Алкоголь змінює зовнішність. Вплив алкоголю на жіночу репродуктивну функцію. «Продуктовий набір»: ніс – картоплею, губи – вареником

Образ людини з коктейлем здається досить привабливим, але алкоголь не несе в собі нічого хорошого: він завдає навіть більшої шкоди, ніж ви можете думати. Протягом багатьох років експерти сперечалися про переваги та ризики вживання алкоголю. Помірне вживання спиртного не дасть моментальних наслідків, але потім ви їх помітите - особливо постраждає зовнішність. За даними вчених, алкоголь викликає понад шістдесят різних захворювань. Ознайомтеся зі списком найпоширеніших явищ, через які проявляється вплив алкоголю на ваш організм при постійному вживанні. Можливо, він змусить вас переглянути ваші звички та стане мотивацією для відмови від спиртного.

Передчасне старіння

Алкоголь найагресивніше впливає на шкіру. Якщо хочете постаріти передчасно, можете не обмежувати себе. Надмірне вживання алкоголю позбавляє ваш організм рідини. Ви, напевно, помічали, як хочеться пити вранці після веселої вечірки. Це відбувається тому, що алкоголь уповільнює процес вироблення антидіуретичного гормону вазопресину. В результаті нирки працюють вдвічі активніше, щоб позбутися надлишків рідини, і внутрішні органи стають зневодненими. Шкіра є найбільшим органом тіла. Регулярний стан зневоднення впливає на неї вкрай негативно, згодом вона виглядатиме зморшкуватою - оточуючі думатимуть, що ви набагато старші, ніж насправді. Якщо ви бажаєте цього уникнути, тримайтеся від алкогольних напоїв подалі.

Втрата гарних локонів

Зневоднення впливає не лише на шкіру, а й на стан волосся. Сухе і неживе волосся швидше обламується, на них з'являються кінчики, що січуться. Є безліч косметичних продуктів, що дозволяють боротися з сухістю і кінчиками, що січуться. Але що якщо проблему, яку ви намагаєтеся вирішити шампунем, можна було б вирішити відмовою від алкоголю? Велика кількість спиртного викликає нестачу в організмі цинку. Згідно з науковими даними, майже п'ятдесят відсотків алкоголіків мало цинку в організмі, що може призводити до випадання волосся. Іншими проблемними факторами можуть бути низький рівень вітамінів В та С, а також підвищений рівень естрогену. Все це впливає на волосся вкрай негативно і позбавляє їх краси.

Почервоніння обличчя означає не тільки те, що ви сп'яніли

Коли ви вживаєте алкоголь, ваше обличчя може бути червоним, але це не тому, що шкіра намагається виглядати як рожевий коктейль. Це явище, зване розацеа. Воно може спричинити перманентне ушкодження. Надлишки алкоголю змінюють приплив крові до шкіри, викликаючи нездоровий вигляд обличчя. Все тому, що під впливом алкоголю невеликі кровоносні судини у шкірі розширюються, більше крові приливає до поверхні. Іноді в результаті судини лопаються та руйнуються капіляри. Червоним може ставати не тільки обличчя - судини в очах теж можуть бути роздратовані. Якщо це вас не лякає, вам варто знати, що налиті кров'ю очі це лише початок. Регулярне вживання алкоголю може призвести до сліпоти. Це відбувається тоді, коли алкоголь поступово порушує здатність зіниць розширюватись і знищує зв'язок між очима та мозком.

Постійне здуття живота

Вечірка почалася не так давно, але сукня, що облягає, вже занадто сильно стискає вашу талію? Все тому, що тіло, що втрачає рідину та електроліти через алкоголь, починає накопичувати воду, яку ви випиваєте. Чим більше ви п'єте, тим частіше вам потрібно відвідувати туалет, крім того, ви починаєте інтенсивніше потіти. Організм починає компенсувати ці процеси, накопичуючи ту воду, яка ще залишилася - в результаті набрякли ваші живіт, руки, ноги, обличчя та інші ділянки тіла.

Порушення звичного розпорядку

Після довгої ночі з алкоголем ви навряд чи прийматимете правильні рішення для вашого організму - наприклад, вам може захотітися з'їсти цілу піцу поодинці. Деякі люди повертаються додому без сил чи бажання вмиватися чи чистити зуби. Якщо таке трапилося раз, проблема не виникне, але постійне повторення подібної ситуації призводить до розвитку акне, карієсу, хвороб ясен та інших проблем особистої гігієни. Обов'язково видаляйте косметику перед сном щовечора. Правильний догляд за обличчям гарантує, що шкіра буде красивою та зволоженою.

Пошкодження печінки може бути смертельним

Захворювання печінки супроводжуються симптомами, які серйозно погіршують зовнішність, крім того вони смертельно небезпечні. Не ігноруйте темні кола під налитими кров'ю або навіть пожовклими очима.
Крім того, варто звернути увагу на висипання на тілі. Пошкодження печінки проявляється через безліч ознак, тому слідкуйте за своїм станом, якщо знаєте, що пили алкоголь у надмірних кількостях.

Алкоголь та неприємний запах тіла

Після затяжної ночі в компанії алкоголю ваше тіло починає випромінювати неприємний запах. Так, це безпосередньо пов'язане зі спиртним. Згідно з даними досліджень, десять відсотків алкоголю, вжитого людиною, залишають організм через потові залози, дихання та сечу. Пам'ятайте про це, якщо прокидаєтеся після вечірки поряд з іншою людиною. Аромат вашого тіла може справити сильне враження.

Пивний живіт – це цілком реальне явище

Дослідження показали, що вживання алкоголю може призводити до набору ваги, але це не у всіх. Люди, які зрідка випивають келих вина, не страждатимуть від зайвої ваги. Якщо ж ви п'єте набагато частіше, цілком імовірно, що ви наберете вагу виключно з вини алкоголю. Це підтверджено науковими даними.

Постійна втома створює проблеми

Алкоголь може впливати на те, як міцно ви спите. Є очевидні причини, через які брак сну проявляється у вашій зовнішності, - у вас здаються втомленими очі, крім того, брак сил не дозволить вам зранку нормально зібратися і привести себе до ладу. Крім того, всередині вас відбуватиметься безліч руйнівних процесів.
За даними досліджень, брак сну призводить до появи зайвої ваги. Дуже важливо добре висипатися – поки ви спите, тіло відновлює ваші серце та кровоносні судини, зміцнює вашу імунну систему. Все це теж може позначатися на тому, як ви виглядаєте і як почуваєтеся.

Що важливо знати, щоб зберегти зовнішність?

З роками алкоголь став загальноприйнятим напоєм. Якщо ви щось наголошуєте, ви відзначаєте випивкою. Якщо ви сумуєте, ви п'єте. Якщо ви хочете забути когось після розлучення, ви використовуєте алкоголь. Неважливо, щасливі ви чи сумуєте, алкоголь - це те, від чого важко втекти. Якщо ви плануєте пити, пийте свідомо. Дослідження показали, що для збереження зовнішності та здоров'я потрібно завжди пити в міру, крім того, вживаючи велику кількість води до та після вживання алкоголю.
До того ж потрібно правильно вибирати напій – вам підійде алкоголь із мінімумом хімічних добавок. Поїжте щось вуглеводне перед вечіркою, тоді ви не сп'янієте надто швидко. Подбайте про свою шкіру – змийте макіяж перед сном. Можете навіть прийняти вітаміни. Крім того, не забудьте почистити зуби, щоб за ніч у роті не утворювався наліт. Якщо ви вживете всіх необхідних заходів, ваша зовнішність не постраждає від випитого вами алкоголю.

Людина, яка зловживає алкоголем, видно здалеку. При близькому знаходженні з п'яницею відчувається неприємний запах і чути незв'язне мовлення. Але навіть якщо його помити і одягнути в дорогий одяг постави, зовнішній вигляд, а особливо обличчя видадуть справжнього алкоголіка. Особливо яскраво негативний вплив алкоголю проявляється у жінок. З цієї статті ви дізнаєтеся, як змінюється обличчя алкашу і в чому причини таких метаморфозів.

Вплив алкоголю на організм

У світі алкоголізм залишається величезної проблемою. Кожна третя людина, яка звикла до вживання спиртного, помре раніше часу. За статистикою у світі щороку гине 2,5 млн алкоголіків, а в Росії 75 тис., це вп'ятеро більше загиблих, ніж за 10 років війни в Афганістані. Особливо жахливо протікає залежність у дівчат.

Хоча переважна більшість людей не куштувала спиртне, вони не стали п'яницями. Тим не менш, реальність показує що проблема не відступає. Причин може бути багато:

• стрес;
• наслідування поганої компанії;
• нервова перенапруга;
• для розслаблення.

Щоб не стало поштовхом до початку падіння, характерна зовнішність алкоголіка стане видно в найкоротші терміни, і, найімовірніше, зміни стануть незворотними.

Почервоніння обличчя

Одна з головних зовнішніх ознак – постійно червоне обличчя алкоголіка. Місцями шкіра приймає синюшність, навіть у культурі встоявся зв'язок між червоним носом та спиртним. Це відбувається через особливий вплив етанолу на організм людини. Коли він потрапляє всередину, підвищується кровоносний тиск у судинах, частішає пульс. Серце проштовхує кров до рук, ног, а також до голови.

Постійне навантаження на судини та капіляри зношує їх, через що деякі відгалуження системи забиваються. В результаті це виливається в появу синців, червоних плям та синців. А до деяких зон кров не може доставити кисень і тоді обличчя стає багряним або синім.

Через мікророзриви капілярів обличчя алкоголіка покривається червоними сіточками або «зірочками».

Іноді алкоголізм робить шкіру з жовтуватим відтінком. Така ознака з'являється навіть якщо було випито невелику кількість спиртного. Це відбувається через порушення відтоку жовчі. Неправильне харчування та проблеми з функціонуванням шлунково-кишкового тракту призводить до жовтяниці. Вона притаманна майже половині п'яниць.

Набряклість

Крім зміни кольору шкіри, спиртні напої впливають і на форму обличчя. Багато хто відчув на собі набряклість, яку супроводжує похмілля. Якщо спочатку все повертається в норму, то чим більше і частіше людина випиває, тим більше часу потрібно на реабілітацію. Якось настає момент, коли нічого вже не змінити. При цьому жінці, як і чоловікові, не вдасться приховати набряклість косметичними засобами. Зовнішність не вдасться виправити навіть на фото, використовуючи різні редактори.

Такі метаморфози відбуваються з однієї простої причини – організм намагається за допомогою рідини вивести отруту. Волога потрібна для хімічних процесів, що руйнують молекули етанолу. Крім того, коли спирт потрапляє всередину, він починає руйнувати клітини мозку, стінки судин та нервові закінчення. Все це є сміттям і його треба якось виводити.

Через це порушується водно-електролітичний баланс тіла, що призводить до зневоднення. Цей процес відбувається дуже швидко і щоб відновити нормальний рівень рідини надсилаються сигнали, що спонукають алкоголіка багато пити. Однак, незалежно від поглиненого об'єму води спрага не минає, сухість у роті залишається протягом тривалого часу. Це відбувається тому, що організму складно засвоювати ресурс, що надходить.

Так як тіло пам'ятає про недавнє зневоднення воно починає запасати воду, щоб впоратися з подібною проблемою, якщо вона виникне знову. Для зберігання використовуються підшкірні тканини, через що опухає обличчя, руки і ноги.

Чи відрізняється те, як алкоголь впливає на зовнішність жінки від метаморфоз чоловіка? Безперечно. Метаболізм жіночого організму відрізняється від чоловічого, також має менші запаси вологи. В результаті зневоднення та набряклість обличчя відбувається швидше і триває довше. Так, мила жінка може за короткий період перетворитися на неприємну алкоголічку.

Одна з ознак жіночого та чоловічого алкоголізму – звисаючі «бульдожі щоки».

Супутні зміни зовнішності

Крім таких яскравих проявів алкогольної залежності, з'являються інші неприємні ефекти. Так, після зневоднення хоч тіло і запасає вологу, але шкіра стає сухою і починає розтріскуватися, лущитися. З втратою вологи у верхніх шарах шкірного покриву зморшки з'являються раніше часу і поступово стають більш вираженими. Прискорюється процес поглиблення носогубної складки.

Швидко виникають мімічні зморшки біля очей і розтікаються по всьому обличчю, виникають на лобі та шиї. На відміну від вікового старіння, такі складки на обличчі більш глибокі різкі. Через рік регулярного зловживання спиртним опухають повіки, набухають та провисають надбрівні дуги. Те, як виглядає алкоголічка, не виправити навіть найдорожчою косметичною процедурою чи операцією.

Порушений кровообіг не здатний приносити достатню кількість поживних речовин до волосяних цибулин. Тому волосся з часом стає сухим, тонким і ламким. У чоловіків з'являється лисини.

П'яницю можна легко впізнати по очах. Крім важких і опухлих повік, розріз очей стає менше, постійно течуть сльози. При найменшому напрузі видно почервоніння, навколо з'являються характерні темні кола. Для жінок, які зловживають алкоголем, характерно також розпухання носа та губ. Вони стають грубими, м'ясистими і не додають краси.

Все описане вище стає видно на обличчі через рік або два систематичні зловживання спиртними напоями. Чим гірша якість алкоголю, тим швидше з'являться характерні риси. Але не варто помилятися, навіть найдорожчий напій, що містить етанол, з часом вплине на зовнішність. Він зробить із гарної жінки чи чоловіка страшного алкоголіка. Уникнути наслідків не вдасться, і найчастіше такі наслідки залишаться на все життя, навіть якщо кинути шкідливу звичку.

Алкоголізм, здоров'я, краса – поняття несумісні. Обличчя алкоголіка навіть у тверезому стані виглядає одутлим, міміка та жестикуляція загальмовані, координація порушена, хода невпевнена, постава сутула. Зовнішність випивохи робить його на 10–15 років старшим за свій біологічний вік. Змінюються навіть риси обличчя – побачивши фотографії до і після розвитку залежності, важко віриться, що це одна людина.

Механізм впливу на зовнішність

Навіть при одноразовому вживанні алкоголю з'являються зміни у вигляді, що дозволяють безпомилково визначити стан похмілля – опухле, «пом'яте» обличчя, нездоровий колір шкіри, мішки під очима. Причини патологічних змін у вигляді алкоголіків:

• Алкоголь впливає процес гідратації, викликає зневоднення.
• Разом із водою з організму вимиваються мінерали, вітаміни.
• Спирт призводить до зниження оксидоредуктази, що погіршує кисневий обмін.
• Алкоголь гальмує роботу ендокринної системи. Наприклад, рівень тестостерону у чоловіків, які зловживають спиртним, нижчий за норму на 18–20%.
• Етиловий спирт стимулює дефіцит вітаміну B1, без якого гинуть нейрони головного мозку алкоголіка.

Перелічені процеси – провокуючі чинники у розвиток функціональних розладів ШКТ, цирозу, гепатиту, серцевої недостатності, подагри, панкреатиту.Ці хвороби мають характерні симптоми, що виражаються у зміні зовнішності запійної людини.

Змінюють зовнішність алкоголіка психологічні та психічні відхилення. Через вживання спиртного розвиваються деменція, депресія – розпізнати патології дозволяють розумові відхилення та «емоційні збої» (невиправдана ейфорія або апатія), вираз обличчя, що змінився, жестикуляція, манера розмовляти.

Характерні ознаки

Візуальні зміни виникають незалежно від виду напою, що вживається. Різниця лише у швидкості деградації: міцніші та неякісні продукти (горілка, віскі, коньяк – особливо їх сурогати) псують зовнішність алкоголіка вдвічі швидше, ніж надмірне вживання вина.

При ранньому алкоголізмі зовнішні зміни слабко виражені. Якщо не знати, що людина п'є, первинні ознаки можна переплутати із проявами простудного захворювання, втоми. На початковій стадії у періоди тверезості обличчя людини виглядає «пом'ятим», сумним, можливі загострення шкірних захворювань.

Для другої стадії характерні явні зміни вигляду, які не спишеш на просто не здоровиться. Крім зовнішніх симптомів захворювань, спостерігаються ознаки соціальної деградації – алкоголік перестає зачісуватися, голитися, митися.

Останні стадії залежності супроводжуються тяжкими формами захворювань (цирозу, гепатиту, патології травної системи, ЦНС). Порушення роботи внутрішніх органів відбиваються на зовнішності. Виникають симптоми, характерні тільки для запущеного алкоголізму - сильне набрякання обличчя, почервонілий ніс, що розплився, судинні зірочки на щоках.

Набряки

Незважаючи на загальне зневоднення, у алкоголіка з'являється набряклість обличчя, рук, ніг. Це ознака порушення водно-електролітного балансу та стресової реакції організму. Тіло робить "запаси" - уповільнює лімфодренаж, будь-яка кількість води не відтікає з тканин, а затримується.

Неважливо, скільки п'ють алкоголіки води - навіть якщо вживають норму, волога не витрачається, а відкладається в тканинах. Це викликає не тільки дефект зовнішності на кшталт одутлості обличчя, а й загальне старіння організму.

Периферичні набряки ніг - ознака небезпечних захворювань, що розвинулися на тлі алкоголізму: флеботромбоз з мікроемболії, асцит черевної порожнини, алкогольна кардіоміопатія. Опухле обличчя алкоголіків – симптом серцевої чи ниркової недостатності. У першому випадку погіршується відтік вологи, оскільки серцевий м'яз не встигає перекачувати кров; у другому - у тілі відбувається збій обміну солей калію та натрію, що впливають на водно-електролітний баланс.

Колір шкіри

Зміна зовнішності пов'язані з негативним впливом спирту на кровоносні судини. Тиск у венах, артеріях та капілярах збільшується, судинні стінки розтягуються. Інтенсивний кров'яний приплив відбувається до кінцівок і обличчя алкоголіка - від цього шкіра набуває рожевого відтінку. При мікророзривах виникають «зірочки» – плями яскраво-червоного забарвлення, в основному в районі носа, щік.

Розпізнати алкоголіка допомагають темні кола під очима. Такий дефект зовнішності виникає через:

• неправильного лімфатичного, венозного відтоку (потемніння мають червоний колір);
• нестачі кисню (кола сірі або зелені);
• захворювань нирок (у алкоголіка кола жовтого кольору);
• серцевої недостатності (під очима коричневі чи чорні плями).

Синій ніс – ще одна особливість зовнішності. Спирт призводить до склеювання еритроцитів, що закупорюють дрібні судини. Так як їх багато в кінчику носа алкоголіків, то він розпухає, набуває червоного або синюшного відтінку.

Інші ознаки

Через порушення засвоюваності води шкіра алкоголіка суха, що лущиться, можуть з'являтися виразки, що сверблять. Змінюється зачіска - волосся стає ламким, випадає клаптями, з'являється схильність до облисіння. На обличчі виникають мімічні зморшки, зовнішність робить людину значно старшою за свій вік. Голос стає хрипким.

Визначити алкоголіка можна за специфічною напруженістю лобового м'яза, тоді як носогубні, шийні м'язи виявляються розслабленими. Від такої зовнішності обличчя виглядає опущеним, довгастим, людина здається злим, сумним.

При розвитку цирозу та гепатиту крім кіл і мішків під очима у алкоголіка виникне жовтизна обличчя, долонь, очних яблук. Так змінюється зовнішність через порушення відтоку жовчі. Якщо виникає тромбоз судин очей, виникає постійна сльозотеча, білок сильно червоніє, повіки опухають.

Особливості змін у чоловіків та жінок

Від алкоголю змінюються і зовнішність жінок, і вигляд чоловіків – симптоми у представників обох статей будуть однаковими, різниця лише у змінах м'язового та підшкірного жирового шару («хабітус»). Алкоголічка в порівнянні з п'яницею чоловічої статі з аналогічним стажем виглядає більш одутлим. Причина - у жінок підшкірно-жирова клітковина більш пухка, поверхнева, що визначає підвищену схильність до набрякання.

У чоловіків зміни статури пояснюються впливом спиртного на вироблення тестостерону. При дефіциті андрогену зовнішність стає субтильною, м'яз втрачає тонус. При пивному алкоголізмі відбувається відкладення жиру за жіночим типом (на стегнах, сідницях, грудях), росте живіт.

Чи можна повернути колишній вигляд

Після відмови від спиртного організм неспроможна відновитися миттєво. Деякі патології є незворотними, тому не варто розраховувати, що після лікування залежності повернуться колишня краса, молодість.

Зовнішність покращиться через кілька років, але багато дефектів обличчя та фігури можна усунути тільки за допомогою лікарів. Для відтоку рідини, стимулювання м'язів рекомендуються масаж, лімфодренаж. Забрати судинні зірочки допомагають лазерні процедури. Стабілізувати тонус м'язових волокон можна за допомогою біомікрострумової терапії.

Крім фізіотерапії відновити обличчя та тіло колишнім алкоголікам допомагають коригування харчування, прийом вітамінних комплексів, заняття спортом. Головна умова – ніколи не вживати алкоголю, навіть у малих дозах. Якщо алкоголік знову почне пити, про поліпшення зовнішності можна не мріяти.

Тест: Перевір сумісність своїх ліків з алкоголем

Введіть у рядок пошуку назву препарату та дізнайтесь наскільки він сумісний з алкоголем.

Ви помічали, як просто визначити питущу людину за зовнішністю? Ви дивитеся на нього і часто навіть не можете сказати, що саме видає в ньому алкоголіка, але при цьому його пристрасний любовний роман з алкоголем для вас очевидний. Чому так? Все просто: зловживання спиртним сильно відбивається на тому, як ви виглядаєте, - зрозуміло, не в доброму значенні; причому відбивається у багатьох деталях, які в сукупності складаються в якусь «алкоголічну зовнішність», що добре впізнається всяким зустрічним.

Ступінь впливу алкоголю залежить від інтенсивності та тривалості вживання. Наприклад, наслідки для зовнішності короткого, але інтенсивного запою – сильні набряки, запалені очі – виглядають жахливо та промовисто, але швидко проходять, особливо якщо запої з людиною трапляються вкрай рідко. Наслідки для зовнішності хронічного, але помірного вживання інші: це поступове погіршення стану шкіри, набір, ранні зморшки. Найбільший і найгірший вплив на зовнішність має хронічне та інтенсивне вживання алкоголю, тобто, власне, алкоголізм у класичному вигляді.

Незважаючи на те, що у жінокнаслідки алкоголізму швидше виявляються і взагалі помітніші, всі «печатки алкоголізму» характерні і для чоловіків. І якщо у жінки більше страждає обличчя та волосся, то у чоловіка помітніші зміни відбуваються з тілом. Погана новина для чоловіків, переконаних у тому, що їхні регулярні візити до заповітних пивних стелажів у супермаркеті лише нададуть шарму їхній брутальній красі: пиво ефективніше за всі інші алкогольні напої вбиває вашу .

Алкогольні трансформації

Проблеми зі шкірою.Зі шкірою спиртне робить все погане, що тільки можна. По-перше, пори розширюються і здаються помітнішими; у поєднанні з огрубінням шкіри все це стає схожим на налопривабливу пористу речовину. По-друге, з'являються і швидко множаться зморшки – спочатку в основному навколо очей, а потім на обличчі, шиї. По-третє, обличчя набуває хворого відтінку. Найчастіше це поросячий відтінок рожевого або гарячкова почервоніння на щоках, трохи рідше - сірий тьмяний колір обличчя, що надає відчуття втоми. По-четверте, з'являються червоні судинні зірочки та пігментні плями, через що обличчя виглядає несвіжим, недоглянутим.

Набряки.Набряки - неодмінні супутники будь-якого любителя спиртного. Особливо підступні вони тим, що не лише досить довго тримаються, а й прискорюють утворення зморшок. Шкіра, що часто піддається набрякам, стає сухою, зморшкуватою та в'ялою. Набряки можуть бути локальними (мішки під очима) і глобальними, при яких все ваше обличчя і тіло цілком виглядає набряклим, як бурдюк з водою. Непривабливе видовище, яке видає вас із головою – особливо це стосується любителів вжити алкоголь пізно ввечері, напередодні робочого дня.

"Втрата" особи.Неочевидна, але серйозна трансформація: втрата чіткості овалу обличчя. Обличчя людини ніби розповзається, шкіра на щоках і щелепі обвисає, все обличчя «тече», наче годинник на картинах Сальвадора Далі. Особа, що втратила пружність і чіткість форми, виглядає набагато старшою – і цей дефект вкрай важко усунути (допоможе хіба що кругова підтяжка). Якщо людина генетично схильна до якихось вікових змін (наприклад, у всіх рідних з роками з'являються «бульдожі щоки»), то цей дефект за допомогою алкоголю з'явиться у нього набагато раніше.

Глибокі зморшки.Ще одна ознака «алкогольної зовнішності» - надмірно глибокі та помітні мімічні зморшки та складки. Наприклад, у носогубних складках немає нічого протиприродного, але з роками вони поступово заглиблюються, стають помітнішими – і це робить вашу зовнішність зрілішою. Якщо ж ви, носогубні складки заглибляться значно раніше, вже через 1-2 алкогольного стажу. Те саме стосується важких повік, що нависають бровних дуг, зморшок на лобі та шиї. Все це стало б помітним на вашій особі років у 50-60, але якщо ви п'єте, отримуєте ту саму картину в 30-40.

«Очі панди».Не в образу пандам буде сказано, але деяка подібність дійсно з'являється - через темні круги навколо очей, в'ялих повік, набряклих нижніх повік (наслідок частих набряків). Самі очі також страждають: у алкоголіків часто очі звужені, сльозяться і легко червоніють від найменшої напруги. У сукупності все це значно погіршує зовнішній вигляд верхньої частини обличчя, що виглядає втомленим та болючим.

Деформація носа та губ.Оспіваний у міських легендах алкогольний червоний чи сизий ніс – не міф, а жорстока реальність: через проблеми з судинами ніс людини, яка зловживає спиртним, часто набуває нездорового відтінку. Іноді цей колір тримається постійно, а іноді з'являється, коли людина замерзла або щойно прийняла на груди. Крім того, ніс часто деформується - стає м'ясистішим, безформним, навіть збільшується в розмірах. Приблизно те саме відбувається з губами, особливо жіночими: вони втрачають форму, виглядають припухлими, набряклими, мають нездоровий відтінок. Ці деформації роблять обличчя грубішим і дуже голосно свідчать про вашу пристрасть.

Порідження волосся.Через порушення кровообігу часто страждає волосся - стає тьмяним, стоншується, ламаються, рідшають. Алкоголізм також може прискорювати процес протирання волосся при генетичній алопеції. Довго зловживати спиртним і при цьому зберегти хороше густе блискуче волосся - практично нездійсненне завдання.

Проблеми із вагою.В принципі, проблеми з вагою можуть піти у зворотному напрямку: алкоголіки зі стажем часто втрачають апетит і потяг до їжі, після чого чи не єдиним джерелом калорій для них стає алкоголь. Підсумок – шкіра та кістки. Але найчастіше при зловживанні спиртним вагу, навпаки, набирають – і через його високу калорійність, і через втрату контролю над своїм раціоном, рухову активність.

Порушення постави, ходи, координації рухів.Відбивається алкоголізм і по всій фігурі людини, її тілі, манері рухатися, жестикулювати. Людина гірше контролює своє тіло, чому рухається ніяково, незграбно або невпевнено, іноді занадто агресивно, різко. Або, навпаки, буває надмірно загальмованим. Хода не здається плавною і впевненою, людина не тримає постави, може сильно сутулитися або виглядати в цілому до особливого – не маючи при цьому будь-яких захворювань опорно-рухової системи.

Головний напрямок, у якому діє алкоголь, впливаючи на зовнішність людини, - прискорення старіння. Усі без винятку алкоголіки і взагалі люди, що надмірно захоплюються спиртним, виглядають старшими, старішими, гіршими за свої роки.

У молодості люди з особливим захопленням організують прийом спиртних напоїв. Часте вживання - це і незнання наслідків прийому низькоградусного алкоголю, і результат потреби в соціалізації, і засіб забути на якийсь час про проблеми.

Проте самі проблеми – зокрема зі здоров'ям – лише накопичуються.

І якщо інсульт чи цироз печінки ще досить далекі, то на зовнішньому виглядірегулярний прийом алкоголю позначається досить швидко.

Насамперед страждає шкіра, особливо у дівчат.

Суха шкіра

Алкоголь – отрута. Організм це добре розуміє і прагне його якнайшвидше позбутися. Печінка починає активно переробляти алкоголь, а нирки виводити продукти розпаду з організму. Тому спиртне і відрізняється вираженим сечогінним ефектом.

В результаті будь-яка вечірка з поливаннями закінчується сильним зневодненням. Причому тіло людини влаштоване таким чином, що перша вода йде з підшкірної клітковини. І, як не парадоксально, суха шкіра – вічний супутник людини, яка питає.

Як виглядаєвисушена шкіра? Менш гладка, менш свіжа. З'являються дрібні зморшки, а вже існуючі стають помітнішими.

Швидке старіння

Регулярне вживання алкоголю руйнує запаси вітамінів C та E, які допомагають зберегти колаген- Білок, відповідальний за еластичність шкіри.

Як виглядаютьзміни? Овал обличчя втрачає чіткість, але в деяких ділянках шкіра обвисає. Крім того, алкоголь знижує здатність шкіри до регенерації і відновлювальний період після будь-якого пошкодження розтягується надовго.

Червоний – стоп-сигнал

Алкоголь розширює судини, тому спочатку викликає у людини яскравий рум'янець. Але зловживання спиртним, навпаки, порушує кровообігУ крові склеюються червоні кров'яні тільця, і клітини шкіри починають відчувати нестачу кисню.

Як виглядаєшкіра зловживають алкоголем? Обличчя стає фіолетово-червоним. Якщо кілька капілярів дуже закупорюються згустками червоних кров'яних тілець, то під тиском крові відбувається мікроінсульт - розрив капіляра. Один за одним, і на обличчі — насамперед на носі, де число капілярів особливо велике — з'являється фіолетова судинна сіточка.

Будь чоловіком!

Жінкам, які стежать за своєю зовнішністю, слід розуміти, що алкоголь, і тим більше зловживання ним, викликає зміни в організмі, які складно компенсувати косметичними процедурами.

«Алкоголь призводить до перебудови гормонального фонуу людини. У жінок стає вищим рівень чоловічих гормонів», — пояснює Сергій Чуб, кандидат медичних наук, співробітник Центрального науково-дослідного шкірно-венерологічного інституту Мінздоровсоцрозвитку Росії.

Як виглядаєрезультат? Шкіра стає грубішою, з вираженими порами, погано піддається косметичної маскування.

Обличчя алкоголізму

Коли зловживання алкоголем стає хворобою, всі вищеописані ознаки посилюються і з'являються нові. Якщо просте вживання алкоголю зневоднює шкіру через посилену роботу печінки та нирок, то регулярне зловживання призводить до порушення роботи нирок. Результат – набряки, мішки під очима та загальна одутлість обличчя.

Джерело інших ознак – у неврологічних змін. Одні м'язи обличчя розслабляються, інші, навпаки, постійно у тонусі, утворюючи своєрідний мімічний малюнок. Існує навіть спеціальний термін – «обличчя алкоголіка».

Як виглядає? Характерна ознака такої особи — напруга чола при млявій розслабленості більшості інших м'язів обличчя, за рахунок чого обличчя набуває витягнутого вигляду.

Очі алкоголіка здаються широко розплющеними і одночасно запалими. Це відбувається через ослаблення кругового м'яза ока і напруги м'яза, що піднімає верхню повіку. Крім того, поглиблюється верхня частина складки між носом та верхньою губою, а нижня її частина згладжується. Ніздрі розширені, губи стають товщі і слабші стиснуті.

Про що треба пам'ятати

Алкоголь робить людей негарними вже тоді, коли його впливом геть здоров'я ще дуже відчувається. Пересушена, пориста, в'яла шкіра - ясна ознака того, що час зав'язувати.