ध्यान किसी विशेष चीज़ पर मानसिक गतिविधि का ध्यान और एकाग्रता है। अभिविन्यास - विशिष्ट वस्तुओं, घटनाओं के विषय के लिए महत्वपूर्ण पर्यावरण से चयन। एकाग्रता - गतिविधि में गहराई।

ध्यान गुण:

ध्यान की एकाग्रता यह निर्धारित करती है कि बच्चा किसी वस्तु पर कितना, गहन रूप से ध्यान केंद्रित कर सकता है, साथ ही वह विकर्षणों, यादृच्छिक हस्तक्षेप का विरोध करने में कितना सक्षम है। अक्सर, प्रीस्कूलर में एकाग्रता की शक्ति छोटी होती है, इसे विकसित करना महत्वपूर्ण है।

ध्यान की मात्रा - यह संपत्ति उन वस्तुओं की संख्या पर निर्भर करती है जिन्हें बच्चा एक साथ देख सकता है, उसी स्पष्टता के साथ "पकड़ो"।

ध्यान स्विच करना एक वस्तु या गतिविधि से दूसरी वस्तु में बच्चे के जानबूझकर संक्रमण की गति से निर्धारित होता है। साथ ही, ध्यान का स्थानांतरण हमेशा कुछ नर्वस तनाव के साथ होता है, जिसे इच्छाशक्ति के प्रयास से महसूस किया जाता है।

ध्यान के वितरण में एक ही समय में कई वस्तुओं पर इसका फैलाव शामिल है। यह वह गुण है जो उन्हें ध्यान के क्षेत्र में रखते हुए एक साथ कई क्रियाएं करना संभव बनाता है। पूर्वस्कूली उम्र में, ध्यान का स्विचिंग और वितरण खराब विकसित होता है और प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।

ध्यान के दायरे का विस्तार इस तथ्य में परिलक्षित होता है कि बड़े पूर्वस्कूली उम्र का बच्चा एक से अधिक वस्तुओं, एक से अधिक चित्रों को देख सकता है। वह उत्तराधिकार में दो, यहां तक ​​कि तीन वस्तुओं पर ध्यान से विचार कर सकता है और उनमें से प्रत्येक को स्पष्ट रूप से देख सकता है। परिणाम में सुधार होता है यदि शिक्षक समान और विभिन्न वस्तुओं को उजागर करने के लिए तुलना तकनीक का उपयोग करता है।

उम्र के साथ ध्यान की अवधि बढ़ती है। यह प्रकट होता है, उदाहरण के लिए, बच्चों के खेल की बढ़ती अवधि में। एक साल के बच्चों के खेल की अवधि 14.5 मिनट है, तीन साल के बच्चों के लिए यह समय बढ़कर 27 मिनट हो जाता है; पांच-, छह साल के बच्चे 96-100 मिनट तक स्थिर ध्यान रख सकते हैं।

पूर्वस्कूली उम्र में, स्वैच्छिक ध्यान की शुरुआत दिखाई देती है, लेकिन अनैच्छिक ध्यान अभी भी प्रमुख है। अनैच्छिक ध्यान इस तथ्य की विशेषता है कि बच्चे को क्षणिक हितों द्वारा निर्देशित किया जाता है, उसका ध्यान, नाराजगी या खुशी की भावना के आधार पर, एक या दूसरे विषय पर केंद्रित होता है। बच्चों के लिए उनके लिए नीरस और अनाकर्षक गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करना कठिन है, लेकिन भावनात्मक रूप से समृद्ध परिस्थितियाँ ध्यान बनाए रखने में योगदान करती हैं।

पूर्वस्कूली उम्र के अंत तक, प्रीस्कूलर के पास अपना ध्यान नियंत्रित करने का अवसर होता है। सबसे पहले, आसपास के लोग, कई उत्तेजनाओं और साधनों की मदद से, बच्चे का ध्यान निर्देशित करते हैं, उसका ध्यान निर्देशित करते हैं, और इस तरह बच्चे को वह साधन प्रदान करते हैं जिसके द्वारा वह बाद में अपना ध्यान आकर्षित करता है। ध्यान को नियंत्रित करने का सबसे सुलभ साधन, जिसका उपयोग किया जाता है, एक इशारा (उंगली की ओर इशारा करना) है। अगला साधन शब्द है, जो पहले चरणों में हावभाव के साथ होता है। अधिक जटिल का मतलब है कि तीन साल के बाद एक बच्चा पारंपरिक संकेत (रंग, आकार, ज्यामितीय आकार) में महारत हासिल करता है जो उस वस्तु को इंगित करता है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। पूर्वस्कूली उम्र के अंत में, बच्चे संकेत-प्रतीक सीख सकते हैं जिसमें वांछित वस्तु के बारे में जानकारी एन्क्रिप्ट की जाती है, जो आम तौर पर मान्यता प्राप्त मानकों हैं जो ध्यान को नियंत्रित करते हैं (यातायात रोशनी, प्रवेश और निकास के संकेत-संकेत, सड़क के संकेत, आदि)। इन संकेतों का आंतरिक मानसिक तल में संक्रमण या वृद्धि बच्चे को विकास के अगले चरण में ले जाती है - स्वैच्छिक ध्यान के तत्वों की उपस्थिति, जो अभी भी सहायक संकेतों-साधनों का उपयोग करती है।

विभिन्न प्रकार की गतिविधि में महारत हासिल करने की प्रक्रिया में मनमाना ध्यान विकसित होता है। कोई भी गतिविधि सामान्य कानूनों के अधीन है। बच्चा इन नियमों या नियमों को सीखता है और उनका पालन करना शुरू कर देता है। वे बच्चे के व्यवहार, उसके ध्यान को नियंत्रित करते हैं। एक निश्चित क्रम में क्रियाएँ करना, आवश्यक तरीके से, प्रदान किए गए नियमों को ध्यान में रखते हुए, बच्चा सचेत रूप से अपना ध्यान नियंत्रित करता है, इसे आवश्यक वस्तुओं और कार्यों पर रखता है, और आवश्यकताओं के अनुसार इसे दूसरों को स्थानांतरित करता है। ये स्वैच्छिक ध्यान के तत्व हैं। एक बच्चा जो साधारण गतिविधियों में अपना ध्यान नियंत्रित करने में सक्षम है, वह सीखने की गतिविधियों की अधिक कठिन मांगों को पूरा कर सकता है। इन कानूनों में सभी प्रकार की गतिविधियों के लिए सामान्य तत्व शामिल हैं: लक्ष्य, योजना, कार्य, नियंत्रण, परिणाम का मूल्यांकन। इसलिए किसी भी गतिविधि को पढ़ाते समय बच्चे को इन तत्वों को सिखाना आवश्यक है। यह वे हैं जो किसी भी गतिविधि की प्रक्रिया में बच्चे के ध्यान को नियंत्रित करते हैं, लेकिन प्रत्येक गतिविधि में इन तत्वों की अपनी विशेष सामग्री होती है।

अन्य लोगों के कार्यों के लिए, आसपास की दुनिया की वस्तुओं और घटनाओं पर दिया गया बाहरी ध्यान आवंटित करें। इस तरह के अभिविन्यास और मानस की एकाग्रता की अभिव्यक्ति शिशु में पहले से ही देखी जा सकती है। आंखों की गतिविधियों की खोज करना, सिर को प्रकाश, गंध या ध्वनि के स्रोत की ओर मोड़ना, लुप्त होना - इस तरह की व्यवहारिक प्रतिक्रियाएं उन वस्तुओं को उजागर करना संभव बनाती हैं जो बच्चे के लिए रुचिकर हैं, साथ ही साथ उनके ध्यान की अभिव्यक्ति को रिकॉर्ड करना संभव बनाती हैं।

एक प्रीस्कूलर में, कोई भी आंतरिक ध्यान की अभिव्यक्ति का निरीक्षण कर सकता है, जो उसके अपने विचारों और अनुभवों के लिए निर्देशित होता है। इसका सबसे ज्वलंत उदाहरण वह स्थिति है जब एक बच्चा, अपने सभी मामलों को छोड़कर, एक अलग नज़र से जम जाता है। ऐसी वैराग्य को अनुपस्थित-चित्तता समझने की भूल न करें। इसके विपरीत, यह आंतरिक ध्यान की परिणति है। उसका उद्देश्य क्या हो गया है, यह तो स्वयं बच्चा ही जानता है, जो अपने विचारों, कल्पनाओं, अनुभवों के संसार में चला गया है।

ध्यान के विकास में एक महत्वपूर्ण सिद्धांत बच्चे की गतिविधियों के संगठन की आवश्यकता है। ध्यान तब रखा जाता है जब प्रीस्कूलर विषय के संबंध में सक्रिय होता है, इसकी जांच करता है, इसमें अधिक से अधिक नई सामग्री की खोज करता है। उसी समय, वयस्क मांग करता है कि शुरू किया गया काम अंत तक पूरा किया जाए, और वह बच्चों को गुणवत्तापूर्ण परिणाम प्राप्त करने के लिए तैयार करता है। ध्यान बदलने की कठिनाइयों को ध्यान में रखते हुए, शिक्षक बच्चे को गतिविधि में बदलाव के लिए तैयार करता है, उसे इसके बारे में पहले से चेतावनी देता है: “थोड़ा और खेलो। जल्द ही हम हाथ धोएंगे और खाना खाएंगे।"

आदर्श से ध्यान का विचलन निम्नलिखित विशेषताओं में प्रकट होता है: फैलाव, अनुपस्थित-दिमाग, अस्थिरता, ध्यान की संकीर्णता - ये ध्यान के ऐसे गुणों के अपर्याप्त विकास के संकेतक हैं जैसे एकाग्रता, स्विचिंग, स्थिरता, वितरण और मात्रा। ध्यान विचलन की सबसे महत्वपूर्ण विशेषताएं ध्यान के विकास के स्तर के संकेतक हैं, जो अनैच्छिक और स्वैच्छिक ध्यान की विशेषताओं में प्रकट होता है।

अनैच्छिक ध्यान बाहरी और आंतरिक उत्तेजनाओं के लिए बच्चे की उन्मुख प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति को दर्शाता है, अर्थात बच्चे की संज्ञानात्मक गतिविधि की उपस्थिति। स्वैच्छिक ध्यान से पता चलता है कि बच्चे के पास विभिन्न गतिविधियों में व्यवहार के स्व-नियमन के तंत्र हैं और यह स्कूल में पढ़ने के लिए बच्चे की तत्परता का संकेतक है।

बिगड़ा हुआ ध्यान के निम्नलिखित कारण प्रतिष्ठित हैं: 1) तंत्रिका तंत्र की जन्मजात विशेषताएं, 2) भाषण कार्यों का उल्लंघन, 3) बौद्धिक क्षेत्र में दोष, 4) शिक्षा में शैक्षणिक त्रुटियां, 5) धारणा की स्थितियों का संगठन।

लड़कों और लड़कियों में ध्यान की स्थिरता की समान डिग्री होती है, विभिन्न लिंगों के छोटे स्कूली बच्चों के बीच अंतर ध्यान के विभिन्न गुणों के स्तर पर होता है। प्राथमिक विद्यालय की उम्र के लड़के और लड़कियां उत्पादकता और ध्यान बदलने के मामले में भिन्न होते हैं। इसी समय, लड़कियों में ध्यान उत्पादकता का स्तर अधिक होता है, और लड़कों में ध्यान बदलने का स्तर अधिक होता है। लड़कियों की तुलना में लड़कों का अटेंशन स्पैन ज्यादा होता है। विभिन्न लिंगों के जूनियर स्कूली बच्चों में ध्यान की सक्रिय एकाग्रता के स्तर में महत्वपूर्ण अंतर हैं। तो, यह पता चला कि लड़कियों में लड़कों की तुलना में अधिक ध्यान देने की विशेषता विकसित होती है। लड़कों और लड़कियों में ध्यान की स्थिरता की समान डिग्री होती है, विभिन्न लिंगों के छोटे स्कूली बच्चों के बीच अंतर ध्यान के विभिन्न गुणों के स्तर पर होता है। प्राथमिक विद्यालय की उम्र के लड़के और लड़कियां उत्पादकता और ध्यान बदलने के मामले में भिन्न होते हैं। इसी समय, लड़कियों में ध्यान उत्पादकता का स्तर अधिक होता है, और लड़कों में ध्यान बदलने का स्तर अधिक होता है। लड़कियों की तुलना में लड़कों का अटेंशन स्पैन ज्यादा होता है। विभिन्न लिंगों के जूनियर स्कूली बच्चों में ध्यान की सक्रिय एकाग्रता के स्तर में महत्वपूर्ण अंतर हैं। तो, यह पता चला कि लड़कियों में लड़कों की तुलना में अधिक ध्यान देने की विशेषता विकसित होती है।

बच्चों का ध्यान, विशेष रूप से छोटे पूर्वस्कूली उम्र का, आमतौर पर अनैच्छिक होता है, अर्थात। अपने उद्देश्य को समझे बिना उत्पन्न होता है। प्रीस्कूलर रुचियों द्वारा निर्देशित होते हैं जो तेजी से बदलते हैं, उनका ध्यान खुशी या नाराजगी की भावना पर निर्भर करता है, एकाग्रता की वस्तु, काफी हद तक ब्याज से निर्धारित होती है, दिसंबर के ध्यान देने योग्य संकेत हैं।

अनैच्छिक ध्यान - एक प्रकार का ध्यान जो किसी व्यक्ति के सचेत इरादे की परवाह किए बिना होता है और अप्रतिबंधित होता है। ITS एक विशिष्ट वास्तविक या आदर्श वस्तु पर ध्यान केंद्रित करता है

इस प्रकार का ध्यान विशेष रूप से अस्थिर कारक पर आधारित नहीं है, यह बच्चों के व्यवहार में ध्यान देने योग्य है: बच्चों का ध्यान वस्तुओं से आकर्षित होता है "जो अचानक दिखाई देते हैं, उनकी तीव्रता बदलते हैं या कुछ परिस्थितियों में असामान्य होते हैं। बच्चे का ध्यान उसकी रुचियों को दर्शाता है उसके चारों ओर की वस्तुओं में, और उनके साथ क्रियाएं की जाती हैं। वह तब तक केंद्रित रहती है जब तक कि उसकी रुचि फीकी न पड़ जाए। एक नई वस्तु की दृष्टि के उसके क्षेत्र में उपस्थिति उस पर ध्यान आकर्षित करती है। इसलिए, छोटे प्रीस्कूलर शायद ही कभी लंबे समय तक एक ही काम करते हैं दाईं ओर समय।

पूर्वस्कूली उम्र में, अनैच्छिक ध्यान लगातार विकसित और सुधार कर रहा है। विकास के प्रारंभिक चरणों में, बच्चे का ध्यान नवीनता, ताकत और अन्य विशिष्ट उत्तेजनाओं पर निर्भर करता है; बाद में, उत्तेजनाओं पर, जो बच्चे की जरूरतों की संतुष्टि के साथ-साथ उन परिस्थितियों के कारण उनके संबंध के कारण एक संकेत मूल्य है। ज्वलंत, भावनात्मक अनुभव।

पूर्वस्कूली बचपन में नई रुचियों का उदय, नई गतिविधियों में भागीदारी बच्चे को वास्तविकता के नए पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करती है। प्रीस्कूलर की लंबी अवधि की गतिविधियों में संलग्न होने की क्षमता बढ़ जाती है। एवनो डीड, विषय: वह अपने लिए एक दिलचस्प खेल खेलने, ड्रा, डिजाइन करने में घंटों बिता सकता है।

समय के साथ, प्रीस्कूलर का अनैच्छिक ध्यान विकास के उच्च स्तर तक पहुंच जाता है। इसमें शैक्षिक कार्य के संगठन का निर्णायक महत्व है। प्रीस्कूलर को आसपास की वास्तविकता से परिचित कराना, उसे अपने खेल, गतिविधियों, दृश्य गतिविधि में इसे सक्रिय रूप से प्रतिबिंबित करने के लिए प्रोत्साहित करना, शिक्षक नई वस्तुओं और घटनाओं में रुचि को उत्तेजित करता है, उन पर ध्यान की अनैच्छिक एकाग्रता।

पूर्वस्कूली उम्र में मुख्य भूमिका अनैच्छिक ध्यान द्वारा निभाई जाती है, बच्चे की रुचि के कारण जिस पर उसे ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है। इसलिए, शिक्षक, बच्चों को अपने आस-पास की चीज़ों से परिचित कराते हुए, अवलोकन के लिए दिलचस्प वस्तुओं का चयन करना चाहिए, रोमांचक खेलों का आयोजन करना चाहिए, उपदेशात्मक सामग्री के साथ कक्षाएं आयोजित करनी चाहिए, अनैच्छिक ध्यान आकर्षित करना चाहिए, जिससे ज्ञान और कौशल का उचित आत्मसात हो सके।

एक पूर्वस्कूली बच्चे का मनमाना ध्यान और उसके गठन की शर्तें

पूर्वस्कूली उम्र में ध्यान के विकास में मुख्य उपलब्धि अपने नए प्रकार का उद्भव है - स्वैच्छिक ध्यान, एक सचेत रूप से निर्धारित लक्ष्य, स्वैच्छिक प्रयास से जुड़ा हुआ है। यह उपदेशात्मक खेलों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, जब बच्चे को शिक्षकों के लिए असाइनमेंट करते समय खेलने, खिलौने बनाने की प्रक्रिया में सचेत रूप से ध्यान केंद्रित करना पड़ता है।

. मनमाना ध्यान एक प्रकार का ध्यान है जो सचेत रूप से निर्धारित लक्ष्य के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है और इसके लिए कुछ निश्चित प्रयासों की आवश्यकता होती है।

4-5 साल के बच्चे पहली बार अपने ध्यान को नियंत्रित करना शुरू करते हैं, होशपूर्वक इसे निर्देशित करते हैं और कुछ तरीकों का उपयोग करते हुए इसे कुछ वस्तुओं, घटनाओं पर रखते हैं।

स्वैच्छिक ध्यान का उद्भव उसके व्यक्तित्व के पीछे बच्चे के मानस में एक महत्वपूर्ण रसौली है। मुख्य एक वयस्क के साथ बच्चे की बातचीत है, जो उसे नई गतिविधियों के लिए आकर्षित करती है, भाषा को सीधा करती है और बच्चे का ध्यान व्यवस्थित करती है। इसके लिए धन्यवाद, बच्चा स्वतंत्र रूप से अपना ध्यान प्रबंधित करने की क्षमता प्राप्त करता है।

उन्होंने स्वैच्छिक ध्यान के गठन की इस विशेषता की विशेषता बताई। एल वायगोत्स्की। उनके अनुसार, अपने विकास में प्रत्येक व्यक्ति, अन्य लोगों के साथ संचार के लिए धन्यवाद, अपने स्वयं के ध्यान को व्यवस्थित करने के तरीकों में महारत हासिल करता है। इस प्रक्रिया के पहले चरण वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र में देखे जाते हैं।

एल। वायगोत्स्की ने बच्चों के खेलने के अवलोकन के आधार पर उनका वर्णन किया, जिन्हें यह अनुमान लगाने के लिए कहा गया था कि उनके सामने कौन से कप में नट हैं। कप, आकार और आकार में समान, गहरे भूरे रंग के डिब्बों (उनमें नट होते थे) और हल्के भूरे रंग के होते थे। बच्चों ने एक नट के साथ एक कप का अनुमान लगाया, इसे अपने लिए लिया, और अगर उन्होंने कोई गलती की, तो उन्होंने "जुर्माना चुकाया।" उसी समय, उन्होंने परीक्षण और त्रुटि से काम किया, मैं ठीक नहीं करता या जो उन्होंने पाया नट्स केवल गहरे भूरे रंग के ढक्कन वाले कप में। कई असफल प्रयासों के बाद, वे परेशान थे, यहां तक ​​\u200b\u200bकि खेलने से भी इनकार कर दिया, क्योंकि उन्हें ऐसा लग रहा था कि अखरोट कप से कप में "गुजरता है"। जब एक वयस्क एक बच्चे की उपस्थिति में एक कप में अखरोट डालता है, तो उसके ढक्कन के गहरे रंग की ओर इशारा करते हुए, अगले आंदोलन के साथ - खाली कप को बंद करने वाले ग्रे ढक्कन के लिए, यह उसके लिए ठीक करने के लिए पर्याप्त निकला वांछित संकेत और उसके भविष्य के बच्चों के साथ उसके भविष्य के कार्यों में इसके द्वारा निर्देशित होना। दीया।

एक इशारा इशारा स्वैच्छिक ध्यान को व्यवस्थित करने का एक सहायक साधन है, और एक निर्णायक, सार्वभौमिक एक भाषण है। सबसे पहले, वयस्क मौखिक निर्देशों की मदद से बच्चे का ध्यान व्यवस्थित करते हैं; भिडनिएस्ट नहीं करने की याद दिलाई जाती है। कार्रवाई, इसकी परिस्थितियों को ध्यान में रखें (पिरामिड बनाना, आदि)। बाद में, बच्चा स्वतंत्र रूप से मौखिक रूप से उन वस्तुओं और घटनाओं को नामित करना शुरू कर देता है जिन पर परिणाम प्राप्त करने के लिए ध्यान देने की आवश्यकता होती है। समय के साथ, बच्चों का ध्यान व्यवस्थित करने में भाषण की भूमिका बढ़ती है। उदाहरण के लिए, एक वयस्क के निर्देशों पर कार्य करते हुए, पुराने पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे इसे छोटे प्रीस्कूलर की तुलना में 10-12 गुना अधिक बार कहते हैं। प्रारंभिक चरणों में, मौखिक निर्देशों की मदद से, एक वयस्क भविष्य की गतिविधियों पर बच्चे का ध्यान व्यवस्थित करता है, फिर वह खुद उन तकनीकों का उपयोग करता है जो एक वयस्क इस्तेमाल करता है, पुराने पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए उपलब्ध ध्यान को व्यवस्थित करने के तरीके - उपचारात्मक सामग्री का समूह बनाना, योजना बनाना एक वयस्क पतली पतली के निर्देशों का उच्चारण करते हुए, उनके कार्यों को जोर से कहते हैं।

भाषण के नियोजन कार्य के विकास के साथ, बच्चा उन गतिविधियों पर अपना ध्यान प्रारंभिक रूप से व्यवस्थित करने की क्षमता प्राप्त करता है जो कि होनी चाहिए, मौखिक रूप से उन कारकों को तैयार करने के लिए जिन्हें उन्हें निर्देशित किया जाना चाहिए। ध्यान के संगठन के लिए मौखिक स्व-निर्देशन का महत्व इस तरह के एक उदाहरण से पता चलता है। जानवरों की 10 तस्वीरों में से, प्रीस्कूलर को कुछ चित्रों का चयन करने के लिए कहा गया था, लेकिन उन चित्रों को नहीं लेने के लिए जो चित्रित करते हैं, उदाहरण के लिए, एक भालू। बच्चों ने लगातार कई बार चित्रों का चयन किया। पहले तो उन्हें आगे बढ़ने के बारे में किसी भी सलाह से मदद नहीं मिली, इसलिए वे अक्सर गलतियाँ करते थे। हालांकि, जोर से खुदाई करने के निर्देश को दोहराने के सुझावों के बाद (तस्वीरों में छवि को ध्यान से देखें, याद रखें कि उनमें से कौन भाई हो सकता है, नहीं), बच्चों ने स्पष्ट रूप से कार्य करना शुरू कर दिया, यहां तक ​​​​कि जटिल समस्याओं को भी हल करना (चित्रों के साथ चित्रों को शामिल करना) स्थिति में नए जानवर)। उसी समय, उन्होंने अपना ध्यान व्यवस्थित करने के लिए सक्रिय रूप से भाषण का उपयोग किया। यह उदाहरण स्वैच्छिक ध्यान के विकास में भाषण की बढ़ती भूमिका, प्रीस्कूलरों के व्यवहार के नियमन के बारे में निष्कर्ष के लिए आधार देता है।

ध्यान के विकास का स्तर न केवल हितों के उन्मुखीकरण की विशेषता है, बल्कि किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत, अस्थिर गुणों को भी दर्शाता है। यदि अनैच्छिक ध्यान बाहरी वस्तुओं पर निर्भर करता है, तो स्वैच्छिक ध्यान व्यक्तित्व पर ही एक अतिवृद्धि या बच्चे पर निर्भर करता है: "मुझे चौकस रहने की जरूरत है, और सब कुछ के बावजूद, मैं खुद को ऐसा होने के लिए मजबूर करता हूं" यह हमेशा एक बच्चे के लिए आसान नहीं होता है , उसके लिए असामान्य वातावरण में ध्यान से कार्य करना मुश्किल है, कई अलग-अलग एंटीनिह उत्तेजनाओं की उपस्थिति में, उदाहरण के लिए, कक्षा में एक उज्ज्वल हैंडआउट। वह मजबूत परेशानियों की अनुपस्थिति से बेहतर काम करती है, जब उसके कार्यस्थल में zayvogіchy zayvogo कुछ भी नहीं होता है।

लंबे समय तक, बच्चे भी उचित स्तर पर स्वैच्छिक ध्यान नहीं रख सकते हैं, क्योंकि इसके लिए दृढ़-इच्छाशक्ति के प्रयासों की आवश्यकता होती है और थकान उत्पन्न होती है। हालांकि, जब वे एक निश्चित गतिविधि से दूर हो जाते हैं, तो वे इसका उद्देश्य देखते हैं, उवा आगा शांत हो जाता है, तनाव कम हो जाता है, काम आसान हो जाता है, और थकान लगभग महसूस नहीं होती है। यह इंगित करता है कि स्वैच्छिक ध्यान की स्थिरता उस गतिविधि में रुचि पर निर्भर करती है जिसमें बच्चा लगा हुआ है।

एक प्रीस्कूलर के स्वैच्छिक ध्यान का गठन भी गतिविधि की प्रकृति पर निर्भर करता है: एकरसता इसे कमजोर करती है, विविधता इसे मजबूत करती है। यह उसके तंत्रिका तंत्र की ख़ासियत के कारण है - निषेध पर उत्थान की प्रबलता। गतिविधियों में लगातार बदलाव से आराम मिलता है और नई ताकतों का संचय होता है, बच्चों की लगातार कार्य करने की क्षमता। बच्चे की गतिविधि को बदलते हुए लिखा। के. उशिंस्की, शिक्षिका उसे बहुत अधिक मात्रा में काम करने के लिए प्रोत्साहित करती है और उसकी गतिविधियों को एक दिशा में निर्देशित करने की तुलना में थकान महसूस नहीं करती है। चलने, कूदने, खड़े होने या बैठने के लिए मजबूर बच्चा बहुत जल्दी थक जाएगा। हालाँकि, वह पूरे दिन अथक दुर्व्यवहार कर सकती है, खेल सकती है, इन गतिविधियों को बदल सकती है। सीखने की प्रक्रिया में भी ऐसा ही होता है।

स्वैच्छिक ध्यान में महारत हासिल करना प्रीस्कूलर की एक महत्वपूर्ण संपत्ति है, लेकिन अनैच्छिक ध्यान उनके लिए उनके पूर्वस्कूली बचपन में मुख्य बात है। बच्चों के लिए उन गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है जो उनके लिए नीरस और कम उपयुक्त हैं, हालांकि भावनात्मक रूप से समृद्ध उत्पादक कार्य को हल करते समय वे लंबे समय तक चौकस रह सकते हैं। एनडब्ल्यू मानते हुए उनके ध्यान की यह विशेषता, पूर्वस्कूली शिक्षा उन कार्यों पर नहीं बनाई जा सकती है जिनके लिए स्वैच्छिक ध्यान के निरंतर तनाव की आवश्यकता होती है, लेकिन खेल के तत्वों, उत्पादक प्रकार और कार्रवाई के रूपों को कवर करना चाहिए, और अक्सर बदलना चाहिए। इसके लिए धन्यवाद, यह बच्चों का ध्यान पर्याप्त रूप से उच्च स्तर पर रखता है।

पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चे उन कार्यों पर अपना ध्यान रखने की क्षमता हासिल करते हैं जो उनके लिए बौद्धिक रूप से महत्वपूर्ण हैं (पहेली खेल, पहेलियाँ, शैक्षिक कार्य)

एक बच्चे को स्कूल के लिए तैयार करने के लिए अनैच्छिक ध्यान का गठन सबसे महत्वपूर्ण शर्त है।

स्वैच्छिक ध्यान क्या है और इसे कैसे प्रशिक्षित किया जाए

"सावधान रहे!" - यह वाक्यांश तेजी से बढ़ते बच्चे के साथ घर और किंडरगार्टन दोनों में, और यहां तक ​​​​कि सड़क पर चलते हुए भी होता है।

एक वयस्क बच्चे को अनुपस्थित मानता है और उसका ध्यान सक्रिय करना चाहता है। लेकिन अगर आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आप इन्हीं कथनों में एक संकेत पा सकते हैं कि बच्चा बहुत केंद्रित है। यह सिर्फ इतना है कि उसका ध्यान इस ओर नहीं जाता है कि एक वयस्क के दृष्टिकोण से क्या महत्वपूर्ण है, बल्कि उस पर है जो उसके लिए महत्वपूर्ण है।

ध्यान एक मानसिक प्रक्रिया है जो आवश्यक रूप से तब मौजूद होती है जब बच्चा दुनिया को पहचानता है और कुछ वस्तुओं पर मानस की दिशा और एकाग्रता में खुद को प्रकट करता है। बाहरी दुनिया से लगातार आ रही सूचनाओं के विशाल प्रवाह से, ध्यान के काम के लिए धन्यवाद, बच्चा उसे चुनता है जो उसके लिए सबसे दिलचस्प, महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण है। ध्यान की प्रकृति इस तथ्य में प्रकट होती है कि चयनित वस्तु, मुख्य, प्रमुख स्थान पर कब्जा कर लेती है, मानव सेरेब्रल कॉर्टेक्स में तंत्रिका तनाव का सबसे मजबूत फोकस बनाती है - प्रमुख। इसी समय, अन्य सभी उत्तेजनाओं की क्रिया बाधित होती है। वे बच्चे की चेतना तक नहीं पहुंचते हैं, वह उन्हें नोटिस नहीं करता है।

कई प्रकार के ध्यान हैं:

1. बाहरी ध्यान , अन्य लोगों के कार्यों के लिए, आसपास की दुनिया की वस्तुओं और घटनाओं को संबोधित किया। इस प्रकार को पहले से ही बच्चे में देखा जा सकता है। (आंखों की गति को खोजना, सिर को प्रकाश, गंध या ध्वनि के स्रोत की ओर मोड़ना, लुप्त होना आदि)।
2. एक प्रीस्कूलर में, कोई भी अभिव्यक्ति का निरीक्षण कर सकता है आंतरिक ध्यान , जो उसके अपने विचारों और अनुभवों के लिए निर्देशित है। इसका सबसे ज्वलंत उदाहरण वह स्थिति है जब एक बच्चा, अपने सभी मामलों को छोड़कर, एक अलग नज़र से जम जाता है। ऐसी वैराग्य को अनुपस्थित-मन की भूल न करें। इसके विपरीत, यह आंतरिक ध्यान की परिणति है।
3. मानस की एकाग्रता और दिशा व्यक्ति के किसी भी प्रयास के बिना किसी मजबूत, असामान्य, तेज, अचानक उत्तेजना के जवाब में उत्पन्न हो सकती है। इस ध्यान को कहा जाता है अनैच्छिक . यह प्रश्न के साथ प्रकट होता है: "यह क्या है?", जो तब उठता है जब हमारा सामना कुछ नया, असामान्य होता है। पांच से सात साल के बच्चे के लिए यह सवाल बहुत प्रासंगिक है। "साधारण चमत्कार" विभिन्न स्थितियों में और कई बार प्रीस्कूलर की प्रतीक्षा कर रहे हैं। अनैच्छिक ध्यान घटना की सहजता, इसकी उपस्थिति और संरक्षण के प्रयासों की कमी की विशेषता है। आकस्मिक रूप से उत्पन्न होने पर, यह तुरंत दूर हो सकता है।
4. जीवन के छठे वर्ष में, बच्चा स्वयं अपने ध्यान को नियंत्रित करना शुरू कर देता है, खुद को कुछ महत्वपूर्ण और आवश्यक पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करता है, कुछ मनोरंजक और दिलचस्प त्याग करता है। जिस प्रकार का ध्यान व्यक्ति किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने के लिए स्वयं को सचेत लक्ष्य निर्धारित करता है, उसे कहते हैं मनमाना . इस मामले में, लक्ष्य निर्धारित करने और प्राप्त करने के लिए शारीरिक ऊर्जा के व्यय की आवश्यकता होती है, जो भावनाओं और इच्छाशक्ति द्वारा प्रदान की जाती है। बच्चा, स्वैच्छिक ध्यान दिखाते हुए, न केवल अपना समय व्यतीत करता है, बल्कि अपनी ऊर्जा का भी कुछ हिस्सा खर्च करता है। इसलिए स्वैच्छिक ध्यान दिखाने के लिए बच्चे को धन्यवाद देना महत्वपूर्ण है।

स्वैच्छिक ध्यान कैसे विकसित होता है? जिस माध्यम से बच्चा अपने ध्यान को नियंत्रित करना शुरू करता है, वह वयस्कों के साथ बातचीत की प्रक्रिया में प्राप्त करता है। माता-पिता और शिक्षक बच्चे को ऐसी नई गतिविधियों में शामिल करते हैं जैसे नियमों द्वारा खेल, निर्माण आदि। बच्चे को इन गतिविधियों से परिचित कराते हुए, वयस्क मौखिक निर्देशों की मदद से उसका ध्यान व्यवस्थित करते हैं। बच्चे को कुछ परिस्थितियों को ध्यान में रखते हुए निर्दिष्ट कार्यों को करने की आवश्यकता के लिए निर्देशित किया जाता है।

बाद में, बच्चा स्वयं उन वस्तुओं और घटनाओं को शब्दों के साथ नामित करना शुरू कर देता है जिन पर वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए ध्यान देने की आवश्यकता होती है। तो वह ध्यान को नियंत्रित करने के मुख्य साधनों में से एक में महारत हासिल करता है - मौखिक रूप से यह तैयार करने की क्षमता कि वह किसके द्वारा निर्देशित होगा . पूर्वस्कूली उम्र के दौरान, अपने स्वयं के ध्यान को व्यवस्थित करने के लिए बच्चे का भाषण का उपयोग नाटकीय रूप से बढ़ जाता है। एक वयस्क के निर्देशों के अनुसार कार्य करते हुए, वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे छोटे प्रीस्कूलरों की तुलना में 10-12 गुना अधिक बार निर्देशों का उच्चारण करते हैं। इस प्रकार, बच्चे के व्यवहार को विनियमित करने में भाषण की भूमिका में सामान्य वृद्धि के संबंध में पूर्वस्कूली उम्र में स्वैच्छिक ध्यान बनता है।

1. अक्सर ऐसा होता है कि जिन गतिविधियों में पहले ध्यान केंद्रित करने के लिए दृढ़-इच्छाशक्ति के प्रयासों की आवश्यकता होती है, वे दिलचस्प हो जाती हैं और बच्चे को मोहित कर लेती हैं। उसी समय, स्वैच्छिक ध्यान बदल जाता है स्वैच्छिक पश्चात , जो स्वैच्छिक और अनैच्छिक ध्यान दोनों की विशिष्ट विशेषताओं को मिलाता है। स्वैच्छिक ध्यान के साथ, स्वैच्छिक ध्यान गतिविधि, उद्देश्यपूर्णता और अनैच्छिक ध्यान के समान है - इसे संरक्षित करने के प्रयासों की अनुपस्थिति।

इस प्रकार, पांच या छह साल की उम्र तक, कोई स्वैच्छिक और स्वैच्छिक ध्यान के विकास का निरीक्षण कर सकता है।

ध्यान प्रशिक्षण

5-7 साल की उम्र में, आप देख सकते हैं कि खेल और बच्चे की कोई अन्य गतिविधि छोटी पूर्वस्कूली उम्र की तुलना में समय में बहुत लंबी हो गई है, यह इंगित करता है कि ध्यान की स्थिरता बढ़ रही है, जो कि कितने समय के लिए जिम्मेदार है बच्चा पर्याप्त स्तर की एकाग्रता बनाए रख सकता है। वस्तु या प्रदर्शन गतिविधि पर मानस। पुराने प्रीस्कूलर उन कार्यों पर अपना ध्यान रखने में सक्षम हैं जो उनके लिए बौद्धिक रूप से महत्वपूर्ण रुचि प्राप्त करते हैं (पहेली खेल, पहेलियाँ, शैक्षिक कार्य)। लेकिन एक प्रीस्कूलर के ध्यान की स्थिरता की विशेषताएं हैं और जिन परिस्थितियों में यह केवल बढ़ेगा:

• अपने बच्चे के साथ बिना ब्रेक के 35 मिनट से अधिक समय तक व्यस्त रहें, आदर्श समय 25 मिनट है।
• कक्षाओं या किसी गतिविधि के बीच का ब्रेक जिसमें बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, 20 मिनट से कम नहीं होना चाहिए।
• जिन गतिविधियों पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है, उनके लिए आदर्श दिन मंगलवार और बुधवार हैं।
• आपको सप्ताहांत पर इसे विभिन्न मंडलियों, स्टूडियो, अतिथि मेहमानों, थिएटरों, संग्रहालयों, फिल्में देखने, कंप्यूटर गेम खेलने आदि में कक्षाओं के साथ अधिभारित नहीं करना चाहिए। छापों की इतनी अधिकता बच्चे को काम के दिनों में दी जाने वाली गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करने का अवसर नहीं देती है, और उनींदापन भी पैदा कर सकती है, और तंत्रिका कोशिकाएं अपनी ग्रहणशीलता खो सकती हैं और उन पर पड़ने वाली उत्तेजनाओं का जवाब देना बंद कर सकती हैं। इससे बचने के लिए यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि बच्चा निरीक्षण करे दैनिक व्यवस्थाखासकर सप्ताहांत पर।

ध्यान के अन्य गुण भी हैं:

ध्यान की एकाग्रता यह निर्धारित करता है कि बच्चा कितनी तीव्रता से वस्तु पर ध्यान केंद्रित कर सकता है, साथ ही वह विकर्षणों, यादृच्छिक हस्तक्षेप का विरोध करने में कितना सक्षम है। अक्सर, प्रीस्कूलर में एकाग्रता की शक्ति छोटी होती है, इसे विकसित करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, इस अभ्यास के साथ:

रेडियो या टीवी चालू होने पर अपने बच्चे के साथ एक कविता सीखने की कोशिश करें। बहुत कमजोर आवाज के साथ पहली चौपाई सीखें। दूसरी चौपाई को याद करते हुए, वॉल्यूम को थोड़ा बढ़ा दें। काफ़ी तेज़ आवाज़ में आखिरी क्वाट्रेन सीखें।

ध्यान बदलना एक वस्तु या गतिविधि से दूसरी वस्तु में बच्चे के जानबूझकर संक्रमण की गति से निर्धारित होता है। साथ ही, ध्यान का स्थानांतरण हमेशा कुछ नर्वस तनाव के साथ होता है, जिसे इच्छाशक्ति के प्रयास से महसूस किया जाता है।

ध्यान का वितरण कई वस्तुओं पर एक ही समय में इसका फैलाव शामिल है। यह वह गुण है जो उन्हें ध्यान के क्षेत्र में रखते हुए एक साथ कई क्रियाएं करना संभव बनाता है। पूर्वस्कूली उम्र में, ध्यान का स्विचिंग और वितरण खराब विकसित होता है और प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।

स्विचिंग और ध्यान के वितरण को प्रशिक्षित करने के लिए, आप निम्नलिखित अभ्यास का उपयोग कर सकते हैं:

बच्चे को एक शीट की पेशकश की जाती है जिसमें विभिन्न आकृतियों की रेखाएँ होती हैं, जो परस्पर जुड़ी होती हैं: वृत्त, वर्ग, आयत, ट्रेपेज़ॉइड, अंडाकार, आदि। ) एक क्षैतिज रेखा के साथ रेखांकित करें, अन्य सभी आंकड़ों को छोड़ दें।

ई.एन. लुशिना

शिक्षक एमबीडीओयू नंबर 79

"मल्किश-किबाल्किश",

सेवेरोडविंस्क।

डिडक्टिक गेम्स के माध्यम से मध्य पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के स्वैच्छिक ध्यान का गठन

पूर्वस्कूली उम्र किसी व्यक्ति के जीवन की एक महत्वपूर्ण अवधि होती है, जब किसी व्यक्ति के आगे के विकास को निर्धारित करने वाली सबसे मौलिक क्षमताओं का गठन और सुधार होता है। इस अवधि के दौरान, बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, सभी संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं सक्रिय रूप से विकसित हो रही हैं, जिसमें ध्यान भी शामिल है, जो मध्य और पुराने पूर्वस्कूली उम्र में स्वैच्छिकता के क्रमिक विकास की विशेषता है, जो आंतरिक विनियमन से जुड़ा है। भाषण की धारणा और सक्रिय आदेश की।

शैक्षणिक अभ्यास से पता चलता है कि सीखने में आने वाली अधिकांश समस्याएं ध्यान के कार्य और किसी की गतिविधियों के संगठन से संबंधित हैं। ध्यान की समस्या सबसे अधिक अध्ययन में से एक है और साथ ही उन समस्याओं में से एक है जो संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के मनोविज्ञान में अधिकतम विवादों को जन्म देती है।

मनोविज्ञान की कई शाखाओं ने ध्यान की समस्या से निपटा है।

(N.N. Lange, P.Ya. Galperin, N.F. Dobrynin और कई अन्य)। विज्ञान ने विभिन्न उम्र और वयस्कों के बच्चों के ध्यान के सक्रिय विकास के लिए बड़ी संख्या में सामान्य सिफारिशें और विशिष्ट तकनीकों को जमा किया है। हालांकि, बच्चों में ध्यान के विकास से जुड़ी बड़ी संख्या में समस्याएं शिक्षकों, बाल मनोवैज्ञानिकों और माता-पिता के बीच चिंता का कारण बनती हैं। तथाकथित अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर वाले प्रीस्कूल और प्राइमरी स्कूल उम्र के बच्चों की संख्या बढ़ रही है। ध्यान के विकास की समस्या के साथ निकट संबंध में, इच्छा की समस्या भी उत्पन्न होती है, क्योंकि ध्यान वाष्पशील प्रक्रियाओं पर आधारित है - इसका अध्ययन एल.एस. वायगोत्स्की, एन.एन. लेंज, ए.एन. लियोन्टीव, टी। शैक्षिक प्रक्रिया की प्रभावशीलता के लिए विकसित स्वैच्छिक ध्यान मुख्य स्थितियों में से एक है। इस संबंध में, प्रीस्कूलर को शिक्षित करने की प्रक्रिया में विकसित और लागू करना आवश्यक है जो स्वैच्छिक ध्यान विकसित करने के लिए इष्टतम साधन हैं।

इस संबंध में, 4-5 साल के बच्चों का स्वैच्छिक ध्यान बनाने के इष्टतम साधन के रूप में डिडक्टिक गेम्स के उपयोग की प्रासंगिकता स्पष्ट है।

ध्यान एक संज्ञानात्मक प्रक्रिया है जो एक विशिष्ट वस्तु (एनएफ डोब्रिनिन) पर मानसिक गतिविधि के उन्मुखीकरण और एकाग्रता की विशेषता है; स्वैच्छिक ध्यान गतिविधि को नियंत्रित करने, स्थिर चुनावी गतिविधि को बनाए रखने के उद्देश्य से एक प्रक्रिया है। पूर्वस्कूली उम्र में, अनैच्छिक ध्यान प्रमुख है, स्वैच्छिक ध्यान अभी बनने लगा है। मध्य पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे के ध्यान की एक विशेषता यह है कि यह बाहरी रूप से आकर्षक वस्तुओं, घटनाओं और लोगों के कारण होता है और जब तक बच्चा कथित वस्तुओं में प्रत्यक्ष रुचि रखता है तब तक केंद्रित रहता है। 4-5 वर्ष की आयु तक, एक जटिल वयस्क निर्देश के प्रभाव में ध्यान आकर्षित करने की क्षमता नोट की जाती है। इस उम्र में, स्व-शिक्षा (बाहरी सहायता पर निर्भरता के साथ) के प्रभाव में स्वैच्छिक ध्यान के प्राथमिक रूप आकार लेने लगते हैं। मध्य पूर्वस्कूली उम्र में मनमाना ध्यान इसका गहन विकास शुरू करता है। मध्य पूर्वस्कूली उम्र में, ध्यान के सभी गुण विकसित होते हैं: एकाग्रता, मात्रा, उत्पादकता, स्थिरता, वितरण, स्विचबिलिटी। मध्य पूर्वस्कूली उम्र में स्वैच्छिक ध्यान के प्रभावी विकास के लिए, एक वयस्क की मदद, बच्चे के ध्यान के सभी गुणों का प्रशिक्षण और इसके विकास के इष्टतम साधनों की खोज का बहुत महत्व है। हमने वी.एस. मुखिना द्वारा प्रस्तुत कारकों की पहचान की है जो ध्यान के विकास को प्रभावित करते हैं: गतिविधियों में रुचि; गतिविधि के विशिष्ट उद्देश्य को समझना; परिणाम प्राप्त करने का प्रयास; प्रक्रिया का संगठन; अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण।

रूसी मनोवैज्ञानिकों एल.एस. वायगोत्स्की, ए.एन. लेओनिएव, एस.एल. रुबिनशेटिन और अन्य के अनुसार, सीखना और गतिविधि बच्चे की मानसिक प्रक्रियाओं (3; 4; 5; 6) के विकास के लिए प्रेरक शक्ति हैं। पूर्वस्कूली उम्र में अग्रणी प्रकार की गतिविधि खेल है, क्योंकि यह इसके विकास के संबंध में है कि बच्चे के मानस में गुणात्मक परिवर्तन होते हैं। पूर्वस्कूली शिक्षाशास्त्र और मनोविज्ञान में एक विशेष स्थान डिडक्टिक प्ले को बच्चों को पढ़ाने के सबसे सुलभ, दिलचस्प और एक ही समय में प्रभावी साधन के रूप में दिया जाता है। खेल में, मानसिक प्रक्रियाओं को सक्रिय रूप से बनाया या पुनर्निर्माण किया जाता है, सरल से शुरू होकर सबसे जटिल लोगों के साथ समाप्त होता है। पूर्वस्कूली बच्चों को पढ़ाने के साधन के रूप में उपदेशात्मक खेलों का उपयोग कई कारणों से निर्धारित होता है: खेल गतिविधि - पूर्वस्कूली उम्र में अग्रणी, खेल के रूप और तकनीक - यह बच्चों को पढ़ाने और विकसित करने की समस्याओं को हल करने का सबसे पर्याप्त तरीका है; उपदेशात्मक खेल - शैक्षिक गतिविधियों में पुराने प्रीस्कूलरों को शामिल करने की एक तरह की तैयारी; खेल "बच्चे के समीपस्थ विकास का क्षेत्र" बनाता है; अपर्याप्त स्थिरता और ध्यान की मनमानी से जुड़े बच्चों की उम्र से संबंधित विशेषताएं हैं, एक दृश्य-आलंकारिक प्रकार की सोच की प्रबलता, और उपदेशात्मक खेल, सर्वोत्तम संभव तरीके से, बच्चों में सभी मानसिक प्रक्रियाओं के विकास में योगदान करते हैं; प्रीस्कूलर ने अभी भी अपर्याप्त रूप से संज्ञानात्मक प्रेरणा का गठन किया है, और डिडक्टिक गेम नए ज्ञान को सीखने और महारत हासिल करने में बच्चों की रुचि के विकास में योगदान देता है।

एक उपदेशात्मक खेल विशेष रूप से सीखने के उद्देश्यों के लिए बनाया या अनुकूलित एक खेल है, यह वह है जो ध्यान सहित बच्चे के मानसिक कार्यों के विकास में प्राथमिक महत्व का है। बच्चों की मानसिक प्रक्रियाओं के विकास में डिडक्टिक गेम्स की महान भूमिका को ए.के. बोंडारेंको, एल.पी. ग्रिगोरिएवा, ई.आई. तिखेवा और कई अन्य लोगों ने नोट किया था।

डिडक्टिक गेम के माध्यम से प्रीस्कूलर का स्वैच्छिक ध्यान विकसित करना संभव है। ध्यान में सुधार के लिए डिडक्टिक गेम्स की प्रणाली के दौरान, इसके सभी गुणों और विशेषताओं को विकसित करना आवश्यक है। एके बोंडारेंको, एफ.एन. ब्लेहर, ई.आई. तिखेवा, बी.आई. खाचपुरिडेज़ और अन्य के कार्यों में बड़ी संख्या में उपदेशात्मक खेल प्रस्तुत किए जाते हैं। हालांकि, साहित्य में अपेक्षाकृत कुछ उपदेशात्मक खेल हैं जो विशेष रूप से प्रीस्कूलर के स्वैच्छिक ध्यान को विकसित करने के उद्देश्य से हैं।

इसलिए, काम का उद्देश्य निर्धारित किया गया था: मध्य पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में डिडक्टिक गेम्स के माध्यम से स्वैच्छिक ध्यान के विकास को बढ़ावा देना।

पूर्वस्कूली उम्र में ध्यान का विकास अनैच्छिक से स्वैच्छिक में क्रमिक संक्रमण की विशेषता है। स्वैच्छिक ध्यान विकसित करने के प्रभावी साधनों में से एक उपदेशात्मक खेल हो सकता है। डिडक्टिक गेम्स का उद्देश्य बच्चों को पढ़ाने में विशिष्ट समस्याओं को हल करना है, लेकिन साथ ही, उनमें खेल गतिविधि का शैक्षिक और विकासात्मक प्रभाव दिखाई देता है।

4-5 वर्ष के बच्चों के साथ स्वैच्छिक ध्यान विकसित करने के लिए काम करते समय, आप विभिन्न प्रकार के उपदेशात्मक खेलों का उपयोग कर सकते हैं: वस्तुओं और खिलौनों के साथ खेल; बोर्ड और मुद्रित खेल; शब्दो का खेल। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को इस तरह के खेलों में रुचि हो, ताकि वे उसकी उम्र की विशेषताओं के अनुरूप हों और सुलभ हों।

ध्यान में सुधार के लिए डिडक्टिक गेम्स की प्रणाली के दौरान, इसके सभी गुणों और विशेषताओं को विकसित करना महत्वपूर्ण है: मात्रा, स्थिरता, एकाग्रता, चयनात्मकता, वितरण, स्विचबिलिटी और मनमानी। यह खंडित अभ्यास नहीं होना चाहिए, बल्कि प्रीस्कूलर के साथ संगठित और व्यवस्थित कार्य होना चाहिए।

अपने काम में, हमने शिक्षाशास्त्र के सिद्धांतों को ध्यान में रखा: व्यवस्थित; अनुक्रम (सरल से जटिल तक); उपलब्धता; स्वैच्छिक ध्यान के गुणों को विकसित करने के लक्ष्यों के अनुसार खेल की सामग्री का चयन; बच्चों की उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए; समूह शिक्षकों के साथ मुक्त गतिविधियों में अर्जित ज्ञान और कौशल का समेकन। खेल दो चरणों में उनकी सामग्री की क्रमिक जटिलता के साथ आयोजित किए गए थे, और इसका उद्देश्य स्वैच्छिक ध्यान के विभिन्न गुणों को विकसित करना था।

पहले चरण का उद्देश्य बच्चों को उपदेशात्मक खेलों से परिचित कराना, आवश्यक प्रेरणा बनाना, ध्यान के विकास के लिए खेलों में रुचि विकसित करना था। इस स्तर पर, वयस्कों के मौखिक निर्देशों ने बच्चों के स्वैच्छिक ध्यान के विकास में काफी हद तक मदद की। हमने विशेष उपदेशात्मक खेलों का उपयोग किया जो ध्यान के मुख्य गुणों को प्रशिक्षित करते हैं: मात्रा, वितरण, स्विचिंग, एकाग्रता, स्थिरता और उत्पादकता।

खेल "क्या बदल गया है?"। उद्देश्य: ध्यान के दायरे का विकास।

खेल की प्रगति: एक वयस्क बच्चों के सामने खिलौनों या चित्रों का एक मनमाना सेट रखता है। बच्चों का काम है 30 सेकेंड में हर चीज पर ध्यान से विचार करना और याद रखना, जिसके बाद जब बच्चे पीछे हटेंगे तो वयस्क कुछ शिफ्ट करेगा या हटा देगा। पीछे मुड़कर, बच्चों को केवल एक प्रश्न का उत्तर देना चाहिए, "क्या बदल गया है?" आदि। इस खेल के दौरान, आप विभिन्न सामग्रियों का उपयोग कर सकते हैं - खिलौने, रंगीन पेंसिल, ज्यामितीय आकार, विभिन्न छवियों वाले कार्ड।

खेल "एक ही आइटम खोजें।" उद्देश्य: एकाग्रता, एकाग्रता और ध्यान की मात्रा का विकास। उपकरण: वस्तुओं की छवियां (उदाहरण के लिए, घर, शावक और अन्य), उनमें से कई समान हैं। खेल प्रगति: बच्चे को चित्र दिखाए जाते हैं, उसका कार्य उनमें से समान को खोजना है। वांछित चित्र एक अलग कोण में, शीट के विभिन्न भागों में स्थित हो सकते हैं, लेकिन वे समान होने चाहिए।

खेल "पक्षी एक पक्षी नहीं है।" लक्ष्य: एकाग्रता, स्थिरता, एकाग्रता का विकास। खेल प्रगति: एक वयस्क कविता पढ़ता है। बच्चों का काम ध्यान से सुनना है और अगर कोई शब्द सुनाई दे जिसका मतलब पक्षी नहीं है, तो संकेत दें - स्टॉम्प या ताली। बच्चों से पूछना सुनिश्चित करें कि क्या गलत है। निर्दिष्ट करें: "मक्खी कौन है?"।

पक्षी उड़ गए: कबूतर, स्तन, मक्खियाँ और स्विफ्ट ...

पक्षी पहुंचे: कबूतर, स्तन, सारस, कौवे, कटहल, पास्ता ...

पक्षी पहुंचे: कबूतर, स्तन, हंस, मार्टेंस, जैकडॉ और स्विफ्ट, गल और वालरस

पक्षी पहुंचे: कबूतर, स्तन, लैपविंग, सिस्किन, जे और सांप ...

पक्षी आ गए हैं: कबूतर, स्तन, गूल्स, पेलिकन, टी-शर्ट और चील…

पक्षियों ने उड़ान भरी: कबूतर, स्तन, बगुले, कोकिला, पर्च और गौरैया ...

पक्षी उड़ गए: कबूतर, स्तन, बत्तख, गीज़, उल्लू, निगल, गाय ...

पक्षियों ने उड़ान भरी: कबूतर, स्तन, लाठी और स्विफ्ट, तितलियाँ, सिस्किन,

सारस, कोयल, यहां तक ​​​​कि उल्लू - स्प्लीशकी, हंस और बत्तख -

और मजाक के लिए धन्यवाद!

इसके अलावा इस स्तर पर, आप निम्नलिखित खेलों का उपयोग कर सकते हैं: "कहां, किसका घर?", "एक ही वस्तु खोजें", "ताली अपने हाथ", "क्रॉस आउट" (पूर्वस्कूली के लिए अनुकूलित सुधार परीक्षण), "बैज नीचे रखें" , "शीर्ष - ताली", "मक्खियाँ - उड़ती नहीं हैं।"

दूसरे चरण में, हमारा लक्ष्य विकास के लिए आवश्यक स्वैच्छिक ध्यान के गुणों को विकसित करना और सुधारना था, पिछले चरण में प्राप्त कौशल और क्षमताओं को मजबूत करना। इस स्तर पर, हमने ध्यान के सभी गुणों के साथ काम किया, खेल कार्यों को जटिल किया, ऐसी सामग्री दी जो मात्रा और सामग्री के मामले में अधिक जटिल थी। यहां हमने इस तथ्य पर अधिक ध्यान दिया कि बच्चे को पूरे पाठ में निर्देश रखने और आत्म-नियंत्रण कौशल दिखाने में सक्षम होना चाहिए। इस स्तर पर, हमने निम्नलिखित खेलों का उपयोग किया:

खेल "पर्यवेक्षक"। उद्देश्य: एकाग्रता और ध्यान की मात्रा का विकास। खेल प्रगति: बच्चों को समूह कक्ष में घूमने और चारों ओर देखने के लिए आमंत्रित किया जाता है। फैसिलिटेटर चौकस रहने का सुझाव देता है और यह याद रखने की कोशिश करता है कि समूह में क्या और कहाँ स्थित है। 2 मिनट के बाद, प्रश्नों का उत्तर देना प्रस्तावित है: दरवाजा किस रंग का है? भालू कहाँ सोता है? खिड़की पर क्या है? यदि बच्चे सामना करते हैं, तो आप तुरंत वर्णन करने के लिए कह सकते हैं, उदाहरण के लिए, बच्चों में से एक ने क्या पहना है और क्या पसंद है।

खेल "चार तत्व"। उद्देश्य: श्रवण और दृश्य विश्लेषक के समन्वय से जुड़े ध्यान की एकाग्रता का विकास, ध्यान बदलना। उपकरण: कुर्सियों को एक समूह में एक सर्कल में व्यवस्थित किया जाता है। खेल प्रगति: बच्चे एक घेरे में कुर्सियों पर बैठते हैं। नेता के आदेश पर, वे अपने हाथों से एक निश्चित आंदोलन करते हैं: "पृथ्वी" - अपने हाथों को नीचे करें, "पानी" - अपनी बाहों को आगे बढ़ाएं, "हवा" - अपने हाथों को ऊपर उठाएं, "आग" - अपनी बाहों को घुमाएं . मेजबान, तदनुसार, बच्चों को भ्रमित करने की कोशिश करता है: पहले, तत्वों के नामों की गति को तेज करता है, और फिर गलत आंदोलनों को स्वयं चित्रित करने का प्रयास करता है।

खेल त्रिकोण और मंडलियां। उद्देश्य: ध्यान के वितरण का विकास। उपकरण: कागज की चादरें, पेंसिल। खेल प्रगति: खेल का उद्देश्य एक ही समय में दो अलग-अलग कार्यों को करने के लिए बच्चे की क्षमता विकसित करना है। एक मिनट के भीतर, आपको एक ही समय में दोनों हाथों से आकर्षित करने की आवश्यकता है: वृत्त - बाईं ओर, त्रिकोण - दाईं ओर। अंत में, खींचे गए वृत्तों और त्रिभुजों की संख्या की गणना की जाती है।

मध्य पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ उपदेशात्मक खेलों की एक श्रृंखला आयोजित करने से पहले और बाद में, हमने स्वैच्छिक ध्यान के विकास का निदान किया (तरीके "ढूंढें और पार करें", "आइकन नीचे रखें")। नैदानिक ​​​​परिणाम तालिका में सूचीबद्ध हैं।

मध्य समूह के बच्चों में स्वैच्छिक ध्यान के विकास की गतिशीलता

स्तर

वर्ष के प्रारम्भ मे (%)

वर्ष की समाप्ति (%)

छोटा

मध्य

लंबा

तालिका से पता चलता है कि स्वैच्छिक ध्यान के विकास के निम्न स्तर वाले बच्चों की संख्या में कमी हुई है (85% से 60% तक), औसत वाले बच्चों की संख्या (15% से 30% तक) और उच्च (0% से 0% तक) 10%) स्वैच्छिक ध्यान के विकास के स्तर में वृद्धि हुई है।

प्राप्त आंकड़े हमारे काम की प्रभावशीलता को साबित करते हैं और दिखाते हैं कि मध्य पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में स्वैच्छिक ध्यान विकसित करने के लिए उपचारात्मक खेल एक प्रभावी साधन हैं।

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एक छोटा बच्चा इच्छाशक्ति के प्रयास से किसी वस्तु पर चेतना को केंद्रित करने की क्षमता नहीं रखता है। यह क्षमता धीरे-धीरे विकसित होती है। इस कौशल का गठन पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र में विशेष रूप से सक्रिय है।

आइए बच्चों के ध्यान के विकास के कालक्रम की कल्पना करें।

• 1. पहले सप्ताह - जीवन के महीने। एक ओरिएंटिंग रिफ्लेक्स प्रकट होता है - किसी वस्तु पर थोड़े समय के लिए चेतना को केंद्रित करने की क्षमता। यह बच्चे के अनैच्छिक ध्यान का एक उद्देश्य, जन्मजात संकेत है।
• 2. जीवन के पहले वर्ष का अंत। अभिविन्यास-अनुसंधान गतिविधि स्वैच्छिक ध्यान के भविष्य के विकास के साधन के रूप में उत्पन्न होती है।
• 3. जीवन के दूसरे वर्ष की शुरुआत। स्वैच्छिक ध्यान की मूल बातें वयस्क के मौखिक निर्देशों के प्रभाव में पाई जाती हैं, उदाहरण के लिए, वयस्क द्वारा नामित वस्तु पर टकटकी की दिशा।
• 4. जीवन का दूसरा या तीसरा वर्ष। स्वैच्छिक ध्यान के उपरोक्त रूप अच्छी तरह से विकसित हैं।
• 5. साढ़े चार - पांच साल। एक जटिल वयस्क निर्देश के प्रभाव में ध्यान आकर्षित करने की क्षमता प्रकट होती है।
• 6. पांच या छह साल। स्वैच्छिक ध्यान के प्राथमिक रूप स्व-शिक्षा (बाहरी सहायता पर निर्भरता के साथ) के प्रभाव में उत्पन्न होते हैं।
• 7. स्कूल की उम्र। स्वैच्छिक ध्यान का एक और विकास और सुधार है।

तो, ध्यान का विकास सरल - अनैच्छिक से अधिक जटिल - स्वैच्छिक ध्यान की दिशा में जाता है।

स्वैच्छिक ध्यान इस तथ्य से उत्पन्न होता है कि बच्चे के आस-पास के वयस्क कई उत्तेजनाओं और साधनों की मदद से उसका ध्यान आकर्षित करने लगते हैं, ध्यान आकर्षित करने के लिए, उसे अपनी शक्ति के अधीन करने के लिए। इस प्रकार, एक वयस्क एक बच्चे को वह साधन सिखाता है जिसके द्वारा वह बाद में अपने स्वयं के ध्यान को नियंत्रित करेगा। ओटोजेनी में ध्यान के विकास की नियमितता इस तथ्य में निहित है कि एक वयस्क की मदद से, बच्चा कई कृत्रिम उत्तेजना सीखता है-जिसके माध्यम से वह अपने व्यवहार और ध्यान को आगे बढ़ाता है।

उम्र के साथ, बच्चे के स्वैच्छिक ध्यान में सुधार होता है, लेकिन अनैच्छिक (बाह्य रूप से मध्यस्थता) ध्यान का विकास बहुत तेज हो जाता है। स्कूली उम्र में, ध्यान के विकास में एक महत्वपूर्ण मोड़ आता है - बच्चा अपने ध्यान को नियंत्रित करने की इच्छा के प्रयास से अपने आप सीखता है। स्वैच्छिक और अनैच्छिक ध्यान की विशेषताओं में अंतर पूर्वस्कूली उम्र से बढ़ता है और स्कूली उम्र में अधिकतम तक पहुंच जाता है, और फिर फिर से समानता की प्रवृत्ति दिखाता है।

यह प्रवृत्ति ठीक इस तथ्य से जुड़ी है कि इसके विकास की प्रक्रिया में स्वैच्छिक ध्यान प्रदान करने वाली क्रियाओं की प्रणाली धीरे-धीरे बाहरी से आंतरिक में बदल जाती है।

एल.एस. वायगोत्स्की ने लिखा है कि एक बच्चे के जीवन के पहले दिनों से, उसके ध्यान का विकास उत्तेजनाओं की दोहरी श्रृंखला के प्रभाव में होता है जो ध्यान आकर्षित करता है। पहली पंक्ति स्वयं आसपास की वस्तुएं हैं, जो अपने उज्ज्वल, असामान्य गुणों के साथ बच्चे का ध्यान आकर्षित करती हैं। दूसरी पंक्ति एक वयस्क का भाषण है, ऐसे शब्द जो शुरू में उत्तेजना-संकेत के रूप में कार्य करते हैं जो बच्चे के अनैच्छिक ध्यान को निर्देशित करते हैं। इस प्रकार, एक बच्चे के जीवन के पहले दिनों से, उसके ध्यान का विकास दृढ़ता से प्रोत्साहन शब्दों की मदद पर निर्भर करता है जो एक वयस्क उसे प्रदान करता है।

सक्रिय भाषण की क्रमिक महारत के साथ, बच्चा स्वयं ध्यान को नियंत्रित करना सीखता है। सबसे पहले, वह अन्य लोगों के ध्यान को नियंत्रित करता है, उनकी चेतना को एक शब्द के साथ सही दिशा में निर्देशित करता है, और फिर अपने स्वयं के साथ।

असावधानी सुधार

ध्यान की कमी और कार्यों में गड़बड़ी की शिकायतें अक्सर सुनी जा सकती हैं। तथ्य यह है कि लंबे और जटिल काम के दौरान, शरीर, खुद को थका देने के लिए, गतिविधि के विषय से चेतना को डिस्कनेक्ट नहीं करता है, किसी अन्य वस्तु पर ध्यान देता है। इस मामले में शब्द, चिल्लाहट, आदेश मदद नहीं करेंगे। ध्यान रखने के लिए थोड़ा आराम करना आवश्यक है, आवधिक निर्वहन, ध्यान की शक्ति आवश्यक है, जो गतिविधि में बदलाव से आसानी से प्राप्त होती है। सामान्य दिशा रखते हुए, ध्यान समय-समय पर तेज और कमजोर होता जाता है। तनाव और विश्राम का प्रत्यावर्तन ध्यान की स्थिरता के लिए एक पूर्वापेक्षा है।

तो, ध्यान का कार्य एक निश्चित गतिकी की विशेषता है। अध्ययनों से पता चला है कि प्रदर्शन के चरणों के आधार पर ध्यान के गुण बदलते हैं। प्रदर्शन के चरणों को अंजीर में दिखाया गया है। एक।

चावल। 1. मैं - लामबंदी का चरण; द्वितीय - व्यावहारिकता का चरण; III - इष्टतम प्रदर्शन (मुआवजा चरण); चतुर्थ - अस्थिर प्रदर्शन; वी - थकान

किसी भी गतिविधि के साथ, प्रदर्शन संकेतकों में क्रमिक वृद्धि सबसे पहले होती है, तथाकथित वर्कआउट। इस अवधि के दौरान, ध्यान बहुत अस्थिर है, गलत कार्यों की संभावना अधिक है। फिर चरम प्रदर्शन आता है; और थोड़ी देर बाद, थकान के पहले लक्षण दिखाई देते हैं: ध्यान कम हो जाता है, मोटर बेचैनी पैदा होती है, और त्रुटियों की संख्या बढ़ जाती है। ये बाहरी संकेत हैं; उसी समय, कुछ शारीरिक कार्यों का तनाव बढ़ जाता है। यह आंख को दिखाई नहीं देता है; लेकिन काम की कीमत - सभी शारीरिक प्रणालियों का तनाव - बढ़ जाता है। यदि ऐसे क्षण में आप लोड कम नहीं करते हैं, लेकिन उसी तीव्रता के साथ काम करना जारी रखते हैं, तो आपका प्रदर्शन तेजी से गिर जाएगा। दिन के दौरान अपनी गतिविधियों की योजना बनाते समय कार्य क्षमता और ध्यान में परिवर्तन के इस पैटर्न को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

सामान्य तौर पर, प्रदर्शन के दैनिक, साप्ताहिक, मासिक, यहां तक ​​कि मौसमी चक्रों की पहचान की गई है। यह स्थापित किया गया है कि उच्चतम कार्य क्षमता, इसलिए, ध्यान कार्य का सबसे अच्छा तरीका सुबह 8 से 12 बजे तक और शाम को 17 से 19 घंटे के बीच होता है। 14 से 16 घंटे तक - प्रदर्शन में सबसे बड़ी गिरावट का समय। सप्ताह के दौरान कार्य क्षमता में परिवर्तन उसी नियमितता के अधीन है। सोमवार - बाहर काम करना; मंगलवार, बुधवार - उच्चतम और सबसे स्थिर प्रदर्शन की अवधि, और गिरावट गुरुवार से शुरू होती है ... सप्ताह के सबसे अनुत्पादक दिन सोमवार और गुरुवार हैं। जाने-माने नवोन्मेषी शिक्षक शतालोव ने गुरुवार को अपने छात्रों को एक दिन की छुट्टी दी। तो, गुरुवार थकान का दिन है, जब इच्छा और महान रुचि का एक महत्वपूर्ण प्रयास कुछ समय के लिए कार्य क्षमता का समर्थन कर सकता है, लेकिन यदि आप शरीर को आराम करने का अवसर नहीं देते हैं, गतिविधि के प्रकार को बदलते हैं, तो अगले दो दिन कार्य निष्प्रभावी रहेगा।

तो, ध्यान कार्य क्षमता की गतिशीलता पर निर्भर करता है, इसलिए, कार्य दिवस, सप्ताह और वर्ष की शुरुआत यथासंभव हल्की होनी चाहिए। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि थकान की शुरुआत के साथ, ध्यान तेजी से बिगड़ता है, हालांकि, सभी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं का काम बिगड़ जाता है। थकान से जुड़े शरीर में परिवर्तन अस्थायी होते हैं और आराम या गतिविधि में बदलाव के साथ गायब हो जाते हैं। एक व्यक्ति पूरी तरह से थकान से नहीं बच सकता है, लेकिन इसकी शुरुआत में देरी करने का प्रयास करना चाहिए और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अधिक काम की घटना को रोकने के लिए! अधिक काम करने का खतरा यह है कि यह उसके स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति को प्रभावित करता है। इसके साथ, शरीर में होने वाले परिवर्तन थोड़े आराम और एक नए प्रकार की गतिविधि पर स्विच करने से समाप्त नहीं होते हैं।

किसी व्यक्ति, विशेषकर बच्चे के ध्यान के कामकाज के लिए दैनिक दिनचर्या महत्वपूर्ण है। यह किसी व्यक्ति के जीवन में संदर्भ बिंदु बनाता है, उसके संगठन के बाहरी साधन के रूप में कार्य करता है, स्विचिंग, वितरण, ध्यान की एकाग्रता की सुविधा प्रदान करता है।

असावधानी के खिलाफ लड़ाई में एक महत्वपूर्ण शर्त रात की नींद की आवश्यक अवधि का पालन है। तो, छोटे छात्रों के लिए, नींद की अवधि कम से कम 10 घंटे होनी चाहिए, किशोरों और वयस्कों के लिए - 7-8 घंटे। नींद की कमी, धीरे-धीरे जमा होने से, ध्यान, स्मृति और प्रदर्शन में गिरावट आती है। पर्याप्त समय, लेकिन बेचैन नींद के साथ दक्षता में कमी और बढ़ी हुई थकान भी देखी जा सकती है।

असावधानी का एक अन्य प्रमुख कारण सुनने में असमर्थता है। कई लोग बुरी आदतों को सुनने के रास्ते में आ जाते हैं:

• 1. हमारा मन रुकना नहीं चाहता। हमारे विचार ज्यादातर लोगों की वाणी से 4-10 गुना तेज दौड़ते हैं। और जब हम शब्दों के बोले जाने की प्रतीक्षा कर रहे होते हैं, तो हमारा मस्तिष्क जो कहा जा रहा है, उससे हट जाता है, फिर चालू हो जाता है। नतीजतन, इसमें कुछ ही शब्द बस जाते हैं, और हम जो कहा गया था उसका अर्थ खो देते हैं।
• 2. हमें लगता है कि हम पहले से ही जानते हैं, इसलिए हम सुनना बंद कर देते हैं।
• 3. हम देखते हैं, सुनते नहीं: आपने कितनी बार किसी नए परिचित का नाम याद किया है, क्योंकि आपके विचार उसके रूप या तौर-तरीकों से प्रभावित थे।
• 4. हम हर समय व्यस्त रहते हुए सुनते हैं; हम अपना ध्यान अखबार, रेडियो या टीवी के बीच बांटकर सुनने की कोशिश करते हैं, और हर कोई इसमें सफल नहीं होता है।
• 5. जो कहा गया उसके अर्थ के बारे में हम नहीं सोचते, हम शब्दों से विचलित होते हैं, विचारों को अनदेखा करते हैं।
• 6. हमारी भावनाएं हमें बहरा कर देती हैं: जब कोई एक राय व्यक्त करने की कोशिश करता है जो कि हम एकमात्र सत्य मानते हैं, तो हम अनजाने में महसूस करते हैं कि सुनना जोखिम भरा है, क्योंकि हम कुछ ऐसा सुन सकते हैं जिससे हमें इसकी वैधता पर संदेह हो हमारा अपना दृष्टिकोण। हम स्पीकर को समझना बंद कर देते हैं और मानसिक रूप से अपनी प्रतिक्रिया की योजना बनाने लगते हैं।

टी. रिबोट ने भावनाओं के अपने सिद्धांत में साबित किया कि ध्यान हमेशा भावनाओं से जुड़ा होता है और उनके कारण होता है। रिबोट ने भावनाओं और स्वैच्छिक ध्यान के बीच विशेष रूप से घनिष्ठ संबंध देखा। दरअसल, भावनाएं ध्यान और गतिविधि को नियंत्रित करती हैं। ध्यान की स्थिरता और गतिविधि की दक्षता भावनात्मक अनुभव की प्रकृति और तीव्रता पर निर्भर करती है। इससे पहले। हेब प्रयोगात्मक रूप से एक वक्र प्राप्त करने में सक्षम था जो किसी व्यक्ति की भावनात्मक उत्तेजना के स्तर और उसकी व्यावहारिक गतिविधियों की सफलता के बीच संबंध को व्यक्त करता है।

उनके द्वारा स्थापित निर्भरता से पता चलता है कि भावनात्मक उत्तेजना और मानव गतिविधि की प्रभावशीलता के बीच एक घुमावदार, "घंटी के आकार का" निर्भरता है। गतिविधि में उच्चतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, बहुत कमजोर और बहुत मजबूत भावनात्मक उत्तेजना दोनों अवांछनीय हैं।

प्रत्येक व्यक्ति के लिए इष्टतम भावनात्मक उत्तेजना होती है, जो काम में अधिकतम दक्षता सुनिश्चित करती है। भावनात्मक उत्तेजना का इष्टतम स्तर, बदले में, कई कारकों पर निर्भर करता है: प्रदर्शन की गई गतिविधि की विशेषताओं पर, जिन स्थितियों में यह होता है, उसमें शामिल व्यक्ति के व्यक्तित्व पर और कई अन्य चीजों पर। बहुत कमजोर भावनात्मक उत्तेजना गतिविधि के लिए उचित प्रेरणा प्रदान नहीं करती है, और बहुत मजबूत व्यक्ति इसे नष्ट कर देता है, अव्यवस्थित करता है और इसे व्यावहारिक रूप से बेकाबू बना देता है।

कई लोग पाठ के साथ काम करते समय असावधानी की शिकायत करते हैं। पाठ के साथ काम करते समय, एक व्यक्ति को सामग्री की आदत हो सकती है, इसलिए हम पढ़ते नहीं हैं, लेकिन पाठ को पहचानते हैं, जिसका अर्थ है कि हम गलतियाँ करते हैं। शैक्षिक और व्यावसायिक गतिविधियों में विभिन्न प्रकार के पाठ सत्यापन में विशेष तकनीकों का उपयोग किया जाता है जो ध्यान और भ्रम के तनाव को दूर करते हैं।

• 1. जाँच के उद्देश्य से बिना किसी रुकावट के काम को बार-बार पढ़ने से महत्वपूर्ण संख्या में त्रुटियाँ छूट जाती हैं जब हम उतना नहीं पढ़ते जितना सीखते हैं। कार्य के पाठ की जाँच के बीच विराम में वृद्धि से पाठ की आदत कम हो जाती है।
• 2. एक नई चित्रमय प्रस्तुति (फ़ॉन्ट का परिवर्तन, प्रिंट रंग, एक अलग हस्तलेखन में पत्राचार, आदि) पाठ की लत को दूर करता है, और हमें उन त्रुटियों को देखना शुरू हो जाता है जो हम पहले चूक गए थे।
• 3. पाठ के विभिन्न पहलुओं को एक साथ नियंत्रित करना असंभव है (व्याकरणिक, शैलीगत, शब्दार्थ त्रुटियों की जाँच करें)। जाँच करते समय, आपको कई बार पढ़ने की ज़रूरत होती है, हर बार अपने लिए एक नया कार्य निर्धारित करना। एक पढ़ना - एक काम।
• 4. चेक की उच्च गुणवत्ता तब प्राप्त होती है जब इसे दो या तीन अलग-अलग लोगों द्वारा नियंत्रित किया जाता है, उदाहरण के लिए, लेखक, संपादक, समीक्षक। यह प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध हो चुका है कि दो लोगों द्वारा किसी पाठ का एक स्वतंत्र पठन एक व्यक्ति द्वारा इस पाठ के तीन या चार पठन से अधिक प्रभावी है।
• 5. यह निर्देशों को दोहराने, अपने कार्यों को जोर से बोलने के काम में उपयोगी है।