Етапи розвитку любовних стосунків. Початок спільного життя. Стадія терпіння чи смирення

18.05.2019

Важливо зрозуміти, що стосунки чоловіка і жінки є процесом, розтягнутим у часі і через кілька етапів. Коли жінка не розуміє, що взаємини є процесом, що розвивається протягом певного часу, вона схильна до поспішних і часто помилкових суджень про чоловіків.

Чому так важливо враховувати етапи стосунків чоловіка та жінки

Замість того, щоб після зустрічі з чоловіком сказати: «У ньому є риси, які мені подобаються (або не подобаються), але подивимося, як підуть справи, коли я краще познайомлюся з ним», - жінка висловлює своє ставлення прямолінійніше: «Цей буде моїм» або «Цей тип не для мене».

Ухвалюючи рішення про те, що чоловік їй не підходить, вона часто відразу ж скидає його з рахунків або зосереджується на його вадах, а не на позитивних якостях.

Хороші, взаємно зобов'язуючі стосунки чоловіки і жінки просто не можуть скластися за таких обставин. Але коли жінка думає, що чоловік їй подобається, вона часто робить ще гіршу помилку. Вона надто рано починає «гру на підвищення» і в результаті створює та застосовує до взаємин правила, які рідко виявляються доречними на цьому етапі.

Відносини чоловіка та жінки: етапи розвитку

Відносини чоловіка та жінки, як правило, проходять через три етапи. На першому етапі, коли ви починаєте зустрічатися з чоловіком, ваші життя стикаються лише поверхово. На той час, коли ви вступаєте на другий етап, участь у житті партнера зростає, а особистий простір істотно зменшується.

Зауважте, однак, що на другій стадії у людини, як і раніше, залишається багато часу для суто особистих справ. На третій стадії відносин чоловіка і жінки, коли партнери беруть взаємні зобов'язання, емоційна та духовна участь ще більше зростає, але навіть у цьому випадку залишається певний особистий простір.

Не робіть помилки, яка робить багато людей. Вони думають, що у добрих взаєминах двоє людей повністю поєднують свої життя. Це не так. У добрих взаєминах завжди є місце для особистих справ та час побути на самоті.

Секрети 1 етапу відносин чоловіка та жінки

Етап 1: три перші місяці

З моменту вашого знайомства і протягом перших трьох місяців ваших зустрічей не можна автоматично очікувати вірності від партнера, якщо ви обоє не погодитеся вважати її частиною правил вашої гри.

Однак у добрих стосунках чоловіка та жінки спочатку присутня іскра потягу, яка повільно розгоряється, посилюючи ваше бажання перебувати в суспільстві іншої людини.

Наприклад, протягом трьох місяців ви можете перейти від одного до двох побачень на тиждень. Потім ви поступово починаєте проводити разом цілі уїк-енди. Секс зазвичай починається, коли ви ближче знайомитесь один з одним і почуваєтеся зручно вдвох.

Зауважте, що стосунки чоловіка та жінки розвиваються поступово. Ніщо не приходить миттєво. Бурхливі романи, що злітають як ракети, зазвичай рухаються на паливі неврозів.

Коли люди втрачають голову від кохання після одного – двох побачень, вони, як правило, реагують на створену ними фантазію, а не на особистість нового партнера, з яким вони ледь знайомі.

Це також може статися в результаті сильної потреби в залежності від чоловіка або бажання злитися з ним, щоб стати цілішою.

Пристрасть спалахує занадто швидко, коли ваші інстинкти чи натяки у поведінці партнера говорять вам про те, що він може задовольнити деякі ваші невротичні потреби: наприклад, що він буде прихований або агресивний.

Якщо ваше дитинство пройшло в емоційній відчуженості, ви повинні з особливою обережністю підходити до створення відносин між чоловіком і жінкою. У вас може виникнути схильність бачити в кожному новому чоловікові втілення вашої мрії; ця схильність породжена відчайдушною підсвідомою потребою бути коханою.

Багато жінок особливо схильні піддаватися синдрому, який д-р Френк Піттман називає панікою третього побачення. Зрозуміло, цей синдром який завжди проявляється після третього побачення.

Він виникає у відносинах чоловіка та жінки, коли один із партнерів починає відчувати прихильність до іншого; Зазвичай це буває жінка. Коли жінка не впевнена в собі або сильно потребує чогось, вона панікує при думці про те, що її почуття не викликають відповідної реакції з боку партнера.

Її розпач стає майже фізично відчутним. Чоловік, який відчуває цей відчай, або припиняє знайомство, або відступає на безпечну відстань і починає зустрічатися з іншими жінками.

Моногамія справді може виникнути сама собою, коли ви починаєте проводити разом багато часу, проте на цьому етапі її не можна розглядати як щось, що само собою зрозуміле або мається на увазі в найближчому майбутньому у відносинах чоловіка та жінки.

Хоча чоловік може серйозно захопитися вами, він, можливо, ще не готовий пов'язати себе будь-якими зобов'язаннями. Багатьом чоловіків моногамія є синонімом взаємних зобов'язань.

Ви можете просуватися до моногамії та обговорювати її, але в перші три місяці стосунків чоловіка та жінки ви не можете очікувати, а тим більше вимагати її. Три місяці - це час, щоб краще дізнатися один про одного.

Оскільки ви ще не чекаєте на вірність від партнера, то, беручи до уваги епідемію СНІДу, вам слід практикувати безпечний секс. Ви повинні наполягати, щоб він одягав презерватив з латексу, і в той же час самі користуватися ноноксинол-9, що містить певний негативний вплив на вірус СНІДу.

В епоху СНІДу для вас може виявитися кращим інший, дедалі популярніший вибір: на першому етапі стосунків чоловіка та жінки взагалі не спати з партнером. Ви дозволяєте відносинам розвиватися без фізичної близькості і не займаєтеся сексом доти, доки обидва не відчуєте себе готовими до взаємних зобов'язань та моногамії незалежно від того, коли це станеться.

Секрети 2 етапу відносин чоловіка та жінки

Етап 2: від чотирьох до шести місяців

Якщо все йде добре, то приблизно до четвертого місяця загалом встановлюється схема вашого спільного проведення часу. Ви можете проводити разом кожен вікенд плюс день-другий протягом робочого тижня.

Ви також можете майже щодня розмовляти по телефону. Взаємні зобов'язання поступово починають ставати для вас важливим предметом стосунків чоловіка та жінки. Але питання про вірність партнера заслуговує на обговорення лише в тому випадку, якщо ви зустрічаєтеся регулярно і все частіше.

Вам не слід навіть порушувати це питання, якщо ви починаєте зустрічатися рідше, ніж раніше, якщо ви зустрічаєтеся іноді або якщо ваші відносини залишаються незмінними - наприклад, якщо ви зустрічаєтеся один - два рази на тиждень і ніколи не перевищуєте цей ліміт.

Це має вказувати на те, що стосунки чоловіка та жінки зайшли у глухий кут. Ви не берете участь у чомусь значному, заради чого варто було б порушувати питання про вірність партнера.

Якщо ж всі ознаки здаються вам обнадійливими - полум'я розгоряється, і ви обидва прагнете проводити один з одним все більше часу, - не помиляйтеся, припускаючи, що він буде вірний вам.

Коли питання про вірність здасться вам досить важливим, ви можете обговорити його з чоловіком і висловити свої бажання. Однак ви повинні пам'ятати про те, що, хоча багато чоловіків на другому етапі готові зберігати вірність, деякі з них, як і раніше, не можуть змусити себе дати обіцянку.

Якщо чоловік думає, що він ще не готовий до спільного життя, з'ясуйте хоча б, чи вірить він у Вірність у стосунках чоловіка та жінки. Не з'ясувавши цього питання, нерозумно вважати, що воно буде вірним вам навіть у тому випадку, якщо ваші відносини переростуть у щось значніше.

Дискусії про вірність часто призводять до "моментів істини" про нього. Деякі з вас, напевно, вже зустрічалися з чоловіками, взаємини з якими складалися чудово до тих пір, поки не виникало питання про його вірність вам - важливий момент у стосунках чоловіка та жінки.

Це питання виносить на поверхню багато його думок і почуттів, які могли бути прихованими від вас раніше. Так, він ні з ким не зустрічається, крім вас, але ні, він не може обіцяти вірності в майбутньому.

Якщо він зустрічається з іншою жінкою, яка його цікавить, він хоче бути вільним у своїх відносинах з нею. Незабаром після того, як ви торкаєтеся теми вірності, чоловік такого типу раптово припиняє зустрічатися з вами і кудись зникає.

Коли це відбувається, ви можете звинувачувати себе в необережності, але насправді ви надали собі послугу. Ви з'ясували, які його справжні почуття. Ви дізналися, що ваші стосунки виявилися не такими міцними, як можна було б думати, виходячи з його вчинків.

Деякі чоловіки можуть бути без розуму від вас, але вони просто занадто молоді для взаємних зобов'язань будь-якого роду. Молодому чоловікові у віці двадцяти з невеликим років потрібен ще деякий час, щоб віддати данину юнацьким захопленням та подорослішати.

Не має значення, наскільки велике його бажання бути з вами; його підсвідома потреба в експериментуванні все одно виявиться сильнішою. Можливо, він також бореться за створення своєї кар'єри і відмовляється пов'язувати себе будь-якими зобов'язаннями доти, доки не почуватиметься впевнено у своїй професійній галузі. Так чи інакше, але вам слід розуміти, що сильне взаємне захоплення в цей період його життя буде помилкою.

Подібна ситуація виникає і з багатьма нещодавно розлученими чоловіками, якщо ви зустрічаєтеся з ними незабаром після їхнього розлучення. Їм потрібен час для ретельного вибору, перш ніж брати на себе зобов'язання перед однією жінкою. Вимагати вірності від чоловіка у такому становищі – практично безнадійна справа.

Для дуже молодих чоловіків, які потребують більшого досвіду, для чоловіків, які присвятили себе своїй кар'єрі, або для нещодавно розлучених чоловіків прогноз вірності в найближчому майбутньому є несприятливим.

Однак існує інший тип чоловіка, з яким очікується кращого розвитку подій, хоча спочатку він теж не готовий зберігати вам вірність. Такий чоловік певною мірою боїться близькості або взаємних зобов'язань, однак він не відчуває панічного страху перед ними, який може унеможливити близькі відносини чоловіка і жінки.

Чоловік, який страждає на панічний страх перед близькістю і взаємними зобов'язаннями, не може довго залишатися з однією жінкою, і на другому етапі він зазвичай виявляє ознаки невпевненості, стає потайливим або кидає вас, не залишаючи вам можливості вибору.

Деякі чоловіки тікають, щоб переконатися, що вони ще не «попалися на гачок». Якщо чоловік, який відчуває страх перед близькістю, заводить короткий роман з іншою жінкою і ви дізнаєтеся про це, вам потрібно негайно поговорити відверто, але це ще не означає загибелі ваших стосунків, крім тих випадків, коли ви не виносите саму ідею невірності.

Коли ви сильно ревнуєте, ви повинні дати йому знати про це та подивитися на його реакцію. Через страх втратити вас він може дати обіцянку ніколи не повторювати своїх гріхів. Якщо він відчуває, що навколо його шиї затягується міцна петля, він може втекти від вас. Однак якщо ваші почуття сильні, варто ризикнути.

Єдина «осічка» у відносинах чоловіка та жінки значно відрізняється від ситуації, в якій чоловік займається сексом з різними жінками постійно – наприклад, коли він з незмінною регулярністю один – два рази на тиждень укладає у ліжко різних жінок, незважаючи на часті зустрічі з вами .

Така схема поведінки є ознакою хронічного тяганини. Воно буде продовжуватися вічно, і немає сенсу боротися за спільне життя з подібним чоловіком, якщо вам не хочеться прийняти його невірність як невід'ємну частину ваших взаємин.

Короткочасна інтрижка в період зміцнення відносин чоловіка та жінки також відрізняється від ситуації, в якій чоловік зустрічається з однією або кількома жінками так само часто, як і з вами. Такий випадок має розглядатися як безнадійний, і ставлення до чоловіка має бути відповідним.

Якщо ви щось підозрюєте, спробуйте застосувати до чоловіка принцип презумпції невинності, а у разі короткочасного захоплення припустіть, що він може боротися зі своїми страхами.

Ось деякі факти, які допоможуть вам визначити прихованого женолюба на будь-якому етапі розвитку взаємин:

коли ви дзвоните йому пізно ввечері або вночі, його ніколи не опиняється на місці;

він уникає розмов про свої справи за вашої відсутності;

у його оповіданнях зустрічаються численні невідповідності, що наводять на думку, що він неодноразово брехав вам;

у нього довгий послужний список стосунків із жінками.

Не бійтеся питати його про минуле. Якщо з'ясується, що він виявився не здатним надовго залишатися з однією жінкою або що він не дотримувався вірності протягом усього свого шлюбу, цей факт говорить про те, чого вам слід очікувати від нього.

Вірність хоча б в одному більш менш тривалому зв'язку з жінкою є ознакою того, що він принаймні здатний на це. Довгий список зрад свідчить про інше.

Якщо ви порушуєте питання про вірність у відносинах чоловіка і жінки, а він відмовляється обговорювати з вами свої стосунки з іншими жінками або стає ухильним, це говорить про те, що він не повністю щирий з вами – негативна ознака, що вказує на необхідність подальшого дослідження.

Секрети 3 етапу відносин чоловіка та жінки

Етап 3: від семи до дев'яти місяців і більше

У добрих відносинах чоловіки й жінки, що розвивалися поступово у часі та у ступеня емоційної участі, на цьому етапі відбувається остаточне визнання взаємних зобов'язань між партнерами.

Ви можете ухвалити рішення про спільне життя або почнете обговорювати можливість шлюбу. Якщо цього не відбувається, то тиск з боку одного з партнерів починає наростати, взаємини можуть стати напруженішими і навіть припинитися.

Тепер вам, можливо, стало ясно, що ви зустрічаєтеся з чоловіком, який може зробити правильно рішуче все, крім одного – ухвалення остаточного рішення. Такий чоловік часто змушує вас саму вирішити долю стосунків із ним.

Він може нескінченно підтримувати відносини чоловіка і жінки, що вже склалися, але відмовляється одружитися або в деяких випадках навіть жити разом з вами. Якщо ви хочете від нього більшої близькості, це неминуче призводить до сумних наслідків. Безрезультатно переконуючи його протягом тривалого часу, ви можете обмежитись досягнутим і приречете себе на страждання у майбутньому.

Враховуючи вашу емоційну близькість на третьому етапі, питання про вірність заслуговує на найсерйозніше обговорення, навіть якщо чоловік не хоче остаточно визнати свої зобов'язання перед вами. Ви вже обговорювали це питання і тепер з повним правом можете очікувати від нього вірності, якщо раніше не погодилися на щось інше у стосунках чоловіка та жінки.

Однак на цьому етапі є один делікатний момент, і якщо ви не зможете правильно вийти із ситуації, яку я називаю «синдром останнього ковтка», то виникне небезпека втечі до іншої жінки.

З наближенням весілля багато чоловіків несподівано «здають назад». Їм хочеться оцінити своє становище, переконатися, що вони не припустилися помилки і, як і раніше, можуть розпоряджатися своїм життям. Дуже небагато чоловіків поділяють жіночий ентузіазм у прагненні повністю втратити себе в коханні.

Якщо ви починаєте панікувати через його несподіване охолодження до вас, не усвідомлюючи короткочасності цього стану, ви можете зробити саме те, чого не слід робити: спробувати «запізнати» його.

У цей період емоційної напруги у відносинах чоловіка та жінки ваші вчинки можуть переконати його в тому, що він справді втрачає владу над собою. У відповідь він може зробити щось саме стверджуюче, наприклад, зав'язати роман з іншою жінкою.

Якщо при обговоренні планів на шлюб він моментально охолоне, зберігайте спокій і замість того, щоб накидатися на нього, постарайтеся розібратися в цій ситуації. Спробуйте запевнити його у своєму бажанні бачити його самостійною особистістю. Так ви зможете уникнути синдрому «останнього ковтка» та можливої невірності, що руйнує так багато добрих стосунків чоловіка та жінки.

Спільне життя чоловіка та жінки підкоряються певному ритму: через кожні кілька років починається нова фаза і кожна фаза приносить із собою свої радості та проблеми.

1. Фаза відносин: Зефірно-шоколадна - пристрасть (гарячка) та ніжність (перші 2 роки подружжя)

Коли чоловік і жінка зустрічаються і закохуються один в одного, у них в організмі виробляються певні гормони, які фарбують світ яскравими кольорами. У цей момент голос здається незрівнянним, будь-яка дурість здається дивовижною. Людина перебуває у стані наркотичного сп'яніння. У цей період не слід приймати будь-які рішення, тому що дія цього наркотику колись закінчиться і все прийде на свої кола.

У цей час молодятам здається, що медовий місяць ніколи не скінчиться. Обидва партнери прагнуть виконати будь-яке бажання іншого і намагаються бути якомога частіше разом. На першому місці тут, звичайно, фізичне кохання: пристрасть, секс. Психологи називають цей період: «Весна почуттів».

Закінчується ця фаза умиротворенням та пересиченням, які поступово переходять у наступну фазу.

2. Фаза відносин: розчарування та огида (3-4 роки подружжя)

Перша ейфорія пройшла, настали сімейні будні. Тільки тепер багато подружжя помічають, що їхній партнер зовсім не такий, яким вони його представляли в перші місяці закоханості. 87% жінок навіть заявили, що після 2-го року спільного життя вони перестали любити свого обранця. І хоча це, звичайно, перебільшення, на 4-му році багато шлюбів, на жаль, розпадаються. До цього часу перша дитина вже підросла, і жінка знову почувається вільною.

Ця фаза є обов'язковою для будь-яких довгострокових відносин. На фазі розчарування та огиди починаються сварки, ніби вам дали лупу і ви концентруєтеся на недоліках, які є у партнера. Найлегший і найлегшийнеправильний вихід із цього – розлучення. Що ж тутневірного? Так це те, що ви знову вступаєте до зефірно-шоколадної фази, але вже з іншим партнером, і все повториться спочатку.

Багато людей тільки і обертаються на цих 2 фазах. Що говорить про їхню не готовність вступити в тривалі серйозні сімейні стосунки.
Але для деяких людей – це стиль життя.

У Ведах ці дві фази вважаються: «рівнем нижче цивілізованої людини», тому що у справжні відносини ви ще такневступали.

3. Фаза відносин: репродукція та терпіння (5-6 роки подружжя)

Ті, хто ще не має дітей, планують поповнення сім'ї. Кохання вже не таке гаряче, зате змістовніше. Але оскільки чоловік не може фізично «брати участь» у вагітності дружини, він часто несвідомо усувається від неї. Наслідки: 70 відсотків майбутніх матерів почуваються сексуально обділеними.

Сварки між партнерами продовжуються, але вони мають такий фатальний характер як у попередньому періоді, так обоє знають, що коли сварка закінчиться, відносини знову відновляться. Якщо ми докладаємо зусиль у бік розвитку терпіння, то нам віддається розвитком розуму. Такий закон природи. Отже, у цій фазі нам дається розум.

4. Фаза відносин: міцність і обов'язок, довіра та повага (7-8 роки подружжя)

До цієї стадії кохання ще не було. Це перша стадія любові: «Я починаю думати не те, що він (вона) мені винен (а), а те, що я йому (їй) винна (він).» Зосередженість у своїх обов'язках розвиває нас.

Це зазвичай найактивніший час у сімейному житті. Подружні пари подолані перші психологічні труднощі, тепер перед ними цілком конкретні цілі: подружжя разом купує квартиру, обставляє її. Професійне становище чоловіка досить міцне, багато жінок знову після народження дитини теж приступають до роботи. Ролі всередині сім'ї розподілені, кожен знає своє місце.

5. Фаза відносин: перепочинок та дружба (з 9 по 11 рік подружжя)

Дружба – це серйозна підготовка до кохання.
Фундамент партнерства досить міцний, як і фінансове становище сім'ї. Імовірність розлучення зменшилася, коли подружжя переступило свій 30-річний рубіж. Ця фаза – «Літо шлюбу». Багато подружжя вже поділили між собою відповідальність, дотримуючись зазвичай класичного принципу: чоловік лідирує на професійній ниві, а жінка - у домашньому господарстві. Суперечки виникають лише з питань виховання дітей. Зовнішній ознака щасливих сімей: за перші 10 років після весілля жінки додають у вазі в середньому 8 кг, чоловіки – 8,5 кг.

6. Фаза відносин: підсумки та кохання (з 12 по 14 рік подружжя)

Після свого сорокаліття жінки (а трохи згодом і чоловіки) починають підбивати перші підсумки подружжя. Вони перевіряють ще раз план свого життя, тому що розуміють, що залишається не так багато часу, щоб здійснити найголовніше.
Багато партнерів у цій ситуації вважають, що потрапили в глухий кут, відчувають розчарування і навіть готові на відступ.
Інші партнери усвідомлюють: гроші – це не найголовніше у житті. Є речі набагато важливіші за всі гроші на світі: будинок, чоловік(а), діти… - будинок повна чаша і здорові в ньому домочадці. Це «Рання осінь» шлюбу.

7. Фаза відносин: криза (з 15 по 20 рік подружжя)

Кохання стало звичкою, партнери починають поступово відходити один від одного. Жінки не хочуть миритися з ослабленням уваги до себе чоловіка та терпіти його байдужість. Багато жінок у цей період повніють у середньому на 17 кг. У чоловіків нерідко з'являються ліві зв'язки. Вони, однак, не збираються відмовитися від зручностей шлюбу і віддають перевагу любовному трикутнику. Жінки, навпаки, роблять серйозні спроби розриву. На цей період припадає більшість розлучень, а у 70% з них ініціатором є жінки.

8. Фаза відносин: оновлення (з 21 по 25 рік подружжя)

Партнери перевірили всі можливі варіанти подальшого життя і все ж таки залишилися разом. Починається "Осінь оновлення". Діти підросли і не потребують допомоги батьків (крім, можливо, фінансової). У багатьох чоловіків на роботі відкривається друге дихання. Жінки також із задоволенням займаються самостійною професійною діяльністю.

9. Фаза відносин: «Пізньої весни» (з 26 по 30 рік подружжя)

Коли діти залишають батьківський будинок, кохання несподівано отримує новий імпульс: воно стає ніжнішим і менш егоїстичним. 48% сімей вважають стосунки дуже щасливими. 38% - гармонійними і лише 3% - обтяжливими.

10. Фаза відносин: старість (після 31 року подружжя)

Час "збирання врожаю". Подружжя, що прожило все життя разом, можуть насолоджуватися плодами свого кохання, вони вдячні один одному за глибокі почуття і спільно проведений годинник. Хоча у чоловіків поступово слабшають фізичні можливості, партнери безмежно довіряють одне одному. Шлюб досяг «Золотої осені».

Міжособистісні стосунки жінки та чоловіки формуються поступово. Цей процес розтягнутий у часі та має кілька етапів. Поспіх і занадто швидке зближення нерідко призводять до поспішних, необдуманих рішень і помилкових міркувань щодо один одного. Не у всіх людей ступеня розвитку відносин відбуваються синхронно, адже на формування спілки йде багато часу. На відносини, що остаточно склалися, необхідно не менше семи років.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Ворожка баба Ніна:"Грошей завжди буде надміру, якщо під подушку покласти..." Читати докладніше >>

Початок відносин

Початковим етапом розвитку відносин є пошук. Він характеризується підбором необхідних якостей у представниках протилежної статі. Пошук відбувається у категоричній формі і люди приходять до блискавичних висновків.

Вони не дають шансу на зближення і більше часу, щоб краще впізнати людину. Найчастіші рішення виглядають як: "це мій тип" або "він (вона) мені не підходить. Замість того, щоб звернути увагу на позитивні якості, молоді люди зосереджуються на недоліках і втрачають шанс на створення гармонійної пари".

Але й поспішне рішення не дає гарного результату. За тяжіння відповідає фізіологія, швидкий розвиток союзу, який не підкріплений часом, та ейфорія, викликана фізичним потягом, не проходять необхідні етапи та розвалюються з хворобливими відчуттями.

Швидким етапом вважається ситуація, коли пара від закоханості одразу переходить до шлюбу. Такий розвиток подій має свої плюси та мінуси:

Перевагою вважаєтьсянесподіваний розвиток відносин.Між партнерами відчувається іскра, молоді накривають сильні емоції. Їм комфортно і добре разом, а розлука дається з великими труднощами. Коли вони перебувають у такому стані, до них приходить поспішне рішення про укладання шлюбу.
Мінусом є швидке розчарування один в одному і виявлена несумісність, що не дає збудувати довгострокові відносини. Такий шлюб триває короткий час і закінчується бурхливим з'ясуванням стосунків та власним нерозумінням свого вчинку.

Коли пара захоплює сильне почуття, не можна робити необдумані рішення і відразу укладати шлюб. Проходження етапів відносин важливе для гармонійного та міцного союзу. Людям необхідно перевірити почуття часом та побувати у складних ситуаціях, щоб зрозуміти, чи можуть вони взаємодіяти у парі та підтримувати один одного.

Етапи розвитку

Відносини між жінкою та чоловіком розвиваються поступово, проходячи три основні етапи.Ці стадії відповідають за зближення людей, кожна їх важлива по-своєму. Планомірний та синхронний розвиток відіграє неабияку роль і закладає фундамент подальшим відносинам.

Етапи розвитку міжособистісних відносин поділяються на три періоди:

Перший етап: невизначеність.Чоловік та жінка тільки починають зустрічатися. Життя молодих людей стикаються лише поверхово і вони ще налагоджують контакт один з одним.
Другий етап: зближення. Особисте місце скорочується, а участь у житті партнера значно збільшується. Закохані багато часу проводять разом, але в них залишається достатньо часу на особисті справи.
Третій етап: закоханість.У цей період чоловік та жінка приймають взаємні зобов'язання. Вони стають близькими емоційно і фізично, але й на цій стадії у них залишається час на себе та свої інтереси.

Помилка багатьох людей полягає у неправильному розумінні любовного партнерства чоловіка та жінки. Вони впевнені, що ідеальні взаємини означають повне злиття та життя на двох. Але в гармонійній та міцній парі є час та місце для особистих інтересів та справ. Зрілі та самодостатні люди потребують періодичної усамітнення і не бачать у цьому нічого поганого для близьких стосунків.

Розвиток по місяцях

Після знайомства закохані починають проходити поетапний розвиток любовних стосунків. Вони мають три варіанти розвитку подій:

вони сильніше закохуються чи розлучаються;
одружуються і живуть разом довгі роки;
одружуються і розлучаються.

Незалежно від сюжету, на всіх чекають такі стадії відносин:

Етапи по місяцях	Розвиток відносин
Три перші місяці	Період закоханості. Коли молоді люди вже відчувають потяг, але поки що нечасто зустрічаються. У суспільстві один одного інтерес зростає, як і бажання бачитися частіше. Якщо між дівчиною та хлопцем у цей період встановилися емоційно-близькі стосунки, то хлопець починає квапити події та за згодою дівчини вони переходять до сексуальних стосунків. Хоча чоловік уже серйозно захоплений, він ще не готовий пов'язати себе зобов'язаннями і не планує
Чотири-шість місяців	Це може бути етап сформованих душевних відносин і зустрічей, що почастішали. Виникає питання вірності, взаємні зобов'язання та бажання не розлучатися. Також може статися етап розлучень. Хлопець виявляється не готовим до серйозних стосунків, а дівчина дуже серйозно налаштована. Якщо вона починає пред'являти власні претензії, чоловік уникає зобов'язань і пара розпадається
Сім-дев'ять місяців	У цьому стадії відбувається остаточне визнання взаємних зобов'язань. Молоді люди готові ухвалити рішення про спільне проживання чи шлюб. Якщо цього немає, у парі відчувається тиск і напруга. Якщо не станеться зрушення у бік спільного життя, партнери можуть розлучитися
Десять-дванадцять місяців	Існує три варіанти розвитку подій: 1. Період спільного проживання. Люди одружуються та створюють сім'ю. 2. Живуть разом та будують плани. Етап може затягнутися на довгі роки, але якщо партнери люблять один одного, вони обов'язково одружаться. 3. Чоловік виявляється не готовий зв'язати себе узами шлюбу і йде назад. Якщо на нього тиснути, він іде до іншої і починає вже з нею проходити всі етапи любовних стосунків

На початку розвитку відносин закохані не помічають недоліків один одного, ідеалізують образ партнера та переживають емоційне піднесення.

Періоди за роками

Психологія особистісних відносин виділяє кілька етапів розвитку. Кожен з них має певну тривалість і трапляється, що пара пропускає деякі з них, випереджає час або тупцює на одному місці. Можна розділити відносини на етапи, які визначатимуться разом прожитими роками:

Стадії за роками	Розвиток відносин у цей період	Поради психолога
Стадія закоханості	Цій фазі відводиться від кількох місяців до року. Називається романтичним чи "цукерково-букетним" періодом. Мозок виробляє гормони, які відповідають за радість та прихильність, блокує негативні емоції	Не варто віддавати цій стадії більше відведеного природою часу, навіть якщо хочеться продовжити ейфорію
Пересичення	Цей період триває 1 – 1,5 року. Молоді люди поступово помічають дедалі більше недоліків, романтика зникає і поступається місцем міцного любовного зв'язку. Вона формується від частої присутності коханої людини	Необхідно дотримуватися дистанції та приймати недоліки коханої людини, оскільки це частина її характеру
Відкидання	Починається тоді, коли людина сумнівається у правильності вибору. Тривалість стадії у кожної пари різна і має два шляхи розвитку: адекватне сприйняття особи партнера; потреба переробити його на свій лад. Ця фаза відрізняється великою кількістю розлучень	Щоб остаточного розриву не відбулося, необхідне терпіння та витримка. Через деякий час молоді люди підлаштовуються під звички партнера
Прийняття	Стадія, де формується терпіння до недоліків партнера. Триває до трьох років. Взаємини стають буденними, поступаються місцем практичності та стабільності. У деяких народжуються діти, жінки присвячують їм багато часу та відсувають чоловіка на другий план. У цей час у парі виникають перші серйозні проблеми: нестача коштів; боротьба з егоїзмом; сварки на побутовому ґрунті; взаємні образи	Необхідно боротися з проблемами мирним шляхом або не допускати подібних ситуацій, намагатися знайти компроміси та ставити себе на місце партнера
Служіння та обов'язок	Ця стадія стосунків наближає пару до глибокого почуття кохання. У всіх вона триває по-різному та займає роки. Люди роблять один для одного приємні речі і не чекають подяки. Партнери дивують подарунками та сюрпризами	Саме щире бажання порадувати кохану людину підживлює почуття і не дає згаснути вогню кохання
Дружба та повага	Триває 3-5 років. Люди намагаються потрапити один одному, бояться випадково образити і не хочуть сваритися. Між ними сформувалася довіра, і вони навчилися підтримувати свою другу половину. Партнери вже пройшли через багато випробувань і сформували міцну спілку	Цей перевірений часом етап показує закоханим, що вони можуть і надалі радувати та підтримувати один одного. Щоб зберегти відносини, достатньо продовжувати піклуватися і бути чесним зі своїм партнером
Глибоке кохання

Найчастіше у відносинах можна назвати кілька основних стадій, кожна з яких характеризується різними проблемами та ситуаціями. Можливо, у відносинах ви могли пропустити якусь із стадій. Іноді досить складно визначити, на якій стадії ви зараз, але кожна зі стадій - це можливість вивчити вашу сумісність і відданість один одному. Незалежно від того, у нових відносинах або ви будуєте серйозні довгострокові відносини, потрібно витратити час, щоб зрозуміти, на якій стадії ви з партнером зараз знаходитесь.

Кроки

Оцінка нових відносин

Подумайте, наскільки молоді у вас стосунки.Ранні етапи відносин характеризуються сильним захопленням людиною та спільним проведенням часу. Зверніть увагу, чи питаєте ви свого партнера про те, що йому подобається і не подобається? Про його захоплення, інтереси, переконання? Зверніть увагу на те, чи оцінюєте ви особисті якості партнера, щоб зрозуміти, чи сумісні ви. Можливо, ви оцінюєте, чи вам достатньо комфортно разом, щоб продовжувати ці відносини. Наприклад, можливо, ви питаєте себе:

Чи достатньо ця людина дбайлива і доброзичлива?
Мій партнер владний та грубий?
У цієї людини є звичка постійно засмучуватися та опускати руки?
З цією людиною весело?

Зверніть увагу, наскільки ви концентруєтеся на сексуальному потягу.Подумайте, чи ви ідеалізуєте свого партнера, чи легко ви збуджуєтеся при думці про нього, чи часто ви згадуєте його? Якщо ви не можете до пуття зрозуміти його недоліки, швидше за все, ви все ще знаходитесь на стадії романтичного захоплення. Можливо, ви відчуваєте ці фізичні ознаки потягу, коли ваш партнер входить до кімнати:
- почервоніння;
- тремтіння в руках;
- пришвидшене серцебиття;
- слабкість та переднепритомний стан.
Слідкуйте за спробами справити враження на цю людину.Запитайте себе, чи намагаєтеся ви поводитися ідеально, чи нехтуєте ви якимись своїми звичками, щоб догодити цій людині, чи намагаєтеся ви лестити їй і фліртувати з нею? Якщо так, швидше за все, ви все ще знаходитесь на стадії захоплення партнером, коли увага концентрується на тому, щоб справити гарне враження та зміцнити зв'язок між вами. Ви будете дуже збуджені і схвильовані його увагою, тому щосили намагатиметеся не помилитися.

Подумайте, чи ви взяли на себе зобов'язання в цих відносинах.Якщо ви проводите все більше часу разом, почуваєтеся більш комфортно з цією людиною, намагаєтеся дізнатися партнера ще ближче, ви знаходитесь на стадії зближення. На цьому етапі ви дізнаєтеся, якою є ця людина насправді, а також оцінюєте вашу з нею сумісність на більш глибокому рівні. Поставте собі кілька запитань про свого партнера:
- Наскільки він розуміє, як вас втішити та підтримати?
- Чи довіряє він вам? Чи комфортно йому бути з вами чесним?
- Чи поважає він вашу родину та ваших друзів?
- Чи розуміє ваше почуття гумору?
Зверніть увагу на свої очікування.У міру того, як розвиваються ваші відносини, у вас і вашого партнера з'являться певні очікування один одного. Ці очікування можуть бути різними, тому вони можуть вплинути на те, як довго продовжаться ваші стосунки. Якщо ви будете уважнішими до очікувань та потреб один одного, то зможете перейти зі стадії захоплення на стадію «постцукерно-букетного» періоду, яка вже ближче до справжнього кохання. Подумайте про такі речі:
- Як ви любите проводити вільний час (з друзями чи разом)?
- Як багато часу вам потрібно наодинці із собою?
- Хто оплачує рахунок, коли ви кудись разом ходите?
- Наскільки вам потрібні фізичний контакт і дотик?
Оцінка відносин, що склалися
1. Подумайте, чи приймаєте ви недоліки партнера.Чи знаєте ви про недоліки та дивацтво цієї людини? Якщо так, то ви знаходитесь на стадії справжнього кохання, в якому ви вже не дивитеся на свого партнера через рожеві окуляри, а помічаєте в ньому або в його поведінці речі, які вас дратують. Все гаразд – у кожного з нас свої недоліки. Ваш партнер теж починає помічати слабкі сторони. Важливо з'ясувати для себе, чи зможете ви упокоритися з цими недоліками.
2. Поспостерігайте за тим, як ви справляєтеся з конфліктами та непорозумінням.Як тільки ви починаєте спілкуватися на більш інтимному рівні, у вас з'являються суперечки та розбіжності. Якщо ви готові піти на компроміс і в першу чергу подумати про свого партнера і про ваші відносини з ним, значить, ви переходите на стадію серйозних відносин, де взаєморозуміння стоїть на першому місці. Розбіжності є неминучими, але ви можете навчитися налагоджувати діалог. Для цього:
  - уважно слухайте одне одного;
  - не засуджуйте та не звинувачуйте один одного;
  - просіть порозумітися;
  - перефразуйте або повторюйте деякі слова з промови свого партнера, щоб показати, що ви уважно його слухаєте
  - Обговорюйте складні та болючі теми, наприклад, поранені почуття.
3. Визначтеся з рівнем довіри.Запитайте себе, чи даєте один одному те, що вам потрібно? Успіх побудови відносин залежить від того, чи можете ви довіряти одне одному. Якщо ви обидва йдете назустріч один одному і прислухаєтеся до потреб один одного замість того, щоб злитися і заперечувати те, що потрібно вашому партнеру, ви знаходитесь на стадії задоволеності. Щоб оцінити рівень довіри, подумайте, чи можете ви:
  - ставити себе у вразливе становище, ділитися з партнером своїми проблемами та невпевненістю з деяких питань;
  - бути готовим зрозуміти почуття вашого партнера;
  - контролювати злість, ревнощі чи почуття власництва.
4. - Ваш партнер намагається розвиватись разом з вами?
  - У нього схожі з вашими погляди на сім'ю та шлюб?
  - Він хоче разом з вами ставити цілі та досягати їх?
5. Зверніть увагу, чи готові ви до спільного життя.На стадії задоволення та стадії спільного життя ви зіткнетеся з новими проблемами, і на перше місце потрібно буде поставити ваші стосунки. Ви також усвідомлюєте, що вам і вашому партнеру необхідно іноді дистанціюватися один від одного, в той же час ви працюватимете над змінами у своєму способі життя, адже тепер ви стали командою. На цьому етапі вам буде необхідно обговорити нові ролі та правила щодо:
  - заклади вихованця;
  - переїзду чи купівлі житла;
  - весілля або заручини;
  - загальних фінансів
Оцінка того, наскільки відносини серйозні
1. Працюйте у команді.Зверніть увагу, чи продовжуєте ви брати на себе зобов'язання, чи ставитеся ви лояльно один до одного. Відносини вимагають постійної роботи та підтримки, навіть якщо ви добре знаєте один одного і вже давно разом. На більш зрілій стадії кохання ви зрозумієте, що:
  - ви розраховуєте один на одного;
  - виконуєте обіцянки;
  - відчуваєте себе комфортно у новій ролі та з новими обов'язками, які ви встановили один для одного;
  - не боїтеся звернутися до партнера, коли ви намагаєтеся впоратися з якоюсь ситуацією.
2. Зверніть увагу на нудьгу.Після того, як ви якийсь час були на стадії міцних стосунків, і романтика майже пішла, важко зрозуміти, чи ви щасливі досі в цих відносинах. Подумайте, чи часто ви відчуваєте нудьгу чи розчарування з приводу ваших стосунків із партнером. Якщо це так, швидше за все, у вас у стосунках настав застій.
  - Виділіть час для чогось цікавого та веселого.
  - Займіться чимось активним разом.
  - Будьте відкриті до нових занять.
  - Займіться чимось, що подобається вам обом.
  - Уникайте надто змагальних видів діяльності.
3. Намагайтеся передбачати потреби та бажання вашого партнера.На етапі серйозних стосунків партнери добре знають один одного, тому можуть передбачити, що може знадобитися кожному з них у складні часи. Дбаючи про потреби партнера ще до того, як він сам вас про це попросить, ви зможете щодня показувати йому своє кохання.
  - Наприклад, якщо ви знаєте, що у вашого партнера був складний день, приготуйте вечерю самостійно і наведіть вдома порядок до того моменту, коли ваш партнер повернеться додому. Якщо ви відчуваєте, що у вашої дівчини складнощі, надайте їй можливість провести вечір разом із подругами, дайте їй зрозуміти, що вона не повинна відчувати провину за те, що не запросила на цю вечірку вас. Дозвольте їй просто насолодитися відпочинком.
  - Якщо ви не впевнені щодо того, що потрібно вашому партнеру, просто поговоріть із ним. Сядьте поруч і запитайте, що йому потрібно, чого він чекає від стосунків. Не перебивайте його та не виправдовуйтеся. Потім настане ваша черга.
4. Зверніть увагу, чи приділяєте ви час вашим стосункам.Якщо у вас вже є діти та/або робота, буде складно підтримувати здорові, стабільні та щасливі стосунки через безліч інших справ та ваших нових ролей. Зверніть увагу на те, чи стали ви завантажені більше, чи почали ви приділяти більше часу дітям або роботі, проводячи менше часу один з одним. Якщо це так, швидше за все, у вас настала стадія застою, тоді вам потрібно:
  - Висловлювати вдячність своєму партнеру. Можна сказати: «Дякую за те, що зробив мені каву вранці. У тебе це виходить набагато краще, ніж у мене, тож я здорово заощадив(ла) час! Мені дуже подобається, що ти робиш це для мене».
  - Висловлюйте прихильність. Знайте, що подобається вашому партнеру, та дивуйте його цим! Це може бути просто обійми, слова "я люблю тебе", листівка або квіти.
  - Уважно слухайте свого партнера. Приділяйте хоча б 20 хвилин на день один одному, щоб вислухати, що сталося в житті кожного з вас цього дня. Не намагайтеся запропонувати якісь рішення і не засуджуйте, просто слухайте та будьте поруч.
5. Слідкуйте за почуттям поваги.Якщо ви продовжуєте ставитися до партнера з повагою, навіть якщо не погоджуєтесь з його думкою, значить, ви перебуваєте на стадії серйозних стосунків. Ви зможете прийняти свого партнера таким, яким він є (з його помилками та іншим). На цій стадії ви навчитеся керувати своїми очікуваннями щодо партнера. Якщо вам це не вдається (або конфліктні ситуації між вами все наростають), зверніться до психолога.
  - Насильство - ненормальний та неприйнятний спосіб вирішення конфліктів на будь-якій стадії відносин. Зверніться за допомогою до психолога або до правоохоронних органів, якщо партнер поводиться занадто жорстоко і образливо.
- На наступних етапах стосунків, коли ви будете зосереджені на роботі, дітях та інших обов'язках, не забувайте розвивати ваші стосунки з партнером.
- Якщо ви намагаєтеся впоратися з проблемою спілкування, з відсутністю довіри або загальною незадоволеністю у відносинах, зверніться до психолога.
- Намагайтеся здорово мислити на початкових романтичних стадіях відносин - можливо, ви будете дивитися на партнера через рожеві окуляри, тому можете не помічати багатьох проблем і попереджувальних знаків, які будуть видно навколишнім.
- Не варто оприлюднювати те, що ви зустрічаєтеся з кимось, поки не будете впевнені в статусі ваших відносин.
- Зверніться за допомогою та подбайте про свою безпеку, якщо суперечки та конфлікти стануть надто агресивними, якщо з'явиться елемент фізичного насильства. Не треба залишатися у таких відносинах!
- Дайте партнеру відчути, що ви дбаєте про нього; цілуйте його на прощання.

У відносин є щонайменше три стадії розвитку. Люди не знають про ці три стадії і тому не розуміють, що з ними відбувається і що буде далі. Розглянемо докладніше.

Три стадії розвитку відносин це:

1 – Закоханість.

Більшість людей знають про цю стадію. Це найкоротша стадія.

2 – Різниця.

На цій стадії відбуваються всі найбільші сварки, нерозуміння, скандали, образи, притирання і т.д.

Більшість людей кидають відносини на цій стадії, змінюють на цій стадії, не сягають третьої стадії.

3 – Кохання.

На цій стадії, ви вже зовсім інша людина, ніж той, яким ви були на перших двох стадіях відносин. Щоб дійти до цієї стадії, вам довелося змінювати себе, і змінювати себе на краще. І це стосується обох партнерів у відносинах, а не лише одного з них.

Дуже мало людей сягають цієї стадії.

Тепер розглянемо ці три стадії з різних позицій.

Якщо використовувати терміни з психотерапії, то:

Злиття - ти зливаєшся зі своїм партнером.
Поділ - ви починаєте бачити різниці один в одному, і ці різниці починають вас напружувати.
Творча адаптація – ви адаптувалися один під одного і живете у гармонії.

Як це виглядає з погляду поведінки?

Бажання постійно бути разом.
Скандали.
Бажання іноді бути разом, а іноді бути одним.

Як це виглядає з погляду думок?

"Він такий, такий, такий ... просто неймовірний !!!".
"Я його ненавиджу!!!".
«Я дуже багато в ньому ціную, я його дуже люблю».

Як це виглядає із боку емоцій?

Ейфорія, коли він поряд. Біль, коли його немає поряд.
Агресія, агресія, депресія, апатія.
Спокій, коли він поруч. Спокій, коли його немає поряд. Відчуття теплоти, ніжності чи радості при одній думці про кохану людину. Бажання робити разом різні речі.

3 Стадії в моєму особистому житті

Моє перше кохання– школа, російська дівчина, мені 12 років, стосунки тривали 2 місяці, стосунки зруйнувалися вже на першій стадії. Чому стосунки зруйнувалися так швидко? Найпоширеніша причина розпаду стосунків – я не казав їй, що я відчуваю, вона не казала мені, що вона відчуває.

Мої перші серйозні стосунки- Університет, дівчина з Таїланду, відносини тривали 3 роки, початок 3-ї стадії, але я захотів змін і розірвав відносини. На 3 стадії відносин, ваші відносини не захищені від труднощів, випробувань і змін. Тут, причина розпаду відносин була в тому, що замість того, щоб вводити нові цікаві та спільні дії та проекти у наші відносини, ми займалися лише своїми справами. Через це згасла іскра у відносинах. Це дуже часто буває як і на 1 стадії, так і на 3-й.

Мої другі серйозні стосунки- Мені приблизно 23 роки, дівчина з Естонії, 3 роки відносин, знову розпалися на 3 стадії. Тут причина була знову в тому, що ми мало говорили один одному про те, що нам подобається в цих відносинах, що нам не подобається, що нас хвилює, що нас лякає. Відкрита розмова про те, що ви відчуваєте зі своєю коханою людиною – це фундамент відносин. Без відкритої розмови один з одним, про те, що ви відчуваєте, ваша кохана людина поступово почне ставати для вас чужою.

Мої треті серйозні стосунки– мені приблизно 26 років, дівчина російська, я кинув стосунки на самому початку другої стадії через постійні сварі, які почали з'являтися щодня. На другій стадії, сварки, примхи, скандали, це нормальне явище і зазвичай їх не уникнути. Важливо як ви проходите цю стадію, як часто ви спілкуєтеся з один одним (не лаєтеся на один одного, не обзиваєте і принижує один одного, а спілкуєтеся - відкриваєте себе, свої страхи, переживання один одному). Друга стадія відносин це реально тест, життєвий іспит. Щоб пройти цей іспит, і перейти на 3-ю стадію, і відкрити для себе цілий світ любові до своєї другої половини, вам потрібно поміняти себе. А поміняти себе, це найважче з усього, що є.

Мої четверті серйозні стосунки (зараз)- Мені 33 роки, дівчина російська, стосунки все ще тривають, їм уже 5 років. У цих відносинах було все, і 1-ша стадія, і дуже важка 2-а стадія, де ми розлучилися. Потім доля нас звела разом знову, і тепер третій етап. Головне розуміти, що 3-я стадія, це не межа розвитку відносин, це не “стеля” відчуттів. Як я зрозумів, "стелі" у стосунках немає. Кожен день ви можете робити приємно вашій коханій людині, приводити новизну у ваші стосунки, створювати спільні цілі і йти до них разом, помічати те, що для вас робить ваша кохана людина, і цінувати і любити її ще більше і більше.

Підсумок

На 1-й стадії відносин, ми як маленькі діти, нам здається, що ця людина в яку ми закохалися найнеймовірніша і найбажаніша для нас людина у світі. На 2-й стадії відносин, ми як підлітки – примхливі, нервові, егоїстичні, озлоблені, скривджені, злякані, скандальні, меркантильні, охолоділі або навпаки розжарені тощо. На 3-й стадії відносин, з підлітків ми стаємо дорослими. І з цими змінами, відкривається цілий новий світ, розуміння та відчуття, себе, своєї коханої людини, і навколишнього світу.