На зло морозів: зимові правила догляду за обличчям. Як доглядати шкіру взимку? Поради косметолога

02.08.2019

Те ж саме, що ризикнути прогулятися без пальта та шапки. Ідея смілива, але загрожує шкідливими наслідками для здоров'я. ELLE дізнався у експертів, як допомогти шкірі дотягнути до весни.

Регіна Хабібулліна, молодший тренінг-менеджер Clarins

Чи так необхідно змінювати взимку догляд за обличчям чи потрібно виходити з типу, стану та потреб шкіри?

Зі зміною сезону змінюється не тільки гардероб та настрій, а й стан шкіри, причому незалежно від її типу. Зима - це морози та вітри. У таку погоду сальні залози виробляють менше підшкірного жиру, а в умовах сухого повітря приміщень, що обігріваються, відбувається різке порушення гідроліпідного балансу шкіри, порушується захисний бар'єр, загострюється чутливість. Як наслідок, шкіра починає лущитися, червоніти і доставляти відчуття дискомфорту – все це ознаки критичного зневоднення. Крім зовнішніх факторів, відбувається внутрішня перебудова організму, пов'язана з сезонними гормональними коливаннями, що впливає на обмін речовин у шкірі. Такі зміни складно ігнорувати, тому слід переглянути свою програму догляду.

1. Smashbox It'sa Wrap! Waterproof MakeUp Remover; 2. 3LAB Healthy Lip Baim; 7. The Body Shop Camomile Cleansing Butter; 8. Clarins Hydra-Essentiel Moisturizes and Quenches Cooling Gel; Chanel Hydra Beauty Nutrition Lip Balm

Який догляд за шкірою є оптимальним взимку в мегаполісі?

Зараз шкіра потребує м'якшого очищення та догляду, а також додаткових косметичних засобів, які допоможуть відновити та підтримати природний баланс. Яким же має бути догляд у зимовий час? Базові етапи щоденного догляду все ті ж: очищення, тонізування, денний/нічний крем. Поміняти слід самі засоби, виходячи з потреб шкіри, що змінилися.

Для очищення будь-якого типу шкіри в зимовий період рекомендується використовувати лише «м'які» засоби без спирту. При жирній шкірі в цей період краще перейти на креми для нормальної або комбінованої шкіри, а для нормального типу використовувати засоби для сухої шкіри. Також можна збагатити свою програму догляду додатковими засобами: зволожуючою сироваткою, маскою, олією. Важливо в холодну пору не забувати про крем для рук і бальзам для губ.

Як повинен змінюватися догляд, якщо взимку летиш у відпустку до теплих країн?

Перельоти, зміна клімату – це стрес для організму в цілому та для шкіри зокрема. Значить, причин для зневоднення стає значно більше. Також виникає загроза появи ознак втоми на обличчі. Додаткові засоби, наприклад концентрати, допоможуть уникнути неприємностей і забезпечать свіжий, здоровий вигляд вашої шкіри.

Від яких б'юті-продуктів у холод треба відмовитися?

Слід відкласти агресивні засоби для чищення, засоби з великим вмістом етилового спирту, а також все, що провокує сухість шкіри, у тому числі і сильно матуючі косметичні продукти. Однак взимку не можна відмовлятися від сонцезахисних кремів: мороз часто супроводжується сонцем, ультрафіолетові промені якого не втрачають своєї активності. Також, читаючи рекомендації та поради, не забувайте про індивідуальні особливості, чуйно стежте за «настроєм» вашої шкіри та коригуйте програму догляду, дотримуючись її потреб.

1. Intensive bi-phase Clarins Hydra-Essentiel; 2. Chanel Hydra Beauty Nutrition; 3. Valmont Prime 24 годин; 4. L"Oreal Paris Розкіш харчування; 5. Armani Prima Oil-In-Gel; 6. Lancôme Nutrix Royal; 7. Thalgo Cold Cream Marine; 8. Retinol Day Cream; 9. La Bruket Facial Cream Carrot Bergamott; 10. Kiehl "S Ultra Facial Deep Moisture Balm; 11. Lancôme Genifique

Як перепади температури та вологості впливають на стан шкіри та як їй допомогти?

В умовах суворого російського клімату, центрального опалення та інших неприємностей практично всі мають проблему сухості шкіри в період холодів. Перепади температури впливають як на наше самопочуття, а й у шкіру. Зневодненість і лущення можуть виникнути через морозне повітря на вулиці, а також сухе повітря в будинках, де є опалення та кондиціонери.

Олена Алексєєва, експерт Kiehl's

Яким інгредієнтам у складі віддавати перевагу?

Через сніг або пориви вітру може виникати свербіж. На допомогу прийдуть креми, що містять плівкоутворювальні речовини та антиоксиданти. Щоб допомогти шкірі впоратися із сухістю, її потрібно зволожувати. Ідеально це робити увечері, після прийняття ванни чи душу, коли у шкірі ще багато вологи. Підійде будь-який крем, що зволожує, комфортної текстури. Добре, якщо в ньому містяться гіалуронова кислота, силікони, невелика кількість гліцерину або сорбіту. Будьте уважні: при підвищенні вологості шкіри зростає можливість обмороження. Тому перед виходом на мороз не рекомендується застосовувати інтенсивно зволожуючі креми, що «замикають» воду в шкірі. Також хочу нагадати, якщо обраний засіб має гелеву основу, то наносити його треба не менше ніж за годину до виходу на вулицю.

Чи є сенс переходити взимку на очищення, видаляючи забруднення та макіяж лише міцелярним розчином?

Особисто мені не дуже подобається ідея очищення шкіри без води. У такому разі жир і бруд не видаляються досить добре, що рано чи пізно може призвести до запалень. Очищення міцелярною водою на щоденній основі може призвести до пошкодження захисного бар'єру та подразнення, оскільки, по суті, це ПАР, які ми залишаємо на обличчі. Більшість фахівців радять змивати її водою.

Система очищення шкіри без води (наприклад, з використанням молочка) може підійти лише дуже сухій та чутливій шкірі, яка некомфортно переносить процес вмивання та реагує на контакт з водою сильним почервонінням та роздратуванням.

Як виглядає проста та ефективна система домашнього догляду взимку?

В ідеалі ритуал догляду має складатися щонайменше з трьох продуктів. По-перше, це засіб для вмивання, що не ушкоджує захисний бар'єр (бажано без спирту та сульфатів). По-друге, зволожуючий крем з плівкоутворюючими речовинами, натуральними маслами та антиоксидантами. По-третє, нічний засіб, що відновлює типу концентрату. Також взимку необхідно застосовувати додатковий догляд. Зволожуючі маски рекомендується робити не рідше 2-3 разів на тиждень, оскільки зараз шкіра втрачає багато води.

Чи потрібний взимку особливий догляд шкірі тіла?

Взимку шкіра тіла під постійним прикриттям. З одного боку, їй тепло, з іншого, одяг може стати джерелом подразнення. Шкіра швидше втрачає вологу, а разом із нею здоровий колір. Алгоритм догляду за шкірою тіла такий самий, як за обличчям. Але якщо ви приймаєте душ вранці та ввечері, то не користуйтеся щоразу гелем для душу – шкіра такого інтенсивного очищення не потребує.

Буде чудово, якщо ви звернете увагу на склад ваших доглядових засобів для тіла. Нехай там будуть олії, вітаміни та мінерали. М'якими скрабами користуйтесь 1-2 рази на тиждень. Не забувайте про правило 3-х хвилин: відразу після водних процедур потрібно нанести зволожуючий крем, адже коли шкіра розпарена і пори розширені, покращується провідність корисних компонентів.

Олексій Мироненко, національний експерт Biotherm

Є думка, що крем потрібно наносити за півгодини до виходу на вулицю. Чи так це?

При нанесенні крему його температура підвищується за рахунок розтирання між пальцями та від температури шкіри обличчя. У результаті температури крему та шкіри порівнюються, становлячи 36 градусів. Це додатковий механізм для вбирання та активації роботи крему. Очевидно, що за такої температури крем замерзнути не може. Води в ньому мало, а зволожуючих компонентів (ліпіди, цукру), які не замерзають багато. Більше того, зараз створено спеціальні зволожуючі засоби для догляду за обличчям узимку. Формула з натуральними оліями оберігає шкіру від неприємних почервонінь за холодної вітряної погоди. Проте зволожуючий крем взимку потрібно наносити щонайменше за півгодини до виходу, щоб він встиг увібратися, подіяти та захистити шкіру на морозі.

Який варіант догляду ефективніший: один насичений, щільний крем чи багатошаровість легких текстур?

Взимку варто віддавати перевагу більш насиченим поживним текстурам, але це не скасовує багатошаровість. Подивіться на засіб для видалення макіяжу: можливо, взимку вам варто використовувати масло, навіть якщо у вас не суха шкіра. Також взимку, швидше за все, буде комфортніше із тоніком для сухої шкіри. Прекрасно, якщо ви використовуєте сироватку. А ви куштували сироватки з олійною текстурою? Їх можна використовувати і для комбінованої шкіри. Звичайно, ваш крем взимку має бути поживнішим, ніж влітку. Який саме – виходити потрібно із потреб шкіри.

А може, достатньо лише олії?

Олія взимку - те, що потрібно шкірі, проте тільки її недостатньо. У переважній більшості випадків шкіра взимку зневоднена. Відбувається це з кількох причин: опалення у приміщеннях, зміни якості води, інше харчування, холод, вітер, сніг. Не забувайте про зволожуючий засіб, навіть якщо вважаєте свою шкіру бездоганною.

Як ще допомогти шкірі у холоди?

Безумовно, пити воду щонайменше 1,5 літрів на день. Зелений та трав'яний чаї можуть бути чудовими джерелами вологи та тепла, а також корисних для шкіри антиоксидантів. Висушуючу дію опалення можна зменшити зволожувачем повітря та регулярним провітрюванням. У харчуванні не потрібно забувати про сезонні фрукти, овочі, перші страви і продукти, що містять Омега-3 жирні кислоти (риба). Будь-які спортивні вправи, що не виснажують, позитивно впливають на стан шкіри взимку. Також корисні контрастний душ

1. Vichy Neovadiol; 2. L'Occitane Amande Supple Skin Oil; 3. Dior Prestige L'Huile Souveraine; 4. Jane Iredal Face Cleanser; 5. Biotherm Total Renew Oil; Body Oil; 8. Anne Semonin Nourishing Body Oil; 9. L"Oreal Paris Revitalift Laser Double Care; 10. Vichy Idealia Peeling; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Biotherm Aquesource Cocoon; 13. Givenchy L"Intemporel Global Youth Silky Sheer Cream

У холодну пору року головні проблеми, з якими стикається наша шкіра, це різкі перепади температури та робота обігрівачів. У результаті шкіра позбавляється вологи і стає сухою. Як запобігти пересушуванню та забути про лущення назавжди, розповідає косметолог Ольга Серьодкіна.

Фото: центр краси Crystal Line & Beauty

Змініть догляд

Ольга Серьодкіна, косметолог та дієтолог центру краси:

Перше, що потрібно зробити – поміняти відхід із «літнього» на «зимовий». Якщо ви вмиваєтеся косметичним милом, змініть його на молочко. Відмовитися доведеться і від тоніків, які містять спирт. Якщо в теплу пору року їх можна використовувати, то для холодного необхідно придбати лосьйони без спиртових складових, щоб не сушити шкіру ще сильніше.

Використовувати зволожуючий крем у морози дуже небезпечно. Як тільки людина виходить на вулицю, всі зволожуючі компоненти, які були в кремі, заморожуються і як голочки травмують шкіру. При цьому не варто відмовлятися від застосування такого крему. Достатньо запам'ятати одне просте правило: не наносите крем перед виходом на вулицю – це потрібно робити за годину мінімум за 30 хвилин. Крім того, зволожуючий крем може містити такі компоненти, які витягатимуть вологу зовні. Оскільки в приміщенні повітря сухе, крем, навпаки, бере вологу зі шкіри. Тому зволожуючий крем краще замінити на більш поживний, який містить рослинні олії, наприклад, масло жожоба, макадамського горіха або мигдальне. Підійдуть і креми з жиророзчинними вітамінами А і Е. Але тут є один нюанс: якщо шкіра жирна, є ймовірність виникнення проблем – олії закупорюють пори та сприяють утворенню комедонів та вугрового висипу. У цьому випадку необхідно, щоб засіб містив ненасичені жирні кислоти або інші компоненти, які підходять для конкретного типу шкіри, наприклад, чайне дерево, ромашка, огірок - вони матуватимуть шкіру. У цьому випадку ще може допомогти сироватка з гіалуроновою кислотою - вона не тільки зволожуватиме, а й покриватиме шкіру захисним шаром, не даючи випаровуватися волозі. Сироватку можна використовувати перед виходом надвір, якщо наносити її за годину, а потім додати шар крему. Для зими добре підходять і ті креми, у складі яких є невеликий відсоток ретинолу (попередника вітаміну А) чи фруктових кислот.

Взимку наша шкіра потовщується. Цьому є логічне пояснення: обличчя – єдина частина нашого тіла, яка постійно перебуває на вулиці неприкритою. Тому всі процеси в організмі спрямовані на створення додаткової гідроліпідної мантії (природного мастила, що виробляється шкірою) та захист кровоносних судин. Цю мантію руйнувати не можна. Щоб вона нормально функціонувала, потрібно обов'язково робити маски: для сухої шкіри – 2-3 рази на тиждень, для жирної – 1-2 рази. Маски обов'язково повинні бути поживними – зволожуючі відкладаємо до літа. Варто почекати до літа та з процедурами, спрямованими на ліфтинг (з колагеном, водоростями тощо).

Можна використовувати спеціалізовані креми для морозу. Від російського виробника першим на думку спадає крем «Морозко». Для більш ефективного захисту краще використовувати косметику, яку виробляють у північних країнах, наприклад, у Норвегії. Це чудовий спосіб захистити себе від проблем зі шкірою, якщо ви знаєте, що довго перебуватимете на морозі. Крім того, не варто забувати і про сонцезахисні креми. У міських умовах слід використовувати крем із захистом SPF 30, а якщо збираєтеся в гори, то SPF 50, не менше - чим ви вище над рівнем моря, тим менше озоновий шар і тим беззахисніша шкіра.

Взимку потрібно підтримувати шкіру не лише зовні, а й зсередини, тобто споживати більше вітамінів, ненасичених жирів та . Тому варто додати у свій раціон якнайбільше зелені та фруктів – це благотворно позначиться на шкірі. Продукти з ненасиченими жирними кислотами (різні горіхи та насіння, авокадо, риб'ячий жир) допомагають відновлювати гідроліпідну мантію. Не забувайте і про продукти - джерела вітаміну А та Е: морська риба, горіхи, зелень, рослинні олії (крім рафінованих). Однією з найкорисніших олій є амарантова та олія чорного кмину – вони містять максимальну кількість ненасичених жирних кислот.

Не уникайте салонних процедур

Хоча взимку шкіра потовщується, потрібно постійно підтримувати регенерацію (оновлення) шкіри. Абразивний (механічний) пілінг можна замінити на гоммаж, який дозволить делікатно відлущити верхні ороговілі клітини за допомогою скочування. Процедури з омолодження або освітлення пігментних плям, пілінги, лазерні шліфування хороші якраз взимку - немає високої сонячної активності. Навіть операційні втручання, наприклад блефаропластика (операція зі зміни форми повік, розрізу очей) або фейсліфтинг (кругова підтяжка обличчя), теж дуже актуальні в холодну пору року - шкіра гоїться набагато швидше через відсутність сильного впливу сонячних променів та випарів.

Врятувати шкіру від лущення можуть поживні креми та маски. Якщо така проблема спровокована ще й авітамінозом, виручать полівітаміни. Ще є особливий вид терапії – фотолікування. Спеціальний апарат видає промені, що імітують сонячні, але без ультрафіолету. Плюс такого лікування – відсутність агресивної дії сонця на шкіру. Апарат випромінює чотири різні кольори – синій, зелений, червоний та жовтий, кожен виконує певну функцію. Наприклад, червоний колір стимулює обмінні процеси, регенерацію, вироблення колагену, а синій має антибактеріальну та лімфодренажну дію. Фотолікування - прекрасна процедура для зими: коли починається депресія та лущення шкіри, світлолікування зволожить, заспокоїть її, а також подарує гарний настрій за рахунок вироблення та серотоніну (гормону радості). Якщо шкіра лущиться і потребує зволоження, можуть допомогти ін'єкції. Біорепарація (омолодження) – відмінний спосіб покращити стан шкіри за допомогою пептидів, амінокислот, мікроелементів та вітамінів.

Купуйте зволожувач

Взимку необхідно зволожувати повітря у приміщенні – це факт. Тому додому краще купити зволожувач та включати його на час сну. Якщо такої можливості немає, накрийте акумулятор вологими рушниками. Зрештою, поставте тазик з водою біля ліжка – це також допоможе зволожити повітря у кімнаті. В офісі цю проблему вирішити складніше – не скрізь керівництво закуповує для працівників подібні прилади. У такому разі носіть із собою термальну воду і протягом дня розприскуйте її на шкіру. Ще один хороший спосіб досягти вологого повітря в офісі - поставити квітку або будь-яку іншу кімнатну рослину на робочий стіл. Не варто забувати і про випивання достатньої кількості води – це також додатково зволожуватиме шкіру.

Змініть декоративну косметику

Тут необхідний перехід із «сухих» на «жирні» декоративні засоби. Наприклад, якщо ви використовуєте сухі рум'яни, потрібно замінити їх на рідкий варіант, тіні розсипчастого формату - також на рідкі. Навіть якщо ви зазвичай не користуєтеся помадою, взимку рекомендується змінити свої правила та використовувати гігієнічну помаду, щоб створити додатковий захист для губ. У тональний крем можна додавати крапельку зволожуючого крему та наносити мінімум за півгодини до виходу. А якщо на вулиці мороз, слід «покрити» шкіру та сухою пудрою.

Якщо губи вже піддалися негативному впливу холодів, змастіть їх будь-яким нерафінованим олією або кремом «Бепантен» на ніч.

Потрібен особливий догляд. Адже під впливом холодного вітру, морозного повітря, постійних перепадів температур, коли ми входимо з холодної вулиці у тепле приміщення, сухого повітря опалювальних батарей шкіра сильніше втрачає вологу, що призводить до неприємного відчуття стягнутості шкіри та лущення. Багато людей, щоб упоратися з цією проблемою, на шкіру обличчя перед виходом на вулицю наносять зволожуючий крем, чого косметологи робити не радять.

Головне правило зимового зволоження шкіри: будь-які препарати, що містять воду, наносити на обличчя треба не пізніше ніж за годину до виходу на вулицю. Вода, що міститься у зволожуючих кремах, в холодну погоду замерзає і призводить до протилежного ефекту. Шкіра починає свербіти і лущиться сильніше. Це правило зволоження шкіри, коли на вулиці мороз, не можна забувати.

Інакше шкіра обличчя стане більш чутливою, втратить пружність і на ній швидше з'являться зморшки.

Якщо ж ви вранці обмежені в часі, зволожуючий кремкраще наносити на очищене обличчя ввечері, а вранці за півгодини до виходу на вулицю ніжними рухами втирати живильний крем на шкіру. Шкіра обличчя взимку потребує регулярного харчування та захисту, тому вибирати креми для зимового догляду за обличчям потрібно ретельно. Компоненти, що входять до складу кремів, повинні не тільки живити шкіру, але і створювати на її поверхні невидиму плівку, що захищає від впливу холодної температури і сухого повітря.

Зима – справжнє випробування для шкіри. Нестача вологи в цю пору року призводить до її швидкого старіння. Поживні та зволожуючі креми не в змозі повністю вирішити проблему, щоб зберегти молодість та свіжість шкіри потрібно використовувати ще 5 способів:

1. Зволожуючий спрей. Купуйте зволожуючий спрей і користуйтеся ним кожні 2 години для зволоження шкіри обличчя, коли ви знаходитесь в приміщеннях з сухим повітрям. Особливо це актуально в тих випадках, якщо у квартирі чи офісі включено електричні обігрівачі. Зволожувати шкіру можна і тампоном із вати, змоченої у воді.

2. Вода. Не варто забувати і про додаткові заходи для зволоження повітря. Регулярно розпилюйте воду з пульверизатора у приміщенні, де ви живете та працюєте. Найчастіше проводьте вологе прибирання. Регулярно поповнюйте водою організм ізсередини. Взимку також, як і в спеку, треба пити щонайменше 6 склянок води на день.

3. Вітаміни. Одна з головних причин сухості шкіри – це нестача вітамінів А та Е. Ці вітаміни зволожують шкіру, роблять її еластичною, запобігають появі зморшок та зміцнює її захисні функції. Щоб заповнити дефіцит цих вітамінів, необов'язково приймати вітамінні комплекси. Досить пропити курс риб'ячого жиру і щодня вживати по одній столовій ложці лляної олії. Звичайно, раціон харчування при цьому має бути збалансованим. У ньому обов'язково повинні бути продукти, багаті цими вітамінами.

4. Маски. Маски для обличчя зволожують, освіжають та тонізують шкіру. Тому цією процедурою взимку не можна нехтувати. У холодний сезон робити маски необхідно не рідше одного разу на тиждень. Перед нанесенням маски треба очистити шкіру скрабом. Без регулярного пілінгу взимку колір обличчя відразу стає сіруватим. Однак старатися процедурами відлущування взимку не слід, достатньо проводити їх один раз на два тижні. Часте застосування скрабів ще більше зневоднює шкіру. Скраб для пілінгу має бути м'яким, що містить дрібні частинки. Після очищення шкіри компоненти маски зможуть проникнути у глибші шари шкіри.

Ось кілька рецептів приготування зволожуючих масок для обличчя:
- Змочіть паперову серветку в вершках або оливковою олією і накладіть маску на обличчя на 30 хвилин. Вершки та оливкова олія - натуральні зволожуючі засоби. Вони ефективно відновлюють гідробаланс та усувають сухість шкіри.
- Розімніть шматочок банана і змішайте його з невеликою кількістю кефіру до консистенції пюре. Наносьте суміш на обличчя на 30 хвилин. Банан тонізує та заспокоює шкіру, а амінокислоти у складі кефіру допомагають утримати в ній вологу.
- Візьміть невелику кількість меду і нанесіть його на 20 хвилин. Мед активує надходження кисню до клітин і добре зволожує шкіру.

5. Ванни. Помиляються ті, хто вважає, що зволожити шкіру допоможе душ або ванна. Будь-який контакт із водопровідною водою сушить шкіру, змиваючи з неї природний захисний шар. Тому вмиватися вранці взимку краще не водою, а використовуючи пінку чи косметичне молочко. Від застосування тоніків та лосьйонів для особи, що містять спирт, у зимовий період слід відмовитися. Вони сильно висушують шкіру та сприяють передчасному її старінню. Приймаючи ванну треба додати у воду 2-3 столові ложки оливкової олії або кілька крапель ефірних олій. Вони зволожують, пом'якшують та заспокоюють суху шкіру.

- Повернутись до змісту розділу " "

Під час холодів шкіра потребує особливого делікатного догляду, адже, крім негативного впливу навколишнього середовища, вона відчуває стрес і вдома. Поради косметологів щодо догляду за шкірою обличчя взимку сходяться на інтенсивному харчуванні, зволоженні та захисті. Через роботу опалювальних приладів у приміщенні дерма відчуває нестачу вологи, а холодне повітря на вулиці лише посилює ситуацію. Дотримуючись деяких особливостей догляду за шкірою обличчя взимку, можна досить комфортно перенести морозний період.

Щоб запобігти зневодненню епідермісу в холодний період, обов'язково використання зволожувальних та живильних засобів. У приміщенні, під час опалювального сезону, шкіра втрачає величезну кількість вологи, тому її необхідно заповнювати зсередини та зовні. та використання термальної води, а також зволожуючих спреїв може вирішити цю проблему. У продажу є широкий асортимент «зимової» косметики, яка запобігає втраті вологи з поверхні шкіри. Олії у складі таких засобів утворюють захисну плівку, завдяки чому зберігається достатній рівень зволоженості. Особливий догляд за шкірою обличчя взимку неможливий без використання декоративної косметики. Тональний засіб та пудра створюють додатковий захисний шар.

Сезонні процедури

Більшість салонних процедур з омолодження шкіри, такі як пілінги, лазерне шліфування та багато інших, рекомендується виконувати в холодний період, оскільки влітку високий ризик появи пігментації. Після таких косметичних маніпуляцій верхній ороговілий шар відлущується і починається посилена регенерація. Догляд за шкірою обличчя взимку, за порадою косметологів, бажано доповнити мезотерапією або біоревіталізації. Такі процедури глибоко зволожують шкіру, посилюючи вироблення гіалуронової кислоти. Жінкам після 40-ти зимовий догляд за шкірою обличчя можна поєднувати з лазерним омолодженням або RF-ліфтингом. Це чудовий спосіб зробити її молодою та здоровою, завдяки таким процедурам покращується еластичність, а контури стають чіткішими. Догляд за шкірою обличчя взимку після 50 років повинен включати активні живильні креми та маски. З салонних процедур краще вибрати хімічний пілінг, він забезпечить активне оновлення та омолодження епідермісу, без ризику гіперпігментації.

Догляд за комбінованою шкірою обличчя взимку

Жінкам зі змішаним типом шкіри досить складно правильно підібрати хороший варіант догляду. На щоках і області навколо очей епідерміс відчуває нестачу вологи і потребує харчування, а Т-зоні, навпаки, - підсушування. Взимку картина трохи змінюється, зволожуючі засоби, що матують, повинні бути легкими і щадними, від гелевих текстур бажано відмовитися. Навіть для догляду за жирною шкірою обличчя взимку варто використовувати більш насичені текстури. У сухих опалювальних приміщеннях епідерміс втрачає багато вологи і може з'явитися лущення. Не варто нехтувати живильними кремами, їх можна використовувати у вечірній час. Очищати обличчя від макіяжу та забруднень краще за допомогою міцелярної води. Кислотні салонні пілінги чудово доповнять догляд за комбінованою шкірою обличчя взимку. Відгуки більшості жінок після таких процедур говорять про швидкий і помітний результат. Зникають лущення, висипання, розширені пори, дрібні зморшки розгладжуються, колір обличчя стає більш рівним.

Ніжна шкіра навколо очей

Найчастіше в теплу пору року жінки ігнорують креми для цієї тонкої зони. Взимку краще цього не робити, адже ніжна шкіра навколо очей потребує особливого догляду. Через нестачу вологи вона пересихає, і «гусячі лапки» не забаряться. На жаль, позбутися їх набагато складніше, ніж запобігти їх появі. Особливо якщо зморшки вже є, необхідно використовувати активний крем з насиченою поживною текстурою на основі олій. Такий засіб можна використовувати раз на тиждень як маску, накладаючи щільнішим шаром на 10-15 хвилин, після чого надлишки знімаються паперовою серветкою.

Не варто обділяти увагою та ніжну шкіру губ. У денний час помада або звичайна гігієнічна стане відмінним захистом від обвітрювання. У приміщенні можна скористатися бальзамом чи блиском, це захистить від сухості. з додаванням будь-якої косметичної олії, виготовленої в домашніх умовах, запобігає появі лущення і захистить губи від морозу.

Делікатна турбота

Догляду за чутливою шкірою обличчя взимку варто приділити особливу увагу. Адже чутливість – це не тип, а стан. Жирна чи суха, неважливо: запалення, роздратування, лущення – основні її ознаки. Різкий перепад температур, недостатня вологість можуть негативно вплинути на стан шкіри. Щоб уникнути проблем, необхідно правильно підібрати засоби догляду. Для очищення чутливої шкіри бажано використовувати м'які засоби, такі як молочко чи міцелярна вода. Можна вмиватися мінеральною водою без лужних засобів. Зволожуючий лосьйон або тонік після очищення відновить гідроліпідну плівку. У кремах для чутливої шкіри бажано вміст олії, завдяки яким на поверхні утворюється захисна плівка. Цей бар'єр захищає від негативного впливу довкілля як у вулиці, і у приміщенні. Крем необхідно використовувати не менше ніж за годину до виходу для його повного вбирання.

Інтенсивне харчування та зволоження

Сухій шкірі обличчя необхідний гарний захист від зовнішнього впливу. Головні супутники власниць даного типу шкіри - подразнення, стягнутість та лущення. Однак регулярний та ідеально підібраний догляд допоможе цього уникнути. При виборі коштів варто віддавати перевагу насиченим текстурам на основі олії. Догляд за сухою шкірою обличчя взимку повинен включати насичені зволожуючі та живильні креми, збагачені вітамінами та натуральними екстрактами. Крім ранкового та вечірнього нанесення коштів необхідно використовувати зволожуючі спреї протягом дня. Для макіяжу краще використовувати косметику з кремовими текстурами, що містять велику кількість зволожуючих компонентів.

Догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах

Кожна жінка має свої індивідуальні ритуали з догляду. Однак під час холодів домашні процедури мають свої особливості, вони потрібні для підтримки краси та здоров'я шкіри. Розглянемо поетапно всі кроки до прекрасної шкіри:

Такі прості поради щодо догляду за шкірою обличчя взимку допоможуть їй залишатися здоровою та красивою.

Домашні рецепти краси

Не всі магазинні засоби справляються з поставленим завданням, а деякі можуть навіть погіршити проблеми. На допомогу в такій ситуації прийдуть народні рецепти, які не втрачають своєї актуальності.

Для посилення ефекту зволожуючого крему до нього можна додати вітамін Е або кілька крапель натуральної олії, наприклад, мигдальної. Результат від такого засобу буде набагато кращим, але змішувати інгредієнти потрібно безпосередньо перед нанесенням.

Найпопулярнішими домашніми помічниками є маски. Їхня різноманітність дуже велика, улюбленими інгредієнтами є мед, фрукти, молочні продукти. Також маски можна виготовити на основі олії авокадо, жожоба, оливи, ши, кокосу та багатьох інших рослин. При регулярному використанні вони значно перетворять шкіру обличчя та допоможуть їй впоратися з будь-якими агресивними факторами.

Маска з медом та оливковою олією готується так: 1 ст. ложку олії підігріти на водяній бані, додати 1 ч. ложку меду та нанести тонким шаром на обличчя. Змити через 20 хвилин за допомогою лосьйону або відвару ромашки. Такий засіб має відмінні живильні та відновлюючі властивості.

Маска зі сметаною та яблуком - ідеальна помічниця для власниць жирної шкіри. Для її виготовлення знадобиться ½ натертого яблука та пари ложок сметани. Готову суміш наносимо на 15-20 хвилин, потім змиваємо.

Маска з меду, яєчного жовтка та кокосової олії швидко вирішить проблему лущення. Необхідно змішати всі інгредієнти в рівних пропорціях, олію попередньо розтопити на водяній бані. Тримати на шкірі трохи більше 30 хвилин, потім змити надлишки з допомогою лосьйону.

Також дуже популярні домашні скраби, в основному використовуються поєднання таких продуктів, як сіль, цукор, мелена кава, вівсяні пластівці, мед та олія. Прекрасною заміною магазинних пілінгів є суміш ретинолу та олії жожоба. Цей засіб викликає прискорене оновлення шкіри. Єдиний можливий мінус від подібних помічників – індивідуальна непереносимість окремих компонентів.

Догляд за тілом

Взимку страждає шкіра як обличчя, а й тіла. Справа тут, звичайно, не в холоді, адже ми одягаємося за погодою. Головний ворог краси шкіри та волосся – опалювальні прилади. Можна придбати спеціальний прилад для зволоження повітря, але це вирішить лише половину проблеми. На роботі, на жаль, він допомогти не зможе, тому треба боротися іншими методами. Для догляду за тілом краще використовувати крем із жирною насиченою текстурою. Їх можна повністю замінити натуральним маслом, наприклад, кокосовим або оливковим. Так як на тілі розташовано набагато менше сальних залоз, сухість та лущення приходять майже відразу з теплом у батареях. Багато жінок страждають від зневоднення шкіри, для вирішення цієї проблеми необхідно лише збільшити споживання рідини, частіше наносити зволожуючі та поживні креми та регулярно використовувати скраб.

Догляд за волоссям

Через надмірну втрату вологи волосся може стати крихким і втратити свій колишній лиск. Для захисту від сухості необхідно наносити спеціальні спреї та регулярно підтримувати масками рівень зволоженості. Їх можна купити у будь-якому магазині або приготувати самостійно в домашніх умовах. Кращі домашні рецепти масок включають наступні інгредієнти:

аптечні вітаміни (ретинол, токоферол);
касторове масло;
кисломолочні продукти;
алое;
гірчиця та перець (для прискорення росту).

Маска зі сметаною, медом і касторовою олією перетворить волосся, зробить його м'яким і блискучим. Для її виготовлення потрібно змішати інгредієнти в рівних пропорціях і нанести не менше ніж на 60 хвилин, покривши зверху плівкою. Після цього змити за допомогою шампуню та нанести бальзам.

Крім того, багато косметичних компаній випускають спеціальні лінії засобів для щоденного догляду в зимовий час. Такі шампуні та бальзами мають підвищену концентрацію олій та захисних компонентів.

Краса зсередини

Всі перераховані вище методи підтримки краси шкіри і волосся досить ефективні. Однак не слід забувати, що ключову роль відіграє внутрішній стан організму. Нестача вітамінів чи незбалансоване харчування дуже згубно впливають на здоров'я людини. Комплекс вітамінів, правильний, здоровий раціон, а також достатнє споживання рідини зведуть нанівець усі проблеми зі шкірою. Лляне масло і риб'ячий жир додадуть сяйва і забезпечать додаткове зволоження зсередини. Любіть себе, дбайте про своє здоров'я, і будьте прекрасні будь-якої пори року!

Вітаю! Як доглядати за обличчям узимку? Варто знати, що зимовий догляд відрізняється від літнього, а готувати обличчя до холодів потрібно починати восени.

Вплив холодів на шкіру обличчя

Чому взимку шкіра потребує особливого догляду? Вітер, мороз, сніг, сухе повітря в офісі, будинки так сильно висушують епідерміс, що він починає лущитися, стягуватися, викликаючи неприємні відчуття.

Якщо ви взагалі не доглядатимете за шкіркою свого обличчя, то незабаром отримаєте додаткові зморшки, почервоніння, ще більше лущення.

Ще восени треба починати здійснювати особливий догляд за обличчям, а взимку прикладати ще більше зусиль із захисту та догляду.

Саме в зимовий період багато хто помічає зміну типу епідермісу: у власниць жирної дерми сальні залози починають виробляти менше сала, а комбінована дерма стає нормального типу. Зверніть на це увагу, щоб вибрати засоби догляду згідно з типом епідермісу.

Основні етапи догляду залишаються такими ж, як і в інші пори року. Очищення проводите з використанням парових ванн.

Заварювати найкраще ромашку, квітки липи, пелюстки троянди, календулу. Потримайте обличчя над парою 20 хвилин, щоб пори добре розкрилися.

Після цього проробіть скрабуваннявівсяними пластівцями, розмоченими в молоці, кефірі чи йогурті. Цю процедуру треба проводити 1 раз на 7 днів.

Наступна процедура - зволоження. Нанесіть на обличчя зволожуючий крем, косметичне молочко або маски, що зволожують, про які я розповім нижче.

Для харчування епідермісу беріть жирний крем із додаванням вітамінів, рослинних компонентів.
Тільки користуйтеся ним за 30-40 хвилин до виходу на мороз, надлишки заберіть паперовою серветкою. Перед нанесенням косметики, змащування обличчя жирним кремом, він захистить дерму від негативного впливу зимової погоди.

Як зволожити повітря в кімнаті

Зимова погода завдає шкоди нашій шкірі, але більшої шкоди завдає опалення, роблячи повітря в приміщенні надмірно сухим. А сухе повітря наша шкіра взагалі "не любить". Добре, якщо у вас є зволожувач повітря, а якщо його немає?

Умільці придумали такий спосіб зволоження повітря: візьміть пластикову пляшку, обріжте ножем виступи на денці пляшки, наповніть її водою, поставте між батареями шийкою вниз. У міру випаровування додайте в неї воду, ось вам і зволожувач.

Кубики льоду - чудовий зволожувач

Зробіть відвар із трав, які я вказала вгорі по тексту, або із зеленого чаю, залийте їх у формочки для льоду і щоранку протирайте обличчя.

Простий настій для протирання можна приготувати із насіння льону: заваріть 1 ч. ложку насіння, дайте настоятися 25 хвилин, процідіть, протирайте обличчя.

Правила з догляду будинку

У домашніх умовах теж можна добре доглядати шкіру обличчя, важливо правильно визначити її тип. Після визначення типу можна зайнятися масками.

Для жирної шкіри підійде маска з лимона та яєчного білка: берете 2 ч. ложечки лимонного соку, збиваєте з білками 2 яєць, покриваєте обличчя яєчною сумішшю в кілька шарів, тримаєте 25 хвилин, змите водою.
Для сухої шкіри зробіть суміш із меду та сиру. Змішайте 1 ст. л. сиру та 2 ст. ложки меду, нанесіть на шкірний покрив, вмийтеся через чверть години.
Чутлива дермабуде рада масочці, що складається з молока, сиру та огірка. Беріть все по 1 ст. ложці добре перемішайте. Потримайте суміш на обличчі протягом 30 хвилин, потім змийте водою.
Нормальний епідермісне відмовиться від маски, що складається з ошпарених гарячим молоком геркулесових пластівців. Усі інгредієнти беріть по 2 ст. ложки. Суміш треба тримати на обличчі 25 хвилин, потім змити водою.
Для комбінованоїшкірки підійде склад із цибулі та меду. Необхідно 2 ст. л. соку цибулі з'єднати з|із| 2 ст.л. меду, добре перемішати, нанести на шкіру.
В'яне шкіра краще виглядатиме після нанесення такого складу: 2 ст. ложки блакитної глини розбавити водою, додати олію оливи, сметану. Потримайте суміш на обличчі чверть години, потім вмийтеся теплою водою.

Напередодні холодів поради косметолога будуть дуже доречними. Чимало жінок цікавляться, навіщо вранці ретельно очищати шкіру, якщо ввечері вона вже пройшла цю процедуру?

Виявляється, наш зашлакований організм за ніч через шкіру виводить масу непотрібних речовин. Якщо вранці добре не очистити личко, а відразу нанести крем, то всі шкідливі речовини знову підуть усередину. Тому ранкове очищення — дуже важлива процедура.

Вранці, за масажними лініями нанести засіб, що очищає, залишити на 1 хвилину, потім змити міцелярною водою.
Занадто суху шкірку треба очищати молочком.
Після очищення йде тонування на кшталт епідермісу.
Крім цієї щоденної процедури слід проводити глибоке очищення 1 або 2 рази на тиждень.
Не нехтуйте живленням, зволоженням епідермісу, щоб уникнути появи глибоких зморшок.
Всі засоби наносити лише за масажними лініями. Чому? Тому що вздовж масажних ліній розташована лімфатична система, а також волокна колагену. Якщо наноситимемо хаотично, то самі зруйнуємо колаген, який відповідає за пружність шкірки.
Не можна наносити крем після 22:30, вранці будуть набряки.

Чим зовнішність найбільше засмучує підлітків? Звичайно, появою прищів. Підлітку необхідно ретельно доглядати свого обличчя, проходячи всі етапи догляду:

Проводити скрабування двічі на тиждень.
Перед виходом на вулицю наносити живильний крем, у складі якого є натуральні олії, тваринні жири.
Вранці, а також перед сном вмиватися легкою пінкою.
Протягом дня протирати шкірку легким тоніком.
Постійно зволожувати шкіру.
Позбавлятися від акне та чорних крапок.

Желатинова маска для підлітків

Для її приготуванняВізьміть 2 ст. л. желатину та 100 мл молока.

Нагрійте молоко, насипте в нього желатин, зачекайте 20 хвилин до його розбухання.
Потім поставте на водяну лазню, щоби вийшов гель, а желатин повністю розчинився.
Візьміть ватний тампон, наносьте гель на обличчя доти, доки не утвориться тверда матова маска.
На цій піде 30 хвилин. Зачепіть її біля підборіддя, зніміть. Завершіть маніпуляцію зволожуючим кремом.

Догляд за шкірою після 35 теж має на увазі всі етапи, але є і свої особливості. У цьому віці жінка активно працює, тому багато часу проводить у приміщенні.

З цієї причини частіше зволожуйте шкіру, беріть із собою спеціальні серветки, двічі на тиждень накладайте зволожуючі маски, пийте більше води.

До нанесення макіяжу обов'язково накладайте живильний крем для захисту шкірного покриву від зимової погоди. Щоб поживні речовини наповнювали покрив, двічі на тиждень робіть поживні маски.

Ось прості рецепти:нанесіть на обличчя квашену капусту, потримайте 20 хвилин|мінути|. Масочка хороша тим, що підходить будь-якому типу епідермісу, а особливо жирному.
Для сухого епідермісупідійде бананова суміш. Розімніть банан, додайте трохи живильного крему, 5-6 крапель лимонного соку, потримайте на обличчі 20 хвилин.

Як доглядати обличчя після 45? Звісно, виконувати загальні рекомендації, але є свої особливості.

Не забувайте про домашній пілінг:просто додайте в засіб для вмивання кави або вівсяні пластівці. Добре перемішайте, круговими рухами, дуже ніжно наносите на обличчя, потім вмивайтеся відваром трав.

Якщо обличчя обвітрілося, то його стан покращить відварену картоплю. У розім'яту картоплю додайте трохи молока та яєчний жовток. Накладіть на обличчя досить товстим шаром, потримайте чверть години, вмийтеся теплою водою. Ви побачите чудовий результат!

Якщо вам 50

Вік 50 років - найкращий для того, щоб приділити собі більше уваги. Чому? Тому, що жінка знає, що їй потрібно для догляду за собою, які косметичні засоби підходять саме для її шкіри. Але все-таки треба прислухатися до порад фахівців.

Косметологи радятьвзимку використовувати:

Антивіковий крем, що містить вітаміни С, Е, ретинол, гіалуронову кислоту.
Нічний крем брати жирний, що містить олії, рослинні компоненти, а також біостимулятори.
Двічі на тиждень робити маски.
Для вмивання використати косметичне молочко.
Щотижня робити скраб.
Постійно зволожувати шкіру.

Для зволоження підійде така маска: дрібно натріть моркву, змішайте з|із| 1 ст. л. сметани, нанесіть суміш на 15 хвилин на обличчя, потім вмийтеся теплою водою.