Crearea condițiilor pentru menținerea sănătății psihice a preșcolarilor. „Crearea condițiilor pentru menținerea și întărirea sănătății copiilor mici

17.06.2019

Formarea unei generații tinere viabile este una dintre sarcinile principale ale dezvoltării țării. Sănătatea nu este totul, dar totul fără sănătate este nimic! Dacă există sănătate, omul se bucură, trăiește liniștit, lucrează, studiază, merge la grădiniță. Fără sănătate nu se poate trăi, iubi, nu poate fi frumos, fermecător. Primii pași către sănătate, dorința pentru un stil de viață sănătos, pentru autocunoaștere, formarea unei culturi a sănătății se fac într-o instituție preșcolară. Starea catastrofală a sănătății copiilor necesită o muncă sistematică privind conservarea sănătății, utilizarea optimă a resurselor materiale, intelectuale, creative ale unei instituții preșcolare. Necesitatea unei abordări integrate a organizării unui spațiu de salvare a sănătății într-o instituție preșcolară nu ridică niciun dubiu.

În grădina noastră există două grupe specializate pentru copii cu afecțiuni musculo-scheletice. Prin urmare, înțelegând semnificația de stat a activității de formare, întărire și păstrare a sănătății elevilor lor, echipa de grădiniță trebuie să lucreze în mod intenționat la crearea unui spațiu favorabil de salvare a sănătății, să caute noi metode și tehnici moderne care sunt adecvate. până la vârsta preșcolarilor, să folosească cele mai bune practici în munca lor. Încercați să combinați organic toate elementele complexului:

Educational.
Corecție-pedagogică.
Medico-profilactic.
Cultură fizică și recreere și sport-masă.
Psihologic.

Din cele de mai sus, urmează principalele direcții pentru crearea unui spațiu de salvare a sănătății în grădiniță:

Organizarea regimului sanitar si epidemiologic si crearea conditiilor igienice pentru viata copiilor.
Educație fizică.
Munca corecțională în grup pentru copiii cu afecțiuni ale sistemului musculo-scheletic.
Organizarea muncii medicale și preventive cu copiii.
Asigurarea securității psihologice a copiilor pe perioada șederii lor la grădiniță.

Organizarea regimului sanitar și epidemiologic și crearea condițiilor de igienă sunt reglementate de o serie întreagă de documente normative și instructive pe care nu numai managerii, ci și angajații obișnuiți ai unei instituții preșcolare trebuie să le cunoască, iar unele extrase din acestea trebuie introduse la parintii prescolari. Principalele documente pentru noi sunt SaNPiN și „Cerințe igienice pentru sarcina maximă de predare în sala de clasă cu copii preșcolari”. Igieniștii constată o creștere a încărcăturii mentale asupra copiilor, riscul de suprasolicitare a copiilor crește, iar orice supraîncărcare duce la pierderea sănătății. Încercăm să compunem activități educaționale organizate în așa fel încât să nu încălcăm cerințele SaNPiN.

Lucrul cu documentele de reglementare se reflectă în planul anual și planurile lunare de lucru ale grădiniței noastre. În mod regulat, la întâlnirile de producție, este necesar să se studieze instrucțiunile și SaNPiN. Plasați un „Colț de sănătate” în sala de primire a fiecărei grupe, unde educatorii plasează nu doar recomandări pentru îmbunătățirea stării de sănătate a copiilor, ci și extrase din SaNPiN și recomandări metodologice.

În spațiul de salvare a sănătății al grădiniței, un loc special, cel mai important ar trebui să fie ocupat de activitățile de educație fizică și de sănătate, activități corecționale și pedagogice (în special pentru grupurile cu tulburări ale sistemului musculo-scheletic) și organizarea corectă a activității motorii a elevilor, ținând cont de caracteristicile psihofiziologice și individuale ale copiilor legate de vârstă, perioada anului și orele de funcționare a grădiniței.

Sala de sport, terenul de sport și colțurile grupelor sportive sunt echipate în conformitate cu cerințele SanPiN. În grădiniță, a fost elaborat un sistem de activități sportive, recreative și de întărire în conformitate cu caracteristicile individuale ale copilului. Au fost dezvoltate exerciții pentru copiii cu infecții respiratorii acute frecvente, exerciții fizice pentru corectarea posturii și corectarea picioarelor plate.

În fiecare zi, un copil de la grădiniță începe cu exerciții de dimineață, dacă este posibil, în aer curat, ceea ce vă permite să obțineți o încărcătură de vivacitate, oferă un stimulent pentru activitatea de lucru în clasă. În perioada dimineții, cea mai mare sarcină cade asupra copiilor, la această oră au loc activități educaționale organizate. Activitățile educaționale organizate impun copiilor să se eforteze îndelung, asociat cu menținerea unei anumite posturii și a unor sarcini vizuale semnificative. În acest sens, includem activități recreative în procesul educațional: gimnastică pentru ochi, exerciții de respirație, minute fizice, exerciții corective (pentru copiii cu tulburări ale sistemului musculo-scheletic), care sunt necesare pentru ameliorarea stresului psiho-emoțional.

Orele de educație fizică sunt diverse ca formă și conținut în funcție de sarcini:

Tradiţional.
Joc, sub formă de jocuri în aer liber de intensitate scăzută, medie și mare.
Jocuri de rol, oferind mai multe impresii emoționale.
Zile tematice.
Cursuri - antrenamentul este consolidarea exercițiilor familiare copiilor, elemente ale jocurilor sportive.
Cursuri - teste pentru diagnosticarea principalelor tipuri de mișcări și dezvoltarea calităților fizice (de 2 ori pe an).
Sărbători sportive, zile de sănătate, sărbătoarea „Tata, mama și eu suntem o familie de sport”.

Este extrem de importantă și necesară formarea copiilor din fiecare grupă de vârstă a unei motivații calme pentru dezvoltarea abilităților de igienă, abilităților, obiceiurilor care să conducă la menținerea sănătății și asigurarea unui stil de viață sănătos. O astfel de sarcină poate fi rezolvată doar prin eforturile comune ale medicilor, educatorilor, specialiștilor și părinților.

După activități educaționale organizate, vine vremea plimbărilor, are loc o schimbare dinamică a activității. Așadar, plimbările noastre constau în jocuri în aer liber și sportive, curse de ștafetă și concursuri, pentru aceasta, fiecare site este prevăzut cu echipament de educație fizică și un teren de sport, care dispune de scări, șerpi, inele de mingi, echipament pentru târâre, trecere peste, cățărare, echipamente portabile de jocuri.

Problemele de sănătate ale copilului sunt rezolvate în contact strâns cu familia. La începutul perioadei de recuperare, se poartă o conversație cu părinții, care vă permite să aflați atitudinea acestora față de activitățile de îmbunătățire a sănătății și să întocmiți un plan de muncă pentru îmbunătățirea sănătății, ținând cont de solicitările părinților. În grădiniță se desfășoară o gamă largă de activități recreative:

Respectarea regimului de temperatură conform SaNPiNa.
Organizarea corectă a plimbărilor și durata acestora (activitățile educaționale organizate se întocmesc ținând cont de durata plimbării de cel puțin o oră și jumătate).
Respectarea îmbrăcămintei de sezon (lucrare individuală cu părinții).
Haine ușoare la grădiniță.
Exercițiu după somn.
Gimnastica corectiva (pentru grupele cu tulburari ale sistemului musculo-scheletic)
Proceduri de întărire (în funcție de vârsta copiilor):

poteci de sare - vârstă mai mică;
spălarea mâinilor cu apă rece până la cot - vârsta mijlocie;
un complex de proceduri de întărire a contrastului - vârsta înaintată;
lecții în piscină.

Clătiți-vă gura cu apă rece.

Vara, mersul desculț pe terenul de sport și pe calea sănătății.

Vitaminizarea cursurilor trei.

Masaj prescris de medic.

Fizioterapia prescrisă de medic.

Perspectivă: continuarea activității medicale și de îmbunătățire a sănătății, împărțind-o în trei etape:

Etapa 1 - prevenire intensivă - pregătirea copilului pentru perioada cea mai nefavorabilă din sezon (vitaminizarea cure a treia, fitoncidoterapie, exerciții de respirație, întărire)

Etapa 2 – recuperare, care folosește un sistem de măsuri de protecție pentru prevenirea ARVI, amigdalita – gargară în gât și gura cu apă la temperatura camerei.

Etapa 3 - reabilitare - fito- și vitaminoterapie, mod de economisire a activităților educaționale organizate, abordare individuală a grupului de sănătate.

Asigurarea securității psihologice a copiilor în timpul șederii lor în grădiniță se bazează pe cooperarea unui psiholog cu toate diviziile structurale ale instituției. Psihologul identifică factorii care contribuie la apariția și dezvoltarea stărilor stresante, nevrotice la copii și ajută educatorii în prevenirea reacțiilor afective nedorite la copii. Angajații sunt atenți și receptivi la copii, tratează fiecare copil cu respect. Profesorii încearcă să proiecteze estetic interiorul camerelor de grup, vestiare și dormitoare, astfel încât copilul să se simtă confortabil într-un mediu confortabil. Psihologul atribuie un rol important în munca psiho-corecțională terapiei prin muzică, psihogimnasticii și activităților teatrale. Pentru a face acest lucru, în fiecare grupă a grădiniței și în cabinetul psihologului, sunt decorate colțuri teatrale cu diferite tipuri de teatre, un set de gimnastică cu degetele.

Aceste clase ajută la îmbunătățirea bunăstării mintale a copiilor, încercăm să îndeplinim cu strictețe principala poruncă a educației preșcolare - „nu face rău”. Lucrul cu angajații este unul dintre cele mai importante domenii pentru întărirea și menținerea sănătății somatice, psihologice și fizice a copiilor.

Un domeniu important de activitate în formarea unui copil sănătos fizic și psihic este munca cu familia. Pentru noi înșine, am identificat următoarele sarcini pentru lucrul cu părinții:

Îmbunătățirea culturii pedagogice a părinților.
Stabilirea de lucru în comun pentru a rezolva problemele de salvare a sănătății.
Implicarea părinților în procesul educațional.
Înarmați părinții cu cunoștințe psihologice și pedagogice prin traininguri psihologice, consultații, seminarii.

Pentru a face acest lucru, folosim următoarele forme de lucru cu părinții:

desfășurarea de întâlniri cu părinți, ateliere, consultări, zile porților deschise;
conversații pedagogice (individuale și de grup);
activități comune și divertisment, muncă;
mese rotunde cu implicarea specialiștilor de grădiniță (logoped, asistent medical, asistent medical de masaj și kinetoterapie, medic, instructor de educație fizică, instructor de terapie cu exerciții fizice, instructor de înot, psiholog, profesor de muzică);
organizarea afacerilor comune.

Metode folosite de profesori în lucrul cu părinții:

chestionare;
vizită de familie;
supravegherea copilului;
conversații cu părinții;
conversații cu copilul;
studiul desenelor pe tema: „Familia noastră” și discuția lor cu copiii.

Astfel, una dintre principalele condiții în întărirea sănătății copiilor preșcolari este cea mai strânsă cooperare între profesori, psihologi, medici, părinți și copii.

Perspectivă asupra acestei probleme:

Reducerea numărului de boli cele mai frecvente în copilăria preșcolară, prin implementarea unei abordări individuale pentru fiecare elev și a unui sistem de măsuri de îmbunătățire a sănătății.
Îmbunătățirea sistemului de educație fizică bazat pe introducerea de noi metode și tehnologii.
Crearea unui sistem de monitorizare cuprinzătoare a stării de sănătate a copilului.

MBDOU GRĂDINITA DE VEDERE COMBINATA Nr 5 „PRIVĂVARA” G.O. BECURI

„Pastrarea si intarirea sanatatii copilului in conditiile prescolarii”

Crearea condiţiilor în instituţiile de învăţământ preşcolar pentru rezolvarea problemei protecţiei şi promovării sănătăţii copiilor
Formarea valorilor unui stil de viață sănătos pentru preșcolari
Forme de muncă recreativă în instituția de învățământ preșcolar
Sistemul și caracteristicile activității personalului didactic al instituției de învățământ preșcolar pentru păstrarea și promovarea sănătății copiilor
Aplicarea tehnologiilor de salvare a sănătății în toate domeniile dezvoltării și educației copiilor

sănătatea este o stare de deplină bunăstare fizică, mentală și socială și nu doar absența bolii sau a infirmității.

(conform Carta OMS)

sănătate fizică

starea de armonie a proceselor fiziologice și adaptarea maximă la condițiile de mediu (sănătatea corpului, creșterea și dezvoltarea organelor, activitate fizică, imunitate)

sănătate mentală

capacitatea de a răspunde în mod adecvat la stimuli externi și interni, confort mental general, comportament adecvat, capacitatea de a-și gestiona stările emoționale

sănătate socială

atitudinea armonioasă a individului în structura socială a societății, activitatea socială, relațiile favorabile cu ceilalți, asimilarea regulilor și valorilor societății etc.

Nu mă tem să spun iar și iar: îngrijirea sănătății este cea mai importantă lucrare a unui educator.

Viața lor spirituală, viziunea asupra lumii, mentală

dezvoltare, puterea cunoașterii, încrederea în sine.

V. Sukhomlinsky

Rezultatul muncii noastre ar trebui să fie nevoia unui stil de viață sănătos, cultură fizică și sport, realizată de generația tânără. Fiecare tânăr ar trebui să realizeze asta

stil de viata sanatos

viata este succes

succesul lui personal.

Vladimir Putin

Condiții optime care asigură viața deplină a copiilor într-o instituție preșcolară

Profesionalismul personalului didactic;

Materialul și dotarea tehnică corespunzătoare a instituției de învățământ preșcolar;

Organizarea activităților instituției de învățământ preșcolar, pe baza rezultatelor eficiente ale cercetării științifice și metodologice în domeniul dezvoltării și reabilitării preșcolarilor;

Motivarea echipei pentru introducerea unor procese inovatoare care contribuie la dezvoltarea și întărirea sănătății elevilor.

Sarcini pentru conservarea și promovarea sănătății :

· Dezvoltarea unui algoritm pentru activitățile participanților la procesul educațional al unei instituții preșcolare, axat pe menținerea și întărirea sănătății.
· Asigurarea condițiilor pentru păstrarea, întărirea sănătății fizice și psihice a copiilor în conformitate cu caracteristicile de vârstă ale acestora.

Să studieze și să introducă în practica instituțiilor de învățământ preșcolar tehnologii moderne pentru predarea unui stil de viață sănătos, asigurând păstrarea și întărirea sănătății copiilor prin dezvoltarea deprinderilor și obiceiurilor de salvare a sănătății, formarea obiceiului de a gândi și de a avea grijă de sănătatea acestora.

Pentru a crea un microclimat de îmbunătățire a sănătății, un mediu de subiect adecvat pentru a asigura activitatea fizică a copilului.

Stil de viata sanatos –

este un concept de viață umană, care vizează îmbunătățirea și menținerea sănătății prin alimentație adecvată, fitness fizic, moral și respingerea obiceiurilor proaste.

să-ți formezi idei că a fi sănătos este bine și a te îmbolnăvi este rău; despre unele semne de sănătate;
cultivați abilități de comportament sănătos: iubesc să se miște; mâncați mai multe legume, fructe; spălați-vă mâinile după fiecare contaminare; nu vă supărați și nu vă faceți griji; fii prietenos; vizitați mai multe aer proaspat; respectă regimul;
ajuta la stăpânirea abilităților comportamentale durabile;
dezvolta capacitatea de a vorbi despre sănătatea ta, sănătatea celor dragi;
dezvoltarea abilităților de postură corectă;
îmbogățiți cunoștințele copiilor despre mișcarea fizică în general;
dezvolta interesul artistic.

educație fizică,
plimbări,
Dieta echilibrata,
Respectarea regulilor de igienă personală,
intarire,
Crearea condițiilor pentru un somn bun

elemente de terapie prin muzică, terapia cu lumină și culoare, terapia prin artă,
psihorelaxare,
jogging de sănătate,
mersul la țintă,
cursuri despre formarea ideilor inițiale despre un stil de viață sănătos,
gimnastica de trezire,
intarire,
băi de aer
jocuri de apă
educație fizică și terapie prin exerciții fizice.

Ciclograma utilizării activităților recreative în rutina zilnică

Dimineaţă

Înainte de fiecare masă

Lucru individual privind dezvoltarea mișcărilor de bază; gimnastica cu degetele; gimnastica de articulare; automasajul mâinilor și feței; presopunctură; exerciții de dimineață; exerciții de respirație.

Spălarea mâinilor cu apă rece.

În timp ce mănâncă

așezare la masă; formarea deprinderilor culturale si igienice.

După fiecare masă

Clătirea gurii cu apă fiartă.

Mers pe jos

Pauze dinamice; gimnastica cu degetele; gimnastica de articulare; Gimnastica pentru ochi; schimbarea posturilor dinamice, masaj, muzicterapie.

Jocuri de afara; elemente ale jocurilor sportive; desculț; băi de aer și soare; jocuri cu apa si nisip; ski la vale; munca individuală privind dezvoltarea mișcărilor de bază; plimbări țintite; alerga de sănătate.

Înainte de culcare

Mersul pe căi de corecție; băi de aer, desculț, relaxare.

După somn

Trezirea încărcării; mersul pe poteci corecționale; băi de aer; desculț.

Seara

Lucru individual privind dezvoltarea mișcărilor de bază; gimnastica cu degetele; presopunctură; automasaj; exerciții de respirație.

Model de interacțiune cu familia

Publicarea ziarului grădiniței

Observarea copiilor de către un medic ortoped de 2 ori pe an;
terapie cu exerciții fizice : seturi de exerciții care folosesc diverse atribute, controlul posturii pe perete și culcat;
consiliere parentală;
Munca preventivă de la o vârstă fragedă;
Implementarea monitorizării constante a aterizării copiilor la masă, a posturii în timpul zilei;
Alegerea mobilierului în funcție de creșterea copiilor;
Masaj - cursuri de 2 ori pe an.

Model de interacțiune a specialiștilor

Șef ca organizator al procesului educațional

Metodist (Șef adjunct al VMP)

Copil,

au nevoie de ajutor și corectare

Tehnologie de salvare a sănătății

acesta este un sistem de măsuri care include relația și interacțiunea tuturor factorilor mediului educațional care vizează menținerea sănătății copilului în toate etapele educației și dezvoltării sale.

medical și preventiv;
cultura fizica si sanatatea;
tehnologii pentru asigurarea bunăstării socio-psihologice a copilului;
salvarea sănătăţii şi îmbogăţirea sănătăţii cadrelor didactice din învăţământul preşcolar;
educația valeologică a părinților;
tehnologii educaționale care salvează sănătatea în grădiniță

PRINCIPII PRINCIPALE

TEHNOLOGII DE SALVARE A SĂNĂTĂŢII:

„Nu face rău!”
Principiul conștiinței și activității.
Principiul continuității procesului de salvare a sănătății.
Principiul dezvoltării cuprinzătoare și armonioase a personalității.
Principiul accesibilității și individualității.
Principiul sistematicului și al consecvenței.
Principiul alternanței sistemice a sarcinilor și repausului.
Principiul creșterii treptate a efectelor asupra sănătății.

Cheltuirea timpului : Nu mai devreme de 30 min. dupa masa, de la varsta mijlocie intr-o sala de sport sau muzica sau intr-o sala de grup, intr-o camera bine ventilata
Recomandat copiilor cu postură leneșă și picioare plate. Fiți atenți la încordarea musculară disproporționată

Timp cheltuit: Nu mai devreme de 30 min. după mese, de 2 ori pe săptămână timp de 30 de minute. de la vârsta mijlocie
Caracteristicile metodologiei: Acordați atenție valorii artistice, cantității de activitate fizică și proporționalității acesteia cu indicatorii de vârstă ai copilului

Cheltuirea timpului : În timpul orelor, 2-5 minute, deoarece copiii obosesc
Caracteristicile metodologiei: Recomandat tuturor copiilor ca prevenire a oboselii. Poate include elemente de gimnastică pentru ochi, exerciții de respirație și altele, în funcție de tipul de activitate

Cheltuirea timpului : Ca parte a unei lecții de educație fizică, la plimbare, într-o sală de grup - mică, cu un grad mediu de mobilitate. Zilnic pentru toate grupele de vârstă
Caracteristicile metodologiei: Jocurile sunt selectate în funcție de vârsta copilului, locul și timpul de desfășurare a acestuia. În instituțiile de învățământ preșcolar folosim doar elemente de jocuri sportive

Cheltuirea timpului : Orice locație potrivită. În funcție de starea copiilor și de obiective, profesorul determină intensitatea tehnologiei. Pentru toate grupele de vârstă
Caracteristicile metodologiei: Puteți folosi muzică clasică calmă (Ceaikovski, Rahmaninov), sunete ale naturii

Cheltuirea timpului : De la o vârstă fragedă individual sau cu un subgrup zilnic
Caracteristicile metodologiei: Recomandat tuturor copiilor, mai ales celor cu probleme de vorbire. Efectuat la orice oră convenabilă (la orice oră convenabilă)

Cheltuirea timpului : Zilnic timp de 3-5 minute. în orice timp liber; în funcţie de intensitatea încărcării vizuale de la o vârstă fragedă
Caracteristicile metodologiei:

Ameliorează oboseala ochilor, întărește mușchii ochilor, îmbunătățește coordonarea acestora
Se efectuează zilnic, în funcție de intensitatea încărcării vizuale, începând de la o vârstă mai fragedă.
Se recomandă utilizarea materialului vizual, arătându-l profesorului

Cheltuirea timpului :
Caracteristicile metodologiei: Asigurați ventilație a camerei, profesorul instruiește copiii cu privire la igiena obligatorie a cavității nazale înainte de procedură

Recuperarea organismului.
Prevenirea SARS.
Activarea metabolismului în mușchi.
Instruire

respirator

muşchii.

Întregul complex de bază este format din 14 exerciții. Autorul metodologiei recomandă să faceți 3 „seturi”, care includ toate exercițiile în secvență, dar dacă nu este suficient timp, vă puteți limita la unul sau două „seturi”.

Este mai bine să o faceți de 2 ori pe zi: dimineața înainte de micul dejun și seara înainte de cină. Poți exersa după ce ai mâncat, dar nu mai devreme de o oră mai târziu. Nu ar trebui să faceți gimnastica Strelnikova pentru copii la culcare, deoarece este destul de revigorantă și va fi problematic să lăsați copilul jos după ce o faceți. Când faceți exerciții, concentrați-vă pe inhalare (se efectuează cu buzele închise) și nu acordați atenție expirației - ar trebui se întâmplă în mod natural.

Cheltuirea timpului : Zilnic după somn în timpul zilei, 5-10 min.
Caracteristicile metodologiei: Forma de efectuare este diferită: exerciții pe paturi, spălare extinsă; mers pe scânduri nervurate; alergare ușoară din dormitor la un grup cu diferență de temperatură în camere și altele, în funcție de condițiile instituției de învățământ preșcolar

Gimnastică

corectiv

Cheltuirea timpului : În diferite forme de cultură fizică și muncă de sănătate
Caracteristicile metodologiei: Forma de conducere depinde de sarcina și de contingentul copiilor

Gimnastică

ortopedice

Cheltuirea timpului : În diferite forme de cultură fizică și muncă de sănătate
Caracteristicile metodologiei: Se recomanda copiilor cu picioare plate si ca prevenire a afectiunilor arcului de sustinere a piciorului.

slăbiciune generală,
dezvoltare fizică redusă,
rahitism,
greutate excesiva,
pantofi strâmți,
predispoziție ereditară.

Oile mergeau pe drum,

Mers pe degete

Picioarele umede într-o băltoacă.

Mersul pe tocuri

Unu doi trei patru cinci

Ridică-te în picioare

Au început să-și șteargă picioarele.

Partea mijlocie a piciorului drept

Cine cu o batistă, cine cu o cârpă,

aluneca pe interior

Cine are o mănușă găurită.

Picioarele piciorului stâng de la picior până la genunchi. La fel cu piciorul stâng de 6-8 ori

Picioarele noastre dimineața

făcând exerciții

Așa stau în picioare,

Și apoi pe călcâie.

Să stăm în picioare

Să privim împreună în depărtare

Scădem pe călcâie

Să începem să dansăm ghemuit

Stând din nou în picioare

Să ne uităm în stânga și în dreapta.

Scădem pe călcâie

Am terminat de încărcat.

Cheltuirea timpului : În timpul liber, puteți după-amiaza. Timpul nu este strict fixat, în funcție de sarcinile stabilite de profesor
Caracteristicile metodologiei: Lecția poate fi organizată imperceptibil pentru copil, prin includerea profesorului în procesul de activități de joc.

Cheltuirea timpului : 1 dată pe săptămână timp de 25-30 min. de la bătrânețe
Caracteristicile metodologiei: Poate fi inclus în curriculum în zona educațională „Cogniție”

Cheltuirea timpului : În funcție de obiectivele stabilite de profesor, sesiuni sau în diverse forme de cultură fizică și muncă de sănătate
Caracteristicile metodologiei: Este necesar să se explice copilului gravitatea procedurii și să se ofere copiilor cunoștințe de bază despre cum să nu-și facă rău corpului

Cheltuirea timpului : Se ține în ajunul epidemiei, în perioadele de toamnă și primăvară la orice oră convenabilă profesorului de la o vârstă mai înaintată.

Caracteristicile metodologiei: Se efectuează strict după o tehnică specială. Este indicat copiilor cu raceli frecvente si afectiuni ale cailor respiratorii superioare. este folosit material vizual

Cheltuirea timpului : Sesiuni de 10-12 lecții de 30-35 de minute. din grupul mijlociu
Caracteristicile metodologiei: Cursurile se desfășoară în subgrupe de 10-13 persoane, programul are instrumente de diagnosticare și implică protocoale de instruire

Cheltuirea timpului : În diferite forme de cultură fizică și muncă de sănătate; sau cursuri separate de 2-4 ori pe lună, în funcție de obiectivele tale
Caracteristicile metodologiei: Folosit ca ajutor ca parte a altor tehnologii; pentru a scăpa de stres, pentru a crește starea de spirit etc.

Cheltuirea timpului : 2-4 lecții pe lună timp de 30 de minute. de la bătrânețe
Caracteristicile metodologiei: Clasele sunt folosite pentru munca psihologică terapeutică și de dezvoltare. Un basm poate fi spus de un adult, sau poate fi o poveste de grup, în care naratorul nu este o singură persoană, ci un grup de copii.

Cheltuirea timpului : Ca o lecție specială de 2-4 ori pe lună, în funcție de sarcini
Caracteristicile metodologiei: Este necesar să se acorde o atenție deosebită schemei de culori a interioarelor instituției de învățământ preșcolar. Culorile selectate corect ameliorează stresul și cresc starea emoțională a copilului.

Cheltuirea timpului : Sesiuni de 10-12 lecții de 25-30 de minute. de la bătrânețe
Caracteristicile metodologiei: Realizat prin metode speciale în grupuri mici de 6-8 persoane. Grupurile nu sunt alcătuite pe o singură bază - copiii cu probleme diferite sunt angajați în același grup. Cursurile se țin într-un mod ludic, au instrumente de diagnosticare și protocoale de antrenament

Cheltuirea timpului : De 1-2 ori pe săptămână de la vârsta mai înaintată timp de 25-30 de minute.
Caracteristicile metodologiei: Cursurile se țin după metode speciale

Cheltuirea timpului : De 2 ori pe săptămână de la o vârstă mai mică nu mai devreme decât după 30 de minute. dupa masa. În sala de sport sau săli de muzică. ml. varsta-15 min., senior varsta-30 min.
Caracteristicile metodologiei: Cursurile sunt recomandate copiilor cu probleme de auz sau în scop preventiv. Scopul orelor este vorbirea alfabetizată fonetică fără mișcări

UTILIZAREA TEHNOLOGIILOR DE SALVARE A SĂNĂTĂŢII ÎN MODUL DE ZI

Exerciții de dimineață:

exerciții de respirație;
gimnastica cu degetele;
exerciții generale de dezvoltare;
exerciții de dans, ritmoplastie;
utilizarea elementelor de exerciții din diverse metode de îmbunătățire a sănătății: aerobic, stretching etc.

Înainte de curs:

diverse tipuri de masaj (presupuntură, automasaj etc.);
gimnastica cu degetele, gimnastica pentru ochi.

In clasa:

Minute de educație fizică;

Schimbarea posturilor dinamice;

exerciții de respirație;
gimnastica cu degetele;

Gimnastica pentru ochi.

Plimbarea de dimineata:

Exerciții de respirație, inclusiv exerciții musculare;

sănătate mers, alergare.

Înainte de culcare:

proceduri de relaxare, autoreglare, temperare.

După somn:

gimnastica de trezire;
exerciții de respirație;
gimnastica cu degetele;
mersul pe jos cu utilizarea echipamentelor speciale de antrenament fizic (prevenirea picioarelor plate, corectarea (prevenirea) posturii, scolioza), proceduri de durificare.

Inainte de cina:

masaj pentru prevenirea racelii;
exerciții de respirație.

Gimnastica pentru copii de 5-7 ani: program, planificare, note de curs, recomandari / ed. L.G. Verkhozina, L.A. Zaikin. - Volgograd: Profesor, 2013. - 126 p.
Krasikova I.S. scolioza. Prevenire și tratament. - Sankt Petersburg: Editura „Korona Vek”, 2012. - 192 p., ill.
Krasikova I.S. Postura: Cultivați o postură corectă. Tratamentul tulburărilor de postură. - Sankt Petersburg: print Korona, 2013. - 176 p.: ill.
Krasikova I.S. Picioare plate. Prevenire și tratament. - Sankt Petersburg: Editura „Korona Vek”, 2014.

Penzulaeva L.I. Gimnastica recreativă. Complexe de exerciții pentru copii 3-7 ani. - M.: MOZAIC-SINTEZĂ, 2013. - 128 p.
Prevenirea picioarelor plate și a tulburărilor posturale în instituția de învățământ preșcolar: Ghid practic / Ed. ESTE EL. Morgunov. - Voronezh: LLC „Metoda”, 2013. - 144 p.
Tehnologii moderne pentru predarea preșcolarilor / ed. E.V. Mihaiev. - Volgograd: Profesor, 2014.
Formarea sferei motorii a copiilor 3-7 ani: fitball-gimnastică: note de clasă / ed. N.M. Solomennikova, T.N. O mașină. - Volgograd: Profesor, 2013. - 159 p.

Gimnastica recreativă: complexe de jocuri, cursuri, exercițiu fizic. Prima grupă de juniori / ed.-comp. E.I. Podolskaya. - Volgograd: Profesor, 2014. - 143 p.
Îmbunătățirea sănătății copilului la grădiniță. Din experiența instituției de învățământ preșcolar: Ghid metodologic / Comp.: E.A. Yakimova, I.L. Timofeychuk, N.E. Fatyushina și alții; Sub total ed. PE MINE. Verhovkina. - Sankt Petersburg: KARO, 2014.
E.I. Nikolaev, V.I. Fedoruk, E.Yu. Zakharina Salvarea sănătății și formarea sănătății la grădiniță: metodă. indemnizatie. - St.Petersburg. : SRL „Editura” CILDHOOD-PRESS”, 2015. - 240 p.

Data publicării: 16/10/17

„Crearea condițiilor pentru păstrarea și promovarea sănătății

copii mici"

Spesivtseva Larisa Vasilievna,

profesor MKDOU „Grădinița nr. 14”

„Îngrijirea sănătății este cea mai importantă muncă a unui educator.

Din veselia, veselia copiilor depinde de ei

viata spirituala, perspectiva, mentala

dezvoltare, puterea cunoașterii, încrederea în sine”
V. A. Sukhomlinsky

La o vârstă fragedă, se pune bazele sănătății: maturizarea și îmbunătățirea sistemelor și funcțiilor vitale ale corpului, se dezvoltă capacitățile sale de adaptare, crește rezistența la influențele externe, se formează postura, se dobândesc calități și obiceiuri fizice, caracter volitiv. sunt dezvoltate trăsături, fără de care un stil de viață sănătos este imposibil.

Una dintre condițiile pentru dezvoltarea deplină a copiilor mici este un nivel ridicat de sănătate, dar în prezent, din cauza situației actuale de mediu, a factorilor ereditari nefavorabili, există o tendință de creștere a copiilor mici cu abateri de sănătate.

Tot mai mulți copii cu hiperactivitate pronunțată vin la grădiniță. În plus, numărul copiilor mici cu boli cronice crește în fiecare an. În epoca dezvoltării televiziunii și computerizării, adulții comunică mai puțin cu copiii. Mulți părinți preferă ca copiii lor să stea la televizor și la computer, să se uite la desene animate, pentru a nu fi distrași. Ca urmare, activitatea fizică este la un nivel scăzut. La copii predomină capriciositatea, oboseala crescută, ei suferă adesea de răceli.

În lumina celor de mai sus, problema conservării și întăririi corpului copilului este de o importanță deosebită.

Una dintre principalele condiții pentru munca noastră de succes pentru păstrarea și promovarea sănătății copiilor mici este organizarea competentă a unui spațiu de salvare a sănătății în grup.

Un spațiu de salvare a sănătății este considerat un sistem flexibil, în curs de dezvoltare, care nu asuprește copilul, a cărui bază este un mediu emoțional confortabil de ședere, un regim favorabil pentru organizarea vieții copiilor.

Rutina zilnică în grup contribuie la dezvoltarea fizică și psihică armonioasă a copiilor mici, asigură o varietate de activități pe parcursul zilei în conformitate cu interesele și nevoile acestora, ținând cont de anotimp, precum și de starea de sănătate.

În grup, aerisirea și curățarea umedă se efectuează în timp util, se asigură regimul optim de temperatură, copiii sunt în îmbrăcăminte și încălțăminte adecvate regimului de temperatură și tipului de activitate.

Organizarea spațiului de salvare a sănătății al grupului nostru se bazează pe:

Formarea sănătății copiilor mici pe baza utilizării integrate și sistematice a mijloacelor disponibile de educație fizică, optimizarea activității motorii în aer curat;

Predarea directă a copiilor asupra metodelor elementare de stil de viață sănătos: exerciții de îmbunătățire a sănătății cu degetul, corective, de respirație;

Activitate special organizată a copilului: GCD, jocuri în aer liber, minute fizice;

Parteneriat familial și preșcolar.

Personalul medical și pedagogic al instituției de învățământ preșcolar a identificat principalele direcții pentru menținerea și întărirea sănătății copiilor mici:

Evaluarea stării de sănătate a copiilor de către o asistentă medicală cu monitorizarea zilnică a stării acestuia;

Ajutor și sprijin pedagogic pentru copil în perioada adaptării acestuia la condițiile instituției de învățământ preșcolar;

Prevenirea în perioada de creștere sezonieră a incidenței;

Organizarea de recreere de vară pentru copiii cu expunere maximă la aer curat;

Interacțiunea cu părinții privind întărirea și protejarea sănătății copiilor;

Promovarea unui stil de viață sănătos în familiile elevilor.

Conservarea și întărirea sănătății copiilor mici este asigurată prin:

Nutriție completă;

Vitaminizare;

Efectuarea de activități de călire;

Dotarea cu echipamente speciale pentru îmbunătățirea sănătății;

Controlul și prevenirea medicală.

Grupul nostru dispune de un colț de sănătate, care conține echipamente pentru sport independent, trasee de sănătate, atribute pentru jocuri în aer liber, echipamente non-standard care îmbină educația fizică cu jocul, care contribuie la crearea condițiilor pentru activitatea motrică independentă care are loc la inițiativa copii. Activitatea independentă este o sursă importantă de activitate și autodezvoltare a copilului. Oferă o gamă largă pentru manifestarea abilităților lor motrice individuale. Durata acestuia depinde de manifestările individuale ale copiilor în activitatea motrică.

Inventarul culturii fizice și echipamentele respectă cerințele sanitare și igienice, sigure pentru copii, ușor de curățat. Alocațiile pentru educație fizică corespund vârstei fragede, spațiului zonei motorii, se modifică periodic ținând cont de interesele copiilor și de rezultatele muncii individuale. Sunt asigurate depozitarea în siguranță a echipamentelor de cultură fizică, confortul amenajării acestuia.

Eficacitatea muncii noastre de păstrare și îmbunătățire a sănătății copiilor mici este determinată de utilizarea tehnologiilor de salvare a sănătății, a diferitelor forme și metode de reabilitare.

Vreau să le aduc în atenție.

Gimnastica de dimineata.

Sarcina principală a exercițiilor de dimineață este de a întări și îmbunătăți corpul copilului. Doar gimnastica sistematică contribuie la activarea proceselor metabolice, la creșterea tonusului muscular, la încărcare cu energie pozitivă pentru întreaga zi, la îmbunătățirea abilităților motorii la copii, la dezvoltarea calităților fizice: forță, agilitate, flexibilitate etc. Copiii dobândesc și consolidează abilitățile de plasare în spațiu: construirea în cerc. Gimnastica ameliorează somnolența, copiii au un sentiment de veselie, are loc o ascensiune emoțională și apare capacitatea de muncă.

Pe lângă beneficiile pentru sănătate, exercițiile de dimineață au și valoare educațională. Cu ajutorul exercițiilor de dimineață, copiii sunt obișnuiți cu regimul. Exercițiile de dimineață contribuie la dezvoltarea atenției la copii. Se dezvoltă memoria, capacitatea de a face exerciții la cerere, conform cuvântului.

După un somn în timpul zilei, pe paturi se efectuează gimnastică corectivă. Gimnastica include elemente de sorbire, ridicare și coborâre alternativă a brațelor și picioarelor, excluzând mișcările bruște. Timpul de încărcare este de 2-3 minute. Gimnastica după somn se termină cu mersul pe căi de corecție.

procedee de întărire.

Întărirea copiilor mici este, de asemenea, un factor important care contribuie la sănătatea bebelușilor.

Are un efect pozitiv asupra adaptării la frig, căldură, slăbește reacțiile negative ale organismului la schimbările meteorologice, crește rezistența la infecții virale și bacteriene.

Principalii factori naturali de întărire sunt soarele, aerul și apa.

În munca noastră, folosim următoarele metode de întărire: mersul desculț este o modalitate bună de a întări arcul piciorului și ligamentele; „Calea sănătății”, mat „iarbă”. Aceste căi sunt folosite de noi pentru prevenirea picioarelor plate și sunt stimuli activi ai receptorilor aflați pe piciorul copilului; călirea cu aer este aerisirea spațiilor, mersul pe jos; plajă, presopunctură - crește proprietățile protectoare ale membranei mucoase a nasului, faringelui, laringelui și a altor organe umane.

Spălarea este cel mai accesibil tip de întărire. Copiilor mici li se recomandă (cu permisiunea părinților) să se spele zilnic nu numai pe față, ci și pe mâini până la cot.

Activitate fizică special organizată a copiilor: o plimbare, jocuri în aer liber.

Menținerea copiilor în aer liber este esențială pentru o sănătate bună. Mersul pe jos este primul și cel mai accesibil mijloc. Ajută la creșterea rezistenței sale și a rezistenței la influențele negative ale mediului, în special la răceli. Plimbarea se desfășoară în orice vreme, excepția este atunci când bate un vânt puternic, plouă și când temperatura aerului este sub -10 grade. Plimbarea include jocuri în aer liber cu activitate fizică ridicată și scăzută.

Jocuri cu degetele, dezvoltarea abilităților motorii fine.

Exercițiile sistematice pentru degete sunt un instrument puternic pentru îmbunătățirea performanței creierului. Psihologii spun că gimnastica pentru degete dezvoltă activitatea mentală, memoria, atenția copilului, ajută la eliminarea stresului emoțional, îmbunătățește activitatea sistemului cardiovascular și digestiv, dezvoltă coordonarea mișcărilor, forța și dexteritatea mâinilor și menține vitalitatea. În practica noastră, sunt utilizate pe scară largă diverse gimnastică cu degetele, însoțite de poezii, există un dosar de jocuri cu degetele.

Utilizarea minutelor fizice în timpul GCD.

Starea prelungită într-o poziție monotonă în timpul GCD îi duce pe copii la oboseală, scăderea performanței copiilor, postură perturbată. Prin urmare, pentru prevenirea oboselii și pentru relaxare psiho-emoțională, folosim minutele fizice.

Copiii de 2-3 ani, care efectuează exerciții, nu știu să combine corect mișcările cu ritmul respirației, își țin adesea respirația. Exercițiile fizice poetice ajută la rezolvarea acestor probleme. Pentru a-i învăța pe copii să respire corect atunci când fac exerciții, aceștia sunt invitați să-și coboare mâinile în jos, în timp ce se ghemuiesc, se aplecă, să pronunțe sunete sau cuvinte.

Gimnastica respiratorie si sonora.

Când se lucrează cu copiii mici, se acordă multă atenție formării, dezvoltării și întăririi sistemului respirator și, pe acest fond, îmbunătățirii generale a organismului. Un rol semnificativ în dezvoltarea sistemului respirator îl joacă gimnastica respiratorie, care crește procesele metabolice care joacă un rol major în aprovizionarea cu sânge, inclusiv în sistemul respirator. În același timp, mecanismele sistemului nervos central, inclusiv creierul, care au fost perturbate în cursul bolii, sunt restabilite treptat, funcția de drenaj a bronhiilor se îmbunătățește, iar respirația nazală este restabilită treptat.

Abilitatea formată de a respira corect este una dintre componentele unui stil de viață sănătos.

Într-o grupă cu copii se desfășoară exerciții de joc, în timpul cărora copiii învață să respire corect. Importanța unor astfel de tehnici de joc constă în faptul că copiii învață cum să inspire corect pe nas și să expire pe gură. Astfel de exerciții de joc precum „Mingea”, „Păpădia” îi ajută pe copii să-și formeze această abilitate. În plus, încercăm să stârnim interesul pentru exercițiile de respirație, dorința de a-ți cunoaște corpul, de a dezvolta o înțelegere a unei atitudini conștiente față de sănătatea ta.

Diverse atribute folosite la efectuarea exercițiilor de respirație au, de asemenea, propria lor semnificație. Importanța utilizării materialelor netradiționale: fulgi de zăpadă, panglici, tuburi strălucitoare, platine etc. nu poate fi supraestimată, deoarece un copil preșcolar se caracterizează prin gândire vizual-figurativă. Acest lucru are un efect benefic asupra stării lor emoționale, precum și asupra întregului organism în ansamblu.
Exerciții de joc „Komarik”, „Fly”, „Goose”, „Trumpeter” - formează la copii capacitatea de a efectua o expirație completă alungită.
Următoarea etapă importantă în formarea unei respirații adecvate este utilizarea exercițiilor de joc cu mișcarea brațelor, picioarelor și trunchiului, care vă permit să monitorizați distribuția sarcinii pe toate părțile corpului: „Cocoș”, „Cier” , „Bufniță”, „Locomotivă”.

Tehnologii de impact muzical

Tehnologiile de influență muzicală sunt folosite ca ajutor, ca parte a altor tehnologii, pentru ameliorarea tensiunii, creșterea dispoziției emoționale. Cu ajutorul muzicii, este posibil să se stabilească un echilibru în activitatea sistemului nervos al unui copil mic, să se modereze excesul de entuziasm și să dezinhibeze copiii inhibați, să se regleze mișcările incorecte și inutile.

Mișcările muzical-ritmice contribuie la îmbogățirea experienței motorii ale copiilor, la dezvoltarea mișcărilor de bază și la înlăturarea stresului psiho-emoțional.

Mișcarea copiilor către muzică este folosită de noi atât ca mijloc de dezvoltare creativă, muzicală, cât și ca instrument pentru dezvoltarea lor fizică.

Pentru formarea completă a unui stil de viață sănătos pentru copiii mici, este necesar să interacționați cu familia. Părinții unui copil ar trebui să aibă informații despre întărirea și menținerea sănătății, să înțeleagă importanța sănătății ca valoare principală a vieții. În acest scop, folosim foldere-mutări, conversații, consultări de grup și individuale și chestionare. La întâlnirile cu părinți se discută întrebări cu privire la utilizarea tehnologiilor de salvare a sănătății pentru îmbunătățirea sănătății copiilor acasă, se distribuie pliante, se oferă indexuri ale diferitelor tipuri de gimnastică, se oferă recomandări privind organizarea de activități active comune pentru copii și adulți. .

În concluzie, aș dori să subliniez că sistemul de îmbunătățire a sănătății copiilor mici, despre care am vorbit, ne-a permis să reducem numărul de cazuri de boli, activitatea motrică a copiilor se dezvoltă eficient, iar sănătatea elevilor este menţinută şi consolidată.

Acest lucru confirmă faptul că crearea condițiilor pentru menținerea și întărirea sănătății copiilor preșcolari pe baza tehnologiilor de salvare a sănătății ar trebui să devină o prioritate în activitățile fiecărui profesor de grădiniță.

Introducere _________________________________________________ 4-5

Sectiunea 1.

1.1.Despre scopurile și munca la școală care vizează conservarea și

întărirea sănătății elevilor _________________________________ 6-7

1.2.Principii prioritare, sarcini și concepte de bază __________ 8-9

1.3.Masuri care vizeaza mentinerea si intarirea sanatatii

elevi _______________________________________________ 10-11

1.4 Sportul și munca de masă la școală _________________________ 12

1.5. Psihologia percepției sănătății. Imaginea interioară a sănătății

copii și adolescenți ___________________________________________ 13-15

1.6. Concluzii ________________________________________________ 16-17

1.7 Dicţionar ____________________________________________ 18-19

Lista literaturii utilizate ___________________________________ 20

INTRODUCERE

„Îngrijirea sănătății este cea mai importantă muncă a unui educator.

Din veselia, veselia copiilor

viața lor spirituală depinde,

perspectivă, dezvoltare mentală,

puterea cunoașterii, încrederea în forțele proprii”

V.A. Sukhomlinsky.

Păstrarea și întărirea sănătății elevilor este o sarcină primordială

institutii de invatamant.

Starea de sănătate a copiilor, educația și creșterea lor sunt indisolubil legate

împreună. Prin urmare, astăzi este însărcinat sistemul de învățământ

pentru a păstra sănătatea copiilor și a tinerilor, pentru a le dezvolta abilitățile

stil de viață sănătos, motivație de a fi sănătos, educație generală

cultura sănătății, crearea condițiilor pentru un mediu general de salvare a sănătății,

introducerea unor tehnologii eficiente de salvare a sănătății în procesul educațional.

Sănătate este primul element și cheia dezvoltării personale. Prin urmare, principalul

sarcina școlii este să acorde în permanență atenție la cele fizice, psihice și

sănătatea socială, care serveşte drept fundament pentru intelectuală şi

suprastructura personalității creative.

Conservarea și dezvoltarea planificată a sănătății copiilor se realizează cu

Terapeutic și profilactic (examen medical anual, copii care iau multivitamine, cocktailuri cu oxigen, vaccinare antiepidemică).

Asigurarea securității psihologice a personalității copilului (organizarea confortabilă din punct de vedere psihologic a momentelor de regim, modul motor optim, distribuția corectă a stresului fizic și intelectual, stilul corect de comunicare între un adult și copii, utilizarea ședințelor de educație fizică în timpul zilei, utilizarea mijloacelor și metodelor necesare).

Orientarea spre îmbunătățirea sănătății a procesului de învățământ, ținând cont de cerințele de încărcare maximă a copiilor în forme organizate de educație, crearea condițiilor pentru regimuri de îmbunătățire a sănătății, valeologicizarea spațiului educațional pentru copii, respectarea sistemului nervos al copilului, luând în considerare caracteristicile și interesele sale individuale; oferind libertatea de alegere, creând condiții pentru autorealizarea, concentrându-se pe zona de dezvoltare proximă a copilului.

Formarea culturii valeologice a copilului, fundamentele conștiinței valeologice (cunoștințe despre sănătate, capacitatea de a o salva, menține și păstra, formarea unei atitudini conștiente față de sănătate și viață).

Lucrează la școală medic pediatruȘi asistent medical, care în mod sistematic

efectuează măsuri preventive și curative.

Planificat anual și realizat sistematic la școală

examene medicale preventive studenţi de către specialişti

Institutia Sanitara de Stat „Consulatoriul nr. 3 al orasului

Enakievo”. Controale stomatologice programate și

întâlniri regulate - prevenire cu participarea medicilor

directii.

SECTIUNEA 1.

1.1. Despre obiectivele și munca la școală direcționatăpe.

Direcția prioritară a activității școlii este conservarea și consolidarea

sănătatea copiilor, promovarea unui stil de viață sănătos. Lucrând la el

colectiv pedagogic, comunitate de părinți. Această problemă este în curs de desfășurare.

controlul directorului. La ședințele administrative, consiliile pedagogice,

ședințe de părinți analizează activitatea cadrelor didactice cu diverse

grupuri de elevi, realizările și neajunsurile în lucrul asupra

îmbunătățire, se dezvoltă măsuri pentru continuarea

îmbunătățirea sistemului de muncă pentru păstrarea și îmbunătățirea sănătății copiilor.

Lucrarea la școală se desfășoară în cinci domenii:

1.Pedagogia sănătăţii

Ţintă: Promovarea unui stil de viață sănătos și formarea unui stil de viață sănătos.

2. Îmbunătățirea și măsurile preventive.

Ţintă: Prevenirea bolilor, luând măsurile necesare pentru prevenirea

deteriorarea sănătății și ajută copiii să se adapteze la consecințele unei încălcări

sănătate (consecințele bolii, dizabilității, probleme emoționale).

3. Prevenirea consumului de substanțe psihoactive.

Ţintă: Formează-ți un stil de viață sănătos, o strategie de comportament eficientă

și resurse personale care previn abuzul de narcotice și altele

PAV, munca unui psiholog practic pentru comunicare confidențială deschisă.

4. Educația fizică este o formă tradițională de muncă școlară. Fiecare

studentul este ocupat la secția de fotbal.

5. Crearea unui mediu obiect-spațial confortabil.

Școala oferă asistență completă pentru dezvoltarea creativității elevilor.

Cerințele de igienă pentru condițiile de antrenament sunt respectate cu strictețe,

SanPin. Școala a creat un model de tehnologii de învățare care salvează sănătatea

şcolari. Include luarea în considerare a caracteristicilor de vârstă, a stării de sănătate

student și caracteristicile sale psihofiziologice individuale la alegere

forme, metode și mijloace de predare. Utilizarea acțiunilor de salvare a sănătății

pentru a menține performanța și a extinde funcționalitatea

organism. Modelul se bazează pe acțiuni de salvare a sănătății, și anume:

timpul optim de lecție, alternarea rațională a tipurilor de activități educaționale,

stil de comunicare respectuos, eliberare emoțională, pauză de cultură fizică,

postura corecta de lucru, mobilier scolar corect marcat de varsta

7. În sala de sport a școlii se desfășoară regulat competiții sportive școlare și

antrenament sportiv. Sala de sport este deschisă. Instruire

echipamentul de bază și sport îndeplinește cerințele actuale.

1.2. Principii prioritare, sarcini și concepte de bază:

Asigurați coordonarea activităților de revitalizare și dezvoltare a mișcării pentru

promovarea unui stil de viață sănătos;

Formarea unor obiceiuri de viață sănătoase și sigure în

tânăra generație de cetățeni, precum și orientarea tinerei generații către

sănătatea ca cea mai înaltă valoare socială pe care o oferă în modern

longevitatea profesională, bunăstarea familiei și siguranța

in varsta.

- Principalele concepte folosite sunt:

1) sănătate - o stare completă fizică, spirituală și socială

bunăstare cu adaptare deplină la condițiile de mediu și capacitatea de a

reproducerea, și nu doar absența bolii și a deteriorării fizice;

inclusiv condiții favorabile vieții umane, nivelul

cultura și abilitățile sale de igienă, permițând păstrarea și consolidarea

sănătate, previne dezvoltarea tulburărilor sale și menține optim

calitatea vieții;

3) mod de viață - persistent, format sub influența socială,

circumstanțe culturale, materiale și profesionale, imagine

viata, manifestata in normele de comunicare, comportament, depozit

gândire și tradiție. Stilul de viață acoperă toate sferele societății: muncă și viață,

viața socială și cultura, comportamentul (modul de viață) al elevilor și al acestora

valori spirituale;

4) stilul de viață – o categorie socio-psihologică care caracterizează

trăsături comportamentale ale vieții umane. Un stil de viață care depinde

caracteristicile comportamentale ale individului;

5) formarea unui stil de viață sănătos este un proces sistemic, de acoperire

multe componente ale stilului de viață al societății moderne și ale individului,

inclusiv principalele domenii și direcții ale vieții oamenilor;

6) cultura sănătății - o parte integrantă a culturii generale, care permite

individ să aibă grijă de sănătate și bunăstare. Conceptele de „cultură

sănătate” este formulată ca un anumit nivel de alfabetizare valeologică

populația, starea bunăstării sociale, gradul de dezvoltare a forțelor creatoare,

abilitățile fizice, mentale ale cetățenilor;

7) prevenirea bolilor - un sistem de măsuri medicale și non-medicale

natura, care vizeaza prevenirea, reducerea riscului de aparitie a abaterilor

în sănătate și boală, prevenind sau încetinindu-le

progresia, reducerea efectelor lor adverse;

8) valeologia (din unul dintre semnificațiile latinului valeo - „a fi sănătos”) este

arie de cunoștințe despre tiparele și mecanismele de formare, conservare și

consolidarea sănătății umane;

9) educația valeologică - primire sistemică de către copii și tineri

cunoștințe despre sănătate, formarea unei viziuni valeologice despre lume despre valoare

sănătate în viață și responsabilitate personală pentru păstrarea acesteia;

1.3.Măsuri vizateconservarea și întărirea sănătății elevilor:

Elevii participă activ la activități de salvare a sănătății:

competiții sportive între clase, școli;

sărbători sportive (zile de sănătate, educație internațională

festivalul de sport și artă „Șoimul Donbass”);

luni și săptămâni de sănătate;

jocuri zilnice în aer liber și sportive, exerciții de dimineață;

munca de consiliere cu elevii, profesorii, parintii.
activități științifice și practice (participarea la concursuri orășenești,

echipe de propagandă „Suntem pentru un stil de viață sănătos”).

activități extracurriculare (participarea la pregătirea și desfășurarea concursurilor,

seri tematice, promotii).

ziua renunta la fumat

O singură zi pentru combaterea SIDA și a tuberculozei;

ziua antidrog

ziua sanatatii;

desfășurarea unei acțiuni școlare „Schimbă o țigară cu o bomboană”;

organizarea de concursuri de desene și afișe;

acțiune interactivă în - pliante despre stilul de viață sănătos;

vizionarea și discutarea unor filme pe tema stilului de viață sănătos;

Întâlniri cu părinți la nivel de școală promovarea unui stil de viață sănătos, prevenirea diferitelor boli constituie o parte semnificativă a întregii activități cu părinții (85%). Prevenirea bolilor în rândul elevilor și părinților este efectuată de un medic pediatru și un psiholog practic al școlii.

Întâlnirile cu părinții au loc pe următoarele subiecte:

Cunoștințe despre PAS și semnele timpurii de utilizare.

Prevenirea obiceiurilor proaste la copii.

Impactul deficitului de iod asupra sănătății copiilor.

Alimentația corectă a copiilor din familie.

Rolul părinților în perioada pubertății.

Prevenirea BTS.

Sănătatea reproductivă a fetelor.

Prevenirea gripei și a infecțiilor respiratorii acute.

Nevrozele copiilor.

Acoperirea studenților cu mese calde ar trebui să fie de 100%. Toți elevii școlii iau masa în cantina școlii.

1.4. Sport și muncă în masă la școală:

Pentru a crea condiții pentru dezvoltarea deplină a individului, conservarea și

promovarea sănătății a elevilor o mare participare ia profesorul

educație fizică împreună cu profesorii clasei.

Problema stării activității sportive de masă la școală este constantă

focalizarea administrației școlare.

Competițiile sportive au loc anual la școală:

Evenimente	Numărul de evenimente
Stafete sportive
Campionatul școlar (baschet)
Campionatul școlar de volei
Campionatul școlar de pionieri
Campionatul școlar de fotbal
Concursul „Începe distracția”
Campionatul de tenis de masă
Olimpiada școlară de educație fizică
sărbători sportive

În fiecare an, în cadrul competițiilor sportive intrașcolare, între clase se desfășoară competiții sportive.

Denumirea competiției

Stafeta sportiva militara

Campionatul școlar de fotbal

septembrie octombrie

Campionatul școlar de baschet

lu (băieți)

Campionatul școlar de baschet (fete)

Olimpiada școlară de cultură fizică

„Începe distracția”

Campionatul de volei (băieți)

Campionatul școlar de baschet

„Ziua sănătății”, „Început amuzant”

ștafeta de atletism

Profesorii de educație fizică sunt implicați constant în pregătirea și echipele , și există victorii în diverse competiții sportive.

1.5. Psihologia percepției sănătății. Imaginea interioară a sănătății

copii si adolescenti.

Un loc important în problemele generale ale psihologiei sănătăţii îl ocupă

studiul imaginii interne a sănătății (ICH), care este un fel de

standard de sănătate, are o structură complexă. Imaginea interioară a sănătății

(VKZ) este o atitudine specială a individului față de sănătatea sa, exprimată în

conștientizarea valorii sale și un efort activ-pozitiv pentru ea

îmbunătăţire. V.A. Ananiev consideră VKZ ca fiind conștiință de sine și

autocunoașterea unei persoane în condiții de sănătate. Studiul intern

imaginea sănătății are o mare importanță practică. Cât de corect

a subliniat V.E. Kagan, fără a înțelege imaginea interioară a sănătății

este imposibil de înțeles imaginea interioară a bolii.

Un interes deosebit este studiul tabloului intern al sănătății copilului.

Există foarte puține studii în această direcție, cu excepția celor fragmentare.

imaginea internă a sănătății unui copil necesită o atenție teoretică

abordare metodologică a studiului acesteia. Când studiem interiorul

imaginea sănătății necesită o abordare sistematică, care implică studiul

VKZ ca sistem complex, ale cărui legături sunt strâns interconectate și interdependente

unul de altul.

VKZ (imagine internă a sănătății) - o parte integrantă a conștiinței de sine

personalitate. Atitudinea conștientă a unei persoane față de nevoile sale,

abilități, impulsuri, motive de comportament, experiențe și gânduri

imposibil fără o atenție deosebită pentru sănătatea ta. Reprezentare

a unei persoane despre dezvoltarea sa psihofizică, experiențele sale sunt reflectate

în diferite forme ale relaţiei sale cu sănătatea sa. În unele cazuri acest lucru

poate exista o atitudine adecvată, la alții - neglijență, în a treia -

atenție sporită.

Un interes deosebit este analiza vârstei a imaginii interne

sănătatea, care este importantă nu numai în prevenirea bolilor,

dar şi în formarea unei personalităţi armonioase.

Componenta principală a IHC la copii include trei niveluri de reflecție privind sănătatea:

cognitive;

Emoţional;

Comportamental;

Nivel cognitiv implică percepția copilului asupra stării de sănătate,

care depinde în mare măsură de vârsta lui și de nivelul de dezvoltare al inteligenței.

Nivel emoțional asociate cu diferite tipuri de emoții

situatii.

Nivel comportamental asociată cu actualizarea activităţilor copilului pe

menținerea sănătății. Acesta este un nivel mai înalt de atitudine față de sănătate și necesită

activitate activă a subiectului, care vizează conservarea și menținerea

sănătatea ta

Atitudinea copilului față de sănătatea sa face parte din personalitate.

În psihologia modernă, este considerat un sistem cu mai multe niveluri,

format din trei blocuri principale: descriptive (imaginea lui „Eu”); atitudine

(atitudine față de sine sau față de calitățile individuale); autoevaluare (acceptare

Caracteristicile de vârstă ale formării tabloului intern al sănătății.

În psihologie, perioade generalizate de vârstă de dezvoltare a personalității: bebeluș

(până la 1 an); copilărie timpurie (2-3 ani); vârsta preșcolară (4-5 ani);

Școala junior (6-10 ani); adolescenta (11-14 ani); mai batran

vârsta școlară sau tineretul timpuriu (15-17 ani).

copil VKZ- o parte importantă a personalității sale, care este

un set de atitudini care vizează sănătatea lor. Formarea VKZ

Există mai multe etape în dezvoltarea unui copil.

Fiecare etapă este caracterizată de coloana vertebrală psihologică principală

factori care influenţează atitudinea adecvată a copilului faţă de sănătatea sa.

Primul pas acoperă copilăria. În mod convențional, poate fi numită o etapă
ataşamentul emoţional al copilului faţă de mamă. atașament emoțional
Baza dezvoltării emoționale și sociale sănătoase a copilului în
anii următori.
Faza a doua- stadiul formării şi imitaţiei identităţii - acoperă
perioada copilăriei timpurii. De la aproximativ un an și jumătate până la doi ani, copilul începe
să fie conștienți de calitățile, capacitățile și starea lor. Formarea VKZ
efectuate pe modelul atitudinii părinteşti faţă de sănătate, în proces
imita-le.
A treia etapă- stadiul ideilor situaționale specifice despre sănătate și
atitudine emoțională față de aceasta - se observă la copiii de vârstă preșcolară.
Etapa a patra- stadiul de conștientizare și atitudine emoțional-evaluative față de
sănătatea lor (vârsta de școală primară).
Etapa a cincea- atitudinea socială a personalității unui adolescent față de sănătatea sa,
care include componente cognitive, emoționale, comportamentale.

1.6. Concluzii:

Munca privind formarea unui stil de viață sănătos este destul de voluminoasă și

silitor.

Instituția de învățământ, întreaga industrie educațională se confruntă cu sarcinile

care nu poate fi rezolvată întâmplător.

Este necesar să se creeze un singur program pentru întregul sistem educațional pt

formarea unui stil de viață sănătos, introducerea statului unificat

standardele de educație pentru siguranța vieții au fost de acord

între ele și pe nivelurile educaționale ale programelor pentru ciclul secundar și superior

şcolile la disciplinele „Fundamentele Sănătăţii şi Educaţiei Fizice”, „Fundamente ale

cunoștințe medicale”, „Valeologie”, „Fundamente ale siguranței

viață”, „Apărare civilă”.

În stadiul actual, se desfășoară multe activități pentru a forma

stil de viață sănătos - prelegeri, antrenamente de dezvoltare

abilități sportive, autocontrol, în școli introducerea unui program la

insuflând copiilor dragostea vieții lor și nevoia de a menține o stare sănătoasă

stil de viata. Din ce în ce mai mult, părinții adolescenților sunt încurajați să coopereze, pentru

munca în echipă pentru a promova o atmosferă sănătoasă în familie.

Munca desfășurată la școală ne permite să tragem anumite concluzii, și

exact:

1. Problema sănătăţii în sensul său cel mai larg, atât personal cât şi

dimensiunea socială a dobândit în epoca noastră cea planetară

valori și este considerată ca atare, ceea ce constituie un pericol

dezvoltarea în continuare a omenirii.

2. Se poate preveni un posibil pericol prin formare

stiluri de viață sănătoase ale indivizilor, comunităților, țărilor, lumii în ansamblu.

3. Formarea unui stil de viață sănătos este un proces complex, cu mai multe fațete,

Solicitarea eforturilor comune a cât mai multor oameni,

diverse organizații și, mai presus de toate - statul relevant

politicieni.

În același timp, formarea unui stil de viață sănătos este științific

disciplină practică cu teorie, metodologie, metodologie proprie și

mijloace. Cunoștințe și abilități practice în formarea unei imagini sănătoase

viețile ar trebui să fie cât mai larg distribuite în societate, de care au nevoie

să fie ghidat în elaborarea și adoptarea deciziilor de management

nivelurile tuturor ramurilor guvernamentale, tuturor ramurilor sectorului public.

De asemenea, este necesar prin toate mijloacele să se influențeze sectorul privat și public

organizații în direcția monitorizării, controlului, facilitarii și direcționării

activități în interesul sănătății publice.

5. Cel mai eficient mod de a întruchipa valorile viziunii asupra lumii

sănătatea în mintea populației - aceasta este inițierea din partea organelor

puterea de stat şi autoguvernarea locală a diverselor locale

proiecte limitate la scară locală, în special la scară

structuri administrativ-teritoriale primare şi individuale

organizatii.

6. Conservarea și promovarea sănătății, cultul unui stil de viață sănătos ar trebui

să fie în permanență sub controlul publicului și mai ales

profesori.

7. Doar gânditor bine coordonat sistematic comun

prin acțiuni, putem rezolva o problemă dificilă, dar onorabilă - a dărui

Republica Populară Donețk a cetățenilor sănătoși.

1.7 Dicționar.

Sănătate- ca stare de completă fizică, spirituală și socială

bunăstarea, și nu doar absența bolii sau a infirmității.

Înțelegerea științifică a sănătății include, de asemenea, oportunitatea și armonia

dezvoltarea corporală și mentală, funcționarea normală a tuturor organelor și

sisteme, performante ridicate in timpul diverselor activitati,

absența bolilor, capacitatea de a se adapta cu ușurință la neobișnuit

condiţiile de mediu şi rezistenţa la efectele adverse.

Imaginea internă a sănătății (IHP) este o relație specială a individului cu

sănătatea lor, exprimată în conștientizarea valorii sale și activă

străduință pozitivă pentru îmbunătățirea sa, conștientizarea de sine și

autocunoașterea unei persoane în condiții de sănătate.

Nivelul cognitiv al VKZ- percepţia copilului asupra stării de sănătate, care

depinde în mare măsură de vârsta lui și de nivelul de dezvoltare al inteligenței.

Nivelul emoțional al VKZ- cu diferite tipuri de emoțional

răspunsul la sănătate, care este determinat de tipologic individual şi

caracteristicile psihologice individuale ale copilului, precum și

caracteristici ale răspunsului său emoțional la diverse vieți

situatii.

Nivelul comportamental al VKZ- cu actualizarea activitatilor copilului conform

menținerea sănătății. Acesta este un nivel mai înalt de atitudine față de sănătate și

necesită o activitate viguroasă a subiectului, vizând conservarea şi

menținerea sănătății tale.

Imaginea „Eu”- un set de senzații, idei și experiențe ale unui adolescent

despre aspectul lor fizic.

Stil de viata sanatos este o formă de activitate a vieții

dezvoltarea, conservarea și reproducerea sănătății, care este principala

capitalul personal al fiecărei persoane.

Stil de viata sanatos este o formă de viață care se bazează pe

pe cerințele bioritmului zilnic și include astfel de componente principale,

precum igiena personală, activitatea fizică, dieta și somnul, întărirea,

alternarea muncii și odihnei, absența obiceiurilor proaste.

Funcția de sănătate mintală este de a menține un activ

echilibru dinamic între o persoană și lumea înconjurătoare în situații

necesitând mobilizarea resurselor emoţionale şi volitive ale individului.

Antrenament psihologic- o formă de învățare activă a abilităților comportamentale. ÎN

antrenament, participantul este invitat să facă anumite exerciții,

concentrat pe dezvoltarea sau demonstrarea calităților psihologice sau

aptitudini. Jocurile de rol sunt folosite pentru a exersa abilitățile dobândite.

Elena Doynikova
Consiliul Pedagogic „Crearea condițiilor în instituția de învățământ preșcolar pentru păstrarea și întărirea sănătății elevilor”

Consiliul Pedagogic

„Crearea condițiilor în instituția de învățământ preșcolar pentru păstrarea și îmbunătățirea sănătății elevilor”

Obiectivele consiliului pedagogic:

Sistematizarea cunoștințelor profesorilor despre sănătatea copiilor preșcolari.

Sarcini:

Pentru a analiza starea de sănătate a elevilor pentru anii 2013 - 2015,

Pentru a analiza satisfacția părinților cu activitatea grădiniței pentru îmbunătățirea sănătății copiilor preșcolari,

Dezvoltarea unui sistem de măsuri pentru promovarea activării muncii de ped. echipa din acest domeniu

Muncă preliminară:

1. Întrebarea părinților „Despre sănătatea copilului tău”

2. Analiza starii de sanatate pentru 2013 - 2015.

3. Control tematic „Utilizarea tehnologiilor de salvare a sănătății în rutina zilnică”

4. Vizualizări deschise asupra momentelor de regim și cursurilor privind utilizarea tehnologiilor de salvare a sănătății.

5. Producerea de beneficii, atribute pentru prevenirea picioarelor plate la preșcolari

Agendă:

1. Observații introductive ale șefului.

2. Analiza stării de sănătate a elevilor pentru anii 2013 - 2015, analiza morbidității pe 3 luni (noiembrie - decembrie - ianuarie). Discursul asistentei șef.

3. „Tehnologii moderne de salvare a sănătății în activitățile comune ale profesorului și copiilor în conformitate cu DO GEF”. Prezentare de către profesorul superior. Rezultatele controlului tematic.

4. „Automasaj pentru preșcolari”. Din experienţa profesorului grupei seniori

5. „Prevenirea picioarelor plate și a tulburărilor posturale”. Prezentare de către un instructor de educație fizică.

6. Interacţiunea instituţiei de învăţământ preşcolar cu familia privind protecţia şi promovarea sănătăţii copiilor.

7. Hotărârea consiliului profesoral.

Cursul consiliului pedagogic

1. Observații de deschidere.

În prezent, una dintre cele mai importante și globale probleme este starea sănătății copiilor. În orice moment, sănătatea copiilor a fost considerată ca valoare prioritară, scop, condiție necesară și rezultat al unui proces pedagogic de succes.

Creșterea unui copil sănătos este cel mai important lucru pe care noi, profesorii instituțiilor preșcolare, trebuie să-l facem. Dezvoltarea fizică deplină și sănătatea copilului stă la baza formării personalității.

Sănătatea, așa cum este definită de Organizația Mondială a Sănătății, este o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă și nu doar absența bolii sau a infirmității.

În condițiile moderne, importanța socială și pedagogică a păstrării sănătății copilului este în creștere. Studiile din ultimii ani afirmă deteriorarea sănătății populației ruse. Tendințele negative au un impact acut asupra sănătății tinerei generații. Numărul copiilor și adolescenților sănătoși abia ajunge la o cincime din numărul lor total; aproximativ o treime dintre copiii care intră în școală au deja o patologie cronică.

Vârsta preșcolară este decisivă în formarea fundației sănătății fizice și psihice. Până la vârsta de 7 ani, o persoană trece printr-o cale uriașă de dezvoltare, care este unică pe parcursul vieții sale ulterioare. În această perioadă are loc dezvoltarea intensivă a organelor și formarea sistemelor funcționale ale corpului, se stabilesc principalele trăsături de personalitate, se formează caracterul, atitudinea față de sine și de ceilalți. Este foarte important în această etapă să se formeze la copii o bază de cunoștințe și abilități practice ale unui stil de viață sănătos, o nevoie conștientă de educație fizică și sport sistematică. O instituție de învățământ preșcolar ar trebui să fie pătrunsă de preocupare pentru sănătatea fizică a copilului.

Este necesar să se creeze condiții pedagogice speciale pentru protecția sănătății și promovarea sănătății, ale căror obiective principale sunt:

Asigurarea mentinerii, pastrarii si intaririi sanatatii fizice;

Să formeze copilului abilitățile și obiceiurile necesare unui stil de viață sănătos;

Învață-ți copilul să folosească ceea ce a învățat în viața de zi cu zi.

În grădiniță ar trebui dezvoltat un sistem de activități care vizează păstrarea și întărirea sănătății preșcolarilor. Această activitate ar trebui efectuată în trei direcții:

profesori – părinți – medici.

Doar prin eforturi comune este posibil un rezultat pozitiv.

2. Analiza morbidității. Discursul art. asistente medicale

3. Tehnologii care salvează sănătatea (prezentare)

Există diverse forme și tipuri de activități care vizează păstrarea și întărirea sănătății elevilor. Complexul lor a primit acum denumirea generală de „tehnologii de salvare a sănătății”.

Scopul principal al acestor noi tehnologii este de a uni profesori, psihologi, medici, părinți și, cel mai important, copiii înșiși pentru păstrarea, întărirea și dezvoltarea sănătății.

Deci, ce este „tehnologia de salvare a sănătății”?

Tehnologia de salvare a sănătății este un sistem integral de măsuri educaționale, de îmbunătățire a sănătății, corective și preventive, care se realizează în procesul de interacțiune între un copil și un profesor, un copil și părinți, un copil și un medic.

Scopul tehnologiilor educaționale care salvează sănătatea este de a oferi preșcolarului posibilitatea de a-și menține sănătatea, de a-și forma cunoștințele, deprinderile și abilitățile necesare unui stil de viață sănătos, de a-l învăța să folosească cunoștințele dobândite în viața de zi cu zi.

Tehnologia de salvare a sănătății este:

Condiții de ședere a copilului la grădiniță (lipsa stresului, adecvarea cerințelor, adecvarea metodelor de predare și creștere);

Organizarea rațională a procesului educațional (în conformitate cu vârsta, sexul, caracteristicile individuale și cerințele de igienă); organizarea de diverse activități pentru copii într-un mod ludic;

Corespondența activității educaționale și fizice cu capacitățile de vârstă ale copilului;

Mod motor necesar, suficient și organizat rațional.

Toată această muncă ar trebui să fie efectuată cuprinzător, pe tot parcursul zilei și cu participarea lucrătorilor medicali și pedagogici: un educator, un director muzical, un logoped, un psiholog, un profesionist medical. muncitorii. Este necesar să se acorde o atenție deosebită învățării preșcolarilor mișcările și abilitățile de bază ale unui stil de viață sănătos, punând în practică introducerea diferitelor metode și tehnici pentru a crea un mediu pentru un proces de salvare a sănătății.

Între ore, în special în grupurile mai în vârstă, au loc încălziri motorii. Scopul său este de a preveni dezvoltarea oboselii la copii, ameliorarea stresului emoțional în procesul de angajare în stres mental, ceea ce contribuie la o percepție mai rapidă a materialului programului. Încălzirea motorie vă permite să vă relaxați activ după o postură statică forțată, stres mental.

Pauze dinamice se fac in timpul orelor, 2-5 minute, pe masura ce copiii obosesc. Pe parcursul implementării acestora sunt incluse elemente de gimnastică pentru ochi, respiratorie, gimnastică cu degetele, educație fizică și altele, în funcție de tipul de lecție.

Minutele de educație fizică măresc tonusul general, abilitățile motorii, contribuie la dezvoltarea atenției, a memoriei, creează o dispoziție emoțională pozitivă și ameliorează stresul psiho-emoțional.

(videoclip „Fizkultminutki”, grupul nr. 4, nr. 10)

Gimnastica cu degetele se desfășoară zilnic sau cu un subgrup de copii. Antrenează motricitatea fină, stimulează vorbirea, gândirea spațială, atenția, circulația sângelui, imaginația, viteza de reacție. Util pentru toți copiii, mai ales cu probleme de vorbire. Realizat la orice moment convenabil.

Gimnastica pentru ochi se efectuează zilnic timp de 3-5 minute. În orice timp liber, în funcție de intensitatea încărcăturii vizuale, ajută la ameliorarea tensiunii statice din mușchii ochilor, circulația sângelui. În timpul implementării sale, se folosește material vizual (fluturi pe bețe, o baghetă magică, autocolante pentru ferestre, pandantive, simulatoare de ochi, spectacol pentru profesor.

(video „Gimnastica pentru ochi” grupa nr. 7)

Gimnastica respiratorie se desfășoară în diferite forme de cultură fizică și activități recreative. La copii, metabolismul oxigenului este activat în toate țesuturile corpului, ceea ce contribuie la normalizarea și optimizarea activității sale în ansamblu. Asigurați ventilație a camerei, profesorul instruiește copiii cu privire la igiena obligatorie a cavității nazale înainte de procedură

Gimnastica articulară - exerciții pentru antrenamentul organelor de articulație (buze, limbă, maxilarul inferior), care sunt necesare pentru pronunția corectă, ajută la „setarea” rapidă a pronunției corecte, depășirea încălcărilor deja existente ale pronunției sunetului.Clasuri pentru prevenirea și corectarea a tulburărilor de vorbire la copii sunt conduse de un logoped.

Jocurile mobile și sportive contribuie la consolidarea și îmbunătățirea abilităților și abilităților motrice, dezvoltă interesul cognitiv, formează capacitatea de a naviga în realitatea înconjurătoare, care este atât de importantă pentru ca un copil să câștige experiență de viață. Jocuri în aer liber se desfășoară zilnic în cadrul educației fizice, la plimbare, într-o sală de grup - mică, cu un grad mediu de mobilitate. Jocurile sunt selectate în funcție de vârsta copilului, locul și timpul de desfășurare a acestuia.

(video „Joc mobil” grupa nr. 3)

Gimnastica revigorantă se efectuează zilnic după somnul de zi timp de 5-10 minute. Complexul său include exerciții pe paturi pentru trezire, exerciții pentru corectarea picioarelor plate, educarea posturii corecte și spălare amplă.

(video „Gimnastica după somn” grupa nr. 6)

În scopuri preventive, puteți utiliza o șină cu nervuri. Copiilor le place să se plimbe pe el după un pui de somn. Traseul masează perfect picioarele bebelușului, întărește mușchii și aparatul ligamentar al piciorului, protejând corpul în ansamblu.

(video „Calea sănătății” grupul nr. 1)

Exercițiile de dimineață sunt efectuate zilnic timp de 6-8 minute. cu acompaniament muzical. Muzica însoțește fiecare exercițiu. În același timp, la copii se formează abilitățile și abilitățile ritmice.

Exercițiile de dimineață sunt de dorit pentru copii, merg la ea cu bucurie. Prezența acompaniamentului muzical, introducerea de imagini și atribute au un efect pozitiv atât asupra stării de spirit a copiilor, cât și asupra asimilarii exercițiilor generale de dezvoltare. Introducerea inovațiilor, o explicație a beneficiilor exercițiilor generale de dezvoltare, contribuie la corectitudinea implementării acestora.

(video „Gimnastica de dimineață” grupa nr. 2)

Cursurile de educație fizică se țin de 3 ori pe săptămână în conformitate cu programul (tradițional, joc intriga, integrat, îmbunătățirea sănătății). Acestea au ca scop predarea abilităților și abilităților motrice. Exercițiile fizice regulate întăresc organismul și îmbunătățesc imunitatea. Iar prezența muzicii în sala de clasă ajută la îmbunătățirea stării psihologice și fiziologice a corpului copilului.

Mersul pe jos este una dintre cele mai eficiente proceduri de întărire din viața de zi cu zi. Influența aerului proaspăt, a soarelui, a activității fizice a copiilor - totul dă un rezultat pozitiv. Pentru ca plimbarea să aibă efect, succesiunea activităților copiilor trebuie să se schimbe în funcție de natura lecției anterioare și de condițiile meteo. Pe vreme rece și după orele în care copiii stăteau mai mult se poate începe o plimbare cu o alergare, cu un joc în aer liber, pe vreme caldă și după o lecție de educație fizică, muzică, este mai bine să începi o plimbare cu observație, jocuri calme.

(videoclipul „Walk Gr No. 8)

Express - sondaj de profesori „Întrebări – răspunsuri”

(Întrebările sunt pregătite pe carduri, profesorii răspund pe rând la ele)

(Vezi Anexa 3)

Odihnă activă (agrement de cultură fizică, vacanță sportivă, agrement muzical, „Ziua Sănătății”). Când își petrec timpul liber, vacanțele, toți copiii sunt implicați în participarea directă la diferite competiții, competiții, îndeplinesc cu entuziasm sarcini motorii, în timp ce copiii se comportă mai relaxați decât în educația fizică, iar acest lucru le permite să se miște fără prea mult stres. În același timp, acele abilități motrice și abilități pe care le-au stăpânit deja ferm sunt folosite, prin urmare, copiii arată un fel de artă, estetică în mișcări. Vacanțele sportive și activitățile de agrement sunt însoțite în mod necesar de muzică: aceasta are un efect benefic asupra dezvoltării simțului frumuseții la copii, întărește capacitatea de a trece la muzică, înțelege natura unei piese muzicale, dezvoltă urechea pentru muzică, memorie.

Tehnologia muzicală. Muzica are un puternic efect psihologic asupra copiilor. Afectează starea sistemului nervos (calmează, relaxează sau, dimpotrivă, excită, excită, provoacă diverse stări emoționale (de la pace, liniște și armonie până la anxietate, depresie sau agresivitate). În acest sens, este important să se acorde atenție ce fel de muzică ascultăm noi și copiii noștri. Când folosim muzică, este necesar să ne amintim particularitățile impactului naturii melodiei, ritmului și volumului asupra stării mentale a copiilor. Utilizați ca ajutor ca parte a alte tehnologii, pentru eliminarea stresului, creșterea stării de spirit emoționale. Folosește muzica pentru a însoți activitățile de învățare ale preșcolarilor ( la cursurile de artă, design, familiarizare cu lumea exterioară etc.) Muzică calmă, care evocă sentimente de bucurie, pace, dragoste, este capabil să armonizeze starea emoțională a unui ascultător mic, precum și să dezvolte concentrarea. Muzica poate fi folosită și înainte de a merge la culcare pentru a ajuta la somnul dificil pentru ca copiii să se calmeze și să se relaxeze. Când copiii sunt în pat, porniți muzică calmă, liniștită, melodioasă, blândă și rugați-i să închidă ochii și să-și imagineze în pădure, lângă mare, în grădină sau în orice alt loc care îi face să se simtă bine. Atragem atenția copiilor asupra modului în care fiecare parte a corpului lor se relaxează și se odihnește.

4. Rezultatele controlului tematic.

5. „Automasaj”. Din experienţa profesorului grupei seniori

Automasajul este un masaj efectuat chiar de copil. Îmbunătățește circulația sângelui, ajută la normalizarea activității organelor interne, îmbunătățește postura. Contribuie nu numai la întărirea fizică a unei persoane, ci și la îmbunătățirea psihicului său. Pentru copii, automasajul este prevenirea scoliozei, racelii. Favorizează rezistența psiho-emoțională la sănătatea fizică, crește activitatea funcțională a creierului și tonifică întregul corp.

Automasajul se desfășoară zilnic sub formă de joc sub forma unei lecții de cinci minute sau ca o pauză dinamică în clasă. Poezii vesele, imagini vii care se joacă cu mișcările de masaj, simplitatea lor, accesibilitatea, capacitatea de a folosi în diverse contexte și în orice moment contribuie la schimbarea poziției copilului de la obiect la subiect al influenței pedagogice, iar aceasta este o garanție. a succesului muncii de reabilitare, corecție și dezvoltare.

6. „Prevenirea picioarelor plate și a tulburărilor posturale”. Discursul instructorului fizic

(videoclip „Prevenirea picioarelor plate”)

În ce momente de regim pot include exerciții pentru prevenirea picioarelor plate și a tulburărilor de postură?

7. Prezentarea beneficiilor și atributelor pentru prevenirea picioarelor plate.

8. Interacţiunea instituţiei de învăţământ preşcolar cu familia privind protecţia şi promovarea sănătăţii copiilor

Rezultatele sondajului pentru părinți.

Forme de interacțiune cu familiile elevilor.

Informațiile reprezintă părinții din fiecare grupă de vârstă. Rubrici care acoperă problemele de recuperare fără medicamente (seturi de exerciții pentru prevenirea tulburărilor sistemului musculo-scheletic, organelor de vedere, pentru dezvoltarea abilităților motorii generale și fine, jocuri cu degetele;

Atenție la schimbarea informațiilor (1 dată pe lună)

Standuri de informare ale lucrătorilor medicali despre activitatea medicală preventivă cu copiii din instituțiile de învățământ preșcolar (consultații, memorii, buletine de sănătate etc.);

Invitarea părinților să participe la manifestările de cultură fizică ale instituțiilor de învățământ preșcolar (competiții, vacanțe sportive, zile porților deschise, săptămâni de sănătate etc.);

Consultații, discuții cu părinții pe probleme de sănătate, întâlniri cu părinții.

hotărâre a Consiliului.

1. Creați un grup creativ pentru a dezvolta Programul de sănătate al instituției de învățământ preșcolar.

Miercuri: martie – mai 2016

Responsabil: art. educator

2. Planificați și organizați întâlniri cu părinții pe tema menținerii sănătății în toate grupurile.

Termen limită: martie 2016

Responsabili: educatori

3. Selectați materialul și întocmiți o fișă de gimnastică pentru ochi din fiecare grupă de vârstă

Termen limită: martie – aprilie 2016

Responsabili: educatori

4. Zilnic includ automasaj, gimnastică pentru ochi, exerciții pentru prevenirea picioarelor plate și a tulburărilor posturale în munca de recuperare.

Termen limită: permanent

Responsabili: educatori

Atasamentul 1

Zece reguli de aur pentru îngrijirea sănătății:

Urmăriți rutina zilnică!

Acordați mai multă atenție alimentelor!

Mișcă-te mai mult!

Dormi într-o cameră răcoroasă!

Nu stinge mânia din tine, lasă-o să izbucnească!

Angajați-vă constant în activitate intelectuală!

Alungă deznădejdea și blues-ul!

Răspunde în mod corespunzător la toate manifestările corpului tău!

Încercați să obțineți cât mai multe emoții pozitive!

Ură-ți tie și altora numai bine!

Anexa 2

Chestionar pentru părinți.

1. Copilul dumneavoastră se îmbolnăvește des? (subliniat)

2. Care crezi că este cauza bolilor copilului tău?

A) Educație fizică insuficientă în familie;

B) Educație fizică insuficientă la grădiniță;

C) ereditate, predispoziţie;

D) Altele ___

3. Copilul frecventeaza sectiile de sport?

4. La ce ar trebui să se acorde o atenție deosebită în familie, la grădiniță?

A) Respectarea rutinei zilnice;

B) Alimentație rațională și bogată în calorii;

B) somn plin;

D) Expunere suficientă la aer proaspăt;

D) Mediu igienic sănătos;

G) Măsuri de întărire;

H) Mediu psihologic favorabil;

i) Educație fizică și sport;

K) Altele.

5. Ce activități de întărire sunt cele mai potrivite pentru copilul dumneavoastră?

A) Îmbrăcăminte lejeră în timpul unei plimbări, în grup;

B) Turnarea picioarelor cu apă rece de temperatură contrastantă;

B) Mersul desculț

D) Plimbare pe orice vreme;

D) Gargară zilnică cu apă la temperatura camerei;

E) Ventilatie sistematica;

G) Luarea unui cocktail de oxigen;

H) Altele.

6. Știi cum să îmbunătățești sănătatea copilului tău? (subliniat)

Da Nu Parțial

7. Ai nevoie de asistență pentru grădiniță? (subliniat)

Da Nu Parțial

8. Grădinița acordă suficientă atenție problemei îmbunătățirii sănătății copiilor?

Da Nu Parțial

9. Sugestiile dumneavoastră pentru educația fizică și îmbunătățirea sănătății copiilor

10. Ce ajutor ai putea oferi grădiniței în problema îmbunătățirii sănătății copiilor?

Anexa 3

Probleme de discutat.

1. De ce, atunci când alegeți un joc, este necesar să se țină seama de locul de desfășurare a acestuia.

(Protecția sănătății și a vieții copilului).

2. Cum trebuie așezați copiii pe terenul de joacă în momentul explicării jocului. Înfățișați grafic locația copiilor la începutul jocului „Pisica și șoarecele”, „Gâștele și lebedele”. (Explicația se realizează în poziție de joc, adică copiii stau acolo unde încep acțiunile de joc: în jocuri cu liniuțe - pe marginea site-ului, în jocuri cu construirea în cerc - în cerc).

3. De ce este imposibil să începi o explicație cu un joc cu repartizarea rolurilor.

(Atenția copiilor cade în momentul explicației.)

4. În alegerea șoferului, ce folosim. .

(Numărând rime, o recompensă pentru ceva, copilul a făcut bine.)

5. Determinați succesiunea gestionării jocului mobil:

Pregătirea pentru joc, strângerea copiilor pentru joc, tehnici de creare a interesului pentru joc, explicarea distribuției rolurilor, ghidarea cursului jocului, rezumarea.

6. Cum se construiesc explicatiile jocului in functie de varsta.

(În grupul mai tânăr, explicațiile sunt puse în scenă în timpul jocului, în grupul mai în vârstă - înainte de începerea acțiunilor de joc.)

7. În timpul jocului, profesorul trebuie să monitorizeze...

(Pentru respectarea regulilor jocului, pentru efectuarea mișcărilor, pentru bunăstarea copiilor, dați semnale - verbale, sonore, vizuale.)

8. Care este participarea educatorului la joc.

(În prima grupă mai tânără, participarea directă a profesorului, care joacă cel mai adesea rolul principal. În a 2-a grupă mai mică, în jocurile familiare, rolurile principale sunt încredințate copiilor. În grupele mijlocii și mai mari, conducerea jocul este indirect, dar uneori profesorul este direct implicat în joc.)

9. Care este scopul minutelor de educație fizică.

(Asigurați odihnă activă pentru copiii din clasă.)

10. Cât timp durează copiii să obosească la ore. Care sunt semnele externe ale oboselii.

(După 8 - 15 minute de curs. Copiii sunt distrași, zgomotoși.)

11. În ce formă se desfășoară sesiunile de educație fizică.

(Exerciții generale de dezvoltare, jocuri în aer liber, jocuri didactice cu mișcare, mișcări de dans