प्रीस्कूलर के लिए रेत चिकित्सा। रेत चिकित्सा के तत्वों के साथ एक सुधारात्मक और विकासात्मक पाठ का सारांश: “एक अद्भुत यात्रा। पाठ की तैयारी
रेत चिकित्सा कला चिकित्सा से संबंधित मनोचिकित्सा के क्षेत्रों में से एक है। आधुनिक विशेषज्ञों ने कई रेत प्रशिक्षण कार्यक्रम विकसित किए हैं जो बच्चों और वयस्कों दोनों में कई मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने की अनुमति देते हैं। रेत चिकित्सा एक व्यक्ति को तनाव, मानसिक आघात के परिणामों से छुटकारा पाने, आत्मविश्वास महसूस करने में सक्षम बनाती है, और यह मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करने का एक साधन भी है।
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बच्चों के लिए रेत चिकित्सा की संभावना
रेत के साथ कक्षाएं बच्चे को खुद को मुक्त करने में मदद करती हैं, संचार (सामूहिक) में कठिनाइयों को दूर करती हैं और उन्हें सोच, कल्पना और ठीक मोटर कौशल विकसित करने की अनुमति देती हैं। मनोवैज्ञानिकों के लिए, रेत के व्यायाम बच्चे की आंतरिक दुनिया को समझने, उसकी मानसिक स्थिति का निदान करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, रेत से खेलने की तकनीक में निम्नलिखित विशेषताएं हैं:
अवसरों विशेषता आराम और sedation प्राकृतिक सामग्री के साथ स्पर्शपूर्ण संपर्क मनोवैज्ञानिक राहत का सबसे शक्तिशाली साधन है। यहां तक कि ढीले पदार्थ में हाथों का एक साधारण विसर्जन भी शांत प्रभाव डालेगा, सकारात्मक भावनाओं का कारण बनेगा। लगभग 1 वर्ष की आयु के बच्चे जो अभी तक शैक्षिक खेलों में भाग नहीं ले सकते हैं, उन्हें एक हथेली से दूसरी हथेली पर रेत डालने का सबसे सरल व्यायाम दिखाया जा सकता है। आत्म-अभिव्यक्ति और रचनात्मक क्षमताओं में सुधार रेत पर विभिन्न चित्र बनाने से बच्चे को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और अपनी कल्पना विकसित करने की अनुमति मिलेगी। रेत के साथ ट्रे इस मामले में एक "साफ स्लेट" का प्रतीक है, जिस पर आप हमेशा फिर से शुरू कर सकते हैं। माता-पिता के साथ मिलकर सैंड पेंटिंग कक्षाएं बच्चे और वयस्क के बीच के बंधन को मजबूत करेंगी, एक दूसरे को बेहतर ढंग से समझने का अवसर प्रदान करेंगी। भावनाओं को व्यक्त करने का तरीका हर बच्चा भाषण के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में सक्षम नहीं होता है। इसमें सैंड थेरेपी उनकी मदद करेगी। बालू से बच्चे की हरकतों को देखकर माता-पिता समझ पाएंगे कि बच्चा क्या कहना चाहता है। भाषण, सोच, कल्पना का गठन खेल अभ्यास बच्चे को जल्दी से भाषण और सोच बनाने, ध्यान और कल्पना विकसित करने में मदद करेगा। चित्रित चित्रों का वर्णन करना सीखना, बच्चा ध्वनियों का सही उच्चारण सीखेगा मानसिक स्थिति का निदान रेत के साथ उचित रूप से संरचित व्यायाम न केवल एक विशेषज्ञ, बल्कि माता-पिता को भी बच्चे के आंतरिक संदेश, उसके डर और समस्याओं के कारणों को देखने में मदद कर सकता है। शैक्षिक खेल सैंडबॉक्स शैक्षिक खेलों के लिए एक बेहतरीन वातावरण है। बच्चा मज़ेदार तरीके से लिखना, गिनना, वस्तुओं के आकार और रंग में अंतर करना सीखता है मनो सुधार विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक की मदद से माता-पिता अपने बच्चे के व्यवहार को ठीक कर सकेंगे। विशेष रूप से चयनित अभ्यास उसे समय के साथ अपने व्यवहार को बेहतर बनाने, संचार कठिनाइयों को खत्म करने और संघर्षों से बचने के लिए सीखने में मदद करेंगे। बच्चे वास्तव में रेत गतिविधियों को पसंद करते हैं, हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि यह असुरक्षित हो सकता है। एक बच्चा रेत के दाने निगल सकता है, उन्हें अंदर ले सकता है, आदि। इसलिए, पूर्वस्कूली बच्चों को सैंडबॉक्स में खेलते समय अकेला नहीं छोड़ा जाना चाहिए।
संकेत और मतभेद
ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब बच्चे को केवल रेत से खेलने की आवश्यकता होती है। रेत चिकित्सा के लिए संकेत हैं:
- आक्रामक व्यवहार, चिंता;
- सामाजिकता की कमी;
- पारिवारिक संबंधों से जुड़े तनाव;
- न्यूरोसिस;
- मनोदैहिक रोग।
ऐसे अभ्यासों के लिए कुछ contraindications हैं। इसमें शामिल है:
- मिर्गी;
- रेत से एलर्जी;
- चर्म रोग।
रेत व्यायाम
रेत के साथ पूर्ण कक्षाओं के लिए, आपको आवश्यक सामग्री खरीदनी होगी। इनमें एक विशेष सैंडबॉक्स टेबल, क्वार्ट्ज रेत और लोगों, जानवरों, पौधों आदि के छोटे आंकड़े शामिल हैं। लकड़ी से बने सैंडबॉक्स टेबल को खरीदना बेहतर है। प्राकृतिक सामग्री के साथ बच्चे का स्पर्श संपर्क यहाँ महत्वपूर्ण है। यदि यह संभव नहीं है, तो टेबल को लकड़ी के सलाखों से स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है। रेत (यदि क्वार्ट्ज उपलब्ध नहीं है) को नदी या समुद्री रेत से भी बदला जा सकता है। यह छोटा होना चाहिए (ताकि हाथों में आसानी से बह जाए) और अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए।
व्यक्तिगत सत्र
इन अभ्यासों का उपयोग घर पर, मनोवैज्ञानिक, भाषण चिकित्सक, कला चिकित्सक के साथ काम में किया जाता है:
कसरत विवरण परी कथा खेल व्यायाम का उद्देश्य बच्चे की कल्पना और कल्पनाशील सोच को विकसित करना है। रेत के साथ एक ट्रे में, बच्चे की पसंदीदा परियों की कहानियों को खेलने और नई कहानियों का आविष्कार करने का अवसर मिलता है। एक वयस्क एक प्रसिद्ध परी कथा के एक अलग अंत के साथ आने की पेशकश कर सकता है गुण तलाशना रेत की मदद से, एक प्रीस्कूलर सामग्री के गुणों का अध्ययन कर सकता है, "गर्म-ठंडा", "गीला-सूखा", आदि की अवधारणाओं का एक विचार प्राप्त कर सकता है। ज्यामितीय आकृतियों से परिचित हो जाएं। सतह पर उंगली वर्षा खेल विश्राम के लिए बनाया गया है और इसका शांत प्रभाव पड़ता है। 2-3 साल की उम्र के बच्चों को इसे अपने माता-पिता के साथ खेलना चाहिए। वयस्क बच्चे को अपनी हथेली बदलने के लिए आमंत्रित करता है और धीरे-धीरे उसमें रेत डालना शुरू करता है, फिर बच्चे को अपनी हथेली से भी ऐसा करने के लिए कहता है। बड़े बच्चे "वर्षा" खेलते हैं, अपने माता-पिता की भागीदारी के बिना एक हथेली से दूसरी हथेली में रेत डालते हैं अनुमान लगाओ कि यह क्या है पारिवारिक संबंधों को मजबूत करने में मदद करने के लिए एक व्यायाम। जब बच्चा अपनी आँखें बंद करके खड़ा होता है तो माता-पिता रेत में कुछ आंकड़े गाड़ देते हैं। इसके बाद, बच्चे को स्पर्श करके, अपने हाथों को रेत में डुबो कर, यह निर्धारित करना चाहिए कि वे किस प्रकार के आंकड़े हैं। समीर इस अभ्यास के लिए, आपको कॉकटेल के लिए एक स्ट्रॉ की आवश्यकता होगी। इसका सिरा रेत में डूब जाता है, बच्चे को विपरीत दिशा से उड़ाना चाहिए। यह गेम बड़े बच्चों के लिए है अक्षर सीखें माता-पिता रेत में (बड़े बच्चों के लिए) अक्षर या शब्द देते हैं, फिर अक्षरों को रेत में छिपा देते हैं। बच्चे को उन्हें खोजने और एक शब्द या नाम अक्षरों को फिर से लिखने के लिए आमंत्रित किया जाता है। लक्ष्य: वर्णमाला सीखना, भाषण विकसित करना, स्पर्श छूटना निर्माता रेत की ट्रे रचनात्मकता के निर्माण के लिए आपके नन्हे-मुन्नों को असीमित संभावनाएं प्रदान करती है। आप आंकड़ों का उपयोग कर सकते हैं और एक सीमित स्थान में पूरी दुनिया बना सकते हैं, और रेत को गीला करके, त्रि-आयामी आंकड़े बना सकते हैं सैंडबॉक्स में, बच्चा निर्माता और निर्माता है, वह निर्णय लेता है और उन्हें जीवन में लाता है। यह आत्म-विश्वास, आत्म-नियंत्रण और आत्म-नियमन के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
सामूहिक अभ्यास
मूल रूप से, सामूहिक खेलों का उपयोग पूर्वस्कूली शिक्षकों द्वारा किया जाता है। उनका लक्ष्य बच्चों को सक्रिय करना, एक समूह में संबंध स्थापित करना और एक एकजुट टीम बनाना है। साथ ही, संयुक्त कक्षाएं अत्यधिक तनाव को दूर करने और समूह में मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि को स्थिर करने में मदद करती हैं।
अक्सर किंडरगार्टन में, निम्नलिखित रेत खेलों का उपयोग किया जाता है:
कसरत विवरण जान - पहचान उद्देश्य: बच्चों को सामग्री और उसके गुणों से परिचित कराना। प्रतिभागियों को सैंडबॉक्स के आसपास खड़ा होना चाहिए। शिक्षक सभी को अपने हाथों को रेत में डुबाने, उसे सहलाने, स्पर्श करने, हथेली से हथेली तक डालने के लिए आमंत्रित करता है। साथ ही शिक्षक को बच्चों को सैंडबॉक्स में खेलने के नियम समझाना चाहिए एक मज़ेदार कहानी शिक्षक एक निश्चित क्रम में आंकड़ों को सैंडबॉक्स में रखता है। साथ ही वह इन आंकड़ों के बारे में कहानी सुनाते हैं। फिर वह उन्हें रेत में छुपा देता है। बच्चों को आंकड़े खोजने होंगे, उन्हें उसी क्रम में रखना होगा और कहानी को फिर से बताना होगा। खेल ध्यान, सुसंगत भाषण के विकास में योगदान देता है। टीम संबंधों को मजबूत करता है मेरा शहर शिक्षक बच्चों को अपने शहर को सैंडबॉक्स में बनाने के लिए आमंत्रित करते हैं जिस तरह से वे इसकी कल्पना करते हैं। व्यायाम कल्पना के विकास में योगदान देता है एक परी कथा सोचो शिक्षक बच्चों को अपनी परियों की कहानी के साथ आने के लिए आमंत्रित करता है। खेल के लिए, परी-कथा पात्रों, पेड़ों और जानवरों की मूर्तियों का उपयोग किया जाता है। साथ ही, शिक्षक काल्पनिक पात्रों के चित्र बना सकते हैं जिनका उपयोग बच्चे अपनी परी कथा में करेंगे। व्यायाम भाषण गतिविधि विकसित करता है, कल्पना को सक्रिय करता है, मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करने में मदद करता है जादू का घेरा शिक्षक बच्चों को कंकड़, मोतियों आदि का एक घेरा बनाने के लिए आमंत्रित करता है। प्रत्येक बच्चे को कई पत्थर दिए जाते हैं, जिन्हें उसे सामान्य घेरे में रखना होगा। पाठ का उद्देश्य: अतिसक्रिय व्यवहार का सुधार, प्रतिबिंब रेत पेंटिंग बच्चा सैंडबॉक्स में एक तस्वीर (एक उंगली, ब्रश के साथ) खींचता है और बाकी बच्चों को समझाता है कि उसने वास्तव में क्या चित्रित किया था। खेल का उद्देश्य: भाषण का विकास, टीम में मैत्रीपूर्ण संबंधों को मजबूत करना, संचार की सक्रियता चूंकि रेत एक प्राकृतिक पर्यावरण के अनुकूल सामग्री है, इसलिए यह चाइल्डकैअर सुविधाओं में अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रही है। सैंड गेम्स एक स्वास्थ्य-बचत तकनीक है जिसका उद्देश्य बच्चे की स्थिति को संरक्षित और उत्तेजित करना है।
वयस्कों के लिए रेत चिकित्सा के लिए संकेत
सैंड थेरेपी समस्या को बाहरी रूप लेने में मदद करती है। रचनात्मक गतिविधियाँ आराम करने, संचित नकारात्मक भावनाओं को बाहर निकालने और स्वयं को अभिव्यक्त करने में मदद करती हैं।
- उम्र, मूल्य, व्यक्तित्व संकट;
- प्रियजनों के साथ तनावपूर्ण संबंध;
- पारिवारिक समस्याएं;
- किसी प्रियजन के साथ बिदाई, तलाक;
- रिश्तेदारों और दोस्तों की मौत;
- भय, आतंक हमले;
- सामाजिक संघर्ष;
- मनोदैहिक रोग;
- न्यूरोसिस, मानसिक विकार।
सैंडबॉक्स में किसी व्यक्ति के रचनात्मक प्रयासों के आधार पर, एक विशेषज्ञ उसकी मनो-भावनात्मक स्थिति के बारे में विश्वसनीय निष्कर्ष निकालने में सक्षम होगा और पहचानी गई समस्याओं को हल करने में मदद करेगा।
रेत व्यायाम
मनोवैज्ञानिकों द्वारा इस तरह की कक्षाओं का उपयोग ग्राहक के मनो-भावनात्मक उतार-चढ़ाव, विश्लेषण और उसकी आंतरिक समस्याओं के सुधार के लिए किया जाता है:
कसरत विवरण ध्यान पाठ आवश्यक रूप से शांत संगीत के तहत आयोजित किया जाता है। इसमें शामिल हैं: सूखी और गीली रेत पर चित्र बनाना, विभिन्न वस्तुओं के साथ एक रचना बनाना, विभिन्न कंटेनरों से रेत डालना। व्यायाम का उद्देश्य विश्राम है पुनर्निर्माण मनोवैज्ञानिक ग्राहक को मूर्तियों की मदद से अपने जीवन पथ को बहाल करने की पेशकश करता है। प्रत्येक चरण में, एक का उपयोग किया जाना चाहिए जो किसी व्यक्ति को उसके जीवन की एक निश्चित अवधि में व्यक्त करता है। पाठ का उद्देश्य एकीकरण है नया स्वरूप विशेषज्ञ व्यक्ति को यह सोचने के लिए कहता है कि वह अपने जीवन में क्या बदलना चाहता है। फिर ग्राहक को रेत ट्रे में इन परिवर्तनों को दर्शाने के लिए आंकड़ों का उपयोग करना चाहिए। अभ्यास का उद्देश्य आंतरिक समस्याओं की पहचान करना है बातचीत मनोवैज्ञानिक ग्राहक को संवाद के साथ आने के लिए रेत ट्रे में दो आंकड़ों के बीच बातचीत करने की पेशकश करता है। लक्ष्य सामाजिक संघर्ष की पहचान करना है सक्रिय निष्क्रिय डॉक्टर रोगी के सक्रिय सिद्धांत का प्रतिनिधित्व करने वाले तीन आंकड़े चुनने के लिए कहता है और तीन - निष्क्रिय, उन्हें ट्रे में रखकर। उनके बीच संवाद होना चाहिए। पाठ का उद्देश्य एकीकरण है समानांतर विश्व पारिवारिक सत्र के लिए उपयुक्त समूह गतिविधि। प्रत्येक व्यक्ति अपनी ट्रे में एक काल्पनिक दुनिया बनाता है, फिर उसके बारे में बात करता है। पारिवारिक समस्याओं की पहचान करना है लक्ष्य आयोजन मनोवैज्ञानिक एक ऐसी घटना का पुनर्निर्माण करने का प्रस्ताव करता है जो मूर्तियों की मदद से नकारात्मक भावनाओं का कारण बनती है और उसे हरा देती है। लक्ष्य किसी समस्या का समाधान खोजने में मदद करना है।
कोई आश्चर्य नहीं कि कोई भी वास्तविक या आभासी मॉडल जिस पर आप किसी चीज को खराब करने के डर के बिना अपने सभी विचारों का परीक्षण कर सकते हैं, उसे "सैंडबॉक्स" कहा जाता है। रचनात्मक और भावनात्मक स्वतंत्रता की भावना पूर्वस्कूली बच्चों के लिए रेत चिकित्सा का अर्थ है। इस उम्र में, एक व्यक्ति के सक्रिय समाजीकरण की प्रक्रिया शुरू होती है, उसकी भावनाएं गहरी और अधिक विविध हो जाती हैं, लेकिन वह हमेशा उन्हें शब्दों में व्यक्त नहीं कर सकता है। लेकिन वह उन्हें रेत में "आकर्षित" कर सकता है।
घटना का इतिहास और विधि का सार
20वीं सदी के पूर्वार्द्ध के स्विस मनोवैज्ञानिक कार्ल गुस्ताव जंग ने रेत के बारे में एक ऐसी सामग्री के रूप में बात की जो एक वयस्क को "बाल आदर्श" में लौटाती है, और अंग्रेजी डॉक्टर मार्गरेट लोवेनफेल्ड ने रेत ट्रे और छोटे आंकड़ों का उपयोग करने वाले पहले व्यक्ति थे। बच्चों के साथ उसका काम। एक पूर्ण तकनीक के लेखक को जंग का अनुयायी और लोवेनफेल्ड, डोरा कलफ का छात्र माना जाता है, जिसकी बदौलत रेत चिकित्सा की पद्धति ने अपना अंतिम रूप हासिल कर लिया।
वास्तव में, यह कला चिकित्सा के प्रकारों में से एक है, जो हेरफेर की सादगी, निर्मित रूपों की नाजुकता और बिना किसी प्रतिबंध के उन्हें ठीक करने की क्षमता में बाकी से अलग है। इस सामग्री के साथ काम करते समय विशेष कौशल या क्षमताओं की आवश्यकता नहीं होती है, और लोगों और जानवरों की तैयार मूर्तियाँ, प्राकृतिक सामग्री रचनाएँ बनाने में मदद करती हैं। बच्चों के लिए रेत चिकित्सा का मुख्य कार्य, एक ओर, एक वयस्क (शिक्षक या मनोवैज्ञानिक) को बच्चे की आत्मा में गहराई से छिपी समस्याओं को पहचानने और हल करने में मदद करना है, और दूसरी ओर, मनोविज्ञान में योगदान करने के लिए। -बच्चे का भावनात्मक विकास।
आवश्यक सामग्री और उपकरण
यह माना जाता है कि प्राकृतिक सामग्रियों के साथ बातचीत किसी भी उम्र में किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालती है, जबकि रेत चिकित्सा के लिए उपकरणों की मुख्य आवश्यकताओं में से एक स्वाभाविकता है। रेत का डिब्बा लकड़ी का होना चाहिए, और रेत साफ होनी चाहिए, अधिमानतः क्वार्ट्ज। आप नदी या समुद्र की रेत को छानकर और अच्छी तरह से धोने के बाद उपयोग कर सकते हैं। बॉक्स की निचली और भीतरी दीवारों को पारंपरिक रूप से नीले रंग से रंगा जाता है, ताकि एक विमान पर रेत के साथ चित्रित करते समय आकाश को चित्रित करना आसान हो, और त्रि-आयामी रचनाएं बनाते समय - पानी।
वास्तविक पानी भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: सिक्त रेत से त्रि-आयामी आंकड़े बनाना अधिक सुविधाजनक है। इसलिए, मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में दो कंटेनर हैं - एक सूखी रेत के लिए, दूसरा गीली रेत के लिए। मूर्तियों का संग्रह काफी समृद्ध होना चाहिए: अलग-अलग लोग, जानवर, प्रतीक, वास्तविक या काल्पनिक दुनिया से सभी प्रकार की वस्तुएं - वह सब कुछ जो किसी भी स्थिति और कल्पनाओं को प्रतिबिंबित करने के लिए उपयोगी हो सकता है।
प्राकृतिक तत्वों का होना भी आवश्यक है - विभिन्न आकार, आकार और बनावट के पत्थर, टहनियाँ, गोले। यह सब बच्चे को सैंडबॉक्स में आराम करने में मदद करेगा, उसमें प्रस्तावित सामग्रियों के साथ बातचीत करने, कल्पना करने, आकर्षित करने और निर्माण करने की इच्छा जगाएगा। निर्माण के लिए, डिजाइनर आदर्श है। यह वांछनीय है कि इसके विवरण बहुत छोटे नहीं हैं, अन्यथा वे रेत में खो जाएंगे, और निर्माण प्रक्रिया में ही देरी हो रही है और बच्चे को मुख्य क्रिया से विचलित कर रहा है।
तनाव निवारक के रूप में रेत
यहां तक कि हथेलियों में रेत की एक साधारण बूंद भी शांत हो सकती है और एक बेचैन बच्चे को शांतिपूर्ण मूड में डाल सकती है, और एक बंद और मूक बच्चे को आराम करने और संचार के लिए खोलने में मदद कर सकती है। रेत की तरलता की तुलना अक्सर चलने वाले समय से की जाती है, और बच्चे सहज रूप से इस सरल और परिचित पदार्थ की ओर आकर्षित होते हैं, जो सैंडबॉक्स में लंबे समय तक खेलते हैं। यह संकेत है कि न केवल मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में, बल्कि एक साधारण खेल के मैदान पर भी इन खेलों में हमेशा एक शांत, ध्यानपूर्ण चरित्र होता है - उन्हें स्व-चिकित्सा कहा जा सकता है।
रेत बच्चों में ही नहीं आंतरिक तनाव को दूर करने में सक्षम है। अधिकांश वयस्कों के विचार में, तनाव से भरी रोजमर्रा की जिंदगी को शांत और शांति के प्रतीक के रूप में रेतीले समुद्र तट के विपरीत माना जाता है। जंग का मुख्य विचार यह है कि एक वयस्क में रेत के साथ बातचीत के माध्यम से, उसका आंतरिक बच्चा जागता है, प्राथमिक भावनात्मक स्रोत उजागर होता है, जो वास्तव में कुछ बीत चुका है और भुला दिया गया है - यह जीवन भर किसी व्यक्ति की भावनाओं और अनुभवों को नियंत्रित करता है।
ऐसी गतिविधियों के लिए लगभग कोई आयु प्रतिबंध नहीं है: पहले से ही 1 वर्ष की आयु में बच्चे के लिए रेत (वयस्कों की देखरेख में) से परिचित होना उपयोगी होगा। यह स्पर्श और दृश्य संवेदनाओं के उनके अनुभव को समृद्ध करेगा, जो अपने आप में विकास की प्रारंभिक अवधि में महत्वपूर्ण है। मतभेदों के लिए, वे दोनों रेत की भौतिक प्रकृति से जुड़े हुए हैं - ये श्वसन रोग (अस्थमा, धूल एलर्जी) और त्वचा की क्षति (कटौती, खरोंच, त्वचा रोग), और कुछ मानसिक विकारों के साथ हैं:
- अति सक्रियता के साथ;
- मिर्गी;
- एक प्रकार का मानसिक विकार;
- बहुत उच्च स्तर की चिंता;
- जुनूनी न्यूरोसिस।
विशेषज्ञों द्वारा लागू किए जाने पर विधि की संभावनाएं
इसकी सभी स्पष्ट सादगी के लिए, एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक के हाथों में रेत चिकित्सा एक शक्तिशाली उपकरण है। यह एक विशेषज्ञ को एक साथ कई कार्यों को एक साथ हल करने की अनुमति देता है।
- निदान- रेत के साथ कक्षाएं बच्चे के आंतरिक संकेतों को समझती हैं, उसके डर और समस्याओं के कारणों की पहचान करती हैं।
- निवारण- व्यवस्थित सत्र मानसिक विकारों या मनोवैज्ञानिक समस्याओं के विकास को रोक सकते हैं।
- परामर्श- चिकित्सा के परिणामस्वरूप प्राप्त परिणामों के आधार पर, विशेषज्ञ माता-पिता को सलाह देता है कि वे बच्चे के साथ अपने भावनात्मक संबंध को मजबूत करने में मदद करें, उसे आंतरिक अंतर्विरोधों को हल करने में मदद करें।
- सुधार- अच्छी तरह से चुने गए व्यायाम सत्रों की एक श्रृंखला के दौरान बच्चे के व्यवहार को बदल सकते हैं, उसे संचार में कठिनाइयों को दूर करने में मदद कर सकते हैं, उसे संघर्षों से बचने के लिए सिखा सकते हैं।
रेत चिकित्सा का उपयोग मनोवैज्ञानिकों का अनन्य विशेषाधिकार नहीं है। इसका उपयोग शिक्षकों, भाषण चिकित्सक, दोषविज्ञानी और बच्चों के साथ काम करने वाले अन्य पेशेवरों द्वारा भी सफलतापूर्वक किया जाता है। उदाहरण के लिए, भाषण चिकित्सा कक्षाओं में, इस पद्धति के ढांचे के भीतर खेल कई समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं:
- ध्वन्यात्मक सुनवाई का विकास;
- ध्वनि उच्चारण सुधार;
- व्याकरणिक रूप से सुसंगत, सुसंगत भाषण का विकास;
- पढ़ना और लिखना सीखना।
रेत के खेल और अभ्यास की प्रक्रिया में, प्रतिभागी स्वतंत्र रूप से विचारों का आदान-प्रदान करते हैं, भावनाओं को साझा करते हैं, जो धीरे-धीरे उनके बीच एक भरोसेमंद संबंध बनाने की अनुमति देता है। संचार कौशल के विकास के लिए, समूह कक्षाएं प्रभावी होती हैं जब कई बच्चे एक शिक्षक के विनीत मार्गदर्शन में सैंडबॉक्स में एक साथ खेलते हैं। इस तरह के खेल बच्चों को कुछ भूमिकाओं पर प्रयास करना, एक टीम में काम करना सिखाते हैं। प्रक्रिया को देखने वाले विशेषज्ञ के लिए, यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि खिलाड़ी एक-दूसरे को कैसे सुन सकते हैं, क्या वे स्वतंत्र रूप से संघर्षों को हल कर सकते हैं और एक साथ कठिनाइयों को दूर कर सकते हैं।
बच्चों के साथ सुधारात्मक विकासात्मक और शैक्षिक कार्य के लिए रेत चिकित्सा की क्षमता यह है कि पारंपरिक शिक्षण विधियों के साथ इसका संयोजन एक अतिरिक्त प्रभाव देता है। अपने पसंदीदा खेल के दौरान सीखने का अवसर ज्ञान प्राप्त करने के लिए बच्चे की प्रेरणा में काफी वृद्धि करता है, जो संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के अधिक गहन और सामंजस्यपूर्ण विकास में योगदान देता है। विश्राम के पहलू को ध्यान में रखते हुए, आंतरिक तनाव से राहत, हम एक जटिल शैक्षिक और चिकित्सीय प्रभाव के बारे में बात कर सकते हैं।
शैक्षणिक अभ्यास में रेत चिकित्सा
रेत चिकित्सा के साथ प्रीस्कूलर के परिचित होने का स्थान अक्सर एक किंडरगार्टन होता है, जहां एक शिक्षक उनके साथ काम करता है।
पाठ के कार्यक्रम में तीन मुख्य चरण शामिल हैं।
- जान - पहचान।बच्चे (बच्चों) को स्वयं सैंडबॉक्स और खेल में भाग लेने वाले खिलौनों को जानने का समय दिया जाता है। शिक्षक बच्चे का ध्यान आकृतियों के वर्गीकरण की ओर आकर्षित करता है, यह बताता है कि यह या वह समूह किस श्रेणी का है, और प्रश्नों का उत्तर देता है।
- मॉडल निर्माण।यह मुख्य चरण है जिस पर खिलाड़ी को किसी प्रकार की कहानी तैयार करने के लिए आमंत्रित किया जाता है और इसे तात्कालिक साधनों के शस्त्रागार की मदद से चित्रित किया जाता है: आंकड़े, वस्तुएं, रेत ही। बच्चे को कार्रवाई की पूरी स्वतंत्रता दी जाती है जिसमें शिक्षक हस्तक्षेप नहीं करता है। पूरी प्रक्रिया के दौरान, वह बच्चे के कार्यों को ध्यान से देखता है, उसकी प्रतिक्रियाओं और व्यवहार को नोट करता है।
- संक्षेप।अंतिम चरण, जिस पर शिक्षक पूरी दिलचस्पी के साथ तैयार रचना की जांच करता है, बच्चे के स्पष्टीकरण को सुनता है कि उसने रेत पर क्या, कैसे और क्यों रखा, अपने लिए छोटे कलाकार की भावनात्मक स्थिति के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी पर प्रकाश डाला। उसी समय, किसी भी मामले में एक वयस्क को, एक बच्चे की उपस्थिति में, मनमाने ढंग से चित्र से आंकड़ों को पुनर्व्यवस्थित या हटा नहीं देना चाहिए, रचना में कुछ बदलना चाहिए। भवन के बारे में अपनी राय व्यक्त करते समय भी आपको सावधान रहना चाहिए।
इस तरह की कक्षाएं अक्सर शैक्षिक उद्देश्यों के लिए, उनके संचार कौशल में सुधार के लिए, सामान्य विकास के लिए कई बच्चों के समूहों के साथ आयोजित की जाती हैं।
मनोवैज्ञानिकों के साथ सत्र कैसे होते हैं?
एक नियम के रूप में, एक बच्चे या एक वयस्क ग्राहक के माता-पिता एक विशिष्ट समस्या को हल करने में मदद के लिए एक मनोवैज्ञानिक की ओर रुख करते हैं। इसलिए, सत्र, हालांकि समान चरणों पर आधारित है, अधिक सावधानी से बनाया गया है, और परिणामों का विश्लेषण गहरा है। मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में, कहीं और से अधिक, रोगी की चेतना पर नियंत्रण का नुकसान महत्वपूर्ण है, जिससे उस समस्या को अनुमति मिलती है जो उसे रेत और सहायक आंकड़ों की मदद से भौतिक करने की अनुमति देती है।
रेत पेंटिंग बनाने के लिए लघुचित्र चुनने के चरण में विश्लेषण शुरू हो गया है। शोर न करने और बच्चे के दृष्टिकोण के क्षेत्र में न आने की कोशिश करते हुए, ताकि उसे विचलित न किया जाए, मनोवैज्ञानिक उसके सभी कार्यों का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करता है, एक भी विवरण को याद न करने की कोशिश करता है। भाषण कठिनाइयों वाले बच्चों के साथ काम करते समय यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
आंकड़े चुनने का समय सीमित नहीं है, और रचनात्मकता की प्रक्रिया में उन्हें हटाया या जोड़ा जा सकता है। बालू चित्र बनाना शुरू करने से पहले, बच्चा, मनोवैज्ञानिक के अनुरोध पर, सभी चयनित आकृतियों और वस्तुओं को रेत की एक ट्रे पर इस क्रम में व्यवस्थित करता है कि वह फिट दिखे - इस पंक्ति में बहुत सारी मूल्यवान जानकारी है जो समझने योग्य है एक विशेषज्ञ। इसके बाद मॉडलिंग की प्रक्रिया शुरू होती है।
बच्चों को आत्म-अभिव्यक्ति की पूर्ण स्वतंत्रता से प्रेरित रेत में शानदार, शानदार कहानियों को शामिल करना पसंद है। आमतौर पर, चित्र बनाने में एक घंटे से अधिक समय नहीं लगता है, जिसके बाद मनोवैज्ञानिक बच्चे के साथ इस पर चर्चा कर सकता है: यह किस तरह की दुनिया है, इसमें कौन रहता है, प्रत्येक पात्र का क्या चरित्र है, उनके क्या संबंध हैं, आदि। इस तरह के विवरण के बाद, मनोवैज्ञानिक ऐसे प्रश्न पूछ सकता है जो रोगी को साजिश में कुछ बदलने, इसे विकसित करने के लिए प्रेरित करते हैं। उदाहरण के लिए:
- क्या इस दुनिया में हर कोई अच्छा रहता है या कोई दुखी है?
- यदि पात्रों में से एक को बुरा लगता है, तो उसे बेहतर महसूस कराने के लिए क्या किया जा सकता है?
- नायक आगे कैसे व्यवहार करेंगे?
यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा न केवल घटनाओं के विकास के बारे में बात करता है, बल्कि आंकड़ों की स्थिति को बदलते हुए रेत के मॉडल पर यह सब दिखाता है। ऐसे प्रत्येक परिवर्तन के बाद यह प्रश्न आता है: “आगे क्या होगा?” यह तब तक जारी रहता है जब तक नायक की समस्या का समाधान नहीं हो जाता। यदि कोई बच्चा कहता है कि अब इस रेतीली दुनिया में सब ठीक हैं, तो इसका मतलब यह होगा कि उसका आंतरिक तनाव अचेतन स्तर पर हटा दिया गया है। यदि वह कहता है कि नायक बुरा है, लेकिन उसकी मदद नहीं की जा सकती है, तो मनोवैज्ञानिक सुझाव देगा कि वह फिर से आंकड़ों के साथ अलमारियों की ओर मुड़े और देखें कि क्या कोई है जो स्थिति को बचाएगा। तो धीरे-धीरे विशेषज्ञ बचपन के अनुभवों की उलझन को "अनसुलझा" करता है, जिससे छोटे रोगी को भावनात्मक दुष्चक्र से बाहर निकलने में मदद मिलती है।
एक वयस्क के साथ काम करते समय, मनोवैज्ञानिक ग्राहक के तैयार निर्माण पर भी चर्चा करता है, कुछ निर्माणों के अर्थ के बारे में प्रश्न पूछता है, जो अलग हो सकता है या बदलना चाहता है। इस तरह की बातचीत के दौरान, आत्मविश्वास की खोई हुई भावना धीरे-धीरे व्यक्ति में लौट आती है, वह समझने लगता है कि वास्तव में उसे क्या चिंता है और क्यों। अंत में, वह स्थिति को स्वीकार करता है। अक्सर, पहले सत्र के बाद, रोगी बहुत बेहतर हो जाता है, वह अपनी समस्याओं का समाधान देखना शुरू कर देता है जहां पहले पूर्ण अंधकार का शासन था।
घर पर रेत चिकित्सा के अभ्यास के बारे में बोलते हुए, उनका मतलब मनोविश्लेषण की विधि की तुलना में प्रशिक्षण का एक खेल रूप है। माता-पिता और बच्चे की इस प्रकार की संयुक्त गतिविधि दोनों को बहुत आनंद देगी और एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगी। घर पर सैंडबॉक्स को व्यवस्थित करना मुश्किल नहीं है, खासकर जब से घरेलू रेत के खेल के लिए विधि के सभी वैज्ञानिक सिद्धांतों का सख्ती से पालन करना आवश्यक नहीं है। मुख्य तत्व - रचनात्मकता की स्वतंत्रता - अपरिवर्तित रहना चाहिए।
यदि बच्चा आपसे उसकी रेत की तस्वीर भी खींचने के लिए कहता है, तो मना न करें, क्योंकि वह इस बात में रुचि रखता है कि उसका सबसे करीबी व्यक्ति "क्या" बनाएगा।
कोई भी विस्तृत कंटेनर कक्षाओं के लिए काफी उपयुक्त है, अधिमानतः उच्च पक्षों और ढक्कन के साथ - इस तरह रेत को स्टोर करना अधिक सुविधाजनक होगा। रेत की तैयारी को अधिक जिम्मेदारी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए: यह पूरी तरह से सुरक्षित होना चाहिए। रेत पालतू जानवरों की दुकानों में बेची जाती है, लेकिन आप इसे स्वयं एकत्र कर सकते हैं - मुख्य बात यह है कि इसे अच्छी तरह से छानना, कुल्ला करना और इसे क्वार्ट्ज करना (या कम से कम इसे ओवन में प्रज्वलित करना)।
अगला कदम विभिन्न प्रकार के लघु खिलौनों को इकट्ठा करना है। यह एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक जितना बड़ा नहीं हो सकता है, लेकिन फिर भी रचनात्मकता के लिए पर्याप्त है। प्राकृतिक सामग्री के बारे में मत भूलना - पत्थर, पंख, गोले, शंकु, संक्षेप। बटन या सिक्के, चॉकलेट अंडे से बने खिलौने जैसी छोटी चीजें काम आ सकती हैं। रेत को गीला करने के लिए पानी से स्प्रे बोतल तैयार करना भी आवश्यक है।
आप खेल शुरू कर सकते हैं! उदाहरण के लिए, एक बच्चे को समुद्री लुटेरों की भूमिका निभाने में खुशी होगी, जहां उन्हें एक खींचे गए नक्शे पर एक क्रॉस के साथ चिह्नित एक दफन "खजाना" खोजने की आवश्यकता होगी, जो अपनी उंगलियों के साथ एक मील के पत्थर से "कदम" को मापता है, या एक रेत महल का निर्माण करता है जिसमें राजकुमारी को कैद किया जाएगा - यहाँ सब कुछ प्रतिभागियों की कल्पना से ही सीमित है।
संभवतः प्रत्येक वयस्क एक बार बचपन में सैंडबॉक्स में खेला था - रेत के महल बनाने में समय बिता रहा था, और इस बारे में बिल्कुल भी नहीं सोचा था कि इस तरह से उनके आसपास की दुनिया के लिए उनकी भावनाओं, मनोदशा और दृष्टिकोण को क्या व्यक्त किया जाता है। मनोवैज्ञानिकों द्वारा विकसित पूर्वस्कूली बच्चों के लिए रेत चिकित्सा कला चिकित्सा की एक दिशा है जो बच्चों के विकास में कई समस्याओं को बहुत अच्छी तरह से हल करती है।
चिकित्सा में रेत का उपयोग पहली बार 1920 के दशक में शुरू हुआ था।. इस पद्धति के लेखक जुंगियन विश्लेषक डोरा कालफ हैं। रेत चिकित्सा विकास और आंतरिक विकास के स्रोत के रूप में अचेतन की प्रतीकात्मक सामग्री पर आधारित है। डोरा काल्फ़ का मानना था कि रेत के चित्र किसी व्यक्ति की मनःस्थिति के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं।
मनोवैज्ञानिक रूप से वंचित बच्चों के साथ काम करने के लिए, मार्गरेट लोवेनफेल्ड द्वारा सबसे पहले रेत चिकित्सा का इस्तेमाल किया गया था, उसने इस तकनीक को "दुनिया के निर्माण की तकनीक" कहा. वर्तमान में, बाल मनोविश्लेषण, कला चिकित्सा, संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा, गेस्टाल्ट चिकित्सा और पारिवारिक संबंध चिकित्सा में रेत चिकित्सा का उपयोग किया जाता है।
विधि सुविधाएँ
रेत के साथ खेलने से आपके बच्चे को स्थानिक कल्पना विकसित करने में मदद मिल सकती है।तार्किक सोच सिखाना, और इसके अलावा, ठीक मोटर कौशल विकसित करना। रेत के साथ काम करना, बच्चा शांत हो जाता है, इसलिए यह अति सक्रियता वाले बच्चों के लिए संकेत दिया जाता है।
रेत चिकित्सा कार्यक्रमों में सब कुछ शामिल है - हाथ जिमनास्टिक, फंतासी पूर्ति, अभिनय कौशल और बहुत कुछ जो बच्चे की भावनात्मक पृष्ठभूमि को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा, संवेदनशील कौशल विकसित करेगा और संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं को उत्तेजित करेगा।
पूर्वस्कूली बच्चों के लिए रेत चिकित्सा का उपयोग बचपन से ही किया जा सकता है और माता-पिता पहले सीख सकते हैं कि उनका बच्चा किस बारे में परवाह करता है, वह किससे डरता है, और वह अपने आसपास की दुनिया को कैसे देखता है।
अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करना हमेशा एक वयस्क के लिए भी आसान नहीं होता है, और एक बच्चा जो मनोवैज्ञानिक समस्याओं के बोझ तले दब जाता है, वह इसके ऊपर बिल्कुल भी नहीं होता है। सैंड थेरेपी यह व्यक्त करने में मदद करती है कि क्या पर्याप्त शब्द नहीं हैं।
पूर्वस्कूली बच्चों के लिए रेत चिकित्सा एक खेल है, एक रचनात्मक प्रक्रिया है, न कि पेंटिंग तकनीक। इसलिए, यहां कोई गलती नहीं हो सकती है, जिसका अर्थ है कि निराशा का कोई कारण नहीं होगा। एक नई दुनिया बनाना एक मजेदार और आनंददायक प्रक्रिया है, रचनाएं आसान और तनाव मुक्त हैं। यह क्षण उन बच्चों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जिन्हें भावनात्मक, भाषण चिकित्सा या किसी अन्य मनोवैज्ञानिक सुधार की आवश्यकता होती है।
लाभ पी पूर्वस्कूली बच्चों के लिए वन चिकित्सा
आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि रेत प्रशिक्षण केवल एक भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक आघात वाले बच्चे को मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान कर सकता है। रेत चिकित्सा के लिए और भी कई अवसर हैं:
- कक्षाओं के दौरान, आप खेल और वास्तविक जीवन को सहसंबंधित कर सकते हैं;
- आराम की भावना पैदा करें;
- मांसपेशियों के तनाव से राहत;
- दृष्टि में सुधार;
- शब्द ज्ञान का विस्तार करें;
- पत्र सीखना;
- लिखने और पढ़ने के कौशल में महारत हासिल करना;
- श्रवण विकसित करें।
यदि हम रेत चिकित्सा के मनोवैज्ञानिक अभिविन्यास के बारे में बात करते हैं, तो हम निम्नलिखित नोट कर सकते हैं:
- अपने आप को तरफ से देख रहे हैं- सैंडबॉक्स में हाथों की स्थिति से, मनोचिकित्सक रोगी के बारे में बहुत कुछ बता सकता है;
- स्थिति मॉडलिंग;
- यह महसूस करना कि और भी रास्ते हैंगंभीर स्थितियों को छोड़कर, समस्याग्रस्त स्थितियों से।
रेत चिकित्सा की आवश्यकता किसे है?
सिद्धांत रूप में, रेत चिकित्सा सभी के लिए उपयोगी है, लेकिन यह उन बच्चों के लिए अधिक प्रासंगिक है जिन्हें निम्नलिखित समस्याएं हैं:
- न्यूरोसिस;
- बढ़ी हुई चिंता;
- एक मनोदैहिक प्रकृति की बीमारियां;
- अत्यधिक आक्रामकता;
- सामाजिक या पारिवारिक संघर्षों से उत्पन्न तनाव;
- भाषण चिकित्सा विकार जो तंत्रिका तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होते हैं।
सैंड थेरेपी उन बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद होगी जो अपनी भावनाओं को नहीं दिखाते हैं, अपने विचारों और भावनाओं को समझा नहीं सकते हैं। साथ ही, मनोवैज्ञानिक आघात से पीड़ित बच्चों पर रेत चिकित्सा का लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। जिसके परिणामस्वरूप वे बंद हो जाते हैं या उनके लिए सही समाधान खोजना मुश्किल हो जाता है।
और रेत चिकित्सा भी इसे संभव बनाती है:
- रचनात्मक रूप से विकसित करें;
- उस अंतर्निहित समस्या का निदान करें जो बच्चे को चिंतित करती है;
- बच्चे को विभिन्न स्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोजना सिखाएं।
रेत चिकित्सा मतभेद
- बच्चे को ध्यान की कमी है;
- मिर्गी;
- एक प्रकार का मानसिक विकार;
- अत्यधिक उच्च स्तर की चिंता;
- बच्चे को एक जुनूनी-बाध्यकारी विकार है;
- धूल एलर्जी;
- फेफड़े की बीमारी;
- हाथों पर कटौती;
- चर्म रोग।
सत्रों के लिए क्या आवश्यक है?
रेत उपचार के लिए मनोचिकित्सक के कार्यालय जाना आवश्यक नहीं है। आप बच्चों के सैंडबॉक्स में, समुद्र तट पर, बस निर्माण के लिए लाए गए रेत के ढेर में सत्र आयोजित कर सकते हैं, अंत में आप बॉक्स को रेत से भर सकते हैं और इसे अपार्टमेंट में रख सकते हैं।
सैंड थेरेपी बॉक्स के बारे में कुछ और शब्द कहने की जरूरत है। बॉक्स को नीले रंग से रंगने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इससे बच्चे पर शांत प्रभाव पड़ेगा। बॉक्स का आकार 70x50x8 होना चाहिए - ये इष्टतम आयाम हैं जिनका पालन करना उचित है। बॉक्स को रेत से भरना आवश्यक नहीं है, आधा पर्याप्त है।
घरेलू सत्रों के लिए, रेत समुद्र तट से लाई जा सकती है या खरीदी जा सकती है।पहले मामले में, रेत को छानना, धोना और सुखाना होगा। अधिक गहन कीटाणुशोधन के लिए, रेत को पहले से गरम ओवन में रखा जा सकता है।
दो प्रकार की रेत होना बेहतर है - नरम नदी की रेत, जो हार्डवेयर स्टोर में बेची जाती है, यह अलग-अलग रंगों की हो सकती है; और मोटे बालू - समुद्र - मॉडलिंग के लिए।
इसके अलावा, रेत चिकित्सा के लिए पानी की आवश्यकता होगी, साथ ही वास्तविक दुनिया के प्रतीक क्या हैं - लोगों और परी-कथा नायकों, जानवरों, फर्नीचर, घरों, कारों, पौधों, घरेलू बर्तन, प्राकृतिक सामग्री के आंकड़े। सूची अंतहीन हो सकती है, दूसरे शब्दों में, आपको वह सब कुछ चाहिए जो बच्चा खेल के दौरान मांगेगा।
सब कुछ तैयार होने के बाद, माता-पिता को बच्चे को पूरी रचनात्मक स्वतंत्रता देनी चाहिए।- बच्चे को खेल के लिए सभी वस्तुओं को अपने दम पर चुनना चाहिए, वयस्कों से कोई सलाह नहीं लेनी चाहिए, सिवाय उन क्षणों के जब बच्चा खुद मदद मांगता है। यह आपके बच्चे की दुनिया है, और वह इसमें एक पूर्ण गुरु है - वह जिसे चाहता है उसे दबा देता है, जो चाहता है उसे ऊंचा करता है, अपने विचारों और भावनाओं को एक शब्द में व्यक्त करता है, और माता-पिता या मनोवैज्ञानिकों को बस देखना चाहिए कि क्या हो रहा है।
मनोवैज्ञानिकों ने बालू के साथ बच्चे के खेल के विकास में तीन चरणों की पहचान की है:
- अव्यवस्था।खेल के मैदान पर, आंकड़े बिना किसी क्रम के बिखरे हुए हैं, लोगों, पौधों, जानवरों और अन्य वस्तुओं का कोई विशिष्ट स्थान नहीं है और उनका स्थान असामान्य है। इस तरह की घटना बताती है कि बच्चा किसी बात को लेकर चिंतित है, वह चिंतित है और अपने विचार एकत्र नहीं कर सकता है।
- कुश्ती।बच्चा स्पष्ट रूप से खेल के सभी पात्रों को अच्छे और बुरे में विभाजित करता है, कुछ अंकों की प्रबलता बहुत महत्वपूर्ण है - जो अधिक बुरे या अच्छे हैं? यह बच्चे के आंतरिक संघर्ष की बात करता है। आपको बच्चे को जल्दी नहीं करना चाहिए और उसे अच्छाइयों को जोड़ने के लिए धक्का देना चाहिए, यह मायने रखता है कि खेल के अंत में क्या होता है।
- एक्सोदेस।चिकित्सा का अंतिम चरण। खेल का सकारात्मक अंत बच्चे की आत्मा में शांति और शांति का संकेत देता है।
एक वयस्क के नियंत्रण में बच्चे के व्यक्तिगत खेल उस उम्र से शुरू किए जा सकते हैं जब बच्चा अपने मुंह में सब कुछ डालना बंद कर देता है। समूह पाठ आमतौर पर 3 साल की उम्र से शुरू होते हैं।
रेत चिकित्सा वर्ग, खेल
सामान्य मोटर कौशल के विकास के लिए, खड़े होने पर रेत के साथ खींचने और खेलने की सिफारिश की जाती है। इस प्रकार, बच्चा अधिकांश मांसपेशियों का उपयोग करता है, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम मजबूत होता है, सही मुद्रा बनती है, और आंदोलनों का समन्वय विकसित होता है।
ठीक मोटर कौशल के विकास पर ध्यान केंद्रित करने के लिए, व्यायाम की सिफारिश की जाती है जिसका उद्देश्य उंगलियों को प्रशिक्षित करना है। इस तरह के अभ्यास सेरेब्रल कॉर्टेक्स की दक्षता में वृद्धि करते हैं, भाषण केंद्रों पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, और मैनुअल कौशल विकसित होते हैं।
मोटर कौशल अभ्यास
रेत की सपाट सतह पर एक बच्चा और एक वयस्क अपने हाथों के निशान छोड़ते हैं - हथेली और हाथ का पिछला भाग। उसी समय, एक वयस्क इस बारे में बात करता है कि जब वह रेत को छूता है तो उसे कैसा लगता है। तब बच्चे को अपनी भावनाओं के बारे में बात करनी चाहिए, शायद वह संक्षिप्त होगा, और फिर आप प्रमुख प्रश्न पूछ सकते हैं। रेत कैसा लगता है? हथेली के अलग-अलग हिस्सों को छूने में क्या अंतर है?
फिर आप अपनी उंगलियों से रेत को महसूस कर सकते हैं, अपनी हथेलियों के ऊपर रेत छिड़क सकते हैं, और बच्चे से पूछ सकते हैं कि उसे यह पसंद है या नहीं। इस तरह का अभ्यास बच्चे को अपनी भावनाओं को सुनना सिखाता है, अपने हाथों से वस्तु का पता लगाता है और सचेत रूप से स्पर्श संवेदनाओं का मूल्यांकन करता है।
भावनात्मक तनाव को दूर करने के लिए, शांत वातावरण में खेल खेलना आवश्यक है, व्यायाम का उद्देश्य अपनी मांसपेशियों की टोन को प्रबंधित करने में कौशल विकसित करना होना चाहिए। विश्राम कुछ बच्चों को तनाव दूर करने में मदद करता है, जबकि अन्य ध्यान केंद्रित करते हैं।
बच्चों के लिए विश्राम व्यायाम
अपनी हथेलियों, पोर, मुट्ठियों से अलग-अलग पैटर्न बनाएं और अपने बच्चे से बात करें कि वे क्या दिखते हैं - जानवरों के ट्रैक, बर्फ के टुकड़े, शाखाएं। विनीत रूप से बच्चे की कल्पना को जगाना आवश्यक है।
आक्रामकता को दूर करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि खेल सकारात्मक भावनाओं के साथ समाप्त हो, बुराई पर अच्छाई की जीत। इस मामले में, परी-कथा पात्रों का उपयोग करना संभव है जिसके माध्यम से बच्चा अपनी आंतरिक समस्याओं और अनुभवों को प्रकट करेगा।
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आक्रामक अवस्था को दूर करने के लिए व्यायाम करें
आप एक रेत स्नान की व्यवस्था कर सकते हैं - पहले बारिश को एक हथेली पर ठीक और फिट होने दें, फिर आप रेत को दो हथेलियों या बच्चों की बाल्टी से छान सकते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा इस बारिश में अपनी भागीदारी महसूस करे, फिर वह शांत हो जाएगा और आगे के खेलों को कम आक्रामक तरीके से अनुभव करेगा।
रेत चिकित्सा किताबें
चिकित्सा के इस क्षेत्र में बहुत सारी उपयोगी और उत्कृष्ट पुस्तकें हैं, लेकिन हम आपको सलाह देते हैं: "सैंड थेरेपी" पुस्तक। व्यावहारिक शुरुआत "ऐलेना तारारिना। आप इसे ओजोन स्टोर में फास्ट होम डिलीवरी के साथ खरीद सकते हैं:
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निष्कर्ष
एक बच्चे को अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने के लिए सीखने के लिए, मनोवैज्ञानिक उन्हें चित्र के रूप में चित्रित करने की सलाह देते हैं। लेकिन छोटे बच्चे बुरी तरह आकर्षित होते हैं, इस वजह से वे परेशान हो जाते हैं, रोते हैं और और भी अलग हो जाते हैं। पूर्वस्कूली बच्चों के लिए रेत चिकित्सा: रेत पर ड्राइंग और रेत के साथ खेलना बच्चे को अनुभवों के बोझ से मुक्त करता है, और रेत पर ड्राइंग की गुणवत्ता कोई मायने नहीं रखती है, इसलिए बच्चे को विफलता से बचाया जाता है।
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बचपन की यादों से, हर कोई अनजाने में रेत के महल में समुद्र तट के खेल या पड़ोसियों के बच्चों के साथ यार्ड सैंडबॉक्स में दूर के अतीत के खेल के क्षणों को पॉप अप करता है। यह पता चला है कि यह न केवल मनोरंजन है, बल्कि शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास के लाभ भी हैं, अगर यह सब रेत चिकित्सा है।
यदि आप माता-पिता या शिक्षक हैं, तो आपने शायद बार-बार देखा होगा कि रेत के खेल बच्चों को कैसे प्रभावित करते हैं, बच्चे उत्साह से और काफी शांति से रेत में अपनी उंगलियां, खिलौने और फावड़े उठाते हैं।
बच्चे बस मोहक और आकर्षक रेत की दुनिया में डूब जाते हैं। ऐसे क्षण एक निश्चित आयु अंतराल में आते हैं, और इसका उपयोग प्रीस्कूलर के साथ काम में किया जा सकता है, बच्चों के लिए रेत चिकित्सा का आयोजन किया जा सकता है।
रेत चिकित्सा विधि
पूर्वस्कूली बच्चों के साथ काम करने में रेत चिकित्सा के तरीके लंबे समय से अभ्यास में हैं। बच्चों के लिए रेत चिकित्सा केवल उपयोगिता और शांत प्रभाव को बढ़ाएगी।
यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चे केवल गर्मियों में और अनुकूल मौसम में ही बाहर खेल सकते हैं। और घर और बालवाड़ी में सैंडबॉक्स की व्यवस्था क्यों नहीं की जाती है? - यह बहुत आसान हैं। तुम भी एक बैकलिट सैंडबॉक्स बनाकर और रेत एनीमेशन करके रेत में खेल में विविधता ला सकते हैं।
बालवाड़ी में रेत चिकित्सा
रेत चिकित्सा की मदद से, प्रीस्कूलर अपनी व्यक्तिगत क्षमताओं का विकास करते हैं, बच्चों का काम उनकी सच्ची भावनाओं, अनुभवों और भावनाओं को दर्शाता है। रेत एक सार्वभौमिक निर्माण सामग्री है, इसकी मदद से आप अपने विचारों को जल्दी से महसूस कर सकते हैं, एक महल बना सकते हैं, एक आकृति बना सकते हैं, एक नया विचार बना सकते हैं और लागू कर सकते हैं।
रेत एनीमेशन में सूखी रेत का उपयोग किया जा सकता है, एक प्रीस्कूलर अपनी कलात्मक प्रतिभा दिखाने में सक्षम होगा। बच्चे, रेत के खेल से दूर हो जाते हैं, अवचेतन रूप से शौक पर निर्भर हो जाते हैं।
बच्चों के लिए रेत चिकित्सा कई बीमारियों का इलाज हो सकती है, कठिन मुद्दों को सुलझाने में सहायक हो सकती है, और उनकी मनो-भावनात्मक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डाल सकती है।
रेत चिकित्सा तकनीक को पहले मनोवैज्ञानिक कार्ल जंग द्वारा लागू किया गया था और धीरे-धीरे इसके अनुयायी मिल गए, जिन्होंने अपने ज्ञान को और आगे बढ़ाया, और अब इस तकनीक का उपयोग पूर्वस्कूली संस्थानों में सभी आयु वर्ग के बच्चों के साथ कक्षाओं के दौरान किया जाता है, जिसमें पूर्वस्कूली भी शामिल हैं।
बालू चिकित्सा पद्धति का प्रयोग अब घर में भी पाया जाता है। रेत चिकित्सा का उपयोग न केवल मानसिक बीमारी के उपचार और मनोवैज्ञानिक प्रभाव के लिए किया जा सकता है, बल्कि दोष विज्ञान में छोटे खिलौनों के संयोजन में भी किया जा सकता है।
आप कम से कम समय में रेत चिकित्सा सीख सकते हैं, इसमें ज्यादा मेहनत नहीं लगेगी, खासकर जब से आप बच्चों को बहुत खुशी देंगे और उनकी कृतज्ञता सुनेंगे।
पूर्वस्कूली बच्चों के साथ काम करने में रेत एनीमेशन की मदद से, एक पूर्वस्कूली संस्थान का एक मनोवैज्ञानिक प्रत्येक बच्चे की मौजूदा समस्याओं को आसानी से पहचान सकता है, क्योंकि रेत पर चित्र अवचेतन रूप से बच्चे की पॉप-अप छवियां हैं।
चित्र केवल मनमाना नहीं हो सकते हैं, वे भय, चिंताओं, संघर्षों और अन्य भावनात्मक विस्फोटों को छिपाते हैं।
बच्चों में, इसका पता लगाना बहुत आसान है, क्योंकि यह वयस्कों की तुलना में चेतना की सतह पर होता है। वयस्कों में, सब कुछ बहुत अधिक जटिल है, मानसिक और मनोवैज्ञानिक समस्याएं गहरी हैं, और वे गुप्त हैं।
रेत चिकित्सा बच्चे की छिपी क्षमता को प्रकट करती है और विकासात्मक दोषों को ठीक करती है। इसकी मदद से, तंत्रिका अंत पर प्रभाव के कारण अंगों की संवेदनशीलता कलात्मक और रचनात्मक क्षमताओं को विकसित करती है, कल्पनाओं को तेज करती है और आलंकारिक सोच में सुधार करती है।
अंत में, विद्रोही और अति सक्रिय बच्चों के लिए रेत चिकित्सा का उपयोग एक साधारण शामक के रूप में किया जा सकता है।
रेत चिकित्सा का लाभ यह है कि इसमें रेखाओं की सटीकता और छवियों की समानता की आवश्यकता नहीं होती है - यह एक स्वतंत्र कला है और इसलिए अनुभव, रेत में खेलते समय बच्चों में तनाव लगभग बाहर रखा जाता है। खेलों से केवल परिणामी आनंद है।
रेत चिकित्सा के लाभों की बहुमुखी प्रतिभा आपको भाषण चिकित्सक के काम में सहायक के रूप में भी रेत का उपयोग करने की अनुमति देती है। भाषण विकसित करने के लिए रेत का उपयोग किया जा सकता है। ऐसा लगता है कि, पहली नज़र में, भाषण और रेत को किसी भी तरह से नहीं जोड़ा जा सकता है।
लेकिन यह याद रखने योग्य है कि रेत एक निर्माण सामग्री है, और आप गढ़ सकते हैं और पत्र लिख सकते हैं, उस पर शब्द लिख सकते हैं, बच्चे आकृतियों को गढ़ सकते हैं, और फिर बता सकते हैं कि यह क्या है और बच्चे ने ऐसी आकृति क्यों बनाई।
रेत चिकित्सा कक्षाओं की विशेषताएं
रेत चिकित्सा कक्षाओं को व्यवस्थित करने के लिए, नाम के आधार पर, निश्चित रूप से, रेत की आवश्यकता होती है, सूखा और गीला दोनों सर्वोत्तम होते हैं।
दो सैंडबॉक्स की जरूरत है, एक नीचे की रोशनी के साथ (सूखी रेत के लिए), दूसरा सिर्फ नमी प्रतिरोधी सैंडबॉक्स (गीली रेत के लिए) है।
इसके अलावा, कक्षाओं के लिए, आपको कई अलग-अलग छोटे खिलौनों की आवश्यकता होगी, जैसे कि किंडर चॉकलेट अंडे में।
रेत चिकित्सा का एक सत्र बच्चों के कुछ खिलौनों को चुनने के साथ शुरू होता है जो उन्हें सबसे अच्छा लगता है, यह सलाह दी जाती है कि बच्चे को चुनने में जल्दबाजी न करें, उसे अपनी प्राथमिकताओं को स्वयं महसूस करना चाहिए।
बच्चे को किसी भी क्रम में और किसी भी स्थान पर अपने विवेक से खिलौनों को सैंडबॉक्स में व्यवस्थित करना चाहिए। मनोवैज्ञानिक, पहले से ही खिलौनों की व्यवस्था के दौरान, बच्चे की भावनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति के साथ एक निश्चित संबंध देखता है और मुश्किल क्षणों में बच्चों के खेल के दौरान कहीं न कहीं मदद कर सकता है।
सैंड थेरेपी लगभग किसी भी शिक्षक और शैक्षिक सहायक के लिए एक किफायती शैक्षिक उपकरण है और इसके लिए किसी वैश्विक वित्तीय लागत की आवश्यकता नहीं होती है।
संस्था के घरेलू कार्यकर्ता द्वारा बक्से बनाए जा सकते हैं, सड़क पर रेत, छोटे खिलौने हर बालवाड़ी में हैं, भले ही उन्हें एक सेट में खरीदा जाता है, यह इतना महंगा नहीं है। यह बेहतर है, निश्चित रूप से, सैंडबॉक्स के किनारे ऊंचे हैं, और नीचे पानी और आकाश के प्रतीक के रूप में आकाश नीला रंग दिया गया है। रेत साफ और सुरक्षित होनी चाहिए (ओवन में धोया, झारना, कैलक्लाइंड)।
रेत चिकित्सा सत्रों के दौरान खेलों की मदद से, रिश्तों, पेशे, प्रकृति और यहां तक कि जातीय अभिविन्यास से संबंधित जीवन स्थितियों के विभिन्न परिदृश्यों का उपयोग किया जाना चाहिए।
इस संबंध में, विभिन्न लिंगों, उम्र, व्यवसायों और राष्ट्रीयताओं, सभी प्रकार के जानवरों, पक्षियों, पौधों, घरेलू सामान, फर्नीचर के लोगों के आंकड़े होने चाहिए।
सभी नाटक दृश्यों को एक विशिष्ट प्रकार के खिलौने के साथ एक विशिष्ट कार्य पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। यह वांछनीय है कि दर्शकों में जहां बच्चे पढ़ते हैं, मधुर शांत संगीत बजता है, या मौन शासन करता है, समूह की प्राथमिकताओं को ध्यान में रखते हुए।
शुभ दोपहर, प्रिय पाठकों!
रेत मोहित करती है और बच्चों को आकर्षित करती है। याद रखें कि वे सैंडबॉक्स में कितनी खुशी से खुदाई करते हैं! दुर्भाग्य से, सर्दियों में रेत उपलब्ध नहीं है।
लेकिन पूर्वस्कूली बच्चों के लिए रेत चिकित्सा न केवल बच्चे को रचनात्मक प्रक्रिया में रुचि दे सकती है, बल्कि नैतिक स्थिति को भी सामान्य कर सकती है। यह तकनीक क्या है?
रेत चिकित्सा मनोचिकित्सा में एक तकनीक है जिसका उद्देश्य मनोवैज्ञानिक तनाव से राहत देना है। यह बच्चे को अपने गहरे "मैं" को छूने की अनुमति देता है, दुनिया की पूरी तस्वीर बनाने के लिए, एक अनूठी छवि बनाने के लिए।
इस दिशा के संस्थापक जेड फ्रायड और ई एरिकसन थे। उनकी शिक्षाओं के लिए धन्यवाद, 1930 के दशक में, वयस्कों और बच्चों के उपचार के साथ-साथ बचपन के विकास के लिए रेत चिकित्सा का उपयोग किया जाने लगा।
तकनीक कितनी उपयोगी है?
- आध्यात्मिक सद्भाव को पुनर्स्थापित करता है।
- सोच, कल्पना, स्मृति, ठीक मोटर कौशल विकसित करता है।
- भय और तनाव को दूर करता है।
- संचार समस्याओं को हल करता है।
- आत्म-सम्मान बढ़ाता है।
- मन की शांति स्थापित करता है।
यह समझने के लिए कि मनोवैज्ञानिक उपचार की यह विधि कैसे मदद करती है, आपको इसे स्वयं करने की आवश्यकता है। याद रखें कि आपने किस खुशी के साथ समुद्र तट पर रेत डाली, बच्चों के साथ महल बनाए और साथ ही साथ सभी तनावों और समस्याओं से शांत और दूर महसूस किया।
तकनीक छोटे बच्चों पर भी काम करती है: वे शांत हो जाते हैं, जब वे रेत डालते हैं तो वे कम घबराते हैं, इससे चित्र बनाते हैं।
रेत चिकित्सा क्या इलाज करती है?
रेत चिकित्सा बच्चों में कई स्थितियों से निपटने में मदद करती है:
- मनोदैहिक बचपन की बीमारियाँ;
- बढ़ी हुई चिंता;
- अलगाव, संचार में कठिनाइयाँ;
- न्यूरोसिस;
- पारिवारिक कलह के कारण।
इसका उपयोग तब भी किया जाता है जब उपचार के लिए विशेष संकेत हों या केवल रचनात्मकता और आत्म-अभिव्यक्ति के लिए बच्चों की इच्छा हो।
शैक्षणिक तकनीक, इसकी स्पष्ट सादगी और पहुंच के बावजूद, इसमें मतभेद हैं:
- मिर्गी;
- फेफड़े की बीमारी;
- दाने, एलर्जी;
- अति सक्रियता।
मनोचिकित्सक को मतभेदों को ध्यान में रखना चाहिए, ताकि आप स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित कर सकें कि क्या बच्चा रेत चिकित्सा में संलग्न हो सकता है यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपका बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ है।
कक्षाएं कैसी चल रही हैं?
रेत चिकित्सा कक्षाओं में कार्य चरणों में दिए गए हैं। धीरे-धीरे, वे अधिक जटिल हो जाते हैं, और कला के वास्तविक कार्य साधारण खेलों से आगे बढ़ते हैं।
- "अव्यवस्था" । बच्चे रेत की एक बोरी लेकर रखे खिलौनों पर फेंक देते हैं। इसके द्वारा वे अपनी भावनाओं और उनमें रहने वाले परिसरों को व्यक्त करते हैं। यदि कोई बच्चा इस गतिविधि में आगे बढ़ता है, तो एक मनोवैज्ञानिक के लिए यह एक संकेत है कि बच्चा ठीक नहीं है। यह भ्रम, आशंकाओं और अनुभवों को व्यक्त करता है जिन्हें दूर करने की आवश्यकता है।
- "कुश्ती" । बच्चा मूर्तियों और खिलौनों को दो विरोधी समूहों में बांटता है। वे आपस में लड़ते हैं, और उपकरण रेत है। आपको बच्चे को यह नहीं बताना चाहिए कि कौन से खिलौने अच्छी ताकत होंगे और कौन से बुरे (यही संघर्ष का सार है)। उसे स्वयं समूह के सदस्यों का निर्धारण करना चाहिए।
- "एक्सोदेस"। आंदोलन सुचारू हो जाता है। आंकड़े जोड़े में समूहीकृत हैं। संतुलन और सामंजस्य है।
यह रेत चिकित्सा के परिचय का प्रारंभिक चरण है। फिर आप बच्चों के साथ खेल खेल सकते हैं, विभिन्न चित्र बना सकते हैं।
- "चलो मिलते हैं!" . बच्चे को रेत छूने दें। उसे स्ट्रोक करने दो, इसे स्पर्श करो। हाथ के अलग-अलग हिस्सों, उदाहरण के लिए, एक उंगली, एक पसली, एक हथेली का उपयोग करके साँप की रेखाएँ खींचने का सुझाव दें।
- "वर्षा" । बच्चा अपने हाथ में रेत उठाता है और धीरे-धीरे उसे छोड़ता है, समान रूप से बिखरता है। रेत बारिश की तरह है। व्यायाम हाथ की मांसपेशियों की टोन को प्रशिक्षित करता है।
- "अनुमान" । जब बच्चा अपनी आँखें बंद करता है तो मूर्तियाँ सामग्री में दब जाती हैं। अपने हाथों को छूकर, उसे अनुमान लगाना चाहिए कि कौन सी आकृतियाँ रेत में दबी हैं। यह अभ्यास स्पर्श संवेदनाओं को प्रशिक्षित करता है और साथ ही साथ बच्चे को रूचि दे सकता है।
- "एक मज़ेदार कहानी". मूर्तियों का निर्माण करें। बच्चे को उस क्रम को याद रखने दें जिसमें वे हैं। फिर उन्हें दफना दें। बच्चे का कार्य आंकड़े प्राप्त करना और उन्हें उसी क्रम में व्यवस्थित करना है जैसे वे खड़े थे। यदि बच्चा अक्षर सीख रहा है, तो आप प्लास्टिक के पत्र ले सकते हैं और उन्हें रेत में गाड़ सकते हैं। जब अक्षर मिल जाते हैं, तो उनमें से एक शब्द जोड़ा जा सकता है।
- स्रोत सामग्री से आप एक शहर बना सकते हैं। इसमें मूर्तियाँ स्थापित करें। शहर में आप एक जगह और एक बच्चे को छोड़ सकते हैं।
कक्षाएं संचालित करने के लिए, आपको निम्नलिखित सूची की आवश्यकता होगी:
- रेत (सर्वश्रेष्ठ नदी से नहीं, बल्कि कक्षाओं के लिए अभिप्रेत है);
- क्वार्ट्ज रेत (निर्माताओं की विशेष वेबसाइटों पर पाया जा सकता है);
- परी-कथा नायकों, जानवरों, पौधों, छोटे पुरुषों की मूर्तियाँ;
- कपड़े, रिबन के टुकड़े;
- रंगीन पत्थर;
- खिलौना कार, महल, घर।
सैंड थेरेपी किट को स्टोर पर खरीदा जा सकता है या खुद बनाया जा सकता है। क्लासेज घर पर भी की जा सकती हैं। यदि आप एक समूह में कक्षाएं संचालित कर रहे हैं, तो एक विशेष सेट खरीदना बेहतर है। इसकी लागत को सभी प्रतिभागियों में विभाजित किया जा सकता है, क्योंकि सेट की कीमत काफी बड़ी है - 2 हजार रूबल से।
अध्ययन एड्स
कक्षाएं संचालित करने के लिए, आपको कक्षा के नोट्स के साथ मैनुअल और किताबें खरीदनी चाहिए:
- Grabenko T. M. और Zinkevich-Evstigneeva T. D. "रेत चिकित्सा पर कार्यशाला", "रेत में चमत्कार"। वे जुंगियन दृष्टिकोण पर केंद्रित हैं (मनोचिकित्सा में एक दिशा जो काल्पनिक वास्तविकता के साथ काम करती है जिसमें लोग रहते हैं)।
- एल। स्टीनहार्ड "जुंगियन सैंड साइकोथेरेपी"। पुस्तक में रेत चित्रों और रचनाओं की विभिन्न व्याख्याएं हैं। इसकी मदद से बच्चे और उसके जीवों की मनोवैज्ञानिक स्थिति की व्याख्या की जा सकती है।
- सकोविच एन.ए. "रेत में खेलने की तकनीक"। यह संस्करण सीधे रेत के खेल की तकनीक को समर्पित है।
- एल गैलिन "द मैन प्लेइंग सैंड" यहाँ वयस्कों के साथ काम करने की तकनीक है।
पाया जा सकता है और भी कई बेहतरीन फायदेजो पहले तकनीक को समझने में मदद करेगा। यदि आप अपने या अपने बच्चे में चिंता और तनाव देखते हैं, तो एक साथ सैंड आर्ट करें: इस गतिविधि से आपको लाभ होगा।