बच्चा हर रात जागता है और चिल्लाता है। अगर बच्चा रात को रोते हुए जाग जाए तो क्या करें। डॉ. कोमारोव्स्की की राय

पिछले लेखों में, माताओं के लिए साइट supermams.ru ने बताया कि बच्चा क्यों रो रहा है। आज हम बात करेंगे कि एक बच्चा रात में क्यों रोता है। आखिरकार, जैसा कि आप जानते हैं, यह रातों की नींद हराम है जो गर्भवती माताओं को सबसे ज्यादा डराती है और असली को थका देती है। बच्चे की रात की चिंता के संभावित कारणों को जानकर, आप बच्चे और उसके माता-पिता दोनों के लिए एक स्वस्थ नींद स्थापित कर सकते हैं।

शिशु के लिए स्वस्थ, आरामदायक नींद बहुत जरूरी है। आखिरकार, इन कीमती घंटों के दौरान ही वह विकास के लिए ताकत हासिल करता है।

लेकिन बच्चे को न सिर्फ अच्छी नींद की जरूरत होती है, बल्कि उसकी मां को भी इसकी जरूरत होती है। आखिरकार, केवल एक आराम करने वाली माँ ही बच्चे को एक अच्छा मूड, देखभाल और प्यार दे सकती है। इसलिए आपका बच्चा रात में क्यों रोता है, इसका कारण जानने से पहले आइए जानें कि बच्चे की रात को कितनी देर तक सोना चाहिए।

एक बच्चे को रात में कितनी नींद की जरूरत होती है

1 महीने से 3 साल तक के बच्चे को रात में करीब 8-9 घंटे सोना चाहिए। 3 महीने से 1 साल तक के बच्चों को रात में करीब 11 घंटे सोना चाहिए। बच्चे...

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कई माता-पिता यह नहीं समझ पाते हैं कि बच्चा सपने में क्यों रोता है, और यहां तक ​​कि वे बच्चों के रात के आंसुओं से भी डरते हैं। माता-पिता की दृष्टि में, एक शांत नींद वाला बच्चा बच्चों के व्यवहार का एक प्रकार का आदर्श है, लेकिन बहुत बार छोटे बच्चों की नींद में चिंता और घबराहट की विशेषता होती है।

किसी भी मां के लिए एक प्यारे बच्चे के आंसू एक कठिन परीक्षा होते हैं। इसके अलावा, हर कोई अच्छी तरह से जानता है कि बच्चे के सामान्य विकास, तंत्रिका तंत्र की छूट और भविष्य की उपलब्धियों के लिए शक्ति के संचय के लिए उचित नींद अत्यंत महत्वपूर्ण है।

लेकिन न केवल बच्चे को आराम करने की जरूरत है, बल्कि उसकी मां को भी। एक चिड़चिड़े और थके हुए माता-पिता की तुलना में एक आराम और अच्छी तरह से आराम करने वाली महिला बच्चे की अधिक प्रभावी ढंग से देखभाल करती है। लेकिन इससे पहले कि आप समझें कि "नींद" के आंसुओं का जवाब कैसे दिया जाए, आपको यह समझना चाहिए कि एक बच्चा या बड़ा बच्चा अक्सर अपनी नींद में क्यों रोता है।

बच्चों की नींद की विशेषताएं

नवजात शिशु (1 महीने तक) अपने माता-पिता की तुलना में अलग तरह से सोते हैं। बच्चा तथाकथित चरण में लगभग आधा समय बिताता है ...

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1 से 3 साल के बच्चों के लिए। कार में उपयोग के लिए खेल सेट। एक इंटरेक्टिव ट्रस सस्पेंशन (बच्चे के सामने, आगे की सीट के पीछे घुड़सवार) और टच कंट्रोल पैनल के साथ बच्चों के स्टीयरिंग व्हील से मिलकर बनता है। "फार्म" प्रकाश और ध्वनि प्रभावों को पुन: उत्पन्न करता है ...
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इसका क्या मतलब है?

अगर यह आपका पहला बच्चा है तो यह सवाल आपको खास तौर पर उत्साहित करेगा। बच्चा बढ़ता है और आप अधिक अनुभवी हो जाते हैं। आप पहले से ही रोने की प्रकृति से बता सकते हैं कि बच्चे को क्या चाहिए, और उसके पास रोने के कम और कम कारण हैं।

जब कोई बच्चा रोता है, तो आप अपने मन में सोचते हैं, "क्या वह भूखा है? क्या यह बीमार नहीं है? शायद यह गीला है? हो सकता है कि उसके पेट में दर्द हो या वह सिर्फ अभिनय कर रहा हो? माता-पिता रोने का मुख्य कारण भूल जाते हैं - थकान। उपरोक्त प्रश्नों के लिए, उन्हें खोजना आसान है ...

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बच्चा जागता है और रोता है

कोई भी मां अपने बच्चे के रोने की आवाज सुनकर परेशान हो जाती है, ऐसा कोई बच्चा नहीं है जो रात में रोता नहीं है। एक बच्चे का रोना वयस्क दुनिया के साथ संवाद करने का एकमात्र तरीका है। पहले महीनों में, एक युवा माँ के लिए बच्चे के बेचैन व्यवहार का कारण समझना मुश्किल होता है। कैसे पता करें कि बच्चे के साथ क्या दर्द होता है या हस्तक्षेप करता है? थोड़ा समय बीत जाएगा, और वह अपने बच्चे के रोने के किसी भी रंग को पहचानना सीख जाएगी।

बच्चा क्यों जागता है और रोता है?

अक्सर बच्चा उठते ही रोने लगता है। ऐसा होता है कि यह एक आदत बन जाती है और युवा माता-पिता को बहुत चिंतित करती है। आपको ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए, बच्चे के रोने और आंसू बहाने का मुख्य कारण साधारण भूख है। शिशु जाग रहा है और तुरंत खाने की अपनी इच्छा की घोषणा करता है, जो सामान्य फुसफुसाते हुए शुरू होता है, एक हिंसक रोने के लिए प्रगति करता है। बच्चा अपने होठों को सहलाता है और अपनी माँ के स्तन को पाने की उम्मीद में अपना सिर घुमाता है। गीले डायपर या ओवरफिल्ड डायपर बच्चे के लिए चिंता का दूसरा सबसे महत्वपूर्ण कारण है। बच्चे को लगातार चाहिए...

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जिस क्षण से एक बच्चा पैदा होता है, भाषण की उपस्थिति के लिए, रोना मुख्य तरीका है जिसमें बच्चा अपनी इच्छाओं और अनुरोधों को हमें व्यक्त करने का प्रयास करता है। एक बच्चे का रोना आपके साथ उसकी "बात" है: इस तरह वह उसे बताता है कि उसे क्या परेशान कर रहा है। कहावत "बच्चा जो कुछ भी मनोरंजन करता है, अगर वह रोता नहीं है," आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों की राय की पुष्टि करता है। बच्चों का रोना बुरा है! यह वह अर्थ है जो प्रसिद्ध कहावत में अंतर्निहित है, न कि किसी भी तरह से बच्चे पर कब्जा करने की इच्छा, जब तक कि यह माता-पिता को विचलित न करे।

रोने से फेफड़े प्रशिक्षित नहीं होते हैं और चरित्र का निर्माण नहीं होता है - इसके बारे में भूल जाओ! इसके विपरीत, यह टुकड़ों के तंत्रिका तंत्र को ढीला कर देता है और उसे इस विश्वास से वंचित कर देता है कि उसके आसपास की दुनिया सुरक्षित और मैत्रीपूर्ण है। और लंबे समय तक रोना सचमुच बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है और एक नाभि हर्निया के गठन का कारण बन सकता है।

बच्चे का पहला रोना जन्म के बाद बच्चे का पहला रोना होता है। पहले रोने का जैविक अर्थ मां से अलग होने का विरोध करने का प्रयास है, यह दुनिया को पर्यावरण परिवर्तन के विरोध का संदेश है...

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एक सपने में एक बच्चा बिना जागने के क्यों रो सकता है, और क्या करना है?

एक बच्चा जो अभी तक बोल नहीं पा रहा है वह रो कर अपनी चिंता व्यक्त करता है। कुछ समय बाद, माता-पिता स्वतंत्र रूप से अपने बच्चे की अजीबोगरीब भाषा को समझने लगते हैं। यदि सभी माता-पिता समय के साथ मानक स्थितियों के अभ्यस्त हो जाते हैं, तो कभी-कभी ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जब बच्चा सपने में रोना शुरू कर देता है। ऐसी स्थितियों में, माता-पिता सबसे पहले यह जांचना शुरू करते हैं कि डायपर सूखा है या नहीं, कमरे में तापमान और बच्चे की मुद्रा को नियंत्रित करें। लेकिन ये सभी कारक क्रम में हैं। इसलिए, माता-पिता सोचने लगते हैं: बच्चा सपने में क्यों रोता है?

बच्चा क्यों रो रहा है

शारीरिक कारण

यह स्थिति शारीरिक रात्रि रो रही है, और यह crumbs के स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा नहीं है। बच्चा नींद के दौरान नर्वस और मोटर सिस्टम के अस्थिर कार्य के कारण रोता है। यह इस तथ्य के कारण है कि भावनात्मक रूप से तीव्र दिन सपनों की उपस्थिति को भड़का सकता है ...

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नवजात लगातार रो रहा है - नवजात शिशु को कैसे शांत करें

आपका लंबे समय से प्रतीक्षित और प्यारा बच्चा आखिरकार पैदा हुआ, आप एक बैठक की तैयारी कर रहे थे। लेकिन अब आप समझते हैं कि आप उसे थोड़ा नहीं समझते हैं। नवजात शिशु हर समय क्यों रोता है? नवजात शिशु को कैसे शांत करें? ऐसा लगता है कि मैं उसके लिए सब कुछ करता हूं, आप कहेंगे, और उसके डायपर साफ और खिलाए गए हैं और खाने के बाद वे उसे गाली देते हैं, लेकिन वह अभी भी बहुत बार रोता है ...

ज्यादा चिंता मत करो, सभी बच्चे रोते हैं। उसके लिए आपको कुछ बताने का यही एकमात्र तरीका है।

एक नवजात शिशु अभी तक आपको यह नहीं बता सकता कि वह क्या चाहता है या उसे क्या चिंता है, इसलिए वे रोने के माध्यम से अपनी इच्छा आप तक पहुंचाने की कोशिश करते हैं। नवजात शिशु कई कारणों से रो सकता है, लेकिन नवजात शिशु क्या मांग रहा है, इसे समझना इतना मुश्किल नहीं है। लेकिन निश्चित रूप से इसका तुरंत पता लगाना मुश्किल है, लेकिन थोड़ी देर बाद आप सीखेंगे कि इसे कैसे करना है। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि बच्चा स्थिति के आधार पर रोता है ...

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नवजात शाम को क्यों रोता है

बच्चा शाम को रोता है

हमारी बेटी 2 महीने की है। दिन के दौरान वह पूरी तरह से व्यवहार करती है, लेकिन शाम को, 8-10 बजे, उसे एक समान हिस्टीरिया होने लगता है - वह चिल्लाती है ताकि वह कभी-कभी अपनी सांस रोककर नीला हो जाए। उसे शांत करने का कोई भी प्रयास सफल नहीं होता है। यह भरा हुआ और सूखा लगता है, कमरा शांत और अंधेरा है, उसे लोरी गाओ। और पेट के साथ, जैसे, कोई समस्या नहीं है। डॉक्टर कहते हैं कि मैं उसे ओवरफीड करती हूं, लेकिन यह जवाब मुझे शोभा नहीं देता। जैसे ही वे शुरू होते हैं, नखरे अप्रत्याशित रूप से गुजरते हैं। यह क्या हो सकता है और इससे कैसे निपटना है?

बच्चे की उम्र और दिन के समय को देखते हुए, यह सबसे अधिक संभावना पेट का दर्द है। वे 3 महीने तक के होते हैं और आमतौर पर शाम को ही शुरू होते हैं, कहीं 6 से 10 बजे के बीच। बच्चे को करीब से देखें: हो सकता है कि वह शरमा जाए, तनावग्रस्त हो जाए, फिर अपने पैरों को अपने पेट की ओर खींचे, फिर उन्हें सीधा कर दे। फिर यह पेट का दर्द है। अगर आप उसके पेट की मालिश या गर्म करने पर शांत हो जाती हैं, तो यह भी कहता है...

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रात में बच्चे का बेवजह रोना

यह कोई रहस्य नहीं है कि हर नवजात शिशु बहुत बार रोता है, खासकर अपने जीवन के पहले तीन महीनों में। बात यह है कि रोते हुए ही एक बच्चा अपने माता-पिता को बता सकता है कि उसे कुछ चाहिए, कि उसे पेट में दर्द हो रहा है या किसी तरह की परेशानी हो रही है। और बच्चे को अपने आस-पास की दुनिया की सही धारणा बनाने के लिए, माँ को निश्चित रूप से इन अनुरोधों का जवाब देना चाहिए, और जितनी जल्दी हो सके। आखिरकार, आप जितनी जल्दी बच्चे की मदद करेंगे, उसके नाजुक तंत्रिका तंत्र को उतना ही कम नुकसान होगा।

लेकिन कई बार ऐसा होता है कि बच्चा रात को जागकर रोता है। और अक्सर माता-पिता समझ नहीं पाते कि ऐसा क्यों होता है।

नवजात के रोने के कारण

बच्चा खाना चाहता है

शिशुओं में रोने के सबसे आम कारणों में से एक भूख है। बच्चा खाना चाहता है, इसलिए वह रोता है, शरारती होता है और रात में हर घंटे पालना में घूमता है। आमतौर पर बच्चा इससे बहुत आसानी से शांत हो जाता है...

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शिशु रोना संचार का एकमात्र रूप है जिसके द्वारा बच्चा माता-पिता को अपनी चिंता का संकेत देता है। बच्चे को शांत करने के लिए, आपको रोने के कारण का पता लगाना होगा।

नवजात शिशुओं में रोने का मुख्य कारण

भूख

छोटे बच्चों में मुख्य कारण "भूखा" रोना है। एक नवजात शिशु इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता और इसलिए जैसे ही उसे भूख लगती है वह अलार्म देता है: वह रोना शुरू कर देता है, जिससे अपनी मां का ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करता है।

"भूखा" रोना एक कॉल के रूप में शुरू होता है, और बच्चे को उठाए जाने के बाद, रोना और अधिक क्रोधित हो जाता है, साथ में मुंह से निप्पल की गतिविधियों को खोजता है।

प्रत्येक बच्चे का अपना आहार आहार होता है, भोजन के बीच का समय अंतराल और प्रति खिलाए जाने वाले दूध की मात्रा। ये संकेतक टुकड़ों की उम्र और वजन पर निर्भर हो सकते हैं।

परिवेश के तापमान, मनोदशा या स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर उनमें थोड़ा उतार-चढ़ाव भी हो सकता है। प्रति...

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आपके परिवार में एक खुशी की घटना - लंबे समय से प्रतीक्षित उत्तराधिकारी का जन्म हुआ! एक खुश पिता एक मुस्कुराते हुए माँ से प्रसूति अस्पताल के दरवाजे पर मिलता है, एक नीले या गुलाबी रिबन से बंधा हुआ बंडल ... और अंत में, पूरा परिवार घर पर होता है। पीछे छूटे हैं महीनों के तड़पते इंतजार, प्रसव की मुश्किलें...

लेकिन अगले दिन नई समस्याएं सामने आती हैं। परिवार का युवा सदस्य अप्रत्याशित व्यवहार करता है। माता-पिता लगातार खुद से सवाल पूछते हैं: यह कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चा क्यों रो रहा है? क्या वह भूखा है या उसके पेट में दर्द है? शायद वह गर्म या ठंडा है? क्या होगा अगर वह बीमार है?

क्या करें, बच्चे को कैसे शांत करें? क्या वैसे भी उसे तुरंत स्तनपान कराना वाकई जरूरी है?

बिलकूल नही! प्रत्येक माँ धीरे-धीरे अपने बच्चे के लिए एक वृत्ति विकसित करती है, जिसकी बदौलत वह लगभग तुरंत यह निर्धारित कर सकती है कि बच्चे को इस समय क्या चाहिए। सबसे संवेदनशील और देखभाल करने वाले पिता भी बच्चे के साथ पूरी तरह से समझ सकते हैं। लेकिन आमतौर पर मां बच्चे के साथ बिताती है...

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अगर बच्चा चिल्ला रहा है

छोटे बच्चों को दैनिक आधार पर विभिन्न उत्तेजनाओं से अवगत कराया जाता है। बेशक, खुशी और अच्छे मूड के लिए, बच्चे को माता-पिता के प्यार को महसूस करना चाहिए, अच्छा खाना चाहिए और उचित देखभाल प्राप्त करनी चाहिए। लेकिन कई बार बच्चा बेचैन अवस्था में होता है और अक्सर रोते हुए अपनी भावनाओं को व्यक्त करता है। बच्चे के आक्रोश के कई कारण हैं, और ऐसी स्थितियों में, युवा माता-पिता, एक नियम के रूप में, खो जाते हैं। शिशु की चिंता के मुख्य कारण क्या हैं?

संभावित कारणों में से एक के रूप में, कोई स्वास्थ्य समस्या हो सकती है। बचपन में, बच्चे अक्सर तीव्र ओटिटिस मीडिया, मेनिन्जाइटिस और विभिन्न संक्रमणों का अनुभव करते हैं। अगर बच्चा हर रात रोता है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इसका एक कारण खराब या असहज डायपर भी है। टॉडलर्स इस तथ्य पर तीखी प्रतिक्रिया करते हैं कि, उदाहरण के लिए, उनके पास एक गीला डायपर है या यह उस पर दबाव डालता है। स्वाभाविक रूप से, बच्चा भूख या प्यास की भावना के कारण अपना आक्रोश व्यक्त करेगा। यह पता लगाने के लिए कि आपका शिशु भूखा है या नहीं, आपको ध्यान देना चाहिए...

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एक नवजात शिशु खुशी और प्यार के साथ-साथ चिंताओं और चिंताओं का एक पूरा गुच्छा होता है। एक छोटा बच्चा अपनी माँ का सारा समय ले लेता है, जो एक पहिये में गिलहरी की तरह उसके चारों ओर घूमती है। लेकिन यहाँ लंबे समय से प्रतीक्षित रात आती है जब सभी को आराम करना चाहिए, और माता-पिता बस नींद की सुखद प्रत्याशा में बिस्तर पर गिर जाते हैं। हालाँकि, यह थोड़ी झपकी लेने के लायक है, क्योंकि बच्चे का रोना सभी को जगाता है और इसे रात में कई बार दोहराया जाता है।

थके हुए माता-पिता एक वाजिब सवाल पूछते हैं कि बच्चा सपने में क्यों रोता है। उसे इतनी चिंता क्या है कि वह झुक जाता है, अपने पैरों को झटका देता है और नखरे करता है। कुछ बच्चे रोते समय माताओं को बेहोश करने में भी सक्षम होते हैं और जागते नहीं हैं। ऐसे क्षणों में, यह स्पष्ट नहीं होता है कि शिशु की मदद कैसे की जाए और उसे किससे बचाया जाए।

आइए रुक-रुक कर होने वाली और बेचैन रातों के साथ-साथ मरोड़ और रोने के कारणों का पता लगाने की कोशिश करते हैं।

सोते समय रोने का कारण

यदि कोई बच्चा सपने में रोता है, तो यह किसी के कारण होने वाली परेशानी का स्पष्ट संकेत है ...

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छोटे बच्चे अक्सर सोते समय रोते हैं। नवजात को शांत करने के लिए माता-पिता तरह-तरह के हथकंडे अपनाते हैं। न तो माँ की लोरी और न ही मोशन सिकनेस मदद करती है। बच्चा सोने से पहले क्यों रोता है? उसकी मदद कैसे करें? रोने का कारण मनोवैज्ञानिक या शारीरिक हो सकता है। आइए उनके बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं।

सोने से पहले बच्चा रो रहा है और फ्लेक्स कर रहा है? शायद उसे कुछ दर्द होता है

मनोवैज्ञानिक पहलू यह है कि जीवन का हर नया दिन बच्चे के लिए तनाव लेकर आता है। वह चारों ओर अपनी माँ की अनुपस्थिति के बारे में चिंतित है, वह जोर से शोर से डरता है, वह एक अंधेरे कमरे में अकेले रहने से डरता है, और इसी तरह। शारीरिक कारण यह है कि बच्चे को कुछ चोट लग सकती है, या दांत काटे जा रहे हैं।

नवजात शिशु पर मनोवैज्ञानिक तनाव

रोने का कारण मनोवैज्ञानिक स्थितियां हो सकती हैं:

व्यवस्था का उल्लंघन। तथ्य यह है कि बच्चे को मांग पर खाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, इसका मतलब यह नहीं है कि वह किसी भी समय बिस्तर पर जा सकता है जब यह उसकी मां के लिए सुविधाजनक हो या जब वह खुद थक गया हो। नींद...

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बच्चा नींद में क्यों रोता है? क्या यह सामान्य है?

"एक बच्चे की तरह सोओ," वे एक अच्छी नींद वाले व्यक्ति के बारे में कहते हैं। हालांकि, सभी बच्चे अच्छी नींद नहीं लेते हैं। कई माताएँ रात में रोने का अनुभव करती हैं और अक्सर इसका कारण निर्धारित नहीं कर पाती हैं। आज हम बात करेंगे कि बच्चे रात में क्यों रोते हैं और इस स्थिति में माँ क्या कर सकती है।

रोते हुए बच्चे हर मां-बाप के लिए एक कठिन परीक्षा होती है। यह कोई रहस्य नहीं है कि एक छोटे बच्चे के लिए स्वस्थ नींद बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इन घंटों के दौरान वह विकास के लिए ताकत जमा करता है। हालांकि उसकी मां को भी अच्छे आराम की जरूरत है, आराम करने के बाद ही वह बच्चे को अपना प्यार और अच्छा मूड दे पाएगी। रात के आंसुओं पर कैसे प्रतिक्रिया दें और बच्चा उनसे क्या कहना चाहता है?

बच्चा रात में रोता है - मुख्य कारण

बच्चे रोने के माध्यम से अपने माता-पिता के साथ बातचीत करते हैं - वे अपनी जरूरतों और समस्याओं के बारे में बात करते हैं: भूख, प्यास, दर्द या संवाद करने की इच्छा।

बड़े बच्चे आँसुओं के माध्यम से तनाव दूर करते हैं और आराम की स्थिति बहाल करने का प्रयास करते हैं...

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सभी बच्चे रोते हैं। और अगर बड़े बच्चों में रोने के कारणों का पता लगाना और समझना मुश्किल नहीं है, तो यह समझना इतना आसान नहीं है कि नवजात शिशु क्यों रोता है। आखिरकार, हमारे लिए संचार के सामान्य तरीके अभी भी crumbs के लिए दुर्गम हैं, और वह अपने दम पर, यहां तक ​​​​कि छोटी-छोटी परेशानियों का सामना करने में भी असमर्थ हैं।

रोने का मुख्य कारण

नवजात शिशु के रोने का मुख्य कारण उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण जरूरतों और समस्याओं से जुड़ा है: भूख, दर्द, भय, प्यास, बेचैनी, हाइपोथर्मिया या अधिक गर्मी, अधिक काम, संवाद करने की इच्छा।

सबसे पहले, माता-पिता के लिए यह समझना आसान नहीं है कि उनका छोटा बच्चा क्यों रो रहा है। लेकिन, उसके साथ प्रतिदिन संवाद करते हुए, माँ बच्चों के रोने के प्रकारों के बीच अंतर, मात्रा और अवधि के बीच अंतर करना शुरू कर देती है।

कारण को कैसे समझें

किसी भी व्यक्ति के लिए सबसे मजबूत अड़चन भूख, दर्द और भय है। इसलिए, हम इन स्थितियों में नवजात शिशु में सबसे तेज और सबसे हिस्टीरिकल रोना सुनेंगे।

भूख लगने पर रोना...

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रात की नींद न केवल बच्चे के लिए बल्कि उसके माता-पिता के लिए भी महत्वपूर्ण है। बच्चा रात में क्यों रोता है?

बच्चा रात में क्यों रोता है, सामान्य कारण

रात में बच्चे के रोने के मुख्य कारण:

भूख

तीन महीने का समय माता-पिता के लिए सबसे कठिन समय होता है, इसे संकट भी कहा जाता है। इस अवधि के दौरान, नींद फिर से बनती है - यह छोटी हो जाती है। दांत मसूढ़ों में हिलने लगते हैं और सबसे सुखद अनुभूति नहीं होती है। शिशु को स्तन से पर्याप्त दूध नहीं मिल पाता है। वह टूट जाती है और बिना किसी कारण के जोर-जोर से रोती है। शांत होने के बाद आपको खिलाना होगा। इस संबंध में, वह सामान्य रूप से नहीं खा सकता है और आधी रात को भूख से रो सकता है। स्थिति की अप्रियता यह है कि बच्चा स्तन के दूध को मना कर देता है और ऐसी आवाज में चिल्लाता है जो उसकी अपनी नहीं है। निराशा की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन बस छाती पर अधिक बार लगाएं।

मेरे पेट में दर्द है

कोलिक काफी दर्दनाक होता है। दौरे के दौरान, बच्चा चारों ओर सिकुड़ जाता है, तनावग्रस्त हो जाता है, अपने पैरों को ऊपर खींचता है, चिल्लाता है। अगर रात में पेट का दर्द होता है, तो नींद ठीक होने तक परेशान रहती है। सौभाग्य से, पेट का दर्द लंबे समय तक नहीं रहता है और समय के साथ गायब हो जाता है। बच्चे के भाग्य को कम करने के लिए पेट की मालिश, खाने के बाद डकार, एक गैस ट्यूब, एक गर्म हीटिंग पैड, आपात स्थिति में विशेष तैयारी और केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह पर किया जा सकता है।

दिन में सोया

बच्चा जितना बड़ा होता है, उसे उतनी ही कम नींद की जरूरत होती है। तेजी से, वह दिन में नहीं सोता है, लेकिन कभी-कभी वह दिन और रात को भ्रमित कर सकता है या थकान से गहरी नींद सो सकता है। एक अच्छी दिन की नींद के परिणामस्वरूप, विशेष रूप से एक लंबी, शाम तक, रात की नींद खराब हो जाएगी या बच्चा पूरी रात रो सकता है, और सुबह फिर से सो सकता है। ऐसे मामलों में, एक निश्चित आहार विकसित करना और उसका सख्ती से पालन करना महत्वपूर्ण है। साथ ही सो जाओ और उठो, खाओ।

दांत बढ़ते हैं

शुरुआती बच्चों में नींद की गड़बड़ी के सबसे आम कारणों में से एक है। बच्चा न केवल असुविधा महसूस करता है, बल्कि काफी ध्यान देने योग्य दर्द भी महसूस करता है। दांत लंबे समय तक फटना - 4-6 महीने की उम्र से शुरू होकर लगभग 2 साल तक। कुछ बच्चों के लिए, यह एक वास्तविक पीड़ा है। स्वाभाविक रूप से, रात में, जब बाहरी आवाज़ें गायब हो जाती हैं, दर्द और गंभीर खुजली से कुछ भी विचलित नहीं होता है, बच्चा घबरा जाता है और रोता है। विशेष शुरुआती खिलौने, मसूड़ों की मालिश, उन्हें विभिन्न तरीकों से चिकनाई देना जो अप्रिय लक्षणों को खत्म करते हैं, समस्या से निपटने में मदद कर सकते हैं।

बहुत गर्म या ठंडा

टुकड़ों की भलाई के लिए तापमान महत्वपूर्ण है। अत्यधिक उच्च और निम्न दोनों ही बच्चे को सामान्य रूप से सोने से रोकते हैं, खासकर रात में। रात में अच्छी नींद लेने के लिए, एक इष्टतम तापमान शासन बनाए रखना महत्वपूर्ण है। वह एक छोटे बच्चे के लिए परिवेश के तापमान को 18-22 डिग्री के भीतर आरामदायक मानते हैं।

गीला डायपर

गीला या गंदा डायपर रात के बीच में जागने का एक कारण है। बच्चे की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, साथ ही शौच करने की इच्छा नींद में खलल डालती है। कुछ बच्चे पेशाब करने से पहले उठते हैं और रोते हैं, तो कुछ बाद में। बच्चे को शांत करने के लिए, डायपर बदलने के लिए पर्याप्त है।

साँस लेने में तकलीफ

नवजात शिशु की श्वसन प्रणाली अभी तक आदर्श नहीं है, विभिन्न विफलताओं को देखा जा सकता है। साथ ही, सामान्य गैस विनिमय को रोकने वाली विभिन्न बीमारियों के कारण सांस लेने में परेशानी होती है। उदाहरण के लिए, एक बहती नाक से, नाक अवरुद्ध हो जाती है, और नवजात शिशु अभी भी शारीरिक विशेषताओं के कारण मुंह से सांस नहीं ले सकता है। चूँकि इस दुनिया में आने से ही आत्म-संरक्षण की वृत्ति हमारे भीतर अंतर्निहित है, शरीर स्वयं ही अनुचित श्वास के प्रति प्रतिक्रिया करता है और बच्चा रात में जाग सकता है। इसलिए सर्दी-जुकाम होने पर कम से कम सोने से पहले नाक को साफ करना जरूरी है।

बच्चा रात में रोता है, क्या करें?

रात में बच्चे का रोना माता-पिता को अक्षम कर देता है। आखिर उनके पास दिन भर की मेहनत के बाद ही रात को सोने का समय होता है। और बच्चे का रोना सबसे लगातार थक जाता है। क्या करें? सबसे पहले, शांत हो जाएं और सभी विकल्पों को आजमाएं:

• उसे उठाओ, उसे हिलाओ, उसे पालना दो, उससे धीरे से बात करो।
• जब तक बच्चा इसे पसंद न करे तब तक दूध पिलाने और हाथ पकड़ने की स्थिति बदलें।
• डायपर बदलें।
• चारा।
• पेट की मालिश करवाएं।
• श्ह्ह्ह्ह की आवाज निकालते हुए बच्चे को चुप कराएं।
• रात में झूला।
• बच्चे को किसी भी तरह से डाउनलोड करें।
• पालना को अपने बिस्तर के बगल में रखें।
• बच्चे और मां के बीच "निर्बाध" संपर्क बनाएं - स्तनपान, स्लिंग या कंगारू पहने हुए।

अंतिम बिंदु के बारे में। कई माताओं को यकीन है कि बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ने की आदत हो जाएगी और फिर उसे छुड़ाना मुश्किल हो जाता है। दरअसल, डरने की कोई वजह नहीं है। धीरे-धीरे, बच्चा आत्मविश्वास हासिल करता है, उसे अपनी मां की कम और कम जरूरत होती है।

आश्चर्यजनक रूप से, बच्चा, जिसने अपने जन्म के क्षण से ही अपने माता-पिता की चिंता नहीं की, जीवन के पहले वर्ष तक, रात में रोना शुरू कर दिया।

सभी बच्चे बहुत अलग हैं। कुछ माता-पिता को जन्म से ही बहुत परेशानी और चिंता देते हैं। माताएं दिन रात शांति नहीं जानतीं। ऐसे माता-पिता की एक ही इच्छा होती है नींद।

एक बच्चे की रातों की नींद हराम होने के कई कारण हैं, चरित्र लक्षणों से शुरू होकर नवजात शिशु की गंभीर बीमारियों के साथ समाप्त होता है। इस मामले में, माता-पिता को अपने बच्चे के व्यवहार को ध्यान से देखने और उसका विश्लेषण करने की आवश्यकता है।

शायद उसे अपने पेट की चिंता है या वह भूखा है। बच्चे के जीवन के पहले महीनों में, यह बच्चे की नींद में खलल का मुख्य कारण होता है। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि बच्चे को मां के हाथों की आदत हो जाती है, और पहले दिनों से ही ध्यान देने की मांग करते हुए अपने चरित्र को दिखाता है।

कुछ बच्चों को बस अपनी माँ के करीब रहने की ज़रूरत होती है, ख़ासकर रात में, बिल्कुल माँ की तरह। एक नर्सिंग मां के लिए रात का खाना बहुत थकाऊ और थका देने वाला हो सकता है, जिसे अपने बच्चे को खिलाने के लिए रात में कई बार उठना पड़ता है, और बच्चा अपने बिस्तर पर नहीं, बल्कि अपने माता-पिता के बिस्तर पर सो जाता है। बेशक, कई बच्चों को इसकी आदत होती है, और यह माँ के लिए आसान है। स्तनपान कराते समय उसे बच्चे के पास उठना नहीं पड़ता है, माँ तुरंत उसे दूध पिलाती है और उसकी नींद जारी रखती है। बच्चा, किसी भी समय, स्तन तक पहुँच जाता है, और जब बच्चा स्तन चूसना शुरू करता है तो माँ पूरी तरह से नहीं जाग सकती है। इसके अलावा, सह-नींद भी सुरक्षा की भावना है, परिचित मातृ गंधों की निरंतर उपस्थिति, ध्वनियां, और श्वास की उत्तेजना।

वैज्ञानिकों के इस निष्कर्ष के बावजूद कि स्तनपान तनाव को कम करता है, जब एक बच्चे के साथ माँ की संयुक्त नींद माँ की नींद को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, और तनाव हार्मोन के स्तर को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है, अधिकांश माताएँ अपने बच्चों के साथ और एक ही समय में पूरी तरह से सोती हैं। बोध। और अपनी मां के बगल वाला बच्चा ज्यादा शांत हो जाता है।

मनोवैज्ञानिकों ने एक अध्ययन किया: नवजात शिशुओं के एक समूह को खिलाया गया, निगल लिया गया और वापस अपने बिस्तर पर लौट आया, बच्चों के दूसरे समूह को खिलाया गया, निगल लिया गया, उठाया गया, उनके साथ खेला गया। पहले समूह के बच्चे अधिक बार बीमार होते थे, दूसरे समूह के बच्चों की तुलना में उनका वजन अधिक बढ़ जाता था। इसके अलावा, पहले समूह के कई बच्चे गंभीर रूप से बीमार हो गए। इसके अलावा, शुरू में पहले और दूसरे समूह के बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति बिल्कुल समान थी।

अलग तरह के मामले हैं।

जन्म से, बच्चे ने माता-पिता को चिंता का मामूली कारण नहीं दिया, अचानक, जीवन के पहले वर्ष तक, वह काम करना शुरू कर देता है, रोना शुरू कर देता है, और यह रात में होता है। यह वास्तव में एक रहस्य है। एक स्वस्थ बच्चा जो जन्म से ही रात को चैन से सो रहा था, बेचैन हो गया। उसकी नींद में क्या खलल डाल सकता है?

सबसे अधिक बार यह दांत है। दांत निकलने पर बच्चा बेचैन हो जाता है, ठीक से सो नहीं पाता. यह बेचैन बच्चे की नींद के सबसे सामान्य कारणों में से एक है।

कभी-कभी एक बेचैन नींद के साथ शाम को शोरगुल, सक्रिय खेल होता है। उनके बाद, बच्चा शांत नहीं हो सकता और लंबे समय तक सो नहीं सकता।

भारी रात का खाना भी बच्चे को जल्दी और अच्छी तरह से सोने नहीं देगा।. यह वर्ष है कि बच्चा "सामान्य टेबल से भोजन" पर स्विच करता है।

लेकिन ऐसा होता है कि बच्चा आधी रात को जाग जाता है और रोने लगता है क्योंकि उसे ठंड लग जाती है। वर्ष तक, पालना को नीचे कर दिया जाता है ताकि बच्चा, जो पहले से ही अपने पैरों पर हो, झुक न सके और उसमें से गिर न सके। इस तथ्य के बावजूद कि खिड़कियां सील हैं, सभी बालकनी दरवाजे आदि पर इन्सुलेशन रखा गया है। - तल के साथ ठंडी हवा की आवाजाही अभी भी मौजूद है। अकेले, पालना में, बच्चा ठंडा है। वह अंधेरे में जागता है, वह असहज होता है, इसलिए वह अपने माता-पिता से सुरक्षा चाहता है। ठंडे हाथ छोटे आदमी की इस निशाचर अनिद्रा का प्रमाण हैं। माता-पिता के बिस्तर में, बच्चा जल्दी से गर्म हो जाता है और सो जाता है, जिसके बाद उसे अपने पालना में स्थानांतरित किया जा सकता है, गर्म मोजे पहनकर और एक कंबल में लपेटा जा सकता है। अब बच्चा सुबह तक चैन से सोएगा।

कई माता-पिता ऐसी स्थिति का सामना करते हैं जहां 5 वर्ष की आयु के आसपास का बच्चा रात में रोता या हिस्टीरिकल होता है। और जब ऐसी स्थितियां समय-समय पर दोहराई जाती हैं, तो वयस्क बच्चे की स्थिति के बारे में गंभीरता से चिंता करने लगते हैं। आइए जानें कि वह अभी भी क्यों रो रहा है? और इसके साथ क्या करना है?

रात में जागने पर रोने का कारण

1. चिकित्सा और तंत्रिका संबंधी कारण:एक दर्दनाक स्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ पेट (दस्त, कीड़े), टीकाकरण, आक्षेप (विटामिन की कमी), पैरों की बेचैनी, इंट्राक्रैनील दबाव, मौसम की संवेदनशीलता, तेज बुखार और प्रलाप। अपवाद के लिए, आपको बाल रोग विशेषज्ञ और न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।
2. नींद के दौरान बेचैनी: बहुत पसीना आना (ध्यान रखना, विशेष रूप से, कमरे को हवादार करना), एक कलम या पैर लेटना (डर हो सकता है कि शरीर का कोई हिस्सा महसूस न हो), विकास दर्द हो सकता है (कंकाल सक्रिय रूप से बन रहा है - गर्म स्नान, पथपाकर, आराम से मालिश करने में मदद मिलेगी)।
3. एक दिन पहले उत्साह या अधिक काम करना: तंत्रिका तंत्र अभी तक इतना मजबूत नहीं है कि वह उस भार और भावनाओं का सामना कर सके जो अभिभूत करती है (बच्चे को भावनात्मक झटके से निपटने में मदद करें, आत्म-नियमन सिखाएं और अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के प्रभावी तरीके सिखाएं - बोलना, एक वयस्क के साथ चर्चा करना, खेलना, व्यायाम करना, रचनात्मकता, नृत्य)।
4. दिन के दौरान तनाव या डर: परिवार में कलह, जोर-जोर से चीखना-चिल्लाना, भीषण गर्मी, हिलना-डुलना, आक्रामक जानवर, टीवी पर भयावह दृश्य। नींद इस बात का प्रतिबिंब है कि बच्चे ने दिन कैसे बिताया। वयस्क बच्चों को शांत करने में मदद कर सकते हैं, सोने से पहले एक सुखद और आराम का समय बिता सकते हैं, सोने की रस्मों के लिए समय बढ़ा सकते हैं, अधिक आराम की गतिविधियाँ (मालिश, पथपाकर, गर्म पानी में स्नान) जोड़ सकते हैं।
5. बुरे सपने और भय: शिशु के लिए यह समझना मुश्किल होता है कि वास्तव में ऐसा नहीं हो रहा है। तंत्रिका तंत्र के कामकाज को स्पष्ट करने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना भी महत्वपूर्ण है।

आइए दुःस्वप्न और भय पर करीब से नज़र डालें जो 2-3 साल की उम्र से शुरू होते हैं और एक तिहाई लोगों में होते हैं।

बुरे सपने

एक दुःस्वप्न एक बुरा सपना है, आमतौर पर रात के दूसरे भाग में (जब सपने तीव्र होते हैं), उसके बाद रोना और पूर्ण जागरण होता है, जबकि बच्चे सपने को याद करते हैं, इसे एक वयस्क को बताने और सुरक्षा पाने की कोशिश करते हैं। बच्चे छवियों में दुनिया देखते हैं। भयावह छवियों से रात का भय उत्पन्न होता है (उदाहरण के लिए, दिन के दौरान वॉलपेपर पर एक बाघ को देखना और डरना), जिस पर एक वयस्क ध्यान नहीं दे सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि इसे छूट न दें और बच्चे के साथ चर्चा करें कि वह किससे डरता है: यह क्या है, यह कैसा दिखता है, आपको क्या डराता है और क्यों।

बुरे सपने की पहचान कैसे करें?

• ध्यान दें, अगर कोई बच्चा खिलौने के साथ सोता है, उसे जाने नहीं देता और उसके बिना एक नखरे फेंकता है, तो शायद कुछ उसे बहुत परेशान कर रहा है और उसे सुरक्षा के रूप में इस वस्तु की आवश्यकता है।
• रात में डरावनी कहानियां या टीवी देखना (और आप यह नहीं जान सकते कि बच्चे को क्या डरा सकता है) शरीर में तनाव (कोर्टिसोल) के स्तर में वृद्धि का कारण बनता है, जो बच्चों की नींद में बाधा डालता है।
• यदि आपका बच्चा सुबह और दिन भर से पूछता है, “क्या हम सोने जा रहे हैं? और कहाँ? क्या तुम मेरे साथ रहोगे?", सबसे अधिक संभावना है कि वह डरता है।

बुरे सपने में कैसे मदद करें?

• नींद में सुधार पर काम करने से पहले, पहले भयावह छवियों के साथ काम करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन शुरू में नींद में हस्तक्षेप करते हैं: बच्चे को डर से निपटने में मदद करें या मनोवैज्ञानिक से सलाह लें.
• जागने के समय, बच्चे के पास जाएं और शांत होने में मदद करें: पालतू, गले लगाओ, समझाओ कि यह एक सपना है, यह बीत चुका है और अब सब कुछ ठीक है, कुछ पानी या पसंदीदा खिलौना पेश करें। ऐसी स्थितियों में बच्चे के साथ तब तक रहना बेहतर है जब तक कि वह पूरी तरह से सो न जाए।
• "डर के लिए स्प्रे।"एक डिफ्यूज़र (स्प्रेयर) के साथ एक बोतल में थोड़ा पानी डालें (आप आवश्यक सुखदायक तेल की एक बूंद जोड़ सकते हैं, लेकिन सुगंध कठोर नहीं होनी चाहिए, अन्यथा यह नींद में हस्तक्षेप करेगी)। अपने बच्चे को बताएं कि डर से यह जादुई स्प्रे आपको फेयरी ऑफ स्लीप (एक कार्टून परी कथा से पसंदीदा नायक) द्वारा दिया गया था। समझाएं कि जब वह डरता है, तो आप इस स्प्रे से दुष्ट राक्षसों (या जिससे वह डरते हैं) को तितर-बितर कर देंगे!
• रात के समय के खिलौने. आप हमारे ऑनलाइन स्टोर "नींद के लिए उत्पाद" में पा सकते हैं।
• संरक्षण का विश्वास. बच्चे अक्सर अपने माता-पिता से पूछते हैं, "क्या आप मेरी रक्षा करेंगे?" हमेशा उत्तर देना सुनिश्चित करें "हाँ, बिल्कुल! किसी भी समय! सोते समय भी! यह छोटे आदमी की सुरक्षा की भावना के लिए महत्वपूर्ण है।

रात का डर

रात्रि भय या आतंक (गैर-आरईएम नींद जागृति विकारों को संदर्भित करता है) रात में जागने के दौरान एक विशेष स्थिति है (आमतौर पर सोते समय 2-3 घंटे बाद) जब बच्चा उन्माद में जागता है और शांत करना मुश्किल होता है। अक्सर एक आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है (रात के पहले भाग में रिश्तेदारों में से एक भी इसी तरह के एपिसोड से पीड़ित होता है)।

नाइट टेरर की पहचान कैसे करें?

• ऐसा लगता है कि बच्चा बदल गया है: वह उन्माद में जागता है, चिल्लाता है, बिस्तर के बारे में भागता है या कोने में बैठता है, चीजों को फेंक सकता है, यहां तक ​​​​कि खुद को चोट पहुंचा सकता है।
• वनस्पति परिवर्तन: बच्चे को बार-बार दिल की धड़कन होती है, कांपता है, वह पसीने से भीग जाता है, अक्सर सांस लेता है।
• माँ और पिताजी से पीछे हटना: आँखें खुली हो सकती हैं, लेकिन बच्चा माता-पिता को नहीं पहचानता है, कुछ समझ से बाहर है।
• यह 5 से 40 मिनट तक रहता है।
• फिर वह उस स्थान पर सो सकता है जहां वह शांत हुआ था।
• सुबह उसे इसके बारे में कुछ भी याद नहीं है।

इसी तरह के एपिसोड कभी-कभी 3 साल की उम्र से पहले दिखाई देते हैं, 1 साल की उम्र से, बच्चा जागने पर दहाड़ता है, छाती नहीं चाहता है, कुछ नहीं चाहता है, हाथ नहीं मांगता है, लंबे समय तक शांत नहीं होता है - यह कर सकता है रात के डर के बारे में भी हो।

रात्रि भय के कारण

अक्सर इसका कारण गहरी नींद से बाहर निकलने के समय नींद और जागने के बीच मंडराना होता है। हम सभी इस समय आंशिक रूप से जागते हैं, लेकिन बच्चों में, गहरी नींद की सबसे बड़ी तीव्रता के कारण, चरण से चरण में यह संक्रमण हमेशा सुचारू रूप से नहीं होता है। आमतौर पर यह भी माना जाता है कि ऐसे बच्चों में बच्चों का दिमाग इतने खास तरीके से परिपक्व होता है। नींद वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि नाइट टेरर का कारण अमिगडाला है, जो मस्तिष्क में सक्रिय होता है, यह घबराहट के लिए जिम्मेदार होता है। लेकिन सक्रियण के 4 संभावित कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

नशा (हानिकारक पदार्थों के साथ जहर);
- विषाणुजनित संक्रमण;
- कोर्टिसोल-एड्रेनालाईन के कारण सक्रियता में वृद्धि (इसलिए, सोने से पहले परेशानियों को खत्म करना महत्वपूर्ण है);
- अक्सर एडेनोइड्स (हाइपोक्सिया की स्थिति, एक ऐसी स्थिति जो सांस नहीं ले सकती है, और यह बच्चे को डराता है, उसे समझ में नहीं आता कि क्या हो रहा है और घबराहट पैदा होती है)।

नाइट टेरर के साथ कैसे मदद करें?

• आमतौर पर वे इलाज नहीं करते हैं, लेकिन एक सुरक्षित वातावरण बनाने में मदद करते हैं। 7 साल की उम्र तक, इस तरह के निशाचर एपिसोड कम बार-बार हो जाते हैं और अपने आप ही किशोरावस्था से गुजरते हैं - मस्तिष्क परिपक्व होता है, तंत्रिका तंत्र मजबूत होता है।
• सुबह में, बच्चे को अपनी रात की हिस्टीरिया याद नहीं रहती है, वयस्कों को उसे यह याद दिलाने की ज़रूरत नहीं है, ताकि इस अवस्था को न थोपें और उसे और भी अधिक न डराएँ।
• इस रात के एपिसोड के दौरान सुरक्षा सुनिश्चित करें (तेज कोनों को हटा दें, पिटाई या छुरा घोंपना समाप्त करें)।
• ऐसी स्थितियों में, बच्चे को जगाना और उसके कार्यों को प्रभावित करना काफी मुश्किल होता है। उसे समझ नहीं आ रहा है कि उसके साथ क्या हो रहा है, और अपने कार्यों को नियंत्रित नहीं करता है। हिस्टीरिया के समय स्पर्श न करना बेहतर है, हिलें नहीं, शारीरिक संपर्क को बाहर करें। बस वहाँ रहो और प्रतीक्षा करो।
• माँ कोमल आवाज़ से शांत हो सकती है (हो सकता है कि बच्चा यह नहीं सुनता कि वयस्क क्या कहता है, लेकिन वह माँ की आवाज़ से शांत हो जाता है, इसलिए माँ को खुद को नियंत्रित करना चाहिए और शांत आवाज़ में बच्चे को आराम देना चाहिए)।
• कभी-कभी जागृति मदद करती है: उदाहरण के लिए, यदि रात में 2 से 00 बजे नखरे होते हैं, तो 1-50 पर बच्चे को जगाएं, उसे नींद के चरणों को कम करने के लिए शौचालय में ले जाएं - यह मदद कर सकता है, लेकिन हमेशा नहीं।

1. आदतन मोड और सोने के लिए आरामदायक स्थितियां:बिस्तर पर जाने और जागने के लिए एक ही समय, सोने के लिए आरामदायक स्थिति (बिस्तर पर जाने से पहले वेंटिलेशन की आवश्यकता होती है - बच्चों को वयस्कों की तुलना में ताजी हवा की अधिक आवश्यकता होती है), "देशी" वातावरण और सुरक्षित और शांत महसूस करने में मदद करता है।
2. टालना और दोपहर में उत्साह।
3. सोने से 2 घंटे पहले, अपने बच्चे को आराम करने में मदद करें।: टीवी और शोर वाले खेलों को हटा दें, शांत और सुखद गतिविधियों की पेशकश करें, सोने और मालिश करने के लिए आराम करें। बाहर भी टहलना याद रखें।
4. माँ की भावनात्मक भागीदारी और स्पर्शपूर्ण संपर्क: स्नेहपूर्ण शब्द कहें, प्रशंसा करें, दिन के सुखद क्षणों को याद करें, गले लगाएं, चुंबन करें, गर्म स्ट्रोक और स्पर्श का समय बढ़ाएं।
5. विटामिन लेने से बचें सोने से पहले.

स्वस्थ, अच्छी नींद तनाव को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका है। जब कोई व्यक्ति अच्छी तरह सोता है तो उसके बारे में कहते हैं कि वह एक बच्चे की तरह सोता है। हालांकि, सभी बच्चे चैन की नींद नहीं सोते हैं। अक्सर, युवा माता-पिता को अपने बच्चे के साथ रातों की नींद हराम करनी पड़ती है, जो उसकी नींद में रोता है। इस लेख में हम बच्चों के रात में रोने के मुख्य कारणों को देखेंगे और जानेंगे कि ऐसी स्थितियों में क्या करना चाहिए।

बच्चा नींद में क्यों रोता है?

उम्र के आधार पर, बच्चों में रात में रोने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। तो, नवजात शिशु अक्सर पेट में दर्द के बारे में चिंतित होते हैं, पहले से ही बड़ी उम्र में, बच्चे की बेचैन नींद का एक कारण एक बुरा सपना हो सकता है।

छह महीने से कम उम्र के बच्चों में कारण

• नवजात शिशुओं में पेट का दर्द और सूजन आम तौर पर रोने के कारण होते हैं। पहले तीन महीनों के दौरान, बच्चे की आंतों का पुनर्निर्माण किया जाता है, जिससे पेट में दर्द हो सकता है। यदि आपका बच्चा अपनी नींद में जोर से रोता है (कभी-कभी रोना चीख में बदल जाता है), उछलता है और मुड़ता है और अपने पैरों को खींचता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह पेट के दर्द के बारे में चिंतित है।
• भूख बच्चे में रात के रोने के कारणों में से एक हो सकती है।
• अस्थिर मोड - नवजात शिशु दिन और रात में अंतर नहीं करते हैं। वे दिन में पूरी तरह से सो सकते हैं और रात में जाग सकते हैं। पहले जागने की अवधि लगभग 90 मिनट है, पहले से ही 2-8 सप्ताह की उम्र में यह कई घंटों तक बढ़ जाती है, और 3 महीने तक कुछ बच्चे पूरी रात शांति से सो सकते हैं। याद रखें कि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, कुछ के लिए, 2 साल की उम्र तक एक स्थिर शासन बन जाता है।
• माँ की अनुपस्थिति। समय पर पोषण और स्वच्छता प्रक्रियाओं की तरह, बच्चे के लिए पास में एक माँ की उपस्थिति आवश्यक है। यदि बच्चा पालना में अकेला जाग गया, तो वह तुरंत जोर से रोने के साथ आपको सूचित करेगा।

• असहजता। यदि वह पेशाब करता है या ऐसा करने वाला है तो वह नींद में रो सकता है। साथ ही, जिस कमरे में बच्चा सोता है, वह बहुत गर्म या ठंडा हो सकता है।
• रोग। एक बीमार बच्चे की सतही, बेचैन नींद होती है। नासोफेरींजल कंजेशन और तापमान बच्चों को किसी भी उम्र में सोने से रोकता है।

5 महीने से एक साल तक के बच्चे

• 5 महीने से एक साल तक के बच्चों में रात में रोने का सबसे संभावित कारण दांत निकलना है।बच्चे के मसूड़ों में खुजली और दर्द होने लगता है, तापमान बढ़ सकता है;
• अनुभव। हर दिन आपका बच्चा दुनिया सीखता है: घूमने जाना, घूमना या कुछ और बच्चे में तनाव पैदा कर सकता है।

2-3 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों में रात का रोना

• मनोवैज्ञानिक पहलू। इस उम्र में बच्चे अनुभवों के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, चाहे वे सकारात्मक हों या नकारात्मक। इस उम्र के आसपास बच्चों को किंडरगार्टन जाना सिखाया जाता है, जिससे बच्चों में भावनाओं का तूफान आ जाता है। उनकी भूख भी खराब हो सकती है, और विशेष रूप से संवेदनशील लोगों को बुखार भी हो सकता है। यदि आपका बच्चा पहले से ही किंडरगार्टन के लिए अभ्यस्त है और अभी भी अपनी नींद में रोता है, तो परिवार में माइक्रॉक्लाइमेट पर करीब से नज़र डालें - शायद उसका रात का रोना किसी तरह इस तथ्य से जुड़ा है कि रिश्तेदार जोर-जोर से चीजों को सुलझा रहे हैं।
• डर। इस उम्र में बच्चों में रोने का डर भी पैदा कर सकता है। अगर आपका बच्चा अँधेरे से डरता है - रात में उसे रात की रोशनी चालू रहने दें, शायद वह किसी तरह की तस्वीर या खिलौने से डरता है - उसे बच्चे की आँखों से हटा दें। केले के अधिक खाने से भी बुरे सपने आ सकते हैं।

यदि बच्चा डरता है, तो कोशिश करें कि उसे कुछ समय के लिए अकेला न छोड़ें - उसे आपके समर्थन और सुरक्षा की भावना की आवश्यकता है

असामान्य स्थितियां

अगर बच्चा अचानक से रोने लगे, रोने लगे और मेहराब या लगातार रोने लगे तो क्या करें? शिशु के इस व्यवहार के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, जाहिर सी बात है कि वह दर्द में है। यह पेट का दर्द, उच्च इंट्राकैनायल दबाव आदि हो सकता है। डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें, वह आवश्यक उपचार लिखेंगे। सपने में बच्चे के इस व्यवहार के कारणों को स्पष्ट करने के लिए आपको कई परीक्षाओं से गुजरना पड़ सकता है।

क्या उपाय करें?

अपने बच्चे के रात में रोने का कारण जानकर आप इस समस्या को हल करने का प्रयास कर सकते हैं। यदि पेट का दर्द का कारण है, तो पेट की हल्की मालिश (घड़ी की दिशा में), पेट पर एक गर्म डायपर, सौंफ का पानी और विशेष बूंदों से आपको इस समस्या से निपटने और बच्चे के लिए स्वस्थ नींद सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी। यदि टुकड़ों में दांत निकल रहे हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने और एक विशेष जेल लेने की जरूरत है जो मसूड़ों को एनेस्थेटाइज करेगा। यदि कोई बीमारी बच्चे के रोने का कारण बन गई है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने और बच्चे का तुरंत इलाज करने की आवश्यकता है। यदि कारण अँधेरे का भय है, तो रात के समय रात की रोशनी छोड़ दें।

बच्चा कुछ भावनात्मक उथल-पुथल के कारण रो सकता है, उस स्थिति में उसे शांत करने का प्रयास करें: उसे बताएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं, वह आपके साथ कितना अद्भुत है। दैनिक दिनचर्या को समायोजित करना बहुत महत्वपूर्ण है: यदि बच्चा एक ही समय पर बिस्तर पर जाता है, तो उसके लिए सो जाना आसान हो जाएगा। बच्चे को हार्दिक रात का खाना देने की सिफारिश नहीं की जाती है, बच्चे को सोने से 2 घंटे पहले नहीं खाना चाहिए। आपको बिस्तर पर जाने से पहले जुआ, आउटडोर खेल नहीं खेलना चाहिए - किताब पढ़ना या शाम की सैर करना सबसे अच्छा है।

हमारे लेख में, हमने विभिन्न उम्र के बच्चों में रात में रोने के मुख्य कारणों का विश्लेषण किया। एक नियम के रूप में, माता-पिता के पास चिंता का कोई गंभीर कारण नहीं है। लेकिन, फिर भी, यदि बच्चा अक्सर रात में रोता है, तो आप एक डॉक्टर की मदद ले सकते हैं जो आपको सटीक कारण निर्धारित करने में मदद करेगा और आपको बताएगा कि इस समस्या को कैसे हल किया जाए।