नवजात शिशु को स्तनपान कराने की मुद्रा। जिन मामलों में स्तनपान संभव नहीं है। ब्रेस्टफीडिंग पोस्चर्स और ब्रेस्टफीडिंग में आम गलतियां
प्रत्येक स्तनपान कराने वाली मां को सही तरीके से स्तनपान स्थापित करना चाहिए, क्योंकि यह बच्चे के पूर्ण विकास और विकास की कुंजी है। इसके अलावा, स्तनपान की प्रक्रिया सीधे दूध के उत्पादन, दुद्ध निकालना के दौरान और स्वयं मां की भलाई को प्रभावित करती है। अनुचित भोजन असुविधा लाता है और स्तन समस्याओं की ओर जाता है, जिससे लैक्टोस्टेसिस या मास्टिटिस होता है।
स्तनपान कैसे शुरू करें
स्तनपान की स्थापना में कई पहलू शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं:
- एक नर्सिंग मां को खिलाना। स्तनपान करते समय, आपको सख्त आहार का पालन करने की आवश्यकता नहीं होती है, आपको बच्चे के जन्म के बाद पहले दो से चार सप्ताह में ही सख्त प्रतिबंधों का पालन करने की आवश्यकता होती है। स्तनपान के लिए मेनू विविध होना चाहिए और इसमें आवश्यक विटामिन और तत्व शामिल हों। मुख्य बात यह है कि दुरुपयोग न करें और अधिक न खाएं! पीने के नियम का पालन करना न भूलें, क्योंकि बहुत सारा पानी पीने से स्तनपान पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। स्तनपान के दौरान सही तरीके से कैसे खाएं, और पढ़ें;
- बच्चे को ब्रेस्ट से जोड़ना भी कोई छोटा महत्व नहीं है। बच्चे को निप्पल को ठीक से पकड़ना चाहिए। अन्यथा, यह इस तथ्य को जन्म देगा कि बच्चा नहीं खाएगा, और रस पर दरारें और खरोंच दिखाई देंगे। दरारें अक्सर एक नर्सिंग मां में संक्रमण का कारण बनती हैं और लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस का कारण बनती हैं। बच्चे को निप्पल को ठीक से पकड़ना और दूध चूसना कैसे सिखाएं, लेख "बच्चे को स्तन से कैसे लगाएं" पढ़ें;
- अपने बच्चे को समय पर नहीं, मांग पर खिलाएं। आपको दिन में कम से कम एक बार हर दो घंटे में, रात में कम से कम चार बार भोजन करने की आवश्यकता होती है। शांत करनेवाला या शांत करनेवाला का प्रयोग न करें। यदि आप बच्चे को दूध पिला रही हैं, तो एक चम्मच लें, थोड़ी मात्रा में भोजन के साथ, आप एक सिरिंज का उपयोग कर सकते हैं;
- पूरक खाद्य पदार्थों को बहुत जल्दी शुरू न करें। छह से आठ महीने में बच्चों को वयस्क आहार देना शुरू हो जाता है। पहला पूरक खाद्य पदार्थ कब और कैसे पेश करें, लिंक पढ़ें /;
- आरामदायक स्तनपान की स्थिति केवल माँ और बच्चे के लिए आराम के बारे में नहीं है। गलत पोजीशन के कारण बच्चा निप्पल को अच्छी तरह से नहीं पकड़ पाएगा और उसे आवश्यक मात्रा में दूध नहीं मिलेगा। और माँ के स्तनों में दूध के थक्के बन सकते हैं, और निपल्स पर दरारें पड़ सकती हैं।
खिलाते समय, न केवल मुद्रा महत्वपूर्ण है, बल्कि उन परिस्थितियों में भी है जिनके तहत महिला खिलाती है। सुनिश्चित करें कि पास में पानी या चाय है और एक किताब पड़ी है। भोजन क्षेत्र को तकिए से व्यवस्थित करें ताकि बैठने या लेटने के लिए नरम हो। माँ जितनी अधिक सफल और आरामदायक होगी, दूध पिलाना उतना ही अधिक फलदायी होगा। बच्चा स्तन से ठीक से जुड़ जाएगा, दूध स्वतंत्र रूप से वितरित और स्थानांतरित हो जाएगा, और माँ थक नहीं पाएगी।
- हाथ पर- यह भी एक ऐसी पोजीशन होती है जिसमें मां लेटकर दूध पिलाती है। महिला भी अपनी तरफ झूठ बोलती है, बच्चा उसके चेहरे के विपरीत उसकी बांह पर झूठ बोलता है, जबकि निचला हाथ बच्चे को गले लगाता है। यह स्थिति रात में खिलाने के लिए उपयुक्त है।
- तकिये पर लेटना- लेटकर दूध पिलाना, जिसमें ऊपरी स्तन का प्रयोग किया जाता है। महिला अपने सिर के नीचे अपना हाथ रखकर अपनी तरफ लेटी है। बच्चा ऊपरी स्तन के निप्पल के विपरीत तकिए पर लेटा होता है। फ्री हैंड से बच्चे को सहारा दें।
- - माँ लेटी हुई है, और बच्चा अपने पेट के ऊपर पेट के बल लेट गया है। सिर को थोड़ा बगल की ओर मोड़ने के लिए झूठा है। यह स्थिति दूध की मजबूत धाराओं के लिए सबसे उपयुक्त है, जो अक्सर स्तनपान के पहले महीनों में देखी जाती है। ऊपर से लगाने पर दूध के प्रवाह की तीव्रता कमजोर हो जाएगी।
- - माँ बच्चे के ऊपर लटकी हुई है, और बच्चा मेज या बिस्तर पर है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को थोड़ा सा बगल की ओर कर दिया जाए, और पूरी तरह से उसकी पीठ के बल लेट न जाए! यह स्थिति दूध के अवतरण की सुविधा प्रदान करती है। बोतल से दूध पिलाने से लेकर पूर्ण स्तनपान तक के बच्चों को संक्रमण के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह स्थिति आपको स्तनों के मध्य और निचले हिस्से को खाली करने की अनुमति देती है।
- खड़े होने पर मोशन सिकनेस- बच्चे के लिए सोने से पहले इष्टतम स्थिति। दूध पिलाने और हिलने-डुलने पर बच्चा शांत हो जाता है और तेजी से सो जाता है। यह मुद्रा दोनों क्रियाओं को जोड़ती है। बच्चे को नियमित या क्रॉस क्रैडल की तरह उठाया जाता है।
कौन सा पोज चुनना है
बच्चे के जन्म के बाद पहली बार में, मानक और क्रॉस क्रैडल, बांह के नीचे की स्थिति सहित बुनियादी आसनों को लागू करना पर्याप्त है। रात में, हाथ पर भोजन करना इष्टतम स्थिति होगी। 4-6 महीनों में, नए पदों का परिचय दें और उन्हें लागू करें। एक चतुर माँ और एक बड़ा हो चुका बच्चा गैर-मानक प्रकार के भोजन की कोशिश कर सकता है। उदाहरण के लिए, कूल्हे पर या जब बच्चा खड़ा हो। जल्द ही महिला को चलते-फिरते भोजन करने की आदत हो जाती है।
स्थिति की पसंद के बावजूद, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि निप्पल बच्चे द्वारा ठीक से पकड़ लिया गया है। सुनिश्चित करें कि बच्चा निप्पल और एरोला दोनों को पकड़ रहा है। इस मामले में, नाक और ठुड्डी को आराम देना चाहिए, लेकिन छाती में नहीं डूबना चाहिए।
स्तनपान एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जो नवजात शिशुओं और उनकी माताओं दोनों के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। दूध पिलाने की तकनीक में महारत हासिल करने की प्रक्रिया में, माताओं को यह सीखने की जरूरत है कि विभिन्न पदों पर रहते हुए बच्चे को स्तन से कैसे ठीक से जोड़ा जाए। स्थिति का आवधिक परिवर्तन बच्चे को स्तन ग्रंथि के विभिन्न पालियों से दूध चूसने की अनुमति देता है, जो लैक्टोस्टेसिस की रोकथाम का एक प्रकार है। इसके अलावा, यह माताओं को कम थकने की अनुमति देता है, खासकर उस अवधि के दौरान जब आपको बच्चे को लंबे समय तक स्तन से पकड़ना होता है।
खिलाने की तैयारी कैसे करें
इससे पहले कि आप नवजात शिशु को स्तन पर लगाएं, आपको एक तकिया या कुछ भी तैयार करना चाहिए, जिसे दूध पिलाने के दौरान पीठ के निचले हिस्से या बांह के नीचे रखा जा सकता है। साथ ही, बच्चे को उस पर रखना संभव होगा, ताकि उसके लिए स्तन को चूसना अधिक सुविधाजनक हो।
तकिए के अलावा, आपको अपने बगल में एक गिलास पानी या खाद डालने की ज़रूरत है, क्योंकि एक महिला को अक्सर दूध पिलाने के दौरान प्यास लगती है। इसके अलावा, शरीर में तरल पदार्थ का सेवन दूध की भीड़ का कारण बन सकता है।
यदि नवजात शिशु अक्सर और लंबे समय तक चूसता है, तो आप पहले से एक किताब या पत्रिका तैयार कर सकते हैं, जिसके लिए माँ के पास आमतौर पर इस अवधि के दौरान पढ़ने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है।
सबसे पहले, आपको कठिन पोज़ नहीं चुनना चाहिए। जबकि बच्चे ने अभी तक स्तन को ठीक से पकड़ना और दूध चूसना नहीं सीखा है, माँ को उन स्थितियों का चयन करना चाहिए जिनमें ऐसा करना उसके लिए सबसे आसान हो।
सबसे लोकप्रिय पोज़
महिलाएं मुख्य पदों को सहजता से चुनती हैं या गर्भवती माताओं के लिए पाठ्यक्रमों में उनसे परिचित होती हैं। हम सबसे आम मुद्राओं पर विचार करेंगे और पता लगाएंगे कि किन मामलों में एक या दूसरी स्थिति का उपयोग करना बेहतर होता है।
पालना। खिलाने के लिए बैठने की स्थिति नवजात शिशुओं और एक साल के बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है। बच्चा अपनी माँ की बाँह के बल लेटा है, मानो पालने में। सिर माँ के हाथ की कोहनी मोड़ पर टिकी हुई है, दूसरे माँ का हाथ बच्चे की पीठ को सहारा देता है या गधे को सहारा देता है। बच्चे के पेट को माँ के पेट से दबाया जाता है, और मुँह स्तन के निप्पल के पास स्थित होता है। इस स्थिति में, बच्चे को दाएं और बाएं दोनों स्तनों पर हाथ से हाथ की ओर ले जाया जा सकता है। इस स्थिति का एक प्रकार है खड़े होकर बच्चे को दूध पिलाना। महिला बच्चे को उसी तरह रखती है जैसे ऊपर वर्णित है, लेकिन अभी भी खड़ा है। यह उन महिलाओं के लिए एक बहुत ही प्रासंगिक स्थिति है जिन्हें आंसू और टांके की उपस्थिति के कारण प्रसव के बाद कुछ समय के लिए बैठने की मनाही होती है। यदि दूध पिलाने की प्रक्रिया में धीरे-धीरे कमरे में घूमें और बच्चे को धीरे से हिलाएं, तो इस तरह आप उसे सुला सकते हैं। इस क्लासिक पोजीशन में बच्चे को जन्म से लेकर जब तक वह बहुत बड़ा नहीं हो जाता, तब तक वह अपनी मां के हाथ पर नहीं लेटता, बल्कि अपने घुटने के बल बैठता है।
स्तन के दूध की गुणवत्ता क्या निर्धारित करती है और इसे कैसे सुधारें
उल्टा पालना (या क्रॉस)। यह पालने की कुछ हद तक संशोधित स्थिति है। यह स्थिति माँ को बच्चे को स्तन को ठीक से पकड़ना सिखाने में मदद करती है। जिस स्तन पर नवजात को लगाया जाता है, उसके विपरीत हाथ से, माँ उसकी पीठ और सिर को सहारा देती है। और वह हाथ की कोहनी पर भी लेट जाता है जो "काम कर रहे" छाती की तरफ होता है। यदि शिशु अपनी ठुड्डी को बहुत ऊपर उठाता है, तो वह अपने खाली हाथ से, उसके सिर को सही ढंग से पकड़ने में, उसे निप्पल के करीब या आगे ले जाने में मदद कर सकती है। इस प्रकार, जो बच्चे समय से पहले पैदा होते हैं या किसी न किसी कारण से कमजोर होते हैं, उन्हें अक्सर खिलाया जाता है। इस स्थिति का नुकसान मां के हाथ पर अत्यधिक भार है, जिससे वह जल्दी थक जाती है। ऐसे में आप अपनी बांह के नीचे एक तकिया रख सकती हैं ताकि वह बच्चे के हाथ को सहारा दे।
बांह के नीचे लेटा हुआ। उन महिलाओं के लिए, जो प्रसव के बाद, बैठकर स्तनपान नहीं कर सकती हैं, डॉक्टर इस स्थिति का उपयोग करने की सलाह देते हैं। ऐसे में मां नवजात को कोहनी के बल लेटकर या लेटकर दूध पिलाती है। दूध पिलाने की इस पद्धति के साथ, बच्चा माँ की बांह पर लेट जाता है, जैसे कि बांह के नीचे या माँ के शरीर के लंबवत, छाती की ओर। विपरीत हाथ की हथेली से, माँ छाती को ठीक कर सकती है या यदि आवश्यक हो, तो सिर के टुकड़ों को ठीक से सहारा दे सकती है। चूंकि इस मामले में बच्चा ऊपर से स्तन प्राप्त करता है, वह स्तन ग्रंथि के निचले और पार्श्व लोब से दूध बहुत अच्छी तरह से चूसता है।
यह एक नर्सिंग महिला को लैक्टोस्टेसिस से बचाता है, इसलिए स्तनपान विशेषज्ञ दिन में कम से कम एक बार बच्चे को इस स्थिति में खिलाने की सलाह देते हैं।
सिजेरियन सेक्शन के बाद महिलाओं के लिए, यह स्थिति भी अच्छी होती है क्योंकि बच्चा माँ के पेट को नहीं छूता है, जिसका अर्थ है कि पोस्टऑपरेटिव सिवनी कम घायल होती है। यदि आप कई तकिए तैयार करते हैं और उनमें से कुछ को माँ के कंधे और कंधे के नीचे रख देते हैं, और बच्चे को दूसरे पर लेटाते हैं, तो आप बच्चे को केवल लेटते ही नहीं, बल्कि अपनी बांह के नीचे से भी खिला सकते हैं।
स्तनपान पैड
मेरी तरफ झूठ बोल रहा है। माँ अपनी तरफ लेटी हुई स्थिति में है, और उसके बगल में उसके शरीर के साथ एक नवजात शिशु है। उसका सिर उसकी माँ की "निचली" भुजा पर टिका हुआ है, जो तकिये की तरह कोहनी पर मुड़ा हुआ है। इस तथ्य के कारण कि बच्चे का सिर उठा हुआ है, उसके लिए अपनी माँ के स्तन तक पहुँचना आसान है। बच्चे को अपने निकटतम स्तन को चूसने की अनुमति है। यदि आवश्यक हो, तो आप बच्चे के लिए एक अतिरिक्त तकिया लगा सकती हैं। अपने मुक्त हाथ से, माँ स्तन को पकड़ सकती है ताकि बच्चा निप्पल को ठीक से पकड़ सके। इस स्थिति में, आप बच्चे को रात के भोजन के दौरान या दिन के दौरान खिला सकते हैं, जब माँ थोड़ा आराम करना चाहती है और थोड़ा सोना भी चाहती है। सही स्थिति में, बच्चे को अपनी तरफ लेटना चाहिए और उसका सिर ऊपर नहीं फेंकना चाहिए, बल्कि बगल की ओर करना चाहिए। तब बच्चा दूध से नहीं घुटेगा और उसे निगलने में आसानी होगी। यह पोजीशन फटने और सिजेरियन के बाद महिलाओं के लिए आरामदायक होती है। इसके अलावा, दूध पिलाने के बाद, बच्चा बिस्तर पर सोता रहता है, उसे पालने में स्थानांतरित करने की आवश्यकता नहीं होती है, जो महिला को अनावश्यक शारीरिक परिश्रम से बचाता है।
पिछली स्थिति का एक प्रकार अपने पक्ष में लेटे हुए बच्चे को खिला रहा है, लेकिन "ऊपरी" स्तन के साथ, जैसे कि बच्चे के ऊपर थोड़ा लटका हुआ हो। निचली भुजा पर, सिर के नीचे कोहनी पर झुकी हुई, माँ झुक जाती है, और ऊपर वाला बच्चे को अपनी ओर दबाता है। बच्चे को तकिये पर रखा जा सकता है ताकि उसे अपनी छाती तक पहुंचने में आसानी हो। स्थिति बहुत सही और आरामदायक नहीं है, क्योंकि महिला की सहायक भुजा जल्दी थक जाती है, और दूसरे हाथ से यदि आवश्यक हो तो वह अपनी छाती को सही नहीं कर सकती है। हालाँकि, इस स्थिति का उपयोग उस स्थिति में किया जा सकता है जब, निचले स्तन के बाद, बच्चे को ऊपरी एक देने की आवश्यकता होती है, लेकिन किसी कारण से आप इसे स्थानांतरित नहीं करना चाहते हैं और अपने आप को पलटना चाहते हैं। बड़े स्तनों वाली नर्सों के लिए यह मुद्रा अधिक उपयुक्त है।
अगर स्तनपान के दौरान आपकी छाती में दर्द हो तो क्या करें
सवारी माँ। हाल ही में, जिस मुद्रा में एक महिला अपनी पीठ पर झूठ बोलती है या बैठती है, दृढ़ता से पीछे झुकती है, वह तेजी से आम हो गई है। और बच्चा अपने पेट के ऊपर लेट जाता है और खुद निप्पल की तलाश करता है। इस पोजीशन में नवजात दूध के दबाव को सही ढंग से नियंत्रित करता है, इससे उसका दम घुटता नहीं है। इस पोजीशन का एक और फायदा यह है कि पेट के बल लेटने से बच्चे को आंतों की शूल और गैस कम होती है। यह स्थिति "पालना" स्थिति से लेना आसान है, बस तकिए पर थोड़ा पीछे झुकें और बच्चे को आप पर ले जाएं।
एक चिल्लाने वाला, बेचैन, अतिसक्रिय बच्चा अगर उसे खिलाया जाता है और खड़े होकर हिलता है तो उसके सो जाने की संभावना अधिक होती है। स्टैंडिंग पोज़ उन स्थितियों में बचाता है जब आपको घर के आसपास कुछ करने की ज़रूरत होती है, दूसरे कमरे में जाएँ, पिताजी से मिलें जो काम से घर आए हैं।
मोशन सिकनेस
माँ खड़ी है, बच्चे को हिला रही है। उसका सिर उसकी कोहनी पर टिका होता है। बट और कंधों को मुड़ी हुई भुजा द्वारा सहारा दिया जाता है।
दूध पिलाने की स्थिति - मोशन सिकनेस
जांघ पर
प्रवण बच्चों के लिए उपयुक्त। लंबवत भोजन निगलते समय अतिरिक्त वायु अंतर्ग्रहण से बचा जाता है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, यह दूध के प्रवाह को नियंत्रित करने में मदद करता है और दूध पिलाने के दौरान बच्चे के घुटन की समस्या को हल करता है। वे गधे को सहारा देते हुए बच्चे को गोद में लेते हैं। सिर को छाती से थोड़ा नीचे रखा जाता है, ताकि चूसते समय, वह इसे थोड़ा पीछे फेंके, जिससे खुद को सही पकड़ मिल सके। खाली हाथ से निप्पल को मुंह में डाला जाता है। बड़े हो चुके बच्चे खुद इसे आसानी से ढूंढ लेते हैं।
दूध पिलाने की स्थिति - जांघ पर
बच्चा खड़ा है
बच्चे अपनी मां के स्तन को अपनी संपत्ति मानते हैं। खेलते समय, वे उसे याद करते हैं और आराम और आनंद के लिए चूमने के लिए दौड़ते हैं। माँ अपने घुटनों पर है, बच्चे को गले लगा रही है, उसे गले लगा रही है। बच्चा खुद स्तन लेता है और जितना चाहे उतना चूसता है।
एक गोफन में
टहलने के लिए आदर्श या जब कोई महिला घर के कामों में व्यस्त हो। इस तकनीक में महारत हासिल करने के बाद, माँ अपने हाथों को मुक्त कर लेगी और किसी भी स्थिति में बिना किसी कठिनाई के बच्चे को खिलाने में सक्षम होगी। आमतौर पर गोफन में बच्चे का सिर छाती से ऊंचा होता है। यहां नवजात को आराम से बैठने की स्थिति में रखकर सही स्थिति सुनिश्चित करना आवश्यक है।
दूध पिलाने की स्थिति - एक गोफन में
बैठने की स्थिति में भोजन करने की मुद्रा
प्राकृतिक भोजन के लिए पारंपरिक बैठने की स्थिति का उपयोग सभी माताओं द्वारा किया जाता है जब बच्चे को पार्क, अस्पताल या किसी पार्टी में स्तनपान कराने की आवश्यकता होती है। उन्हें मोशन सिकनेस के साथ लिया जाता है, ताकि जब आपको सोते हुए बच्चे को खिलाने और अपने पालने में स्थानांतरित करने की आवश्यकता हो तो पीठ पर बोझ न पड़े। बैठने के लिए सबसे अच्छा पक्ष नरम पक्ष भागों या एक रॉकिंग कुर्सी के साथ एक सोफा है जहां आप आराम कर सकते हैं और झपकी ले सकते हैं।
क्लासिक यूनिवर्सल क्रैडल पोज़
बच्चे को आराम से मां की गोद में रखा जाता है। वह अपनी मां के पेट में जिस स्थिति में था, उसे मानते हुए, वह करीब और गर्म महसूस करता है। लेकिन इस स्थिति में लंबे समय तक दूध पिलाना माँ के लिए बहुत सुविधाजनक नहीं है। हाथ, पीठ, पीठ के निचले हिस्से में दर्द और सुन्न होना शुरू हो जाता है, खासकर जब वह थोड़ा आगे झुककर भोजन करती है। यदि आप अपनी कुर्सी, तकिये या तकिये पर पीछे झुक जाते हैं तो आप स्थिति को कम कर सकते हैं।
मुद्रा "पालना"
सोफे पर बैठकर बच्चे को कोहनी के मोड़ पर लिटा दिया जाता है। वे अपना पेट अपनी ओर घुमाते हैं और उन्हें अपनी छाती से दबाते हैं। उसका सिर थोड़ा पीछे झुका होना चाहिए। इसलिए वह आसानी से निप्पल को पकड़ सकता है और सामान्य रूप से सांस ले सकता है। दूसरे हाथ को कंधे के ब्लेड के नीचे या गधे के नीचे सहारा दिया जाता है। बच्चे के सिर को पकड़े हुए हाथ को कुशन या आर्मरेस्ट पर रखा जा सकता है।
उल्टा पालना
मदद करता है जब नवजात शिशु अभी तक निप्पल को ठीक से नहीं पकड़ पाता है। कमजोर और समय से पहले के बच्चों की माताओं द्वारा अभ्यास किया जाता है। यह बच्चे के सिर को इस तरह से ठीक करना सुनिश्चित करेगा कि मुंह जितना संभव हो सके छाती के खिलाफ दबाया जाए।
सोफे पर बैठकर आपके घुटनों पर तकिया रख दिया जाता है। एक हाथ से बच्चे को ले लो। हथेली से सिर को सहारा देते हुए, वे इसे अपनी उंगलियों से पकड़ते हैं, पीठ और कंधों को सुरक्षित करने की कोशिश करते हैं। होठों से सही पकड़ को नियंत्रित करते हुए बच्चे को निप्पल में ले जाया जाता है। जिस हाथ पर वह लेटा है वह तकिये से टिका हुआ है। यह जल्दी से लोड से लीक हो सकता है। जब बच्चा चूसता है, तो आप इसे ध्यान से बदल सकते हैं, और यह सुनिश्चित कर लें कि वह सही ढंग से चूसता है, आसानी से पालने की क्लासिक स्थिति में पुनर्निर्माण करें।
बांह के नीचे से
एक दुर्लभ मुद्रा, लेकिन सुविधा के मामले में यह क्लासिक से कम नहीं है। उन माताओं के लिए जो पेट को निचोड़ने (सीजेरियन सेक्शन के बाद) में contraindicated हैं, यह बैठने के दौरान दूध पिलाने की समस्या को हल करने में मदद करेगा। जिन लोगों के स्तन बड़े होते हैं, उल्टा और सपाट निप्पल होता है, जिसे पकड़ना बच्चे के लिए मुश्किल होता है, उनके लिए भी यह काम में आएगा।
एक तकिया पीठ के निचले हिस्से के नीचे रखा जाता है, दूसरा रखा जाता है जहां बच्चा लेटा होगा। उसके पैर उसकी पीठ के पीछे लाए जाते हैं और उसकी ओर बग़ल में मुड़ जाते हैं। गर्दन के साथ सिर को हथेलियों से और गधे को कोहनी से पकड़ कर रखा जाता है। हाथ बच्चे के बगल में रखा जाता है और निप्पल मुंह में डाल दिया जाता है। इस पोजीशन में मां के हाथ के नीचे से सिर्फ उसका सिर बाहर झांकता है। विश्वसनीय तंग समर्थन पीठ के निचले हिस्से की थकान और सुन्नता से बचाता है। इसलिए, इस मुद्रा के लिए, वे एक मजबूत, कसकर भरवां तकिया चुनने की कोशिश करते हैं।
दूध पिलाने की स्थिति - बांह के नीचे से
घुटनों पर
बड़े हो चुके बच्चे इस मुद्रा में आसानी से महारत हासिल कर लेते हैं, क्योंकि वे वास्तव में इसे पसंद करते हैं। इसका इस्तेमाल करें, । सोफे पर बैठी माँ पीठ के बल लेट जाती है। बच्चा उसका सामना करने के लिए बैठ जाता है, और अपने पैरों को उसकी पीठ के निचले हिस्से के पीछे रखता है। तो वह किसी भी स्तन पर लगाया जा सकता है और उन्हें बदल सकता है। अक्सर, यह आसन आंखों के संपर्क को बढ़ावा देता है और बच्चे पर एक अविस्मरणीय खुश मुस्कान पैदा करता है।
ऊर्ध्वाधर स्थिति और कब उपयोग करना सुविधाजनक है। नाक कम भरी हुई होगी, खाना आसान और आसान हो जाएगा।
जुड़वा बच्चों के लिए क्रॉसक्रॉस
जुड़वा बच्चों को एक साथ दूध पिलाने के लिए लेटने और खड़े होने की मुद्रा उपयुक्त नहीं है। अगर माँ को तत्काल दोनों बच्चों को खिलाने की ज़रूरत है, तो वह उन्हें अपनी गोद में रखती है, उन्हें क्रॉसवर्ड करती है।
लेटने की मुद्राएं
सबसे सुखद और आरामदायक पोज़, जब रात में और दिन के दौरान, माँ बच्चे के बगल में शांति से आराम कर सकती है। अंतरिक्ष को व्यवस्थित करने के बाद ताकि बच्चा किनारे से लुढ़क न जाए (इसे कंबल से बंद कर दें, बच्चे को दीवार के खिलाफ लेटा दें), आप प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।
साइड पर
एपिसीओटॉमी (बच्चे के जन्म के दौरान पेरिनियल चीरा के बाद टांके लगाना) या सीजेरियन सेक्शन के बाद महिलाओं में लोकप्रिय, जब पेट पर दबाव की अनुमति नहीं होती है। यदि सह-नींद का अभ्यास किया जाता है तो रात्रि भोजन के लिए उपयुक्त है। अपने सिर के नीचे एक छोटा सा तकिया रखकर, माँ अपनी कोहनी पर नहीं झुककर अपनी तरफ लेटी है। नवजात शिशु को छाती के स्तर पर रखा जाता है ताकि उसका सिर थोड़ा पीछे की ओर हो। इससे आपके शिशु को अपना मुंह बेहतर ढंग से खोलने में मदद मिलेगी। जब वह चूसना शुरू करता है, तो उसे कंधे के ब्लेड के नीचे हाथ से पकड़ लिया जाता है।
हाथ पर
यदि बच्चा छोटा है, और बगल की स्थिति उसके अनुरूप नहीं है, तो माँ अपने हाथ से उसकी गांड को पकड़कर अपना सिर अपने अग्रभाग पर रखती है। गर्दन के दर्द से बचने के लिए, वह अपने आप को एक नरम, छोटे तकिए के साथ आराम से व्यवस्थित करती है, जिस पर उसका सिर टिका होता है और उसके कंधे सोफे को छूते हैं।
तकिये पर स्तनपान
आप फोरआर्म को तकिए से बदल सकते हैं। तो हाथ खाली रहेंगे, और बच्चा निप्पल तक पहुंच पाएगा। ऐसा करने के लिए, माँ तकिए के बगल में स्थित है और बग़ल में उस पर बच्चे को लेटाती है। इसे कंधे के ब्लेड से पकड़कर निप्पल को मुंह में डालें। यहां यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने पेट से तकिए को न पकड़ें, बल्कि बच्चे के शरीर को महसूस करें। तकिया को बड़ा नहीं, बल्कि नरम और नीचा चुना जाना चाहिए।
ऊपरी स्तनपान
चेहरे को नीचे की ओर फिट न करने के लिए, बच्चे को ऊपरी स्तन में उजागर करते हुए, आप एक बड़े तकिए का उपयोग कर सकते हैं। इसे स्तन के नीचे रखा जाता है, थोड़ा आगे की ओर झुका हुआ होता है। बच्चे को तकिये पर बग़ल में लेटा दिया जाता है, गधे को पकड़ कर।
जैक
एक असाधारण मुद्रा जो समस्या को हल करने में मदद करती है। बच्चा दूध को अच्छी तरह से चूसता है जहां उसकी ठुड्डी होती है। यदि लोब में दर्द होता है जो सामान्य भोजन के साथ खराब रूप से खाली हो जाते हैं, तो इस स्थिति को लागू किया जा सकता है।
मम्मी तकिए पर लेट जाती हैं, उसे पकड़ती हैं ताकि वह खुद को बगल के क्षेत्र में पाए। बच्चे को बग़ल में रखा जाता है ताकि उसके पैर माँ से विपरीत दिशा में रखे जाएँ।
"जैक" मुद्रा
पक्ष में खिलाने के समान स्थिति। यहां मां चारों तरफ खड़ी होकर अपनी कोहनी पर झुक जाती है और नवजात शिशु के ऊपर स्तन ग्रंथि लटक जाती है। यह स्थिति दूध पिलाने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाती है, हाइपोलैक्टेशन और लैक्टोस्टेसिस में मदद करती है, गुरुत्वाकर्षण बल के तहत दोनों स्तनों में अंतर्वाह को उत्तेजित करती है। माँ, अपनी कोहनी पर खड़े होकर, बच्चे को अपने पेट से अपने पास रखती है, निप्पल को अपने मुंह में डालती है। लंबे समय तक लटकी हुई स्थिति में भोजन करना मुश्किल होता है, हाथ और गर्दन सुन्न हो जाते हैं, पीठ जल्दी थक जाती है। इसका उपयोग चरम मामलों में किया जा सकता है।
स्तनपान के लिए मुद्रा "हैंगिंग"
छोटे स्तनों से दूध पिलाने की विशेषताएं
छोटे स्तन प्राकृतिक दूध पिलाने में बाधक नहीं होते हैं और उनका आकार दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करता है। छोटे स्तनों के साथ स्तनपान करना उतना ही फलदायी और लंबे समय तक चलने वाला हो सकता है जितना कि बड़े स्तनों के साथ स्तनपान। मुख्य बात एक उपयुक्त मुद्रा चुनना और उसके अनुकूल होना है। छोटे स्तन के नर्सिंग मालिक के लिए कोई भी स्थिति आरामदायक और बुनियादी हो सकती है। सबसे उपयुक्त स्थिति मुड़ी हुई भुजा पर लेटना मानी जाती है। आप पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक रोलर और बच्चे की पीठ के नीचे एक तकिया लगा सकते हैं, इसलिए यह कुछ सेंटीमीटर ऊपर उठेगा।
प्रत्येक माँ को एक शिशु और एक कृत्रिम व्यक्ति द्वारा प्रतिदिन खाए जाने वाले मानदंडों को जानना चाहिए -।
यदि स्तन का दूध अचानक गायब हो गया और स्तनपान का संकट शुरू हो गया: माँ के लिए इसे कैसे दूर किया जाए -।
जन्म के बाद पहले कुछ महीनों में, बच्चा बहुत समय माँ के स्तन पर बिताता है। एक नर्सिंग मां को एक उपयुक्त स्थिति खोजने की जरूरत है जिसमें वह लंबे समय तक भोजन के दौरान आराम से रहे।
दूध पिलाने की सही स्थिति निप्पल पर गहरी पकड़ सुनिश्चित करती है, बच्चा स्तन को अच्छी तरह से खाली कर देता है। दूध पिलाने की स्थिति को बदलकर आप लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस से लड़ सकते हैं।
यह लेख नवजात शिशुओं और बड़े बच्चों के लिए दूध पिलाने की स्थिति के बारे में बात करता है।
दूध पिलाने के लिए उपयुक्त स्थिति का चयन करते समय, माँ को निम्नलिखित सिद्धांतों पर भरोसा करना चाहिए:
- खिलाने के लिए पहले से जगह की व्यवस्था करें। लंबे समय तक दूध पिलाने के दौरान माँ को सहज होना चाहिए। अपने आप को तकियों से ढँक लें, एक आरामदायक कंबल, एक किताब तैयार करें। हाथ की लंबाई पर, एक गिलास पानी और हल्का नाश्ता डालें।
- अपने भोजन की स्थिति बदलें। बच्चा विभिन्न स्थितियों से स्तन ग्रंथि के विभिन्न लोब्यूल्स से दूध चूसता है। लैक्टोस्टेसिस के दौरान गैर-मानक आसन उपयोगी हो सकते हैं।
- नवजात को दूध पिलाते समय उसके सिर को इस प्रकार पकड़ें कि सिर का पिछला भाग मुक्त रहे। बच्चे के सिर को ठीक न करें।
- बच्चे को स्तन से लगाते हुए, माँ को उसे अपने पास खींचना चाहिए, उसके सिर को निप्पल पर टिका देना चाहिए। अपने बच्चे से संपर्क न करें।
- स्तन ग्रंथि का वह भाग जिसकी ओर बच्चे की ठुड्डी को निर्देशित किया जाता है, सबसे अच्छा खाली किया जाता है। इस ज्ञान का उपयोग लैक्टोस्टेसिस के साथ स्तन वृद्धि के मामले में किया जा सकता है।
प्रत्येक स्थिति में, बच्चे को स्तन से सही ढंग से जोड़ना महत्वपूर्ण है ताकि वह निप्पल को घेरा के साथ पकड़ सके। हमने छाती से सही लगाव के बारे में विस्तार से लिखा।
खिलाने के लिए बैठने की स्थिति
पालना
यह सबसे लोकप्रिय नर्सिंग पदों में से एक है। बच्चे के जन्म के पहले दिन से ही माताएं इसका इस्तेमाल करना पसंद करती हैं।
- बच्चे को कोहनी के मोड़ पर रखें। बच्चे के पेट को अपने खिलाफ दबाएं। बच्चे का सिर थोड़ा पीछे की ओर फेंका जाता है, सिर का पिछला भाग मुक्त होता है, सिर का आधार माँ की कोहनी के टेढ़े-मेढ़े पर होता है। नाक निप्पल के स्तर पर है।
- निप्पल को पकड़ने के लिए, बच्चे को अपना सिर थोड़ा पीछे झुकाना होगा। यह एक गहरी निप्पल पकड़ और उचित लगाव सुनिश्चित करता है।
- दूसरे हाथ से, माँ गधे को पकड़ लेती है और बच्चे की पीठ को सहारा देती है।
- आराम के लिए अपनी कोहनी के नीचे एक तकिया रखें।
- इस स्थिति में, स्तन का भीतरी निचला हिस्सा सबसे प्रभावी ढंग से खाली हो जाता है।
क्रॉस पालना
- बच्चे का शव मां के दाहिने हाथ पर पड़ा है। उसका सिर कोहनी के मोड़ पर नहीं होता है, लेकिन अपने मुक्त हाथ के ब्रश का पालन करता है।
- माँ बच्चे के सिर को निप्पल की ओर निर्देशित करती है। इस तरह स्तन से सही लगाव नियंत्रित होता है।
बांह के नीचे से
- माँ बिस्तर पर बैठती है, बच्चा तकियों पर लेट जाता है, जैसे कि उसकी बाहों के नीचे से देख रहा हो। बच्चे के पैर मां की पीठ के पीछे होते हैं।
- बच्चे का मुंह मां के निप्पल के स्तर पर होता है।
- सिजेरियन सेक्शन के बाद स्तनपान कराने के लिए यह स्थिति उपयुक्त है क्योंकि चीरे पर कोई दबाव नहीं होता है।
- छाती के पार्श्व लोब और बगल क्षेत्र में अच्छी तरह से खाली हो जाते हैं।
लेट कर खिलाना
माँ के हाथ
- माँ और बच्चा एक दूसरे के सामने एक तरफ झूठ बोलते हैं। बच्चे के पेट को मां के पेट से कसकर दबाया जाता है।
- तकिए पर माँ का सिर है और उनके कंधे बिस्तर पर हैं।
- बच्चे का सिर माँ के हाथ पर टिका होता है।
- तकिए को मां की पीठ के नीचे रखा जा सकता है ताकि पीठ थक न जाए।
- इस स्थिति में, स्तन ग्रंथि का निचला लोब प्रभावी रूप से खाली हो जाता है।
जैक खिला
- माँ और बच्चा एक दूसरे के सामने एक तरफ झूठ बोलते हैं। लेकिन बच्चे के पैर मां के सिर की तरफ होते हैं।
- यह स्थिति आपको स्तन ग्रंथि के ऊपरी भाग में दूध के ठहराव से निपटने की अनुमति देती है।
ऊपरी छाती से बाहर लेटना
- माँ और बच्चा अपनी तरफ लेटे हैं।
- बच्चा तकिये पर लेटा है। माँ उसे ऊपरी स्तन देती है।
- छाती के निचले हिस्से को प्रभावी ढंग से खाली किया जाता है।
खिलाने के लिए अन्य पद
बड़े हो चुके बच्चों को खिलाने के लिए कई अलग-अलग पद हैं। वास्तव में, 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों को अपने आप और अलग-अलग स्थितियों से स्तन पर लगाया जाता है। नीचे वर्णित पोज़ उन बच्चों के लिए उपयुक्त हैं जो बैठ सकते हैं।
माँ की गोद में
- माँ बैठी है। सुविधा के लिए आप अपनी पीठ के नीचे तकिया रख सकते हैं।
- बच्चा अपनी ओर मुंह करके मां की गोद में बैठता है।
- यह स्थिति उन बच्चों के लिए उपयुक्त है जो अक्सर थूकते हैं। बच्चा कम हवा निगलता है, घुटता नहीं है, क्योंकि दूध का बहिर्वाह मजबूत नहीं होता है।
एक बच्चे के ऊपर लटका
यह पोजीशन इसलिए अच्छी होती है क्योंकि इस पोजीशन में ब्रेस्ट से दूध खासतौर पर अच्छे से निकलता है। इसका उपयोग उन माताओं द्वारा किया जाता है जो पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं करती हैं या यह कमजोर रूप से बहती है।
- बच्चे को बिस्तर या तकिए पर लिटा दिया जाता है। माँ उसके ऊपर झुक जाती है और अपने स्तन देती है।
- बच्चे के चारों ओर मुड़कर, आप उस दिशा को चुन सकते हैं जिसमें बच्चे की ठुड्डी दिखेगी। स्तन ग्रंथि का लोब जिस ओर ठुड्डी को निर्देशित किया जाता है, उसे सबसे अच्छा खाली किया जाता है।
आत्म-लगाव
खिलाने की इस विधि को आराम से खिलाना भी कहा जाता है। एक नवजात बच्चे ने जीवन के पहले मिनटों से ही खोज की प्रवृत्ति विकसित कर ली है। इसके लिए धन्यवाद, वह खुद स्तन ढूंढ सकता है और निप्पल को पकड़ सकता है।
- आराम से खिलाने के दौरान, माँ अर्ध-लेटा हुआ स्थिति में होती है। सहज होना और वास्तव में आराम करना महत्वपूर्ण है।
- बच्चे को मां के पेट पर रखा गया है। बच्चे को निप्पल ढूंढने दें और उसे स्तन से जोड़ दें।
- माँ बच्चे को अपने हाथों से पकड़ती है।
- इस स्थिति में दूध का बहिर्वाह कमजोर होता है। यह सच है अगर बच्चा सामान्य स्थिति में दूध के मजबूत दबाव में दम घुटता है।
गोफन खिला
गोफन चलने और घर की सफाई करते समय भी माँ को बच्चे के साथ निकट शारीरिक संपर्क में रहने में मदद करता है। कभी-कभी आपको अपने बच्चे को सीधे गोफन में खिलाने की जरूरत होती है। यहां बच्चे की सुरक्षा के संबंध में कई बिंदुओं पर विचार करना महत्वपूर्ण है।
- सबसे पहले आपको गोफन के किनारे को नीचे करके बच्चे के सिर और गर्दन को छोड़ना होगा। बच्चे को अपना मुंह चौड़ा करने के लिए अपना सिर पीछे झुकाना चाहिए और निप्पल को ठीक से पकड़ना चाहिए।
- हम बच्चे का सिर अपने हाथ से पकड़ते हैं, लेकिन उसे ठीक नहीं करते।
- अगर मां को चूसने के दौरान दर्द महसूस होता है, तो इसका मतलब है कि शिशु ने स्तन से अच्छी तरह से जुड़ाव नहीं किया है। फिर आपको बच्चे को एक झुकी हुई स्थिति में कम करने की आवश्यकता है।
वीडियो: ब्रेस्टफीडिंग कंसल्टेंट टिप्स और फीडिंग पोजीशन विवरण
सभी प्रस्तावित पदों में से, एक नर्सिंग मां उनमें से एक या वैकल्पिक कई को चुन सकती है। खिलाने के लिए स्थिति चुनते समय मुख्य मानदंड माँ की सुविधा और आराम है। दूध पिलाने की स्थिति बदलने से न केवल स्तनपान के समय में विविधता लाने में मदद मिलती है, बल्कि संभावित समस्याओं से निपटने में भी मदद मिलती है: लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस, फटे निपल्स।
अपने पहले बच्चे को जन्म देने के बाद, कई महिलाओं को अपने बच्चे को स्तनपान कराने में समस्या का सामना करना पड़ता है। हां, और अनुभवी माताओं को अनुकूलन करने की आवश्यकता है। आखिर हर बच्चा अलग होता है। और जो एक के लिए अच्छा काम करता है वह दूसरे के लिए काम नहीं कर सकता है। माँ को नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए उपयुक्त स्थिति चुनने की आवश्यकता होती है: बैठना, लेटना, खड़ा होना - और बच्चे को सही ढंग से स्तन लेना सिखाना।
आप इंटरनेट और किताबों पर स्तनपान कराने वाली माताओं की तस्वीरें देख सकते हैं, या एक उपयुक्त वीडियो पा सकते हैं।
बच्चे को स्तन से जोड़ने के लिए पहले कुछ सामान्य नियमों पर विचार करें:
- बच्चे का शरीर: कान, कंधे, पैर और पेट - एक सीधी रेखा में स्थित होना चाहिए। झुका हुआ सिर निगलने में कठिनाई करता है। मांसपेशियों में अकड़न भी हो सकती है;
- नवजात शिशुओं को सिर से पांव तक पूरी तरह से जकड़ना चाहिए, धीरे से टुकड़ों के सिर को ठीक करना चाहिए, सिर का पिछला भाग मुक्त होना चाहिए
- बच्चे की गर्दन को सीधा किया जाना चाहिए, चूसने के लिए असुविधाजनक है, सिर को पीछे की ओर झुकाकर, आगे की ओर झुकाकर या बगल की ओर करके;
- माँ को आरामदायक स्थिति में होना चाहिए। बच्चा माँ के प्रति आकर्षित होता है, न कि इसके विपरीत, महिला बच्चे के प्रति आकर्षित होती है;
- निप्पल को मुंह में गहराई से डाला जाना चाहिए: न केवल निप्पल, बल्कि एरोला भी। कब्जा विषम होना चाहिए, अर्थात। ऊपर से अधिक नीचे। खिलाने की प्रक्रिया में, आपको लगातार निगरानी करने की आवश्यकता होती है ताकि बच्चा निप्पल पर न फिसले। यह पहले चरण में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जबकि बच्चे ने अभी तक लगातार ठीक से चूसना नहीं सीखा है, साथ ही कमजोर और समय से पहले के बच्चों के लिए भी;
- बच्चे का मुंह चौड़ा खुला होना चाहिए, होंठ थोड़े बाहर की ओर निकले। चूसते समय कोई स्मैक या क्लिक नहीं करना चाहिए। यदि आप ऐसी आवाजें सुनते हैं, तो बच्चे को लगाम की जांच करने की आवश्यकता है। वह छोटी हो सकती है। इस मामले में, इसे काट दिया जाएगा और बच्चे को चूसने की समस्या नहीं होगी;
- दूध पिलाने के दौरान माँ को कोई दर्द नहीं होना चाहिए।
निम्नलिखित वीडियो में सही आवेदन दिखाया गया है।
सही फीडिंग पोजीशन माँ और बच्चे के आराम की कुंजी है। वे आपको उचित लगाव सुनिश्चित करने, स्तन को पूरी तरह से खाली करने, लैक्टोस्टेसिस और फटे निपल्स से बचने की अनुमति देते हैं। और परिणामस्वरूप, सफल स्तनपान का आयोजन करें। यह कितना अद्भुत होता है जब मां और बच्चे दूध के साथ अपनी निकटता, संचार और दूध पिलाने का आनंद लेते हैं।
पालना
सबसे प्रसिद्ध, क्लासिक मुद्रा। यदि आप किसी वयस्क को एक नर्सिंग महिला को आकर्षित करने के लिए कहते हैं, तो बहुमत इस तरह से माँ और बच्चे को चित्रित करेगा। अपनी प्रसिद्धि के बावजूद, "पालना" में खिलाने में पर्याप्त सूक्ष्मताएं हैं।
माँ को आरामदायक स्थिति में होना चाहिए। आप अपनी पीठ के नीचे एक तकिया रख सकते हैं, अपने पैरों के नीचे एक बेंच रख सकते हैं। पहले महीनों में, जब तक महिला अनुकूलित नहीं हो जाती, तब तक कोहनी के नीचे एक तकिया रखना सही होगा। कई बार तकिए में आराम से बैठना और अपने पति या दादी से नवजात शिशु की सेवा करने के लिए कहना बुरा नहीं है। रॉकिंग चेयर में भोजन करना सुविधाजनक है।
बच्चे के पेट और पैरों को मां के खिलाफ दबाया जाना चाहिए। सिर कोहनी के मोड़ में है। नवजात शिशु को गांड के नीचे सहारा देना चाहिए। विश्वसनीय समर्थन न मिलने पर छोटे बच्चे चिंतित हैं। मुंह को निप्पल के सामने रखना चाहिए। अगर शिशु का वजन कम है तो उसके नीचे तकिया लगाने की सलाह दी जाती है। अन्यथा, भोजन लगभग वजन पर होगा, और महिला जल्दी थक जाएगी।
क्रॉस पालना
क्लासिक "क्रैडल" में एक महत्वपूर्ण खामी है: कोहनी के साथ बच्चे की छाती की पकड़ को समायोजित करना बहुत असुविधाजनक है। सबसे पहले, यह बहुत महत्वपूर्ण है।
"क्रॉस क्रैडल" में, माँ बच्चे को स्तनपान कराने वाले स्तन के विपरीत हाथ से पकड़ती है। उसी समय, दूसरा हाथ मुक्त है, और बच्चे को धीरे से स्तन देना उसके लिए सुविधाजनक है। जब बच्चे ने सही ढंग से स्तन लिया और चूसना शुरू किया, तो हाथों को बदला जा सकता है, क्योंकि यह लंबे समय तक "क्रॉस क्रैडल" में दूध पिलाने के लिए थका देने वाला होता है।
खड़े होने की मुद्रा, मोशन सिकनेस
हम कह सकते हैं कि यह एक स्थायी पालना है। उसी समय, माँ खड़ी होती है या धीरे-धीरे बच्चे को गोद में लेकर कमरे में घूमती है। बच्चे के सोने का समय होने पर इस तरह से दूध पिलाना सुविधाजनक होता है, लेकिन वह किसी भी तरह से शांत नहीं हो सकता। लेकिन बेहतर होगा कि इस पोज को बार-बार इस्तेमाल न करें। अगर किसी बच्चे को लगातार मोशन सिकनेस की आदत हो जाए, तो उसे छुड़ाना बहुत मुश्किल होगा।
बगल के नीचे से
सबसे प्रसिद्ध नहीं, लेकिन आरामदायक और बहुत उपयोगी मुद्रा। बच्चा मां के बगल में तकिए पर लेटा हुआ है। बच्चे का मुंह निप्पल के विपरीत होना चाहिए। माँ एक हाथ से बच्चे का सिर पकड़ती है और मार्गदर्शन करती है, और दूसरे हाथ से उसे स्तन देती है। कमजोर नवजात शिशुओं और समय से पहले बच्चों को चूसना सिखाने के लिए यह मुद्रा उपयुक्त है। इसके अलावा, यह आपको स्तन के निचले और पार्श्व लोब को दूध से मुक्त करने की अनुमति देता है, जहां सबसे अधिक बार ठहराव होता है। यदि एक महिला दिन में कम से कम एक बार इस स्थिति में भोजन करती है, तो उसे लगभग निश्चित रूप से लैक्टोस्टेसिस नहीं होगा।
यह आसन निम्नलिखित मामलों में भी उपयोगी है:
- बड़ी छाती;
- सिजेरियन सेक्शन के बाद;
- जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराते समय।
माँ की गोद में लेटा
रात को दूध पिलाने वाले बच्चे के लिए बहुत आरामदायक स्थिति। एक माँ अपने बच्चे को बिस्तर पर लगभग बिना जागे ही एक स्तन दे सकती है। महिला अपनी तरफ लेटी है। तकिये पर सिर्फ सिर होना चाहिए। बच्चा भी अपनी तरफ लेटा होता है, और माँ उसे अपने निचले हाथ से पकड़ती है और उसका मार्गदर्शन करती है, जिस पर बच्चे का सिर रहता है।
आराम के लिए, एक माँ अपनी पीठ और अपने बच्चे के नीचे तकिए लगा सकती है। बेहतर होगा कि नवजात को तकिये पर खुद ही लिटाएं, ताकि उसे चूसने में आसानी हो। मुद्रा का उपयोग अक्सर सिजेरियन सेक्शन या एपीसीओटॉमी के बाद किया जाता है। यदि माँ के स्तन बड़े और मुलायम हैं, तो उसके नीचे स्वैडल्ड डायपर रखने लायक है।
ऊपरी स्तनपान
अगर किसी कारण से मां रात में दूसरी तरफ लुढ़कना नहीं चाहती है, तो वह बच्चे को तकिए पर लिटा सकती है और उसे ऊपरी स्तन से दूध पिला सकती है। शिशु को ठीक बगल में लेटा होना चाहिए। अपनी पीठ पर सिर घुमाकर, चूसना उसके लिए असहज होगा। इस आसन को करने से छाती के बीचोंबीच जमना समाप्त हो जाता है।
झूठ बोलने वाला जैक
एक असामान्य और शायद ही कभी इस्तेमाल किया जाने वाला मुद्रा। इस बीच, यह स्तन के ऊपरी भाग में लैक्टोस्टेसिस को खत्म करने में मदद करता है। इस स्थिति में बच्चा अपनी तरफ लेट जाता है, उसे अपनी पीठ के नीचे एक तकिया लगाने की जरूरत होती है। पैर मां के सिर पर स्थित हैं।
सभी लेटा हुआ स्तनपान स्थितियों का सबसे अच्छा अभ्यास तभी किया जाता है जब बच्चा अच्छी तरह से चूसना सीख लेता है। यदि माँ सो जाती है, बच्चे पर नज़र नहीं रखती है, और वह इरोला से फिसल जाता है, तो बच्चे के मसूड़ों से निप्पल को चोट लग सकती है।
आगे निकलना
माँ बच्चे के ऊपर चारों तरफ खड़ी हो जाती है या चेंजिंग टेबल पर लटक जाती है। बच्चे को बैरल पर लेटना चाहिए, न कि पीठ के बल। यह स्थिति उन शिशुओं के लिए उपयोगी है जो बोतल से स्तन की ओर बढ़ रहे हैं, इसमें दूध स्तन से अधिक आसानी से बहता है। छाती के किसी भी हिस्से में लैक्टोस्टेसिस की "हैंगिंग" एक अच्छी रोकथाम है। लेकिन इस स्थिति में लंबे समय तक, निश्चित रूप से, खिलाना असंभव है।
लेट गया, बच्चा ऊपर है
