη και κάνει την κατάλληλη διάγνωση και την ίδια ημέρα συνταγογραφεί την απαραίτητη θεραπεία.

Στους έξι μήνες της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τη διατροφή και την υγεία σας, λαμβάνοντας υπόψη τα πάντα πιθανά σημάδιαδιακοπή της εγκυμοσύνης και συμπτώματα διαφόρων ασθενειών.

Η 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας έχει ήδη ξεκινήσει. Αυτό υπέροχο συναίσθημαόταν κουβαλάς ένα μικρό ψίχουλο κάτω από την καρδιά σου - το μωρό σου. Απολαύστε αυτή τη φορά στο έπακρο, γιατί επόμενη εγκυμοσύνηδεν θα είναι σύντομα, και ίσως θα σταματήσετε σε ένα παιδί. Οι καούρες, η τοξίκωση δεν πρέπει πλέον να σας ανησυχούν, το στομάχι δεν είναι ακόμα τόσο μεγάλο ώστε να μπορεί να εμποδίσει την κίνησή σας. Ως εκ τούτου, κάντε τις πρωινές σας ασκήσεις, πηγαίνετε περισσότερο μια βόλτα στο πάρκο, είστε σε καθαρός αέρας, επισκεφθείτε την πισίνα (αν το επιτρέπετε καλή ανάπτυξηέμβρυο και την υγεία σας).

Πολλοί ενδιαφέρονται για 23 εβδομάδες εγκυμοσύνης, πόσοι μήνες είναι; Ένας μαιευτικός μήνας είναι 4 εβδομάδες, όχι 30-31 ημέρες, που σημαίνει ότι οι 23 εβδομάδες είναι 5 μήνες και 3 εβδομάδες, ή 6 μήνες χωρίς μία εβδομάδα.

Πώς αλλάζει η μέλλουσα μητέρα

Κάθε φορά που μια έγκυος έρχεται στον γιατρό, εξετάζει την κοιλιά, πόσο έχει σηκωθεί και αυξηθεί, το ύψος της μήτρας και επίσης ακούει τον καρδιακό παλμό του μωρού. Στις 23 εβδομάδες, η έγκυος πρέπει να πάρει περίπου 7-8 κιλά, η κοιλιά γίνεται όλο και πιο στρογγυλή. Ο πλακούντας είναι ήδη περίπου 24,5 mm.

Στο αυτό το στάδιομια γυναίκα μπορεί να έχει οδυνηρές αισθήσειςκάτω κοιλιακή χώρα, πολύ παρόμοια με τις συσπάσεις, μην σας τρομάζει αυτό, ξεκουραστείτε και χαλαρώστε, αυτές είναι οι προπονητικές συσπάσεις Braxton Hicks. Η μήτρα προετοιμάζεται για τον τοκετό και «δοκιμάζει» τη δύναμή της. Σχεδόν κάθε έγκυος πρέπει να περάσει από αυτά πόνοςπερίπου στην 23η εβδομάδα κύησης. Μην ανησυχείτε ή μην συγχέεστε με πραγματικές συσπάσεις. Ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να επιδεινωθεί, αλλά δεν θα διαρκέσει πολύ.

Μπορεί να εμφανιστούν σπασμοί, ειδικά τη νύχτα. Μερικές φορές ο πόνος είναι πολύ δυνατός, οπότε πρέπει να υπομείνετε. Για να μειώσετε και να απαλλαγείτε από αυτά, είναι σημαντικό να κάνετε μασάζ στα πόδια, κρύο και ζεστό ντουςκαι πρωινές ασκήσεις. Επίσης, για να μην προκύψουν κράμπες, θα σας βοηθήσει τέλεια. Θυμηθείτε να παρακολουθείτε τη διατροφή σας. Τρώτε τη σωστή ποσότητα πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων. Αφαιρέστε τα τηγανητά, τα λιπαρά και τα αμυλούχα τρόφιμα. Το φαγητό επηρεάζει πολύ την ανάπτυξη του εμβρύου, καθώς και την υγεία σας. Οι κράμπες μπορεί να εμφανιστούν λόγω ακατάλληλης τροφής.

Οι πονοκέφαλοι στις 23 εβδομάδες κύησης θα πρέπει να εξαφανιστούν εντελώς, αν σας βασάνιζαν πριν. Το έμβρυο γίνεται μεγαλύτερο κάθε μέρα και καταλαμβάνει πολύ χώρο στην κοιλιά σας. Τώρα θα πηγαίνετε πιο συχνά στην τουαλέτα, καθώς το μωρό πιέζει δυνατά Κύστη.

Ένα άλλο πρόβλημα που μπορεί να εμφανιστεί γύρω στις 23 εβδομάδες είναι το πρήξιμο του σώματος. Τις περισσότερες φορές, το πρήξιμο εμφανίζεται το καλοκαίρι, κατά τις ζεστές εποχές. Μην ανησυχείτε όταν βλέπετε μερικά επιπλέον κιλά στη ζυγαριά, μπορεί να είναι απλώς κατακράτηση νερού στο σώμα. Φυσικά, ανησυχείτε για το ερώτημα: πώς να καταλάβω ότι έχω πρήξιμο; Θα πρέπει να αισθάνεστε μικρά μυρμήγκιασμα στα δάχτυλά σας. Τα πόδια σας θα πρήζονται πολύ και θα βαραίνουν, οι κάλτσες σας θα αρχίσουν να σας πιέζουν και το πόδι σας μπορεί να γίνει ακόμη και ένα μέγεθος μεγαλύτερο. Φαίνεται επίσης καθαρά ότι το πρόσωπό σας έχει αυξηθεί, πρώτα απ 'όλα, η μύτη σας είναι πρησμένη. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να ανακουφίσετε και να μειώσετε το πρήξιμο. Θα σου πει τι να κάνεις. Για παράδειγμα, αποκλείστε τα αλμυρά τρόφιμα από τη διατροφή, καταναλώστε νερό στη σωστή ποσότητα και επίσης μην πίνετε τσάι, χυμούς και ανθρακούχα ποτά.

Η ανάπτυξη του μωρού σας

Ήρθε λοιπόν η 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τι γίνεται με το μωρό μέσα αυτη την περιοδο? Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, το μωρό αρχίζει ήδη να έχει τα πρώτα κόπρανα (μηκώνιο), τα οποία θα βγουν από αυτό μετά τον τοκετό. Τώρα οι τρίχες στο κεφάλι μου έχουν αρχίσει να σκουραίνουν και έχουν εμφανιστεί νύχια στα πόδια και τα χέρια. Το μωρό μπορεί μερικές φορές να καταπιεί το υγρό στο οποίο βρίσκεται, έτσι μπορεί πολύ συχνά να κάνει λόξυγγα, αλλά όχι για πολύ, το πολύ για μερικά λεπτά. Ο λόξυγκας του παιδιού σας μπορεί να ακουστεί με τη μορφή μόλις αντιληπτού χτυπήματος στο στομάχι.

Την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό πρέπει να ζυγίζει περίπου 450 γραμμάρια και να έχει μήκος 20 εκατοστά. Το μωρό ουρεί στο αμνιακό υγρό πολύ συχνά και αυτό είναι καλό, μην ανησυχείτε ότι κολυμπάει στα ούρα του, γιατί αμνιακό υγρόσυμβαίνει αρκετά συχνά. Ψίχα επάνω αυτή τη στιγμήδεν φαίνεται πολύ όμορφο, το δέρμα είναι ζαρωμένο και κόκκινο. Αλλά σύντομα το μωρό θα συσσωρεύσει υποδόριο λίπος και το δέρμα θα γίνει κανονικό χρώμα... Οι χρωστικές στο αίμα συσσωρεύονται και επομένως το δέρμα του μωρού φαίνεται πολύ κόκκινο.

Μια μητέρα στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης της μπορεί ήδη να αισθάνεται πιο καθαρά. Σε αυτό το στάδιο, η κίνηση των ψίχουλων είναι ακόμα ομαλή. Μπορεί να πιπιλίζει αντίχειραςστο χέρι ή τραβώντας τον ομφάλιο λώρο. Εάν το έμβρυο είναι πολύ δραστήριο, μπορεί να μπλέξει στον ομφάλιο λώρο και να σχηματιστεί μια εμπλοκή γύρω από το λαιμό - αυτό είναι πολύ επικίνδυνο. Εάν το μωρό είναι μπερδεμένο, σίγουρα θα σας το πουν κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής εξέτασης.

Το παιδί αρχίζει να κάνει αναπνευστικές κινήσεις, παρά το γεγονός ότι οι πνεύμονες δεν έχουν ακόμη ανοίξει. Μαθαίνει να αναπνέει και μετά τη γέννα, αυτές οι ασκήσεις θα τον βοηθήσουν πολύ. Τώρα το παιδί σας κοιμάται πολύ και μεγαλώνει γρήγορα. Οι επιστήμονες λένε ότι περίπου στις 23 εβδομάδες κύησης, τα μωρά μπορούν να ονειρεύονται.

23 εβδομάδες εγκυμοσύνης - φωτογραφία υπερήχων:

23 (εικοστή τρίτη) εβδομάδα εγκυμοσύνης είναι πόσοι μήνες . Το παιδί έβαλε άλλα 100 γραμμάρια κι έφτασε τα 450 γραμμάρια περίπου. Ο ρυθμός ανάπτυξης σε μήκος είναι πιο μέτριος - συν 1 cm την εβδομάδα, δηλαδή ήδη 20 cm.

Τέτοιος ενεργή πρόσληψητο βάρος οφείλεται στο γεγονός ότι το μωρό συσσωρεύει υποδόριο λίπος. Παρόλα αυτά, εξακολουθεί να φαίνεται κόκκινο και ζαρωμένο επειδή το δέρμα μεγαλώνει πιο γρήγορα από λιπώδης ιστός, και η περίσσεια του κολλάει κάτω. Το ίδιο το δέρμα γίνεται λιγότερο διαφανές λόγω του σχηματισμού μιας κοκκινωπής χρωστικής σε αυτό.

Τα οστά και οι μύες αναπτύσσονται εντατικά. Ο σχηματισμός των νυχιών στα δάχτυλα έχει σχεδόν ολοκληρωθεί. Το χνούδι που καλύπτει τον καρπό αρχίζει να σκουραίνει.

Το παιδί δεν στριφογυρίζει στο στομάχι χωρίς διακοπή: έχει περιόδους ύπνου και εγρήγορσης.

Το έμβρυο αναπτύσσει ένα πάγκρεας, το οποίο παράγει μια σειρά από ορμόνες. Η κύρια - η ινσουλίνη - είναι υπεύθυνη για το μεταβολισμό στο σώμα, ιδίως για την επεξεργασία της γλυκόζης. Εάν η μητέρα είναι άρρωστη σακχαρώδης διαβήτης, τότε το παιδί έχει μεγάλες πιθανότητες να παρουσιάσει δυσλειτουργία στο πάγκρεας. Επομένως, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να ελέγχεται για αυτήν την ασθένεια και εάν υπάρχει ήδη, μην σιωπάτε γι' αυτήν, καθώς τόσο αυτή όσο και το αγέννητο μωρό χρειάζονται ειδική θεραπεία αυτή τη στιγμή.

Η μήτρα έχει ήδη ανέβει 2 δάχτυλα πάνω από τον αφαλό και προεξέχει αισθητά προς τα εμπρός. Ο όγκος του αμνιακού υγρού αυξάνεται. Είσαι 5-7 κιλά πιο βαρύ.

23 εβδομάδων έγκυος αυτή τη στιγμή μπορεί να ξεκινήσουν ήπιοι σπασμοί, η «πέτρα» της μήτρας είναι μια σύσπαση σύμφωνα με τον Braxton Hicks. Σε αντίθεση με τις πραγματικές συσπάσεις, είναι ακανόνιστες και πρακτικά ανώδυνες. Τα Braxton προετοιμάζουν το σώμα για τον τοκετό.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θέλετε να πίνετε όλο και πιο συχνά λόγω της αυξημένης ανάγκης του οργανισμού σε υγρά. Πίνετε όσο θέλετε, αλλά προτιμήστε αναψυκτικά με ζάχαρη και κονσέρβες χυμούς σκέτο νερό, φρέσκες κομπόστες και ποτά φρούτων. Μην κάνετε υπερβολική χρήση του τσαγιού - περιέχει καφεΐνη και το πράσινο τσάι περιέχει ακόμη περισσότερα από τον καφέ. Επίσης, τα ενεργειακά ποτά αντενδείκνυνται για έγκυες γυναίκες, για τα οποία συνήθως προειδοποιεί ο κατασκευαστής στην ετικέτα. Μην τεμπελιάζετε να διαβάσετε τις ετικέτες σε οποιοδήποτε προϊόν που αγοράσατε: όσο λιγότερα συντηρητικά και χρωστικές έχετε να αφομοιώσετε εσείς και το μωρό σας, τόσο το καλύτερο.

Προσπαθήστε να περιορίσετε την πρόσληψη αλατιού. Το αλάτι συγκρατεί υγρό στο σώμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο, ειδικά αν πίνετε πολύ. Λάβετε υπόψη ότι το γρήγορο φαγητό περιέχει πολύ αλάτι, επομένως μια ποικιλία από McDonald's θα πρέπει να αποφεύγεται προς το παρόν. Δημοφιλή «σνακ» (τσιπς, κράκερ, ξηροί καρποί, παστό ψάρι), καθώς και κονσέρβες, επίσης το καλύτερο φαγητόγια μια έγκυο λόγω περίσσειας χλωριούχου νατρίου σε αυτήν.

23 εβδομάδων έγκυος είναι πωςμήνες;

Συγχαρητήρια, ο έκτος μήνας της εγκυμοσύνης σας πλησιάζει στο τέλος του. Αφού λοιπόν ο μαιευτικός μήνας είναι ακριβώς 4 εβδομάδες 23 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι πόσοι μήνες - είναι πέντε μαιευτικοί μήνεςσυν τρεις εβδομάδες, δηλαδή έξι μήνες μείον μία εβδομάδα. Επί του όρου 23 εβδομάδωνη ηλικία του εμβρύου είναι ήδη 21 εβδομάδες. Πολύ συχνά, αυτή την περίοδο, οι μέλλουσες μητέρες συγκρίνονται: - ποιος σημείωσε πόσο; Ο κανόνας είναι μια αύξηση από 5 έως 7,5 κιλά στο αρχικό βάρος της μέλλουσας μητέρας.