मोटापा कैसे दूर करें. अंडे की सफेदी और एलोवेरा के रस से मास्क। विभिन्न प्रकार के एपिडर्मिस की देखभाल करें
चेहरे की त्वचा पर उभरी अतिरिक्त चर्बी कई लड़कियों और महिलाओं की एक समस्या है।
ऐसा प्रतीत होता है कि संक्रमणकालीन युग बहुत बीत चुका है, और गालों, ठुड्डी और माथे की चमक मुझे अकेला नहीं छोड़ती। चेहरे से तैलीय चमक कैसे हटाएं?
आप कुछ बुनियादी नियमों का पालन करके और कुछ तरकीबों का सहारा लेकर चर्बी कम कर सकते हैं, लेकिन इससे पहले कि आप अपने चेहरे के साथ सभी तरह के प्रयोग शुरू करें, यह जानने की कोशिश करें कि यह समस्या क्यों उत्पन्न हुई।
तैलीय चमक के कारण
- तेलीय त्वचा
दरअसल, तैलीय/मिश्रित त्वचा का प्रकार ही एकमात्र कारण नहीं है। बेशक, अपने लेख में हम इस चमक को खत्म करने और त्वचा के तैलीयपन को कम करने के तरीकों पर विस्तृत नज़र डालेंगे, लेकिन आपको यह समझना चाहिए कि उपलब्ध तरीकों से केवल एक कॉस्मेटिक दोष को ठीक किया जा सकता है, न कि किसी चिकित्सीय समस्या को।
- हार्मोनल समस्याएं
यही कारण है कि विशेषज्ञ की सलाह और विशेष उपचार की आवश्यकता होती है। कॉस्मेटिक रूप से, आप तैलीय चमक को कम कर सकते हैं, लेकिन परिणाम अस्थायी होगा और, दुर्भाग्य से, शरीर में समस्या को प्रभावित नहीं करेगा।
- त्वचा संबंधी प्रकृति के कारण
दूसरे कारक की तरह, इसके लिए डॉक्टर के पास जाना और दवाएँ लिखना आवश्यक है।
- डिस्बैक्टीरियोसिस और एविटामिनोसिस
ये अवधारणाएँ हमारे नागरिकों के मन में मजबूती से जमी हुई प्रतीत होती हैं। बेरीबेरी, जलवायु परिवर्तन, सामान्य आहार में बदलाव, जीवाणुरोधी दवाओं के सेवन के बिना एक भी वसंत पूरा नहीं होता है, जिससे हमेशा डिस्बैक्टीरियोसिस होता है। समाधान सरल है - अधिक तरल पदार्थ पीकर शरीर को साफ़ करें, मौसमी सब्जियाँ और फल खाएँ
- वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, भावनात्मक थकावट, तनाव
यह साधारण कारण प्रतीत होंगे, लेकिन साथ ही, बार-बार होने वाला तनाव ही वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करता है। अपने स्वयं के निष्कर्ष निकालें.
घर पर चेहरे से तैलीय चमक कैसे हटाएं
मैं समझता हूं कि आप हर घाव के साथ डॉक्टर के पास नहीं जा सकते हैं, और कभी-कभी तैलीय चमक को खत्म करना आवश्यक होता है। और इसलिए वह आपको बताता है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।
धुलाई (त्वचा की सफाई)
तैलीय त्वचा को भी बार-बार धोने की जरूरत नहीं होती। ऐसा दिन में दो बार करना काफी है, लेकिन सही तरीके से। अपने रोमछिद्रों को खोलने के लिए अपने चेहरे को गुनगुने/गर्म पानी से धोना शुरू करें।
अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्लींजर (जेल, फोम) का उपयोग करें। छिद्रों को बंद करने के लिए ठंडे पानी से धोना समाप्त करें।
औषधीय जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, या ऋषि) के काढ़े से भाप स्नान की व्यवस्था करके त्वचा की गहरी सफाई 1-2 सप्ताह में 1 बार की जा सकती है। इसके अलावा, तैलीय चमक को खत्म करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट समय-समय पर (सप्ताह में 2-3 बार) मुलायम ब्रिसल्स वाले छोटे ब्रश से त्वचा की मालिश करने की सलाह देते हैं।
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना (दैनिक देखभाल)
तैलीय त्वचा को भी नमी की जरूरत होती है! और यह स्थिरता में हल्की, जेल जैसी क्रीम होनी चाहिए।
कॉस्मेटिक ट्रिक्स
सही फाउंडेशन से आप तैलीय चमक से भी छुटकारा पा सकती हैं।
इसके लिए फाउंडेशन को "मैटिंग" या "तैलीय त्वचा के लिए" चिह्नित किया जाना चाहिए। हल्का, भुरभुरा पाउडर चुनना बेहतर है। पाउडर के कण अतिरिक्त वसा को अवशोषित कर लेते हैं, जिससे यह अदृश्य हो जाता है।
इसके अलावा, आप अपनी नाक पर और अपने माथे पर दिन में कई बार पाउडर लगा सकते हैं।
तैलीय चेहरे का मास्क
मास्क भी कॉस्मेटिक ट्रिक्स हैं, लेकिन इनका इस्तेमाल रोजाना नहीं हो सकता।
वहीं, घर में बने मास्क का व्यवस्थित उपयोग (सप्ताह में 1-2 बार) न केवल अतिरिक्त सीबम की त्वचा को साफ करेगा, बल्कि इसे अतिरिक्त नमी भी देगा।
सेक के रूप में उपयोग किए जाने वाले किण्वित दूध उत्पाद (केफिर, दही) प्रभावी होते हैं, साथ ही नींबू के रस के साथ अंडे की सफेदी का मिश्रण, बोरिक एसिड की थोड़ी मात्रा के साथ खीरे का गूदा, कॉस्मेटिक मिट्टी (सफेद या नीला) पर आधारित मास्क। गाजर और पत्तागोभी का रस. वैसे, बाद वाला विकल्प शाम की त्वचा की टोनिंग के लिए उपयुक्त है।
चेहरे पर तैलीय चमक संयोजन और तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए एक परिचित और अप्रिय समस्या है। वह विशेष रूप से गर्मी के दिनों में बहुत सारी चिंताएँ पैदा करती है, जब दिन के दौरान आपको समय-समय पर अपना मेकअप ठीक करना पड़ता है, और हर बार उत्सुकता से दर्पण में अपने प्रतिबिंब को देखना पड़ता है। इसके अलावा, सीबम के बढ़े हुए उत्पादन के साथ रोमछिद्र बंद हो जाते हैं, सूजन हो जाती है और परिणामस्वरूप, मुंहासे और ब्लैकहेड्स दिखाई देने लगते हैं।
के बारे में, चेहरे से तैलीय चमक कैसे हटाएं, आज आपको पूर्णता का रहस्य बताया जाएगा।
चेहरे से तैलीय चमक कैसे हटाएं? सही दृष्टिकोण.
तैलीय त्वचा की देखभाल में सबसे पहला और सबसे महत्वपूर्ण क्षण इसकी पूरी तरह से सफाई है। सुबह और शाम अपना चेहरा धोते समय ठंडे पानी का उपयोग करें - गर्म पानी वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को बढ़ाता है, जबकि ठंडा पानी, इसके विपरीत, छिद्रों को कसता है और त्वचा को तरोताजा करता है। तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से जेल या फोम क्लींजर चुनें। ऐसे उत्पादों में आमतौर पर सैलिसिलिक एसिड होता है, जिसमें जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, या जिंक ऑक्साइड होता है, जो छिद्रों को कसता है और सीबम उत्पादन को कम करता है। आप समान सामग्री वाले लोशन का भी उपयोग कर सकते हैं। इन उत्पादों को चुनते समय, उनके पीएच मान पर ध्यान दें - यह तटस्थ (लगभग 7) होना चाहिए।
अगला, कोई कम महत्वपूर्ण कदम, जो तैलीय त्वचा के लिए आवश्यक है, मॉइस्चराइजिंग है। हाइड्रेटेड रहने का सबसे अच्छा तरीका हल्के बनावट वाली डे क्रीम या जैल (तेल-मुक्त) है जिसमें कैफीन होता है (इसके अलावा छिद्रों को सिकोड़ता है), सल्फर या जिंक होता है (मुँहासे से लड़ने में मदद करता है)।
सप्ताह में दो से तीन बार हर्बल एक्सफोलिएटिंग जैल से अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। याद रखें कि पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को दबाने से केवल मौजूदा समस्याएं बढ़ती हैं, जबकि एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों का उपयोग धीरे-धीरे उन्हें खत्म करने में मदद करता है।
तैलीय त्वचा के लिए मास्क आपको तैलीय चमक से निपटने में भी मदद करेंगे। चेहरे की त्वचा के छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए सबसे सुविधाजनक और आसान विकल्प केफिर मास्क है - यह 15 मिनट के लिए कपास झाड़ू के साथ वसा रहित केफिर लगाने के लिए पर्याप्त है, फिर गर्म पानी से धो लें। यहां कुछ और रेसिपी हैं.
- फेंटे हुए अंडे की सफेदी को नींबू के छिलके के साथ मिलाएं, 10-15 मिनट के लिए लगाएं, गर्म पानी से धो लें;
- 10 - 15 मिनट के लिए, खीरे को बारीक कद्दूकस करके त्वचा पर लगाएं (आप एक चुटकी बोरिक एसिड मिला सकते हैं), गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें;
- 1 चम्मच यारो हर्ब, बिछुआ और कैलेंडुला फूलों को मिलाएं, 30 मिनट के लिए उबलते पानी डालें, परिणामी घोल को 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, धो लें।
सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की पसंद पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। त्वचा की खामियों को छिपाने के लिए हम टोनल क्रीम या पाउडर का इस्तेमाल करने के आदी हैं। हालाँकि, ये उत्पाद छिद्रों को बंद कर देते हैं और सूजन भड़काते हैं, जिसका अर्थ है कि वे केवल तैलीय त्वचा की स्थिति को खराब करते हैं। यदि उनका उपयोग आवश्यक है, तो पानी आधारित फाउंडेशन या ढीले खनिज पाउडर का चयन करना बेहतर होता है, जो न केवल मैटिंग प्रभाव डालता है, बल्कि त्वचा को सांस लेने की भी अनुमति देता है। दिन में मेकअप सही करने के लिए मैटिंग वाइप्स का इस्तेमाल करें।
विशेषज्ञ तैलीय और मिश्रित त्वचा के मालिकों को अपने आहार का विश्लेषण करने की भी सलाह देते हैं। मसालेदार, वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थों के बार-बार सेवन से त्वचा की स्थिति काफी खराब हो जाती है और चकत्ते दिखाई देने लगते हैं। इसलिए, फास्ट फूड को त्यागना और प्राकृतिक सब्जियों, फलों, डेयरी उत्पादों को प्राथमिकता देना उचित है।
तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए उचित रूप से चयनित उत्पाद और इन सरल नियमों का पालन करने से आपको तैलीय त्वचा की समस्या को हल करने में मदद मिलेगी। और निरंतर और सावधानीपूर्वक देखभाल आपकी युवावस्था और सुंदरता को लंबे समय तक बनाए रखेगी। आख़िरकार, तैलीय त्वचा पर झुर्रियाँ सामान्य और शुष्क त्वचा की तुलना में बहुत बाद में दिखाई देती हैं, यह हानिकारक पर्यावरणीय प्रभावों के प्रति इतनी संवेदनशील नहीं होती है। नुकसान से निपटना सीखकर, आप इन फायदों की पूरी तरह से सराहना कर पाएंगे।
चेहरे पर तैलीय चमक अक्सर खराब मूड का कारण बनती है, जब हम अपनी समस्या के बारे में जानकर दूसरे लोगों की नजरों में अपने आकर्षण पर विश्वास खो देते हैं।
एक चमकदार चेहरे को कभी सुंदरता की निशानी माना जाता था - मध्ययुगीन यूरोप में, विशेष रूप से स्पेन में, कुलीन सुंदरियाँ अपने गालों और माथे पर विशेष लिपस्टिक लगाती थीं, और आम लोग - जैतून का तेल लगाते थे।
लेकिन आज चेहरे पर चमक बेस्वाद दिखती है, छवि को ताजगी से वंचित करती है और मेकअप को काफी खराब कर देती है। इसलिए, अपनी त्वचा की देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर इसलिए क्योंकि यह उतना मुश्किल नहीं है जितना लगता है।
तैलीय चेहरे के 5 कारण
बेशक, गर्मी में या जिम में एक्सरसाइज करते समय हर किसी का चेहरा बिना किसी अपवाद के चमकता है। और यह सिर्फ पसीने के बारे में नहीं है - चेहरा अत्यधिक पसीने वाली जगहों से संबंधित नहीं है। त्वचा में वाहिकाओं और केशिकाओं में रक्त के प्रवाह के कारण वसामय ग्रंथियां तीव्रता से वसा का उत्पादन करने लगती हैं।
लेकिन त्वचा का यह प्राकृतिक गुण हमेशा केवल संकेतित क्षणों पर ही काम नहीं करता है।
अत्यधिक सीबम स्राव और परिणामस्वरूप चमकदार चेहरे के कारण अलग-अलग हैं:
- जलवायु परिस्थितियाँ (जलवायु क्षेत्र में तेज बदलाव, गर्मी, हवा की नमी 60% से ऊपर);
- कमरे का माइक्रॉक्लाइमेट (धूल भरे और भरे हुए कमरे में रहना, स्टोव पर काम करना);
- पाचन संबंधी समस्याएं (त्वचा की स्थिति आंतों, यकृत और अग्न्याशय के स्वास्थ्य पर अत्यधिक निर्भर है);
- हार्मोनल उछाल और पुनर्गठन - यौवन, मासिक धर्म, गर्भावस्था और स्तनपान, रजोनिवृत्ति;
- अनुचित देखभाल के साथ संयुक्त त्वचा का प्रकार।
चमक से प्रभावित त्वचा का प्रकार तैलीय या मिश्रित (तैलीय माथा, नाक, ठुड्डी और सूखे गाल) हो सकता है। हाल ही में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने त्वचा के एक विशेष, अधिग्रहीत प्रकार की पहचान की है - तैलीय और साथ ही शुष्क। अधिक सटीक रूप से, यह तैलीय त्वचा है जो निर्जलीकरण से ग्रस्त है, लेकिन सीबम का उत्पादन जारी रखती है।
ये सभी प्रकार संवेदनशील हो सकते हैं, हालाँकि वसायुक्त प्रकार में यह दुर्लभ है। अपना प्रकार निर्धारित करने के बाद, उपयुक्त उत्पादों का उपयोग करके चमक को खत्म करने के लिए आगे बढ़ें।
आपातकालीन चटाई
कोई भी यह तर्क नहीं देता है कि दीर्घकालिक मैटिंग प्रभाव केवल अच्छी देखभाल के साथ प्राप्त किया जाता है - नियमित और एक विशेष त्वचा प्रकार के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों का उपयोग करना। लेकिन अगर आपके पास खुद को व्यवस्थित करने के लिए दो या तीन सप्ताह नहीं बचे हैं तो अपने चेहरे से तैलीय चमक कैसे हटाएं?
उदाहरण के लिए, आपको आज रात "उत्कृष्ट" दिखना होगा। आइए देखें कि आप समस्या को शीघ्रता से कैसे हल कर सकते हैं (यद्यपि अस्थायी रूप से)।
1 मिनट में आप अपने चेहरे को नैपकिन और पाउडर से मैट कर सकती हैं।ऐसा करने के लिए, पाउडर एक पारदर्शी रंग का, बहुत महीन पीस वाला होना चाहिए, अधिमानतः खनिज सौंदर्य प्रसाधनों की एक श्रृंखला से। कुछ ब्रांडों में ढीले पाउडर ब्रश केस में या किट में एक झिल्ली और पफ के साथ होते हैं - उन्हें कॉस्मेटिक बैग में ले जाना सुविधाजनक होता है और वे नियमित कॉम्पैक्ट पाउडर की तुलना में बेहतर काम करते हैं। चमकदार माथे या नाक को छुपाने के लिए किसी भी स्थिति में टैन पाउडर का प्रयोग न करें, अन्यथा त्वचा पर काले धब्बे और गांठें पड़ जाती हैं।
पाउडर से पहले या उसकी जगह आप ऑयली शीन के लिए विशेष कॉस्मेटिक वाइप्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये सबसे पतले नैपकिन दो प्रकार के होते हैं - सूखे और गीले। पहला एक ब्लोटर की तरह काम करता है, वसा को अवशोषित करता है। उत्तरार्द्ध टॉनिक के साथ संसेचन के कारण वसा को भंग और अवशोषित करते हैं, और तालक के साथ मैट भी होते हैं, जो उनमें भी होता है। सामान्य तौर पर, यह सबसे अच्छा आपातकालीन उपाय है, लेकिन इसका एक नुकसान भी है - आपको लगातार यह सोचना होगा कि क्या यह आपके चेहरे को गीला करने का समय है।
कॉस्मेटिक पानी 15 मिनट में ताज़ा हो जाएगा.सरल और त्वरित देखभाल के लिए एक अद्भुत उपकरण - एक स्प्रे में कॉस्मेटिक पानी। यह माइक्रेलर, थर्मल वॉटर या मिनरल स्प्रे हो सकता है। इनका उपयोग कैसे करें?
आइए कुछ मिनट लें:
- कान की बालियाँ, चश्मा उतारो, अपनी आँखें बंद करो;
- चेहरे और गर्दन पर हल्के से स्प्रे छिड़कें;
- त्वचा के थोड़ा सूखने तक प्रतीक्षा करें;
- मेकअप ठीक करना.
कुछ कॉस्मेटिक पानी निर्माता सीधे पैकेजिंग पर संकेत देते हैं कि उनके उत्पाद को दिन के दौरान मेकअप पर बिना किसी डर के लगाया जा सकता है कि यह "तैरेगा"। यह सब विशेष एटमाइज़र के बारे में है जो चेहरे पर बूंदें छोड़े बिना गीली धुंध जैसा कुछ छोड़ता है। कॉस्मेटिक पानी बड़े वसा अणुओं को घोल देता है और चेहरे की रंगत को एक समान कर देता है - पोंछने की जरूरत नहीं होती, और त्वचा चमकती नहीं है।
1 घंटे में बनाएं मिट्टी का मास्क.यदि आप घर पर हैं और आपके पास समय है, तो अपना चेहरा साफ करें और नीली मिट्टी का मास्क लगाएं। यह प्राकृतिक उत्पाद न केवल सतह से तेल को अवशोषित करता है, बल्कि छिद्रों से अतिरिक्त तेल को भी खींचता है - यह मेकअप से पहले प्रथम श्रेणी की सफाई है। मास्क के बाद, एक मॉइस्चराइजिंग डे क्रीम लगाएं और अपने सामान्य मेकअप के साथ आगे बढ़ें - मास्क का मैट प्रभाव कम से कम 18 घंटे तक रहेगा।
बुनियादी चमक-रोधी उपचार
टी जोन में चमक कम करने के लिए रोजाना तीन चरणों में अपनी त्वचा की देखभाल करें - क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग। पौष्टिक नाइट क्रीम को त्याग दिया जा सकता है, खासकर गर्मी के मौसम में।
मॉइस्चराइजिंग के लिए हयालूरोनिक एसिड वाले उत्पाद चुनें, संयोजन त्वचा के लिपिड संतुलन के लिए ऑक्सीजन वाले, मखमली और शुद्धता के लिए पौधों के अर्क (गुलाब, इलंग, कैमोमाइल, मुसब्बर) वाले उत्पाद चुनें।
सप्ताह में दो बार हल्के, महीन दाने वाले स्क्रब से एक्सफोलिएट करें। आप एक घरेलू उपाय तैयार कर सकते हैं: धुंध बैग में दलिया, एक कप गर्म पानी में 1 मिनट के लिए पकाया गया, पूरी तरह से वसा और धूल को हटा देता है, जबकि छिद्रों को धीरे से कसता है, मृत कोशिकाओं की परत को बाहर निकालता है, ताज़ा और कायाकल्प करता है।
यीस्ट मास्क पूरी तरह से परिपक्व हो जाता है: मुलायम यीस्ट को उबले हुए पानी में थोड़ा सा गूंथ लिया जाता है और इस घोल को आंखों के क्षेत्र से बचते हुए चेहरे पर लगाया जाता है। 20 मिनट के बाद, मास्क को ठंडे पानी से धो लें, अपने चेहरे को टोन करें और मॉइस्चराइज़ करें। यीस्ट छिद्रों को पूरी तरह से साफ़ और कसता है, और पिंपल्स की उपस्थिति को भी रोकता है।
वसा की समस्या को कम करने में मदद के लिए यहां कुछ सरल उपाय दिए गए हैं:
- मसालों की कम मात्रा और स्मोक्ड मीट और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के बहिष्कार के साथ मध्यम आहार पर टिके रहें;
- कमरे के तापमान पर पानी से अपना चेहरा धोएं - गर्म पानी वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करता है, और ठंडा पानी सूख जाता है;
- कृत्रिम टैनिंग का दुरुपयोग न करें, क्योंकि धूपघड़ी में विकिरण त्वचा को गर्म करता है और उसमें हार्मोनल प्रक्रियाएं (मेलेनिन का निर्माण) शुरू करता है, जो वसामय ग्रंथियों के काम को बढ़ाता है और साथ ही इसे शुष्क बना देता है;
- अपने चेहरे को केवल नैपकिन या साबुन से धोए गए हाथों से ही छुएं, सभी मेकअप ब्रशों को सप्ताह में एक बार साफ करें और हर तीन दिन में एक बार पफ और स्पंज धोएं, इससे कीटाणुओं और सूजन से बचाव होगा।
जैसा कि आप देख सकते हैं, तैलीय चमक से छुटकारा पाना इतना मुश्किल नहीं है, मुख्य बात यह जानना है कि इसके लिए आपको क्या चाहिए। अपना पसंदीदा टूल चुनें और उसका उपयोग करना न भूलें!
तैलीय चमक मुख्य रूप से टी-जोन में दिखाई देती है, जहां वसामय ग्रंथियां अधिक सक्रिय होती हैं। संयोजन और तैलीय त्वचा की उचित देखभाल से आप समस्या से छुटकारा पा सकते हैं या इसकी अभिव्यक्तियों को कम कर सकते हैं।
चेहरे से तैलीय चमक कैसे हटाएं?
तैलीय चमक कैसे हटाएं
वसामय ग्रंथियां यौवन के दौरान या वृद्ध लोगों में हार्मोनल असंतुलन के साथ सबसे अधिक सक्रिय होती हैं। इसलिए इस समय चेहरे की अधिक गहन देखभाल की जरूरत होती है, नहीं तो मुंहासे और लालिमा लगातार परेशान करती रहेगी। कॉस्मेटिक उत्पादों की एक श्रृंखला का उपयोग करें जो समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन की गई हैं। यह वांछनीय है कि डे क्रीम और टॉनिक का मैटिंग प्रभाव हो।
एक विशेष जेल या फोम का उपयोग करके अपना चेहरा धो लें, फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और टॉनिक से पोंछ लें। अंत में थोड़ी सी क्रीम लगाएं। पूरी तरह अवशोषित होने तक प्रतीक्षा करें, जिसके बाद आप मेकअप के लिए आगे बढ़ सकते हैं। तेल-आधारित फाउंडेशन का उपयोग न करें - वे छिद्रों को बंद कर देते हैं, जिससे वसामय ग्रंथियों की गतिविधि बढ़ जाती है।
आप साधारण साबुन से अपना चेहरा नहीं धो सकते, क्योंकि यह रोमछिद्रों को बंद कर देता है, जिससे मुंहासे हो जाते हैं। हां, और यह त्वचा के संतुलन को बदल देता है, जिससे सामान्य रूप से उपस्थिति खराब हो जाती है।
चेहरे पर तैलीय चमक से छुटकारा पाने के लोक तरीके
अंगूर से बने मास्क तैलीय चमक से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। 10 पके और अच्छी तरह धोए हुए सफेद जामुनों को कुचल लें, उनमें नींबू के रस की एक बूंद डालें और अच्छी तरह मिला लें। परिणामी घोल को साफ चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोएं और बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछ लें।
यदि आप ताजे निचोड़े हुए अंगूर के रस के साथ पानी जमा कर देते हैं और हर दिन अपना चेहरा बर्फ से पोंछते हैं, तो कुछ हफ्तों के बाद दृश्यमान प्रभाव दिखाई देगा - छिद्र संकीर्ण हो जाएंगे, और तैलीय चमक आपको परेशान करना बंद कर देगी।
तैलीय त्वचा के लिए, नीली मिट्टी के मास्क प्रभावी होते हैं, जिन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। पाउडर को गर्म पानी में घोलें, अच्छी तरह मिलाएँ। आपको गाढ़ी खट्टी क्रीम जैसी स्थिरता मिलनी चाहिए। चेहरे पर पतली मिट्टी लगाएं और पूरी तरह सूखने तक रखें।
चिकन प्रोटीन छिद्रों को कसता है, जिससे त्वचा का अत्यधिक तैलीयपन समाप्त हो जाता है। एक प्रोटीन लें, हल्के से फेंटें और चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोएं और टॉनिक से अपना चेहरा पोंछ लें। सप्ताह में कई बार चिकन प्रोटीन मास्क बनाएं।
यदि आप स्वयं अपने चेहरे की तैलीय चमक से छुटकारा नहीं पा सके हैं, तो किसी ब्यूटीशियन से संपर्क करें। विशेषज्ञ अच्छे उत्पादों की सलाह देंगे जिनका न केवल कॉस्मेटिक, बल्कि चिकित्सीय प्रभाव भी हो। जब सभी प्रयास व्यर्थ हो जाएं, तो जांच कराने और सभी परीक्षण पास करने के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाना उचित है। यदि आपको गंभीर हार्मोनल असंतुलन है, तो समस्या को हल करने का एकमात्र तरीका दवा है।
हर लड़की परफेक्ट, खूबसूरत और अच्छी तरह से तैयार दिखना चाहती है। कभी-कभी हर चीज़ चेहरे की चमक को ख़राब कर सकती है, जिसके कारण सबसे पुराना और महंगा मेकअप भी ख़राब लगेगा। हमारे लेख में आप त्वचा से "तैलीय चमक" को हटाने के तरीके के बारे में बहुत सारी उपयोगी जानकारी जान सकते हैं।
तैलीय त्वचा के कारण
ऐसे कई मुख्य कारण हैं जिनकी वजह से चेहरे की त्वचा तैलीय हो सकती है। इसमे शामिल है:
- जठरांत्र संबंधी मार्ग, थायरॉयड ग्रंथि या हृदय प्रणाली की खराबी;
- विभिन्न एटियलजि के हार्मोनल विकार;
- मासिक धर्म चक्र, गर्भावस्था, प्रसव, किशोरावस्था;
- मनो-भावनात्मक झटके;
- अनुचित और असंतुलित आहार;
- आनुवंशिक प्रवृतियां;
- निम्न गुणवत्ता वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधन।
त्वचा को ख़राब करने के तरीके
आपकी त्वचा पर जुनूनी तैलीय चमक की उपस्थिति को रोकने के लिए, आपको इसकी उचित और समय पर देखभाल करने की आवश्यकता है। आगे, हम तैलीय प्रकार की त्वचा की देखभाल के बुनियादी नियमों और इसे कैसे कम करें, इस पर विचार करेंगे।
सफाई
चेहरे की त्वचा को "मुक्त" महसूस करने की आवश्यकता होती है, इसलिए इसे दैनिक सफाई की आवश्यकता होती है। यहां कुछ सरल सुझाव दिए गए हैं:
- हर दिन विशेष उत्पादों (फोम, माइक्रेलर पानी) का उपयोग करके मेकअप को अच्छी तरह से धोएं, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सौंदर्य प्रसाधन दिन में 7 घंटे से अधिक समय तक त्वचा पर नहीं रहना चाहिए;
- दिन में कम से कम 2 बार अपना चेहरा धोना सुनिश्चित करें, अर्थात् सुबह और शाम (बिस्तर पर जाने से पहले), सुबह - साधारण उबले पानी से, और शाम को - फोम या जैल से;
- सप्ताह में 3-4 बार, विभिन्न स्क्रब और अन्य एक्सफ़ोलीएटिंग यौगिकों का उपयोग करें जो त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम को नवीनीकृत करते हैं और इसे अधिक मैट बनाते हैं।
उदाहरण के तौर पर, निम्नलिखित क्लींजर नीचे दिए जाएंगे:
- "क्लीन लाइन" - खूबानी गुठली से स्क्रब;
- "अराविया" - छीलने वाली क्रीम;
- "दादी अगाफ्या" - धोने के लिए फोम;
- "लिबरे डर्म" - छीलना;
- "पवित्र भूमि" - एक्सफ़ोलीएटिंग वाइप्स;
- "निविया" - मैटिंग धोने के लिए जेल।
toning
टोनिंग चेहरे की त्वचा की देखभाल का काफी महत्वपूर्ण हिस्सा है, क्योंकि इसके कारण यह अधिक टोन और ताज़ा हो जाती है। आपकी त्वचा को अच्छे आकार में रखने के लिए, आपको प्रतिदिन विभिन्न टॉनिक और घर का बना काढ़ा (उदाहरण के लिए, कैमोमाइल या मजबूत पीसा हुआ हरी चाय) का उपयोग करने की आवश्यकता है। सबसे आम खरीदे गए टॉनिक हैं:
- "गार्नियर स्किन नेचुरल्स" - टॉनिक;
- "सोथिस" - टॉनिक;
- "ईओ लेबोरेटरी फेशियल टॉनिक" - टॉनिक;
- "ब्लैक पर्ल" - टॉनिक;
- "क्लीन लाइन" - मॉइस्चराइजिंग टॉनिक;
- "वन हंड्रेड रेसिपीज़ ऑफ़ ब्यूटी" प्राकृतिक अवयवों पर आधारित एक टॉनिक है।
मॉइस्चराइजिंग
मॉइस्चराइजिंग से चेहरे की त्वचा को पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ से संतृप्त होने, स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार होने में मदद मिलती है। मॉइस्चराइजिंग के लिए, आमतौर पर दिन और रात दोनों समय विभिन्न प्रकार की क्रीम का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, इनमें शामिल हैं:
- "नेचुरा साइबेरिका" - तैलीय त्वचा के लिए मैट प्रभाव वाली एक दिन की फेस क्रीम;
- "विची एक्वालिया थर्मल" - दिन के समय पौष्टिक क्रीम;
- "एस्टी लॉडर" - तैलीय त्वचा के लिए नाइट क्रीम;
- "कोरा" - तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए एक नाइट क्रीम बायोरेगुलेटर;
- "क्लीन लाइन" - मैट प्रभाव वाली एक डे क्रीम।
चटाई
त्वचा की बेजानता के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आप विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, पाउडर, मैट फाउंडेशन, मैटिंग वाइप्स। आइए उनमें से प्रत्येक को अधिक विस्तार से देखें।
पाउडर
पाउडर एक कॉस्मेटिक उत्पाद है जिसे तैलीय त्वचा वाली सभी महिलाओं को अपने साथ रखना चाहिए। पाउडर की मदद से चेहरे से तैलीय चमक को हटाना काफी सरल और त्वरित है, और आप जहां भी हों, इसका आकार छोटा होता है, जिसके कारण यह एक छोटे हैंडबैग में भी फिट हो जाता है। उदाहरण के लिए, आप निम्नलिखित टूल का उपयोग कर सकते हैं:
- "चैनल" - खनिज पाउडर;
- "एनवाईएक्स" - मैटिंग पाउडर;
- "मेबेलिन न्यूयॉर्क" - हल्की बनावट वाला पाउडर।
पनाह देनेवाला
तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए, मेकअप के आधार के रूप में मैटिंग फाउंडेशन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसमे शामिल है:
- "मैक्सफैक्टर" - मैटिंग फाउंडेशन;
- "प्यूपा" - मैट प्रभाव वाला फाउंडेशन;
- "गॉश" - तैलीय चमक को हटाने के लिए कंसीलर।
मैटिंग नैपकिन
मैटिफाइंग वाइप्स हाल ही में कॉस्मेटिक स्टोर्स में दिखाई दिए हैं और निष्पक्ष सेक्स के बीच तुरंत लोकप्रियता हासिल की है। ऐसे वाइप्स की संरचना में मौजूद पदार्थों की मदद से त्वचा तुरंत मैट हो जाती है। उदाहरण के लिए, निम्नलिखित सौंदर्य उत्पादों पर एक नज़र डालें:
- "100% शुद्ध" - मैटिंग प्रभाव वाले नैपकिन;
- "सेफोरा" - तैलीय चमक को हटाने के लिए पोंछे;
- "विविएन सबो" - मैटिंग वाइप्स;
- "तेल नियंत्रण फिल्म" - मैटिंग प्रभाव वाले नैपकिन;
- "एनवाईएक्स प्रोफेशनल मेकअप मैट ब्लॉटिंग पेपर" - मैटिंग वाइप्स।
वसारोधी मास्क
सप्ताह में लगभग 2-3 बार, आप स्वयं विभिन्न फेस मास्क बना सकते हैं। आगे, हम सबसे प्रभावी विकल्पों पर विचार करेंगे।
सफेद मिट्टी से मास्क
सफेद मिट्टी का मास्क तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी:
- सफेद मिट्टी - 100 ग्राम;
- कैमोमाइल काढ़ा - 50-70 मिली।
कैमोमाइल बनाएं, शोरबा में सफेद मिट्टी डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट तक पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें। पानी से धो लें. फिर त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
अंडे की सफेदी और एलोवेरा के रस से मास्क
अंडे की सफेदी और एलोवेरा के रस पर आधारित मास्क तैयार करने के लिए, आपको यह लेना चाहिए:
- अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी ।;
- मुसब्बर का रस - 20 मिलीलीटर।
उपरोक्त सामग्रियों को मिलाएं, चेहरे की त्वचा पर लगाएं और मास्क के सख्त होने तक प्रतीक्षा करें (20-30 मिनट)। फिर पानी से धो लें.
हमारे लेख में, आप चेहरे पर तैलीय चमक को दूर करने के सबसे प्रभावी और प्रभावी तरीकों से परिचित हुए, जो इस समस्या से निपटने में मदद करेंगे।