რა ვუყოთ ტირანს. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს ქალები განიცდიან თავმოყვარეობის პრობლემებს. ისინი მუდმივად იმყოფებიან ისეთ მდგომარეობაში, სადაც არ ითვალისწინებენ არც საკუთარ აზრს და არც საჭიროებებს. მათ იშვიათად იციან როგორ დაიცვან თავიანთი საზღვრები და ხშირად არც კი ესმით
ქორწინება და ბედნიერი ოჯახური ცხოვრება არის ის, რაზეც გოგონები სკოლიდან ოცნებობდნენ. რომანტიკული გასეირნება მთვარის ქვეშ თაფლობის თვე, შვილების დაბადება, მაგრამ მერე... მაგრამ მაშინ ყველაფერი სცენარის მიხედვით არ წავიდა.
მუდმივი ჩხუბი, ჩხუბი, შეურაცხყოფა და თავდასხმაც კი არ ჯდება ბედნიერ ფორმატში. ოჯახური ცხოვრება... როგორ მოხდა, რომ ნაზი და რომანტიული პრინცი მოულოდნელად გადაიქცა ნამდვილ დესპოტად და ტირანად?
ქალს ტანჯავს არა მამაკაცის ტირანია, არამედ მისი გულგრილობა.
ჟიულ მიშელე
მამაკაცის აგრესიის პრობლემა საკმაოდ გავრცელებულია. ამავე დროს, ყველა იტანჯება: ცოლი, შვილები, ახლობლები და, უცნაურად საკმარისი, თავად აგრესორი. ქალების აბსოლუტური რაოდენობა შეექმნა მსგავსი პრობლემა, ჩუმად იტანს ყველა შეურაცხყოფას და ბულინგის, მოთმინებით ელოდება მომენტს, როცა ყველაფერი გამოვა.
მაგრამ აუცილებელია ატანა? Მაინც ბოლო სიტყვაშენს შემდეგ.
აგრესიის მიზეზები
მაშ რა არის მიზეზი? მამაკაცის აგრესიის ბუნება შეიძლება იყოს ძალიან მრავალფეროვანი.ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის უკმაყოფილება პოზიციით ან ცხოვრების წესით, ასევე პროფესიული წარუმატებლობები. ასეთ მდგომარეობაში მყოფმა ადამიანმა შეიძლება ვერც კი შეამჩნიოს, რომ ახლობლებს ავნებს, თავისი სიტყვებითა და საქციელით შეურაცხყოფს.
საბედნიეროდ, ამ პრობლემის დაძლევა შესაძლებელია, მაგრამ მხოლოდ თქვენი სურვილი არ არის საკმარისი. კაცმა სრულად უნდა გააცნობიეროს, რომ ამ სიტუაციიდან გამოსავალი მთლიანად მასზეა დამოკიდებული და, თავის მხრივ, გაგებით და მხარდაჭერით შეხვდება მის ნებისმიერ გადაწყვეტილებას.
ხშირად ქალები, ამის შემჩნევის გარეშე, უნებლიედ ხდებიან ტრანსფორმაციის მიზეზი ზღაპრის პრინცივ საშინელი ტირანი... სინაზის და მზრუნველობის გამოვლენის სურვილით, ისინი ზოგჯერ ძალიან შორს მიდიან.
ხშირად, უკონტროლო სურვილი, რომ ყველაფერში გაახარო შენი კაცი, მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ის უბრალოდ ეჩვევა სიკეთეს და აბსოლუტურად წყვეტს თქვენი ძალისხმევის შეფასებას და შენიშვნას.
ხალხი ამ მოვლენას „ზაჟრალისს“ უწოდებს. წარმოიდგინა თავი დიდ პადიშაჰად, კაცი იწყებს მიჯაჭვულობას და სკანდალს წვრილმანებზე. შენ კი ცოლიდან თანდათან ხდები მისთვის მოახლედ, რომელსაც შეიძლება უსაფუძვლოდ ან უმიზეზოდ გალანძღა და წიხლი. მამაკაცზე ზრუნვა დოზირებული უნდა იყოს, თორემ უბრალოდ ღირებულებას კარგავს.
გარდა ზემოაღნიშნულისა, მიზეზი შეუსაბამო ქცევაოჯახში მამაკაცები შეიძლება აღფრთოვანებული იყვნენ სხვა ქალით, რომელსაც მშობლები აფრთხილებენ (რომლებიც ხშირად აქცევენ შვილებს საკუთარი ცოლების წინააღმდეგ), ან შესაძლოა უბრალოდ გრძნობები გაცივდეს.
როგორ დავიბრუნოთ ძველი ურთიერთობა?
არსებობს მთელი რიგი ძალიან მნიშვნელოვანი პუნქტები, რისი წყალობითაც შეგიძლიათ მიაღწიოთ მიწას და სცადოთ ძველი ურთიერთობის დაბრუნება:- პირდაპირი საუბარი.
ადრე თუ გვიან, დადგება დრო, როდესაც თქვენ უნდა გამოხატოთ ყველა ურთიერთ პრეტენზია და უკმაყოფილება. სჯობს ადრე, ვიდრე გვიან, მაგრამ მთავარია, არავითარ შემთხვევაში არ გაჩუმდე. თუ სიტუაციის შეცვლის სურვილი ორმხრივია, მიმართეთ ოჯახის ფსიქოლოგს; - დახმარების სურვილი.
თუ მამაკაცის აგრესია გამოწვეულია პროფესიული წარუმატებლობით ან პირადი კრიზისი, დაე, იგრძნოს ოჯახის მხარდაჭერა და გამოიჩინოს ცოტა მოთმინება; - შეეცადეთ შეიტანოთ რაიმე ახალი თქვენს ურთიერთობაში.
დეკორაციის შეცვლა, ცხოვრების ჩვეული რიტმის შეცვლა – ნებისმიერი ცვლილება დაგეხმარებათ შერყევაში და ახლებურად შეხედოთ ერთმანეთს; - აიძულეთ საკუთარი თავი პატივი სცეთ.
იზრუნეთ საკუთარ თავზე, შეცვალეთ გარდერობი, იპოვეთ ჰობი თქვენთვის - განუწყვეტლივ გაუმჯობესდით. გახდი საინტერესო გარშემომყოფებისთვის. დაიწყე საკუთარი თავის პატივისცემა და, შესაძლოა, ეს ნაყოფს გამოიღებს.
დასკვნა
ნებისმიერი ურთიერთობა იმსახურებს მის შენარჩუნებას. თუ ყველა თქვენი მცდელობა წარუმატებელია, ეს არის მიზეზი, რომ სერიოზულად იფიქროთ. უნდა გაუძლო დამცირებას და ბულინგის?ხშირად ქალები სწირავენ თავს ბავშვების გულისთვის, რათა შეინარჩუნონ სრულფასოვანი ოჯახი... მაგრამ არის ის ისეთივე სრული, როგორც თქვენ გგონიათ? კარგი იქნება ბავშვებისთვის, ვისთვისაც თავს სწირავთ? იქნებ დროა დაიწყოს ახალი ცხოვრება?
ნებისმიერ შემთხვევაში, გადაწყვეტილება მხოლოდ თქვენია.
ქალისა და მისი შვილების ცხოვრება მძიმე და სევდიანია, როცა მისი ქმარი დესპოტია. ტირანია ბევრს აიგივებს მანიაკალურ მდგომარეობასთან. ეს მთლიანად ანგრევს აგრესორის პიროვნებას, მიჰყავს მას ყველაზე მძიმე დანაშაულებამდე, რისხვით გიჟდება და მათ, ვისზეც მიმართულია ეს დამანგრეველი ძალა. როგორ ამოვიცნოთ ტირანი სახლში? როგორ გავუწიოთ წინააღმდეგობა და რა ვქნათ?
ოჯახში ძალადობა ვითარდება შემდეგ ეტაპებზე:
- ფსიქოლოგიური ზეწოლა.ტირანი თრგუნავს მსხვერპლის პიროვნებას, ცვლის სტერეოტიპებს და იდეალებს.
- სექსუალური ზეწოლა.აიძულებს ინტიმურ ურთიერთობას ნების საწინააღმდეგოდ და/ან გაუკუღმართებულ ფორმებში.
- ეკონომიკური ზეწოლა.აკონტროლებს მსხვერპლის ფინანსებს, მოძრაობას, ზღუდავს მის კონტაქტებს გარე სამყაროსთან. აიძულებს პატიმრობას.
- ფიზიკური ძალადობა.ეს შეიძლება იყოს ისევე, როგორც ცემა და მოკვლის მუქარა.
როგორც ხედავთ, ქალის დათრგუნული ნება არ აძლევს მას საშუალებას გააცნობიეროს ასეთი ადამიანის სიახლოვეს ყოფნის სრული საფრთხე. და ფსიქოლოგთან ვიზიტის დროსაც კი, რამდენიმე სესია სჭირდება იმის გასაგებად, რომ მასზე ძალადობენ.
ტირანი ქმრის ფსიქოლოგიური მახასიათებლები.
შინაური აგრესორი მისი მსხვერპლის ემოციებზეა დამოკიდებული. კომფორტული ცხოვრებისთვის მან უნდა აჩვენოს თავისი ნეგატივიზმი. თვითრეალიზაციის ასეთი არჩევანი საშუალებას აძლევს ადამიანს თავი ოსტატად იგრძნოს, მაშინ როცა მისი რეალური შეფასება სხვების მიერ საკმარისად მაღალი არ არის.
ასეთი ქმარი ცდილობს ხელში ჩაიგდოს ცოლზე ძალაუფლების 100%: ის ამოწმებს კონტაქტებს, მიმოწერას, აკონტროლებს დროის რაოდენობას ყოფნის ადგილებში (სამსახურში, მშობლებთან ან ნათესავებთან). ის არის წარმოუდგენლად ფხიზლად, ეჭვიანობს ყველა საყრდენზე.
უბედურება ის არის, რომ დესპოტი ყოველთვის არ ავლენს თავის ბოროტებას. და ხშირად, ქორწინებამდე, ქალი არც კი წარმოიდგენს რეალურ სურათს. მეგობრებისთვის და თუნდაც მისი ნათესავებისთვის, ის შეიძლება გამოიყურებოდეს მზრუნველი ქმარისიყვარულისა და ყურადღების ჩვენება. საჩვენებელი სიყვარული კიდევ უფრო ატყუებს უბედურს და არ აძლევს საშუალებას გააცნობიეროს რა ხდება.
ძალადობის 9 ნიშანი:
ვინ არის დამნაშავე და რა უნდა გააკეთოს?
ამ სიტუაციაში ყოველთვის ორივე მხარეა დამნაშავე. მსხვერპლის ბრალია თავდასხმების გამოვლენის საშუალება და ტირანის დროულად ვერ ამოცნობა, ვითარება თავდასხმამდე.
უსარგებლოა ქალის გადარჩენა არაუფლებამოსილი პირებისთვის. მსხვერპლს ფსიქოლოგიურად მოსწონს ამ მდგომარეობაში ყოფნა, თავისკენ ყურადღების მიპყრობა, მისი მოწყალების და თანაგრძნობის დოზის მიღება. გამოდის, რომ დესპოტი არა მხოლოდ ცოლის ემოციებზეა დამოკიდებული, არამედ თავადაც იღებს მაზოხისტურ სიამოვნებას. თორემ ქალი უბრალოდ გაიქცეოდა და აღარასოდეს დაუბრუნდებოდა ამ კაცს.
როგორ ემორჩილება მსხვერპლი ტირანს?
- ძალადობრივად დაბალი თვითშეფასება.თუ დილიდან საღამომდე გეუბნებიან, რომ სრულიად უმნიშვნელო ხარ და ამ ადამიანის გარეშე ცხოვრება არ შეგიძლია, დაიჯერებ.
- "შენ თვითონ ხარ დამნაშავე."დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანი ადვილად შეიძლება დაარწმუნოს, რომ მისი მტანჯველი თავად იტანჯება ცოლის გარემოცვაში. ეს ნიშნავს, რომ ამ სიტუაციაში დამნაშავე ქალია და მხოლოდ ქალი. ადამიანი ისეა აგებული, რომ ცდილობს გამოასწოროს თავისი შეცდომები და არ შეურაცხყოს თაყვანისცემის ობიექტი.
- ღირშესანიშნაობების შეცვლა.გადაღმა გარკვეული დროქალი უნაკლოდ ემორჩილება ბატონის ნებას. ის განსაზღვრავს მეგობრების წრეს, ცხოვრების წესს და აზრების მიმართულებასაც კი.
რას გამოიწვევს ურთიერთობის ეს სტილი?
ფსიქიკის რღვევა იწვევს მის აშლილობას. მსხვერპლი ხვდება, რომ რაღაც არასწორედ ხდება, მაგრამ წინააღმდეგობის გაწევის ძალა აღარ აქვს. ის იტანჯება. მათი შვილები მუდმივ დაძაბულობაში იზრდებიან. მომავალში, მათ უკვე აქვთ უზარმაზარი ფსიქოლოგიური პრობლემები... ალკოჰოლიზმისა და ნარკომანიისკენ მიდრეკილებს არ შეუძლიათ საკუთარი ოჯახის შექმნა. ადრე თუ გვიან დაიწყება ცემა, რომელიც შეიძლება ფატალური იყოს.
რისი ეშინია ტირანს?
ტირანს ეშინია, რომ წახვალ, ყველას უთხარი მის შესახებ სიმართლეს, სარჩელი შეიტანოს მის წინააღმდეგ მორალური დამცირების ან/და ცემის, მუქარის გამო. მას არ უყვარხარ. შენ მისთვის ნივთი ხარ. ამიტომ, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აჩვენოთ თქვენი შიში და თავი დააღწიოთ დამოკიდებულებას.
რას გვთავაზობს ეკლესია? როგორ ვილოცოთ?
ერთ-ერთ საიტზე აღმოვაჩინე ქალის შეკითხვა მღვდელთან. ის და მისი ქმარი დაქორწინდნენ. მაგრამ მან სცემა, დაამცირა, მოკვლით დაემუქრა, აზარტში შევიდა. ბატიუშკამ თქვა, რომ აუცილებლად უნდა წახვიდე, ილოცო და მიმართო ხელისუფლებას. გადაარჩინე შენი სული და შენი შვილების სულები. მან ასევე აღნიშნა, რომ ღვთის ნებაასეთ კითხვაზე ცალსახაა - აუცილებელია აშკარა ზიანის თავიდან აცილება.
ილოცეთ განსაკუთრებით მისი თანდასწრებით იესოს ლოცვით, დღეში 3-ჯერ 90-ე ფსალმუნი (დილით, ძილის წინ, საფრთხის მომენტში), წაიკითხეთ ღვთისმშობელი ზედიზედ 150-ჯერ, იხარეთ,
დაწერეთ თქვენი აზრი. მიეცით რჩევა, მხარი დაუჭირეთ ქალებს, რომლებიც აღმოჩნდებიან ასეთ მდგომარეობაში.
ტირანები არ იბადებიან, მაშ, საიდან მოდიან ისინი? ამ კითხვაზე პასუხი დესპოტად მიჩნეულის პიროვნებაში უნდა ვეძებოთ. ჩვენი საუბარი ოჯახში ტირან ქმარზე იქნება ფოკუსირებული, თუმცა ხშირად ხდება, რომ ურთიერთობაში პირველ „დესპოტურ“ ვიოლინოზე ქალი უკრავს.
როგორც ჩანს, ცოტა ხნის წინ ისინი ასე იყვნენ შეყვარებული წყვილიხო, უბრალოდ წყალს ვერ დაღვრი, მერე კი უცებ ქორწილის შემდეგ საეჭვო და აკურატული გახდა მისი ნახევარი. და სად გაქრა სიყვარული?! ახალგაზრდა ცოლი ვერ მოვა გონს და ვერ გაიგებს, როგორ მოხდა, რომ მამაკაცი, რომელიც ასე ძლიერ უყვარდა, მოულოდნელად მონსტრად იქცა?
ფსიქოლოგები ტირანიას განიხილავენ როგორც სერიოზულ ფსიქიკურ აშლილობას - ნევროზს, რომელიც ხშირად ბავშვობაში ჩამოყალიბებული არასრულფასოვნების კომპლექსის შედეგია. ვთქვათ, ბიჭი არ იყო შეფასებული და მას ასე სურდა შემჩნეულიყო. კაცი გაიზარდა, გათხოვდა, მაგრამ ეს გატაცება გამორჩევა, ყურადღების მიქცევა დარჩა. მაგრამ რა მოხდება, თუ ის თავს დაუცველად გრძნობს ხალხში?
ამ დროისთვის აუხდენელი სურვილი სულში ღრმად იპარება და უცებ მხოლოდ ოჯახში იშლება, აქ მთელი თავისი „ძლიერებითა და ძალით“ იშლება. ამიტომ ხშირად მშვიდი და გარეგნულად მოკრძალებული, წესიერი ახალგაზრდა ოჯახში ტირანი ხდება.
ოჯახში ტირანიის ძირითადი მიზეზები
ოჯახური ტირანიის სათავეები მდგომარეობს ფსიქოლოგიური მახასიათებლებიპიროვნება. ყველაზე გავრცელებული მიზეზები, რის გამოც ქმარი ხშირად ხდება ტირანი ოჯახში, არის:
- ძალაუფლების ლტოლვა... ისწრაფვის ტოტალური კონტროლიდა ცდილობს მოაწესრიგოს ცხოვრების ყველა ასპექტი, როცა მხოლოდ ის წყვეტს რა და როგორ ვის, როგორ მოიქცეს. ვთქვათ, როგორ უნდა ჩაიცვას ცოლმა სამსახურიდან სახლში მისვლა, რა უნდა მოამზადოს. და წინააღმდეგობის გაწევის მცდელობები ითრგუნება უხეში შეძახილებით და დასჯით. მაგალითად, ცოლს შეიძლება უარი ეთქვას საჭირო ნივთის შეძენაზე და ბავშვს, თუ გაკვეთილი დროულად არ ჩაატარა, თანატოლებთან ერთად სიარულის უფლება არ მისცეს.
- საყვარელი ადამიანების დამცირების სიამოვნება... ეს სხვა არაფერია, თუ არა არასრულფასოვნების კომპლექსის გამოვლინება. თუ ბიჭი მშობლებმა დაამცირეს და შეურაცხყოფა მიაყენეს, ბავშვობის ფანტაზიების სრულად რეალიზების საშუალებას არ აძლევდნენ იმ საბაბით, რომ „მავნე გამოგონებებია“, ეს ყველაფერი მის სულში ღრმად დარჩა და კვალი დატოვა მის ხასიათზე. იგი ჩამოყალიბებულია დაბალი თვითშეფასებით და შურისმაძიებელი: ”როდესაც გავიზრდები, გაჩვენებთ! ..” და როდესაც მისი ოჯახი გამოჩნდება, ის ქვეცნობიერად აცნობიერებს ბავშვობაში დათრგუნულ ემოციებს ცოლ-შვილზე. ახლობელი ვერავინ გაიგებს ასეთი ადამიანის შესახებ კეთილი სიტყვა- არც საკუთარ თავს და არც მეგობრებს. და ნათესავები, მაგალითად, ცოლები, ყველა ასე და ასე არიან, მათ შორის არცერთი არ არის კარგი კაცი... ასეთი განცხადებებიდან, როდესაც ხედავს, თუ როგორ განიცდიან ახლობლები ერთდროულად, ტირანი ქმარი სიამოვნებას იღებს. ეს უკვე სერიოზულია ფსიქიკური აშლილობასადიზმს ესაზღვრება.
- Ეჭვიანობა... საკუთრება ბუნებრივია, მაგრამ თუ ის სცილდება ყველა დასაშვებ ზღვარს, როცა ყოვლისმომცველი და ყოვლისმომცველი განცდა ხდება, გადაიქცევა მის საპირისპიროდ - ტირანიად. ქმარი მიჰყვება ფაქტიურად ცოლის ყოველ ნაბიჯს და მზერას, ჩაცმის წესს და გარეგნობა... მას ეს ყველაფერი ეჩვენება, რომ ის სხვასთან ღალატობს და მისთვის ცდილობს ლამაზად გამოიყურებოდეს. ეს უკვე კლინიკაა, როცა ეჭვიანმა შეიძლება ფაქტიურად იეჭვიანოს ტელეგრაფის ბოძზე.
- ცემა... დესპოტიზმის უკიდურესი გამოვლინება, რომელიც ხშირად ასოცირდება ალკოჰოლური სასმელების გამოყენებასთან. ადამიანი, რომელიც საკუთარ თავში არ არის დარწმუნებული, ხშირად ცდილობს მუშტებით „გაშალოს“ საყვარელი ადამიანები და გამოავლინოს თავისი ძალა. ასე რომ, ის ამტკიცებს თავის ავტორიტეტს ოჯახში. ასეთ ურჩხულთან ცხოვრება სახიფათო ხდება და არც ისე იშვიათია, რომ ურჩხული ქმრის თავდასხმა სევდიანად მთავრდება მისი ცოლისთვის ან შვილებისთვის.
- მატერიალური დამოკიდებულება... როცა ცოლი დამოკიდებულია ფინანსური სიტუაციამისი ქმარი, მაგალითად, ცოტას შოულობს დეკრეტული შვებულებაან უცებ ავად გახდა, ქმარი-დესპოტი იწყებს მისი უფლებების „რხევას“, რომ მხარს უჭერს, მის გარეშე არაფერია და ა.შ.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! ოჯახური დესპოტიზმის გულში, როცა ცოლ-შვილის პატივი და ღირსება დამცირებულია, მორალური უმწიფრობაა, მისი მიზეზები მდგომარეობს არასრულფასოვნების კომპლექსში, რომელსაც ბავშვობიდან განიცდის ოჯახში ტირანი ქმარი.
ოჯახში ტირანი ქმრის ნიშნები
ოჯახში მომავალი ტირანი ქმრის ნიშნები შეიძლება გამოჩნდეს ქორწილამდეც, მაგალითად, ბიჭი არ უსმენს კრიტიკას მის მისამართით, თვლის, რომ მხოლოდ ის არის ყველაფერში მართალი, ეს უკვე საგანგაშო უნდა იყოს. ოჯახურ ცხოვრებაში ტირანიის ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორი ლიდერობის სურვილია.
ბევრი ნიუანსია, მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ:
- მაღალი თვითშეფასება... ასოცირდება არასრულფასოვნების კომპლექსთან. გულის სიღრმეში ის თავს საუკეთესოდ თვლის, მაგრამ ეს არ დაფასდა. ამიტომ ის არ იღებს განსხვავებულ თვალსაზრისს. ის ყოველთვის თვლის, რომ მართალია.
- უპირატესობის განცდა... ცოლის აზრი ყოველთვის არასწორია. "არასწორად გესმის!" ასე თანდათან მისი სიტყვა მცირდება არაფერზე უმნიშვნელო, ქალი გრძნობს თავის არასრულფასოვნებას, უჩნდება დანაშაულის გრძნობა, ხდება დამოკიდებული ქმრის განსჯაზე.
- ძნელი მოსაწონი... ის კრიტიკულად აფასებს თავისი ნახევრის ყველა მოქმედებას. მხოლოდ მან იცის, რამდენად კარგი უნდა იყოს.
- სხვების უარყოფითი მიმოხილვები... მეგობრების, ნაცნობებისა და ნათესავების მუდმივი კრიტიკა არა მარტო ცოლის, არამედ საკუთარის მიმართაც. ამას შეიძლება ეწოდოს კონტაქტების წრის შეზღუდვის სურვილი, რათა აკონტროლოთ საყვარელი ადამიანის ცხოვრების ყველა ასპექტი.
- მხოლოდ ის მთავარი პირიმის ცხოვრებაში! ვარაუდობენ, რომ მის გარეშე ის არაფერია. ამას უცვლელად აკეთებს სხვადასხვა ხუმრობები და შეურაცხყოფა, რომლებიც დაფარულია ფრაზით "დიახ, მიყვარხარ!" ასე ფიზიკურ და ფსიქოლოგიური დამოკიდებულებაცოლები.
- გაურბის პასუხისმგებლობას... რჩეული და ამპარტავანი ოჯახში, მაგრამ შიგნით საზოგადოებრივი ცხოვრებაარანაირად არ იჩენს თავს, ყოველგვარი საბაბით თავს არიდებს სერიოზულ მოვალეობებს.
- ალკოჰოლის (ნარკოტიკების) ბოროტად გამოყენება... ისინი აძლევენ მას ნდობის განცდას ოჯახური შეხვედრებისთვის.
- კმაყოფილებას იძენს საყვარელ ადამიანებზე ბრაზის გამოდევნისას... ეს შინაგანი არასრულფასოვნების კომპლექსიდანაა, ბავშვობაში მშობლებმა მასზე გაღიზიანება აიღეს, ახლა ის, თუნდაც უსაფუძვლოდ, ოჯახზე "გამოიტანს".
- კომუნიკაციის ტონი... შინაგან სისუსტეს ტირილით ფარავს, მუდმივად ამაღლებული ხმით საუბრობს.
- მეუღლის წარმატებისადმი გულმოდგინე დამოკიდებულება... ის ცდილობს თავისი ნახევარი მჭიდრო ხელთათმანებში შეინახოს, რადგან მისი წარმატებები, თუ ის მუშაობს, ყელში დგას, რადგან, როგორც თავად თვლის, ისინი ამცირებენ მის ღირსებას.
- ოჯახის ბიუჯეტი მხოლოდ მის ხელშია... ოჯახში სრული კონტროლის სურვილი ფინანსებზეც ვრცელდება. მხოლოდ მან იცის, რამდენი, რაში და როგორ დახარჯოს ფული.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! როდესაც ქალი იწყებს მამაკაცის შიშს და ცდილობს ყველაფერში ასიამოვნოს მას, ის მასზე ფსიქოლოგიურ დამოკიდებულებაში ვარდება. ეს მთავარი თვისებატირანი ქმარი ოჯახში.
როგორ მოვიქცეთ ტირან ქმართან
როგორ ვიცხოვროთ ტირან ქმართან, თუ ისე მოხდა, რომ მან დაიწყო დესპოტური მიდრეკილებების გამოვლენა და საერთოდ არ შეგიძლიათ მისგან თავის დაღწევა, მაგალითად, ბავშვები ძალიან პატარები არიან და მას კარგი შემოსავალი აქვს? ჩვენ უნდა ვეცადოთ სიტუაციის შეცვლას. და აქ ყველაზე მნიშვნელოვანია თქვენი დამოუკიდებლობის დაცვა. მხოლოდ სანდო და თანაბარი ურთიერთობის საფუძველზე შეიძლება ჯანსაღი ოჯახიდა არ დააზიანოთ თქვენი ფსიქიკა და თქვენი შვილები.
როგორ მოიქცეთ ტირან ქმართან - მიჰყევით რჩევებს, რომლებიც დაგეხმარებათ დაიცვათ თქვენი ქმრის უსამართლო პრეტენზიებისგან და, იმედია, დაეხმარება მას გონს მოსვლაში:
- შეეცადეთ იყოთ ფინანსურად დამოუკიდებელი... სამსახური ან საკუთარი ბიზნესი ყოველთვის დაგეხმარებათ, გქონდეთ ჯიბის ფული პირადი ხარჯებისთვის, რათა ქმართან რაიმე მიზეზით არ წახვიდეთ. ეს არის დამოუკიდებელი პოზიციის გარანტია.
- არ დაუშვათ თქვენი თავისუფლება შეზღუდული... უნდა არსებობდეს მეგობრების წრე, რომლებთანაც დროდადრო შეგეძლოთ ურთიერთობა. ისე მოიქეცი, რომ ქმარი პატივს სცემს შენს მეგობრებს და ოჯახს.
- არ გთხოვ!მოიქეცით ისე, როგორც ფიქრობთ, რომ ოჯახში მშვიდობა და წესრიგი სუფევდეს. არავითარ შემთხვევაში არ გააგრძელოთ მისი კაპრიზები.
- გამოიჩინეთ თავშეკავება!არ უპასუხოთ ყვირილს და უკმაყოფილებას იმავეთი, შეეცადეთ მოიქცეთ თანაბრად, ღირსეულად. ეს გააცივებს მის ხასიათს და აიძულებს დაგინახოს ძლიერ ადამიანად.
- შეწყვიტე შენი ღირსების შემცირების მცდელობა... თუ ერთ დროს უჩივიან გინებას, მით უფრო გინებას, სხვა მცდელობებს, დაგამცირონ როგორც ქალი, ეს ჩვევად იქცევა და კომუნიკაციის ნორმად იქცევა. ეს არის პირდაპირი გზა ოჯახში უუფლებო პოზიციისკენ.
- დღეს უნდა იცხოვრო!ნუ შეინარჩუნებთ მეხსიერებას, რომ "ის ისეთი კარგი იყო!" ეს უკვე წარსულშია, მაგრამ დღეს ასე მოხდა. თქვენ უნდა გააგრძელოთ ის, რაც არის და შეეცადოთ აღადგინოთ თქვენი ურთიერთობა.
- ნუ შეგეშინდებათ იმის ჩვენება, რომ გსურთ წასვლა... გიყვარდეთ არა მხოლოდ ლამაზი, ქალები, სულით ძლიერი, იზიდავთ მამაკაცებს. თუ თქვენ აჩვენებთ, რომ მის გარეშე მარტივად შეძლებთ და შვილებს თავად აღზრდით, ამან შეიძლება მას კიდევ ერთხელ დააფიქროს.
როგორ მოვშორდეთ ტირან ქმარს
და თუ შეუძლებელია ტირან ქმართან ერთ ჭერქვეშ ცხოვრება? ჯობია იყო საკუთარი ბედის ბედია, ვიდრე უბრალოდ დინებას მიჰყვე, იქნებ კარგ ნაპირს მიაჭედოს, თუმცა, როგორც წესი, ცუდს.
ისეთებშიც კი რთული სიტუაციათქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი. თუ უკვე სცადეთ ბრძოლა თქვენი ურთიერთობისთვის, თქვენი ოჯახისთვის, მით უმეტეს, რომ უკვე გყავთ შვილები, მაგრამ ყველაფერი უშედეგო აღმოჩნდა, მაშინ უბრალოდ უნდა ჩაალაგოთ თქვენი ნივთები, აიღოთ ბავშვები და წახვიდეთ. და ნუ შეგეშინდებათ მისი ტირილისა და მუქარის, რომ "უჩემოდ მოკვდები!" რადიკალური ვარიანტია განქორწინება.
მაგრამ სანამ ტირან ქმარს გათავისუფლდებით, უნდა გამოთვალოთ თქვენი შემდეგი ნაბიჯები. თუ ეს შესაძლებელია, მშობლებთან უნდა დაბრუნდეთ, თუმცა ისინი ყოველთვის სიამოვნებით არ მიიღებენ „უძღები“ ქალიშვილის დაბრუნებას. შესაძლოა მეგობრები ან ნაცნობები დაეხმარონ ბინას. თუ ძალით სხვადასხვა მიზეზებიარ არსებობს გზა ცალკე საცხოვრებლის პოვნა, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ სპეციალური სერვისიპასუხისმგებელია ასეთი სოციალურად დაუცველი ოჯახების უსაფრთხოებაზე.
Მნიშვნელოვანი! ოჯახში ტირანი არის სერიოზული პრობლემარაც მოითხოვს დაუყოვნებლივ ნებართვას. თუ ქალმა ტირანი ქმარი დატოვა, ეს მის სინდისზეა დამოკიდებული, მაგრამ ასეთ ოჯახში შვილები რას უნდა ელოდეს? ისინი იტანჯებიან და როცა მომწიფდებიან, სხვებსაც დააზარალებს.
როგორ მოვიშოროთ ტირანი ქმარი - ნახეთ ვიდეო:
არ არსებობს გამოუვალი სიტუაციები, არსებობს მათგან გამოსავლის პოვნის შეუძლებლობა. თქვენ არ გჭირდებათ უფლება მისცეთ თქვენს ცხოვრებას თავისი კურსის გატარება. მხოლოდ ძლიერ პიროვნებას შეუძლია საკუთარი ბედის მართვა. თუ გსურთ დატოვოთ თქვენი ტირანი ქმარი, გააკეთეთ ეს ისე, რომ არ გადახედოთ წარსულ ცხოვრებას მასთან. საუკეთესო წლებიჯერ არ მოსულიხარ!
ოჯახში ტირანიაა რთული თემაოჯახურ ურთიერთობებში, რომელიც თავად ქალს შეუძლია შეცვალოს. სიტუაციის შიგნით ყოფნისას, ზოგჯერ ქალი შეიძლება ვერ აცნობიერებდეს, რომ ბედმა ტირანი ქმართან დააკავშირა. ამიტომ, ადამიანმა უნდა ისწავლოს ასეთი მამაკაცის ამოცნობა და გადაწყვიტოს რა უნდა გააკეთოს შემდეგ. ტირანისთვის ცოლი არის მსხვერპლშეწირვა, რომლითაც ის ცუდს ჩაუნერგავს მას ცხოვრების ყველა საკითხში. ტირანი ქმარი თავს მშვენივრად გრძნობს, თუ მისი ცოლი არასაიმედოა, რაც მას მანიპულირების საშუალებას აძლევს. ის აუცილებლად დაადანაშაულებს კომპანიონს თავის წარუმატებლობაში, როგორც დიდს, ასევე პატარას.
ხშირად ფსიქოლოგთან შეხვედრაზე, როცა საქმე ოჯახში ძალადობას ეხება, ქალები ფიზიკურ ზემოქმედებას გულისხმობენ. თუმცა ფიზიკურთან ერთად ის არანაკლებ უსიამოვნებებს აწვდის ქალს.
ტირანის ქმრის ქცევის სახეები
ფსიქოლოგები აღნიშნავენ ტირანული ქცევის ორ ტიპს:
- პირველ ტიპში შედიან მამაკაცები, რომლებმაც ვერ მოახერხეს საკუთარი თავის რეალიზება ბიზნესის სფეროში. ქმრებს, რომლებმაც ვერ იპოვეს თავიანთი მიზანი სამსახურში, შეუძლიათ ადვილად „მოიცადონ“ ლიდერის როლი სახლში. ისინი საყვარელ ადამიანებს ეუბნებიან, რა უნდა გააკეთონ, ხოლო გამუდმებით აკრიტიკებენ. ასეთ მამაკაცებს სურთ ყოველმხრივხაზს უსვამენ მათ სტატუსს, რადგან ისინი არიან ოჯახის უფროსი. თავის მხრივ, ისინი ოჯახის წევრებისგან ელიან ტოტალურ თაყვანისცემას;
- მეორე ტიპი მოიცავს ბავშვთა კომპლექსების მქონე მამაკაცებს. ასეთი კომპლექსები ხშირად დაკავშირებულია მშობლებისა და თანაკლასელების მიმართ უკმაყოფილებასთან. Დარჩენილია ბავშვთა კომპლექსიშინაგანი აიძულებს მამაკაცს დაიჭიროს დომინანტური პოზიცია. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მამაკაცის შიგნით „ბავშვს“ წინასწარ ეშინია განაწყენების. ამ ტიპის მამაკაცები გამუდმებით აწყობენ გამოფენებს და სკანდალებს, ისინი ყველგან არიან: სახლში, წვეულებაზე, სუპერმარკეტში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ქ ამ სახელმწიფოსის თავს დაცულად გრძნობს.
ტირანის ქმრის ნიშნები
ქვემოთ მოცემულია ტირანის ყველაზე გავრცელებული ნიშნები. ასე რომ, შეგიძლიათ ქმარი მიმართოთ ტირანს, თუ:
- უყვარს მეუღლის დამოკიდებულ მდგომარეობაში დაყენება, იქნება ეს ემოციური თუ მატერიალური;
- უხეშად საუბრობს მეუღლის ნათესავებზე, მეგობრებზე, ასევე ყველანაირად ზღუდავს მეგობრებთან ურთიერთობას და სურს ცოლმა მთელი დრო და ყურადღება მას დაუთმოს;
- უყვარს ქალის საუბრის, ჩაცმის, მაკიაჟის, სიცილის მანერის კრიტიკა;
- დროთა განმავლობაში, პრაქტიკულად შეუძლებელი ხდება ქმრის სიამოვნება, მას გამუდმებით აწუწუნებენ: ასე არ იჯდა, ისე არ ადგა, არც მარილი დაუმატა და არც მარილი, ძალიან ჩუმად ან ხმამაღლა საუბრობს;
- ქმარს უყვარს ცოლის დაცინვა, ხოლო თუ გაიგებს, რომ ცოლი არასასიამოვნოა, მაშინ ცდილობს დაარწმუნოს, რომ მის ქმედებებში ცუდი არაფერია, მაგრამ მისი აღქმა ძალზე კრიტიკულია გაზრდილი მგრძნობელობისა და უგუნებობის გამო. იუმორის გრძნობა;
- მამაკაცი თავს უფლებას აძლევს დაამციროს, შეურაცხყოს ქალი უხამსი სიტყვებით, აიძულოს იგი ყველაფერში უსაზღვროდ დამნაშავედ გრძნობდეს თავს;
- ყოველგვარი კონფლიქტის შემდეგ ქმარი ყოველთვის ადანაშაულებს ცოლს და თუ კაცმა რამე დააშავა, მაშინ დამნაშავეა ცოლი;
- კაცი არ არის პასუხისმგებელი თავის სიტყვებზე. ის იშვიათად ასრულებს დაპირებებს, მაგრამ ქალისგან სრულიად საპირისპიროს მოითხოვს;
- გულუბრყვილობა, რომ ქმარი შეიძლება გადაკეთდეს;
- პატარა ბავშვების არსებობა;
- ქვეცნობიერი კმაყოფილება მსხვერპლის როლით: არ არის საჭირო ოჯახზე პასუხისმგებლობის აღება, გადაწყვეტილებების მიღება, ქალს სიამოვნებს სკანდალები შემდგომი შერიგებით;
– მატერიალური დამოკიდებულებაქმრისგან;
- თავდაპირველი მოგონებები კარგი ურთიერთობადა რწმენა, რომ მეუღლე გამოასწორებს, ხდება იგივე;
- მეგობრების, ნათესავების ნაკლებობა, რომლებსაც შეეძლოთ დახმარება;
- საკუთარი დანაშაულის გრძნობა იმის გამო, რომ მეუღლე განსხვავებული გახდა;
- თავდაჯერებულობის ნაკლებობა;
- მარტო დარჩა და ვერ გაიგო რა უნდა გააკეთოს შემდეგ.
თუ ქალი გამოსავალს ხედავს ტირანთან ცხოვრების გაგრძელებაში, მაშინ მას აქვს ქცევის შემდეგი ვარიანტები:
პირველი ის არის, რომ დაემორჩილო ყველაფერს და დაემორჩილო ქმარს.
მეორე არის დაიბრუნოთ თქვენი პოზიცია და შეძლოთ საკუთარი თავის დაცვა.
არჩევანი მხოლოდ ქალს რჩება.
თქვენ შეგიძლიათ გააადვილოთ ცხოვრება ტირანთან, მაგრამ თუ გადაწყვეტთ ბრძოლას. ამისათვის თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ ფსიქოლოგს, რომელთანაც გაანალიზებთ თითოეულ კონკრეტულ სიტუაციას, შეადგინეთ კონკრეტული სამოქმედო გეგმა.
ფსიქოლოგები გვირჩევენ, არ დაიკავოთ დაქვემდებარებული პოზიცია ოჯახში, არ დაიწიოთ თავი და არ დაიზაროთ. როგორც კი ქალი გამოავლენს სისუსტეს, ტირანი გადავა "შეტევაზე", ამიტომ თქვენ უნდა გახდეთ ძლიერი პიროვნება და. 
როგორ მოვიშოროთ ტირანის ქმარი
თუ მეუღლესთან ცხოვრება გაუსაძლისი გახდა, მაშინ საუკეთესო გამოსავალი ურთიერთობის შეწყვეტა და განქორწინებაა.
ეს მოითხოვს:
- გააღვიძო საკუთარი თავის სიყვარული და გააცნობიერო, რომ ცხოვრება ერთია და ის იცხოვრო ადამიანთან, რომელსაც არ უყვარს და არ პატივს, სისულელეა;
- უნდა გვესმოდეს, რომ ქალი ქმრისთვის მხოლოდ მსხვერპლია, ის მასში პიროვნებას ვერ ხედავს, ამიტომ უპრობლემოდ აგდებს მასზე მთელ თავის ნეგატივს, დაუცველობას და შეუსაბამობას;
- თქვენ სერიოზულად უნდა იფიქროთ სამომავლო გეგმაზე და ჯერ არ მიიღოთ სერიოზული ზომები, მაგრამ საჭირო იქნება ფინანსური აირბალგის შექმნა და საცხოვრებლის ძებნა. სასურველია ქალმა მიმართოს კონკრეტული რჩევაფსიქოლოგს, რადგან ეს არის სპეციალისტი, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოს თითოეული კონკრეტული სიტუაცია, მისცეს რეკომენდაციები, თუ როგორ უნდა მოიქცეს ქმართან, როგორ შეაჩეროს მისი მამაკაცის სისასტიკე;
- მოგიწევთ ნათესავებთან და მეგობრებთან დაკარგული კავშირების აღდგენა, მომხდარის შესახებ მოუყვეთ, რა მიზეზით შეწყვიტეთ მათთან ურთიერთობა. ამისათვის თქვენ უნდა გამოაცხადოთ თქვენი პრობლემა იმ შემთხვევაში, თუ დახმარებისთვის მოგიწევთ მათთან დაკავშირება;
- თუ ოჯახში თავდასხმა არ არის, შეგიძლიათ პირდაპირ განაცხადოთ წასვლის განზრახვა. თუ მეუღლე არ იძლევა თანხმობას, მიზანშეწონილია მიმართოს ადვოკატს ან კრიზისულ ცენტრს, სადაც გაუწევენ იურიდიულ დახმარებას და ჭერს;
- სამსახური უნდა იშოვო, დაზოგე ნაღდი ფულიმომავლისთვის დამოუკიდებელი ცხოვრებაქმრის გარეშე;
- აუცილებელია ადამიანებთან ურთიერთობის დაწყება და საზოგადოებაში გასვლა ხელახლა, რათა სახლიდან მოშორდეთ, შეიძინოთ ახალი ინტერესები და ნაცნობები;
- თუ ქმარი შეურაცხყოფს, მაშინ უნდა მოაგროვოთ ნივთები, როცა ის სახლში არ არის და სასწრაფოდ გადახვიდეთ. შეგიძლიათ ბინა იქირაოთ ან დახმარება სთხოვოთ მეგობრებს, ახლობლებს, დაწეროთ განცხადება სამართალდამცავ ორგანოებში;
- თუ კაცმა ტირანიის გემო მიიღო, მაშინ ის არ გაჩერდება, ამიტომ აზრი არ აქვს თავის მოტყუებას, სჯერა, რომ თავს გამოასწორებს და ასეთი ადამიანის დარწმუნებით წარმართავს;
- როცა გადაწყვეტილება მიიღება, მაშინ სერიოზულად უნდა იფიქრო, როგორ მიატოვო ტირანის ქმარი და წარმატებით განახორციელო გარეშე წასვლის გეგმა. უარყოფითი შედეგები;
- თუ ისე მოხდა, რომ ქალს არ აქვს ბინის ქირაობის მატერიალური შესაძლებლობა და ნათესავები, მაშინ შეგიძლიათ ისარგებლოთ კრიზისული ცენტრის დახმარებით, სადაც თავშესაფარს მოგცემენ და დაიცავენ;
- ამის ნუ გეშინია ყოფილი ქმარიდაიწყებს დევნას. ხშირად ასეთი ადამიანები მშიშრები არიან და ეშინიათ თავიანთი ქმედებების საჯაროობის. ძლიერი შიშით შეგიძლიათ სხვა ქალაქში გადახვიდეთ და იქ დაიწყოთ ცხოვრება. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს უკეთესი იქნება, ვიდრე თქვენი შიშის გაგრძელება. ასევე არ უნდა გაუძლო ცემას და ბულინგის, ოჯახის ბავშვებისთვის შენარჩუნების მიზნით. ასეთ ოჯახში ბავშვები უბედურები იზრდებიან. დარჩა საცხოვრებლად ტირანის ოჯახში, არის დიდი შანსირომ ბავშვებს შეუძლიათ მიბაძონ თავიანთი ოჯახის ქცევის ნიმუშებს;
- საკუთარი თავის თავდაჯერებულობისთვის, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ ქალებს, რომლებმაც განიცადეს ტირანთან განშორება. მათ შორის ძნელია იპოვოთ ნაწყენი. გადაწყვეტილება... უმეტესობა ნანობს, რომ ეს ადრე არ გააკეთა.
პრობლემა საკმაოდ გავრცელებულად ითვლება სოციალური ფენომენი. Ოჯახური ძალადობაგვხვდება საზოგადოების აბსოლუტურად ყველა სოციალურ ფენაში. ამიტომ, ქალებს უნდა ახსოვდეთ, რომ ნებისმიერი ფსიქოლოგიური მოქმედებამოძალადე პერსონაჟი ეხება დანაშაულს. პიროვნების სხვადასხვა დამცირება, შეურაცხყოფა, ცოტა ხნის შემდეგ მხოლოდ გაძლიერდება და გაუარესდება. ამ საკითხის გაჩუმება ხელსაყრელად არ მოაგვარებს სიტუაციის შედეგს. პირველ რიგში, ქალებმა უნდა მიმართონ სპეციალისტებს საოჯახო სამართალიდა ფსიქოლოგებმა ასევე უნდა მოიძიონ მხარდაჭერა საყვარელი ადამიანებისგან. თქვენ არ გჭირდებათ უარი თქვათ საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობაზე. მაშინაც კი, თუ მათ არ შეუძლიათ დახმარება, ეს მისცემს შესაძლებლობას ისაუბრონ და მიიღონ ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა.
ხშირად მოძალადე ქალებს უჭირთ სხვების დახმარების მიღება. ხშირად ისინი მორცხვები არიან, რცხვენიათ და უბრალოდ ეშინიათ დახმარების თხოვნა, ამიტომ მარტო რჩებიან პრობლემების წინაშე. არიან ადამიანებიც, რომლებმაც არ იციან სად მიმართონ, იტანჯებიან სახლის ტირანია... თუ საჭიროა სასწრაფო რეაგირება, მაშინ უნდა დაუკავშირდეთ პოლიციას. მაგრამ გასათვალისწინებელია, რომ პოლიცია არ არეგულირებს, რაც ქალს კარდინალურ პოზიციას მოითხოვს. უპირველეს ყოვლისა, ქალმა თავად უნდა სცადოს თავი დააღწიოს ქმრის ემოციურ თუ ფიზიკურ ჩაგვრას. სანამ ქალი თავისთავად არ მიიღებს საბოლოო გადაწყვეტილებარომ ის მსხვერპლი აღარ არის, ოჯახურ ცხოვრებაში ცვლილება არ იქნება.
არის სპეციალიზებული ორგანიზაციები ( კრიზისული ცენტრები, სოციალური სერვისები), რომლებიც დახმარებას უწევენ ძალადობის მსხვერპლ ქალებს. მნიშვნელოვანია, რომ ამ ორგანიზაციების ტელეფონის ნომრები ყოველთვის ხელთ იყოს საჭიროების შემთხვევაში.
ქალს შეუძლია ტელეფონის ნომრები მიაწოდოს მეზობლებსა და ბავშვებს, რათა მათ დამოუკიდებლად ითხოვონ დახმარება, თუ მას ეს არ შეუძლია კრიტიკულ მომენტში.
ქმრები, რომლებიც ჩადენენ ძალადობას, ექვემდებარებიან სამოქალაქო პასუხისმგებლობას, ადმინისტრაციულ ან სისხლისსამართლებრივ. აუცილებელია იმის გაგება, რომ სანამ ტირანის ქმარი პასუხისმგებლობას აიღებს, ბევრი დაიხარჯება მენტალური სიძლიერედა დროის დახარჯვა, მაგრამ ეს ყველაფერი წვრილმანია პრობლემის გაჩუმების ტრაგიკულ შედეგებთან შედარებით.
შინაური ტირანი ქმრები საკმაოდ გავრცელებულია. ქალი ხშირად მალავს, რომ მისი ქმარი ტირანია, მაგრამ მას სჭირდება ფსიქოლოგის რჩევა, რათა იცოდეს როგორ მოიქცეს მასთან.
როგორ გავუწიოთ წინააღმდეგობა ტირანსა და მანიპულატორ ქმარს?
ტირანი არის ნევროტი, რომელსაც ფლობს ძალაუფლების კომპლექსი და ამტკიცებს საკუთარ თავს სხვა ადამიანების ხარჯზე. ვერც ერთ სიტუაციაში ვერ დათმობს უპირატესობას, მაგრამ თუ სამსახურში ძალაუფლების წყურვილს ვერ იკლავს, ოჯახის წევრების „შენებას“ იწყებს. ნებისმიერმა ქალმა, რომელმაც დაასკვნა, რომ მისი ქმარი არის - უნდა ეძებოს პასუხი კითხვაზე, როგორ იცხოვროს მასთან.
- თქვენ უნდა აღიაროთ ის ფაქტი, რომ ქმარი არის ტირანი და მანიპულატორი, მისი გადაკეთება აზრი არ აქვს, ეს გამოიწვევს გაბრაზებას და აგრესიას;
- თქვენ არ შეგიძლიათ აპატიოთ ქმარს უპატივცემულობა და ძალადობა, მას სჭირდება უარი თქვას, აიძულოთ საკუთარი თავის გათვალისწინება და თუ პასუხი თავდასხმაა, აუცილებელია ასეთ მეუღლესთან განშორება;
- თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ თქვენი სოციალური წრე, მაშინაც კი, თუ მეუღლის ნათესავებსა და მეგობრებს არ მოსწონთ ქმარი, ეს ადამიანები არიან რთული სიტუაციაშეიძლება გახდეს მხარდაჭერა და მხარდაჭერა;
- თქვენ უნდა იცოდეთ სოციალური სამსახურის დახმარების ხაზი, რათა სწრაფად მიიღოთ რჩევა ფსიქოლოგებისგან თავის დასაღწევად უარყოფითი ემოციებიდა კონფლიქტის მოგვარება.
ტირანი ქმარი - გაძლება თუ მოშორება?
ადრე თუ გვიან, ნებისმიერი ტირანის ცოლი სვამს კითხვას - გაუძლოს მას ან განქორწინდეს. უნივერსალური საბჭოვ ამ შემთხვევაშიეს არ შეიძლება იყოს, რადგან ხშირად ხდება, რომ მიუხედავად ქმრის ამაზრზენი ბუნებისა, არსებობს თბილი გრძნობებიდა მოგონებები.
გარდა ამისა, არის ოჯახის შენარჩუნების სხვა მიზეზებიც, რომლებიც გასათვალისწინებელია. პირველ რიგში, ეს არის ბავშვების ყოფნა. მამა თითქმის ნებისმიერ შემთხვევაში უკეთ შეძლებს ოჯახის უზრუნველყოფას, ვიდრე მარტო დედას. სხვა მნიშვნელოვანი ფაქტორი- სტატუსი დაქორწინებული ქალბატონი, რომელთანაც ყველა ქალბატონი არ გადაწყვეტს განშორებას.
როგორ მოვიშოროთ ტირანის ქმარი?
თუ ტირანთან და მანიპულატორთან ცხოვრება აუტანელი გახდა, თქვენ უნდა მიატოვოთ იგი. ვინაიდან ასეთი ქმარი დიდი ალბათობით არ დაუშვებს ცოლს მშვიდად წასვლის საშუალებას, ქალი უნდა მოემზადოს.
პირველ რიგში, აუცილებელია 
გაუფრთხილდი მატერიალური კეთილდღეობა: შექმენით დანაზოგი, შეაგროვეთ ძვირფასეულობა, მიიღეთ სამუშაო. მეორეც, ტირანისგან წასვლა უნდა დაიგეგმოს იმ დროს, როდესაც ის სახლში არ არის, წინააღმდეგ შემთხვევაში ქმარს შეუძლია გამოიყენოს ძალა და ფსიქოლოგიური ხრიკები- ვედრება, ვედრება, მუქარა.
ძალიან ხშირად, გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ტირანი ქმარი იწყებს თავისი შეცდომების გაგებას და ცდილობს ცოლის დამკვიდრებას და დაბრუნებას. ამ შემთხვევაში, ქალი უნდა დაეყრდნოს საღი აზრიდა გამოცდილება. შესაძლოა, კაცმა გაიგო ის ფაქტი, რომ ცოლი თავს არ დაუშვებს შეურაცხყოფას და შეიძლება მეორე შანსი მიეცეს.