Konsultimi (grupi i mesëm) me temën: Konsultimet për prindërit “Frika e fëmijëve mund t'ua shkatërrojë tërë jetën. Konsultime për prindërit e kopshtit. Frika e fëmijërisë

10.07.2019

Nuk është e lehtë të gjesh një person që nuk e ka përjetuar kurrë frikën. Shqetësimi, ankthi, frika janë të njëjtat manifestime integrale emocionale të jetës sonë psikologjike, siç janë gëzimi, admirimi, zemërimi, habia dhe trishtimi. Më parë kemi diskutuar temën e frikës së fëmijëve në këtë artikull.

Emocioni i frikës lind si përgjigje ndaj një veprimi të një natyre kërcënuese dhe nënkupton përjetimin e ndonjë rreziku real ose të imagjinuar.

Pavarësisht nga konotacioni i përgjithshëm negativ, frika kryen funksione të rëndësishme në jetën mendore të një fëmije:

Frika është një mjet unik për të kuptuar realitetin përreth, i cili çon në një qëndrim më kritik dhe selektiv ndaj tij dhe, në këtë mënyrë, mund të luajë një rol të caktuar edukativ në procesin e formimit të personalitetit;

Si një reagim ndaj një kërcënimi, frika ju lejon të parandaloni një takim me të, duke luajtur një rol mbrojtës përshtatës në sistemin e vetë-rregullimit mendor.

Arsyet e frikës mund të ketë ngjarje, kushte dhe situata që janë fillimi i rrezikut. Frika mund të ketë si objekt një person ose një objekt, i cili ndonjëherë nuk shoqërohet me të dhe konsiderohet i pakuptimtë. Mund të shkaktohet nga vuajtja nëse lidhjet midis këtyre ndjenjave janë krijuar në fëmijëri.

Frika nga mosha , domethënë, frika karakteristike e një periudhe të caktuar moshe pasqyron rrugën historike të zhvillimit të vetëdijes së një personi. Në fillim, fëmija ka frikë të mbetet vetëm, pa mbështetjen e njerëzve të dashur dhe ka frikë nga të huajt, njerëzit e panjohur. Në periudhën nga 2 deri në 3 vjeç, fëmija ka frikë nga dhimbja, lartësitë dhe kafshët gjigante. Pas 3 vitesh ai ka frikë nga krijesat e errëta, imagjinare. Frika nga errësira përkon me zhvillimin e imagjinatës së fëmijës. Ndonjëherë një fëmijë nuk mund ta ndajë realitetin nga trillimi, i mbushur me frikë nga Baba Yaga dhe Koshchei si simbole të së keqes dhe mizorisë. Nga 6-7 vjeç, fëmijët mund të kenë frikë nga zjarri, zjarri dhe fatkeqësitë. Studiuesit konsiderojnë se frika më e zakonshme pas 7 vitesh është frika nga vdekja: vetë fëmijët kanë frikë se mos vdesin ose humbasin prindërit.

Frika të tilla të fëmijërisë janë mjaft të zakonshme. Burimi i tyre janë të rriturit që e rrethojnë fëmijën, të cilët në mënyrë të pavullnetshme e “infektojnë” fëmijën me frikë, duke e theksuar me shumë këmbëngulje dhe emocione praninë e rrezikut. Si rezultat, fëmija percepton vetëm pjesën e dytë të frazave: "Mos ec, do të biesh", "Mos e merr, do të digjesh", "Mos e përkëdhel, atë do të të kafshojë.” Nuk është ende e qartë për fëmijën se me çfarë e kërcënon kjo, por ai tashmë e njeh sinjalin e alarmit dhe përjeton frikë.

Në problem parandalimi i frikës së fëmijëve pikat e mëposhtme janë të rëndësishme:

Fëmijët në asnjë rrethanë nuk duhet të tremben - as nga xhaxhai, as nga ujku, as nga pylli - në përpjekje për t'i rritur ata të jenë të bindur. Fëmija, sipas zhvillimit të tij mendor, duhet t'i vihet në dukje rrezikut real, por asnjëherë të frikësohet nga konfliktet e sajuara.

Të rriturit nuk duhet të turpërojnë kurrë një fëmijë që ka frikë. Tallja me frikën e një fëmije mund të konsiderohet mizori.

Një fëmijë nuk duhet lënë kurrë vetëm në një mjedis të panjohur, në një situatë ku janë të mundshme surpriza të ndryshme.

Metodat dhe teknikat efektive për parandalimin dhe tejkalimin e frikës së fëmijëve:

1. Rritja e nivelit të përgjithshëm të përvojave emocionale të fëmijës (arritja e rehatisë në komunikim, në pritje të një loje të re, zhvillimi maksimal i kritereve të vlerësimit dhe lavdërimi). Në të njëjtën kohë, në ekipin e fëmijëve i kushtohet shumë vëmendje një atmosfere pranimi dhe sigurie, në mënyrë që fëmija të ndiejë se vlerësohet pavarësisht sukseseve të tij.

2. Metoda e desensibilizimit sekuencial, thelbi i së cilës është që fëmija të vendoset në situata të shoqëruara me momente që i shkaktojnë ankth dhe frikë.

3. Metoda e “reagimit” ndaj frikës, ankthit, tensionit, e cila kryhet duke përdorur një lojë dramatizimi, ku fëmijët, me ndihmën e kukullave, përshkruajnë një situatë të lidhur me frikën.

4. Manipulimi i subjektit të frikës (teknikat e “vizatimit të frikës”, “histori për frikën”) gjatë kësaj vepre karikaturohen situata dhe objekte frike.

5. Ndërrimi emocional, "lëkundje emocionale" (fëmijës i kërkohet të portretizojë një trim dhe një frikacak, të mirën dhe të keqen, etj.

6. Terapia përrallore (në lojë fëmija bëhet një hero i guximshëm i një përrallë apo filmi vizatimor, duke i dhënë heroit të tij të preferuar rolin e një mbrojtësi).

Nga se kanë frikë fëmijët tanë?

Kjo varet nga mosha e fëmijës.

Në moshën një vjeçare, foshnjat kanë frikë nga mjedisi, të huajt dhe largësia nga nëna e tyre.

Nga 1 deri në 3 vjet - errësira, fëmija ka frikë të jetë vetëm, ka edhe frika të tjera.

Nga 3 deri në 5 vjeç, fëmijët përjetojnë një frikë nga vetmia, errësira, hapësirat e mbyllura dhe personazhet e përrallave (si rregull, në këtë moshë ata shoqërohen me njerëz të vërtetë).

Nga 5 deri në 7 vjeç mbizotëron frika e lidhur me elementët: zjarri, thellësia etj., frika nga ndëshkimi i prindërve, kafshët, frika nga ëndrrat e tmerrshme, humbja e prindërve, frika nga prekja e ndonjë sëmundjeje.

Këshilla për prindërit për të reduktuar frikën ose ankthin tek fëmijët:

Mos harroni se frika e fëmijëve është një problem serioz dhe nuk duhet të perceptohen vetëm si vështirësi "të lidhura me moshën".

Mos u bëni ironik, fëmija do të kuptojë se nuk ka kush të presë mbrojtje dhe do të mbyllet plotësisht.

Drejtoni dhe kontrolloni shikimin e filmave vizatimorë për fëmijë, përpiquni t'i bëni fëmijët të shikojnë programe me personazhe pozitive të fokusuara në mirësinë dhe ngrohtësinë.

Përpiquni të siguroheni që në familje të ketë një atmosferë të qetë, miqësore, shmangni grindjet dhe konfliktet, veçanërisht në prani të fëmijëve.

Mos e frikësoni fëmijën tuaj: "Nëse nuk fle, unë do të thërras ujkun" dhe të ngjashme.

Jepini fëmijës tuaj më shumë inkurajim, lavdërim, miratim dhe mbështetje morale.

Vizatoni me fëmijën tuaj frikën dhe gjithçka që ai ka frikë. Është më mirë të përjashtohet tema e vdekjes.

Ju mund të ofroni të shkatërroni vizatimin: griseni ose digjni atë.

Mos prisni rezultate të shpejta; frika nuk do të zhduket menjëherë.

Qeshni me fëmijën tuaj. Kjo metodë supozon se prindërit kanë një imagjinatë të fortë. Nëse fëmija juaj ka frikë, për shembull, nga një stuhi, përpiquni të krijoni një histori (domosdoshmërisht të frikshme) nga fëmijëria juaj se si ju vetë kishit po aq frikë nga një stuhi, dhe më pas ndaluat. Lëreni djalin ose vajzën tuaj të qeshë me ju. Në fund të fundit, në të njëjtën kohë ata qeshin me frikën e tyre, që do të thotë se pothuajse e kanë mundur atë. Është e rëndësishme që fëmija të kuptojë: "Mami ose babi kishin të njëjtat frikë, dhe më pas kaluan, prandaj do të kalojë edhe për mua."

Luan rol. Lojërat me role janë të mira, sepse ato ju lejojnë të simuloni pothuajse çdo situatë që shkakton ankth tek një fëmijë dhe ta zgjidhni atë pa vëmendje në lojë, duke formuar kështu në mendjen e fëmijës përvojën e tejkalimit të frikës së tij.

Disa lojëra dhe ushtrime për të kapërcyer frikën dhe për të rritur vetëbesimin:

"Lëkundje"

Të dy fëmijët dhe të rriturit marrin pjesë. Fëmija ulet në pozicionin "fetal", ngre gjunjët dhe anon kokën drejt tyre. Shtypni këmbët tuaja në dysheme, shtrëngoni gjunjët me duart tuaja, mbyllni sytë. I rrituri qëndron pas fëmijës, vendos duart mbi shpatullat e personit që është ulur dhe ngadalë e lëkundet. Përfundon në 2-3 minuta.

"Artistët janë natyralistë"

Një fletë e madhe letre e bardhë, letër-muri e vjetër, e vendosur në një gazetë. Para pjesëmarrësve ka pjata me bojëra. Lejoni vetes dhe fëmijës tuaj të vizatoni me gishta, grushta, pëllëmbë, bërryla, këmbë dhe çorape. Komploti i vizatimit mund të jetë i ndryshëm: "Gjethet po bien", "Gjurmë kafshësh të padukshme", "Toka përrallore", etj.

"Dizajnerët"

Tuba buzëkuqi (të vjetra). Çdo pjesëmarrës lejohet t'i afrohet çdo pjesëmarrësi dhe të "lyejë" fytyrën, krahët, këmbët e tij.

"Bllofi i të verbërve"

Shoferi është i lidhur me sy - pjesa tjetër shqipton tingujt: "ku-ku", "la-la", "ja ku jam". Pasi ka kapur pjesëmarrësin, prezantuesja merr me mend se kush është pa hequr fashën.

Frika lind shpesh tek fëmijët dhe disa prej tyre janë normale. Vetëm disave këto frika largohen me kalimin e moshës, ndërsa të tjerëve i ndjekin gjatë gjithë jetës ose shkaktojnë trauma psikologjike nëse nuk kuptojnë në kohë se cilat prej tyre janë normale dhe cilat janë tashmë patologjike.

Nga vijnë frika e fëmijëve?

Shkarko:

Pamja paraprake:

Departamenti i Administratës së Arsimit

Rrethi urban Stary Oskol i rajonit Belgorod

Institucion arsimor parashkollor buxhetor komunal

Kopshti zhvillimor i përgjithshëm nr.42 “Malinka”

Konsultimi për prindërit

“Frikat e fëmijërisë mund të të shkatërrojnë gjithë jetën”

Pergatitur nga:

Zuikova G.V.

Stary Oskol 2017

Nga vijnë frika e fëmijëve?

Shkaku më i zakonshëm i frikës është fantazia e fëmijërisë. Mos harroni se si keni pasur frikë nga errësira si fëmijë. Në fakt, nuk ka asgjë në këtë errësirë, por një imagjinatë e pasur jep një pamje tjetër: duket se aty jetojnë përbindësha dhe krijesa të tjera të frikshme. Dhe çfarë lloj paniku ndjeve kur humbe nënën nga sytë në turmë; të gjithë kishin frikë se mos humbisnin ose rrëmbeheshin. Ka edhe konflikte brenda familjes dhe ndëshkime trupore.

Në raste të tilla fëmija ka frikë se mos bëhet shkak për grindje dhe rrahje e poshtërim. Konfliktet me moshatarët gjithashtu mund të shkaktojnë frikë tek një fëmijë. Për shembull, moshatarët nuk duan të luajnë me të, ose fëmijët më të mëdhenj ofendojnë dhe poshtërojnë të vegjlit. Pas kësaj, fëmija ka frikë të takojë njerëz, të jetë në shoqëri dhe shpesh tërhiqet në vetvete.

Llojet e frikës:

1. Viti i parë i jetës: frika nga të huajt dhe largësia nga nëna.

2. Nga 1 deri në 3 vjet: frika e natës, duke përfshirë frikën nga errësira, frika nga të qenit vetëm.

3. Nga 3 deri në 5 vjeç: frika nga personazhet e përrallave (këta përfshijnë “Babayki” me të cilin trembim fëmijët), frika nga errësira, frika nga hapësirat e mbyllura.

4. Nga 5 deri në 7 vjet: frika nga sëmundja dhe vdekja, frika nga kafshët, frika nga ndëshkimi i prindërve, frika nga thellësia ose zjarri, frika nga vonesa dhe ndëshkimi.

5. Nga 7 deri në 11 vjeç fillojnë të ashtuquajturat “fobitë e shkollës”, duke filluar nga frika për të qenë “askush” në një ekip të ri dhe duke përfunduar me frikën për të marrë një notë të keqe.

6. Nga 10 deri në 16 vjeç: frika që lidhet me ndryshimet në pamje, frika të ndryshme të origjinës ndërpersonale që lidhen me komunikimin me bashkëmoshatarët.

Për fat të mirë, shumica e këtyre frikës largohen kur fëmija rritet. Por prindërit duhet t'i kushtojnë vëmendje nëse bëhen ndërhyrës për një periudhë të gjatë kohore.

Si të shmangni frikën.

Asnjëherë mos e mbyllni një fëmijë vetëm në një hapësirë të mbyllur. Asnjëherë mos e trembni atë me Baba Yaga, policinë, një qen të zemëruar ose një xhaxha mjek.

Mos harroni se çdo gjë ka kohën e vet, ndaj nuk ka nevojë që një fëmijë i vogël të shfaqë filma vizatimorë agresivë apo të tregojë përralla të frikshme, sepse edhe kjo mund të shkaktojë fobi. Për të shmangur frikën nga ekipi, përpiquni ta përgatisni fëmijën tuaj për shkollë paraprakisht. Më së miri është që fëmija të shkojë në kopsht, sepse sa më i vogël të jetë personi, aq më lehtë e ka të gjejë një gjuhë të përbashkët me njerëzit. Në mënyrë që ai të mos ketë frikë nga detyrat e vështira të shkollës ose notat e këqija, dërgoni nxënësin e ardhshëm të klasës së parë në kurse përgatitore përpara se të hyjë në shkollë.

Aty, në mënyrë lozonjare, fëmijët do të përgatiten për mësime dhe do të prezantohen me shokët e tyre të ardhshëm të klasës. Dhe më e rëndësishmja, kuptoni veten dhe frikën tuaj, sepse fëmijët kopjojnë sjelljen e të rriturve, dhe nëse nëna ka frikë nga qentë, atëherë ka shumë të ngjarë që fëmija të ketë frikë edhe prej tyre. Nëse nuk mund t'i kapërceni fobitë tuaja, atëherë të paktën mos ia tregoni ato fëmijës tuaj.

Si të kapërceni frikën e fëmijërisë

Mënyra më e zakonshme dhe më efektive është forma e lojës. Ka shumë shembuj lojërash, këtu është një prej tyre.

Ftojeni fëmijën tuaj të vizatojë frikën e tij në letër ashtu siç e imagjinon. Nëse ai nuk dëshiron ta bëjë këtë, atëherë nuk ka nevojë ta detyroni, ta shtyni për një herë tjetër, dhe nëse ai e vizaton, atëherë mund të filloni të veproni. Lëreni të kuptojë se sa qesharake dhe jo e frikshme është krijesa në letër. Nuk beson? Më pas së bashku pikturoni fytyra qesharake mbi këtë "frikë" dhe jepini të lirë imagjinatës tuaj.

Dhe më pas ofroni të grisni me frikën tuaj copëzën e letrës në shumë copa të vogla, ose edhe më mirë, organizoni një "konkurs" për të parë se kush mund të marrë më shumë copa.

Nëse fëmija juaj ka frikë nga heronjtë e përrallave, atëherë tregoni atij përralla në të cilat këta heronj janë qesharak dhe të sjellshëm.

Nëse ai ka frikë nga errësira, atëherë ndizni një dritë të vogël nate për të gjatë natës.

Gjëja kryesore është të mbani mend gjithmonë se vetëm prindërit mund ta ndihmojnë një fëmijë të kapërcejë frikën e fëmijërisë, mos e ndëshkoni ose qortoni për frikë, përpiquni ta kuptoni dhe dëgjoni. Durim për ju dhe shëndet për fëmijët tuaj.

LISTA E REFERENCAVE TË PËRDORUR

Zakharov A.I. Frika e ditës dhe e natës tek fëmijët - Shën Petersburg: Shtëpia Botuese Soyuz, 2016. - 328 f.
Zakharov A.I. Si t'i ndihmojmë fëmijët tanë të heqin qafe frikën. - Shën Petersburg: Hipokrati, 2006. - 128 s.
Zakharov A.I. Si të parandaloni devijimet në sjelljen e një fëmije: Një libër për mësuesit e kopshteve dhe prindërit. Ed. 2, shtoni. - M.: Arsimi, 2003. - 192 f.
Zakharov A.I. Neurozat tek fëmijët. - Shën Petersburg: Delta, 2011. - Vitet 163.
Zakharov A.I. Origjina e neurozave dhe psikoterapisë në fëmijëri. M.: Shtëpia Botuese EKSMO - Shtypi, 2000. - 448 f.
Zakharov A.I. Psikoterapia e neurozave tek fëmijët dhe adoleshentët. - L., 2012. - 181 f.
Zenkovsky V.V. "Psikologjia e Fëmijërisë", Ekaterinburg, 1995.
Kolominsky Ya.L. Psikologjia e grupeve të fëmijëve: një sistem i marrëdhënieve personale. Minsk, 2014. - 238 f.

Emocioni i frikës lind si përgjigje ndaj një veprimi të një natyre kërcënuese dhe nënkupton përjetimin e ndonjë rreziku real ose të imagjinuar.

Pavarësisht nga konotacioni i përgjithshëm negativ, frika kryen funksione të rëndësishme në jetën mendore të një fëmije:

Si një reagim ndaj një kërcënimi, frika ju lejon të parandaloni një takim me të, duke luajtur një rol mbrojtës përshtatës në sistemin e vetë-rregullimit mendor.

Shkaktarët e frikës mund të jenë ngjarje, kushte dhe situata që janë fillimi i rrezikut. Frika mund të ketë si objekt një person ose një objekt, i cili ndonjëherë nuk shoqërohet me të dhe konsiderohet i pakuptimtë. Mund të shkaktohet nga vuajtja nëse lidhjet midis këtyre ndjenjave janë krijuar në fëmijëri.

Frika e lidhur me moshën, domethënë frika karakteristike e një periudhe të caktuar moshe, pasqyron rrugën historike të zhvillimit të vetëdijes së një personi. Në fillim, fëmija ka frikë të mbetet vetëm, pa mbështetjen e njerëzve të dashur dhe ka frikë nga të huajt, njerëzit e panjohur. Në periudhën nga 2 deri në 3 vjeç, fëmija ka frikë nga dhimbja, lartësitë dhe kafshët gjigante. Pas 3 vitesh ai ka frikë nga krijesat e errëta, imagjinare. Frika nga errësira përkon me zhvillimin e imagjinatës së fëmijës. Ndonjëherë një fëmijë nuk mund ta ndajë realitetin nga trillimi, i mbushur me frikë nga Baba Yaga dhe Koshchei si simbole të së keqes dhe mizorisë. Nga 6-7 vjeç, fëmijët mund të kenë frikë nga zjarri, zjarri dhe fatkeqësitë. Studiuesit konsiderojnë se frika më e zakonshme pas 7 vitesh është frika nga vdekja: vetë fëmijët kanë frikë se mos vdesin ose humbasin prindërit.

Frika të tilla të fëmijërisë janë mjaft të zakonshme. Burimi i tyre janë të rriturit që rrethojnë fëmijën, të cilët në mënyrë të pavullnetshme "infektoj" fëmijë me frikë, nga fakti se me shumë këmbëngulje, në mënyrë emocionale tregon prezencën e rrezikut. Si rezultat, fëmija percepton vetëm pjesën e dytë të frazave: "Mos ec - do të biesh" , "Mos e merrni - do të digjeni" , "Mos e përkëdheli, do të kafshojë" . Nuk është ende e qartë për fëmijën se me çfarë e kërcënon kjo, por ai tashmë e njeh sinjalin e alarmit dhe përjeton frikë.

Në problemin e parandalimit të frikës së fëmijëve, pikat e mëposhtme janë të rëndësishme:

Të rriturit nuk duhet të turpërojnë kurrë një fëmijë që ka frikë. Tallja me frikën e një fëmije mund të konsiderohet mizori.

Një fëmijë nuk duhet lënë kurrë vetëm në një mjedis të panjohur, në një situatë ku janë të mundshme surpriza të ndryshme.

Metodat dhe teknikat efektive për parandalimin dhe tejkalimin e frikës së fëmijëve:

Rritja e nivelit të përgjithshëm të përvojave emocionale të fëmijës (arritja e rehatisë në komunikim, në pritje të një loje të re, vendosja maksimale e kritereve të vlerësimit dhe lavdërimi). Në të njëjtën kohë, në ekipin e fëmijëve i kushtohet shumë vëmendje një atmosfere pranimi dhe sigurie, në mënyrë që fëmija të ndiejë se vlerësohet pavarësisht sukseseve të tij.
Metoda e desensibilizimit sekuencial, thelbi i së cilës është që fëmija të vendoset në situata të shoqëruara me momente që i shkaktojnë ankth dhe frikë.
Metoda "përgjigje" frika, ankthi, tensioni, që realizohet nëpërmjet një loje dramatizimi, ku fëmijët, me ndihmën e kukullave, paraqesin një situatë të lidhur me frikën.
Manipulimi i objektit të frikës (teknika "vizatimi i frikës" , "përralla të frikës" ) Gjatë kësaj vepre karikaturohen situata dhe objekte frike.
Ndërrimi emocional "luhatje emocionale" (fëmijës i kërkohet të portretizojë një trim dhe një frikacak, të mirë dhe të keq, dhe të ngjashme.
Terapia e përrallave (në lojë fëmija bëhet një hero i guximshëm i një përrallë ose filmi vizatimor, i jep heroit të tij të preferuar rolin e një mbrojtësi).

Nga se kanë frikë fëmijët tanë?

Kjo varet nga mosha e fëmijës.

Në moshën një vjeçare, foshnjat kanë frikë nga mjedisi, të huajt dhe largësia nga nëna e tyre.

Nga 1 deri në 3 vjet - errësira, fëmija ka frikë të jetë vetëm, ka edhe frika të tjera.

Nga 3 deri në 5 vjeç, fëmijët përjetojnë një frikë nga vetmia, errësira, hapësirat e mbyllura dhe personazhet e përrallave. (zakonisht në këtë moshë ata lidhen me njerëz të vërtetë).

Këshilla për prindërit për të reduktuar frikën ose ankthin tek fëmijët:

Mos harroni se frika e fëmijëve është një problem serioz dhe nuk duhet të perceptohet vetëm si "mosha" vështirësitë.

Mos u bëni ironik, fëmija do të kuptojë se nuk ka kush të presë mbrojtje dhe do të mbyllet plotësisht.

Drejtoni dhe kontrolloni shikimin e filmave vizatimorë për fëmijë, përpiquni t'i bëni fëmijët të shikojnë programe me personazhe pozitive të fokusuara në mirësinë dhe ngrohtësinë.

Përpiquni të siguroheni që në familje të ketë një atmosferë të qetë, miqësore, shmangni grindjet dhe konfliktet, veçanërisht në prani të fëmijëve.

Mos e ngacmoni fëmijën tuaj: "Nëse nuk fle, unë do të thërras ujkun" etj.

Jepini fëmijës tuaj më shumë inkurajim, lavdërim, miratim dhe mbështetje morale.

Vizatoni me fëmijën tuaj frikën dhe gjithçka që ai ka frikë. Është më mirë të përjashtohet tema e vdekjes.

Ju mund të ofroni të shkatërroni vizatimin: griseni ose digjni atë.

Mos prisni rezultate të shpejta; frika nuk do të zhduket menjëherë.

Qeshni me fëmijën tuaj. Kjo metodë supozon se prindërit kanë një imagjinatë të fortë. Nëse fëmija juaj ka frikë nga një stuhi, për shembull, përpiquni të krijoni një histori (Patjetër e frikshme) që nga fëmijëria juaj që ju vetë kishit po aq frikë nga stuhitë, dhe më pas ndaluat. Lëreni djalin ose vajzën tuaj të qeshë me ju. Në fund të fundit, në të njëjtën kohë ata qeshin me frikën e tyre, që do të thotë se pothuajse e kanë mundur atë. Është e rëndësishme që fëmija të kuptojë: “Mami apo babi kishin të njëjtat frikë dhe më pas kaluan, prandaj do të kalojë edhe mua” .

Disa lojëra dhe ushtrime për të kapërcyer frikën dhe për të rritur vetëbesimin:

"Lëkundje"

Të dy fëmijët dhe të rriturit marrin pjesë. Fëmija ulet në një pozë "embrion" , ngre gjunjët dhe anon kokën drejt tyre. Shtypni këmbët tuaja në dysheme, shtrëngoni gjunjët me duart tuaja, mbyllni sytë. I rrituri qëndron pas fëmijës, vendos duart mbi shpatullat e personit që është ulur dhe ngadalë e lëkundet. Përfundon në 2-3 minuta.

"Artistët janë natyralistë"

Një fletë e madhe letre e bardhë, letër-muri e vjetër, e vendosur në një gazetë. Para pjesëmarrësve ka pjata me bojëra. Lejoni vetes dhe fëmijës tuaj të vizatoni me gishta, grushta, pëllëmbë, bërryla, këmbë dhe çorape. Komploti i vizatimit mund të jetë i ndryshëm: "Gjethet po bien" , "Gjurmët e bishave të padukshme" , "Toka e ëndrrave" etj.

"Dizajnerët"

Tubat e buzëkuqit (e vjeter). Çdo pjesëmarrës lejohet të afrohet me çdo pjesëmarrës dhe "ngjyrë" fytyrën, krahët, këmbët e tij.

"Bllofi i të verbërve"

Shoferi është i lidhur me sy - pjesa tjetër shqipton tingujt e mëposhtëm: "shiko-a-boo" , "la-la" , "ja ku jam" . Pasi ka kapur pjesëmarrësin, prezantuesja merr me mend se kush është pa hequr fashën.

Ne sjellim në vëmendjen tuaj një konsultim për prindërit për frikën e fëmijëve dhe arsyet e shfaqjes së tyre, si të parandaloni shfaqjen e frikës tek një fëmijë dhe si të përballeni me frikën ekzistuese.

Nga vijnë ata? frikërat e fëmijërisë

Arsyeja më themelore dhe më e zakonshme që një fëmijë të zhvillojë frikë është një incident specifik, për shembull, ai është kafshuar nga një qen, ka humbur në një dyqan ose në një vend tjetër të mbushur me njerëz, etj. Dhe vetë prindërit shpesh provokojnë frikë: "Mos prek - do të digjesh", "Nëse nuk hani, do të vijë Baba Yaga", jam i sigurt që çdo prind tani mund të vazhdojë këtë listë. Kjo do të thotë, ne shpesh i paralajmërojmë fëmijët për rrezikun, ndonjëherë pa i kushtuar vëmendje formës në të cilën e bëjmë atë, dhe në këtë mënyrë e frikësojmë fëmijën. Shkaku më i zakonshëm i frikës është fantazia e fëmijërisë. Mos harroni se si keni pasur frikë nga errësira si fëmijë. Në fakt, nuk ka asgjë në këtë errësirë, por një imagjinatë e pasur jep një pamje tjetër: duket se aty jetojnë përbindësha dhe krijesa të tjera të frikshme. Dhe çfarë lloj paniku ndjeve kur humbe nënën nga sytë në turmë; të gjithë kishin frikë se mos humbisnin ose rrëmbeheshin. Ka edhe konflikte brenda familjes dhe ndëshkime trupore. Në raste të tilla fëmija ka frikë se mos bëhet shkak për grindje dhe rrahje e poshtërim. Konfliktet me moshatarët gjithashtu mund të shkaktojnë frikë tek një fëmijë. Për shembull, moshatarët nuk duan të luajnë me të, ose fëmijët më të mëdhenj ofendojnë dhe poshtërojnë të vegjlit. Pas kësaj, fëmija ka frikë të takojë njerëz, të jetë në shoqëri dhe shpesh tërhiqet në vetvete.

Llojet e frikës

1. Viti i parë i jetës: frika nga të huajt dhe largësia nga nëna.
2. Nga 1 deri në 3 vjet: frika e natës, duke përfshirë frikën nga errësira, frika nga të qenit vetëm.
3. Nga 3 deri në 5 vjeç: frika nga personazhet e përrallave (këta përfshijnë “Babayki” me të cilin trembim fëmijët), frika nga errësira, frika nga hapësirat e mbyllura.
4. Nga 5 deri në 7 vjet: frika nga sëmundja dhe vdekja, frika nga kafshët, frika nga ndëshkimi i prindërve, frika nga thellësia ose zjarri, frika nga vonesa dhe ndëshkimi.
5. Nga 7 deri në 11 vjeç fillojnë të ashtuquajturat “fobitë e shkollës”, duke filluar nga frika për të qenë “askush” në një ekip të ri dhe duke përfunduar me frikën për të marrë një notë të keqe.
6. Nga 10 deri në 16 vjeç: frika që lidhet me ndryshimet në pamje, frika të ndryshme të origjinës ndërpersonale që lidhen me komunikimin me bashkëmoshatarët.

Për fat të mirë, shumica e këtyre frikës largohen kur fëmija rritet. Por prindërit duhet t'i kushtojnë vëmendje nëse bëhen ndërhyrës për një periudhë të gjatë kohore.

Si të shmangni frikën

Asnjëherë mos e mbyllni një fëmijë vetëm në një hapësirë të mbyllur. Asnjëherë mos e trembni atë me Baba Yaga, policinë, një qen të zemëruar ose një xhaxha mjek. Mos harroni se çdo gjë ka kohën e vet, ndaj nuk ka nevojë që një fëmijë i vogël të shfaqë filma vizatimorë agresivë apo të tregojë përralla të frikshme, sepse edhe kjo mund të shkaktojë fobi. Për të shmangur frikën nga ekipi, përpiquni ta përgatisni fëmijën tuaj për shkollë paraprakisht. Më së miri është që fëmija të shkojë në kopsht, sepse sa më i vogël të jetë personi, aq më lehtë e ka të gjejë një gjuhë të përbashkët me njerëzit. Në mënyrë që ai të mos ketë frikë nga detyrat e vështira të shkollës ose notat e këqija, dërgoni nxënësin e ardhshëm të klasës së parë në kurse përgatitore përpara se të hyjë në shkollë. Aty, në mënyrë lozonjare, fëmijët do të përgatiten për mësime dhe do të prezantohen me shokët e tyre të ardhshëm të klasës. Dhe më e rëndësishmja, kuptoni veten dhe frikën tuaj, sepse fëmijët kopjojnë sjelljen e të rriturve, dhe nëse nëna ka frikë nga qentë, atëherë ka shumë të ngjarë që fëmija të ketë frikë edhe prej tyre. Nëse nuk mund t'i kapërceni fobitë tuaja, atëherë të paktën mos ia tregoni ato fëmijës tuaj.

Si të kapërceni frikën e fëmijërisë

Mënyra më e zakonshme dhe më efektive është forma e lojës. Ka shumë shembuj lojërash, këtu është një prej tyre. Ftojeni fëmijën tuaj të vizatojë frikën e tij në letër ashtu siç e imagjinon. Nëse ai nuk dëshiron ta bëjë këtë, atëherë nuk ka nevojë ta detyroni, ta shtyni për një herë tjetër, dhe nëse ai e vizaton, atëherë mund të filloni të veproni. Lëreni të kuptojë se sa qesharake dhe jo e frikshme është krijesa në letër. Nuk beson? Më pas së bashku pikturoni fytyra qesharake mbi këtë "frikë" dhe jepini të lirë imagjinatës tuaj. Dhe më pas ofroni të grisni me frikën tuaj copëzën e letrës në shumë copa të vogla, ose edhe më mirë, organizoni një "konkurs" për të parë se kush mund të marrë më shumë copa.

Nëse fëmija juaj ka frikë nga heronjtë e përrallave, atëherë tregoni atij përralla në të cilat këta heronj janë qesharak dhe të sjellshëm.

Nëse ai ka frikë nga errësira, atëherë ndizni një dritë të vogël nate për të gjatë natës.

Gjëja kryesore është të mbani mend gjithmonë se vetëm prindërit mund ta ndihmojnë fëmijën e tyre të kapërcejë frikërat e fëmijërisë, mos e ndëshkoni ose mos e qortoni se ka frikë, përpiquni ta kuptoni dhe dëgjoni. Durim për ju dhe shëndet për fëmijët tuaj.

FRIKAT E FËMIJËRISË

NGA VJEN ATA? FRIKAT E FËMIJËRISË

Fëmijët priren të kenë frikë nga diçka. Sigurisht, ata janë të rrethuar nga një botë kaq e madhe dhe e panjohur. Frika e fëmijërisë për shkak të karakteristikave të moshës e fëmijëve problemet mendore dhe me rritjen e fëmijës zhduken pa lënë gjurmë, por ndonjëherë ato çojnë në ndryshime në atë të fëmijës sjellje: bëhet i pasigurt për veten, tepër i shqetësuar dhe i paaftë për ndërveprim harmonik me botën e jashtme. Shkaqet:

Ankthi i tepruar prindërit. Samiu prindërit kanë shumë frikë, dhe këto frika i transmetohet fëmijës, dhe ata që janë në ankth prindërit fëmijët e shqetësuar rriten me shumë fobi dhe frikërat.

Mbrojtje e tepruar. Uroj prindërit mbrojnë fëmijën nga problemet, pengojnë zhvillimin e tij dhe si rezultat mund të çojnë në ankth të tepruar dhe shfaqjen e frikërat.

Ngacmimi i fëmijëve prindërit. Unë mendoj se keni dëgjuar disa thonë prindërit: “Nëse nuk bindesh, mjeku do të të bëjë një injeksion”, "Unë do t'ju jap Baba Yaga", "Mos e prek, do digjesh" Jam i sigurt që të gjithë prind Tani ai mund ta vazhdojë vetë këtë listë. Kjo do të thotë, ne shpesh i paralajmërojmë fëmijët për rrezikun, ndonjëherë pa i kushtuar vëmendje formës në të cilën e bëjmë atë, dhe në këtë mënyrë e frikësojmë fëmijën. Pastaj këto prindërit mund të pyesë sinqerisht pse fëmija ka frikë nga mjekët ose pse ka makthe.

Ndikim i madh në formim frikërat e fëmijërisë ndikohet nga situata familjare. Frika tek fëmijët janë më të shpeshta në ato familje ku ka konflikte midis babait dhe nënës dhe në familjet ku prindërit punojnë shumë dhe marrin pjesë aktive në jetën shoqërore në kurriz të familjes.

Moskujdes ndaj fëmijës. Me shpesh fëmijët vuajnë nga frika, të lënë në duart e tyre, të privuar vëmendjen e prindërve.

Ka edhe konflikte brenda familjes dhe ndëshkime trupore. Në raste të tilla fëmija ka frikë se mos bëhet shkak për grindje dhe rrahje e poshtërim.

Shkak mund të jenë edhe konfliktet me bashkëmoshatarët frika tek një fëmijë. Për shembull, moshatarët nuk duan të luajnë me të, ose fëmijët më të mëdhenj ofendojnë dhe poshtërojnë të vegjlit. Pas kësaj, fëmija ka frikë të takojë njerëz, të jetë në shoqëri dhe shpesh tërhiqet në vetvete.

Për parashkollorët më të mëdhenj, fyerjet janë më të pakëndshmet, madje edhe më të rrezikshmet, të cilat ulin edhe vetëvlerësimin e fëmijës. Përveç kësaj, një rol të madh në shfaqjen frikërat frika ose infeksioni mendor mund të luajë një rol kur një fëmijë mëson nga bashkëmoshatarët se diçka "Një duhet të ketë frikë"

E megjithatë, arsyeja kryesore frikërat e fëmijërisë- imagjinata e pasur e fëmijëve, kjo është arsyeja pse frikërat e fëmijërisë më shpesh shfaqen në moshën 4-6 vjeç, kur zhvillimi i imagjinatës dhe sferës emocionale përshpejtohet ndjeshëm.

Mbani mend se si në kishit frikë nga errësira si fëmijë?. Në fakt, nuk ka asgjë në këtë errësirë, por një imagjinatë e pasur tërheq një tjetër Foto: Duket sikur aty jetojnë monstra dhe të tjerë krijesa të frikshme.

Zakonisht në lidhje me moshën frikërat Ata jetojnë rreth 3-4 javë - kjo është një normë e pranueshme. Nëse gjatë kësaj kohe intensiteti frika rritet, atëherë ne tashmë po flasim për frika neurotike.

LLOJET FRIKAT

Foshnjat nga lindja deri në moshën 1 vjeç mund të tremben nga zhurma e madhe dhe e papritur, nga ndonjë i huaj, zhveshja, veshja dhe ndryshimi i mjedisit dhe lartësisë.

Fëmijët midis moshës 1 dhe 2 vjeç mund të kenë ankth ndarjeje prindërit, lëndime, rënie në gjumë dhe qëndrim në gjumë (makthe);

Fëmijët nën 3 vjeç kanë frikë prej tyre Kam frikë nga ndryshimi i peizazhit, duke ndryshuar rendin e jetës.

Fëmijët nga 3 deri në 4 vjeç fillojnë të kenë frikë nga errësira, vetmia dhe izolimi. hapësirë. Është në errësirë që fëmija projekton ditën e tij frikërat, nga të cilat, më besoni, ai ka shumë;

Në moshën 6-7 vjeç arrin apogje frika nga vdekja. Në këtë moshë, fëmija zhvillon ndjenjën e kohës dhe hapësirë, shfaqet koncepti i jetës, ai kupton se jeta nuk është e pafund, se njerëzit lindin dhe vdesin dhe kjo vlen edhe për familjen e tij;

Fëmijët 7-8 vjeç kanë frikë të shkaktojnë mosmiratim nga të tjerët prindërit, nuk i plotësojnë dëshirat dhe pritjet e tyre. Nga mosha 8 vjeçare, fëmijët kanë më shumë frikë nga vdekja prindërit.

Dua të përsëris se sa më sipër frika - të lidhura me moshën Megjithatë, te fëmijët emocionalisht të ndjeshëm ata mund të transformohen dhe konsolidohen.

SI TË KAQYET FRIKAT E FËMIJËRISË

Reagimi frika e prindërve duhet të jetë empatik me qetësi. Nuk mund të qëndroni indiferentë, por ankthi i tepërt mund të çojë në rritje frikërat.

1. Mundohuni ta diskutoni me fëmijën tuaj frikë, kërkojini atij të përshkruajë vetë ndjenjat frikë. Sa më shumë flet fëmija frikë, aq më mirë - kjo është terapia më efektive. Mundohuni ta bindni fëmijën tuaj, por mos e nënvlerësoni frikë, por ndani përvojën tuaj, nëse keni ndonjë, këshilloni diçka, hartoni një përrallë së bashku se si të fitoni frikë

2. Më së shumti i zakonshëm dhe një mënyrë efektive është përmes një forme loje. Ftojeni fëmijën tuaj të vizatojë të tijën frika në letër siç e paraqet ai. Nëse ai nuk dëshiron ta bëjë këtë, atëherë nuk ka nevojë ta detyroni, ta shtyni për një herë tjetër, dhe nëse ai e vizaton, atëherë mund të filloni të veproni. Le ta dijë se sa qesharake dhe jo një krijesë e frikshme në letër. Nuk beson? Pastaj vizatoni këtë së bashku « frikë» fytyra qesharake, jepini dorë të lirë imagjinatës suaj. Dhe pastaj ofroni të grisni copën e letrës me tuajën frikë në shumë copa të vogla, ose edhe më mirë, rregulloni "konkurs" Kush do të marrë më shumë copa?

3. Nëse fëmija juaj ka frikë nga heronjtë e përrallave, atëherë tregoni atij përralla në të cilat këta heronj janë qesharak dhe të sjellshëm.

4. Nëse ka frikë nga errësira, atëherë ndizni një dritë të vogël nate për të natën.

Një nga lojërat më të thjeshta, por në të njëjtën kohë efektive është loja e fshehjes dhe kërkimit. Ndihmon për të hequr qafe frika nga errësira, vetmia, e mbyllur hapësirë

Nëna mund të fshihet nën batanije me fëmijën, sikur të ishin minj në një vrimë; së pari fëmija do të përpiqet të lërë disa hapësirë për në mënyrë që drita të kalojë, atëherë ai do të mësohet të luajë në errësirë të plotë.

Mos u mundoni të veproni me forcë, duke fikur me forcë dritën dhe duke e lënë fëmijën në errësirë, vetëm me familjen e tij. frikërat. Lërini atij një dritë nate ose lëreni derën hapur. Nëse fëmija juaj është i frikësuar nga disa objekte, vendoseni në një dhomë tjetër gjatë natës. Ftojeni fëmijën tuaj të flejë me një lodër të butë që do ta mbrojë atë gjatë natës.

5. Makthet dhe gjëra të ngjashme frika se mos bie në gjumë. Për ta kapërcyer këtë frikë duhet të kufizoni shikimin e televizorit, zgjidhni me kujdes përrallat që i lexoni fëmijës tuaj, ato nuk duhet të përmbajnë skena të frikshme. Ju gjithashtu mund ta ftoni fëmijën tuaj të vizatojë atë që ka ëndërruar, dhe më pas ta djegë këtë vizatim.

DISA KËSHILLA PËR PRINDËRIT

Asnjëherë mos e mbyllni një fëmijë vetëm në një dhomë të mbyllur hapësirë.

Asnjëherë mos e trembni atë me Baba Yaga, policinë, një qen të zemëruar ose një xhaxha mjek.

Mos harroni se ka një kohë për gjithçka, kështu që nuk ka nevojë që një fëmijë i vogël të shfaqë karikatura agresive ose të tregojë tregime të frikshme, sepse kjo mund të shkaktojë edhe fobi.

Per te shmangur frikë nga ekipi, përpiquni ta përgatisni fëmijën tuaj për shkollë paraprakisht. Është më mirë që fëmija të shkojë kopshti i fëmijëve, sepse sa më i ri të jetë një person, aq më lehtë e ka të gjejë një gjuhë të përbashkët me njerëzit.

Mos e turpëroni apo ndëshkoni fëmijën tuaj për të tijën frikë. E tij frikë- kjo nuk është një trill apo trill. Është e kotë të këshillosh "Tërhiqe veten dhe mos ki frikë" ose të mos kesh frikë sepse "Vetëm vajzat kanë frikë".

Kënaqni kureshtjen e fëmijës suaj. Ndonjehere prindërit e pafund "Pse?" dhe “Çfarë është kjo?”, por sa më e pakuptueshme, aq më shumë frikërat. Nëse një fëmijë nuk merr një përgjigje për pyetjen e tij, ai mund të sajojë një të tillë dhe imagjinata e tij mund të jetë e frikshme. Në të njëjtën kohë, informacioni duhet të jetë i përshtatshëm për moshën e fëmijës dhe të mos jetë dërrmues për të. Nuk ka nevojë ta përqendrojë vëmendjen e tij te zjarret, fatkeqësitë natyrore, vdekja etj.

Të njohin të drejtën e fëmijës për frikë dhe tregoji dhembshuri ndaj tij pa frikë se do ta forcojë frikë. Fëmija duhet të ndiejë se ju e kuptoni dhe nuk e gjykoni atë.

Dhe më e rëndësishmja, kuptoni veten dhe tuajin frikërat, sepse fëmijët kopjojnë sjelljen e të rriturve, dhe nëse nëna ka frikë nga qentë, atëherë ka shumë të ngjarë që fëmija të ketë frikë edhe prej tyre. Nëse nuk mund t'i kapërceni fobitë tuaja, atëherë të paktën mos ia tregoni ato fëmijës tuaj.

Gjëja kryesore është të mbani mend gjithmonë vetëm atë prindërit mund të ndihmojë një fëmijë të kapërcejë frikërat e fëmijërisë, mos e ndëshkoni ose mos e qortoni se ka frikë, përpiquni ta kuptoni dhe dëgjoni. Durim për ju dhe shëndet për fëmijët tuaj.