발 뒤꿈치가있는 아름다운 다리. 하이힐과 아름다운 다리

하이힐을 신은 여성의 아름다운 각선미가 돋보이며 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다! 우리는이 멋진 신발, 샌들, batillions를 좋아합니다. 거리를 걸을 때 우아하게 균형을 잡으려고 노력하고 동시에 고르지 않은 표면을 밟아 발목을 염좌로부터 보호하려고 노력합니다.

하이힐의 역사

전 세계의 많은 곳에서 힐을 신는 것은 단순히 위험할 수 있습니다. 여성은 균열과 구멍이 있는 울퉁불퉁한 길을 하루 종일 걸어야 하거나 심지어 얇은 발 뒤꿈치가 끼이는 땅도 이따금씩 걸어야 하기 때문입니다.발 뒤꿈치는 원래 편안하거나 실용적으로 설계되지 않았습니다. 그들은 걷기 위해 만들어지지도 않았습니다. 더 중요한 것은, 그들은 확실히 여성을 위한 것이 아니었습니다.

여성용이 아닌 신발? 어떻게?

발 뒤꿈치는 말을 탄 남자가 전사였던 페르시아에 뿌리를두고 있기 때문에 굽이있는 신발은 발이 등자에 고정되는 데 도움이되었습니다. 유럽은 특히 인구의 귀족 계층에서 남성의 지위를 보여주기 위해 발 뒤꿈치로 전환했습니다. 그 당시에는 아무도 힐이 하층 계급 사이에서 널리 퍼지고 1630년대에 가까웠던 여성들이 더 남성적인 의상을 입게 될 것이라고 상상할 수 없었습니다. 이 시기에 힐이 일종의 유니섹스가 되었습니다. 프랑스 궁정은 특히 1701년 초상화에서 볼 수 있듯이 루이 14세의 특징이기도 한 빨간색으로 된 하이힐을 좋아하는 것으로 유명했습니다.

루이 14세, 초상화, 1701년

그러나 시간이 지남에 따라 남성의 힐은 높이가 감소한 후 완전히 사라졌고 여성의 힐은 점점 높아져 여성스러운 윤곽을 얻었습니다. 오늘날 신발에 발 뒤꿈치와 함께 플랫폼을 사용하는 것은 드문 일이 아니며 발 뒤꿈치 높이를 최대 7 인치까지 늘릴 수 있습니다. 이렇게 하면 다리가 놀라울 정도로 길어지지만 다리를 움직이는 것도 매우 어렵습니다. 원래 실용적인 목적으로 만들어진 것이 비실용적이 되었지만 너무나 사랑받았습니다. 여성들이 매일 하이힐을 신는 비법이 있습니다. 다음은 오늘날 여성을 위한 하이힐에 대한 가장 뜨거운 질문입니다.

1. 하이힐을 사는 가장 좋은시기는 언제입니까?

언제 사? 항상!

하루가 끝나면 여성의 다리는 걷거나 뛰면 피곤하고 부어 오르고 약간 부어 오릅니다. 이 상태에서 발 뒤꿈치가있는 신발의 실제 크기를 앞서는 것이 가능하고 필요합니다. 하루가 끝날 때 신발을 구입할 때 다리가 이미 부어 있고 신발 한 켤레를 집어들 가치가 있습니다. 신발이 부어 오른 다리에 맞으면 확실히 문지르지 않고 일상적인 착용에 불편 함을 유발하기 때문입니다.

그래서 그것은 우리에게 적합합니다!

우리는 이 이론을 생각해 낸 사람이 누구인지 모르지만 발 뒤꿈치가 자유롭기를 원하면 발가락에 가해지는 압력이 불가피하게 증가합니다. 왜냐하면 발을 안전한 곳에서 유지하기 위해 이 자유를 보상해야 하기 때문입니다 이것은 신발 한 켤레가 발을 문지르는 것보다 나쁘지 않습니다. 신발이 크면 안창이 편리할 것이며 다리 자체를 손상시키지 않고 다리를 제자리에 유지할 수 있습니다.

2-3'' 굽이 있는 신발을 신고 걷고 싶은 충동이 든다면 발에 불필요한 스트레스를 주지 않으면서 효과를 극대화하고 키가 커 보이는 플랫폼 슈즈를 고려해 볼 가치가 있다. 또한 발을 내디딜 때마다 플랫폼이 더 부드럽고 매끄러워지므로 플랫폼이 없는 신발보다 발이 더 편안합니다.

항상 편리합니다!

또한 선택한 신발이 부상을 방지하기 위해 발목을 최대한 지지하는지 확인해야 합니다. 패스너와 발목 끈이 있는 부츠 및 기타 신발은 확실히 걷기에 더 편안하지만 이러한 지지대가 없는 신발은 발에 동일한 하중 분산이 필요합니다.

아름다운 여자는 모든 것이 아름답다

세련되고 편안한 슬리퍼

발 뒤꿈치가 발을 다치게하거나 발 뒤꿈치가 부러지는 등의 경우에 대비하여 발레 플랫을 가져 오는 것이 좋습니다. 이 경우 모든 경우에 실용적인 착탈식 신발을 항상 가지고 다닐 것입니다. 정기적으로 힐 높이와 신발을 변경하면 힘든 하루를 보낸 후 발의 회복에 도움이 되며 지속적인 하이힐 착용으로 인해 신체에 문제를 일으키지 않습니다.

화창하고 밝은 발 뒤꿈치

세련되고 무엇보다 편안한

신발 수리공의 도움 없이 실리콘 안창을 사용해 볼 수 있습니다. 발 뒤꿈치 높이는 동일하게 유지되지만 안창 덕분에 발이 안쪽으로 미끄러지지 않기 때문에 신발이 마찰을 멈출 것입니다. 또한, 여러 신발에 잘 적응할 수 있기 때문에 매우 편안하고 실용적이지 않은 신발에 대해 깔창을 구입할 필요가 없습니다. 가장 중요한 것은 깔창이 영원히 지속되지 않는다는 것을 잊지 않고 다리가 항상 아름답게 되도록 6개월마다 새 깔창으로 교체하는 것입니다.

힐을 신고 걸을 때 발의 위치가 바뀌므로 자세와 머리, 척추가 수평이 되도록 유지하고, 엉덩이를 이용하여 한 발짝 내딛고, 가벼운 점프가 동반되도록 걸음걸이를 조절한다. 발과 신체의 나머지 부분 사이의 각도가 더 이상 90도가 아니므로 그에 따라 단계를 조정할 가치가 있습니다. 발에 신발을 잘 고정시키는 스트랩이 달린 발 뒤꿈치가있는 신발은 탈구를 방지하고 발목을 다치게하지 않습니다. 두더지 털은 찰과상과 굳은 살로부터 발 뒤꿈치를 보호하는 좋은 방법입니다.

가장 중요한 것은 편안함을 느끼는 것입니다.

마지막으로, 발가락에 너무 많은 압력이 가해지지 않고 발뒤꿈치 주위에 충분한 공간이 있는 가능한 한 편안한 신발을 선택하십시오.

하이힐

다양성

오늘날 다음 유형의 발 뒤꿈치가 구별됩니다.

비엔나 힐- 모든 발 뒤꿈치 중 가장 작은 것. 그들의 높이는 0.5-2cm에 달할 수 있으며, 이 힐로 신발은 매우 편안하고 일상적인 사용에 적합합니다.

브릭힐- 최대 4cm 높이의 굽으로 작고 정사각형이며 매우 안정적입니다. 이러한 발 뒤꿈치는 남성 신발의 속성이지만 오늘날 여성 신발에서 종종 볼 수 있습니다.

웨지힐- 삼각형의 역 프리즘처럼 보입니다. 그들은 매우 편안하고 날씬한 다리이며 절대적으로 모든 여성에게 적합합니다.

카우보이 힐- 낮고 뒤쪽에 거의 눈에 띄지 않는 경사가 있습니다. 그들은 편리하지만 모든 사람이 결정하는 것은 아닙니다. 조금 거칠어 보이기 때문입니다.

테이퍼드 힐이름은 이미 그 자체로 말합니다. 원뿔 모양을 가지고 있습니다. 모든 높이가 될 수 있습니다.

하이힐-안경- 유리줄기 모양으로 높이가 8cm에 달하며 그다지 편하지 않다는 명성을 공고히 했다.

칼럼힐- 높이 6cm, 너비, 직선형, 안정적입니다. 겨울에 잘 어울리는

웨지힐- 단단한 발등 밑창. 그들은 매우 편안하고 안정적인 것으로 간주됩니다.

스틸레토 힐- 여성에게 가장 인기 있는 것. 모든 여성의 옷장에서 사용할 수 있으며 일상복이 아니라 외출할 때 가장 자주 사용됩니다.


대부분의 과학자들은 최적의 굽 높이가 5cm 높이의 신발이라고 믿고 있으며, 앞으로 굽이 높은 신발을 구입하면 관절염과 척추 문제로 발전할 수 있습니다.

캣워크의 패션 모델들이 신발을 선보일 때면 모두 편안해 보인다. 다른 모양과 높이의 힐에 대한 그들의 의견을 경청하는 것이 진정한 의미가 될 것입니다. 아마도 당신이 더 보여주고 싶은 모델이 있을 것이기 때문입니다.

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신체 구조에 영향을 주지 않으면서 하이힐을 신는 방법을 배우고 싶으십니까? 요가 치료사 Elena Ulmasbaeva의 조언을 들어보십시오.

스틸레토를 착용할지 여부에 대한 질문은 지구상의 모든 여성을 걱정합니다. 그리고 가장 자주 그것에 대한 대답은 모호하지 않습니다. 물론 착용하십시오! 결국, 현대 여성은 다리를 길게하고 그녀를 현실과 생존을위한 투쟁의 라이벌 위로 올려주는 하이힐 없이는 자신을 상상할 수 없습니다. 다윈주의 이론의 관점에서 볼 때 여성의 의도 유형의 기원은 이해할 수 있고 심지어 필요합니다. 그러나 ... 솔직히 인정하십시오. 하이힐을 신고 걷는 것은 불편합니다. 벽에 기대어 서 있거나 안락 의자에 앉아 다리를 아름답게 교차시킬 수 있습니다. 하지만 그냥 걷지 마세요!

자신에.고대 중국에서는 하이힐을 신는 것이 귀족의 특권이었습니다. 문자 그대로의 의미에서 모든 사람 위에 있어야 하는 높은 지위. 또한 중국에는 수천 년 동안 작은 발 숭배가 있었습니다. 여덟 살 때부터 소녀들은 발이 자라지 않도록 단단히 포대기로 묶었습니다. 이 관습은 귀족들을 종종 도움 없이는 움직일 수 없는 불구로 만들었습니다. "포대기"는 중국 외부로 퍼지지 않았지만 중세의 하이힐은 그레이트 실크로드를 따라 서쪽으로 "왔다".

잔디 아래.아름답고 건강하게 유지되기를 원하는 현대 여성에게 조언을 줄 수 있습니다. 발 뒤꿈치는 5cm보다 높아서는 안됩니다. 인간의 근골격계는 주 지지대가 발 뒤꿈치에 떨어지도록 설계되었습니다. 그리고 굽이 높은 신발을 신고 감히 과시하고 싶다면 매일 신지 마십시오. 많은 여성들이 이에 대해 알고 있지만 여전히 10센티미터 하이힐을 신고 일을 하기 위해 계속 달려가며 엄지발가락 밑부분에 뼈가 자라는 것을 발견하고서야 '땅에 ​​내려가'고 X- 다리의 모양 또는 O 자형, 강철 뻣뻣하고 큰 종아리, 무릎이 펴지지 않고 허리가 아프다. 불행히도, 가능한 결과를 설명하는 메모는 새로운 특허 신발과 함께 상자에 들어 있지 않습니다! 그러나 발 뒤꿈치에서는 체중이 앞발과 발가락으로 전달되며, 이는 진화적으로 전신을 지지하도록 적응되지 않았습니다. 공간에서 균형을 잡기 위해 우리는 개인의 특성에 따라 무릎을 구부리기 시작하고 골반을 앞으로 밀고 허리를 아치형으로 만듭니다. 머리와 목이 매우 긴장됩니다. 발뒤꿈치를 신고 걸을 때 척추 전체가 눌리고 자세가 흐트러지며 내장이 어긋난다. 이것은 골격이 아직 완전히 형성되지 않은 십대 소녀가 스틸레토 힐을 신었을 때 특히 분명합니다. 그러나 근골격계에 부적절하게 분포 된 하중이 골단의 긴 관형 뼈의 성장 영역에 부정적인 영향을 미치기 때문에 이것은 신체 발달의 둔화로 이어질 수 있습니다.

제안 된 복합체는 관절의 심각한 변형을 교정하지는 않지만 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다. 개인 연습에서는 개인의 특성에 따라 악센트를 배치하십시오. 예를 들어 뼈가 튀어나온 상태에서 엄지발가락의 안쪽을 펴고, 발바닥의 아치를 낮추고 X자 다리로 발 바깥쪽 가장자리를 바닥에 더 세게 눌러 발목 안쪽 부분을 들어 올립니다. , 발의 바깥 쪽 가장자리에서 O 자 모양의 변형과 왜곡으로 엄지 발가락의 바닥을 바닥으로 안내합니다. 그리고 발 뒤꿈치를 신은 결과 허벅지가 앞으로 강하게 튀어 나오기 시작하면 발 뒤꿈치로 바닥을 누르고 무릎 꼭대기를 당깁니다. 이 컴플렉스는 언제든지 할 수 있습니다.

생리 중에는 Viparita Karani(거꾸로 촛불 자세)를 하지 마십시오. 그건 그렇고,이 기간 동안 하이힐을 신고 걷는 것은 전 복벽을 과도하게 긴장시키고 골반 장기의 순환을 방해하기 때문에 특히 바람직하지 않습니다.

아름다운 다리를 위한 6가지 포즈

복합체는 발의 긴장을 완화하고 다리 구조를 정렬하며 허리를 완화시킵니다.

1. Uttanasana(강렬한 견인 자세)
발 뒤꿈치가 바닥에, 패드가 올라간 플랫폼에 롤업 매트에 서십시오. 손을 바닥에 댑니다. 팔꿈치를 당기고 어깨를 확장하십시오.

2. Adho Mukha Svanasana (하향 개 자세, 벽돌에 손)
짧은 가장자리가 벽에 닿도록 두 개의 벽돌을 놓습니다. 두 손바닥을 벽돌에 대고 뒤로 물러나 Adho Mukha Svanasana를 입력합니다. 발 뒤꿈치를 바닥으로 내리고 발가락을 들어 올리십시오.

3. Supta Padangushthasana I 및 II (엄지 발가락을 잡는 자세 I 및 II)
바닥에 누워 오른쪽 다리를 무릎에서 구부리고 엄지손가락으로 엄지발가락을 잡습니다. 적극적으로 다리를 사용하여 3분 동안 포즈를 유지합니다. 왼쪽 골반이 올라가지 않도록 다리를 오른쪽으로 움직입니다. 3분 더 자세를 유지합니다. 그런 다음 왼쪽에 있는 두 가지 옵션을 모두 수행합니다.

4. Vajrasana(번개 자세)
1. 무릎을 모으고 발 뒤꿈치에 앉습니다. 안쪽 발을 모아서 30초 동안 자세를 유지합니다.

2. 그런 다음 골반을 들어 올리고 발가락을 당깁니다. 골반을 발뒤꿈치 쪽으로 내립니다. 30초 동안 이 위치에서 균형을 잡습니다.

3. 다시 골반을 들어올리고 발뒤꿈치를 옆으로 벌립니다. 엉덩이의 바깥 쪽을 발 뒤꿈치로 가져옵니다. 30초 더 그 상태를 유지합니다.

5. Malasana(가랜드 포즈의 변형)
창턱에 손바닥을 놓습니다. 스쿼트, 골반을 바닥으로 낮추고 발 뒤꿈치를 바닥으로 누르거나 매트를 롤 형태로 굴립니다. 척추를 펴십시오. 최소 30초 동안 자세를 유지합니다.

6. Viparita Karani(거꾸로 촛불 자세)
롤러를 벽에서 몇 인치 떨어진 곳에 놓습니다. 롤러 가장자리에 앉습니다. 허벅지 중간과 발목 주위에 스트랩을 묶습니다. 무릎을 구부린 상태에서 벽으로 옮기고 어깨와 흉추를 바닥으로 내립니다. 엉덩이를 롤러와 벽 사이의 틈으로 내립니다. 허리는 볼스터에서 편향되어야 합니다.

Timofey Rakin, 카이로프랙틱 의사:
굽이 3cm 이상인 신발을 정기적으로 신으면 어떻게 되나요? 아킬레스건이 수축하고 무게 중심이 앞으로 갑니다. 손가락 뼈가 양말에 눌려 있습니다. 이로 인해 발가락이 망치처럼 확장됩니다. 아킬레스건이 변형되고 발뒤꿈치에 울퉁불퉁한 부기가 나타나며 발 안쪽 부위에 염증이 생깁니다. 그런 다음 이러한 과정이 만성화되고 다리의 모양이 더 좋아지지 않습니다. 그래서 여자들은 기대되는 미모와 섹시함 대신 삐뚤어진 발가락으로 다리가 퉁퉁 붓는다! 현대의 아름다움 표준에는 6cm 이상의 굽이있는 신발이 필요하지만 동시에 등과 다리의 통증, 척추 및 골반 뼈의 만곡, 내부 장기 및 정맥류의 질병과 같은 돌이킬 수없는 결과에 대해 기억해야합니다. 그건 그렇고, 건강에 해를 끼치는 하이힐의 도움으로 섹슈얼리티를 독점적으로 보여 주려는 욕구가 자기 의심에 근거한 심리적 문제와 관련이 있다는 의견이 있습니다.

사진: 요가인스피레이션 / instagram.com

그래서 복잡한 주제를 원하지 않고 아름답고 쉬운 것을 원했습니다.

나는 오랫동안 생각할 필요가 없었습니다. 주제는 즉시 나타났습니다. 주말에 나는 매우 아름다운 굽 높은 앵클 부츠, 세기 초부터 직접 인사를 샀습니다. 이제는 그런 신발이 전혀 팔리지 않습니다. 나는 집에서 그들과 함께 회전하는 동안 막 뭔가를 생각해 냈습니다. 나는 새 코트를 꿰매고 새 가방을 사고 싶었습니다 ...

내 인생에서 힐을 완전히 포기한 시기가 있었는데, 나는 그것을 "플랫솔" 시기라고 부른다.

그때는 일을 그만두고 집에 더 많이 앉아 있었다. 나 자신도, 집도 돌보지 않았기에 그냥 앉아 있었다. 나는 신발이 많은 여성에 대해 아이러니했습니다. 그리고 아름다운 여성에게서 그녀는 자신과 삶에 만족하지 못하는 회색의 눈에 띄지 않는 생물로 변했습니다.

이렇게 유명한 대사가 있다 "그녀는 발 뒤꿈치를 벗고 경주를 떠났습니다."내부적으로는 오랫동안 이 말에 동의하지 않고 논쟁을 벌이기도 했지만, 오늘은 발뒤꿈치가 없는 여성들을 바라보며 이런 식으로 이해하고 있다.

어떤 거리에서? 삶과 함께. 이것은 기혼 여성에게 더 자주 발생합니다. 여자는 집에서 드레스가 아닌 운동복이나 드레싱 가운을 입고 잠을 자고 아름다운 셔츠가 아닌 티셔츠를 선택하는 것처럼 결혼 생활에서 편리함을 선택합니다. 그녀는 더 이상 누구에게도 끌리지 않습니다. 그녀는 사업으로 바쁘고 이전의 가벼움, 건강, 적절한 의복이 없습니다. 그리고 나 자신을 위한 시간도 욕망도 없다. 다른 걱정, 다른 생각.

여성의 삶에는 더 편안한 신발로의 전환이 필요한 시기가 있습니다: 임신, 어린 아이들. 가장 중요한 것은이 기간이 지속되지 않고 여성이 가족 전체의 "어머니"로 변하지 않는다는 것입니다.

굽이 있는 여자와 굽이 없는 여자는 다른 두 여자입니다. 나 자신에 대해 판단하자면, 발 뒤꿈치가 없을 때 나는 일종의 퇴색되고 눈에 띄지 않으며 회색이며 축제가 아닙니다. 동시에 너무 이동성이 좋고 "편리합니다".

발뒤꿈치는 ​​자세, 체형, 걸음걸이, 기분, 자신감 등 모든 것을 바꿉니다. 여성은 날씬하고 날씬해 보이며 신체의 곡선이 나타납니다.

통통하고, 날씬하고, 젊고, 늙고 발뒤꿈치를 신은 모든 여성이 더 아름다워집니다.

하이힐은 여자를 여자로 만든다.

발 뒤꿈치를 신으려면 전체 이미지를 생각해야합니다. 메이크업, 헤어스타일, 보석. 자신을 위해 얼마나 많은 시간을 할애해야 하는지 즉시 자신에게 많은 관심을 기울이십시오!

저를 기다리고 있는 것 같았어요 :))

그리고 삶에 대한 맛, 쾌락, 몸을 느끼고, 자신을 돌보고, 자신을 사랑하고 싶은 맛이 있습니다. 복도에 발 뒤꿈치가없는 검은 색 부츠에서는 그러한 감정이 오지 않을 것입니다.

때로는 모든 책, 소셜을 닫아야합니다. 네트워크, 음악을 켜고 하이힐을 신어보기 시작하면 가소성, 가벼움, 섹슈얼리티, 여성 스러움, 살고 싶은 욕망, 창조하려는 모든 것이 나타납니다.

오늘날 많은 여성들이 지적 추구, 탐색, 사고, 분석, 논리를 통한 삶을 살고 있으며 물질적 에너지와 접촉하지 않습니다. 그들은 몸을 느끼는 것을 멈추고 현재로부터 날아갑니다. 발 뒤꿈치에서 "날아가는"것은 매우 어렵습니다. 감도는 몇 배 더 높습니다.

과학자들조차 하이힐이 여성의 신체에 화학적 변화를 일으켜 혈액 내 엔돌핀("행복 호르몬")의 양을 증가시킨다는 사실을 입증했습니다.

어렸을 때 나는 발 뒤꿈치를 신고 걷는 것을 좋아했습니다. 그것은 전체 이야기, 전체 내면의 삶이었습니다. 나는 단지 발 뒤꿈치를 때리면서 육체적 인 기쁨과 만족을 경험했습니다. 가벼움, 여성스러움, 아름다움, 자긍심, 마법 같은 놀라운 상태였습니다.

그리고 어른이 되어 그림을 그렸을 때 나는 하이힐과 긴 머리만 신은 내 모습을 보았다.

발 뒤꿈치에 서 자마자 즉시 다른 느낌이 들고 문제가 적은 것처럼 느껴집니다.

발 뒤꿈치를 신은 여성은 결코 "편안"하지 않습니다. 그것은 많은 가방을 필요로하지 않을 것입니다, 그것은 많은 일을하지 않을 것입니다, 이동 속도가 감소합니다. 사람을 그토록 끌어당기는 바로 그 외적 연약함과 나약함, 파악하기 힘든 무언가가 나타납니다.

남성에 대해 말할 때 82%의 남성이 힐을 아름다움과 매력의 동의어로 생각합니다.

내 인생의 어느 시점에서 나는 발 뒤꿈치가 나쁘다고 결정했습니다.그리고 플랫솔로 바꿨습니다. 발레리나의 전체 컬렉션이 나타났습니다.

나는 평평한 신발을 선택하는 것이 건강 문제라고 직접 확신했지만 불행히도 이것은 잘못된 믿음이었습니다. 나는 악명 높은 엄지발가락 뼈의 불쾌한 감각으로 인해 괴로워하기 시작했습니다. 나는 의사에게 있었고 의사는 다음과 같이 말했습니다. “즉시 벗어(발레 아파트). 플랫슈즈는 하이힐 못지않게 극단적이다."

그리고 나는 이륙했다. 그리고 편안한 힐을 찾기 시작했습니다.

나 자신을 위한 최고의 솔루션을 찾았습니다. 튼튼한 발뒤꿈치만.

또는 앞발 아래의 플랫폼 힐.

그리고 제가 좋아하는 웨지힐. 쐐기에는 많은 장점이 있습니다. 여성스럽고 안정적이며 그러한 신발을 장기간 착용하더라도 불편함이 없습니다. 그리고 겨울에는 일반적으로 대체할 수 없습니다. 나는 겨울에 쐐기 만 착용합니다. 매우 편안하고 아름답고 우아하고 따뜻하고 미끄럽지 않습니다.

신발은 안정적이어야 하고 발은 단단히 고정되어 있어야 합니다. 그러면 다리가 피곤하지 않습니다. 나는 발목 스트랩을 좋아합니다.

굽이 높은 편안함이 가능합니다! 그리고 건강도.

신발 컬렉션만큼 나를 기쁘게 하는 것은 없습니다. 기분을 바꿔야 하면 꺼내서 측정을 시작하고 내 자신을 바라보기만 하면 모든 것이 바뀝니다.

발 뒤꿈치가있는 신발이 시간 낭비가 아니라 자신을 격려하고 기쁘게하는 방법 중 하나가되게하십시오. 그것은 정말로 좋은 기분과 활력의 훌륭한 자원입니다.

당신은 관심과 존경으로 자신과 외모를 대하기 시작하고 당신의 삶 전체가 바뀝니다.

저는 수업 시간에 제 학생들에게 항상 말합니다. - 항상 행복에 초점을 맞춰야 합니다! 무엇이 당신을 행복하게 합니까? 당신의 행복을 "포함"하는 것은 무엇입니까? 글로벌이 아니라 일상입니다. 일상을 아름답고 행복하게 만드는 것은 무엇입니까?

그리고 짧은 이야기로 끝내고 싶습니다.

다른 신발 한 켤레를 선택했을 때: 굽이 높고 밑창이 자연스럽습니다. 판매자에게 보고 말합니다. 글쎄요, 이것은 "기계 버전"일 뿐이며 그녀는 말합니다. 왜 자동차, 남자는 신어야 합니까? 당신은 그의 팔에! 물론 저는 이 신발을 가져갔습니다 :)))

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하이힐 한 켤레는 모든 여성의 무기고에 있습니다. 붉은 옻칠, 큰 꽃이 달린 자주색 진홍색 또는 여러 가지 빛깔의 돌과 구슬이있는 린넨. 그들은 항상 우리의 눈을 즐겁게하고 다리가 멋지게 보이며 가장 중요한 것은 그 안에있는 인물이 훨씬 더 슬림하고 여성적이며 여성 자신이 더 자신감 있고 우아하게 보입니다.

사람들은 그것이 끔찍하게 불편하고 왜 그러한 희생을 주장하지만 미치게됩니다. 동의하지만, 발 뒤꿈치와 발레리나를 입은 여성은 완전히 다르게 보입니다.... 물론 옷장에는 발레 플랫, 운동화 또는 스케이터, 심지어 슬리퍼도 있어야 하지만 굽이 높은 신발에는 특별한 위치가 있습니다.

많은 여성들이 매일 그러한 신발을 신고 일하거나 영화를 볼 때 발 뒤꿈치를 신고도 거슬리지 않습니다. 나머지 절반의 여성은 발 뒤꿈치가 훨씬 더 매력적으로 보인다는 것을 잘 알고 있지만 조심스럽게 대하고 휴일과 짧은 시간 동안 착용합니다. 그렇습니다. 모든 여성은 하이힐을 다르게 대합니다. 판단과 불편에 대한 생각, 또는 감탄과 열정이 있습니다. 그들은 무관심한 사람을 남겨 두지 않습니다.

물론 굽이 높은 신발을 신고 걷는 것은 쉬운 일이 아니며, 다리가 빨리 피로해지고, 발이 아프기 시작하며, 매시간 몸의 균형을 유지하는 것이 점점 더 어려워집니다. 이것은 전체 과학입니다. 그리고 수일 간의 연습, 노력, 저항할 수 없는 열망을 거쳐야 비로소 완전히 성공합니다! 거대한 발 뒤꿈치에 작은 걸음을 내딛는 아름답고 신비하며 여성스러운 걸음 걸이는 남성과 많은 여성 모두에게 무관심한 상태를 남길 수 없습니다. 하이힐 - 여성 승리의 상징, 러시아 속담에 "아내의 엄지 손가락 아래에"가 있다는 것은 아무 것도 아닙니다.

그리고 얼마나 많은 의사들이 하이힐을 신는 것의 위험성에 대해 이야기하든지, 패션은 그 반대를 주장하며 마놀로, 구찌, 프라다라는 이름으로 점점 더 많은 새로운 걸작을 재생산합니다. 5, 7, 15 센티미터 ... 그리고 이것은 한계가 아닙니다 !!! 많은 정형 외과 의사가 2-5 센티미터의 굽이 무섭지 않고 때로는 착용하기에 유용하다는 데 동의합니다. 그러나 7cm 이상의 높이는 이미 상당히 높아 신발 소유자에게 많은 불편을 줄 수 있습니다. 이것은 발목, 등 및 무릎의 하중을 크게 증가시켜 부상과 타박상뿐만 아니라 다리의 관절 부분의 염좌 및 변위를 유발할 수 있습니다.

세상에서 아무 이유없이 하이힐 착용을 거부 할 수없는 여성의 경우 정형 외과 전문의는 특수 중족골 패드를 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 약국에서 판매되며 발 중앙 부분에 훨씬 적은 스트레스를 허용합니다.

그렇다면 현대 패션계 여성들은 하이힐의 탄생에 대해 누구에게 빚을 지고 있습니까? 프랑스 왕 앙리 2세의 부인 캐서린 드 메디치(Catherine de Medici). 키가 크고 당당한 남편 옆에 특정 열등감을 경험 한 그녀는 왕실 제화공에게 말을 타기위한 발 뒤꿈치가 달린 남성용 신발을 연상시키는 우아한 신발을 꿰매도록 명령했습니다. 때는 16세기 중반이었습니다. 이 발명품은 18세기 초에 젊은 여성의 치마가 눈에 띄게 짧아지지 않았다면 주목받지 못했을 것입니다. 그리고 아시다시피 짧은 치마를 사용하면 촌스럽고 거친 신발이 부적합해 보이기 때문에 당시의 제화공은 벨벳, 실크 및 브로케이드로 우아하고 가벼운 여성용 신발을 꿰매기로 결정했으며 물론이 신발은 하이힐이었습니다.

그러나 굽이 높은 신발을 사랑하고 그 모습의 역사를 아는 것만으로는 충분하지 않습니다! 가장 중요한 것은 올바르게 선택하는 방법을 아는 것이므로 마지막이 편안하고 발 뒤꿈치가 문지르지 않고 날아 다니고 걷지 않습니다! 그래서, 발 뒤꿈치가있는 신발을 선택하는 방법, 무엇을 찾아야합니까?

먼저 하이힐이 왜 또 필요한지 결정해야 합니다. 남성의 관심을 끌거나 밝은 오렌지색 특허 신발로 회색 군중에서 눈에 띄고 싶습니까? 아니면 직장에서 상사 앞에서 엄격한 검은색 구두를 신고 높지만 억제된 스틸레토 힐을 신고, 동시에 여자 팀 전체를 제자리에 놓고 싶습니까? 각 목적을 위해 자신의 특별한 신발을 선택하는 것이 좋습니다. 우리가 이것을 결정했을 때 동맹국을 선택할 때 일반적인 권장 사항을 준수하는 것이 이미 가치가 있습니다.

다리의 구조를 고려하십시오. 자연이 당신에게 큰 다리와 넓은 발로 보상했다면 얇은 발 뒤꿈치가있는 뾰족한 신발을 사는 것은 고통과 실망만을 가져올 것입니다. 이 다리 구조를 사용하면 안정적이고 넓은 굽에 더 집중할 수 있습니다.

반대로 발이 좁고 다리가 가늘면 굽이 높고 굽이 좁은 우아한 신발이 장식 만합니다.

자신의 감정에 집중하십시오. 피팅하는 동안 불안정한 느낌이 든다면 신고 있는 신발의 편안함이 의심스럽다면 신발을 착용하지 않는 것이 좋습니다. 눈뿐만 아니라 발도 신발과 사랑에 빠질 것입니다!다리가 더 단단하게 앉도록 "확대" 또는 "실리콘 안감이나 면봉 깔기"는 전혀 선택 사항이 아닙니다! 옥수수, 아픈 고통 및 변덕스러운 기분을 희생하여이 엄청나게 아름답지만 당신에게 적합하지 않은 신발에서 성공과 목표를 달성하기를 희망하지 마십시오!

글쎄, 그리고 가장 뜨거운 질문은 당신에게 적합한 굽 높이가 무엇입니까? 이렇게 하려면 발의 길이를 센티미터 단위로 측정하고 그 결과를 4로 나눕니다. 이것이 이상적인 힐 높이가 됩니다.

모든 여성이 준수해야 하는 신발을 선택할 때의 기본 규칙: 여러 켤레의 신발이 있을 수 있지만 다리는 하나뿐입니다!

힐을 신으세요, 사랑스러운 여성분들, 하지만 마음과 여유를 가지고! 새 신발의 모델과 발 뒤꿈치를 능숙하게 선택하고 발의 편안함과 이완을 느끼며 물론 아파트 복도를 따라 두어 번 걷는 것이 좋습니다. 말하자면 드레스 리허설은 누구에게도 방해가 되지 않습니다! 그리고 당신 뒤에 걸어가는 남자들은 당신의 섹시하고 여성스러운 걸음걸이에 절대 저항할 수 없을 것입니다 ...

이것이 바로 여성용 스틸레토 샌들이 제공하는 것입니다. 여기에서 논쟁하는 것은 쓸모가 없습니다. 편안하고 실용적이지만 여성 스러움이없는 평평한 바닥 모델이 있습니다. 그러나 우아하지만 쓸모 없어 보이는 신발 한 켤레는 여전히 얻을 가치가 있습니다.

실용적이고 심플한 디자인으로 여름에 플랫슈즈를 신고 다니기 편리합니다. 그러나 2019년 스틸레토 힐이 최고를 차지하는 계절은 바로 여름입니다. 이것은 다리와 체형의 아름다움과 날씬함이 "완전히 성장"해야 할 때입니다.

스마트 캐주얼 하이힐 샌들

스터디는 절대 포기하지 않습니다! 플랫솔의 토탈 패션에도 하이힐이 포인트인 모델이 이번 시즌의 메인 트렌드다. 그런 샌들에 새로운 것을 가져올 수 있을 것 같습니다. 하지만 이번 시즌은 나름의 특징이 있다.

2019 스틸레토 샌들은 매우 우아하고 여성스러운 모델입니다. 그러나 그들은 저녁이나 엄숙한 모습과 특별한 경우에만 사용되는 것이 아닙니다. 이 모델은 여름을 적극적으로 마스터하고 있습니다.

가장 최신 모델의 기본은 넓은 가로 멤브레인과 얇은 스트랩을 사용한 간단한 고정이 있는 클래식 스타일입니다. 높은 얇은 굽과 함께 이러한 신발은 섹시하고 동시에 우아합니다.

발목에 얽힌 얇은 스트랩, 파충류 모양의 가죽과 같은 액티브 액센트는 올해 트렌드에서 분명히 벗어났습니다. 스타일의 순수성, 밝은 색상 및 독창적인 장식에 중점을 둡니다.

올 여름 여성용 스틸레토 샌들의 주 목적은 표현적인 장식이다. 의상 추가의 역할은 평평한 밑창이 있는 보다 민주적인 모델에 할당됩니다.

색 구성표는 그 어느 때보다 활발하고 낙관적입니다. 디자이너는 풍부한 베리, 과일 및 꽃 색조와 같은 새로운 여름의 색상을 기본으로 사용했습니다.

빨간 샌들은 이 디자인에서 가장 흥미롭게 보입니다. 스타일리스트는이 색상이 신발에 얼마나 적합한 지 논쟁 할 수 있지만 이번 여름 이미지에서는 주요 색상입니다.

무엇보다도 이 사진에서 빨간색 스틸레토 샌들로 트렌드를 보여줍니다.

동시에 빨간색은 밝은 주홍색에서 포화에 가까운 붕소에 이르기까지 모든 그늘이 될 수 있습니다. 색상의 밝기는 에나멜 가죽을 완벽하게 강조하며 물론 그러한 모델의 스타일이 단순할수록 패션 트렌드에 더 완벽하게 빠질 것입니다.

의상에서 문자 그대로의 색상 조합을 찾을 필요가 없습니다. 레드는 트렌디한 모노크롬 의상을 완벽하게 지원합니다. 개인적으로 높은 스틸레토 힐이 있는 샌들은 일반적으로 키가 크고 날씬한 다리와 체형을 제공합니다. 시각적으로 완벽해 보이는 이보다 더 좋은 방법은 없습니다.

빨간색보다 더 좋은 것은 검은색 스틸레토 샌들뿐입니다. 이 샌들은 꼭 가지고 있어야 하는 모델입니다. 그러나 특히 조심해야 합니다.

특히 금속 발 뒤꿈치가있는이 모델 - 은색 스틸레토, 당신은 확실히 자신의 옷장에 있어야합니다.

그들은 어떤 유행 쇼에도 있고, 화이트 메탈로 만든 스틸레토 힐에 블랙 가죽으로 자신의 모델을 찾을 기회가 있다면 반드시 하나 구입해야합니다.

천연 소재의 스틸레토 힐 오픈 여름 샌들

여름 스틸레토 샌들을 신는 것이 전체 테스트라는 의견은 단순히 신는 방법을 모르고 원칙적으로 하이힐을 거부하는 사람들에 의해 설교됩니다.

한편, 이 신발과 사랑에 빠질 뿐만 아니라 스타일리시하게 착용할 수 있는 몇 가지 간단한 규칙이 있습니다. 모든 이점을 활용합니다.

우선, 선택. 재료, 특히 내부 마감재는 독점적으로 자연적이어야 합니다. 무엇보다도 부드럽고 섬세한 가죽과 최소한의 바느질로 섬세한 피부를 마찰시키지 않도록 해야 합니다.

스틸레토 발 뒤꿈치가있는 오픈 샌들 모델은 우선 가능한 한 편안해야합니다. 마지막은 자신을 위해서만 선택해야합니다. 결과는 개인 피팅으로 만 달성 할 수 있으며 하나가 아니라 여러 쌍입니다.

이것은 다리가 이미 "피곤"한 저녁에 수행해야합니다. 이것이 모델의 모든 장점과 단점을 느낄 수있는 유일한 방법입니다.

실리콘 신발 패드와 같은 편안하고 실용적인 것도 잊지 마세요. 그들은 완벽하고 동시에 가장 개방적이고 착용하기 어려운 샌들조차도 다리에 눈에 띄지 않게 고정합니다.

그리고 물론, 원칙적으로 힐을 신지 않는 사람들에게도 이 새로운 쌍을 "빛 속으로" 가져오기 전에 집에서 거울 앞에서 연습하는 것은 전혀 불필요한 것이 아닙니다. .

웹에는 아름다운 걸음걸이를 완벽하게 만드는 방법과 그러한 모델을 우아하게 착용하는 방법에 대한 많은 시각적이고 실용적인 강의가 있습니다. 멀린 먼로 자신도 올바르게 걷는 법을 배웠습니다.

스틸레토 샌들이 어떻게 완벽한 보행을 제공하는지 비디오에 주목하십시오.

얇은 스틸레토 힐의 우아한 샌들

세련된 굽이 높을 필요는 없습니다. 그 자체로 "머리핀"의 개념은 센티미터, 5 또는 12 단위로 측정되지 않습니다. 그런데 걷는 방법을 아는 사람은 거의 없습니다. 중요하지 않습니다. 그러나 스틸레토 힐과 같은 신발(심지어 최소한의 신발일지라도)은 날씬하고 키가 커 보이게 하는 훌륭한 핑계입니다.

많은 브랜드가 제공하는 여름을 위한 훌륭한 제안 - 흰색 스틸레토 샌들은 특히 스틸레토 자체가 도전적으로 보일 경우 솔직히 현명한 선택입니다.

얇고 키가 크며 금속성 - 이것은 스페인 스타일렛을 명확하고 명확하게 상기시켜줍니다 - 아무도 저항할 수 없습니다. 얇은 스틸레토가 달린 샌들은 이렇게 생겼습니다. 당신이 그것을 시도하지 않았다면, 그것은 확실히 가치가 있습니다.

물론 그런 모델을 매일 착용해서는 안 됩니다. 그들은 의식 퇴장과 특별한 나이아드를 위해 설계되었습니다. 그러나 이상하게도 가장 세련된 디자이너는 매일 착용하는 것이 좋습니다.

캐주얼하고 모든 사람에게 친숙한 스타일은 유행에 뒤떨어지게 됩니다. 너무 많습니다. 그리고 여름은 기존의 모든 규칙을 깨고 완벽하게 가볍고 거의 무중력이며 신중하게 보정된 샌들을 신을 수 있는 좋은 핑계입니다. 이 패션 트렌드는 점점 더 높아지고 있으며 반드시 사용해야 합니다.