Uzależnienie od osoby. Jak sprawdzić, czy jest to przywiązanie, czy poważne uczucie? Jak pozbyć się uzależnienia od chłopaka lub dziewczyny

01.05.2019

Nie ma miłości bez przywiązania, ale nie każde przywiązanie jest oznaką miłości. Jak pozbyć się przywiązania do osoby, jeśli poza nim nie ma już uczuć?

Przywiązanie do nieożywiony przedmiot lub zjawisko świata (rzeczy, dom, przyzwyczajenia) jest za takie rozpoznawane. Jeśli ktoś powie: „To moja ulubiona kurtka”, zarówno on, jak i jego otoczenie zrozumieją, że to nie jest miłość, ale uczucie.

Jest to o wiele trudniejsze, a czasami po prostu niemożliwe jest samodzielne odróżnienie miłości do osoby od przywiązania do niego. Chyba że przywiązanie do innej osoby jest symptomem niektórych zaburzenie psychiczne (na przykład zespół Adelie), trudno jest znaleźć znak, po którym staje się jasne, że przywiązanie stało się nadmierne.

Pozbycie się przywiązania jest jeszcze trudniejsze. Nawet zdając sobie sprawę, że tego związku w żaden sposób nie można nazwać miłością i od dawna warto byłoby go zerwać ” błędne koło”, Nie jest to łatwe. Kiedy ktoś jest przywiązany, to tak, jakby coś go trzymało wbrew jego woli.

Jakże często ludzie mylą miłość z uzależnieniem od miłości! Możesz żyć latami w złudzeniu i obudzić się pewnego dnia, aby zrozumieć, że przez cały ten czas w pobliżu był obcy, ale który stał się „narkotykiem”, bez którego nie można żyć.

Silny uczucie miłości jak każdy inny zależności(od alkoholu, nikotyny, hazardu i gry komputerowe, inny). Inna osoba staje się przedmiotem uzależnienia, ponieważ jest źródłem przyjemności, zaspokaja potrzeby, sprzyja złudnemu poczuciu dobrobytu, harmonii, szczęścia lub jest po prostu nawykiem, bez którego trudno sobie wyobrazić egzystencję. Obecność bliskiej osoby obok Ciebie staje się „dawką” potrzebną każdego dnia.

Kiedy w umyśle pojawia się myśl, że bez człowieka życie straci swoje znaczenie, a zrozumienie, że prędzej czy później nadal będziesz musiał się z nim rozstać, jest nieobecne lub odrzucane, widoczne jest bolesne przywiązanie.

Ludzie są zawsze przywiązani do krewnych, przyjaciół i bliskich. Gdyby nie było miłości w miłości, być może nie byłoby instytucji rodziny, mężczyzna i kobieta nie uważaliby za konieczne dochowanie sobie wierności, matki nie dbałyby o swoje dzieci.

Sama natura nakazała, aby ludzie przyzwyczaili się i przywiązali do siebie nawzajem. Nie wszystko jest zbyt romantyczne, a nawet dość prozaiczne - człowiek musi mieć połączenie z własnym gatunkiem, aby przetrwać i kontynuować ród ludzki.

Każdy chce być kochany, aby w pobliżu był ktoś, kto zrozumie, wesprze, pomoże, pocieszy i komu też możesz dać swoją miłość.

W ludzkie ciało jest hormon odpowiedzialny za czułe uczucie - oksytocyna... Nazywa się to jednym z hormonów spokojna miłość... Ten hormon jest istotny element ukształtowanie się początkowej relacji matka-dziecko w kobiecie bezpośrednio po porodzie.

Naukowcy przekonują, że bez oksytocyny mężczyzna i kobieta zakończyliby związek natychmiast po tym, jak minąłby pierwszy etap związku (etap gwałtownej miłości i namiętności), a urodzone w tym okresie dziecko okazało się bezużyteczne dla nikogo.

Tak więc przywiązanie do osoby powinno być rozważane w dwie formy:

przywiązanie jako integralna część miłości,
przywiązanie jako bolesne uzależnienie.

Różnica między uczuciem a miłością

Bolesne przywiązanie można opisać jako „symbiozę”. Symbioza - forma relacji, w której jeden partner lub oboje czerpią z siebie korzyści.

Chcąc stale być blisko partnera i robić wszystko, aby stać się z nim jednym, partner zależny zapomina o sobie.

Osoba dorosła, zbytnio przywiązując się do kogoś, traci swoją indywidualność. Każdy partner powinien mieć osobistą przestrzeń i swobodę działania (ale nie wzrastać w permisywizm). Jest to przydatne nie tylko dla jednostki, ale także dla związku. „Łącząc się” z partnerem, można przestać być dla niego interesującą osobą, pozbawiając tym samym relacji rozwoju i skazując ich na śmierć.

W przeciwieństwie do miłości przywiązanie do partneraco jest nałogiem, cechuje:

obsesyjne myśli i pragnienie ciągłego przebywania z ukochaną osobą;
hobby tylko dla zewnętrznych danych partnera i fizycznego pociągu do niego;
niestałość zainteresowania (osoba jest czasami bardzo interesująca, czasami prawie obojętna);
nagłość ostrego uczucia braku bliskiej osoby w pobliżu;
pojawienie się przeszkód na drodze rozwoju osobistego i wzrostu z powodu utraty zainteresowania czymkolwiek innym niż osobowość partnera;
przeszkoda w pojawianiu się pozytywnych uczuć wobec innych ludzi;
znaczne zawężenie kręgu społecznego;
ostre uczucie separacji, prowadzące do stanu depresyjnego;
kłótnie ze względu na kłótnie, a nie w celu znalezienia kompromisów i konstruktywnego rozwiązania problemów;
brak lub trudność w planowaniu przyszłości;
skupić się na zaspokajaniu własnych potrzeb i wymagań.

Jeśli wszystkie myśli, czyny, zainteresowania są związane z ukochaną osobą, a czynności wykonywane „w imię miłości” szkodzą reszcie życia, możemy mówić o głębokim symbiotycznym uczuciu.

Należy zaznaczyć, że na początku relacji (w trakcie okres bukietu cukierków) stan obsesji na punkcie osoby jest normalny i konieczny do zaistnienia zdrowe przywiązanie do niego. Jedyna różnica polega na tym, że kochająca osoba „buduje” osobiste relacje w swoim życiu, a osoba boleśnie przywiązana zastępuje je nimi.

Jeśli masz pecha i przywiązujesz się do niewłaściwej osoby, zalecamy przeczytanie książek I. Korchaginy „Zapomnij o nim za 8 dni! Jak pozbyć się przywiązania do niewłaściwego człowieka i znaleźć szczęście ”oraz„ Jak przezwyciężyć nieszczęśliwą miłość ”

Walka z przywiązaniem

Uwolnienie się od przywiązania do osoby nie jest łatwe, tak jak z każdego innego nałogu. Najprawdopodobniej będzie to trudne i bolesne, a myśli o powrocie do poprzedniego modelu zachowania nie pozwolą odpocząć.

Czasami trudno jest wyrzucić stare zepsute meble, nie mówiąc już o osłabieniu więzi z osobą. Jeśli to połączenie przynosi tylko krzywdę i ból, lepiej całkowicie zerwać związek. Ale jeśli związek jest świetny, wystarczy dostosować swoje zachowanie i zmienić sposób myślenia.

Mam problem bolesne przywiązanie z ukochaną osobą często konsultują się psychologowie. Doświadczony specjalista pomoże zrozumieć problem i przyczyni się do jego rozwiązania. Możesz samodzielnie spróbować pozbyć się przywiązania do osoby.

Zadaniaktóre musisz umieścić przed sobą:

stać się niezależną, pełnoprawną osobą;
być w związku nie dlatego, że „nie mogę bez niego żyć”, ale dlatego, że „go kocham”.

Psychologowie polecić przestrzegaj tej kolejności działań:

Definiowaćże przywiązanie jest bolesnym nałogiem, a nie tylko składnikiem miłości. Można to zrobić na podstawie znajomości oznak przywiązania.
Aby się dowiedzieć, który jest przedmiotem zależności. Co jest w ukochanej osobie lub jakim aspektem relacji z nią jest „narkotyk”, bez którego nie można żyć? Będziemy musieli powoli się w tym ograniczać. Może to zmniejszyć nie tylko uzależnienie, ale także zapobiec manipulacji ze strony partnera. Najważniejsze, żeby się nie spieszyć.
Znajdź strach, co sprawia, że \u200b\u200b„lgniesz” do osoby. Odpowiedz na pytanie: „Dlaczego tak się boję, że go stracę?” i pracuj z tym strachem.
Zdać sobie sprawęże wszystko na świecie nadchodzi, nie ma nic wiecznego i niezmiennego. Człowiek przychodzi na świat sam, a także odchodzi. Nie możesz związać osoby ze sobą, możesz tylko kochać osobę, szanując niezależność.
Pracować nad wewnętrzną wolnością. Uwolnij się od mrożących krew w żyłach lęków, stereotypów, zwątpienia, odkryj granice możliwości, możliwości, wyboru działań.

Z reguły wszystkie te korzyści, które dosłownie iw przenośni daje ukochana osoba, możesz:

znajdź w sobie lub naucz się tworzyć samodzielnie;
otrzymywać od innej osoby, przedmiotu, czynności i tak dalej.

Ale uzależniony nie widzi takich możliwości, uważa, że \u200b\u200btylko ten partner jest źródłem korzyści i dlatego boi się go stracić.

Takie dobro, które jest postrzegane jako niezbędne jak powietrze, jest zwykle sobą miłość inny mężczyzna. Dlatego ludzie, którzy nie kochają siebie i wierzą, że nikt inny ich nie pokocha, bardzo przywiązują się do pierwszej osoby, która się w nich zakochuje lub przynajmniej mówi o miłości.

Jeśli zawsze szukasz źródła szczęścia w świat zewnętrzny, w tym w innej osobie, zawsze będzie istnieć przywiązanie i strach przed stratą. Szczęście - to jest stan umysłu, jest wewnątrz, a nie na zewnątrz. Tylko to wewnętrzne doznanie szczęście jest wieczne, nie powoduje uzależnienia, daje wolność, harmonię, pokój i otwiera drogę do bezinteresownej miłości.

Przetrwanie rozstania może być bardzo trudne, zwłaszcza jeśli wydaje się, że zakochałeś się do ostatniego tchu. Chociaż, jak pokazuje praktyka, słowo „wydaje się” jest tutaj najbardziej odpowiednie. Jeśli naprawdę kochasz osobę, nigdy nie przyczepisz się do rąbka jego płaszcza, jeśli odejdzie.

Szczerze życzysz mu szczęścia tam, gdzie je znalazł. Tak, jak wszyscy inni, będziesz obrażony, zraniony i nieprzyjemny, ponieważ zostałeś zdradzony. Ale nigdy nie będziesz obsesyjnie podążać za mężczyzną, przytłoczyć go listami i SMS-kami, zleć na niego lawiną telefonów z prośbą o powrót i zaintrygujesz jego nową pasję, jeśli w ogóle. W przeciwnym razie nie chodzi w ogóle o miłość, ale raczej o jej przeciwieństwo - miłość lub zależność emocjonalną.

Zaciemnij przeszłość

Jak pozbyć się przywiązania do osoby, jeśli twoje losy nie pokrywały się z nim, a ty miałeś szansę się rozstać?

Przede wszystkim musisz zrozumieć prostą, ale bardzo mądrą prawdę - „Nie możesz być uroczy na siłę”.

Dlatego jeśli chcesz uwolnić się z kajdan bolesnego uzależnienia, będziesz musiał puścić osobę nie tylko fizycznie, ale także moralnie, gdzieś w głębi siebie i swojej duszy.

Może to zabrzmieć banalnie, ale będziesz musiał zamknąć drzwi do swojej przeszłości. Na tych drzwiach nie jest wcale konieczne wieszanie kajdan i zamków, ponieważ teoretycznie przeszłość może ponownie zapukać (zakładamy, że czekasz na to, ale nie możesz celowo czekać na to). Przygotuj się na każdy obrót wydarzeń i ciesz się wolnością.

Twoja ukochana osoba, która Cię teraz opuściła, może po chwili do Ciebie wrócić. Ale teraz musisz zrozumieć najważniejsze - dalej ten etap życie, wasze ścieżki się rozeszły i nie możecie być razem. Po prostu weź to za pewnik, którego nie można zmienić.

Twój związek utknął w martwym punkcie, cofnął się lub zakończył swój rozwój. Być może kiedyś spotkasz się ponownie z już odnowionymi ludźmi, z różnymi celami, zainteresowaniami i postawy życiowe... A początki miłości, które były między wami, mogą ponownie rozkwitnąć. Ale teraz nie jest to możliwe, ponieważ nie znalazłeś wspólnej płaszczyzny.

Nawet jeśli rozważasz teraz zwrot ukochanej osoby, teoretycznie jest to możliwe. Ale co z tego wyniknie? Sojusz z mnóstwem starych i nowych roszczeń do siebie nawzajem? Kto tego potrzebuje - ty? Twojej ukochanej osoby? Ledwie.

Dlatego staraj się nie budzić przeszłości i zostaw ją w spokoju. Nie bądź samolubny i nie próbuj dostosowywać rozwoju wydarzeń do swoich chwilowych zainteresowań. Na koniec pomyśl jeszcze raz, że nie będziesz zadowolony z tej osoby na tym etapie swojego życia.

Odróżnij miłość od uczucia

Jeśli nienawidzisz wszystkiego i wszystkich, prezentując swojemu byłemu nową pasję, to go nie kochasz. Kiedy osoba naprawdę głęboko doświadcza uczucia miłości, jakakolwiek zaborczość jest mu obca. Cieszy się, że jego pasja żyje, jest zdrowa i szczęśliwa, choć w innym miejscu. Nie możesz kontrolować czyjegoś przeznaczenia i zmusić go do bycia „na smyczy” z tobą.

Naucz się odróżniać miłość od przywiązania i ustalaj priorytety. Jeśli teraz nie możecie być razem, bądźcie parą, szczerze życzcie tej osobie szczęścia i zostawcie ją w spokoju.

Uczucie uczucia graniczy z uczuciem miłości i tutaj odróżnienie jednego od drugiego jest prawie niemożliwe. Gdy kochających ludzi przez długi czas żyją w małżeństwie, także przywiązują się, przyzwyczajają do siebie. Czasami dzieje się tak nie tylko fizycznie, ale także na poziom psychiczny... Jeśli jesteś sam, mimowolnie zaczynasz wyobrażać sobie obecność ukochanej osoby, bez względu na to, co robisz. Nieustannie pamiętasz trasy, po których razem szliście, oglądacie „wspólny” film, słuchacie swoich piosenek. Gotujesz jego ulubiony obiad całkowicie automatycznie i kupujesz go w supermarkecie ulubione wino.

Jest to mentalne, psychiczne przywiązanie do osoby. Niestety, jest to dość trudne do „wytrącenia” tego z siebie, a czasami jest to całkowicie niemożliwe, dopóki w Twoim życiu nie pojawi się nowa osoba. Ale nadal staraj się uspokoić i spojrzeć na wszystko trzeźwo.

Zostań całą osobą - oglądaj "swoje" filmy, słuchaj "swojej" muzyki, kup swoje ulubione wino do obiadu. Weź udział w kursach i seminariach, które Cię interesują. Możliwe, że osoba w ogóle nie odeszła, ponieważ wypadła z miłości, ale dlatego, że przestraszyła go taka „psia” miłość z Twojej strony.

Każdy z nas poszukuje integralnej osobowości, która harmonijnie uzupełni naszą esencję. Niewolnicy psychologiczni nie są nikomu potrzebni, a jeśli będziesz kontynuować w tym samym duchu, z nową pasją spotka cię ten sam smutny los.

Bądź w społeczeństwie

W psychologii rozumowanie, jak pozbyć się przywiązania do osoby, sprowadza się do jednego - „uzależnionego” musi karmić zewnętrzne społeczeństwo. Na tym etapie w żadnym wypadku nie powinieneś się spieszyć aktywne wyszukiwania „Klin”, czyli pocieszenie w obliczu innego mężczyzny. Ale teraz potrzebujesz społeczeństwa jak powietrza.

Spróbuj się z nim skontaktować. Naucz się ufać innym ludziom i cenić ich wsparcie, komunikuj się z nimi i w pełni się rozwijaj. Przyjmij doświadczenie kogoś innego, ale nie ciesz się wcale, jeśli ktoś jest w podobnej sytuacji.

Jak inaczej pozbyć się bolesnego przywiązania do mężczyzny? Jeśli czujesz się naprawdę źle, skontaktuj się kompetentni ludziena przykład praktykującego psychologa.

Na pewno będzie w stanie pomóc ci pogodzić się z samym sobą i znaleźć wyjście z tej sytuacji. Jeśli jesteś wierzący, chodzenie do kościoła i zwracanie się do świętych nie będzie zbyteczne. Mówi się, że ratuje ich to nawet lepiej niż psychologowie.

Jak pozbyć się przywiązania do mężczyzny?

Wiele osób, które doświadczają trudne rozstanie, często wystarczy tylko czuć poczucie własnej ważności i znaczenie dla innych. I tutaj psychologia nie jest potrzebna - w końcu sam rozumiesz, że jesteś przyzwyczajony do opiekowania się ukochaną osobą, robiąc to, aby czuł się dobrze, wygodnie i przyjemnie. Uczucie jest ważne dla każdej osoby poczucie własnej wartościi to jest zupełnie normalne. Ale ten niuans nie musi ograniczać się do jednej osoby.

Spróbuj wykonać następujące czynności:

Zabierz rzeczy, żywność i artykuły higieniczne do „Baby House”;
Odwiedź hospicjum i pomóż miejscowym pacjentom (jednocześnie zobaczysz i zrozumiesz, jak nieistotne są Twoje problemy w porównaniu z tymi, którzy tam leżą);
Weź sobie bezpańskiego kociaka lub szczeniaka;
Pomóż schronisku dla zwierząt lub lokalnej fundacji;
Przyjmij patronat nad samotną starą kobietą (lub starcem) mieszkającą w pobliżu. Chodź co tydzień, aby pomagać im w domu, kupować jedzenie i lekarstwa oraz w razie potrzeby robić zastrzyki.

Czynienie dobra jest zawsze pożyteczne i przyjemne, zwłaszcza jeśli robisz to od podstaw czyste sercebez dążenia do żadnego konkretnego celu. Więc znowu poczujesz się pełnoprawnym, niezbędnym członkiem społeczeństwa. A poza tym dobre uczynki, jak zło, zawsze powracają potrójnie.

A jeśli staniesz się bezinteresownie pomagając ludziom w potrzebie, staniesz się o wiele szczęśliwszy i, jak powiedziała Angelina Jolie, „Ktoś na pewno zapisze wszystkie twoje dobre uczynki w Księdze Życia i wynagrodzi cię za nie”.

Jak inaczej pozbyć się emocjonalnego przywiązania?

Zdobądź się ciekawe hobby lub znajdź wymarzoną pracę. Więc znowu będziesz zaangażowany w społeczeństwo i jego globalne cele, a poza tym będziesz także czerpać własne zyski. Pielęgnuj w sobie talenty, o których prawdopodobnie zapomniałeś, rozpuszczając się w tej osobie.

Przeczytaj artykuł i wyciągnij własne wnioski na temat wszystkich napisanych słów.

Dopóki nie zrozumiemy i nie poczujemy, czym jest przywiązanie, nie możemy wymyślić, jak pozbyć się przywiązania do osoby lub przedmiotu.

Uczucie może być tak silne a jednocześnie niezauważalny, że realnie wpływa na całe nasze życie.

Uczucie jest emocjonalnym pokarmem od kogoś.lub przedmiot poprawiający twoje samopoczucie.

Możemy być przywiązani tylko do dobrych emocji i dobre przeczucie... Bardzo dużo ludzie przywiązują się do swojej „bratniej duszy”, alkohol, tytoń, smaczne i niezdrowe jedzenie, lenistwo. Niektórzy ludzie przywiązują się do Internetu, do telewizji, ponieważ są źródłami dobre emocje, bezpieczeństwo.

Nie ma nic złego w uczuciu czy miłości. w związku z tym nie ma potrzeby bić się ani karcić z tego powodu... Tak to się stało. Przywiązujesz się i nie ma nic złego w skupianiu uwagi na czerpaniu przyjemności z czegoś lub kogoś. Cieszymy się życiem i to jest zupełnie normalne.

Tymczasowe uzależnienie

W życiu wielu miało przywiązania, na przykład, do płci przeciwnej.

Przywiązujemy się i czujemy się dobrze, o ile przedmiot, do którego jesteśmy przywiązani, pozwala nam odbierać z niego te emocje, przyjemności i uczucia, które lubimy. Ale absolutnie każda osoba i każdy przedmiot na tym świecie jest tymczasowy. Oznacza to, że tak jest teraz, a jutro może nie być.

Problem w tym, że PRZYŁĄCZENIE \u003d ZALEŻNOŚĆ.

Oczywiście nie chcemy być uzależnieni. Nie chcemy na niczym polegać, ale nadal chcemy cieszyć się tym, co tymczasowe. Każdy związek jest tymczasowy.... Pieniądze, praca, ulubiony program telewizyjny, ulubione ubrania, samochód są tymczasowe. Straciwszy to wszystko, jesteśmy zdenerwowani i chcemy dowiedzieć się więcej o tym, jak się tego pozbyć uzależnienie od miłości.

Wcześniej czy później obiekt zniknie... Całe miasta, ludzie znikają, pojawiają się nowe. Lub ludzie po prostu odchodzą, nie chcą mieć związku z osobą i pojawiają się nowe.

Wszystko na tym świecie przychodzi i odchodzi.Dlatego początkowo traktuj wszystko jako tymczasowe.

Analiza i samokontrola

Patrząc uważnie w siebie, możesz zobaczyć źródło i miejsce, które pozwala się cieszyć.

Zadaj te pytania już teraz w odniesieniu do ukochanej osoby, samochodu lub mieszkania.

Wyobraź sobie ten przedmiot lub osobę i zadaj sobie pytanie:

Co się stanie, jeśli tej osoby nie będzie? Czy będę się martwić, cierpieć i bać się tego?
Dlaczego miałbym się martwić? Dlaczego boję się stracić to w swoim życiu?

Odpowiedź - to strach przed utratą komfortu, przyjemności, strach przed poczuciem braku miłości i samotności... To jest strach przed zaprzestaniem otrzymywania przyjemności, które teraz mamy z tą osobą.

Dzieje się tak, ponieważ bez tego wszystkiego zewnętrznego nie będziemy czuć się tak dobrze. Nasz nastrój spadnie, ponieważ szukamy wewnętrznie źródeł przyjemności.

Dzieje się tak, ponieważ nasze społeczeństwo nie zajmuje się sobą. Nasze społeczeństwo ma różne trendy, różne mody. Ludzie żyją z pieniędzy, żyją z idei sławy, popularności, bezpieczeństwa, ale to wszystko nie przynosi szczęścia,nie przynosi niezależności i spokoju. To nie daje człowiekowi niczego najważniejszego. A na poziomie uczuć wszystko to wylewa się na wewnętrzną pustkę, depresję, uzależnienie, zmartwienia, lęki przed przegraną. Rozpoczyna się pośpieszne poszukiwanie sposobu na pozbycie się przywiązania do osoby lub przedmiotu.

Mój film

Czy to prawda, że \u200b\u200bulubione rzeczy dziewczyny, które otrzymałeś kiedyś, wzmacniają uzależnienie od niej?

Co zrobić, gdy związek się rozpada?

Mówię o tym i wielu innych rzeczach w swoim filmie.

Porzucenie przywiązań: przestań brać stan z zewnątrz

Na zewnątrz ludzie mogą być bardzo bogaci, ale wewnętrznie są bardzo puści.! Nie mówię, żeby zrzucić wszystko na zewnątrz, niech tak będzie - nikomu to nie przeszkadza.

Po prostu przestań podnosić nastrój dzięki przedmiotom zewnętrznym, akcesoriom zewnętrznym.

Na przykład pomysł, że facet ma dziewczynę, sprawia, że \u200b\u200bkażdego dnia czuje się lepiej. Musi przestać myśleć o tym, że ma dziewczynę od samego początku dnia. Maksymalny uwolnij się od myśli, że masz coś na tym świecie... Znajdź w swojej głowie małą chwilę, która pozwoli Ci się nią cieszyć i wyrzucić. Po prostu przestań o nim myśleć. Po prostu przestajesz się tym cieszyć.

Rób to powoli, a nie wszystko na raz. To jak dieta.

Na początku poczujesz się gorzej... Ale to jest konieczne. Odrzuć przywiązania ze swojego życia, nawet jeśli na początku będzie to trudne.

Żyj myślą, że już dobrze sobie radzisz.... Wciąż upuszczasz i usuwasz przywiązania ze swojego życia.

Masz ukochaną osobę, ale nie powinieneś wyciągać z niej emocji, aby poprawić swój stan.

Z biegiem czasu nauczysz się nie myśleć, że to masz. Jednocześnie nie będziesz bać się go stracić. Ostatecznie będziesz w stanie pozbyć się uzależnienia od miłości. Nie musisz już wysysać stanów skądś, ponieważ twój stan jest już lepszy.... Dzięki samorozwoju znajdujesz powody, dla których jesteś od czegoś uzależniony, odrzucasz je - to zwiększa Twoje stan wewnętrzny, twoja wewnętrzna samoocena. Zaczynasz bardziej kochać siebie, być bardziej niezależnym.

Dlaczego fortuna nie jest najważniejsza

„Szczęście to stan, a osoba nie ma kontroli nad państwem.

Wolność to zrozumienie, do którego przez przypadek i chęć możesz przyjść.

Kiedy jesteś wolny, nie możesz być nieszczęśliwyi nie jesteś już zainteresowany doświadczaniem szczęścia - bo to już będzie kolejna sensacja na tle twojej wolności.

Dlatego wolność jest znacznie bardziej fundamentalna i nieograniczona niż jakiekolwiek szczęście.

I właśnie ten rodzaj wolności jest szczęściem ”.©

Przywiązanie to nawyk otrzymać dobry stan z zewnątrz. Ale państwo nie powinno być dla ciebie priorytetem. Stan zawsze się zmienia i zawsze jest inny. Nie powinieneś na tym polegać i zbytnio się tym przejmować.

Fortuna przychodzi i odchodzi... Nie musisz go zabierać z zewnątrz, bierz go od wewnątrz. Warunek nie powinien opierać się na czynnikach zewnętrznych.

Wszystko jest tymczasowe: sam jesteś już pełny i niezależny

Wtedy zauważysz że wszystko w twoim życiu nie jest już twoje... Nawet twoja żona lub mąż nie są już twoi, ponieważ nie chcesz już, aby był twój.

Nie wysysasz już uczuć ze swojego partnera. Wciąż tam jesteście, wciąż się kochacie.

To zrozumienie poprawia twój związek.... Ale już nie boisz się utraty osoby. Dlatego wiesz, że teraz twój stan nie zależy od osoby ani przedmiotu na tym świecie.

Nic na tym świecie nie może sprawić, że poczujesz się lepiej.

Nie dlatego, że stajesz się niewrażliwy. Wręcz przeciwnie, ponieważ wypełniasz się takimi uczuciami i stanami, które nie zależą od niczego zewnętrznego.

Zaczynasz naprawdę kochać siebie, stając się niezależną i szczęśliwą osobą.

Uświadom sobie, że przyjemność to nie szczęście.!

Któregoś dnia nadal wszystko stracisz. Wszystko podlega czasowi.

Dlatego wszystko od ciebie odejdzie. Odejdziemy albo my, albo nasi bliscy.

Za 100 lat nie będzie nas i wszystkiego, z czego teraz korzystamy. Więc jaki jest pożytek z przywiązywania się i oczekiwania, że \u200b\u200bbędzie z nami na zawsze?

Nie bądź głupi nie ma potrzeby dążyć do zewnętrznych przyjemności.

Po prostu żyjemy teraz tym życiem, ciesząc się. Widzimy, jak to wszystko się dzieje, tworzymy, kochamy, robimy interesy, odpoczywamy.

Sens życia to miłość! A miłość jest sensem życia. Ale miłość nie jest przywiązaniem, nie jest strachem! To jest niezależność! Miłość to przede wszystkim miłość do siebie.

A wszelkie lęki i doświadczenia pojawiają się przede wszystkim z powodu braku miłości w stosunku do siebie!

Kochaj siebie bardziej niż siebie teraz.

Czy ci się to przydarzyło: spotkałem osobę i poczułam taką chwilę i niesamowita moc atrakcja, która od razu zdecydowała, że \u200b\u200bjest Twoim jedynym?

Jesteś tak blisko i czujesz się tak dobrze, że wydaje ci się, że w końcu znalazłeś swoją bratnią duszę.

Ale czy tak jest? Czy przyszła miłość? Czy jest to elementarne przywiązanie do osoby? Kochasz go, czy rozpaczliwie go potrzebujesz? A jaka jest różnica, zapytaj?

Czekając na szczęście

Często wchłaniamy uczucia i nastroje innych ludzi, przyzwyczajamy się do ich stylu życia, ich przekonań. Uczucie jest głębokie więź emocjonalna z inną osobą.

Tendencja do tworzenia takich więzi jest cechą uniwersalną. życie człowieka... A możliwość utraty partnera może wywołać strach, rozpacz, niepewność i stać się destrukcyjna.

Jeśli z narcyzem powstaje nieodparta więź, trudno ci się od niego oddzielić, stałeś się jego ofiarą. Ale nie rozumiesz, dopóki nie jest za późno. Zamiast tego myślisz, że się zakochałeś.

Na przykład przeprowadzka do nowe Miasto, nowa praca, dyskomfort w nowym środowisku. Duże zmiany są w życiu zawsze stresujące. W tym momencie stajesz się bezbronny.

Ale potem odbywa się spotkanie. Przyjazny, wesoły, chętny do pomocy. Wskazuje bezpieczne miejsce do naprawy, zaprasza do baru na kawę po pracy. Pomaga nawet w aranżacji mebli w nowym mieszkaniu.

Oferuje pomoc i towarzystwo, którego chcesz i potrzebujesz. Rozśmiesza cię i mówi, jaki jesteś dobry, jak czekał na ciebie całe życie. Czujesz się doceniony, to pochlebia. Odczuwasz ulgę, gdy stwierdzasz, że możesz na kimś polegać. Czujesz się kochany.

Zaczyna się związek

Ale wkrótce wszyscy dookoła będą się zastanawiać, co ci dwaj widzieli w sobie. Nie masz nic do roboty.

Jednak powstało przywiązanie. I pozostajecie razem, nawet jeśli ta osoba zaczyna wymagać więcej, nawet jeśli nie czujesz się już z nią dobrze.

Bez względu na wszystko, nie rozstajesz się, ponieważ myśl o przegranej jest przerażająca.Ale musisz się zastanawiać, czy to uczucie czy miłość? Jedyne, co naprawdę cię łączy, to potrzeba kogoś, potrzeba poczucia, że \u200b\u200bktoś się o ciebie troszczy.

To jest przywiązanie. Trzeba podnieść samoocenę, wypełnić pustkę. On - jak port podczas burzy. Ale to nie wystarczy do miłości. Miłość nie jest potrzebą ani rozpaczą.

Podczas burzy przyda się każdy port. Ale nie musisz tam zostać. Jeśli on nie jest twoim mężczyzną, nie powinieneś nawet rzucać kotwicy. Bez przywiązania, bez cierpienia. Po prostu nie musisz się poddawać, zachować żagle.

Pamiętaj, możesz sobie z tym poradzić, możesz przetrwać tę burzę. A kiedy się skończy, na pewno spotkasz kogoś, kto przetrwał ich burzę. Będziesz mógł odważnie stawiać czoła życiu i na nie liczyć prawdziwa miłość.

Nowe doznania lub nostalgia

Próbowaliśmy wyjaśnić, czym jest przywiązanie do osoby, czym różni się od miłości. W rzeczywistości te pojęcia są tak bliskie, że nie zawsze można je rozdzielić.

Czasami uczucie przebiera się za miłość. Ale to tylko troska o kogoś i wdzięczność za wspólnie spędzony czas. Jeśli do relacji zostanie dodany element fizyczny, pojęcia te stają się jeszcze trudniejsze do rozróżnienia.

Często przywiązanie jest uważane za miłość przez tych, którzy jeszcze nie doświadczyli prawdziwej miłości. Spędzając razem dużo czasu, oswajając się ze sobą, młodzi ludzie myślą, że to jest właśnie to uczucie ...

Należy pamiętać, że miłość ma wszystkie elementy przywiązania, ale nie odwrotnie. Jest znacznie głębsza niż przywiązanie, bardziej stabilna i intensywna.

Innym uczuciem, które jeszcze bardziej utrudnia oddzielenie miłości od uczucia, jest nostalgia. Czasami tęsknisz za czasem spędzonym z kimś i mylisz go z miłością. Czujesz się sentymentalny, kiedy przypominasz sobie swój związek z byłym. Nie ma potrzeby kontynuowania związku w przyszłości, jeśli zakończył się on z przyczyn obiektywnych.

Kiedy oceniasz obecny związek lub myślisz o kontynuowaniu go w przyszłości, musisz przerwać i zastanowić się, co się dzieje. Czy jesteś zakochany lub czujesz sympatię?

Może po prostu czujesz tęsknotę za przeszłością? W żadnej z tych sytuacji nie ma wstydu, ale ważne jest, aby je rozróżnić. Miłość mierzy się miarą przebaczenia, przywiązanie bólem rozstania.

A może to nadal Miłość?

Widzimy więc, jak bliskie są koncepcje przywiązania i miłości. Romantyczne uczucie może przerodzić się w miłość lub może stać się ciężarem i przeszkodą dla prawdziwych uczuć. Wymieńmy niektóre oznaki prawdziwej miłości.

Nie możesz przestać myśleć o tej osobie.
Możesz rozmawiać godzinami, zapominając o czasie.
Chcesz się uszczęśliwić.
Wydobywa z ciebie najlepsze cechy.
Akceptujesz go takim, jakim jest, z dziwactwami, krewnymi i przyjaciółmi.

Zachowaj równowagę między miłością a pasją. Nie spiesz się, aby przywiązać się do siebie nawzajem, pozwól, aby związek się rozwinął naturalnie... Im bardziej zechcesz wnieść miłość, szczerość, pasję i romans do swojego związku, tym łatwiej będzie przyciągnąć kogoś, kto ma te same cechy.

Czy można dostrzec uczucia?

Istnieje wiele różnych technik, testów, które pomagają zrozumieć siebie. Spróbujmy zrozumieć, jak odróżnić przywiązanie od miłości. Poniższy test pomoże Ci w uzyskaniu opinii.

Pytanie	Załącznik	Miłość
Co przyciąga partnera?	Postać, piękna twarz, osiągnięcia, kariera	Osobowość jako całość
Czy pamiętasz początek związku?	Współczucie od pierwszego wejrzenia	Powolny rozwój
Czy Twoje zainteresowanie jest stałe?	Zmienna	Ciągłe głębokie uczucie
Jak uczucie wpływa na życie?	Dezorganizuje. Porzucona firma (nie zawsze)	Widać większość najlepszych cech
Stosunek do innych?	Obojętny dla wszystkich oprócz obiektu	Ulubiony - główna osobaale inni też nie są obojętni
Jak wpływa na rozstanie?	Uczucia blakną	Uczucia są wzmożone
Czy często się kłócisz?	Często dlatego, że nie ma o czym mówić	Kłótnie z czasem zanikają
Pozycjonowanie się w związku?	Ja i on, mój i on	My, nas, nasze
Bezinteresowność czy egoizm?	Czy będę z nim szczęśliwy?	Chcę go uszczęśliwić

Ważne jest, aby pamiętać, że czas jest osobą o podobnych poglądach w rozwiązywaniu problemu uczucia i miłości.

Identyfikator YouTube 7lbi2k23xCk & list jest nieprawidłowy.

Nie spiesz się, aby biec alejką lub wychodzić, pozwól, aby upłynęło trochę czasu. Problem zostanie rozwiązany samoczynnie.