პიროვნებისადმი უარყოფითი დამოკიდებულების მიზეზი. შეკითხვა: რა არის უარყოფითი დამოკიდებულება. თანატოლთა დამოკიდებულება და მიმდებარე ხალხის მოზარდი

-ში Თანამედროვე საზოგადოება იმდენად ბევრი ადამიანია, ვინც იტყვის, რომ მოწევის დამოკიდებულება მკვეთრად უარყოფითია. მაგრამ რას ნიშნავს ეს და არსებობს დადებითი დამოკიდებულება ამ ჩვევად, ყველას არ იცის.

სად და როდის არის მოწევის ფორმის უარყოფითი დამოკიდებულება?

მოწევის დამოკიდებულება, ისევე როგორც სხვა ჩვევები, რომლებიც თამაშობენ ბავშვებში ადრეული ასაკი. თუ პატარა წლებიდან ისინი უყურებენ იმას, თუ როგორ ცხოვრობენ ერთი ან ორივე მშობელი ყოველდღიურად, ველით, რომ ბავშვებს ექნებათ უარყოფითი დამოკიდებულება სიგარეტისთვის შეუძლებელია. თითქოს მშობლებმა უთხრეს ბავშვებს, რომ მოწევა ცუდია, საზიანოა, მნიშვნელოვნად გაუარესდება ჯანმრთელობას, თუ ისინი განაგრძობენ კვამლს, ბავშვებს უბრალოდ არ აღიქვამენ და მახსოვს მათი სიტყვები.

უფრო მეტიც, ბავშვები, რომელთა მშობლები მუდმივად მოწევას, სანამ სიგარეტი სცადეთ, რომელთა მშობლებიც არიან სწორი სურათი ცხოვრება. მნიშვნელოვანია იცოდეს, რომ მხოლოდ პირადი მაგალითი ასწავლე ბავშვი Ჯანმრთელი ცხოვრება გარეშე მავნე ჩვევები და ეს ხელს შეუწყობს ჯანსაღი თაობის გაზრდას.

გარდა ამისა, თუნდაც ზრდასრული, დამოუკიდებელი პირი, თქვენ უნდა მიიღოს ყველა პასუხისმგებლობა თქვენი ჯანმრთელობისა და ცხოვრების საკუთარ თავს. მოწევის ყველა უარყოფითი შედეგების ცოდნა, თუნდაც ყველაზე გამოცდილი მწეველი დიდი გამოცდილებით, დამოუკიდებლად შეუძლია მოშორება ასეთი ჩვევა. ამისათვის საჭიროა მხოლოდ ძალიან სურვილი დაზოგეთ თქვენი ჯანმრთელობისა და დღეგრძელობისა, ასევე ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება.

რა თვისებები დამოკიდებულია

• საიდუმლო არ არის, რომ მოსახლეობის უმრავლესობისთვის მდებარეობს იმ პირის გვერდით, რომელიც უსიამოვნოა. ასეთი ხალხი მუდმივად მოდის გარკვეული თამბაქოს სუნი, რომელიც შთანთქავს ტანსაცმელს და თმას, და რეგულარული მოწევა კი კანის აქვს არასასიამოვნო არომატი თამბაქოს მოწევა.
• მწეველებთან საუბრისას ყოველთვის სუნი ისმის. პირი, რომელიც არ სვამს და არც კი გადარიცხავს სიგარეტის სუნი, შეიძლება დაფიქსირდეს მოწევისას თავის ტკივილი, ღებინება, სკრიდი. ეს ყველაფერი ასევე ქმნის უარყოფით დამოკიდებულებას.
• ყოველდღიური სიგარეტი ბევრ ადამიანს იღებს სხვადასხვა ასაკის. Ამ დროს Ეს პრობლემა ეს ძალიან მწვავეა.

ეს არის იმის გამო, რომ ნიკოტინი, ისევე როგორც სხვები ტოქსიკური ნივთიერებები და სიგარეტებში მდებარე მძიმე მეტალებს აქვთ დესტრუქციული გავლენა შინაგანი ორგანოებირა იწვევს მრავალრიცხოვან დაავადებებს.

• სამოა ხშირი მიზეზი ხანძარი ასევე მოწევას. ეს სტატისტიკა ასევე იწვევს მოწევის უარყოფით წინააღმდეგობას.
• პირველი პირველი გამკაცრების დროს, სხეული განიცდის ასეთ შეგრძნებას, როგორც გულისრევა, თავბრუსხვევა, სისუსტე, ხველა, სწრაფი გულისცემა და სხვები. ეს იმას ნიშნავს, რომ სხეული გვიჩვენებს, თუ რა ხდება შიგნით იმ მომენტში, როდესაც ადამიანი სვამს და უარყოფითად გამოხატავს.

ძალიან უსამართლო, როდესაც არ მოწევის კაცი Უარყოფითი დამოკიდებულება სიგარეტისთვის იძულებულია ნიკოტინის რეგულარულად ექვემდებარება. ასეთი სიტუაცია იწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი ხდება პასიური მწეველი, რომელიც აისახება მის ჯანმრთელობაზე Საუკეთესო გზა. მსოფლიოს ბევრ ქვეყანაში, კანონმდებლობა აკრძალულია საჯარო დაწესებულებებში მოწევას. ამ კანონის დარღვევა იწვევს ჯარიმის დაწესებას.

კომპრომისი

როგორ გესმოდეს პიროვნების დამოკიდებულება მოწევისთვის? იმისათვის, რომ გავიგოთ, თუ როგორ ეკუთვნის ეს ჩვევა, საკმარისია, რომ მას დრო სჭირდება, როდესაც ის მწეველთა საზოგადოებაში იმყოფება. თუ მისი ქცევა ხდება დაძაბული, უსიამოვნო პროცესები იწყება ორგანიზმში, ეს ვარაუდობს, რომ თანაფარდობა უარყოფითია. ხშირად ასეთი ადამიანები აშკარა უკმაყოფილებას გამოთქვამენ, თუ ვინმე სვამს მათ გვერდით.

იმ შემთხვევაში, როდესაც თამბაქოს კვამლი სასიამოვნოა, მაგრამ ამავე დროს, ის არ იტანჯება ნიკოტინის დამოკიდებულებაზე, ნათქვამია ნეიტრალური, კომპრომისი მოწევა.

რა არის უარყოფითი დამოკიდებულება

პასუხები:

adj., upotr. შედარებით. ხშირად მორფოლოგია: უარყოფითი, უარყოფითი, უარყოფითი, უარყოფითი; უარყოფითად; nar. უარყოფითი1. გრძნობები, ემოციები და ა.შ., უწოდებენ უარყოფით, თუ ისინი უსიამოვნო, შეშფოთებულია. არსებობს დღეში მყარი უარყოფითი ემოციები. გამოცდილება უარყოფითად ეწოდება თუ არა რაიმე სარგებელი. შეფასება, აზრი ეწოდება უარყოფით, თუ ისინი უარყოფითია. მას მიეცა ქმედებები. უარყოფითი შეფასება. ბორგანი ამ პიროვნების შესახებ ძალიან უარყოფითი აზრი მქონდა. ბორგანი Nar.ini უარყოფითად აფასებს ორგანიზაციის საქმიანობას. ბორგანი რეაგირება ადამიანს უარყოფითად, აუცილებელია საფუძველი. 4. თუ ვინმეს უარყოფით გავლენას ახდენს, ეს იმას ნიშნავს, რომ ეს გავლენა ცუდია, საზიანოა ". ცდილობდა დაიცვას ბავშვები უარყოფითი გავლენა ქუჩები. ბორგანი Nar. ქსელების ქსელების უარყოფითად იმოქმედებს კომპიუტერზე. მიწის ნეგატიურობა., გ ნეგატიური - ადამიანი ამას არ გააკეთებს, მაგრამ ხალხთან ასეთი რამ შეძლებს კომუნიკაციის, თუმცა ძალის გამოყენებით. უარყოფითი უარყოფითი - ადამიანი არ მესმის ადამიანები, რომლებიც სვამენ (მოწევა) და არ დაუკავშირდებიან მათთან. კომპრომისი - კაცი ფიქრობს ამის შესახებ: "თქვენ სვამს, მოწევას ჯანმრთელობას, და მე არ ვარ" ნეიტრალური - ადამიანი არ არის მხარდამჭერი სასმელი ან მოწევა, მაგრამ თუ მას შესთავაზა, ის არ იქნება წინააღმდეგ. დადებითი - ადამიანი ხშირად სვამს (სასმელებს) და აშკარად ასეთი ცხოვრების წესი

... უარყოფითი პოზა იმუშაოს, რომ გუნდის ზოგიერთი წევრი შეიძლება გაკეთდეს სამუშაოს დროს; 3. ... ვისწავლოთ ერთმანეთის მოსაზრებებისა და იდეების მკურნალობა და მათ, როგორც ის, რაც თქვენ შეგიძლიათ ისწავლონ ყველაფერი, რაც მუშაობის პროცესშია და რა ვერ გაიმარჯვებთ. ... სხვა სიტყვებით, მუშაობა უნდა გადანაწილდეს სამართლიანი.

... მათ სჭირდებათ მარტივი საჯარო პროექტი ურთიერთობარომელიც აერთიანებს ყველა მათ, ვინც იმავე გარე აუდიტორიის ქცევასთან დაკავშირებით მუშაობს, დარწმუნებულია, რომ ორგანიზაციის მცდელობები Საზოგადოებასთან ურთიერთობები მგრძნობიარე დაკვირვების ქვეშ დარჩება. ... და თუ გინდა კარგი მენეჯერითქვენ უნდა იგრძნონ უარყოფითი პოზა თქვენს ორგანიზაციაში, განსაკუთრებით evasive ან indecisive პასუხი.

... თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ასეთი ხუმრობები ერთი ან ორი თანამებრძოლებით, მაგრამ არა დიდი აუდიტორიის, ისინი სწრაფად იციან, რომ თქვენ ხართ ყალბი და მხოლოდ ზემოთ ნათესავი ქალი თქვენ, და ეს კიდევ უფრო გადადის ყველაფერს უარყოფითი შენთან დაკავშირებით. ... იყოს სწორი ურთიერთობებში იდეების ავტორები, პროექტები, ინფორმაციის წყაროები, ტ.

... უარყოფითი გამოქვეყნებული სტატიების პარტია ის არის, რომ კომპანიებს არ გააჩნიათ კონტროლი, რა უნდა ითქვას, და აქედან გამომდინარე, პროდუქტი შეიმუშავებს. ... თითოეულმა კომპანიამ უნდა იცოდეს, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია კარგი შექმნას კარგი ურთიერთობა პრესით. ... PR შეიძლება შეიცავდეს ინფორმაციას მყიდველებს ინფორმაციის ანგარიშგების შესახებ და მომხმარებელთა მოსაზრებები, ...

... სტრესი არის ის, რომ ჩვენ ყველას უნდა განიცდიან ყველაფერი დროდადრო, მაგრამ ძალიან ბევრი სტრესი აქვს უარყოფითი შედეგი. ... თუმცა, ეს შეიძლება მიღწეული, როგორც კი თქვენ ამის გაკეთება, თქვენ ნახავთ, რომ თქვენი სალონი ფინანსურია პოზა ახლა ის ბევრად უფრო წარმატებული მუშაობს. ... ამავე დროს, სიტუაცია გამწვავდება შემდგომი თუ თქვენ გაქვთ მთელი დღე იჯდეს დახურულ ოთახში გარეშე Windows, მეშვეობით ...

... თქვენ უნდა დაფიქსირება მათ, რადგან ჩვენ ვიცით, რომ უარყოფითი შესრულება უდავოდ მივყავართ უარყოფითი ქცევარა უნდა იყოს აღმოფხვრილი, რათა ხელი შეუწყოს თქვენს მუშაობას. ... გახსოვდეთ, რომ თქვენი ძალისხმევის წარმატება ახალი საზოგადოების დასადგენად ურთიერთობადამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად კარგად მუშაობდით ამ აუდიტორიის შეღავათებისა და მოსაზრებების შესახებ.

... თქვენი მსგავსი თანმიმდევრობით ურთიერთობები გარე აუდიტორიას, თქვენ ყოველთვის იციან იმ უარყოფითი ზემოქმედების შესახებ, რომლებიც გავლენას ახდენენ პოზა თქვენს ორგანიზაციასთან. ... თქვენ იღბლიანი ხართ, რადგან სტრატეგიის სამი ძირითადი მიმართულებაა, კერძოდ: აღქმის შექმნა (თუ არ არსებობს ასეთი), შეცვალეთ არსებული აღქმა ან დამოკიდებულება, და ...

... აქტიური, საინტერესო და დასასვენებლად დანარჩენი ადამიანების მოშორება უარყოფითი ემოციები, რომელიც შეიძლება უარყოფითი აისახება მათი სამუშაო შესრულების კონფლიქტებში, დაძაბული ურთიერთობები. ... სადაც ზოგიერთი, დადასტურებული ურთიერთობა ზოგჯერ თამაშობს მნიშვნელოვანი როლი ურთიერთობების მშენებლობასა და გაუმჯობესებაში, რომლებიც უკეთესად დაზარალდნენ თანამშრომლების მუშაობით.

... არსებობს დიდი რაოდენობით ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ პროდუქტიულობას, როგორიცაა: მასალის ხარისხი, ხალხის უნარი, სისტემები და ტექნიკა, ინსტრუმენტები და ტიპის ინსტრუმენტები, მუშაკის ცოდნა, მუშების მართვის უნარი, მაგრამ ყველაზე მეტი მნიშვნელოვანი ფაქტორი არის პოზა სახელმძღვანელოები. ... უმეცარი მენეჯერის ქცევა ქმნის ატმოსფეროს უნდობლობას და შიშს და, შედეგად, ...

"საუბარი თქვენს პრობლემებში ან სხვა პირის პრობლემებში, ძალიან ხშირად ვხვდებით იმ ფაქტს, რომ ადამიანი არ არის საკმარისი, რომ სიურპრიზში" სიყვარული თავად ". ისინი. ზოგიერთი შიდა კონფლიქტი. მას ასევე უწოდებენ თვითმმართველობის აღსადგენად. თქვენ შეგიძლიათ განმარტოთ, თუ როგორ სწორად მოუწოდა, ან - თუ ეს სხვადასხვა ცნებები - Რა არის განსხვავება?

არსებობს გარკვეული კატეგორიის მორალისტები, ცოტა შორს ამ თემას, რომელიც ამბობენ: რატომ მიყვარს შენი - ეს არის ეგოიზმი. მაგრამ მაინც გაგება, ჩვენ გვესმის, რომ ეგოიზმი და სიყვარული თავს განსხვავებულია. რას ფიქრობთ ეგოიზმისგან სიყვარულით გამოირჩევა?

სიყვარული თქვენთვის არის ის, რაც ეწოდება თვითკმაყოფილებას. ვიდრე Უკეთესი კაცი ეხება საკუთარ თავს, მით უკეთესია, რომ სხვებს ეხება. უფრო მეტიც, ის თავად იღებს, ადვილი ხდება სხვა ადამიანების მიღება, ფოკუსირება მათზე.

და ეგოიზმი, როდესაც ადამიანი ძნელია სხვა ადამიანებზე ფოკუსირება.

სამწუხაროდ, ჩვენი კულტურის სიტყვა "ეგოიზმი" აშკარად აფასებს. ითვლება, რომ ეგოისტი არის ცუდი ადამიანი. ეს არის ძალიან ზედაპირული გადაწყვეტილება. კაცი ეგოისტური არ არის, რადგან ის რამეთ, მაგრამ Არ უნდა ფოკუსირება სხვების შესახებ. კაცი არის ეგოისტური, რადგან ვერ აღიარებენ სხვებს. ეგოისტი ფსიქოლოგიურად შემცირებული ადამიანია. ასეთი პირის შიდა რესურსი იმდენად განადგურებულია, რომ "ეგოისტი" უნებურად მიზნად ისახავს ყველა ძალისხმევას. ყველა მისი ცნობიერება მჭიდროდ არის შიგნით, არსებითად ეგოცენტრული.

თავად სიყვარული ხელს უწყობს სხვებთან ურთიერთობის გაუმჯობესებას, ხოლო ეგოიზმი ასეთი ურთიერთობების ნაკლებობაა.

- არასრულფასოვნების კომპლექსი ასევე საკუთარ თავს არ მოსწონთ?

აქ აუცილებელია ვეთანხმები პირობებს. არასრულფასოვნების კომპლექსი არ არის მისი იდეა შეზღუდული თვისებები. ჩვენ ვხედავთ უამრავ ადამიანს, რომლებიც ძალიან მოკრძალებულად აფასებენ მათ შესაძლებლობებს, მაგრამ ამავე დროს ისინი კომპლექსს არ ახდენენ. ადამიანი, რომელიც ამბობს: "მე ვგრძნობდი ჩემს არაორგანულობას!", ან "ცხოვრებაში მე არ ვისწავლოთ მანქანა მანქანა!" - ეს არ ჩანს რაღაც მსგავსი პრობლემით. პირიქით, ეს გამოიყურება მიმზიდველი.

რა არის არასრულფასოვნების კომპლექსი? პირის ეს წარმომადგენლობა არ არის მათი უპირატესობები ან უარყოფითი მხარეები, მაგრამ ის იმსახურებს მათ ძალით, რომელსაც მას შეუძლია მოელოდეს მისი მიღწევების ან გამოტოვოთ. "არასრულფასოვნების კომპლექსი" ნიშნავს, რომ ადამიანი ელოდება (როგორც წესი, შეუქცევადი) სავარაუდო ურთიერთობები საკუთარ თავს. გააკეთა, მიღწეული - თქვენ კარგი, კარგად გაკეთდეს. მე არ, მე ცდუნება - ცუდი. არასრულფასოვნების კომპლექსის მქონე პირს ეშინია მისი ნაკლოვანებები, ეშინია, რომ მათ აღიარონ (თუნდაც თვითონ), როგორც გრძნობს, რომ სწორად დაგმო ეს, სასაცილოა, არ აქვს მნიშვნელობა, არ შეიცავს სიებს, ზოგადად, ყველაფრის გამოვლენა ნებისმიერ ფორმით.

არასრულფასოვნების კომპლექსი არის უარყოფითი თვით დამოუკიდებლობა.

- რა არის მიზეზი არ მოსწონთ თქვენთვის?

მე ვიტყოდი, რომ საკუთარ თავს არ მოსწონთ ორი მიზეზი. პირველი და მნიშვნელობა, ქრონოლოგია, არის ის, რაც ბავშვობაში ვითარდება, როდესაც ჯერ კიდევ არ არის და არ შეიძლება იყოს სიყვარული ან არ მოსწონთ თქვენთვის. ეს არის სიყვარული ან არ მოსწონთ მშობლები ბავშვს.

სინამდვილეში, ყველა გონებრივად გადაარჩინა მშობლები ბავშვები მიყვარს. მაგრამ სიყვარულისა და არ მოსწონთ თავისთვის ბავშვის არ არის დაზარალებული ჩვენი მშობლის შიდა სულიერი სამზარეულოთი, რომელიც არ არის ვინმესთვის, არა ჩვენი ღრმა გრძნობები. ბავშვის თვითმმართველობის წინადადებებზე, ის ფაქტი, რომ მშობლები "გასასვლელში" არიან დაზარალებულნი. და როდესაც ბავშვი ხედავს, რომ მან გაანადგურა იგი, ისინი უბედური არიან, ის არ იმოგზაურებს, - ის აუცილებლად იღებს ყველაფერს საკუთარ ხარჯზე. მას აქვს განცდა, რომ ის ყველა იმსახურებს. ეს არის უარყოფითი თვითგამოცხადებული. ჩვენ გვესმის, რომ გიყვართ ბავშვი, ამიტომ ჩვენ განიცდიან მისთვის. მაგრამ ამ მომენტში არ ჩანს. გავიხსენოთ ბავშვები: როდესაც ჩვენ გაბრაზებული ვიყავით, როდესაც ჩვენ უბედური ვიყავით, ჩვენ ვიგრძენი, რომ ჩვენ არ გვსურდა ეს, და რაც მთავარია ის, რომ მათ სწორად არ მოსწონთ.

შეგნებულ დონეზე, ბავშვი შეიძლება იყოს შეურაცხყოფილი, snarling, გამოტოვებული, მაგრამ ღრმა, სრული, ის სწრაფად გამოიყენება ის ფაქტი, რომ ის და მისი გამოცდილება არ იმსახურებს მას.

ეს პირველი მიზეზი შემცირებული თვითმმართველობის propision, წყარო dislike თავისთვის რჩება და მუშაობს სიცოცხლისთვის, რადგან ადამიანი ნებისმიერ ასაკში რჩება მისი მშობლის შვილი. მაშინაც კი, როდესაც მშობლები აღარ არიან მსოფლიოში.

დაწყებული სიჭაბუკე (გარდამავალი), მეორე წყარო დაემატება, რაც ძლიერ გავლენას ახდენს ჩვენს თვითგამოცხადებაზე. ფსიქიკა იმდენად მოწყობილია, რომ სხვები სხვებს და საკუთარ თავს თანაბრად არიან. სიცოცხლის გამთენიისას, როდესაც ბავშვი ჯერ კიდევ არ არის განსხვავებული ცხოველის ბელიდან (კეტი, ლეკვი, მაიმუნი), ჯერ კიდევ არ არის "მე" მისი ფსიქიკის, მაგრამ არსებობს მხოლოდ "ისინი" მიმდებარე, და მათ მიმართ დამოკიდებულება. დამოკიდებულება სხვების მიმართ ნიშანი მინუს ან პლუს იქმნება აშკარა მარტივი მექანიზმი. "კარგი" ადამიანები არიან ისეთებიც, რომლებიც ჩემთვის არიან, კარგად, ჩემთვის, ინსულტი, კომფორტი, ხელში, მომეცი ბრწყინვალე და ისაუბრეთ, რომლითაც მე ვლაპარაკობ.

ნათელია, თუ რა ადამიანებს მინუს ნიშანი ვითარდება.

მოგვიანებით, როგორც "I" ფორმა, იგი ჩვენი ფსიქიკის მიერ ზუსტად იგივე კრიტერიუმების მიხედვით მიიჩნევა. ჩვენ გვიყვარს ან არ მიყვარს თავად ზუსტად იგივე, რისთვისაც ისინი მიყვარს ან არ მიყვარს სხვები - ჩვენი სოციალური ადამიანი, ჩვენი სოციალური გამოსახულება. და როდესაც ეს გამოსახულება მსგავსია იმიჯი, რომ მე განსაკუთრებით მსურს - "მე" ჩემი ფსიქიკის ასევე დაგმო, ითვლება მინუს ნიშანი.

- რა არის სოციალური გამოსახულება?

სოციალური გამოსახულება ის არის, რომ პირადად მე პირადად წარმომიდგენია ხალხთან მიმართებაში. რამდენადაც მე ვარ მეგობრული ან უნაყოფო, ტოლერანტული ან კრიტიკული.

მას შემდეგ, რაც მხოლოდ ის ადამიანები, რომლებიც მეგობრული ადამიანები არიან, რომლებიც მეგობრული, გამოყოფილია, მოთმინება, ჩემ მიერ plus, და მე ვარ ჩემი ფსიქიკის ჩემი ფსიქიკის ჩემი ფსიქიკის, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მე ვაჩვენებ ისევე. თუ უარყოფითად ვაჩვენებ, კრიტიკულ, შეფასებულ, პროტესტს - რა იქნება მიზეზები, არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად ლოგიკურია თქვენი edicification, აუტოიმუნური აგრესია აუცილებლად განვითარდა, დამარცხება თავად. როდესაც ვინმე მეტყველებს, როცა ვინმე მეტყველებს, სჯობს, მეუფე, გაბრაზება, ჩემი ფსიქიკა არ ესმის - ის არის სწორი თუ არა, - ის დაუყოვნებლივ უარყოფს მას: მე არ მინდა, მე არ მომწონს ეს ადამიანი. და ფსიქიკა ჩემთან ერთად, როგორც უარყოფა.

ამავდროულად, სხვები ხელს შეუწყობენ ჩემს აგრესიას, თუნდაც თანაგრძნობას, გაგებას, რომ მე არ ვარ ცუდი, მაგრამ ცუდად ვგრძნობ თავს. მაგრამ ეს არ გადარჩება. ადამიანი, რომელიც სხვებისთვის ყვირილს არ უყვარს, თუნდაც მიმდებარე ტერიტორიაზე რეაგირება და მიღება.

- თვითშეფასების გაუმჯობესების მრავალი ტრენინგია. რა არის თვითშეფასების ზრდა თვითშეფასების გაუმჯობესებისგან?

ზოგადად, ეს არის ტერმინოლოგიის საკითხი. მე არ ვიცი ყველას ტრენინგების ფონზე, შესაძლოა მათ შორის არსებობს ის, რასაც ვსაუბრობთ იმაზე, რასაც ჩვენ ვსაუბრობთ, მაგრამ ტრენინგის უმრავლესობა ჩემთვის თვითშეფასების გასაუმჯობესებლად არის წმინდა ტექნიკური. ისინი. ისინი მიზნად ისახავდნენ თავიანთი შესაძლებლობების დადებითი იდეის განვითარებას. დავდგეთ წინ სარკეში და თქვა: "შემიძლია, შემიძლია, შემიძლია ... მე წარმატებული ვარ. დარწმუნებული ვარ. მე აუცილებლად მოხდება. " ჩემი აზრით, ეს არის ზედაპირული ტექნიკური ძალისხმევა, რომელიც არ შეცვლის ღრმა და დიდხანს და გრძელვადიან თავდაჯერებულობას, ჩვენს მდგრადობას, ჩვენს თვითშეფასებას.

- ეს დაკავშირებულია უშუალოდ დაბალი თვითშეფასებით? ისინი. დაბალი თვითმმართველობის პროპელერი იწვევს დაბალი თვითშეფასებას?

მაშინ აუცილებელია განსაზღვროს განმარტებები - ის, რასაც ჩვენ ვუწოდებთ თვითშეფასებას და რა - თვითგამორკვევით. ასეთი ტერმინოლოგია ჩვეულებრივია ჩემთვის: თვითმმართველობის პატივისცემა არის პირის წარმომადგენლობა მისი უპირატესობებისა და უარყოფითი მხარეების შესახებ; იმის შესახებ, თუ რა შემიძლია / არ შემიძლია, იმის შესახებ, თუ რა შემიძლია იმედი მაქვს, რა - მე არ შემიძლია. თვითმმართველობის მიღება არის იდეა არა მათი უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები, მაგრამ ის, რაც მე მათთვის იმსახურებს.

ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ ასეთი ალტერნატივის შესახებ: დადებითი და უარყოფითი თვითგამოცხადებული. ანალოგიით მაღალი და დაბალი თვითშეფასებით. უარყოფითი თვითმმართველობის მიღება არის განცდა, რომ მე იმსახურებს დანაშაულს და სასჯელს ჩემს გადაცდომას. დადებითი თვითმმართველობის მიღება - განცდა, რომ მე ზუსტად იგივე გადაცდომა და ხარვეზები იმსახურებს სიმპათიას.

"ასე რომ, მე მაქვს უფლება დავასკვნათ, რომ ჩვენი თვითშეფასება არ არის დამოკიდებული თვითმმართველობის წინადადებაზე და დაბალი თვითშეფასების მქონე პირს შეუძლია ძალიან მაღალი თვითგამოხატოს.

დიახ, აქ ამ ტერმინოლოგიაში, ამ განმარტებებით - დიახ, რა თქმა უნდა. ადამიანი შეიძლება დარწმუნებული იყოს, რომ ის არის ბრწყინვალე მოჭადრაკე და მსოფლიო ჩემპიონი, და ამავე დროს განიცდიან თვითნებურად.

- ახლა, თუ გადადიხართ, თუ როგორ შეგიძლიათ რეალურად გადაჭრას თვითგამოცხადებული პრობლემის მოგვარება, სიყვარული თქვენთვის. ამ თემასთან ვსაუბრობდით Განსხვავებული ხალხიდა ორი კონცეპტუალურად არსებობს სხვადასხვა მიდგომები. ერთი მიდგომა ისეთივეა, რომ აუცილებელია ყველაფრის მიუხედავად. და მეორე მიდგომა - აუცილებელია იმის გაგება, თუ რას არ მიიღებთ საკუთარ თავს, და ეს შეიცვალა საკუთარ თავს.

შესაძლებელია თუ არა საკუთარი თავი, რჩება scoundrel? დავუშვათ, რომ თქვენ არ ხართ ძალიან არ არის ძალიან კარგი კაცი. შეგიძლიათ თუ არა ამის მიუხედავად? თეორიულად შესაძლებელია? ან უნდა შეიცვალოს, გახდეს უკეთესი, და შემდეგ შეგიძლიათ სრული უპირატესობა?

პასუხი ზემოთ აღნიშნავს. დადებითი თვითშეფასებაა პრინციპული დამოკიდებულება თქვენს ნაკლოვანებებს, როგორც რაღაც, მე არ აირჩია ის, რაც მე არ აირჩია ის, რაც მე არ დამნაშავე. ეს არის ჩემი უბედურება, პრობლემა, მაგრამ არა ღვინო.

- არსებობს თუ არა ასეთი თვისებები, რომელთანაც თქვენ ვერ მიიღებთ საკუთარ თავს?

- ახლა ძალიან მთავარი კითხვა: რა უნდა გავაკეთო იმისათვის, რომ საკუთარ თავს? რა შეუძლია ადამიანს?

წვერი უკავშირდება პრობლემის ისტორიას. ამიტომ ჩვენ ვთქვით, რომ არსებობს ორი ძირითადი მიზეზი, ორი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ჩვენი თვითშეფასების - ეს არის მშობლებთან ურთიერთობა და ჩვენი სოციალიზაცია. აქ ამ ორ ადგილას და უნდა განიხილებოდეს.

პირველი შეკითხვა: როდის, რა შემთხვევაში უნდა განიხილებოდეს? როდესაც ადამიანი შენიშნავს, რომ ის არ არის კმაყოფილი რაღაცით: მისი შიგნით გეგმა, მისი მდგომარეობა, განწყობა, მისი ურთიერთობა ხალხთან და ცხოვრებაში; როდესაც აღნიშნავს, რომ ის ღამით გაღიზიანებული ან არასაჭირო თავდაჯერებულია, ან ძალიან ხშირად იცვლება სექსუალური პარტნიორები, ან მექანიკურად ეხება unloved ბიზნესს. ზოგადად, როდესაც ისეთი მნიშვნელოვანი რამ ცხოვრებაში არ არის კმაყოფილი.

- დანაშაულის განცდა ასევე უარყოფითი თვითგამოცხადების ერთ-ერთი ნიშანია?

დიახ. მაგრამ დანაშაულის განცდა ნათელია ასეთი მაჩვენებელი. მაგრამ სხვა მაჩვენებლები, რომ მე ჩამოთვლილი არ არის ხშირად აღქმული, როგორც მითითება, რომ რაღაც არასწორია ჩემზე. როდესაც ადამიანს არ მოსწონს მუშაობა, ან ქმარი, ცოლი, რაღაც - ის ძალიან დიდი ცდუნებაა პრობლემების მოსაძებნად. ამის ნაცვლად, ღირს გაგება, რომ ზოგიერთი ჩვენი შიდა სირთულეები გამოიწვია ამ კონკრეტული ყოველდღიური პრობლემები, რომელიც ჩვენ ეშინია აღიაროს და ამიტომ ვერ უმკლავდება მათ. აქ არის ეს შიში და უწოდებენ დაბალი თვითმმართველობის კმაყოფილებას. აუცილებელია თვითმმართველობის შექმნის ამაღლება ორ ძირითად სფეროში, რომელიც ჩვენ აღვნიშნეთ.

- როგორ მკურნალობა მშობლებთან?

ეს უკვე აღინიშნება დეტალურად ჩვენს საუბარში "მშობლების" მიღება ", მაგრამ შესაძლებელია შეკუმშული ფორმით გავიმეოროთ. ლოგიკა არის ეს: დაუცველობა საკუთარ თავს, შიშით პასუხისმგებლობით, შიშით, რომ მე გავაკეთებ, რომ მე ვიქნები, რომ მე სასაცილოა, რომ ბავშვობიდან, როგორც ბავშვი, ისევე როგორც ნებისმიერი ნათურა. სიცოცხლის გამოცდილება, რომელიც ბავშვობაში ჩამოყალიბდა ამ სიფრთხილით, გამოდის სამწუხარო გაუგებრობა. როდესაც ბავშვის მშობლებმა გაიტანეს ბავშვი, ბუნებრივია, მიიჩნევდა, რომ ურთიერთობა იმდენად მოწყობილია, სიცოცხლე მოეწყო. თუ მე ვიყავი გვიან, თუ მე გაანადგურა რაღაც, შეცვლილი, მიიღო ორჯერ - რა თქმა უნდა, ისინი scold me. როგორ შეიძლება სხვაგვარად იყოს?

შეიძლება! ადვილი გასაგებია, წარმოიდგინეთ, რომ თუ ჩვენი მშობლები იმავე მომენტში არიან - იგივე გადაცდომეთ, იმავე ორჯერ, იგივე გატეხილი თასით, ისინი უბრალოდ ბევრად იყვნენ Კარგი ხასიათიისინი აშკარად რეაგირებენ იმავე ეპიზოდზე ბევრად უფრო კეთილგანწყობილი, ტოლერანტულად.

ასე რომ, აღმოჩნდება, რომ მთელი მშობელი უარყოფითი არის, ყველა მშობლის ჩანაცვლება, რომელიც ბავშვობიდან ჩვენ განიცდიან, იყო მხოლოდ მათი სახელმწიფოების მანიფესტაცია და არა ჩვენი ხარვეზები, არა მათი დამოკიდებულება ჩვენს მიმართ, რაც ზოგადად ხალხებს შორის ურთიერთობებსა.

ახლა, თუ ნამდვილად ფიქრობთ ამის შესახებ, თუ ეს ნამდვილად მესმის ჩემი მშობლების შესახებ, რომელიც გამოდის - ეს იყო ცუდი, და არა ისინი ცუდი, და არა ჩვენ ცუდი, მაშინ თვითმმართველობის ექსკრეცია ძლიერად იზრდება. მშობელთა უარყოფითი წყვეტს საკუთარი ფსიქიკის საკუთარი ანგარიში.

მართალია იმის გაგება, რომ ეს მშობლების შესახებ გულისხმობს აქტიური, და არა მხოლოდ გონებრივად. აუცილებელია მათთან მიმართებაში, როგორც ხალხთან მიმართებაში, რომელთა დისკომფორტიც ჩვენთვის აშკარაა, რომ ძალიან გამოხატული ვართ, რომ "სახეზეა დაწერილი". და როგორ ვიქცევით ასეთ ადამიანებთან დაკავშირებით? ჩვენ ვიწყებთ მათ მხარდასაჭერად, კომფორტს, პატრონაჟს, მათ გარემოებებში მონაწილეობას. ეს მთელი რიგი ღონისძიებები უნდა გაიგზავნოს მშობლებს. ფსიქოლოგიაში ეს ეწოდება "მშობლების მიღებას". თუ ეს კეთდება - საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში, არ არის აუცილებელი ილუზიების აშენება - თვითმმართველობის შექმნა ძალიან იზრდება.

- Გმადლობთ. როგორ უნდა იყოს მეორე ფაქტორი - თქვენი სოციალური გზით?

არსებობს ჩვენი კეთილგანწყობა ყოველდღიურ ცხოვრებაში - რამდენადაც მე ვარ მეგობრული და დაწნული სხვების მიმართ. უნდა აღინიშნოს, რომ მხოლოდ ჩვენი მანიფესტაციების მხოლოდ ის, რაც ძნელია გვახსოვდეს, როგორც ასეთი გუდვილი. როდესაც ჩვენ მეგობრულად ვართ სხვა პირის კეთილგანწყობის საპასუხოდ - ეს არის ბარტერი. ძალიან ადვილია, ასე რომ, ეს არ არის ჩვენი ფსიქიკის ტონი. და ტონები, როდესაც ჩვენ ვცდილობთ მეზობლის ნამსხვრევები, მაგალითად, კიბეები, თუმცა მეზობელი დემონსტრაციულად აყენებს მას და არ ფიქრობს, რა მოხდება შემდეგი; როდესაც ჩვენ გულწრფელად ვწუხვართ, ვინც ჩვენთან ერთად მშრალია, "მხარზე".

რა შეიძლება იმოქმედოთ აქ, რათა არ იგრძნონ რაიმე სახის შეაფასა, "ხარვეზი"? ამ სიმშრალის მიზეზების სწორად გაგება, ეს უარყოფითი მხარეები. ეს არის მხოლოდ ჩვენი პარტნიორების დაუცველობის გამოვლინება, ეს არის მათი შიში, რომ შიში სუსტი ჩანს.

თუ თქვენ კვლავ ეშინიათ თავს სუსტი, და თქვენ გეშინია პროგრესი, და თქვენ დაშავებთ ამ მანიფესტაციებს მეზობლის, რომ თქვენ ვერ უპასუხებთ მათ ასმეტრია - თქვენ გაქვთ უფლება ჩვენი სისუსტეები, თქვენ გაქვთ უფლება თქვენი indisciencement. მაგრამ უბრალოდ არ დაველოდოთ, რომ თქვენი ფსიქიკა ტონაშია.

- აღმოჩნდება, რომ ის არ მოხვდება, რომ თავად არ მიყვარდეს, მენტალურ ძალისხმევასთან ერთად იჯდა. საჭიროა ქმედებები - მშობლებთან დაკავშირებით საჭიროა ქმედებები და საკმაოდ ხანგრძლივი და სხვა ადამიანების მიმართ.

საკმაოდ უფლება. ფსიქიკის სტრუქტურა განისაზღვრება საქმიანობის სტრუქტურით.

- ბევრი ადამიანი, რომელიც დაზარალდა არასაკმარისი თვითმმართველობის მიღების, შეგნებულად ან ქვეცნობიერად იმედოვნებს, რომ ზოგიერთი ადამიანის სიყვარული, ან შესაძლოა ხალხის ჯგუფის ყურადღება დაეხმარება მათ უკეთესად მკურნალობას. ვინმეს შოუში ბიზნესი მიდის ყველაფერს. და ვინმე ეძებს ერთ ადამიანს საპირისპირო სქესის, იმ იმედით, რომ ეს არის მისი სიყვარული ასეთი ყველაფერი არის reproited - ყველა ეს ბავშვობა რთული, - ასე რომ მე მიყვარს თავად. რამდენია ეს იმედები გამართლებულია?

დიახ, ეს ძალიან ხშირია იმედები, მაგრამ, სამწუხაროდ, სრულიად ილუზია. კაცი უყვარს ან არ მოსწონს პირველ რიგში თავად სხვებთან ურთიერთობაში. მე ვიმეორებ: თუ ის არ არის საკმარისად ცალკე, მაშინ ის არ დააყენებს მას მის მიმდებარე ტერიტორიაზე.

- აქ არის ადამიანი იმედოვნებს, რომ ის დაეხმარება მას სხვების მაღალი შეფასებით. ის ცდილობს დიდი წარმატება გარკვეული სახის საქმეში და ყველას პატივისცემა ამ წარმატებას. ის კვლავ რჩება თავის პრობლემებს, არა?

შეგიძლიათ თქვათ - დიახ, მაგრამ ეს იქნება ოდნავ სქემატური პასუხი. იმის გამო, რომ თუ ადამიანი ცდილობს წარმატებას, რომელსაც აქვს საჯარო რეზონანსი, ეს იმას ნიშნავს, რომ ეს საქმიანობა აქვს რაიმე სახის მნიშვნელოვან ნაწილს - მან გააკეთა ის, რაც მნიშვნელოვანია ხალხისთვის. ამასთანავე, მისი თვითშეფასება ბუნებრივად გაიზრდება.

და სიამოვნების სიამოვნება არის პრეპარატი. ეს ხდება მისგან, მაგრამ მხოლოდ ხნით, და მაშინ ახალი დოზა საჭიროა, თუნდაც დიდი.

- და რა უნდა იყოს პარტნიორი ადამიანი, რომელიც არ მოსწონს? აქ ვინმეს უყვარდა ასეთი ადამიანი, ან მან უკვე შექმნა ოჯახი მასთან და მიხვდა, რომ მეორე პიროვნებას შორის ასეთი პრობლემა თვითდაჯერებული იყო. შეიძლება ის როგორღაც დაეხმაროს მას, მაგრამ რჩევა?

დიახ. უბრალოდ რჩევები დაგეხმარებათ ბოლო. და პირველ რიგში, ეს არის ის, რაც. შემცირებული თვითმმართველობის მიღება არის ჩვეულებრივი მოლოდინი, თუ რა მოხდება, თუ მე ნამდვილად გითხრათ ყველაფერი - როგორ მე "შეუერთდა" დღეს, როგორც მე ვიყავი გვიან სადღაც, ვინმე ხელმძღვანელობდა ვინმე, მე დავკარგე გასაღებები ბინაში, მე გადავწყვიტე სართული ღამე ინტერნეტში ... - ზოგადად, თუ პატიოსნად გითხრათ ჩემი მუშები, მაშინ, ბუნებრივია, გმადლობთ, მინიმუმ მდუმარედ.

ასეთი ადამიანის თვითმმართველობის მიღება მხოლოდ ახალი ქმნის ახალს Ცხოვრების გამოცდილებაროდესაც ის წინაშე იმ ფაქტს, რომ ამ ყველა აღიარების საპასუხოდ არ არის დაგმო.

- I.E. მისცეს მას მიღებას, რომ არ მისცეს მშობლებს.

საკმაოდ უფლება. ამისათვის აუცილებელია გვახსოვდეს, რომ დამნაშავე ალტერნატივა სიმპათია, როდესაც ადამიანს შეუძლია ყველაფრის შესახებ საკუთარი თავის შესახებ და მხოლოდ გულწრფელ თანაგრძნობას შეხვდეს: "მე მესმის, როგორ გრძნობთ ავადმყოფს," მე მესმის, როგორ ხარ " წარმოიდგინეთ, როგორ შეშინებული "...

მოზარდები და მათი უარყოფითი დამოკიდებულება სხვების მიმართ გამოჩნდება სხვადასხვა მიზეზები. ეს შეიძლება იყოს აღზრდა, ნაკლებობა მატერიალური სარგებელითანატოლების ან მოზარდების ქცევა. ყველა ამ ელემენტთან ურთიერთობის მიმდებარე საზოგადოებასთან, გაიზარდა ბავშვის აღიქვამს საკუთარი გზა. ზოგჯერ ის ცდილობს ავაშენოთ სათანადო კომუნიკაცია მისი აღზრდის გამო, მაგრამ ეს ვერ გააკეთებს ამას. რა მიზეზები სავარაუდოა და როგორ უნდა აღინიშნოს მოზარდი დამოკიდებულება ხალხის ნეგატიურ დამოკიდებულებაზე?

განათლება და ოჯახური ურთიერთობები

საზოგადოების სუსტი საკანში ჯერ კიდევ არახელსაყრელი ოჯახია. მათი რიცხვი მუდმივად იზრდება, ამიტომ მოზარდების გამოჩენა და მათი ნეგატიური დამოკიდებულება მიმდებარე ხალხთან არ შეიძლება მთლიანად თავიდან იქნას აცილებული. სამწუხაროდ, ყველა მშობელს არ შეუძლია თავისი შვილი შესანიშნავი აღზრდისთვის. ზოგი კი კი არ ცდილობს ამის გაკეთებას, მოზარდის გათვალისწინებით, ზრდასრული ადამიანით ჩამოყალიბდა. რა თქმა უნდა, მას აქვს საკუთარი აზრი, მიუხედავად ამისა, ბავშვები ყოველთვის შვილები რჩებიან და მაქსიმალურ ყურადღებას საჭიროებს და, განსაკუთრებით, მხარდაჭერას.

გარდა ამისა, თქვენ არ შეგიძლიათ დაივიწყოთ ეს მძიმე ურთიერთობები ოჯახი არის პირველი მიზეზი, რომ სხვების მიმართ ნეგატიური დამოკიდებულების წარმოქმნას. მოზარდი მშობლების ყველა სკანდალს განიცდის, ვიდრე მათ სჯერა. ალბათ, ის არ გამოხატავს თავის ფსიქიკურ გამოცდილებას, მშვიდი და არასრულწლოვანია. სინამდვილეში, ამავე დროს, თავის გულში შეურაცხყოფა მდგომარეობს, რადგან ბავშვი უნდა იყოს ნაწილი ჯანსაღი ოჯახიდა არ გახდეს მოწმეები გინება და ყველის.

მართალია, ამ შემთხვევაში მოზარდი უარყოფითი ურთიერთობის გაჩენა ბევრად უფრო ადვილია. მშობლებმა უნდა აჩვენონ თავიანთი სიყვარული, რითაც ადასტურებს, რომ ოჯახი კვლავ რჩება. განქორწინების საფრთხესაც კი, ბავშვს არ უნდა ჰქონდეს გაუგებრობა ან Ცუდი დამოკიდებულება, ყოველივე ამის შემდეგ, ის აღარ არის არაფერი.

თანატოლთა დამოკიდებულება და მიმდებარე ხალხის მოზარდი

არ იშვიათად ვერ მოიძებნა უსიამოვნო სიტუაციებიროდესაც პირის მიმართ დამოკიდებულება ეფუძნება მის მატერიალურ უსაფრთხოებას. ამის გამო, მოზარდი იწყებს სხვებისადმი უარყოფით დამოკიდებულებას. მათ არ ესმით, რომ მას ცუდი მატერიალური სიტუაციის შესახებ ფიქრობენ, როგორც არაკონკურენტული ან ცუდი ცოდნის ნიშანი.

Პირველ რიგში მსგავსი სიტუაციები არსებობს მოზარდი თანატოლებს, როდესაც კომუნიკაცია. ხშირად ნაკლებობა ფული მშობლები ახალგაზრდების მეგობრობაშია სერიოზული დაბრკოლებაც კი. ბავშვი არ იღებს ძვირადღირებულ ტანსაცმელს ან მობილური ტელეფონიშედეგად, ის ხდება დანარჩენი ბავშვებისგან დაცინვის ობიექტი. სიტუაციის გამოსწორება ადვილია, ასეთი უარყოფითი დამოკიდებულება მხოლოდ მშობლებთან ღია საუბარს შესწორდება. მათ უნდა აჩვენონ, რომ ისინი ცდილობენ გაასწორონ ყველა ფინანსური სიტუაციამაგრამ ამავე დროს წერტილი დადებითი თვისებები მაგალითად, მოზარდი, გონება.

უფრო რთულია სიტუაციის განვითარება, სადაც მოზარდების უარყოფითი დამოკიდებულება გამოჩნდება არასწორი ურთიერთობა მოზარდებიდან ხალხი. ზოგჯერ ეს ხდება საგანმანათლებო ინსტიტუტებისადაც მასწავლებლები საშინლად არიან თავიანთი მუშაობის ფსიქოლოგიური მხარე. ისინი შეწყვეტენ ყველა ბავშვის სულს, ამიტომ მათ აჩვენებენ თავიანთ მოსაზრებებს, რაც შეიძლება განსხვავდებოდეს. ამგვარი შემთხვევების გამოსწორება მხოლოდ ასეთი ურთიერთობის გამოვლენის მიზეზით არის მიღებული. ზრდასრული ადამიანი თავად უნდა დააფიქსიროს კომუნიკაცია მოზარდი აღსადგენად სულიერი სიმშვიდე ბავშვი.