29 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण की गति में वृद्धि। हलचलें क्या कहती हैं (गर्भावस्था के 29 सप्ताह)? आवश्यक शोध। विश्लेषण

!
आपके बच्चे का वजन लगभग 1170 ग्राम है। गर्भाशय में, यह पहले से ही भीड़ हो रही है, इसलिए आप कोहनी और एड़ी को अच्छी तरह से महसूस कर सकते हैं, अपने पेट के खिलाफ और पसलियों के नीचे आराम कर सकते हैं।

उस समय पर " गर्भावस्था 29 सप्ताह"आंदोलनोंआपके पेट की सतह पर ध्यान देने योग्य - आप पहले से ही शरीर के उभरे हुए हिस्सों को देख सकते हैं। ओह, अगले कुछ हफ़्तों में आपके लिए अनुमान लगाने का क्या मज़ेदार खेल है!

29 सप्ताह की गर्भवती- जन्म के लिए आपके बच्चे की तैयारी की अवधि। अपनी खुद की तापमानबच्चा पहले से ही जानता है कि कैसे नियंत्रित करना है, क्योंकि 29 सप्ताह की गर्भवतीचमड़े के नीचे की वसा के और भी अधिक संचय को बढ़ावा देता है।
उसके गुर्दे गहन रूप से काम कर रहे हैं - बच्चा रोजाना लगभग आधा लीटर मूत्र एमनियोटिक द्रव में छोड़ता है। प्रतिरक्षा प्रणाली पहले से ही काम कर रही है। आपका बच्चा पहले से ही काफी आनुपातिक रूप से मुड़ा हुआ है, उसके बाल बढ़ते हैं, उसकी आंखें ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हैं।

29 सप्ताह की गर्भवती- बच्चे में अधिवृक्क ग्रंथियों के गहन कार्य का समय, अब वे पुरुष सेक्स हार्मोन का उत्पादन करते हैं, नाल तक पहुंचकर, यह एस्ट्रोजन में बदल जाता है। यह सब माँ के शरीर में प्रोलैक्टिन के उत्पादन की एक उत्कृष्ट उत्तेजना है (यह उसके लिए धन्यवाद है कि आप दूध का उत्पादन करते हैं)।

आपको ऐसा लगता है कि गर्भाशय छलांग और सीमा से बढ़ रहा है। यदि आप गर्भवती माताओं से मिलते हैं जिनका कार्यकाल है 29 सप्ताह की गर्भवती, उदाहरण के लिए, पर मंच,हर कोई लगभग सर्वसम्मति से शिकायत करना शुरू कर देगा कि गर्भाशय सभी आंतरिक अंगों को निचोड़ रहा है, इसलिए आपको लगातार शौचालय जाना होगा, नाराज़गी और सांस की तकलीफ से पीड़ित होना चाहिए।

ऐसा होता है कि 29 सप्ताह की गर्भवतीश्रम को प्रेरित कर सकता है। यदि आपको संदेह है कि श्रम शुरू हो गया है, तो आप जो कुछ भी कर रहे हैं उसे छोड़ दें और तुरंत अपनी तरफ लेट जाएं। अपने डॉक्टर को तुरंत बुलाएं, वह आपको सलाह देगा कि आपको क्या करना है। अक्सर, बिस्तर पर लेट जाना पर्याप्त होता है ताकि संकुचन बाधित हो और समय से पहले जन्म न हो।

29 सप्ताह की गर्भावस्था एक ऐसी अवधि है जब सबसे महत्वपूर्ण जटिलताओं में से एक हो सकती है - देर से विषाक्तता। यह एडिमा, मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति और रक्तचाप में वृद्धि की विशेषता है। इस जटिलता से बचने के लिए, सबसे पहले, अपने वजन की निगरानी करने की सिफारिश की जाती है। इसके बाद, आपको उस तरल पदार्थ के अनुपात को नियंत्रित करने की आवश्यकता है जिसे आप पीते हैं और उत्सर्जित करते हैं - प्रति दिन - डेढ़ लीटर से अधिक नहीं। इसके अलावा, आपको अच्छे पोषण की आवश्यकता होती है, लेकिन भोजन नमकीन नहीं होना चाहिए।

29 सप्ताह की गर्भवतीएक और परेशानी पैदा कर सकता है - अपने ही बिस्तर में बेहोशी। यह लापरवाह स्थिति में होता है - गर्भाशय अवर वेना कावा पर दबाता है, दबाव कम हो जाता है और परिणामस्वरूप - बेहोशी। इसलिए, प्रिय भावी माताओं, केवल अपनी तरफ आराम करो।

29 सप्ताह की गर्भवती- आपके गुर्दे के बढ़े हुए काम की अवधि। आखिर उन्हें खून से बचा हुआ पानी और अन्य अपशिष्ट निकालना पड़ता है। अधिक सक्रिय रूप से कार्य करते हुए, गुर्दे एडिमा के गठन को कम करते हैं।

29 सप्ताह की गर्भवतीकुछ गर्भवती महिलाओं को डराता है: परीक्षण फिर से गलत हैं! 29 सप्ताह की गर्भवतीपेशाब में दिखाया कीटोन निकाय! ज्यादातर मामलों में, कीटोन बॉडी डायबिटीज मेलिटस, कुछ संक्रामक रोगों, विषाक्तता और कार्बोहाइड्रेट मुक्त आहार में पाए जाते हैं। यह देर से विषाक्तता का संकेत हो सकता है।
किसी भी मामले में, इसका मतलब है कि माँ और बच्चे को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिल रहे हैं। इसलिए, डॉक्टर से गहन परीक्षा और परामर्श आवश्यक है। लेकिन चिंता मत करो! विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित सख्त आहार अक्सर मदद करता है।

उजीउस समय पर " गर्भावस्था 29 सप्ताह"यह केवल एक डॉक्टर के पर्चे द्वारा निर्धारित किया गया है, सामान्य गर्भावस्था के दौरान इसे करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

29 सप्ताह की गर्भवती पेट दर्द? यह आदर्श में भी देखा जा सकता है, उदाहरण के लिए, जब बच्चा सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा हो। उस समय पर " 29 सप्ताह की गर्भवती"इसका मतलब है कि गर्भाशय अंदर आता है सुर।बेशक , किसी भी मामले में इस तरह के दर्द स्थिर या बदतर नहीं होने चाहिए। ऐसे में तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

29 सप्ताह की गर्भवती में पेटआप भीड़ महसूस करते हैं। अपनी स्थिति को कम करने के लिए, आपको हमेशा एक आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए, सही खाना चाहिए, थकान महसूस होते ही आराम करें और स्ट्रेचिंग व्यायाम करें। पट्टी और खिंचाव विरोधी निशान मत भूलना!
नाल अब पहले की तरह घनी नहीं रही, इसलिए आप स्मोक्ड, मसालेदार, अचार नहीं खा सकते। केवल एक चीज जो आपको बड़ी मात्रा में अनुमति दे सकती है 29 सप्ताह की गर्भवतीयह ताजी हवा है।

आपके स्तन बच्चे को दूध पिलाने की तैयारी कर रहे हैं, निपल्स से एक पारभासी चिपचिपा तरल - कोलोस्ट्रम - स्रावित होता है। आपका शिशु इसे तब तक चूसता रहेगा जब तक कि दूध बनना शुरू नहीं हो जाता। गुजरे लम्हों को पकड़ो!

तुम्हारी 29 सप्ताह की गर्भवतीअवश्य रहना चाहिए एक तस्वीर! प्रयोग! अलग एक तस्वीरध्यान से चयनित पृष्ठभूमि के साथ, काले और सफेद, कलात्मक में किया जा सकता है। प्राकृतिक सेटिंग में तस्वीरें लें! आख़िरकार 29 सप्ताह की गर्भवतीअलग भी हो सकते हैं: हंसमुख और शरारती या शांतिपूर्ण और शांत, अपने सभी मूड को प्रतिबिंबित करें एक तस्वीर!

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में हलचल होती है और प्रत्येक माँ को पहले से ही आधिकारिक मातृत्व अवकाश पर जाना चाहिए। कई महिलाएं पहले से ही बच्चे के लिए दहेज खरीदना शुरू कर रही हैं, और कुछ उत्साह से इससे बचती हैं - वे इसे भ्रमित करने से डरती हैं। किसी भी मामले में, इस अवधि के दौरान खरीदारी करने और भविष्य के लिए केवल चीजों, फर्नीचर और घुमक्कड़ की देखभाल करने से किसी ने मना नहीं किया, क्योंकि यह एक ऐसा आनंद है!

गर्भावस्था का 29वां सप्ताह, हलचल, भ्रूण का अल्ट्रासाउंड

इस स्तर पर, बच्चा लगातार बढ़ता और विकसित होता रहता है, लेकिन गर्भाशय अब इतनी तीव्रता से नहीं बढ़ता है। बच्चा पहले से ही काफी मजबूत हो गया है, इसलिए उसके झटके वास्तव में बहुत ध्यान देने योग्य हैं।

सबसे अधिक बार, इस समय गर्भावस्था के दौरान अल्ट्रासाउंड का डिकोडिंग भ्रूण की स्थिति निर्धारित करता है, जो बच्चे के जन्म तक रहेगा। शिशु के लिए पूरी तरह से लुढ़कना काफी मुश्किल होगा। बच्चे के जन्म के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए सिर की प्रस्तुति सबसे स्वीकार्य विकल्प है। यह स्थिति जितनी जल्दी हो सके बच्चे के जन्म से गुजरना संभव बनाती है।

यदि भ्रूण ने अनुप्रस्थ स्थिति ले ली है, या उसके नितंब नीचे स्थित हैं, तो डॉक्टर को व्यायाम के एक विशेष सेट का सुझाव देना चाहिए जो एक स्वतंत्र तख्तापलट की संभावना को बढ़ाता है।

गर्भावस्था के दौरान एक अच्छा अल्ट्रासाउंड दिखाएगा कि भ्रूण के अधिकांश आंतरिक अंग पूरी तरह से विकसित हैं और स्वतंत्र रूप से कार्य करते हैं। अब बच्चा मांसपेशियों और चमड़े के नीचे की चर्बी के कारण सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहा है। हालांकि बच्चे के जन्म के करीब, वह अपना वजन दोगुना या तिगुना कर लेगा। अब बच्चा कोई बड़ी हरकत नहीं कर सकता, केवल टांगों और बाजुओं से धक्का दे सकता है।

सप्ताह 29 में गर्भावस्था के दौरान नियोजित अल्ट्रासाउंड दिखाएगा कि सभी 300 भ्रूण की हड्डियां विकसित हो चुकी हैं और बच्चे के जन्म के लिए तैयार हैं। समय के साथ, उनमें से कुछ जुड़ जाते हैं, इसलिए एक व्यक्ति 206 हड्डियों के साथ वयस्कता में प्रवेश करता है।

सफेद वसा, जो अब तीव्रता से जमा हो रही है, अपने उद्देश्य में भूरे रंग के वसा से मौलिक रूप से भिन्न है। ब्राउन फैट सफेद वसा से पहले जमा हो जाता है, क्योंकि यह थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सफेद वसा, बदले में, ऊर्जा का एक स्रोत है। आगे गहन विकास सुनिश्चित करने के लिए यह शैशवावस्था में भी शिशु में जमा होता रहेगा।

सप्ताह 29 में गर्भावस्था के दौरान अल्ट्रासाउंड के मानदंड बच्चे के प्यारे गाल हैं! साथ ही, डॉक्टर बच्चे के भविष्य के लिंग का सटीक निर्धारण करने में सक्षम होंगे। डॉक्टर हृदय की लय, मोटर गतिविधि, साथ ही भ्रूण के स्थान का विस्तृत मूल्यांकन देंगे।

माँ के शरीर में परिवर्तन। 29 सप्ताह में क्या उम्मीद करें?

इस अवधि के दौरान, महिला शरीर में परिसंचारी रक्त की मात्रा 2 गुना बढ़ जाती है।

प्लाज्मा के कारण रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, इसलिए प्लाज्मा की लगातार बढ़ती मात्रा के संबंध में कम और कम बनने वाले तत्व होते हैं। अधिक हद तक, यह एरिथ्रोसाइट्स (लाल रक्त कोशिकाओं) पर लागू होता है। लाल रक्त कोशिकाएं ऑक्सीजन के परिवहन में शामिल होती हैं, जो कि मां और भ्रूण के शरीर के लिए महत्वपूर्ण है, यह सप्ताह 29 में आंदोलनों में परिलक्षित होता है।

परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि, साथ ही साथ गर्भाशय का यांत्रिक दबाव, अक्सर वैरिकाज़ नसों की समस्या को और बढ़ा देता है: मलाशय में, पैरों पर और गर्भाशय में। तत्काल आवश्यकता के मामले में, उपस्थित चिकित्सक को सुरक्षित उपचार निर्धारित करना चाहिए और प्रसव के प्रबंधन के लिए सिफारिशें देनी चाहिए। बच्चे के जन्म के लिए विशेष संपीड़न स्टॉकिंग्स या स्टॉकिंग्स की आवश्यकता हो सकती है।

बढ़े हुए गर्भाशय से नाराज़गी हो सकती है। आपको छोटे हिस्से खाने की कोशिश करने की ज़रूरत है, लेकिन अधिक बार। सोने से पहले न खाएं! यदि इन सभी युक्तियों ने मदद नहीं की, तो आपको दवाओं का उपयोग करना चाहिए, वे राहत देंगे।

वज़न

गर्भावस्था के दौरान वजन को नियंत्रित करने की सलाह दी जाती है। तीसरी तिमाही में, वृद्धि 24 घंटों में (लगभग) 50 ग्राम या 7 दिनों में 350 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। 29वें हफ्ते तक एक महिला का वजन 11-12 किलो से ज्यादा नहीं बढ़ना चाहिए। यदि अधिक भर्ती किया गया था, तो पर्यवेक्षण चिकित्सक के साथ, आपको एक उपयुक्त आहार चुनने की आवश्यकता है। किसी भी मामले में आपको इसे स्वयं नहीं करना चाहिए, क्योंकि भ्रूण को प्रतिदिन विटामिन का आवश्यक परिसर प्राप्त करना चाहिए। इस समय केवल एक डॉक्टर ही शेड्यूल, भोजन की मात्रा और आवश्यक भोजन का चयन कर सकता है।

29 सप्ताह की गर्भवती में डिलीवरी

29 सप्ताह में आंदोलनों के प्रति संवेदनशील होना आवश्यक है और सामान्य प्रसव अभी भी अपेक्षाकृत दूर है - 12 सप्ताह (3 महीने)। लेकिन आज, दुर्भाग्य से, कोई भी महिला अपने समय से पहले शुरू होने से सुरक्षित नहीं है। इसके कई कारण हैं, उनमें से कुछ इस प्रकार हैं:

• गर्भकालीन आयु गलत तरीके से निर्धारित की गई थी;

• गर्भवती मां की गंभीर बीमारियां;

• पिछले गर्भपात;

• अंतर्गर्भाशयी उपकरण पहले से नहीं हटाया गया;

• एक बच्चे की मौत;

• बच्चे की विकृतियां;

• गर्भाशय ग्रीवा की अपर्याप्तता;

• झिल्लियों का प्रारंभिक रुकावट;

• प्लेसेंटा प्रेविया;

• अपरा संबंधी अवखण्डन;

• पॉलीहाइड्रमनिओस;

• अत्यधिक बड़ा गर्भाशय;

• गर्भाशय की विकृतियाँ (उदाहरण के लिए, इसका दोहरीकरण)।

ऐसा होता है कि समय से पहले जन्म के कारणों को स्थापित नहीं किया जा सकता है। किसी भी मामले में, सब कुछ एक डॉक्टर की सख्त निगरानी में होना चाहिए।

कई बार ऐसा होता है कि इस समय बच्चे को जन्म देना ही इस स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका है।

उदाहरण के लिए, जब बच्चे को अच्छा पोषण नहीं मिलता है, तो डॉक्टर फैसला करता है कि बच्चे को ले जाना जरूरी नहीं है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये सभी मामले बहुत दुर्लभ हैं, इसलिए चिंता न करें, अब चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है! बेशक, मापा अवधि से बच्चा जितना अधिक समय तक माँ के पेट में रहेगा, उतना ही अच्छा होगा। इस दौरान, वह पूरी तरह से अलग दुनिया के साथ बैठक के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको 29 सप्ताह में आंदोलनों की जांच करने की आवश्यकता है।

29 सप्ताह में - कमजोर हलचल। डरो मत। आखिरकार, समय से पहले बच्चों को योग्य चिकित्सा देखभाल, पूर्ण आहार और नर्सिंग के लिए आधुनिक उपकरणों की आवश्यकता होती है। उन्हें बहुत अधिक धन और बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है। उसके बाद, आपको बहुत अधिक ध्यान, स्नेह और गर्मजोशी की आवश्यकता होगी। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि 29वें सप्ताह में जन्म लेने वाला बच्चा जीवित रहने में सक्षम होता है। उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली पहले से ही पूरी तरह कार्यात्मक है और शरीर की रक्षा करने में सक्षम है।

29 सप्ताह की गर्भवती
गर्भावस्था का 29वां सप्ताह - अंतिम कार्य सप्ताह! इस सप्ताह के अंत में, आपको सबसे अधिक संभावना है कि आप प्रतिष्ठित बीमार अवकाश प्राप्त करेंगे और बच्चे की उपस्थिति की तैयारी में पूरी तरह से डूब जाएंगे। केवल 9-10 सप्ताह शेष हैं!

सप्ताह 29 गर्भावस्था के तीसरे तिमाही की शुरुआत है, यह आपके लिए पहले से ही कठिन हो सकता है, लेकिन बहुत कम बचा है, जल्दी मत करो, गर्भावस्था के इन मिनटों का आनंद लें। आराम करो, लेकिन लंबी पैदल यात्रा के बारे में मत भूलना, बच्चे के लिए दहेज इकट्ठा करना, पालना और घुमक्कड़ की देखभाल करना। सामान्य तौर पर, अपने आप को पूरी तरह से सुखद चिंताओं में डुबो दें!

गर्भावस्था के 29वें हफ्ते तक एक महिला का वजन औसतन 7 किलो बढ़ जाता है, कोई कम, किसी का थोड़ा ज्यादा। वे दोनों आदर्श हैं। लेकिन बेहतर है कि बड़ी बढ़ोतरी की अनुमति न दी जाए, क्योंकि। यह प्रसव को जटिल बना सकता है। एक बड़ा बच्चा और अधिक वजन वाली मां आमतौर पर मुश्किल जन्म होते हैं। इसलिए वजन बढ़ने पर ध्यान दें और अगर अधिक वजन का कारण सूजन नहीं है तो अपने आहार को संतुलित करें। मैदा, मीठा और वसायुक्त भोजन सीमित करें। सब्जियों और फलों, लीन मीट और मछली पर लोड करें। तीसरी तिमाही में साप्ताहिक वजन बढ़ना 300 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में शिशु की हलचल कम सक्रिय हो जाती है, लेकिन अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है। एमनियोटिक द्रव की मात्रा कम हो रही है, और बच्चे का वजन बढ़ रहा है, यह हर दिन मजबूत हो रहा है, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि अब आप आंदोलनों को बहुत अच्छी तरह से महसूस करते हैं। कभी-कभी शांत वातावरण में ऐसा लगता है कि पेट अपना जीवन जीता है, नृत्य करता है, आप अपने बच्चे की कोहनी और एड़ी के बीच भी अंतर कर सकते हैं। यदि आप असहज महसूस करते हैं, तो अपनी स्थिति बदलने का प्रयास करें, यह अक्सर मदद करता है। ऑक्सीजन की कमी होने पर बच्चे बहुत सक्रिय रूप से आगे बढ़ते हैं, उदाहरण के लिए, एक भरे हुए कमरे में, अधिक चलना।

पुराने दोस्त - नाराज़गी और कब्ज - 29 सप्ताह की गर्भवती में सामने आ सकते हैं। प्रोजेस्टेरोन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की मांसपेशियों को आराम देता है, साथ ही, पेट की गुहा के अधिक से अधिक भरने के परिणामस्वरूप - पाचन धीमा - नाराज़गी, गैस और कब्ज। कब्ज को रोकने के लिए, अधिक फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाएं, अधिक तरल पदार्थ पिएं और अधिक हिलें।

बढ़ता हुआ गर्भाशय एक और "सुखद क्षण" की उपस्थिति में योगदान देता है - बवासीर। गर्भावस्था के दूसरे भाग में गुदा क्षेत्र में सूजन वाली रक्त वाहिकाएं सामान्य होती हैं और आमतौर पर प्रसव के कुछ समय बाद चली जाती हैं।

कुछ लोग गर्भावस्था के इस चरण में नोटिस कर सकते हैं कि लंबे समय तक पीठ के बल लेटने और अचानक उठने से चक्कर आने लगते हैं। आपको बहुत देर तक अपनी पीठ के बल नहीं लेटना चाहिए, जिससे वेना कावा सिकुड़ जाता है, और आपका रक्त प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है, ठीक वैसे ही जैसे आपको अचानक नहीं उठना चाहिए, क्योंकि अब चक्कर आने से आपका गिरना शिशु को नुकसान पहुंचा सकता है।

आपका बेबी

29 सप्ताह की गर्भावस्था में एक बच्चा अपना काम करना जारी रखता है - खाओ, सोओ और सक्रिय रूप से अपनी माँ की खुशी के लिए बढ़ो। गर्भावस्था के इस सप्ताह तक उसका वजन पहले से ही एक किलोग्राम से अधिक है - यह 1100-1300 ग्राम है। और इसकी लंबाई लगभग 37 सेमी है।यदि इस सप्ताह अचानक बच्चे का जन्म होता है, तो वह पहले से ही अपने दम पर सांस लेने में सक्षम हो सकता है और कुछ हद तक गर्म रहता है। लेकिन बेहतर है कि उसे अपनी नियत तारीख का इंतजार करने दिया जाए) बच्चा सफेद वसा जमा करना शुरू कर देता है और जल्दी से वजन बढ़ा लेता है। उसके पास पहले से ही गोल गाल हैं। तो बच्चे को जीवित रहने के लिए आवश्यक चूसने की क्षमता प्रदान करने के लिए प्रकृति द्वारा कल्पना की गई। पैर और हाथ अभी भी बहुत पतले हैं।

शायद बच्चा पहले से ही सही ढंग से माँ के पेट में स्थित है - सिर नीचे। लेकिन अगर अभी तक ऐसा नहीं हुआ है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। उसके पास अभी भी सही स्थिति लेने के लिए बहुत समय है। बच्चा पहले से ही एक नवजात शिशु के समान है - यह केवल वजन बढ़ाने और फेफड़ों को तैयार करने के लिए रहता है। श्रवण, स्वाद, गंध, दृष्टि लगभग नवजात शिशु की तरह बनते हैं। 29 सप्ताह की गर्भवती में एक बच्चा हल्के और गहरे रंग और यहां तक ​​कि बुनियादी रंगों के बीच अंतर करने में सक्षम होता है। सच है, वह अभी भी अपनी दृष्टि पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है, उसकी आंखों के सामने रंगीन धब्बे के साथ सब कुछ धुंधला हो जाता है। वह बहुत दूरदर्शी है, लेकिन जन्म से उसकी दृष्टि में काफी सुधार होगा। गुर्दे अच्छी तरह से काम करते हैं और प्रति दिन लगभग आधा लीटर मूत्र उत्सर्जित करते हैं। इनेमल मसूढ़ों के नीचे गहरे छिपे दांतों पर दिखाई देता है।

30 सप्ताह की गर्भवती

30 सप्ताह की गर्भवती - और यहाँ यह लंबे समय से प्रतीक्षित मातृत्व अवकाश है! यह बच्चे के आगमन की तैयारी शुरू करने का समय है, अस्पताल के लिए एक बैग इकट्ठा करें, नवजात शिशु के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट, घर पर एक बच्चे का घोंसला तैयार करें। अब आपको संगीत सुनने, किताबें पढ़ने, कल्पना करने, अपने बच्चे की कल्पना करने और हर दिन चलना सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। अक्सर, माताओं को इस समय स्तन से कोलोस्ट्रम का पहला निर्वहन दिखाई देता है - स्तनपान की प्राकृतिक प्रक्रिया के अग्रदूत।

आपको अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। पिछली संवेदनाओं के अलावा, गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में, गर्भवती माँ को यह महसूस हो सकता है:

• उंगलियों का सुन्न होना। विशेष रूप से अक्सर सोने के बाद उंगलियों में सुन्नता और झुनझुनी की एक अप्रिय सनसनी देखी जाती है। आधे से अधिक गर्भवती महिलाओं में होने वाली यह स्थिति अंगों में तरल पदार्थ के अत्यधिक संचय से जुड़ी होती है, जिससे कलाई में सूजन और हाथों में संचार संबंधी विकार हो जाते हैं। सुन्नता का एक अन्य कारण, साथ ही उंगलियों और पैर की उंगलियों में दर्द और झुनझुनी, यह हो सकता है कि शरीर की एक निश्चित स्थिति में, गर्भाशय तंत्रिका अंत को संकुचित करता है।
• पैरों और जांघों में दर्द (बेचैनी पैर सिंड्रोम), एक सेंसरिमोटर विकार जो शाम के आराम या रात की नींद के दौरान अनियमित आंदोलनों और पैरों की मरोड़ में प्रकट होता है, जब महिला चुपचाप झूठ बोलती है। यह स्थिति उचित आराम के लिए एक गंभीर बाधा बन सकती है, हालांकि यह कोई खतरा पैदा नहीं करती है और बच्चे के जन्म के बाद बिना किसी उपचार के गुजरती है। रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम शरीर में आयरन की कमी, फोलिक एसिड और निचले शरीर की नसों में रक्त के ठहराव से जुड़ा होता है।

30 सप्ताह के गर्भ में, भ्रूण की हलचल कुछ कम बार-बार महसूस होती है। गर्भावस्था के हर हफ्ते के साथ गर्भाशय में जगह कम होती है, लेकिन बच्चा मजबूत हो रहा है, और ये हरकतें बहुत स्पष्ट रूप से, लगभग दर्दनाक महसूस होती हैं।

बढ़ते वजन को नियंत्रित करना जारी रखें। यह महत्वपूर्ण है कि प्रीक्लेम्पसिया से जुड़े शरीर में द्रव प्रतिधारण की शुरुआत को याद न करें। प्रीक्लेम्पसिया के मुख्य लक्षणों में से एक एडिमा है। आप स्वतंत्र रूप से उनकी उपस्थिति को नोटिस कर सकते हैं, जूते और अंगूठियां तंग हो जाती हैं, उंगलियां सूज जाती हैं, और आप महसूस करते हैं कि यह आपके हाथ को मुट्ठी में बंद कर रहा है। यदि आप एक सप्ताह में 500 ग्राम से अधिक जोड़ते हैं या नोटिस करते हैं कि आपको सूजन शुरू हो गई है, तो यह आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ से शिकायत करने लायक है।

आपका बेबी

गर्भावस्था के 30 सप्ताह में, बच्चा 1500 ग्राम की वजन सीमा को पार कर सकता है, और ऊंचाई लगभग 40-42 सेमी है। मस्तिष्क का तेजी से विकास और आकार में वृद्धि जारी है, इसलिए बच्चे के सिर की मात्रा भी बढ़ जाती है। उसकी खोपड़ी की हड्डियों का लचीलापन और लचीलापन न केवल मस्तिष्क को अपनी मात्रा में तेजी से वृद्धि करने की अनुमति देता है, बल्कि बच्चे के सिर को जन्म नहर के माध्यम से अपेक्षाकृत स्वतंत्र रूप से गुजरने में भी मदद करता है। खोपड़ी की हड्डियों और उनके जोड़ों के ऐसे गुण बच्चे के जन्म के बाद कुछ समय तक बने रहेंगे।

बच्चे के जिगर में, लोहा जमा होता है, जो उसके जीवन के पहले वर्ष में रक्त कोशिकाओं के निर्माण में शामिल होगा।

गर्भावस्था के इस चरण में एक बच्चे का व्यवहार नवजात शिशु के व्यवहार से अलग नहीं होता है: वह खेलता है, जब तेज रोशनी उसके पेट से टकराती है, तो वह जम्हाई लेता है और खिंचता है। 30 सप्ताह के गर्भ में, बच्चा अभी भी तेज आंतरिक आवाजें सुनता है। माँ के दिल की धड़कन और वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह का शोर, गड़गड़ाहट वाली आंतें एक समान, स्थिर ध्वनि पृष्ठभूमि बनाती हैं जो हर समय बच्चे के साथ रहती हैं। इसके जरिए बाहर लोगों की आवाजें सुनी जा सकती हैं, जिनमें मां-बाप भी शामिल हैं, मां की आवाज भी उनके शरीर में गूंजती है, बच्चा इसे खास तरीके से सुनता है। सक्रिय बच्चे, गर्भाशय में रहते हुए, बहुत सक्रिय रूप से व्यवहार करते हैं, अक्सर चलते हैं, जोर से धक्का देते हैं, और शांत बच्चे जन्म से पहले ही सोना पसंद करते हैं।

31 सप्ताह की गर्भवती

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में, गर्भाशय का कोष पहले ही नाभि से 8 सेमी ऊपर उठ चुका होता है। इस वजह से पेट की त्वचा खिंचती है, पतली होती है और खुजली हो सकती है। कई गर्भवती माताओं के लिए, गर्भनाल बाहर निकलने लगती है। गर्भावस्था की शुरुआत से वजन बढ़ना 12 किलो तक पहुंच सकता है। मातृत्व अवकाश की रिहाई के साथ, जोखिम जो आप पूरी तरह से चलना बंद कर देंगे, आराम न करें, यदि आपका स्वास्थ्य अनुमति देता है, तो दैनिक सैर करें, बच्चे को ताजी हवा की जरूरत है, गर्भवती महिलाओं के लिए सरल व्यायाम करें, पूल का दौरा करें, प्रसवपूर्व पाठ्यक्रम।

हालांकि, चलना अधिक कठिन हो जाता है, पैर जल्दी थक जाते हैं और सूज जाते हैं। इस समय कई गर्भवती माताओं को वैरिकाज़ नसों के लक्षणों का अनुभव होने लगता है। चलते और खड़े होने पर, पेट के वजन की भरपाई के लिए पीठ का निचला हिस्सा आगे की ओर झुक जाता है। इससे पीठ दर्द और तेजी से थकान होने लगती है। टहलने की योजना इस तरह से बनाई जानी चाहिए कि समय-समय पर आराम करना, बैठना या लेटना भी संभव हो। रीढ़ को उतारने और मूत्र के बहिर्वाह में सुधार करने के लिए, गर्भवती माताओं को लगभग 10 मिनट के लिए दिन में कम से कम चार बार घुटने-कोहनी की स्थिति में रहने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, आपको चारों तरफ जाने की जरूरत है, और अपने कंधों और सिर को अपने कूल्हों के स्तर से नीचे करें। सुविधा के लिए आप अपनी कोहनियों के नीचे तकिया लगा सकते हैं। यह स्थिति योनि की वैरिकाज़ नसों और बवासीर के लिए भी बहुत उपयोगी होती है। यह गर्भाशय के स्वर को सामान्य करने में भी मदद करता है और भ्रूण को ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार करता है, क्योंकि यह गर्भाशय की धमनियों और अवर वेना कावा से तनाव से राहत देता है।

आपका बेबी
गर्भावस्था के 31वें सप्ताह तक मुख्य रूप से मांसपेशियों और वसा ऊतकों के कारण भ्रूण का वजन बढ़ जाता है और चेहरे, हाथ और पैरों पर सफेद चर्बी जमा हो जाती है। बच्चा गोल है और अब पहले जैसा पतला नहीं दिखता। उनकी हाल ही में लाल और झुर्रीदार त्वचा सफेद-गुलाबी रंग लेते हुए स्पष्ट रूप से चिकनी और मोटी हो गई है। यह चमड़े के नीचे की वसा की परत को जमा करना जारी रखता है और इसकी त्वचा हल्की हो जाती है, और थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम पहले से ही शरीर के सामान्य तापमान को बनाए रखने में सक्षम है। बच्चे की पुतलियाँ प्रकाश पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देती हैं, और उसकी आँखें अब ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होती हैं। इस अवधि के दौरान, बच्चा एक कॉर्नियल रिफ्लेक्स विकसित करता है, जो इस तथ्य में प्रकट होता है कि बच्चे की पलकें तुरंत बंद हो जाएंगी, पुतली की रक्षा करना, अगर कुछ, उदाहरण के लिए, उसकी उंगली आंख के कॉर्निया के पास पहुंचती है . सभी बच्चों में, अंतर्गर्भाशयी आंखों का रंग ग्रे-नीला होता है, और जन्म के कुछ सप्ताह बाद परितारिका एक या दूसरी व्यक्तिगत छाया प्राप्त करना शुरू कर देती है।

बच्चा ज्यादातर समय सोता है। विकास की इस अवधि के दौरान, उसे तेज चरण में नींद की विशेषता होती है, जब मस्तिष्क सक्रिय रूप से कार्य कर रहा होता है, और बच्चा सपने देखता है। उसके शरीर में तंत्रिका कनेक्शन सक्रिय रूप से सुधार करना जारी रखते हैं, और तंत्रिका तंतु माइलिन म्यान से ढके होते हैं। यह तंत्रिका की रक्षा करता है और आपको तंत्रिका आवेगों के संचरण की गति को बढ़ाने की अनुमति देता है। यह बच्चे को नई जानकारी को समझने और आत्मसात करने की अनुमति देता है।

बच्चे का जिगर पित्त का उत्पादन करता है और हानिकारक पदार्थों के खून को साफ करना शुरू कर देता है।

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में, बच्चे का शरीर प्रत्येक दिन गर्भाशय में बिताने के साथ बाहर के जीवन के लिए अधिक से अधिक अनुकूलित हो जाता है।

जन्म स्नेहक की मात्रा बढ़ जाती है, यह प्राकृतिक सिलवटों में जमा हो जाती है, इसका कार्य त्वचा को एमनियोटिक द्रव से बचाना और बच्चे के जन्म को सुविधाजनक बनाना है। 31 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण बहुत कुछ कर सकता है। जन्म के लिए आवश्यक उसकी सजगता अधिक से अधिक परिपूर्ण होती जा रही है। वह पहले से ही जानता है कि कैसे चूसना और निगलना है, जो वह एमनियोटिक द्रव निगलकर करता है। वह उनके स्वाद को महसूस करता है, और उसकी भूख इस बात पर निर्भर करती है कि माँ ने क्या खाया, अगर वह खुद को मिठाई खिलाती है, तो बच्चा अधिक बार निगलेगा।

32 सप्ताह की गर्भवती
गर्भावस्था के 32 वें सप्ताह में, एक अल्ट्रासाउंड स्कैन निर्धारित किया जाता है, 31-32 सप्ताह की गर्भकालीन आयु एक स्क्रीनिंग होती है, अर्थात, जब एक निवारक उद्देश्य के साथ सभी के लिए एक अल्ट्रासाउंड स्कैन किया जाता है। चूंकि एमनियोटिक द्रव की मात्रा कम हो गई है, बच्चे ने सही स्थिति ले ली है, जो शायद नहीं बदलेगी। आप उसकी ऊंचाई और वजन और गर्भकालीन उम्र के अनुपालन का आकलन कर सकते हैं, चाहे अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता हो।

गर्भावस्था के 32वें सप्ताह में प्लेसेंटा भी अपने अंतिम स्थान पर होता है, प्रवासन समाप्त हो गया है और यदि कोई प्रस्तुति है, तो यह प्रसव तक बनी रहेगी। आप प्लेसेंटा की स्थिति का भी आकलन कर सकते हैं, चाहे सब कुछ क्रम में हो, चाहे वह अपने कार्यों से मुकाबला करता हो। नाल का विकास लंबे समय से बंद है, और यह उम्र के लिए शुरू होता है। उम्र बढ़ने को प्लेसेंटा की कार्यक्षमता में कमी के रूप में समझा जाता है, और अगर मां सही जीवन शैली का नेतृत्व नहीं करती है, धूम्रपान करती है या एआरवीआई होती है, तो उम्र बढ़ने में तेजी आती है। यह इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि इसका कार्य बच्चे को पूरी तरह से सहारा देने के लिए अपर्याप्त हो जाएगा, और वह ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी से पीड़ित होने लगेगा। इसे अपरा अपर्याप्तता कहते हैं। इसका एक महत्वपूर्ण लक्षण बच्चे की हरकतों की प्रकृति में बदलाव है।

आपका बेबी
गर्भावस्था के 32 वें सप्ताह में, बच्चे का वजन पहले से ही लगभग 1800-2000 ग्राम होता है, और इसकी ऊंचाई लगभग 42 सेमी हो सकती है।

बच्चे के शरीर में, जन्म के बाद पहले हफ्तों में प्रतिरक्षा प्रणाली उसे बाहरी वातावरण के खतरों से बचाने के लिए गहन रूप से एंटीबॉडी का उत्पादन करती है।

तंत्रिका तंत्र में सुधार जारी है। बच्चे का मस्तिष्क पूरी तरह से बनता है, उसका प्रांतस्था आक्षेपों, गतिविधि चक्रों, सभी तंत्रिका प्रतिक्रियाओं और अधिकांश सजगता से आच्छादित होता है। समय से पहले जन्म लेने पर, 32 सप्ताह के गर्भ में एक समय से पहले का बच्चा भावनात्मक रूप से चिल्लाने में काफी सक्षम होता है।बच्चा पहले से ही आनन्दित और परेशान होने, दर्द और आनंद महसूस करने में सक्षम है। विशेष तंत्रिका अंत, प्रोप्रियोसेप्टर्स के विकास के लिए धन्यवाद, जो मांसपेशियों से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र तक जानकारी पहुंचाते हैं, बच्चा अपने आंदोलनों को बेहतर ढंग से समन्वयित करने और यह महसूस करने में सक्षम है कि उसके हाथ, पैर या सिर किस स्थिति में हैं।

बच्चे का अंतःस्रावी तंत्र पूरी तरह से काम कर रहा है, और उसकी अधिवृक्क ग्रंथियां एक विशेष हार्मोन का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं, जिसके प्रभाव में महिला के शरीर में प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है, जो स्तनपान को उत्तेजित करने के लिए जिम्मेदार होता है।

शरीर के संबंध में बच्चे का सिर अधिक आनुपातिक हो जाता है, और इस समय उस पर पहले से ही बाल होते हैं, गोरे लोग आमतौर पर अधिक दुर्लभ और पतले होते हैं।

जैसे-जैसे चमड़े के नीचे की चर्बी बढ़ती है, बच्चे के शरीर को ढकने वाला फुलाना अनावश्यक हो जाता है और धीरे-धीरे बाहर निकल जाता है। कभी-कभी इस प्रक्रिया को बच्चे के जन्म से पहले पूरा करने का समय नहीं मिलता है और यह नवजात के जीवन के पहले दिनों में भी जारी रहता है।

गर्भावस्था के 32 वें सप्ताह में बच्चे ने अपना विकास लगभग पूरा कर लिया है, केवल फेफड़े पक रहे हैं। 32 सप्ताह के गर्भ में प्रसव अब इतना खतरनाक नहीं है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि जो नवजात शिशु सबसे अनुकूल परिस्थितियों में पैदा हुए थे, वे जीवित रहते हैं, उदाहरण के लिए, समय से पहले प्रसूति अस्पतालों में जहां नर्सिंग के लिए विभाग नहीं हैं। उनकी एकमात्र महत्वपूर्ण समस्या गर्मी और ऑक्सीजन थेरेपी की आवश्यकता है, क्योंकि फेफड़े अभी तक परिपक्व नहीं हुए हैं। हालांकि, जन्म के तुरंत बाद बच्चे के श्वासनली में कृत्रिम सर्फेक्टेंट को इंजेक्ट करके फेफड़ों की परिपक्वता में मदद की जा सकती है। यह पदार्थ बच्चे के जन्म के बाद फेफड़ों को सीधा करने के लिए आवश्यक है, और आमतौर पर गर्भावस्था के 35-36 सप्ताह तक पर्याप्त मात्रा में उनके द्वारा उत्पादित किया जाता है।

इस समय के आसपास, बच्चा गर्भाशय में उस स्थिति में आ जाता है जिसमें वह पैदा होगा। अक्सर, यह एक सिर नीचे की स्थिति है, हालांकि, कुछ मामलों में, भ्रूण की प्रस्तुति भिन्न हो सकती है। हालाँकि, प्रसव से पहले अभी भी समय है और बच्चा अभी भी सही स्थिति में आ सकता है।

इस सप्ताह आपका बच्चा कितना बड़ा है? अब उसका वजन लगभग 1.4 किलोग्राम है और वह लगभग 43 सेमी लंबा है। इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा जन्म के समय वास्तविक लंबाई के करीब पहुंच रहा है, बच्चा अभी भी मोटा है। वास्तव में, अगले 11 हफ्तों में, आपका शिशु वजन में 2 या 3 गुना से भी ज्यादा भारी होगा। और जैसे-जैसे यह आपके गर्भ में बढ़ता और मजबूत होता है, आप अपने पैरों के साथ कम हलचल और अपनी कोहनी या घुटने से अधिक धक्का महसूस करेंगे।

29 सप्ताह के गर्भ में क्या होता है?

भद्दा लेकिन हानिरहित नसें या सूजी हुई रक्त वाहिकाएं अक्सर गर्भावस्था के दौरान पहली बार आपके शरीर की सतह पर दिखाई देती हैं, खासकर अगर आपकी मां या दादी भी इससे पीड़ित हैं। आपके पास इस स्थिति का हल्का रूप हो सकता है (यानी, जहाजों की हल्की कोमलता और सूजन) या मध्यम स्थिति, जब नीली नसें उभरी हुई दिखाई देती हैं और चोट लगती हैं, आमतौर पर टखने से जांघ तक। यह सब असहनीय पाप कैसे कम करें? सबसे पहले अपने वजन पर नजर रखने की कोशिश करें और मेहनत से बचें।

29 सप्ताह में भ्रूण की गतिविधियों, संकुचन की गिनती।

क्या आपने गिना है कि आज आपके बच्चे ने कितनी बार लात मारी? एक बार जब आप गर्भावस्था के अट्ठाईसवें सप्ताह के मील के पत्थर को पार कर लेती हैं, तो आपको हर एक दिन ऐसा करना चाहिए। यदि आप अभी तक नहीं जानते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि सब कुछ क्रम में है, दोनों सुबह और शाम (दिन में 2 बार)। लेटते समय गिनती करना सबसे अच्छा है, क्योंकि जब बच्चे अपनी माँ के लेटे होते हैं तो उनके लात मारने की संभावना अधिक होती है।

यदि आप लेट नहीं सकते हैं, तो बैठ जाएं और 10 तक पहुंचने तक पेट के पलटने सहित किसी भी गति को गिनना शुरू करें। यदि एक घंटे के भीतर आपका छोटा अंतरिक्ष यात्री ब्रेक के लिए चला गया है और गिनना बंद कर दिया है, तो ऐसा ही करें: नाश्ता करें और फिर प्रयत्न करें। तथ्य यह है कि रक्त में शर्करा की उपस्थिति बच्चे की बढ़ी हुई गतिविधि में योगदान करती है। बस याद रखें कि दो घंटे में दस से कम हलचल अलार्म का एक गंभीर कारण है। सबसे अधिक संभावना है, सब कुछ ठीक है, लेकिन बाद में लापरवाही और निष्क्रियता पर पछतावा करने की तुलना में इसे सुरक्षित रूप से खेलना हमेशा बेहतर होता है।

• पेट की तस्वीरें:

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में लक्षण और दर्द:

कब्ज:हम आपके साथ पहले ही इस तथ्य के बारे में बात कर चुके हैं कि गर्भावस्था के हार्मोन आपकी आंतों में मांसपेशियों को आराम देते हैं, और यह स्वचालित रूप से इस तथ्य की ओर जाता है कि पाचन तंत्र अवरुद्ध हो सकता है। प्रक्रिया को वापस सामान्य करने का एक तरीका प्रोबायोटिक एसिडोफिलस (के बारे में पढ़ें) के साथ दही खाना है, क्योंकि यह पाचन में मदद करता है और शरीर को शुद्ध करता है।

बार-बार होने वाला सिरदर्द:सिरदर्द (या यहां तक ​​कि माइग्रेन) के लिए, गर्दन या माथे पर ठंडे सेक के साथ शांत और अंधेरे कमरे में आराम करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। इस अवधि के दौरान पढ़ें, आपको अपने आवश्यक उत्तर मिल जाएंगे।

बवासीर:यदि श्रोणि क्षेत्र में बढ़े हुए दबाव और रक्त के प्रवाह के परिणामस्वरूप मलाशय में नसें पहले से ही उभारने लगी हैं, तो आप एक दिलचस्प जगह पर बेचैनी और जलन से बच नहीं सकते। अपने मल को सख्त होने से बचाने के लिए नरम ऊतकों का उपयोग करने या गर्म पानी में नरम टॉयलेट पेपर भिगोने और बहुत सारे तरल पदार्थ पीने का प्रयास करें।

विस्मृति:यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आपका मस्तिष्क इन दिनों विशेष रूप से धूमिल महसूस करता है, क्योंकि गर्भावस्था के हार्मोन आपके सिर में कहर बरपा रहे हैं; इसके अलावा, तीसरी तिमाही के दौरान मस्तिष्क की कोशिकाओं की मात्रा कम हो जाती है। इस अस्थायी स्थिति को दिल पर न लेने का प्रयास करें, अन्यथा आप और भी अपर्याप्त हो जाएंगे।

पेट में खुजली:आपका बढ़ा हुआ पेट आपकी त्वचा को शुष्क और चिड़चिड़ा बना देता है। असहनीय खुजली से राहत पाने के लिए मॉइस्चराइजर लगाने और गर्म स्नान में भिगोए हुए दलिया को संपीड़ित करने का प्रयास करें।

त्वचा, बाल और नाखून में परिवर्तन:हां, हो सकता है कि आपके नाखून पहले से कहीं ज्यादा तेजी से बढ़ रहे हों, लेकिन वे सूखे और भंगुर हो सकते हैं। उन्हें नियमित रूप से ट्रिम करना शुरू करें।

नींद की कठिनाई:अगर नाराज़गी आपको रात को सोने से रोकती है, तो सोने से पहले बहुत अधिक न खाएं और न ही नाश्ता करें। साथ ही, शाम को कॉफी और चॉकलेट से बचें, क्योंकि ये एंटीडिप्रेसेंट निश्चित रूप से आपको जगाए रखेंगे।

वीडियो गाइड: