यदि आपके बाल बेहद उलझे हुए हैं, तो उन्हें छोटा करने से पहले, गहरे असर करने वाले कंडीशनर या मॉइस्चराइजिंग तेल का उपयोग करने का प्रयास करें। इन उत्पादों को अपने बालों पर एक घंटे या पूरी रात के लिए छोड़ दें, और उलझे हुए बालों को सुलझाना बहुत आसान हो जाएगा। भले ही उसके सारे बालों में कंघी करना बहुत मुश्किल हो, कम से कम अब इतना गंभीर दर्द नहीं होता है, और परिणाम उससे कहीं बेहतर होगा यदि आपने इन उत्पादों का बिल्कुल भी उपयोग नहीं किया है।

कदम

भाग ---- पहला

एक बाल उत्पाद चुनें.यदि आपने अभी तक नियमित कंडीशनर नहीं लगाया है, तो पहले नियमित कंडीशनर आज़माएँ, लेकिन जब आपके बाल बहुत उलझे हों, तो आपको कहीं और देखना होगा। एक सामान्य डीप-एक्टिंग कंडीशनर बालों की संरचना में नमी की कमी की पूरी तरह से भरपाई करता है और कंघी करने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है, लेकिन बालों को सुलझाने के लिए विशेष बाम रिन्स (कंडीशनर) होते हैं, जो बालों को बिल्कुल चिकना बनाते हैं। इन उत्पादों के बजाय, आप नारियल, जैतून या आर्गन तेल का उपयोग कर सकते हैं, खासकर अगर कर्ल घुंघराले हों। यदि आपको यह पसंद नहीं है कि तेल का उपयोग करने के बाद आपके बाल कैसा महसूस करते हैं, तो एक डिटैंगलिंग स्प्रे का उपयोग करने का प्रयास करें।

• कुछ लोग मेयोनेज़ का उपयोग करते हैं। लेकिन न केवल यह अक्सर एक अप्रिय गंध का कारण बनता है, बल्कि यह अन्य साधनों की तुलना में अपने आप में अप्रभावी भी है।

1. अपने बालों को थोड़े से पानी से गीला कर लें।अपने बालों को स्प्रे बोतल के पानी से गीला करें, या कुछ देर के लिए अपने सिर को शॉवर हेड या पानी की हल्की धार के नीचे रखें। अधिकांश बाल उत्पादों को गीले बालों पर लगाया जाना चाहिए, लेकिन आपको अपने बालों को बहुत अधिक गीला नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे आपके बाल भंगुर हो जाएंगे।

   उत्पाद को अपने बालों में रगड़ें।अपने चुने हुए उत्पाद की थोड़ी मात्रा अपने हाथ की हथेली में डालें, या यदि आपके बाल आपके कंधों से नीचे हैं तो दोगुनी खुराक का उपयोग करें। उत्पाद को सिरों सहित पूरी लंबाई पर लगाएं। इसे सिर की सतह पर नहीं, बल्कि बालों की हर लट में अलग-अलग रगड़ें, नहीं तो बाल और भी अधिक उलझ जाएंगे।

   तब तक प्रतीक्षा करें जब तक उत्पाद बालों में अवशोषित न हो जाए।एक नियमित बाम कंडीशनर कुछ ही मिनटों में आपके बालों को मॉइस्चराइज़ कर देगा। अधिकतम प्रभाव के लिए, नारियल तेल और इसी तरह के उत्पादों को बालों पर कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए, लेकिन 2 घंटे से अधिक नहीं। डीप कंडीशनर के साथ काम करने की प्रक्रिया में, आपको पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन करना चाहिए, क्योंकि सभी उत्पाद अलग-अलग तरीके से काम करते हैं, लेकिन आमतौर पर उन्हें कम से कम एक घंटे के लिए बालों पर छोड़ दिया जाता है, और यदि आवश्यक हो, तो रात भर के लिए भी।

   • अपने बालों को साफ-सुथरा और अपनी आंखों से दूर रखने के लिए शॉवर कैप या प्लास्टिक बैग लगाएं और इसे इलास्टिक बैंड से बांध लें। वैकल्पिक रूप से, आप प्रक्रिया को तेज़ करने के लिए सिलोफ़न के ऊपर एक टाइट-फिटिंग टोपी पहन सकते हैं।

2. अपने बालों की सबसे सरल गांठों को सुलझाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें।एक बार जब उत्पाद अवशोषित हो जाए, तो बालों की लटों को धीरे से सुलझाने का प्रयास करें। छोटी गांठें या ढीली लटें कभी-कभी खोपड़ी के करीब जड़ों में अन्य गांठों के साथ जुड़ जाती हैं।

   • कोई चमत्कार नहीं है, और इस स्तर पर आप सभी गांठों से छुटकारा नहीं पा सकेंगे। जब किसी समस्या का सामना करना पड़े तो दूसरे क्षेत्र में चले जाएं।

   भाग 2

   कंघी

   1. चौड़े दांतों वाली कंघी का प्रयोग करें।भारी उलझे बालों को सुलझाने के लिए बड़े, दूर-दूर तक फैले दांतों वाली कंघी बहुत जरूरी है। इस मामले में छोटे दांतों वाली कंघी और ब्रश को काफी प्रतिरोध का सामना करना पड़ता है, जिससे बाल कमजोर हो जाते हैं और कंघी करना मुश्किल हो जाता है।

      • कंघी पर दांत बहुत विरल नहीं होने चाहिए, नहीं तो उनमें छोटी-छोटी गांठें पड़ जाएंगी।

   2. पहले सिरों को मिलाएं।उलझे बालों को हमेशा सिरों से सुलझाना शुरू करें। उलझे बालों के सिरों से कुछ इंच पीछे हटें और कंघी को नीचे की ओर चलाएं। प्रक्रिया को तब तक दोहराएँ जब तक कि आप बालों के इस हिस्से को सभी उलझनों से मुक्त न कर लें, फिर कंघी को थोड़ा ऊपर ले जाएँ। प्रक्रिया को तब तक दोहराएँ जब तक आप अपने बालों को पूरी लंबाई में कंघी न कर लें। यदि आपके लंबे या घने बाल हैं जो बहुत उलझे हुए हैं तो इसमें एक घंटा या उससे अधिक समय लग सकता है।

      दर्द को कम करने के लिए अपने बालों को जितना संभव हो उतना ऊपर उठाएं।यदि आपकी खोपड़ी संवेदनशील है, तो ब्रश करते समय बालों के एक हिस्से को अपने हाथों में पकड़ें। अपनी अंगुलियों के बीच एक मार्कर या गोंद की छड़ी जितना मोटा एक कतरा लें और एक अधूरा कुंडल बनाएं ताकि कंघी सिर से ही बाल न खींचे। बालों के इस हिस्से में कंघी करें और इस स्ट्रैंड की सभी गांठें सुलझाने के बाद ऊपर की ओर बढ़ें।

      आवश्यकतानुसार अतिरिक्त कंडीशनर या तेल लगाएं।जिन उलझनों को सुलझाना मुश्किल हो उन पर थोड़ा कंडीशनर या तेल लगाएं और अपनी उंगली से रगड़ें। इससे बालों का आपस में चिपकना कम हो जाएगा।

      जिद्दी, उलझे बालों को काटने के लिए कैंची का उपयोग करें।यदि आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद उलझे हुए बाल सुलझना नहीं चाहते तो उन्हें पतला करना आवश्यक है। कैंची का काम करने वाला हिस्सा खोलें और अपने दूसरे हाथ से बालों को मजबूती से पकड़ें। कैंची के निचले ब्लेड को उलझे हुए भाग के निचले भाग पर चलाएँ, फिर कटे हुए बालों को हटाने के लिए बालों को धीरे से खींचें।

      • भारी उलझे हुए बालों से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा विकल्प, यदि आप बिना किसी स्पष्ट परिणाम के उन्हें सुलझाने में समय बर्बाद नहीं करना चाहते हैं, तो बस उन्हें काट देना है।

   3. अपने बालों को बारीक दांतों वाली कंघी या ब्रश से कंघी करके समाप्त करें।चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग तब तक करें जब तक कि सभी भारी उलझे हुए बाल सीधे न हो जाएं। फिर किसी भी छोटी गांठ को सुलझाने के लिए बारीक दांतों वाली कंघी या ब्रश का उपयोग करें।

      अपने बाल धो लें.जैसे ही बाल सुलझ जाएं, सभी उत्पादों को धो लें। घुंघराले बालों को विभाजित करें और पिन करें जो भारी उलझे हुए बालों को सुलझाने में कामयाब रहे हैं, बस प्रत्येक को व्यक्तिगत रूप से धोने में सक्षम होने के लिए पर्याप्त है।

मैं घुमाता-फिरता हूं, मैं सुलझाना चाहता हूं: अपने बालों को खुद कैसे सुलझाएं?

बाल जो एक अबूझ उलझन में बदल गए हैं, लंबे कर्ल के किसी भी मालिक के लिए एक दुःस्वप्न के सच होने जैसा है। लेकिन रुकिए, कैंची पकड़ लीजिए! हम आपको बताएंगे कि घर पर बेहद उलझे बालों को भी आसानी से और बिना किसी नुकसान के कैसे सुलझाया जा सकता है!

समस्या से बचाव: क्या करें कि बाल उलझें नहीं?

बाल जितने लंबे होंगे, वे उतनी ही तेजी से उलझते हैं। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि पतले और सूखे बालों के उलझने की संभावना अधिक होती है, इसलिए यदि आप समस्या को कम करना चाहते हैं, तो अपने बालों के स्वास्थ्य का ध्यान रखें। विटामिन लें, बुरी आदतों से बचें, फास्ट फूड का दुरुपयोग न करें और निश्चित रूप से, अपने बालों की देखभाल करें: दोमुंहे बालों को साफ़ करें, पोषण दें और ट्रिम करें।

उलझनों को कम करने और कंघी करना आसान बनाने का एक अचूक तरीका नारियल तेल और काओलिन व्हाइट क्ले के साथ मैट्रिक्स के रॉ नरिश जैसे हेयर कंडीशनर है, जो विशेष रूप से सूखे, उलझने वाले बालों के लिए तैयार किया गया है।

साथ ही, आपके बालों को एक ऐसे उपकरण की आवश्यकता होगी जो बालों के विद्युतीकरण से निपट सके। उदाहरण के लिए, केरास्टेज का इनिशियलिस्ट सीरम, जो बालों की सुरक्षा करता है और उनकी संरचना में सुधार करता है।

बालों को कैसे सुलझाएं: चरण दर चरण निर्देश

इसलिए, इस समस्या से बचना संभव नहीं था, और जब कंघी की तो आपको अपने सिर पर बालों का एक उलझा हुआ जाल मिला।

क्या करें? उत्तर हमारे चरण-दर-चरण निर्देश द्वारा दिया जाएगा:

1. अपने बालों को अपने बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त शैम्पू से धोएं।
2. तीन से चार मिनट के लिए बालों में कंडीशनर लगाएं, गर्म पानी से धो लें। यह बचे हुए हेयरस्प्रे और अन्य स्टाइलिंग उत्पादों को हटाने में मदद करेगा जो आपके बालों को सुलझाना मुश्किल बनाते हैं।
3. उन्हें नम रखने का ध्यान रखें, लेकिन गीला न रखें।
4. अपने बालों को अपने हाथों से या चौड़े दांतों वाली लकड़ी की कंघी से अलग करें।
5. अपने बालों को सिरों से सुलझाना शुरू करें, धीरे-धीरे जड़ों की ओर बढ़ें।
6. अगर बाल बहुत उलझे हुए हैं तो उन्हें छोटी-छोटी लटों में सुलझा लें। यह बहुत समय लेने वाली लेकिन प्रभावी प्रक्रिया है।
7. अपने बालों को सुलझाने के बाद आप उन पर 20-30 मिनट के लिए मास्क लगा सकती हैं।

हमने स्टाइलिस्टों से सात तरकीबें सीखीं जिनका उपयोग वे अपने ग्राहकों के बालों को सुलझाते समय करते हैं:

1. बालों के एक्सटेंशन को केवल अपने हाथों से सुलझाना चाहिए ताकि कंघी कैप्सूल को नुकसान न पहुंचाए। यदि आप स्वयं एक्सटेंशन को हल नहीं कर सकते हैं, तो आपको इस समस्या के लिए ब्यूटी सैलून में मास्टर से संपर्क करना होगा।
2. अपने बालों को सुलझाते समय दर्द को कम करने के लिए, जिस स्ट्रैंड पर आप काम कर रहे हैं उसे अपने हाथ से पकड़ें। इससे त्वचा का तनाव कम हो जाएगा।
3. यदि आपके बाल बहुत लंबे हैं, तो उलझने से बचने के लिए सोने से पहले उनकी चोटी बना लें।
4. अपने बालों को सुलझाते समय, आपको कई कंघियों की आवश्यकता होगी: एक महीन दाँत वाली कंघी, एक महीन दाँत वाली कंघी, और एक महीन दाँत वाली कंघी। तो आप धीरे-धीरे बालों के पूरे समूह पर काम करेंगे और एक भी गांठ नहीं छूटेगी!
5. यदि आपको गोल कंघी पर उलझे बालों को सुलझाना है, तो कंघी के किनारों से छोटे-छोटे बालों को हटाकर ऐसा करें। एक फ़ॉलबैक विधि सरौता के साथ कंघी के दांतों को बाहर निकालना है।
6. इंटरनेट पर कुछ फ़ोरम बालों को सुलझाने के लिए मेयोनेज़ का उपयोग करने की सलाह देते हैं। हम इस पद्धति की अनुशंसा नहीं करते हैं: सबसे पहले, यह अप्रभावी है, और दूसरी बात, यह एक अप्रिय गंध से भरा है।
7. बालों को सुलझाते समय बाम के बजाय, आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं: नारियल, जैतून या आर्गन तेल (बाद वाला घुंघराले बालों पर विशेष रूप से प्रभावी है)। लेकिन यहां भी हम भाग्य को लुभाने की अनुशंसा नहीं करते हैं - उलझे हुए बालों को अभी भी पेशेवर रचनाओं को सौंपा जाना चाहिए।

बालों को सुलझाने के लिए कौन सी कंघी सबसे अच्छी है

यदि आपके बाल उलझने की संभावना रखते हैं, तो आपको विशेष रूप से सावधानी से संपर्क करना चाहिए। इसके अलावा, आपके शस्त्रागार में एक नहीं, बल्कि कई प्रकार होने चाहिए।

हम आपको बताते हैं कि कौन सी कंघी आपके बालों को सुलझाने में मदद करेगी:

• विरल दांतों से कंघी करेंआपको गीले बालों में कंघी करने के लिए इसकी आवश्यकता होगी, आपको इसके साथ उलझे हुए बालों को सुलझाना भी शुरू करना चाहिए;
• बढ़िया दांतों वाली कंघीबालों पर छोटी-छोटी गांठों को भी कंघी करने में मदद मिलेगी;
• पतले हैंडल वाली कंघीउलझन से छोटे बालों और अलग-अलग बालों को हटाने के लिए आवश्यक;
• मालिश ब्रशदैनिक कंघी करने और सिर की मालिश के लिए अच्छा है;
• गोल ब्रश (ब्रश करना)वॉल्यूम और कर्ल बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। लेकिन, अफसोस, उन्हीं की वजह से घर पर स्टाइलिंग के दौरान बाल अक्सर उलझ जाते हैं।

बालों को सुलझाने वाले पेशेवर उत्पाद

अब पेशेवर फॉर्मूलेशन की ओर बढ़ते हैं जो आपको बहुत उलझे हुए बालों को भी सुलझाने में मदद करेगा!

प्रो-केराटिन और सेरामाइड्स वाला एक उपकरण जो बालों की संरचना में प्रवेश करता है, उन्हें अंदर से मजबूत करता है। परिणामस्वरूप, वे चिकने और प्रबंधनीय हो जाते हैं, जिससे उन्हें कंघी करना आसान हो जाता है और दोमुंहे बालों से बचाव होता है।

शिया बटर उपचार अनियंत्रित बालों को नियंत्रित करता है, नमी से बचाता है और चिकनापन देता है। शिया बटर पोषण देता है और अविश्वसनीय चमक देता है, जबकि सेरामाइड्स बालों की संरचना को बहाल करता है।

यदि आपके बाल बहुत उलझे हुए हैं, तो आपको तुरंत सैलून नहीं जाना चाहिए और पूरी लंबाई नहीं काटनी चाहिए। इस समस्या के लिए कुछ आसान समाधान हैं!

कभी-कभी धोने, कर्लिंग करने या शाम को हेयर स्टाइल करने के बाद बाल बहुत उलझ जाते हैं, खासकर अगर वे लंबे और घने हों। उनमें कंघी करना असंभव और बहुत दर्दनाक लगता है। लेकिन कर्ल को नुकसान पहुंचाए बिना उलझन को सुलझाने के कई तरीके हैं।

बालों का छोटा-सा उलझा हुआ गुच्छा

ऐसे में आप अपने हाथों से बालों को सुलझाने की कोशिश कर सकती हैं। अपनी उंगलियों से कर्ल को सावधानीपूर्वक छोटे-छोटे धागों में विभाजित करना आवश्यक है, और फिर युक्तियों के साथ विरल दांतों के साथ एक सपाट कंघी खींचें और धीरे-धीरे जड़ों तक ऊंचे करें। एक उलझे हुए गुच्छे को अपनी उंगलियों से थोड़ा फैलाना होगा और उसमें से कुछ बाल खींचने होंगे। आप इसे नीचे नहीं खींच सकते: आप इसे प्याज के साथ बाहर खींच सकते हैं!

भारी उलझे हुए लंबे बाल

सबसे पहले, अपने बालों को बिना कंघी किए शैम्पू से धो लें। सूखे बालों को सुलझाना सख्त मना है, अन्यथा आप इसे जड़ से उखाड़ देंगे या और भी उलझा देंगे!

फिर हम उन पर बाम या मास्क लगाते हैं। 20 मिनट तक खड़े रहने दें.

हम सावधानी से गीले धागों को विरल दांतों या हाथों से कंघी से अलग करना शुरू करते हैं, सिरों से शुरू करते हैं और धीरे-धीरे जड़ वाले हिस्से तक बढ़ते हैं, जबकि धागों को जड़ों से पकड़ते हैं। हालाँकि, गीले बाल बहुत नाजुक होते हैं, इसलिए आपको इसे धीरे-धीरे अलग करना होगा और नीचे नहीं खींचना होगा! आदर्श रूप से, आपको सोफे पर लेटना होगा, अपना सिर नीचे लटकाना होगा, या अपने घुटनों के बीच अपना सिर रखकर एक कुर्सी पर बैठना होगा। लेकिन अगर आप खड़े रहने की स्थिति में भी हैं, तो भी आपको अपना सिर झुकाना होगा।

सभी गांठों और उलझनों को सुलझाने के बाद, बालों को फिर से मास्क से चिकना करें और 15 मिनट और प्रतीक्षा करें। अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।

बालों को गोल कंघी या वेल्क्रो कर्लर के चारों ओर लपेटें

इस मामले में, ब्रश पर लगे स्ट्रैंड घाव को बाम में भिगोना और धीरे-धीरे घुमाना आवश्यक है ताकि बाल बाहर न निकलें। उलझन को खोलने से पहले उस पर तेल छिड़कना उपयोगी होता है। प्रक्रिया के अंत में, आपको फटे बालों से छुटकारा पाने के लिए अपने बालों को धीरे से कंघी से कंघी करने की आवश्यकता है।

मूलपाठ:पोलीना यानुलोवा

तस्वीर:इंटरनेट स्रोत खोलें

लंबे बाल विभिन्न कारणों से उलझ सकते हैं - बिना टोपी के तैरना, तेज़ हवाएँ, कंघी और वार्निश, बेचैन नींद, अनुचित देखभाल। यदि आप कैंची उठाने के लिए तैयार हैं, तो अपना समय लें। आपके बालों में किसी भी गांठ को बिना नुकसान पहुंचाए उससे निपटने के कई तरीके हैं।

जूड़े को खोलते समय सफलता की कुंजी आपका धैर्य और सटीकता है। साइट की जटिलता के आधार पर, प्रक्रिया में काफी लंबा समय लग सकता है - कई घंटों तक।

• प्रक्रिया बिल्कुल सिरों से शुरू होनी चाहिए, धीरे-धीरे जड़ों की ओर बढ़नी चाहिए। बहुत धीरे से अपने हाथों से बालों को एक-एक करके गांठ से मुक्त करें। प्रक्रिया की शुरुआत में ही कंघी का सहारा न लेना ही बेहतर है।
• यदि उलझा हुआ बंडल बहुत बड़ा है, तो इसे कई धागों में विभाजित करें और धीरे-धीरे छोटी गांठों को सुलझाने के लिए आगे बढ़ें।
• बालों को खींचे नहीं, धीरे से काम करें, अन्यथा आप बालों को फाड़ देंगे या उनकी संरचना को नुकसान पहुंचाएंगे।
• छोटी गांठों के लिए, आप चौड़े दांतों वाली लकड़ी की कंघी या प्राकृतिक ब्रिसल वाले ब्रश का उपयोग कर सकते हैं। स्ट्रैंड को पकड़कर, धीरे-धीरे नीचे से ऊपर की ओर बढ़ते हुए, अपने बालों में कंघी करें।
• सुलझते समय आसन भी मायने रखता है। अपने सिर को नीचे झुकाकर बैठकर प्रक्रिया को अंजाम देना सबसे अच्छा है।

उलझन से छुटकारा पाने की प्रक्रिया

आपके बालों में उलझी गांठ को सुलझाना उतना मुश्किल नहीं है जितना लगता है। कार्यों के निम्नलिखित एल्गोरिदम का पालन करें - और आप कम से कम समय खर्च करके और अपने बालों को नुकसान पहुंचाए बिना उत्पन्न होने वाली समस्या का सामना करेंगे:

• अपने बालों को बिना कंघी किए अपने शैम्पू से धोएं। प्रक्रिया के दौरान बाल गीले रहने चाहिए।
• एक कटोरे में थोड़े से पानी के साथ हेयर कंडीशनर मिलाएं, इसमें जैतून या किसी अन्य वनस्पति तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। एक स्प्रे बोतल में डालें और इस मिश्रण से गाँठ को अच्छी तरह से गीला कर लें।
• 5 मिनट तक प्रतीक्षा करें और अपने हाथों या कंघी से उलझे बालों को छुड़ाने के लिए आगे बढ़ें।
• स्प्रे की अनुपस्थिति में, गांठ पर मास्क या हेयर बाम लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने हाथों से उलझन को सुलझाने का प्रयास करें।
• जब सभी बाल सुलझ जाएं तो अपने बालों में कंघी करें और गर्म पानी से धो लें।

केवल सिद्ध, उच्च गुणवत्ता वाले कंडीशनर, मास्क या हेयर बाम का उपयोग करें। उन्हें एक स्लाइडिंग प्रभाव पैदा करना चाहिए, बालों को चिकना और नमीयुक्त बनाना चाहिए। यदि आपके बाल गोल ब्रश पर उलझे हुए हैं, तो इसे उदारतापूर्वक तेल से चिकना करें या स्प्रे बोतल से तैयार मिश्रण छिड़कें और धीरे-धीरे बालों को बाहर निकालें। अपना समय लें - गीले बालों को नुकसान पहुंचाना आसान होता है, प्रक्रिया के दौरान बहुत सावधान रहें।

निवारण

यदि उलझे बालों की समस्या आपको अक्सर परेशान करती है, तो आपको कर्ल पर अतिरिक्त ध्यान देने और अपनी दैनिक देखभाल की दिनचर्या को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है:

• सूखे और भंगुर बालों के उलझने का खतरा होता है, इसलिए बालों की संरचना को बहाल करने और सुधारने के लिए नियमित रूप से मास्क, बाम या कंडीशनर का उपयोग करें।
• पूरे दिन अपने बालों में कंघी करें। गांठों को बनने से रोकने के लिए सुबह और शाम बालों में कंघी चलाना ही काफी नहीं है। हालाँकि, आपको बार-बार कंघी करने का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, बाल टूट सकते हैं, जिससे दोमुंहे बाल बन सकते हैं।
• अपने बालों को चोटी या बन में बांधें। रात में उन्हें खुला न छोड़ें, खुले पानी में तैरते समय टोपी पहनें, खेल खेलते समय अपने बालों को पिन से बांध लें।
• जितना हो सके हेयर ड्रायर का प्रयोग कम करें, अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाना बेहतर है।

घर पर बालों की गांठ को सावधानी से सुलझाना काफी संभव है, मुख्य बात यह है कि घबराएं नहीं, कंघी से बालों को न फाड़ें और जल्दबाजी न करें। यदि आपके बाल बहुत लंबे हैं, गांठ बड़ी है और आप समझते हैं कि आप इसे स्वयं नहीं कर सकते हैं, तो हेयरड्रेसर के पास जाएं या घर पर किसी विशेषज्ञ को बुलाएं। एक पेशेवर आपके कर्लों को सावधानीपूर्वक सुलझाएगा और उन्हें स्वस्थ रखेगा।