Эцэг эх чинь доромжилж байвал яах вэ? Намайг доромжилж, аав ээж хоёр намайг дуудаж, зоддог

Бүх ээж, аавууд хүүхдээ өсгөж хүмүүжүүлэхдээ заримдаа алдаа гаргадаг, гэхдээ энэ нь заримдаа онцгой тохиолдлуудад тохиолддог бол өөр нэг зүйл бол алдаа нь чиг хандлага, эсвэл бүр дордуулах дуртай хүмүүжлийн арга болж хувирдаг. Энэ бүхэн нь хүүхдийн нүдэн дээр эцэг эхийн эрх мэдлийг унагаж, эцэг эхчүүдэд итгэх итгэлийг нь сулруулж, хүүхдийн хөл дороос сэтгэл зүйн сайн сайхан байдлын хөрсийг урсгаж байна гэсэн үг юм. Сэтгэлийн түгшүүр, түрэмгийлэл, суралцах хүсэл эрмэлзэл дутмаг байдал - эдгээр нь хэтрүүлэггүйгээр үхлийн үр дагавар гэж нэрлэгдэх ийм алдааны үр дагаваруудын хэдхэн юм.

Тиймээс эцэг эхчүүдийн хийж чадахгүй зүйл байдаг бөгөөд бид бүгдээрээ үүнийг хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, "хориотой" хүмүүжлийн арга гэж дараахь байдлаар ангилвал илүү дээр байх болно.

Хүүхдийг доромжлох

Харамсалтай нь, сул дорой, буцааж өгч чадахгүй хүмүүсийг доромжлох нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл бөгөөд тэр ч байтугай бусад хүмүүсийн дунд ойлголцлыг олж авдаг. Эндээс - ээж нь хүүгээ гудамжинд чирж, чихнээс нь тэвэрч явах, эсвэл аав нь бүх шударга хүмүүсийн өмнө охиноо дуулгаваргүй гэж загнаж байх үеийн дүр зураг харагдана. "Өсгөх" - хөршүүд, хажуугаар өнгөрч буй хүмүүс, ийм үзэгдлийн үзэгчдийг бодоорой. Хүүхэд юу гэж бодож байна вэ? Энэ мөчид түүний сэтгэлд ертөнц сүйрч байна. Гэвч бүх "нуралт" аль хэдийн ард хоцорч, эцэг эхийн доромжлол нь амьдралын ердийн фон болж хувирсан нь бүр ч дор юм.

Яагаад муу гэж... Өсөн нэмэгдэж буй хувь хүний ​​​​сэтгэл зүй нь зөвхөн хамгийн түрүүнд ойр дотны нөхцөлд л бүрддэг. Ээж, аав болон түүнд хайртай бусад хүмүүс хүүхдэд хэрхэн хандаж байгаагаас хамааран тэр хамгаалагдсан эсвэл үгүй ​​гэж боддог. Хоёрдахь тохиолдолд сэтгэлийн түгшүүр, хамгаалах хэрэгцээ нь түүний зан чанарт тогтсон бөгөөд хэсэгчлэн ухаангүй байдалд ордог бөгөөд дараа нь насанд хүрэгчдийн зан үйлийн далд, гүн сэдэл болж хувирдаг.

Түрэмгийллийн эсрэг түрэмгийллийн хариу үйлдэл

Хүүхдүүд түрэмгийллийн шинж тэмдэг илэрдэг - тэд чимхэх, хазах, зодолдох, эд зүйл шидэх, эсвэл бусдад уураа илэрхийлэх зэрэг тохиолддог. Ийм дайсагнал нь эцэг эхчүүдэд шууд хамаатай бол тэд ихэвчлэн залуу түрэмгийлэгчдэд "буцааж өгдөг" бөгөөд ингэснээр тэд "санал нийлэхгүй" бөгөөд энэ хооронд үүнийг хийх нь туйлын хүсээгүй юм.

Яагаад муу гэж.Үргэлж харагдахгүй байх нь үнэн. Тиймээс, 1.5-2 настайдаа хүүхэд ертөнцийг дөнгөж сурч эхэлж, зөвшөөрөгдсөн зүйлийн хил хязгаарыг эрэлхийлж, хазах, чимхэх нь тэднийг "хүч чадал"-ыг шалгах аргуудын нэг юм. 3-4 настайдаа хүүхэд сэтгэл ханамжгүй байдал, сэтгэлийн түгшүүр, уйтгар гунигийг хэрхэн илэрхийлэхээ ойлгодоггүй хэвээр байгаа бөгөөд заримдаа ойр дотны хүмүүс рүү дайрах замаар тэднийг хаядаг. Дүрмээр бол харгис хэрцгий байдлын талаар хараахан хэлэлцээгүй байгаа ч түрэмгийлэл үүн рүү шилжих эрсдэлтэй байдаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эцэг эхчүүд хүүхдэд түрэмгий бус зан үйлийн загварыг харуулахыг хичээх нь маш чухал юм - зөрчилдөөнийг тайван замаар шийдвэрлэх, хүүхдийг тайван байдал, хайраар хүрээлэх. Хэрэв ээж, аав нь түрэмгийлэлд түрэмгийлэн хариу үйлдэл хийвэл харгис тойрог гарч ирдэг - хүүхэд өөр жишээг олж харахгүй бөгөөд түүний хандлага улам дорддог.

Дүгнэлт гаргах... Түрэмгийлэл нь бүр ч илүү түрэмгийллийг бий болгодог - ямар нэг шалтгаанаар уурлаж байгаа хүүхдэд "нэг зоосоор буцааж төлөх" болгондоо үүнийг санаж байх хэрэгтэй. Санаж байгаарай - тайван замаар шийдвэрлэх тактикийн "цэргийн" тактикийг өөрчил.

Аюул заналхийлэл, шантааж

"За, одоо аяга тавгаа угаа, тэгэхгүй бол оройн хоолгүй хоцрох болно!", "Хэрвээ би чамайг энэ компанид дахиж харвал би чамайг гэрээсээ гаргахгүй!" Тэгээд өөрөө хичээлээ над дээр битгий ирээрэй!" Энэ нь үр дүнтэй юу? Эхлээд харахад тийм. Гэхдээ асуудал бол боловсролын ийм арга хэмжээ нь түр зуурын үр дүнтэй байдаг.

Яагаад муу гэж... Нэгдүгээрт, хүүхдэд хүсэл зоригоо илэрхийлэх ийм арга нь насанд хүрэгчдийн сул талыг харуулдаг бөгөөд энэ нь хүүхэд эрт орой хэзээ нэгэн цагт дүгнэлт хийх нь гарцаагүй. Хоёрдугаарт, энэ нь хүүхэд, эцэг эхийн харилцан ойлголцол, сэтгэл хөдлөлийн холбоог алдах хамгийн найдвартай арга юм. Гуравдугаарт, та ийм өвөрмөц харилцааны хэв маягт хүртэл дасч болно, энэ нь хүүхдүүд аажмаар сэтгэл хөдлөлөө удирдах чадвараа хөгжүүлж, дараагийн амьдралынхаа туршид түүний үр жимсийг хурааж авдаг.

Дүгнэлт гаргах... Хэрэв бид хүүхдүүдээ өрөвдөх сэтгэлтэй, ойлгох чадвартай, дүгнэлт хийх чадвартай, өөрийн гэсэн үзэл бодолтой хүмүүс болгон өсгөхийг хүсч байвал тэдэнтэй харилцахдаа бид эдгээр бүх чанаруудыг харуулах ёстой. Аажмаар хөгжиж буй сэтгэл хөдлөлийн дүлий байдлын үед хүүхдийг заналхийлж, хориглох хэлний тусламжтайгаар зөвхөн түр зуурын дуулгавартай байдалд хүрэх боломжтой.

Буруу амлалтууд

"Дахиж хэзээ ч ийм зүйл хийхгүй гэж надад шууд амла!" - өөр төрлийн шантааж, гэхдээ ялангуяа зальтай. Түүний тусламжтайгаар насанд хүрсэн хүн өөрийн ухамсрыг тайвшруулж, цаашдын буруу үйлдлийн хариуцлагыг хүүхдэд шилжүүлдэг.

Яагаад муу гэж.Насанд хүрсэн хүнээс ч гэсэн амлалтаа биелүүлэх хатуу шийдвэргүйгээр түүнд өгсөн амлалтаа биелүүлэх боломжгүй юм. Дүрмээр бол хүүхдүүд эцэг эх нь "амлалт" гэдэг үгэнд ямар утгатай болохыг төсөөлдөггүй. Ээж, аав нь хүүхдээ хараан зүхэж, "мод руу авирахгүй байх", "зөвшөөрөлгүй чихэр авахгүй байх", "энэ охинтой харилцахгүй байх" гэх мэтийг шаардаж байх үед түүнд ганцхан хүсэл байдаг - хурдан. мөн тайван амьдрал руу буцна. Энэ тангаргийн утга нь тийм ч чухал биш бөгөөд хэрэг явдлаас хойш хэдэн цаг, бүр минутын дараа мартагддаг.

Бид дүгнэлт гаргадаг.Хүүхдээс наснаасаа болж биелүүлж чадахгүй гэсэн амлалт авахын оронд түүнд яагаад тодорхой арга хэмжээ авах ёсгүй, энэ нь юу заналхийлж байгааг тайлбарлах нь чухал юм. Түүнийг бидний үгсийн зөв гэдэгт итгүүлэх үгс, аялгуу, жишээг сонгох шаардлагатай. Зүгээр л өөр арга байхгүй, эсвэл энэ нь мухардалд хүргэдэг.

Хууран мэхлэлт

Ихэнхдээ насанд хүрэгчид хүүхдийг сайн сурган хүмүүжүүлэх сэдлээр нэг эсвэл хоёр удаа хуурах нь аймшигтай биш гэж үздэг. Тийм ээ, заримдаа ийм "авралын төлөөх худал" нь хүсэл тэмүүлэл, зөрүүд байдлын эсрэг үр дүнтэй эм болдог. Хор хөнөөлгүй худал хэлэх нь юу нь болохгүй гэж?

Яагаад муу гэж... Хүүхдүүд асар их зөн совинтой байдаг бөгөөд тодорхой наснаас эхлэн эцэг эхийн чин сэтгэлгүй байдлыг мэдэрдэг. Хэрэв тэд ээж, аавыгаа худал хуурмагаар "барьж чадвал" тэдний эцэг эхийн эрх мэдэл тэр дороо тасрах болно. Энэ тохиолдолд хүүхдээс үнэнч шударга байхыг шаардах нь хачирхалтай гэдгийг хэлэх нь илүүц биз?

Дүгнэлт гаргах... Итгэл нь түүнийг түр зуурын нөлөөгөөр солих нь хэтэрхий үнэтэй бөгөөд үүнээс гадна үүнгүйгээр нөхөрлөл боломжгүй юм. Хэрэв бид хүүхдүүдтэйгээ нөхөрлөхийг хүсч байвал тэдэнтэй шударга байх ёстой.

Та хүүхдүүдээ хэрхэн яаж хүмүүжүүлж, яаж хүмүүжүүлж чадахгүй талаар удаан ярьж болно, гэхдээ магадгүй хамгийн гол зүйл бол сайн мэддэг үнэнийг мартаж болохгүй, бага зэрэг тайлбарласан ч гэсэн: хүүхдүүдэд тэднээс өөртэйгөө харьцахыг хүсч байгаа шигээ харьц. , тэгвэл бүх зүйл сайхан болно.

Бүх ээж, аавууд хүүхдээ өсгөж хүмүүжүүлэхдээ заримдаа алдаа гаргадаг, гэхдээ энэ нь заримдаа онцгой тохиолдлуудад тохиолддог бол өөр нэг зүйл бол алдаа нь чиг хандлага, эсвэл бүр дордуулах дуртай хүмүүжлийн арга болж хувирдаг. Энэ бүхэн нь хүүхдийн нүдэн дээр эцэг эхийн эрх мэдлийг унагаж, эцэг эхчүүдэд итгэх итгэлийг нь сулруулж, хүүхдийн хөл дороос сэтгэл зүйн сайн сайхан байдлын хөрсийг урсгаж байна гэсэн үг юм. Сэтгэлийн түгшүүр, түрэмгийлэл, суралцах хүсэл эрмэлзэл дутмаг байдал - эдгээр нь хэтрүүлэггүйгээр үхлийн үр дагавар гэж нэрлэгдэх ийм алдааны үр дагаваруудын хэдхэн юм.

Тиймээс эцэг эхчүүдийн хийж чадахгүй зүйл байдаг бөгөөд бид бүгдээрээ үүнийг хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, "хориотой" хүмүүжлийн арга гэж дараахь байдлаар ангилвал илүү дээр байх болно.

Хүүхдийг доромжлох

Харамсалтай нь, сул дорой, буцааж өгч чадахгүй хүмүүсийг доромжлох нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл бөгөөд тэр ч байтугай бусад хүмүүсийн дунд ойлголцлыг олж авдаг. Эндээс - ээж нь хүүгээ гудамжинд чирж, чихнээс нь тэвэрч явах, эсвэл аав нь бүх шударга хүмүүсийн өмнө охиноо дуулгаваргүй гэж загнаж байх үеийн дүр зураг харагдана. "Өсгөх" - хөршүүд, хажуугаар өнгөрч буй хүмүүс, ийм үзэгдлийн үзэгчдийг бодоорой. Хүүхэд юу гэж бодож байна вэ? Энэ мөчид түүний сэтгэлд ертөнц сүйрч байна. Гэвч бүх "нуралт" аль хэдийн ард хоцорч, эцэг эхийн доромжлол нь амьдралын ердийн фон болж хувирсан нь бүр ч дор юм.

Яагаад муу гэж... Өсөн нэмэгдэж буй хувь хүний ​​​​сэтгэл зүй нь зөвхөн хамгийн түрүүнд ойр дотны нөхцөлд л бүрддэг. Ээж, аав болон түүнд хайртай бусад хүмүүс хүүхдэд хэрхэн хандаж байгаагаас хамааран тэр хамгаалагдсан эсвэл үгүй ​​гэж боддог. Хоёрдахь тохиолдолд сэтгэлийн түгшүүр, хамгаалах хэрэгцээ нь түүний зан чанарт тогтсон бөгөөд хэсэгчлэн ухаангүй байдалд ордог бөгөөд дараа нь насанд хүрэгчдийн зан үйлийн далд, гүн сэдэл болж хувирдаг.

Түрэмгийллийн эсрэг түрэмгийллийн хариу үйлдэл

Хүүхдүүд түрэмгийллийн шинж тэмдэг илэрдэг - тэд чимхэх, хазах, зодолдох, эд зүйл шидэх, эсвэл бусдад уураа илэрхийлэх зэрэг тохиолддог. Ийм дайсагнал нь эцэг эхчүүдэд шууд хамаатай бол тэд ихэвчлэн залуу түрэмгийлэгчдэд "буцааж өгдөг" бөгөөд ингэснээр тэд "санал нийлэхгүй" бөгөөд энэ хооронд үүнийг хийх нь туйлын хүсээгүй юм.

Яагаад муу гэж.Үргэлж харагдахгүй байх нь үнэн. Тиймээс, 1.5-2 настайдаа хүүхэд ертөнцийг дөнгөж сурч эхэлж, зөвшөөрөгдсөн зүйлийн хил хязгаарыг эрэлхийлж, хазах, чимхэх нь тэднийг "хүч чадал"-ыг шалгах аргуудын нэг юм. 3-4 настайдаа хүүхэд сэтгэл ханамжгүй байдал, сэтгэлийн түгшүүр, уйтгар гунигийг хэрхэн илэрхийлэхээ ойлгодоггүй хэвээр байгаа бөгөөд заримдаа ойр дотны хүмүүс рүү дайрах замаар тэднийг хаядаг. Дүрмээр бол харгис хэрцгий байдлын талаар хараахан хэлэлцээгүй байгаа ч түрэмгийлэл үүн рүү шилжих эрсдэлтэй байдаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эцэг эхчүүд хүүхдэд түрэмгий бус зан үйлийн загварыг харуулахыг хичээх нь маш чухал юм - зөрчилдөөнийг тайван замаар шийдвэрлэх, хүүхдийг тайван байдал, хайраар хүрээлэх. Хэрэв ээж, аав нь түрэмгийлэлд түрэмгийлэн хариу үйлдэл хийвэл харгис тойрог гарч ирдэг - хүүхэд өөр жишээг олж харахгүй бөгөөд түүний хандлага улам дорддог.

Дүгнэлт гаргах... Түрэмгийлэл нь бүр ч илүү түрэмгийллийг бий болгодог - ямар нэг шалтгаанаар уурлаж байгаа хүүхдэд "нэг зоосоор буцааж төлөх" болгондоо үүнийг санаж байх хэрэгтэй. Санаж байгаарай - тайван замаар шийдвэрлэх тактикийн "цэргийн" тактикийг өөрчил.

Аюул заналхийлэл, шантааж

"За, одоо аяга тавгаа угаа, тэгэхгүй бол оройн хоолгүй хоцрох болно!", "Хэрвээ би чамайг энэ компанид дахиж харвал би чамайг гэрээсээ гаргахгүй!" Тэгээд өөрөө хичээлээ над дээр битгий ирээрэй!" Энэ нь үр дүнтэй юу? Эхлээд харахад тийм. Гэхдээ асуудал бол боловсролын ийм арга хэмжээ нь түр зуурын үр дүнтэй байдаг.

Яагаад муу гэж... Нэгдүгээрт, хүүхдэд хүсэл зоригоо илэрхийлэх ийм арга нь насанд хүрэгчдийн сул талыг харуулдаг бөгөөд энэ нь хүүхэд эрт орой хэзээ нэгэн цагт дүгнэлт хийх нь гарцаагүй. Хоёрдугаарт, энэ нь хүүхэд, эцэг эхийн харилцан ойлголцол, сэтгэл хөдлөлийн холбоог алдах хамгийн найдвартай арга юм. Гуравдугаарт, та ийм өвөрмөц харилцааны хэв маягт хүртэл дасч болно, энэ нь хүүхдүүд аажмаар сэтгэл хөдлөлөө удирдах чадвараа хөгжүүлж, дараагийн амьдралынхаа туршид түүний үр жимсийг хурааж авдаг.

Дүгнэлт гаргах... Хэрэв бид хүүхдүүдээ өрөвдөх сэтгэлтэй, ойлгох чадвартай, дүгнэлт хийх чадвартай, өөрийн гэсэн үзэл бодолтой хүмүүс болгон өсгөхийг хүсч байвал тэдэнтэй харилцахдаа бид эдгээр бүх чанаруудыг харуулах ёстой. Аажмаар хөгжиж буй сэтгэл хөдлөлийн дүлий байдлын үед хүүхдийг заналхийлж, хориглох хэлний тусламжтайгаар зөвхөн түр зуурын дуулгавартай байдалд хүрэх боломжтой.

Буруу амлалтууд

"Дахиж хэзээ ч ийм зүйл хийхгүй гэж надад шууд амла!" - өөр төрлийн шантааж, гэхдээ ялангуяа зальтай. Түүний тусламжтайгаар насанд хүрсэн хүн өөрийн ухамсрыг тайвшруулж, цаашдын буруу үйлдлийн хариуцлагыг хүүхдэд шилжүүлдэг.

Яагаад муу гэж.Насанд хүрсэн хүнээс ч гэсэн амлалтаа биелүүлэх хатуу шийдвэргүйгээр түүнд өгсөн амлалтаа биелүүлэх боломжгүй юм. Дүрмээр бол хүүхдүүд эцэг эх нь "амлалт" гэдэг үгэнд ямар утгатай болохыг төсөөлдөггүй. Ээж, аав нь хүүхдээ хараан зүхэж, "мод руу авирахгүй байх", "зөвшөөрөлгүй чихэр авахгүй байх", "энэ охинтой харилцахгүй байх" гэх мэтийг шаардаж байх үед түүнд ганцхан хүсэл байдаг - хурдан. мөн тайван амьдрал руу буцна. Энэ тангаргийн утга нь тийм ч чухал биш бөгөөд хэрэг явдлаас хойш хэдэн цаг, бүр минутын дараа мартагддаг.

Бид дүгнэлт гаргадаг.Хүүхдээс наснаасаа болж биелүүлж чадахгүй гэсэн амлалт авахын оронд түүнд яагаад тодорхой арга хэмжээ авах ёсгүй, энэ нь юу заналхийлж байгааг тайлбарлах нь чухал юм. Түүнийг бидний үгсийн зөв гэдэгт итгүүлэх үгс, аялгуу, жишээг сонгох шаардлагатай. Зүгээр л өөр арга байхгүй, эсвэл энэ нь мухардалд хүргэдэг.

Хууран мэхлэлт

Ихэнхдээ насанд хүрэгчид хүүхдийг сайн сурган хүмүүжүүлэх сэдлээр нэг эсвэл хоёр удаа хуурах нь аймшигтай биш гэж үздэг. Тийм ээ, заримдаа ийм "авралын төлөөх худал" нь хүсэл тэмүүлэл, зөрүүд байдлын эсрэг үр дүнтэй эм болдог. Хор хөнөөлгүй худал хэлэх нь юу нь болохгүй гэж?

Яагаад муу гэж... Хүүхдүүд асар их зөн совинтой байдаг бөгөөд тодорхой наснаас эхлэн эцэг эхийн чин сэтгэлгүй байдлыг мэдэрдэг. Хэрэв тэд ээж, аавыгаа худал хуурмагаар "барьж чадвал" тэдний эцэг эхийн эрх мэдэл тэр дороо тасрах болно. Энэ тохиолдолд хүүхдээс үнэнч шударга байхыг шаардах нь хачирхалтай гэдгийг хэлэх нь илүүц биз?

Дүгнэлт гаргах... Итгэл нь түүнийг түр зуурын нөлөөгөөр солих нь хэтэрхий үнэтэй бөгөөд үүнээс гадна үүнгүйгээр нөхөрлөл боломжгүй юм. Хэрэв бид хүүхдүүдтэйгээ нөхөрлөхийг хүсч байвал тэдэнтэй шударга байх ёстой.

Та хүүхдүүдээ хэрхэн яаж хүмүүжүүлж, яаж хүмүүжүүлж чадахгүй талаар удаан ярьж болно, гэхдээ магадгүй хамгийн гол зүйл бол сайн мэддэг үнэнийг мартаж болохгүй, бага зэрэг тайлбарласан ч гэсэн: хүүхдүүдэд тэднээс өөртэйгөө харьцахыг хүсч байгаа шигээ харьц. , тэгвэл бүх зүйл сайхан болно.

Нэргүй, нас: 2008.08.13

Санал хүсэлт:

Сайн уу, би таныг манай форумд хүрэлцэн ирэхийг хүсч байна, тэд тэнд танд туслах болно. Боломжтой бол ороод ир.

Чи дөнгөж 2 настай. Бусдын үгийг бүү сонс, зүрх сэтгэлээ сонс.

Леша Медвед, нас: 2008-08-13

Та аль болох хурдан бие даасан амьдралаа эхлүүлэх хэрэгтэй гэж бодож байна - уугуул хүмүүс шиг огтхон ч биеэ авч явдаггүй хамаатан саднаасаа хол ... Ажил олж, өрөө эсвэл байр түрээслэхийг хичээ - ядаж тайвширч, бодох хэрэгтэй. ирээдүйн тухай. IMHO, сэтгэл зүйч рүү хандаж, түүнтэй хамт эдгээр бүх асуудлыг шийдэх нь сайхан байх болно - зүгээр л тэднийг дотогш оруулахгүй байх. Гэхдээ хамгийн гол нь амьдралыг утга учиргүй гэж битгий бодоорой. Та бол Бурханы бүтээл бөгөөд энэ нь Бурхан танд зориулж төлөвлөгөөтэй гэсэн үг юм. Наад зах нь Түүнийг дуудаж тусламж гуйж, залбирч, таныг зовоож буй бүх асуултыг асуугаарай. Аав ээж, ах, өөрийнхөө төлөө залбирч үзээрэй. Та харамсахгүй! Мөн бусад хүмүүст туслахын тулд ямар нэгэн зүйл хийж болох үйл ажиллагааны талбарыг хайж олохыг хичээ. Энэ нь сүнслэг сэтгэл ханамжийг авчирдаг: "энэ нь өөртөө муу - өөр хүнд тусал" гэж хэлдэг. Хүлээгээрэй. Чамд амжилт хүсье!

Ронни, нас: 08/13/2008

Хөөе! Яагаад амьдардаг гэж та асууж байна уу? Бид хэн нэгний эсвэл ямар нэг зүйлийн төлөө бус, зөвхөн Түүний төлөө л Бурханы төлөө амьдрахыг хичээх ёстой гэж би боддог. Танихгүй өөр хүндээ ямар нэгэн буян үйлдэхийг хичээгээрэй.Жишээ нь, тээврийн хэрэгсэлд байгаа хөгшин хүнд зам тавьж өгөх, эсвэл таны зүгээс ямар ч хүчин чармайлт шаарддаггүй хамгийн энгийн зүйл бол инээмсэглээрэй. Гудамжинд байгаа хүүхэд эсвэл өөр хүн рүү зүгээр л инээмсэглээрэй. Гэхдээ Есүсийг урд чинь харсан юм шиг л хий. Түүний төлөө үүнийг хий. Та бид бүгдийн адил сул дорой, аз жаргалгүй хүн бөгөөд та Түүнгүйгээр юу ч хийж чадахгүй, хайр, ойлголт болон бусад бүх зүйлийг зөвхөн Түүнээс олж болно. Хэрэв та амжилтанд хүрэхгүй бол энэ нь маш сайн хэрэг. Үнэн! Зарим гэгээн аавуудын сургаалийг уншвал та үүнийг ойлгох болно. Их Эзэн хамгийн түрүүнд сул дорой, ядарсан, ганцаараа, аз жаргалгүй хүмүүст ирдэг. Тэр эрүүл хүмүүсийг биш, өвчтэй хүмүүсийг аврах гэж ирсэн, учир нь тэдэнд эмч хэрэггүй. Эзэн хэнийг эдгээснийг хараарай - өвчтэй, сохор, дүлий, хэлгүй хүмүүсийг. Тэр аз жаргалтай, өөрийгөө эдгээсэн гэж хаана ч бичээгүй. хангалттай.
Гэхдээ хамгийн чухал нь энэ талаар бодоорой: хэрвээ таны төлөө амиа алдсан, харгис хэрцгий үхэл, ичгүүртэй үхэл, чамайг харж ч чадахгүй болтлоо дээрэлхүүлсэн хүн байдаг гэдгийг та мэдсэн бол энэ дэлхий дээрх хэнээс ч илүү. чиний амьд явахын төлөө хэн үхсэн. Тэр чиний амьдралын минут тутамд чамтай хамт байхын тулд үхсэн.Ах ч, ээж ч, аав ч, хүмүүсийн хэн нь ч үүнийг хийж чадахгүй, гэхдээ Тэр чадна.Чиний зүрхийг цэвэрлэж, аз жаргалын итгэл найдвар өгөхийн тулд цусаа урсгасан нэгэн ... Та ийм хүнээс урваж чадах уу? Чамайг дэлхийн хэнээс ч илүү хайрладаг хүн бэ?
Хэрэв та бичихийг хүсч байвал сайн бодоорой.

Голдиром, нас: 33/13/2008

Нэгдүгээрт, та өдөр бүр үхлийн тухай бодох шаардлагагүй. Чи үхэх цаг байсаар байгаа ч дараа нь амилах нь юу л бол.
Хоёрдугаарт, хэрэв асуудал байгаа бол гаслах хэрэггүй, харин түүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар бодож үзээрэй. Амьдрал нь там шиг харагддаг ч өөдрөг сэтгэлээ алдаагүй, "багадаж", амьдарсаар байгаа олон түүх, олон хүнийг би мэднэ.
Гуравдугаарт, үзэн ядалтаас ангижрах. Энэ нь устгадаг. Аав, ээж хоёртойгоо ойлголцож чадахгүй байна уу? Тэд таны амьдралыг хордуулж байна уу? Гэрээсээ гар. Ядаж МСҮТ-д орж, их дээд сургуульд ч гэсэн “дотуур байр” өгөхийн тулд үйлдвэрт ажилд ор. Ямар нэг зүйл хий, ямар нэг зүйл хий. Асуудал бүр шийдэлтэй, нэгээс олон.
Дөрөвдүгээрт, 20 насандаа жинхэнэ хайр ирдэг хүн цөөхөн байдаг. Тэгээд ер нь хайр гэдэг хэцүү зүйл. Энэ бол эмэгтэйчүүдийн цаасан хавтастай романууд дээр гардаг шиг ягаан, улайрсан аз жаргал биш, энэ бол юуны түрүүнд оюун санааны асар том ажил (өөрийгөө сайнаар өөрчлөх, хамтрагчдаа илүү тэвчээртэй байх, золиослож сурах гэх мэт).
Тавдугаарт, жинхэнэ найз нөхөд гэнэт гарч ирдэггүй. Нөхөрлөл бол хайр шиг хэцүү зүйл юм. Найзууд цаг хугацаа өнгөрөх тусам гарч ирдэг, хүнд хэцүү нөхцөл байдалд шалгадаг. Та дөнгөж 20 настай, өмнө нь маш их цаг хугацаа байна, нөхцөл байдал, найз нөхөд байх болно.
Хүмүүсээс бүү ай, амьдрахаас бүү ай. Битгий исгэлэн! Усанд живсэн хүмүүсийг аврах нь живсэн хүмүүсийн өөрсдийнх нь ажил. Чамаас өөр хэн ч чамд тусалж чадахгүй. Харамсалтай нь "Аз жаргал" хэмээх шидэт таблет, сайн дагина загалмайлсан эх дэлхий дээр байдаггүй. Цөхрөх шаардлагагүй!!! Алхсанаар замыг эзэмшинэ !!! Урагшаа хөдөлж эхэл, тэгвэл бүх зүйл бүтнэ !!! Амжилт хүсье!

Элле, нас: 2008-08-13

Сайн уу. Чи бид хоёр энэ тал дээр адилхан гэдгийг та мэднэ ... Би ч бас найзууддаа урваж байсан, тэр залуу надаас урвасан, би эцэг эхтэйгээ асуудалтай байдаг. Гэхдээ та дөнгөж 20 настай, чиний өмнө бүх зүйл байна. Энэ нь мэдээжийн хэрэг улиг болсон, гэхдээ тийм юм. Би амиа хорлохыг хүссэн, эм ууж, судсыг нь огтолж байсан ч би амьдарч байна ... Өөр хэн нэгний төлөө биш, харин өөрийнхөө төлөө ... Би "найзууд", дайснуудаа үл харгалзан амьдардаг, гэхдээ би хэрэв чи үхвэл бүгд чамаас хүчтэй гэж бодох болно. Хүн болгон руу нулимж, амьдралаа босгож, өөртөө зорилго тавьж, урагшаа харж амьдар!

gotika2193, нас: 15/13/2008

Та утга учрыг хайж байгаа ч амьдрал анх харахад санагдахаас хамаагүй хялбар юм. Би өөрөө ч энэ амьдралаа орхих талаар олон удаа бодож байсан, ... би үүнээсээ маш их ичиж байна. юуны түрүүнд Бурханы өмнө. сүмийн хажуугаар өнгөрөхдөө би ихэнхдээ тусламж гуйдаггүй, харин намайг уучлахын тулд зүгээр л уучилдаг.

Би та нарт хэлмээр байна - амьдралаас хэзээ ч утга учрыг шаардаж болохгүй! Зөвхөн чи л үүнийг зохион бүтээж, түүнд амьдралыг өгч чадна. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны толгойд энэ утга нэгээс олон удаа өөрчлөгдөнө гэдэгт би итгэлтэй байна. тийм болохоор зүгээр л энэ сэдвийг алгасаад л, утга учир нь, дараа нь амьдрах хүсэл төрөх болно. Ийм зүйл тохиолдвол би чамтай маш төстэй, таныхтай ижил асуудалтай, түүнээс ч дор олон хүмүүсийг мэднэ.
Хайртай учирвал хэр их өөрчлөгдөх вэ гэж бод. хайр нь үүрд чинийх болно гэж амладаггүй. мөнхөд болохгүй бол яах вэ. хэцүү, гэхдээ та өөрийнхөө амьдрал, хувь заяаны эзэгтэй байж сурах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, тэдний хэлснээр амьдрахыг хүссэн хүн амьдралыг удирддаг, хүсээгүй хүн түүнийг өөрийн хүслийн эсрэг чирдэг.
болон эцэг эхчүүд - бид тэднийг сонгохгүй. Тиймээс тэднийг шүүж үзэх нь утгагүй, чи аль хэдийн интернетэд холбогдсон том охин тул танай гэр бүлд бүх зүйл тийм ч муу биш байж магадгүй юм.

нэр нь үл мэдэгдэгч, нас: 2008 оны 08-р сарын 13

Sunny, чамд Сүнстэйгээ амрах боломж бий юу? Тэр тааламжтай жижиг зүйлийг хийж, сонирхолтой ном уншиж эсвэл өөртөө зориулж өөр зүйл хийж чадна. Та зүгээр л амьдралыг бодож болно, үүнийг гаднаас нь хараарай. Та ямар амьдрал хүсч байгаагаа өчүүхэн төдий л нарийн тодорхойлоод л... тэнд хэн байх ёстой, хаана амьдрах, яаж амрах, хаана ажиллах вэ гэдгээ тодорхойлох нь маш чухал... Асуулт асууж, хариултууд ирэх болно. Тэгээд болж буй зүйлд хандах хандлагаа өөрчилж эхлээрэй. Бүх зүйл өнгөрч, тэмцэл мөнх биш юм. Үзэн ядалт нь хариуд нь үзэн ядалтыг төрүүлдэг ... Илүү тайван хариу үйлдэл үзүүлэхийг хичээ ... Эцэг эх таныг дэмждэггүй ... тэгвэл чи өөрийгөө ёс суртахууны хувьд дэмжиж сурах хэрэгтэй. Эхлээд өөртөө хандах хандлагаа өөрчил, өөрийгөө хайрла, тэгвэл энэ эргэн тойрныхоо хүмүүсээс, тэдний үзэл бодлоос илүү бие даасан бай. Чи бол Үзэсгэлэнтэй хүн. Чи мэднэ .... "Шөнө хичнээн харанхуй байсан ч таны даалгавар бол гэрэлтэх зам юм." Та сүнслэг байдлын хувьд ойр дотно хүмүүстэй уулзах нь гарцаагүй, тэд байдаг, тэд урвахгүй. Хүн дэлхий дээр ганцаараа амьдрах гэж ирдэггүй ...
Амжилт хүсье :)

Тэнгэр хайгч, нас: 2008-08-14

Эхлэхийн тулд энэ нийтлэлийг эцэг эхдээ үзүүлэхээс бүү ай! Юуны төлөө? Хүүхдийг доромжлох гэж юу болохыг мэдэхийн тулд! Эцсийн эцэст, хүүхдүүд хүмүүсээс айж, эсвэл өөртөө эргэлзэж эхэлдэг, таны хувьд эцэг эхээсээ болж өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурч байна! Тэд сайн. Тэд гэр бүл. Тэд чамайг муу байна гэж зэмлэдэг. Энэ нь зөв биш. Энэ зүгээр л аймшигтай! Тэдний хувьд ТА бол хамгийн чухал зүйл! Тэд чамайг хүндэтгэх ёстой. Тэд тантай өөрөөр харьцаж эхэлцгээе. Тэгээд ах нь үзэн яддаг болохоор бараг л айл болгонд байдаг.Ялангуяа 15 орчим настай, чамаас дүү бол битгий тоо. Хүүхдүүд чамайг муу байгааг л хардаг. Тиймээс тэд чамайг улам дордуулж эхэлдэг. Харилцахын тулд интернетээр чатлаж үзээрэй. Тэнд та найз охин эсвэл найз залуутай болно.Бие биенээ дэмжээрэй. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж аль хэдийн өсөх болно! Тэд бүгдээрээ яг л урвадаг. Үүнийг туршлагатай байх ёстой. Энэ нь таныг илүү хүчтэй болгох ёстой! Чамайг одоо шоолж байгаад баярлалаа! Та хүмүүсийг илүү сайн ойлгох болно! Ямар нэг юм хий. Амьдралд муу зүйл олон байдаг. Өндөр. Гэхдээ энд бас сайн сайхан байдаг.Эсвэл чадахгүй бол сэтгэл зүйчтэй ярилцаарай! Гэхдээ эхлээд энэ нийтлэлийг эцэг эхдээ үзүүлээрэй. Эсвэл чадахгүй бол тэдэнтэй харьцаж байгаа нь танд таалагдахгүй байгаагаа хэлээрэй. Чамд амжилт хүсье!

Кристина, нас: 25 / 2008.08.15

Энэ нь үргэлж тохиолддоггүй, бүх зүйл муу байдаг.
Дэлхий дээрх бүх зүйл тэнцвэртэй байдаг. Тэгээд одоо муу байвал сайн болно. Хэсэг хугацааны дараа бүх зүйл танд бүрэн буцаж ирэх болно ... Тэгээд та тэнэг зүйл хийгээгүй гэдгээ ойлгож, баярлах болно.
Тэвчээртэй байгаарай, хонгор минь, зүрх сэтгэлээ сонсоорой.

Дима, нас: 32/08/18/2008

Намайг битгий инээлгэ, аав ээжээсээ холд, би туслах байсан ч харамсалтай нь... Тэднээс тусдаа амьдралаа эхлүүлээрэй, надад итгээрэй, миний эцэг эх, гэр бүл адилхан ... тэдэнтэй хамт амьдарна, би Миний цагийг хүлээж, тэднийг баяртайгаар орхих болно, гэхдээ та аль хэдийн том болсон - юмаа баглаж, аль болох хол яваарай ...

les, нас: 17 / 25.04.2009

Түүнд энгийн залбирах хэрэгцээгээ Эзэндээ үлдээгээрэй. Энэ залбирал таны зүрх сэтгэлээс гарч болох бөгөөд доторх үгс нь ойлгогдоогүй байна ... зүрх сэтгэл Тэнгэрлэг Эцэгт юу хэлэхийг хүсч байна, Тэр чамд цааш явах замыг нээж, танд хүч чадал, итгэл найдварыг өгөх болно гэж хэлээрэй. Таны бүх асуудал Түүнтэй холбоотой ... Та амьдралдаа Түүний үйлдлийн үр дүнг харах нь гарцаагүй. Та ямар нэг шалтгаанаар энэ гараг дээр байгаа бөгөөд Их Эзэнд Түүний гарт өгсөн сүнсийг аврах төлөвлөгөө бий. Амен.

Елена, нас: 41/09/18/2009

Итгэхэд хэцүү гэдгийг чи мэдэж байгаа ч бүх зүйл надад яг адилхан байна! Би бас нэг ахтай, тэр ч гэсэн надад хэлдэг. Эцэг эхчүүд намайг юу ч хүсэхгүй байна, би сурмааргүй байна гэж байнга зэмлэдэг. Өнөөдөр би эмээ залгиад үхье гэж бодсон ч энэ бол сонголт биш гэдгийг, би үүнтэй юу ч нотлохгүй, хэрэв би үхвэл эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүн бүр үүнийг мартах болно гэдгийг ойлгосон. Чи дөнгөж 20-хон настай. Чи залуу хэвээр байгаа бөгөөд чиний өмнө бүх зүйл байгаа (бүгд чамд аль хэдийн хэлсэн) Чи зүгээр л бүгдийг тэвчиж, тэвчиж, таны хэвийн амьдралд саад болж буй бүх хүмүүст санаа зовох хэрэггүй !!!

Мася, нас: 14 / 2009.12.24

Тэднийг дүрслэх нь маш хэцүү, гэхдээ би үүнийг нарийвчлан, дарааллаар нь хийхийг хичээх болно. Би айлын анхны хүүхэд биш. Надаас 8 насаар ах бий. Ээж нь түүнийг дээд сургуульд суралцаж байхад нь төрүүлсэн бөгөөд эмээ маань (ээж нь) ээжийгээ эрдэм номд оруулахгүйн тулд хүүхдээ асарч байхад нь тусалсан. Үүний зэрэгцээ эмээ өөрөө маш хатуу, зөрүүд, хэрцгий хүн юм. Ээж маань бага насныхаа тухай ярихад би нулимсаа барьж дийлэхгүй, өрөвдөж байна. Тэрээр багадаа байнга зодуулж, доромжлогддог байсан ч дуулгавартай байсан ч сургуульд зөвхөн тав, үсэг гэх мэт байдаг. Бүх залуу насандаа тэр ийм байх ёстой, энэ нь зөв, эмээ нь түүнд хайртай гэж боддог байв. Тийм ч учраас тэр түүнд туслахыг зөвшөөрсөн байх. Үүний үр дүнд эмээ маань одоо миний ойлгож байгаагаар ахыгаа ээж нь муу, түүнд хайргүй гэж итгүүлсэн. Би ээжийнхээ бэлгийг хаясан. Тэгээд ч ээж маань тэр үед “Чи ээжтэйгээ зөрчилдөж болохгүй” гэсэн хүмүүжлээр хүмүүжсэн учраас энэ бүхнийг зогсоох зориг байгаагүй.
Үүний үр дүнд ах нь өнөөг хүртэл эмээтэйгээ хамт амьдарсан хэвээр байгаа бөгөөд тэрээр өөрийг нь олон талаараа сүйтгэж, одоо түүнд ямар хэцүү байгааг гомдоллож байна. Ээж нь сургуулиа төгсөөд шууд аваад явсан ч тэр бидэнтэй амьдрахыг хүсээгүй.
Эмээ маань намайг төрөхийг хүсээгүй. Би яагаад гэдгийг мэдэхгүй. Ээж маань түүний эсрэг явахаар шийдсэн ч эмээ нь жирэмсэн байхдаа ч, төрсний дараа ч түүнд тусалсангүй. Гэхдээ ээж намайг түүнээс илүү хайрладаг гэдгийг ахад маань системтэйгээр суулгаж, суулгаж өгдөг.
Намайг бага байхад аав ээж бид хоёр нэг өрөө жижигхэн байранд амьдардаг байсан. Энэ үе магадгүй бидний амьдралын хамгийн тод дурсамж байсан байх. Тэгээд аав, ээж хоёр тэр бүр муудалцдаггүй, аавтайгаа их халуун дотно харилцаатай, ээж маань хатуу мөртлөө дунд зэрэг байдаг байсан. Заримдаа хичээлийн өмнө эсвэл дараа нь би ямар нэг шалтгааны улмаас эмээтэйгээ хамт байх ёстой байсан тул тэр намайг энхрийлэлээр өхөөрддөггүй байв. Өчүүхэн төдий л гомдоод л, ээжийгээ би хүн алчихсан юм шиг, өөр дээрээ будаг асгачихаагүй юм шиг л орилоод, зодож, хамаг юмаа хийсэн. Би түүнтэй үлдэхийг үзэн ядаж байсан.
Тэгээд бид шинэ байшин руу нүүсэн. Би 12 настай байсан. Тэр цагаас хойш манай гэр бүлд там эхэлсэн. Эцэг эхчүүд ихэвчлэн тангараглаж, хэрэлдэж байсан. Би уйлж, тэднийг салгах гэж оролдсон ч аав намайг зүгээр л хаясан. Хэрүүл маргааны дараа тэр уйлж, намайг ээжтэйгээ эвлэрүүлэхийг хүсч, гэр бүл салалтын талаархи түүний бодлыг сонсохыг албадаж, ерөнхийдөө хувийн сэтгэл зүйчийн дүрд тоглосон. Эдгээр яриа намайг сэтгэл санааны хувьд гэмтээж байсан ч би өрөвдсөндөө татгалзаж чадаагүй. Мөн хамаатан садан нь түүнд болон ээжид маань муухай ааш гаргаж, үл хүндэтгэсэн хэрнээ үргэлж тэдний талд байсан зэргээс үүдэн түүнтэй харилцаа муудсан. Тэр цагаас хойш би түүнд итгэх итгэлээ алдаж, түүний хувьд аюулгүй байдлыг мэдрэхгүй байна. Дараа нь эдгээр мэдрэмжүүд түүний бусад ийм үйлдлээс улам хүчтэй болсон.
Тэгээд зургаан сарын өмнө гэрт аав, ээж хоёрын хооронд ийм дуулиан дэгдээж, аав бид хоёрын хооронд зодоон болж, ээж рүүгээ нударгаараа гүйж очсон. Би түүнийг үзэн ядаж байна, түүнээс ичиж байна гэж нулимс дуслуулан хашгирч байснаа санаж байна. Би түүнийг цохиж, түлхэж байснаа санаж байна. Миний үг хэлсний дараа тэр уйлсан. Тэр дахиж бидэнд хүрэхгүй гэж хэлсэн. Таван минутын дараа тэр өрөөндөө буцаж ирээд ээж рүү минь хашгирч, намайг ингэж хэлэхийг ятгасан гэж түүнийг буруутгаж эхлэв. Яг тэр мөчид чин сэтгэлээсээ ярьж байсныг хүлээн зөвшөөрч чадаагүй бололтой. Тэгээд одоо аавтайгаа харьцах харьцаа жигшүүртэй, хэвийн бус байгаа болохоор ийм үг, авир гаргадаг юм байна гэж бодоод амьдрахаас залхаж байна. Бид бие биенээ үл тоомсорлож, аав намайг залхааж байвал зүгээр. Гэхдээ энэ нь намайг маш их өвтгөж байна.
Шинэ байшинд ээжтэйгээ харилцаа муудсан. Тэр илүү хатуу болсон. Бүх зүйл түүний заавраар байх ёстой. Би өөртөө шинэ зүйл хийчихээд анх удаа бүтэлгүйтэх юм бол миний ёс суртахуун доромжлогддог тул ядаж тэр мөчид очоод өөрийгөө дүүжлээрэй. Үүний зэрэгцээ бүх амжилтыг бодитойгоор хүлээн авдаг.
Би ч гэсэн түүний хүсэлтээр эмчээр элссэн. Би эмнэлэгт ажиллахыг хүсээгүй. Гэхдээ нэг бол эм уу, эсвэл аав, ээж хоёртойгоо муу харьцаатай гэж хэлсэн. Тиймдээ ч миний сурлага санасан амжилтгүй болж, намайг энэ айлын гутамшиг гэж дууддаг.
Тэр бас аавынхаа талаар надад байнга гомдоллодог. Энэ ч бас түүнтэй харилцах харилцаанд нөлөөлсөн гэж бодож байна. Тэр мэдээж түүнийг байнга гомдоодог. Гэхдээ заримдаа тэр хэтэрхий бүдүүлэг байдаг нь түүнийг уурлуулдаг. Намайг өөр хотод амьдарч байхад ээж маань аавыгаа айлгах гэж тэдний дуулианы үеэр над руу залгадаг. Би утсаар хашгирах, түүний нулимсыг сонсдог. Тэгээд би тэдэнд тусалж чадахгүй тул хана руу авирмаар байна. Үүний дараа дахин гэр бүлийн сэтгэл зүйчийн дүрд тоглох ёстой. Татгалзах боломжгүй: аав маань амиа хорлоно гэж сүрдүүлдэг, ээж намайг талархалгүй охин гэж хэлдэг.
Миний гадаад үзэмжийн асуудалд ээж маань ч гэсэн надаас илүү бүх зүйлийг мэддэг гэж боддог, намайг зөвшөөрөхгүй бол доромжилж байна.
Би түүнд ойр дотны хүмүүс ийм зүйл хэлэх боломжгүй гэдгийг тайлбарлахыг оролдсон ч тэр зөвхөн уурлаж, намайг дахин талархалгүй гэж дууддаг.
Хачирхалтай нь би ийм өвдөлтийг үл харгалзан ээжтэйгээ хамгийн их холбоотой байдаг. Бид хоёр тусдаа байхад би түүнийг үнэхээр санаж байна, би түүнтэй маш их зүйлийг хуваалцдаг. Тэр надад санаа тавьдаг, би санхүүгийн хувьд ямар нэгэн байдлаар хомсдсон гэж хэлж чадахгүй. Ааваас минь хамгаалдаг, тэр намайг муухай ааштай болгох дуртай.
Туслаач. Магадгүй би ямар нэг буруу зүйл хийсэн байж магадгүй, учир нь би бас аав, ээжийгээ бухимдуулдаг. Би тэдний бүх шаардлагыг бүрэн хангаж чадахгүй байна. Гэхдээ би хичээж байна.
Би одоо аавыгаа эрэгтэй хүнийхээ хувьд хүндлэх нь хэцүү болоод байгаа болохоор миний найз залуутай харилцаа тогтооход маш хэцүү байна, аав ээж хоёрын харилцаа ч тийм байх вий гэж айж байна. Надад эрэгтэй хүнд итгэх хэцүү байна. Миний ирээдүйн гэр бүлтэй өөрийгөө холбоход хэцүү байдаг, учир нь манайд хүн бүр хоёр нүүртэй байдаг. Би давтахаас айж байна.
Мөн би өөртөө огт итгэдэггүй, шинэ зүйл эхлүүлж, хүмүүстэй уулзаж, харилцаж чадахгүй, би шалгалт, шалгалтаас айдаг. Би тэнэг, эвгүй, царай муутай, надад юу ч болохгүй гэсэн бодол толгойд минь эргэлдэнэ. Тэгээд бүтэхгүй бол хэн нэгэн намайг шийтгэнэ. Би хүмүүст таалагдахыг байнга хичээдэг, магтаал хүсдэг гэдгээ анзаарсан. Хэн нэгэн зүгээр л надаас илүү юм шиг харагдахыг хичээж байна. Хэрэв хэн нэгэн намайг сайн гэж хэлээд, урам зориг өгөхийг оролдвол би уйлж эхэлдэг. Учир нь би эдгээр үгсэд итгэж чадахгүй байна.
Би ойр дотны амьдралын хувьд өнгөрсөн үеээрээ нэг их бахархдаггүй. Хэсэгхэн ч болов өөрийгөө хөөрхөн мэдэрч, хэн нэгэнд таалагдах гэж, надад хайртай юм шиг санагдаад л залуустай унтсан. Энэ нь ямар ч таагүй үр дагаваргүйгээр дуусгавар болсон нь би азтай байсан бөгөөд энэ талаар хэн ч мэдэхгүй. Гэхдээ үүний төлөө би өөрийгөө үзэн яддаг.
Тиймээс би өөрийн хаяг дахь аливаа сөрөг зүйлийг энгийн зүйл гэж үздэг.
Тэгж байтал аав, ээжийгээ ингэж гомдоллохоос ичиж байна, үнэхээр талархалгүй юм шиг санагддаг. Тэд зүгээр л хүмүүс, миний хүмүүжилд алдаа гаргасан, чадах чинээгээрээ хайрладаг гэдгийг би ойлгож байна. Эдгээр нь тэдний хүмүүжлийн үр дагавар гэдгийг би мэднэ. Гэхдээ би үүнтэй яаж амьдрахаа мэдэхгүй байна. Би баярлахыг хүсч байна, би байнга уйлахаас залхаж байна. Би одоогийн залуугаа гомдоохыг хүсэхгүй байна, гэхдээ би түүнд хайртай ч гэсэн түүнтэй байнга хүйтэн харьцдаг. Эдгээр мэдрэмжийг би зүгээр л илэрхийлж чадахгүй байна, манай гэр бүлд бүх зүйл сайхан байсан ч хүн бүрийн хооронд тодорхой зай үргэлж байдаг.
Би аав, ээжийгээ баярлуулахыг хичээж, өөрийнхөөрөө биш амьдралаар амьдрахаас айж байна.
Би эдгээр айдсаас хэрхэн ангижрах вэ? Хэрхэн хэвийн амьдралаар амьдрах вэ? Мөн ямар уран зохиол уншиж болох талаар зөвлөгөө өгөөч, энэ нь намайг шаардлагатай бодол санаа, үйлдэл рүү түлхэх болно.

Бүх хүчирхийлэл нь хөхөрсөн, үрэлтэд хүргэдэггүй. Заримдаа хүчирхийлэл нь бараг үл үзэгдэх бөгөөд хохирогчдод зөвхөн сэтгэлийн шарх үлдээдэг. Сэтгэлийн дарамт нь бие махбодийн ул мөртэй холбоогүй ч нийгэм, сэтгэл санаа, бие махбодийн эрүүл мэнд, хөгжилд удаан хугацааны туршид сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Аз болоход итгэл найдвар үргэлж байдаг. Эхний алхам болгон хүүхэд насанд хүрсэн сургуулийн ажилтнууд эсвэл хөршүүд рүү хандаж болно. Наснаас үл хамааран хил хязгаар тогтоож, хүчирхийлэгчээс зайгаа барих нь тустай. Сэтгэл зүйн тусламж авах, стрессээ хэрхэн зохицуулах талаар суралцах нь адилхан тустай.

Алхам

Тусламж гуйх

Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ туршлагаа хуваалцаарай.Тааламжгүй нөхцөл байдалд нөхөрсөг мөрөн дээр тулгуурлах нь үргэлж тайвшрах болно. Нөхцөл байдлыг хамгийн ойр дотны хүмүүстэйгээ хуваалцаж, дэмжлэг хүс. Тэд эелдэг үгээр таныг баясгаж, таны мэдрэмжийн хууль ёсны байдлыг хүлээн зөвшөөрч, зөвлөгөө өгөх боломжтой.

• Жишээ нь: "Чи их гайхаж магадгүй, гэхдээ миний гэр бүлд асуудал байна. Ээж над руу байнга хашгирч, надаас ямар ч үнэ цэнэтэй зүйл гарахгүй гэж хэлдэг. Эдгээр нь зүгээр л үгс боловч маш их сэтгэлээр унадаг."

1. Итгэмжлэгдсэн насанд хүрсэн хүнтэй ярилц.Гэртээ хүчирхийлэлд өртсөн хүүхэд хамаатан садан, багш, санваартан эсвэл бусад итгэмжлэгдсэн насанд хүрэгчдэд хандаж болно. Эцэг эх чинь чамайг айлгаж, чимээгүй байхыг бүү зөвшөөр. Хэрвээ хүүхэд юу ч хийх чадваргүй бол өөр насанд хүрсэн хүн хөндлөнгөөс оролцож болно.

   Сэтгэл засалчтай уулзаарай.Сэтгэлийн дарамт нь хүмүүст хортой. Мэргэжилтнүүдийн тусламжгүйгээр өөрийгөө үнэлэх чадваргүй болох, эрүүл харилцаа тогтоох чадваргүй болох эрсдэл нэмэгддэг. Сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийллийн дараа сөрөг итгэл үнэмшил, бодлоосоо ангижрах нь хэцүү байж болох ч сэтгэл зүйч эсвэл эмчилгээний эмч танд үүнийг даван туулахад туслах болно.

   • Эдгээр нөхцөл байдалд мэргэшсэн эмчилгээний эмчтэй уулзаарай.
   • Ихэнх сургуулиуд дотоод сэтгэл зүйчтэй тул хүүхдүүд үнэ төлбөргүй, нууцаар тусламж авах боломжтой. Нөхцөл байдлыг тодорхойл: "Би гэртээ асуудалтай байна. Аав намайг зоддоггүй, харин гэр бүлийн бусад гишүүдийн дэргэд намайг байнга дуудаж, доромжилдог. Та надад тусалж чадах уу?"
   • Насанд хүрсэн хүн орон нутгийн эмнэлэгт хандах эсвэл даатгалын эмчийг сонгох шаардлагатай.
   • Мөн та хувийн эмнэлэгт бэлэн мөнгөөр ​​тусламж авч болно.

Холдох

1. Хэрээр доромжилж болохгүй.Гомдож эхэлбэл орхи. Та үлдэх шаардлагагүй, утсаар ярих, эсвэл таныг гомдоосон хүн рүү очих шаардлагагүй. Эцэг эх чинь чамайг ийм эмчилгээ хийлгэх ёстой гэж итгүүлэхийг бүү зөвшөөр. Хил хязгаарыг илүү сайн тогтоож, дүрмийг баримтал.

   • Эцэг эх чинь чамайг доромжилсон бол битгий зочилж, утасдаж болохгүй.
   • Хэрэв та хашгирч, доромжилдог эцэг эхтэй хамт амьдардаг бол өрөөндөө эсвэл найзынхаа гэрт оч.
   • Харилцааны хил хязгаарыг тогтоо: "Би долоо хоногт нэг удаа залгана, гэхдээ эхний доромжлолоор би утсаа тасална."

2. Санхүүгийн бие даасан байдлын төлөө хичээ.Чамайг сэтгэл санааны хувьд доромжилж байгаа эцэг эхтэй бүү амьдар, тэднийг эрхшээлдээ оруулахыг бүү зөвшөөр. Ийм хүчирхийлэгчид тухайн хүнийг хянахын тулд ихэвчлэн донтолт үүсгэдэг. Мөнгө олж эхэлж, найз нөхөдтэй болж, амьдралаа бүтээ. Хүчирхийлсэн эцэг эхчүүдэд юунд ч найдаж болохгүй.

   • Боловсрол эзэмшихийг хичээ.
   • Санхүүгийн хувьд аль болох хурдан хөдөл.
   • Хэрэв та хүчирхийлэлд өртсөн эцэг эхийн санхүүгийн тусламжгүйгээр боловсрол олж чадахгүй бол өөртөө анхаарал тавьж, хил хязгаараа тогтоо.

3. Харилцаагаа зогсоо.Та эцэг эхийнхээ өмнө үүрэг хүлээсэн мэт санагдаж болох ч хүчирхийлэлд өртсөн тохиолдолд, ялангуяа энэ хандлага удаан хугацаанд үргэлжилбэл оролцох нь илүү хэцүү болдог. Хэрэв харилцаа нь танд хайр биш харин өвдөлт өгдөг бол бүх харилцаа холбоогоо зогсоох нь дээр.

   • Чамайг гомдоож, доромжилж байгаа хүмүүст санаа тавих шаардлагагүй.
   • Хэрэв хөршүүд болон танилууд таныг яагаад эцэг эхтэйгээ харилцаагаа тасалсныг ойлгохгүй байгаа бол та юу ч тайлбарлах шаардлагагүй болно.
   • Хүчирхийлсэн эцэг эхтэй ярилцахдаа "төгсгөл тавих" нь үргэлж боломжгүй байдаг. Хэрэв та харилцахыг хүсэхгүй байгаа ч үүнийг зогсоох боломжийг алдахаас айж байгаа бол өөрөөсөө асуугаарай: эцэг эх чинь хэзээ нэгэн цагт намайг сонсохыг хүсч байсан уу? Тэд миний мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрдөг үү? Үгүй бол харилцахаа больсон нь дээр.

4. Хүүхдүүдээ хамгаалаарай.Хүүхдүүдээ өөрт тохиолдсон ижил зүйлийг битгий мэдрүүл. Эцэг эх чинь хүүхдүүдээ хэт шүүмжилж, хүчирхийлдэг бол хөндлөнгөөс оролцоорой. Та зүгээр л яриагаа дуусгах эсвэл харилцаагаа үргэлжлүүлэхээ болих боломжтой.

   • Дараах хэлээрэй: "Бид Мишатай ийм өнгөөр ​​ярьдаггүй. Хэрэв та түүний хоолонд дургүй бол энэ тухай надтай ярь."
   • Өвөө, эмээгийнхээ доромжлолыг сонсохгүй бол таны хүүхдүүдийн бага нас илүү аз жаргалтай байх болно.

Өөртөө анхаарал тавиарай

1. Гэмт этгээдүүдийг бухимдуулах зүйлсээс зайлсхий.Та эцэг эхийнхээ сэтгэлийг хөдөлгөдөг цочромтгой зүйлсийг мэддэг байх. Ийм нөхцөл байдлаас зайлсхийх эсвэл доромжлолоос цаг тухайд нь зайлсхийхийн тулд тэдгээрийг таньж сур.

   • Жишээлбэл, хэрэв ээж чинь архи уусны дараа чам руу байнга хашгирдаг бол түүнийг лонхтой харвал тэр даруй гэрээсээ гар.
   • Хэрэв аав чинь таны амжилтыг доромжлохыг оролдож байгаа бол амжилтынхаа талаар түүнд хэлэхгүй байх нь дээр. Таныг дэмждэг хүмүүстэй хуваалцаарай.

2. Гэртээ аюулгүй газар хайж олоорой.Аюулгүй газар (унтлагын өрөө гэх мэт) тодорхойл. Тэнд цагаа өнгөрөөх өөр газар хайж, сурч, амрах. Энэ нь номын сан эсвэл таны найзын байшин байж болно. Ингэснээр та найз нөхдөөсөө дэмжлэг аваад зогсохгүй эцэг эхийнхээ хүчирхийлэл, жигшил зэвүүцлээс өөрийгөө хамгаалах болно.

   • Та өөрийгөө доромжлолоос хамгаалах хэрэгтэй, гэхдээ эцэг эх чинь чамайг доромжилж эхэлбэл энэ нь таны буруу биш гэдгийг ойлгоорой. Таны үг, үйлдлээр эцэг эхийн ийм зан авирыг зөвтгөх аргагүй юм.

3. Аюулгүй байдлын төлөвлөгөө гаргах.Хэрэв хүчирхийлэл нь бие махбодь биш бол энэ нь нөхцөл байдал улам дордохгүй гэсэн үг биш юм. Эцэг эх нь бие махбодийн хүч хэрэглэж эхлэх эсвэл таны амь насанд аюул учрах үед таны аюулгүй байдлыг хангах төлөвлөгөө гарга.

   Танд сайн хүмүүстэй цагийг өнгөрөө.Эрүүл өөрийгөө үнэлэх нь ёс суртахууны доромжлолыг эсэргүүцэх хамгийн сайн арга юм. Харамсалтай нь, доромжлолын хохирогчдын олонх нь өөртөө итгэх итгэл багатай байдаг. Асуудлыг шийдэхийн тулд сайн найзууд, эелдэг гэр бүлийн гишүүд, таны хувийн өсөлт хөгжилтөд хувь нэмрээ оруулж буй хүмүүстэй илүү их цагийг өнгөрөө.

   • Хийж байгаа зүйлээ ч сайн хийж чадна. Сургууль, олон нийтийн байгууллагад спортын баг, залуучуудын хөдөлгөөний гишүүн болох. Та зөвхөн өөрийгөө үнэлж сурахаас гадна гэрээсээ илүү олон удаа гарч эхлэх болно.

4. Хувийн хил хязгаарыг тогтоо.Та харилцааныхаа хил хязгаарыг тогтооход чөлөөтэй. Боломжтой бол эцэг эхтэйгээ ярилцаж, ямар зан авирыг тэвчихгүй гэдгээ тайлбарлаж үзээрэй.

   Стресстэй нөхцөл байдлыг зохицуулж сур.Сэтгэл хөдлөлийн доромжлол нь стресс, тэр ч байтугай PTSD, сэтгэлийн хямрал зэрэг байнгын асуудалд хүргэдэг нь эргэлзээгүй. Эерэг зүйл хийж стрессээ тайлж сур.

   Өөрийн эерэг зан чанарт анхаарлаа хандуул.Хүчирхийлсэн эцэг эх юу гэж хэлснээс үл хамааран та сайн зан чанартай, зохистой хүн юм. Доог тохуу, доромжлолыг бүү сонс. Та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн нэмэгдүүлж, өөрийгөө хайрлаж сурах талаар бодож үзээрэй, ялангуяа эцэг эхээсээ үүнийг хүлээж аваагүй үед.