Malgré la grande variété de nutrition artificielle pour les nouveau-nés, chaque mère sait que l'allaitement est ce qu'il y a de mieux pour un enfant. L'enfant doit être plein et joyeux. Mais que se passe-t-il s'il n'y a pas assez de lait et que le bébé a l'air affamé et bouleversé ? L'apparition d'une crise est un processus naturel, et avec la bonne approche, le problème sera rapidement résolu.

Qu'est-ce qu'une crise de lactation

Lors de l'allaitement, toute mère peut rencontrer le problème de la crise d'acide lactique.

Une crise de lactation est un déséquilibre dans le rapport entre la disponibilité du lait et les besoins du bébé.

Il est normal que différentes quantités de lait maternel soient produites à différents moments. Cela dépend de l'intensité, du temps de succion, du bien-être de la mère qui allaite. Le bébé a également certaines secousses en développement et la poitrine ne s'adapte pas immédiatement aux exigences qui se sont posées. Il semble à la mère que la quantité de nourriture a diminué. L'enfant avait juste besoin de plus.

Il s'agit d'une certaine période d'adaptation du corps de la mère aux exigences de l'enfant. Ne paniquez pas et ne vous énervez pas, c'est un processus naturel résoluble.

Ne vous inquiétez pas, la crise de lactation est imposée par la nature.

Symptômes inhérents à la crise de lactation

L'apparition d'une crise lactique s'accompagne de certains signes :

• L'enfant demande souvent à manger, devient nerveux, pleurnichard.
• Le temps d'alimentation a augmenté.
• Les intervalles entre les tétées ont été raccourcis.
• Il y a une sensation de vide des glandes mammaires.

Mais même le vide dans la poitrine n'indique pas le début d'une crise, peut-être que le bébé avait juste besoin de plus de nourriture. Une augmentation de l'appétit est la norme pour les nourrissons.

causes

Il y a une crise pour des raisons naturelles et il ne faut pas en avoir peur :

1. Associé au développement brutal de l'enfant. Le bébé grandit et a besoin de plus de lait. Et le corps de la mère n'a pas eu le temps de se reconstruire. Il faut plusieurs jours pour augmenter le volume de lait.
2. Le handicap de maman.
3. Fatigue et manque de sommeil.

Périodes et timing de la crise

Le moment d'apparition et les périodes de durée de la crise d'allaitement par mois sont strictement individuels. N'attendez pas et ne vous inquiétez pas qu'il arrive. Cela va aggraver la situation.

Attribuent normalement une crise du premier, 3 mois, 4 mois et 6 mois. Combien de temps peut durer une crise de lactation ? En règle générale, il a une courte période, environ 3-7 jours. Avec une bonne organisation du régime, ça passe vite.

3-7 jours - la durée de la crise.

Crise de lactation le premier mois

C'est un mois important dans la vie d'un bébé. Il y a un changement dans le développement de la perception sensorielle, l'enfant est déjà familiarisé avec quelque chose. Il peut y avoir une crise de lactation à 1 mois.

À de tels moments, l'enfant peut se comporter de manière agitée, a besoin de quelque chose de familier - en présence de sa mère. Avec une telle anxiété du bébé, maman peut éprouver des sentiments mixtes d'incompréhension et de peur, d'inquiétude : le bébé a-t-il assez à manger, a-t-il faim ou quelque chose d'autre le dérange.

Mais le bébé, lorsqu'il est appliqué sur le sein, se calme, il peut donc nécessiter plus que la norme. Mais beaucoup dans de tels cas commencent à penser qu'une période de crise de lactation est arrivée, si le bébé a souvent besoin de seins, cela signifie qu'il ne mange pas. Les experts conseillent d'appliquer le bébé sur le sein au besoin. Un lien étroit entre la mère et le bébé est établi et s'il n'y a pas d'autres facteurs irritants, il se calme.

Crise au troisième mois

Une crise de lait peut survenir à 3 mois. Il semblerait que la production de lait se soit améliorée, les coliques dans le ventre soient passées, tout va bien. Mais l'enfant se caractérise par un certain saut dans le développement, il perçoit déjà les objets et les personnes environnants de manière significative et avec intérêt. Une crise d'allaitement peut survenir exactement à 3 mois.

En train de se nourrir, le bébé peut refuser, distrait par des mouvements étrangers, s'accrocher à la poitrine. Pendant cette période, il est souhaitable que l'enfant s'endorme au sein, cela stimulera la production d'aliments naturels.

L'enfant doit être autorisé à apprendre autant que possible, à réfléchir, afin qu'il soit fatigué, ennuyé et disposé à manger. Avec le respect de toutes les règles, la crise de lactation à 3 mois se passera sans douleur pour la mère et l'enfant.

Crise au quatrième mois de développement

La crise à ce stade du développement de l'enfant est similaire à la crise de lactation à 3 mois. Tout dépend des périodes individuelles de croissance de l'enfant. Certains sauts de développement, la prise de poids nécessite une augmentation de la quantité de nourriture.

Avec le respect de la routine quotidienne d'elle et de son bébé, la mère pourra rapidement et sans soucis faire face à l'apparition d'une pénurie de lait.

crise de lactation à 6 mois

Un enfant de six mois demande de plus en plus d'attention en matière d'alimentation et de communication. Par conséquent, la nature de la crise de lactation à 6 mois est également différente. À ce stade de développement, l'enfant a besoin de nutriments supplémentaires.

Il existe des signes permettant de déterminer si un bébé allaité a besoin d'aliments complémentaires : le poids a plus que doublé, le bébé est de mauvaise humeur et demande constamment de la nourriture. Les aliments complémentaires sont introduits, en position assise avec l'aide d'un adulte. Commence avec cinq grammes et augmente progressivement le volume.

Chaque aliment de complément doit être complété par l'allaitement.

Ne réduisez pas le nombre d'attaches à la poitrine. Ne passez pas aux mélanges artificiels. Attendez le temps et la production de lait sera rétablie. Dans ce cas, il est nécessaire de suivre certaines règles de stimulation de la lactation, élaborées pour les périodes de crise de lactation.

Comment surmonter

Voies psychologiques

La règle principale est de ne pas s'inquiéter. Rappelez-vous que si la santé du bébé est en ordre, tout va bien. La lactation est suffisante.

Les crises de lait pendant l'allaitement sont des phénomènes de courte durée. Et le manque sera une incitation à téter davantage, par conséquent, il y aura une bonne production de lait. N'oubliez pas que l'anxiété de la mère peut affecter l'enfant et exacerber le problème.

Respect de la routine quotidienne et amélioration de la vie d'une mère qui allaite

Les crises de lait sont la conséquence d'un régime irrationnel ou incorrect chez une mère qui allaite. Le manque de sommeil fréquent, la fatigue, les soucis et la mauvaise humeur sont une conséquence directe de la crise.

Solution:

• concentrez-vous sur la bonne routine quotidienne pour vous et le bébé;
• sommeil complet régulier. Il est conseillé de reporter toutes les affaires et de dormir un peu pendant que le bébé dort;
• si possible, impliquez vos proches pour aider aux tâches ménagères ;
• appliquer l'enfant à la demande sur le sein. Plus le bébé mange, plus il produit de lait.

Parfois, pour une satisfaction psychologique et pour remonter le moral, vous devez organiser une promenade ou une réunion intéressante pour vous-même.

Massage

Pour calmer le système nerveux, stimuler la circulation sanguine, un cours de massage est recommandé, à la suite duquel la lactation augmente également.

Bains chauds

Certaines personnes bénéficient de traitements chauds. Ils sont recommandés en cas de carence sévère.

Les bains chauds relaxants amélioreront la circulation sanguine et favoriseront la lactation.

Vous pouvez également pratiquer un enveloppement chaud. Enveloppez vos seins dans une serviette chaude avant de vous nourrir.

La nutrition

Un facteur très important dans le régime de la mère pendant une crise de lait pendant l'allaitement afin de stimuler la lactation est une alimentation adéquate et équilibrée et beaucoup de liquides.

La nutrition doit être variée, riche en calories, contenir beaucoup d'aliments protéinés au moins cinq fois par jour. Étant donné que le bébé peut souvent se réveiller pour les tétées nocturnes, il est conseillé de boire plus de liquides nutritifs la nuit. Cela peut être du thé au lait, des compotes.

Mais le choix des aliments doit être abordé avec soin afin de ne pas provoquer de réaction allergique chez l'enfant. Il existe des stimulants naturels de lactation : jus de carotte avec du lait ou de la crème, décoction de graines d'anis, thé d'anis, de fenouil et d'origan, décoction de graines de cumin.

Augmentation du nombre de candidatures

Attacher le bébé au sein au besoin est la première règle pour stimuler la lactation. Il est même recommandé de donner les deux seins, mais de n'appliquer au second que lorsque le premier est complètement vide. N'utilisez pas de mélanges. La crise a peu de temps et l'enfant s'habituera aux mélanges.

Il y a des moments où les enfants refusent même d'allaiter. Sucer un biberon est plus facile que d'allaiter. L'enfant sera rassasié plus longtemps, moins susceptible d'avoir besoin de seins - la lactation diminuera. Par conséquent, les aliments complémentaires peuvent aggraver le problème de la lactation.

Tétées de nuit

L'alimentation nocturne est une période de production intense des hormones prolactine et ocytocine, qui stimulent directement la lactation. Le matin, chaque mère connaît la sensation de seins pleins. Un bon résultat donne un rêve ensemble et une alimentation fréquente de l'enfant la nuit. C'est l'application nocturne qui aide à résoudre le problème sans intervention médicale.

Que ne pas faire avec la lactocrise

Les règles de base de ce que maman ne doit pas faire pendant une crise d'allaitement :

1. Nerveux, inquiet.
2. Effectuez une auto-extraction. Il suffit que le bébé vide le sein tout seul.
3. Complétez avec une nutrition artificielle, même si le bébé a l'air affamé. Distrayez-le, puis appliquez à nouveau sur la poitrine.
4. Si des aliments complémentaires sont effectués, uniquement à partir d'une cuillère. La bouteille est strictement interdite. Le bébé peut refuser de téter.

Le lait maternel est un produit indispensable pour un enfant et c'est une mère qui allaite qui peut le donner à son enfant. Mais pour cela, vous devez connaître les principes d'une bonne alimentation et les respecter. Si vous le souhaitez, tout ira bien. Les crises de lactation sont un phénomène naturel, mais toute mère est capable de faire face à ce problème par elle-même.

Comment gérer une crise de lactation ? Partagez dans les commentaires.

L'allaitement est une contribution incontestable à la santé de l'enfant. Eh bien, quand ça se passe bien, sans complications. Mais personne n'est à l'abri d'une nuisance telle qu'une crise de lactation. Même une mère expérimentée qui a élevé un bébé après la naissance du second peut être confrontée à ce problème. Quels facteurs affectent la lactation? Comment éviter une baisse de la production de lait ? Comment améliorer le fonctionnement des glandes mammaires ? Les principales conditions: nutrition rationnelle et routine quotidienne.

Comment fonctionne la glande mammaire ?

Après l'accouchement, le corps d'une femme fonctionne sous l'influence des hormones. Les glandes mammaires ont leur propre mode de fonctionnement. Dans la première fois après l'accouchement, le colostrum est produit. Ce liquide diffère du lait par sa faible teneur en graisses et en glucides, mais le surpasse en quantité de protéines, de vitamines et d'anticorps qui confèrent au bébé une protection immunitaire. Du fait qu'il y a peu de colostrum, cela ressemble à une crise de lactation. Ce que c'est, toutes les mères ne le savent pas, seules celles qui ont rencontré un phénomène aussi désagréable. Souvent, dans les maternités, les nouveau-nés sont nourris au biberon. C'est inutile et ne peut que faire mal. Le colostrum est produit en petites quantités, mais il suffit amplement pour fournir au bébé les substances et les enzymes nécessaires. L'excès de liquide peut littéralement laver tout ce qui est utile dans les intestins. Le nouveau-né n'a pas encore besoin de grandes quantités de nourriture.

Après 3 semaines, la lactation devient généralement mature. D'abord le lait arrive, ça devient trop. Ensuite, les performances des glandes mammaires et les besoins de l'enfant sont coordonnés et il reçoit autant de nutrition qu'il en a besoin. Après la tétée, il ne reste presque plus de lait dans le sein, mais une quantité suffisante est déjà formée par la prochaine application.

Crise de lactation : règles, termes

Toute femme peut subir une diminution temporaire de la production de lait. La nutrition, l'activité physique et l'état émotionnel affectent la lactation. Le plus souvent, une diminution de la lactation se produit à 3-6 semaines et plus tard - à 3, 4, 7 et 8 mois. Peut-être que le lait n'a pas diminué, mais les besoins de l'enfant ont augmenté. C'est ce qui arrive le plus souvent. La crise de lactation peut avoir une certaine périodicité - environ un mois et demi. Habituellement, cette période difficile pour maman et bébé dure 1 à 3 jours. Parfois, vous devez endurer une semaine, mais cela dépend beaucoup de l'humeur de la femme. Si elle parvient à se ressaisir, l'alimentation passe rapidement en mode normal.

Signes d'une crise de lactation

Si l'enfant se comporte de manière agitée pendant la tétée, crie, demande à nouveau le sein après quelques minutes, il semble à la mère qu'il n'y a pas assez de lait. L'anxiété chez un bébé peut être causée par n'importe quoi, pas nécessairement une crise de lactation. 3 mois est un âge où un enfant peut être dérangé par des coliques, ou il peut être excité par de nouveaux événements. Si une femme sent que sa poitrine est constamment "vide", cela peut être la principale raison de ses pleurs. Ne soyez pas immédiatement effrayé et supposez qu'il n'y a plus de lait.
Très probablement, la même quantité est produite, seul l'enfant filtre chaque goutte. Et c'est le bon comportement qui aidera à surmonter la crise de lactation. Que doit faire maman ? Laissez le bébé se battre pour le lait. Le mécanisme est très simple : plus il suce, plus vite tout ira bien.

Alimentation à la demande

Maman, confrontée à un manque de lait, doit oublier d'autres choses et s'occuper de l'enfant. Il doit être allaité à la demande. La succion signale qu'il n'y a pas assez de lait. C'est la stimulation la plus efficace des glandes mammaires. Si vous vous nourrissez initialement à la demande, vous ne subirez peut-être pas de crise de lactation. A 5 mois, de nombreuses mamans s'efforcent déjà d'allaiter à l'heure et uniquement le jour. Et c'est une grosse erreur. C'est la nuit que les hormones responsables de la lactation sont produites. Pour une tétée réussie, il est préférable que le bébé dorme avec sa mère. Un contact étroit calme les deux et crée des conditions favorables à la production de lait. Les tétées nocturnes sont nécessaires lorsqu'une crise de lactation s'est produite.

De nombreuses mères remarquent que le bébé n'est pas satisfait de l'alimentation, généralement après des actions actives. Par exemple, il a joué toute la soirée avec son père, s'est excité. Maman à cette époque faisait des tâches ménagères, elle était fatiguée. En conséquence, l'enfant veut manger plus et moins de lait que d'habitude. Souvent, de tels moments quotidiens peuvent expliquer la crise de lactation. Que faire dans ce cas ? Détendez-vous, allongez-vous le lendemain plus longtemps avec le bébé au lit. Ne vous inquiétez pas, et il n'est pas nécessaire de boire immédiatement des décoctions ou des médicaments pour améliorer la lactation.

Est-ce que ça vaut le coup de se nourrir ?

Un mélange ou simplement de l'eau apaisera le bébé. Mais le fait qu'il arrête de téter de manière agressive n'aidera pas à augmenter la production de lait. Par conséquent, ne vous précipitez pas. Pour vous assurer qu'il y a assez de lait, il vous suffit de compter les couches mouillées. Si un enfant fait pipi 12 fois par jour, ne vous inquiétez pas, il n'est pas affamé. De six couches mouillées par jour peut être considérée comme la norme. Cela vaut la peine de donner le mélange si les périodes de crise de lactation durent plus de six jours. Il vaut mieux se nourrir non pas au biberon, mais à la cuillère.

Pesée de contrôle

Souvent, les médecins recommandent de savoir combien de lait un enfant a bu à la fois. Une seule pesée peut ne pas suffire pour tirer la bonne conclusion sur l'alimentation du bébé. Son estomac n'est pas conçu pour les gros volumes, son appétit à différents moments est différent. Avec une application fréquente à la demande à la fois, l'enfant peut boire 10 ml, à la dose suivante - 50 ou 120. Par conséquent, vous devez peser le bébé avant de le nourrir et après pendant la journée.

Que faire s'il n'y a pas assez de lait ?

Pour augmenter la lactation, vous pouvez appliquer les méthodes suivantes. Avant de vous nourrir, buvez du thé chaud ou du lait pendant 15 à 20 minutes, organisez des bains chauds pour la poitrine, les bras et les jambes.

Le volume total de liquide doit être suffisant, mais pas trop important. L'excès d'eau n'augmentera pas l'excrétion de lait, mais ne fera que créer une charge supplémentaire sur les reins. Buvez autant que vous le souhaitez.

Attitude psychologique

Une femme doit être sûre que le lait maternel est le meilleur aliment pour un enfant, qu'elle est capable et obligée de le nourrir, et qu'aucun stress ou obstacle ne peut l'empêcher. Les médecins appellent cela la dominance de la lactation. Si la mère se sent initialement confuse et s'attend à des crises et à d'autres problèmes, il est fort probable qu'elle le sera. Certaines femmes ne commencent pas immédiatement à nourrir l'enfant, se référant par exemple à la douleur des mamelons ou à d'autres excuses. On pense que la lactation gâche la forme du sein. Ce n'est pas tout à fait vrai. Des changements majeurs se produisent pendant la grossesse. Si une femme ne commence pas à allaiter après l'accouchement, les glandes mammaires passent par le stade d'involution en un mois, le colostrum ne passe pas dans le lait mature et disparaît progressivement. Mais la forme du sein ne s'améliore pas. Par conséquent, dans l'espoir d'un effet esthétique, il ne faut pas refuser l'allaitement.

Même pendant la grossesse, vous devez vous accorder de manière positive. Bien sûr, vous devez connaître à l'avance les éventuelles difficultés, mais n'en ayez pas peur et attendez à chaque étape.

À l'avenir, vous devez surveiller l'état psychologique et non le surmenage. Ceux qui ne dorment pas assez sont plus susceptibles de connaître des crises de lactation. Lorsqu'il y a des nuits blanches, vous devez vous reposer pendant la journée. Laissez quelqu'un d'autre s'occuper des tâches ménagères. Le travail principal de maman est de garder le lait.

Alimentation pour l'allaitement

Le régime alimentaire des femmes qui allaitent n'est pas très différent du régime alimentaire sain habituel. La lactation nécessite 500 à 600 kcal supplémentaires par jour, mais cela ne signifie pas que vous devez manger beaucoup plus. La crise de lactation est souvent causée par la malnutrition. Une alimentation équilibrée aidera non seulement à nourrir l'enfant pendant une longue période, mais également à maintenir sa santé en même temps. Pendant l'allaitement, une femme devrait recevoir autant de vitamines et de minéraux que nécessaire pour elle et pour le bébé. Il est nécessaire de consommer une quantité suffisante de produits protéiques : viande, lait, poisson. Les légumes tels que les carottes, la citrouille, la laitue, le radis ont un effet bénéfique sur la lactation. Vous pouvez les utiliser pour préparer des décoctions et autres boissons saines. Par exemple, du jus de carotte frais avec un peu de miel et de crème.

Les mères qui allaitent ne doivent pas manger de viandes fumées et de marinades, la teneur en sel des aliments doit être minimale. Sinon, le liquide dans le corps est retardé et la formation de lait diminue. L'abondance de cuisson a également un effet néfaste sur la lactation. Il vaut mieux préférer le pain au son aux produits riches.

Boissons pour améliorer la lactation

1. Versez 3-4 cuillères à soupe de carottes râpées avec du lait, vous pouvez ajouter un peu de miel. Buvez deux ou trois verres par jour.
2. Piler 20 g de graines de laitue dans un mortier, verser un verre d'eau bouillante et laisser reposer 2 heures. Boire 100 ml 2 à 3 fois par jour.
3. Thé au cumin. Pour un litre de boisson, prenez 15 g de graines de cumin, un citron et 0,5 tasse de sucre. Faire bouillir dans une casserole en émail pendant 5 à 10 minutes, filtrer. Prendre 2 à 3 fois par jour pour une demi-tasse.
4. Les graines d'aneth (1 cuillère à soupe) versez un verre d'eau et laissez reposer 2 heures. Vous pouvez boire deux fois par jour pendant un demi-verre ou une cuillère 6 fois.

Fixation correcte à la poitrine

Une blessure aux mamelons ou une stimulation insuffisante provoquent des crises de lactation. Lorsqu'une mère ressent une gêne pendant l'allaitement, vous devez vous assurer que le bébé saisit correctement le sein. Les gencives ne doivent pas comprimer le mamelon, mais l'aréole. Le nez touche la peau de la poitrine. Si la prise n'est pas assez profonde, le bébé tire constamment sur le mamelon, ce qui provoque des fissures et nuit à la lactation en général. Dès le début de la tétée, vous devez apprendre à votre bébé à prendre le sein correctement. S'il a mal pris le mamelon, vous ne pouvez pas simplement le retirer de sa bouche. Vous devez d'abord ouvrir doucement vos mâchoires en collant votre petit doigt entre elles. Assurez-vous ensuite que l'enfant ouvre grand la bouche et appliquez à nouveau.

Bien sûr, dans certains cas, cela demande beaucoup de patience. Par exemple, si les mamelons sont plats, la tétée est difficile. Souvent, après les premières tentatives, une femme désespère. En fait, un bébé peut téter des seins de n'importe quelle forme. Ce n'est qu'après l'allaitement au biberon qu'il ne souffrira pas d'un mamelon "difficile" ou qu'il ne videra pas complètement son sein. Dans de tels cas, une stagnation du lait ou une crise de lactation se développe généralement.

A 3 mois, le bébé et la maman sont déjà habitués à la tétée et ont tout appris. D'autres problèmes apparaissent : certains bébés aiment jouer avec leurs seins. Ils mordent, aspirent le mamelon entre des mâchoires bien fermées, et ceux qui sont plus âgés peuvent même faire rouler la machine pendant qu'ils mangent. Il est clair qu'un tel choyer n'apporte aucun avantage, mais ne fait qu'irriter la mère. Par conséquent, lors des premières farces, vous devez les arrêter et ne pas permettre un traitement négligent de la poitrine. Cela vaut la peine d'expliquer à l'enfant que la mère souffre, laissez-le suivre les règles.

Massage et gymnastique

Pour une lactation réussie, tous les moyens d'améliorer la santé d'une femme sont utiles. Le massage calme également le système nerveux. L'amélioration de la circulation sanguine aide à augmenter la production de lait. Vous pouvez faire n'importe quel exercice qui resserre les muscles de votre poitrine. Vous devez masser avec de légers coups du bord des glandes mammaires aux mamelons en spirale. Massage utile de la zone de la poitrine et du col.

Arrêt de lactation

L'involution des glandes mammaires se produit lorsqu'une femme décide d'arrêter de se nourrir. La crise de lactation fait parfois peur, on a l'impression qu'il n'y a plus de lait. Mais, comme indiqué précédemment, l'alimentation doit être poursuivie et il y aura plus de lait. L'arrêt soudain de sa production n'est possible qu'en raison d'un stress sévère ou de troubles hormonaux. Si l'alimentation se produit à la demande, généralement après un an, l'enfant a suffisamment de lait. Lorsqu'une mère décide qu'il est temps d'arrêter d'allaiter, la première chose qu'elle doit faire est de nourrir à l'heure. On peut dire que cela crée artificiellement une crise de lactation. 3 mois est la période minimale pour sevrer un bébé du sein. Le régime alimentaire signifie que le bébé ne reçoit plus de lait à la demande. Ensuite, le nombre d'applications par jour diminue. En conséquence, la production de lait diminue. Ce processus doit être progressif et naturel. Si du lait s'est accumulé dans la poitrine, vous pouvez vous écarter un peu du plan et nourrir le bébé. S'il n'a pas attendu l'application du soir et s'est endormi, c'est aussi bien. N'oubliez pas que le refus d'allaiter est un pas vers l'indépendance du bébé, vers son âge adulte.

Vous pouvez complètement vous passer des crises pendant l'allaitement. Il vous suffit de suivre une routine quotidienne saine, d'éliminer les mauvaises habitudes, de ne pas être nerveuse et de prendre soin du bébé.

Chaque femme attend avec impatience la naissance de son bébé. Cependant, en devenant mère, elle rencontre souvent des problèmes. Presque toutes les femmes s'inquiètent du processus d'allaitement. Si vous avez déjà des enfants, il y a généralement moins de questions. Cet article parlera de ce qui intéresse de nombreuses femmes en travail - il s'agit d'une crise de lactation. Les délais, les délais, que faire dans une telle situation - tout sera décrit ci-dessous. Vous découvrirez également les principales raisons de cette situation.

Allaitement maternel

La plupart pratiquent l'attachement précoce du bébé au sein. Cela signifie qu'immédiatement après la naissance, votre bébé pourra téter du colostrum. En effet, en tout début de lactation, c'est justement cela qui ressort. Le lait vient après quelques jours. Mais ne vous inquiétez pas. Quelques gouttes de liquide laiteux suffiront pour que le nouveau-né soit rassasié.

Lorsque le lait arrive, la plupart des femmes ont l'impression qu'il y en a beaucoup. Tout cela pour la simple raison que dans les premiers jours, le bébé ne peut pas manger les volumes produits. Mais ne vous inquiétez pas, tout reviendra bientôt à la normale et le lait arrivera à la demande.

Crise de lactation : règles

Quelques mois seulement après l'accouchement, une femme peut rencontrer les premiers problèmes. Une crise de lactation est une période où il y a moins de lait dans le sein de la mère. Une femme peut remarquer une telle condition par le comportement des miettes. Le bébé commence à appliquer plus souvent, tète longtemps et est méchant.

Les périodes d'apparition des crises de lactation peuvent être différentes, mais elles surviennent le plus souvent à trois à six semaines après la naissance, puis à 3, 7, 11 et 12 mois. Il convient de noter que de nombreuses femmes ne remarquent pas du tout de tels changements. Ils ne savent même pas ce que sont les crises de lactation. Quand un enfant a des caprices ou s'il a besoin d'attachements fréquents, les mères trouvent d'autres explications.

Durée

Combien de temps dure une crise de lactation ? Cette question se pose chez toutes les femmes confrontées à un problème similaire. En fait, tout est individuel. Il est impossible de préciser les dates exactes, car beaucoup dépend de votre désir et de vos actions.

Si vous essayez d'augmenter la quantité de lait produite et de respecter toutes les conditions décrites ci-dessous, la crise prendra fin après quelques jours. Cela prend généralement trois à quatre jours. Lorsqu'une femme laisse tout suivre son cours et ne veut catégoriquement pas se battre, la crise peut durer jusqu'à une semaine (à condition que l'allaitement continue). Beaucoup de mères font la même erreur - elles offrent un biberon au bébé. Une telle crise de lactation est plus susceptible de se terminer avec la fin de la lactation. En effet, avec le temps, le bébé comprend qu'il est beaucoup plus facile de téter au biberon que d'extraire du lait sain du sein.

Comment traiter le problème ?

Si une crise de lactation a commencé, que doit faire une mère ? Tout d'abord, vous devez contacter un spécialiste. Si vous n'avez pas de conseillère expérimentée à proximité, vous ne pouvez pas vous passer d'une conseillère en allaitement. Dans les consultations modernes et féminines, il y a toujours de tels spécialistes. Ils vous parleront certainement des nuances de l'évolution de la crise de lactation et aideront également à l'éliminer en peu de temps.

Dans certaines situations, une femme se voit prescrire des médicaments qui augmentent la production de lait. Ceux-ci peuvent être des mélanges spéciaux de protéines et de taurine (Semilak, Olympic), du thé Milky Way, des compléments alimentaires Apilactin et Laktogon. Vous pouvez également acheter des produits pour améliorer la lactation par vous-même. Les fabricants les plus populaires sont "Hipp", "le panier de grand-mère", "Semilak" et ainsi de suite. Mais cela vaut la peine de dire tout de suite qu'il est impossible de résoudre le problème uniquement avec des médicaments. Il est nécessaire de comprendre pourquoi la crise de lactation est survenue, d'éliminer ses causes et de normaliser le processus d'application du bébé au sein.

Détendez-vous et dormez

Une crise de lactation à 3 mois a souvent pour cause le manque de sommeil. Après tout, c'est à ce moment que le bébé devient plus actif, sa routine quotidienne change. Si auparavant le bébé ne mangeait et ne dormait que la plupart du temps, maintenant il doit jouer et rester éveillé. Maman ne peut tout simplement pas faire face à tout le volume de cas. Une femme doit faire attention à l'enfant, cuisiner et faire quelques tâches ménagères. Il ne reste tout simplement plus de temps pour vos vacances. Le corps épuisé ne peut plus fournir de lait dans le volume dont le bébé a besoin. De plus, à trois mois, le besoin de nourriture augmente.

Pour éliminer cette cause, vous pourriez avoir besoin d'une aide extérieure. Demandez à votre père ou à vos grands-parents de vous aider un peu. Envoyez-les faire une promenade avec le bébé. Pendant votre temps libre, ne prenez pas la lessive et le nettoyage. Allongez-vous et dormez. Le sommeil nocturne d'une femme qui allaite est constamment interrompu. Par conséquent, une jeune mère a simplement besoin de quelques heures de repos pendant la journée. De nombreux experts en allaitement recommandent également de dormir avec votre bébé la nuit. De cette façon, vous n'aurez pas à vous lever à chaque tétée.

Mangez bien et buvez plus de liquides

Une crise de lactation peut se développer en raison de la malnutrition et du manque de liquide. Comme vous le savez, plus de la moitié est constituée d'eau. Par conséquent, le corps a besoin de beaucoup de liquide pour le produire. Si, dans un état normal, une femme doit boire environ 2 litres d'eau par jour, une mère qui allaite en a besoin d'environ trois.

Procurez-vous un récipient d'eau séparé que vous devrez vider pendant la journée. Assurez-vous de terminer chaque repas avec une tasse de thé chaud, de compote ou de jus. Assurez-vous que tous les produits sont frais et ne contiennent pas beaucoup d'épices. Préférez les soupes, les céréales, les légumes et les fruits aux plats fumés et salés. Ne mangez jamais de nourriture sèche. Évitez les boissons gazeuses. Ils ne peuvent pas combler les besoins en liquide du corps.

Éliminer le stress

Souvent, une crise de lactation se développe en raison d'une dépression nerveuse. Cela peut arriver en raison de la fatigue, du manque de sommeil, etc. Par conséquent, une femme qui allaite a besoin du soutien obligatoire de parents proches. Ne refusez jamais l'aide. Marchez plus et passez plus de temps à l'extérieur. La plantation prolongée entre quatre murs ne fait qu'exacerber votre condition. Ne vous enfermez pas.

Si vous ressentez une anxiété constante, êtes très nerveux et comprenez que vous ne pouvez pas vous débrouiller seul, allez chez le médecin. Le médecin vous prescrira des préparations à base de plantes sûres, par exemple, Tenoten, Persen et autres. Ils ne nuiront pas au bébé, mais ils peuvent normaliser votre état. Rappelez-vous que l'automédication est inacceptable.

La crise de lactation peut être surmontée très rapidement à l'aide de quelques secrets. Les actions décrites ne vous prendront pas beaucoup de temps. Avec leur aide à l'avenir, vous pourrez non seulement surmonter, mais aussi prévenir une nouvelle crise :

• Avant chaque tétée, faites un léger massage, étirez les glandes mammaires le long des conduits (de la base au mamelon). Veuillez noter que vous ne pouvez pas appuyer fort.
• Pour augmenter la quantité de lait, donnez au bébé les deux seins à la fois au cours d'une tétée. Laissez le bébé manger d'abord dans l'un, puis changez de position et attachez-le à l'autre.
• Favorise le pompage de la lactation. Une fois que le bébé est rassasié, utilisez doucement un tire-lait ou les mains pour exprimer les dernières gouttes. Ne vous inquiétez pas qu'il ne reste plus de lait dans le sein. Plus le besoin est grand, plus il durera.
• Faites des enveloppements chauds. Réchauffez une serviette et appliquez-la sur le sein avant la tétée. Cette procédure élargira les conduits, améliorera la circulation sanguine et augmentera le débit de lait.
• Ne vous attardez pas sur le fait que vous avez une crise de lactation. Vous en connaissez déjà les périodes, les modalités. Gardez à l'esprit que tout reviendra bientôt à la normale. L'attitude mentale de la mère est très importante. N'offrez pas de biberon à votre bébé. Mieux vaut encore une fois l'attacher à votre poitrine.

Résumons un peu...

Toute crise de lactation que vous connaissez n'est pas un problème si grave pour une femme qui souhaite continuer à allaiter. Gardez à l'esprit que cette situation se résout généralement en une semaine environ. Sous réserve des conditions et conseils ci-dessus, vous pouvez faire face au manque de lait en quelques jours seulement. Si vous pouvez facilement surmonter la première crise de lactation, qui survient environ un mois après la naissance d'un enfant, le reste ne posera pas de danger ni de difficulté particuliers.

Un point important à retenir est que vous ne devez jamais remplacer l'alimentation au biberon. Ne pensez pas que votre bébé meurt de faim. Vérifiez si le bébé boit suffisamment de lait. Pour ce faire, comptez combien de fois par jour il urine. Si le nombre de couches mouillées dépasse 12, l'enfant a suffisamment de nourriture. Veuillez noter que cette règle n'est valable que pour les bébés avant l'introduction des aliments complémentaires. Nous vous souhaitons une normalisation de l'allaitement au plus vite !

Crise de lactation : périodes et timing. Que faire pour sortir de la crise

Toute jeune mère qui commence à allaiter un nouveau-né espère que ce processus se déroulera sans heurts pour elle, qu'il y aura beaucoup de lait et que le bébé apprendra immédiatement à prendre le sein correctement et commencera à manger «à l'heure», satisfait de la quantité de lait que la mère produit.

En pratique, les femmes sont souvent confrontées à certaines difficultés: soit l'enfant ne saisit pas correctement le mamelon, soit "se bloque" trop longtemps sur le sein, soit mange constamment et ne dévore pas, soit refuse de téter ... L'un d'eux non moments très agréables, attente parfois d'une femme dans le premier mois après l'accouchement, crise de lactation. Voyons quand ça vient, comment ça se manifeste et combien de temps ça peut durer.

1. Crise de lactation : qu'est-ce que c'est et qui peut y faire face
2. Crises de lactation : quand surviennent-elles et en quoi diffèrent-elles des signes d'un véritable manque de lait
3. Comment survivre à une crise de lactation

Crise de lactation : qu'est-ce que c'est et qui peut y faire face ?

Il est d'usage d'appeler crise de lactation un tel état du corps de la mère lorsque la production de lait devient insatisfaisante par rapport aux besoins accrus du bébé. Il n'y a rien de terrible dans ce phénomène: c'est une variante de la norme pour un enfant en pleine croissance. Son développement est donc inégal, dans le contexte du déjà établi, soudain, à un moment qui n'est pas très beau pour la mère, l'enfant commence à se comporter de manière inhabituelle:

• il peut ne pas lâcher sa mère pendant longtemps;
• tout le temps exige des seins;
• capricieux;
• pleurer, mal dormir.

Les raisons de ce comportement résident dans le fait que le bébé a commencé à avoir besoin de plus de lait et que le corps de la mère n'a pas le temps de s'adapter à ses nouveaux besoins. Si vous remarquez des symptômes comme ceux ci-dessus, ne paniquez pas, mais vous devez observer la situation et voir comment vous aider, vous et votre bébé, à surmonter une étape difficile.

Crise de lactation : règles, timing et signes

Quand peut-on faire face à une crise de lactation ? La première étape de l'une des étapes de transition est surmontée par le bébé vers 3 semaines. Le lait arrive déjà, cela semble être beaucoup, et le bébé a commencé à faire des siennes. Cela est dû à l'adaptation de la mère et du bébé l'un à l'autre. Le processus de "rodage" en 1 mois n'est pas encore terminé, et donc une jeune mère doit être préparée à de telles "surprises".

À 2 semaines et un peu plus, le bébé lui-même ne comprend pas encore la quantité de lait maternel dont il a besoin, et donc «l'apport nutritionnel» peut être inégal: le lait est produit plus ou moins. Pour éviter un phénomène tel qu'une crise de 3 semaines, des mesures doivent être prises immédiatement après l'accouchement, à savoir : attacher le nouveau-né au sein dans les toutes premières heures après sa naissance. Ensuite, la lactation sera établie plus rapidement et il sera plus facile pour l'enfant de s'adapter à un nouveau monde pour lui.

La période de la prochaine crise de lactation est de 3 mois (chez certains enfants, elle survient à 2 mois - tout est très individuel). À 3 mois, une crise peut non seulement alarmer, mais même effrayer une jeune mère: après tout, elle est déjà habituée au fait que la lactation est établie, l'enfant demande des seins à certains intervalles, mange et dort paisiblement. Et soudain tout change, le bébé se comporte à nouveau comme un nouveau-né. La crise de lactation à 3 mois a les mêmes signes que la précédente.

La troisième crise peut commencer dans trois mois, lorsque le bébé a environ six mois.

Dans tous les cas, les crises se présentent à peu près de la même manière, d'une durée de 2 à 6 jours, mais il existe quelques différences d'âge.

Crises de lactation : quand surviennent-elles et en quoi diffèrent-elles des signes d'un réel manque de lait ?

Parfois, ne sachant pas comment faire face à un bébé méchant, ne sachant pas quoi faire pour le calmer (après tout, la situation semble souvent trop effrayante pour la mère), une femme achète des formules et commence à compléter le bébé. En attendant, un tel comportement n'est pas toujours justifié si la mère envisage de continuer.

En pensant à ce qu'il faut faire, quelles mesures peuvent être prises pour lutter contre la crise, jetez un œil au calendrier : l'enfant a-t-il 3 semaines ? 3 mois? une demi-année? Vous ne devriez pas recourir immédiatement à l'aide de mélanges artificiels: peut-être que le moment vient juste d'approcher le bébé d'un nouveau stade de développement. Un peu de patience - et tout ira mieux lentement.

Une crise de lactation, dont le moment est légèrement différent et peut ne pas coïncider chez différents enfants, aura dans tous les cas les signes suivants:

• durée pas plus de 6-7 jours;
• absence de symptômes de maladies graves;
• pas de perte de poids notable.

Faites un test de couche humide. Si le bébé urine au moins 10 à 12 fois par jour, continue de prendre du poids, continue volontairement de téter et demande activement des seins - très probablement, il ne s'agit pas du fait qu'il y a moins de lait, mais d'une crise.

En cas de vrais problèmes de lactation, l'enfant urinera moins souvent, commencera à prendre du poids en quantités inférieures à la norme pour son âge, et la situation ne s'améliorera pas après une semaine, mais ne fera qu'empirer. Ensuite, seuls les mélanges sont nécessaires.

Comment survivre à une crise de lactation ?

Si le médecin a déclaré une crise de lactation, la première chose que la mère doit faire est de se calmer. Si elle est nerveuse, alors peu de lait sera effectivement produit. Sachant quand et combien de temps ces périodes surviennent, la mère pourra faire face rapidement aux conséquences de la crise.

En cas de crise de lactation, les médecins prescrivent :

• maintenir une humeur calme et régulière;
• dormez suffisamment, reposez-vous si possible;
• passer plus de temps avec l'enfant, mais au détriment des tâches ménagères.

Il est nécessaire de nourrir le bébé autant de fois qu'il le demandera. Inutile d'arrêter l'alimentation nocturne : la nuit et tôt le matin, le corps produit l'hormone de lactation.

Vous devez manger rationnellement, assurez-vous que suffisamment de liquide pénètre dans le corps: buvez du thé, du thé au lait, des compotes et des boissons aux fruits. Donnez à votre bébé un contact peau à peau afin qu'il sente la présence de sa mère à proximité et se calme plus rapidement. Essayez la « double tétée » : après avoir donné une courte pause à votre bébé pendant qu'il tète, tenez-le debout un moment et offrez-lui à nouveau le sein.

Mais ce qu'il ne faut pas faire pendant la crise de lactation :

• donnez à votre enfant des sucettes et des jus distrayants;
• le nourrir;
• augmenter les pauses entre les tétées.

Plus le bébé tète souvent au sein, plus la production de lait est stimulée.

Crise de lactation à 6 mois : que faire ?

Certaines caractéristiques se distinguent par une crise de lactation à six mois. À ce stade, l'enfant peut vraiment manquer des nutriments provenant du lait maternel. Il est peut-être temps d'introduire des aliments complémentaires. Certains signes vous permettent de savoir si votre bébé a besoin d'aliments complémentaires. Les voici:

• le poids de l'enfant a doublé par rapport à celui qui était à la naissance ;
• le bébé est devenu très capricieux;
• L'enfant demande constamment de la nourriture.

En même temps, la mère a l'impression que le sein est souvent « vide ». Des aliments complémentaires peuvent être introduits si l'enfant peut s'asseoir (avec le soutien d'un adulte), il n'a pas de réflexe de poussée alimentaire solide. A partir de 5 grammes par tétée, il convient d'augmenter progressivement la portion d'aliments complémentaires. Une alimentation normale doit être donnée avant l'allaitement.

Les crises de lactation ne sont pas une pathologie, mais une variante de la norme. Pour certaines femmes chanceuses, elles se déroulent sans heurts et rapidement, tandis que quelqu'un doit souffrir pendant les jours 5. L'essentiel en cas de crise n'est pas de passer immédiatement à des mélanges artificiels, mais de choisir une tactique d'attente: le temps passera et la production de lait redeviendra ce dont un enfant adulte a besoin .

Prenez soin de vous, ne vous inquiétez pas - le bébé a besoin d'une mère calme, sûre d'elle et heureuse. Il sera alors plus facile pour vous et lui de faire face aux difficultés de croissance et aux crises de lactation.

Chaque mère qui est déterminée à continuer à allaiter doit savoir que pendant l'allaitement, il y aura des périodes où le bébé n'aura pas assez de lait. Ce sont les crises dites d'allaitement ou lactocrises. La crise du lait n'est pas une raison pour mettre fin à la lactation. Si la mère n'a pas l'intention d'arrêter de se nourrir, mange bien, dort suffisamment et n'est pas stressée, la lactation peut être rétablie.

Ce que c'est

Une crise d'allaitement se produit lorsque la quantité de lait produite ne répond pas aux besoins du bébé. La poitrine pendant cette période semble vide, le bébé est anxieux, crie pendant ou après la tétée, a constamment besoin de lait. Cette situation continue pendant 3-4 jours (bien que parfois cela puisse prendre 6 jours ou plus). Et si pendant cette période la mère se comporte correctement - mettre le bébé au sein plus souvent, manger à l'heure, réserver plus de temps pour se reposer et dormir, se nourrir à la demande et la nuit, puis après un certain temps, la situation s'améliorera. La quantité de lait maternel augmente jusqu'à la quantité nécessaire au bébé.

La première crise d'allaitement survient à 3-6 semaines de la vie d'un bébé, puis se répète à 3, 7, 11 et 12 mois. Certains croient que la production de lait diminue temporairement pendant ces périodes, d'autres associent le flux et le reflux du lait à l'influence des phases de la lune. Mais la plupart des spécialistes qualifiés s'accordent à dire que la crise de lactation est une conséquence de la croissance spasmodique de l'enfant. La consommation énergétique du bébé augmente et la portion habituelle de lait ne lui suffit pas. Et lorsque le sein "s'adapte" à ses besoins, la lactation redevient mesurée et pleine.

Ce qu'il ne faut pas faire pendant une crise du lait

Maman doit comprendre que la lactation, en particulier dans les premiers stades, est contrôlée par un contexte hormonal et émotionnel. Ainsi, avec sa nervosité, elle peut créer un cercle vicieux et exacerber le problème.

Tout d'abord, vous ne pouvez pas forcer, être nerveux, vous priver de nourriture et de sommeil. Le stress supprime la production de l'hormone ocytocine, qui est responsable de l'écoulement du lait du sein, l'expression "le lait a disparu des nerfs" n'est en aucun cas sans fondement. Et même s'il est difficile de se calmer lorsque le bébé crie et demande des seins, maman doit essayer de se détendre. Prenez une douche chaude, buvez une décoction de valériane ou d'agripaume, demandez à vos proches de prendre soin du bébé au moins pendant un certain temps. Et pendant le temps libre, essayez de vous détendre, de manger calmement et de dormir.

Lorsque la crise d'allaitement dure environ 3 jours, elle ne présente aucun danger pour le bébé. À ce stade, il n'est pas nécessaire de compléter, de compléter avec du lait maternisé ou de la bouillie, ou d'apaiser le bébé avec une tétine. L'écoulement du lait ne peut être assuré que par une stimulation fréquente des seins pendant la lactation. N'interrompez pas l'appétit du bébé - il sera plus difficile de rétablir la lactation.

Cependant, pour un soutien psychologique, il est tout à fait possible d'acheter un pot de lait maternisé adapté à l'âge et de le conserver fermé au cas où la crise s'éterniserait plus de 3 jours. Certaines mères en ressentent déjà un soulagement et la lactation s'améliore même sans l'utilisation de méthodes auxiliaires.

Les personnes autour devraient également entrer dans la position de la mère et lui fournir une aide à la maison, au moins des soins à court terme pour l'enfant. Mais surtout, personne ne devrait douter que maman ait assez de lait.

Comment surmonter la lactocrise

Pour rétablir l'allaitement normal, en fait, une seule condition est nécessaire - allaitement fréquent. Seule la stimulation du mamelon peut provoquer un écoulement de lait. Et plus il y en a, plus cet aliment naturel pour l'enfant arrive en quantité et en rapidité. Allaiter à la demande. Si le bébé ne mange pas à un sein, offrez-lui immédiatement le second, et lorsqu'il est vide, remettez l'enfant au premier sein. Le bébé doit téter autant qu'il en a besoin. En gardant cette recommandation, n'oubliez pas de manger et de consommer une quantité suffisante de liquide chaud.

La quantité maximale de l'hormone prolactine, responsable de la sécrétion du lait maternel, est produite de 3 à 7 heures du matin. Pendant ces heures, il vaut la peine d'organiser des tétées supplémentaires avant le matin - de cette façon, vous pouvez restaurer une lactation interrompue.

Le contact peau à peau aide à surmonter la crise, et si les conditions le permettent, nourrissez le bébé nu, en le couvrant d'une couche, afin qu'il ressente un maximum de contact avec le corps. Avec certaines précautions, vous pouvez pratiquer le co-sommeil avec votre bébé.

Le pompage stimule également la lactation, tout comme l'allaitement. Il est donc tout à fait possible d'utiliser un tire-lait. Le lait exprimé est donné au bébé à l'aide d'une cuillère ou d'une seringue, il est permis de le conserver au réfrigérateur ou de le congeler dans un récipient stérile au congélateur.