त्वचा और बालों की देखभाल कैसे करें: वर्तमान रुझान और उत्पाद। खोपड़ी की देखभाल पेशेवर खोपड़ी बालों की देखभाल
बाल सुंदरता का ढाँचा है, इस पर जोर देना या, यदि आवश्यक हो, तो दिखने में खामियों को छिपाना। इसलिए बालों को रोजाना देखभाल और ध्यान देने की जरूरत होती है।
यह समझना बहुत जरूरी है कि बालों की देखभाल, शरीर के किसी भी अन्य हिस्से की तरह, लगातार देखभाल की जानी चाहिए। आप एक या दो महीने के लिए अपने बालों की देखभाल नहीं कर सकते हैं, और फिर इसके बारे में भूल जाते हैं, इस उम्मीद में कि वे आपके पूरे जीवन के लिए स्वस्थ रहेंगे। सुसंगत रहें और अपने बालों की अच्छी देखभाल करें। इसके अलावा, जीवन भर, हमारे बालों की स्थिति, शरीर की स्थिति के परिणामस्वरूप, हार्मोनल पृष्ठभूमि के आधार पर, सहवर्ती रोगों पर, पर्यावरण पर, और इसी तरह से बदलती रहती है।
सक्षम और प्रभावी बालों की देखभाल के लिए, अपने बालों के प्रकार को सही ढंग से निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा उनकी स्थिति खराब होने का खतरा है। बालों को सामान्य, शुष्क, तैलीय और मिश्रित में बांटा गया है।
सामान्य बाल- लोचदार, मध्यम पतला, बहुत सूखा नहीं और बहुत तैलीय नहीं, बिना रूसी के खोपड़ी, आसान कंघी के साथ, 50 बाल तक गिर जाते हैं।
सूखे बाल- पतला, भुलक्कड़, नाजुक।
तैलीय बाल- सामान्य से अधिक मोटा, वसा से भरपूर, अधिक लोचदार, कम पानी सोखता है।
मुख्य प्रकार के बालों के बीच संक्रमणकालीन रूप होते हैं: मध्यम या अत्यधिक शुष्क, मध्यम या अत्यधिक तैलीय.
अनिवार्य देखभाल में बालों की सफाई और दैनिक कंघी करना शामिल है।
बालों की देखभाल प्रक्रियाओं की पूरी श्रृंखला में, धुलाई सबसे महत्वपूर्ण घटक है, क्योंकि इसमें स्वच्छ और कॉस्मेटिक दोनों उद्देश्य हैं। स्वस्थ बालों के लिए, क्षतिग्रस्त या ख़राब नहीं, उचित और समय पर धुलाई न्यूनतम पर्याप्त देखभाल प्रक्रिया है।
आज तक, बालों की शुद्धता और स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण सेनानी - शैम्पू. आपको एक ऐसा शैम्पू चुनना होगा जो आपके प्रकार के लिए डिज़ाइन किया गया हो।
शैम्पू का उपयोग करने के सकारात्मक परिणामों को साफ बाल, उन पर वसा नहीं, सूखने के बाद बालों की चमक, अच्छी कंघी और आज्ञाकारिता, खोपड़ी की जलन नहीं माना जा सकता है। यह समझने के लिए कि यह शैम्पू आपके लिए उपयुक्त नहीं है, एक या दो अनुप्रयोग पर्याप्त हैं, लेकिन यह निष्कर्ष निकालने के लिए कि यह शैम्पू सिर्फ आपके लिए है, आपको इसे कम से कम कुछ हफ्तों तक नियमित रूप से उपयोग करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, एक अच्छे शैम्पू को बालों से स्थैतिक बिजली को हटाना चाहिए, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रोटीन, नमी और पोषक तत्वों की कमी को पूरा करना चाहिए।
शैम्पू का उपयोग करने के बाद, इसे बालों में लगाने की सलाह दी जाती है कुल्ला सहायता या कंडीशनर. वे धोने योग्य और अमिट हो सकते हैं। कंडीशनर चिकना करता है, स्थैतिक बिजली को समाप्त करता है, कंघी करने की सुविधा देता है। कंडीशनर केवल बालों पर लगाया जाना चाहिए, जड़ों और खोपड़ी से बचना चाहिए।
कुल्ला और कंडीशनर कई कार्य करता है: सुखाने और कंघी करने की सुविधा देता है, बालों को लोच देता है। एक ही ब्रांड के शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करना बेहतर है - वे रचना में एक दूसरे से मेल खाते हैं, और कुल्ला की क्रिया सबसे प्रभावी रूप से शैम्पू की क्रिया को पूरक करती है। क्षतिग्रस्त बालों को बहाल करने के लिए, एक्सप्रेस उपचार के लिए विशेष साधनों का इरादा है - वे "चिकनी", बाल कूप पर एक पुनर्स्थापनात्मक और पौष्टिक प्रभाव डालते हैं और एक त्वरित और आसान पुनर्स्थापना प्रभाव के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। लंबे, पूर्ण और गहरे चिकित्सीय प्रभाव के लिए, मास्क हैं - उन्हें सप्ताह में 1-2 बार 15-20 मिनट के लिए बालों पर लगाया जाता है।
शैम्पू
शैम्पू के प्रकार।
शैंपू सामान्य बालों के लिएकोमल और कोमल होना चाहिए। धोने के लिए, एक हल्का स्वच्छता उत्पाद उपयुक्त है जो पोषक तत्वों से भरा नहीं है - यह धीरे से साफ करता है और त्वचा को सूखा नहीं करता है। यदि बाल सामान्य प्रकार के हैं, रंगे या प्रक्षालित नहीं हैं, तो आप निडरता से "सार्वभौमिक" शैंपू का उपयोग कर सकते हैं जिनका औसत प्रभाव होता है।
शैंपू पतले बालों के लिए. ऐसे शैंपू को अक्सर वॉल्यूमिनस कहा जाता है। डिटर्जेंट में हल्के डिटर्जेंट के अलावा, ऐसे तत्व होते हैं जो बालों को मजबूत करते हैं (उदाहरण के लिए, केराटिन, प्रोटीन या हर्बल अर्क)। वे एक हल्की खुरदरी फिल्म के निर्माण में योगदान करते हैं, वॉल्यूम बनाते हैं और केश को बनाए रखते हैं। प्रोटीन और कुछ यूरिया यौगिक बालों के शाफ्ट को मजबूत करते हैं, जिससे यह अधिक कठोर हो जाता है। तदनुसार, शैंपू जो मात्रा जोड़ते हैं और प्रोटीन होते हैं वे पतले बालों के लिए उपयुक्त होते हैं। इन पदार्थों की बदौलत बाल इतनी जल्दी आपस में नहीं चिपकते।
शैंपू तैलीय बालों के लिए. तैलीय बालों को अम्लीय शैंपू से धोया जाता है, उदाहरण के लिए, देवदार का तेल। तैलीय बालों के लिए डिटर्जेंट में न्यूनतम पोषक तत्व होते हैं, उनमें वसायुक्त योजक बिल्कुल नहीं होते हैं। इसके अलावा, ऐसे शैंपू में रोगाणुरोधी और टैनिन को अक्सर पेश किया जाता है, जिससे बालों को "कंघी" खुरदरापन मिलता है। वसा के स्राव को सामान्य करने और धोने के तुरंत बाद बालों को एक साथ चिपकने से रोकने के लिए उन्हें शैम्पू की संरचना में पेश किया जाता है।
शैंपू सूखे और विभाजित सिरों के लिए. सूखे बालों के मालिक इस प्रकार के विशेष शैंपू के लिए उपयुक्त होते हैं, उन्हें आमतौर पर बहुत सारे वसा योजक और मॉइस्चराइज़र के साथ इंजेक्ट किया जाता है। इन तैयारियों को लैनोलिन या लेसिथिन के साथ आपूर्ति की जाती है, और इसमें सिंथेटिक चिपकने वाले भी होते हैं जो लोच और चिकनाई देते हैं। यदि बाल पतले या जड़ों में तैलीय हैं, लेकिन सिरों पर विभाजित हैं, तो बेहतर है कि कंडीशनिंग शैंपू न खरीदें। पोषक तत्वों की खुराक उन पर बहुत अधिक दबाव डाल सकती है, और वे जल्दी से एक साथ रहेंगे। इस मामले में, तैलीय बालों के लिए विशेष शैंपू का उपयोग करना बेहतर होता है और यदि संभव हो तो उपचार का एक कोर्स अधिक बार करें। सामान्य सीबम स्राव को बहाल करने के लिए सूखे बालों के लिए शैंपू को खोपड़ी में जोर से रगड़ा जाता है। धोने से पहले सिर पर कंघी से पार्टिंग करें और त्वचा को शैम्पू की पतली परत से ढक दें। दोनों हाथों की उँगलियों से त्वचा की ज़ोर से मालिश करें, उसमें शैम्पू मलें। उत्पाद को त्वचा में बेहतर और तेजी से अवशोषित करने के लिए, अपने सिर के चारों ओर एक गर्म तौलिया बांधना आवश्यक है। थोड़ी देर बाद फिर से शैम्पू लगाकर सिर को धो लें।
शैंपू क्षतिग्रस्त बालों के लिए. प्रक्षालित या रंगे बालों को पोषक तत्वों की उच्च सामग्री के साथ तटस्थ शैंपू से धोया जाता है: अस्थि मज्जा, अंडे की जर्दी, आदि। पर्म या लाइटनिंग से क्षतिग्रस्त बालों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। क्षतिग्रस्त बालों के लिए शैंपू का उपयोग करना आवश्यक है जिसमें प्रोटीन, जोजोबा तेल और एवोकैडो होता है।
दोहराशैंपू। यह उन शैंपू का नाम है जो न केवल धोते हैं, बल्कि कंडीशनिंग गुण भी रखते हैं, यानी वे चिकना करते हैं, बालों को वापस सामान्य स्थिति में लाते हैं और उनकी जड़ों को पोषण देते हैं। इन उत्पादों से धोने से चमक और कंघी करने में आसानी दिखाई देती है। लेकिन लंबे समय तक उपयोग समस्याग्रस्त हो सकता है। सिलिकोन जैसे योजक समय के साथ बालों की सतह पर जमा हो जाते हैं, उनका वजन कम होता है और वे लंगड़े हो जाते हैं। यदि ऐसा होता है, तो आपको सामान्य प्रकार के शैम्पू का अस्थायी रूप से उपयोग करने की आवश्यकता है।
शैंपू रूसी रोधक. इनमें डिटर्जेंट होते हैं जो खोपड़ी को केराटिनाइज्ड कणों से मुक्त करते हैं, और एडिटिव्स जो नए रूसी के गठन को रोकते हैं। अर्थात्: सक्रिय पदार्थों का एक पूरा परिसर - टॉनिक, एंटीसेप्टिक, गठन को रोकता है और यहां तक कि इसे कुचल देता है। डैंड्रफ शैम्पू दिखने पर ही इस्तेमाल किया जाता है।
शैंपू घर्षण. ये शैंपू बालों को अतिरिक्त पोषक तत्वों से बचाते हैं। उन्होंने सफाई क्षमताओं को बढ़ाया है। पर्मिंग या कलर करने से पहले इनका इस्तेमाल जायज है।
बाल धोना
धोने के बाद कितनी बार कुल्ला सहायता का उपयोग करना बालों की स्थिति और तैयारी पर निर्भर करता है। पारंपरिक तैयारियों में, धोने से लेकर धोने तक की क्रिया की ताकत पर्याप्त होती है। लेकिन एक मजबूत प्रभाव वाले उत्पाद हैं - उदाहरण के लिए, सिलिकोन और पॉलिमर। उन्हें गंभीर विभाजन सिरों के लिए रिंसिंग एजेंटों में पेश किया जाता है। यदि, इस दवा के व्यवस्थित उपयोग के बाद, वे सुस्त और भारी हो जाते हैं, तो आपको अपने बालों को बिना धोए कई बार धोना होगा।
कंडीशनर कंघी करने की सुविधा देता है: यह बालों की बाहरी परतदार परत को चिकना करता है, जो धोने के दौरान खुरदुरा हो जाता है। लैनोलिन से भरपूर, कंडीशनर सूखे और घने बालों के लिए अच्छी तरह से काम करता है और अगर यह तैलीय और पतला होता है तो कम प्रभावी होता है (वे बहुत अधिक उत्पाद को अवशोषित करते हैं, सूज जाते हैं, और गिर जाते हैं और पांच मिनट के बाद नरम हो जाते हैं)। मिश्रित प्रकार में (जड़ों पर वसायुक्त और सिरों पर सूखा), केवल सिरों को संसाधित किया जाता है।
इसके अलावा, शीशियों या स्प्रे में तरल तैयारी होती है जिसमें हल्के पोषक तत्व होते हैं और नमी को अच्छी तरह से बरकरार रखते हैं। वे पतले, आसानी से frizzy बालों के लिए सबसे अच्छे हैं। इन उत्पादों का उपयोग करने के बाद, बालों को धोने की आवश्यकता नहीं होती है (पदार्थ सिर पर रहता है)।
जब हम देखभाल के बारे में बात करते हैं, तो हमारा मतलब स्वस्थ बालों से होता है जिनमें कुछ विशेषताएं होती हैं, लेकिन जब ये विशेषताएं समस्याओं में बदल जाती हैं, तो समय आ गया है कि हम उपचार और पेशेवर देखभाल के बारे में बात करना शुरू करें।
मेडिकल हेयर केयर उत्पादों में शैंपू, विभिन्न बाम और रिन्स भी शामिल हैं, लेकिन उनका अधिक लक्षित, लक्षित प्रभाव होता है और इसमें सक्रिय अवयवों की उच्च सांद्रता होती है। अक्सर पेशेवर उत्पादों में प्राकृतिक पदार्थ होते हैं जो बालों की संरचना में सुधार करते हैं - पौधे के अर्क और तेल, सेरामाइड्स, प्रोटीन, विटामिन कॉम्प्लेक्स और माइक्रोएलेटमेंट। इस तरह के अतिरिक्त "पोषण" आपको क्षतिग्रस्त बालों के लिए भी जल्दी से एक अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति वापस करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, चिकित्सा तैयारी के संयोजन में पेशेवर उत्पाद कई गंभीर समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं - बालों के झड़ने को रोकें और विकास में सुधार करें।
पेशेवर चिकित्सा देखभाल उत्पादों और दवाओं का एक मजबूत प्रभाव होता है और अगर गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो बालों पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है।
इससे पहले कि आप विभिन्न समस्याओं से छुटकारा पाना शुरू करें, आपको एक ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, क्लिनिक के रोगियों को कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा चिकित्सा देखभाल और अन्य ईएमसी विशेषज्ञों के अंतःविषय दृष्टिकोण की पेशकश की जाती है।
सिर की त्वचा चेहरे से कम नाजुक और संवेदनशील नहीं होती है। और कम रखरखाव की जरूरत नहीं है। इसकी अनुपस्थिति जल्द या बाद में बालों की गुणवत्ता को प्रभावित करेगी। खोपड़ी और बालों के स्वास्थ्य को और कौन से कारक प्रभावित करते हैं?
बालों का स्वास्थ्य खोपड़ी की स्थिति पर निर्भर करता है © ISTock
तनाव
"तनाव, तनाव, भावनात्मक अस्थिरता - यह सब न केवल हमारे तंत्रिका तंत्र को घायल करता है, बल्कि ऊतक ट्राफिज्म को भी बाधित करता है, जिससे बालों के रोम के आसपास फाइब्रोसिस और बालों का झड़ना होता है," विची चिकित्सा विशेषज्ञ एलेना एलिसेवा बताती हैं। - इसके अलावा, तनावपूर्ण स्थितियां सीबम के संश्लेषण में बदलाव को भड़काती हैं। यह सब खोपड़ी और बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है।
असंतुलित आहार
कठोर आहार, असंतुलित पोषण, मद्यपान विकार, साथ ही धूम्रपान और शराब से सिर की त्वचा को कोई लाभ नहीं होता है।
विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी
भोजन से शरीर द्वारा प्राप्त पदार्थ, साथ ही आहार पूरक और विटामिन कॉम्प्लेक्स, त्वचा और बालों तक अंतिम रूप से पहुंचते हैं। बस इसके बारे में जागरूक रहें यदि आप देखभाल की उपेक्षा करने का निर्णय लेते हैं, तो "ठीक है, मैं विटामिन लेता हूं" वाक्यांश के साथ खुद को आश्वस्त करता हूं।
स्टाइलिंग उत्पाद
एक ओर, स्टाइलिंग उत्पाद थर्मल स्टाइलिंग उपकरणों के सुखाने के प्रभाव और पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से सुरक्षा प्रदान करते हैं। दूसरी ओर, वे खोपड़ी पर जमा हो जाते हैं और गंदगी और सेबम के कणों के साथ मिलकर स्वस्थ बालों के विकास के लिए समस्याएं पैदा करते हैं। नियमित छूटना मदद करेगा।
मौसम
सर्दियों में ठंडी हवा और कम तापमान खोपड़ी को सुपरकूल करता है, जिससे सतही केशिकाओं में ऐंठन होती है, जिसका अर्थ है कि यह बालों के रोम को पोषण से वंचित करता है। इससे विटामिन की कमी हो जाती है और परिणामस्वरूप, इस रूप में समस्याएं होती हैं:
सूखे बाल,
टिप अनुभाग।
गर्मियों में, पराबैंगनी विकिरण बालों और खोपड़ी को प्रभावित करता है। यह बालों के क्यूटिकल्स को ढीला करता है, और इसका कोर ड्राई हो जाता है।
खोपड़ी मौसम के प्रति संवेदनशील है © iStock
रोगों
"बाल शरीर की स्थिति का एक मार्कर है," ऐलेना एलिसेवा कहते हैं। - यदि वे गिर जाते हैं, बिना किसी स्पष्ट कारण के शुष्क और भंगुर हो जाते हैं, तो किसी चिकित्सक से मिलें। शरीर के काम में विफलता से बालों की संरचना में गिरावट आती है, वसामय ग्रंथियां अपने कार्यों को पूर्ण रूप से करना बंद कर देती हैं। इस स्थिति के संभावित कारण हो सकते हैं:
संक्रामक रोग;
कई दिनों तक तेज बुखार;
आंतरिक अंगों के रोग, अक्सर ये कृमिनाशक या दीर्घकालिक भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं;
कुछ दवाएं लेना - इम्युनोमोड्यूलेटर बालों के रोम के कामकाज को बाधित करते हैं, और शक्तिशाली हार्मोनल दवाएं कभी-कभी बालों के झड़ने को भड़काती हैं।
उचित खोपड़ी और बालों की देखभाल
देखभाल के बुनियादी नियम नियमितता और ठीक से चयनित सौंदर्य प्रसाधन हैं।
- 1
अपने बालों को धो लें क्योंकि यह गंदा हो जाता है. "हर दिन धोएं" या, इसके विपरीत, "हर तीन दिन में एक बार" जैसे नियम मौजूद नहीं हैं।
- 2
ज्यादा गर्म या ठंडे पानी का प्रयोग न करें।सबसे अच्छा विकल्प 37-38 डिग्री सेल्सियस है।
- 3
अपने बालों की स्थिति के अनुसार शैम्पू चुनें, खोपड़ी का प्रकार, मौजूदा समस्याएं।
- 4
बाम का प्रयोग करेंयह बालों के तराजू को बंद कर देता है और कंघी करने में मदद करता है।
- 5
एक मुखौटा बनाओबालों के लिए सप्ताह में 2-3 बार।
- 6
समाप्त करने के लिए लागू करेंतेल और सिलिकोन पर आधारित लीव-इन उत्पाद।
संकेतों के अनुसार अपना शैम्पू चुनें © iStock
इनमें से प्रत्येक उत्पाद का अपना मिशन है।
कोमल और गहरी सफाई के लिए शैम्पू और पीलिंग एजेंट का उपयोग किया जाता है।
कंडीशनर बालों को चिकना बनाता है।
बाम और मास्क का उद्देश्य बालों और खोपड़ी को ठीक करना है।
लीव-इन उत्पाद अन्य देखभाल उत्पादों के प्रभाव को बढ़ाते हैं, स्थैतिक बिजली को हटाते हैं, हेयर ड्रायर, इस्त्री और कर्लिंग आयरन के थर्मल प्रभाव से युक्तियों की रक्षा करते हैं।
5 बालों और खोपड़ी की देखभाल युक्तियाँ
यदि खोपड़ी स्वस्थ है, तो उसे विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। यह सामान्य रूप से आपके स्वास्थ्य की निगरानी के लिए पर्याप्त है:
स्वस्थ आहार के नियमों का पालन करें;
पीने के शासन का पालन करें (प्रति दिन शरीर के वजन के 30 मिलीलीटर प्रति 1 किलो की दर से स्वच्छ गैर-कार्बोनेटेड पानी पिएं);
धूप या ठंढ के लंबे समय तक संपर्क से बचें।
लेकिन शहरवासियों के लिए ऐसा मामला दुर्लभ है। इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारी सलाह को सेवा में लें।
1. मॉइस्चराइज
पत्थर के जंगल के निवासियों की सबसे आम समस्याओं में से एक त्वचा के बाधा कार्यों के उल्लंघन के कारण बहुत शुष्क खोपड़ी है।
आपके कार्य:त्वचा और बालों को साफ करने के बाद मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाले लीव-इन लोशन का उपयोग करें - वे पीएच संतुलन को बहाल करने में मदद करेंगे। रचना में अमीनो एसिड, तेल, गेहूं प्रोटीन देखें।
2. छूटना
एक्सफोलिएशन उन लोगों के लिए एक अत्यंत महत्वपूर्ण और आवश्यक प्रक्रिया है जो स्टाइलिंग उत्पादों के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं। खोपड़ी से उनके अवशेषों को धोना लगभग असंभव है, इसलिए इसे महीने में एक या दो बार छीलने की सलाह दी जाती है।
आपके कार्य: AHA एसिड पर आधारित गहरी सफाई के लिए क्लींजिंग मास्क, शैंपू, विशेष उत्पादों का उपयोग करें। उत्पाद को त्वचा पर लागू करें, मालिश आंदोलनों के साथ वितरित करें। मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करने और बालों के रोम की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालने में मदद करेगी।
3. रात की देखभाल
जब हम आराम कर रहे होते हैं, खोपड़ी क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करती है, उनके सभी जीवन समर्थन प्रणालियों में सुधार करती है।
आपके कार्य:सोने से पहले अपने बालों और स्कैल्प पर मास्क, विशेष नाइट केयर या तेल लगाएं।
4. मालिश
सुखद संवेदनाएं खोपड़ी की मालिश का एक बोनस प्रभाव हैं, जिनमें से मुख्य कार्य हैं:
तनाव से छुटकारा;
रक्त परिसंचरण में सुधार में मदद;
बालों के रोम को पोषण दें।
आपके कार्य:उंगलियों या मसाज कंघी से मालिश करें। सत्र का समय 10-15 मिनट है।
5. बालों का तेल
तेल बालों को मजबूत, मॉइस्चराइज, बहाल, चिकना करते हैं। बालों पर एक अदृश्य फिल्म बनाकर, वे उन्हें पर्यावरण के आक्रामक प्रभावों से बचाते हैं। लेकिन इस उपकरण के साथ, मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है - इसे थोड़ी मात्रा में लागू करें।
गीले बालों में तेल लगाएं | © iStock
आपके कार्य:खोपड़ी को प्रभावित किए बिना बालों की पूरी लंबाई के साथ तेल लगाया जाता है। अगर बाल गीले हैं तो तेल उन्हें पोषण देगा और नर्म बनाएगा, अगर बाल सूखे हैं तो उनमें चमक आएगी। अपनी हथेलियों में तेल की कुछ बूंदों को रगड़ें और अपने बालों की लंबाई के साथ वितरित करें।
खूबसूरत और अच्छे बाल किसी भी लड़की की शान होते हैं। कर्ल स्वस्थ होने के लिए, उनकी देखभाल के लिए सरल नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है। एक विशेष धुलाई, सुखाने और स्टाइलिंग तकनीक विभाजित सिरों, भंगुरता को रोकने और आपके बालों में चमक जोड़ने में मदद करेगी। खोपड़ी के बारे में नहीं भूलना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि किस्में का प्रकार उसके स्वास्थ्य पर भी निर्भर करता है। अगर आप अपने बालों की सही तरीके से देखभाल करते हैं, तो आप इसे लंबे समय तक बढ़ा सकते हैं।
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अगर हेयरस्टाइल बेदाग है तो कोई फैशनेबल लुक नहीं दिखेगा। आपको सभी चरणों में बालों का पालन करने की आवश्यकता है: सफाई, सुखाने, स्टाइलिंग। विशेषज्ञ देखभाल के कुछ महत्वपूर्ण नियमों की सलाह देते हैं।
स्वच्छ
सबसे पहले, अपने कर्ल के प्रकार का पता लगाना महत्वपूर्ण है। बाल सामान्य, तैलीय, रूखे और मिश्रित होते हैं। उनमें से प्रत्येक में ऐसी विशेषताएं हैं जो उनकी स्थिति को बेहतर बनाने में मदद करेंगी।
धोने के बाद सामान्य बाल कई दिनों तक साफ रहते हैं, चमकदार, कंघी करने में आसान, कोई विभाजन समाप्त नहीं होता है। फैटी - सुस्त और बिना चमक के, एक दिन में वे गंदे, चिकना हो जाते हैं, "आइकल्स" में भटक जाते हैं। सूखे वाले भी चमक से रहित होते हैं, लगातार टूटते हैं, बंडलों में भटकते हैं, खराब तरीके से कंघी करते हैं, और अक्सर विभाजित होते हैं।
मिश्रित प्रकार में बाल शामिल होते हैं जिनकी लंबाई काफी लंबी होती है। युक्तियाँ पर्याप्त मात्रा में सीबम के साथ चिकनाई नहीं करती हैं। इसलिए, वे सूख जाते हैं। इस प्रकार, मिश्रित प्रकार तैलीय है, केवल लंबे बालों पर।
बालों के प्रकार का निर्धारण देखभाल का स्वच्छ चरण सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसका एक कॉस्मेटिक उद्देश्य भी है। धोने के लाभकारी होने के लिए, नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:
- आपको अपने बालों को साफ करने की जरूरत है क्योंकि यह गंदे हो जाते हैं।उन्हें कितनी बार धोना है, यह व्यक्तिगत रूप से तय किया जाता है, यह एक दिन से लेकर 10 तक हो सकता है। लेकिन आपको एक हफ्ते तक इंतजार करने और गंदे बालों के साथ चलने की जरूरत नहीं है। यह कोई अच्छा काम नहीं करेगा। इससे वे कम मोटे नहीं होंगे। खासकर अगर स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग किया जाता है, तो दैनिक धुलाई बस आवश्यक है, क्योंकि यह सब स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
बालों को रूखा न बनाने के लिए, दैनिक उपयोग के लिए विशेष माइल्ड शैंपू हैं।
- अपने बालों को गर्म पानी से धोएंइसमें से भाप नहीं आनी चाहिए। आदर्श तापमान 36-45 डिग्री होगा। और बाल जितने मोटे होंगे, पानी उतना ही ठंडा होना चाहिए। इसके अलावा, आपको पहले अपने हाथ की हथेली पर शैम्पू लगाने की जरूरत है, झाग और फिर इसे मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ें। कर्ल को केवल फोम से धोया जाना चाहिए, जबकि उन्हें अंडरवियर की तरह रगड़ना असंभव है। यह तराजू, संरचना और कूप को नुकसान पहुंचाता है।
आपको 2-3 बार झाग भी बनाना है। पहले में, केवल गंदगी, धूल और सीबम के ऊपरी हिस्से को धोया जाता है, चिकित्सीय प्रभाव केवल 2 या 3 धोने के लिए होता है। और, अंत में, शैम्पू को अच्छी तरह से कुल्ला करना महत्वपूर्ण है, जब तक कि यह चीख़ न जाए। बालों पर साबुन का जमाव नहीं रहना चाहिए, इससे वे सुस्त और चिकने और भी तेज हो जाएंगे।
- अपने बालों को धोने के लिए, आपको केवल विशेष उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है, साबुन की नहीं। यह बालों और त्वचा पर सुरक्षात्मक फिल्म को नष्ट कर देता है, जिससे वे शुष्क या अधिक तैलीय, सुस्त और सुस्त हो जाते हैं। शैंपू में थोड़ा अम्लीय वातावरण होता है, जो त्वचा के अनुकूल होता है।
आपको केवल बालों के प्रकार के अनुसार ही एक शैम्पू चुनने की आवश्यकता है। वसा की संरचना में ऐसे पदार्थ होते हैं जो सीबम के उत्पादन को नियंत्रित करते हैं। इनमें पौधे के अर्क, जस्ता, विटामिन शामिल हैं। रचना में मॉइस्चराइजिंग के लिए तेल होते हैं। और सामान्य लोगों के लिए, वे बड़ी मात्रा में विटामिन, पोषण और मॉइस्चराइजिंग सामग्री शामिल नहीं करते हैं। रंगीन बालों के लिए विशेष लाइनों का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है ताकि डाई बाहर न निकले।
वैसे बेबी शैंपू का इस्तेमाल करने की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि यह फैशनेबल हो गया है। वे वयस्क बाल नहीं धोते हैं, अम्लता के स्तर के अनुरूप नहीं हैं। ठीक से चुने गए शैम्पू को भी बदलने की जरूरत नहीं है, जैसा कि आमतौर पर माना जाता है। यह केवल तभी किया जा सकता है जब बालों ने अपनी स्थिति बदल दी हो।
- धोने के बाद, बाम और कंडीशनर लगाना सुनिश्चित करें।. वे तराजू को चिकना करते हैं, कठोर पानी के प्रभाव को बेअसर करते हैं, और स्थैतिक बिजली को हटाते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि जड़ों और त्वचा पर बाम और मास्क न लगाएं। वे रोगाणुओं के लिए एक प्रजनन भूमि बनाते हैं, छिद्रों को बंद करते हैं, और बालों के टूटने और बालों के झड़ने को बढ़ाते हैं। आपको केवल सुझावों को धुंधला करने की ज़रूरत है, अधिकतम लंबाई के मध्य तक।
हर बार धोने के बाद बाम लगाएं, लेकिन मास्क सप्ताह में एक से दो बार से बेहतर नहीं है।
- गीले बालों में धीरे से कंघी करें, लकड़ी या प्लास्टिक से बने दुर्लभ दांतों वाली कंघी के साथ ऐसा करना बेहतर है।
सुखाने
इस स्तर पर अक्सर बहुत नुकसान होता है, इसलिए सावधानी बरतनी चाहिए। सबसे पहले तो आप अपने बालों को तौलिये से रगड़ कर सुखा नहीं सकते। उन्हें बाहर निकालना आवश्यक है, और यदि वे हस्तक्षेप करते हैं, तो उन्हें कुछ मिनटों के लिए लपेट दें।
लेकिन सिर पर पगड़ी लेकर आधा घंटा चलना इसके लायक नहीं है। यह बालों को तोड़ता है, रक्त परिसंचरण को बाधित करता है, और इसलिए बल्बों का पोषण होता है, जिससे पोषक तत्वों की खराब आपूर्ति और धीमी वृद्धि होती है। और अगर वे अभी भी रगड़े जाते हैं, तो तराजू क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, युक्तियाँ विभाजित होने लगती हैं, और चमक खो जाती है।
यह सबसे अच्छा है जब बाल प्राकृतिक रूप से सूख जाते हैं। लेकिन कई लोगों के लिए, यह विकल्प उपयुक्त नहीं है, क्योंकि आपको स्टाइल करने की ज़रूरत है। इस मामले में, हेयर ड्रायर को पूरी शक्ति से चालू नहीं किया जा सकता है। अपने बालों को सुखाने के लिए, अधिकतम शक्ति पर 15-20 सेकंड पर्याप्त हैं, और फिर ठंडी हवा में स्विच करें। इस मोड में, वे बेहतर रूप से वांछित आकार प्राप्त करते हैं और इसे लंबे समय तक बनाए रखते हैं।
सुखाने से पहले बालों को हीट प्रोटेक्टेंट से उपचारित करना भी महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, स्प्रे, क्रीम, फोम और अन्य। और नमी के स्तर को बनाए रखने और बनाए रखने की सुविधा के लिए, एक विशेष सीरम हस्तक्षेप नहीं करेगा।
कोमल सुखाने का एक अन्य तरीका हेयर ड्रायर की सही दिशा है। बालों को चिकना और चमकदार बनाए रखने के लिए, जेट को विकास की दिशा में निर्देशित किया जाना चाहिए। इस प्रकार, फिर से तराजू नहीं उठेंगे, और कर्ल फूलेंगे।
बिछाना
कुछ के लिए, यह चरण पिछले चरण के साथ मेल खाता है, दूसरों के लिए यह एक अलग आइटम है। लेकिन किसी भी मामले में, थर्मल सुरक्षात्मक एजेंटों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। इन्हें गीले और सूखे बालों दोनों पर इस्तेमाल किया जा सकता है।
वार्निश लगाने से डरो मत। ताकि यह एक साथ न चिपके, और वे यथासंभव प्राकृतिक दिखें, मध्यम निर्धारण वाला एक उपकरण उपयुक्त है। आप निम्नानुसार वार्निश की जांच कर सकते हैं: उंगलियों को कर्ल के माध्यम से पारित करने की आवश्यकता होती है, यदि वे आसानी से गुजरते हैं, तो यह एक उपयुक्त उत्पाद है।
स्टाइल में वॉल्यूम हो और दिन के दौरान आकार न खोएं, स्टाइलिंग फोम, मूस, जेल या क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। हालांकि, बालों के प्रकार के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण है, इसलिए तैलीय के लिए आपको सिलिकोन के बिना उत्पादों का चयन करने की आवश्यकता है। वे उन्हें कम नहीं करेंगे, और सूखे और संवेदनशील लोगों के लिए यह सुगंध के बिना उपयुक्त होगा, संभवतः देखभाल करने वाले विटामिन और तेलों के साथ।
आज, केराटिन और अन्य उपयोगी अवयवों के साथ स्टाइलिंग उत्पाद भी हैं जो संरचना को और मजबूत करते हैं।
स्टाइल को सुंदर और समान बनाने के लिए, आपको चरणों में स्ट्रैंड्स की संरचना करने की आवश्यकता है। आपको ऊपर और पीछे चलते हुए नीचे और बगल से शुरू करना चाहिए। इस मामले में, शेष बालों को विशेष क्लिप के साथ तय किया जाना चाहिए। वैसे, फैशन वीक में पेशेवर हेयरड्रेसर क्लिप के लिए कपड़े या कागज के टुकड़े का उपयोग करते हैं। यह बालों में किंक से बचा जाता है।
और अंत में, बिछाने के बाद, आपको इसे ठंडा होने देना चाहिए और आकार में आ जाना चाहिए। वे थोड़ा सा समझौता करेंगे और अंतिम रूप लेंगे, तब आप कुछ ठीक कर सकते हैं। हौसले से बिछाए गए कर्ल पर हेडड्रेस लगाना असंभव है, वे झुर्रीदार हो जाएंगे।
बालों की देखभाल के बुनियादी नियमों के लिए, यह वीडियो देखें:
बाल शैली
अक्सर सुखाने या स्टाइल करने के बाद बालों को हेयर स्टाइल में हटा दिया जाता है। स्थिति के आधार पर, यह काफी सरल हो सकता है, जैसे कि पोनीटेल, बन, चोटी, या कुछ अधिक जटिल।
विशेषज्ञ हर दिन जटिल हेयर स्टाइल करने की सलाह नहीं देते हैं। सबसे पहले, यह अजीब लग रहा है, और दूसरी बात, बालों को आराम की जरूरत है। जटिल हेयर स्टाइल के लिए बहुत सारे हेयरपिन, हेयरपिन, रबर बैंड और स्टाइलिंग उत्पादों की आवश्यकता होती है। लेकिन सरल विकल्प बनाते समय भी, आपको इसे ज़्यादा करने और उन्हें बहुत कसने की ज़रूरत नहीं है। यह रक्त परिसंचरण को बाधित करता है, नाजुकता की ओर जाता है, बल्बों और रोम को नुकसान पहुंचाता है।
सोने से पहले अपने बालों को ढीला करना भी जरूरी है। किसी भी मामले में आपको कसकर बंधे या लट में कर्ल के साथ बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए।
पोषण और मालिश
पोषण की गुणवत्ता का बालों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कर्ल स्वस्थ और मजबूत होने के लिए, मेनू में शामिल होना चाहिए:
- मछली, इसमें प्रोटीन, ओमेगा -3 फैटी एसिड और विटामिन डी होता है।
- अखरोट में विटामिन ई होता है, जो खोपड़ी की रक्षा करता है, साथ ही तांबा, जो रंग और चमक बनाए रखने के लिए आवश्यक है।
- सेलेनियम, जिंक, सल्फर और आयरन युक्त चिकन अंडे। यह सब बालों को झड़ने से रोकता है।
- पालक विटामिन सी और फोलिक एसिड से भरपूर होता है। ये बालों के रोम के लिए पोषक तत्व हैं।
- दुबला मांस, कुक्कुट प्रोटीन, बी विटामिन, जस्ता और लौह के स्रोत हैं।
- किण्वित दूध उत्पाद शरीर को पैंटोथेनिक एसिड और विटामिन डी की आपूर्ति करते हैं। वे स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं और पराबैंगनी विकिरण का विरोध करने में मदद करते हैं।
रक्त परिसंचरण में सुधार करने का एक और तरीका है, बल्बों का पोषण मालिश है। इसे अपने दम पर अंजाम देना संभव है।
आप गर्दन से शुरू होकर सिर के ऊपर तक अपने हाथों से मालिश कर सकते हैं। विशेष उपकरण भी हैं। बालों की स्थिति में काफी सुधार करने के लिए दिन में सचमुच पांच मिनट। मालिश तनाव से राहत देती है, मूड में सुधार करती है, तनाव को दूर करती है।
स्वस्थ बालों के लिए यह वीडियो देखें:
तापमान में उतार-चढ़ाव से दूर रहें
वैसे टोपी पहनना सर्दी और गर्मी दोनों में जरूरी है। पहले मामले में, टोपी बालों को खराब मौसम (बर्फ, ठंड, बारिश, हवा) से बचाती है। रॉड क्षतिग्रस्त नहीं है। और दूसरे में - पराबैंगनी किरणों से, सिर का अधिक गर्म होना और लुप्त होना। इस नियम का पालन करने में विफलता बालों की संरचना को नुकसान पहुंचाती है, विभाजन समाप्त होता है, निर्जलीकरण और भंगुरता होती है।
अपनी त्वचा की देखभाल करना भी जरूरी है। आखिरकार, यह इसमें है कि बल्ब स्थित हैं। अपने बालों को उनकी सुंदरता से खुश करने के लिए, आपको नियमों का पालन करना चाहिए:
- ठीक से मॉइस्चराइज़ करें. यह नमी की कमी है जो सीबम के बढ़े हुए स्राव को भड़काती है। हालांकि, इसके लिए आपको बाम या हेयर मास्क का इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं है। वे केवल छिद्र बंद कर देंगे और स्थिति खराब कर देंगे। इसके लिए स्कैल्प के लिए खास अमिट मॉइस्चराइजिंग लोशन हैं।
- समय-समय पर एक्सफोलिएट करें।स्टाइलिंग उत्पाद, सीबम और धूल त्वचा पर एक प्रकार का "खोल" बनाते हैं, जिससे ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं गुजरते हैं। नियमित शैम्पू मदद नहीं करेगा। इसके लिए विशेषज्ञ रेडीमेड प्रोफेशनल पील्स की सलाह देते हैं।
लेकिन वे इतने प्रभावी नहीं हैं, क्योंकि वे केवल ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाते हैं। वे प्लग पर काम नहीं करते हैं। लेकिन एक निवारक उपाय के रूप में, यह चोट नहीं पहुंचाएगा। यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि पेशेवर छिलके लैक्टिक एसिड आधारित होने चाहिए ताकि खोपड़ी के पीएच को परेशान न करें।
खोपड़ी के लिए छीलने - धोने से पहले डिटॉक्स. इस मामले में, हमारा मतलब औषधीय पौधों के अर्क वाले विशेष उत्पादों से है। वे ऊतक चयापचय, सेबम स्राव को सामान्य करने में मदद करते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। घर में बने उत्पादों का उपयोग न करना बेहतर है, क्योंकि वे सिर के एसिड संतुलन को बिगाड़ सकते हैं।
- अच्छी नींद लेना जरूरी है, घबराना नहीं. तो त्वचा के पास रात भर ठीक होने का समय होगा।
- नियमित रूप से सिर की मालिश करवाएं. केवल धोने से पहले इसे बाहर ले जाना आवश्यक है, क्योंकि विभिन्न साधनों का उपयोग किया जाता है, और सीबम की रिहाई भी बढ़ जाती है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप खोपड़ी के लिए एक विशेष सीरम और वसूली के लिए अन्य उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। मालिश उंगलियों से करनी चाहिए। यह 5 से 15 मिनट तक चल सकता है।
- अपने बाल धोते समय, आप त्वचा को खुरच नहीं सकते हैं. आपको उंगलियों से फिर से मालिश करते हुए, धीरे से धोने की जरूरत है।
बालों और खोपड़ी की उचित देखभाल उन्हें स्वस्थ, सुंदर बनाएगी और लंबे समय तक उम्र से संबंधित परिवर्तनों से बचने में मदद करेगी। यदि आप नियमित रूप से कर्ल की स्थिति की निगरानी करते हैं, तो आप कई समस्याओं को समाप्त कर सकते हैं। उच्च गुणवत्ता वाली देखभाल और स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।
उपयोगी वीडियो
खोपड़ी के लिए छीलने के बारे में, यह वीडियो देखें:
हज्जाम की दुकान: एक व्यावहारिक गाइड कोंस्टेंटिनोव अनातोली वासिलीविच
§ 2. त्वचा और बालों की देखभाल के उत्पाद
§ 2. त्वचा और बालों की देखभाल के उत्पाद
स्वच्छता प्रक्रियाएं. कई प्रकार की स्वच्छता प्रक्रियाएं हैं जो त्वचा और बालों की स्वस्थ और सुंदर स्थिति बनाए रखने में मदद करती हैं। मुख्य और सामान्य स्वास्थ्यकर आवश्यकता, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, त्वचा और बालों को साफ रखना है। जब यह स्थिति पूरी हो जाती है, तो त्वचा को "साँस लेने" का अवसर मिलता है, और छिद्र और ग्रंथियां सामान्य रूप से कार्य करती हैं।
यह याद रखना चाहिए कि दूषित बाल, दूषित त्वचा से कम नहीं, संक्रामक रोगों के प्रसार में योगदान करते हैं। सिर के बाल धोना - अधिकांश प्रकार के बालों के उपचार का प्रारंभिक संचालन - 19 में विस्तार से वर्णित है। अन्य प्रकार की स्वच्छता प्रक्रियाओं पर नीचे चर्चा की गई है।
मुख्य प्रक्रियाओं में से एक त्वचा की सफाई है, जो एक विशेष क्रीम या इमल्शन का उपयोग करके किया जाता है जो गंदगी को घोलता है।
त्वचा को साफ करने के लिए अधिक कट्टरपंथी साधन - भाप स्नान, गर्म संपीड़ित, पैराफिन मास्क और हर्बल पदार्थों, मिट्टी आदि के साथ लपेटा जाता है। मालिश का बहुत महत्व है।
कोलोन और शौचालय का पानी. एथिल अल्कोहल, जो एक अच्छा कीटाणुनाशक है, में त्वचा में रक्त की एक भीड़ पैदा करने और एक ताज़ा प्रभाव होने का गुण भी होता है, त्वचा देखभाल उत्पादों में हमेशा शामिल होता है। एथिल अल्कोहल के अलावा, कोलोन फॉर्मूलेशन में वनस्पति और सिंथेटिक तेल, साथ ही साथ अन्य स्वच्छ पदार्थ शामिल हैं।
सभी उत्पादित कोलोन को कई प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है, जो एथिल अल्कोहल और वनस्पति और सिंथेटिक तेलों के प्रतिशत में एक दूसरे से भिन्न होते हैं। तो, कोलोन अलग हैं एक(1% तेल होते हैं), दोहरा (2%), ट्रिपल (3%).
हेयरड्रेसिंग सैलून में, I (फूल) समूह के कोलोन का सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है: "वायलेट", "कार्नेशन", "बकाइन", "कारमेन", आदि। कोलोन, मुख्य पदार्थों की संरचना के संदर्भ में नामित लोगों के समान , समूह I में भी शामिल हैं। अन्य प्रकारों की तुलना में उनके पास अल्कोहल का उच्चतम प्रतिशत (70%) है, और इसलिए पुष्प समूह कोलोन में सबसे अच्छा कीटाणुनाशक गुण होते हैं।
हेयरड्रेसिंग सैलून में उपयोग किए जाने वाले समूह II कोलोन में 4-5% आवश्यक तेल होते हैं, और एथिल अल्कोहल की मात्रा फूल समूह कोलोन (60-65%) की तुलना में कम होती है।
समूह III के उच्च-गुणवत्ता वाले कोलोन में, आवश्यक तेलों की सामग्री 6-7% तक पहुंच जाती है, और एथिल अल्कोहल - 50% से अधिक नहीं। समूह III कोलोन में सबसे लगातार गंध होती है।
आगंतुकों की सेवा करते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अगर त्वचा में चिड़चिड़ापन बढ़ गया है या बहुत शुष्क है तो कोलोन का उपयोग contraindicated है। समूह III कोलोन का त्वचा पर कम से कम परेशान करने वाला प्रभाव होता है।
कोलोन की खपत दर उस समूह की परवाह किए बिना स्थिर रहती है जिससे वे संबंधित हैं। चेहरे के लिए, कोलोन का उपयोग करने का मानदंड 4 ग्राम है, सिर के लिए - 8 ग्राम। कोलोन का उपयोग बालों को स्टाइल करने के लिए भी किया जा सकता है। आदर्श के अनुसार, इस ऑपरेशन के लिए कोलोन की खपत 20 ग्राम है।
कोलोन की तुलना में, शौचालय के पानी में अक्सर ऐसे पदार्थ होते हैं जो खोपड़ी और बालों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, जैसे कि कुनैन, टैनिन, ग्लिसरीन, सैलिसिलिक और बोरिक एसिड, सल्फर, टार, पौधे की उत्पत्ति के पदार्थ, आदि।
शौचालय के पानी की संरचना में एथिल अल्कोहल की उपस्थिति को देखते हुए, त्वचा की संरचना पर ध्यान देना आवश्यक है। शुष्क त्वचा के साथ, ओउ डी टॉयलेट का उपयोग करने से परहेज करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि एथिल अल्कोहल त्वचा को और भी अधिक शुष्क बना सकता है। तैलीय त्वचा के साथ, शौचालय के पानी (साथ ही कोलोन) का उपयोग करना और भी वांछनीय है।
सबसे आम शौचालय जल बर्च, कैमोमाइल, सिनकोना, बिछुआ, बोझ, साथ ही सौंदर्य, रेज़ोल, ताजगी आदि हैं।
नुस्खा के लिए सन्टी पानीइसमें एथिल अल्कोहल, परफ्यूम की सुगंध, सैपोनिन, आसुत जल, साथ ही वसंत ऋतु में काटे गए और संरक्षित बर्च सैप शामिल हैं। बिर्च पानी का उपयोग अक्सर उन मामलों में खोपड़ी और बालों को अशुद्धियों से साफ करने के लिए किया जाता है जहां आपके बालों को साबुन से धोना असंभव है। इसका त्वचा पर ताज़ा प्रभाव पड़ता है।
कैमोमाइल पानीइसमें एथिल अल्कोहल, कैमोमाइल अर्क, साथ ही हाइड्रोजन पेरोक्साइड और आसुत जल के अलावा शामिल हैं। कैमोमाइल पानी में हाइड्रोजन पेरोक्साइड लगाने पर बालों को हल्का हल्का कर देता है। कैमोमाइल पानी हल्के रंगों के बालों को एक सुंदर जीवंत चमक देता है।
में सिनकोना पानी, जिसे कभी-कभी सिनकोना अल्कोहल टिंचर कहा जाता है, एथिल अल्कोहल के साथ कुनैन, इत्र, साबुन और आसुत जल होता है। सिनकोना पानी के उत्पादन के लिए मुख्य कच्चा माल सिनकोना के पेड़ की छाल और जड़ें हैं। सिनकोना अल्कोहल टिंचर मुख्य रूप से बालों के झड़ने के खिलाफ प्रयोग किया जाता है, क्योंकि यह बालों की जड़ों के पोषण में सुधार करने में मदद करता है। सिनकोना का पानी रूई या धुंध से त्वचा और बालों पर लगाया जाता है।
नुस्खा के लिए बिछुआ पानीइसमें एथिल अल्कोहल, बिछुआ का अर्क, सैलिसिलिक एसिड, परफ्यूम की सुगंध और आसुत जल शामिल हैं। बिछुआ के पानी में सैलिसिलिक एसिड और बिछुआ अर्क की मौजूदगी इसे बालों को मजबूत बनाने का एक अच्छा उपाय बनाती है। यह झरझरा बालों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है।
बर्डॉक पानी में एथिल अल्कोहल, बर्डॉक अर्क, साथ ही इत्र और आसुत जल होता है। यह एक मजबूत एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है।
लोशन "ब्यूटी" में गुलाब की सुखद गंध होती है। शौचालय के पानी का रंग हल्का पीला होता है। हेयर स्टाइलिंग के लिए लोशन की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह बालों के लंबे समय तक संरक्षण में योगदान देता है। लोशन की क्रिया नींबू के रस या बियर की क्रिया के समान है। सूखने पर, यह एक पतली फिल्म बनाता है, जिससे बालों की कठोरता बढ़ जाती है।
लोशन "रेज़ोल" में कोई विशिष्ट गंध नहीं है। यह एक उच्च अल्कोहल सामग्री (91.5%) की विशेषता है। बालों को झड़ने से बचाता है और उन्हें कोमलता और चमक देता है।
लोशन "ताजगी" में पुदीने की गंध होती है। यह एक अपारदर्शी हरा तरल है। अल्कोहल की मात्रा कम है - 40%। शेविंग के बाद चेहरे को तरोताजा और कीटाणुरहित करने के लिए बनाया गया है। लोशन को स्प्रे बोतल या कॉटन स्वैब से चेहरे पर लगाया जाता है।
इमल्शन और क्रीमत्वचा और बालों को अच्छी स्थिति में बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। तो, इमल्शन की संरचना में औषधीय गुणों वाली विभिन्न दवाएं शामिल हैं। बड़ी मात्रा में पानी के साथ, इमल्शन में लैनोलिन, स्टीयरिन, शुक्राणु, मोम, हार्मोन, विटामिन, इत्र, इमोलिएंट, विभिन्न तेल, एथिल अल्कोहल आदि होते हैं।
क्रीमसबसे पुराने त्वचा और बालों की देखभाल के उत्पादों में से एक हैं। कम पानी की मात्रा में क्रीम इमल्शन से भिन्न होते हैं। वे घने सजातीय द्रव्यमान होते हैं, आमतौर पर सफेद या हल्के पीले। वसा के अलावा, क्रीम में संरक्षक होते हैं जो वसा की खराबता को रोकते हैं, साथ ही विशेष पोषक तत्व, सुगंधित पदार्थ और कभी-कभी रंग भी।
नियुक्ति के द्वारा, क्रीम को सुरक्षात्मक और विशेष में विभाजित किया जा सकता है। सुरक्षात्मक क्रीमत्वचा को बाहरी वातावरण के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और हज्जामख़ाना में - हाथों और चेहरे की त्वचा को रसायनों से बचाने के लिए (उदाहरण के लिए, एक परमिट के साथ)। सुरक्षात्मक क्रीम में "स्ट्रॉबेरी", "युवा", आदि जैसी क्रीम शामिल हैं।
विशेष क्रीमबीमारियों को रोकने और त्वचा का इलाज करने के लिए सेवा करें। विशेष क्रीम का मुख्य घटक सफेद तलछटी पारा है, जो त्वचा में क्रीम में मौजूद पदार्थों के प्रवेश में योगदान देता है। रचना के अनुसार, वसा और वसा रहित (सूखी) क्रीम प्रतिष्ठित हैं।
तैलीय क्रीम, जिन्हें नाइट क्रीम भी कहा जाता है ("यंतर", "आदर्श", आदि), मुख्य रूप से शुष्क त्वचा को पोषण देने के लिए उपयोग की जाती हैं। वसायुक्त क्रीम के उत्पादन के लिए कच्चे माल के रूप में वनस्पति और पशु वसा, मोम, लैनोलिन, पैराफिन, पैराफिन तेल और ग्लिसरीन का उपयोग किया जाता है।
सूखी क्रीम जो जल्दी से छल्ली (स्नेज़िंका, वोस्टोर्ग, आदि) में अवशोषित हो जाती हैं, आमतौर पर पाउडर के तहत या तैलीय त्वचा को सुखाने के लिए उपयोग की जाती हैं।
विभिन्न इमल्शन और क्रीम का उपयोग करते समय, आपको उचित निर्देशों का पालन करना चाहिए।
प्लंबिंग किताब से: खुद को चुनें और कनेक्ट करें लेखक अलेक्सेव विक्टर सर्गेइविचबाथरूम की देखभाल के उत्पाद बाथरूम की देखभाल के लिए, वर्तमान में घरेलू सामग्री और नलसाजी के लिए दुकानों में विभिन्न उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला है, जिसमें सामान्य डिटर्जेंट से लेकर क्षतिग्रस्त को बहाल करने के लिए विशेष तामचीनी तक शामिल हैं।
जो खत्म हो चुके हैं उनके लिए ब्यूटी बुक से ... बिग इनसाइक्लोपीडिया लेखक क्रेशेनिनिकोवा डी. कम्प्लीट मेडिकल डायग्नोस्टिक हैंडबुक पुस्तक से लेखक व्याटकिना पी। कायाकल्प पुस्तक से [लघु विश्वकोश] लेखक श्नुरोवोज़ोवा तात्याना व्लादिमीरोवना किताब से नाई कैसे बनें लेखक लुकोवकिना औरिका लेखक की किताब से लेखक की किताब सेबालों की देखभाल के सामान्य स्वच्छ सिद्धांत बालों की अच्छी स्थिति को बनाए रखने और बहाल करने के लिए, खोपड़ी की त्वचा की दैनिक स्वच्छ देखभाल आवश्यक है। इसमें शामिल हैं: 1) कंघी या ब्रश से बालों में कंघी करना; 2) नियमित रूप से धोना लेखक की किताब से
चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए बुनियादी नियम उम्र बढ़ने वाली त्वचा पीली, कम लोचदार, खिंचे हुए छिद्रों, ध्यान देने योग्य उम्र के धब्बे, मामूली सीबम स्राव के साथ होती है। पानी और वसा की सामग्री को कम करने से यह तथ्य होता है कि समय के साथ यह पतला, सूखा हो जाता है,
लेखक की किताब सेभूरे और सफेद बालों की देखभाल की विशेषताएं देर-सबेर हर व्यक्ति के बाल सफेद होते हैं। यह प्रकृति के कारण है, आनुवंशिक रूप से निर्धारित और बस अपरिवर्तनीय है। भूरे बालों की उपस्थिति को काफी सरलता से समझाया गया है: मानव शरीर में उम्र के साथ
सैलून प्रक्रियाओं के बिना सुंदर दिखने के लिए, बहुत समय और पैसा खर्च करना आवश्यक नहीं है। आपको बस अपने लिए सबसे उपयुक्त चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों को चुनने की ज़रूरत है, साथ ही अपने बालों की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। प्रसिद्ध जैल, शैंपू, क्रीम के अलावा, आपको अतिरिक्त सौंदर्य प्रसाधनों पर ध्यान देने की आवश्यकता है जो शरीर को स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार स्थिति में बनाए रखने में मदद करते हैं।
बालों के तेल
सैलून मास्टर और प्रदर्शन की गई प्रक्रियाओं का दौरा करने के बाद, स्वस्थ, चिकने और अच्छी तरह से तैयार बालों की भावना होती है। इस स्थिति को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, आपको पेशेवर अमिट तेलों का उपयोग करने की आवश्यकता है। ऐसे उत्पादों को सूखे बालों की देखभाल के अंतिम चरण के रूप में लागू किया जाता है। हेयर ड्रायर या अन्य गर्म उपकरणों के साथ स्टाइल करने से पहले तेल का उपयोग न करें: गर्म होने पर, रासायनिक गुणों के कारण उत्पाद जलने लगता है, और इसलिए बालों की संरचना को खराब करता है। रचना में सिलिकॉन की अनुपस्थिति पर ध्यान दें: इसका केवल तत्काल कॉस्मेटिक प्रभाव होता है, लेकिन बालों को बहाल नहीं करता है।
शुष्क शैम्पू
निरंतर और निरंतर आंदोलन की दुनिया में, यह हर दिन नहीं है कि आप अपने बालों को धो लें और अपने बालों को फिर से स्टाइल करें। समय बचाने के लिए, ड्राई शैम्पू जाने का रास्ता है। हेयरस्प्रे के रूप में उपचार, एक सफेद पाउडर की तरह, जो खोपड़ी से तेल को अवशोषित करता है और बालों को एक नया रूप देता है। एक हल्का लेप काले बालों पर भी निशान नहीं छोड़ता है, क्योंकि यह पूरी तरह से कंघी हो गया है, हालांकि, बाजार में भूरे रंग के सूखे शैंपू भी हैं, जो ब्रुनेट्स और भूरे बालों वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त हैं।
बालों को हटाने वाले उत्पाद
शरीर की देखभाल में अनचाहे बालों को हटाना शामिल है। घर पर प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, कॉस्मेटिक कंपनियां विभिन्न उत्पादों का उत्पादन करती हैं, जैसे कि शगिंग पेस्ट, वैक्स स्ट्रिप्स, डिपिलिटरी क्रीम। इनमें से प्रत्येक उत्पाद शरीर के विभिन्न हिस्सों पर उपयोग के लिए उपयुक्त है: पैर, हाथ, बिकनी क्षेत्र और यहां तक कि चेहरा भी। सबसे उपयुक्त उत्पाद चुनने के लिए, निर्देशों को ध्यान से पढ़ें: प्रत्येक उत्पाद शरीर पर नाजुक क्षेत्रों के लिए उपयुक्त नहीं है।
पैराफिन थेरेपी
एक औरत की उम्र हमेशा उसके हाथों से धोखा देती है - ऐसा हमारी दादी-नानी कहा करती थीं। सस्ती क्रीम हमेशा हाथों की नाजुक त्वचा को पूरी तरह से बहाल करने में सक्षम नहीं होती हैं। स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता पैराफिन थेरेपी है। हाथों की त्वचा को नरम, मॉइस्चराइज और पोषण देने के लिए मैनीक्योर सत्र के दौरान सौंदर्य सैलून में यह प्रक्रिया अक्सर की जाती है। घरेलू उपचार के लिए पैराफिन बड़ी मात्रा में बेचा जाता है और लंबे समय तक उपयोग के लिए उपयुक्त है। यह मत भूलो कि पैराफिन थेरेपी में दस मिनट से अधिक समय लगता है और दिन भर की मेहनत के बाद पूरी तरह से आराम मिलता है।
एल्गिनेट मास्क
कई महिलाएं घर पर छोटे स्पा उपचार करना पसंद करती हैं: स्नान, मैनीक्योर, पेडीक्योर और, ज़ाहिर है, चेहरे की त्वचा की पूरी देखभाल। सामान्य शीट या मॉइस्चराइजिंग मास्क को एल्गिनेट द्वारा बदल दिया गया है - पानी से पतला पाउडर के रूप में उत्पाद। इस तरह के पदार्थ को आंखों के क्षेत्र से परहेज किए बिना पूरे चेहरे पर लगाया जा सकता है। एल्गिनेट मास्क पूरी तरह से अशुद्धियों को खत्म करता है, छिद्रों को कसता है, त्वचा को गहराई से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है।