Сонирхолтой баримтууд 

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын сурагчдын эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэх, эрүүл мэндийг хамгаалах технологийг ашиглах. Цэцэрлэгийн хүүхдүүдийн маань эрүүл мэнд

Эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь сурган хүмүүжүүлэгчийн хамгийн чухал ажил юм. Тэдний оюун санааны амьдрал, ертөнцийг үзэх үзэл, оюун санааны хөгжил, мэдлэгийн хүч чадал, өөрсдийн хүч чадалд итгэх итгэл нь хүүхдийн амин чухал үйл ажиллагаа, эрч хүчээс хамаардаг ...

В.А.Сухомлинский

Хамааралтай байдал

Эрүүл мэнд бол хүн бүрийн төдийгүй нийт нийгмийн үнэлж баршгүй баялаг юм. 21-р зууны амьдрал бидэнд олон шинэ асуудлуудыг бий болгож байгаагийн хамгийн чухал нь эрүүл мэндийг сахих асуудал юм.

ОХУ-ын хүн амын эрүүл мэндийн байдлын талаархи улсын тайланд нийтлэгдсэн мэдээллээс үзэхэд 3-7 насны хүүхдүүдийн 60% нь эрүүл мэндийн үйл ажиллагааны гажигтай байдаг бөгөөд хүүхдүүдийн дөнгөж 10% нь бүрэн эрүүл сургуульд ирдэг. Тиймээс эрүүл мэндийн асуудлыг нийгмийн өргөн хүрээнд авч үзэх хэрэгтэй.

Энэ байр сууринаас харахад хүүхдийн бие бялдрын бүрэн хөгжил, эрүүл мэндийг сайжруулах ажлын гол чиглэл нь юуны түрүүнд гэр бүл, түүний дотор түүний бүх гишүүд, амьдрах нөхцөл байх ёстой; хоёрдугаарт, хүүхэд идэвхтэй цагаа өнгөрөөдөг сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага, өөрөөр хэлбэл. хүүхдийн эрүүл мэндийн түвшинг голчлон тодорхойлдог нийгмийн бүтэц.

Тиймээс сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудад гадны нөлөөллийн олон хүчин зүйлийн шинжилгээнд үндэслэн хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах шинэ хандлагыг эрэлхийлэх, хүүхэд бүрийн эрүүл мэндийн байдалд хяналт тавих, түүний биеийн онцлогийг харгалзан үзэх, ашиглах шаардлагатай байна. урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг хувь хүн болгох, тодорхой нөхцлийг бүрдүүлэх.

Сургуулийн өмнөх боловсролын эрүүл мэндийг хэмнэх технологи нь орчин үеийн сургуулийн өмнөх боловсролын тэргүүлэх зорилт болох сурагчдын эрүүл мэндийг хадгалах, хадгалах, баяжуулах зорилтыг шийдвэрлэхэд чиглэсэн технологи юм. Эдгээр технологи нь FSES DO-ийг хэрэгжүүлэх хүрээнд сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх дэмжлэгийн хамгийн чухал чиглэлүүдийн нэгийг эзэлдэг.

Эрүүл мэндийг хамгаалах технологи нь хүүхдийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийн хувьд мэдэгдэж буй бүх технологиос хамгийн чухал нь юм. Тэдний гол онцлог нь шинээр гарч ирж буй асуудлыг шийдвэрлэхэд сэтгэлзүйн болон сурган хүмүүжүүлэх арга, арга, арга барилыг ашиглах явдал юм. Тэдгээрийг гурван дэд бүлэгт хувааж болно:

● хүмүүжил, боловсролын үйл явцын бүтцийг тодорхойлдог зохион байгуулалт, сурган хүмүүжүүлэх технологи, хэт ачаалал, гиподинами болон бусад дасан зохицохгүй байдлаас урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулдаг;

● багшийн хүүхдүүдтэй шууд ажиллахтай холбоотой сэтгэлзүйн болон сурган хүмүүжүүлэх технологи (үүнд боловсролын үйл явцын бүх элементүүдийн сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх дэмжлэг орно);

● эрүүл мэнддээ хэрхэн анхаарал тавих, сурагчдын эрүүл мэндийн соёлыг төлөвшүүлэх хөтөлбөрийг багтаасан сургалт, боловсролын технологи.

Эрүүл мэндийг хамгаалах сурган хүмүүжүүлэх технологийг сонгох нь багш нарын ажиллаж буй хөтөлбөр, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын (сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага) тодорхой нөхцөл байдал, багш нарын мэргэжлийн ур чадвар, түүнчлэн хүүхдийн өвчлөлийн шинж тэмдгүүдээс хамаарна.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад ашигладаг эрүүл мэндийг хэмнэх технологи

"Эрүүл мэндийн ид шидийн цэгүүд"

Acupressure массаж нь хүний ​​арьсан дээр байрлах биологийн идэвхит бүсэд үзүүлэх нөлөө юм. Арьсны био идэвхит бүсийг өдөөх нь бие махбодид өөрийн интерфероны үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь вирусын эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Acupressure массаж нь насны хязгаарлалтгүй - үүнийг өндөр настан, бага насны хүүхдэд аль алинд нь хийж болно. Эцэг эхчүүд том хүүхдүүдэд хэрхэн массаж хийхийг зааж өгч болно. Сар бүр цэгэн массаж хийлгэсэн хүүхэд гэнэт өвдвөл өвчин нь маш хөнгөн хэлбэрээр урагшилдаг гэдгийг мэргэжилтнүүд тэмдэглэжээ.

Бөмбөгт зориулсан Су-Жок массаж

Хүүхдүүд үүнийг "Hedgehog" нэрээр сайн мэддэг - хурц үзүүртэй, хөнгөн, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан, хэрэглэхэд хялбар, хэзээ ч ашиглах боломжтой хөөрхөн бөмбөг. Түүний үзүүртэй төсөөлөл нь биологийн идэвхит цэгүүдэд үйлчилж, сайн сайхан байдлыг байнга сайжруулж, стресс, ядаргаа, өвдөлтийг намдааж, биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлдэг. Бөмбөлөг - "зараа" -ын тусламжтайгаар хүүхдүүд хуруу, алган дээрээ массаж хийх дуртай байдаг бөгөөд энэ нь бүх биед сайнаар нөлөөлдөг төдийгүй хурууны нарийн моторт чадварыг хөгжүүлж, улмаар ярианы хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Су-Жок эмчилгээний гол давуу тал нь өндөр үр ашиг, хэрэглээний үнэмлэхүй аюулгүй байдал, аргын хүртээмж юм.

Хаягдал материалаар өөрөө массаж хийх

Хушга, нарсны боргоцой, гацуур мөчир, харандаа, үзэг, эсгий үзэг гэх мэт гар, хуруугаа өөрөө массаж хийх. Өөрөө массаж хийх нь гар, хурууны хөдөлгөөнийг хөгжүүлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд харандаа, хушга хэрэглэх үед хуруу, далдуу модны идэвхтэй цэгүүдийг идэвхжүүлдэг. Дасгал хийхдээ бид туулайн бөөр, массажны үсний сойз, бөмбөлөг (давс, гурил, жижиг чулуугаар дүүргэсэн), оёсон товчлууртай бээлий зэргийг ашигладаг. Хүүхдүүд уламжлалт бус материалыг ашиглан дасгалуудыг маш их таашаалтайгаар гүйцэтгэдэг, учир нь ангиуд нь зугаа цэнгэлийн тоглоом болж хувирдаг: "хуруу-цаначин", "хуруу-шидтэн", "амьтны хүрээлэнгийн эргэн тойрон дахь хуруу".

"Эрүүл мэндийн зам"

"Эрүүл мэндийн зам" нь хүүхдийн эрүүл мэндээс урьдчилан сэргийлэх ажлыг тоглоом хэлбэрээр хийх боломжийг олгодог. "Эрүүл мэндийн зам" байгууллагын үндсэн чиг үүрэг нь:

· Хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх;

· Хөдөлгөөний зохицуулалтыг сайжруулах;

· Зүрх судасны болон амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулах;

· Халдварт өвчний эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх;

· Хүүхдийн сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн байдлыг сайжруулах;

хүүхдийг эрүүл амьдралын хэв маягтай танилцуулах

Нүдэнд зориулсан гимнастик

Нүдэнд зориулсан дасгал нь харааны бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга юм. Бид ихэвчлэн харааны гимнастикийн хэрэглээг дутуу үнэлдэг, дасгалууд нь хүүхдийн мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг бөгөөд энэ нь тархины харааны тусламжтайгаар хүлээн авсан мэдээллийг илүү сайн боловсруулахад тусалдаг. Олон эцэг эхчүүд 100% хараатай хүүхдүүдээ эрсдэлд ордоггүй гэж үздэг. Түүнээс хол! Хүүхдийн алсын хараа нь анхаарал халамж, анхаарал халамж, хамгийн чухал нь байнгын ажиглалт шаарддаг эмзэг хэрэгсэл юм. Хэрвээ хүүхэд аль хэдийн харааны гажигтай бол харааны гимнастик нь нөхцөл байдлыг улам дордуулахгүй байх, зарим тохиолдолд асуудлыг засахад тусална. Бидний даалгавар бол хүүхдэд зориулсан харааны гимнастикийн энгийн дасгалуудыг сурч, эхлээд хүүхдэд гэртээ дасгал хийхийг сануулах, тэр байтугай нүдэнд тустай дасгалуудад нэгдэх явдал юм.

Хурууны гимнастик

"Хурууны тоглоом" нь хурууны тусламжтайгаар ямар ч холбосон үлгэр, үлгэрийн жүжиг юм. "Хурууны тоглоом" -ын үеэр хүүхэд насанд хүрэгчдийн хөдөлгөөнийг давтаж, гарны нарийн моторт чадварыг сайн хөгжүүлдэг бөгөөд энэ нь ярианы хөгжилд сайнаар нөлөөлдөг төдийгүй хүүхдийг зурахад бэлтгэдэг. болон бичих. Дасгал хийхдээ та зөвхөн хуруугаа хөдөлгөдөггүй, харин үйлдлээ ухамсарлаж, хянаж байдаг тул гимнастик нь гар нүдний зохицуулалт, төвлөрлийг нэмэгдүүлдэг. Тайлбарлая: гар, тархины хоорондох холболт нь хөндлөн, баруун гар нь зүүн тархитай, зүүн гар нь баруун тийшээ холбогддог. Тиймээс эрчим хүчний хуваарилалт жигд байна (ядарсан догдолж буй тархи удааширч, ашиглагдаагүй хагас бөмбөрцөг сэрэх, идэвхжих болно).

Амьсгалын дасгалууд

Сургуулийн өмнөх насны амьсгалын замын гимнастик нь дараахь зорилгыг баримталдаг: хүүхдийн ерөнхий эрч хүчийг нэмэгдүүлэх, амьсгалын тогтолцооны өвчинд түүний биеийн эсэргүүцэл, хатуурал, эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх.

Амьсгалын дасгал хийх техник.

Аргачлал нь эгшиг авианы (а-а-а, у-й-й, о-о-о) исгэрэх гийгүүлэгч ( zh, w) дуудлагаар ерөнхий бэхжүүлэх, ерөнхий хөгжлийн биеийн тамирын дасгалын дэвсгэр дээр уртасгасан, сайжруулсан амьсгалын тусгай статик ба динамик дасгалуудыг ашиглахад суурилдаг. болон дууны хослолууд (аа, өө, өө). Эдгээр амьсгалын дасгалуудыг хөгжилтэй байдлаар хийхийг зөвлөж байна (зөгий дуугарах, онгоц дуугарах, галт тэрэгний дугуй тогших гэх мэт). Амьсгалын гимнастикийг сурган хүмүүжүүлэгч, сурган хүмүүжүүлэгч, сурган хүмүүжүүлэгч, сургуулийн өмнөх насны эрүүл мэндийн ажилтан зааж болно.Ачаалал нь давталтын тоог нэмэгдүүлэх, дасгалыг хүндрүүлэх замаар аажмаар нэмэгддэг.

Ам зайлагч

Амаа зайлах нь эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм, учир нь энэ процедурын үед палатин нуман хаалганы салст бүрхэвч, палатин булчирхай, ам залгиурын арын хананы салст бүрхэвч цэвэрлэгддэг. Хоол хүнс амыг нь хэрхэн бохирдуулдагийг хүүхдэдээ хэлж, илүү үнэмшүүлэхийн тулд түүнд зөөлөн талх, үхрийн нүд эсвэл нэрс, шоколадтай чихэр өг. Дараа нь тэр толинд хараад шүд нь ямар бохирдсоныг хараарай. Үүний дараа хүүхдийг амаа зайлж, усыг нааш цааш нь урсгаж, цэвэр шүдээ дахин үзүүлээрэй. Хүүхэд хэдхэн сарын дараа л процедурыг зөв эзэмшинэ. Мөн та хүүхдээ угаахдаа тэвчээр, тэсвэр тэвчээртэй байх ёстой.

Элсний ART эмчилгээ

Нялх хүүхдэд зориулсан элсэнд ид шидийн хүч байдгийг та анзаарсан уу? Тодорхой насандаа тэд түүнийг дуудаж эхэлдэг: хүүхдүүд элсэнд хүрч, саваагаар гүн ухаж, тоглоомоор тоглож, нүх ухахыг хүсдэг. Юуны өмнө хүүхдэд зориулсан элсний эмчилгээ нь өөрийгөө илэрхийлэх, хүүхдийн бүтээлч хандлагыг хөгжүүлэх сайхан боломж, түүнчлэн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, туршлагаа хэрхэн илэрхийлэхийг сурах энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Элсний эмчилгээний хичээлүүд нь хүүхдийнхээ дотоод сэтгэл хөдлөлийн ертөнцтэй холбоотой эцэг эхчүүдийн олон асуултад хариулт өгч, зөрчилдөөн, айдас, айдсын жинхэнэ шалтгааныг илрүүлж, олж харах, ирээдүйд залруулга хийх боломжийг олгодог.

Үлгэрийн эмчилгээ

Үлгэрийн эмчилгээ нь хүүхдийн сэтгэлзүйн асуудлыг засах арга юм. Гол нь баатар нь өөрөө хүүхдэд зориулсан үлгэр ярьдаг. Үүний зэрэгцээ үлгэрийн зохиолд гол дүрийн хувьд тодорхой бэрхшээлүүд гарч ирдэг бөгөөд тэр үүнийг даван туулах нь гарцаагүй. Үлгэрийн эмчилгээ нь хувь хүнийг нэгтгэх, бүтээлч чадварыг хөгжүүлэх, ухамсарыг тэлэх, гадаад ертөнцтэй харилцах харилцааг сайжруулах хэлбэрийг ашигладаг арга юм.

Хүчтэй гимнастик

Орон дахь гимнастик нь нойрноос сэрэх хүртэл аажмаар шилжихэд чиглэгддэг. Сэрсэн хүүхдүүдтэй гимнастик эхлэх шаардлагатай, үлдсэн хэсэг нь сэрэх үед нэгддэг. Орон дахь гимнастик нь гар, хөлийг сунгах, ээлжлэн, нэгэн зэрэг өсгөх, буулгах, өөрөө массаж хийх элементүүд, хурууны гимнастик, нүдний гимнастик гэх мэт элементүүдийг багтааж болно. Гол дүрэм бол булчин шөрмөс, хэт цочрол, цусны даралт буурах, улмаар толгой эргэх зэрэг гэнэтийн хөдөлгөөнийг оруулахгүй байх явдал юм. Орондоо гимнастик хийх хугацаа ойролцоогоор 2-3 минут байна. Унтсаны дараа гимнастик гэх мэт бүх амралт чөлөөт цагийг зугаатай хэлбэрээр хийх нь дээр. Энэ нь танд эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгож, эрүүл мэндийн бүх процедурын сонирхлыг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад, тодорхой тоглоомын дүр төрхийг бий болгосноор хүүхдүүд тодорхой дасгал хийх техникийг илүү сайн ойлгодог.

Тайвшрах нь түр зогсдог

"Амрах завсарлага" нь цэцэрлэгийн өдрийн дэглэмд багтдаг. Амрах чадвар нь зарим хүүхдэд стрессийг тайлахад тусалдаг бол зарим нь анхаарлаа төвлөрүүлж, сэтгэлийн хөөрлийг тайлахад тусалдаг. Тайвшрах нь тусгайлан сонгосон тоглоомын арга техникээс үүдэлтэй. Тус бүрт нь дүрслэлийн нэр өгсөн бөгөөд энэ нь хүүхдүүдийн анхаарлыг татдаг. Тэд зүгээр л хөтлөгчийг дуурайгаад зогсохгүй дахин төрж, өгөгдсөн дүр төрхийг оруулан тайвшруулах дасгал хийдэг. Ихэнх хүүхдүүд эдгээр дасгалуудыг зөв ойлгож, сайн тайвширдаг. Хүүхдийн гадаад төрх нь үүнийг дүгнэх боломжийг бидэнд олгодог: түүний нүүрэн дээрх тайван илэрхийлэл, тэр ч байтугай хэмнэлтэй амьсгал, дуулгавартай гар гэх мэт. Туршлагаас харахад тайвшрах аргыг хэрэглэсний үр дүнд олон хүүхэд илүү сайн унтаж, илүү тэнцвэртэй, тайван болдог.

Тусгай хатуурал

Хатуужилт гэдэг нь хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлсэд бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхийн тулд байгалийн байгалийн хүчин зүйлийг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй системтэй ашиглах явдал юм.

Хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой:

· Хатуужуулах аргыг жилийн аль ч улиралд, тасалдалгүй системтэй ашиглах.

· Цочроох нөлөөний тунг аажмаар нэмэгдүүлнэ.

· Хүүхдийн биеийн нас, бие даасан онцлогийг харгалзан үзэх.

· Бүх хатууруулах процедурыг эерэг сэтгэл хөдлөлийн дэвсгэр дээр хийх ёстой.

Тааламжтай орчныг бүрдүүлэх, хөгжимтэй хослуулан тоглох сэдлийг бий болгох, хүүхдийг таашаал авчрах, эрч хүч, сайн сайхан байдлыг олж авах нь чухал юм. Насанд хүрсэн хүний ​​үүрэг чухал. Тэрээр сурагчдын эрүүл мэндийг сайжруулах гол зорилгодоо хүрэхийн тулд дуурайх үлгэр жишээ байх ёстой.

Өнгөт эмчилгээ

Энэ бол тодорхой өнгөний тусламжтайгаар хүүхдийн сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг засах арга юм. Энэ бол янз бүрийн долгионы урттай фотонуудын хүүхдийн тархинд үзүүлэх нөлөөнд суурилсан тусгай арга юм. Ийм энгийн аргын ачаар тодорхой өнгө нь хүүхдэд үзүүлэх нөлөөгөөр та хайхрамжгүй байдал, цочромтгой байдал, хэт их хөдөлгөөн, тэр байтугай хүүхдийн түрэмгийллийг эмчлэхэд мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрч, сэтгэл хөдлөлөө хянах боломжтой.

Үнэрт эмчилгээ

Үнэр биднийг хаа сайгүй хүрээлж, нэг талаараа бидний байдал, сэтгэл санааны байдалд нөлөөлдөг. Ургамлын анхилуун үнэр нь ядаргаа тайлж, ой санамжийг сайжруулж, нойрыг бэхжүүлдэг.

Үнэрт эмчилгээ бол анхилуун үнэртэй байгалийн эмчилгээ юм.

Үнэрт эмчилгээний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд нь:

чухал тосонд бие даасан сэтгэл зүйн үл тэвчих байдал;

бие даасан харшилтай

Хөгжмийн эмчилгээ

Хөгжмийн эмчилгээ бол хөгжмийн эмчилгээ юм. Зөв сонгогдсон хөгжим сонсох нь хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлж, хурцадмал байдал, цочромтгой байдал, толгой өвдөх, булчингийн өвдөлтийг намдааж, амьсгалыг тайвшруулдаг. Шаардлагатай аялгуу, дуу авиаг сонгоход ихээхэн анхаарал хандуулдаг бөгөөд үүний тусламжтайгаар та хүүхдийн биед эерэг нөлөө үзүүлж чадна. Энэ нь эрүүл мэндийг бүхэлд нь сайжруулах, сайн сайхан байдлыг сайжруулах, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах, үр ашгийг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Өглөө нь нарлаг томоохон сонгодог хөгжим, сайн үгтэй сайн дуунуудыг оруулахыг зөвлөж байна; тайвшрах, бие махбодийн хурцадмал байдал, өдрийн цагаар аятайхан унтахын тулд байгалийн чимээ шуугианаар дүүрэн уянгалаг сонгодог болон орчин үеийн тайвшруулах хөгжмийн ашигтай нөлөөг ашиглах шаардлагатай (навчны чимээ, шувууны дуу, шавьжны жиргээ, далайн давалгааны чимээ, далайн гахайн хашгирах чимээ, горхины чимээ). Далд ухамсрын түвшинд байгаа хүүхдүүд тайвширч, тайвшир; Хүүхдийг нойрны дараа сэрээхэд нам гүм, зөөлөн, хөнгөн, баяр баясгалантай хөгжим туслах болно. Хүүхдүүд бүрэн төлөв байдлаас шилжих нь илүү хялбар бөгөөд тайван байдаг

Арндт хайртай
Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын эрүүл мэндийг хамгаалах орчин нь хүүхдийн бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэндийн нөхцөл юм.

"Хэрэв хүүхдийг өвдөхгүйн тулд өсгөх боломжгүй бол ямар ч тохиолдолд түүнийг өндөр түвшинд байлга. эрүүл мэнд бүрэн боломжтой". Н.М.Амосов.

Үргэлж халуун сэдэв байдаг хүний ​​эрүүл мэнд. Эрүүл мэндмансууруулах бодисоор барьж чадахгүй.

Сургуулийн өмнөх нас бол үндэс суурийг бүрдүүлэх чухал үе шат юм хүүхдийн бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэнд... Энэ хугацаанд эрхтнүүд эрчимтэй хөгжиж, биеийн функциональ тогтолцоо үүсдэг.

Сургуулийн өмнөх нас бол зөв дадал зуршил төлөвшүүлэх, төлөвшүүлэх таатай үе юм эрүүл амьдралын хэв маяг, энэ нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд сайжруулах, хадгалахыг заахтай хослуулан эрүүл мэндэерэг үр дүнд хүргэнэ.

Зөвхөн эрүүлхүүхэд хувь хүний ​​болон оюуны хөгжлийн үйл явцад амжилттай байж чадна, энэ нь сурахад амжилтанд хүрч чадна гэсэн үг юм. Хүүхэдтэй хийх ажил хэр зохион байгуулалттай вэ гэдгээс биеийн тамирын боловсролҮүнд хэр үр дүнтэй ашиглаж байна нөхцөлсургуулийн өмнөх насны, хамаарна хүүхдийн эрүүл мэнд.

Сурган хүмүүжүүлэх ухааныг хөгжүүлэх хамаарал нөхөн сэргээх замаар явагддагүр дүнтэй бий болгох эрүүл мэндийг хамгаалах, сурган хүмүүжүүлэх тогтолцоо нь нөхцөл байдлын эмгэгийг цаг тухайд нь даван туулах боломжийг олгоно хүүхдийн эрүүл мэнд, хөгжил.

Эрүүл мэндийг хэмнэх орчин нь уян хатан байдаг, хүүхдийн хувьд хөгжиж буй, дарамтгүй тогтолцоо, түүний үндэс нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд тав тухтай байдаг Лхагва гарагоршин суух, амьдралыг зохион байгуулах таатай горим хүүхдүүд.

Лхагва гарагголуудын нэг юм санхүүхдийн хувийн шинж чанарыг хөгжүүлэх, түүний бие даасан үйл ажиллагаа, нийгмийн туршлагын эх сурвалж. Сэдвийг хөгжүүлэх Лхагва гарагхангахгүй байх ёстой хүүхдийн биеийн хөдөлгөөн, гэхдээ бас тэдний бие даасан моторт үйл ажиллагааны үндэс суурь болно. Насанд хүрэгчдийн үүрэг бол оновчтой зохион байгуулах явдал юм Лхагва гаригт бүлэгт.

Бүлэг бүрийг үүсгэх ёстой тухайн өдрийн эрүүл мэндийн дэглэмэв найрамдлыг дэмжих бие бялдар, сэтгэцийн бүрэн хөгжил, жилийн цаг, нас зэргийг харгалзан сонирхол, хэрэгцээнд нийцүүлэн өдрийн турш төрөл бүрийн үйл ажиллагаа явуулах хүүхдүүд, түүнчлэн тэдгээрийн мужууд эрүүл мэнд.

тэтгэмж нь насны онцлог, моторын бүсийн орон зайд тохирсон байх ёстой, хөтөлбөрийн хэрэгжилт, ашиг сонирхлыг харгалзан үе үе өөрчлөгдөж байх ёстой. хүүхдүүдболон хувь хүний ​​ажлын үр дүн. ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн шаардлага хангасан байх ёстой (аюулгүй байх хүүхдүүд, цэвэрлэхэд хялбар);

Үндсэн чиглэл рүү эрүүл мэндцэцэрлэгийн үйл ажиллагаа хэлнэ:

Ариун цэврийн болон эпидемиологийн дэглэмийг зохион байгуулах, эрүүл ахуйг бий болгох хүүхдийн амьдралын нөхцөл;

Байгууллага эрүүлтэнцвэртэй хоол тэжээл;

Аюулгүй байдал хүүхдийн сэтгэл зүйн аюулгүй байдалцэцэрлэгт байх хугацаандаа;

Хүүхэд, ажилчидтай эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх ажлыг зохион байгуулах; хүүхдийн биеийн тамирын боловсрол.

Орчин үеийн сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд сэтгэцийн хэт ачаалалтай байдаг. Хүүхдүүд багагүй хугацаанд суурин байрлалд байхаас өөр аргагүй болдог. Хөдөлгөөний хангалтгүй байдлыг нөхөхийн тулд, эрүүл мэндийн дасгал.

Шаардлагатай эрүүл мэндажлыг тогтмол, системтэй явуулах. Бүх зүйл эрүүл мэнддараалсан гинжин хэлхээнд баригдаж, өдрийн турш жигд хуваарилах үйл ажиллагаа. Өглөө нь гимнастикаар эхэлдэг. Энэ нь биеийг хатууруулах, үр ашгийг нэмэгдүүлэхэд чухал ач холбогдолтой хүүхдүүднойрны дараа, тогтмол физикбулчингийн систем, зүрх судасны болон амьсгалын тогтолцоог сайжруулах зорилгоор сургалт.

Гудамжинд гимнастик хийх үед Онцгой анхааралБид зөв амьсгалахад зориулдаг. Алхах нь хүчтэй гэсэн үгбиеийг хатууруулах. Өдөр тутмын алхах хугацаа хүүхдүүддор хаяж 4 - 4, 5 цаг байна. Алхалтыг өдөрт 2 удаа зохион байгуулдаг. өдөр: эхний хагаст - үдийн хоолны өмнө, үдээс хойш - нойрны дараа эсвэл явахын өмнө хүүхдүүдийн гэр... Агаарын температур хасах 15 хэмээс доош, салхины хурд 7 м/с-ээс их байвал алхах хугацаа багасна. Агаарын температур хасах 15 хэмээс доош, салхины хурд 15 м/с-ээс дээш байвал алхалт хийхгүй. 4-өөс доош насны хүүхдүүд, болон төлөө хүүхдүүдАгаарын температур хасах 20 хэмээс доош, салхины хурд 15 м/с-ээс их байвал 5-7 жил.

Багшийн чухал үүрэг бол алхалтыг зөв зохион байгуулах явдал юм (бид ээлжлэн суугаа тоглоомоор гадаа тоглоом сонгох, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг хөгжүүлэхэд чиглэсэн гимнастикийн дасгал хийх, талбайн нутаг дэвсгэр, цэцгийн цэцэрлэг, хүнсний ногоо зэрэгт хөдөлмөрийн үйл ажиллагааг зохион байгуулдаг. цэцэрлэг, байгаль, хүрээлэн буй ертөнцийг ажиглах, харилцан яриа, хуйвалдаан - дүрд тоглох тоглоом зохион байгуулдаг, насны онцлогийг харгалзан хүүхдүүдтэй бие даасан ажил хийдэг).

Унтсаны дараа бид гимнастик хийдэг "Сэрэлтүүд"... Дотуур өмд өмссөн хүүхдүүд хэд хэдэн дасгал хийдэг. Энэ нь биеийг хатууруулахад тусалдаг.

Мөн хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх, биеийг хатууруулах зорилгоор хүүхдүүд гимнастикийн хивс дээр хөл нүцгэн алхдаг (зуны улиралд хайрга, зүлгэн дээр, хэд хэдэн дасгал хийх, Жишээлбэл: "Харандаагаа өргө", "Алчуурыг нугалах", "Бөмбөгийг өнхрүүл", Өдөр тутмын процедурын хугацаа 1 минутаар нэмэгддэг. аажмаар 15-20 минут хүртэл нэмэгдүүлнэ. Хөл нүцгэн алхахын утга нь шал, газрын бага температурын нөлөөн дор голчлон тохиолддог хөлний арьсыг хатууруулах явдал юм.

Хүүхдүүд ялангуяа хурууны гимнастик хийх дуртай байдаг бөгөөд энэ нь гарны нарийн моторт ур чадварыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулж, бүхэл бүтэн биед нөлөөлдөг.

Хүүхдүүд усанд маш их хайртай.

Усны эмчилгээ нь мэдрэлийн системийг өдөөдөг тул өглөө эсвэл үдээс хойш унтсаны дараа хийх хэрэгтэй. Усанд орсны дараа арьсыг хуурай алчуураар хатаах нь түүний сайн массажийг баталгаажуулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, улмаар хоол тэжээлийг сайжруулдаг. Өрөөний температурт усаар угаах нь хүүхдийн биед хатуурдаг. Усны температур аажмаар буурч байна (29-30-аас 22-20 хүртэл 5-6 хоног тутамд 2 удаа)... Хүүхдүүд усны процедурыг маш их баяртайгаар гүйцэтгэдэг. Эхлээд нүүр, гараа, дараа нь хүзүү, гараа тохой хүртэл угаана.

Системчилсэн хатуурлын үр дүнд мэдрэлийн системийн төлөв байдал хэвийн болдог. Сэтгэл хөдлөлийн хүрээний тогтвортой байдал нэмэгдэж, энэ нь түүнийг илүү тайван, тэнцвэртэй болгодог. Үүнээс гадна, хүүхдийн бие махбодийн тэсвэр тэвчээр, түүний үр ашиг, сэтгэл санааны байдал сайжирч байна.

Гэхдээ бид бие даасан байдлын зарчмыг мартаж болохгүй (хүүхдийн нас, түүний төлөв байдал). эрүүл мэнд, хатуурлын түвшин, шал).

Үүнд анхаарал хандуулах нь бас маш чухал юм сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын сэтгэлзүйн орчин... Хүний үндсэн хэрэгцээний нэг бол аюулгүй байдал, хамгаалалтын хэрэгцээ юм. Аюулгүй байдлыг мэдрэх нь чухал юм нөхцөлхүн хоорондын харилцаа. Үүгээр бид хэлэх гэсэн юм сэтгэл зүйн аюулгүй байдал... Хүн орж байна сэтгэл зүйн хувьд аюултай нөхцөл байдал, айдас, түгшүүрийг мэдэрч байна. Хүүхдийн сэтгэл санааны хямралын хамгийн түгээмэл шалтгаан нь бусадтай харилцах харилцаа юм. Харилцааны чин сэтгэл, нээлттэй байдал нь сэтгэл хөдлөлийн байдлаас ихээхэн хамаардаг. Буянтай хүн байхгүй үед сэтгэл зүйнХүүхдийн багийн уур амьсгал, хүүхдийн ичгүүр, эвгүй байдлын тодорхой шинж тэмдгийг олоход хэцүү биш юм - тэр намуухан дуугаар ярьдаг, нүдтэй харьцахаас зайлсхийдэг, хөлөөс хөл рүү шилжиж, хувцас хунарыг нь татдаг, гараа амандаа барьдаг. Ямар ч шалтгаангүйгээр байнга ажил таслах нь боломжтой гэдгийг гэрчилхүүхэд багт байхыг хүсэхгүй байна. Хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн талаархи олон хэрэгтэй мэдээллийг тодорхой нөхцөл байдалд түүний байрлалыг ажигласнаар олж авдаг. Тиймээс харилцааны явцад гар, хөлөө хөндлөн гулдуулах нь хамгаалалтын хариу үйлдэл юм. Хэрвээ хүүхэд сонсохдоо амаа гараараа тагладаг бол энэ нь тийм юм -ийг гэрчилж байнаТэр хэнтэй ч ярьж байгаадаа итгэдэггүй. Нударга зангидсан нь дайсагнасан байдлыг илтгэнэ. Айдас, найдваргүй байдлын мэдрэмж гэж заасан байдагзан үйлийн янз бүрийн хэлбэрээр илэрч болох хамгаалалтын урвал үүсэх. Хүн айдсын нөлөөн дор заримдаа түүний түгшүүрийн эх үүсвэр болсон хүмүүсийн анхаарлыг аль болох бага татахын тулд үл үзэгдэх хандлагатай байдаг. Хамгаалах зан үйлийн өөр нэг хэлбэр бол түрэмгийлэл юм. Илэрхийлэл "Довтолгоо бол хамгийн шилдэг нь эмчилгээ» Энэ төрлийн зан үйлийг хамгийн зөв тодорхойлдог. Харамсалтай нь хүүхдүүд, тэр байтугай насанд хүрэгчид ч гэсэн өөрсдийн мэдрэмжийг тодорхойлж чаддаггүй. Жишээлбэл: "Би ууртай байна", "Би сэтгэл дундуур байна", "Би тайван байна"... Үнэндээ бид эдгээр энгийн мэт санагдах хэллэгүүдийг бараг ашигладаггүй -ийг гэрчилж байнаБид мэдрэмжийнхээ талаар шууд ярьдаггүй. Хүүхэд бүр гэр бүлээсээ, гэрээсээ манайд ирдэг. Тэгэхээр байшин бусад газраас юугаараа ялгаатай вэ? Байшин бол онолын хувьд хүүхэд өөрийн хувийн шинж чанарыг дээд зэргээр илэрхийлэх орон зай юм. Гэртээ, гэр бүлд гишүүдээ ойртуулдаг ёс заншил, зан үйл байдаг. Хамгийн аюулгүй нь сэтгэл зүйнхүүхдийн газар бол түүний гэр юм. Хэрэв тийм бол эдгээр хүүхдүүд баяртай байна. Цэцэрлэг нь хүүхэд гэртээ байгаа мэт санагддаг газар болохын тулд, магадгүй бүр илүү сайн байхын тулд ажилтан маш их хүчин чармайлт, оюун ухаан гаргах хэрэгтэй. Ийм зан чанарыг дотор нь бий болгож болно ийм сэтгэл зүйн орон зайн нөхцөл байдалАйлчлалын эхний өдрөөс хүүхэд өөрийн бодлоо илэрхийлэх боломжийг олгодог "БИ БОЛ", төрөл бүрийн санаачлагыг сурталчлах, сонирхолтой санал дэвшүүлэх, хариуцлага хүлээх хүсэл эрмэлзэл, чадвар төлөвших, үнэ цэнийн чиг хандлагад нийцүүлэн сонголт хийх. нөхцөлхүүхдийн хувийн шинж чанарын давуу талыг харгалзан өөрийгөө батлахын тулд. Үндсэн ийм сэтгэл зүйн нөхцөл байдалорон зай аюулгүй Лхагва гараг, уур амьсгал сэтгэл зүйн тайтгарал, аль аль нь хөгжиж байгаа болон сэтгэлзүйн эмчилгээ, учир нь энэ уур амьсгалд саад бэрхшээлүүд алга болж, энерги нь сэтгэлийн түгшүүр, тэмцэлд биш, харин боловсролын үйл ажиллагаа, бүтээлч байдалд зарцуулагддаг. Бүтээл сэтгэл зүйнтав тухтай байх нь хамгийн чухал ажлуудын нэг юм. Хүүхдийн бүтээлч сэтгэлгээг дэмжих хэрэгтэй. Хүүхдүүд алдаа гаргахаас айхгүй байх нь чухал юм. Сурган хүмүүжүүлэгчийн үүрэг бол сурагчдын хүсэл, бүтээлч түлхэцийг дарах биш харин тэднийг дэмжиж, чиглүүлэх явдал юм. Багш бүр эргэлзээгүй, тав тухтай байдлыг бий болгох боломжийг олгодог өөрийн гэсэн арга, техниктэй сурагчдын сэтгэлзүйн орчин.

Үндсэн: -

GCD-ийн үеэр монолог байхгүй. Зөвхөн хүн бүр оролцдог идэвхтэй харилцан яриа.

Бүлгийн ажлыг өдөр бүр төлөвлөхийг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ хүүхэд бага багаар харилцаж, маргаж, тусламж хүсч, санал болгож сурдаг. Хамгийн чухал бөгөөд хүрэхэд хамгийн хэцүү зүйл бол сурган хүмүүжүүлэгчийн эерэг сэтгэл хөдлөлийн хандлага юм. Энэ нь амар биш ч түүнд сэтгэл хөдлөлөө удирдаж, зааж сургах хэрэгтэй хүүхдүүд ижилхэн.

Цэцэрлэгт явуулж буй бүх үйл ажиллагаа нь энэ үйл явцад гэр бүлийн оролцоогүйгээр боломжгүй юм эрүүл мэндүйл ажиллагааг гэртээ үргэлжлүүлэх ёстой нөхцөл... Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын бүх ажилд эцэг эхийн оролцоо маш чухал юм. Бид бүлгээрээ эцэг эхчүүдэд зориулсан стенд зохион байгуулж, зөвлөгөө, эцэг эхийн хурал, хамтарсан спортын арга хэмжээг тогтмол зохион байгуулдаг. Үнэн хэрэгтээ зөвхөн багш, эцэг эхийн хамтарсан үйл ажиллагааны ачаар л асуудлыг шийдвэрлэхэд хамгийн чухал үр дүнд хүрч чадна - тохиолдлыг бууруулах. хүүхдүүдбэхжүүлэх нь тэдний эрүүл мэнд.

Ашигласан эх сурвалжуудын жагсаалт

1. Евдакимова E.S. Зураг төсөл боловсруулах эрүүл мэндийг хамгаалахСургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын технологи // Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын удирдлага. 2004. N1.

2. Назаренко Л.Д. Эрүүл мэндийн дасгалын үндэс... - М., 2002.

3. Панкратова I. V. Grow эрүүлүе // Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын удирдлага. 2004. N1.

4. Сухарев A. G. Бэхжүүлэх тухай ойлголт эрүүл мэндОХУ-ын хүүхэд, өсвөр үеийнхний хүн амын тоо // Сургууль эрүүл мэнд... 2000. T. 7. N2. P. 29 - 34. Фомина Н.А.

5. Чеботарева OV Онолын семинар "Ашиглах эрүүл мэндийг хамгаалах

Хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэх нь сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага бүрийн үндсэн зорилтуудын нэг юм. Үүний зэрэгцээ тэд зөвхөн бие махбодийн төдийгүй хүүхдийн сэтгэцийн болон нийгмийн сайн сайхан байдалд санаа тавьдаг.

Үндсэн ойлголтууд

Цэцэрлэгийн эрүүл мэндийг хамгаалах технологи нь зөвхөн хүүхдийг хамгаалахад чиглэгдсэн эмнэлгийн, сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх арга хэмжээний цогц арга хэмжээ бөгөөд тэдний эрүүл мэндэд үнэ цэнэтэй, ухамсартай хандлагыг төлөвшүүлэхэд чиглэгддэг.

Тэдэнд анхаарал хандуулах болсон нь нялх хүүхдийн өвчлөл жилээс жилд нэмэгдэж байгаатай холбоотой. Орчин үеийн анагаах ухааны бүх дэвшлийг үл харгалзан энэ нь тохиолддог. Үүний зэрэгцээ, цэцэрлэгийн олон хүүхэд архаг өвчин, булчингийн тогтолцооны эмгэг, биеийн байдал нь асуудалтай тулгардаг.

Боловсролын үйл явцад эрүүл мэндийг хэмнэх технологийг дараахь байдлаар хуваадаг.

  • эрүүл мэндийг өдөөх, хадгалах;
  • эрүүл, зөв ​​амьдралын хэв маягийг сургах;
  • хүүхдийн нөхцөл байдлыг засах.

Бүх технологийн үр нөлөө нь юуны түрүүнд сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад сургалтын үйл явц хэрхэн зохион байгуулагдаж байгаа, энэ нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулж байгаа эсэхээс хамаарна.

Тэдний хэрэглээний зорилго нь маш тодорхой юм. Цэцэрлэгийн сурагчид илүү амьдрах чадвартай, эрүүл мэнддээ зөв хандлагыг бий болгож, бие даан хамгаалж, хамгаалж, арчлахад шаардлагатай байдаг. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд ч гэсэн эмнэлгийн анхан шатны тусламж үзүүлэх, шаардлагатай бол өөртөө туслах дүрмийн талаар мэдлэгтэй байх ёстой.

Энэ үйл явцад цэцэрлэгийн хүүхдүүдийн эцэг эхийг татан оролцуулах шаардлагатай.

Технологийн тодорхойлолт

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага бүрт эрүүл мэндийг хамгаалах боловсролын технологийг тогтмол хэрэглэж байх нь чухал юм. Жишээлбэл, хүүхдүүд ядарч сульдах үед динамик түр зогсолтыг ашигла.

Эрүүл мэндийг дэмжих, өдөөх технологид спорт, гимнастик, хуруу, нүд, амьсгал, эрүүл мэндийн зам ашиглах зэрэг янз бүрийн гадаа тоглоомууд орно.

Хүүхдэд зөв амьдралын хэв маягийг хайрлах, өдөр бүр өглөөний дасгал хийх, зохион байгуулсан спортын арга хэмжээ, биеийн тамирыг хөгжүүлэхэд чиглэсэн боловсролын үйл ажиллагаа чухал ач холбогдолтой.

Залруулах технологид хөгжим эмчилгээ, үлгэрийн эмчилгээ, изотерапи, лого хэмнэл, урлагийн эмчилгээ орно.

Хурууны гимнастик

Хүүхдүүдийн нарийн моторт ур чадварыг хөгжүүлэх, зугаацуулахын тулд тэдэнтэй гараа тогтмол дасгалжуулах нь чухал юм. Энэ нь үйрмэгийн хурууг өдөөх нь ярианы хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг болохыг эрдэмтэд нотолсон. Нэмж дурдахад хүүхэд зурах, бичих ажлыг илүү сайн даван туулж, хичээлийн үеэр ядрахгүй байх шаардлагатай.

4-5 насны хүүхдүүд бие даан олон дасгал хийх боломжтой. Та хуруугаараа нүдний шил нугалж, бөжин, нохой эсвэл маск хийхийг санал болгож болно. Эдгээр нь эрүүл мэндийг хамгаалах энгийн сурган хүмүүжүүлэх технологи боловч тэдгээрийн ашиг тусыг үнэлж баршгүй. Цэцэрлэгт болон гэртээ тэдгээрийг тогтмол хэрэглэх нь хүүхдэд нарийн моторт ур чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд үүний дагуу яриаг идэвхжүүлдэг.

Нүдэнд зориулсан гимнастик

Нялх хүүхдийн алсын харааг хадгалахын тулд ийм дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Эцсийн эцэст мэдээллийн 90% нь нүдээр дамждаг. Тэд хүүхэд сэрүүн байх хугацаандаа ажиллаж, заримдаа асар их стресст ордог. Нялх хүүхдэд хийж болох нүдний дасгалууд нь маш энгийн байдаг. Тэдэнтэй хамт нүдээ анивчиж, нүдээ аниад, нүдээ том нээж, алсад харахыг хүсэх хэрэгтэй. Хүүхдүүд хамар руу ойртож эсвэл түүнээс холдох хуруугаа дагах нь бас сонирхолтой байдаг. Эрүүл мэндийг хамгаалах ийм технологийг цэцэрлэгт байнга хэрэглэж байх ёстой.

Амьсгалын дасгалууд

Амьсгалын зөв байдалд анхаарлаа хандуулах нь маш чухал юм. Амьсгалах үед цээж нь томрох ёстой бөгөөд уушгинд орж буй агаар нь цус хүчилтөрөгчөөр ханасан цулцангийн хэсэгт ордог. Хүүхэд өнгөцхөн биш харин гүнзгий амьсгалах нь чухал юм.

Өдөөгч дасгалууд нь байнга ханиад, бронхит, уушгины хатгалгаа, астма өвчтэй хүүхдүүдэд төдийгүй харьцангуй эрүүл нялх хүүхдэд шаардлагатай байдаг. Амьсгалын гимнастик нь өвчнийг эмчлэхэд онцгой үр дүнтэй байдаг бөгөөд энэ нь эм, физик эмчилгээ, тэр ч байтугай гомеопатик эмчилгээг төгс нөхөж чаддаг.

"Галт тэрэг" дасгал нь эдгээр зорилгод маш тохиромжтой. Явган явахдаа галт тэрэгний аяллыг дүрслэн гараараа хөдөлгөөн хийж, "чуг-чух" гэж хэлэх шаардлагатай. Мөн нугалах нь сайн байдаг - эхлээд амьсгалж, дараа нь бие нь хажуу тийшээ бөхийж, амьсгалаа гаргана. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад "цаг" дасгал нь бас түгээмэл байдаг: хүүхдүүд шулуун зогсож, гараа нааш цааш даллаж, "хачиг" гэж хэлдэг.

Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх

Албан ёсны баримт бичигт "цэцэрлэгийн эрүүл мэндийг хамгаалах технологи" гэж нэрлэгддэг үйл ажиллагааны цогцолбор нь идэвхтэй тоглоомуудыг багтаасан байх ёстой. Энэ нь энгийн саад бэрхшээлийг даван туулж, хос хосоороо гүйж болно. Хүүхдүүд 2 багт хуваагдан тодорхой объектуудыг хурдан цуглуулдаг алдартай тоглоомууд байдаг. Бусад төрлийн идэвхтэй тоглоомуудыг мөн урьж байна.

4-өөс дээш насны хүүхдүүд энгийн дүрмийг сурч, дагаж мөрддөг. Энэ наснаас эхлэн тэмцээн уралдаан, буухиа уралдаан зохион байгуулж болно. Мэдээжийн хэрэг, ихэнх цэцэрлэгт хөтөлбөр нь зөвхөн гадаа тоглоомын элементүүдийг агуулдаг боловч тэдгээр нь заавал байх ёстой. Дунд зэргийн хөдөлгөөний дасгалуудыг өдөр бүр алхах эсвэл бүлгээр хийх хэрэгтэй.

Амралт

Гэхдээ зөвхөн гимнастик, тоглоом, цагийг өнгөрөөх бусад идэвхтэй аргууд чухал биш юм. Амралт, амралт нь онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр зорилгын үүднээс нялх хүүхдийг байгалийн дуу чимээ эсвэл тайван сонгодог хөгжим асааж болно. Эрүүл мэндийг хамгаалах технологийн энэ хэсгийг сурган хүмүүжүүлэгч, сэтгэл зүйч, биеийн тамирын багш нар хариуцдаг.

Тайвшруулах завсарлага нь сэтгэцийн, мэдрэлийн болон сэтгэл хөдлөлийн стрессийг арилгахад тусалдаг. Цаг тухайд нь тайвшрах нь хүч чадлыг нөхөж, булчинг амрааж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг дарахаас сэргийлдэг. Эдгээр нь Холбооны Улсын Боловсролын Стандартын (Холбооны Улсын Боловсролын Стандарт) дагуу эрүүл мэндийг хамгаалах маш чухал технологи юм.

Тайвшрах нь нялх хүүхдийн хэт их идэвхжил, мөн тэдний илт идэвхгүй байдал зэрэгт зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үүнийг хайхрамжгүй байдал гэж нэрлэж болно. Олон төрлийн тайвшруулах дасгалууд нь хурцадмал байдлыг арилгаж, сайн сайхан байдлыг сайжруулж, анхаарлаа төвлөрүүлж, илүү сайн төвлөрөхөд тусалдаг.

Бүхэл бүтэн цогцолборыг дуусгахад ойролцоогоор 5-7 минут шаардагдана. Ихэвчлэн хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн дараа хөдөлгөөнийг дуртайяа давтдаг. Энэ нь "түгжих" дасгал байж болно: уруул нь бараг харагдахгүй байхаар шахагдаж, 5 секундын турш нуугддаг. Та мөн уруулаа сунгаж бүх шүдээ ил гаргаж, чанга архирах боломжтой. Үүний дараа та гүнзгий амьсгаа авах, инээмсэглэх, сунгах, эвшээх хэрэгтэй.

Curious Barbarian дасгал нь хүзүүний булчинг тайвшруулахад тохиромжтой. Үүнийг хийхийн тулд хүүхдүүд толгойгоо аль болох зүүн тийш, дараа нь баруун тийш эргүүлж, анхны байрлал руугаа буцна.

Та төсөөллийн нимбэгийг шахаж бариулыг зуурч болно. Үүнийг хийхийн тулд булчингуудыг хүчтэй, хүчтэй чангалж, далдуу модыг нударга болгон шахдаг. Дараа нь нимбэг огцом урсаж, хуруу, гар нь тайвширдаг.

Бүрэн амрахын тулд та "шувуу" дасгал хийж болно. Хүүхдүүд нуга дундуур "нисдэг", цэцэглэдэг, ус ууж, өдийг нь цэвэрлэж, горхинд цацдаг. Багш энэ бүхэн ямар хөдөлгөөнтэй байх ёстойг харуулж байна.

"Цасан эмэгтэй" дасгал нь хүүхдүүдийн дунд түгээмэл байдаг. Эхлээд хүүхдүүд цасан хүн шиг шулуун босч, гар нь янз бүрийн чиглэлд харагдана. Гэвч аажмаар тэд хайлж эхэлдэг, гар нь доошоо бууж, хүзүү нь суларч, аажмаар шалан дээр шалбааг болж хувирдаг.

Динамик түр зогсолт

Боловсролын явцад хүүхдүүдийн амралт чөлөөт цагийг өнгөрөөхөд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хүүхэд ядарч сульдах тусам тусгай завсарлага хийх шаардлагатай байдаг. Тэд 2-5 минут орчим байх ёстой. Гэсэн хэдий ч ийм богино амрах нь залуу бүлгийн эрүүл мэндийг хамгаалах технологиор ажиллаж эхлэхэд хангалттай юм. Хуучин бүлгүүдэд хүүхдүүд аль хэдийн илүү уян хатан байдаг, тэд 15 минутын тасралтгүй хичээлийг тэсвэрлэх чадвартай байдаг ч амрах хэрэгтэй.

Шаардлагатай бол динамик түр зогсолтыг хийдэг. Хүүхдэд хяналт тавьж буй асран хамгаалагч нь тэдний төлбөрийг хэзээ завсарлах шаардлагатайг бие даан шийдэж болно. Динамик түр зогсолтоор амьсгалын дасгалын элементүүдийг хийж, хуруу, нүдэнд дасгал хийж болно. Тэд сурган хүмүүжүүлэгчдийн санаачилгаар, хяналтан дор явагддаг.

Тэдгээрийг ихэвчлэн тодорхой өгүүллэг бүхий яруу найргийн материалын дор гүйцэтгэдэг. Энэ нь хүүхдүүдэд хийж буй үйлдэл болон хөдөлгөөний хоорондын уялдаа холбоог ойлгоход тусалдаг. Шүлэг сонгохдоо хүүхдийн нас, мотор, ярианы чадварыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Хүүхдийн хөгжилд түр зогсоох нь маш чухал юм. Насанд хүрэгчидтэй хамтарсан дасгалууд нь хөшүүн байдал, найдваргүй байдлаас ангижрах, шинэ материал сурсны дараа хурцадмал байдлыг арилгах, анхаарал, санах ойг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Хүчтэй гимнастик

Эрүүл мэндийг хадгалах, дэмжихэд чиглэсэн цогц арга хэмжээний өөр нэг элемент бол нойрмоглосны дараа хийдэг дасгалууд юм. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын нөхцөл байдлаас хамааран тэдгээр нь өөр өөр байж болно. Ихэнхдээ тэд хүүхдийн ор дээр дасгал хийдэг, өөрөө массаж хийдэг, өргөн угаалга хийдэг, хавиргатай тавцан дээр алхаж, унтлагын өрөөнөөс тоглоомын өрөө рүү гүйдэг бөгөөд температурын бага зэрэг зөрүүтэй байдаг.

Сэргээх гимнастикийн цогцолбор нь биеийн байдлын эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх, хуруу, амьсгалын дасгалын элементүүд болон бусад төрлийн дасгалуудыг багтааж болно. Хүүхдийг эрүүл, идэвхтэй байлгах эрүүл мэндийг хэмнэх технологид хөлийн хуруу, өсгий дээр дугуйлан алхах, удаан гүйх зэрэг орно.

Ийм дасгал хийсний дараа хатуурах нь үр дүнтэй гэж тооцогддог. Энэ нь усны сав газарт гишгэх, хөл нүцгэн алхах, хөлөө угаах, чийгтэй даавуу, алчуураар биеэ арчих зэрэг байж болно. Ийм эрч хүч өгөх процедур нь хүүхдийн биеийг ажлын хэмнэлд хурдан оруулж, эрүүл мэндийг нь бэхжүүлэх боломжийг олгодог.

Биеийн тамирын боловсрол

Хүүхдийн сайн сайхан байдлыг хангахын тулд цэцэрлэг бүр өөрийн гэсэн "Эрүүл мэндийг хэмнэх технологи" төсөлтэй байх ёстой. Дархлааг дэмжихэд чиглэсэн арга хэмжээнүүдээс гадна нялх хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг хэрхэн төлөвшүүлэхийг заах элементүүдийг багтаасан болно.

Биеийн тамирын хичээлд онцгой анхаарал хандуулдаг. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага бүрт долоо хоногт дор хаяж 2-3 удаа байх ёстой бөгөөд бүлгээр биш, харин тусгай спорт, хөгжмийн танхимд зохион байгуулдаг. Биеийн тамир, эрүүл мэндийн технологи нь тогтоосон хөтөлбөрөөс бүрддэг бөгөөд үүний дагуу хүүхдүүдийг сурган хүмүүжүүлэгчийн хяналтан дор тусгай багштай ажиллуулах ёстой. Үл хамаарах зүйл нь зөвхөн хамгийн жижиг хүүхдүүдэд зориулагдсан байдаг - цэцэрлэгийн бүлгүүд биеийн тамирын боловсролгүй байж болно, эсвэл бүлэгт шууд явагддаг.

Биеийн тамирын эрүүл мэндийг хамгаалах технологи нь ахимаг насны хүүхдүүдэд илүү их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Хамгийн бага нь 10 минутын биеийн тамирын дасгал хийхэд хангалттай. Бага насны хүүхдүүдийн хувьд хичээл 20 хүртэл минут, дунд нь 25 хүртэл, том нь 25-30 минут үргэлжилнэ. Биеийн тамирын хичээл эхлэхээс өмнө өрөөг агааржуулж, зөвхөн дараа нь хүүхэдтэй болох боломжтой.

Эдгээр ангиудын гол ажил бол нялх хүүхдэд шаардлагатай моторт ур чадвар, чадварыг бий болгох, бие бялдрын чанарыг хөгжүүлэх явдал юм. Мөн хүүхдүүдэд биеийн тамирын дасгал хийх хэрэгцээгээ ухамсарлах нөхцлийг бүрдүүлэх нь чухал юм. Энэ бүхэн нь тэдний бие бялдар, оюун санааны сайн сайхан байдлын үндэс суурь юм.

Харилцааны болон асуудалд тоглох хичээлүүд

Биеийн тамирын хичээлээс гадна амьдралын аюулгүй байдлыг хэрхэн хангах талаар анхаарах нь чухал юм. Гэхдээ энэ чиглэл нь зөвхөн цэцэрлэгийн ахимаг насны хүүхдүүдэд хамааралтай. Хүүхдүүдтэй тусгай сэдэвчилсэн хичээл явуулдаг.

Харилцааны тоглоомууд нь хүүхдийг нийгэмд дасан зохицох үйл явцад оролцуулж, нүүрний хувирал, дохио зангаа, пантомимыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Хүүхдүүд бие махбодоо хянаж сурдаг, түүнд эерэг хандлагыг бий болгодог. Нэмж дурдахад ийм тоглоомууд нь хүүхдүүд бие биенээ илүү сайн ойлгож, хүлээн авсан мэдээллийн мөн чанарыг судлахад хувь нэмэр оруулдаг. Тэд сэтгэл хөдлөлийн байдлаа яриа, илэрхийлэлтэй хөдөлгөөнөөр харуулахыг хичээдэг. Энэ нь тэдний уран сэтгэмжийг хөгжүүлж, аман бус төсөөллийг өдөөдөг.

Олон хүүхэд сүнс тоглох дуртай. Насанд хүрсэн хүн тэднийг хэрхэн айлгах (гараа өргөж, хуруугаа дэлгэх) зааж, "oo-oo-oo" гэж дууддаг. Үүний зэрэгцээ дүрмүүд нь дуугарч, хүүхдүүд үүнийг алга ташилтаар хийх ёстой: хэрэв чимээгүй бол "y" гэж чимээгүйхэн хэлэх хэрэгтэй, хэрэв чанга бол та бага зэрэг хашгирч болно.

Энгийн тоглоом "нар" багийг нэгтгэж чадна. Насанд хүрсэн хүн гараа сунгаж, хүүхдүүд "сайн уу" гэж алгаа доошлуулна. Энэ зан үйлийг ашиглан хүүхдүүдийг тоглоомонд тааруулж, тойрог болгон цуглуулж болно.

Амьдралын аюулгүй байдлын тоглоомыг чөлөөт цагаараа тоглож болно. Ийм үйл ажиллагааг хүүхдүүд өөрсдөө анзааралгүй зохион байгуулж болно. Багш зүгээр л тоглоомд оролцож, түүнд шаардлагатай элементүүдийг оруулдаг.

Өөрөө массаж хийх

Идэвхтэй байх, харилцааны ур чадварыг хөгжүүлэх, амрах чадвар нь цэцэрлэгт эрүүл мэндийг хамгаалах бүх технологи биш юм. Сургуулийн өмнөх боловсролын олон байгууллагад өөрийгөө массаж хийх чадварыг хөгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь булчинг сулруулж, хурцадмал байдлыг арилгахаас гадна зохицуулалтыг сайжруулахад тусалдаг. Тусгайлан зохион бүтээсэн дасгалууд нь хөдөлгөөнийг хэрхэн өөрчлөх талаар сурахад тусална - шаардлагагүй дасгалуудыг удаашруулж, шаардлагатай дасгалуудыг идэвхжүүлнэ.

Хүүхдүүдэд алга, шуу, гараа массаж хийхийг заадаг. Үүний тулд хуруугаа цохих, дарах, үрэх, алгадах, чимхэх, сунгах / нугалах гэх мэт хөдөлгөөнүүдийг ашигладаг. Ийм массаж хийхийн тулд хиймэл эд зүйлсийг ашиглаж болно: харандаа, бөмбөг, бөмбөг. Энэ тохиолдолд хөдөлгөөнийг лимфийн зангилааны чиглэлд хийх нь чухал юм: хуруунаас бугуй хүртэл, гараас тохой хүртэл. Нүүрэндээ өөрөө массаж хийх нь маш ашигтай байдаг. Энэ нь хүүхдийн оюуны идэвхийг 75% -иар нэмэгдүүлдэг.

Залруулах ажил

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага бүрийн ажилд зөвхөн биеийн тамир, эрүүл мэндийн технологи төдийгүй сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн аргуудыг оруулах нь чухал юм. Эдгээр зорилгоор хөгжим ашиглаж болно. Ийм засч залруулах эмчилгээг бие бялдрын боловсролтой хослуулж эсвэл бүлэг бүрт сард 4 хүртэл удаа тусад нь хийж болно. Хөгжмийн нөлөө нь стрессийг тайлж, хүүхдийн сэтгэл санааг сайжруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.

Үлгэрийн эмчилгээ нь бас эерэг нөлөө үзүүлдэг. Үнэн бол үүнийг хуучин бүлгүүдэд сард хэд хэдэн удаа 30 минутын турш хийхийг зөвлөж байна. Үлгэрийг эмчилгээ, сэтгэл зүй, хөгжүүлэх зорилгоор ашигладаг. Тэднийг том хүн эсвэл хэсэг хүүхдүүд ээлжлэн хэлж болно. Ийм аргын эерэг нөлөө нь мэдээжийн хэрэг тул олон хүмүүс сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудад эрүүл мэндийг хэмнэх технологийг идэвхтэй ашиглахыг зөвлөж байна.

Хичээлүүдэд мөн изотерапи орно. Хуруу эсвэл далдуугаараа зурах нь хүүхдийн анхаарлыг сарниулж, түүнийг баярлуулж, хурцадмал байдлаас ангижруулж, айдас, найдваргүй байдлыг даван туулж чадна. Цэцэрлэгт ашигладаг урлагийн технологи нь хүүхдүүдэд сайнаар нөлөөлдөг. Эдгээр нь янз бүрийн өнгөний ойлголт, хүүхдийн сэтгэцийн байдалд үзүүлэх нөлөө дээр суурилдаг.

Хэрэв нялх хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах бүх аргыг сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад ашигладаг бол хүүхдүүд илүү эрүүл, өөртөө итгэлтэй, тайван болно гэдэгт итгэлтэй байж болно.

Тодорхой насанд хүрсэн хүүхэд бүр эцэг эх нь цэцэрлэгт хамрагддаг. Зарим нь хүүхэд хэдэн цаг хүүхэлдэйн кино үзэж, бөмбөг хөөж, өдөр хоногийг зорилгогүй өнгөрөөхгүйн тулд эдгээрийг харгалзан үздэг. Бусад тохиолдолд (бараг айл болгонд) ажил хөдөлмөр эрхэлснээс болж хүүхэд харах хүн байдаггүй. Гэхдээ ямар ч шалтгаанаар цэцэрлэгт хамрагдаж буй хүүхдүүдийн эрүүл мэнд тогтвортой байдаг бөгөөд энэ нь сэтгэцийн болон бие махбодийн хувьд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Олон эхчүүд хүүхдээ гэртээ үлдээх нь зөв гэж үздэг бөгөөд түүнийг өдөржингөө хамт байлгаж, "тоосыг нь үлээхийг" илүүд үздэг. Тэд энэ зан үйлийг бусад нялх хүүхэдтэй харилцахдаа янз бүрийн вируст өвчин тусах магадлалтай гэж тайлбарладаг. Гэсэн хэдий ч, ижил эхчүүд хүүхдийг "хүлэмжийн ургамал" болгох боломжгүй гэдгийг ойлгохгүй эсвэл үндсэндээ ойлгохыг хүсдэггүй.

Хүүхэд гэртээ байнга байх, харилцаа холбоог хязгаарлах нь түүнийг муу нэртэй, биеэ даасан, харилцаа холбоогүй эгоист болгоно. Түүнийг хүүхэд асрах байгууллагад байрлуулах нь хүүхдэд харилцах, өөрийгөө хөгжүүлэх бүрэн эрх чөлөөг олгох нь маш чухал юм. Эцэг эх нь хичнээн их хүсч байгаа ч ямар ч тохиолдолд хүүхэдтэйгээ тоглож, дасгал хийхэд хангалттай цаг гаргаж чадахгүй.

Ээжүүд өдөржингөө гэрийн ажилд завгүй байдаг: угаах, индүүдэх, хоол хийх, цэвэрлэх гэх мэт. Харин аавууд ихэнх цагаа ажил дээрээ өнгөрөөдөг ч оройн цагаар хүүхдийн тоглоом, хичээл сургуулилтад хэт их ядардаг.

Хүүхдийн эрүүл мэндийг хангах нь тэдний эцэг эх, сурган хүмүүжүүлэгчдийн аль алиных нь №1 асуудал юм. Тиймээс бие бялдар, оюун санааны хөгжилд чиглэсэн янз бүрийн үйл ажиллагааг зохион байгуулж, явуулдаг. Эдгээр нь боловсролын тоглоомууд (өөр өөр сэдвээр оньсого, оньсого), энгийн биеийн тамирын дасгалууд, жижиг үзэгдлүүд болон бусад зүйлс байж болно.

Энэ бүхэнд оролцож, хүүхэд өөрийн эрхгүй хөгжиж, сайжирч, ертөнцийг сурч, үе тэнгийнхэн болон насанд хүрэгчидтэй (энэ тохиолдолд сурган хүмүүжүүлэгчид, бүлгийн хүүхдүүдийн эцэг эхтэй) харьцаж сурдаг. Хамгийн гол нь тэрээр бие даасан байдал, хариуцлага, шийдэмгий байдал гэх мэт амьдралын тухай ойлголттой танилцдаг. Эдгээр ойлголтууд нь хувь хүний ​​төлөвшилд тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг.

Эрүүл мэндийн үйл ажиллагаа

Аливаа цэцэрлэгт хүүхдийн эрүүл мэндийг хангах, хадгалахад чиглэсэн олон тооны амралт зугаалгын үйл ажиллагаа явуулдаг. Эрүүл мэндийн үйл ажиллагаанд дараахь зүйлс орно.

  1. Эрүүл амьдралын хэв маягийн хэрэгцээг нэмэгдүүлэх.
  2. Биеийн тамир, зугаа цэнгэлийн ажил.
  3. Хатуурах.
  4. Урьдчилан сэргийлэх.

Эрүүл амьдралын хэв маягийн хэрэгцээг нэмэгдүүлэх

Энэхүү арга хэмжээ нь хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, тэмүүлэх хэрэгцээг бий болгоход чиглэгддэг. Үүний зэрэгцээ хүүхдийн өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөх, соёл, эрүүл ахуйн ур чадварыг төлөвшүүлэх, хөгжүүлэх, бие махбодоо арчилж сурахад онцгой анхаарал хандуулдаг.

Биеийн тамир, эрүүл мэндийн ажил

Энэ төрлийн эрүүл мэндийн үйл ажиллагаа нь бусад бүхнээс дутахааргүй чухал юм. Биеийн тамир, гимнастикаар хичээллэх нь хүүхдийн булчин, үе мөч, ясны эдийг бэхжүүлдэг. Бие махбодь нь янз бүрийн өвчин, өвчин эмгэг, эмгэгтэй тэмцэх чадварыг олж авдаг. Тиймээс эрүүл мэнд, биеийн тамирын үйл ажиллагаанд дараахь зүйлс орно.

  • өглөөний дасгал;
  • биеийн тамирын боловсрол;
  • гадаа тоглоом, дасгал хийх;
  • гадаа дасгал хийх;
  • спортын тоглоомууд;
  • нойрны дараа амьсгалын дасгал хийх;
  • бие бялдрын хөгжлийн оношлогоо;
  • спорт, хөгжмийн арга хэмжээ;
  • чөлөөт цаг.

Хатуурах

Температурын журам нь хүүхэд бүрийн эрүүл мэндийг бэхжүүлэх, түүнийг хүчирхэг болгох, дархлааг нэмэгдүүлэхэд чиглэгддэг. Энэ арга хэмжээг хэрэгжүүлэхийн өмнө хүүхэд ямар нэгэн өвчин туссан байхыг үгүйсгэхгүй. Ерөнхийдөө хатууруулах нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

  • гадаа тоглоом, алхах;
  • агаарын банн авах;
  • усны журмын хэрэгжилт;
  • устай тоглоом;
  • тунгаар наранд шарах.

Хөл нүцгэн алхах нь хатуурах процедур бөгөөд маш их таашаал юм. Хүүхдүүд үүнд их дуртай.

Урьдчилан сэргийлэх

Хүүхэд урьдчилан сэргийлэх үндсэн арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь эрүүл мэндийн хөтөлбөрийн нэг хэсэг юм. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд дараахь зүйлс орно.

  • хүрээлэн буй орчны цэвэр байдлыг хангах;
  • эрүүл бичил цаг уурыг бий болгох;
  • зохистой, тэнцвэртэй хоол тэжээл;
  • баяжуулах - витамины ундаа, жимс жимсгэнэ хэрэглэх;
  • ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх - сонгино, сармис ашиглан phytotherapy;
  • хүүхдийг ийм ноцтой өвчнөөс хамгаалах урьдчилан сэргийлэх вакцинжуулалт: хөхүүл ханиалга, гахайн хавдар, сүрьеэ, салхин цэцэг болон бусад;
  • үнэрт эмчилгээний журам;
  • эмнэлгийн болон биеийн тамир;
  • нөхөн сэргээх массаж.

Зугаа цэнгэлийн арга хэмжээг хэрэгжүүлэх нь цэцэрлэгт байгаа хүүхдийг эрүүл, хүчтэй өсөхөд чиглэгддэг!




НҮБ-ын Хүүхдийн эрхийн тухай конвенц "Боловсролын тухай" Холбооны болон бүс нутгийн хуулиуд "Хүүхдийн эсэн мэнд үлдэх, хамгаалал, хөгжлийг хангах тухай дэлхийн тунхаглал" Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага, сургууль, хүүхдүүд өөрсдөө эрүүл мэндээ хамгаалах, бэхжүүлэх


"Хүүхдийн эрхийн тухай конвенцийн" 1-р хэсгийн 6-р зүйлд үндэслэн Оролцогч улсууд хүүхэд бүр салшгүй амьд явах эрхтэй гэдгийг хүлээн зөвшөөрч Оролцогч улсууд хүүхдийн эсэн мэнд, эрүүл хөгжлийг аль болох дээд зэргээр хангана.


ОХУ-ын Ерөнхийлөгчийн 1992 оны 7-р сарын 1-ний өдрийн 543 дугаар зарлигаар Хүүхдийн эсэн мэнд үлдэх, хамгаалах, хөгжүүлэх асуудлыг ОХУ-ын Засгийн газар, ОХУ-ын яам, агентлаг, ОХУ-ын гүйцэтгэх засаглалын тэргүүлэх чиглэл гэж хүлээн зөвшөөрөх. ОХУ-ын бүрэлдэхүүнд багтдаг бүгд найрамдах улсууд, нутаг дэвсгэр, бүс нутаг: холбооны болон бүс нутгийн түвшинд хүүхдийн эсэн мэнд үлдэх, хамгаалах, хөгжүүлэх зорилтуудын тэргүүлэх чиглэлийг хангах ...; ОХУ-ын Засгийн газарт: Хүүхдийн эсэн мэнд үлдэх, хамгаалах, хөгжүүлэх дэлхийн тунхаглалыг хэрэгжүүлэх үйл ажиллагааны төлөвлөгөөний дагуу олон жилийн турш "Оросын хүүхдүүд" холбооны хөтөлбөрийг эцэслэн боловсруулах.


2007 оны 3-р сарын 21-ний өдөр ОХУ-ын Ерөнхийлөгчийн зарлигийн дагуу "Оросын хүүхдүүд" холбооны зорилтот хөтөлбөрийг олон жилийн турш баталж, хэрэгжүүлсний үр дүнд нялхсын эндэгдэл (21.8 хувиар), эхийн эндэгдэл (27 хувиар) хүрсэн





Хөтөлбөрийн зорилго: Хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэх, бие бялдрын хөгжлийг сайжруулах, бие махбодийн хамгаалалтын шинж чанарыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлэх, бие бялдар, оюун санааны гүйцэтгэлийг сайжруулах боловсролын үйл явцад оролцож буй бүх хүмүүсийн эрүүл мэндэд ухамсартай хандах хандлагыг төлөвшүүлэх. Эцэг эхчүүдийн эрүүл амьдралын хэв маягийн хэрэгцээ нь хүний ​​​​соёлын үзүүлэлт болох Бие махбодийн үндсэн чадварыг хөгжүүлэх (хүч чадал, хурд, авхаалж самбаа, тэсвэр тэвчээр, уян хатан байдал), тэдгээрийг янз бүрийн нөхцөлд оновчтой ашиглах чадварыг хөгжүүлэх.


Хөдөлгөөний ур чадвар, чадварыг төлөвшүүлэх, сайжруулах, олж авсан мэдлэг, биеийн тамирын дасгалын сэдэл дээр үндэслэн шинэ төрлийн хөдөлгөөнийг сургах Эрүүл ахуйн хэм хэмжээ, өдөр тутмын амьдралын соёлыг дагаж мөрдөх дүрмийг сурталчлах, эрүүл амьдралын хэв маягийн зан үйлийн ур чадварыг бий болгох. Хүүхдийн мэдрэлийн системийн эрүүл ахуй, тав тухтай сайн сайхан байдал, мэдрэлийн болон бие бялдрын хөгжлийг хангадаг өдөр тутмын оновчтой горим


Хөтөлбөрийн зорилгод хүрэх нөхцөл Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын үйл ажиллагааг зохицуулах эрх зүйн орчин байгаа эсэх; санхүүжилттэй холбоотой үйл ажиллагааг үе шаттайгаар хэрэгжүүлэх; СанПиН-ийн дагуу байр, тухайн өдрийн дэглэмийг дагаж мөрдөх; Аюулгүй байдал, галын аюулгүй байдлыг дагаж мөрдөх; Үйл ажиллагааны хяналт; ажилчдын ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн боловсрол; Эмнэлгийн, сурган хүмүүжүүлэх, сэтгэл зүйн үйл ажиллагааг нэгтгэх; Хүүхдийн эмнэлэг, ариун цэврийн болон эпидемиологийн хяналт, галын албатай харилцах


Хүүхдийн өвчлөлийг сар бүр бүртгэх, өвчний шинж чанар, өвчлөлийн шалтгааныг тогтоох хяналтын систем; сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад хүнсний чанар, ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн дэглэмийг дагаж мөрдөх өдөр тутмын хяналт; хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн түвшинг улирал бүр оношлох; хүүхдийн биеийн тамир, хөгжилд сурган хүмүүжүүлэх хяналт.


Эрүүл мэндийн I бүлгийн эрүүл мэнд - бие бялдрын хөгжил сайтай, ховор өвчтэй хүүхдүүд; II эрүүл мэндийн бүлэг - архаг явцдаа хараахан ороогүй үйл ажиллагааны эмгэгтэй хүүхдүүд; III эрүүл мэндийн бүлэг - янз бүрийн архаг өвчтэй хүүхдүүд, түүнчлэн өвчтэй хүүхдүүд. бие бялдрын хөгжил муу; IV эрүүл мэндийн бүлэг - удаан хугацааны эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамрагдах архаг өвчтэй хүүхдүүд; V эрүүл мэндийн бүлэг - сургуульд явах боломжийг хассан эрүүл мэндийн байдал мэдэгдэхүйц гажсан хүүхдүүд.


Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад хийж буй хатууруулах арга хэмжээний багц Өдрийн температурын горимыг дагаж мөрдөх; Алхалтын зөв зохион байгуулалт, түүний үргэлжлэх хугацаа; Хүүхдийн бие даасан эрүүл мэндийн байдлыг харгалзан алхахдаа улирлын чанартай хувцас өмсөх; Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад хүүхдэд зориулсан хөнгөн хувцас; Унтсаны дараа амьсгалын замын гимнастик хийх; Гараа тохой, хүзүү, цээжний дээд хэсэгт хүйтэн усаар угаах; Эмийн дусаах, сэрүүн усаар амаа зайлах; "Эрүүл мэнд" замын дагуух тодосгогч хатууруулах процедурын иж бүрдэл (замуудыг тоглуулах); Эсрэг агаартай банн


Нөхөн сэргээх арга Чийгтэй элсэн дээр алхах (зуны улиралд), хивс (улирлын бус үед); тодосгогч хөл (зуны улиралд); Агаарт (жилийн турш) тунгаар амралт зугаалгын гүйлт, үүнд саад тотгорын зам; Хүйтэн усны савнаас бүлээн усны сав руу алхах (зуны улиралд); Зуны улиралд спортын талбай дээр хөл нүцгэн алхах; Арын хөгжим ашиглан тайвшруулах дасгалууд (хөгжмийн эмчилгээ); Биеийн тамирын хичээлд сэтгэлзүйн гимнастикийн элементүүдийг ашиглах; үслэг бээлийтэй цээжний массаж; Эмийн дусаах замаар хоолой, амаа зайлах.


Биеийн тамирын зохистой үйл ажиллагааг зохион байгуулах (Биеийн тамирын боловсрол) Эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд болон хүрээлэн буй орчны тааламжгүй хүчин зүйлийн нөлөөнд бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх; Биеийн терморегуляцийн урвалыг сайжруулж, ханиадыг эсэргүүцэх чадварыг хангах; Бие махбодийн гүйцэтгэлийг сайжруулах; Бие даасан эрхтэн, үйл ажиллагааны тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгох, түүнчлэн бие бялдрын хөгжлийн төрөлхийн буюу олдмол согогийг засах боломжтой; Тархины бор гадаргын аяыг нэмэгдүүлж, сэтгэцийн эрүүл мэндийг хамгаалах, дэмжихэд хувь нэмэр оруулдаг эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгоно.


Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад биеийн тамирын хичээлийг зохион байгуулахад тавигдах шаардлага, эрүүл ахуйн шаардлагыг харгалзан өдрийн дэглэм (хүүхдийн насыг харгалзан дэглэмийн мөчүүдийг хуваарилах) Анги болон чөлөөт цагаараа динамик ба статик бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн зөв харьцаа (3.5). -Хүүхдийн идэвхтэй биеийн тамирын дасгал хийхэд 4 цаг зарцуулдаг) Хөдөлгөөний ачааллын янз бүрийн хэлбэрийг хүмүүжил, боловсролын үйл явцад хэрэгжүүлэх Хөдөлгөөний хамгийн их талбайг ашиглах, объектын орчны олон янз байдал, хамгийн энгийн төрлийн гимнастикийн симуляторуудыг хангалттай хангах. цогц төхөөрөмж, тоног төхөөрөмж, туслах хэрэгсэл Агаарын дулааны горимыг дагаж мөрдөх


Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн нь хүүхдийн нас, хүйс, түүний бие бялдрын хөгжлийн түвшин, биологийн төлөвшил, эрүүл мэндэд тохирсон байх ёстой. Биеийн тамирын дасгалыг хатууруулах нийтлэг аргуудтай хослуулах Амьсгалын гимнастикийн элементүүдийг заавал оруулах, биеийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх дасгалуудыг биеийн тамирын дасгалын цогцолборт оруулах. боловсрол.биеийн тамирын болон эрүүл мэндийн байдал дахь илэрсэн эмгэгийг мэс заслын аргаар засч залруулах гимнастикийн элементүүдийг оруулах, хавтгай хөл, биеийн байрлалын эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх хичээл.


Хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах дэглэмийг зохион байгуулах нөхцлийг бүрдүүлэх Биоритмологийн бие даасан шинж чанарын дагуу хүүхдийн өдөр тутмын дэглэмийг зохион байгуулах. Дахин давтагдах дэглэмийн мөчүүд: хоолны цаг, унтах цаг; биеийн тамирын дасгал хийх үед хүүхдийн цэвэр агаар, дотор байх нийт хугацаа. Эрүүл мэндийн дэглэмийн бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь динамик байдаг. Дараах гурвалыг (боломжтой бол өдөр бүр) бүрэн хэрэгжүүлэх: мөчлөгийн дасгалууд давамгайлж, бие хүний ​​​​сэтгэцийн хангалттай ачаалал, эерэг сэтгэл хөдлөлийн сэтгэгдэл давамгайлсан бие махбодийн оновчтой дасгал.


Хүүхдэд өдрийн болон шөнийн цагаар хангалттай унтдаг. Түүний үргэлжлэх хугацаа нь наснаас биш, харин тархины хэд хэдэн бүтцийн үйл ажиллагааны бие даасан илрэлээр тодорхойлогддог. Хүүхдийн өдрийн дэглэмийг улирлын шинж чанарт нийцүүлэн зохион байгуулах тул цэцэрлэгт нэгээс нөгөөд аажмаар шилждэг улирлын дөрвөн өдрийн дэглэм байх ёстой. Өөрчлөгдөж буй гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь хүүхдийн унтах, сэрүүн байх хугацааны харьцаа, задгай агаарт болон доторх хүүхдийн биеийн тамирын дасгал юм. Ажилчид, эцэг эхчүүдтэй ариун цэврийн болон боловсролын ажил.


"Эрүүл мэнд" хөтөлбөрийн чиглэлээр багш нартай хамтран ажиллах; өөрсдийн эрүүл мэндийг сахих талаар сурган хүмүүжүүлэгчдийн зөвлөгөө; сэтгэлзүйн эмчилгээ, мэдрэлийн физиологийн үндэслэлийн талаархи сурган хүмүүжүүлэгчдийн зөвлөгөө; багш нарт бие бялдар, нийгэм, сэтгэцийн эрүүл мэндийг биечлэн оношлох арга техник, түүнчлэн сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд өөрийгөө оношлох арга техникийг заах.


Зохион байгуулалтын арга зүйн арга хэмжээ Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн биеийн тамирын чиглэлээр шинэ хөтөлбөр, технологийг сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын практикт нэвтрүүлэх, нэвтрүүлэх. Хувь хүний ​​сэтгэл зүйн хандлагад суурилсан биеийн тамирын боловсролын тогтолцоог хөгжүүлэх. Сэтгэцийн болон бие бялдрын хөгжлийн янз бүрийн хэлбэрийн эмгэг бүхий хүүхдүүдэд зориулсан дасгал сургуулилтанд залруулах, нөхөн сэргээх технологийн шинэ аргыг нэвтрүүлэх. Эрүүл мэндийн хяналтын орчин үеийн аргуудыг хэрэгжүүлэх. Эрүүл мэндийн байдлыг иж бүрэн үнэлэх шалгуурыг боловсруулах (сэтгэл зүйн болон физиологийн тал). Бүх насны хүүхдийн эрүүл мэндийн байдлыг оношлох. Хүүхдийн амьдрах орчин, түүний дотор боловсрол, сэтгэл зүй, гэр бүлийн орчин, амьдрах орчны экологийн оношлогоо.


Хүүхдийн эрүүл мэндийн сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх, ариун цэврийн болон эрүүл ахуй, арга зүйн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн мэдээллийн баазыг бий болгох. Тэнцвэртэй, олон төрлийн хоолны дэглэмийг нэвтрүүлж байна. Хүүхдийн осол гэмтэл, хордлогыг бууруулах чиглэлээр хэлтэс хоорондын уялдаа холбоотой үйл ажиллагааг зохион байгуулах. Эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах (тэмцээн, сурталчилгаа, мэдээллийн зохиол түгээх). Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг сургах, өөрийгөө оношлох арга, өөрийгөө зохицуулах, сэтгэлзүйн сургалт явуулах, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл мэндээ хариуцах мэдрэмжийг төлөвшүүлэх.


Эцэг эхтэй ажиллах даалгавар Эцэг эхийн сурган хүмүүжүүлэх соёлыг дээшлүүлэх. Гэр бүлийн боловсролын эерэг туршлагыг судлах, нэгтгэх, түгээх. Хүүхдийн хөгжлийн сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх бүхий л асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд эцэг эхийн хамтран ажиллах хандлага. Эцэг эхчүүдэд сэтгэлзүйн болон сурган хүмүүжүүлэх мэдлэгийн үндсийг сэтгэлзүйн сургалт, зөвлөгөө, семинараар сургах. Гэр бүлд экологи, сэтгэлзүйн орчныг бүрдүүлэхэд эцэг эхийн валеологийн боловсрол. Эцэг эхийг хүмүүжил, боловсролын үйл явцад хамруулах.


Эцэг эхтэй хийх ажлын хэлбэрүүд Эцэг эхийн хурал, зөвлөгөөн, зөвлөгөө өгөх. Асуудлын талаар эцэг эхтэй (хувь хүний ​​болон бүлгийн) сурган хүмүүжүүлэх яриа. Нээлттэй хаалганы өдрүүд. Шинээр ирсэн хүмүүст зориулсан цэцэрлэгт хүрээлэнгийн аялал. Эцэг эхчүүдэд зориулсан үйл ажиллагааны үзүүлбэр (сургуулийн өмнөх боловсролд хамрагдсан болон шинээр ирсэн хүүхдүүдэд). Хүүхэд, эцэг эхчүүдэд зориулсан хамтарсан үйл ажиллагаа. Цэцэрлэгийн мэргэжилтнүүд (биеийн тамирын багш, сэтгэл зүйч, сувилагч, эмч) оролцсон дугуй ширээний уулзалтууд. Эцэг эхийн ерөнхий боловсрол: "Эрүүл мэнд" клуб. Хамтарсан харилцааны зохион байгуулалт.


Хөтөлбөрийг хэрэгжүүлснээр хүлээгдэж буй үр дүн Эрүүл бие хүнийг төлөвшүүлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлэх Эрүүл мэндийг хэмнэх технологийг ашиглах замаар сургуулийн өмнөх боловсролын чанарыг сайжруулах Хүүхдийн эрүүл мэндийг дэмжих багш нарын сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх чадварыг нэмэгдүүлэх Насанд хүрэгчид болон хүүхдийн эрүүл амьдралын хэв маягийн тухай ойлголт, түүний эрүүл мэндийн байдалд үзүүлэх нөлөө, өөрийгөө эмчлэх чадварыг эзэмшүүлэх Өвчлөлийн түвшин буурах Хүүхдийн сэтгэц-моторын төлөв байдлыг сайжруулах Хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн үзүүлэлтүүдийн эерэг динамик. боловсрол, хүмүүжилд хувь хүний ​​хандлага