Як зменшити грудне молоко при відлученні. Відео: процес утворення материнського молока. Відео: Як не слід зупиняти лактацію

У житті кожної молодої мами настає час, коли їй слід поступово завершити лактацію. Причиною цього може бути вік малюка, а також необхідність припинення лактації за медичними показаннями.

Для матері важливо, щоб цей процес протікав безпечно і плавно, без ризику виникнення побічних ефектів. Дбайливо припинити лактацію можна в домашніх умовах, але тільки за умови попередньої консультації лікаря.

Причини самостійного переривання лактації

Для мами, що годує проблемою є не тільки дефіцит грудного молока, але і його надлишок. Особливо, якщо малюк підріс, і йому час переходити на дорослу їжу. Вагомою причиною для припинення грудного вигодовування є захворювання, що спричинили вживання лікарських препаратів, несумісних з лактацією.

• при виявленні відкритої форми туберкульозу у матері-годувальниці;
• при злоякісних новоутвореннях;
• при розвитку гнійно-запального процесу у молочних залозах (мастит).

В інших випадках, якщо вік дитини дозволяє, мамі рекомендовано на якийсь час перевести малюка на штучні суміші. Якщо завершення лактації неминуче, то мама, що годує, повинна вибрати щадний спосіб реалізації цього завдання.

Як вирішити цю проблему в домашніх умовах

Фізіологічний спосіб припинення грудного вигодовування є оптимальним для жіночого організму. Ця методика дозволяє м'яко завершити лактацію, уникаючи дискомфорту у матері та стресу у малюка. Особливістю даного методу є те, що він потребує великих витрат часу.

Суть методу полягає у послідовному зниженні частоти прикладань до грудей. До того ж, слід повністю виключити нічне та ранкове годування груддю. Годувати малюка у денний час доби рекомендовано овочевими та фруктовими пюре, а також кашами. Щоб малюк міг реалізувати смоктальний рефлекс, йому рекомендовано давати через пляшечку з соскою дитячі чаї, соки та морси.

Матері, що годує, слід обмежити добовий обсяг вживаної рідини. Категорично заборонено вживати гарячі перші страви та гарячі напої. На якийсь час слід виключити молочну та кисломолочну продукцію, а також все, що провокує почуття спраги.

Якщо жінка відчуває дискомфорт та розпирання у молочних залозах, то їй рекомендується зціджувати невеликі порції грудного молока до зникнення дискомфорту. Єдиним недоліком цієї методики є її тривалість.

Медикаментозна терапія

Завершити лактацію в домашніх умовах жінка може за допомогою лікарських препаратів, прийом яких рекомендовано погоджувати з лікарем. Більшість таких препаратів мають гормональну основу, тому мамі рекомендовано бути обережними в їх прийомі.

Для дострокового закінчення лактації використовуються такі лікарські засоби:

• Утрожестан;
• Достінекс;
• Каберготін;
• Парлодел;
• Дюфастон.

Кожен згаданий лікарський препарат має виражену гормональну активність, завдяки якій лактація може припинитися через 2 дні після початку прийому медикаменту. Важливо розуміти, що самолікування у разі недоречно, оскільки він призводить до серйозних наслідків як гормонального дисбалансу в жіночому організмі.

Поступово припинити лактацію в домашніх умовах за допомогою седативних лікарських засобів. З цією метою використовується настоянка валеріани та собачої кропиви. Ці краплі допоможуть не тільки уповільнити синтез молока в грудних залозах, але і заспокоять нервову систему мами, що годує, нормалізують сон.

Якщо мамі необхідно перервати лактацію в короткий термін, то лікар зможе підібрати їй оптимальний лікарський засіб. Головне завдання жінки - дотримуватися зазначеного режиму прийому та дозування препарату.

Методи народної медицини

Важливо! Матері, що годує, категорично заборонено перев'язувати молочні залози з метою зупинки лактації. Перетискання грудних залоз призводить до погіршення кровопостачання та розвитку серйозних наслідків, включаючи злоякісні новоутворення.

Якщо мама, що годує, вирішила завершити лактацію, то їй рекомендовано почати прийом настою трави шавлії. Корисні речовини, що містяться в цій рослині, здатні впливати на молочні залози. Шавлію рекомендовано заварювати в чистому вигляді або в комбінації з такими травами, як ромашка, перстач, м'ята та беладонна.

Для приготування чаю рекомендовано взяти 1 ст. л. Трави і залити 350 мл окропу. Суміш витримують у посуді з кераміки або термосі протягом 20 хвилин. Настояний чай проціджують і вживають по 100 мл 3 десь у день. Цей чай краще не пити в теплому вигляді.

Для зменшення припливів молока слід вживати відвар із листя брусниці, польового хвоща чи петрушки. Для приготування відвару рекомендується взяти 1,5 ст. л. сухої сировини та залити 500 мл кип'яченої води. Приготовлену суміш варити на малому вогні протягом 2-3 хвилин, після чого процідити та вживати в теплому вигляді замість звичайного чаю.

Для припинення лактації використовуються засоби зовнішнього застосування. З цією метою рекомендовано використовувати камфорну олію, яку слід втирати акуратними рухами в область молочних залоз. Виконувати цю процедуру слід вранці та ввечері перед сном. Камфорна олія використовується не тільки для розтирання, а й у вигляді компресу. Для цього необхідно взяти марлеву серветку, просочити камфарним маслом і прикласти на область грудних залоз.

Зверху компресу накладається харчова плівка та вовняна тканина. Олія камфори має їдкий запах, тому весь просочений ним одяг підлягає утилізації.

Молодій мамі рекомендовано носити нижню компресійну білизну, що утримує молочні залози в одному положенні. Такі бюстгальтери дозволяють не лише прискорити закінчення лактації, а й перешкоджають появі розтяжок у ділянці молочних залоз.

Для того, щоб завершити лактацію, не обов'язково перебувати в умовах стаціонару, проте цей процес має контролювати лікар-гінеколог. Жінка може здійснювати всі лікарські приписи в умовах будинку, але не слід забувати про регулярні консультації медичного фахівця.

Багато жінок рано чи пізно можуть зіткнутися з необхідністю зупинки лактації. Існує безліч індивідуальних факторів, через які виникає ця потреба, але яка б причина не була, вона змушує нову маму задуматися про те, як правильно зупинити лактацію в домашніх умовах і які для цього існують можливі способи.

, процес фізіологічно складний, що полягає у повному зникненні у жінки грудного молока Щоб уникнути ненависних розтяжок, запалення чи провисання грудей необхідно враховувати фізіологію появи грудного молока. Як і всі інші органи, молочні залози функціонують під дією нервової системи та кори півкуль мозку. Процес утворення та виведення молока здійснимо при строго узгодженій взаємодії з харчовим, дихальним, статевим та іншими центрами. Тому для більш комфортної адаптації до змін в організмі так важливо зробити процес припинення лактації поступовим та повільним.

У будь-якому випадку необхідно розуміти, що навіть для дворічної дитини різке скасування грудного молока є насильницьким рішенням його мами. Все ж таки якщо припинення грудного вигодовування бажано з ряду причин, по можливості постарайтеся продовжити період лактації, поки малюкові не виповниться півтора роки.

Розглянемо існуючі засоби припинення лактації в домашніх умовах.

Природне припинення лактації

Завершення лактації природним шляхом може відбуватися в таких випадках:

• При тривалому годуванні. Орієнтовно після 2,5 років годування кількісний склад грудного молока починає кардинально змінюватись. Як відомо, грудне молоко складається з постійних компонентів, що включають: воду, вуглеводи, білки, жири вітаміни і різні мікро- і макроелементи та інші речовини, корисні для розвитку дитини. Зміни складу молока відбуваються поступово. По досягненню дитиною 2,5 віку, кількість докладання нею до грудей становить лише 1-2 рази на добу, а склад молока більше стає схожим на молозиво. У цей період збільшується кількість лейкоцитів, імуноглобулінів та інших протиінфекційних компонентів. На той час організм дитини вже здатний протистояти вірусам та бактеріям, а грудне молоко стає для нього своєрідною допомогою, але вже не їжею.

• Зниження смоктального рефлексу. При формуванні у дитини нервової системи потреба в смоктальному рефлексі поступово знижується. Повне дозрівання відбувається після досягнення 3-4 річного віку, отже потреба у грудному молоці, насиченому нейростимулюючими речовинами відпадає.
• Роздільний сон. Без цього фактора неможливо позбутися грудного молока природним способом. При дорослішанні малюка, виникає потреба вдаватися до педагогічного виховання. Кожна матуся знаходить свій спосіб укласти свою дитину окремо від себе, нехай іноді це дається й нелегко. При виникненні у дитини потреби в годівлі вночі, після прикладання грудей малюка слід покласти назад у ліжечко. Отже, період між годівлями збільшується, а кількість годівель поступово знижується.

Метод зниження застосування до грудей

Для жінок, які поступово зменшують прикладання до грудей дитини, проблеми позбавлення грудного молока не виникає, тому що вона зникає сама по собі. До того ж, при дорослішанні дитина втрачає цю фізіологічну потребу. Тому найідеальнішим рішенням для того, щоб припинити лактацію природним шляхом є зниження кількості. Спочатку можна скоротити одне харчування на день. Припустимо, приберіть прикладання вдень, під час неспання малюка. Його можна замінити різними , печивами та пюре. Як тільки дитина почне звикати, можна поступово прибирати далі по одному годуванню. повністю припиніть. Не забувайте зціджувати молоко, залишаючи щоразу невелику кількість у грудях. Згодом його вироблення зменшиться природним шляхом. Не допускайте розпирання грудей, щоб уникнути запалень. Згодом інтервали між годуваннями починають досягати 12-24 години, до того ж у цьому випадку жінка дискомфорту в грудях не відчуває. Через деякий час можна буде помітити, що молоко приходь все рідше і рідше, і в менших кількостях. Це і є найлегший і природніший спосіб зменшення лактації.

Метод зниження лактації за допомогою продуктів

Немає продуктів, які б змогли зменшити локацію до мінімуму, хоча, здавалося б, харчування і тісно пов'язані. Розглянемо ситуацію з іншого боку. Солона, гостра і копчена їжа викликає в людини сильну спрагу, яка, у свою чергу, спричинить багате пиття, а як наслідок - приплив молока. Тому якщо ви ставите питання, як знизити лактацію, обов'язково обмежуйте вживання даних продуктів і кількість рідини, що надходить в організм.

Народні методи припинення лактації

Сечогінні трави

У цій статті розглядаються методи зниження лактації в домашніх умовах, а отже, перш за все кожна зверне увагу на народні рецепти. Для зменшення вироблення грудного молока добре допомагають відвари із сечогінних трав. До таких трав відносять листя та ягоди брусниці, листя мучниці, шавлія, фенхель, цикорій, кропиву, хвощ польовий та інші трави. Відвари цих трав допоможуть вивести з організму застійну рідину, як наслідок зменшити вироблення молока грудними залозами.

Готуються настої нескладно. Візьміть одну столову ложку однієї з трав, засипте в кухоль або термос і залийте 250 мл окропу і прикрийте кришкою. Через 2 години відвар готовий до вживання. Допустимо випити до 6 склянок настою на добу. Незабаром після початку прийому ви відчуєте значне полегшення, а приплив молока зменшиться.

Трав'яні збори

Також в аптеці можна придбати одразу трав'яні збори. Такі чаї заварюють і п'ють за інструкцією, написаною на упаковці.

Більш м'яким ефектом має настій м'яти перцевої. Крім сечогінного, він також є заспокійливим засобом. М'яту корисно просто додавати в чай, варто лише 2 чайні ложки м'яти подрібнити і засипати в чайник до чорного або зеленого чаю та насолоджуватися ароматним та корисним відваром. У день такого чаю можна вживати 3-4 чашки. Настій же робиться так: 3 столові ложки м'яти на 2,5 склянки окропу, залишають на годину, проціджують і п'ю по 300 мл. в день.

Усі приготовані настої та відвари в холодильнику не більше двох днів.

Шавлія для зниження лактації

Зменшити, а потім і зупинити лактацію може допомогти шавлія. Ця трава швидко блокує вироблення молока, сприяє зміцненню імунітету жінки і надає лікувальний вплив на її сечостатеву систему. Відвар із шавлії готується так само, як і з інших сечогінних трав. Приймається по половині чашки 3 десь у добу у холодному вигляді. Ефект побачите приблизно через чотири дні від початку застосування, кількість молока суттєво скоротиться.

Якщо вам часто доводиться нервуватися або психологічно важко зупиніть свій вибір на заспокійливих травах, таких як м'ята, собача кропива, валеріана. Таким чином, зменшуючи кількість будь-якої рідини, що надходить у ваш організм, можна зменшити прихід грудного молока.

Компреси

Також до народних методів можна віднести використання різноманітних компресів.

Компрес із камфорної олії

Візьміть камфорну олію і масажними рухами змащуйте їм груди (виключаючи зону сосків) через кожні чотири години протягом трьох наступних днів, укутуйте теплим шарфом або пуховою хусткою. Якщо виникають болючі відчуття або сильне набухання і поколювання, прийміть парацетамол. Такий масаж за допомогою камфорної олії полегшить зціджування.

Компрес із листя капусти

Вважається, що капуста добре знімають набряк і працюють як холодний компрес, що допомагає знизити вироблення грудного молока і робить м'якшими груди. Для компресу необхідно взяти два капустяні листи і охолодити їх у холодильнику, завдяки чому підвищуються протизапальні властивості капусти. Далі слід їх трохи розкотити качалкою або просто розім'яти в руці, щоб виділився сік. Розм'якшене листя прикласти до грудей, обережно перев'язати або надіти бюстгальтер. Тримати капустяне листя не менше години до тих пір, поки вони не зав'януть. Робити такий компрес потрібно один раз на день до покращення стану та видимого результату.

Холодний компрес

При болях у грудях, печінні та запаленнях, рекомендується робити холодний компрес. Для цього потрібно взяти з холодильника лід або будь-який інший заморожений продукт, який зручно прикласти до грудей. Обов'язково загорнути його в рушник або м'яку тканину, щоб уникнути переохолодження. Прикладати до хворих грудей. Тримати потрібно не дуже довго, зазвичай буває достатньо максимум 20 хвилин.

Таблетки, які припиняють лактацію

У випадках, коли лактацію потрібно зупинити за будь-яких обставин якнайшвидше, то не залишається іншого виходу, як звернутися до лікарських препаратів. Дані метод зниження лактації набирає популярності серед жінок завдяки різноманітності вибору різних таблеток та швидкому ефекту. Однак у лікарській практиці досі не доведено доцільність їх застосування.

Перед їх використанням важливо зрозуміти реальну потребу застосування. Вона виникає у випадках, коли рівень пролактину критично високий, а зупинити лактацію іншими способами ставати неможливо. В інших випадках використовувати таблетки не рекомендується, оскільки вони провокують не лише побічні ефекти, що виникають найближчим часом, але й інші проблеми, такі як гормональні порушення.

Найчастіше лікарі призначають такі лікарські препарати як «Бромокриптін»або . Перший засіб заборонено застосовувати в США через наявність багатьох побічних ефектів, які він викликає. Другий може стати причиною головного болю, стомлюваності, носових кровотеч, але дозволений в деяких країнах через найменшу кількість побічних явищ.

Самостійний прийом лікарських засобів

Більшість лікарських засобів для зниження утворення грудного молока гормональні. І не можна сказати однозначно з упевненістю, що ви отримуєте від них більше – користі чи шкоди.

Тому не приймайте їх без призначення лікаря. Кожен препарат має обмеження на прийом. Вони можуть спричинити шкідливі наслідки. Більшість їх категорично не можна приймати жінкам при цукровому діабеті, з підвищеним тиском, за наявності захворювань печінки, нирок та інших захворюваннях. Призначати лікування може лише гінеколог чи інший фахівець. Він визначить вам необхідну дозу препарату, коли і як приймати.

Список популярних лікарських препаратів

Сьогодні найпопулярнішими препаратами для зниження лактації є:

• Норколут;
• Парлодел;
• Мікрофолін;
• Ацетомепрегенол;
• Бромкамфара;
• Туринал;
• Бромкріптін;
• Утрожестан;
• Оргаметрил;
• Дюфастон;
• Синестрол;
• Каберголін;
• Примолюта - нір;
• Достінекс.

Вони виробляються з урахуванням різної концентрації різних гормонів. Тривалість прийому також відрізняється і варіюється від 1 до 14 днів. Дані препарати призначаються, якщо в молочних залозах виявляють ущільнення, що викликають біль, запалення або інші симптоми, що вказують на наявність маститу.

Про прийом лікарських препаратів:

• Приймайте ліки лише у випадку, якщо це дійсно потрібно.
• Обов'язково проконсультуйтеся зі спеціалістом.
• Не перевищуйте дозу, призначену лікарем.
• Під час лікування препаратами зціджуйте молоко, щоб уникнути запалення.
• Якщо ви прийняли ліки і після цього почали почуватися гірше, обов'язково зверніться до лікаря. Він змінить дозу або призначить інший препарат.
• Менш небезпечними вважаються пігулки на основі гестагену.
• Під час лікування годування грудним молоком дитини категорично заборонено.

Якщо ви вирішили повернути дитину до грудного вигодовування, витримайте час, необхідний виведення препарату з організму. Потім зцідіть молоко з обох грудей. І лише після цього починають годувати дитину.

Відразу після припинення грудного вигодовування при натисканні можливе незначне виділення крапель молока. Однак при виявленні молока через півроку, то це привід негайно звернутися до гінеколога. Це може бути сигналом розвитку захворювання.

Після закінчення годування дитини жінка часто може відчувати дискомфорт та біль. У цей час для жінки така важлива присутність рідних і близьких людей, їхня підтримка не лише в моральному плані, а й допомога по господарству.

Через небезпеку виникнення побічних ефектів від лікарських препаратів не займайтеся самолікуванням. Якщо немає необхідності в екстреному припиненні лактації, не тягніться відразу до таблеток, спробуйте вдатися до народної медицини.

Найчастішою проблемою матерів, що годують, вважається збереження вироблення грудного молока в такій кількості, щоб дитину не потрібно було догодовувати адаптованою сумішшю. Але трапляються зворотні ситуації, коли потрібно швидко припинити лактаціюза станом здоров'я жінки, або коли малюкові, що підріс, настав час відмовитися від грудей, але, як і раніше, виробляється багато молока. Нещодавно ми обговорювали питання, тепер розглянемо протилежну ситуацію.

Як у таких випадках зупинити лактацію? Наведемо та обговоримо кілька найбільш поширених способів.

Способи припинення лактації

Утворення молока в грудях відбувається під впливом гормонів гіпофіза, які виробляються лише у відповідь на регулярне часте звільнення молочної залози при ссанні дитиною або зціджування. На кількість впливає безліч факторів:

• посилене кровопостачання та підвищена температура секретуючих часточок грудей;
• достатнє споживання матір'ю рідини;
• наявність гострих чи загострення хронічних захворювань у жінки;
• якість харчування;
• емоційний статус мами, що годує, і напруженість її режиму дня.

всі способи припинення лактаціїзасновані на різних способах впливу на перераховані вище фактори.

Туге перев'язування грудей для припинення лактації

Це один із найстародавніших методів. Вважалося, що здавлювання молочних залоз щільною тканиною швидко зменшує вироблення молока. Але ця думка помилкова. Секреторні часточки не припиняють функціонувати, чумацькі ходи переповнюються. Зовнішній тиск на груди у поєднанні з відчуттям розпирання зсередини викликає у жінки сильний біль. Молоко не зціджується, тому формується лактостаз, який часто ускладнюється маститом із підвищенням температури та погіршенням самопочуття. В результаті частина молочних часточок після стихання запального процесу заміщається рубцевою тканиною, що змінює форму грудей. При наступних пологах початок періоду лактації супроводжується сильними болями, частим виникненням лактостазу та маститу, гіпогалактією.

Обмеження надходження рідини для припинення лактації

Це ефективний спосіб для поступового зниження кількості молока, що виробляється. Матері рекомендується максимально зменшити прийом рідини. Для цього з раціону харчування виключаються супи та продукти, що викликають почуття спраги. А питво максимально обмежується. При спразі можна замість чаю використовувати відвари трав, що мають сечогінний ефект, в кількості до 1 літра на добу. Це листок брусниці, петрушка городня, мучниця, оман, базилік, хвощ, марена красильна.

Прийом рослинних засобів, що знижують лактацію

Крім сечогінних трав, є рослини, які здатні зменшувати кількість молока, що виробляється. Це шавлія і м'ята (запашна і перцева). Вже через добу після їх прийому у вигляді відвару груди стають м'якшими, а протягом одного-двох тижнів лактація припиняється повністю. Як і під час пиття сечогінних трав, трохи зціджувати груди потрібно лише тоді, коли з'являється відчуття болючого розпирання.

Лікарські препарати, що припиняють лактацію

Це велика група високоактивних, переважно гормональних засобів, що пригнічують секреторну діяльність гіпофіза. До них відносяться бромокриптин, достинекс, дюфастон, парлодел, оргаметрил, каберголін, мікрофолін, утрожестан. Залежно від виду препарату повне припинення лактації настає через 1 – 14 днів. У зв'язку з наявністю великої кількості швидко виникаючих та віддалених побічних ефектів дана методика практикується лікарями тільки в тих випадках, коли потрібно екстрено зупинити вироблення молока. Так як для застосування цих препаратів є багато протипоказань, самолікування ними не допустиме.

На сьогодні значно зменшився перелік протипоказань до годування груддю. Лактація неприпустима лише у разі вираженого гнійного маститу, відкритої форми туберкульозу, злоякісних новоутворень у період лікування, вроджених аномалій будови молочних залоз, у яких відсутні чумацькі ходи. Не можна давати немовляті молоко від матері, яка змушена постійно приймати сильнодіючі лікарські засоби, здатні викликати негативні реакції в організмі дитини.

А ось гострі запальні захворювання, прийом коротким курсом антибактеріальних та інших препаратів (наприклад, для системного наркозу під час екстреної чи планової операції) не є показанням для повного припинення лактації. У таких випадках малюк тимчасово годує адаптовану суміш, а мама зціджує молоко. Відновлювати грудне вигодовування можна назавтра після закінчення періоду виведення останньої дози лікарського засобу з організму жінки.

Фізіологічний спосіб припинення лактації

Цей метод, залежно від індивідуальних особливостей лактації, займає від 5 до 3 тижнів. Головною його перевагою є абсолютна нетравматичність для грудей та повна відсутність болючих відчуттів.

Жінці потрібно лише дотримуватися таких правил:

1. Починати відлучення від грудей потрібно в період лактаційного кризу. Кожні 3-4 тижні у матері-годувальниці на 1-3 дні зменшується кількість молока. У перші 5 місяців лактаційні кризи виражені сильніше, до повної відсутності молока. У другому півріччі частіше спостерігаються лише періоди помірної гіпогалактії. Усі наступні правила описані для цих днів.

2. Виключити нічне грудне годування.Протягом дня прикладати дитину до грудей не регулярно, лише при вираженому наповненні. Зціджувати невелику порцію молока лише за відчуття болючого розпирання молочних залоз.

3. Матері з харчування виключити гарячі напої, супи, і навіть ті продукти, які викликали в неї приплив молока. Найчастіше це відварена яловичина, кріп, фенхель, кмин, пиво. Максимально обмежити споживання рідини. Замість чаю пити відвари трав із сечогінним ефектом, обов'язково доповнюючи їх шавлією та м'ятою у кількості 1-2 грами сухої трави на склянку води.

4. Забезпечити доступ прохолодного повітря до тіла, не загортати у теплий одяг груди.

5. Не приймати ванну. Вмиватися під теплим душем, закінчуючи обливанням молочних залоз прохолодною водою.

6. Якщо на шкірі молочних залоз виражений судинний малюнок, або вони гарячі навпомацки, можна прикладати до них холодні компреси на 20 хвилин. Але надмірно охолоджувати груди не можна, оскільки це викликає її запалення.

7. Як можна рідше брати дитину на рукимаксимально виключивши щільний контакт «шкіра до шкіри».

8. Цілодобово носити бюстгальтер із щільної бавовняної тканини, який повинен надійно підтримувати та злегка притискати молочні залози. При зменшенні обсягів грудей своєчасно міняти білизну на менший розмір.

Вибираючи спосіб припинення виробітку молока в грудях, необхідно проконсультуватися з лікарем-гінекологом. Він підкаже той метод, який по можливості максимально запобігатиме виникненню побічних ефектів та ускладнень, дозволить зберегти тканини молочної залози не пошкодженими. Це дуже важливо для планування грудного вигодовування за наступних пологів, а також для профілактики доброякісних та злоякісних новоутворень.

Загальмувати лактацію необхідно при:

• захворювання внутрішніх органів мами;
• аномальній будові молочних залоз та сосків;
• категоричну відмову дитини від грудей та вимушений переход на штучне вигодовування (про причини відмови - ).

Припинити лактацію природним шляхомнеобхідно коли:

1. Карапузу більше 2,5 років. На той час у материнському молоці майже залишається нічого цінного і за складом воно нагадує молозиво.
2. Смоктальний рефлекс. Чим довше дитина смокче груди, тим повільніше розвивається нервова система. До трьох років ссання має замінитися ковтальним рефлексом.
3. Згасання потреби у прикладанні до грудей. Фізіологічна потреба ссання поступово відходить, але в зміну їй приходить і ходьба. Чим рідше малюк смокче груди, тим менше молока виділяється і воно зникає.
4. Емоційна втома мами. Коли годування викликає роздратування, і бажання звільнитися від дитини, що зависає на грудях.

Коли краще починати

Якщо не йдеться про екстрене відлучення, зрозуміти, що час припиняти грудне вигодовування можна за кількома ознаками:

• дитина досягла 1,5 років і в неї виросли головні молочні зуби;
• малюк пережовує тверду їжу і їсть звичайну їжу 3 десь у день;
• він не обурюється, коли йому відмовляються дати груди і легко відволікається, якщо натомість запропонувати іграшку, книжку, цікавий новий предмет;
• дитина прикладається до грудей 3-4 рази на день;
• він може заснути без грудей, якщо йому заспівати пісеньку чи розповісти казку.

Якщо всі пункти виконані, можна спокійно припиняти лактацію та розпочати відлучення.

Способи припинення лактації

Зупинити лактацію можна кількома способами:

• фізіологічним (природним чином);
• медикаментозним, з прийомом препаратів, що гальмують продукування молока;
• народними способами.

У кожному є свої переваги та особливості.

Фізіологічні методи

Доступний, природний і щадний метод завершення грудного вигодовування і для мами, і для немовляти. За рахунок поступового зменшення частоти годівлі молока почне вироблятися менше і з часом воно пропаде. Спочатку прибирають денні годування. Замість грудного молока дитині пропонують звичайну їжу відповідно до віку.

Завершальним щаблем стане повна відмова від нічних годівель. Швидко припинити лактацію фізіологічним методом не вдасться. Суть його у повільному та безболісному відлученні. Найчастіше це займає близько 2-3 місяців. Мамочка запасається терпінням і приділяє дитині максимум уваги. Відмовитися від лактації після пологів у такий спосіб не можна. Маля має вміти жувати і перетравлювати їжу з дитячого столу.

Препарати для припинення лактації

Придушити лактацію можна за допомогою лікарських засобів. З їхньою допомогою вироблення грудного молока повністю зупиняється.

1. Достінекс.Популярний препарат, який діє гіпоталамус. Він активує речовини, що припиняють синтез пролактину. Цей засіб завдає мінімальної шкоди організму і навіть у невеликих дозах вважається ефективним. Достінекс протипоказаний при захворюваннях серця, печінки та ШКТ. Його не призначають при гіпертензії та психічних розладах.
2. Бромокриптин або Парлодел.Чи здатні зупинити лактацію тим же способом, що і Достинекс. Але курс лікування цими засобами триваліший, а дозування більше. З побічних ефектів відзначається запаморочення, нудота, підвищення тиску. Бромокриптин позитивно впливає на зупинений або порушений менструальний цикл.
3. Мікрофолін.Гормональний препарат, який добре всмоктується кишечником. Його застосовують як для погашення лактації, а й при фурункульозі, захворюваннях передміхурової залози. З побічних процесів виділяють головний біль, порушення обмінних кальцієвих процесів.
4. Бромкамфара.Негормональний медикамент із вмістом брому. Чинить седативну дію. Протипоказаний при захворюваннях печінки, нирок, серця. Препарат повільно припиняє лактацію, тому невиражені побічні ефекти.

Прийом таблеток, що припиняють лактацію, включає такі рекомендації:

• найбезпечнішими вважають препарати, засновані на гестагені. Вони викликають менше побічних ефектів;
• не можна призначати медикаменти. Тільки лікар після консультації може визначити препарат, дозування та курс лікування;
• Часто прийом гормонів супроводжується побічною дією. Якщо воно проявляється активно, необхідно порадитися з лікарем та змінити дозування;
• приймаючи таблетки, що гальмують лактацію, необхідно зціджуватися, щоб не утворився або мастит;
• доки грудне молоко остаточно не пропаде, потрібно носити бюстгальтери без кісточок;
• після прийому першої таблетки дитини годувати грудьми категорично забороняється;
• після завершення лікування можливе відновлення лактації. Необхідно пропити таблетки ще тиждень, щоб уникнути небажаних наслідків;
• Якщо мати змінила своє рішення і хоче продовжувати годувати, припинений процес лактації можна відновити після виведення з організму лікарських речовин. Молоко зціджують () і тільки тоді пропонують немовля.

Припинення лактації медикаментозним способом – небезпечний та відповідальний крок. Лікування має бути професійним, грамотним, з урахуванням персональних особливостей та загального стану мами. Гормональні препарати загострюють усі наявні захворювання та не завжди ефективні. Якщо причина завершення грудного вигодовування не екстрена - мертвіння, остеопороз, аденома гіпофіза, гнійний мастит у матері, краще погасити лактацію без таблеток.

Народні методи

Припинити лактацію народними засобами можна, використовуючи сечогінні відвари та трав'яні настої. Їх легко приготувати в домашніх умовах. Виводячи рідину з організму, вони значно зменшать вироблення молока.

1. Трав'яний настій готують із петрушки, кропиви, деревію, базиліку, листя брусниці, цикорію. 2 ст. трави закладають у термос і заливають 2 чашками окропу. Через 2:00 проціджений настій можна пити замість чаю або води. Максимальна кількість настою, випитого протягом дня, не повинна перевищувати 6 склянок. Через 3-4 дні приплив молока зменшиться, і груди перестане нагрубати.
2. Вивести зайву воду з організму допомагають беладонна, оман, хвощ, листя мучниці. Їх заварюють та приймають строго за інструкцією на упаковці.
3. Заспокійливий засіб, який зупиняє лактацію – м'ята перцева. Подрібнене листя 3 ст. л. засипають у кухоль чи термос і заливають 0,5 л. окропу. Через годину проціджений напій можна пити, поділивши його на 3 прийоми.
4. Зменшити, а потім зупинити лактацію можна за допомогою шавлії. Він зміцнить імунну сечостатеву систему жінки. Відвар готують за інструкцією та п'ють по півсклянки тричі на день. Ефект помітний через 3-4 дні після початку курсу. .

Усі відвари зберігають у холодильнику із закритою кришкою не довше 2 днів.

Мамці слід пити менше рідини, щоб зменшити припливи. Їсти копченості, солоне та м'ясне не бажано. Ці продукти викликають спрагу. Добре виводять рідину яблука, хурма, груша, журавлина, калина, аґрус. Можна приготувати сечогінний коктейль. Склянку соку з калини, змішують зі склянкою горобинового соку, 0,5 склянки соку зі свіжого лимона та 2-3 ложки меду. Можливе додавання будь-якої сечогінної трави. Приймають напій тричі на день поле їжі по 1 склянці.

З народних засобів часто використовують компреси:

1. Камфорною або шавлієвою олією кожні 4 години змащують молочні залози, уникаючи потрапляння на соски. Груди укутують шарфом або вовняною хусткою. При розпиранні, поколюванні та пощипуванні необхідно прийняти болезаспокійливе (Парацетамол або Нурофен).
2. Капустяне листя робить набряклі груди м'якше, допомагаючи перегоріти молоку. Листя охолоджують у холодильнику, розм'якшують качалкою і прикладають до грудей на годину. Одного компресу на день достатньо. Через тиждень результат буде очевидним і лактація знизиться.
3. Прохолодний компрес. Змочену у холодній воді тканину прикладають до грудей на 20 хв.

Скільки перегорає грудне молоко

Застосовуючи фізіологічний метод або використовуючи народні способи, грудне молоко поступово перегорає. Організму не можна наказати і вимкнути вироблення молока. Лактація суттєво зменшиться через тиждень, але молоко з грудей виділятиметься ще 5-6 місяців, особливо при вживанні гарячого чаю або у теплій ванні. Це природне явище, яке називається «окситоциновим рефлексом». Краплі молока можуть з'являтися протягом року, а іноді й усе життя. Поступове згасання лактації буде безболісним. Мамочка уникне дискомфорту, хворобливого нагрубання грудей та застою молока. Прийом препаратів швидко пригнічує роботу молочних залоз. Для повного погашення лактації достатньо пройти короткий курс лікування.

Як не треба гасити лактацію

Багато мам не знають, як краще припинити лактацію, і піддавшись шкідливим порадам бабусь, використовують небезпечні для здоров'я методи. Перетягування грудей вважається моментальним способом, що вирішує проблему кричачого немовляти і мами, що мучиться від розпираючих грудей. Крім температури, набряку, лактостазу та болю це ні до чого не приведе. Молоко виділяється завдяки гормонам, а не молочним залозам. Туго перетягнуті груди на процеси всередині організму не впливають.

Питання про грудне вигодовування турбують кожну молоду маму. Найчастіше жінки відчувають нестачу поживної рідини після народження крихти, проте частина з них стикаються з іншою проблемою - гіперлактацією, що означає надлишкове вироблення молока. І така ситуація завдає дискомфорту не тільки мамі, а й немовляті.

Гіперлактація – що це таке, чим вона небезпечна

У медицині надлишкова вироблення молока у жінки називається гіперлактацією. Дехто думає, що це добре. Але спеціалісти спростовують таке твердження. Вони рекомендують мамам, які зіткнулися з подібною проблемою, проконсультуватись із лікарем. Він дасть рекомендації щодо зменшення кількості поживної рідини та нормалізації процесу грудного вигодовування.

Надмірне утворення молока створює певні ризики для здоров'я не тільки матері, а й дитини, тому в сучасній медицині лікарі намагаються якнайшвидше впоратися з такою ситуацією та привести лактацію в норму.

Надлишок грудного молока завдає незручностей у процесі годування і матері, і немовляті

Для жінки велика кількість молока часто є причиною проблем:

• дискомфорту та хворобливих відчуттів у молочних залозах;
• лактостазу. Дитина не може випорожнити груди повністю, поживна рідина застоюється в протоках, що призводить до утворення ущільнень;
• гнійного маститу. Його лікування слід починати негайно, щоб не допустити абсцесу. У цьому випадку застосовують антибіотикотерапію. Якщо захворювання вже запущено, мамі, що годує, може знадобитися хірургічне втручання.

Багато хто помилково вважає, що велика кількість молока йде на користь дитині. Однак для організму немовляти така ситуація загрожує рядом наслідків:

• дискомфорт під час годування. Як тільки малюк приступає до ссання, рідина сильним потоком починає виділятися із соска. Крихітка захлинається, кашляє, не встигає ковтати молоко, вередує, плаче, адже у нього не виходить нормально поїсти;
  

  Бувають випадки, коли дитина просто відмовляється від грудей через те, що молоко дуже швидко і рясно виділяється з молочної залози.

• коліками та частими відрижками. Звичайно, ці проблеми можуть бути і у немовляти, який спокійно їсть під час годування. Однак у такій ситуації немовля часто відпускає сосок, адже воно не може впоратися з потоками молока, заковтує багато повітря в процесі їжі, що призводить до хворобливих відчуттів у шлунку;
• порушення травлення. Медики пояснюють, що молоко в грудях поділяється на «переднє» та «заднє». Перший потік, який виділяється з соска набагато швидше і легше, дуже багатий на лактозу - молочний цукор, проте практично не насичений поживними жирами. При гіперлактації дитина випиває тільки першу порцію рідини, і так кожне годування, тому організм не насичується жирами, дитина відчуває голод частіше. Мама прикладає його до грудей, і ситуація повторюється. При нестачі жирів молочний цукор розщеплюється дуже швидко. Це є причиною підвищеного газоутворення, хворобливих відчуттів, діареї та навіть блювання. А ось при правильному співвідношенні жирів та лактози збоїв у роботі органів травлення не відбувається;
  

  Часто за таких симптомів дитині ставлять діагноз «лактазна недостатність». Педіатр рекомендує припинити ГВ та перевести малюка на суміш. Але досвідчені фахівці, розібравшись і з'ясувавши, що у жінки гіперлактація, не поспішають зі скасуванням грудного вигодовування. У багатьох випадках як тільки у мами налагоджується вироблення молока в нормальній кількості, малюк починає висмоктувати всю рідину. Внаслідок цього баланс жирів та лактози врівноважується, а проблема проходить сама собою.

• недобором ваги. Випиваючи тільки переднє молоко, немовля недоотримує жирів, а це дуже небезпечно для дітей першого року життя. Дефіцит маси тіла може призвести до рахіту, анемії та інших проблем зі здоров'ям;
• надлишком маси тіла. Часто ситуація в точності навпаки. Через переїдання дитина дуже швидко набирає вагу, що також негативно позначається на її фізичному розвитку. Він не може навчитися перевертатися, сідати чи повзати.

Гіперлактація викликає розлад травлення, призводить до недобору чи надлишку маси тіла у дитини.

Причини виникнення гіперлактації

Медики виділяють дві форми цієї проблеми. Первинна гіперлактація відбувається через гормональні порушення в організмі жінки, що народила.Після появи немовляти на світло та відділення плаценти спостерігається різка гормональна перебудова, адже змінюються пріоритети: якщо дев'ять місяців усі органи та системи спрямовували свою роботу на виношування плода, то зараз головне завдання – забезпечити новонародженого необхідним харчуванням для повноцінного зростання та розвитку.

Деякі жінки після пологів відчувають приплив сил, енергію і радість, інші, навпаки, вимотані, втомлені і навіть впадають у депресивний стан. Це також відбувається через гормональну перебудову в організмі.

Гормональні порушення можуть статися через:

• прийому протизаплідних препаратів до планування вагітності або одразу після народження малюка;
• застосування серйозної гормональної терапії для лікування безпліддя або підготовки жінки до процедури ЕКЗ (екстракорпоральне запліднення);
• патології у роботі яєчників, щитовидної залози чи гіпофіза.

Все це стає причиною вироблення зайвої кількості молока та призводить до гіперлактації.

У деяких випадках малюк відмовляє від грудей, якщо не справляється з потоком молока в процесі ссання, тоді мама змушена годувати його з пляшечки

Вторинна форма гіперлактації може бути викликана неправильними діями з боку самої мами, що годує:

• перекладання немовляти від одного грудей до іншого під час одного годування. Ще в пологовому будинку консультант з ГВ або неонатолог акцентує увагу, що малюк повинен спочатку випорожнити одну груди, а тільки потім його можна прикладати до іншої. Якщо жінка нехтує цією порадою, то малюк висмоктує лише частину рідини, залишаючи іншу в протоках, нова порція прибуває, що призводить до надлишку молока в молочних залозах;
• часті зціджування до випорожнення. Від старшого покоління можна почути, що після годування груди обов'язково потрібно зцідити, щоб у них не залишилося ні краплі молока. Але акушери-гінекологи категорично проти цього методу. Справа в тому, що поживна рідина виробляється за принципом попит-пропозиція: скільки малюк з'їв за одну годівлю, стільки і прибуде до наступного. Але якщо повністю спорожняти груди після кожного прийому їжі малюком, молока прибуватиме дедалі більше, що й призведе до гіперлактації;
• застосування лактогінних препаратів. Багато мам дуже переживають з приводу того, що немовляті не вистачає харчування. Вони роблять все, щоб молока побільшало. Таке прагнення часто веде до проблеми.

Сигнал тривоги: ознаки надлишкового вироблення молока

Жінку мають насторожити такі симптоми, які сигналізують про наявність проблеми:

• відчуття дискомфорту та болю в грудях (молочні залози важкі, болючі, набряклі). Молода мама постійно відчуває припливи, навіть після годування немовлята не настає полегшення;
• часті застої молока та утворення ущільнень у молочних залозах;
• малюк не може нормально смоктати через сильний поток рідини;
• безперервне витікання молока з сосків.
  

  Мама, що годує, змушена постійно користуватися вкладишами для грудей, щоб запобігти промокання одягу.

Що робити: методи усунення гіперлактації

Якщо молода мама виявила у себе ознаки та симптоми гіперлактації, вона має негайно звернутися до лікаря. Лікар проведе огляд, розпитає про режим годування малюка, його самопочуття та набір ваги. Всі ці факти допоможуть фахівцеві скласти правильну клінічну картину та призначити адекватне, а головне, ефективне лікування.

Іноді гінеколог може рекомендувати жінці здати аналізи на гормони, щоб виявити можливі збої у роботі деяких органів та систем. Не варто нехтувати цією порадою, можливо, проблема криється набагато глибше і спричинена початком серйозного захворювання.

Не варто боятися йти на прийом до лікаря: у деяких ситуаціях тільки лікар може скласти ефективний план лікування

Не варто думати, що лікар випише таблетки, завдяки яким проблема вирішиться сама собою. Це не так: лікування триватиме певний проміжок часу, знадобиться перегляд режиму годівлі та, можливо, корекція раціону харчування мами.

План лікування надлишкового виробітку молока також залежить від періоду ГВ. Якщо поживної рідини дуже багато після пологів, необхідно нормалізувати лактацію і налаштувати жінку на тривале годування груддю. А ось процес зменшення виробітку молока при поступовому відлученні від грудей вимагає зовсім іншого підходу, адже головною метою стане повне припинення ГВ через деякий час.

Таблиця: як зменшити вироблення молока в різні періоди грудного вигодовування

Період появи гіперлактації	Методи усунення гіперлактації
Після пологів: становлення лактації	давайте малюкові одну груди під час одного годування. Малюк повинен повністю спустошити молочну залозу. Якщо він не впорався з таким обсягом молока, у жодному разі не зціджуйте залишки, а запропонуйте немовляті ці ж груди наступного разу. Таким чином, лактація знизиться природним чином і поступово поживної рідини буде прибувати рівно стільки, скільки потрібно дитині; чергуйте молочні залози щогодини. Консультанти з ГВ називають цю техніку годуванням блоками. Принцип її полягає в наступному: необхідно розділити добу на частини, наприклад, дві або чотири години. З ранку ви даєте дитині праві груди і протягом обраного проміжку часу годуєте тільки їй. Потім груди змінюєте і наступні 4 години прикладаєте малюка лише до лівого. За тиждень за допомогою такої техніки можна впоратися із гіперлактацією; повністю відмовтеся від зціджування. Чим більше спорожніть груди, тим більше молока прибуде. Дозволяється трохи зцідити рідину до полегшення у разі сильного набухання молочної залози; допомагайте знизити приплив молока до проток. Це корисно, якщо під час годування одними грудьми, друга надто сильно налилася, і жінка відчуває хворобливі відчуття. Можна загорнути в марлю шматочок льоду та протерти молочну залозу: холод уповільнює циркуляцію крові. Чудово себе зарекомендували компреси з капустяного листа. Їх дозволяється робити постійно, що допоможе як полегшити стан, а й зняти запалення; зменшіть споживання теплої рідини (чай, бульйон, суп тощо); використовуйте пустушку для заспокоєння крихти. Як відомо, немовля потребує грудей не тільки для видобутку їжі, а й для заспокоєння. Тому якщо ви впевнені, що дитина ситий, запропонуйте їй соску, коли вона заплаче; не масажуйте молочні залози, якщо у вас немає застоїв або лактостазу. Розминання грудей призводить до вироблення окситоцину, а це позитивно впливає на приплив рідини до проток. Для профілактики ущільнень дозволяється лише легкий масаж короткий час, трохи більше трьох-чотирьох хвилин.
Під час ГВ: зріла лактація
Під час відлучення: інволюція лактації	поступово знижуйте частоту годівлі. Маля вже їсть тверду їжу, тому для зменшення кількості молока спочатку прибирайте денні прикладання до грудей, потім перед сном, а в останню чергу – нічні; відволікайте немовля, наприклад, придумайте нову гру, яка його зацікавить. Чим менше малюк смокче груди, тим менше живильної рідини утворюється; не залишайте поза увагою відчуття дискомфорту. Якщо груди надто налилися і набрякли, зцідіть трохи молока; використовуйте засоби для припинення лактації, наприклад, чаї, настої та відвари лікарських трав.

Як зручніше годувати дитину під час лікування гіперлактації

Поки вироблення грудного молока не нормалізується, жінка все одно продовжує годувати дитину. Консультанти з ГВ дають кілька рекомендацій, як зробити цей процес комфортнішим для дитини:

• Перед тим як дати груди немовляті, потрібно зцідити трохи «переднього» молока. Тоді потік рідини не буде таким стрімким, а в організм малюка потрапить насичене жирами харчування;
• годувати у положенні лежачи. Постеліть пелюшку, що швидко вбирає, ляжте самі і покладете поруч дитини, дайте їй груди. У процесі ссання, якщо молока буде занадто багато, воно витікатиме з куточка рота немовляти. Так малюк не буде захлинатися;
• жінка під час годування напівсидить або лежить на спині. Молоко не випливатиме таким стрімким потоком, що дасть можливість дитині спокійно смоктати груди;
• робіть перерву в процесі годування: як тільки потік стає занадто сильним, усуньте малюка, а рідина нехай стіче на пелюшку. Потім знову прикладіть сина чи дочку до грудей.

У положенні напівсидячи при гіперлактації потік молока трохи зменшується

Кошти для зменшення лактації

Існують кілька способів, які сучасні мами використовують для зменшення вироблення молока. Однак варто розуміти, що деякі з них категорично заборонено застосовувати під час годування немовляти, щоб не завдати шкоди його здоров'ю.

Перед тим, як діяти, обов'язкова консультація з фахівцем. Не варто забувати, що методи, які чудово допомогли іншій жінці, можуть зробити тільки гірше вам.

Фітотерапія

Багато покоління мам, що годують, використовували властивості рослин для придушення лактації. Готуйте чаї, відвари або настої та вживайте їх відповідно до рекомендованого дозування. Однак необхідно враховувати ризики для здоров'я дитини.Наприклад, шавлія або мучниця можна пити і продовжувати годування. Напої часто рекомендують гінекологи для боротьби з гіперлактацією після пологів. Але, наприклад, м'ята та беладонна, проникаючи в грудне молоко, негативно позначаться на здоров'ї немовляти. Тому із застосуванням лікарських трав потрібно бути дуже обережними.

Якщо у немовляти немає алергічної реакції на брусницю, можна пити кілька склянок на день відвару з цих ягід. Рослина має сечогінні властивості, тому виводить зайву рідину з організму, зменшуючи приплив молока. А в холодну пору брусничний чай дуже корисний для профілактики простудних захворювань.

Шавлія дозволяється приймати під час годування груддю

Медикаментозні препарати

Багато жінок вважають за краще вирішити проблему швидко - випити одну або кілька пігулок. Але лікарі попереджають, що препарати для припинення лактації можуть викликати безліч побічних ефектів, а деякі взагалі протипоказані. Тому без рекомендації гінеколога їх приймати не можна.

Варто зауважити, що після прийому таких пігулок у деяких жінок можливий гормональний збій. Це спричиняє різні проблеми в роботі органів і систем.

Достинекс – найпопулярніший препарат для припинення лактації

У деяких випадках, коли лактація викликана сильним гормональним збоєм, усі стандартні рекомендації можуть не діяти. Тоді лікар призначить аналізи гормонів. Якщо рівень пролактину надто високий, лікар буде змушений виписати медикамент, щоб блокувати його вироблення в організмі жінки.

Компреси

Деякі компреси не несуть жодної шкоди, наприклад, з льодом або капустяним листям. Але після пологів багато жінок вважають за краще використовувати для зменшення лактації камфорне масло. Лікарі попереджають, що камфора, вбираючись у шкірний покрив, проникає у великих дозах грудного молока. А для немовляти ця речовина є небезпечною для здоров'я.

Камфора, потрапляючи в організм дитини навіть у невеликих кількостях, може стати причиною головного болю, блювоти, судом та навіть коми. Тому не варто продовжувати давати груди немовляті, якщо жінка почала робити компреси із цим засобом.

Грудне вигодовування продумане самою природою. Жіночий організм справляється із цим завданням упродовж багатьох століть. І якщо молода мама все робить правильно, лактація швидко налагоджується та протікає безпроблемно. Але у разі появи надлишку молока краще звернутися до фахівця. Виконуючи всі рекомендації лікаря, жінка швидко приведе ГВ у норму і насолоджуватиметься процесом разом з малюком.