Роль чоловіка у житті жінки. Роль жінки в житті чоловіка, або які жінки гідні жити в раю
13 17 837
Так склалося історично, що приблизно 70% моїх консультацій пов'язані зі стосунками чоловіків та жінок.
Здавалося б, стільки років я працюю з цією темою, а все ніяк не можу сприймати її в спокійно-робочому режимі… Мені дуже хочеться, щоб якомога більше чоловіків і жінок були щасливі у стосунках!
Адже стосунки чоловіка і жінки можуть бути джерелом величезної радості та задоволення, головною окрасою життя, джерелом натхнення, сил для самореалізації та творення, надійним тилом, гаванню, в якому на тебе завжди чекають, зрозуміють і підтримають… Але таких стосунків 1 із 100…
У решті 99 випадків, часом, складається відчуття, що чоловік і жінка вступають у стосунки тільки для того, щоб реалізувати свої садо-мазохістські нахили.
Образи, претензії, закиди, зради, ревнощі, вимоги, розчарування… Разом погано, нарізно – ще гірше. Ось так і страждають день у день десятки мільйонів людей!
На початку, коли чоловік та жінка вирішують бути разом, здається все просто: щось у стилі «тільки будь зі мною, і більше мені для щастя нічого не треба!». Але згодом з'ясовується, що просто бути разом виявляється недостатньо. Виявляється, у кожного є свої потреби, очікування, бажання… І починається до болю знайоме: «А чому я повинен задовольняти всі її потреби, забаганки і примхи?! А про мене хтось подумає?!»
Ситуація набуває якість замкнутого кола, з якого багатьом не бачиться іншого виходу, крім прийняття страждання чи розлучення.
Я впевнений, щоб розірвати це замкнене коло, є лише один вихід – почати дбати про задоволення потреб один одного.
Згадайте, адже колись ви хотіли, щоб ваша кохана людина була з вами щасливою.
Чоловіки та жінки почуваються щасливими у відносинах саме тоді, коли задоволені їхні базові потреби. Все інше – штучно та надумано.
Коли в людини задоволені базові потреби, вона вже, як правило, готова до компромісів у своїх очікуваннях і бажаннях. Так і розпочинається спільний шлях будівництва щасливих стосунків. Інакше не буває.
Про які потреби йдеться?
Для зручності давайте порівняємо потреби чоловіків та жінок у відносинах, а також наслідки їхнього незадоволення.
11 потреб жінок у відносинах із чоловіками
- Потреба у відчутті захищеності, безпеки, впевненості у тому, що чоловік все організує, «розрулить», врятує…
Жінка, якій чоловік не дає відчуття захищеності та безпеки, буде тривожна, розгублена та нервова. Наступні приводи для конфліктів – це вже наслідок, а чи не причина. - Потреба уваги до її почуттів, думок, переживань і мрій.
Якщо чоловік не виявляє уваги до внутрішнього світу жінки, не цікавиться її життям, не бажає її вислухати, жінка відчуватиме, що її тільки використовують, що вона самотня і її не люблять.
Згодом це виливається в байдужість у турботі про чоловіка, відмову чи формальне ставлення до сексу тощо. - Потреба у спокійному прийнятті її емоційних перепадів та поганого настрою.
Не секрет, що жінкам властиві емоційні перепади. Такою є жіноча природа. Якщо чоловік замість спокійного прийняття і співпереживання агресивно реагує на ці перепади, він, по суті, в очах жінки стає теж жінкою. Поступово вона втрачає до нього повагу як до чоловіка. - Потреба чути від свого чоловіка, що вона королева, принцеса, загалом сама-сама.
Без задоволення цієї потреби жінка з часом перестає стежити за тим, як вона виглядає при чоловікові, її очі гаснуть, а сексуальність може бути спрямована на інших чоловіків, які задовольнять цю її потребу. - Потреба у повазі до її жіночих занять та інтересів: спілкування з подругами, відвідування салонів краси, шопінгу, психологічних семінарів, рукоділля та іншого прагнення до самореалізації.
Саме через ставлення чоловіка до жіночих занять жінка розуміє, що її шанують. Не шануючи інтереси жінки, безглуздо розраховувати на повагу до чоловічих інтересів з її боку. - Потреба в романтиці та сюрпризах, у «подвигах заради неї». Саме так жінка відчуває, що вона кохана.
Без задоволення цієї потреби вона почувається «загнаною домогосподаркою» і починає пиляти чоловіка з приводу та без приводу. - Потреба подяки за те, що вона робить для сім'ї.
Без подяки турбота про чоловіка стає для жінки подружнім обов'язком, а ним тим, що приносить радість та задоволення. У результаті атмосфера в будинку та у відносинах буде далека від затишної. - Потреба проводити час разом із чоловіком та дітьми.
Таке уявлення жінки про щасливу родину. Це дає жінці натхнення. Інакше місце для чоловіка в її житті з часом стає мінімальним. Відносини перетворюються на формальне співжиття. - Потреба любити, відчувати свою потребу чоловікові. У цьому виявляється самореалізація жінки у стосунках.
Якщо ж чоловік обходжує жінку з усіх боків, і при цьому каже, що «йому він її нічого не потрібно, аби вона була з ним», одного разу ця жінка піде до чоловіка, якому від неї буде потрібно багато чого. - Потреба у вірності чоловіка, відчутті себе єдиною.
Жінка насамперед відчуває вірність чоловіка саме, коли чує від чоловіка, що вона для нього єдина. Без вірності стосунки для жінки втрачають сенс і, по суті, на цьому закінчуються. Остаточне розлучення стає вже справою часу та відповідного моменту. - Потреба у захопленні своїм чоловіком.
Жінці хочеться пишатися своїм чоловіком, щоб він був особливий, володів якомога більшою кількістю чоловічих достоїнств.
11 потреб чоловіків у стосунках із жінками.
- Потреба бути безумовним авторитетом своєї жінки.
Якщо жінка не довіряється чоловікові, не готова приймати його рішення, висловлює сумнів у тому, що він здатний про неї подбати — чоловік перестає відчувати свою відповідальність за неї, не піклується і не дає відчуття захищеності. - Потреба отримання від жінки любові, ніжності, розуміння, щирого дбайливого ставлення до побуту.
Що б жінка не робила для чоловіка та сім'ї, якщо вона це робить без любові та ніжності, чоловік не буде це по-справжньому цінувати. Та й сам не виявлятиме уваги до почуттів жінки. У результаті обидва будуть жити за принципом: «я виконую свої обов'язки, а більше я тобі нічого не зобов'язаний!». - Потреба у прийнятті такою, якою є.
Якщо жінка часто говорить чоловікові про його недоліки, постійно «пиляє» і дорікає його – чоловік або відчуває себе вічно винним, втрачає віру в себе, стає невдахою, або виявляє агресію щодо неї та дорікає у відповідь. - Потреба у безумовній вірі жінки у сили її чоловіка, у його здатність упоратися з будь-якими труднощами.
Самооцінка чоловіка значною мірою визначається ставленням до нього жінки. Якщо жінка в нього не вірить, то він і сам у собі згодом перестає вірити. Підсумок - поряд з жінкою нереалізований чоловік, який не відбувся, незадоволений собою. Далі це може бути виражено в алкоголізмі, ігроманії, наркоманії тощо. - Потреба у тому, щоб жінка поважала та поділяла його інтереси.
Задоволення цієї потреби – основа довгострокових відносин із чоловіком. Наслідком того, що жінка не поділяє інтереси чоловіка, швидше за все, стане відсутність у чоловіка прагнення проводити з нею час. - Потреба у тому, щоб жінці подобалося займатися з ним сексом, дарувати йому свою ніжність та любов.
Якщо чоловік не почувається сексуально привабливим для своєї жінки або жінка байдужа до сексу, він буде дратівливий і схильний до зради. - Потреба подяки, визнання цінності всього, що він робить для жінки.
Якщо жінка сприймає все, що робить чоловік як належне, і тим більше, якщо вона постійно не задоволена зробленим - чоловік перестає щось робити зовсім і йде в себе, комп'ютер, телевізор і т.п. - Потреба у повазі своєї території, у свободі вибору: «чим зараз я вважаю за потрібне займатися».
Якщо жінка не поважає право чоловіка самому вирішувати, коли і чим займатися, не виявляє терпіння, і постійно дорікає у стилі «обіцяв, але не зробив» — вона починає поводитися, як мама, а чоловікові нав'язує роль не чоловіка, а недбайливого синочка. Таким він у результаті стає. - Потреба у вірності жінки, упевненості в тому, що він для неї найкращий.
Чоловік насамперед відчуває вірність жінки, коли чує від жінки, що він для неї найкращий у всіх відношеннях. Якщо ж жінка дає йому зрозуміти, що є чоловіки і краще, незабаром він дасть їй зрозуміти, що є і кращі жінки. - Потреба відчувати себе героєм, рятівником, надією та опорою для своєї жінки.
Якщо жінка схильна робити все сама, чоловік поруч із нею деградує і, по суті, вони змінюються ролями: чоловік все більше поводиться, як жінка, а жінка – як чоловік. - Потреба у захопленні своєю жінкою.
Чоловік хоче пишатися своєю жінкою, щоб вона була красивою, доглянутою, сексуальною, і при цьому цікавою, як особистість. Якщо жінка не стежить за собою, перестає думати про те, як вона виглядає перед чоловіком, не розвивається, як особистість, – поряд із такою жінкою чоловік перестає відчувати себе чоловіком.
Три ключові моменти для бажаючих застосувати ці знання на практиці.
- Зазвичай у цій темі я чую таке заперечення: «Добре, я розумію, важливість задоволення потреб, але чому я повинен/маю це робити першою? Нехай спочатку він/вона щось зробить».
Щоправда в тому, що завжди потрібно починати з себе.
Іншого не дано.
2. Як правило, коли чоловіки і жінки починають застосовувати ці знання, вони очікують на швидкі результати і, не отримавши їх, вирішують, що «все марно».
Важливо розуміти, що будь-які зміни у відносинах справа не швидка, і залежно від вихідної ситуації можуть зайняти від одного місяця до трьох років.
3. Багато хто щиро вважає, що «краще знайти нового партнера, а не рятувати стосунки, які не влаштовують».
Практика життя свідчить, що схильні переносити усталені шаблони поведінки із старих відносин у нові. Тому розраховувати, що у нових відносинах все автоматично буде по-іншому – нереалістично.
Справжнє кохання – це здатність, яку потрібно розвивати, а не виграш у лотерею.
Кохання відрізняється від закоханості насамперед тим, що закоханість дається нам «на халяву» як емоційний сплеск на короткій дистанції.
А ось кохання – це вже щоденна праця, яка потребує роботи душі на довгій дистанції.
Так що отримуйте задоволення від процесу і не кидайте почате на півдорозі. Тоді результат у вигляді щасливих стосунків вам гарантовано.
Все дуже правильно, мудро і правильно! Точно помічено жінка захоплюється більше особистими якостями чоловіка, а ось чоловік все ж таки більше зовнішніми в жінці - красою, а внутрішніми вже вдруге. І дуже цікавий момент, ви пишіть, чоловік повинен лише поважати інтереси жінки, а ось жінка поділятиме інтереси чоловіка. Ось останній момент буває дуже скрутним і для багатьох. Ну от я люблю футбол наприклад і можу слухати про автомобілі чи політику, але буває це жінці ну ніяк не цікаво – ну ніяк!!! Полювання наприклад, ну взагалі душа багатьох жінок до вбивства тварин не лежить ... Адже ви маєте рацію на практиці, однієї поваги до інтересів чоловіка ніяк не достатньо .... саме РОЗДІЛЯТИ. Як бути тим, хто ну ніяк не може деякі інтереси розділити - ну ніяк!!! Дякую за статтю!
Олександр Печерський
Ну в полюванні зовсім не обов'язково безпосередньо брати участь. Але якщо чоловік приніс видобуток, а жінка навіть готувати її відмовляється або замість захоплення своїм видобувачем всіляко висловлює своє незадоволення з цього приводу, то перспектива проблем у відносинах тут вимальовується дуже чітко. Тож у даному випадку жінці потрібно вибирати між своїми вегетаріанськими цінностями та цінністю гармонії у стосунках.
Усім доброго часу діб! 2.Я хочу мати постійну або постійну партнерку. 3.Я хочу отримувати задоволення від будь-яких дій, які я роблю.
Олександр Печерський
Віталіку, у цій статті йдеться про потреби, задоволення яких залежить від партнера по відносинам. Перелічені вами потреби відносяться до іншої сфери.
Світлана
Стаття дуже корисна, звичайно якісні стосунки - це щоденна праця, причому взаємна. яким хочеться бути в темі навіть жіночих домашніх турбот, їх коментарі, підказки, зауваження, як приготувати "правильно" тобто. за його технологією (твоя не особливо цінується), чашки скласти "по зросту", кришечки, баночки ... Якщо любиш, виконуєш цю примху? А потім? що далі? Ненависть безглуздо якось. Переучувати ... теж ні, миритися? моразм
Олександр Печерський
Світлана, ну, звісно, будь-які постійні стосунки складаються із суцільних нюансів. Саме взаємна готовність обговорювати ці нюанси, слухати, чути, домовлятися та визначає ступінь близькості у стосунках.
Доброго дня. Так, звичайно ж обговорювали, і лаялися, і мирилися. Затятий холостяк - вміє робити все краще, правильніше, залишається після знову неодруженим і кусаючи лікті, просить пробачити, почати все з чистого листа........а в глибині душі гидко. У мене просто почуття розсмокталися кудись, розвіялися, зникли, бажання бачити його, вирощувати в собі терпіння пішло, якщо ми не чули один одного тоді, коли здавалося б горіло кохання, кипіло пристрасть ... Я оглядаюся, шукаю свої помилки, промахи ....але ж я теж людина, яка має свої погляди, звички. Не повинна ж я себе ламати! Коли говорила відверто, що не подобається, його це принижувало - як це, Я ж Головний, Я Знаю, Як Треба. Ламала, догоджала, намагалася бути мудрою, але ситуація посилилася і "Ваше" терпіння працювало проти нас, ось так вийшло(
Катерина
Олександре, а от як бути, якщо чоловік не задовольняє моїх потреб у ніжності та ласці? намагалася просто поговорити на цю тему, але він чинить опір і вважає, що тільки слинявчикам і під...ам(соррі) потрібні телячі ніжності, каже, що в мене це просто "підвищена" потреба в цьому, хоча він може за цілий день ні разу ні поцілувати, ні обійняти, а вже якщо цілує, то чергово чмок у губи і все, ну що так тухло? (((а я відчуваю, що гасну поруч з ним)
Олександр Печерський
Катерина, звичайно, не знаючи нюансів вашої конкретної ситуації, я можу відповісти лише загалом. Зазвичай тут є два ключові моменти: перший – це розуміння, що будь-яка людська якість, як медаль, має дві сторони. Наприклад, чоловік може бути людиною справи та вчинків, а зворотний бік цього – прохолодне ставлення до розмов та інших ніжностей. Очевидно, що якщо ви цінуєте одну сторону медалі, то другу її сторону потрібно прийняти як невід'ємну частину першої. А другий момент – це розуміння, що розвивається та посилюється завжди те, на що ми звертаємо увагу. Виходячи з цього, для розвитку бажання задовольняти Вашу "підвищену потребу" потрібна Ваша підвищена подяка. Чим більше бонусів ваш чоловік отримає за бажану поведінку, тим частіше йому це захочеться повторити).
Мені здається, що на думку такого фахівця ми просто зобов'язані дослухатися. Не треба говорити про те, чого хочете ви, потрібно подбати про ту людину. який поруч із вами. І вірно сказав
Відчайдушний Фінансист
Загальна потреба – щаслива родина. Саме це потрібно як чоловікові, так і жінці. Проте, бувають свої винятки
Журбинка
Як же бути, якщо чоловік не схильний зовсім до пункту 8 - проводити час із дружиною та дітьми... може провести, тільки коли розуміє, що вже просто дивно виглядає, якщо він знову проведе час ха своїми розвагами... але потім як моральної компенсації вимагає ще більше часу на себе коханого... чи можна змінити ситуацію, чи тут справа безвихідна?
Олександр Печерський
Для повноцінної відповіді необхідно зрозуміти ситуацію очима Вашого чоловіка. А так, можу сказати лише очевидну істину: за наявності взаємної поваги, готовності слухати і чути один одного, а також бажання брати участь у щастя один одного – змінити можна все, що завгодно. Без цього – навряд чи...
3 2 986
За мотивами фільму "Ангел-А".
У цій статті йтиметься про те, ким жінка може бути для чоловіка, як жінка може виростити чоловіка, допомогти йому подорослішати.
Жодної несправедливості в тому, що жінка повинна докладати зусиль, щоб виростити чоловіка, немає. Несправедливо саме протилежне, коли жінка чекає, що чоловік сам впаде до її ніг і ощасливить її лише за право бути поряд.
На жаль, доводиться використовувати такі слова, як «повинен/належна», які можуть бути зрозумілі дуже по-різному. Насправді, звичайно ж, ніхто нікому нічого не винен. Коли я кажу, що жінка «повинна» докладати зусиль, щоб допомогти своєму чоловікові подорослішати, мається на увазі лише неминучість: якщо жінка хоче бути щасливою з чоловіком, їй доведеться докласти зусиль до її вирощування.
Фільм «Ангел-А»
Цей фільм я два роки обходив стороною - дуже вже мені несимпатичний актор, який там у головній ролі. Як вийшло, що таки я його подивився, вже й не пам'ятаю, але нічого особливого я від нього точно не чекав. А виявилося, що фільм дуже нічого собі.
Я його дивився в російському дубляжі - голоси та манера промови персонажів спрацьовані чудово, краще, напевно, лише оригінал. Фільм чорно-білий, знятий з гумором і дещо нетрадиційною манерою, але дуже гармонійно - зі смаком і без зайвої екстравагантності. Подивитися його цікаво навіть без будь-якого психологічного підтексту.
Що цим фільмом хотів сказати режисер – не важливо. Може він хотів показати тяжку долю і роботу ангелів, а може відігравав свою особисту фантазію про довгоногу блондинку, нам же важливіші ті образи та приклади, які в ньому можна побачити і у своїх потребах використати. На жаль, останні десять хвилин фільму присвячені обіграванню «сопливого хепіенду» і трохи псують загальне враження. У терапевтичних цілях варто було б поставити крапку в іншому місці і трохи інакше, але нас ніхто не питав.
Підкоритися чоловікові.
Головний герой фільму – чоловік, інтроверт, невдаха. Він настільки забрехався і заплутався у своєму житті, що опиняється на мості з наміром утопитися. Нічого, крім боргів, у нього не залишилося і він уже готовий стрибнути у воду, коли поряд з'являється жінка.
З перших хвилин, вона змушує його діяти - перестати міркувати, сумніватися і ухилятися, вирішив - роби. Вона стрибає у воду першою і цим показує йому приклад. Замість того, щоб читати мораль, відмовляти чи тикати його носом у власну нерішучість, як часто роблять жінки зі своїми чоловіками, вона підтримує його починання і допомагає зробити перший крок. Вона допомагає йому поводитися по-чоловічому. І він стрибає за нею - відкинувши все за і проти, забувши, що плавець із нього ніякий, він стрибає з моста у воду, щоб її врятувати. І тут важливий не лицарський вчинок, а сам факт того, що він кидається вперед, діє, наперекір страху та всім сумнівам. Він витягає її з води, і вона робить наступний крок - те, на що жінка дуже рідко здатна, але те, чому кожній жінці варто навчитися, вона віддає себе в руки чоловікові.
Вона змушує його взяти на себе відповідальність за жінку, але тільки не на тих умовах, на яких це зазвичай відбувається – не так, щоб звалити на нього свої проблеми та взяти його під вуздечку, а по-дорослому – в обмін на власну волю. Вона підкоряється чоловікові і тим самим знову заганяє його в ситуацію, де він змушений поводитися по-чоловічому - приймати чіткі рішення та діяти.
Тут найважливіше те, що вона не поганяє його ціпком, не давить на нього і нічого не вимагає. Вона каже - "Тепер я ваша", на повному серйозі підкоряється його волі, і чоловік опиняється в пастці - тепер він головний, йому і приймати рішення, йому і нести відповідальність.
Від жінки цей маневр вимагає подолання власної гордині та готовності стати на горло власної пісні. Будь-яка жінка у стосунках з чоловіком хоче бути слабкою, але щоб бути слабкою з усіма перевагами цієї ролі, жінці потрібно бути дуже сильною.
Тільки навчившись добровільно віддавати свою волю до рук чоловіка, жінка отримує бажане - можливість бути слабкою та сильного чоловіка поруч із собою.
Жінка «має» докласти всіх зусиль, щоб не стати для чоловіка матір'ю, навіть коли він сам її до цього підштовхуватиме. Ось де потрібна вся мудрість і витримка, на які жінка здатна – не перемогти чоловіка за будь-яку ціну, не підкорити його, а здатися йому самій.
Приймати без засудження.
Повертаємось до сюжету фільму. Наступний показовий момент – це те, як жінка показує чоловікові його промахи. Вона робить це дуже правильно - жорстко, але без будь-якого засудження. Вона приймає чоловіка з усіма його слабкостями та недоліками - не судить його, не сміється з нього, не намагається піднестися, принижуючи його. Вона справді хоче допомогти йому ці промахи виправити.
І в той же час, у ній немає материнської поблажливості – вона залишається жінкою, яка віддала себе до рук цього чоловіка.
Одне іншому не заважає – вона несе відповідальність за свій вибір і не вимагає від чоловіка бути якимось іншим. Вона лише допомагає йому зробити те, чого хоче він сам - стати сильнішим і вільнішим.
Він завжди отримує від неї психологічні тумаки. Але це не принижує його, тому що вона і не намагається його принизити, вона щосили прагне йому допомогти. Навіщо жінці принижувати свого чоловіка – щоб виявитися поряд із затюканою жалюгідною істотою? І хто від цього виграє?
Навчитися приймати людину - найскладніше і найважливіше завдання у відносинах. Це той фундамент, без якого ніяких міцних відносин бути не може, і це та основа, якої буде достатньо, навіть якщо все інше йде навперекій.
Подивіться в дзеркало - чи можете ви приймати без жодних застережень хоча б цю людину?
Дозволити робити помилки.
Наступний важливий момент, який чудово показаний у фільмі, це те, як жінка дозволяє чоловікові зробити помилку. Вона наперед знає, що рішення, прийняте чоловіком, призведе до програшу, проте дозволяє чоловікові отримати негативний досвід. Він програє ЇЇ гроші, але її втручання обмежується лише ненав'язливим попередженням про можливу помилку.
Це дуже відрізняється від того, як жінки (і матері, і друзі) реагують зазвичай. Вважається, що застерегти людину від помилки – це найвищий прояв турботи про близьку людину. Однак, на практиці, така турбота виявляється нічим іншим, як ведмежою послугою. Людина позбавляється можливості отримати свій власний досвід і чогось навчитися, натомість у нього лише зміцнюються сумніви на свій рахунок та страхи перед труднощами життя.
У жінок добре розвинене чуття на можливу небезпеку, і завдання жінки в тому, щоб попередити про них чоловіка. Але остаточне рішення таки має залишитися за ним. Чоловік має САМ ухвалити рішення і САМ отримати той результат, який отримає. Нехай навіть це буде найдурнішою помилкою, але для нього це єдина можливість чогось навчитися.
Чоловікові, дитині, другу потрібно дозволити робити помилки і нести за них відповідальність - саме це буде проявом кохання та турботи, а не те, щоб за будь-яку ціну вберегти їх від болю та неприємностей.
Чи не шкодувати.
Є у фільмі та ще кілька цікавих прикладів того, як жінка може допомогти чоловікові подорослішати, але нехай вони залишаться вам для тренування власної спостережливості.
А останнє, на що хочу звернути увагу, це те, як жінка допомагає чоловікові перестати шкодувати і подолати свій страх. Із цього все починається і цим закінчується. Страх і жалість до себе – це головні вороги чоловіка. І в їхньому подоланні жінка може бути або чудовим помічником, або величезною перешкодою.
З деяким застереженням можна навіть сказати так - тільки у відносинах з жінкою чоловік може подолати жалість до себе. Якщо страх це те, з чим чоловік може впоратися сам, то для перемоги над жалістю потрібна жінка.
Вся справа в тому, що жалість до себе формується як продовження моделі стосунків між матір'ю та дитиною. І доти, доки чоловік не вирветься з рамок дитячого шаблону сприйняття, і не навчиться бачити в жінці просто жінку, а не матір, він так і продовжуватиме себе шкодувати.
Розбити цей шаблон може приклад жінки, яка любить, але не шкодує, вказує на слабкості, але не засуджує, підштовхує до дії, але не керує, вимагає сміливості, але не для себе, вчить чесності, але не перед собою... Чи багато жінок на це здатні? Але всі хочуть бути щасливими.
Чоловік був слабким, залежним та нещасним, а став – сильним, вільним та щасливим. Жінка виростила чоловіка та виросла сама.
Мораль.
Жінка допомагає чоловікові позбутися жалості до себе, а чоловік допомагає їй подолати власну гординю - ось який сенс можуть нести стосунки, якщо їх використовувати як ґрунт для взаємного розвитку.
Навіщо всі ці складнощі? Чому не можна просто жити і отримувати задоволення, не докладаючи жодних зусиль? Можна ... як кажуть - "якщо вас не цікавить результат".
Подолання цих двох фундаментальних проблем – жалості до себе та гордині – це той рубіж, який відокремлює щастя від нещастя. Не пройшовши його, людина може бути, у кращому разі, задоволена своїм існуванням, але ніколи вона не буде в ладі з самим собою - їй весь час потрібне буде зовнішнє підживлення, щоб почуватися нормально.
Зараз ми говорили про жіночий бік проблеми, але, звичайно, багато тут залежить і від чоловіка. Якщо він сам не хоче подолати свої дитячі моделі поведінки, то жодний професійний янгол йому не допоможе. А якщо хоче, то йому і стусани не особливо потрібні - вистачить легких натяків та підказок.
- Переклад
Тестостерон, звичайно ж
Багато років тому, коли я займався дослідженням для докторської дисертації з еволюційної історії чоловіків у віддаленому племені мисливців-збирачів, що живуть у лісах Південної Америки, я зустрів людину в сильно поношеній бейсболці, яка, мабуть, дісталася йому від місіонерів. На бейсболці було написано: «У житті чоловіка є три етапи: жеребець, так собіць, не боєць». Справді. Було трохи протверезно побачити резюме дослідницької роботи всього життя на шапці, яку можна за кілька доларів купити в придорожньому магазинчику. Але в цьому полягає елегантність цікавої науки.
Не секрет, що смертність внаслідок нещасних випадків та ризикованої поведінки набагато вища серед юнаків, особливо в пізньому підлітковому віці і відразу після 20-ї. Страхові компанії це добре знають. Так само відомо, що чоловіки помирають раніше жінок, незалежно від оточення або стилю життя, і часто більш схильні до раку та захворювань серцево-судинної системи в ранньому віці. Взагалі, ризик нарватися на одну з найпоширеніших 15 причин смерті в США у чоловіків більше, ніж у жінок, майже у всіх випадках – а ці причини відповідають за 80% від усіх смертей.
Зрозуміло, тут грають роль особливості еволюції. Питання лише у тому, чому. Чому природний відбір не любить чоловіків? Це дуже цікаве академічне питання. Але тепер, коли мені вже за 50, змушений визнати, що питання старіння стає все більш актуальним з кожним новим сивим волоссям.
Виявляється, менша тривалість життя та підвищений ризик смерті у самців – явище, поширене серед різних видів. Природний відбір не завжди вподобає властивостям, які зазвичай пов'язують зі здоров'ям, енергією та довгим життям. Він віддає перевагу характеристикам, що призводять до успішнішої репродукції, або, як кажуть біологи-еволюціоністи, до більшої пристосованості організму до відтворення. Якщо переваги хорошої пристосованості перевищують ціну короткого життя чи поганого здоров'я, біологія зробить вибір на користь першого. Загалом, секс важливіший за свічки на торті.
Компроміс між довгожительством та репродуктивністю очевидний для жінок: вагітність, пологи та годування грудьми фізично вимотують та забирають енергію. Дослідження показали, що більше жінка народжує дітей, тим більше її окислювальний стрес, що може призвести до прискорення старіння після менопаузи. Історичне дослідження сільських мешканок у Польщі від 2006 року виявило кореляцію між кількістю дітей та часом, яке жінкам відведено після менопаузи. І хоча нам потрібно більше досліджень, зважаючи на все, відтворення забирає у жінок роки життя.
А що ж із чоловіками? Вони, очевидно, від вагітності не страждають, але все ж витрачають багато енергії – також на шкоду своєму пізнішому життю – на покращення шансів на відтворення. Ці зусилля витрачаються через ризиковану поведінку, накопичення більшої маси тіла, особливо м'язової маси, що залежить від статі – на плечах, спині та руках. Метаболічні витрати на додаткові м'язи можна порівняти з витрачанням енергії жінкою на вагітність і годування груддю, але з такими проблемами більш-менш можна справлятися. Адже розумно придбати в ході еволюції такі фізіологічні механізми, які б допомогли справлятися з недоліками, що виникають через часто конфліктуючі потреби тіла. Гормони грають найважливішу роль управлінні цими проблемами. У чоловіків тестостерон регулює процес зростання м'язів та репродуктивну поведінку. Але, як і за решту, за нього треба платити.
Тестостерон часто описують як чоловічий статевий гормон. Жінки теж виробляють тестостерон, але у набагато менших кількостях. Крім його впливу на такі особливості статі, як стимуляція зростання бороди та зниження голосу, тестостерон – важливий анаболічний гормон, що істотно впливає на розподіл енергії у чоловіків. Він стимулює анаболізм, або нарощування м'язів, і збільшує метаболізм, швидкість, з якою м'язи палять калорії. Також тестостерон стимулює спалювання жирової тканини. І так, він посилює лібідо та настрій. Так що тестостерон робить багато всього такого, що можна назвати корисним для здоров'я – але цей меч може бути гострим.
Самці плямистої сумчастої куниці зазнають одноразового стрибка рівня тестостерону, що призводить до підвищеного прагнення до спаровування і до підвищеної кількості смертей.
Спалюючи жир, ви краще виглядатимете в дзеркалі, але в дикій природі недолік жиру може призвести до нестачі їжі та інфекцій. У багатьох організмів цей ефект проявляється дуже явно – різке зростання рівня тестостерону призводить не тільки до збільшення репродуктивності, але й до появи проблем з іншими фізіологічними потребами, пов'язаними зі здоров'ям. Наприклад, плямиста сумчаста куниця – середнього розміру австралійське сумчасте. Самці плямистої сумчастої куниці зазнають одноразового стрибка рівня тестостерону, що призводить до підвищеного прагнення до парування – а також до підвищеної кількості смертей через підвищення агресії та вичерпання жирових запасів. Їхні самки живуть до трьох років, а самці в кращому випадку – до року. Як каже еколог Джеймі Хайнігер: "Їх самці практично затрахають себе до смерті"
Вплив тестостерону на тривалість життя і старіння людей не такий очевидний, і його складніше оцінити, але враховуючи, що чоловіки живуть менше, можна уявити собі аналогічну описаній ситуації. Оскільки неетично було б ставити на чоловіках експерименти, збільшуючи їм тестостерон для визначення його впливу на тривалість життя, дослідникам доводиться шукати приховані свідчення часто і в історичних даних. Наприкінці XIX століття в Китаї та Оттоманській імперії чоловіки з певних релігійних сект зазнавали повного видалення геніталій. Євнухи були поширені при королівських дворах доіндустріальної Кореї, і навіть у хорах хлопчиків у Європі XVII і XVIII століттях. І хоча можна знайти й інші етнографічні свідчення про кастрацію, три вказані випадки унікальні в тому, що серед іншого збереглися дані і про тривалість життя. У китайців і хлопчиків з хорів був ніякої різниці у тривалість життя проти нормальними чоловіками; у Кореї було зафіксовано збільшену тривалість життя. Такі складнощі науки. Навіть якби ці дослідження дали однакові результати, це все одно не було б достатнім доказом для винесення остаточного вердикту. На тривалість життя можуть впливати й інші фактори, від харчування до соціально-економічного статусу, що ніяк не пов'язані з впливом тестостерону.
Щоб побудувати повнішу картину, вченим необхідно було вивчити вплив додавання тестостерону «неушкодженим» самцям. Орнітологи показували, що збільшення рівня тестостерону часто збільшує можливості самця щодо організації кількох гнізд, протистояння конкурентам та виробництва більшої кількості потомства. Більше того, самці, у яких рівень тестостерону був завищений із природних причин, демонстрували ті ж переваги. Якщо тестостерон такий гарний для відтворення, чому всі самці не підтримують його високий рівень? Знову ж таки, за все треба платити. Самці птахів, яким підвищували рівень тестостерону, краще розмножувалися, але гірше виживали. Вони накопичували менше жиру та з меншим успіхом виживали в період розмноження.
Переходячи від птахів до людей слід зазначити, що збільшення рівня тестостерону у здорових за іншими показниками чоловіків стає все більш популярним і може дати відповіді про компроміси між репродуктивністю та тривалістю життя. І хоча поки дуже рано судити про те, чи менше живуть чоловіки зі збільшеним тестостероном, перші докази починають з'являтися. Згідно з дослідженням 2014 року, чоловіки у віці, які приймають тестостерон, наражалися на ризик настання раптового, але не смертельного інфаркту міокарда протягом 90 днів після першої процедури. Високий тестостерон може позитивно впливати на зростання м'язів, але інші органи літніх чоловіків можуть не впоратися з метаболічним навантаженням. Очевидно, що необхідно проводити більше досліджень.
Тестостерон не тільки впливає на метаболізм: він відповідає за значний вплив на імунітет протягом життя чоловіка. Як каже еволюційний біолог із Йеля, Стівен Стернс: «Мачизм призводить до захворювань». І справді, чоловіки часто гірше опираються інфекціям, ніж жінки. Для таких відмінностей є кілька можливих пояснень. Можливо, чоловіки частіше наражаються на ризик захворіти, ніж жінки. Або, ймовірно, чоловіки з хімічних причин гірше борються з інфекціями – для цієї точки зору з'являється дедалі більше доказів. Тестостерон пригнічує імунітет, а естрадіол, головний жіночий стероїд, стимулює його. Однак останній фактор збільшує ризик аутоімунного захворювання у жінок – знову ж таки, це компроміс, на який природа готова йти задля користі, яку приносить естрадіол для відтворення. У диких популяціях птахів, рептилій та ссавців тестостерон погіршує роботу імунітету та збільшує тяжкість інфекцій та кількість смертей. Чи це так працює у людей – поки невідомо, але начебто дані для регіонів з високим ризиком інфекційних захворювань підтверджують це. У 2005 році дослідники проводили роботу в Гондурасі та виявили, що рівень тестостерону був нижчим у чоловіків, заражених малярією, порівняно зі здоровими індивідами. А коли хворих чоловіків лікували, їхній рівень тестостерону підвищувався.
Інфекція – не єдиний тип захворювань, щодо яких треба хвилюватися чоловікам. Тестостерон та інші статеві гормони пов'язують із збільшеним ризиком раку, особливо раку простати. У популяцій з підвищеним рівнем тестостерону спостерігається підвищення кількості випадків раку простати. Знову ж таки, секс виграє у свічок на торті.
То чому ж чоловіки зазнають негативного впливу тестостерону? Дарвінівське пояснення полягає в тому, що потенційний репродуктивний виграш у самців ссавців вищий, ніж у самок. Для відтворення самців важливим обмеженням є можливості спарювання. Теоретично самець, що спарився з сотнею самок, може народити 100 або більше нащадків. У самок все негаразд. Переважна більшість полігамії у ссавців, приматів та у багатьох людських спільнотах свідчить про вплив цієї різниці в обмеженнях на відтворення у чоловіків та жінок. Жінки можуть підвищувати свої репродуктивні можливості через збільшення кількості можливостей парування, але не через виношування більшої кількості нащадків. По суті, самці ссавців готові терпіти такі дорого обходяться ним гормони, як тестостерон, вкладатися в дорогу тканину і ризиковано поводитися, оскільки потенційні переваги такого способу життя високі.
Все це працювало для гомініду, який жив у плейстоціні кілька мільйонів років тому. Але чи це має сенс для сучасних чоловіків? Можливо. Хоча культура дуже впливає людей, умови природного відбору – варіація характерних рис і різний успіх у відтворенні – нікуди не подінуться.
Не означає, що чоловіки що неспроможні виробити інші репродуктивні стратегії під час еволюції. Незважаючи на схильність до ризикованої поведінки та прояву дорогих і вкорочуючих життя властивостей, чоловіки виробили альтернативну форму репродуктивної участі у вигляді батьківського внеску у пристосованість потомства. Щоб батьківський внесок з'явився у процесі еволюції, самцям треба мати можливість дбати про своє потомство. Ризикована поведінка та дорогі тканини потрібно відсунути на другий план, щоб покращити здоров'я та продовжити життя. І справді, чоловіки, стаючи батьками, схильні демонструвати зменшення тестостерону та набирати вагу. Можливо, що батьківство корисне здоров'ю.
Сумніваюсь, що у чоловіків і взагалі у людей природний відбір зупинився. Нам поки що доводиться терпіти коротке життя та погане здоров'я через історію еволюції, але суть еволюції – це зміни. Людина дуже пластична. Ймовірно, через таку фізіологію, здатну підтримувати нашу пластичність, ми й виробили в результаті еволюції наші визначальні риси: великі, дорогі мізки, довге життя, довге дитинство, потомство, яке потребує догляду. Це може пояснити, чому нас вже 7 мільярдів. Це дуже серйозна репродуктивна пристосованість. Чоловіки виробили нові репродуктивні стратегії, на кшталт батьківського внеску, які вплинули, швидше за все, на їхній еволюційний успіх. Але це не змінює того факту, що для відтворення їм все ще потрібний тестостерон. Навряд чи колись вдасться позбутися його впливу на тривалість життя та здоров'я – але це всяко краще, ніж бути самцем плямистої сумчастої куниці. Хоча, це шалений спосіб померти.
Річард Брібіскас – професор антропології, екології, еволюційної біології, заступник декана з розвитку та диверсифікації в Єльському університеті. Автор книг «Як старіють чоловіки: що еволюція відкрила нам з приводу здоров'я та смертності чоловіків», та «Чоловіки: історія життя та еволюції».
Сучасна жінка активна, самостійна та впевнена в собі. Деколи навіть незрозуміло, навіщо їй потрібен супутник.У наш час стерлися межі між й . Може, саме тому сьогодні створюється дедалі менше щасливих шлюбів?
Я довго намагалася зрозуміти, який . Лагідна, ніжна, спокійна - саме так говорять багато книг. Але як такою стати? Як перестати хвилюватися про те, що відбувається, не контролювати все довкола? Цих відповідей не було довго. Але, виявляється, можна в усьому розібратися, чи варто підійти до питання з іншого боку - через чоловіків. Простіше визначити, що саме входить до чоловічих обов'язків, щоб потім говорити про жіночі.
Ролі чоловіка поруч із жінкою
Ролі статей розподілялися протягом мільйонів років, поки йшла еволюція. Кожен відповідав за своє коло обов'язків. Загалом створювалася сприятлива атмосфера для життя та розмноження. Усі розуміли свої ролі та жили за цими правилами. І справа не в патріархаті, як може здатися, а у фізичних можливостях, особливостях тіла та резервах організму.
Чоловік історично був захисником.Свою печеру він захищав відважно від будь-яких ворогів: тварин чи людей. Не жінка кидалася на ворога, а саме чоловік, бо мав фізичну силу, вміння тримати зброю. Тому ж чоловіки йшли на війну – аби захистити не лише своїх дружин та дітей, а ще й землю.
Друга функція чоловіка – добування їжі.Саме чоловіки ходили на полювання. , принесене до будинку, було ознакою достатку Тільки найсильніший воїн міг упіймати видобуток. Йому доводилося вистежувати її, заганяти, а потім битися, щоб убити. Жінка в той час, поки чоловік був на полюванні, збирала коріння, ягоди. Але можна сказати, що це був досить голодний час, адже нагодувати треба було всіх дітей.
Третя функція чоловіка – здобувач.Це вже добування не їжі, саме необхідних предметів. Шкіри, голки, предмети побуту також притягав чоловік. Він міг виготовити їх самостійно, обміняти чи забрати у переможеного сусіда. Важливо, що жінка ніколи не приносила щось до хати. Або купувала, але також на гроші, здобуті чоловіком.
У кожному будинку має бути господар.Без чоловічої сили обійтись складно. Печеру чи хату потрібно було ремонтувати, створювати найкращі умови для малюків та коханої. Це теж робив чоловік. Господар саме руками створював зручність, а жінка серця прикрашала цей простір, робила його затишним.
Наступна функція – чоловік.Насамперед це пов'язано з виконанням. Потрібно задовольнити дружину, показати свою силу через акт любові. Іноді вислухати, пошкодувати. Саме гармонійні стосунки з жінкою дозволяють говорити про правильність виконання цього вміння.
Потім чоловік став батьком.Він своїм прикладом показував синам, як стати здобувачем, годувальником та захисником. А дівчаток любив та захищав. Уміння ладнати з дітьми, спільне проведення часу, спільні інтереси могли показати, чи справляється він із цією функцією.
І якщо всі інші вміння вже вивчені, і в усіх успіх, тільки тоді чоловік міг допомагати ще й старим батькам. Він був ще й сином.Але це тільки в тих випадках, коли в його сім'ї всього вдосталь.
Сучасні функції жінки
У жінки ж здавна були свої обов'язки. Але сьогодні все загубилося. Раптом чудова половина вирішила взяти чоловічу роботу на себе. І їм стали не потрібні сильні чоловіки, затребуваними виявилися слабкі та кволі, здатні на жіночу працю. Але лише щастя це не принесло.
Щоб бути щасливою, треба відмовитись від чоловічих справ.Звісно, за один день зробити це складно, але варто спробувати. І тоді баланс відновиться. Не потрібно самостійно захищатись. Уявіть панночку XVIII століття, яка лається матом на чоловіка, який підрізав її на дорозі. Це просто смішно та небачено! Хіба Жінка (з великої літери) може собі дозволити таку поведінку?
Звичайно, бувають ситуації, коли вас кривдять. Але не потрібно самій вирішувати питання. Відразу зателефонуйте своєму чоловікові.Цим ви покажете, що вважаєте його захисником, чекаєте від нього на підтримку. Можливо, для нього це буде несподіванкою, але згодом стане нормою. Він змушений буде вирішувати проблеми, а не сидіти на дивані.
Багатьом жінкам здається, що якщо вони не куплять щось із їжі, то їсти нічого.При цьому чоловік мало заробляє та приходить додому з порожніми руками. Декілька разів не купіть продуктів. Просто витратите свої гроші на себе. Покажіть чоловікові, що холодильник порожній, вечері не буде. Його активність одразу зросте, він почне шукати щось, що можна з'їсти. Отже, і .
Купівля речей також має бути на чоловікові.Звичайно, можливо і спільні придбання, але покажіть йому, що чекаєте на ці речі від нього. Але тільки не докорами, а виконуючи свої одвічно жіночі обов'язки.
Щоб виховати батька у чоловіка, залишайте з ним дітей.І не під своїм пильним контролем, а наодинці. Немає іншого способу дати їм можливість виховати одне одного.
Поступово вирощуйте в собі жінку, наповнюйтесь жіночою енергією, і чоловік поряд змінюватиметься. Передавайте йому відповідальність за своє життя та добробут спільних дітей. Ставайте жіночними та прекрасними, довіряйте супутникові, і все зміниться.
Подивіться уважно на фотографію вовків. Два самці у ворожій позі: один показує оскал, інший демонструє готовність протистояти будь-якому випаду. Поміж ними самка. Здається, що вона сховалася, притулившись до свого самця, але насправді це не так. Вона знає, що їй не загрожує ніяка небезпека – у вовків самець ніколи не нападе на самку. Її пильний погляд спрямований на самця, що скалюється. І поза її не випадкова. Притулившись до свого самця, вона прикриває йому горло.
У житті жінки часто також незримо захищають свого обранця. У крові люблячої жінки – вірність. Вона стоятиме до останнього, рватиме і метатиме в готовності знищити будь-яку загрозу її дітям і так – її чоловікові теж. Так роблять справжні жінки.
Велика сила криється у слабкому полі.Рідкісна жінка кидатиметься на амбразуру, здійснюватиме подвиги заради подвигів, але щодо цінних для неї речей жінка непохитна і рішуча у своїй готовності битися до кінця. Кожному чоловікові важливо розуміти, що сила жінки, яка, як і будь-яка сила, може бути спрямована на творення, може бути спрямована і на руйнування. Іноді можна почути приклади з життя – успішних людей, за спинами яких були присутні їх вірні супутниці. Деякі видатні чоловіки не приховували своїх почуттів та визнавали значну роль жінки у своїх досягненнях. У житті можна зустріти і зворотні приклади - чоловік, який перебував у стані занепаду з однією жінкою, з іншого розквітає і досягає успіху. Збіг?
Давно відомо, що жінка має емоційне і чуттєве настроювання, яке наповнює чоловіків, які сприймають світ у більш раціональному ключі.
Емоції, що випробовуються жінкою, вібрації її думок, навіть сама енергетика жінки здатна впливати і на чоловіка.
Кожна людина має свою енергетику – це вібрації її думок, емоцій, почуттів. З одними людьми легко і приємно бути поруч, після спілкування з іншими відчувається душевний занепад сил. Але якщо при знайомстві або зустрічі ми можемо легко припинити спілкування, то з людиною, що любить, припинити зв'язок не так просто. Найчастіше люди навіть не здогадуються, що саме любляча людина спричиняє їхній душевний дискомфорт.
Чоловіки особливо сприйнятливі до подібних вібрацій, оскільки більше орієнтовані зовнішній світ і приходячи додому, до жінки, вони, зазвичай, перебувають у стані, коли їм потрібно розслабитися і відновити сили. У стані, коли людина розслаблена і спокійна, вона більше схильна до зовнішнього впливу.
Як правило, чоловіки не схили аналізувати якість думки та емоцій своєї супутниці, оцінювати її енергетику. У той час як це важлива складова, здатна впливати і на їхнє життя в тому числі.
Якщо жінка дає чоловікові позитивне, якісне, світле та сильне підживлення – успіх йому забезпечений.Жінка може це робити як усвідомлено, знаючи про свою здатність впливати на чоловіка, так і підсвідомо, просто люблячи його та бажаючи йому всього найкращого. Не кожна жінка досить добре розуміє ази ментального спілкування, багато речей відбуваються на інтуїтивному рівні.
Але якщо жінка дає неякісні, деструктивні емоції чоловікові, це не живить, а, навпаки, руйнує. Така жінка також може любити свого обранця, але перш за все вона любить саму себе. Часто такі жінки вимагають від свого обранця чогось, а коли не отримують, починають його принижувати, дорікати цьому. Або, наприклад, жінка хоче переробити свого чоловіка, докоряючи ті чи інші якості, які, на її думку, не відповідають нікому ідеалу. Важливо зрозуміти, що свою думку може виражати будь-яка людина, особливо якщо ця думка справедлива, навіть якщо виражена в грубій формі. Але коли жінка постійно критикує, принижує психологічно, не дає душевного підживлення чоловікові, то це свідчить про те, що жінка любить тільки себе і до свого чоловіка ставиться зі споживчої точки зору - більше того, свої комплекси та образи жінка компенсує за рахунок чоловіка.
Говорячи про роль жінки в житті чоловіка, не можна не сказати, що жінка, окрім ролі супутниці життя для чоловіка, є матір'ю його дітей.Якими діти багато в чому залежить від матері, тому що саме мати дає дітям головне – своєю любов'ю вчить любити, своєю турботою вчить піклуватися.
Саме недолік материнської любов багато людей намагаються заповнити все життя.Тому хороша мати для дітей – це щасливі діти у майбутньому. Не варто говорити, що жінка, яка любить лише себе, не здатна дати оточуючим, навіть своїм власним дітям достатньо уваги, любові та турботи. Якщо чоловік хоче створити з жінкою сім'ю, йому слід розуміти, як конкретна жінка впорається з цією роллю, щоб уникнути розчарування у майбутньому.
Основні ролі жінки у житті чоловіка – це роль супутниці та матері його дітей. Важливо, щоб ці ролі усвідомлювалися жінкою так само, як і чоловіком. Звичайно, жінка може бути розвинена у професійному плані, пара може не мати дітей з якихось причин, але потенціал жінки, який виявляється у цих двох ролях один і той же – це кохання, турбота, розуміння. Незважаючи на те, що жінка може мислити конструктивно і навіть спрямовувати чоловіка у професійному плані, вказуючи на його помилки – вона може давати йому достатню кількість кохання та розуміння, щоб не обмежувати його і даючи сили рухатися далі.
Жінка покликана надихати і те, як вона справляється зі своїм покликанням, говорить про неї більше, ніж будь-що інше.