गर्भवती महिलाओं के मूत्र में प्रोटीन: आदर्श और पैथोलॉजी (प्रोटीनुरिया)। इसका क्या मतलब है और गर्भावस्था के दौरान पेशाब में प्रोटीन का बढ़ना खतरनाक क्यों है? जैव रासायनिक गर्भावस्था का खतरा क्या है

गर्भावस्था एक ऐसा समय होता है जब एक महिला खिलती है।

गर्भावस्था की शुरुआत के बारे में जानने के बाद, कई महिलाओं को चिंता होने लगती है: “क्या सब कुछ ठीक हो गया? क्या गर्भावस्था सही तरीके से आगे बढ़ रही है? क्या बच्चे के साथ सब ठीक है?" ऐसा लगता है कि इन सभी सवालों के जवाब पाने का सबसे तार्किक तरीका डॉक्टर के कार्यालय जाना और जल्द से जल्द गर्भावस्था के लिए पंजीकरण कराना है। हालांकि, वास्तव में, सब कुछ थोड़ा अधिक जटिल हो जाता है: अगले कुछ दिनों में नियुक्ति प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है, वे केवल 6-8 वें सप्ताह के बाद गर्भावस्था के लिए पंजीकरण करने की पेशकश करते हैं, और कई अध्ययनों का अर्थ अनुभवहीन भविष्य के माता-पिता के लिए स्वागत समारोह में निर्धारित कभी-कभी बहुत धूमिल होता है। हमारे लेख "गर्भावस्था और इसके बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है" में, हम गर्भवती माताओं को यह पता लगाने में मदद करेंगे कि आप यह सुनिश्चित करने के लिए किन संकेतों का उपयोग कर सकती हैं कि गर्भावस्था के साथ सब कुछ ठीक है और बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है, और हम यह भी बताएंगे एक गर्भवती महिला को अपने बच्चे को ले जाने में किन कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। रोग और स्वास्थ्य समस्याएं।

यदि अधिकांश गर्भावस्था समाप्त हो गई है, तो यह समय बच्चे के जन्म की तैयारी शुरू करने का है। यह अध्ययन करना उपयोगी है कि प्रसव कैसे शुरू होता है, श्रम गतिविधि कैसे विकसित होती है, स्व-संज्ञाहरण के कौन से तरीके मौजूद हैं, हम संयुक्त प्रसव के मुद्दे को उठाते हैं।

आज तक, धक्का देने की अवधि में जन्म देने वाली महिला की पारंपरिक मुद्रा को एक विशेष बिस्तर पर पीठ के बल लेटा माना जाता है। हालांकि, यह बच्चे के जन्म के एकमात्र तरीके से बहुत दूर है और वैकल्पिक विकल्प हैं: उदाहरण के लिए, ऊर्ध्वाधर प्रसव, हम आपको बताएंगे कि क्या इस पद्धति का पारंपरिक एक से अधिक लाभ है, क्या यह आधिकारिक चिकित्सा द्वारा मान्यता प्राप्त है, और क्या हर गर्भवती माँ इसका उपयोग कर सकते हैं। यदि आप गर्भधारण की योजना नहीं बना रही हैं, तो आपको इसके बारे में सोचना चाहिए।

गर्भावस्था के संदिग्ध लक्षण

गर्भाधान की शुरुआत की प्रत्याशा में, कई महिलाएं खुद को ध्यान से सुनती हैं, इसके संकेतों का पता लगाने की कोशिश करती हैं: किसी के स्तन में दर्द होता है, बीमार महसूस करने लगती है, या साधारण गंध से चिढ़ जाती है। लेकिन क्या ऐसी संवेदनाओं पर भरोसा करना उचित है?

गर्भावस्था के सभी लक्षणों में विभाजित हैं: संदिग्ध (व्यक्तिपरक), अनुमानित (संभावित) और भरोसेमंद (सटीक)। संदिग्ध संकेतों में विभिन्न संवेदनाएं शामिल हैं। सबसे पहले, संदिग्ध संकेतों के बारे में बात करते हैं। उनमें से काफी कुछ हैं, और वे विभिन्न संयोजनों में दिखाई देते हैं। वे वास्तव में गर्भावस्था के साथ हो सकते हैं, लेकिन वे पूरी तरह से अलग स्थितियों से भी जुड़े हो सकते हैं।

थकान और उनींदापन में वृद्धि

बहुत बार, पहला संकेत थकान और उनींदापन बढ़ जाता है। ऐसा लगता है कि प्रकृति हमारे शरीर को संकेत दे रही है: - रुक जाओ! रुकना! अब आपको कहीं भी समय पर पहुंचने की आवश्यकता नहीं है, आपके पास एक पूरी तरह से अलग कार्य है। गर्भावस्था की शुरुआत में थकान न केवल शाम को बल्कि सुबह के समय भी परेशान कर सकती है। इसके द्वारा समझाया गया है। कि गर्भाधान की शुरुआत के साथ एक महिला का दबाव अक्सर थोड़ा कम हो जाता है, जो कमजोरी का कारण बनता है। स्थिति इस तथ्य से बढ़ जाती है कि गर्भावस्था की शुरुआत में रक्त शर्करा में शारीरिक कमी होती है।

हालांकि, बढ़ी हुई थकान पुरानी थकान या किसी बीमारी के प्रकट होने का परिणाम हो सकती है, नासॉफरीनक्स में संक्रमण से लेकर अधिक गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

पेट के निचले हिस्से में अजीब सी सनसनी

कुछ गर्भवती माताओं को पेट के निचले हिस्से में अजीब सी अनुभूति होती है, गर्भावस्था का एक प्रकार का "पूर्वानुमान", आरोपण का क्षण अक्सर कम धब्बे के साथ होता है। दूसरों के लिए, ऐसी संवेदनाएं साधारण माहवारी से पहले हो सकती हैं।

स्तनों की कोमलता या हल्की कोमलता

लगभग एक तिहाई महिलाएं स्तन ग्रंथियों की संवेदनशीलता या हल्के दर्द पर ध्यान देती हैं। कभी-कभी स्तन "सूज जाते हैं", आकार में बढ़ जाते हैं, "गोज़बंप्स" होते हैं और यहां तक ​​​​कि स्तन ग्रंथियों में धड़कन भी होती है। जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, संवेदनशीलता आमतौर पर कम हो जाती है, और सूजन बनी रहती है, निप्पल और एरोला बढ़ते हैं और काले पड़ जाते हैं। यह बिल्कुल सामान्य है। गर्भावस्था के बाहर, ऐसे लक्षण महिलाओं को मास्टोपैथी और रक्त में हार्मोन प्रोलैक्टिन के ऊंचे स्तर से परेशान कर सकते हैं।

बेसल शरीर के तापमान में वृद्धि

कई महिलाएं जो गर्भावस्था की उम्मीद कर रही हैं, बेसल शरीर के तापमान से इसकी शुरुआत को ट्रैक करती हैं। बेसल शरीर का तापमान मलाशय या योनि में शरीर का तापमान होता है, जिसे एक महिला द्वारा नींद के बाद पूर्ण आराम की स्थिति में मापा जाता है। एक सामान्य मासिक धर्म चक्र के साथ, तब तक बेसल तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से नीचे रहता है। ओव्यूलेशन शुरू होने तक - लगभग चक्र के मध्य तक। इस काल को प्रथम चरण कहा जाता है। जैसे ही संकेतक कम से कम 0.4 डिग्री सेल्सियस बढ़े। आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि ओव्यूलेशन हुआ। दूसरे चरण में बेसल तापमान ऊंचा रहता है। और मासिक धर्म शुरू होने के 1-2 दिन पहले या मासिक धर्म शुरू होने के दिन। यह फिर से नीचे चला जाता है। यदि ऐसा नहीं होता है - न तो मासिक धर्म और न ही बेसल तापमान में कमी देखी जाती है - इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि गर्भावस्था हुई है। एक सामान्य गर्भावस्था के साथ, पहले चार महीनों के दौरान बेसल तापमान 37.1-37.3 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ा रहता है, जिसके बाद यह धीरे-धीरे कम हो जाता है। सबसे अधिक संभावना है, गर्भावस्था हुई है यदि बेसल तापमान में वृद्धि 12-15 दिनों से अधिक समय तक बनी रहती है, या दूसरे चरण के अंत में तापमान में अल्पकालिक कमी के बाद, इसकी दूसरी वृद्धि देखी जाती है।

गर्भावस्था की विषाक्तता और भावनात्मक परिवर्तन

यह, एक नियम के रूप में, बाद में, दूसरे महीने में प्रकट होता है। लेकिन शुरुआत में भी, खाने की आदतें बदल सकती हैं (जैसा कि लोग कहते हैं, "नमकीन खींचती है"), मुंह में धातु का स्वाद और गंध के लिए अतिसंवेदनशीलता दिखाई देती है। और अब आप अपने पसंदीदा इत्र को पसंद नहीं करते हैं, आपकी पसंदीदा कॉफी असहनीय है, और आपके पसंदीदा रेस्तरां में भोजन की गंध से भी बदतर कुछ नहीं है। इस घटना का सटीक कारण अभी भी अज्ञात है। यह माना जाता है कि भोजन चयनात्मकता की उपस्थिति का मुख्य कारण विकासशील गर्भावस्था के लिए महिला के शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया है, इसके अलावा, गर्भावस्था-सहायक हार्मोन अन्नप्रणाली की चिकनी मांसपेशियों को आराम करने में मदद करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप भोजन गुजरता है अधिक धीरे-धीरे, घेघा में रहता है और असुविधा का कारण बनता है।

समग्र शरीर के तापमान में 37.0-37.5 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि

यह पहले ही साबित हो चुका है कि इस तरह की घटनाओं के साथ एक सामान्य गर्भावस्था हो सकती है, लेकिन एक वायरल संक्रमण भी। इसलिए ऐसे मामलों में डॉक्टर के पास जाना जरूरी होता है।

बार-बार पेशाब आने का आभास होना

लेकिन यह मूत्र पथ के संक्रमण का संकेत भी दे सकता है।

कैसे समझें कि आप गर्भवती हैं? गर्भावस्था की शुरुआत के साथ रक्त में हार्मोन की मात्रा में परिवर्तन भावनात्मक अस्थिरता का कारण बनता है। मूड में बदलाव, हिस्टीरिया, आंसूपन, हानिकारकता दिखाई देती है। यह लगभग सभी महिलाओं को होता है। पहले 3 महीनों के दौरान मूड लगातार बदल रहा है। यह मत भूलो कि भूख न लगना, मतली और उल्टी गैस्ट्रिटिस और पेट, यकृत और आंतों के अन्य रोगों के लक्षण हैं।

गर्भावस्था के संभावित संकेतों में मासिक धर्म की अनुपस्थिति, गर्भाशय में वृद्धि, सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण और अल्ट्रासाउंड पर भ्रूण के अंडे का पता लगाना शामिल है। जब सभी चार संभावित लक्षण दिखाई देते हैं, तो गर्भावस्था के तथ्य को स्थापित माना जाता है।

मासिक धर्म का न होना

और फिर भी, ज्यादातर महिलाएं गर्भावस्था की संभावित शुरुआत के बारे में सोचती हैं जब अगला मासिक धर्म समय पर नहीं आता है। आप मासिक धर्म में देरी के बारे में बात कर सकते हैं जब उनके शुरू होने की अपेक्षित तारीख के बाद एक सप्ताह बीत चुका हो। सप्ताह के दौरान मासिक धर्म चक्र की अवधि में परिवर्तन को आदर्श से विचलन नहीं माना जाता है। वे तनाव, उच्च शारीरिक गतिविधि, जलवायु परिवर्तन, सख्त आहार के पालन से जुड़े हो सकते हैं। यह रहने की स्थिति में बहुत अधिक परिवर्तन के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है।

तनाव- दीर्घकालिक या मजबूत अल्पकालिक - केंद्रीय संरचनाओं (सेरेब्रल कॉर्टेक्स, हाइपोथैलेमस) की खराबी का कारण है जो अंडाशय और गर्भाशय के कामकाज को नियंत्रित करता है। इस तरह के विकारों का एक उदाहरण तथाकथित युद्धकालीन एमेनोरिया है, जब महिलाओं में तनाव की स्थिति में मासिक धर्म बंद हो जाता है।

यदि मासिक धर्म में एक सप्ताह या उससे अधिक की देरी हो रही है, तो आप गर्भावस्था के बारे में सोच सकती हैं। लेकिन यहां भी सब कुछ इतना आसान नहीं है। कुछ महिलाओं में, मासिक धर्म में देरी का कारण महिला प्रजनन प्रणाली के विभिन्न रोग हो सकते हैं, जैसे कि गर्भाशय की सूजन (सल्पिंगोफोराइटिस), गर्भाशय फाइब्रॉएड (गर्भाशय का सौम्य ट्यूमर), पॉलीसिस्टिक अंडाशय और डिम्बग्रंथि अल्सर। साथ ही, गर्भपात के बाद मासिक धर्म में देरी हो सकती है। इसका कारण हार्मोनल संतुलन का उल्लंघन है, साथ ही तथ्य यह है कि गर्भाशय के इलाज के दौरान, गर्भाशय की आंतरिक परत के ऊतक की अत्यधिक मात्रा, जो सामान्य रूप से मासिक धर्म चक्र के दौरान बढ़ती है और के रूप में उत्सर्जित होती है मासिक धर्म के रक्त को हटाया जा सकता है। हार्मोनल गर्भ निरोधकों के उन्मूलन के बाद, मासिक धर्म चक्रों की आवधिकता का उल्लंघन भी संभव है।

विलंबित मासिक धर्म का मतलब हमेशा गर्भावस्था नहीं होता है, ठीक वैसे ही जैसे समय पर मासिक धर्म का मतलब हमेशा गर्भावस्था की अनुपस्थिति नहीं होता है। सच है, गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म हमेशा असामान्य होता है: वे रंग में सामान्य से भिन्न होते हैं, अक्सर विरल, दर्द रहित या, इसके विपरीत, उनके दौरान दर्द अधिक महसूस होता है। इस तरह के रक्तस्राव को लोकप्रिय रूप से "भ्रूण धोना" कहा जाता है। उनकी घटना को नए रक्त वाहिकाओं के गठन से समझाया गया है, जो भ्रूण के गर्भाशय की दीवार में प्रत्यारोपण के आसपास सक्रिय रूप से बढ़ते हैं - वे अभी भी बहुत नाजुक हैं और आसानी से घायल हो जाते हैं, जिससे थोड़ी मात्रा में रक्तस्राव होता है। एक नियम के रूप में, आरोपण रक्तस्राव, कई विशेषज्ञों के अनुसार, मां या भविष्य के बच्चे के लिए खतरा पैदा नहीं करता है।

ध्यान!कभी-कभी महिलाएं योनि स्राव की मात्रात्मक विशेषताओं पर ध्यान नहीं देती हैं, यह देखते हुए कि यह एक और मासिक धर्म है। परिणामस्वरूप, गर्भावस्था की शुरुआत के बारे में न जानते हुए, गर्भवती माँ अनजाने में अपने बच्चे के स्वास्थ्य या यहाँ तक कि जीवन को गंभीर जोखिम में डाल सकती है (उदाहरण के लिए, दवाइयाँ लेना जिसके लिए गर्भावस्था मुख्य contraindications में से एक है)। इससे बचने के लिए, सबसे पहले, मासिक धर्म के प्रति हमेशा चौकस रहना और संदिग्ध मामलों में गर्भावस्था परीक्षण करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा

डॉक्टर नियमित स्त्रीरोग संबंधी जांच के आधार पर आखिरी मासिक धर्म के 6वें सप्ताह से शुरू करके रोगी में गर्भावस्था की उपस्थिति का सुझाव दे सकते हैं (गर्भाशय आकार में बढ़ता है, नरम और ढीला हो जाता है)।

ध्यान!आरोपण के तुरंत बाद और पहली बार मासिक धर्म न आने के 2 सप्ताह बाद की अवधि को गर्भावस्था के लिए खतरनाक, महत्वपूर्ण अवधि माना जाता है। इसलिए, अगर कुछ भी आपको परेशान नहीं करता है, तो आखिरी माहवारी के पहले दिन से 8 वें सप्ताह तक सभी मेडिकल परीक्षाओं और अल्ट्रासाउंड को स्थगित करना बेहतर होगा।

गर्भावस्था परीक्षण

गर्भधारण की शुरुआत के तथ्य को सत्यापित करने के लिए, आप घर पर गर्भावस्था परीक्षण कर सकते हैं। उन्हें किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, और वे मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) की परिभाषा पर आधारित हैं। जो बहुत लंबे समय से प्रतीक्षित दूसरी पट्टी को परीक्षण में प्रदर्शित करता है। यह गर्भाशय की दीवार में भ्रूण के अंडे के आरोपण के बाद बाहर खड़ा होना शुरू हो जाता है, यानी पहले से ही गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में। घर पर गर्भावस्था परीक्षण करने के लिए, आपको मूत्र की कुछ बूंदों को एक विशेष रसायन में भीगी पट्टी पर डालना होगा, या पट्टी को मूत्र की धारा के नीचे रखना होगा। यदि संभव हो, तो परीक्षण के लिए सुबह के पहले मूत्र के नमूने का उपयोग करें, या परीक्षण से 4 घंटे पहले पेशाब करने से बचें। परीक्षण से पहले निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और निर्देशों का पालन करें। गर्भावस्था का निर्धारण करने के लिए रक्त में एचसीजी का पर्याप्त स्तर निषेचन के लगभग 7-10वें दिन (यानी मासिक धर्म में देरी से 3-5 दिन पहले) पहुंच जाता है। अपेक्षित अवधि के समय के आसपास घरेलू उपयोग के लिए रैपिड परीक्षण सकारात्मक हो जाते हैं।

अल्ट्रासाउंड कब मदद करेगा?

पहले से ही मासिक धर्म में देरी (पिछले मासिक धर्म से 5 वें सप्ताह) के 1-2 सप्ताह बाद, अल्ट्रासाउंड की मदद से गर्भाशय गुहा में एक भ्रूण का अंडा देखा जा सकता है। अल्ट्रासाउंड द्वारा गर्भकालीन आयु के सभी आकलन अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू किए जाते हैं। अलावा। अल्ट्रासाउंड डिंब के स्थानीयकरण (यह गर्भाशय या एक अस्थानिक गर्भावस्था के अंदर है) को निर्धारित करने में मदद करता है। अल्ट्रासाउंड द्वारा एकाधिक गर्भावस्था का पता 5वें सप्ताह में ही लगाया जा सकता है।

ध्यान!अगर कुछ भी आपको परेशान नहीं करता है, तो जल्दी मत करो। इस बात के सबूत हैं कि इस तरह के शुरुआती चरण में कम से कम अल्ट्रासाउंड एक्सपोजर भी सहज गर्भपात का कारण बन सकता है।

गर्भावस्था के दौरान एचसीजी के लिए रक्त परीक्षण

गर्भावस्था के दौरान एचसीजी के लिए एक रक्त परीक्षण मूत्र परीक्षण की तुलना में अधिक सटीक परिणाम देगा, क्योंकि बाद में निदान के लिए आवश्यक एचसीजी स्तर रक्त की तुलना में कुछ दिनों बाद पहुंच जाता है।

रक्त में इस हार्मोन की मात्रा से कोई भी इसका अंदाजा लगा सकता है। गर्भावस्था कैसे विकसित होती है: आम तौर पर, इसकी पूरी अवधि के दौरान, एचसीजी का स्तर स्थिर नहीं होता है: गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, शरीर में एचसीजी की एकाग्रता हर 2-3 दिनों में लगभग 2 गुना बढ़ जाती है। 10-12वें सप्ताह में, गर्भावस्था के दौरान एचसीजी का स्तर अपने अधिकतम स्तर पर पहुंच जाता है और फिर धीरे-धीरे कम होने लगता है। गर्भावस्था के दौरान कम एचसीजी एक अस्थानिक गर्भावस्था, एक मिस्ड गर्भावस्था, सहज गर्भपात का खतरा हो सकता है, लेकिन अक्सर गर्भकालीन आयु का गलत निर्धारण होता है। विचलन वास्तव में क्या हो रहा है यह पता लगाने के लिए एचसीजी और अतिरिक्त परीक्षाओं की गतिशील निगरानी की आवश्यकता को इंगित करता है।

गर्भावस्था के दौरान कठिनाइयाँ। रोग और स्वास्थ्य समस्याएं

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में कई परिवर्तन होते हैं: परिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, इसकी कोशिकीय संरचना बदल जाती है, हृदय, श्वसन, उत्सर्जन प्रणाली पर भार बढ़ जाता है, हार्मोन उत्पादन में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। तो आइए जानते हैं गर्भावस्था के दौरान महिला को किन-किन परेशानियों का सामना करना पड़ता है।

गर्भावस्था के दौरान गुर्दे का कार्य

गर्भावस्था के दौरान किडनी कैसे खराब होती है? गर्भवती माँ के गुर्दे सबसे महत्वपूर्ण कार्य करते हैं - वे दो के लिए काम करते हैं, इसमें से अपशिष्ट उत्पादों को हटाने के लिए रक्त को छानते हैं। और जहां पतला होता है, वहां टूट जाता है!

गर्भावस्था के दौरान छिपे हुए गुर्दे के रोग स्पष्ट हो जाते हैं। इसीलिए डॉक्टर इन महत्वपूर्ण अंगों की स्थिति की निगरानी पर इतना ध्यान देते हैं। मुख्य रूप से यूरिनलिसिस द्वारा किडनी के कार्य की निगरानी करें। आखिरकार, गुर्दे का कार्य न केवल आंतरिक वातावरण से अपशिष्ट पदार्थों को निकालना है, बल्कि उन्हें अनुमति नहीं देना है कि शरीर को अभी भी बाहर निकलने की आवश्यकता हो सकती है। उदाहरण के लिए, भविष्य की मां के मूत्र में प्रोटीन (प्रोटीन) किसी भी परिस्थिति में नहीं पाया जाना चाहिए! पेशाब में इसका दिखना (प्रोटीनूरिया) परेशानी का लक्षण है।

गर्भावस्था के दौरान पायलोनेफ्राइटिस

गुर्दे की सबसे आम विकृति, गर्भवती माताओं सहित, पायलोनेफ्राइटिस है। इस रोग के साथ, दोनों गुर्दे स्वयं और गुर्दे की श्रोणि सूजन हो जाते हैं, जहां मूत्र मूत्रवाहिनी के माध्यम से मूत्राशय की ओर बहने से पहले निकल जाता है। ज्यादातर मामलों में, पायलोनेफ्राइटिस स्पर्शोन्मुख है, और यूरिनलिसिस द्वारा पता लगाया जाता है: यह ल्यूकोसाइट्यूरिया या प्यूरिया (मूत्र में ल्यूकोसाइट्स या मवाद), साथ ही बैक्टीरियुरिया (बड़ी संख्या में बैक्टीरिया जो भड़काऊ प्रक्रिया का कारण बनता है) की विशेषता है।

मूत्र में प्रोटीन अक्सर गर्भावस्था के अंत में दिखाई देता है। और भले ही एक महिला अच्छा महसूस करती है, यह प्रीक्लेम्पसिया के संभावित विकास के बारे में एक खतरनाक घंटी है - गर्भवती महिलाओं की देर से विषाक्तता। यहां तक ​​​​कि तथाकथित "प्रोटीन के निशान" नैदानिक ​​\u200b\u200bमूल्य के हैं - अर्थात, जब मूत्र में बहुत कम उत्सर्जित होता है (0.1 ग्राम / एल से थोड़ा अधिक)।

यहां तक ​​कि अगर गर्भावस्था की शुरुआत से पहले एक महिला स्वस्थ थी, तो अगले 9 महीनों में उसे पायलोनेफ्राइटिस हो सकता है, क्योंकि शरीर इसके लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है। बढ़ता हुआ गर्भाशय मूत्र के बहिर्वाह को संकुचित करता है, और यह श्रोणि में स्थिर होने लगता है। वे मूत्राशय की तरह सूज जाते हैं। मूत्र आंदोलन की प्राकृतिक दिशा बदल जाती है: यह मूत्र प्रणाली के निचले हिस्सों से ऊपर की ओर फेंकना शुरू कर देता है। डॉक्टर इन घटनाओं को भाटा कहते हैं। यह सब न केवल एक मौजूदा बीमारी के तेज होने में योगदान देता है, बल्कि एक महिला में पायलोनेफ्राइटिस का कारण बन सकता है जो पहले बीमार नहीं हुआ है, और किसी भी समय।

यदि आप नियमित रूप से परीक्षण करते हैं, तो डॉक्टर के लिए श्रोणि में विकसित होने वाली सूजन का पता लगाना मुश्किल नहीं होगा और एक प्रभावी एंटीबायोटिक थेरेपी का चयन करें जो मां की मदद करे और बच्चे को नुकसान न पहुंचाए। ऐसा होता है कि रिश्तेदार गर्भवती मां को डॉक्टर द्वारा निर्धारित गोलियां नहीं लेने के लिए राजी करते हैं, बल्कि इसके बजाय जड़ी-बूटियों से इलाज करते हैं। लेकिन गर्भावस्था के दौरान "जड़ी-बूटियों" के अपने मतभेद भी होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान किडनी परीक्षण और परीक्षाएं

अगले 9 महीनों में, आपको विश्लेषण के लिए कुल 1.5-2 लीटर मूत्र त्यागना होगा। किडनी की स्थिति का अंदाजा लगाना काफी है। मुख्य बात यह है कि इस सूचनात्मक तरल को सही ढंग से इकट्ठा करना है।

1. परीक्षण की पूर्व संध्या पर, चुकंदर, गाजर, स्ट्रॉबेरी, क्रैनबेरी और अन्य चमकीले रंग की सब्जियां और फल न खाएं जो मूत्र के रंग को प्रभावित कर सकते हैं।
2. मूत्र और अम्लता की एकाग्रता को परेशान न करने के लिए, रात में बहुत सारे तरल पदार्थ न पिएं, खट्टा रस या फलों का पेय, खनिज पानी, नमकीन न खाएं।
3. मूत्र एकत्र करने से 30-40 मिनट पहले एक गिलास पानी पिएं, अन्यथा यह विश्लेषण के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है या यह बहुत अधिक गाढ़ा हो जाएगा।
4. यह महत्वपूर्ण है कि मूत्र में बाहरी अशुद्धियाँ न हों। किसी फार्मेसी में, विश्लेषण एकत्र करने के लिए एक विशेष कंटेनर खरीदना बेहतर होता है।
5. अपने आप को एक अंतरंग जेल से धोएं, अन्यथा त्वचा से सूक्ष्मजीव मूत्र के साथ जार में जा सकते हैं, और मूत्र पथ के संक्रमण का संदेह होगा, जो वास्तव में नहीं है। थोड़ी सी तरकीब: धोने के बाद आपको अपने आप को तौलिये से सुखाने की जरूरत नहीं है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना साफ है, इसमें अभी भी कुछ बैक्टीरिया होंगे!
6. जार को सामग्री से भरते समय इसे अधिक न करें: विश्लेषण के लिए 100-200 मिलीलीटर पर्याप्त है।
7. कृपया ध्यान दें कि विश्लेषण 1.5 घंटे के भीतर प्रयोगशाला में पहुंच जाना चाहिए, अन्यथा परिणाम पर्याप्त नहीं हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान मूत्र के विश्लेषण से किडनी के काम के बारे में क्या पता चलेगा। नेचिपोरेंको और ज़िमनिट्स्की के अनुसार गर्भावस्था के दौरान गुर्दे के अतिरिक्त अध्ययन

1. रंग पुआल पीला होना चाहिए, अगर यह गहरा है - यह यकृत या गुर्दे की विकृति के साथ-साथ हेमोलिसिस को इंगित करता है - आरएच कारक और रक्त के प्रकार पर संघर्ष में लाल रक्त कोशिकाओं का विनाश। लाल-भूरा - गुर्दे की सूजन संबंधी बीमारियों में रक्त का मिश्रण। एक बार - कुछ दवाएं, चुकंदर, स्ट्रॉबेरी, गाजर लेना।
2. पारदर्शिता बादलदार होनी चाहिए, यदि मूत्र परतदार है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि गर्भवती महिलाओं के सिस्टिटिस और पायलोनेफ्राइटिस के साथ गुर्दे या मूत्र पथ की सूजन है। यदि पारदर्शी मूत्र, खड़े होने के बाद, थोड़ा धुंधला हो जाता है, तो ठीक है - ऐसा अक्सर होता है।
3. मूत्र का सापेक्ष घनत्व 1010-1025 होना चाहिए, यदि 1025 से ऊपर - मधुमेह या विषाक्तता के साथ निर्जलीकरण। लगभग 1010-1012 (आइसोस्टेनुरिया) - मूत्र का घनत्व रक्त के घनत्व के बराबर होता है। यह पायलोनेफ्राइटिस के साथ होता है, मूत्रवर्धक लेना, खराब गुर्दा समारोह, या यदि आपने बहुत अधिक पानी पी लिया है। लगभग 1002-1009 (हाइपोस्टेनुरिया) - गंभीर पायलोनेफ्राइटिस के समान, मूत्र का घनत्व रक्त प्लाज्मा के घनत्व से कम है।
4. प्रतिक्रिया अम्लीय, तटस्थ है, अगर क्षारीय - गर्भवती महिलाओं के पाइलोनफ्राइटिस या सब्जियों और फलों के लिए अत्यधिक जुनून, सोडा और नाराज़गी के लिए अन्य उपाय, और बहुत अधिक खनिज पानी।
5. प्रोटीन 0.1 ग्राम/ली से अधिक नहीं होना चाहिए। किडनी पैथोलॉजी, उच्च रक्तचाप और मधुमेह मेलेटस के साथ-साथ गहन शारीरिक गतिविधि के बाद प्रोटीन बढ़ता है।
6. बैक्टीरिया और कवक मूत्र से अनुपस्थित होना चाहिए। यदि वे दिखाई देते हैं, तो यह गुर्दे और मूत्र पथ के संक्रमण का सूचक हो सकता है।
7. देखने के क्षेत्र में सिलेंडर अनुपस्थित या एकल होना चाहिए। वे तब दिखाई देते हैं जब गुर्दे के ऊतक और मूत्र पथ प्रभावित होते हैं।
8. एरिथ्रोसाइट्स मूत्र में अनुपस्थित होना चाहिए या देखने के क्षेत्र में केवल कुछ की अनुमति है। 100 तक (माइक्रोमेट्यूरिया) - गुर्दे की विकृति, 100 से अधिक (सकल हेमट्यूरिया) - गुर्दे से रक्तस्राव की संभावना।
9. मूत्र में ल्यूकोसाइट्स। देखने के क्षेत्र में मानदंड 0-5 है। वे पायलोनेफ्राइटिस, सिस्टिटिस और योनिशोथ के साथ बढ़ते हैं।

नेचिपोरेंको और ज़िमनिट्स्की के अनुसार गर्भावस्था के दौरान गुर्दे के अतिरिक्त अध्ययन

निदान को स्पष्ट करने के लिए, डॉक्टर मूत्र परीक्षण लिख सकते हैं ...

नेचिपोरेंको के अनुसार

इसका उपयोग संदिग्ध मामलों में किया जाता है, जब सामान्य मूत्र परीक्षण के परिणाम संदिग्ध होते हैं: ऐसा लगता है कि कोई स्पष्ट विकृति नहीं है, लेकिन एरिथ्रोसाइट्स और ल्यूकोसाइट्स सामान्य से थोड़ा अधिक हैं। सब कुछ हमेशा की तरह किया जाता है, इस अंतर के साथ कि पहली धारा शौचालय में डाली जाती है, और उसके बाद ही जार को प्रतिस्थापित किया जाता है: सुबह के मूत्र का केवल औसत भाग होना चाहिए। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कंटेनर बमुश्किल एक तिहाई भरा हुआ था - आखिरकार, प्रयोगशाला सहायक को गिनने के लिए केवल i मिलीलीटर मूत्र की आवश्यकता होती है!

ज़िमनिट्स्की के अनुसार

यह अध्ययन भड़काऊ रोगों और बिगड़ा गुर्दे समारोह का पता लगाता है। मूत्र को दिन के दौरान 9 बजे से अगले दिन सुबह 6 बजे तक हर 3 घंटे में 8 अलग-अलग विशेष रूप से गिने जार में एकत्र किया जाता है। प्रयोगशाला सभी सर्विंग्स की कुल संख्या और विशिष्ट गुरुत्व निर्धारित करती है। यह महत्वपूर्ण है कि दिन के दौरान उत्सर्जित मूत्र की मात्रा रात भर बनी रहे, और सभी भागों में सापेक्षिक घनत्व सामान्य रहे।

गर्भावस्था के दौरान यूरोलिथियासिस: लक्षण, कारण, उपचार।

यूरोलिथियासिस, एक नियम के रूप में, गर्भवती माताओं में नहीं होता है, लेकिन, पायलोनेफ्राइटिस के मामले में, यह गर्भावस्था के दौरान खराब हो सकता है अगर यह पहले छिपा हुआ था। फिर पहले से मौजूद पथरी तेजी से बढ़ने लगती है और मूत्र पथ के विस्तार के कारण श्रोणि से मूत्रवाहिनी में चली जाती है। यह सब पीठ के निचले हिस्से में दर्द के मुकाबलों के साथ होता है, जांघ और वंक्षण क्षेत्र में विकीर्ण होता है, और एरिथ्रोसाइट्स मूत्र परीक्षण में दिखाई देते हैं - हेमट्यूरिया इस तथ्य के कारण होता है कि पत्थर मूत्रवाहिनी को घायल कर देता है। हालांकि, गर्भवती माताओं में हेमट्यूरिया और रीनल कोलिक दोनों ही गर्भावस्था से पहले की तरह गंभीर नहीं हैं, क्योंकि इसका हार्मोन, प्रोजेस्टेरोन, ऊतकों को लचीला और लचीला बनाता है, जिससे पथरी को निकालना आसान हो जाता है।

• यदि आप गुर्दा शूल का अनुभव करते हैं, तो एम्बुलेंस को कॉल करें!
• गुर्दे के क्षेत्र में गर्म स्नान और हीटिंग पैड, जो आमतौर पर ऐसे मामलों में मदद करते हैं, गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated हैं, क्योंकि वे गर्भपात को भड़का सकते हैं।

लगातार शूल के साथ, पथरी को हटाने का सवाल उठ सकता है, हालांकि डॉक्टर बच्चे के जन्म तक ऑपरेशन में देरी करने की पूरी कोशिश करते हैं और केवल आपातकालीन संकेतों के लिए इसका सहारा लेते हैं: उदाहरण के लिए, यदि पत्थर ने मूत्रवाहिनी के लुमेन को अवरुद्ध कर दिया है और, तदनुसार, गुर्दे से मूत्र का बहिर्वाह। एक तिहाई गर्भवती माताओं में, यूरोलिथियासिस पायलोनेफ्राइटिस से जटिल है। जो प्रीक्लेम्पसिया के कारण समय से पहले जन्म के जोखिम को काफी बढ़ा देता है। जन्मजात विसंगतियों के साथ एक समान खतरा पैदा होता है।

देर से विषाक्तता। कारण, लक्षण और बचाव

यह स्थिति गुर्दे के माध्यम से प्रोटीन के रिसाव पर आधारित है। वे 1-3% महिलाओं को विफल कर देते हैं जो गर्भावस्था से पहले व्यावहारिक रूप से स्वस्थ थीं, और जो पहले से ही पुरानी बीमारियों से पीड़ित थीं, प्रीक्लेम्पसिया और भी आम है। मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति गर्भवती महिला और उसके डॉक्टर दोनों से सावधान रहने का एक कारण है। लेकिन असाधारण कुछ भी आविष्कार करने की आवश्यकता नहीं है: ऐसे मामलों में व्यवहार का एक स्पष्ट एल्गोरिदम है। देर से विषाक्तता की रोकथाम में परहेज़, प्रसवपूर्व क्लिनिक में नियमित परीक्षाएं और विषाक्तता से जुड़ी पुरानी बीमारियों का उपचार शामिल है।

गर्भवती महिलाओं की जलोदर देर से विषाक्तता का पहला चरण है। बस डरो मत! बाद के चरणों में, पैर और निचले पैर सभी गर्भवती माताओं में थोड़ा सूज जाते हैं, क्योंकि गर्भाशय उन बड़ी नसों को संकुचित करता है जो निचले छोरों से रक्त एकत्र करती हैं। यह ठीक है! उठे हुए पैरों के साथ बिस्तर पर आराम करने के बाद ऐसी सूजन पूरी तरह से गायब हो जाती है। जलोदर के साथ, सूजन अधिक ध्यान देने योग्य और लगातार होती है। इसके अलावा, पैरों और पैरों के अलावा, जांघों और बाहरी जननांग अंगों और कभी-कभी पूरे शरीर में सूजन होने लगती है। इसी समय, बाद के चरणों में वृद्धि की तुलना में वजन बहुत तेजी से बढ़ता है - प्रति सप्ताह 200-300 ग्राम, और उत्सर्जित मूत्र की मात्रा तेजी से घट जाती है। बच्चे के जन्म के बाद, जलोदर बिना किसी निशान के गुजरता है, लेकिन उस क्षण तक यह गर्भवती मां और बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है। इसलिए इसका इलाज जरूर करना चाहिए।

• प्रति दिन 700-800 मिलीलीटर तरल पदार्थ और नमक (3-5 ग्राम से अधिक नहीं) के रूप में इस तरह के एक सरल उपाय द्वारा एक अच्छा प्रभाव दिया जाता है।
• विटामिन और पूर्ण प्रोटीन से भरपूर भोजन की सिफारिश की जाती है - पनीर, केफिर, उबला हुआ मांस, मछली, ताजी सब्जियां और फल, साग।

अगर जलोदर का उपचार समय पर शुरू नहीं किया जाता है तो नेफ्रोपैथी विकसित हो जाती है। एडिमा और मूत्र में प्रोटीन के साथ एक नया लक्षण जोड़ा जाता है - रक्तचाप में वृद्धि। उसी समय, स्वास्थ्य की स्थिति तेजी से बिगड़ती है, रक्त खट्टा हो जाता है (एसिडोसिस विकसित होता है), चयापचय बाधित होता है, ऊतकों को ऑक्सीजन की डिलीवरी होती है, यकृत और अंतःस्रावी ग्रंथियां काम करती हैं। नेफ्रोपैथी का उपचार, साथ ही साथ अगले चरण - गर्भवती महिलाओं में प्रीक्लेम्पसिया और एक्लम्पसिया - आमतौर पर एक अस्पताल में किया जाता है।

ड्रॉप्सी के साथ, नेफ्रोपैथी का उल्लेख नहीं करने के लिए, निवारक उपचार तुरंत शुरू किया जाना चाहिए, और प्रीक्लेम्पसिया और एक्लम्पसिया के लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। चूंकि इन स्थितियों का अनुमान लगाया जा सकता है (यदि आप नियमित रूप से मूत्र परीक्षण करते हैं और डॉक्टर को देखते हैं), आपातकालीन अस्पताल में भर्ती होने की स्थिति में, "अस्पताल किट" (गाउन, चप्पल) हाथ में रखें और रिश्तेदारों को निर्देश दें।

अगर आपको गर्भावस्था के दौरान लगातार चक्कर आ रहे हैं

चक्कर आने की उपस्थिति, भले ही वे विश्लेषण में परिवर्तन के साथ न हों, कई बीमारियों का लक्षण हो सकता है जो पहली बार गर्भावस्था के दौरान प्रकट हुई थीं। दूसरों की राय न सुनें। उम्मीद है कि सब कुछ अपने आप बीत जाएगा और आपको बस धैर्य रखने की जरूरत है। आरंभ करने के लिए, दिन के शासन से जुड़े अस्वस्थता के संभावित कारणों को बाहर करना आवश्यक है, काम पर तनाव, ऐसी स्थितियाँ जो तंत्रिका तनाव को भड़काती हैं। उचित आराम पर अधिक ध्यान दें। ताजी हवा में चलता है, उचित पोषण। यदि इस तरह के कोई कारण नहीं हैं, तो विशेषज्ञों से परामर्श करना आवश्यक है - एक सामान्य चिकित्सक, एक हृदय रोग विशेषज्ञ, एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट - गंभीर बीमारियों को बाहर करने के लिए जो गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को जटिल बना सकते हैं। एक समय पर और सही निदान आपको तेजी से उपचार शुरू करने और असर की समस्याओं से बचने की अनुमति देगा।

आरएच नेगेटिव महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। यह आरएच संवेदीकरण या इसके अधिक गंभीर रूप - आरएच संघर्ष की संभावना के कारण है। यह क्या है? सीधे शब्दों में कहें तो यह बच्चे के शरीर के लिए माँ की प्रतिक्रिया है, जो एक विदेशी के रूप में कार्य करता है, क्योंकि इसमें रक्त प्रोटीन होता है जो माँ के पास नहीं होता है। एक विदेशी निकाय की अस्वीकृति के समान एक प्रक्रिया है। प्रारंभिक अवस्था में, इससे गर्भपात हो सकता है, बाद की अवधि में - समय से पहले जन्म, भ्रूण के हेमोलिटिक रोग का विकास। अगर मां आरएच नेगेटिव है और पिता आरएच पॉजिटिव है, तो पिता के आरएच फैक्टर वाले बच्चे के होने की संभावना बहुत अधिक होती है। जटिलताओं से बचने के लिए, एंटी-रीसस इम्युनोग्लोबुलिन का रोगनिरोधी प्रशासन 28-32 सप्ताह में किया जाता है। टीकाकरण इंट्रामस्क्युलर रूप से किया जाता है, दोनों एक आउट पेशेंट के आधार पर और एक अस्पताल में, एक डॉक्टर की देखरेख में। आरएच एंटीबॉडी की उपस्थिति के लिए रक्त परीक्षण की निगरानी गर्भावस्था की शुरुआत से टीकाकरण तक मासिक रूप से की जाती है। 28 सप्ताह तक रुकावट के खतरे के विकास के साथ, संवेदीकरण से बचने के लिए समय से पहले इम्युनोग्लोबुलिन का उपयोग किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान जोड़ों का स्वास्थ्य: कैसे बनाए रखें?

गर्भावस्था के दौरान अधिकांश अंग प्रणालियों पर भार काफी बढ़ जाता है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम कोई अपवाद नहीं है। इसमें क्या परिवर्तन होते हैं, जोड़ों की समस्याओं को कैसे रोकें या दर्द को कम करें यदि वे गर्भवती मां को परेशान करते हैं?

शारीरिक परिभाषा के अनुसार, जोड़ दो या दो से अधिक हड्डियों के जोड़ होते हैं। जोड़ों में गतिशीलता की अलग-अलग डिग्री और गति की संभावित सीमा होती है। हमारे शरीर में कई हड्डियाँ केवल संयोजी ऊतक संरचनाओं (उपास्थि, स्नायुबंधन) द्वारा व्यक्त की जाती हैं - इस तरह कशेरुक (इंटरवर्टेब्रल डिस्क), जघन की हड्डियाँ (जघन सिम्फिसिस) जुड़ी होती हैं - या हड्डी के टांके द्वारा (ऐसा कनेक्शन विशिष्ट होता है) खोपड़ी की हड्डियाँ)। इस प्रकार के अस्थि जोड़ों में गति सैद्धांतिक रूप से न्यूनतम या असंभव होती है। जोड़ों में गति मांसपेशियों द्वारा प्रदान की जाती है जो कण्डरा की मदद से हड्डियों से जुड़ी होती हैं।

यह जंगम जोड़ हैं जो तथाकथित सत्य से संबंधित हैं। एक नियम के रूप में, ऐसे जोड़ों की संरचना में आर्टिकुलर कार्टिलेज से ढकी आर्टिकुलेटिंग हड्डियों की सतहों के अलावा, आर्टिकुलर कैप्सूल और आर्टिकुलर कैविटी शामिल हैं। आर्टिकुलर कार्टिलेज एक शॉक-एब्जॉर्बिंग भूमिका निभाता है। संयुक्त कैप्सूल (या बैग) में संयोजी ऊतक होते हैं, संयुक्त कैप्सूल की बाहरी झिल्ली मांसपेशियों के स्नायुबंधन और टेंडन के साथ प्रबलित होती है, और अंदर एक श्लेष झिल्ली के साथ पंक्तिबद्ध होती है जो इंट्रा-आर्टिकुलर द्रव का उत्पादन करती है। संयुक्त बैग और स्नायुबंधन संयुक्त शक्ति देते हैं, इसमें गति की सीमा को सीमित करते हैं, और इन आंदोलनों को भी निर्देशित करते हैं। इंट्रा-आर्टिकुलर द्रव संयुक्त की सभी आंतरिक संरचनाओं को धोता है, उपास्थि को पोषण देता है, एक दूसरे के खिलाफ कलात्मक सतहों के घर्षण को रोकता है।

गर्भावस्था के दौरान जोड़ों का दर्द सबसे आम शिकायतों में से एक है, जो विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार ग्रह के हर सातवें निवासी को चिंतित करता है। 70 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में, लगभग 90% मामलों में संयुक्त विकृति पाई जाती है। गर्भावस्था भी एक ऐसी अवधि है जब संयुक्त समस्याएं दिखाई देती हैं।

गर्भावस्था के दौरान क्या परिवर्तन होते हैं?

गर्भावस्था के दौरान, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर भार, विशेष रूप से पैरों और रीढ़ के जोड़ों पर, प्रत्येक तिमाही में शरीर के वजन में वृद्धि के साथ बढ़ता है।

पेट के बढ़ते आकार से गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव होता है और गर्भवती माँ की मुद्रा में बदलाव होता है: काठ क्षेत्र (लम्बर लॉर्डोसिस) में रीढ़ की हड्डी का आगे झुकना बढ़ जाता है, रीढ़ की हड्डी का विक्षेपण पीछे की ओर वक्षीय क्षेत्र (थोरैसिक किफोसिस) चपटा हो जाता है।

हार्मोन रिलैक्सिन, जिसकी मात्रा बढ़ती उम्र के साथ बढ़ती है, हड्डियों के संयोजी ऊतक जोड़ों के कुछ नरम होने का कारण बनती है, जोड़ों के स्नायुबंधन की व्यापकता बढ़ जाती है। एक ओर, जन्म नहर की तैयारी के लिए पैल्विक जोड़ों के लिगामेंटस तंत्र में इस तरह के बदलाव आवश्यक हैं - ताकि बच्चे का सिर उनके बीच से गुजर सके। दूसरी ओर, लिगामेंटस उपकरण में परिवर्तन शरीर के लगभग सभी जोड़ों को प्रभावित करता है, जिससे वे अधिक अस्थिर हो जाते हैं (जो चोटों के लिए खतरनाक है), और विभिन्न जोड़ों में दर्द हो सकता है।

दर्द की घटना अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, लंबे समय तक खड़े रहने (जो अक्सर कई व्यवसायों में होती है - हेयरड्रेसर, सेल्समैन, आदि) या लंबे समय तक चलने, अचानक चलने, लंबे समय तक बैठने, विशेष रूप से असहज स्थिति में, शुरू में अधिक वजन, सपाट होने से होती है। पैर, स्कोलियोसिस, गठिया और आर्थ्रोसिस, आघात, गर्भावस्था के दौरान बड़े वजन का बढ़ना)।

कई विटामिनों और सूक्ष्म जीवाणुओं की महत्वपूर्ण रूप से बढ़ती आवश्यकता के कारण, गर्भवती माताएँ अपनी व्यक्तिगत समस्याओं को आसानी से विकसित कर लेती हैं। सहायक कार्य करने वाले पैरों और रीढ़ के जोड़ सबसे अधिक बार पीड़ित होते हैं - यह सीधे चलने के लिए एक व्यक्ति का प्रतिशोध है। गर्भावस्था मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की इन संरचनाओं पर भार को काफी बढ़ा देती है, पहले से मौजूद समस्याओं को बढ़ा देती है, और अक्सर संयुक्त रोगों के विकास के लिए शुरुआती बिंदु होती है, जिसके लिए एक पूर्वाभास था: फ्लैट पैर, हड्डी की "हड्डी" की उपस्थिति। बड़े पैर की अंगुली (बड़े पैर की अंगुली की विकृति), ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आर्थ्रोसिस घुटने, कूल्हे के जोड़ आदि।

सपाट पैर- यह पैर की विकृति है जो इसके मेहराब के चपटे होने से जुड़ी है। सपाट पैर भार के गलत पुनर्वितरण का कारण बनते हैं, पैरों पर दबाव, कॉर्न्स और कॉर्न्स की उपस्थिति का कारण बन सकता है, उंगलियों की सामान्य स्थिति में व्यवधान, "हड्डियों" की उपस्थिति या बड़े पैर की उंगलियों पर टक्कर, एड़ी की सूजन . इसके अलावा, शरीर के वजन के पुनर्वितरण और नोटों के जोड़ों पर भार और रीढ़, मुद्रा, चाल, जोड़ों में दर्द, पीठ, पैर की सूजन, पैरों की दृश्य विकृति दिखाई दे सकती है, एक व्यक्ति जल्दी लंबे समय तक चलने पर थक जाता है, आदि। फ्लैट पैर जन्मजात हो सकते हैं, या अधिग्रहित हो सकते हैं (आमतौर पर एक वंशानुगत प्रवृत्ति और पैर के मस्कुलोस्केलेटल तंत्र की कमजोरी की उपस्थिति में) कई उत्तेजक कारकों के प्रभाव में: चोटें, असुविधाजनक जूते, ऊँची एड़ी के जूते लंबे समय तक पहनने, अत्यधिक भार (उदाहरण के लिए, "खड़े" व्यवसायों में - हेयरड्रेसर, विक्रेता, आदि)।

गर्भावस्था के दौरान एक और आम समस्या पीठ दर्द है, जो हर दूसरी महिला में देखी जाती है। सबसे अधिक बार, यह दर्द रीढ़ पर भार में वृद्धि और पेट की मांसपेशियों के कमजोर होने के कारण उनके अतिरेक से जुड़ा होता है। ऐसा दर्द आमतौर पर गर्भावस्था के 5वें महीने से प्रकट होता है, कभी-कभी यह पैर तक भी फैल सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि पीठ दर्द गर्भावस्था से पहले एक महिला को परेशान करता है, तो बच्चे की अपेक्षा की अवधि के दौरान ऐसी शिकायत की संभावना लगभग 100% बढ़ जाती है।

— सिम्फिसिसिटिस (जघन सिम्फिसिस की सूजन)- गर्भावस्था के लिए विशिष्ट समस्या, जिसका विकास हार्मोन रिलैक्सिन की अधिकता, शरीर के उच्च वजन, चोटों, कैल्शियम की कमी के कारण हो सकता है। जघन सिम्फिसिटिस के परिणाम दर्द हो सकते हैं, जघन हड्डियों के आर्टिक्यूलेशन के क्षेत्र में सूजन, उनकी गतिशीलता, लापरवाह स्थिति में पैर उठाने में कठिनाई, चलने में कठिनाई, "बतख" चाल।

— जोड़ों की सूजन- गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में एक सामान्य लक्षण। अपने आप में, एडिमा की घटना एक डॉक्टर की तत्काल यात्रा और गर्भावस्था के एक गंभीर विकृति के बहिष्करण का एक कारण होना चाहिए - प्रीक्लेम्पसिया, जो माँ और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए खतरा है। हालांकि, एक सामान्य गर्भावस्था के साथ भी, शरीर में सोडियम और पानी की देरी के कारण एडिमा दिखाई दे सकती है। हाथों और नोटों की सूजन से अंगों के जोड़ों में सीमित गति और दर्द होता है।

संयुक्त जन्म: अपेक्षा और वास्तविकता

बच्चे का जन्म केवल रोमांटिक फिल्मों में ही खूबसूरत दिखता है: पहले, एक गर्भवती महिला के खुश चेहरे का क्लोज-अप स्क्रीन पर होता है, फिर वह तीस सेकंड के लिए चिल्लाती है, फिर संपादन - और अब माँ का चमकदार चेहरा और गुलाबी गालों वाला बच्चा उसके सीने पर पड़ा है। कुछ देशों में पति के साथ बच्चे को जन्म देना लंबे समय से स्वीकार किया जाता रहा है। हमारे पास अधिक से अधिक पुरुष हैं जो प्रसव कक्ष में अपनी पत्नी की मदद करने का निर्णय लेते हैं।

मुझे कुछ भी आविष्कार करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि मैं वही महिला हूं जिसका पति हमारे इकलौते बच्चे के जन्म के समय मौजूद था। यह मेरी पहल नहीं थी और। ईमानदारी से कहूं तो हमने गर्भावस्था के 7वें महीने तक संयुक्त जन्म के विचार पर बिल्कुल भी चर्चा नहीं की। फिर पति ने एक लोकप्रिय पत्रिका में एक लेख पढ़ा कि संयुक्त बच्चे के जन्म से दंपति को मजबूत बनने में मदद मिलती है, और पिता और बच्चे का तत्काल भावनात्मक संबंध बन जाता है। इसलिए, प्रस्ताव: "मुझे तुम्हारे साथ बच्चे के जन्म में जाने दो," मेरे पति ने मुझे खुद और पूरी तरह से अपनी मर्जी से बनाया।

मैं, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, बहुत उलझन में था, क्योंकि मैं इस तथ्य के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं था कि प्रसव के सभी आकर्षण मेरे पति के सामने होंगे, और इसलिए, थोड़ा सोचने के बाद, मैंने स्पष्ट रूप से मना कर दिया।

मेरी राय में (वैसे, जीवन ने जल्द ही इसकी पुष्टि की), बच्चे का जन्म केवल फिल्मों में ही सुंदर लगता है। वास्तविक जीवन में, सब कुछ इतना तेज नहीं है, यह बिल्कुल भी सुंदर नहीं है, और बहुत सी अन्य चीजें सही नहीं हैं। "हाँ, और बच्चा खुद पैदा नहीं होता है, जैसे हम उसे विज्ञापन चित्रों में देखने के आदी हैं। कुछ पति इस सब से चौंक सकते हैं।

स्त्री की आँखों से संयुक्त प्रसव

• कई माताएं केवल जन्म देने से डरती हैं, खासकर जब पहले जन्म की बात आती है। यह पूरी तरह से समझ से बाहर है कि आपके अपने शरीर से क्या उम्मीद की जाए, और भले ही इस विषय पर दर्जनों किताबें और सैकड़ों लेख पढ़े गए हों, फिर भी हर महिला का जन्म देने का अपना तरीका होता है। इसलिए, पास में किसी प्रियजन की उपस्थिति एक निश्चित और बहुत बड़ा प्लस है।
• यदि भविष्य की माँ जीवन में एक नाटकीय अभिनेत्री नहीं है और अपने पति पर दया करने के लिए अपने घुटनों को नहीं फेंकती है और उसे अपराधबोध से प्रेरित करती है ("देखो मैं यहाँ कैसे पीड़ित हूँ"), तो भविष्य के पिता के समर्थन से ही लाभ होगा। हालांकि, डॉक्टर कई मामलों को जानते हैं जब एक महिला अपने पति के लिए "खेलती" है, और जैसे ही वह वार्ड छोड़ती है, दिल दहला देने वाली चीखें और कराहना तुरंत बंद हो जाता है। मनोवैज्ञानिक आश्वस्त हैं कि एक आदमी के लिए ऐसा "खेल" केवल नकारात्मक परिणाम पैदा कर सकता है। या पति या पत्नी अनजाने में उन्होंने जो किया है उसके लिए "अपराधबोध" लेंगे, और यह निस्संदेह युगल के पतन का कारण बनेगा, क्योंकि अपराध की शाश्वत भावना के साथ रहना असंभव है। या, फिर से अनजाने में, वह न केवल जो कुछ भी होता है, उससे घृणा कर सकता है, बल्कि स्वयं अपनी पत्नी के साथ भी घृणा कर सकता है। इसलिए, सलाह बहुत सरल है: यदि आप निश्चित नहीं हैं। कि आप बच्चे के जन्म के दौरान विलाप करना और जोर से चिल्लाना शुरू नहीं करेंगी, बेहतर होगा कि आप अपने पति को घर पर छोड़ दें।
• कुछ महिलाएं जोर देकर कहती हैं कि उनके पति बच्चे के जन्म के दौरान उपस्थित रहें और एक बड़ी गलती करें। विशेषज्ञों के अनुसार, संयुक्त, साथी के बच्चे के जन्म पर निर्णय पुरुष को स्वयं लेना चाहिए। और अपने आप में, इस तथ्य का मतलब यह नहीं है कि जीवनसाथी आगामी भावनात्मक परीक्षणों के लिए तैयार है। इसलिए, एक पति को बच्चे के जन्म में जबरन खींचने से पहले, मनोवैज्ञानिक सुझाव देते हैं कि भविष्य की माताएं सौ बार सोचती हैं कि यह उपक्रम क्या हो सकता है।
• अक्सर आप सुन सकते हैं कि संयुक्त जन्म बच्चे और उसके पिता के बीच भावनात्मक बंधन को मजबूत करता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, इस क्षेत्र में हाल के अध्ययन इस तथ्य की पुष्टि (लेकिन खंडन नहीं) करते हैं। मुझे लगता है कि इस मामले में सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है, और जन्म के समय आपके अपने बच्चे की उपस्थिति हमेशा वास्तविक और मजबूत माता-पिता के प्यार के लिए पर्याप्त नहीं होती है।

एक आदमी की आंखों के माध्यम से संयुक्त जन्म

बेशक, पुरुष इस पल को अपने जीवनसाथी के साथ साझा करना चाहते हैं, इसका मुख्य कारण जिम्मेदारी की भावना और अपने प्रिय की रक्षा करने की इच्छा है। कुछ पुरुषों को फोन के पास बैठकर चिंता करने की तुलना में जो कुछ भी होता है उसे "नियंत्रित" करना आसान लगता है। लेकिन वास्तविक जीवन में सब कुछ। प्रसूति अस्पताल में क्या होता है। - डॉक्टर और मेडिकल स्टाफ की जिम्मेदारी का क्षेत्र और इसके खिलाफ आदमी को एक शब्द भी बोलने की इजाजत नहीं होगी. और ठीक ही तो है, क्योंकि जब जीवनसाथी की भावनाएं खेलती हैं, तो अपने क्षेत्र के पेशेवरों के लिए काम सबसे पहले आता है। इसलिए, डॉक्टरों की ओर से साथी के जन्म के लिए मुख्य शर्त: किसी भी मामले में उन्हें इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए अगर यह भविष्य के पिता को लगता है कि "वे सब कुछ गलत कर रहे हैं।"

कुछ पुरुष जन्म देने से पहले मानसिक रूप से तैयारी करते हैं, साहित्य पढ़ते हैं और बच्चे के जन्म के बारे में वीडियो देखते हैं। लेकिन यह अनुमान लगाना असंभव है कि किसी व्यक्ति का मानस सबसे महत्वपूर्ण क्षण में कैसे व्यवहार करेगा। कुछ पुरुष अपने जीवनसाथी के साथ और भी अधिक कोमलता और इच्छा के साथ व्यवहार करेंगे, जबकि अन्य यौन साथी के रूप में उसके प्रति रुचि खो सकते हैं, क्योंकि निश्चित रूप से प्रसव सबसे सुंदर कार्य नहीं है।

अक्सर, भविष्य के पिता अपने पहले बच्चे की उपस्थिति को एक उज्ज्वल घटना के रूप में देखते हैं, लेकिन वास्तव में, कुछ घंटों के बाद, वे अपने हाथों में भूरे-बैंगनी रंग की एक छोटी झुर्रीदार गांठ प्राप्त करते हैं। कुछ पुरुष इस बारे में वास्तविक निराशा महसूस कर सकते हैं यदि उनकी अपेक्षाएँ वास्तविकता से मेल नहीं खाती हैं।

मनोवैज्ञानिक युगल में जटिल संबंधों को मजबूत करने के साधन के रूप में संयुक्त जन्म का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। परिवार में समझ जितनी खराब थी, उतनी ही कम संभावना है कि बच्चे के जन्म से टूटे को गोंद मिल पाएगा। सबसे अधिक संभावना है, वे इसे पूरी तरह से नष्ट कर देंगे और अलगाव की ओर ले जाएंगे।

यदि किसी व्यक्ति के पास "वजन के साथ" असंतुलित, तेज-तर्रार, हिस्टीरिकल चरित्र या बुरी आदतें हैं। कुछ बिंदु पर, प्रसव एक अनियोजित परिदृश्य के अनुसार हो सकता है, और पुरुष इस प्रक्रिया का नेतृत्व करेगा। और यह इस कार्रवाई में सभी प्रतिभागियों के लिए सबसे दुखद परिणामों से भरा हुआ है।

साथी जन्मयह एक दिखावा नहीं है, बल्कि एक जटिल प्रक्रिया है जिसके लिए बहुत धीरज, गंभीर तैयारी और उस महिला की मदद करने की सच्ची इच्छा की आवश्यकता होती है जिसे आप प्यार करते हैं। श्रम में महिला के वार्ड में होने के लिए पति या पत्नी को कई पाठों से गुजरना पड़ता है, परीक्षण करना पड़ता है और वर्दी पर स्टॉक करना पड़ता है।

कार्यक्षेत्र वितरण। श्रम का पहला, दूसरा और तीसरा चरण। लंबवत जन्म के फायदे और नुकसान

आज तक, धक्का देने की अवधि में जन्म देने वाली महिला की पारंपरिक मुद्रा को एक विशेष बिस्तर पर पीठ के बल लेटा माना जाता है। हालाँकि, यह जन्म देने के एकमात्र तरीके से बहुत दूर है, और वैकल्पिक विकल्प हैं, जैसे कि लंबवत जन्म, जिसकी चर्चा हम इस लेख में करेंगे।

यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है कि ऊर्ध्वाधर प्रसव वह प्रसव है जिसमें महिला सीधी स्थिति में होती है। प्रसव के इस संस्करण को पारंपरिक की तुलना में अधिक कोमल और आरामदायक माना जाता है, और इसे आधिकारिक चिकित्सा द्वारा मान्यता प्राप्त है। लंबवत जन्म "शास्त्रीय" से भिन्न होते हैं, जिसमें श्रम के दूसरे चरण में, प्रयासों के दौरान, गर्भवती माँ घुटने टेकती है या चारों तरफ, फर्श पर बैठती है या एक विशेष कुर्सी पर बैठती है।

हालाँकि, बच्चे के जन्म का यह तरीका कितना भी आकर्षक क्यों न लगे, यह ध्यान में रखना चाहिए कि इसके फायदे और नुकसान दोनों हैं, और तदनुसार। और मतभेद।

बच्चे के जन्म का कोर्स

एक प्रसूति अस्पताल में लंबवत वितरण की तकनीक को विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है।

प्रसव का पहला चरण। श्रम के पहले चरण का कोर्स सामान्य प्रसव के दौरान अलग नहीं होता है। वर्तमान में, मतभेदों की अनुपस्थिति में, गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की अवधि में, यानी बच्चे के जन्म के पहले चरण में, गर्भवती माँ के सक्रिय व्यवहार का स्वागत किया जाता है। इसका मतलब क्या है? सब कुछ बहुत सरल है: गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की अवधि के दौरान श्रम में एक महिला एक स्थिति में बिस्तर पर झूठ नहीं बोलती है, लेकिन सक्रिय रूप से व्यवहार करती है: वह वार्ड के चारों ओर घूमती है, एक ऐसी स्थिति की तलाश करती है जो उसके लिए आरामदायक हो, और विभिन्न आंदोलनों को करती है। निरंतर शारीरिक गतिविधि के साथ, रक्त ऑक्सीजन की संतृप्ति बढ़ जाती है, मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति आराम से अधिक सक्रिय रूप से होती है। नतीजतन, गर्भाशय की मांसपेशियों को अधिक ऑक्सीजन मिलती है, और यह दर्द को बहुत कम करता है।

संकुचन के दौरान प्रसव में महिला की ऊर्ध्वाधर स्थिति अपने आप में सकारात्मक परिणाम देती है: गर्भाशय आसपास के आंतरिक अंगों, रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका जाल पर कम दबाव डालता है, श्रोणि तल की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं। गर्भाशय के निचले हिस्सों पर सिर और भ्रूण के मूत्राशय के दबाव में सुधार होता है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा के खुलने में आसानी होती है। संकुचन अधिक प्रभावी और कम दर्दनाक होते हैं।

अंत में, संकुचन के दौरान शारीरिक गतिविधि दर्द पर ध्यान केंद्रित करने से ध्यान भटकाती है। दर्द की उम्मीद तंत्रिका तनाव का कारण बनती है, जो बदले में दर्दनाक संवेदनाओं की तीव्रता में योगदान देती है। विचलित होकर एक महिला इस दुष्चक्र को तोड़ती है। बच्चे के जन्म के दौरान सक्रिय व्यवहार महिला को वार्ड के चारों ओर स्वतंत्र रूप से घूमने की अनुमति देता है, जिससे कई तरह की हरकतें होती हैं। धीरे-धीरे, एक महिला अपनी भावनाओं को नेविगेट करना शुरू कर देती है और उस व्यवहार या स्थिति को चुनती है जो उसे सबसे अधिक आरामदायक महसूस करने की अनुमति देती है। यदि जन्म जटिलताओं के बिना आगे बढ़ता है, तो संकुचन के दौरान आसन और आंदोलनों का विकल्प श्रम में महिला के पास रहता है।

प्रसव का दूसरा चरण। श्रम का दूसरा चरण, यानी प्रयासों की अवधि भी लंबवत स्थिति में की जाती है। प्रसव में महिला तब चुनी हुई स्थिति लेती है जब भ्रूण का सिर श्रोणि गुहा के चौड़े हिस्से में प्रवेश करता है। एक ऊर्ध्वाधर जन्म में, श्रम में महिला की कई स्थितियाँ संभव हैं: अर्ध-उठना, घुटने टेकना, खड़े होना या विशेष रूप से डिज़ाइन की गई कुर्सी पर बैठना। एक महिला, एक नियम के रूप में, सहज रूप से महसूस करती है कि उसे क्या स्थिति लेनी चाहिए, और आमतौर पर यह स्थिति बच्चे के जन्म के लिए सबसे अनुकूल होती है।

इसी समय, कई विशेषज्ञों का कहना है कि पहले से संभावित पोज़ का पूर्वाभ्यास करना बेहतर है, लेकिन यह तय करने के लायक नहीं है कि उनमें से कौन सा जन्म होगा: यह पहले से ही बच्चे के जन्म के दौरान निर्धारित करना बेहतर है। इष्टतम कुछ आगे झुकाव के साथ एक सीधा आसन है। इस स्थिति के साथ, प्रसव में महिला एक साधारण राखमनोव बिस्तर पर स्थित है? घुटने टेकना, हेडबोर्ड का सामना करना, थोड़ा आगे झुकना। बिस्तर के पीछे एक लंबवत स्थिति में लाया जाता है। भ्रूण के सिर के फटने के दौरान पेरिनेम के टूटने को रोकने के लिए, डॉक्टर श्रोणि तल पर सिर के अत्यधिक दबाव से बचने के लिए महिला को थोड़ा और आगे (लगभग 45 °) झुक जाने की सलाह देते हैं।

उस समय जब सिर फूटना शुरू होता है, एक प्रयास के दौरान, एक महिला को गहरी सांस लेने की सलाह दी जाती है, जैसा कि पारंपरिक स्थिति में होता है, जो छोटे श्रोणि को छोड़ते समय भ्रूण के सिर के सक्रिय आंदोलनों को रोकता है। यह रणनीति पेरिनेम को आसानी से और धीरे-धीरे भ्रूण के सिर से फिसलने की अनुमति देती है। एक ऊर्ध्वाधर स्थिति (बैठे, आधे बैठे या उकड़ू) में, प्रसव में महिला डॉक्टर का सामना कर रही है। ऐसे में भी गुरुत्वाकर्षण बच्चे को पैदा होने में मदद करता है। इसके अलावा, एक महिला स्वतंत्र महसूस करती है: पैल्विक आंदोलनों की मदद से, वह इसे आराम कर सकती है और बच्चे को गुजरने दे सकती है। बेशक, ऊर्ध्वाधर प्रसव के किसी भी प्रकार के साथ ऐसा करना आसान होता है, अगर गर्भवती मां झूठ बोल रही हो।

बच्चे का सिर महिला की जन्म नहर में और धीरे से प्रवेश करता है। एक ऊर्ध्वाधर जन्म में, बच्चे का जन्म अपने दम पर बाँझ डायपर में होता है, बिना क्लासिक मैनुअल पेरिनियल सुरक्षा के जो कि उसकी पीठ पर एक महिला की सामान्य स्थिति में आम है। डॉक्टर और दाई बच्चे के जन्म के क्रम का निरीक्षण करते हैं, और केवल अगर प्रसूति संबंधी हस्तक्षेप आवश्यक है, तो प्रसव में महिला को उसकी पीठ पर लापरवाह स्थिति में स्थानांतरित कर दिया जाता है।

एक सीधी स्थिति में रहकर, माँ तुरंत बच्चे को अपनी बाहों में ले लेती है और गर्भनाल के स्पंदन और नाल के अलग होने से पहले ही उसे स्तन पर लगा देती है। प्रसव का तीसरा चरण। अंत में, श्रम का तीसरा चरण - प्लेसेंटा का अलग होना और प्लेसेंटा का जन्म - भी एक सीधी स्थिति में होता है। इस समय, एक महिला ज्यादातर जहाज या एक विशेष कुर्सी पर बैठती है। नवजात शिशु के स्तन से जुड़े होने पर निपल्स की ऊर्ध्वाधर स्थिति और जलन के कारण, गर्भाशय अधिक कुशलता से सिकुड़ता है, और "क्लासिक" जन्मों की तुलना में नाल का पृथक्करण तेजी से होता है।

लंबवत जन्म के लाभ

लंबवत वितरण का मुख्य लाभ प्रक्रिया की अधिकतम प्राकृतिकता और शरीर विज्ञान है। बड़ी वाहिकाओं पर गर्भाशय का दबाव कम हो जाता है। ऊर्ध्वाधर स्थिति अवर वेना कावा पर गर्भाशय के दबाव से बचाती है, और इससे बच्चे के जन्म में हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी) विकसित होने की संभावना कम हो जाती है। श्रम में महिला की स्थिति में उसकी पीठ पर लेटा हुआ, गर्भवती गर्भाशय अवर वेना कावा पर दबाता है, जिसके कारण शिरापरक बहिर्वाह बाधित होता है। इससे दिल की धड़कन तेज हो जाती है। ब्लड प्रेशर कम होने से महिला की आंखों में अंधेरा हो सकता है। बच्चे की स्थिति भी बिगड़ जाती है, क्योंकि गर्भाशय को सामान्य रक्त की आपूर्ति के अभाव में, प्लेसेंटा को रक्त की खराब आपूर्ति होती है, इसलिए बच्चे को भी ऑक्सीजन की कमी होती है। और जब कोई महिला चारों तरफ बैठती या खड़ी होती है, तो बड़े जहाजों पर गर्भाशय का दबाव कम हो जाता है। जो गर्भाशय के रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और संकुचन के दौरान और जन्म नहर के माध्यम से सिर के पारित होने के दौरान बच्चे में हाइपोक्सिया के विकास को रोकता है।

जन्म चोट का कम जोखिम

सक्रिय व्यवहार के कारण श्रम के पहले चरण की अवधि लगभग 1.5-2 घंटे कम हो जाती है, और प्रयासों की अवधि, इसके विपरीत, बढ़ जाती है। डॉक्टरों द्वारा किए गए अध्ययन दिखाते हैं। कि एक खड़ी या बैठी हुई महिला में, भ्रूण न केवल अधिक धीरे-धीरे, बल्कि अधिक सुचारू रूप से नीचे की ओर बढ़ता है, इसलिए गर्भाशय ग्रीवा, योनि और पेरिनेम के फटने की संभावना कम हो जाती है। प्रयासों के दौरान, पेट की मांसपेशियों, पीठ, पेल्विक फ्लोर और सभी कंकाल की मांसपेशियों के काम का इष्टतम समन्वय प्राप्त होता है, इसके अलावा, गुरुत्वाकर्षण बल महिला को जन्म देने में मदद करता है। नतीजतन, भ्रूण के निष्कासन के लिए आवश्यक मांसपेशियों का तनाव कम हो जाता है, श्रोणि तल की मांसपेशियां जितना संभव हो उतना आराम करती हैं। नतीजतन, बच्चे के लिए सबसे कम ऊर्जा लागत के साथ जन्म नहर के माध्यम से आगे बढ़ना आसान हो जाता है। बैठने या खड़े होने पर शारीरिक रूप से धक्का देना आसान होता है, क्योंकि ये पोजीशन एब्स, पीठ और पैरों की मांसपेशियों को काम करने में मदद करती हैं। तदनुसार, ऊर्ध्वाधर प्रसव उन गर्भवती माताओं के लिए संकेत दिया जाता है जिन्हें तनाव की अवधि को कम करने की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से, मायोपिया या हृदय प्रणाली के रोगों की उच्च डिग्री वाली महिलाएं।

जन्म संबंधी जटिलताओं की घटनाओं में कमी

अध्ययनों से पता चला है कि ऊर्ध्वाधर प्रसव के साथ, श्रम गतिविधि की कमजोरी उन मामलों की तुलना में लगभग 6 गुना कम विकसित होती है जहां एक महिला बच्चे के जन्म के तीनों समय में रहती है। जन्म प्रक्रिया के अन्य उल्लंघन भी बहुत कम आम हैं।

बच्चे के जन्म के दौरान भ्रूण की चोट के जोखिम को कम करना

सुचारू और कोमल गति के कारण, प्रसव के दूसरे चरण के दौरान भ्रूण को चोट लगने का खतरा कम हो जाता है।

शोध के अनुसार, बच्चे प्रसव के समय लंबवत जन्म लेने वालों का अपगार स्कोर अधिक होता है, उन्हें तंत्रिका संबंधी विकार होने की संभावना बहुत कम होती है, और वे बच्चे के जन्म के बाद शरीर के वजन को जल्दी से बहाल कर लेते हैं।

खून की कमी होना। यह सिद्ध हो चुका है कि एक महिला सामान्य जन्मों की तुलना में ऊर्ध्वाधर जन्मों के दौरान कम रक्त खोती है (लंबवत जन्मों के लिए 100-150 मिलीलीटर और "क्लासिक" के लिए लगभग 200-400 मिलीलीटर)। यह सर्वाइकल और पेरिनियल फटने की घटनाओं को कम करके और श्रम के तीसरे चरण को छोटा करके करता है क्योंकि अधिक कुशल गर्भाशय संकुचन के कारण प्लेसेंटा की डिलीवरी तेजी से होती है।

जन्म प्रक्रिया में सक्रिय भागीदारी

ऊर्ध्वाधर जन्म के निर्विवाद लाभों में से एक यह है कि एक महिला बच्चा पैदा करने की प्रक्रिया में सक्रिय भाग लेती है। उसके पास बच्चे के जन्म के समय अपने साथी के साथ स्वतंत्र रूप से संवाद करने, बच्चे के जन्म के समय उसके लिए सुविधाजनक कोई भी स्थिति लेने का अवसर है। बच्चे के जन्म के दूसरे चरण में, एक महिला अपने लिए देख सकती है कि बच्चे का जन्म कैसे होता है, और बच्चे के जन्म के बाद, वह तुरंत उसे अपनी गोद में ले सकती है।

लंबवत जन्म के नुकसान

• कुछ स्थितियों में, जब डॉक्टरों को बच्चे की स्थिति के बारे में चिंता होती है, तो प्रत्येक प्रयास के बाद भ्रूण के दिल की धड़कन को सुनना आवश्यक होता है। एक ऊर्ध्वाधर जन्म के दौरान, यह करना बहुत मुश्किल होता है, इसलिए बच्चे की स्थिति को नियंत्रित करने और जन्म नहर के माध्यम से इसकी प्रगति की प्रक्रिया में समस्याएं होती हैं।
• वर्टिकल डिलीवरी पेरिनियल सुरक्षा और चिकित्सा प्रक्रियाओं (जैसे, पेरिनियल चीरा) की अनुमति नहीं देती है। श्रम में महिला के पेरिनेम की गलत संरचना के साथ, इससे गंभीर चोटें और गहरे आंसू आ सकते हैं।
• वर्टिकल डिलीवरी एपिड्यूरल एनेस्थेसिया के उपयोग की अनुमति नहीं देती है: आखिरकार, एक महिला अपने शरीर के निचले हिस्से को महसूस नहीं करती है, जिसमें उसके पैर भी शामिल हैं, वह बस खड़ी नहीं हो सकती।
• बार-बार जन्मों में, सीधी स्थिति श्रम में तेजी ला सकती है, जिसमें भ्रूण को चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है।
• सभी प्रसूति अस्पतालों से दूर और सभी डॉक्टर वर्टिकल डिलीवरी का अभ्यास नहीं करते हैं। बिल्कुल। केवल एक डॉक्टर जो इस तकनीक को जानता है वह इस तरह के जन्म ले सकता है, और प्रसूति अस्पताल के पास ऊर्ध्वाधर जन्मों का संचालन करने का लाइसेंस होना चाहिए।
• इसलिए, यदि आप एक बच्चे को एक ईमानदार स्थिति में जन्म देने के लिए इच्छुक हैं, तो पहले से पता करें कि ऐसे जन्म कहाँ होते हैं और सलाह दी जाती है कि सभी बारीकियों पर चर्चा करने के लिए डॉक्टर से मिलें और पता करें कि क्या यह विकल्प जन्म के लिए है एक बच्चे का आपके लिए सही है!

विकल्प के तौर पर - नहीं।

ऊर्ध्वाधर प्रसव के लिए मुख्य मतभेद गर्भावस्था के गंभीर रूप हैं (यह गर्भावस्था की दूसरी छमाही की जटिलता है, एडिमा द्वारा प्रकट, रक्तचाप में वृद्धि और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति), हृदय रोग, पैरों की वैरिकाज़ नसों का उच्चारण, समय से पहले और तेजी से श्रम, गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की ऑक्सीजन भुखमरी और मां और भ्रूण दोनों से सिजेरियन सेक्शन के संकेत की उपस्थिति। स्वाभाविक रूप से, प्रत्येक जीव अलग तरह से व्यवहार करता है, और यदि डॉक्टर देखता है कि ऊर्ध्वाधर स्थिति श्रम या भ्रूण में महिला की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है, तो वह हमेशा महिला को लेटा सकती है और शास्त्रीय संस्करण में प्रसव जारी रख सकती है।

डॉक्टर हमारे लिए आश्चर्यजनक आंकड़े पेश करते हैं, यह तर्क देते हुए कि सभी गर्भधारण का कम से कम 70% शुरुआत के तुरंत बाद समाप्त हो जाता है, अर्थात, वे जल्द से जल्द संभावित तिथि पर बाधित हो जाते हैं। उसी समय, जो महिलाएं स्वयं गर्भवती हो जाती हैं और तुरंत एक सहज गर्भपात का अनुभव करती हैं, उन्हें इस बारे में ज़रा भी अंदाज़ा नहीं होता है, वे अगले मासिक धर्म के रूप में आत्म-गर्भपात के परिणामस्वरूप होने वाले रक्तस्राव को मानती हैं। इस तरह हम जीते हैं, अक्सर बिना यह जाने कि हम गर्भवती हैं।

जैव रासायनिक गर्भावस्था का क्या अर्थ है?

स्त्री रोग में एक जैव रासायनिक गर्भावस्था के रूप में ऐसी चीज है, जो सभी नियमों के अनुसार शुरू होती है, अर्थात, शुक्राणु अंडे को निषेचित करता है, इसके साथ गर्भाशय में जाता है, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि गठित भ्रूण के अंडे को संलग्न करने का समय होता है। गर्भाशय की दीवारें, लेकिन फिर अगले मासिक धर्म की तारीख आती है - और गर्भावस्था बाधित होती है। एक महिला जो गर्भावस्था की उम्मीद नहीं कर रही है, शांति से सोती है, क्योंकि उसके मासिक धर्म समय पर चले गए, शायद सामान्य से थोड़ा अलग (या तो दर्द गंभीर है, या निर्वहन बहुत प्रचुर मात्रा में है), लेकिन सिद्धांत रूप में सब कुछ ठीक है, क्योंकि कुछ भी संदेह का कारण नहीं बनता है।

लेकिन महिलाओं का एक और समूह है (वे, वास्तव में, "जैव रासायनिक गर्भावस्था" की नई अवधारणा के "खोजकर्ता" बन गए हैं), जो हर महीने मासिक धर्म की नहीं, बल्कि उम्मीद करते हैं। देरी का पहला दिन आता है, और हम निर्धारित सनक, सनक, नखरे और खुशी के साथ पूरी तरह से गर्भवती हो जाते हैं। सच है, न तो अल्ट्रासाउंड, न ही गर्भावस्था परीक्षण, और न ही स्त्री रोग कार्यालय में एक परीक्षा भी गर्भावस्था में हमारे विश्वास का समर्थन करती है। यह समझ में आता है, ऐसे समय में ये सभी तरीके शक्तिहीन हैं, आपको धैर्य रखने की जरूरत है, लेकिन मां बनने की प्रबल इच्छा जीत जाती है, और देरी के दूसरे दिन हम रक्त में एचसीजी के स्तर के लिए एक विश्लेषण पास करते हैं। . परिणाम हमारी भावना की पुष्टि करते हैं, लेकिन 2-3 दिनों के बाद मासिक धर्म शुरू हो जाता है, जैसे कि कुछ भी नहीं हुआ हो। यह बहुत ही जैव रासायनिक गर्भावस्था है, जिसके लिए स्पष्टीकरण खोजना मुश्किल है।

जैव रासायनिक गर्भावस्था के लक्षण

जैसा कि आप शायद पहले ही अनुमान लगा चुके हैं, एक जैव रासायनिक गर्भावस्था पूरी तरह से स्पर्शोन्मुख है, जो सामान्य गर्भावस्था से इसका मुख्य अंतर है, इसलिए बोलने के लिए। जैव रासायनिक गर्भावस्था वाली एक महिला को यह किसी भी तरह से महसूस नहीं होता है, जो उपरोक्त तथ्य की व्याख्या करता है: लगभग हमेशा हमें पता भी नहीं चलता कि क्या हुआ।

यहां तक ​​​​कि गर्भावस्था के सबसे आम और स्पष्ट लक्षण, जो आमतौर पर पहले दिनों और हफ्तों से दिखाई देते हैं (जैसे स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन, गैस्ट्रोनॉमिक वरीयताओं में और गंध की भावना, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कामकाज और तंत्रिका तंत्र के कामकाज में) एक महिला की, यानी, उनींदापन, चिड़चिड़ापन, आंसूपन, कब्ज या दस्त, मतली या उल्टी, खराश और छाती की संवेदनशीलता, अत्यधिक भूख या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति, आदि) की उपस्थिति जैव रासायनिक गर्भावस्था के दौरान नहीं देखी जाती है।

कुछ महिलाएं जो गर्भवती होने के लिए बहुत उत्सुक हैं और उम्मीद करती हैं कि गर्भावस्था के पहले लक्षण महीने-दर-महीने दिखाई देंगे, जब एक जैव रासायनिक गर्भावस्था होती है, तो इसे मासिक धर्म में थोड़ी देरी (एक सप्ताह से अधिक नहीं) से पहचान सकती हैं। मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक (या सामान्य से अधिक दर्दनाक) और/या विपुल (या सामान्य से अधिक) रक्तस्राव भी एक जैव रासायनिक गर्भावस्था का संकेत दे सकता है।

ये सभी संकेत बल्कि सशर्त और संदिग्ध हैं। शायद जैव रासायनिक गर्भावस्था की शुरुआत को साबित करने वाला एकमात्र वस्तुनिष्ठ तथ्य एचसीजी के लिए रक्त परीक्षण हो सकता है।

जैव रासायनिक गर्भावस्था के दौरान एचसीजी

किसी भी गर्भावस्था के साथ, हार्मोन एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) का स्तर तब भी बढ़ना शुरू हो जाता है जब गर्भावस्था के कोई अन्य लक्षण नहीं होते हैं, और यहां तक ​​​​कि एक अल्ट्रासाउंड स्कैन भी इसे "देखने" में सक्षम नहीं होता है। इस संबंध में बायोकेमिकल कोई अपवाद नहीं है: इसकी शुरुआत का तथ्य एचसीजी द्वारा इंगित किया जा सकता है, जो 5 इकाइयों के निशान से अधिक है। यदि एचसीजी के लिए रक्त ने 5-6 एमयू / एमएल और ऊपर का परिणाम दिखाया, लेकिन न तो अल्ट्रासाउंड, न ही स्त्री रोग विशेषज्ञ की परीक्षा, न ही गर्भावस्था परीक्षण ने पुष्टि की कि गर्भाधान हुआ था, और एचसीजी के लिए बार-बार रक्त परीक्षण में कमी दिखाई देती है इस हार्मोन की एकाग्रता, तो डॉक्टर इस चक्र में जैव रासायनिक गर्भधारण का मतलब है।

यदि, एचसीजी में गतिशील वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ या उजिस्ट गर्भाशय में भ्रूण के अंडे की उपस्थिति का पता लगाता है, तो हम एक सामान्य शारीरिक गर्भावस्था के बारे में बात करेंगे, भले ही यह बाधित हो।

जैव रासायनिक गर्भावस्था की कोई निरंतरता नहीं है, क्योंकि यह हमेशा एक मनमाना गर्भपात में समाप्त होती है। अन्यथा, यदि देरी जारी रहती है, तो एचसीजी का पुन: विश्लेषण भी सकारात्मक हो जाता है, और गर्भावस्था की पुष्टि करने वाले अन्य तथ्य इसमें जुड़ जाते हैं, वे अब जैव रासायनिक के बारे में नहीं, बल्कि एक सामान्य गर्भावस्था के बारे में बात कर रहे हैं।

जैव रासायनिक गर्भावस्था के कारण

व्यक्तिगत रूप से, मैं इस प्रश्न के बारे में चिंतित हूं: जैव रासायनिक गर्भावस्था का अर्थ क्या है? हालांकि इसका उत्तर स्पष्ट है: स्त्री रोग के क्षेत्र में एक सामान्य शब्द। यह संभावना नहीं है कि वे उन लोगों द्वारा उपयोग किए जाते हैं जिन्हें जैव रासायनिक गर्भावस्था का सामना करना पड़ा है, क्योंकि, एक नियम के रूप में, उन्हें या तो बिल्कुल भी संदेह नहीं है, या वे कहते हैं कि गर्भपात हुआ है। हालाँकि, एक दंपति जो लंबे समय से गर्भधारण नहीं कर पाए हैं, उन्हें इस शब्द का सामना करना पड़ता है और इसके कारणों को समझना पड़ता है। दुर्भाग्य से, जैव रासायनिक गर्भावस्था के कारण अभी भी एक रहस्य बने हुए हैं, हालांकि वास्तव में उनमें से बहुत कुछ हो सकता है। हार्मोनल व्यवधान, प्रतिरक्षा और ऑटोइम्यून कारक, भ्रूण क्रोमोसोमल असामान्यताएं - ये मुख्य कारण हैं, जाहिरा तौर पर, जैव रासायनिक गर्भावस्था सबसे अधिक बार होती है, जिसे बचाया नहीं जा सकता।

सौभाग्य से, जैव रासायनिक गर्भावस्था हमेशा शुरुआत या बांझपन भी नहीं होती है। डॉक्टर आश्वस्त करते हैं: यदि ऐसा होता है, तो किसी भी मामले में आशा नहीं खोनी चाहिए, और अगले मासिक धर्म चक्र में अगली गर्भावस्था की योजना बनाई जा सकती है। हालांकि कई डॉक्टरों के लिए, जैव रासायनिक गर्भावस्था एक खतरनाक संकेत है, और वे सलाह देते हैं कि युगल समय बर्बाद न करें और तुरंत शुरू करें।

किसी भी मामले में, भविष्य के माता-पिता निर्णय लेंगे। बेशक, यदि जैव रासायनिक गर्भावस्था का कोई अच्छा कारण नहीं है (आपकी प्रतिरक्षा और हार्मोनल सिस्टम ठीक हैं), तो इसे केवल "गर्भवती होने का असफल प्रयास" माना जाता है। आमतौर पर, एक वास्तविक गर्भावस्था अगले महीने होती है, जिसकी हम आप सभी को कामना करते हैं! आपको कभी यह जानने की जरूरत नहीं है कि जैव रासायनिक गर्भावस्था क्या है!

खासकर- तान्या किवेझ्डी

गर्भावस्था के लक्षण आमतौर पर संदिग्ध (अनुमानित), संभावित और विश्वसनीय में विभाजित होते हैं।
गर्भावस्था के संदिग्ध लक्षणव्यक्तिपरक डेटा (स्वयं महिला की भावनाओं) के आधार पर। ये संकेत गर्भावस्था की विशेषता हैं, हालांकि, विभिन्न महिलाओं में उन्हें अधिक या कम हद तक व्यक्त किया जा सकता है, या पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकता है। साथ ही, ये संकेत किसी अन्य स्थिति या बीमारी के लक्षण हो सकते हैं, यानी वे विशिष्ट नहीं हैं (केवल गर्भावस्था के लिए विशेषता)। गर्भावस्था के संदिग्ध संकेतों में शामिल हैं:

• उल्टी या मतली (विशेषकर सुबह);
• भूख या भोजन की वरीयताओं में परिवर्तन, भूख की विकृति (अखाद्य पदार्थ खाने की इच्छा - मिट्टी, चूना, चाक, पृथ्वी);
• कुछ गंधों के प्रति असहिष्णुता (तंबाकू का धुआँ, इत्र, शराब);
• तंत्रिका तंत्र की शिथिलता (उनींदापन, बार-बार मिजाज, चक्कर आना, अस्वस्थता, चिड़चिड़ापन);
• बढ़ा हुआ पेशाब;
• स्तन ग्रंथियों का इज़ाफ़ा और अतिवृद्धि (सख्त), उनकी अतिसंवेदनशीलता;
• निपल्स के क्षेत्र में, पेट की मध्य रेखा के साथ चेहरे पर त्वचा की मलिनकिरण (पेट को दो बराबर हिस्सों में विभाजित करने वाली एक लंबवत रेखा);
• स्तन ग्रंथियों, जांघों और पेट की त्वचा पर गर्भावस्था के निशान ("खिंचाव के निशान") की उपस्थिति।

गर्भावस्था के संभावित संकेतअधिक विशिष्ट हैं (गर्भावस्था की विशेषता), एक वस्तुनिष्ठ परीक्षा (डॉक्टर द्वारा रोगी की परीक्षा) के दौरान पता चला है। गर्भावस्था की अनुपस्थिति में संभावित संकेतों की उपस्थिति महिला प्रजनन प्रणाली (बीमारियों) में गंभीर विकारों को इंगित करती है। गर्भावस्था के संभावित संकेत हैं:

• मासिक धर्म की समाप्ति;
• स्तन ग्रंथियों से दूध या कोलोस्ट्रम (गाढ़ा पीला तरल) का स्राव;
• बाहरी जननांग, योनि और गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म झिल्ली की सूजन, साइनोसिस;
• स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के दौरान पाए गए लक्षण: गर्भाशय का बढ़ना और नरम होना, इसकी विषमता, गतिशीलता, यांत्रिक जलन (स्पर्श) के दौरान स्थिरता में परिवर्तन;
• एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) के स्तर में वृद्धि के लिए एक सकारात्मक घर या प्रयोगशाला परीक्षण। घर पर, गर्भावस्था को निर्धारित करने के लिए विभिन्न परीक्षणों का उपयोग करके इस हार्मोन के स्तर में वृद्धि निर्धारित की जाती है, प्रयोगशाला में, रक्त या मूत्र में एचसीजी निर्धारित किया जाता है।

गर्भावस्था के विश्वसनीय संकेतगर्भाशय में एक भ्रूण (भ्रूण) की उपस्थिति के प्रमाण हैं। ये:

• भ्रूण के छोटे (हाथ, पैर) और बड़े (सिर, पीठ, श्रोणि) भागों की पेट की दीवार के माध्यम से टटोलना, इसके आंदोलनों;
• भ्रूण के दिल की धड़कन सुनना;
• मां द्वारा भ्रूण आंदोलन की अनुभूति;
• गर्भाशय के अल्ट्रासाउंड (अल्ट्रासाउंड परीक्षा) के दौरान एक भ्रूण के अंडे, भ्रूण (भ्रूण) या भ्रूण का पता लगाना;
• एक्स-रे या टॉमोग्राम पर भ्रूण के कंकाल के कुछ हिस्सों का पता लगाना (गर्भवती महिला की एक्स-रे परीक्षा करते समय, उसकी हड्डियों के अलावा, भ्रूण की हड्डियों को पेट में प्रदर्शित किया जाता है)।

उद्भवन

एक नियम के रूप में, संदिग्ध (भावनाएं जो महिलाओं में दिखाई देती हैं जो गर्भावस्था की विशेषता हैं, लेकिन इसकी उपस्थिति की पुष्टि करने की गारंटी नहीं है, क्योंकि वे गर्भावस्था के बाहर हो सकती हैं) गर्भावस्था के 3-4 सप्ताह में गर्भावस्था के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। विलंबित मासिक धर्म का पहला दिन आमतौर पर गर्भावस्था के 4-5 सप्ताह से मेल खाता है, लेकिन कभी-कभी मासिक धर्म गर्भावस्था की शुरुआत के साथ भी आ सकता है, और आमतौर पर मासिक धर्म प्रवाह की मात्रा में उल्लेखनीय कमी होती है। दुर्लभ मामलों में, मासिक धर्म समारोह पूरी गर्भावस्था के दौरान बंद नहीं होता है, लेकिन यह आदर्श नहीं है, लेकिन एक हार्मोनल असंतुलन (उल्लंघन) को इंगित करता है।

एचसीजी के स्तर में वृद्धि (कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन - "गर्भावस्था का हार्मोन") भ्रूण के आरोपण के क्षण से मनाया जाता है, अर्थात, गर्भाशय की दीवार से इसका लगाव (गर्भाधान के 8-12 दिन बाद), और इसलिए गर्भावस्था के निर्धारण के लिए आधुनिक अत्यधिक संवेदनशील परीक्षण मासिक धर्म में देरी के पहले दिन से ही एचसीजी के स्तर में बदलाव को निर्धारित कर सकते हैं।

गर्भावस्था के विश्वसनीय संकेत, अल्ट्रासाउंड संकेतों के अपवाद के साथ, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में निर्धारित किए जाते हैं। गर्भावस्था का अल्ट्रासाउंड निर्धारण 5 वें प्रसूति सप्ताह से एक ट्रांसएब्डॉमिनल परीक्षा (पेट पर सेंसर लगाया जाता है) के साथ संभव है, और एक ट्रांसवजाइनल परीक्षा (योनि में सेंसर डाला जाता है) के साथ, गर्भावस्था का पता पहले से ही 4-5 सप्ताह से लगाया जा सकता है। .

फार्म

गर्भाशय गर्भावस्था सिंगलटन हो सकती है (गर्भाशय में एक भ्रूण (गर्भावस्था के 10 प्रसूति सप्ताह तक) या भ्रूण) और एकाधिक (गर्भाशय में एक से अधिक भ्रूण (भ्रूण)) हो सकते हैं।
एकाधिक गर्भधारण में, जुड़वाँ समान हो सकते हैं (वे तब होते हैं जब एक निषेचित अंडा पूरी तरह से दो में विभाजित होता है और एक ही आनुवंशिक डेटा होता है) या दो या दो से अधिक अलग-अलग निषेचित अंडों का फ्रैटरनल (आरोपण (गर्भाशय की दीवार से लगाव) होता है)।

गर्भावस्था को सशर्त रूप से दो अवधियों में विभाजित किया गया है:

• भ्रूण (भ्रूण) - 10 वें प्रसूति सप्ताह तक। इस अवधि के दौरान, निषेचन, कोशिका विभाजन, फैलोपियन ट्यूब से एक निषेचित अंडे का गर्भाशय गुहा में जाना, आरोपण (गर्भाशय की दीवार से भ्रूण का लगाव), रोगाणु परतों का विकास (बुकमार्क - भविष्य के अंगों के लिए निर्माण सामग्री) और अंगों और प्रणालियों का गठन।
• भ्रूण (भ्रूण) - 11 वें प्रसूति सप्ताह से बच्चे के जन्म तक। इस अवधि के दौरान, भ्रूण के आकार में वृद्धि होती है, उसके अंगों और प्रणालियों का विकास और सुधार होता है।

यह गर्भावस्था को क्रमशः तीन महीने (12 सप्ताह तक, 13 - 28 सप्ताह, 29 - 40 सप्ताह) के लिए ट्राइमेस्टर (1, 2, 3) में विभाजित करने की भी प्रथा है।

कारण

गर्भावस्था एक शुक्राणु कोशिका द्वारा अंडे के निषेचन के परिणामस्वरूप होती है, जो फैलोपियन ट्यूब के ऊपरी तीसरे भाग में होती है।
अगला, निषेचित अंडा फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से चलता है और गर्भाशय गुहा में प्रवेश करता है, जहां यह गर्भाशय की दीवार से जुड़ जाता है (यह चक्र के 20 वें - 22 वें दिन होता है)। इस क्षण से, महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन होने लगते हैं: महिला के अंडाशय में कॉर्पस ल्यूटियम (अस्थायी गठन), जो ओव्यूलेशन (अंडाशय से अंडे की रिहाई) के दौरान बनता है, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन शुरू करता है, और परिणामी कोरियोन (भ्रूण को गर्भाशय की दीवार से जोड़ने के लिए जिम्मेदार अंग) एचसीजी - मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन का उत्पादन करता है। एक महिला का शरीर गर्भधारण करने के लिए तैयार होता है और गर्भावस्था के लक्षण धीरे-धीरे दिखाई देने लगते हैं।
यदि किसी कारण से आरोपण (गर्भाशय की दीवार से भ्रूण का लगाव) नहीं हुआ, तो गर्भावस्था के तंत्र शुरू नहीं होते हैं, भ्रूण का अंडा पोषण के बिना मर जाता है और मासिक धर्म के दौरान बाहर आ जाता है।

गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल अवधि चक्र का मध्य (मासिक धर्म चक्र के 2-3 सप्ताह) है, जब ओव्यूलेशन होता है (अंडाशय से अंडे की रिहाई)। हालांकि, इस तथ्य के कारण कि नर और मादा जनन कोशिकाओं का एक निश्चित जीवन काल होता है (एक अंडे का जीवनकाल 24 घंटे होता है, शुक्राणु 2-5 दिन होते हैं), और मासिक धर्म चक्र में व्यवधान के कारण भी, गर्भावस्था शुरुआत में हो सकती है या मासिक धर्म चक्र के अंत में, लेकिन इसकी संभावना कम होती है।

निदान

एक डॉक्टर गर्भावस्था का निदान निम्न के आधार पर कर सकता है:

• महिलाओं की शिकायतों का विश्लेषण - विलंबित मासिक धर्म, मतली, उल्टी, सामान्य अस्वस्थता, कमजोरी, उनींदापन, स्तन ग्रंथियों की अतिवृद्धि और खराश, आदि;
• मासिक धर्म समारोह का विश्लेषण (आखिरी माहवारी की तारीख, मासिक धर्म चक्र की औसत अवधि, अपेक्षित अगले माहवारी की तारीख, संभावित गर्भाधान, आदि);
• गृह गर्भावस्था परीक्षण के परिणाम। ये परीक्षण एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) के निर्धारण पर आधारित हैं, जो भ्रूण के अंडे के आरोपण (गर्भाशय की दीवार से लगाव) के बाद मूत्र में उत्सर्जित होता है। ये परीक्षण, उनके कार्यान्वयन की तकनीक के अधीन, काफी सटीक हैं और छूटे हुए मासिक धर्म के पहले दिन से एचसीजी के स्तर में वृद्धि को निर्धारित कर सकते हैं (विशेषकर सुबह के मूत्र में, जो सबसे अधिक केंद्रित है);
• स्त्री रोग संबंधी परीक्षा डेटा (एक स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भाशय में वृद्धि और गर्भावस्था के अन्य स्त्री रोग संबंधी लक्षणों का पता लगा सकता है);
• श्रोणि अंगों का अल्ट्रासाउंड डेटा (अल्ट्रासाउंड परीक्षा)। 10-11 सप्ताह से पहले की अवधि के लिए अल्ट्रासाउंड आमतौर पर निर्धारित किया जाता है यदि डॉक्टर को गर्भावस्था (गर्भाशय या अस्थानिक) के स्थानीयकरण (स्थान) के बारे में संदेह है या यदि एक मिस्ड गर्भावस्था का संदेह है (ऐसी स्थिति जिसमें भ्रूण या भ्रूण भ्रूण में होता है) गर्भाशय विकसित होना बंद हो जाता है और मर जाता है);
• रक्त में एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) के स्तर के संकेतक।

डॉक्टर गर्भवती महिला के लिए कई परीक्षण (रक्त, मूत्र, कुछ संक्रमणों के लिए परीक्षण - टोक्सोप्लाज़मोसिज़, साइटोमेगालोवायरस, क्लैमाइडियल, माइकोप्लाज़्मा संक्रमण, दाद सिंप्लेक्स वायरस टाइप 1.2, आदि) और सहवर्ती रोगों की पहचान करने के लिए विशेषज्ञ परामर्श (,) भी निर्धारित करता है। जो गर्भावस्था को जटिल बना सकता है।

जटिलताओं और परिणाम

गर्भावस्था की जटिलताएं हो सकती हैं:

• - एक जटिलता जो, एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के पहले छमाही में खुद को प्रकट करती है और खुद को डिस्पेप्टिक विकारों (मतली, उल्टी), लार, बिगड़ा हुआ यकृत समारोह (हेपेटोसिस) के रूप में प्रकट कर सकती है;
• - गर्भावस्था की एक जटिलता, जो महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों के कार्यों के उल्लंघन की विशेषता है, जो आमतौर पर गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के बाद होती है। प्रीक्लेम्पसिया हल्का, मध्यम और गंभीर हो सकता है। प्रीक्लेम्पसिया रक्तचाप में वृद्धि, एडिमा, मूत्र में प्रोटीन के उत्सर्जन (प्रोटीनूरिया) से प्रकट होता है;
• और । प्रीक्लेम्पसिया एक गर्भवती महिला के शरीर की एक स्थिति है जो गंभीर प्रीक्लेम्पसिया के विकास की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है, जो रक्तचाप में वृद्धि, चक्कर आना, आंखों के सामने चमकती मक्खियों, चेतना के बादल छाने की विशेषता है। यदि गर्भवती महिला और निम्न रक्तचाप की मदद के लिए कोई उपाय नहीं किए जाते हैं, तो प्रीक्लेम्पसिया एक्लम्पसिया में बदल सकता है, एक गंभीर स्थिति जो माँ और बच्चे के जीवन को खतरे में डालती है। एक्लम्पसिया का हमला चेतना के नुकसान के साथ ऐंठन जब्ती के रूप में प्रकट होता है, जो कई दसियों सेकंड से कई मिनट तक रहता है। हमले के बाद महिला बेहोश है या कोमा में है। एक्लम्पसिया के विकास से माँ और भ्रूण की मृत्यु हो सकती है और इसलिए गर्भकालीन आयु की परवाह किए बिना तत्काल ऑपरेटिव डिलीवरी (सीज़ेरियन सेक्शन) की आवश्यकता हो सकती है;
• - सहज गर्भपात 37 सप्ताह तक। 20वें सप्ताह से पहले गर्भपात को गर्भपात कहा जाता है, 20 से 37 सप्ताह तक - समय से पहले जन्म। यदि किसी महिला के तीन या अधिक गर्भपात हो चुके हैं, तो इस मामले में वे अभ्यस्त गर्भपात की बात करते हैं;
• गर्भावस्था की समाप्ति का खतरा ( धमकी) - गर्भाशय के स्वर (तनाव) में वृद्धि, खींचने की उपस्थिति, गर्भवती महिला में निचले पेट में ऐंठन दर्द। योनि से खूनी या प्रचुर मात्रा में स्पष्ट निर्वहन भी हो सकता है (रक्तस्राव, एमनियोटिक द्रव का समय से पहले टूटना)। इन सभी लक्षणों के लिए महिला को तत्काल अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है;
• खतरा - गर्भावस्था के 28 से 37 सप्ताह की अवधि के लिए प्रारंभिक श्रम (गर्भाशय की टोन में वृद्धि, पेट के निचले हिस्से में दर्द, संकुचन, एमनियोटिक द्रव का निर्वहन) के संकेतों की उपस्थिति;
• समय से पहले गर्भावस्था () - 20 से 37 सप्ताह की अवधि के लिए बच्चे का जन्म;
• - 42 सप्ताह या उससे अधिक की अवधि के लिए बच्चे का जन्म;
• - भ्रूण के विकास की समाप्ति (गर्भावस्था के 10 सप्ताह तक) या भ्रूण और उसकी मृत्यु;
• अंतर्गर्भाशयी भ्रूण मृत्यु (गर्भावस्था के 28 सप्ताह के बाद);
• - आरएच कारक (आरएच-संघर्ष) या रक्त प्रकार के अनुसार मां और भ्रूण के रक्त की असंगति, जिसके परिणामस्वरूप मां का शरीर एंटीबॉडी (सुरक्षात्मक पदार्थ) का उत्पादन करना शुरू कर देता है जो एरिथ्रोसाइट्स (लाल रक्त) पर हमला (नुकसान) करता है कोशिकाएं जो ऑक्सीजन ले जाती हैं) भ्रूण के परिणामस्वरूप, नवजात शिशु के हेमोलिटिक रोग का कारण क्या हो सकता है;
• गर्भकालीन मधुमेह - एक महिला के अंतःस्रावी तंत्र में उल्लंघन, (रक्त शर्करा में वृद्धि) के समान, जो कुछ महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान होता है और आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाता है;
• - नाल के कार्य का उल्लंघन (एक अंग जो मां से भ्रूण को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की आपूर्ति प्रदान करता है), नाल के माध्यम से रक्त के प्रवाह में कमी और भ्रूण को पोषण और ऑक्सीजन की आपूर्ति में गिरावट);
• - एक निषेचित अंडे का लगाव और आगे का विकास गर्भाशय गुहा में नहीं, बल्कि फैलोपियन ट्यूब (ट्यूबल गर्भावस्था) या उदर गुहा (पेट की गर्भावस्था) में होता है।

गर्भावस्था की रोकथाम

बच्चे के स्वस्थ पैदा होने और गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए, एक महिला को निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• गर्भावस्था योजना। एक नियोजित गर्भावस्था एक बच्चे के गर्भाधान और विकास के लिए सर्वोत्तम स्थिति बनाती है। गर्भधारण की योजना बना रहे दंपति से () द्वारा परामर्श किया जाना चाहिए, जननांगों के संक्रमण की जांच की जानी चाहिए और यदि आवश्यक हो तो उपचार किया जाना चाहिए। चिकित्सा आनुवंशिक परामर्श से गुजरना भी वांछनीय है, विशेष रूप से रिश्तेदारों में वंशानुगत रोगों की उपस्थिति में। गर्भावस्था की योजना बनाते समय, एक जोड़े को सही खाने, धूम्रपान और शराब छोड़ने, विटामिन का एक कोर्स पीने की ज़रूरत होती है;
• टोर्च संक्रमण के लिए स्क्रीनिंग। गर्भावस्था की योजना बनाने वाली महिला के लिए यह सलाह दी जाती है कि वह जांच करवाए (एक छिपी हुई संक्रामक बीमारी जो भ्रूण के लिए खतरनाक हो सकती है, खासकर अगर यह गर्भावस्था के 12 सप्ताह तक संक्रमित हो), वायरस के लिए एंटीबॉडी की उपस्थिति (यदि ए गर्भावस्था से पहले महिला को रूबेला नहीं हुआ है, उसे निश्चित रूप से टीका लगवाने की जरूरत है), और पर शोध। इन संक्रामक रोगों (,) को TORCH संक्रमण की एक ही अवधारणा में जोड़ा जाता है - संक्रमण जो एक महिला के लिए सबसे खतरनाक होते हैं जब वे गर्भावस्था के दौरान संक्रमित हो जाते हैं, खासकर पहली तिमाही में;
• गर्भवती महिला द्वारा तर्कसंगत पोषण के सिद्धांतों का पालन। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को पोषक तत्वों, विटामिन और खनिजों की आवश्यकता बढ़ जाती है। एक गर्भवती महिला का पोषण संतुलित, विविध होना चाहिए और महिला और बच्चे को सभी आवश्यक पदार्थ प्रदान करना चाहिए। याद रखने के लिए दो प्रमुख बिंदु हैं:
  • माँ ने जो कुछ भी खाया, वह नाल में रक्तप्रवाह के माध्यम से बच्चे में प्रवेश करता है;
  • अगर किसी बच्चे को कुछ चाहिए, और इस पदार्थ की पर्याप्त मात्रा भोजन के साथ आपूर्ति नहीं की जाती है, तो वह मां के शरीर से एक कम पदार्थ "उधार" ले सकता है (उदाहरण के लिए, कैल्शियम)। बेशक, एक गर्भवती महिला को आहार से शराब, विषाक्त (जहरीले) और मनो-उत्तेजक पदार्थों को बाहर करना चाहिए, पूर्ण विफलता के लिए कैफीन (कॉफी, चाय, कोला) युक्त पदार्थों को सीमित करना वांछनीय है;
  • सभी दवाओं, जड़ी-बूटियों, "लोक उपचार" का उपयोग परामर्श के बाद ही किया जा सकता है;
• एक महिला की नियमित निगरानी, ​​समय पर परीक्षाएं और परीक्षण, सभी सिफारिशों का सख्ती से कार्यान्वयन। यदि गर्भवती महिला की स्थिति बिगड़ती है, तो खतरनाक लक्षण दिखाई देते हैं - डॉक्टर के पास एक अनिर्धारित यात्रा;
• एक गर्भवती महिला द्वारा व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन, जहरीले और जोरदार महक वाले पदार्थों के संपर्क में आने से बचना। गर्भवती महिला को बालों को रंगने और पर्म करने से मना करने की सलाह दी जाती है। गर्भवती महिलाओं के लिए सौंदर्य प्रसाधन हाइपोएलर्जेनिक होना चाहिए (एलर्जी का कारण नहीं है);
• आरामदायक कपड़े और जूते पहने। गर्भवती महिलाओं के लिए कपड़े अधिमानतः प्राकृतिक कपड़ों से बने होने चाहिए, पेट को निचोड़ते हुए, आरामदायक और कार्यात्मक नहीं। जूते आरामदायक होने चाहिए, तंग नहीं, हमेशा स्थिर और बिना फिसलने वाले। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को एड़ी या प्लेटफॉर्म के साथ जूते छोड़ने की जरूरत होती है, क्योंकि वे रीढ़ पर भार बढ़ाते हैं;
• गर्भवती महिला के शारीरिक रूप को बनाए रखना। गर्भावस्था, अगर यह जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है, तो यह एक बीमारी नहीं है, और इसलिए मध्यम शारीरिक परिश्रम, गृहकार्य करने के लिए एक contraindication के रूप में काम नहीं करता है। केवल भारोत्तोलन, पेट की मांसपेशियों पर अत्यधिक तनाव और ऐसी स्थितियों को बाहर करना आवश्यक है जो एक महिला को चोट लगने का जोखिम पैदा करती हैं। देर से गर्भावस्था में, महिलाओं की शारीरिक गतिविधि कुछ कम हो जाती है। बच्चे के जन्म के लिए शरीर को तैयार करने और गर्भवती महिला की मांसपेशियों की टोन को प्रारंभिक तिथि से बनाए रखने के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए जिम्नास्टिक करने की सिफारिश की जाती है, जो गर्भवती महिलाओं को प्रसव के लिए तैयार करने वाले डॉक्टर या विशेषज्ञ सुझा सकते हैं। ताजी हवा में दैनिक चलने की भी सिफारिश की जाती है;
• बच्चे के जन्म और समर्थन के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी। गर्भावस्था के दौरान एक महिला बहुत कमजोर होती है, तनाव और नकारात्मक भावनाओं के प्रति संवेदनशील होती है, उसे समर्थन और सुरक्षा की आवश्यकता होती है। सभी संघर्षों और समस्याओं के समाधान को अनिश्चित काल के लिए स्थगित करने के लिए, तनावपूर्ण स्थितियों को समाप्त करना आवश्यक है। सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, अपनी स्थिति का आनंद लें, परेशान करने वाले विचारों को दूर करें जो गर्भवती महिलाओं की विशेषता है, खासकर अगर गर्भावस्था पहली है। एक कठिन पारिवारिक स्थिति में या अपने दम पर चिंता का सामना करने में असमर्थता के लिए, आपको मदद लेनी चाहिए या।

इसके अतिरिक्त

गर्भावस्था योजना

गर्भावस्था की योजना बनाना इसके सफल पाठ्यक्रम की कुंजी है। यदि किसी कारणवश वर्तमान में गर्भधारण अवांछनीय है, तो अवांछित गर्भधारण (गर्भनिरोधक) से सुरक्षा के विभिन्न तरीके हैं। इसमे शामिल है:

• जैविक विधि:
  • संभोग में रुकावट;
  • कैलेंडर विधि (संभोग का बहिष्कार या ओव्यूलेशन के दौरान सुरक्षा);

• बाधा विधि:
  • रासायनिक (शुक्राणुनाशक सपोसिटरी, जैल और टैबलेट);
  • यांत्रिक (कंडोम, योनि के छल्ले, टोपी और डायाफ्राम);

• हार्मोनल गर्भनिरोधक:
  • संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों (COCs);
  • जेनेजेन्स (मिनी-ड्रंक);
  • हार्मोनल पैच, अंगूठियां, चमड़े के नीचे के प्रत्यारोपण, हार्मोनल अंतर्गर्भाशयी डिवाइस;
  • हार्मोन इंजेक्शन;
  • आपातकालीन (पोस्टकोटल) गर्भनिरोधक;
  • अंतर्गर्भाशयी गर्भ निरोधकों (सर्पिल)।

अस्पष्ट गर्भावस्था के विभिन्न अवधियों में होता है, शायद, बिना किसी अपवाद के सभी गर्भवती माताओं में। गर्भाधान के पहले हफ्तों में, निचले पेट में असामान्य संवेदनाएं गर्भावस्था के हार्मोन के उत्पादन से जुड़ी हो सकती हैं जो स्नायुबंधन, मांसपेशियों पर कार्य करती हैं और पेट के पार्श्व खंडों में झुनझुनी के रूप में प्रकट हो सकती हैं, संवेदनाएं मासिक धर्म की याद दिलाती हैं।

यह कहा जाना चाहिए कि भविष्य की मां के लिए गर्भावस्था के सामान्य अभिव्यक्तियों और चिकित्सकीय ध्यान देने वाले संकेतों के बीच एक रेखा खींचना अक्सर मुश्किल होता है। यदि संवेदनाएँ अल्पकालिक हैं (कुछ मिनट तक चलती हैं), अनायास गायब हो जाती हैं, यदि उन्हें दर्द के रूप में वर्णित नहीं किया जा सकता है, लेकिन केवल असुविधा के रूप में, तो उन्हें संभवतः गर्भावस्था के सामान्य अभिव्यक्तियों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, अन्य सभी मामलों में डॉक्टर का परामर्श है आवश्यक।

एक अन्य प्रकार की सनसनी जो केवल गर्भावस्था के दौरान हो सकती है और इसके सामान्य पाठ्यक्रम की विशेषता है तथाकथित झूठी, या प्रारंभिक, संकुचन, या ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन। वे गर्भावस्था के 32 सप्ताह के बाद प्रकट हो सकते हैं और निचले पेट में अल्पकालिक तनाव से प्रकट होते हैं, दर्द के साथ नहीं। तो गर्भाशय ट्रेन करता है, बच्चे के जन्म की तैयारी करता है। प्रारंभिक संकुचन में आवधिकता नहीं होती है, उनके बीच का अंतराल काफी बड़ा होता है - कई घंटों से लेकर कई दिनों तक।

2. गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य: जननांग पथ से स्राव क्या कहता है

योनि स्राव की मात्रा में वृद्धि सामान्य गर्भावस्था के विशिष्ट लक्षणों में से एक है। हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन, जो पहले से ही एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के शुरुआती चरणों की विशेषता है, ग्रीवा नहर की ग्रंथियों में उत्पादित बलगम की मात्रा में वृद्धि की ओर जाता है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को योनि स्राव में उल्लेखनीय वृद्धि का अनुभव हो सकता है, जो ओव्यूलेशन के दौरान बलगम की तुलना में कुछ अधिक गाढ़ा हो जाता है और या तो स्पष्ट या दूधिया रंग का होता है। यदि योनि स्राव की मात्रा में वृद्धि योनि में खुजली, जलन, असुविधा के साथ होती है, तो यह पहले से ही चिंता का कारण है और डॉक्टर से परामर्श करें।

3. गर्भावस्था के दौरान वजन कितना बढ़ना चाहिए?

सामान्य गर्भावस्था के सफल पाठ्यक्रम की विशेषता वाले महत्वपूर्ण कारकों में से एक है।

गर्भवती मां स्वतंत्र रूप से इसे नियंत्रित कर सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको सुबह मूत्राशय के निकलने के बाद, उसी कपड़े में या उसके बिना अपना वजन करना होगा। उसी समय, आपको अपना वजन रोजाना नहीं करना चाहिए, यह हर 7-10 दिनों में एक बार तराजू पर खड़े होने के लिए पर्याप्त होगा।

गर्भावस्था की अवधि के दौरान गर्भवती माँ को 9 से 14 किग्रा वजन बढ़ाना चाहिए, जबकि जुड़वाँ बच्चों की प्रतीक्षा में - 16 से 21 किग्रा तक। गर्भावस्था से पहले आपका वजन जितना कम होगा, 9 महीनों के लिए रिजर्व में उतनी ही अधिक वृद्धि होगी।

पहली तिमाही में, एक नियम के रूप में, वजन ज्यादा नहीं बदलता है - वृद्धि लगभग 2 किलो है। दूसरी तिमाही में, यह प्रक्रिया अधिक तीव्र होती है: प्रति माह 1 किलो (या प्रति सप्ताह 300 ग्राम तक), और सात महीने के बाद - प्रति सप्ताह 400 ग्राम तक। वजन का कम बढ़ना, बहुत कम या अत्यधिक वजन बढ़ना गर्भावस्था के दौरान समस्याओं का संकेत हो सकता है।

4. गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य: पेट का बढ़ना

कई भावी माताएं गर्भावस्था के पहले दिनों से ही इस लक्षण का निरीक्षण करना शुरू कर देती हैं, लेकिन गर्भाशय केवल 12 सप्ताह में जघन्य जोड़ के कारण दिखाई देता है, अर्थात, पेट में मामूली वृद्धि संकेतित अवधि से पहले नहीं देखी जा सकती है - गर्भावस्था के चौथे महीने के बारे में, और चिंता न करें अगर गर्भकाल की शुरुआत में "पेट नहीं बढ़ता है।" मुझे कहना होगा कि पेट के बढ़ने का प्रमाण गर्भवती माँ की काया पर निर्भर करता है: उदाहरण के लिए, दुबली-पतली महिलाओं में, पेट अधिक वजन वाले लोगों की तुलना में थोड़ा पहले खड़ा होता है। इसके अलावा, बहुपत्नी महिलाओं में, यह उन लोगों की तुलना में थोड़ा पहले ध्यान देने योग्य होता है जो अपने पहले बच्चे की अपेक्षा कर रहे हैं।

डॉक्टर अपने अभ्यास में इस तरह के एक संकेतक का उपयोग करते हैं जैसे कि गर्भाशय के कोष की ऊंचाई - यह जघन जोड़ के ऊपरी किनारे से गर्भाशय के उच्चतम बिंदु तक की दूरी है, जिसे गर्भाशय का तथाकथित फंडस कहा जाता है। गर्भ के ऊपर गर्भाशय की ऊंचाई, सेंटीमीटर में मापी जाती है, आमतौर पर गर्भकालीन आयु के बराबर होती है: 20 सप्ताह - 20 सेमी - नाभि के स्तर पर, 30 सप्ताह (लगभग 7 महीने जब एक महिला मातृत्व अवकाश पर जाती है) - 30 सेमी - नाभि और खुद के बीच में उरोस्थि का एक निचला बिंदु - xiphoid प्रक्रिया, आदि। केवल गर्भावस्था के अंत में, यह पैटर्न नहीं देखा जाता है: 38 वें सप्ताह के बाद, बच्चा गर्भाशय से बाहर निकलता है, प्रसव के लिए तैयार होता है, नीचे गिरता है, इसलिए बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर गर्भाशय के कोष की ऊंचाई आमतौर पर 36-38 होती है सेमी जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, इस सूचक का पालन डॉक्टर द्वारा किया जाता है और प्रत्येक नियुक्ति पर इसे मापता है। हालांकि, यह स्पष्ट है कि गर्भाशय के कोष की ऊंचाई को अपने आप मापना आसान है, इसलिए यदि आप स्वयं पेट की वृद्धि को ठीक करना चाहते हैं, तो आप सेंटीमीटर टेप के साथ ऐसा कर सकते हैं। माप लापरवाह स्थिति में लिया जाना चाहिए और दैनिक नहीं किया जाना चाहिए, साप्ताहिक नियंत्रण पर्याप्त होगा। यह पैरामीटर प्रति सप्ताह 1 सेमी बढ़ना चाहिए। यदि गर्भाशय के नीचे की खड़ी ऊंचाई आदर्श के अनुरूप नहीं है, तो डॉक्टर यह समझने के लिए अतिरिक्त अध्ययन निर्धारित करता है कि बढ़ते पेट के कौन से घटक पिछड़ रहे हैं या, इसके विपरीत, माप से परे: भ्रूण, नाल या पानी।

आप पेट की परिधि को भी माप सकते हैं। गर्भावस्था की शुरुआत में यह आंकड़ा, निश्चित रूप से, भविष्य की मां के संविधान पर निर्भर करता है, लेकिन बाद में, गर्भावस्था के दूसरे-तीसरे तिमाही के अंत में, पेट की परिधि की वृद्धि दर एक समान रहनी चाहिए - नहीं प्रति सप्ताह 1-2 सेमी से अधिक। यदि विकास दर इस पैटर्न के अनुरूप नहीं है, तो इसके बारे में डॉक्टर को बताना उचित है।

एक बार फिर, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि सभी महिलाएं अलग-अलग हैं और सभी गर्भवती माताओं के पेट भी अलग-अलग हैं, इसलिए आपको परिचितों और गर्लफ्रेंड पर ध्यान नहीं देना चाहिए, उनके पेट की वृद्धि दर, आकार और आकार की तुलना करना चाहिए।

5. भ्रूण की गतिविधियों का मूल्यांकन कैसे करें

गर्भावस्था के 7 वें सप्ताह से भ्रूण पहले से ही चलना शुरू कर देता है, लेकिन सबसे पहले यह इतना छोटा होता है कि गर्भवती माँ को यह एमनियोटिक द्रव में तैरता हुआ महसूस नहीं होता है। ज्यादातर मामलों में, एक महिला गर्भावस्था के 20 सप्ताह से और बार-बार - 18 से, हालांकि कभी-कभी पहले - 16 सप्ताह से टुकड़ों के आंदोलन को नोटिस करती है, लेकिन गर्भावस्था के 22 वें सप्ताह तक आंदोलनों की उपस्थिति को सामान्य के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है घटना। आमतौर पर, पतली महिलाएं पहले आंदोलनों को महसूस करना शुरू कर देती हैं, और बाद में मोटा हो जाता है। पहली हरकतें काफी कोमल, साफ-सुथरी, बहुत ध्यान देने योग्य नहीं हैं - जैसे मछली का तैरना, या तितली की उड़ान, या, कम काव्यात्मक, आंतों के काम की तरह। अवधि जितनी लंबी होगी, बच्चा उतना ही बड़ा होगा और उसकी हरकतें उतनी ही अधिक ध्यान देने योग्य होंगी। आमतौर पर, भ्रूण की हलचल एक सुखद अनुभूति होती है, लेकिन गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में बढ़ते हुए बच्चे को धक्का देते समय असुविधा और दर्द भी हो सकता है। गर्भावस्था के अंत में, बच्चा गर्भाशय के अंदर सभी खाली जगह पर कब्जा कर लेता है और दूसरी तिमाही की तुलना में इसकी गति अधिक दुर्लभ और कम सक्रिय हो जाती है, लेकिन आंदोलनों की ताकत महत्वपूर्ण हो सकती है।

लगभग हर समय, सिवाय इसके कि जब वह सोता है। बच्चे अक्सर रात और शाम को सक्रिय हो जाते हैं, जब गर्भवती महिला शांत, आराम की स्थिति में होती है। इससे माता का रात्रि जागरण हो सकता है। इस तरह, वह एक नया शासन विकसित करती है, जिसमें उसे रात में बच्चे को दूध पिलाने की आवश्यकता होगी। यदि शिशु माँ की किसी स्थिति को सहन नहीं कर पाता है, उदाहरण के लिए, उत्तेजना, या वह लंबे समय तक ऐसी स्थिति में है जो भ्रूण को सामान्य रक्त आपूर्ति में बाधा डालती है, तो गर्भवती माँ के लिए भी हलचल असहज हो सकती है - काफी सक्रिय, तीव्र और थोड़ा दर्दनाक भी। यदि गर्भवती माँ को 6 घंटे से अधिक समय तक कोई हलचल महसूस नहीं होती है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

6. गर्भावस्था के दौरान मल में परिवर्तन

मल जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम का प्रतिबिंब है। इस सूचक का पालन करना आसान है, आपको विशेष प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। कुर्सी नियमित होनी चाहिए - दैनिक, मल त्याग की प्रक्रिया एक महिला के लिए असुविधाजनक नहीं होनी चाहिए। गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले बदलावों से अक्सर कब्ज हो जाता है। पहले से ही गर्भावस्था के पहले दिनों से, शरीर को समायोजित किया जाता है ताकि गर्भाशय - एक पेशी अंग सबसे अधिक आराम की स्थिति में हो। यह गर्भावस्था के हार्मोन की क्रिया के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। वही जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ आंतों की मांसलता पर कार्य करते हैं, आंत "आलसी" हो जाती है, यह भोजन के बोलस को अच्छी तरह से स्थानांतरित नहीं करती है। बाद में, बढ़ता हुआ गर्भाशय आंतों पर अधिक से अधिक दबाव डालता है, जिससे गर्भावस्था के अंतिम महीनों में कब्ज होता है। तीसरी तिमाही में, गर्भवती माँ को आमतौर पर तरल पदार्थ पीने की मात्रा कम करने की सलाह दी जाती है, जो मल के साथ समस्याओं का भी कारण बनता है। और गतिहीन जीवन शैली समस्या को हल करने में योगदान नहीं देती है। और, हालांकि यह कहा जा सकता है कि कब्ज शारीरिक रूप से निर्धारित है, उन्हें डरना नहीं चाहिए, लेकिन आपको उनके साथ काम करने की भी जरूरत नहीं है।

रोकथाम के लिए, तर्कसंगत रूप से खाना जरूरी है, सुनिश्चित करें कि मेनू में सब्जियां और फल, अनाज और किण्वित दूध उत्पाद शामिल हैं। उच्च मैग्नीशियम सामग्री के साथ खनिज पानी या prunes का काढ़ा अच्छा प्रभाव डालता है, आपको उन्हें हर दिन खाली पेट आधा गिलास पीने की ज़रूरत है। गर्भवती महिला के लिए संभव, नियमित शारीरिक गतिविधि के बारे में भूलना भी जरूरी नहीं है। उदाहरण के लिए, चलना उपयुक्त है, और यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो गर्भवती माताओं के लिए विशेष कक्षाएं।

7. गर्भावस्था के दौरान पेशाब में बदलाव

बार-बार पेशाब आना गर्भावस्था के पहले व्यक्तिपरक लक्षणों में से एक माना जाता है। पहले से ही गर्भाधान के आठवें दिन, हार्मोन एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) का उत्पादन शुरू होता है, इसके प्रभाव में, प्रारंभिक गर्भावस्था में बार-बार पेशाब आता है। इसके अलावा, गर्भवती मां के गुर्दे के काम की तीव्रता इस तथ्य के कारण बढ़ जाती है कि गुर्दे की झिल्ली के माध्यम से फ़िल्टर किए जाने वाले रक्त की मात्रा बढ़ जाती है। नतीजतन, महिला के गुर्दे बहुत तेजी से काम करना शुरू कर देते हैं, और बहुत बार शौचालय जाना अपरिहार्य हो जाता है। जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, एक अन्य कारक जो बार-बार पेशाब आने का कारण बनता है, वह है गर्भाशय का बढ़ना और मूत्राशय पर इसका दबाव।

यदि यह दर्द, दर्द के साथ नहीं है, पेशाब सामान्य रंग का है, तो आपको कम बार शौचालय जाने के लिए कोई उपाय नहीं करना चाहिए। इसके विपरीत, मूत्राशय को जितनी बार संभव हो खाली करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि स्थिर मूत्र मूत्र प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियों का एक कारक है - मूत्रमार्ग (मूत्रमार्गशोथ), मूत्राशय (सिस्टिटिस) की सूजन संबंधी बीमारियों से गुर्दे की सूजन तक (नेफ्रैटिस)।

केवल स्वीकार्य सीमा दूसरे के अंत में खपत तरल की मात्रा है - तीसरी तिमाही में: प्रति दिन 1.5 लीटर वह राशि है जिसे दिन के दौरान पिया जाना चाहिए, और इसमें पहले पाठ्यक्रम, सभी मुफ्त तरल, साथ ही साथ शामिल हैं वास्तविक वजन से फल।

8. गर्भावस्था और सूजन के दौरान स्वास्थ्य

गर्भावस्था के अंत में, द्रव प्रतिधारण की प्रवृत्ति होती है, जो एडिमा के गठन में खुद को प्रकट कर सकती है - अधिक बार पैरों पर, लेकिन संभवतः हाथों पर भी। उसी समय, संकीर्ण जूते छोटे और असुविधाजनक हो सकते हैं, मोज़े के लोचदार बैंड से गहरे डेंट लंबे समय तक पिंडली पर बने रहते हैं, और छल्ले को लगाना और उतारना मुश्किल होता है। प्रत्येक गर्भवती माँ को तीसरी तिमाही में अधिक या कम मात्रा में द्रव प्रतिधारण होता है। हालांकि, कुछ मामलों में, यह प्रीक्लेम्पसिया जैसी गर्भावस्था की जटिलता के पहले लक्षणों में से एक हो सकता है, जब गर्भावस्था के लिए गर्भवती मां के शरीर का अनुकूलन बाधित हो जाता है, एडिमा के अलावा, मूत्र और रक्तचाप में प्रोटीन दिखाई देता है। उगना। इस मामले में, यदि समय पर चिकित्सा सहायता प्रदान नहीं की जाती है, तो ऐसी स्थितियाँ विकसित हो सकती हैं जो स्वास्थ्य और यहाँ तक कि महिला और भ्रूण के जीवन को भी खतरे में डाल सकती हैं।

एडिमा की उपस्थिति या अनुपस्थिति के एक व्यक्तिपरक मूल्यांकन के अलावा, एक गर्भवती महिला स्वतंत्र रूप से द्रव प्रतिधारण का आकलन निम्नानुसार कर सकती है: एक दिन के भीतर, उदाहरण के लिए, पिछले दिन सुबह 8:00 बजे से अगले दिन सुबह 8:00 बजे तक , सभी तरल नशे में - मुक्त तरल (चाय, खाद, किण्वित दूध उत्पाद आदि), पहले पाठ्यक्रम, फलों और सब्जियों को वास्तविक वजन से मापना आवश्यक है। इन संकेतकों को दो स्तंभों वाली तालिका में दर्ज किया जाना चाहिए: नशे में - हाइलाइट किया गया। और दूसरे कॉलम में आपको उत्सर्जित मूत्र की मात्रा दर्ज करनी होगी। ऐसा करने के लिए, दिन के दौरान आपको मापने वाले कंटेनर में मूत्र एकत्र करने और प्रत्येक सेवा की मात्रा रिकॉर्ड करने की आवश्यकता होती है। तरल नशे की मात्रा उत्सर्जित मूत्र की मात्रा से अधिक नहीं होनी चाहिए। ऐसी प्लेट डॉक्टर को एडिमा के इलाज की रणनीति चुनने में मदद करेगी।

9. गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप

(बीपी) गर्भावस्था के दौरान एक महत्वपूर्ण संकेत है जो प्रीक्लेम्पसिया का समय पर पता लगाने की अनुमति देता है। हालाँकि, गर्भावस्था ब्लड प्रेशर मॉनिटर खरीदने और रोज़ाना ब्लड प्रेशर मापने का कारण नहीं है। यदि डॉक्टर को इस सूचक के बारे में संदेह है, तो वह निश्चित रूप से कहेगा कि दबाव को दैनिक रूप से मापा जाना चाहिए। यदि परिवार के पास दबाव निर्धारित करने के लिए एक उपकरण है और आप समय-समय पर जिज्ञासा से इसका उपयोग करते हैं, तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है, तो यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि गर्भावस्था के पहले तिमाही में दबाव की प्रवृत्ति हो सकती है। सामान्य संख्या की तुलना में कम करने के लिए। इस स्थिति पर ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि लंबे समय तक और खराब सहन (चक्कर आना, कमजोरी) रक्तचाप में कमी से भविष्य में प्रीक्लेम्पसिया का गठन हो सकता है। 130/80 मिमी एचजी से ऊपर दबाव में वृद्धि। कला। किसी भी मामले में परेशानी का एक गंभीर लक्षण है और हमेशा डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है।

अंत में, मैं सामान्य भलाई के रूप में ऐसे व्यक्तिपरक पैरामीटर के बारे में कहना चाहूंगा। बेशक, कोई भी बदलाव जो गर्भवती माँ को लगता है वह स्वास्थ्य के प्रति अधिक चौकस रवैये का कारण है। याद रखें कि विभिन्न दर्द संवेदनाएँ - सिरदर्द, पेशाब करते समय दर्द, पेट, पीठ आदि में दर्द। - बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, उन्हें एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है और आपको उन्हें ब्रश नहीं करना चाहिए, स्वतंत्र रूप से दर्द को खत्म करने का प्रयास करें।

हालाँकि, गर्भावस्था शरीर द्वारा किसी का ध्यान नहीं जा सकती है, और इस अवधि के दौरान कोई भी गर्भवती माँ कुछ नई संवेदनाओं का अनुभव करती है, लेकिन उनमें से कई गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम और बच्चे के विकास के प्रमाण हैं।

इससे पहले कि आपके पास अपनी दिलचस्प स्थिति के बारे में अपने रिश्तेदारों और दोस्तों को बताने का समय होता, आप कैसे सचमुच गर्भावस्था से संबंधित युक्तियों और संकेतों के साथ बमबारी कर रहे थे? चिंता न करें, गर्भावस्था के दौरान नहीं किए जा सकने वाले अधिकांश निषेधों और अंधविश्वासों को सुरक्षित रूप से त्याग दिया जा सकता है।

एक और बात शरीर विज्ञान और चिकित्सा के क्षेत्र से निषेध है: उन्हें उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए। आइए सबसे लोकप्रिय निषेधों के माध्यम से चलते हैं और यह पता लगाते हैं कि स्थिति में महिलाएं वास्तव में क्या नहीं कर सकती हैं।

बुरी आदतें

यह व्यर्थ नहीं है कि धूम्रपान, शराब पीना और इससे भी अधिक नशीले पदार्थों को बुरी आदतें कहा जाता है। लगभग सभी को उन्हें मना कर देना चाहिए, खासकर उन महिलाओं को जो बच्चे को जन्म दे रही हैं।

• धूम्रपान। अपरा आपके बच्चे को सिगरेट के धुएँ से बचाने में असमर्थ है। संचार प्रणाली के माध्यम से सभी विषाक्त पदार्थ और हानिकारक पदार्थ बच्चे में प्रवेश करते हैं और आंतरिक अंगों के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं;

बच्चे के विकास में देरी, अपर्याप्त ऊंचाई और वजन, फुफ्फुसीय प्रणाली की विकृति - ये सभी धूम्रपान सिगरेट के परिणाम हैं (बच्चा सामान्य रूप से कैसे विकसित होता है, गर्भ में बच्चे का विकास >>> लेख पढ़ें)। निकोटिन प्लेसेंटल बाधा, भ्रूण लुप्तप्राय में योगदान दे सकता है और अपरिपक्व श्रम को उत्तेजित कर सकता है।

• अल्कोहल। शराब संचार प्रणाली के माध्यम से स्वतंत्र रूप से बच्चे में प्रवेश करती है। इथेनॉल के व्यवस्थित दुरुपयोग से बच्चे की वृद्धि मंदता, श्रवण और दृष्टि, हृदय और कंकाल प्रणालियों के विकृति का विकास होता है;

मादक पेय पदार्थों की अत्यधिक खपत एक बच्चे के जन्म के बाद ध्यान देने योग्य होगी, और विशेष रूप से स्पष्ट रूप से दो साल की उम्र तक: सिर की एक छोटी मात्रा, एक सपाट, झुका हुआ चेहरा और संकीर्ण आंखें

• ड्रग्स। नशीली दवाओं के उपयोग पर एक स्पष्ट प्रतिबंध: सभी आंतरिक अंगों की विकृति, कंकाल, मांसपेशियों और हड्डी प्रणालियों के अविकसितता, गुर्दे, यकृत और जननांग प्रणाली, हृदय रोग के साथ समस्याएं ... यह सूची अंतहीन है। लेकिन एक और बारीकियाँ हैं: एक माँ से पैदा हुआ बच्चा जो एक ड्रग एडिक्ट है, पहले से ही एक ड्रग एडिक्शन के साथ पैदा हुआ है।

गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं करना चाहिए, धूम्रपान, शराब पीना और नशीली दवाओं का उपयोग करना केवल स्पष्ट सूची है। और यह अंधविश्वास से कोसों दूर है।

विशेष मेनू

शिशु का विकास और सेहत सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करती है कि आप क्या खाती हैं। निस्संदेह, आपके गैस्ट्रोनोमिक स्वाद बहुत बदल गए हैं, आप अधिक से अधिक नमकीन के लिए तैयार हैं, लेकिन यह बहुत नमकीन अक्सर वर्जित क्षेत्र में होता है:

1. परिरक्षकों और स्टेबलाइजर्स। आपको परिरक्षकों को छोड़ने की आवश्यकता है, क्योंकि वे प्रोटीन के संश्लेषण को रोकते हैं, जिसके बिना बच्चा बस नहीं कर सकता;
2. Additives, रंजक, स्वाद बढ़ाने वाले। गर्भावस्था के दौरान, आपको विटामिन और पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, न कि उनके रासायनिक विकल्प की। इसका तरीका यह है कि आप अपने आप को ताजा उत्पादों से पकाएं (क्या खाना है और सही तरीके से कैसे खाना चाहिए, इसके बारे में एक फ्यूचर मॉम के लिए उचित पोषण का राज >>> पुस्तक में पढ़ें);
3. स्मोक्ड मीट और वसायुक्त भोजन। आपका शरीर पहले से ही कुछ तनावों से गुजर रहा है, फैटी और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ यकृत और गुर्दे, मूत्र प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, और गैस्ट्र्रिटिस को उत्तेजित कर सकते हैं (वर्तमान लेख: गर्भावस्था के दौरान गैस्ट्रिटिस >>>)। स्मोक्ड मीट के लिए, ध्यान रखें कि "तरल धुआं" जो निर्माताओं को बहुत पसंद है, कैंसर का कारण बन सकता है;
4. कॉफी और काली चाय। यह बिंदु बल्कि विवादास्पद है। यदि आप हाइपोटोनिक हैं और एक कप सुगंधित कॉफी के बिना सुबह की कल्पना नहीं कर सकते हैं, तो आप क्रीम के साथ मजबूत कॉफी नहीं परोस सकते हैं। लेकिन दुरुपयोग शरीर के निर्जलीकरण और उसमें से कैल्शियम को हटाने से भरा होता है, जो आपके बच्चे के विकास और विकास के लिए बहुत आवश्यक है। इसके अलावा, मजबूत चाय और कॉफी रक्तचाप बढ़ाते हैं;

1. कार्बोनेटेड ड्रिंक्स । गर्भावस्था के दौरान आपको सोडा नहीं पीना चाहिए, क्योंकि इससे सूजन और पेट फूलने की समस्या हो सकती है। इसके अलावा, मीठे कार्बोनेटेड पेय में परिरक्षक और मिठास होते हैं। रक्त शर्करा में वृद्धि और एलर्जी का कारण बन सकता है;
2. मशरूम । गर्भावस्था के दौरान मशरूम का त्याग करना बेहतर होता है। चूँकि सिद्ध मशरूम से भी विषाक्तता का खतरा होता है, और आपकी स्थिति में यह जोखिम के लायक नहीं है;
3. चॉकलेट। चॉकलेट के एक छोटे टुकड़े के रूप में खुशी का हार्मोन आपको चोट नहीं पहुंचाएगा, लेकिन बड़ी मात्रा में यह एलर्जी पैदा कर सकता है। इस विषय पर एक लेख पढ़ें कि क्या गर्भवती महिलाओं के लिए चॉकलेट खाना संभव है?>>>।

जीवन शैली

आपको याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है, बल्कि मन की एक अवस्था है। आपको एक सक्रिय जीवन स्थिति नहीं छोड़नी चाहिए, लेकिन आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि आप गर्भवती महिलाओं के लिए क्या कर सकते हैं और क्या नहीं:

• शारीरिक व्यायाम। यह स्पष्ट है कि गुरुत्वाकर्षण अब आपके लिए वर्जित है, अधिकतम भार 5 किग्रा है। वैसे, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष फिटनेस के लिए साइन अप करना अच्छा है - यह आगामी जन्म के लिए तैयार करने में मदद करेगा, आपकी पीठ को मजबूत करेगा और आपको अतिरिक्त पाउंड हासिल करने से रोकेगा;
• सपना। सोने की स्थिति के संबंध में निषेध है। गर्भावस्था के दौरान, आपको अपनी पीठ के बल नहीं सोना चाहिए, क्योंकि वेना कावा, जो गर्भाशय के नीचे स्थित होता है, निचोड़ा जा सकता है;
• चरम। एक एड्रेनालाईन रश और रक्तचाप में वृद्धि चरम मनोरंजन का परिणाम है;
• विमान। अधिक बार, उड़ानें प्रतिबंधित होती हैं, जो गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में नहीं की जानी चाहिए। प्रेशर ड्रॉप्स से गर्भपात का खतरा रहता है। गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह भी आकाश यात्रा के लिए सबसे अच्छा समय नहीं है। लेख में और पढ़ें गर्भावस्था के दौरान हवाई जहाज >>>;
• लिंग। यदि गर्भपात या गर्भावस्था की अन्य जटिलताओं का खतरा है, तो सेक्स आपके लिए contraindicated है। उपयोगीः गर्भावस्था के पहले महीने में सेक्स >>>

आपको शारीरिक गतिविधि और आराम के बीच एक बीच का रास्ता खोजने की जरूरत है: आप अपना होमवर्क कर सकते हैं, लेकिन खुराक में। जहां संभव हो - घरेलू उपकरणों का उपयोग करें - इसे पूरी गति से लोड करें। आपकी गर्भावस्था के दौरान कपड़े धोने, साफ-सफाई और खाना पकाने की जिम्मेदारी आपके घरेलू सहायकों को दी जाती है।

लोक संकेत

गर्भावस्था के दौरान निषेध का एक विशेष स्तंभ लोक संकेत और अंधविश्वास है। उनमें से कई को समझाया जा सकता है, लेकिन अधिकांश को करीब से जांच करने पर दूर कर दिया जाता है:

गर्भावस्था के दौरान निषेधों, संकेतों और अंधविश्वासों की सूची काफी बड़ी है, लेकिन बच्चे के गर्भ की अवधि इतनी लंबी नहीं है, आप इसे अपने सबसे प्यारे और लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे से मिलने के लिए सहन कर सकते हैं।