बच्चा अक्सर कांपता है: इसका क्या मतलब है? बच्चा तेज आवाज से क्यों डरता है और इसे कैसे ठीक करें
जीवन के पहले महीने का एक बच्चा रात और दिन दोनों में काफी अच्छी तरह सोता है: उसकी नींद तेज आवाज, भाषण या पृष्ठभूमि शोर से परेशान नहीं होती है। हालांकि, बच्चे के जीवन के दूसरे महीने से, स्थिति नाटकीय रूप से बदल सकती है। कुछ बच्चे फोन की घंटी बजने से डरने लगते हैं, कॉफी ग्राइंडर की आवाज से चौंक जाते हैं, घड़ी की कल के खिलौने की आवाज सुनकर रोने लगते हैं। माता-पिता, यह महसूस करते हुए कि उनका बच्चा तेज आवाज से डरता है, इसका कारण नहीं पता कर सकता है और नहीं जानता कि क्या करना है।
बच्चे का डर कब और क्यों पैदा होता है?
तेज आवाज का डर लगभग सभी बच्चों में उनके विकास के प्रारंभिक चरण () में ही प्रकट होता है। एक माँ यह देख सकती है कि दो-तीन महीने का बच्चा हँसी, काम कर रहे वैक्यूम क्लीनर की गड़गड़ाहट, तेज़ बातचीत और अन्य कठोर आवाज़ों से डरता है। हिस्टीरिकल होने पर बच्चा परेशान करने वाली आवाजों पर फड़फड़ा सकता है या रो सकता है।
बच्चा अभी भी तेज आवाज / आवाज से क्यों डरता है (या बस डरना शुरू कर देता है)?शिशुओं के लगभग सभी भय प्रकृति द्वारा ही निर्धारित किए जाते हैं। एक अपवाद बच्चे द्वारा अनुभव की गई एक विशिष्ट घटना का डर है, उदाहरण के लिए, असफल स्नान के बाद। तेज आवाज के डर का कारण बच्चे की गलत परवरिश और माता-पिता की निगरानी नहीं है। यह क्रम्ब्स के स्वाभाविक रूप से विकसित हो रहे तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया है। बच्चे के इस तरह के डर में माँ के बिना छोड़े जाने का डर, अजनबियों का डर शामिल है।
बच्चों में कम समय के लिए शोर और तेज आवाज का डर सबसे अधिक देखा जाता है। यह डर एक या दो साल तक बना रह सकता है। यदि कोई बच्चा इस उम्र के बाद भी डरता रहता है, तो शायद उसके तंत्रिका तंत्र में ऐसी समस्याएँ हैं जिनके लिए विशेषज्ञ की सलाह की आवश्यकता होती है। एक बच्चा कितना और कब तक शोर में डर की भावना का अनुभव करता है यह उसके माता-पिता के व्यवहार पर निर्भर करता है।
माता-पिता को क्या करना चाहिए?
माँ और पिताजी अक्सर समझ नहीं पाते हैं कि अगर बच्चा डर जाए तो क्या करें। कुछ माता-पिता बच्चे पर चिल्ला सकते हैं या उसे डांट भी सकते हैं। हालांकि, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के साथ ऐसा व्यवहार स्वीकार्य नहीं है, यह केवल स्थिति को खराब कर सकता है और भविष्य में बच्चे के लिए इसे एक वास्तविक समस्या में बदल सकता है।
माताओं ध्यान दें!
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बच्चे को शांत करने और तेज आवाज के डर से धीरे-धीरे छुटकारा पाने के लिए, माता-पिता को चाहिए:
- लगातार स्वर और आवाज की ताकत का उपयोग करते हुए, अक्सर बच्चे से शांति और स्नेह से बात करें। यह अच्छा है अगर बच्चा पुरुष आवाज सुन सकता है: इस तरह वह जल्दी से एक बैरिटोन को समझना सीख जाएगा जो उसके लिए असामान्य है;
- तेज या तेज आवाज, शोर सुनकर, हमेशा की तरह व्यवहार करें, कूदें या चीखें नहीं, अन्यथा बच्चा समझेगा कि वास्तव में खतरा है;
- कभी-कभी बच्चे के लिए सुंदर मधुर संगीत चालू करें;
- बच्चे को उस ध्वनि का स्रोत दिखाएं जिसने उसे डरा दिया। उदाहरण के लिए, एक साथ गुलजार वैक्यूम क्लीनर पर विचार करें ( पढ़ना), बजने वाले फोन को रुकने दें, हॉर्निंग कार की खिड़की से बाहर देखें;
- बच्चे को अलग-अलग आवाजें करना सिखाएं: शांत और जोर से। एक नई मस्ती से दूर, बच्चा बाहरी शोर का जवाब देने के लिए शांत हो जाएगा;
- शांत गीत गाकर बच्चे को शांत करें और आराम करें;
- बच्चे की नींद के दौरान पूर्ण मौन न रखें। यह बेहतर है कि वह शांत आवाज़ के वातावरण में सो जाए: टीवी पर या शांत बातचीत के साथ। इस मामले में, मौन का तीव्र उल्लंघन, उदाहरण के लिए, एक घंटी, बच्चे को डराएगी या जगाएगी नहीं;
- जब बच्चा लगातार तेज आवाज से डरता है, हर बार तेज आवाज के साथ एक नखरे करता है, अच्छी तरह से शांत नहीं होता है, उसे एक न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाया जाना चाहिए। इस बच्चों के विशेषज्ञ से समय पर अपील करने से crumbs के तंत्रिका तंत्र के कामकाज में उल्लंघन की पहचान करने और उसे शांत करने का एक तरीका खोजने में मदद मिलेगी। एक साथ डॉक्टर की नियुक्ति के साथ, आप दैनिक आवेदन कर सकते हैं।
वीडियो देख रहा हूँ
डॉक्टरों का मानना है कि एक बच्चे में एक डर, जिसके लक्षण खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट करते हैं, उदाहरण के लिए, एक नवजात शिशु डरता है और कंपकंपी करता है, उसे उपचार या चेतावनी की आवश्यकता नहीं होती है। इसके विपरीत, कुछ विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि इतनी कम उम्र में बच्चे के लिए सभी प्रकार के डर को रोकना पूरी तरह से अनुचित है, क्योंकि टुकड़ों में आत्म-संरक्षण की वृत्ति विकसित नहीं होगी। एक और बात भावनात्मक झटके के परिणाम हैं: यहां लक्षणों और उन्हें खत्म करने के उपायों को जानना महत्वपूर्ण है।
आमतौर पर, युवा माता-पिता, जो एक बच्चे में घबराहट की स्थिति का सामना करते हैं, अक्सर इस व्यवहार का श्रेय डर को देते हैं, लेकिन आपको कुछ महत्वपूर्ण संकेतों को जानना चाहिए जो बच्चे में नकारात्मक भावनाओं के परिणामों को निर्धारित करने में मदद करेंगे। यदि बच्चा पूर्ण अवधि में पैदा हुआ था, तो लक्षण समय-समय पर दिखाई देंगे: 
- बच्चे की सामान्य स्थिति बिगड़ जाती है: वह शालीन, बहुत चिंतित, कभी-कभी घबरा जाता है;
- एक तेज अकारण रोना है, बच्चा अक्सर कांपता है और डर जाता है और लगातार हाथ मांगता है (अकेले होने से डरता है);
- नींद और भूख परेशान है: यही कारण है कि कई माताओं को इस सवाल में दिलचस्पी है;
- एक शिशु में एन्यूरिसिस या हकलाना हो सकता है।
मानसिक और भावनात्मक स्थिति में संभावित जटिलताओं को बाहर करने के लिए इन सभी लक्षणों में आवश्यक रूप से हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
जरूरी! यदि आप समय रहते डर के कारण का पता लगा लेते हैं और किसी न्यूरोलॉजिस्ट या बाल मनोचिकित्सक की मदद लेते हैं, तो डर के हमलों को थोड़े समय में रोका जा सकता है। अक्सर, शिशुओं में बार-बार होने वाले डर का कारण माता-पिता की अत्यधिक देखभाल और नियंत्रण माना जाता है।
ई। कोमारोव्स्की से बच्चे के डर के बारे में कुछ शब्द। संभावित कारण
डर की बार-बार अभिव्यक्तियाँ, जैसा कि बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की को पता चलता है, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में प्रकट होते हैं, जो लगातार माता-पिता के ध्यान से घिरे होते हैं या, इसके विपरीत, इसकी कमी से पीड़ित होते हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चों को पानी, संकरी या चौड़ी जगह, अंधेरे और कुछ पालतू जानवरों से डर लगता है।
बच्चों का हास्य! - दादी, आप किसके साथ पाई बनाती हैं?
- आलू के साथ।
- और मेरी मां इसे पनीर और पास्ता से बनाती हैं।
निम्नलिखित कारक आमतौर पर एक वर्ष तक के बच्चे में भय पैदा करते हैं:
- बड़े और डरावने जानवर बच्चे को डरा सकते हैं;
- अचानक चीख या तेज आवाज;
- माता-पिता की हँसी;
- बच्चे ने जो देखा या सुना उसके कारण तनाव;
- शिक्षा में गंभीरता (कभी-कभी ऐसा कारक नियमित आक्षेप और कंपकंपी के लक्षण के साथ होता है)।
विभिन्न कारणों से बच्चे में भय, तंत्रिका संबंधी असामान्यताओं की उपस्थिति के लिए एक विशेष परीक्षा की आवश्यकता होती है। साथ ही माता-पिता को चाहिए कि वे बच्चे को पूर्ण शांति और सुरक्षा की भावना प्रदान करें। 
शिशुओं में भय के हमलों के साथ उपचार या स्वतंत्र संघर्ष?
अधिकांश माता-पिता, बच्चे को होने वाले तनाव के कारण, तुरंत लोक उपचारकर्ताओं की ओर रुख करते हैं, जो कथित तौर पर कारण और उसके परिणामों दोनों को खत्म करने में मदद करते हैं। लेकिन डॉक्टरों को यकीन है कि एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा बच्चे की पूरी जांच किए बिना पारंपरिक चिकित्सा मदद नहीं करेगी। एक बच्चे में डर को रोका जाना चाहिए, क्योंकि इसके जीर्ण रूप में संक्रमण के जोखिम हैं, तो बच्चे को अनुचित आतंक हमलों का अनुभव हो सकता है।
बच्चे के डर को दूर करने के तरीके के बारे में वीडियो देखें।
भय के लक्षणों का निदान और पुष्टि करने के बाद, एक बाल मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है, जो माता-पिता को यह समझाएगा कि भविष्य में बच्चे के साथ कैसे व्यवहार किया जाए ताकि भावनात्मक आघात न हो। बच्चे के डर को खत्म करने के लिए विशेषज्ञ खुद मनोवैज्ञानिक उपाय करें और घर पर ही सलाह दें।
बच्चे बात कर रहे हैं! मैं अपने बेटे (4 साल) से पूछता हूं:
- एलोशेंका, क्या आपने टीवी रिमोट कंट्रोल देखा है?
- मैं खुद उसे ढूंढ रहा था, जैसे डाकुओं के लिए कुत्ता।
ज्यादातर मामलों में, सब कुछ माँ पर निर्भर करता है, उसे अब जितनी बार संभव हो बच्चे के साथ संवाद करना चाहिए, उसके साथ खेलना चाहिए, बात करनी चाहिए, खिलौने दिखाना चाहिए। ताजी हवा में नियमित रूप से टहलना, हल्की पथपाकर मालिश और विनीत जिम्नास्टिक का भी उपचार और सुखदायक प्रभाव होता है।
यदि वांछित है, तो आप लोक षड्यंत्रों और साधनों का उपयोग कर सकते हैं।
वेलेरियन जड़ी बूटी टिंचर
किसी फार्मेसी में विशेष रूप से तैयार समाधान खरीदना बेहतर होता है, जो तब बच्चे को दस दिनों तक डराता है। दवा के उपयोग के लिए धन्यवाद, उपचार के अंत तक भय के लक्षण गायब हो जाने चाहिए।
पवित्र जल का उपयोग
हर दिन सोने से पहले, बच्चे को डर से नहलाएं और प्रार्थना ("हमारे पिता") पढ़ें। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, न केवल बच्चा, बल्कि माता-पिता भी शांत हो जाएंगे।
बच्चे को दूध पिलाना
अपने बच्चे को रोज रात को शहद के साथ दूध पिलाएं। यदि बच्चा अभी भी अपने आप नहीं पी सकता है, तो मिश्रण को निप्पल में डालें, आप दूध में लेमन बाम टिंचर भी मिला सकते हैं। ऐसा उपकरण अच्छी तरह से शांत करता है और बच्चे को बिना सनक के सो जाने देता है।
ध्यान दें! एक बच्चे में डर का इलाज करने के लिए विभिन्न उपायों का उपयोग करने से पहले, एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें और एलर्जी की प्रतिक्रिया की जांच करें। 7 महीने से कम उम्र के बच्चे को शहद के साथ दूध देने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि गाय प्रोटीन और शहद अक्सर इसका कारण बनते हैं।
एक वर्ष तक के बच्चे में भय के संभावित परिणाम
नकारात्मक परिणामों के मामले में बच्चों में भय का सावधानीपूर्वक इलाज किया जाना चाहिए और उसका समर्थन किया जाना चाहिए। जटिलताएं इस प्रकार प्रकट होती हैं:
भावनात्मक सदमे के पहले लक्षणों को दूर करने की तुलना में एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे में डर के पुराने हमलों का इलाज करना कहीं अधिक कठिन है।
ऐसा हुआ कि साशा को टीका नहीं लगाया गया था, जिसे एक साल दिया जाना चाहिए था। कई परिस्थितियां थीं, लेकिन किसी कारणवश मेरे मन में इसे क्लिनिक के अलावा कहीं और रखने का विचार नहीं आया। और फिर महामारी सही है ((पहले येकातेरिनबर्ग में, और अब यह हमारे Sredneuralsk तक पहुंच गया है। हर जगह हर कोई इसके बारे में बात कर रहा है। हालांकि साशा अब एक बच्चा नहीं है (मेरे दोस्त की तरह), यह अभी भी डरावना है। मैंने यह भी पढ़ा है कि यह है बच्चों का प्लेग कहा जाता है ((मैं समझता हूं कि यह अच्छा नहीं है, कि आप किसी भी चीज से संक्रमित हो सकते हैं, वही तपेदिक, उदाहरण के लिए, लेकिन ...
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मेरी बहु-बच्चों की परेशानी
मुझे ऐसा लगता है कि हर माँ जिसके पास एक से अधिक हैं इस भावना से परिचित हैं। और दो से अधिक, और इससे भी अधिक ... बेशक, यह इस बारे में है कि मैं कैसे चिंतित हूं कि बच्चों में से एक पर मेरा ध्यान नहीं है। और मैं समझता हूं कि शारीरिक रूप से मैं उन्हें और अधिक दे सकता हूं। यहाँ, एक खाली पल में, मेरे बेटे के साथ एक टाइपराइटर में खेलें, दूसरी बार मेरी बेटी के लिए कुछ करने के लिए। खैर, यह स्पष्ट है कि बच्चा प्रतिस्पर्धा में नहीं है, वह शारीरिक रूप से लगातार मुझ पर है।हालांकि नैतिक रूप से, हमेशा नहीं। कभी-कभी मैं सब कुछ अपने आप कर लेता हूँ...
पहले सप्ताह, या महीने भी, युवा माँ लगातार तनाव में बिताती है, महत्वपूर्ण लक्षणों को याद करने के डर से जो यह संकेत दे सकती है कि बच्चे को कुछ दर्द हो रहा है। इसलिए, पहले दिनों में, प्रसव में महिला हमेशा देखती है कि बच्चा कैसे सो रहा है। और नवजात कांपने लगे तो मां घबराने लगती है। क्या यह वाकई चिंता का कारण है? जब महिलाएं ऐसे "लक्षणों" के बारे में बात करती हैं तो डॉक्टर आमतौर पर मुस्कुराते हैं, लेकिन फिर भी बच्चे को करीब से देखने की सलाह देते हैं।
तंत्रिका तंत्र की विशेषताएं कभी-कभी एक सपने में एक वयस्क कांपती हैं। क्या आपने कभी गौर किया है कि गहरी नींद में गिरना आपको ऊपर गिराने जैसा लगता है या, इसके विपरीत, जैसे कि आप गिर रहे हों। यह वह कंपकंपी है जिसे आप नियमित रूप से अपने बच्चे में देख सकते हैं। इस घटना को सम्मोहन संबंधी भय कहा जाता है। पहले, यह माना जाता था कि इस समय बच्चा बढ़ता है। वास्तव में, यह तेज (सतही) नींद के चरण से धीमी (गहरी) अवस्था में संक्रमण है, हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चा ऐसे क्षणों में नहीं बढ़ता है। चूंकि एक वयस्क और एक बच्चे के लिए आराम के प्रवाह की विशेषताएं काफी भिन्न होती हैं, आप अक्सर टुकड़ों में अचानक आंदोलनों का निरीक्षण कर सकते हैं।
आपको पता होना चाहिए कि एक नवजात शिशु अलग तरह से सोता है: उसके चरण 50 मिनट से अधिक नहीं रहते हैं, जबकि एक वयस्क में वे 150 मिनट तक पहुंचते हैं। उसी समय, माता-पिता में गहरी नींद आती है, और टुकड़ों में ये अवस्थाएँ बदल जाती हैं। इसके अलावा, एक वयस्क लगभग तुरंत धीमे सपनों में पड़ जाता है, और एक बच्चा अगले आधे घंटे के लिए तेज (सतही) आराम के चरण में हो सकता है। इसलिए यदि वह आपकी बाहों में या आपके बगल में एक बड़े बिस्तर या सोफे पर सो गया हो, तो इस समय आपको उसे पालना में स्थानांतरित नहीं करना चाहिए।
गहरी नींद के चरण में संक्रमण के समय, बच्चा कांपता है, यह माँ नोटिस कर सकती है और थोड़ी देर बाद बच्चे को अपने पालने में डाल देती है। इसी तरह, यह चरणों के एक और बदलाव के साथ आगे बढ़ेगा। इस मामले में, निश्चित रूप से, आपको घबराना नहीं चाहिए, अकेले ही निदान का आविष्कार करें।
चौंका देने का मुख्य कारण
लेकिन फेज शिफ्ट ही एकमात्र कारण नहीं है जिससे बच्चे अपनी नींद में चौंक सकते हैं। यह समझा जाना चाहिए कि बच्चे की भावनाएं और उसके तंत्रिका तंत्र का काम, सजगता - यह सब आपस में जुड़ा हुआ है और बच्चा अभी तक नियंत्रित नहीं है। इसलिए, दिन के दौरान कोई भी अनुभव, सतही चरण के दौरान सपने, तंत्रिका तंत्र की विशेषताएं इस तथ्य की ओर ले जाती हैं कि नवजात शिशु काफी आराम से सो सकता है। और इस मामले में हाथ और पैर के अराजक आंदोलन सहवर्ती हैं। यदि बच्चा लगातार ऐसे ही सोता है, तो आप किसी न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह ले सकते हैं, लेकिन यह बहुत संभव है कि आप सोने से पहले व्यायाम को नियंत्रित कर लें। आमतौर पर नींद के दौरान भावनाओं की ऐसी हिंसक अभिव्यक्ति पांच साल की उम्र तक बंद हो जाती है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि यह तेज चरण के दौरान है कि मस्तिष्क विकसित होता है, और संकेतित उम्र तक परिपक्वता प्रक्रिया समाप्त हो जाती है।
ऐसे और भी कारण हैं जिनकी वजह से बच्चे नींद में कांपते हैं:
- आंतों का शूल;
- थकान;
- शुरुआती;
- पेशाब;
- कठोर आवाज।
जाहिर है, सूचीबद्ध कारणों में ऐसी कोई बीमारी नहीं है जिसके लिए प्रारंभिक परीक्षा की आवश्यकता हो। जीवन के पहले महीनों में बच्चों के लिए पेट का दर्द एक प्राकृतिक घटना है। एक नियम के रूप में, उनके पाठ्यक्रम के दौरान, बच्चा अपने पैरों को कसता है, रोता है, और यदि वे एक सपने में शुरू करते हैं, तो वह कांप सकता है।
एक सपने में बच्चा के कांपने का एक कारण आंतों के शूल की शुरुआत है।
एक नवजात शिशु बहुत सारे जिज्ञासु रिश्तेदारों, नए अनुभवों, यहाँ तक कि खेलों से भी बहुत थक जाता है। इसलिए सोने से पहले बच्चे को खेलना नहीं चाहिए और बहुत सक्रिय रूप से व्यायाम करना चाहिए। वैसे तो सपने भी नई भावनाओं की अभिव्यक्ति होते हैं, हालांकि उनका कहना है कि गर्भ में भी बच्चे पहले से ही सपने देख रहे होते हैं।
अन्य सभी कारण उतने ही स्वाभाविक हैं जितने कि नींद के चरणों के बीच संक्रमण। लेकिन सतर्कता न खोएं।
एक लक्षण के रूप में चौंका देना
बेशक, नींद के दौरान शरीर और अंगों की हरकतें अलग-अलग हो सकती हैं। ऐसे कई संकेत हैं जो माता-पिता को सावधान करते हैं:
- यदि बच्चा काफी लयबद्ध रूप से कांपता है या कांपता है, और कभी-कभी नहीं;
- जब बच्चा अक्सर जागता है और बहुत बेचैन होकर सोता है;
- अगर कोई बच्चा सपने में रोता है;
- अगर आक्षेप हैं;
- एक सपने में कंपकंपी एक और लक्षण के साथ होती है - बार-बार होने वाला पुनरुत्थान।
सबसे अधिक बार, यह नई स्थितियों के लिए पेशी प्रणाली के अनुकूलन की प्रक्रिया को प्रदर्शित करता है।
ताकि माता-पिता और बच्चे की नींद शांत रहे
माता-पिता की देखभाल नवजात शिशु के अस्थिर और अपरिपक्व तंत्रिका तंत्र से नई परिस्थितियों का सामना करने में मदद करेगी। आप इसे प्राथमिक रूप से कर सकते हैं:
- बच्चे को स्ट्रोक दें यदि आप ध्यान दें कि वह फड़फड़ा रहा है। आप उसके लिए लोरी गा सकते हैं, चुपचाप बात कर सकते हैं ताकि बच्चा सुन सके कि आप पास हैं।
- बच्चे को पेट के बल लिटाने की कोशिश करें: इससे कई शिशुओं को मदद मिलती है, जैसे ही पेट का दर्द शांत होता है, हाथ हिलना बंद कर देते हैं और इस तरह बच्चे को जगा देते हैं।
- शायद स्वैडलिंग ही रास्ता होगा। साधारण डायपर का उपयोग करना आवश्यक नहीं है: आप ज़िप के साथ स्लीपिंग बैग और लिफाफे ले सकते हैं। आंदोलनों में कुछ बाधा नवजात शिशु को अधिक सुरक्षित महसूस करने की अनुमति देगी।
- बिस्तर पर जाने से पहले, सक्रिय खेल, रिश्तेदारों से मिलने, शोरगुल वाली घटनाओं को छोड़ दें। अपने बच्चे की मालिश करें, रात को आराम करने से पहले, आप सुखदायक जड़ी-बूटियों से स्नान कर सकती हैं। लेकिन ऐसा डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही करें और तभी करें जब वास्तव में नींद की समस्या हो।
अगर झुंझलाहट दूर नहीं होती है तो घबराएं नहीं। यदि किसी न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा आपकी जांच की गई है, तो आपको पता होना चाहिए कि क्या सपने में इस तरह के व्यवहार के कोई गंभीर कारण हैं। यदि वे नहीं हैं, तो शांत और धैर्य रखें: इस तरह की घटनाओं को बच्चे के पर्याप्त विकास और उसके लिए एक नई दुनिया के अनुकूलन की आवश्यकता के रूप में देखें।
तीन साल से कम उम्र के बच्चे अपनी भावनाओं को अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं करते हैं, और कोई भी मजबूत प्रभाव एक तंत्र-मंत्र को भड़का सकता है और यहां तक कि बच्चे के मानस में एक आजीवन छाप छोड़ सकता है।
एक वयस्क के लिए - एक डर, यह एक सामान्य घटना है जिसके साथ तंत्रिका तंत्र जल्दी से मुकाबला करता है। लेकिन एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे में, एक मजबूत भावना उसके सिस्टम और व्यवहार के काम को दर्दनाक रूप से प्रभावित करेगी। इसलिए, समय रहते शिशुओं में भय के लक्षणों को पहचानना और यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को इस भावनात्मक स्थिति से बाहर निकालने में कैसे मदद की जाए ताकि कोई परिणाम न हो।
क्या डर की ओर ले जाता है?
एक बच्चे के लिए विभिन्न प्रकार की भावनाओं का अनुभव करना बहुत महत्वपूर्ण है, यह दुनिया के ज्ञान में योगदान देता है और उसकी वृत्ति के काम को बेहतर बनाता है। एक बच्चे को अनुभवों से बचाने से उसके मानसिक विकास में देरी हो सकती है और तंत्रिका तंत्र की कमजोरी हो सकती है।
लेकिन फिर भी, बच्चे द्वारा अनुभव की जाने वाली भावनाएं स्वस्थ होनी चाहिए, जिससे बच्चे को सकारात्मक या नकारात्मक अनुभव हो, और किसी भी तरह से उसके तंत्रिका तंत्र के काम को प्रभावित नहीं करना चाहिए। एक बच्चा, जिसे एक बार अपने पिता के मग में गर्म चाय का सामना करना पड़ा, उसे बाद में याद रखना चाहिए कि वह उसे चोट पहुँचा सकता है और बस उससे दूर रह सकता है, और रसोई से उन्माद में नहीं भाग सकता है।
जोखिम समूह
- बच्चे बहुत खराब और संरक्षित हैं। "हॉथहाउस की स्थिति", जब बच्चे को नकारात्मक अनुभव से दूर किया जाता है, तो उसके तंत्रिका तंत्र को "छोटे" भावनात्मक एपिसोड पर प्रशिक्षित करने की अनुमति न दें, इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि एक मजबूत नकारात्मक प्रभाव के साथ टकराव भय का कारण बनता है।
- जिन बच्चों को खतरे की अधिक चेतावनी दी जाती है। हम कई सशर्त रूप से खतरनाक वस्तुओं से घिरे हुए हैं, जिनकी टक्कर हमें हमेशा नुकसान नहीं पहुंचा सकती है। कई ओवरप्रोटेक्टिव माता-पिता अपने बच्चों को बिजली के आउटलेट, बेड़ी और सड़क पर रहने वाले जानवरों से दूर रखते हैं। वे बच्चों को इस तथ्य से डराते हैं कि सभी कुत्ते दर्द से काटते हैं और टुकड़ों में लगातार डर पैदा करते हैं। यदि इस तरह के बच्चे को कुत्ते द्वारा काफी दोस्ताना इरादों के साथ सड़क पर संपर्क किया जाता है, तो बुरी तरह से लाया गया बच्चा सबसे मजबूत डर से बच जाएगा।
- शिशुओं में डर तंत्रिका तंत्र के रोगों के कारण भी हो सकता है, जब वह सकारात्मक और नकारात्मक भावनात्मक अभिव्यक्तियों का सामना करने में सक्षम नहीं होता है।
चूंकि डर बच्चे के मनोविज्ञान से जुड़ा है, इसलिए इस समस्या से बच्चे के इलाज के लिए सावधानी से संपर्क करना महत्वपूर्ण है। बच्चे के डर पर ध्यान देना असंभव है, लेकिन इस मुद्दे पर बहुत सख्ती से संपर्क करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
विशेषज्ञ सलाह देते हैं, बच्चे के डर या संकेतों को देखते हुए कि उसने एक मजबूत भय का अनुभव किया है, यह निर्धारित करना अनिवार्य है कि वास्तव में इस स्थिति का क्या कारण है, और फिर लक्षणों को रोकने और बच्चे को उसके डर को दूर करने में मदद करने के लिए हर संभव प्रयास करें।
यदि आप अपने दम पर बच्चे के डर का सामना नहीं कर सकते हैं, तो एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना सुनिश्चित करें, वह आपको ऐसे तरीके बताएगा जिनके द्वारा आप उसके फोबिया का धीरे से इलाज कर सकते हैं।
अक्सर, बच्चे डर का कारण बनते हैं:
- बड़े जानवर।
- जोर से शोर (घरेलू झगड़े, मौसम की घटनाएं)।
- माता-पिता की अत्यधिक सख्ती।
- मजबूत तनावपूर्ण स्थितियां।
लक्षण
नकारात्मक मानसिक अनुभव, जिसका तंत्रिका तंत्र सामना नहीं कर सकता था, उसमें ध्यान देने योग्य निशान छोड़ता है। बच्चे को समय पर मदद करने के लिए, डर के लक्षणों को नोटिस करना महत्वपूर्ण है:
- बेचैन नींद;
- बुरे सपने;
- बिना किसी स्पष्ट कारण के लगातार रोना;
- अकेले रहने की अनिच्छा।
बड़े बच्चों में, मूत्र असंयम और हकलाने से भय प्रकट होगा।
ये लक्षण समय-समय पर सभी शिशुओं में हो सकते हैं और उम्र से संबंधित संकटों से जुड़े होते हैं। लेकिन अगर ऐसा व्यवहार कई दिनों और हफ्तों तक चलता है, तो बच्चे को एक डर का अनुभव होता है जिसने उसके मानस पर छाप छोड़ी है।
यदि आप बच्चे में लक्षणों को नोटिस करते हैं और समय पर उपचार शुरू करते हैं, तो यह स्थिति बहुत जल्दी दूर हो जाएगी। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, डर एक प्रतिवर्त है, जो उचित ध्यान और सहायता के साथ जल्दी से गुजरता है, लेकिन अगर समस्या का समाधान नहीं किया जाता है, तो यह स्थिति गंभीर आजीवन मनोवैज्ञानिक आघात में विकसित हो सकती है। इसलिए, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे की किसी भी मनो-भावनात्मक समस्या का इलाज किया जाना चाहिए।
उपचार के तरीके
भय का उपचार व्यापक होना चाहिए: आपको लक्षणों को रोकना चाहिए और टुकड़ों के डर के मूल कारण को धीरे से समाप्त करना चाहिए।
- सबसे पहले, आपको बच्चे को देखभाल के साथ घेरने की जरूरत है। उसे सुरक्षित महसूस करना चाहिए, और निरंतर मातृ उपस्थिति उसे यह भावना देने में मदद करेगी।
- जड़ी-बूटियों के काढ़े और शंकुधारी जलसेक के साथ स्नान बच्चे के तंत्रिका तंत्र को अनुभव किए गए तनाव से निपटने में मदद करने में सक्षम हैं।
- यदि बच्चा अजनबियों से डरता है, तो आपको उनके संपर्क से बचने की जरूरत नहीं है। धीरे-धीरे बच्चे को उनकी उपस्थिति का आदी बनाना आवश्यक है। आगंतुक को खुशी से नमस्ते कहो, बच्चे को समझाओ कि यह एक अच्छा इंसान है। यदि बच्चा रोता है, तो संचार पर जोर न दें, लेकिन अगली बार संपर्क जारी रखने का प्रयास करें। मेहमान बच्चे के लिए सस्ते खिलौने या दावत ला सकते हैं और उन्हें बच्चे को दे सकते हैं।
- जानवरों के डर से भी निपटने की जरूरत है, क्योंकि बिल्लियां और कुत्ते हमारे जीवन का अभिन्न अंग हैं। बच्चा उनका सामना एक पार्टी में और सड़क पर करेगा। किताबों में चित्रों को टुकड़ों के साथ पालतू जानवरों की तस्वीरों के साथ देखें, समझाएं कि वे दयालु हैं यदि उनके साथ अच्छा और सम्मानपूर्वक व्यवहार किया जाता है। अपने बच्चे के साथ बिल्लियों और कुत्तों के मज़ेदार वीडियो देखें। जैसे ही बच्चे को जानवरों के साथ "आभासी" संचार की आदत हो जाती है, आप धीरे-धीरे "पूर्णकालिक" स्थापित कर सकते हैं।
- यदि भय घरेलू परिस्थितियों के कारण होता है, उदाहरण के लिए, बच्चे को उबलते पानी या लोहे से जला दिया गया था, बाथरूम में तैरते समय दम घुट गया और पानी के नीचे फिसल गया, तो आपको इस स्थिति को धीरे से ठीक करने की आवश्यकता है।
तैराकी के लिए, आप बाजूबंद खरीद सकते हैं, दिखा सकते हैं कि वे पानी में कैसे तैरते हैं और समझाते हैं कि वे बच्चे को डूबने नहीं देंगे। यदि बच्चा जल गया है, तो समझाएं कि घरेलू सामानों को संभालते समय आपको सावधान रहने की आवश्यकता है। एक बच्चे को "सात मील दूर" गर्म मग, लोहा और प्लेटों को बायपास नहीं करना चाहिए, क्योंकि उसे बड़ा होना चाहिए और उनका उपयोग करना सीखना चाहिए।
यदि घरेलू उपचार भय के लक्षणों और परिणामों का समाधान नहीं करते हैं, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए। आपका विशेषज्ञ आपके लिए दवा लिख सकता है। होम्योपैथी, सम्मोहन और खेल चिकित्सा वयस्क बच्चों को दिखाई जाती है। डरो मत कि बच्चे को निर्धारित दवाएं उसे नुकसान पहुंचाएंगी - डर के लक्षणों को नजरअंदाज करने से गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याएं हो सकती हैं जो बच्चे के व्यवहार को प्रभावित करेंगी। इसके अलावा, यदि भावनात्मक समस्याओं का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह अक्सर एन्यूरिसिस और भाषण विकृति की ओर जाता है।
निवारण
तंत्रिका तंत्र को तनाव से सफलतापूर्वक निपटने के लिए, इसे बनाए रखना और उस पर परिस्थितियों के नकारात्मक प्रभाव को कम करना महत्वपूर्ण है।
- यदि आप देखते हैं कि बच्चा अत्यधिक उत्तेजित है और शरारती हो गया है, तो नहाने के पानी में कैमोमाइल, मदरवॉर्ट, पुदीना, लैवेंडर या वेलेरियन का काढ़ा मिलाकर उसे शांत करने का प्रयास करें।
- सूखी सुखदायक जड़ी बूटियों को कपड़े की थैलियों में रखा जा सकता है और बच्चे के साथ पालना में रखा जा सकता है।
- अपने बच्चे में झूठा भय पैदा न करें, वह गली के जानवरों से न डरें, बल्कि उनके साथ सम्मान से पेश आएं, फिर वे उसे नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।
- जब आप ऐसी जगहों पर जाएं जहां शिशु तनाव से बच सके, तो उसका पसंदीदा खिलौना अपने साथ ले जाएं। इसे अपने आप दबाने से बच्चा सुरक्षित महसूस करेगा।
- घर में स्नेह, आपसी सहयोग और देखभाल से भरा माहौल बनाएं। बच्चे के सामने अपनों के साथ कसम न खाएं।