Si votre adolescent est déprimé. Aide parentale pour un adolescent. Dépression : définitions

22.06.2019

La sphère psychique et émotionnelle chez les adolescents est instable pendant la puberté. Ils sont souvent déprimés.

La dépression est un état psychologique dépressif caractérisé par des sautes d'humeur fréquentes, une perte d'énergie et une indifférence à ce qui se passe. Cette maladie doit être traitée.

Causes de la dépression chez les adolescents

À l'âge de 12-16 ans, une adolescente traverse une puberté, accompagnée de changements hormonaux à grande échelle. Il n'est plus un enfant, mais pas encore un adulte. Toutes les difficultés semblent insurmontables, l'injustice et la critique sont perçues avec plus d'acuité. Il y a une réévaluation des directives de vie et des idéaux s'effondrent.

À cet âge, un désir d'indépendance apparaît, se manifestant par un comportement fanfaron, une impolitesse démonstrative, de l'indifférence et de l'insensibilité. Le maximalisme juvénile donne lieu à l'incapacité de se pardonner et de pardonner aux autres, d'être plus tolérant envers ses propres erreurs et celles des autres.

Causes de l'état dépressif :

mauvais résultats scolaires;
premier amour non partagé;
première expérience sexuelle infructueuse;
faible autorité parmi les pairs, blagues offensantes des camarades de classe;
conflits avec des amis;
querelles familiales et divorce des parents ;
décalage entre désirs et possibilités ;
déménager dans une autre école, déménager dans un nouveau lieu de résidence;
des problèmes d'apparence réels et farfelus ;
attentes surestimées des parents;
problèmes avec les enseignants.

Ces situations conduisent à la dépression chez les adolescents en présence de 3 facteurs :

caractère héréditaire- prédisposition génétique aux pathologies mentales ;
ambiance familiale dysfonctionnelle- les parents buveurs, les scandales fréquents, l'indifférence, la cruauté et les méthodes d'éducation totalitaires ;
les défauts de la personnalité d'un adolescent- estime de soi sous-estimée ou surestimée.

Signes et symptômes de la dépression chez les adolescents

Les psychologues affirment qu'il n'est pas facile de distinguer la dépression d'un simple coup de blues ou de caprices.

Signes émotionnels et comportementaux :

accès de colère, d'irritabilité et de ressentiment non motivés;
apathie, mélancolie, pleurs, alternant avec excitation et euphorie;
indifférence à ce qui se passe;
plaintes concernant l'insolvabilité, l'inutilité, la réaction douloureuse aux commentaires;
pensées sombres sur l'inutilité de la vie, sur la mort, comme échappatoire aux problèmes;
troubles de l'attention, oubli, indécision, anxiété ;
comportement provocateur et risque inutile ;
l'isolement et l'hostilité envers les autres.

Comment se manifeste la dépression chez les filles ?

Les statistiques montrent que les filles sont 3 fois plus susceptibles de souffrir de dépression que les garçons. Cela est dû à la sensibilité de la sphère émotionnelle. Les filles accordent plus d'attention à leur apparence. Par conséquent, la cause de la dépression est plus souvent l'insatisfaction envers le visage et le corps.

En plus des signes communs, il existe des caractéristiques:

refus de manger;
provoquer des vomissements après avoir mangé;
intérêt pour les histoires de modèles maigres;
crises de colère au sujet de l'apparence;
anorexie;
inconfort dans le bas-ventre;
périodes prolongées et douloureuses;
début tardif ou irrégularité du cycle menstruel.

Les filles de 15-16 ans dans un état dépressif montrent le secret et conduisent l'expérience à l'intérieur. Ils soulagent le stress par des relations sexuelles de promiscuité, qui aggravent le problème et compliquent la sortie de crise.

Comment cela se manifeste-t-il chez les garçons

Les garçons se sentent soulagés des manifestations violentes, de la consommation d'alcool et de drogues. Souvent, les adolescents s'enfuient de chez eux.

Ils recherchent des situations dangereuses, prennent des risques et commettent des délits - vol, cambriolage, vol de véhicules ou cambriolage.

À la recherche d'une issue à l'agressivité, les jeunes hommes s'associent souvent à de la mauvaise compagnie, organisent des pogroms, des bagarres ou font preuve de cruauté, se fermant ainsi aux problèmes.

Ce que les parents peuvent faire

La réponse la plus évidente à cette question est d'aimer l'adolescent, de l'accepter tel qu'il est, avec ses problèmes et ses faiblesses, d'être l'ami de l'enfant et de construire des relations de confiance. C'est le meilleur moyen d'éviter la dépression.

Lorsque la maladie a dépassé un adolescent, les experts donnent des recommandations aux parents:

exclure les critiques, les reproches et la comparaison avec d'autres enfants;
faire preuve de patience, éviter les conflits, s'intéresser à la vie d'un enfant, connaître même un petit succès;
renforcer l'estime de soi, encourager l'initiative, faire confiance à la solution des problèmes, donner la possibilité de choisir, enseigner et conseiller discrètement comment sortir de situations difficiles;
faites plus attention, passez du temps libre ensemble - marchez, visitez des endroits intéressants, faites du sport ou de la musique.

Adolescence- l'une des étapes les plus difficiles de la vie de chaque personne. Une restructuration radicale du corps, des changements dans les niveaux hormonaux et les rôles sociaux sont souvent difficiles pour les adolescents. Le caractère, les habitudes et les manières d'un enfant changent radicalement pendant la puberté, il devient souvent incontrôlable et conflictuel. Toutes ces manifestations sont tout à fait normales, mais il existe des cas où les parents doivent porter une attention particulière à la santé de leur progéniture - un trouble mental peut être caché sous le comportement inhabituel d'un élève.

Comment définir la dépression raconte Svetlana Grigorievna Netrusova - candidate en sciences médicales, professeur agrégé, psychiatre de la plus haute catégorie, psychothérapeute. Vous pouvez regarder d'autres vidéos sur ce sujet sur notre chaîne Youtube.

Dépression chez les adolescentes

Il n'est pas rare que les parents et les proches confondent une mauvaise scolarité, un tempérament inhabituel et des sautes d'humeur pour les problèmes habituels associés aux changements hormonaux, qui se manifestent sous une forme ou une autre chez chaque adolescent. Mais selon les données de diverses sources, de 5 % à 11 % des élèves du secondaire souffrent de dépression - une maladie mentale grave qui nécessite une correction rapide.

Les enfants dans le soi-disant sont à risque de développer une dépression chez les adolescents. condition stressante, ceux qui manquent d'attention de la part des parents, qui vivent la mort d'êtres chers et des étudiants qui échouent. Séparément, il convient de noter le risque accru de dépression chez les adolescents chez les écoliers qui sont quelque peu différents de la plupart de leurs pairs - par exemple, les représentants des minorités ethniques ou les enfants en surpoids. La dépression est plus fréquente chez les adolescentes que chez les garçons, car les filles de cet âge sont plus émotives et dépendent d'une attitude positive envers elles-mêmes de la part des autres.

Les mécanismes biologiques de l'apparition des états dépressifs chez les adolescents et les adultes sont similaires. Mais en raison du fond hormonal instable et des caractéristiques de la psyché immature, l'évolution de la maladie peut être radicalement différente, ce qui complique considérablement le diagnostic.

Symptômes de la dépression chez les adolescents

Pour diagnostiquer un trouble dépressif, un psychiatre recherche des symptômes caractéristiques. Les principaux signes de dépression qui se développent pendant l'adolescence sont :

Périodes prolongées d'humeur dépressive, de fatigue et de dépression. Typiquement, les adolescents souffrant de dépression se sentent seuls, abandonnés et convaincus que personne ne veut ou ne les comprend.
Fermeture, désir de s'isoler des contacts sociaux, refus de communiquer avec ses pairs et ses proches. Ces adolescents abandonnent souvent leurs amitiés antérieures, essaient de passer le plus de temps possible seuls et ne prennent pas contact.
Perte d'intérêt pour les activités que l'adolescent appréciait auparavant. Un étudiant qui souffre de dépression arrête ses passe-temps, ne va pas aux fêtes et abandonne les divertissements.
Critique excessive de sa propre apparence. Les adolescents se considèrent comme inesthétiques, laids, pas conformes aux canons de beauté acceptés. Par la suite, une telle attitude négative envers soi-même conduit à des manifestations de négligence, d'inexactitude et de négligence des règles d'hygiène.
Déception dans les résultats de ses activités, criticité surestimée, insatisfaction constante des résultats affectent le fait que l'adolescent refuse de faire quoi que ce soit.
Sentiments de culpabilité. Un déséquilibre du métabolisme enzymatique et hormonal, qui provoque la dépression, se manifeste chez un adolescent dans le fait qu'il perçoit l'opinion des autres sur lui-même comme une condamnation.
En présence de dépression, le rendement scolaire de l'élève se détériore fortement. Cela est dû au fait que l'enfant perd la capacité de se concentrer, l'attention diminue. La maladie prive l'élève de motivation à étudier et d'intérêt à obtenir de bonnes notes, jusqu'à un refus catégorique d'aller aux cours.
Augmentation de l'affection pour l'un des parents. Souvent, même les élèves plus âgés commencent à s'efforcer d'être constamment proches de leur père ou de leur mère ou de s'accrocher à eux. C'est l'un des signes graves de la dépression chez les adolescents - les enfants ont peur d'être laissés sans soins parentaux à cause du fait que les adultes les abandonneront ou mourront.
Changer les habitudes alimentaires. Dans les troubles dépressifs, ces changements peuvent se manifester de différentes manières, même chez le même enfant : du refus total de manger aux épisodes de frénésie alimentaire.
Des problèmes surviennent avec le cycle veille-sommeil. Un adolescent déprimé peut souffrir d'insomnie, de réveils précoces douloureux, d'un sommeil agité et superficiel. Le corps d'un adolescent ne se repose pas suffisamment et, par conséquent, l'état général s'aggrave.
On observe une irritabilité excessive, qui se transforme en agressivité pour des raisons mineures, des peurs infondées, une anxiété accrue,
Sensation de courbatures dans les muscles du dos ou dans l'abdomen, maux de tête, sensation de lourdeur et de perte d'équilibre, qui ne sont causés par aucune maladie organique et ne disparaissent pas avec la médication appropriée. Les filles peuvent ressentir de l'inconfort et des douleurs pendant la menstruation, souffrir de troubles du cycle.
Observés par une passion pour la musique mélancolique, écrivant des poèmes mornes, De tels enfants ressentent leur propre malheur, choisissent une garde-robe de tons sombres, abandonnent tout ce qui leur faisait habituellement plaisir auparavant.
La rébellion juvénile, le comportement délinquant (hooligan) peuvent être l'un des signes prononcés de la dépression chez les adolescents, car à cet âge, la maladie se manifeste par une agressivité accrue. C'est le trait distinctif de la dépression chez les adolescents de la dépression chez les adultes. Le comportement rebelle consiste souvent à rompre les liens sociaux ou familiaux, à participer à des entreprises douteuses, à rejoindre des mouvements de jeunesse radicaux, le hooliganisme ou des relations sexuelles de promiscuité.
Tentatives d'auto-amélioration de la condition par la consommation d'alcool, de tabac ou de drogues.
L'émergence d'idées (ou tentatives) de quitter la famille. Les adolescents déprimés tentent ainsi de rejeter la famille avant que la famille ne les abandonne.

En règle générale, les proches qui ne connaissent pas les symptômes de la dépression chez les adolescents ont du mal à reconnaître la maladie qui est apparue, car les enfants gardent le silence sur leurs expériences, ne partagent pas et refusent de discuter de leurs sentiments et rejettent toute aide. Et la plupart des manifestations de la maladie sont perçues par les parents comme des changements inévitables liés à la puberté et à la socialisation de l'enfant.

La dépression chez les adolescents et le risque de suicide

La pensée négative dans un état dépressif chez les adolescents conduit dans des cas radicaux à la dévalorisation de la vie et à des tentatives de suicide. Ce phénomène est extrêmement dangereux et peut être l'un des facteurs de mortalité à un jeune âge. Vous devez porter une attention particulière à la santé mentale d'un adolescent s'il parle souvent et longtemps de la mort, du suicide et de la futilité de l'existence. Les parents ne devraient pas éviter de discuter de ces problèmes avec leur enfant, car un adolescent déprimé est incapable de faire face seul aux émotions négatives et a besoin d'une aide extérieure.

Diagnostiquer et traiter la dépression chez les adolescents

Un psychiatre qualifié, familier avec les particularités de l'évolution de la dépression à un jeune âge, diagnostique la maladie sur la base des plaintes de l'adolescent lui-même ou de ses parents et enseignants, analysant également l'état hormonal du corps. Sur la base des résultats d'un examen complet, un adolescent souffrant de dépression diagnostiquée peut également se voir prescrire des antidépresseurs qui aideront à améliorer considérablement l'état, à améliorer l'humeur, à éliminer l'anxiété accrue, à résoudre les problèmes de sommeil et d'appétit et à soulager les manifestations somatiques de la maladie.

Pour un rétablissement complet, l'aide d'un psychologue ou d'un psychothérapeute est souvent nécessaire, mais il est presque impossible de guérir une dépression sévère sans l'utilisation de médicaments.

Au moindre soupçon de dépression chez l'adolescent, les parents de l'enfant doivent contacter immédiatement un psychologue ou un psychothérapeute, qui orientera, si nécessaire, vers un psychiatre qualifié. La dépression peut également être l'une des premières manifestations de troubles mentaux graves tels que le trouble bipolaire, la schizophrénie et d'autres.

Le diagnostic précoce de la dépression chez l'adolescent, un traitement médicamenteux adéquat et l'aide qualifiée d'un psychologue, d'un psychothérapeute et d'un psychiatre garantissent une guérison complète de la maladie avec une absence presque totale d'effets secondaires. Ne laissez pas votre enfant seul avec ses problèmes - aidez-le à ramener des couleurs vives à la palette de la vie !

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La dépression chez les adolescentes est un concept courant parmi une nouvelle génération de rébellions contre les dogmes adultes. Le mot désormais à la mode "enfants indigo" décrit le mieux le modèle de comportement des adolescents modernes. Il est nécessaire de comprendre pourquoi des enfants aussi pleins de vitalité développent une dépression et comment empêcher son développement chez la jeune génération.

Causes de la dépression chez les adolescents

Les adolescents sont le contingent qui a quitté la période heureuse de l'enfance, mais ne fait pas encore partie de la société des adultes. En même temps, ce sont eux qui deviennent le principal problème de leurs parents, qui s'étonnent de la transformation de leur enfant d'une douce créature en une personne rebelle.

La dépression à l'adolescence est assez courante et a les causes suivantes :

Changements hormonaux dans le corps... Nous entendons souvent dire qu'une femme enceinte est méchante et scandaleuse en raison de changements compréhensibles dans son corps. En même temps, on oublie que c'est à l'adolescence que l'enfant commence à recevoir un coup massif d'hormones. Cette restructuration du corps affecte grandement son système cardiaque, tout en affectant le travail du système nerveux.
Pathologies congénitales... Prendre cela à la légère, c'est mettre un gros point sur l'avenir de l'enfant. C'est lors d'un accouchement et d'une grossesse difficile qu'un bébé guette bien des dangers. Dans le cas de lésions cérébrales, qui peuvent même provoquer des infections intra-utérines, un terrain fertile pour la dépression chez un enfant plus âgé peut se former.
Environnement familial... En même temps, je me souviens immédiatement de la chanson de Larisa Dolina « La chose la plus importante est le temps qu'il fait dans la maison », qui n'est pas un son vide pour les gens sains d'esprit. Rien ne forme la psyché d'un enfant comme un exemple de la vie conjugale d'un père et d'une mère. Avec des situations de conflit constant dans la famille, l'adolescent essaie de s'en protéger et se replie sur lui-même. Les parents alcooliques ne sont pas non plus une perspective brillante pour le développement d'un enfant à un âge difficile pour lui. Un autre coup tangible peut être le départ de l'un d'eux à la recherche d'une nouvelle vie. C'est le plus terrible pour un adolescent quand, dans le désir de trouver une nouvelle âme sœur, une mère trahit ses proches. Dans ce cas, l'enfant commence à se blâmer pour ce qui s'est passé, ce qui peut conduire à la fugue et même au suicide.
Mauvaise culture sexuelle... Le problème doit être regardé en face, ce qui inclut des conseils opportuns de l'adolescent en termes de vie sexuelle à venir. Personne ne lui propose de donner au magazine Playboy des airs de connaisseur ou de fermer les yeux devant des films pornos. Dans ce cas, une conversation confidentielle et très correcte avec un enfant sur ce sujet, à partir de 8-9 ans, alors qu'il veut encore écouter ses parents, est la mieux adaptée. De plus, il existe aujourd'hui suffisamment de littérature spécialisée qui vous aidera à traiter toutes les nuances de la présentation correcte des informations. L'essentiel est de ne pas laisser le processus suivre son cours, car dans ce cas, l'enfant recevra des informations d'Internet ou d'amis dans la rue. Dans le contexte des connaissances acquises, une masse de complexes et, bien sûr, la dépression peuvent se former.
Opinion publique... Aussi effrayant que cela puisse paraître, les adolescents affluent souvent pour intimider leurs camarades de classe plus faibles. Rappelons-nous le film de Vladimir Menshov « La blague » ou la production de « L'Épouvantail » de Rolan Bykov, dans lequel la question de la cruauté des adolescents dans le collectif était posée avec une critique impitoyable. Tous les adolescents ne peuvent pas résister à ce facteur, qui est capable de déclencher le mécanisme de la dépression. Cela est particulièrement vrai pour les enfants ayant une apparence non standard, des problèmes de poids.
Premier amour malheureux... Certaines personnes sont sceptiques à propos de ce phénomène, le considérant comme un caprice et un caprice d'un adolescent spirituellement immature. Cependant, ce n'est pas tout à fait vrai, car avec la folie hormonale dans le corps, l'enfant commence à montrer un intérêt accru pour le sexe opposé. Dans le même temps, les parents n'ont pas besoin d'avoir peur, car tout cela est une réaction adéquate d'un adolescent aux changements qui se produisent en lui. Le premier sentiment de l'enfant ne sera pas toujours répondu par l'élu, ce qui peut conduire au désespoir et à la dépression. Si le ridicule des camarades de classe s'ajoute à cela, le problème se posera dans 80% des cas. L'amour non partagé devient le principal facteur d'intimidation de vous-même, de votre corps. Si vous n'aidez pas votre enfant à faire face à la dépression, les conséquences peuvent être trop graves.
Déplacements fréquents d'un endroit à un autre... Il est possible de gagner le respect du collectif d'enfants à fort caractère, mais le répéter encore et encore est très problématique. Il n'y a qu'une seule justification à ce fait sous la forme des activités professionnelles des parents. Les militaires ne s'appartiennent souvent pas, il est donc inapproprié de leur reprocher leur changement fréquent de résidence. Cependant, en même temps, leurs enfants adolescents peuvent souffrir mentalement, qui n'ont tout simplement pas le temps de s'adapter aussi facilement à un endroit, de se faire de nouveaux amis. Ils peuvent se replier sur eux-mêmes, limiter la communication, car pourquoi faire cela s'ils vont bientôt bouger à nouveau et tout recommencer.
Problèmes d'obtention de l'enseignement secondaire... Les raisons de la dépression chez les adolescents peuvent résider dans ce facteur, qui est souvent négligé. De nombreux parents, qui ne sont pas indifférents au sort de leur enfant, tentent de contrôler strictement ses études. C'est une nuance très positive, si cela ne se transforme pas en une manie d'étudier le journal d'un bout à l'autre, d'appeler plus tard le professeur de la classe et d'aller régulièrement à l'école. Tout est bon avec modération, vous ne devez donc pas provoquer l'apparition de la dépression chez votre enfant. Cela est particulièrement vrai pour les parents qui fréquentent régulièrement un établissement d'enseignement. Par leur comportement, ils provoquent beaucoup de complexes chez les enfants, en font la risée de leurs pairs. Avec ce comportement des parents, il y a deux options : soit l'enfant devient un vrai rebelle et refuse du tout d'étudier pour gagner sa cote auprès des camarades de classe, soit il se transforme en un paria, une personne introvertie qui déprime presque constamment.
Test Internet... Ce n'est un secret pour personne que nos enfants adorent explorer le World Wide Web de haut en bas. Pour certains, cela devient un passe-temps facile, mais souvent ces loisirs se transforment en un problème sérieux. Il y a beaucoup de tentations sur Internet, car il offre une grande variété de sites et de jeux. Dans le même temps, l'adolescent cesse de percevoir adéquatement la réalité environnante, devenant victime de dépression en cas de défaillance des portails des réseaux sociaux.
Décès d'êtres chers... Ce problème est hors de portée même d'un adulte, car il porte un début destructeur pour la psyché. Des personnes fortes et autonomes essaient de se ressaisir avec cela, mais l'adolescent n'a pas assez d'expérience de vie pour bloquer les sensations très douloureuses. Dans ce cas, il se replie sur lui-même, provoquant le développement de la dépression.
Dépression saisonnière... Non seulement les adultes, mais aussi certains adolescents sont sujets à ce phénomène négatif. L'hiver est beau avec ses vacances et sa neige duveteuse, qui ravit les enfants. Mais en même temps, il peut faire trop froid et maussade, et même à cette période de l'année, les enfants n'ont pratiquement pas le temps de se rendre dans la rue pendant la journée. Cela provoque la dépression. Le printemps remplit l'âme de toute personne d'admiration pour les beaux paysages de la nature épanouie. Mais même pendant cette période, en raison du stress de l'obtention du diplôme, ainsi que d'un manque de vitamines, des problèmes psychologiques peuvent survenir. L'été est une période de prédilection pour les adolescents, car l'école est terminée et une délicieuse période de divertissement a commencé. Mais même à cette époque très appréciée, des problèmes peuvent survenir dans le contexte d'une insatisfaction quant à leur apparence. Quant à la saison d'automne, la situation ici est beaucoup plus compliquée. « C'est une période triste ! Enchantement des yeux !" agit sur les adolescents d'une manière radicalement différente. Les vacances d'été insouciantes sont terminées, vous devez donc vous préparer pour étudier le nouveau programme scolaire. Et les pluies ternes sans fin ne sont pas encourageantes. Toutes ces raisons peuvent être facilement identifiées par les parents, l'enseignant ou simplement des connaissances. Dans le même temps, il est nécessaire de ne pas surveiller passivement la tragédie imminente, mais de prendre d'urgence des mesures pour l'éliminer.

Important! Les parents doivent porter une attention particulière au temps passé sur Internet. Bien sûr, il est catégoriquement impossible de le faire ouvertement. Mais chaque parent peut s'inscrire sur les réseaux sociaux et au moins parfois visualiser les groupes dans lesquels l'enfant est assis. Plus récemment, un groupe a été exposé qui impliquait initialement des adolescents dans le jeu, puis les organisateurs, probablement d'excellents psychologues à la mentalité malade, ont poussé les enfants à se suicider.

Types de dépression chez les adolescents

Un enfant dans un état psychologique dépressif est assez facilement reconnu par les psychologues et les gens ordinaires. Dans ce cas, les symptômes de la dépression chez les adolescents peuvent être décrits comme suit :

Ados zombie... Cela ne semble pas appétissant, mais le fait demeure. Les enfants ayant une telle position dans la vie sont obsédés par une certaine occupation. Un excellent moyen de sortir de la situation serait le sport fanatique qui apporte des résultats. Cependant, le plus souvent, nos enfants passent du temps sur Internet avec toutes les conséquences qui en découlent sous la forme d'un regard errant d'adolescent en raison d'un manque basique de sommeil.
... Dans ce cas, nous parlons du fait que les parents voient rarement de tels changements dans l'état psychologique de l'enfant. Un fait plutôt triste est que nous paniquons parfois à cause d'une augmentation de la température chez un adolescent, mais nous ne voyons pas de biais évident dans la vision du monde de notre enfant bien-aimé. Si ses inclinations ne provoquent pas d'alarme, vous pouvez alors vous calmer au sujet de la situation. Cependant, les parents doivent toujours être alarmés par le comportement étrange d'un enfant qui a complètement changé ses habitudes en peu de temps. Cela peut être une implication dans une secte ou un groupe informel de jeunes, ce qui est assez dangereux.
Victime adolescente... Dans ce cas, je me souviens du film "Plumbum ou jeu dangereux", dans lequel un jeune homme a tué sa petite amie adorée. Certains diront que dans le film doublé, l'adolescente n'a pas été victime de dépression. Cependant, ce n'est pas le cas, car c'est le sentiment de son infériorité dans le contexte de l'idole créée qui l'a amenée à tomber du toit de la maison. Ruslan Chutko s'est avéré être juste un petit Napoléon avec un très mauvais caractère, mais le chemin de vie de sa petite amie était prédéterminé par sa connaissance avec lui.
Écran d'adolescent... À première vue, les enfants de ce type ne provoquent aucune peur. Pourtant, derrière l'apparent bien-être peut se cacher l'âme souffrante d'un adolescent. Laissez en même temps qu'il deviendra la star de l'équipe, mais dans ce cas, il ne recevra pas de plaisir. Toute sa vie de début sera transformée en une course continue pour le succès sur fond de dépression formée.
Problème d'adolescent... Ce type est aussi appelé "jeunes vieillards", car ils s'ennuyaient au départ avec tout. Ils peuvent réussir à l'école, tout en ennuyant leurs enseignants avec des questions fastidieuses et hors-sujet. Dans une famille, ces enfants ne créent généralement pas de problèmes, mais ils n'ont pas non plus de contact émotionnel avec leurs parents.
Ado rebelle... Ce type d'enfant est un excellent exemple de dépression prolongée chez l'adolescent. Dans ce cas, il n'y aura pas de suicide, car ces enfants s'aiment trop et chérissent un Ego incroyablement gonflé. Cependant, ils n'apporteront de joie à personne non plus du fait qu'eux-mêmes n'apprécient pas la vie, ce qui ne fait que les ennuyer.

Caractéristiques du traitement d'un adolescent déprimé

Les enfants de cet âge sont toujours un risque pour chaque famille à part entière. En même temps, il est tout à fait approprié de dire que la progéniture est bonne lorsqu'elle s'adapte à travers le lit. Les petits enfants et la même taille de problème sont également une excellente déclaration dans ce cas. Cependant, nous aimons tous nos bébés, même s'ils mesurent déjà une tête entière de plus, donc le traitement de la dépression chez les adolescents doit être appliqué sans équivoque.

Médicaments pour la dépression chez les adolescents

Tout le monde sait que l'automédication est parfois un aller simple. On peut sourire sur ce point, s'il ne s'agit pas de nos enfants. Dans ce cas, le traitement suivant aidera après l'examen de l'enfant par un médecin:

Adaptol... Assez souvent, les parents qui ont découvert la dépression chez leur enfant se plaignent de sédatifs agressifs. Leur adolescent psychologiquement difficile, après avoir pris de tels médicaments, dort simplement et ne réagit à rien. Cependant, un médicament comme Adaptol n'a pas de conséquences aussi graves pour le corps des enfants. Ce remède doit être pris trois fois par jour pendant le temps indiqué par le médecin traitant.
Glycine... Le médicament sonore aidera à améliorer la mémoire de l'enfant, ce qui est si important pour son développement ultérieur. Un médicament d'un tel groupe pharmacologique est assez bon marché et ne touchera donc pas de manière significative le budget familial.
Tenoten pour les enfants... Après avoir consulté un spécialiste, vous pouvez essayer de donner ce médicament à l'enfant (à ne pas confondre avec l'analogue "Tenoten", car il est autorisé à partir de 18 ans). Il calme la psyché surexcitée, donnant à l'enfant bien-aimé l'occasion de jeter un regard sobre sur ce qui se passe. Cela vous aide également à mieux vous concentrer et à mieux étudier sans provoquer de somnolence et de léthargie.

Important! L'aide d'un psychothérapeute chez un enfant souffrant de dépression adolescente est souvent simplement nécessaire. Cependant, dans ce cas, il est strictement interdit de donner un sédatif sur les conseils d'un voisin avisé.

Les psychologues ont développé un système clair pour traiter la dépression chez les enfants. De nombreuses méthodes ont été créées sur la façon de traiter la dépression chez les adolescents. Tout d'abord, les experts vous conseillent de faire ce qui suit pour éliminer le blues chez un enfant :

Méthode de l'exemple positif... Dans ce cas, il est peu probable que l'image d'un Pavlik Morozov honnête convienne, mais il y a de nombreux héros à guider. Pour sortir un adolescent de la dépression, vous devez lui montrer ses pairs qui ont accompli beaucoup de choses à un jeune âge. En aucun cas un parallèle ne doit être établi, ce qui ne peut qu'aggraver le complexe d'infériorité des enfants. Les adultes à l'esprit fort imposeront toujours le respect, même de la part de l'adolescent le plus désespéré. Cette méthode fonctionne toujours si son utilisation est raisonnablement approchée.
Aide familiale... Dans une période difficile pour un adolescent, il est très important pour lui de ressentir le soutien de ses proches. Rien ne peut remplacer la chaleur du cœur parental pour un enfant, même s'il prétendra en même temps être indifférent. Par conséquent, il est nécessaire d'entourer l'adolescent d'un maximum de soins afin de le sortir de l'état de dépression.
Améliorer l'estime de soi... Pour cela, travaillez avec un psychologue et la mise en forme du corps est appropriée (un abonnement à une salle de sport cool aidera non seulement à rétablir les proportions correctes, mais également à augmenter la note parmi les pairs), et contactez une esthéticienne, etc.
Temps de loisirs organisé avec compétence... Un adolescent actif n'aura pas le temps d'être déprimé s'il est passionné par quelque chose. Dans ce cas, il vaut la peine d'écouter les préférences de l'enfant. Il est catégoriquement impossible de le forcer à faire ce qu'il n'aime pas. Jouer du violon est tout simplement merveilleux, mais sculpter Paganini à partir d'un athlète né est très risqué pour la psyché d'un enfant.

Remèdes populaires pour la dépression chez les adolescents

Dans ce cas, l'accent doit être mis sur un thé apaisant, qui peut en quelque sorte corriger le comportement de l'enfant. La médecine traditionnelle recommande des moyens de traiter la dépression chez les adolescents :

Infusion de ginseng... Dans ce cas, les racines et les feuilles de cette plante sont prélevées et remplies d'un verre d'eau bouillante. Il est nécessaire d'insister sur un tel extrait cicatrisant pendant une heure. Après cela, vous devez donner à l'adolescent à problèmes de le boire trois fois par jour, une cuillère à soupe.
... La prise de cette plante est un excellent soin apaisant. Vous devez le boire exclusivement à jeun le matin afin d'obtenir des résultats optimaux. Elle est préparée selon le même principe que l'infusion de ginseng.
Bains chauds aux herbes... Tout le monde sait que rien ne détend une personne comme une procédure d'eau tonique. Dans ce cas, les aiguilles de pin seront très utiles si vous versez un kilogramme de ces matières premières avec 3 litres d'eau bouillante. Ensuite, il est recommandé d'ajouter cette infusion au bain que l'enfant prendra.
Traiter la dépression avec des aliments délicieux... L'hormone de la joie est très souvent produite en prenant de telles choses. Les gens ne conseilleront pas mal quand ils recommanderont d'introduire tout ce qui est utile, mais savoureux en même temps, dans le régime alimentaire d'un adolescent. Cependant, une mesure doit être prise afin de ne pas provoquer de réaction allergique et de ne pas nuire à l'estomac d'un adolescent.

Comment traiter la dépression chez les adolescents - regardez la vidéo :

Les problèmes d'adolescents sont un facteur qui doit alerter les parents attentionnés. Il est urgent de trouver un moyen de sortir de la dépression chez les adolescents et de ne pas nuire à l'enfant en même temps. Dans ce cas, l'aide d'un spécialiste ne fera pas de mal, car les conséquences d'un tel blues de l'âge peuvent être très graves.

La société moderne vit dans un rythme de vie intense. Les gens essaient de s'intégrer à leur environnement, de réussir. À partir de 13 ans environ, un adolescent commence à prendre ses propres décisions et à assumer la responsabilité de ses actes. Durant cette période, les adolescents vivent des changements émotionnels, psychologiques et sociaux. À cet âge, il est plus important que jamais de comprendre votre enfant afin de détecter à temps le changement d'humeur et de lui apporter le soutien nécessaire.

Les adolescents sont souvent sujets aux sautes d'humeur, il est donc important d'avoir une relation de confiance avec votre enfant et de ne pas rater l'apparition de la dépression.

Qu'est-ce que la dépression et pourquoi les adolescents en souffrent-ils ?

La dépression chez l'adolescent est un état dans lequel un adolescent ressent une dépression constante, une dépression, de la tristesse, il est toujours de mauvaise humeur. Elle est associée à une détresse émotionnelle et affecte négativement tous les domaines de la vie.

Le cerveau adulte est capable de répondre correctement aux situations stressantes en envoyant différents signaux et en régulant l'humeur. La psyché fragile et informe des adolescents ne peut pas se protéger du stress. La situation est aggravée par les hormones, qui commencent à être produites de manière intensive à ce moment-là. Les changements hormonaux provoquent un dysfonctionnement dans la sphère émotionnelle. Les produits chimiques nécessaires ne sont pas entièrement produits, ce qui conduit à un état dépressif.

À l'adolescence, les idéaux sont réévalués. L'adolescent s'éloigne de ses parents, bien que sa psyché ne soit pas encore prête pour cela. Par conséquent, pendant cette période, l'humeur des enfants change souvent: les crises de larmes sont brusquement remplacées par une joie inattendue, de la mélancolie - par l'excitation et l'euphorie.

Causes de la dépression chez les enfants

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Les adolescents réagissent fortement à tous les changements de la vie. La dépression chez les adolescents peut être causée par :

Prédisposition génétique. Si un membre de la famille proche souffre d'une maladie mentale, le risque de développer une dépression augmente.
Environnement familial défavorable. Le psychisme peut être traumatisé par la consommation d'alcool ou de drogue par un ou deux parents, querelles fréquentes et agressions devant un enfant, humiliations et exigences excessives, surprotection.
Solitude.
Décès d'êtres chers.
Divorce des parents.
Aversion pour votre corps, faible estime de soi. En l'absence de toute réussite personnelle, de crédibilité auprès des amis, de mauvais résultats scolaires, de soupçons d'orientation sexuelle non traditionnelle, le psychisme adolescent en souffre grandement.
Changements d'apparence associés aux changements hormonaux.
Manque de compréhension entre parents et amis.

Si mal compris par les parents et les pairs, l'adolescent tombe facilement dans la dépression

Types et symptômes de dépression

La dépression chez les enfants peut présenter des symptômes inhabituels. Ce phénomène est appelé équivalents dépressifs. Il existe 3 types d'équivalents :

Délinquant. Les changements commencent brusquement : un adolescent devient agressif, souvent impoli, entre en conflit avec les adultes, ne va pas à l'école et peut commencer à boire de l'alcool. Il niera avoir la mauvaise humeur et le désespoir. Le plus souvent, les enfants de 13 à 17 ans sont malades.
Hypocondriaque. Manifesté par des plaintes sur l'état de santé. L'adolescent accepte tous les examens et boit régulièrement les médicaments prescrits. En même temps, elle devient obsédée par les effets secondaires des médicaments. Son humeur se dégrade, des larmes apparaissent, il saute des cours. Elle survient chez les adolescents âgés de 15 à 18 ans.
Asthénopathique. L'enfant parle de problèmes d'apprentissage. Il lui est difficile de se concentrer sur l'accomplissement de la tâche, il lui est difficile d'apprendre quelque chose. L'adolescent se fatigue vite, ne va nulle part, réduit le cercle social au minimum ou ne parle à personne du tout. Il se désintéresse de tout, il arrête de faire quoi que ce soit.

La dépression chez un adolescent peut se manifester par divers symptômes. Par conséquent, si vous trouvez un comportement inhabituel pour un enfant, il est recommandé de demander l'aide d'un spécialiste.

Types de dépression :

Adolescent typique. Ses symptômes sont similaires à la manifestation de la dépression chez les personnes âgées.
Mélancolique. Elle se manifeste chez les enfants et les adolescents sous forme de dépression, d'inactivité, de mélancolie. Le plus souvent, les filles sont touchées. Les adolescents parlent calmement, ils répondent brièvement à toutes les questions. L'inhibition peut atteindre son maximum lorsque les enfants gèlent au même endroit. Ils sont constamment accompagnés de pensées suicidaires, mais l'inhibition des mouvements ne leur permet pas de commettre un acte. Chez les adolescents, le sommeil et la menstruation sont perturbés (si c'était le cas auparavant), l'appétit est perdu.
Anxieux. En même temps, l'adolescent a constamment peur de quelque chose : qu'il soit attaqué, tué, expulsé de la maison. L'anxiété s'accompagne souvent de confusion, de perte d'orientation.

Avec une dépression de type anxieux, l'adolescent est dans un état de confusion et de peur

Symptômes de la dépression chez les adolescentes :

mal de tête;
manque d'appétit;
léthargie;
trouble du sommeil;
fatigue;
émotivité;
isolation;
comportement agressif;
diminution du rendement scolaire;
scandale;
distraction;
irritabilité;
consommation d'alcool;
perte d'intérêts;
l'apparition de pensées de mort.

Des comportements agressifs et scandaleux peuvent apparaître

Médicaments et aide psychologique

La dépression est une maladie grave et le traitement doit être pris au sérieux. Il faut aider l'adolescent à sortir de cet état. Parfois, il semble aux parents que les raisons du changement de comportement de l'enfant sont liées à son caractère. Ils ne prennent aucune mesure et l'enfant, en raison de son âge, ne comprend pas ce qui lui arrive. Si vous demandez l'aide d'un spécialiste en temps opportun, vous pouvez éviter de graves conséquences.

Pour le traitement de la dépression sont utilisés:

méthode médicale;
l'aide d'un psychologue.

La méthode médicamenteuse est utilisée pour traiter les formes sévères de dépression et consiste en la prise d'antidépresseurs prescrits par un médecin, par exemple :

Fluoxétine;
Escitalopram.

Selon le type et le degré de développement de la dépression, d'autres antidépresseurs peuvent être utilisés, sous l'influence desquels l'hémisphère gauche du cerveau commence à fonctionner plus rapidement, le droit - plus lentement. Les médicaments accélèrent également la formation de cellules neuronales.

En cas de détection de symptômes de dépression chez les enfants, les parents doivent demander l'aide d'un psychothérapeute. Il aidera à sortir l'enfant d'une condition difficile, évitera d'éventuels problèmes pour un adolescent à l'âge adulte et donnera des conseils aux parents sur la façon de se comporter dans une telle situation. Compétences spécialisées :

déterminer les causes de l'état dépressif;
renforcer l'estime de soi;
développer la capacité de résoudre des problèmes de manière indépendante et de prendre des décisions importantes;
apprendre à interagir avec les autres.

Que peuvent faire les parents ?

Lorsqu'ils modifient le comportement d'un adolescent, ainsi que pour prévenir le développement de la dépression, les parents doivent :

développer des relations de confiance ;
renforcer l'estime de soi, ne pas critiquer ;
éloges pour le succès;
s'intéresser à la vie de l'enfant sans la contrôler ;
éviter les situations de conflit ;
montrer par l'exemple comment résoudre des problèmes;
encourager l'activité physique;
aimer l'enfant.

Vera est devenue extrêmement imprévisible ces derniers temps. Non seulement elle portait une jupe courte et des collants en hiver (la beauté exige des sacrifices), mais avant les examens, elle s'est complètement transformée en une personne nerveuse et toujours irritée - elle était impolie avec les enseignants, se disputait avec ses pairs et quand elle réalisa que ne passera pas la physique, tentative de suicide. Des amis sont intervenus...

On sait que l'état physique et mental des adolescents se développe de manière particulièrement intense : le corps change, émotions , il y a une volonté de prouver à chacun qu'il a raison, et sous l'influence du stress, le comportement des adolescents devient extrêmement imprévisible.

Selon les scientifiques, les adolescentes sont 3 fois plus susceptibles de souffrir de dépression que les garçons. On pense que cela est dû à une émotivité plus développée.

Comment distinguer le stress normal chez une adolescente de la dépression ?

La durée de manifestation et la gravité sont des critères importants. La durée est comprise comme un changement prolongé de l'humeur et du comportement, qui dure plusieurs semaines, mois ou même années. La gravité est comprise comme un changement dans la qualité de vie d'un enfant.

Par exemple, une fille refuse non seulement d'être amie avec un ou deux pairs, mais arrête également de communiquer avec tout le monde, ne veut pas / n'a pas peur de quitter la maison, veut s'éloigner de tout le monde.

Le deuxième exemple, c'est quand une fille ne s'arrête pas manger après six , mais en fait refuse de manger, provoque des vomissements s'il a trop mangé. Il achète des tonnes de magazines avec des modèles dystrophiques, regarde leurs photos pendant des heures, demande constamment à acheter de nouveaux vêtements pour devenir comme eux. Fait des crises de colère si les exigences ne sont pas remplies.

Il est important que les parents reconnaissent les comportements anormaux et agissent à temps.

Comment reconnaître ?

Donc, si votre fille :

Soudain, elle a abandonné tous les passe-temps qu'elle aimait beaucoup auparavant (elle n'est pas passée à des passe-temps similaires et les a simplement abandonnés);
Refuse de sortir avec des amis/parents, ne veut pas quitter la maison ;
C'est devenu pire d'étudier , il est devenu plus difficile de percevoir le matériel pédagogique ;
Assez souvent commencé à se quereller avec les parents / frères et sœurs;
Irrité sans raison apparente;
Souffrant de fatigue et en même temps d'insomnie ou, au contraire, de somnolence excessive;
Mange plus que d'habitude ou se torture avec des régimes. Se plaint de douleurs abdominales;
Il dit constamment des phrases comme "J'en ai marre de tout", "Tout le monde s'est fatigué", "J'en ai marre de tout", "Personne ne me comprend", "Tous sont comme ça (insulte générale)!", dit que "le sang de la veine coule magnifiquement."

cela vaut la peine d'agir - c'est la dépression chez les adolescents.

Causes de la dépression chez les adolescentes

Socialisation des rôles sexuels accompagnant la puberté. L'influence des autres (médias, pairs) oblige les filles à s'efforcer d'être plus attirantes. Parfois, le désir de devenir idéal devient autodestructeur. Un trouble de l'alimentation (anorexie, boulimie) se développe.
Changement social - transitions de l'école primaire au collège et au lycée.
Baisse de l'estime de soi. Habituellement, à l'âge de 9-10 ans, les filles se traitent positivement, comme si elles avaient une attitude « Je suis une princesse ! Tout le monde m'aime". En vieillissant, leur estime de soi diminue. Un tiers des filles endure depuis l'adolescence le défaut « je ne suis rien, je ne suis pas cool, je suis moche, etc. », moins de confiance en elles, en leurs capacités, un niveau d'aspirations sous-estimé.
Stress, problèmes de communication avec les pairs, conflits familiaux.
A subi des abus physiques et/ou sexuels, négligence des parents.
QI élevé (QI supérieur à 180). On pense que les enfants ayant un niveau intellectuel élevé sont moins en forme et moins heureux que les enfants dont l'intelligence est plus faible. De plus, l'influence négative de la société s'y ajoute toujours. Par exemple, dans certaines écoles, les enfants talentueux sont souvent ridiculisés et humiliés. Leurs camarades de classe suivent la règle tacite "Ce n'est pas à la mode d'être intelligent." L'envie d'aller contre tout le monde est considérée comme une trahison du collectif. Et comme les enfants dotés d'une intelligence élevée ne peuvent souvent pas se protéger, ils deviennent immédiatement des parias et deviennent déprimés.
Prédisposition héréditaire , résidence permanente avec des proches qui souffrent de dépression.
La présence de maladies physiologiques graves, la prise de certains médicaments (stéroïdes, analgésiques).

Comment ne pas déprimer soi-même en pensant que "je suis une mauvaise mère"

Une fois, les enfants ont écrit un essai sur le thème "Votre meilleur ami". Un étudiant, s'approchant de moi, a chuchoté "Ma meilleure amie est ma mère" et a pleuré de sa franchise. Je suis sûr que n'importe quelle maman serait heureuse d'entendre quelque chose comme ça.

Si votre fille ne peut pas vous le dire, si vous remarquez des signes de dépression chez elle, il est facile de devenir elle-même déprimée sous le slogan "Je suis une mauvaise mère". Après avoir écouté les enseignants, lu des livres, observé sa fille, la mère développe un sentiment de culpabilité traître, qui aggrave encore la situation. Comment ne pas tomber vous-même dans cette dépression ?

Quelles sont les causes de la dépression chez les adolescentes ?

1. Il est nécessaire de réaliser que votre enfant est une personne vivante. Il peut ressentir à la fois des sentiments positifs et négatifs. C'est bon. Si la mère essaie de diverses manières d'éviter la manifestation de ces sentiments chez sa fille, ou pire encore, ferme les yeux sur cela, elle ne les accepte pas.

Que faire? Parfois j'ai vraiment envie de répondre à ma fille : "Ce sont toutes des petites choses, ça va passer" ou "C'est pas grave, grandit d'abord". Une option plus avantageuse serait de dire : « Je vois que tu es triste / mauvais / tu ne veux voir personne. Si tu veux parler, je suis toujours là."

2. Vous devez également réaliser que votre enfant n'est peut-être pas parfait. Peu importe à quel point j'aimerais l'élever comme ça. En fait, une tentative pour « aveugler un enfant idéal » n'est rien de plus qu'une tentative de vous réaliser comme vous n'êtes pas parvenu à le devenir.

Que faire? Tout d'abord, vous ne devez pas comparer votre fille avec d'autres enfants selon le type : "Vous souffrez de dépression, mais d'autres non, les autres filles sont si gaies et sociables." Votre fille et les autres enfants vivent dans des environnements complètement différents et y réagissent de la manière dont leur nature l'exige. Si une personne se sent mal, elle se défend par la dépression. Et c'est bien aussi.

Deuxièmement, il faut s'isoler de l'opinion de la société. Si quelqu'un fait l'éloge de ses enfants et vous attaque, alors cette personne a organisé une psychothérapie pour elle-même. Il a des problèmes et il a décidé de s'élever à ses propres yeux, en vous utilisant. Ce sont ses problèmes, mais pas les tiens.

3. Un intérêt émotionnel est nécessaire.« Je suis toujours au travail, quand m'occuper de ma fille ? » - disent beaucoup de mères. S'il vous semble que vous avez prêté peu d'attention à l'enfant, réfléchissez-y, votre fille adulte a-t-elle besoin de votre présence maximale à proximité ? Très probablement non. Premièrement, c'est impossible, et deuxièmement, on va vite s'ennuyer.

Que faire? En fait, votre enfant n'a pas tant besoin de votre présence que d'un intérêt émotionnel pour vous. Pas tant la connaissance intellectuelle que la communication personnelle - affaires communes, jeux, sports, s'amuser, discussions à cœur ouvert , jeter des oreillers et d'autres choses agréables.

À certains égards, j'exagère peut-être, mais le sens est clair. Devenir le meilleur ami de votre enfant est la plus grande réussite possible. Comment faire cela est décrit ci-dessous.

Comment puis-je prévenir la dépression ou comment puis-je aider une adolescente à s'en débarrasser ?

1. Faites bien dormir votre fille., faites-la marcher plus souvent au grand air, de préférence par temps ensoleillé. Le soleil stimule la production de l'hormone du bonheur - la sérotonine, qui est responsable du bon sommeil, de l'humeur et de l'appétit.

2. Inclure l'activité physique dans la routine quotidienne de la fille.- travaux ménagers, danses orientales ou modernes, sports, jeux de plein air communs, sorties nature, plage. À l'aide d'une activité physique active, l'endorphine est produite - l'hormone de la joie, qui aide à libérer la tête des pensées inutiles et à se mettre de bonne humeur.

3. Organisez une bonne nutrition. Les bananes, les agrumes et le chocolat (avec modération) sont connus pour être les meilleurs antidépresseurs. Les bananes sont riches en sérotonine, le chocolat est riche en phényléthylamine ( améliore l'humeur , augmente la concentration), le goût et l'odeur des agrumes dynamisent, tonifient, aident à se concentrer.

4. Soyez le meilleur ami de l'enfant.Éliminez la solitude de la fille. Ne lui donnez pas de raisons de penser qu'elle est seule au monde, que personne n'a besoin d'elle, qu'elle est inintéressante. Communiquez avec votre enfant sur des sujets qui l'intéressent, racontez des histoires de votre vie, maintenant ou plus tard, elles seront certainement utiles.

Si elle résiste (peut-être que vous n'avez pas beaucoup communiqué auparavant), ferme la porte, proteste, dites que vous voulez parler de vous. Ne cachez pas vos problèmes à votre fille, partagez avec elle, discutez ensemble. L'enfant doit se sentir nécessaire et indispensable. Apprenez à votre fille à communiquer avec vous - en vous écoutant, elle apprendra à partager intime avec vous en retour, elle vous verra comme une personne de confiance.

Psychothérapie individuelle ou de groupe. Elle aidera la fille à découvrir ce qui ne va pas exactement dans sa vie et comment elle peut changer la situation pour le mieux. Par exemple, comment se débarrasser des problèmes à l'école, comment établir de bonnes relations avec les pairs.
Prendre des antidépresseurs. Parfois, le médecin prescrit des médicaments pour aider à rétablir l'équilibre psychologique et émotionnel.

Olga VOSTOCHNAYA,
psychologue