Пригоди 

Слова співпереживання людині. Що сказати людині, яка втратила близького? Письмовий вираз співчуття

Ті, що люблять тебе …

З коханими не розлучаються,
Лише поруч перестають.

Ти спиш, а ми живемо,
Ти чекай, і ми прийдемо.


Ти рано пішов від нас, наш коханий.
Забрав наше щастя та радість.

Великої скорботи не виміряти,
Сльозами горю не допомогти.

Тебе немає з нами, але навіки

Ви життя нам у цьому світі дали,
В іншому спокій ви здобули.
Пішли, залишивши слід печалі,
пориви скорботи та туги.

Згадай про мене Господи,
Відвідай мене з твоїм спасінням.
Блаженні ті, що плачуть, бо вони втішаться.
Згадай про мене, Боже,
І не залиш люблячих тебе.

Як краплі роси на трояндах,
На щоках моїх сльози.


Тебе вже нема, а ми не віримо.
У душі ти назавжди.
І свій біль від тієї втрати
Чи не залікувати нам ніколи.


Любов до тебе, рідний синку,
Помре лише разом із нами.
І наш біль і нашу скорботу
Чи не висловити словами.


Наш біль не виміряти
І у сльозах не вилити.
Ми тебе, як живого,
Вічно любитимемо.


Любимо тебе, пишаємось тобою.
У пам'яті нашій
Ти завжди живий.


Великої скорботи не виміряти,
Сльозами горю не допомогти.
Тебе немає з нами, але навіки
У серцях ти наших не помреш.


Як шкода, що твоє життя
Була такою короткою,
Але вічною буде пам'ять про тебе.


Спи, доню кохана, спокійно.
Ти свій короткий шлях пройшла
Чесно та радісно.


До твоєї безчасної могили
Наша стежка не заросте.
Рідний твій образ, милий образ
Завжди сюди нас приведе,


Ніхто не зміг тебе врятувати
Пішов із життя дуже рано,
Але світлий образ твій рідний
Ми пам'ятатимемо постійно.

Словами не висловити,
Слізьми не виплакати наше горе.
Ти завжди у наших серцях. Живий тебе уявити так легко,
Що на смерть твою
Повірити неможливо.


Тихіше листя, не шуміть,
Мого друга не будіть,


З життям покінчено питання.
Більше не буде ні горя, ні сліз.


Ангел рідний
Пробач винна,
Що не була у час смерті
Поруч з тобою.


Серце згасло, ніби блискавиця,
Біль не пригасять року.
Твій образ завжди буде зберігатися
У нашій пам'яті завжди. Ти життя своє прожив гідно,
Залишивши пам'ять нам навіки.
У безмовному світі спи спокійно,
Улюблена нами людина.


Ти не повернешся, не озирнешся,
Не станеш мудрим і сивим.
Ти в нашій пам'яті залишишся
Завжди живим та молодим.


Проходячи, зупинись,
За мене, грішного, помолися.
Я був, як ти,
Ти будеш, як я.


Повернеться порох у землю
Чим він і був.
А дух повернутися до Бога,
Який дав його.

К.М. Батюшків:

Епітафія

Не потрібні написи для мого каменя,
Скажіть просто тут: він був і нема його!

А.С. Пушкін:

Моя епітафія

Тут Пушкін похований; він з музою молодою,
З любов'ю, лінощами провів веселий вік,
Не робив доброго, однак був душею,
Їй Богу, добра людина.

Епітафія немовляті. Кн. Н.С. Волконському

У сяйві та в радісному спокої,
У трона вічного творця,
З усмішкою він дивиться у вигнання земне,
Благословляє матір і молить за батька.

М.Ю. Лермонтов

Епітафія

Простосердечний син свободи,
Для почуттів він життя не щадив;
І вірні риси природи
Він часто списувати любив.

Він вірив темним пророкуванням,
І талісманам, і кохання,
І неприродним бажанням
Він віддав у жертву дні свої.

І в ньому душа запас зберігала
Блаженства, муки та пристрастей.
Він помер. Тут його могила.
Він був створений для людей.


Епітафія Наполеона

Так, тінь твою ніхто не ганить,
Чоловік року! Ти з людьми, що над тобою рок;
Хто знав тебе звісти, тільки той скинути міг:
Велике ж ніщо не зраджує.

В.С. Соловйов

Володимир Соловйов
Лежить на цьому місці.
Спершу був філософ,
А нині став скелетом.
Іншим люб'язний був,
Він багатьом був і ворог;
Але, божеволіючи,
Сам вкинувся в яр.
Він душу втратив,
Не кажучи про тіло:
Її диявол взяв,
Його собаки з'їли.
Перехожий! Навчися з цього прикладу,
Наскільки згубна любов і наскільки корисна віра.

І.А. Бунін

Напис на могильні плити

Немає, Господи, гріхів і злодіянь
Над милосердям Твоїм!
Рабу землі та суєтних бажань
Пробач гріхи за прикрощі його.
Завіт любові я зберігав у житті свято:
У дні туги, наперекір розуму,
Я не живив змію ворожнечі на брата,
я все пробачив, за словом Твоїм.
Я, тишу пізнав труну
Я, що сприйняв скорботи темряви,
З надр земних землі Євангелію
Дієслова Незахідної Краси!

М.І. Цвєтаєва

Епітафія

Тому, хто тут лежить під травою весною,
Пробач, Господи, злий помисел і гріх!
Він був хворий, змучений, нетутешній,
Він ангелів любив і дитячий сміх.

Не зім'яв зірки бузку білого,
Хоч і хотів Владику побороти…
У всіх гріхах він був - дитина ніжна,
І тому - пробач йому Господь

Співчуття. Як щиро висловити співчуття рідним померлого? Короткі слова скорботи щодо смерті та підтримки у скрутну хвилину. «Співчую…»

Слова скорботи та підтримки у скрутну хвилину

Щирі слова скорботиі делікатна поведінка висловлюють готовність розділити горе, підтримати ближнього своєю присутністю чи спільною пам'яттю про покійного. Ще важливіше діяльне участь, готовність допомогти справою, подарувати свій час та зусилля подрузі або другу в момент, коли він поранений, пригнічений і потребує участі. Добре, якщо Ви здогадуєтеся, у чому саме: матеріальна допомога, організаційна, фізична. Може, треба когось підвезти чи дати притулок на пару днів. Запропонуйте свої послуги наприклад:

  • Чим я можу тобі допомогти цими днями?
  • Якщо/коли тобі щось буде потрібно, звернися до мене відразу!
  • На тебе зараз багато що впало. Що я можу зробити для тебе?
  • Думаю, тобі може знадобитися допомога. Хотів би взяти участь.

Співчуваю…

Як знайти правильні слова скорботи?Якщо Ви близько знаєте рідних покійного, краще продумати більш персональну, особисту співчутливу фразу. Продумуючи слова співчуття, рекомендуємо Вам подивитись. Кожен некролог завершується словами співчуття від рідних та друзів знаменитості. Деякі слова співчуття знаменитостям ми привели наприкінці цієї статті. На сайті «Виготовлення пам'яток.ру» наводиться 100 конкретних прикладів слів скорботи з нагоди смерті.

Прийми мої співчування!

Делікатність та щирість— ось що треба пам'ятати, вимовляючи слова співчуття. У горі відчуття щирості та фальші загострюються. Не соромтеся заздалегідь підібрати, а вдомадекілька разіввголоспроговоритифразу співчуття. Це дозволить потрібний момент не замислюватись про формулювання та сконцентруватися на людині та обставинах. Не соромтеся своїх почуттів. Хочеться обійняти подругу — торкніться плеча або обійміть, потиснути другу руку — потисніть. Накотила сльоза - не відвертайтеся, а змахніть її. Візьміть із собою пакетик чистих серветок — вони можуть стати Вам у нагоді або комусь із присутніх.

Смерть – остаточне примирення… Якщо таїте образу на покійного, знайдіть у собі сили пробачити. Очистивши свою душу та думки від негативу, слова співчуття прозвучать від серця, щиро! Якщо у Вас був конфлікт із покійним, то щире жаль, вибачення, прохання пробачити — будуть доречними.

Приклади короткого усного співчуття

Формат усного співчуттязалежить від контексту. У тісному колі можна дозволити проникливу. Але на похороні або під час прощання з тілом або при відспівуванні доречні лише короткі вислови. Висловити своє співчуття має ще багато запрошених.

  • [Ім'я] був людиною великої душі. Щиро Вам співчуваємо!
  • Кріпіться! / (Кріпи, друже)!
  • Він був світлою/доброю/могутньою/талановитою людиною. Приклад для всіх нас. Пам'ятатимемо завжди!
  • Я любив його/(її)/[Ім'я]. Співчую!
  • Скільки добра вона робила ближнім! Як її любили, цінували за життя! З її відходом ми втратили частинку себе. Ми дуже співпереживаємо!
  • Це трагедія: нам дуже боляче цієї години. Але Вам найважче! Якщо можемо чимось Вам допомогти – звертайтесь одразу ж!
  • Він багато значив/зробив/допоміг мені у житті. Сумую з Вами!
  • Він так багато своєї душі залишив у всіх нас! Це вічно, доки ми живі!
  • Вся наша сім'я співпереживає твоєму горю. Співчуємо… Кріпи!
  • Його роль у моєму житті величезна! Наскільки дрібні ті розбіжності, які були, а то добро і ті справи, які він для мене зробив, я ніколи не забуду. Співчу вам!
  • Яка втрата! Божа людина! Молюсь за нього, молюся за всіх вас!
  • Як шкода, що не встиг сказати йому «Пробач!». Він відкрив для мене новий світ, і я пам'ятатиму про це завжди! Співчуваю щиро!

Релігійне співчуття

Чи правильно висловлювати співчуття з використанням релігійної риторики? Коли це доречно, а коли не належить звертатися до цитат зі священних книг? Як потрібно використовувати слова молитов, якщо ви висловлюєте своє співчуття людині іншої віри чи атеїсту?

  • Якщо і співчуваючий, і горючий - атеїсти чи агностики, то вдаватися до релігійної риторики не варто. Ідеї ​​коротких фраз співчуття можна почерпнути з розділу.
  • Якщо людина, що втратив близького — віруючий, а Ви ні, то коротко звернутися до теми кращої частки іншому світі буде коректно, але використання церковної мови здасться фальшивим. Ідеї ​​фраз можна знайти у розділі.
  • Навпаки, коли горючий - атеїст чи агностик, а Ви віруючий, то апеляція з Вашого боку до догмів Вашої релігії буде виглядати щирою формою співчуття. Важлива лише міра.
  • Якщо і Ви, і який втратив втрату обидва одновірці, то звернення до єдиних джерел, загальна і дотримання канонічних обрядів поминання доречні.
  • Навіть якщо палаючий сам любитель рими, все ж таки момент співчуття — це невідповідний час для власної поезії.
  • Віршований текст у контексті співчуття девальвується і може бути сприйнятий як словесні вправи під час горя.
  • Якщо популярна, то вже екзотика, а вірші-співчуття- Це ризик виявитися незрозумілим.

Співчуття SMS? Ні.

  • Повідомлення може прийти у невідповідний момент.
  • Навіть якщо Ваше співчуття небагатослівне, сам імідж каналу СМС передбачає передачу фактів, а не почуттів.
  • Якщо Ви відправляєте співчуття щодо СМС, то у Вас у руці телефон. — Важко було зателефонувати? — ось про що подумає людина, яка втратила втрату.
  • Якщо не зустрінетесь особисто найближчими днями, то висловіть співчуття по телефону або по email.

Що, співчуваючи, не можна казати?

  • Втішати перспективою. Біль — тут і зараз, і на її тлі звертатися до майбутнього — це або виявити свою нетактовність, або поранити близького, або щонайменше бути непочутим або незрозумілим. Недоречні слова: «Все буде добре…», «Не переживай, одружишся через пару років», «Все минеться, і це біль теж», «Час лікує…», «Нічого, ви молоді, ще народите», «Бажаю тобі швидше пережити горе»…
  • Демонструвати пов'язані зі втратою позитивні обставини. Приклади нетактовних фраз: «Кріпи, друже! Адже буває і (так-то/гірше/жахливіше…)», «За таких мук смерть — це полегшення», «Добре, що хоча б (щось гірше) не трапилося», «У дитини буде своя кімната», «Ти маєш з'являється можливість (робити те)».
  • Вказувати на винного, «знайти крайнього». Наприклад, «Бог дав — Бог узяв», «Якби ви… (пішли б до лікаря), не відпустили б його, послухалися поради…», «Таких лікарів — під суд», «За його життя не дивно».
  • Не випитуйте, як і за яких обставинце відбулося. Зараз не час і не місце питати подробиці.
  • Не слід у ці хвилини говорити на будь-які теми, не пов'язані з переживанням. Ні про роботу, ні про спільних знайомих — ні на якісь сторонні теми.
  • Не апелюйте до свого досвідунавіть якщо у Вас трапилося подібне горе. "Подруга, я знаю, як тобі важко, я теж втратила...", навіть якщо сказано щиро, в момент горя може бути сприйнято неадекватно.
  • Нав'язливі чи банальні поради, типу «Ти маєш жити заради…», «Треба заспокоїтися, перечекати час» і т.п. - все це безглуздо і непотрібно в хвилини горя.

Усіх «не можна» не перерахувати. Керуйтеся здоровим глуздом, почуттям міри, будьте щирі та співчутливі. Будьте короткі, лаконічні. Пам'ятайте, що іноді краще змовчати і утриматися, ніж марнословити або виявити нетактовність.

Як написати листа співчуття

Не завжди співчуття можна висловити під час особистої зустрічі, і тоді в перші ж дні після смерті слід надіслати листа співчуття.

Письмове співчуття на листівцідоречно як додаток до стриманого траурного букета (червоні, білі кольори) або разом із деякою грошовою сумою, якщо це, скажімо, допомога чи просто грошова допомога від підприємства. Оформлення має значення: не можна писати співчуття на яскравій святковій або вітальній листівці. Використовуйте спеціальні або візьміть абсолютно нейтральну листівку зі стриманим дизайном.

Email-співчуттятакож має бути лаконічним, щирим, але стриманим. Заголовок вже має містити слова співчуття. Так, невірно вказувати в темі листа «Співчуття щодо смерті такого-то», а правильно буде: «[Ім'я], співчуваю тобі щодо смерті твого батька/(мами)». Перед тим, як натиснути кнопку «надіслати», прочитайте співчуття очима палива. Воно має бути коротким, по суті, без марнослів'я чи нетактовності. Нижче – приклади співчуттів у письмовій формі.

Приклади письмових співчуттів

Зразок співчуття на листівці про смерть матері

Шановний/Дорогий [Ім'я]!

Нам було важко прийняти звістку про смерть твоєї/Вашої матері, [ім'я-батькові покійної]. Тим більше ми співпереживаємо твоїй/Вашій втраті. Ми глибоко сумуємо про смерть [Ім'я-Отчизна]. Для нас вона завжди була прикладом турботи, чуйності, уваги до ближнього (або інші властиві покійній позитивні якості) і підкоряла і доброю вдачею та людинолюбством. Ми дуже сумуємо за нею і можемо лише здогадуватися, яким важким ударом став тобі/Вас її відхід. Не раз ми згадували її слова: такі. І в цьому вона служила зразком [тогось], завдяки їй ми стали/зрозуміли [чим покійна вплинула на нас]. Твоя мама, [Ім'я-по-батькові] виростила і виховала тебе/Вас — гідну людину, якою, впевнені, пишалася. Ми щасливі, що нам довелося її знати.

З глибоким і щирим співпереживанням, сім'я [Такісь]

Зразок співчуття на e-mail про смерть мами

Заголовок email:[ім'я], співчуваю тобі з приводу смерті [ім'я-батькові]!

Текст листа:Дорогий [Ім'я]! Сьогодні сумом дізнався про смерть твоєї мами, [Ім'я-Батьківщина]. Важко повірити — адже ще недавно вона привітно приймала нас у гостях. Я запам'ятав її як (позитивні якості покійної) . Мені важко уявити всю глибину горя, яке ти зараз переживаєш. Щиро співчуваю!

Можливо, в ці дні тобі чекає клопіт, пов'язаний з жалобними заходами. Хочу запропонувати тобі свою допомогу: може когось потрібно зустріти, допомогти з авто чи когось сповістити… Звертайся! Хотів би хоч чимось допомогти у цю важку для всіх нас хвилину!

Співпереживаю твоїй втраті! Підпис.

Співчуття щодо смерті батька

Структура листа (листівки, email) співчуття про смерть батькаподруги чи друга — та сама, що у разі співчуття про смерть матері (див. вище). Однак суспільство цінує в чоловікові дещо інші якості, ніж у матері чи дружині. Слова та фрази, доречні для вираження співчуття з приводу смерті тата, глави сім'ї, наведені нижче. Якщо приходять на думку точніші слова втіхи, які відображають риси саме цієї людини, то краще вжити їх.

  • Як тільки я познайомився з твоїм батьком, того ж дня зрозумів, що це людина.
  • Це був справжній чоловік, відповідальний глава сім'ї та дбайлива людина.
  • Я не знав особисто твого батька, але уявляю, скільки він для тебе означав.
  • Був прикладом для мене в тому й тому.
  • Захоплював усіх далекоглядністю, ерудицією, гострим розумом.
  • Я зрозумів, що мало знав про нього. Коли буде слушний час, розкажи мені більше про твого тата!
  • Знаючи тебе, здогадуюсь, скільки дав твій батько сім'ї та дітям!

Зразки співчуття про смерть друга, колеги

Співчуття колезі, співробітнику, підлеглому — як знак добрих відносин у колективі, а й елемент ділової етики у здорової фірмі. Співчуття колезі виражається так само, як співчуття другові, родичі, близькій вам людині. Приклади нижче акцентують саме увагу на професійному статусі- Начальник, відповідальний фахівець, видна посадова особа, публічна постать ...

  • З глибоким жалем дізнався про трагічну/безчасну/швидку смерть президента Вашої компанії пана [Прізвище-Ім'я-По батькові]. Його внесок у становлення/розвиток/процвітання Вашої фірми є загальновідомим і безперечним. Керівництво [Назва фірми] та наші колеги, засмучені гіркою звісткою, передають свої співчуття з приводу втрати шановного та талановитого керівника.
  • Дозвольте висловити наші глибокі переживання з приводу смерті [посада] пані [Прізвище-Ім'я-По батькові]. Її професіоналізм, компетентність і відданість справі здобули їй справжню повагу до всіх, хто працював з нею. Прийміть наші щирі співчуття Вашому горю та співчуття з приводу непоправної втрати.
  • Глибоко приголомшений звісткою про смерть [посада, Ім'я-Батьківщина]. Дозвольте висловити найщиріше співчуття Вам особисто та всім співробітникам Вашої фірми. Мої колеги, дізнавшись про трагедію/горе/нещастя, поділяють глибокий жаль з приводу його смерті.

У нашому суспільстві практично втрачено культуру співчуття. Звістками про смерть повняться стрічки новин, але говорити про смерть як про частину повсякденного людського досвіду у нас не прийнято. Однак цьому можна навчитися… Про те, як правильно говорити з людиною в ситуації тяжкої втрати, розповів гостям ювілейних XXV Міжнародних Різдвяних освітніх читань керівник Центру кризової психології при Патріаршому обійсті — храмі Воскресіння Христового на Семенівській.

Розділити біль скорботного

Насамперед слід зрозуміти, що співчуття — це ритуал і пусті слова, а спільне почуття, а співчуття — це «спільна хвороба». Висловлюючи співчуття, ми робимо спробу взяти він частину чужого болю. Співчуття може бути як у усній, і у письмовій формах. Тільки не потрібно робити це у формі смс-повідомлень — багатьох така форма співчуття може просто образити.

Співчувати нелегко. Співчуття – це ризик. За словами співчуття має стояти робота душі, ми маємо бути готові до дискомфорту, до того, що людина, охоплена горем, може відреагувати на наші слова та дії різко. Потрібно пам'ятати, що невдалі форми вираження співчуття, бездушні формальні слова можуть завдати йому додаткового болю, і безцінний ресурс внутрішніх сил буде витрачено не так на подолання болю втрати, але в те, щоб… «не вбити співчуваючого»…

Співчуття не повинен стримувати себе у прояві почуттів. Дуже ефективно в такий момент просто торкнутися горючого, обійняти, поплакати поруч із ним, тепло потиснути йому руку. Зараз так чинити, на жаль, не прийнято, але досвід показує, що це діє набагато сильніше за слова. Але при цьому потрібно зберігати контроль над собою в поведінці зі скорботним.

Щоб підібрати необхідні щирі слова втіхи, потрібно подумати про своє ставлення до померлого, згадати найважливіші моменти його життя, згадати те, чого він навчив, чим допоміг і які радості приніс у ваше життя. Потрібно подумати про ступінь втрати та історії розвитку відносин із покійним тих людей, яким ви збираєтеся висловити співчуття, спробувати відчути їхній внутрішній стан, їхні почуття.

Словом, ділом, молитвою

Потрібно пам'ятати, що співчуття – це не лише слова, а й вчинки, які можуть полегшити становище ближнього. Слова без діл мертві. Реальна допомога надає словам вага та щирість. Справи полегшують життя горючому, а також дозволяють співчуваючому зробити добру справу. Тільки слова, навіть найкращі і правильні, схожі на автомобіль з кермом, але без коліс, реальна справа всім допомагає впоратися з важкою ситуацією. Не соромтеся запропонувати скорботному допомогу, дізнатися, чим саме можна його підтримати. Ми можемо запропонувати грошову допомогу, по господарству, в організації похорону... А ще ми реально допоможемо сім'ї, де сталося горе, якщо візьмемо на себе працю зайнятися дітьми, які живуть у цій сім'ї. Діти в такий момент, коли дорослі занурені у втрату та клопіт про поховання, часто виявляються кинутими напризволяще. Дитина реагує на смерть із затримкою, вона може взагалі ніяк зовні не виражати своїх емоцій, так що здаватиметься, що вона чудово справляється сама, а тим часом саме діти в цій ситуації є найслабшою ланкою. Горе може наздогнати дитину через півроку, і оточуючі навіть не розумітимуть, чому вона так дивно поводиться. Це вкрай важливо: діти в цій ситуації не мають бути надані самі собі.

Іноді скорботні відмовляються від допомоги. Не потрібно розцінювати таку відмову як особистий випад проти вас. Людина у цьому стані не завжди може правильно оцінювати ситуацію.

Допомогти справою можна, не лише надаючи матеріальну та організаційну допомогу, хоч і це теж необхідно. Справа може і має стати наша молитва — і за покійного, і за скорботного. Можна молитися не лише вдома, а й у храмі, подавати записки на поминання. Потрібно сказати скорботному про те, що ви молитиметеся, тим самим ви показуєте, що не припиняєте спілкування з померлим, що і після смерті ви продовжуєте його любити.

Примиритися з колишнім

Часом співчувати щиро нам заважає образа на того, хто пішов або його родичів. У такому стані висловити співчуття, звісно, ​​не можна. Примирення необхідно, інакше наші чергові слова завдадуть скорботному додаткову душевну травму. А якщо ми пробачимо образу від щирого серця, то потрібні слова прийдуть самі собою.

Тут доречно коротко і тактовно вибачитися за те, в чому ви себе вважаєте перед покійним винним, визнати свою помилку перед родичами і сказати про те, що ви дуже сильно журитесь, що не можете вибачитися перед ним особисто.

Якщо нічого не спадає на думку…

Якщо необхідно щось сказати, але потрібні слова ніяк не спадають на думку, можна вимовити деякі стандартні фрази, в яких, звичайно, не буде теплоти, але які принаймні не поранять горючих.

«Він дуже багато важив для мене і для вас, сумую з вами».

«Нехай нам буде втіхою, що він подарував стільки кохання та тепла. Молімося за нього».

«Немає слів висловити вам скорботу. Він дуже багато важив у вашому та моєму житті. Ніколи не забудемо".

«Дуже важко втрачати таку дорогу людину. Поділяю ваше горе. Чим я можу вам допомогти? Завжди можете розраховувати на мене».

«Дуже шкода, прийміть мої співчуття. Якщо я можу для вас щось зробити, буду дуже радий. Хотілося запропонувати свою допомогу. Я з радістю допоміг би вам…»

«На жаль, у цьому недосконалому світі таке доводиться переживати. Він був світлою людиною, яку ми любили. Я не залишу вас у вашому горі. Будь-якої хвилини можете на мене розраховувати».

«Ця трагедія торкнулася всіх, хто її знав. Вам, звичайно, зараз найважче. Хочу запевнити вас, що я ніколи не залишу вас. А її ніколи не забуду. Будь ласка, давайте проходитимемо цей шлях разом».

«На жаль, я тільки тепер зрозумів, якими негідними були мої суперечки та сварки з цією світлою і дорогою мені людиною. Пробачте мене! Сумую разом із вами».

«Це величезна втрата та страшна трагедія. Я молюся і завжди молитимуся і за вас, і за нього».

«Важко висловити словами, скільки він зробив мені добра. Усі наші розбіжності — пилюка. А те, що він зробив для мене, я пронесу все своє життя».

Як не потрібно співчувати

Потрібно всіляко уникати співчуття пихатості, пафосу, театральності. Коротка відписка через SMS-повідомлення - це одна крайність. Але є й інша — відправити довге витіювате послання у віршах, яке за дві хвилини можна знайти в Інтернеті. І те, й інше однаково нетактовне, і в основі цих двох помилок лежить та сама проблема — небажання трудитися душею. Виявити співчуття нам часто заважає елементарний егоїзм, страх порушити свій власний душевний комфорт, а також нерозуміння того, що прийняття горя має свої етапи.

Цілком недоречно при співчутті втіха майбутнім. «Мине час, ще народите», «Ти гарна, потім ще вийдеш заміж»… Людина ще толком не усвідомила своєї втрати, не оплакала покійного. Можливо, через рік цій дівчині й можна буде сказати: «Дивися, ти така красуня, втішся, у твоєму житті ще буде сімейне щастя». Але зараз палива не цікавить майбутнє, надто сильний біль втрати в теперішньому.

Дуже поширеним є заборона на горі: «Не плач, все пройде» Або ще гірше: «Не плач, небіжчика замочиш», «Не можна плакати, гніваєш Бога» і навіть «Ти зараз нейтралізуєш молитву сльозами». Потрібно розуміти, що у цій ситуації принцип «не плач, до весілля заживе» не працює. Скорботний просто сховає свої емоції, піде в себе, що може призвести до дуже важких психологічних зривів надалі. Зазвичай заборона на горі виникає саме через «співчуваючих», яких травмують емоції та переживання пального.

Цілком неприпустимі знецінення та раціоналізація втрати: «Так йому краще, він хворів і відмучився», «Добре хоч мати не постраждала», «Тяжко, але ж у вас ще є діти», «Помер, бо став би бандитом».

Слід всіляко уникати порівняння втрат: «Іншим ще гірше», «Не ти одна така» Горюча людина не може порівняти свій біль із болем інших.

І звичайно, ні в якому разі не можна тиснути на почуття провини людини: «Ех, якби ми його відправили до лікаря…», «Чому ми не звернули уваги на симптоми», «Якби ти не поїхав, то, можливо, цього не сталося б».

Слухаючи виступ Михайла Хасьминського, я згадувала про втрату. Звістка про смерть батька застала мене два роки тому у поїзді, коли я вже під'їжджала до пункту призначення. Я знала, що тато невиліковно хворий, але все одно сподівалася... Боже мій, на що? Навіщо я загалом поїхала? Пам'ятаю, тоді я чомусь боялася шокувати своїми сльозами сусідів по плацкартному вагону. Але вони поставилися до мого горя з розумінням. І я ніколи не забуду, як одна дівчина — я навіть не впізнала її імені — просто міцно потиснула мені руку і пошепки сказала лише одне слово: «Співболію»…

Газета «Православна віра» № 04 (576)

Можливо, хтось із ваших друзів чи знайомих втратив близьку людину. Швидше за все, вам хочеться підтримати цю людину, але найчастіше в такій ситуації важко знайти відповідні слова. Спочатку висловіть свої щирі співчуття. Потім надайте необхідну емоційну підтримку. Вислуховуйте скорботну людину. Також важливо надати практичну допомогу. Наприклад, можна допомогти з приготуванням їжі або збиранням.

Кроки

Встановіть контакт із людиною

    Виберіть потрібний час для розмови.Перш ніж переходити до спілкування зі скорботною людиною, переконайтеся, що вона готова до цього. Людина, яка втратила близького, може бути дуже засмучена. Крім того, він може бути зайнятий. Тому спитайте у нього, чи може він приділити вам час. Якщо це можливо, поговоріть зі скорботною людиною наодинці.

    • Людина, яка втратила близького, може дуже гостро брати до уваги оточуючих, навіть після похорону. Тому, якщо ви хочете запропонувати допомогу, підійдіть до вашого друга чи знайомого, коли він один.

  1. Виразіть свої щирі співчуття.Дізнавшись про те, що у вашого друга або знайомого померла близька людина, постарайтеся якнайшвидше зв'язатися з ним. Можна надіслати листа електронною поштою. Однак буде краще, якщо ви зателефонуєте або зустрінетеся з людиною, яка втратила близького особисто. Вам не обов'язково говорити надто багато під час такої зустрічі. Скажіть: "Мені дуже шкода, співчуваю". Після цього можна сказати кілька добрих слів про померлого. Також пообіцяйте, що ви незабаром відвідаєте людину знову.

    Згадайте, що ви готові надати людині допомогу.Під час наступної зустрічі ви зможете виконати свою обіцянку, надаючи необхідну допомогу. Скажіть конкретно, що ви можете зробити для скорботної людини. Завдяки цьому він знатиме, що ви готові для нього зробити, а вам буде легше дотриматися свого слова. Скажіть, яку допомогу ви готові надати, і скільки часу вам знадобиться.

    • Наприклад, якщо у вас мало часу, запропонуйте скорботній людині відвезти квіти з похорону до лікарні або віддати їх благодійній організації.

  2. Прийміть відмову з розумінням.Якщо ви пропонуєте допомогу, а скорботна людина відмовляє вам, то прислухайтеся до її побажань і залиште свою пропозицію про допомогу до наступної зустрічі. У будь-якому випадку, не приймайте це на свій рахунок. Оскільки скорботній людині можуть багато хто пропонувати свою допомогу, їй може бути складно прийняти правильне рішення.

    • Можна сказати: "Я розумію, що тобі зараз складно приймати рішення. Давай поговоримо про це наступного тижня".

  3. Уникайте делікатних тем.Під час розмови будьте дуже обережні, згадуючи щось смішне. Якщо ви не дуже добре знаєте людину, уникайте жартів взагалі. Крім того, не слід обговорювати причини смерті. Інакше людина буде ставитися до вас як до пліткаря, а не як до щирої та співчуваючої людини.

    Попросіть друга відвідати групу допомоги людям, які втратили близьких.Якщо ви бачите, що йому складно впоратися зі своїми почуттями, запропонуйте заручитися підтримкою людей, які можуть йому допомогти в цьому. Дізнайтеся, чи є у вашому районі група підтримки людей, які втратили близьких. Провести дослідження можна за допомогою Інтернету. Запропонуйте другові відвідувати зустрічі разом із ним.

    • Будьте дуже обережні, коли пропонуєте другу скористатися за допомогою групи підтримки. Наприклад, можна сказати: "Нещодавно я дізнався про те, що існують спеціальні групи людей, які збираються, щоб поговорити про своїх улюблених померлих близьких. Я не знаю, чи захочеш ти брати участь у таких зустрічах. Якщо ти захочеш піти, я готовий це зробити разом із тобою".

Запропонуйте практичну допомогу

  1. Запропонуйте другу або знайомому свою допомогу, щоб надавати необхідну інформацію іншим людям.Швидше за все, людина, яка втратила близького, буде дуже пригнічена через те, що сталося, тому їй буде складно надавати необхідну інформацію, пов'язану зі смертю близького. Візьміть на себе цей обов'язок, якщо потрібно. Будьте готові надати будь-яку допомогу скорботній людині.

    • Крім того, ви можете допомогти зібрати потрібні документи. Наприклад, можна допомогти з отриманням свідоцтва про смерть. Такі документи потрібні для того, щоби закрити рахунки померлого.
    • Якщо померла людина була знаменитою, то, швидше за все, багато людей будуть дзвонити її рідним. Візьміть він обов'язок відповідати на дзвінки.

  2. Допоможіть з організацією похорону.Похорон, зазвичай, пов'язані з виконанням безлічі завдань. Наприклад, ви можете обговорити з рідними померлого питання, пов'язані з організацією похорону. Такі питання можуть стосуватися фінансів та останніх побажань померлої людини. Крім того, ви можете взяти на себе обов'язок написати та опублікувати некролог. Також можна написати листи подяки, якщо необхідно.

    Дізнайтеся, чи потрібна фінансова допомога.Якщо померлий не залишив по собі матеріальних засобів, дізнайтеся, як ви можете допомогти цьому. Можливо, вам доведеться використовувати спеціальні ресурси для збирання грошей на похорон.

  • Якщо ви не знайомі з людиною, яка втратила близького, відправте листівку зі словами співчуття.

Попередження

  • Якщо ви помічаєте, що людина, яка втратила близького, сильно пригнічена, запропонуйте їй звернутися за професійною допомогою.

Жалобні слова скорботи за померлим

Співчуття - це жалобні слова скорботи, які висловлюють співчуття з приводу смерті Щире співчуття передбачає формат особистого, персонального звернення – усного чи тексту.

В рамках або публічної співчуття теж доречно, але має бути виражено коротко. У висловлення співчуття від віруючого можна додати: «Ми молимося за ___». Детальніше про правила співчуття – на сайті «Епітафії.ру».

Етикет співчуття у мусульманвідрізняється фатальним ставленням до смерті та прийняттям втрати, а також чіткими вимогами до ритуалів, одягу, поведінки, символів, жестів.

Приклади співчуттів

Універсальні короткі слова скорботи

У випадку, коли слова співчуття вимовляється вже після поховання або в день похорону, можна (але не обов'язково) додати коротко: «Нехай земля буде пухом!» Якщо Ви маєте можливість надати допомогу (організаційну, фінансову — будь-яку), то цією фразою зручно завершити слова співчуття, наприклад «Цими днями Вам, напевно, знадобиться допомога. Я хотів би бути корисним. Розраховуйте на мене!

  • Я вражений цією сумною новиною. Важко її прийняти. Поділяю твій біль втрати...
  • Моє серце розбите вчорашньою звісткою. Переживаю разом з тобою і згадую найтеплішими словами! Важко прийняти втрату! Вічна пам'ять!
  • Звістка про смерть — страшний удар! Боляче навіть подумати про те, що ми більше його не побачимо. Прийми наші з чоловіком співчуття твоєї втрати!
  • Досі новина про смерть здається безглуздою помилкою! Неможливо це зрозуміти! Прийми мої щирі співчуття твоїй втраті!
  • Співчую! Боляче навіть подумати про це, важко говорити. Співчуваю твого болю! Вічна пам'ять ___!
  • Важко висловити словами, як ми з ___ співпереживаємо вашій втраті ___! Золота людина, яких мало! Ми пам'ятатимемо про нього завжди!
  • «Це неймовірна, катастрофічна втрата. Втрата справжньої людини, кумира, зразкового сім'янина та громадянина своєї країни» (про Іллю Сегаловича). .
  • Співпереживаємо Вашій втраті! Повідомлення про смерть ___ вразило всю нашу сім'ю. Ми пам'ятаємо і запам'ятаємо ___ як найдостойнішу людину. Прийміть наші щирі співчуття!
  • Слабка втіха, але знайте, що ми поряд з вами в горі втрати ___ і щиро співпереживаємо всій вашій родині! Вічна пам'ять!
  • «Словами не можна передати весь біль та смуток. Як страшний сон. Вічний спокій твоїй душі, наша мила та кохана Жанна»!(Могила та )
  • Незбагненна втрата! Ми всі сумуємо за втратою ___, але вам, звичайно, ще важче! Щиро співчуваємо, і пам'ятатимемо все життя! Хочемо цієї хвилини надати будь-яку допомогу, яка знадобиться. Розраховуйте на нас!
  • Сумно ... Я поважаю і пам'ятаю ___ і щиро співчуваю твоїй втраті! Щонайменше, що я сьогодні можу зробити — це чимось допомогти. Принаймні, я маю чотири вільні місця в машині.

Співчуття щодо смерті мами, бабусі

  • Мене приголомшила ця страшна новина. Для мене — гостинна господиня, добра жінка, але для тебе… Втрата мами… Я тобі так співчуваю і плачу разом з тобою!
  • Ми дуже… дуже засмучені, не передати словами! Тяжко, коли втрачаєш близьких, але смерть матері — це горе, проти якого немає ліків. Візьми щирі співчуття втраті!
  • ___ була взірцем делікатності та такту. Пам'ять про неї буде настільки ж нескінченною, як її доброта до всіх нас. Відхід мами — ні з чим не можна порівняти горе. Візьми мої глибокі співчуття!
  • Горе, ні з чим не можна порівняти! І в мене немає слів, щоб зменшити твій біль. Але я знаю, що їй не хотілося б бачити твій розпач. Кріпи! Скажи мені, що б цими днями я могла взяти на себе?
  • Ми щасливі, що знали. Її добрий характер і щедрість дивували всіх нас, такою вона й запам'ятається! Важко висловити словами нашу скорботу - вона надто велика. Нехай хоч малою втіхою стануть найдобріші спогади та світла пам'ять про неї!
  • Звістка про звільнення ___ стала шоком для нас. Можемо лише здогадуватись, яким ударом став для Вас її відхід. У такі хвилини ми відчуваємо себе покинутими, але пам'ятайте, що у Вас є друзі, які любили та цінували Вашу матінку. Розраховуйте на нашу допомогу!
  • Словами не залікувати у серці страшну рану. Але світлі спогади про ___, як чесно і гідно вона прожила життя, завжди будуть сильнішими за смерть. У світлій пам'яті про неї ми завжди з Вами!
  • Кажуть, онуків люблять більше, ніж своїх дітей. Ми відчули сповна цю любов нашої бабусі. Це кохання зігріватиме нас все життя, і ми передамо частину її тепла своїм дітям і онукам…
  • Втрачати близьких дуже важко… А втрата мами — це втрата частини себе… Мами завжди не вистачатиме, але нехай пам'ять про неї та тепло матері будуть з тобою завжди!
  • Словами не залікувати цю рану втрати. Але світла пам'ять про ___, яка чесно і гідно прожила життя, будуть сильнішими за смерть. Ми з Вами у вічній пам'яті про неї!
  • Все життя її пройшло в незліченних працях та турботах. Такою серцевою і душевною жінкою ми пам'ятатимемо її вічно!
  • Без батьків, без мами вже нікого немає між нами та могилою. Нехай мудрість і стійкість допоможе тобі пережити ці важкі дні. Тримайся!
  • З ___ пішов зразок чесноти! Але вона залишиться дороговказом для всіх нас, хто її пам'ятає, любить і шанує.
  • Саме ___ можна присвятити добрі слова: «Та, чиї вчинки та справи відбувалися від душі, від серця». Хай земля їй буде пухом!
  • У прожитого нею життя є ім'я: «Добродій». ___ - джерело життя, віри та любові для люблячихдітей та онуків. Царство небесне!
  • Як багато ми недоказали їй за життя!
  • Прийми мої щирі співчуття! Яка людина! ___, як жила скромно і тихо, так і пішла смиренно, наче свічка згасла.
  • ___ залучала нас добрі справи, і завдяки їй ми стали кращими. Для нас назавжди залишиться зразком милосердя і такту. Ми щасливі, що її знали.
  • Твоя мама була розумною і світлою людиною... Багато хто, як і я, відчують, що світ без неї став біднішим.

Співчуття з нагоди смерті чоловіка, батька, дідуся

  • Ми глибоко засмучені звісткою про смерть Вашого батька. Він був справедливою і сильною людиною, вірним і чуйним другом. Ми його добре знали та любили, як брата.
  • Наша сім'я сумує разом із Вами. Втрата такої надійної опори у житті непоправна. Але пам'ятайте, що ми поштуємо за честь допомогти Вам будь-якої хвилини, коли Вам це буде потрібно.
  • Співчуваю, ___! Смерть коханого чоловіка - це втрата і самої себе. Тримайся, це найскладніші дні! Сумуємо разом із твоїм горем, ми поряд…
  • Сьогодні всі, хто знав ___, сумують із Вами. Ця трагедія не залишає байдужими нікого із близьких. Я не забуду свого товариша ніколи, і вважаю за обов'язок перед ___ підтримати Вас з будь-якого приводу, варто Вам до мене звернутися.
  • Мені так шкода, що у нас із ___ свого часу траплялися розбіжності. Але я завжди цінував і шанував його як особистість. Я перепрошую за моменти гордині і пропоную Вам свою допомогу. Сьогодні й завжди.
  • Завдяки твоїм висловлюванням про його [якості чи добрі вчинки] мені здається, що і я знав його завжди. Співчую тобі про смерть такої коханої людини і такої близької тобі душі! Земля пухом…
  • Щиро шкодую за втратою вашого тата. Це дуже сумний та сумний для вас час. Але добрі спогади це те, що допоможе пережити цю втрату. Ваш батько прожив довге і яскраве життя і досяг у ньому успіхів та поваги. До слів скорботи друзів та спогадів про ___ приєднуємося і ми.
  • Щиро співчуваю тобі… Яка людина, який масштаб особистості! Він заслуговує на більше слів, ніж можна зараз сказати. У спогадах про ___ — він і наш учитель справедливості та наставник у житті. Вічна йому пам'ять!
  • Без батька, без батьків уже нікого немає між нами та могилою. Але ___ подавав приклад мужності, стійкості та мудрості. І я впевнена в тому, що він зараз не хотів би, щоб ти так сумувала. Кріпи! Я щиро співчуваю тобі.
  • Твоє потрясіння від самотності — важкий шок. Але ти маєш сили, щоб подолати горе і продовжити те, що він не встиг. Ми поряд, і ми допоможемо у всьому – звертайся! Це наш обов'язок пам'яті про ___!
  • Сумуємо з тобою в цю скрутну хвилину! ___ — добра людина, безсрібник, жив для ближніх. Співпереживаємо твою втрату і разом з тобою в найдобріших і найсвітліших спогадах про твого чоловіка.
  • Співчуваємо Вашій втраті! Співчуваємо - втрата непоправна! Розум, залізна воля, чесність і справедливість… нам пощастило працювати з таким другом і колегою! Як за багато чого ми хотіли б вибачитися у нього, але пізно… Вічна пам'ять могутній людині!
  • Мамо, сумуємо та плачемо разом з тобою! Щира наша подяка від дітей та онуків та тепло спогадів хорошому батькові та доброму діду! Наша пам'ять про ___ буде вічною!
  • Благословенні ті, пам'ять про кого буде такою ж світлою, як про ___. Ми пам'ятатимемо і любитимемо його вічно. Кріпи! ___ було б легше якби він знав, що ти з усім цим впораєшся.
  • Співчую! Визнання, повага, шана, і… вічна пам'ять!
  • Про таких широких душею людей кажуть: Як багато нашого пішло з тобою! Як багато твого залишилося з нами! Ми пам'ятатимемо ___ вічно і молитимемося за нього!

Співчуття про смерть друга, брата, сестри, коханого чи коханої

  • Прийми мої співчування! Дорожче за нього й ближче не було, і, мабуть, ніколи не буде. Але і в твоєму, і в наших серцях він залишиться молодою, сильною, повною життя людиною. Вічна пам'ять! Тримайся!
  • Важко підібрати вірні слова цієї важкої хвилини. Сумую з тобою! Малою втіхою буде те, що не всім довелося випробувати таке кохання, як ваше. Але нехай у твоїй пам'яті ___ залишиться живим, сповненим сил і любові! Вічна пам'ять!
  • Є така мудрість: «Погано, якщо про тебе нема кому дбати. Ще гірше, якщо нема про кого піклуватися тобі». Впевнений, що він не хотів би, щоб ти так сумувала. Давай спитаємо його маму, чим зараз їй можна допомогти.
  • Співчую тобі! По життю пліч-о-пліч, а ось ця гірка втрата дісталася тобі. Потрібно, необхідно знайти в собі сили пережити ці важкі хвилини і важкі дні. У нашій пам'яті він лишиться ___.
  • Дуже гірко втрачати своїх коханих та рідних, але подвійно гірше, коли нас покидають молоді, гарні, сильні. Упокій Господи його душу!
  • Хотілося б знайти слова, щоб хоч якось полегшити твій біль, але важко уявити, чи є на землі такі слова взагалі. Світла та вічна пам'ять!
  • Сумую з тобою в цю скрутну хвилину. Страшно навіть уявити, ніби половина тебе пішла. Але заради дітей, заради близьких потрібно пережити ці скорботні дні. Незримо він завжди буде поруч — у душі та в нашій вічній пам'яті про цю світлу людину.
  • Любов не помре, а пам'ять про неї завжди висвітлюватиме наші серця!
  • … і це пройде …
  • Для всіх нас він буде прикладом життєлюбства. І нехай його любов до життя освітить тобі порожнечу та горе втрати та допоможе пережити час прощання. Ми сумуємо з тобою у скрутну хвилину і пам'ятатимемо ___ вічно!
  • Колишнього не повернути, але світла пам'ять про це кохання залишиться з тобою на все життя. Кріпи!
  • Кріпи! З втратою брата ти маєш стати опорою батькам двічі. Допоможи вам бог пережити ці важкі хвилини! Світла пам'ять світлій людині!
  • Є такі скорботні слова: "Улюблена людина не вмирає, а просто поруч бути перестає". У твоїй пам'яті, у твоїй душі ваша любов буде вічною! Добрим словом пам'ятаємо і ми.

Співчуття віруючій людині, християнину

Все вищевикладене доречно у вираженні підтримки у скрутну хвилину втрати й у віруючого, й у світського людини. Християнин, православний, до співчуття може додати ритуальну фразу, звернутися до молитви або привести цитату з Біблії:

  • Бог милостивий!
  • Дай вам Бог!
  • Для Бога всі живі!
  • Був цей чоловік непорочний, справедливий і богобоязливий, і віддалявся від зла!
  • Господи, зі Святими упокій!
  • Смерть руйнує тіло, але спасає душу.
  • Господи! Прийми дух твого раба зі світом!
  • Лише у смерті скорботна година душа набуває свободи.
  • Бог проводить смертного через життя, перш ніж звернути його до світла.
  • Праведник неодмінно буде живий, каже Господь!
  • Серце її /(Його)надіялося на Господа!
  • Безсмертна душа, безсмертні справи.
  • Хай Господь учинить милість та істину з ним!
  • Праведні справи не забуваються!
  • Пресвята богородиця, захисти його (її) покровом твоїм!
  • Дні нашого життя не нами.
  • Все повертається на свої кола.
  • Блаженні чисті серцем, бо вони побачать Бога!
  • Світ світлий твоєму праху!
  • Царство небесне та вічний спокій!
  • І вишукають ті, хто творив добро воскресіння життя.
  • Спочивай у Царстві Небесному.
  • І на землі вона, як ангел, усміхалася: що там, на небесах?

P.S. Ще раз про діяльну особисту участь. Для багатьох сім'єю навіть невеликий фінансовий внесок у майбутню виявиться цінною підмогою цієї важкої хвилини.