असमान त्वचा टोन से कैसे निपटें। अपने चेहरे की त्वचा के रंग और रंगत को एकसमान कैसे करें? लोक उपचार के साथ चेहरे की त्वचा को निखारें
घर पर रंग निखारना, असमान रंगों के प्रकट होने के संभावित कारण, त्वचा के रंग को स्वयं-सामान्य करने के लिए विभिन्न प्रकार के उपचार और लोक नुस्खे।
लेख की सामग्री:
त्वचा का असमान रंग कई लोगों के लिए एक समस्या है, जिसके कई संभावित कारण और उससे भी अधिक समाधान हैं। कुछ लोग ऐसे दोषों पर ध्यान नहीं देते। अन्य लोग, ज़्यादातर महिलाएँ, उन्हें ख़त्म करने की कोशिश में बहुत समय और प्रयास खर्च करते हैं। इस लेख में हम बात करेंगे कि घर पर अपने रंग को कैसे निखारें।
त्वचा के रंग में असमानता के कारण
हमारे ग्रह की आबादी का एक छोटा सा प्रतिशत उत्तम त्वचा का दावा कर सकता है। अधिकांश लोगों को कुछ समस्याएं होती हैं, उदाहरण के लिए, उम्र के धब्बे का दिखना, लालिमा, त्वचा के हल्के क्षेत्रों के गठन के साथ छीलना, आंखों के नीचे काले घेरे, असमान टैनिंग, मुँहासे के बाद बचे हुए धब्बे।
ये सभी त्वचा संबंधी खामियां महिला वर्ग के लिए अधिक चिंता का विषय हैं, जो दिखने में पूर्णता के लिए प्रयास करती हैं। त्वचा की रंगत को स्थिर करने के कई तरीके हैं, लेकिन सही विकल्प चुनने के लिए, आपको रंग की खामियों का कारण सही ढंग से निर्धारित करना होगा।
आइए असमान त्वचा के रंग के संभावित कारणों का वर्णन करें:
- त्वचा की पर्याप्त जलयोजन और पोषण की कमी;
- त्वचा की अनुचित और असामयिक देखभाल, कम गुणवत्ता वाले देखभाल उत्पादों और मेकअप का लगातार उपयोग;
- खराब जीवनशैली (खराब आहार, बुरी आदतें, काम और आराम के कार्यक्रमों का असंगत संयोजन, नींद की कमी, शारीरिक गतिविधि की कमी);
- सूरज की रोशनी, कम और उच्च हवा के तापमान के संपर्क में;
- ताजी हवा की कमी;
- जठरांत्र संबंधी रोगों की उपस्थिति;
- प्रतिकूल हार्मोनल स्तर;
- आनुवंशिक प्रवृतियां।
त्वचा की रंगत को एक समान बनाने के मौजूदा तरीकों को पेशेवर तरीकों में विभाजित किया गया है, यानी। वे जो चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी विशेषज्ञों द्वारा सैलून और क्लीनिकों में किए जाते हैं, और गैर-पेशेवर जिनका उपयोग घर पर उन लोगों द्वारा किया जा सकता है जिनके पास पेशेवर कौशल नहीं है और जिनके पास विशेष उपकरण और उपकरण नहीं हैं।
अपनी त्वचा का रंग एकसमान कैसे करें?
घर पर त्वचा के रंग को स्थिर करने के लिए, बहुत सारे तरीके और साधन हैं, उनमें से कुछ को फार्मेसियों या कॉस्मेटिक स्टोरों में खरीदा जा सकता है, जबकि अन्य को उपलब्ध उत्पादों और पदार्थों से स्वयं बनाया जा सकता है। आइए चेहरे पर शाम की त्वचा के रंग के लिए सबसे लोकप्रिय विकल्पों पर नज़र डालें।
त्वचा टोन शाम क्रीम
यह तुरंत ध्यान देने योग्य है कि शाम की त्वचा के रंग के संदर्भ में, क्रीम की दो श्रेणियां हैं: क्रमिक और तीव्र कार्रवाई। उनके बीच मूलभूत अंतर हैं। पहली, देखभाल करने वाली क्रीम, छाया की विविधता के मूल कारण से लड़ती हैं, और परिणाम समय के साथ प्राप्त किया जा सकता है। अन्य सभी रंग संबंधी खामियों को तुरंत छिपाने में सक्षम हैं; वे "सजावटी सौंदर्य प्रसाधन" की श्रेणी से संबंधित हैं; उनकी संरचना को पोषक तत्वों के साथ पूरक किया जा सकता है।
पहली श्रेणी में ऐसे क्रीम उत्पाद शामिल हैं जिनमें प्राकृतिक तत्व होते हैं जो त्वचा की प्रत्येक कोशिका को पोषक तत्व प्रदान कर सकते हैं, संरचना को बहाल कर सकते हैं, स्थानीय चयापचय में सुधार कर सकते हैं और उम्र बढ़ने के कारक से लड़ सकते हैं। ये त्वचा के सुरक्षात्मक गुणों को भी बढ़ाते हैं। मुख्य नुकसान वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए दीर्घकालिक जोखिम की आवश्यकता है।
सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों से संबंधित त्वचा के रंग को निखारने के लिए क्रीम:
- पनाह देनेवाला. एक समान त्वचा टोन प्रदान करने के लिए एक लंबे समय से ज्ञात उत्पाद। इसे सबसे आम तरीकों में से एक माना जाता है. पूरे दिन पहनने पर अलग-अलग कंपनियों की क्रीम के रंग, बनावट और स्थिरता अलग-अलग होती है। उनकी संरचना को उपयोगी पदार्थों के एक परिसर के साथ पूरक किया जा सकता है। फाउंडेशन की बनावट जितनी महीन होगी और शेड जितना सही ढंग से चुना जाएगा, मेकअप उतना ही अधिक प्राकृतिक लगेगा। लेकिन इनमें से अधिकांश क्रीम रोमछिद्रों को बंद कर सकती हैं और वायु विनिमय को बाधित कर सकती हैं, जिससे त्वचा में नई समस्याएं पैदा होती हैं। क्रीम को साफ़ त्वचा या करेक्टर या प्राइमर से उपचारित सतह पर लगाया जाता है, इसे पाउडर से सील करने की आवश्यकता होती है और इसे हटा देना चाहिए।
- बीबी क्रीम. एशिया में इसे त्वचा की खामियों के लिए बाम माना जाता है। यह एक बहुकार्यात्मक उपकरण है. विकसित फ़ॉर्मूले का उद्देश्य शुरू में ऑपरेशन के बाद त्वचा की गंभीर खामियों को छिपाना था, लेकिन समय के साथ इसे मेकअप के लिए आधार के रूप में इस्तेमाल किया जाने लगा। बीबी क्रीम दाग-धब्बों, लालिमा, झाइयों और अन्य उम्र के धब्बों को छुपाती है, संरचना को समतल करती है, छिद्रों को छुपाती है, नमी और पोषण देती है और त्वचा को थोड़ा चमकाती है। इसके अलावा, कुछ कंपनियां ऐसे घटक पेश करती हैं जो त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचा सकते हैं। "बिबिक" से त्वचा की सफाई एक विशेष तेल का उपयोग करके की जानी चाहिए।
- सीसी क्रीम. इसे बीबी क्रीम का एक बेहतर फॉर्मूला माना जाता है, जिसकी तुलना में तेल की मात्रा कम हो जाती है, जो उत्पाद की संरचना को काफी हल्का कर देती है। यह उत्पाद आंखों के आस-पास के क्षेत्र की देखभाल करने और उनके नीचे के घेरों को छिपाने के लिए भी लागू होता है। इसमें उच्च स्थायित्व है और यह चेहरे के मूल रंग के अनुकूल हो सकता है। महत्वपूर्ण कार्यों में यूवी संरक्षण, मॉइस्चराइजिंग और पोषण, टी-ज़ोन को मैट करना और एंटी-एजिंग प्रभाव शामिल हैं।
त्वचा का रंग निखारने के लिए लोक उपचार
यदि आपके पास सौंदर्य सैलून में जाने का समय नहीं है और आप महंगी प्रक्रियाओं पर पैसा खर्च नहीं करना चाहते हैं तो लोक त्वचा देखभाल उत्पाद सबसे अच्छा विकल्प हैं। लोक कॉस्मेटोलॉजी में वे पदार्थ और उत्पाद शामिल हैं जो हर गृहिणी के पास होते हैं, आपको बस शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखना होगा ताकि नुकसान न हो।
तो, यहां घर पर त्वचा के रंग को स्थिर करने के लिए उत्पादों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
- हर्बल लोशन. रंग को एकसमान करने, त्वचा को थोड़ा सफ़ेद करने और उसे लोच देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें अजमोद, लिंडन ब्लॉसम, सेज, ओक की छाल - 5 ग्राम प्रत्येक शामिल हैं। सभी घटकों को कुचल दिया जाना चाहिए, फिर एक गिलास वोदका डालें और इसे 12-14 दिनों के लिए पकने दें। इसके बाद, जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है, ठोस भाग को फेंक दिया जाता है, और तरल को चेहरे पर पोंछ दिया जाता है।
- भाप स्नान. आवश्यक उपकरण: 2 कंटेनर, 2 तौलिए। एक कंटेनर को पुदीना या लैवेंडर के मिश्रण के साथ ठंडे पानी से भरा जाता है, दूसरे को गर्म पानी से भरा जाता है, जिसमें साइट्रस आवश्यक तेल डाला जाता है या नींबू का रस मिलाया जाता है। प्रक्रिया का सार यह है कि पहले गर्म घोल में भिगोया हुआ कपड़ा चेहरे पर लगाना है, फिर ठंडे घोल में भिगोया हुआ तौलिया लगाना है। कई परिवर्तन किये जाने चाहिए. अवधारण समय का चयन इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए कि रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं को यथासंभव उत्तेजित करने के लिए त्वचा को ठंडा और गर्म होने का समय मिलना चाहिए। बर्फ के पानी से समाप्त करें.
- बर्फ के टुकड़े. कुछ हर्बल काढ़ा तैयार करें. कैलेंडुला, लिंडेन, कैमोमाइल, ऋषि, यारो, पुदीना, स्ट्रिंग या इन पौधों का मिश्रण इसके लिए उपयुक्त है। इसे आइस क्यूब ट्रे में डालें और जमा दें। सुबह में एक बर्फ का टुकड़ा त्वचा को तरोताजा करने, उसमें चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करने और त्वचा के रंग को एक समान करने के लिए आवश्यक घटकों से संतृप्त करने के लिए पर्याप्त होगा।
- ककड़ी लोशन. सबसे आसान तरीका, जो लगभग सभी को पता है, यहां तक कि पुरुषों को भी: एक ताजा खीरा लें, उसके कई पतले घेरे काट लें और उन्हें कुछ मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं। आप कार्य को थोड़ा जटिल कर सकते हैं, लेकिन साथ ही अधिक पौष्टिक उत्पाद भी प्राप्त कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, ताजे खीरे को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, फिर उसमें थोड़ी मात्रा में अपनी पसंदीदा क्रीम मिलाएं। तैलीय त्वचा का इलाज करने के लिए आप इसमें थोड़ी सी अल्कोहल मिला सकते हैं। परिणामी द्रव्यमान को सावधानीपूर्वक धुंध में लपेटा जाता है, जिसके बाद इसे तुरंत 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाता है। प्रक्रिया के अंत में, मास्क को गर्म पानी से धो दिया जाता है।
- फलों का मुखौटा. इसे तैयार करने के लिए खुबानी या आड़ू के गूदे का उपयोग करें, जिसे दलिया के साथ गूंधा जाता है। मास्क को एक उदार परत में लगाया जाता है, एक्सपोज़र का समय 15-20 मिनट है। उल्लेखनीय है कि यह रचना किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
- नींबू संपीड़ित करता है. नींबू में मौजूद एसिड त्वचा को पूरी तरह से चमकदार बनाता है और उम्र के धब्बों को खत्म करने में मदद करता है, लेकिन आपको बहुत जल्दी परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।
- एस्पिरिन. उम्र के धब्बों को हल्का करने के लिए, आप एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड टैबलेट का उपयोग स्टैंड-अलोन उत्पाद के रूप में या खट्टा क्रीम के साथ संयोजन में भी कर सकते हैं। गोलियों को बस साफ पानी की कुछ बूंदों के साथ घोलना चाहिए, फिर इस घोल को त्वचा पर लगाएं। इसमें शुष्कन और सूजनरोधी प्रभाव भी होता है।
त्वचा की रंगत को एकसमान करने के लिए फेस मास्क
विभिन्न त्वचा मास्क का उपयोग करके एक समान रंगत प्राप्त की जा सकती है। ऐसी प्रक्रियाओं के लिए कई नियम हैं। आइए उनका वर्णन करें:
- प्रक्रिया के लिए सबसे अच्छा समय शाम को सोने से पहले है, क्योंकि... सूरज की रोशनी के संपर्क में आने से प्रभाव धीमा हो सकता है।
- प्रक्रियाओं की नियमितता महत्वपूर्ण है.
- केवल प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।
- इसका सबसे ज्यादा इस्तेमाल गर्मियों में होता है।
- आलू का द्रव्यमान. आलू को उनकी खाल में उबालें, उन्हें एक सजातीय द्रव्यमान में पीस लें, आप एक ग्रेटर, ब्लेंडर या मांस की चक्की का उपयोग कर सकते हैं। 1-2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम और 1 बड़ा चम्मच दूध मिलाएं। आप मिश्रण को जैतून के तेल से समृद्ध कर सकते हैं। यह मास्क त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, और खट्टा क्रीम त्वचा की ऊपरी परतों पर चमकदार प्रभाव डालता है।
- ख़मीर द्रव्यमान. गाढ़ा पेस्ट बनने तक 20 ग्राम खमीर (अधिमानतः सजीव, पाउडर नहीं) को गर्म पानी में घोलें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल जैतून का तेल। परिणामी मिश्रण का एक्सपोज़र समय 15 मिनट है। धोने के लिए साफ गर्म पानी का प्रयोग करें। इस उपचार के बाद, त्वचा अधिक लोचदार, चमकदार और नमीयुक्त हो जाती है।
- रोटी का द्रव्यमान. सफेद ब्रेड के टुकड़े का एक छोटा टुकड़ा दूध के साथ 10-15 मिनट के लिए डाला जाता है। यह रचना जैतून के तेल से समृद्ध है। द्रव्यमान को 10 मिनट के लिए लगाया जाता है। इसका उपयोग संवेदनशील क्षेत्रों पर भी किया जा सकता है। यह संरचना अच्छी जलयोजन और पोषण प्रदान करती है, महीन झुर्रियों को कम करने में मदद करती है और त्वचा को अच्छी तरह से चमकाती है।
- बॉडीगी से. फार्मेसी में खरीदा गया बॉडीगा पाउडर (एक स्लाइड के बिना 3 चम्मच) उबलते पानी से पतला होता है और गाढ़ा होने तक हिलाया जाता है। 10 मिनट के लिए त्वचा पर एक मोटी परत लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। एक्सपोज़र के दौरान, कुछ झुनझुनी महसूस हो सकती है; यह बॉडीगी की एक विशेषता है।
- कॉफी और दलिया से. मास्क सामग्री: 8 ग्राम पिसी हुई कॉफी, 1 चम्मच। तरल शहद, 12 ग्राम दलिया, 1 चम्मच। दूध, 2 चम्मच. मक्खन। सभी घटकों को मिलाया जाता है, फिर चेहरे की त्वचा पर वितरित किया जाता है, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है और गर्म पानी से धो दिया जाता है। यह उत्पाद त्वचा को एक समान, थोड़ा गहरा रंग दे सकता है, लेकिन इसकी स्थिरता 5-7 घंटे तक सीमित है, इसलिए यह मास्क एक एक्सप्रेस विधि है।
त्वचा का रंग सुधारने के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद
ऐसे उत्पादों के साथ-साथ जो लंबे समय तक त्वचा की रंगत को एकसमान बनाए रखते हैं, गहरी परतों पर काम करते हैं, पोषक तत्वों के प्राकृतिक संतुलन को बहाल करते हैं और असमान रंग के मूल कारण से लड़ते हैं, ऐसे कई सौंदर्य प्रसाधन हैं जो अस्थायी रूप से त्वचा को छिपा सकते हैं और आवश्यक प्रदान कर सकते हैं छाया। उनमें से अधिकांश निष्पक्ष सेक्स के लगभग हर प्रतिनिधि के लिए जाने जाते हैं।
तो, आप निम्नलिखित सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके अपने रंग को एक समान कर सकते हैं:
- भजन की पुस्तक. हालाँकि, एक अपेक्षाकृत नया विकास, यह महिलाओं के बीच काफी लोकप्रियता अर्जित करने में कामयाब रहा है। यह उत्पाद मेकअप के लिए बेस का काम करता है। पहले आवेदन करें. न केवल रंग दोष (वर्णक धब्बे, लालिमा) को छुपाता है, बल्कि मुँहासे के निशान और झुर्रियों को भी छुपाता है।
- पढ़नेवाला. सुधारकों की एक विशाल विविधता है। वे रंगीन या नियमित मांस के रंग के हो सकते हैं, वे आपको त्वचा की खामियों को छुपाने और आपके रंग को समान करने की अनुमति देते हैं। समस्या वाले क्षेत्रों में या चेहरे की त्वचा की पूरी सतह पर स्थानीय रूप से उपयोग किया जा सकता है। वे तरल, ठोस और तैलीय रूप में उपलब्ध हैं, इसलिए सबसे उपयुक्त रिलीज़ फॉर्म चुनना संभव है।
- पाउडर. इसका हल्का मास्किंग प्रभाव होता है, जो अक्सर लंबे समय तक नहीं रहता है, इसलिए आपको पूरे दिन पाउडर की एक पतली परत फिर से लगाने की आवश्यकता होती है। त्वचा को अधिक मखमली, मैट लुक देता है।
इस या उस उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको त्वचा की सफाई, पोषण और मॉइस्चराइजिंग पर ध्यान देना चाहिए। समय पर अपना मेकअप हटाना न भूलें।
त्वचा की रंगत को एकसमान करने के लिए उचित पोषण
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, असमान त्वचा टोन का एक कारण खराब पोषण के कारण कुछ पोषक तत्वों की कमी है। इस समस्या को हल करने के लिए आहार को खनिज और विटामिन से भरपूर कुछ खाद्य पदार्थों से समृद्ध करना चाहिए।
यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं: मछली (फैटी हेरिंग, कार्प, चुम सैल्मन, स्टर्जन कैवियार), समुद्री भोजन, लीन बीफ और चिकन, हार्ड पनीर और पनीर, सोया प्रोटीन, विटामिन ई और ए से भरपूर खाद्य पदार्थ (यकृत, डेयरी उत्पाद), सब्जियाँ (ब्रोकोली, गाजर, नए आलू, कद्दू, टमाटर, पत्तागोभी, पालक, खरबूजा, सलाद), फल (आलूबुखारा, खुबानी, पपीता), तरबूज, जूस (गाजर, खट्टे फल, चुकंदर), पानी, दलिया, जौ, राई, अंकुरित गेहूं के दाने, हरी मटर, मक्का, मेवे, वनस्पति तेल, विटामिन कॉम्प्लेक्स।
त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए, अपने आहार से निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को बाहर करें: सॉसेज और सॉसेज, मेयोनेज़, डिब्बाबंद भोजन, मार्जरीन, गर्म मसाले, चिप्स, तले हुए खाद्य पदार्थ, मीठे कार्बोनेटेड पेय, शराब, कॉफी। आपको चीनी और नमक का सेवन भी कम करना चाहिए।
एकसमान त्वचा टोन के लिए निवारक तरीके
त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए, आपको निवारक उद्देश्यों के लिए दैनिक देखभाल करनी चाहिए। आइए महत्वपूर्ण पहलुओं पर ध्यान दें:
- त्वचा की उचित सफाई. आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त टॉनिक और लोशन का उपयोग करके, साबुन या अन्य क्लींजर का उपयोग करके सुबह धोना अनिवार्य है। अगर आपने मेकअप नहीं किया है तो भी शाम को धो लें। गहरी सफाई के लिए, सप्ताह में दो बार रेडीमेड स्क्रब या होममेड एक्सफोलिएटर का उपयोग करें। एक विकल्प रासायनिक छीलने है, जो हाल तक विशेष रूप से सैलून में किया जाता था। फिलहाल, कुछ कॉस्मेटिक कंपनियां घर पर पेशेवर त्वचा की सफाई के लिए कॉम्प्लेक्स तैयार करती हैं। त्वचा के पुनर्जीवन, प्राकृतिक चयापचय प्रक्रियाओं की उत्तेजना और ऊतक पुनर्जनन के साथ मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए एएचए एसिड का उपयोग करके रासायनिक छीलन किया जाता है। यह प्रक्रिया त्वचा को थोड़ा गोरा भी करती है।
- पर्याप्त जलयोजन और पोषण. अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन से भरपूर पौष्टिक सामयिक उत्पादों का उपयोग करें। त्वचा कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करने के लिए आवेदन को उंगली की मालिश के साथ जोड़ा जा सकता है।
- सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग. पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में उम्र के धब्बों की उपस्थिति को रोकने के लिए, सनस्क्रीन लगाने की सिफारिश की जाती है, जो असमान टैनिंग से भी बचा सकती है। सर्दियों में आपको पाले से बचाने वाली क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए।
- ऑक्सीजन संवर्धन. इस संबंध में, ताजी हवा में दैनिक सैर महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और महत्वपूर्ण ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं को संतृप्त करते हैं। जिस कमरे में आप अधिक समय बिताते हैं उस कमरे को अधिक बार हवादार करें।
- शारीरिक व्यायाम. खेल खेलना न केवल मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली और हृदय प्रणाली के लिए फायदेमंद है। इनसे त्वचा की रंगत बरकरार रहने के साथ-साथ त्वचा को भी फायदा होता है। इसके अलावा, सामान्य चयापचय में सुधार एपिडर्मिस की कोशिकाओं को विटामिन और खनिजों की त्वरित आपूर्ति में योगदान देता है।
- जल प्रक्रियाएँ. मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। नियमित कंट्रास्ट शावर और समय-समय पर स्नानघर में जाने से त्वचा की सुरक्षात्मक और पुनर्योजी क्षमताओं में काफी सुधार होता है।
- काम और आराम का उचित विकल्प. जब शरीर पुनर्स्थापना "कार्य" कर रहा हो तो स्वस्थ, पूर्ण नींद की उपेक्षा न करें।
- बुरी आदतों की अस्वीकृति. सिगरेट का धुआं न केवल धूम्रपान करने वालों के लिए हानिकारक है, बल्कि उन लोगों के लिए भी हानिकारक है जो निष्क्रिय रूप से इसे पीते हैं। जहरीले पदार्थ मुख्य रूप से त्वचा की स्थिति को प्रभावित करते हैं, जिससे यह सुस्त और कम लोचदार हो जाती है। शराब से स्वास्थ्य और सुंदरता भी नहीं बढ़ती।
सौंदर्य और स्वास्थ्य प्राप्त करने की प्रक्रिया में कई प्रक्रियाओं में से, प्रत्येक व्यक्ति वह चुनता है जो उसके लिए सबसे उपयुक्त हो, क्योंकि प्रत्येक शरीर अलग-अलग होता है। साथ ही, आपको यह हमेशा याद रखना चाहिए कि किसी समस्या से बाद में निपटने की तुलना में उससे बचना बेहतर है। सबसे पहले आप अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें।
अपने चेहरे की त्वचा को एकसमान कैसे बनाएं? यह एक सामान्य अनुरोध है जिसमें किशोरों और वृद्ध लोगों दोनों को दिलचस्पी है।
लेख आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि मुंहासों के बाद त्वचा की रंगत को एक समान कैसे किया जाए, दाग-धब्बों से कैसे छुटकारा पाया जाए और क्रीम तथा अन्य उत्पादों का उपयोग करके घर पर ही अपनी त्वचा का रंग कैसे सुधारा जाए।
त्वचा का रंग और टोन विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है - वे आंतरिक और बाहरी दोनों समस्याओं के कारण खराब हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, त्वचा को यांत्रिक क्षति जो पिंपल्स को निचोड़ने के बाद दिखाई देती है।
नतीजतन, काफी ध्यान देने योग्य निशान दिखाई देते हैं जो त्वचा की संरचना को असमान बनाते हैं।
इसके अलावा, दागों की बाहरी अभिव्यक्ति त्वचा पर काले धब्बे होते हैं, जो इसके समान स्वर को स्पष्ट रूप से बाधित करते हैं।
अन्य कारण जो उपकला के रंग को खराब कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- खराब पोषण। विशेष रूप से, वसायुक्त, मसालेदार या नमकीन खाद्य पदार्थों का बार-बार सेवन - इससे रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, जो बाहरी रूप से एक अस्वास्थ्यकर ब्लश या यहां तक कि चोट के निशान जैसा दिखता है;
- बुरी आदतें। धूम्रपान और शराब से त्वचा का रंग और टोन काफी खराब हो सकता है। शराब रक्त वाहिकाओं की दीवारों को कमजोर कर देती है, और तम्बाकू, इसके विपरीत, उनमें ऐंठन पैदा करता है, जो अनिवार्य रूप से चेहरे के रंग और टोन को प्रभावित करता है;
- ख़राब पारिस्थितिकी. त्वचा हवा में सभी हानिकारक पदार्थों को अवशोषित कर लेती है, इसलिए प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों वाले क्षेत्रों में रहने वालों के लिए एक सुंदर और समान रंग प्राप्त करना मुश्किल होता है;
- पराबैंगनी. धूप सेंकने से चेहरे को बहुत कम लाभ होता है, इसलिए धूप सेंकने वालों को न केवल शरीर, बल्कि चेहरे को भी जलने, उम्र के धब्बे और पराबैंगनी विकिरण के कारण होने वाली अन्य समस्याओं से बचाना चाहिए;
- प्रतिकूल मौसम की स्थिति. यूवी एक्सपोज़र एकमात्र ऐसी चीज़ नहीं है जो त्वचा की स्थिति को खराब कर सकती है। पाला, तेज़ हवा और कई अन्य प्राकृतिक घटनाएँ भी इसके लिए प्रतिकूल हैं;
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं. आंतरिक अंगों को कुछ क्षति चकत्ते, उपकला के रंग में परिवर्तन आदि के रूप में प्रकट होती है। इसलिए, वयस्कता में, आपको मुँहासे, लालिमा और त्वचा की अन्य क्षति की अचानक उपस्थिति पर ध्यान देना चाहिए - यह किसी प्रकार का संकेत हो सकता है शरीर में खराबी;
- अनुचित देखभाल. दुर्भाग्य से, कई लोगों को आनुवंशिकी के कारण त्वचा की समस्या होती है; खराब पारिस्थितिकी, पानी और अन्य बाहरी कारकों के कारण अक्सर समस्याएँ उत्पन्न होती हैं। इस मामले में, उसे उचित देखभाल की आवश्यकता है - आपको क्लींजर, सुरक्षात्मक क्रीम आदि का उपयोग करने की आवश्यकता है। इससे त्वचा की रंगत को प्रभावित करने वाली कई समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी।
पेशेवर रंग बढ़ाने वाले उत्पाद
यदि आपकी त्वचा का रंग मुंहासों के बाद उस पर बने निशानों की उपस्थिति से प्रभावित होता है, तो इस मामले में इष्टतम समाधान एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना होगा जो दागों से छुटकारा पाने में मदद करेगा और इस तरह आपके रंग को भी निखारेगा।
घर पर, समतल करने में अधिक समय लगेगा, और यदि क्षति व्यापक है, तो यह बिल्कुल भी सफल नहीं हो सकता है।
कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं उन मामलों में भी मदद करेंगी जहां समस्या मुँहासे या उसके परिणामों की उपस्थिति नहीं है, बल्कि सुस्ती, लाल धब्बे की उपस्थिति, संवहनी नेटवर्क और अन्य समस्याएं हैं जो त्वचा के सामान्य रंग को बाधित करती हैं।
निम्नलिखित प्रक्रियाएँ सबसे लोकप्रिय और प्रभावी हैं:
- लेजर से चेहरे की सफाई। इसकी मदद से यह न सिर्फ रोमछिद्रों से अशुद्धियां दूर करता है, बल्कि त्वचा की ऊपरी मृत परत को भी हटाता है। क्लींजिंग की मदद से, आप अक्सर छोटे निशानों या उम्र के धब्बों से छुटकारा पा सकते हैं, क्योंकि एपिडर्मिस का नवीनीकरण तेजी से होता है। यह प्रक्रिया त्वचा कोशिका नवीकरण को उत्तेजित करती है और रंगत में उल्लेखनीय सुधार लाती है;
- ऑक्सीजन छीलने. इस प्रक्रिया का उद्देश्य त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन को प्रोत्साहित करना भी है। इसकी मदद से, रक्त ऑक्सीजन से संतृप्त होता है, रंग ताजा और अधिक समान हो जाता है;
- तरल नाइट्रोजन के साथ छीलना। यह प्रक्रिया न केवल त्वचा की ध्यान देने योग्य क्षति से लड़ने में मदद करती है, उदाहरण के लिए, मुँहासे के निशान को खत्म करने में मदद करती है, बल्कि रक्त वाहिकाओं की दीवारों को भी मजबूत करती है, जो एक समान और स्वस्थ रंग को भी बढ़ावा देती है। लालिमा, सूजन, निशान और अन्य दृश्य क्षति की उपस्थिति में तरल नाइट्रोजन के साथ छीलना विशेष रूप से प्रभावी होता है;
- हीरा छीलना. किसी भी छीलने की तरह, यह प्रक्रिया कोशिकाओं की ऊपरी केराटाइनाइज्ड परत को हटाने, रंग में सुधार करने, इसे ताज़ा और स्वस्थ बनाने में मदद करती है। चूंकि हीरे का छिलना काफी तीव्र होता है, यह रक्त परिसंचरण और लसीका के बहिर्वाह को बेहतर बनाने में मदद करता है, जिसका न केवल रंग पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, बल्कि त्वचा की युवावस्था भी बढ़ती है।
आपको यह समझने की आवश्यकता है कि वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए पेशेवर प्रक्रियाएं व्यापक होनी चाहिए, अन्यथा प्रभाव थोड़ा ध्यान देने योग्य होगा।
इसके अलावा, आपको अन्य सहायक प्रक्रियाओं को लागू करने की आवश्यकता है, विशेष रूप से, घर पर उच्च गुणवत्ता वाली त्वचा की सफाई का ख्याल रखें।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा अनुशंसित सौंदर्य प्रसाधन और देखभाल उत्पादों (क्रीम, दूध, टोनर, आदि) का उपयोग करना सबसे अच्छा है - इससे आपकी त्वचा की रक्षा करने में मदद मिलेगी और यह सुनिश्चित होगा कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पाद पूरी तरह से सुरक्षित हैं और आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हैं।
घरेलू उपचार
जब आपके रंग को बहाल करने की बात आती है तो पेशेवर कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं निस्संदेह काफी प्रभावी होती हैं। हालाँकि, उनका एक महत्वपूर्ण नुकसान है - एक उच्च कीमत।
ऐसे वैकल्पिक उत्पाद हैं जिनका उपयोग घर पर त्वचा को मुलायम बनाने के लिए किया जा सकता है।
वे न केवल इसका रंग सुधारने में मदद करेंगे, बल्कि मुंहासों के बाद बचे निशानों को भी हटा देंगे।
बेशक, घर पर आपकी त्वचा को चिकना करने में अधिक समय लगेगा, लेकिन अंत में यह ध्यान देने योग्य प्रभाव भी दे सकता है।
सबसे पहले, त्वचा को गुणवत्तापूर्ण देखभाल की आवश्यकता होती है। इसमें सफाई और सुरक्षा प्रक्रियाओं के साथ-साथ सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को लगाने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले आधार का निर्माण भी शामिल है।
दिन में कम से कम दो बार, इसके प्रकार के लिए उपयुक्त विशेष उत्पादों का उपयोग करके एपिडर्मिस को साफ किया जाना चाहिए।
एक बार आपकी त्वचा का प्रकार स्थापित हो जाने के बाद किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने के बाद देखभाल उत्पादों का चयन करना सबसे अच्छा है। यह बात सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों पर भी लागू होती है।
दिन के दौरान, आपको जितना संभव हो सके गंदे हाथों से अपनी त्वचा को छूने की कोशिश करनी चाहिए, घर से बाहर निकलने से पहले एक सुरक्षात्मक क्रीम अवश्य लगाएं, और अपना चेहरा धोने के बाद, अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछना बेहतर है - यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करेगा, उन्हें घना और लचीला बनाएगा।
यह आपकी त्वचा की रंगत को एक समान करने में मदद करेगा और लालिमा को भी ख़त्म करेगा। घर पर दिन और रात की देखभाल करने वाली क्रीम रखना सबसे अच्छा है, क्योंकि उनके गुण अलग-अलग होते हैं।
बेशक, सुरक्षात्मक क्रीम और अन्य उत्पादों का उपयोग करना पर्याप्त नहीं है। यदि सैलून फेशियल क्लींजिंग का उपयोग नहीं किया जाता है, तो इसे सप्ताह में एक बार घर पर ही किया जाना चाहिए।
इसके लिए आप विशेष क्लींजिंग मास्क का उपयोग कर सकते हैं। दाग-धब्बों और मुंहासों के निशानों से छुटकारा पाने के लिए, आप विशेष त्वचा को गोरा करने वाले उत्पादों - मलहम, मास्क, क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
स्क्रब एपिथेलियम की राहत को और भी अधिक और रंग को स्वस्थ बनाने में मदद करेंगे। आप इन्हें स्वयं बना सकते हैं या तैयार उत्पाद खरीद सकते हैं। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए इन्हें सप्ताह में कम से कम एक बार इस्तेमाल करना भी बेहतर है।
स्नानघर में जाकर, विशेष रूप से एक फ़ॉन्ट के साथ, एक बहुत अच्छा सफाई प्रभाव भी प्राप्त किया जा सकता है।
गर्म भाप और ठंडे पानी को बारी-बारी से लेने से न केवल छिद्र साफ होते हैं, बल्कि रक्त वाहिकाओं की कार्यप्रणाली और उनकी लोच में भी सुधार होता है, जिससे रंग स्वस्थ और अधिक समान हो जाता है।
सप्ताह में एक बार स्नानागार जाना सबसे अच्छा है, लेकिन यदि यह संभव नहीं है, तो आप कंट्रास्ट शावर आज़मा सकते हैं।
आप घर पर सफाई के लिए भाप स्नान का भी उपयोग कर सकते हैं।
इन्हें साधारण पानी से नहीं, बल्कि हर्बल काढ़े से बनाना सबसे अच्छा है, जिसे घर पर बनाना आसान है।
त्वचा को साफ़ करने के लिए, आपको अपने चेहरे को कई मिनट तक भाप के ऊपर रखना होगा, और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को पूरा करने के बाद, छिद्रों को कसने के लिए अपनी त्वचा को बर्फ के टुकड़े से पोंछना सुनिश्चित करें।
जो लोग प्रतिकूल प्राकृतिक और पर्यावरणीय परिस्थितियों में रहते हैं, उनके लिए विटामिन टॉनिक का उपयोग उनकी त्वचा के रंग को बेहतर बनाने में भी मदद करेगा - वे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करेंगे, सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाएंगे और एपिडर्मिस की उपस्थिति में सुधार करेंगे।
- चेहरे पर टोन लगाना: लाइफ हैक्स
- फाउंडेशन को सही तरीके से कैसे लगाएं: वीडियो
पूरी तरह से एकसमान टोन एक सौंदर्य प्रवृत्ति है जिसने कई सीज़न से अपनी पकड़ नहीं खोई है। हल्की प्राकृतिक चमक के साथ खूबसूरत त्वचा ने लंबे समय से किम कार्दशियन के लुक की जगह ले ली है। इस वसंत में, हल्के ब्लश और चमक पर भरोसा करें - आप गलत नहीं होंगे। हम आपको अभी बताएंगे कि ऐसा मेकअप कैसे करें।
कौन से सौंदर्य प्रसाधन आपके रंग को निखारने में मदद करेंगे?
एक समान रंगत बनाने के लिए उत्पाद चुनते समय, उस लुक पर ध्यान केंद्रित करें जिसे आप बनाना चाहते हैं, लेकिन अपनी त्वचा के प्रकार पर भी विचार करें।
- आधार बनाएं
प्राइमर या बेस का उपयोग करना प्राकृतिक, समान टोन प्राप्त करने की कुंजी है। तैलीय त्वचा के लिए, विशेष मैटिफाइंग बेस विकसित किए गए हैं जो विश्वासघाती चमक को नियंत्रित कर सकते हैं, और शुष्क त्वचा के लिए - मॉइस्चराइजिंग वाले। बेस छिद्रों और झुर्रियों को भरता है, त्वचा की बनावट को चिकना करता है और इस तरह फाउंडेशन का समान वितरण सुनिश्चित करता है। यह मेकअप के स्थायित्व को भी बढ़ाता है।
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- पनाह देनेवाला
मेकअप में फाउंडेशन लगाना एक अहम कदम है। किसी भी मेकअप के लिए एक समान टोन बहुत जरूरी है। यह लाल रंग के होंठों, धुँधली आँखों और असामान्य कला पंखों के लिए आदर्श "कैनवास" है। फाउंडेशन चुनते समय, इसे त्वचा पर परीक्षण करने में आलस न करें: बनावट, लगाने में आसानी, स्थायित्व और, सबसे महत्वपूर्ण, छाया का मूल्यांकन करें: यह प्राकृतिक रंग से अधिक गहरा या हल्का नहीं होना चाहिए। फाउंडेशन कैसे चुनें - पढ़ें।
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- पाउडर
पाउडर का उपयोग मेकअप के बिल्कुल अंत में किया जा सकता है: यह परिणाम को पूरी तरह से ठीक करता है और इसकी स्थायित्व सुनिश्चित करता है। हालाँकि, इसे एक स्टैंड-अलोन उत्पाद के रूप में भी लागू किया जा सकता है: इस मामले में, ऐसा विकल्प चुनें जो सघन कवरेज प्रदान करता हो। यदि आपकी त्वचा समस्याग्रस्त है, तो उत्पाद में जीवाणुरोधी तत्व होने चाहिए। शुष्क त्वचा के लिए, भारहीन फिनिश वाला पाउडर उपयुक्त होता है।
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- कंसीलर और सुधारक
ये उत्पाद स्थानीय खामियों को ठीक करने के लिए आवश्यक हैं: उदाहरण के लिए, एक हरा सुधारक सफलतापूर्वक लालिमा को बेअसर करता है, और एक लाल गुलाबी सुधारक सफलतापूर्वक आंखों के नीचे काले घेरे को बेअसर करता है। फाउंडेशन इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त नहीं है। काले घेरों को छिपाने के लिए एक विशेष उत्पाद की आवश्यकता होती है - यह न केवल छलावरण कार्य करेगा, बल्कि मॉइस्चराइजिंग भी करेगा।
हमने अपने वीडियो ट्यूटोरियल में दिखाया कि कंसीलर को सही तरीके से कैसे लगाया जाए।
परफेक्ट टोन कैसे बनाएं: चरण-दर-चरण फोटो निर्देश
मेकअप कलाकार के साथ मिलकर, हम आपको बताएंगे कि स्वस्थ चमकदार त्वचा प्रभाव प्राप्त करने के लिए आपको किन उत्पादों की आवश्यकता होगी और उन्हें सही तरीके से कैसे लागू किया जाए।
इस लुक को बनाने के लिए लैंकोमे उत्पादों का उपयोग किया गया
- सीरम एडवांस्ड जेनिफ़िक एक्टिवेटर डी ज्यूनेसे (यूथ एक्टिवेटिंग कॉन्सेंट्रेट)।
- मॉइस्चराइजिंग लिप बाम बॉम इन लव।
- क्लिक एंड ग्लो हाइलाइटर, शेड्स ल्यूमियर्स डी ब्रॉन्ज और ल्यूमियर्स डी'ओर।
- टिंट आइडल अल्ट्रा वियर फाउंडेशन स्टिक।
- मैट काउंटूरिंग पैलेट, लाइट मैट और ड्रेपिंग शेड्स।
आइब्रो पेंसिल ले क्रेयॉन सोरसिल्स।
- सोर्सिल्स स्टाइलर आइब्रो जेल।
- सम्मोहन काजल.
मेकअप के लिए आपकी त्वचा को तैयार करना मॉइस्चराइजिंग से शुरू होता है। ऐसा करने के लिए, आप मेकअप बेस या हल्के मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, सीरम। सीरम की एक बूंद चेहरे पर, दो बूंद - गर्दन और डायकोलेट की पूरी सतह पर फैलाएं। अपनी आंखों के आसपास की त्वचा को अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज़ करना न भूलें (एक विशेष क्रीम का उपयोग करें) और होठों (लिप बाम की एक मोटी परत लगाएं: जब हम फाउंडेशन के साथ काम करेंगे तो यह काम करेगा)।
ब्रश का उपयोग करके लिक्विड हाइलाइटर को अपने चेहरे पर एक पतली परत में फैलाएं। आप इसे मट्ठे के साथ मिला सकते हैं. यह ट्रिक आपको "गीली" त्वचा की चमक का फैशनेबल प्रभाव बनाने की अनुमति देती है।
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यदि आपकी त्वचा सामान्य, मिश्रित या तैलीय है, तो स्टिक में नया फाउंडेशन आज़माएं - यह काफी घना और बहुत लंबे समय तक चलने वाला कवरेज देता है। शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग लिक्विड फाउंडेशन का उपयोग करें। उत्पाद को चेहरे के केंद्र से परिधि तक गोलाकार गति में मिलाएं, जैसे कि त्वचा को पॉलिश कर रहे हों।
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हल्के लहजे रखें. ऐसा करने के लिए, चेहरे के प्रमुख हिस्सों पर तरल या सूखा हाइलाइटर लगाएं: चीकबोन्स, माथे का मध्य भाग, ठोड़ी, नाक का पुल और ऊपरी होंठ के ऊपर टिक। इस तरह आप अपने चेहरे पर अभिव्यंजना जोड़ देंगे और "सपाट चेहरा" प्रभाव (टोन लागू करते समय सबसे आम गलती) से बच पाएंगे। कंसीलर या उसी स्टिक से अपनी आंखों के नीचे के घेरों को छुपाएं - बाद वाला विकल्प उन लोगों के लिए अच्छा है जिनकी मिश्रित त्वचा से लेकर तैलीय त्वचा तक है।
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यदि आपके चेहरे की त्वचा पहले से ही सूरज से थोड़ी प्रभावित हुई है, तो कांस्य रंग का एक तरल हाइलाइटर लें और उत्पाद का थोड़ा सा हिस्सा अपनी पलकों पर फैलाएं। पीली या बहुत गोरी त्वचा के लिए, क्लासिक मोती शेड में एक हाइलाइटर अधिक उपयुक्त है।
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हल्की रूपरेखा के साथ आगे बढ़ें। सबसे पहले, अतिरिक्त सीबम को हटाने के लिए अपने पूरे चेहरे पर सूखे ब्रश का उपयोग करें। फिर एक कंटूरिंग पैलेट लें: अपने चीकबोन्स को बेज-ग्रे शेड से हाइलाइट करें (यदि आपको लिफ्टिंग प्रभाव की आवश्यकता है तो इसे मानक रेखा के ठीक ऊपर करें)। निचले जबड़े की निचली सीमा के साथ कनपटियों और जॉलाइन पर काम करने के लिए सबसे गहरे शेड का उपयोग करें। यदि आपकी नाक काफी बड़ी है, तो पंखों को काला करके इसके आकार को समायोजित करें। चेहरे के प्रमुख हिस्सों पर सबसे हल्के शेड का प्रयोग करें: माथे का मध्य भाग, नाक का पुल और ठुड्डी।
एक ब्लश पैलेट लें जो फैशनेबल मेकअप स्टाइल के लिए बनाया गया था। पैलेट से सबसे हल्का शेड अपने गालों के ठीक ऊपर, साथ ही अपनी भौंहों की हड्डियों और ठुड्डी पर लगाएं। प्राकृतिक प्रभाव के लिए अच्छी तरह ब्लेंड करें।
किसी भी उम्र की महिलाओं के लिए उसकी शक्ल-सूरत, खासकर उसके रंग-रूप का कोई छोटा महत्व नहीं है। उम्र के धब्बों के बिना ताज़ा और चिकनी त्वचा को हमेशा सुंदरता का मानक माना गया है। एक समान टोन भी गुणवत्तापूर्ण मेकअप का एक अभिन्न अंग है।
दुर्भाग्य से, उम्र के साथ, त्वचा अपनी लोच और ताजगी खो देती है, उस पर झाइयां और उम्र के धब्बे दिखाई देने लगते हैं। ऐसे दोषों से छुटकारा पाने के लिए महिलाएं हर संभव प्रयास करती हैं।
चेहरे की रंगत निखारने के लिए कौन से तरीके मौजूद हैं?
आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार करने और उसकी स्वस्थ उपस्थिति और आकर्षण को बहाल करने के कई तरीके हैं। तीन मुख्य दिशाएँ हैं - विशेष सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, हार्डवेयर तकनीक और लोक विधियाँ।
त्वचा के रंग को एकसमान और हल्का करने के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करके मेकअप करें
आप उचित रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधनों और लागू मेकअप की मदद से त्वचा पर मौजूदा खामियों को छिपा सकते हैं। इस पद्धति का एकमात्र नुकसान यह है कि इस तरह आप थोड़े समय के लिए समस्या का समाधान कर सकते हैं। त्वचा के रंग को निखारने के लिए क्रीमों को दो श्रेणियों में बांटा गया है:
- देखभाल उत्पाद जो असमान छाया के कारण को सीधे समाप्त करते हैं।
- पोषक तत्वों से भरपूर उत्पाद, जो सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की श्रेणी से संबंधित हैं, मौजूदा खामियों को कुशलता से छुपाते हैं।
देखभाल उत्पादों के उपयोग से परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं होंगे। जहां तक सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की बात है तो यह त्वरित परिणाम देता है।
देखभाल उत्पादों में प्राकृतिक तत्व शामिल हैं जो पोषक तत्वों की आपूर्ति करेंगे और त्वचा को बहाल करेंगे, चयापचय प्रक्रिया को प्रभावित करेंगे और उम्र बढ़ने से रोकेंगे। ऐसी क्रीम त्वचा के सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाती हैं; एकमात्र दोष प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए नियमित उपयोग की आवश्यकता है।
सजावटी सौंदर्य प्रसाधन:
- बीबी क्रीम को त्वचा पर बाहरी दोषों को छिपाने के लिए एक सार्वभौमिक उपाय माना जाता है। प्रारंभ में, क्रीम का उपयोग सर्जिकल ऑपरेशन के बाद निशान और निशान को खत्म करने के उपाय के रूप में किया जाता था। बाद में उन्होंने इसे मेकअप बेस की जगह इस्तेमाल करना शुरू कर दिया। क्रीम दाग-धब्बों और झाइयों को छुपाती है, और त्वचा को चमकदार, नमीयुक्त और पोषित भी करती है। निर्माता के आधार पर, उत्पाद में ऐसे घटक शामिल हो सकते हैं जो त्वचा पर पराबैंगनी किरणों के प्रभाव को रोकते हैं। विशेष तेल का उपयोग करके त्वचा से हटाया गया।
- सीसी क्रीम अपनी कम तेल सामग्री के कारण बीबी क्रीम से भिन्न होती है। आंखों के नीचे के घेरों को खत्म करने के लिए आप इस उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं। इसने स्थायित्व बढ़ाया है, पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाता है, त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। क्रीम में ऐसे घटक भी होते हैं जो त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकते हैं।
- सांवली त्वचा के लिए फाउंडेशन सबसे लोकप्रिय और किफायती उत्पाद है। सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के आधुनिक निर्माता विभिन्न रंगों, बनावट और स्थायित्व के स्तर की क्रीम की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं। इनमें त्वचा के लिए फायदेमंद विभिन्न घटक शामिल हो सकते हैं। मेकअप की स्वाभाविकता सीधे तौर पर क्रीम के शेड और उसकी बनावट के सही चुनाव पर निर्भर करेगी। फाउंडेशन को साफ त्वचा पर लगाया जाता है, पहले एक विशेष सुधारात्मक पेंसिल से उपचारित किया जाता है। पाउडर को क्रीम की परत के ऊपर लगाना चाहिए। इस कॉस्मेटिक उत्पाद के नुकसान में छिद्रों को बंद करने की क्षमता शामिल है, जो बदले में, वायु विनिमय को बाधित करती है और त्वचा की समस्याएं पैदा कर सकती है। मेकअप के साथ-साथ त्वचा की सतह से फाउंडेशन भी हटा देना चाहिए।
त्वचा की रंगत को निखारने के लिए सजावटी क्रीमों का निर्विवाद लाभ वांछित परिणामों की तीव्र उपलब्धि है। नुकसान में उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों की ऊंची कीमत शामिल है।
त्वचा का रंग निखारने के लिए हार्डवेयर तरीके
कोई भी कॉस्मेटोलॉजी सैलून हार्डवेयर तकनीकों के उपयोग के माध्यम से त्वचा की रंगत को बराबर करने की पेशकश करता है। विशेष उपकरणों के उपयोग के लिए धन्यवाद, त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करना और मुँहासे जैसी कई गंभीर समस्याओं से छुटकारा पाना संभव है। कुछ ही प्रक्रियाओं के बाद त्वचा की स्थिति में सुधार ध्यान देने योग्य होगा, और परिणाम लंबे समय तक रहेंगे।
त्वचा के रंग और सामान्य स्थिति में सुधार के लिए निम्नलिखित हार्डवेयर विधियों का उपयोग किया जाता है:
- हीरा छीलना. यह प्रक्रिया चेहरे की सफाई है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देती है। रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, त्वचा की लोच बढ़ाता है, टोन को समान करता है और त्वचा को स्वस्थ रूप में लौटाता है।
- लेजर सफाई. मामूली दाग-धब्बों और उम्र के धब्बों को ख़त्म करने के लिए एक दर्द रहित और काफी प्रभावी तरीका। एक पतली लेजर बीम की मदद से, त्वचा पर पैथोलॉजिकल क्षेत्र नष्ट हो जाते हैं, इसके बाद कोशिका विभाजन की प्रक्रिया सक्रिय हो जाती है। यह प्रक्रिया कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देती है, इस प्रकार झुर्रियों के गठन को रोकती है और त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने से रोकती है।
- ऑक्सीजन उपचार. इस विधि में एक ऐसे पदार्थ के साथ इंजेक्शन लगाना शामिल है जो त्वचा कोशिकाओं में ऑक्सीजन की कमी को पूरा करता है। कोशिकाओं में चयापचय में सुधार करता है, चेहरे की रंगत को समान करता है, मुँहासों को ख़त्म करता है और छोटे-मोटे घावों के पुनर्जीवन को बढ़ावा देता है। उपकला की मृत परतों के छूटने को उत्तेजित करता है।
- मुँहासे और मुंहासों के बाद त्वचा पर धब्बे होने पर क्रायोमैसेज या तरल नाइट्रोजन उपचार निर्धारित किया जाता है। प्रक्रिया छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करती है, तैलीय चमक को खत्म करती है और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करती है। चेहरे का उपचार तरल नाइट्रोजन से किया जाता है, हेरफेर के बाद, त्वचा की लालिमा देखी जा सकती है, जो कुछ घंटों के बाद चली जाती है। सत्र की अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं है. कॉस्मेटोलॉजिस्ट क्रायोमैसेज के बाद दस दिनों तक बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
- माइक्रोडर्माब्रेशन एक प्रकार की यांत्रिक छीलन है। इस प्रक्रिया में त्वचा की गहरी सफाई होती है, इसके बाद एक विशेष एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम से उपचार किया जाता है और मृत एपिडर्मल कोशिकाओं को हटाया जाता है। अधिकतर, मृत कोशिकाओं को मैन्युअल रूप से हटा दिया जाता है। यह तरीका काफी प्रभावी माना जाता है - आप दो या तीन सत्रों में त्वचा पर धब्बे और ब्लैकहेड्स हटा सकते हैं। दाग-धब्बे हटाने के लिए आपको कम से कम 10 प्रक्रियाएं करने की जरूरत पड़ेगी।
घर पर शाम का रंग
आप घर पर विशेष प्रक्रियाएं करके स्वतंत्र रूप से अपने चेहरे की त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको मास्क, इन्फ्यूजन और स्क्रब तैयार करने के लिए सिफारिशों का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता होगी, और आपको उचित त्वचा देखभाल भी सुनिश्चित करनी होगी।
अपनी त्वचा के रंग को एकसमान करने के लिए कौन सा तरीका चुनना है यह पूरी तरह से व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है।
घर पर छीलना
प्रक्रिया करने से पहले, आपको प्राकृतिक अवयवों पर आधारित स्क्रब तैयार करना होगा:
- ब्लीचिंग
आधा चम्मच नींबू का रस, एक-एक चम्मच शहद और चोकर और कुछ बूंदें नींबू के तेल की तैयार कर लें। सामग्री को मिलाएं, चिकना होने तक मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। हल्के मसाज मूवमेंट से त्वचा को साफ करें, फिर स्क्रब को चेहरे पर 7 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी के साथ धोएं।
- तैलीय त्वचा के लिए स्क्रब नुस्खा
पिसी हुई कॉफी, अंगूर के बीज का तेल और शहद को समान अनुपात में मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाएं, परिणामी पेस्ट को अपने चेहरे पर कई मिनट तक मालिश करें, फिर गर्म पानी से धो लें।
- रूखी त्वचा के लिए नुस्खा
शहद, पिसी हुई कॉफी और एक अंडे की सफेदी को समान अनुपात में मिलाएं, पहले से गाढ़ा झाग बना लें। मिश्रण को एक समान स्थिरता में लाएं और फिर त्वचा पर लगाएं। कई मिनट तक मसाज करें, उसके बाद बचे हुए स्क्रब को गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।
आप अपना रंग स्वयं कैसे सुधार सकते हैं - नुस्खे
कई महिलाएं स्टोर से खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों पर भरोसा नहीं करती हैं, बल्कि समय-परीक्षणित लोक व्यंजनों का उपयोग करना पसंद करती हैं। त्वचा का रंग सुधारने के लिए अपना खुद का मास्क और टिंचर बनाना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है।
- खीरे का मास्क. इस मास्क को तैयार करने के लिए ज्यादा पके खीरे का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है। सबसे पहले बीज निकालने के बाद एक खीरे के गूदे को कद्दूकस कर लेना चाहिए. फिर एक छोटा चम्मच स्टार्च मिलाएं और अच्छी तरह हिलाएं जब तक कि एक सजातीय, बहुत गाढ़ा द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए। चेहरे की त्वचा पर मास्क लगाएं, प्रक्रिया की अवधि कम से कम 20 मिनट है। फिर आपको बचे हुए खीरे को रुमाल से निकालकर ठंडे पानी से धोना होगा। अपने चेहरे को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई अवश्य दें।
- हर्बल टिंचर. टिंचर के लिए, 250 मिलीलीटर अल्कोहल (आप वोदका का उपयोग कर सकते हैं), 5 ग्राम सूखे ऋषि, अजमोद, ओक की छाल और लिंडेन के फूल लें। हिलाएँ और अल्कोहल (वोदका) डालें। 12 दिनों के लिए छोड़ दें, फिर आप त्वचा को पोंछने के लिए रोजाना टिंचर का उपयोग कर सकते हैं। हर्बल टिंचर के नियमित उपयोग से आपका चेहरा तरोताजा हो जाएगा, आपकी त्वचा चमकदार और अधिक समान हो जाएगी।
अच्छे परिणाम पाने के लिए अपने चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है:
- केवल उच्च गुणवत्ता वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार उन्हें व्यक्तिगत रूप से चुनें।
- हर दिन अपनी त्वचा से मेकअप के अवशेष साफ करें, अन्यथा बंद रोमछिद्रों के परिणामस्वरूप आपके चेहरे पर मुंहासे और ब्लैकहेड्स दिखाई दे सकते हैं।
- हर सात दिन में एक बार आपको एक्सफोलिएट करने और अपने चेहरे पर मास्क लगाने की ज़रूरत होती है, जो किसी स्टोर से खरीदा गया हो या घर पर खुद तैयार किया गया हो।
- सुबह और शाम अपने चेहरे की त्वचा पर पौष्टिक क्रीम अवश्य लगाएं।
और ठीक उसी क्रम में. सुधारक स्पष्ट और स्पष्ट खामियों (मुँहासे, काले घेरे, उम्र के धब्बे, संवहनी नेटवर्क) को छिपा देगा, फाउंडेशन टोन को समान कर देगा, जिससे सुधारक अदृश्य हो जाएगा। और तभी, कंसीलर की मदद से, आप शेड को पूर्णता में लाएंगे, उच्चारण करेंगे और अपने चेहरे की विशेषताओं पर जोर देंगे।
यदि आपको इनकी आवश्यकता नहीं है तो आप इस तिकड़ी से करेक्टर या कंसीलर को बाहर कर सकते हैं, लेकिन क्रम वही रहना चाहिए।
2. सही कंसीलर चुनें
लोकप्रिय
यदि आप निश्चित नहीं हैं कि आप जानते हैं कि कौन सा सुधारक आपके लिए सही है, तो इस सरल संकेत को अपने पास रखें।
हल्का गुलाबी: आंखों के नीचे का नीलापन, मुंहासों के दाग छुपाता है, गोरी त्वचा को एक समान बनाता है।
आड़ू: त्वचा का सांवला रंग छुपाने में मदद करता है, चोट के निशान छिपाता है और मध्यम रंगत वाली त्वचा को एक समान बनाता है।
संतरा: काली, सांवली त्वचा पर उम्र के धब्बों और मुंहासों के बाद के धब्बों को छुपाता है।
पीला: सांवली त्वचा पर आंखों के नीचे काले घेरों और काले घेरों को छुपाता है।
हरा: लालिमा को छुपाता है।
बकाइन: पीले रंग के अंडरटोन को हटाता है।
3. दो लो
अगर डार्क सर्कल आपकी रोजाना की समस्या है तो उन पर दो बार कंसीलर लगाएं। सबसे पहले, साफ त्वचा पर, इसे अपनी उंगली से थोड़ा अंदर धकेलें, और फिर अंतिम चरण के रूप में।
4. टी-जोन पर प्राइमर लगाएं
यह सलाह तैलीय त्वचा वालों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस तरह आपका फाउंडेशन नहीं चलेगा और आपकी नाक और माथा ज्यादा चमकदार नहीं होंगे।
5. कवरेज घनत्व को समायोजित करें
अपने पूरे चेहरे पर एक ही फाउंडेशन न लगाएं। टी-ज़ोन पर वेइल्स, तरल पदार्थ, बीबी या सीसी क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है। लेकिन चेहरे के चीकबोन्स, कनपटी, ठुड्डी और अंडाकार को गाढ़े उत्पाद से ढका जा सकता है। यदि आपके गालों पर कोई खामियां नहीं हैं, तो उन्हें मध्यम-घनत्व वाले फाउंडेशन से ढक दें।
6. सही टोन चुनें
अपनी पसंद को 100% सटीक बनाने के लिए, अपने गालों के बीच में उन तीन रंगों का फाउंडेशन लगाएं जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हों। दर्पण से डेढ़ मीटर दूर जाएं और ऐसा स्वर चुनें जो इतनी दूरी से आपके गाल पर दिखाई न दे।
7. बुद्धिमानी से छायांकन करें
फाउंडेशन को मिश्रित करने का एकमात्र सही तरीका केंद्र से परिधि तक है। नाक के पुल से शुरू करें, नाक की नोक तक जाएं, फिर नाक के पुल से माथे की शीर्ष रेखा तक, फिर माथे के मध्य से कनपटी तक। फिर गालों के शीर्ष के साथ नाक के पुल से गाल की हड्डी तक और नाक के पुल से नाक के पंखों के साथ, नासोलैबियल क्षेत्र से ठोड़ी तक।
8. अपने कान और गर्दन के बारे में मत भूलना
उसी ब्लेंडर या ब्रश का उपयोग करके जिससे आपने अपने चेहरे पर टोन को शेड किया था, अपनी गर्दन और कानों पर जाएँ। अगर कान, चेहरा और गर्दन अलग-अलग शेड के हों तो कोई भी मेकअप प्राकृतिक नहीं लगेगा।
9. और फिर गर्दन के बारे में
दिन के उजाले में अपने चेहरे और गर्दन की त्वचा को देखें। कई लोगों के लिए, गर्दन चेहरे की तुलना में हल्की होती है, क्योंकि यह सौर विकिरण के संपर्क में कम होती है। यदि यह आपका मामला है, तो आपको अपनी गर्दन के लिए एक अलग फाउंडेशन लेना होगा और रंगों के बीच की सीमा को सावधानीपूर्वक शेड करना होगा।
10. अपनी पलकों पर हमेशा कंसीलर लगाएं।
थोड़ी सी हलचल से आप अपनी आंखों को चमकदार, बड़ी, अधिक अभिव्यंजक बना लेंगे और आपका समग्र स्वरूप अधिक ताजा और आरामदायक हो जाएगा।
11. रोशनी की जाँच करें
आदर्श रूप से, आपको उसी रोशनी में मेकअप लगाने की ज़रूरत है जिसमें आप रहने जा रहे हैं, यानी, धूप में रहने के लिए - तेज रोशनी में और ऊपर से नीचे की ओर निर्देशित, कार्यालय के लिए - सामान्य दिन के उजाले में, शाम के लिए - बिजली की रोशनी में. यदि यह संभव नहीं है, तो एक रोशन टेबलटॉप दर्पण आज़माएं या अपने मेकअप को मौके पर ही निखारने के लिए कुछ आवश्यक उत्पाद लाएँ।
12. तेल के साथ या उसके बिना?
जल-आधारित उत्पाद तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं, और तेल-आधारित उत्पाद शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं।
13. एम्बुलेंस
यदि आपके पास पिंपल है और आपके पास उपयुक्त कंसीलर नहीं है, तो एक नियमित फाउंडेशन लें, समस्या क्षेत्र पर एक बूंद लगाएं, 3-5 मिनट प्रतीक्षा करें और थोड़ा ब्लेंड करें।
14. चमक
यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, जिससे आपका चेहरा थका हुआ और बहुत अधिक मैट दिखता है, तो स्पंज पर चेहरे का तेल डालें और अपनी त्वचा पर हल्के से मालिश करें। आपको प्राकृतिक चमक प्रभाव मिलेगा!
15. बनावट मिलाएं
यदि आपको बनावट और रंग में सही क्रीम नहीं मिल रही है, तो बेझिझक अलग-अलग क्रीम मिलाएं! घने टोन को मॉइस्चराइजर से पतला किया जा सकता है, मैट टोन को चमकदार प्रभाव वाले प्राइमर से पतला किया जा सकता है।
16. गर्म-ठंडा
फाउंडेशन चुनते समय इस बात पर ध्यान दें कि आपका रंग ठंडा है या गर्म। कैसे पता लगाएं? आसानी से! यदि आपको लगता है कि पीली धातुओं से बने आभूषण आप पर सफेद धातुओं से बने आभूषणों की तुलना में अधिक अच्छे लगते हैं, तो आपके पास गर्म रंग का प्रकार है। यदि सफेद आप पर सूट करता है, तो आपका रंग ठंडा है। अंत में, अपनी कलाई पर पुष्पमालाओं को देखें। यदि वे हरे हैं, तो रंग का प्रकार गर्म है। अन्य सभी मामलों में - सर्दी. यदि आप इन प्रश्नों का स्पष्ट रूप से उत्तर नहीं दे सकते हैं, तो आपका रंग प्रकार तटस्थ है; आप गर्म और ठंडे दोनों रंग खरीद सकते हैं।
17. ब्रश या स्पंज?
यदि आपके पास टोन को मिश्रित करने के लिए पर्याप्त समय है, तो ब्रश का उपयोग करें: यह त्वचा पर फाउंडेशन को अधिक नाजुक और कुशलता से वितरित करता है। यदि आप जल्दी में हैं, तो स्पंज बेहतर है, क्योंकि यह बालों की धारियाँ नहीं छोड़ेगा, जैसा कि ब्रश के साथ होगा यदि आप इसे जल्दी में उपयोग करते हैं।
18. अपना फुलाना छिपाओ
हममें से प्रत्येक के बमुश्किल ध्यान देने योग्य महीन रोयेंदार बालों पर जोर नहीं दिया जाना चाहिए, इसलिए हमेशा बालों के बढ़ने की दिशा में फाउंडेशन लगाएं, न कि इसके विपरीत।
19. छाया से सावधान रहें
जब वे गिर जाएंगे, तो वे आपकी मेहनत से अर्जित त्वचा की रंगत को बर्बाद कर देंगे! या तो आंखों के नीचे के क्षेत्र की सुरक्षा के लिए विशेष पैच का उपयोग करें, या... आंखों के मेकअप से शुरू करें, और उसके बाद त्वचा को समान बनाएं।
20. इसे लॉक कर दें
आपके मेकअप को अंतिम स्पर्श ढीले पाउडर या सेटिंग स्प्रे के साथ हल्के ब्रश स्ट्रोक होना चाहिए। अब आपका मेकअप पूरे दिन आपके साथ रहेगा!