Наші діти 

Парова ванна для обличчя. Чим корисні парові ванни для обличчя та як їх правильно робити

Парові ванни показані не тільки особам з проблемною шкірою, вони здатні покращувати кровообіг, що позитивно позначається на стані епідермісу.

Користь парових ванн для обличчя:

  • Допомагає впоратися із прищами. Внутрішній прищ утворюється через закупорку волосяного фолікула шматочками шкіри та сала. Пара допомагає відкрити закупорені пори, що полегшує виведення з них гною та інфільтрату.
  • Уповільнюють старіння. Парові ванни нагрівають шкіру, через що покращується кровообіг і активізуються процеси синтезу еластину і колагену. Завдяки цьому дерма виглядає еластичною, кількість зморшок зменшується.
  • Забирають комедони. Комедони - це чорні крапки, які є закупоркою фолікулів себумом і брудом. При проведенні процедури пори відкриваються, і бруд виходить із них.
  • Нормалізують колір шкіри. Під час використання ванни шкіра нагрівається і покращується кровообіг. Це налагоджує обмінні процеси в епідермісі та сприяє відновленню нормального кольору обличчя. Відходить сірість і жовтий відтінок шкіри.
  • Виводять токсини. Під час скрабування та нанесення масок компоненти цих засобів не завжди потрапляють і в глибокі шари епідермісу. Парова ванна відкриває пори, що сприяє її глибокому очищенню від токсинів.

Протипоказання до використання парової ванни для обличчя


Незважаючи на простоту проведення, користь і нешкідливість, парові ванни можуть стати причиною поширення існуючої інфекції. Також є інші протипоказання до процедури.

Протипоказання до проведення парових ванн для шкіри:

  1. Купероз. Судинна сітка може стати більш виразною при поліпшенні кровообігу, що відбувається в ході даної процедури.
  2. Гнійні вугри. Якщо у вас на шкірі безліч вугрів, заповнених інфільтратом, вдаватися до маніпуляції не варто. Нагрівання робить гній рідкішим і текучим, це сприяє подальшому поширенню інфекції поверхнею всього обличчя.
  3. Гіпертонія. При високому кров'яному тиску будь-які процедури із застосуванням гарячої води та повітря заборонені. Вони провокують приплив крові до обличчя та підвищують тиск.
  4. Бронхіальна астма. Це гіперактивність бронхів, за якої будь-який алерген, пил або дрібні крапельки гарячої вологи, потрапляючи в дихальні шляхи, провокують їхній спазм. У ході проведення процедури у хворого виникає кашель та ядуха.

Рецепти парових ванн для шкіри обличчя

Існує безліч способів проведення процедури. Дуже часто для приготування цілющих складів застосовують лікарські трави, харчову соду, ефірні олії та парафін. Склад рідини для ванни вибирається в залежності від проблем зі шкірою.

Парові ванни для очищення обличчя


Парові ванни дуже часто застосовуються для очищення обличчя від бруду і чорних крапок. При дії гарячих крапельок води пори відкриваються, і їх просто видалити бруд. Для цього після процедури проводять скрабування або наносять маски, що очищають.

Рецепти парових ванн для очищення епідермісу:

  • З деревію. Всипте в термос або каструльку 2 ложки трави і залийте окропом. Закрийте ємність кришкою і за потреби укутайте рушником. Залишіть на 15 хвилин і процідіть відвар. Перелийте рідину в каструлю великого діаметру і сядьте над нею. Накрийте голову рушником і подихайте парою 5 хвилин.
  • З м'ятою. Найкраще використовувати свіжі листочки, але якщо їх немає, підійде висушена аптечна рослина. Залийте ложку сировини 500 мл води та доведіть до кипіння. Кип'ятіть 2 хвилини. Вимкніть нагрівання та видаліть осад шляхом проціджування. Потримайте обличчя над парою, накривши голову рушником. Після 5 хвилин перебування над парою нанесіть на шкіру кавовий скраб. Для цього змішайте каву з медом і нанесіть на обличчя, помасажуйте 1 хвилину.
  • Петрушка та низка. Залийте 500 мл окропу пучок зелені петрушки та столову ложку сухої черги. Залишіть у щільно закритому посудині на 120 хвилин. Зніміть кришку та приберіть осад. Сядьте над каструлькою і покладіть на голову банний рушник, щоб пара потрапляла на шкіру, а не розсіювалася на всі боки. Час проведення процедури – 5 хвилин. Ромашка та низка знижують вироблення шкірного сала і відрізняються антисептичними та підсушуючими властивостями.
  • З лимоном. Закип'ятіть 700 мл води і влийте до неї 50 мл соку лимона. Додайте кілька крапель олії чайного дерева. Сядьте на стілець і посидіть над парою, накривши голову рушником. Проводьте процедуру 5 хвилин. Обличчя після ванни потрібно протерти будь-яким скрабом. Залишки бруду та себуму будуть видалені.

Парові ванни для обличчя проти прищів


Прищі – поширена проблема серед підлітків. В цей час настає статеве дозрівання, що характеризується викидом у кров великої кількості гормонів. Через це порушується робота сальних залоз. Пори закупорюються, і з'являються прищі. Для позбавлення від них буває недостатньо використовувати маски та лосьйони. Необхідно відкрити пори, а для цього потрібно знати, як зробити парову ванну для обличчя.

Рецепти парових ванн від прищів:

  1. Ромашка із сіллю. Нагрійте на плиті 700 мл води та всипте в неї 10 г сухих квітів ромашки. Закрийте кришкою каструлю і залиште її на вогні на 2 хвилини. Процідіть та перелийте відвар у миску великого діаметру. Всипте в рідину 20 г морської солі та перемішайте ложкою до розчинення кристалів. Сядьте над мискою з розчином, накривши голову рушником. Посидіть над парою 3-7 хвилин. Після ванни можете зробити скраб із солі з содою і мильної піни.
  2. Сода. Цей рецепт використовується тільки в тому випадку, якщо у вас жирна шкіра зі схильністю до прищів. Необхідно в миску з літром окропу всипати 20 г харчової соди. Перемішайте розчин та сядьте над ним. Не забудьте накрити голову рушником, це буде перешкоджати розсіюванню пари на всі боки, і більше гарячих крапельок потрапить на обличчя. Посидіть над парою 5 хвилин та можете нанести дріжджову маску. Вона звузить пори. Для приготування засипте 20 г дріжджів у миску і влийте 50 мл води. Коли з'явиться піна, просто перенесіть її на обличчя.
  3. Кропива. Ця трава давно відома своїми властивостями, що очищають. Для проведення процедури влийте у велику каструлю 1000 мл води та всипте 2 ложки листя кропиви. Доведіть до кипіння та залиште під кришкою без нагрівання на 5 хвилин. Коли листя осяде, злийте рідину і сядьте над каструлею з цим цілющим розчином. Укрийтесь тканиною і подихайте кропивою 7 хвилин.
  4. Календула. У медицині календула використовується для обробки нагноєння та відкритих ран. Вона відрізняється своїми антисептичними властивостями. Ця рослина застосовується і на лікування прищів. У комплексі з паровими ваннами вам вдасться швидко прибрати дрібний висип або одиночні гнійники. Для приготування ванни залийте 20 г квітів календули окропом (необхідно 750 мл) і дайте постояти під кришкою 20 хвилин. Процідіть відвар і знову прогрійте до кипіння. Посидіть над парою, накривши голову рушником 3-5 хвилин. Скористайтеся будь-яким лосьйоном.

Парові ванни від чорних крапок на обличчі


Комедони – поширена проблема не лише підлітків, а й дорослих людей. Поява таких непривабливих точок може бути викликана надмірно розширеними порами і великою кількістю шкірного жиру, що виділяється. Буває зовсім непросто прибрати комедони, навіть використовуючи маски-плівки та спеціальні пластирі. У такому випадку рекомендовані парові ванни для обличчя.

Рецепти парових ванн для обличчя від чорних крапок:

  • Липа. Для приготування розчину жменю липового кольору залийте окропом і поваріть 2 хвилини. Заберіть квіти з рідини та перелийте її у велику миску. Посидіть над парою 5 хвилин, накривши волосся рушником. Сядьте перед дзеркалом і приклейте до носа, щоки та підборіддя спеціальний пластир. Відірвіть пластир, на клейкій стороні залишиться вміст пор.
  • Горобина. Візьміть жменю плодів і подрібніть їх у м'ясорубці. Відкиньте суміш на марлю та видавіть весь сік. У вас має вийти 50 мл оранжевої рідини. Влийте її в літр окропу і сядьте над ємністю. Накрийте голову рушником і посидіть над парою.
  • Звіробій. Заваріть у великій каструлі 20 г сухої сировини. Води потрібно 1 літр. Залишіть відвар на вогні на 2 хвилини. Процідіть суміш та поставте її на стіл. Сядьте зручніше і ховайтеся ковдрою або банним рушником. Посидіть над парою 3 хвилини. Після процедури видавіть вміст пір. Щоб звузити їх, протріть епідерміс льодом, приготованим з ромашкового відвару.
  • Сироватка. Влийте в каструлю літр сироватки із кислого молока і доведіть її до кипіння. Сядьте над каструлею з рідиною, покривши голову покривалом. Посидіть над парою 5 хвилин. Не поспішайте витирати обличчя. Нанесіть трохи вівсяного борошна та потріть найбільш проблемні ділянки. Вимийте шкіру та протріть її тоніком.
  • Масляна суміш. Влийте в каструлю 1200 мл води та доведіть її до кипіння. Додайте в киплячу рідину 1 мл олії мигдалю і кілька крапель олії апельсину та м'яти. Сядьте над каструлею і подихайте парою 5 хвилин, не забувши накрити волосся тканиною. Протріть обличчя льодом, а потім обробіть тоніком.

Парові ванни для шкіри обличчя від зморшок


Немолоді жінки теж не повинні відмовлятися від парових ванн. Вони при правильному використанні здатні зробити шкіру молодшою ​​та привести її в тонус. Щоб прибрати в'ялість і розгладити зморшки, після парових ванн рекомендується проводити масаж з рослинними та ефірними маслами.

Рецепти парових ванн від зморшок:

  1. З трояндою. Влийте у велику каструлю літр води та жменю пелюсток троянд. Додайте кілька крапель олії розмарину. Посидіть над парою 7 хвилин. Після процедури, промокнувши обличчя рушником, нанесіть на нього суміш з оливкової олії та витяжки з меліси. Поводьте пальцями масажними лініями, уникаючи надмірного розтягування шкіри. В області носогубного трикутника постукайте кінчиками пальців.
  2. З ялівцем. Всипте в металеву ємність жменю голок ялівцю і залийте літром окропу. Поставте на вогонь і нудьте 5 хвилин. Злийте рідину в іншу ємність і посидіть над нею. Необхідно, щоб пара потрапляла на обличчя. Сидіти над каструлькою потрібно 5 хвилин. Після цього нанесіть на обличчя крем, що омолоджує, або маску.
  3. З апельсином. Візьміть один апельсин і наріжте його невеликими скибочками разом із шкіркою. Всипте в каструлю апельсин і влийте 1000 мл води. Поставте на вогонь та проваріть 2 хвилини. Відкиньте апельсин на друшляк і видавіть весь сік у відвар. Сядьте над каструлею і накрийте волосся простирадлом. Час проведення процедури – 5 хвилин. Після ванни не розтягуйте шкіру і не витирайте її. Просто промокніть залишки вологи серветками.
  4. З алое. Очистіть від шкірки три листки алое. Подрібніть м'якоть у блендері і влийте її в літр окропу. Перемішайте ложкою і сядьте над рідиною, що парує. Час процедури – 5 хвилин. Щоб пара не розсіювалася, накрийтеся покривалом. Після маніпуляції протріть обличчя кубиком льоду та зробіть масаж.

Як правильно робити парову ванну


Парова ванна - проста і доступна процедура, яка не вимагає певних знань і вмінь. Але існують правила, дотримуючись яких ви зробите її ефективніше.

Правила проведення парових ванн:

  • Перед процедурою варто видалити залишки косметики і бруд. Під очі рекомендується нанести жирний крем. У цій галузі дуже суха шкіра, і пара може її пошкодити.
  • Не опускайте обличчя надто близько до окропу, тому ви зведете до мінімуму ризик обпектися. Для проведення процедури можна використовувати паровий інгалятор. Він зробить маніпуляцію безпечнішою.
  • Для проведення процедури рекомендовано застосовувати емальовані миски та каструлі. Не можна робити ванни і готувати відвари в алюмінієвому посуді. Не варто переливати відвари та рідини у пластикові ємності.
  • Щоб пара не розсіювалася по кімнаті і більша її кількість потрапляла в наявності, накрийте голову рушником, з'єднавши краї з ручками каструлі.
  • Жінкам із сухою шкірою процедуру варто проводити не частіше одного разу на 14 днів. Представниці прекрасної статі з жирною дермою можуть вдаватися до маніпуляції раз на тиждень. Жінки зі зморшками повинні робити ванни раз на місяць.
Як робити парову ванну для шкіри обличчя - дивіться на відео:


Парові ванни для обличчя в домашніх умовах - додаткові процедури, які дозволяють зробити маски більш ефективними. Крім того, такі маніпуляції відкривають та очищають пори.

розмістив 09.03.2013

Парова лазня– один із найдавніших та найефективніших способів глибокого очищення шкіри. Волога пара пом'якшує верхній шар шкіри та полегшує його видалення, залишаючи шкіру гладкою та свіжою. Жар посилює кровообіг та активізує пори та залози, які виводять бруд та токсини на поверхню шкіри.

Парові лазні позбавляють акне і застійних явищ, омолоджують шкіру, розгладжують зморшки, обличчя стає свіжішим і гладкішим. Парові лазні для або в'яне шкіри роблять раз на два тижні, так як часті парові лазні сушать шкіру. Для – раз на тиждень.

Парову лазню можна робити двома способами. Найзручнішим я вважаю використання інгалятора типу «Ромашка».

Щоб приготувати парову лазню в такий спосіб, закип'ятіть склянку чистої води, додайте у воду столову ложку суміші трав, що підходить для вашого типу шкіри, Про це піде мова нижче. Накрийте та дайте настоятися дві хвилини. Налийте отриманий відвар у спеціальну ємність інгалятора, додайте 3-5 крапель. Далі все робите так, як при звичайній інгаляції - зберіть інгалятор, увімкніть в розетку і помістіть обличчя в спеціальну чашку, як на малюнку.

Якщо у вас немає такого інгалятора, можна використати звичайну каструлю.

На літр окропу додайте 4 столові ложки суміші трав, що підходять для вашого типу шкіри. Накрийте каструлю, вимкніть плиту та залиште на дві хвилини. Зніміть кришку, додайте 10 крапель. Тримайте обличчя за 30-45 див від поверхні води, накрийте голову і каструлю щільним покривалом, щоб утворилася парова лазня. Буде достатньо 5-10 хвилин.

Ні в якому разі не тисніть нічого на обличчіпісля процедури! Механічним чищенням займаються косметологи, у домашніх умовах цього робити не рекомендується. Натомість ви можете скористатися желатиновою маскою для видалення чорних крапок (про неї незабаром буде стаття).

Після парової лазні(маски) протріть обличчя, щоб закрити пори, промокніть паперовою серветкою і змастіть . Можна використовувати і жирний крем, але я віддаю перевагу тому, що поєднання парової лазні і масла омолоджує і зволожує шкіру.

Складові парові лазні для різних типів шкіри.

Для будь-якого типу шкіри слід додати до парової лазні. лавровий листі солодку. Лавровий лист покращує кровообіг, солодка виводить шлаки. Інші трави пом'якшують шкіру і мають лікувальний ефект. Ефірні олії надають аромату та розслаблюють.

Для нормальноюшкіри: чебрець, ромашка, фенхель, ефірні олії лаванди, герані або бергамоту.

Для сухийшкіри: алтей, ромашка, цедра апельсина; ефірні олії неролі чи ромашки.

Для жирнийшкіри: меліса, фенхель; ефірні олії ялівцю та лимона.

Для в'янешкіри: кориця, гвоздика, евкаліпт, кропива; ефірна олія розмарину.

Для проблемноюшкіри: корінь лопуха, деревій, листя чорної смородини; ефірні олії лимона, бергамоту, кедра.

Якщо у вас дуже суха, чутлива або схильна до почервоніння шкіраз виступаючими венами, вам краще скористатися

Навіщо така процедура потрібна взагалі? Справа в тому, що під впливом гарячої пари відкриваються пори шкіри, що дозволяє без особливих труднощів видалити з поверхні забруднення і чорні крапки. Регулярні парові ванни для обличчяпідвищують тургор шкіри за рахунок покращення кровопостачання. Також гаряча пара пом'якшує верхній шар дерми, і відмерлі частинки шкіри легко відлущуються.

Помічено, що після такої процедури креми краще вбираються та інтенсивність їх дії підвищується.

Робити парові ванни для обличчяможна із застосуванням трав'яних відварів, ефірних олій або просто із звичайною водою. Якщо застосовувати відвари або олії, парова ванна може мати ще й лікувальний ефект, сприятиме дезінфікуванню шкіри.

Як зробити парову ванну для обличчя

В умовах парової ванни вам знадобиться посуд ємністю приблизно 3 літри. Це може бути каструлька чи широка миска. Місткість потрібно наповнити гарячою водою (60-70 градусів) на три чверті обсягу. Особу потрібно нахилити над посудом приблизно на 40 сантиметрів, зверху накрити голову рушником. Час процедури – близько 15 хвилин.

Перед тим, як зробити парову ванну, обличчяпотрібно обов'язково очистити, вмившись із милом. Під очі рекомендується нанести жирний – там дуже ніжна шкіра та її потрібно захистити. Після процедури, якщо шкіра у вас гаразд, потрібно вмитися прохолодною водою і протерти обличчя лосьйоном або водою із соком лимона.

Якщо у вас є чорні крапки, то після розпарювання, обличчя потрібно промокнути насухо і видалити пробки, що виступили на поверхню. Для цього палець обертають шматочком бинта, змоченим у розчині дезінфікуючого (наприклад, перекису водню) і знімають зі шкіри чорні крапки.
Тиснути їх при цьому не можна, вони повинні відійти самі. Якщо ви візьмете видавлювати вугри на розпареній шкірі, можете сильно її пошкодити.

Після того, як ви все видалите, обличчя необхідно протерти тим же перекисом водню або водою з лимонним соком і вмитися. Крем можна наносити через півгодини після парової ванни.

Якщо з першого разу не вдається зняти чорні крапки природним чином, парові ванни для обличчяможна робити кілька днів поспіль. Зрештою, вони розм'якшуться і легко відокремляться. Такий спосіб, однак, можна рекомендувати лише при жирній чи нормальній шкірі. В інших випадках часті парові ванни для обличчяпроводити не рекомендується, краще звернутись до кабінету.

Для парових ванн, як уже говорилося, можна використовувати відвари трав та ефірні олії. В останньому випадку вам потрібно просто додати вибране у воду (10 крапель). Якщо ви використовуєте трави, попередньо їх потрібно заварити. Можна прокип'ятити кілька хвилин, взявши трави з розрахунку столова ложка на 2 склянки води, а потім додати в посуд для парової ванни. А можна покласти в окріп (розсипом або в марлевому мішечку) за деякий час до процедури. Коли вода охолоне до потрібної температури, можна розпочинати.

Парові ванни для обличчяособливо корисні для жирної шкіри. Помічено, що з регулярному використанні цієї процедури жирна шкіра стає свіжішою, пори звужуються, згладжуються шрами від вугрів. При жирній шкірі парові ванни для обличчяможна робити приблизно раз на тиждень, час проведення процедури може становити до 20 хвилин.

При шкірі особи паровими ваннамизахоплюватися не слід, якщо хочеться, можна робити їх не частіше ніж один раз на місяць. Додавати у воду можна ромашку, апельсин, троянду. Час процедури - не більше 5-ти хвилин. Для в'янучої шкіри парові ванни для обличчя потрібно робити за цією ж схемою.

Для нормальної шкіри процедура буде корисною, якщо її проводити двічі на місяць. Застосовувати можна ромашку, лаванду, сандал, гвоздику, чебрець, герань та інші. Час процедури – до 15 хвилин.

Парові ванни для обличчя- річ, безумовно, корисна, проте є деякі обмеження. Так, дана процедура не рекомендується при сильних запальних процесах на шкірі, дерматитах та інших шкірних захворюваннях, гіпертонії, підвищеному зростанні волосся на обличчі, астмі, судинній сітці на обличчі. У цих випадках чищення краще проводити у косметичному кабінеті.

Олександра Панютіна
Жіночий журнал JustLady

Здорова, доглянута шкіра обличчя – запорука успіху та «візитна картка» не лише жінок, а й чоловіків. Однак це й серйозна робота: щоб досягти справді гарного результату, щоденним умиванням та нанесенням крему на ніч не обійтися. Парова ванна для обличчя - недорога, доступна всім процедура догляду за шкірою, результат від якої не забариться. Подробиці – у статті.

Чим корисна парова ванна для обличчя?

Навіть нечасті процедури (достатньо одного разу на місяць) здатні благотворно вплинути на шкіру:

  • Поліпшується циркуляція крові.
  • Відкриваються і очищаються пори: бруд і токсини, що збираються в них, виводяться на поверхню.
  • Шкіра стає гладкою, м'якою та зволоженою.
  • Поліпшується колір обличчя за рахунок насичення киснем та покращення обміну речовин.
  • Активізуються сальні та потові залози.

Протипоказання до застосування

Парова ванна для обличчя протипоказана особам:

  • Гіпертоніки.
  • Астматикам.
  • Які мають запалення та інфекції на обличчі.
  • З посиленим волосяним покривом на зоні впливу пари.
  • З розширеними порами та кровоносними судинами на шкірі.

Які трави використовуються для парових ванн?

Пара сама по собі надає цілющу дію на шкіру, а якщо доповнити її трав'яним відваром, то ефективність такої процедури зросте в кілька разів. Для цього використовуються:

  • Лавровий лист - така парова ванна для обличчя надасть шкірі пружність та еластичність, посилить кровообіг.
  • Солодка – виводить шлаки.
  • Чистотіл – широко використовується в парових ваннах для обличчя від прищів. Відмінно бореться із запаленнями, вуграми, пігментними плямами, позбавляє шкіру герпетичних висипань.
  • Подорожник - має тонізуючі та заспокійливі властивості.
  • Полин - гірка трава позбавить прищів, чорних крапок, вугрів, дерматиту, висипу, а також впорається з дрібними зморшками.
  • Лопух - чудово дезінфікує, розкриває та очищує пори.
  • Ромашка - чудовий вибір для сухої шкіри. Парова ванна для обличчя з ромашкою очистить пори, заспокоїть роздратування, зніме запалення і омолоджує ефект.
  • Календула – ідеально підійде власникам жирної, проблемної шкіри. Має потужну бактерицидну властивість, підсушує запалення і загоює ранки.
  • Материнка - чудово очищає і тонізує.

Парові ванни для обличчя в домашніх умовах

Для того щоб бути красивою володаркою шкіри, що сяє здоров'ям, зовсім не обов'язково відвідувати салони краси. Парова ванна доступна і в домашніх умовах.

Перед процедурою необхідно очистити шкіру обличчя, обов'язково нанести жирний крем, приділяючи увагу повікам та області навколо очей. Для зручності волосся краще забрати під шапочку для душу або зібрати у високий пучок.

Ну а тепер про головне: як зробити парову ванну для обличчя? Для цього знадобиться будь-яка каструля або широка вогнетривка чашка. У відповідному посуді потрібно довести до кипіння літр-півтора відвару (трави слід підбирати в залежності від бажаного ефекту), зняти з вогню і дати постояти протягом хвилини-двох (відразу після закипання пар занадто гаряча і пошкодить шкірі). Після витримки належного часу необхідно подихати над відваром з відстані 30-40 см, сховавшись махровим рушником. Час процедури підбирається в залежності від типу шкіри, але про це трохи пізніше.

Наступний догляд

Що робити після парової ванни для обличчя? Після процедури необхідно вмитися водою кімнатної температури, плавними рухами промокнути обличчя серветкою. Через 15-20 хвилин рекомендується нанести звичайний крем для догляду або живильну маску. Власницям жирної, проблемної шкіри рекомендується продовжити очищення: для цього можна використовувати скраб, ложку Уно або суміш сода+сіль. Після парової ванни пори обличчя розширені, і бруд і жир, що є в них, можна з легкістю видалити. Таке регулярне чищення здатне раз і назавжди позбавити глибоких забруднень, подарувати шкірі чистоту, свіжість, рівний колір і здоров'я.

Запобіжні заходи: вихід на вулицю відразу після парової ванни вкрай небажаний, тому що це може спровокувати зайве забруднення і, як наслідок, запальний процес. Найкраще взяти за правило виконувати цю процедуру перед сном. Можна і в інший час, головне – щоб у вас була можливість полежати протягом 20 хвилин після процедури.

Тривалість та періодичність процедур

Тривалість сеансу залежить від типу шкіри:

  • Суха шкіра – парові ванни не рекомендуються. Допускається за необхідності проводити процедури не частіше ніж раз на два місяці. Тривалість сеансу – не більше 3 хвилин.
  • Нормальна шкіра – парову ванну можна робити один раз на місяць, тривалість – близько 5 хвилин.
  • Жирна шкіра – не частіше двох разів на місяць, тривалість процедури – 8-10 хвилин.

Рецепти складів для парових ванн

Існує безліч рецептів приготування настоїв, що використовуються для підтримки краси:

1. Парові ванни для жирної шкіри (по 1 ст. л. сировини на 1 літр окропу):

  • Ромашка+м'ята.
  • Шавлія + мати-й-мачуха + хвощ.
  • Ягоди ялівцю, календула, березова кора, ромашка.
  • Кора дуба, м'ята, ромашка, липовий цвіт.

Кожен відвар можна доповнити 2-3 краплями ефірної олії. Для жирної шкіри краще використовувати чайне дерево, лаванду, шавлію та сосну.

Благотворну дію надає парова ванна для обличчя з содою: добре розм'якшує пори, знімає запалення, бореться з лущенням. Крім цього, після розпарювання жирну шкіру необхідно піддати подальшому очищенню. Для цього необхідно скористатися змоченим у кип'яченій воді тампоном, обмокнути його в соду і сіль (краще морську) і масажними лініями «пройтися» їм по всій особі, видаляючи чорні крапки, очищаючи протоки сальних залоз.

2. Парові ванни для сухої шкіри (пропорції ті ж, що й у попередніх рецептах):

  • Ромашка+солодка+лавровий лист.
  • Цедра апельсина + живокіст + троянда + кульбаба.
  • Липа + глоду + шавлія.

3. Парові ванни для нормальної шкіри:

  • Лавровий лист, алтея, гвоздика, фенхель, троянда, ромашка.

Зазначені трави можна використовувати як окремо, так і в поєднанні один з одним (по 1 ст. л. на літр води). Подарувати собі додаткове задоволення від процедури можна, додавши у відвар ефірні олії сандалу, лаванди чи бергамоту.

4. Парові ванни для комбінованої шкіри:

Вибір трав в даному випадку залежить від того, до якого типу тяжіє ваша шкіра: якщо вона сухіша, то і трави слід вибирати, підходящі сухій шкірі, якщо жирна - то навпаки. Власниці комбінованого типу можуть дозволити собі парову ванну раз на десять днів.

5. Парові ванни для шкіри, що в'яне:

  • Солодка, імбир, кропива, м'ята, евкаліпт, лавровий лист.

Для старіючої шкіри ідеально підійдуть парові ванни з додаванням кориці, фенхелю, цедри лимона. Можна додати і ефірні олії розмарину чи шавлії. Тривалість процедури повинна становити трохи більше 5 хвилин. Робити парові ванни для в'янучої шкіри слід не частіше одного разу на місяць. Такі процедури сприяють тому, що шкіра насичується вологою, набуває еластичності та пружності, а дрібні зморшки розгладжуються.

8. Після парової ванни бажано вмитися прохолодною водою, з додаванням декількох крапель лимонного соку.

Тривалість і періодичність парової ванни для обличчя:

Якщо у вас :
Процедура проводиться не частіше двох разів на місяць і її тривалість становить 8-10 хвилин.

Якщо шкіра обличчя нормальна:
Парову ванну слід робити 1 раз на місяць і тривалість її повинна становити приблизно 5 хвилин.

Якщо шкіра суха:
При сухій шкірі обличчя парові ванни не рекомендуються, але якщо вони так необхідні вашій шкірі, то їх слід робити не частіше 1 разу на 2 місяці і процедура повинна проходити не більше, ніж 3 хвилини.

Рецепти парових ванн для обличчя.

Парові ванни для жирної шкіри обличчя:

Звичайно ж парові ванни призначені саме для жирної шкіри, так як за допомогою цієї процедури шкіра обличчя пом'якшується, пори розширюються і очищаються, а сальні пробки і вугри видаляються значно легше.

Для того, щоб парові ванни найбільш ефективно впливали на жирну шкіру, рекомендує використовувати спеціальні трави або збори:

  • та 1 ст. ложку м'яти насипаємо в термос і заливаємо окропом, через 30 хвилин наливаємо в посудину і накриваємося рушником на 10 хвилин.
  • у рівних пропорціях заварюємо шавлію, мати-й-мачуху та хвощ
  • можна скуштувати такий збір: ромашка, календула, березова кора, ягоди ялівцю
  • або такий: липове світло, ромашка, кора дуба
  • ефірні , сосни, лаванди та шавлії

Парові ванни для сухої шкіри обличчя.

  • лавровий лист, солодка, ромашка;
  • живокіст, кульбаба, троянда, цедра апельсина;
  • шавлія, глід, липа.

Ці трави та квіти можна використовувати як окремо, так і в будь-якому поєднанні.

Парові ванни для комбінованої шкіри обличчя:

Якщо у вас на більшій частині обличчя шкіра суха, то вибирайте парові ванни, призначені для сухої шкіри обличчя, якщо жирна, то відповідно парові ванни для жирної шкіри. .

Парові ванни для нормальної шкіри обличчя:

  • троянда, фенхель, ромашка, алтея, гвоздика, лавровий лист;
  • ефірні олії лаванди, бергамоту, сандалу.

Знову ж таки можна використовувати їх окремо, або складати різні суміші.

Парові ванни для старіючої шкіри:

  • лавровий лист, солодка, евкаліпт, імбир, м'ята, кропива.

Коли парова ванна для обличчя протипоказана?

  • Якщо шкіра обличчя дуже проблемна: багато запалення, близько розташовані судини;
  • Якщо на обличчі розширені пори;
  • При гіпертонії та астмі;
  • Якщо на обличчі багато зайвого волосся;
  • Якщо шкіра обличчя суха, процедуру слід проводити з обережністю.