Тренажер у розвиток інтуїції. Інтуїція, як її зрозуміти? Розвиваємо здатність до внутрішнього сприйняття

17.04.2019

Шосте почуття є у всіх, але не кожен здатний відчути його і розпізнати сигнали внутрішнього голосу. Щоб навчитися користуватися інтуїцією, її треба розвивати та тренувати, як і будь-яку іншу здатність людини. Якщо ви хочете розібратися, як розвинути інтуїцію, необхідно чітко зрозуміти принцип її роботи.

Що таке інтуїція

Наш мозок розділений на дві півкулі:

Ліве відповідає за логіку та аналітичне мислення, за яким живе більшість звичайних людей. Вони не прислухаються до знаків, а йдуть голосом розуму, часто приймаючи неправильні рішення, ігноруючи шосте почуття.
Права півкуля відповідає за натхнення, змушує робити нелогічні вчинки та добре розвинене у творчих людей. У ньому прихована підсвідомість, в якій зібрано все, що відбувалося в нашому житті, всі почуття та думки. Підсвідомість здатна вловлювати мільйон одиниць інформації на секунду і зберігати ці знання, щоб використовувати прийняття правильних рішень.

Інтуїція - це своєрідний канал зв'язку з підсвідомістю. Через неї з правої півкулі мозку надходять осяяння, необхідні для нестандартних рішень проблем, та відповіді на важливі питання.

Людина розкриває приховані здібності та розвиває психологічні навички, коли здатна рівноцінно використовувати дві півкулі мозку. За спостереженнями вчених такою особливістю вирізняються багато успішних людей.

Що потрібно для розвитку інтуїції

Для розвитку інтуїції слід навчитися слухати свою підсвідомість. Насамперед, підвищте самооцінку.

Люди, які не вірять у себе, не можуть скористатися інтуїцією, тому що, якщо почують її поради, побояться слідувати їм.

Людина із заниженою самооцінкою схильна виконувати те, що їй говорять сильніші, впевнені у собі люди.

Після того, як ви зміцните впевненість у собі, повірте, що інтуїція існує. Без цієї віри скористатися каналом не вдасться, бо він працює лише для тих, хто вірить.

Важливо навчитися ставити правильні питання. Їх потрібно промовляти чітко та ясно, бажано у ствердній формі.

Наприклад, якщо хочете дізнатися, чи влаштуєтеся на роботу, потрібно подумки озвучити: «Я влаштуюся на роботу». І прислухатися до відчуттів, які з'являться у душі. Фрази, побудовані у вигляді твердження, не зачіпають логічне мислення і здатні зіпсувати відповіді, надіслані каналом інтуїції.

Як навчитися чути інтуїцію

Якщо ви розраховуєте почути пряму відповідь на запитання, ви будете розчаровані. Підсвідомість посилає сигнали у вигляді образів, яскравих вражень, відчуттів та запахів.

Наприклад, широко відомі випадки, коли пасажири в останній момент здавали квитки на літак, тому що на підсвідомому рівні відчували нещастя, що насувається, і цим рятували собі життя. Такі люди мають добре розвинене шосте почуття, і вони вміють слухати його попередження.

Сигнали інтуїції виявляються в прискореному серцебиття, вас може різко кинути в жар або холодом обдати.Деякі люди відчувають поколювання у подушечках пальців.

Перед ухваленням важливого рішення прислухайтеся до почуттів. Якщо вони радісні, підсвідомість надсилає вам позитивну відповідь. Коли груди здавлюють неприємне передчуття і з'являється відчуття тривоги, відповідь негативна.

Іноді людина не здатна тонко відчувати сигнали підсвідомості, і тоді вона може отримувати знаки ззовні. Наприклад, коли ви довго страждаєте і не можете прийняти правильне рішення, на очі трапляється стаття, яка вказує правильний шлях, або пташка постукає у вікно. Для того, щоб наштовхнути вас на правильне рішення, можуть бути різні події.

Як настроїтись на потрібний канал

Розвинути інтуїцію добре допомагає медитація. Знайдіть відокремлене місце і пориньте у свої думки. Повністю розслабившись, задайте підсвідомості питання, що хвилює вас, і чекайте відповіді. Шосте почуття не завжди відповідає відразу, але відповідь обов'язково прийде, потрібно тільки не пропустити її.

Коли на вас знаходить натхнення і з'являється нова ідея, відключайте логіку, слідуйте інтуїції і дивіться, що з цього вийде.

Як використовувати інтуїцію

Щоб не помилятися у людях, включайте інтуїцію. У кожного був у житті випадок, коли під час знайомства людина не сподобалася, незважаючи на пристойний одяг та манери. Внутрішній голос шепотів: «Будь обережним і не довіряй йому».

Ваша підсвідомість вловила негативну енергетику, що походить від цієї особи, і надіслала попередження через канал інтуїції. Якщо при першій зустрічі з людиною виникло почуття тривоги, занепокоєння, спазм у шлунку або біль голови, не ігноруйте попередження, а прислухайтеся до своїх відчуттів і постарайтеся довіритися їм.

Підсвідомість дає можливість відрізняти брехню від правди, використовуючи інтуїцію.

Коли людина розповідає історію з усією щирістю, її енергетичні вібрації вловлюються вашим шостим почуттям. Якщо він бреше, інтуїція говорить про це внутрішнім опором та занепокоєнням.

Навчіться розпізнавати ці сигнали, вони допоможуть уникнути багатьох помилок.

Розвиток інтуїції починається тоді, коли ви більше прислухаєтеся до почуттів, а не до думок. Звертайте увагу на свої інстинкти та навколишній світ, намагаючись вловити, що говорить внутрішній голос.

Техніка розвитку інтуїції

Добре розвинути інтуїцію допомагає техніка американського психолога, яку він назвав «Скло води».

Для її здійснення перед сном налийте повну склянку чистої води, налаштуйтеся на проблему, вирішення якої хочете дізнатися та випийте половину води зі словами: «Я знаю відповідь на запитання, про яке думаю».
Після цієї фрази лягайте спати, а вранці допийте воду, повторюючи ці слова.
Через кілька днів підсвідомість достукається до вас і надішле сон з відповіддю на запитання або подасть знак для вирішення проблеми.

Головне правило для отримання відповідей від підсвідомості – конкретне формулювання питання у позитивному ключі. Не забувайте, що за один раз можна ставити одне питання і не використовувати в ньому частинку «не».

Практичні заняття

Розвинена інтуїція має багато можливостей. Спробуйте подати сигнал близьким людям за допомогою шостого почуття.

Для цього цілий день і перед сном думайте про родичів чи друзів, які далеко. Подайте їх у своїй уяві якомога чіткіше і не переставайте робити так протягом декількох днів. Енергетичні хвилі дійдуть цих людей, і вони зв'яжуться з вами. Подзвонять, напишуть листа чи приїдуть у гості.

Знайти втрачене

За допомогою інтуїції можна знайти втрачену річ, потрібно лише настроїтись на потрібний канал і вивільнити енергію для пошуку. Якщо ви втратили ключі або телефон у квартирі, закрийте очі, розслабтеся і дозвольте енергетичним хвиль, що виходять із підсвідомості, заповнити весь будинок.

Уважно прислухайтеся до внутрішнього голосу, і ви відчуєте, де пропажа. Можливо вперше не все вийде, але якщо постійно тренуватись, ви здивуєтеся точності своїх відчуттів.

Карти та картки

Розвиток інтуїції покращує нормальна колода карт. Викладіть 4 карти на стіл сорочками вгору і спробуйте визначити, якою вони масті.

Для цього почніть повільно рухати рукою над кожною карткою та прислухайтеся до своїх відчуттів. Ви можете відчути тепло або холод, що походять від певної масти карт. Довіртеся першому враженню, переверніть сорочки і перевірте, скільки мастей карток ви вгадали. З кожним новим тренуванням інтуїція посилюватиметься, і скоро ви безпомилково визначатимете масть кожної карти.

Сліпе читання

Правильна відповідь на запитання можна отримати за допомогою сліпого читання. Цей метод простий у використанні та швидко розвиває інтуїцію.

Коли вас турбує певна ситуація або питання, зосередьтеся на думці про нього, приготуйте 3 аркуші картону, сядьте за стіл, візьміть ручку та напишіть на картоні можливі варіанти вирішення питання. Покладіть картки написами вниз, ретельно перемішайте, розслабтеся та потримайте над картоном руки.

Налаштуйтеся на отримання інформації, і незабаром долоні відчують несильне тепло чи поколювання. Та картка, над якою відчуття буде найсильнішим, несе у собі правильну відповідь.

Мантри

Крім медитації у розвиток інтуїції можна використовувати мантри. Це вірші, написані на санскриті, які мають містичний зміст. Багато хто вважає, що за допомогою мантр можна здійснити будь-яке бажання та набагато покращити своє життя.

Існують спеціальні вірші для розвитку шостого почуття, які потрібно читати на місяць, що росте, і поєднувати з медитацією. Ця техніка вивільняє приховані здібності людини, що дозволяють йому бачити майбутнє та лікувати хвороби своїм біополем.

Домогтися цього дуже складно, потрібні постійні тренування інтуїції та духовний розвиток. Такий дар вимагає величезної відповідальності під час використання знань.

У людини з розвиненою інтуїцією відкривається екстрасенсорне сприйняття, і може зцілювати хвороби з допомогою підсвідомості. Для цього необхідно зосередитися та потримати руки над тілом хворої людини, прислухаючись до відчуттів та знаків. Енергія біополя швидко знайде болючі точки і дасть знати долоням теплом чи холодом. Задіяти лікування складніше, ніж поставити діагноз, для цього необхідні спеціальні тренінги та великий інтуїтивний досвід.

Щоб розвинути інтуїцію, потрібно зрозуміти, що вона не є унікальною особливістю, що дісталася обраним. Це дар природи, доступний кожному, хто хоче опанувати цю навичку і використовувати її, допомагаючи собі та близьким.

Хотілося б вам мати товариша, близького друга, який би забезпечував вас усім, що вам потрібно, підказував абсолютно правильні рішення, відкривав блискучі можливості, розповідав би, як ними користуватися, приходив на допомогу завжди, коли потреба буде?

Можливо, ви не знаєте, що ми вже маємо такий супутник – це наша інтуїція. Знаючи, як розвинути інтуїцію та приховані здібності, можна навчитися приймати лише правильні рішення, користуватися ними для виконання своїх бажань.

Повірте думці великих людей

Практично 100% артистів, політиків, впливових фінансистів і державних діячів не були б на тій вершині, яку вони досягли, якби не мали таких здібностей. Моцарт називав своє натхнення внутрішнім голосом, Сократ переконував, що він підкоряється лише голосу, що йде зсередини.

У цьому списку Марконі, Едісон, Марія Кюрі, Генрі Форд, і багато людей, які безпосередньо пов'язували свої успіхи тільки з інтуїцією. Засновник CNN Тед Тернер вважав, що інтуїція із проникливістю завжди діють в одній упряжці. Власник мережі Мак Дональд Рей Крос став мультимільйонером після того, як спинним мозком відчув, що кілька наметів, що продають гамбургери, принесуть йому величезний прибуток.

Джерело інформації для інтуїції – як з нього отримати відповідь

У нашому мозку не міститься вся мудрість світу, там лише наш життєвий досвід та знання, здобуті протягом цього життя. Свої підказки інтуїція через підсвідомість отримує із світового супер-поля інформації, де є абсолютно все: що було, є, і буде колись. Отримати звідти відповідь на будь-яке питання можна, якщо тренувати ці здібності за певним алгоритмом, запропонованим Джоном Кехо:

Визначте для себе проблему, яка потребує вирішення.
Наполегливо збирайте всі доступні вам факти і будь-яку інформацію з питання, що вас цікавить. Нехай вони навіть будуть суперечливими та непорівнянними один з одним.
Переходьте до процесу дозрівання відповіді – розслабтеся, гуляйте, мандруйте. Нехай підсвідомість працює на вас, а вона найкраще працює, коли її дають спокій.

Таким методом користувалися і Стівен Спілберг, Дмитро Менделєєв, і Альберт Ейнштейн. Не треба постійно думати над тим, як отримати правильне рішення, воно прийде само собою.

Цей процес чимось нагадує процес підготовки спортсменів до відповідального змагання. Вони чудово знають, що для перемоги потрібно бути не напруженим, а зібраним, інакше помилок не уникнути. Щоб користуватись інтуїцією, дати їй попрацювати, потрібно бути у розслабленому стані.

Щоденні вправи для пробудження інтуїції

Щоб навчитися слухати свою інтуїцію, потрібно щодня виконувати прості вправи. Найкраще це робити перед сном, у період настання легкої дрімоти. Саме в цей час нам найлегше прислухатися до тихого голосу підсвідомості. Для виконання достатньо кількох хвилин.

Спробуйте створити своїми думками радісну впевненість у тому, що у вас є підсвідомість, такий потужний суперпомічник. Воно обов'язково знайде правильні відповіді, підкаже необхідні рішення.
Сформулюйте проблему, яку потрібно вирішити, питання. Не намагайтеся, напружуючись, уявити варіанти можливих відповідей. Впевнено повторюйте тепер: «Моя підсвідомість підказує…». Щоб посилити ефект, необхідний повтор цієї вправи щонайменше десять разів.
Скажіть собі, що ви впевнені у отриманні правильної відповіді. Енергетичні коливання впевненості притягнуть правильну відповідь так само, як метал притягується до магніту.

Цим методом можна користуватися щоразу, коли настане потреба у мудрому пораднику. Тут важливо витримати період дозрівання відповіді, не думаючи про неї день і ніч.

Як дізнатися, що інтуїція спрацювала

Вміння почути відповідь від інтуїції потребує регулярного тренування, як і вміння розвивати певну групу м'язів під час занять у спортивному залі. Не треба розчаровуватися, якщо спочатку нічого не виходить, уміння обов'язково прийде. Відповіді цілком можуть бути такими:

У вигляді думки, що раптово з'явилася, не пов'язаної за змістом з ситуацією або з вашими попередніми роздумами;
У вигляді тихого голосу, що пролунав зсередини і підказує вам куди йти, кому подзвонити, що робити;
Сюжета, що приснився вночі.

Саме останнім способом найчастіше приходять осяяння до тих, хто довго працює над якоюсь проблемою. Формула інсуліну, таблиця Менделєєва, форма голки для швейної машини – ці відкриття наснилися своїм винахідникам. Стівену Спілбергу сюжети його шедеврів приходять, коли він снідає.

Головне, потрібно зберігати абсолютну віру в те, що ви зможете почути підказку інтуїції, звертатися до неї, вірити, що вона існує. Щоб навчитися її слухати, потрібно бути уважними до процесів, що відбуваються всередині вашої свідомості, частіше практикуватися для отримання відповідей. Тільки тоді ви зможете визначити ваш і лише ваш шлях отримання допомоги ззовні.

Розвиток ясновидіння

Практикуючись частіше в тому, як розвинути інтуїцію та приховані здібності, можна дійти до наступного ступеня їх розвитку та спробувати себе у такій тонкій матерії, як ясновидіння. Звичайно, не всім, але багатьом хотілося б знати своє майбутнє хоч би у найважливіших сферах людської життєдіяльності. Ясновидіння так само, як і музичний слух, не може бути поступово розвинене абсолютно у всіх.

Є люди, які розуміють, що вони мають особливу чуйку на майбутні події. Саме їм насамперед потрібно покращити свою здатність знати майбутнє. Але так само, як і музичні здібності, ясновидіння можна розвивати у всіх, хто планує присвятити цьому свого часу. Якщо ви в змозі уявити найпростішу геометричну фігуру, значить, у вас є зачатки ясновидіння.

Цей феномен пояснюється так само просто, як можливість слухати свою інтуїцію, щоб отримувати інтуїтивні підказки. У просторі світового супер-поля інформації існують всі варіанти того, що було, є і буде. Якщо підсвідомість окремої людини має можливість підключитися до цього полю, він отримує таку здатність, як ясновидіння. Помилки в прогнозах пояснюються тим, що, можливо, ясновидець побачив варіант, якому не судилося збутися для конкретної людини.

Ця здатність виявляється в отриманні за допомогою екстрасенсорних засобів та розшифровці видимої (візуальної) інформації у вигляді образів. Так само як і при використанні інтуїції, ви відставляєте убік логіку і впускаєте у свідомість картини, уявні образи. Тут задіяний той самий механізм, та частина мозку, яка спрямовує людську уяву, відповідає за здатність мріяти.

Вправи, щоб розвинути ясновидіння:

Звільнення від страху перед знанням майбутнього. Якщо людина боїться знати майбутні події, це може стати справжньою перешкодою. Потрібно відпустити цей страх, повторюючи ствердну афірмацію: «Розвиваючи ці здібності, я знаходжу спокій і справжнє задоволення».
Вправи на візуалізацію дуже важливі у розвиток таких здібностей. Ось одне з них: треба уявити, як у небо одна за одною відлітають сім різнобарвних кульок. Їхній рух потрібно простежити від початку до кінця.
Розгляд фотографії. Починати треба із зображення знайомої людини, її фотографію розглядайте уважно, але водночас і спокійно, не уважно. Потім потрібно уявити його із заплющеними очима. Вбачаючи цей образ перед собою, поставити питання про нього, про його життя. Питання має бути односкладною відповіддю «так» чи «ні». Можна практикувати таку вправу протягом тижня по 20-30 хвилин. Зустрівши цю людину, потрібно запитати її про те, що сталося з нею останнім часом і порівняти її відповідь з інформацією, отриманою вами.
Наскрізне бачення. На цю вправу доведеться витратити близько години. Треба сісти перед якоюсь площиною на відстані витягнутої руки, і дивитися на конкретну точку на цій площині трохи вище за рівень очей. Це проекція вашого третього ока. Потім дивитися на площину як би абстрактно, не уважно. І останні 20 хвилин треба постаратися побачити цю точку на звороті площини, ніби ви дивитеся крізь неї. Практикуватися у наскрізному баченні потрібно щодня.
Як навчитися бачити ауру. На першому етапі потрібно в розслабленому стані, із заплющеними очима розглядати зворотний бік своїх віків протягом 10 хвилин. Найкращий час для виконання цієї вправи – час після пробудження та перед засипанням. Через 7-10 днів настає черга другого етапу. З напівприкритими століттями, в стані розслаблення потрібно в напівтемряві дивитися на якийсь предмет. Через деякий час ваш погляд почне розрізняти ауру навколо цього предмета. Постійно практикуючись, можна досягти того, що ви бачитимете ауру людей, розрізнятимете її кольори.

Постійно працюючи над самовдосконаленням, можна розвинути свої здібності до ясновидіння, навчитися отримувати у вигляді інтуїції відповіді найважливіші питання, знаходити вихід із найбільш заплутаних ситуацій.

Якщо ви хочете розібратися, як розвинути інтуїцію, необхідно чітко зрозуміти принцип її роботи.

Наш мозок розділений на дві півкулі:
Ліве відповідає за логіку та аналітичне мислення, за яким живе більшість звичайних людей. Вони не прислухаються до знаків, а йдуть голосом розуму, часто приймаючи неправильні рішення, ігноруючи шосте почуття.

Права півкуля відповідає за натхнення, змушує робити нелогічні вчинки та добре розвинене у творчих людей. У ньому прихована підсвідомість, в якій зібрано все, що відбувалося в нашому житті, всі почуття та думки. Підсвідомість здатна вловлювати мільйон одиниць інформації на секунду і зберігати ці знання, щоб використовувати прийняття правильних рішень.

Інтуїція - це своєрідний канал зв'язку з підсвідомістю. Через неї з правої півкулі мозку надходять осяяння, необхідні для нестандартних рішень проблем, та відповіді на важливі питання.

Що потрібно для розвитку інтуїції

Для розвитку інтуїції слід навчитися слухати свою підсвідомість. Насамперед, підвищте самооцінку. Люди, які не вірять у себе, не можуть скористатися інтуїцією, тому що, якщо почують її поради, побояться слідувати їм. Людина із заниженою самооцінкою схильна виконувати те, що їй говорять сильніші, впевнені у собі люди.

Після того, як ви зміцните впевненість у собі, повірте, що інтуїція існує. Без цієї віри скористатися каналом не вдасться, бо він працює лише для тих, хто вірить. Важливо навчитися ставити правильні питання. Їх потрібно промовляти чітко та ясно, бажано у ствердній формі.

Як навчитися чути інтуїцію

Якщо ви розраховуєте почути пряму відповідь на запитання, ви будете розчаровані.

Підсвідомість посилає сигнали у вигляді образів, яскравих вражень, відчуттів і запахів. Наприклад, широко відомі випадки, коли пасажири в останній момент здавали квитки на літак, тому що на підсвідомому рівні відчували нещастя, що насувається, і цим рятували собі життя. У таких людей добре розвинене шосте почуття, і вони вміють слухати його попередження. Сигнали інтуїції виявляються в прискореному серцебиття, вас може різко кинути в жар або холодом обдати. Деякі люди відчувають поколювання у подушечках пальців.

Перед ухваленням важливого рішення прислухайтеся до почуттів. Якщо вони радісні, підсвідомість надсилає вам позитивну відповідь. Коли груди здавлюють неприємне передчуття і з'являється відчуття тривоги, відповідь негативна.

У поодиноких випадках підсвідомість посилає через інтуїцію відповіді, виражені різними запахами. Траплялися випадки, коли люди перед важливою радісною подією відчували запах апельсинів, а перед неприємностями аромат гнилих фруктів. Іноді людина не здатна тонко відчувати сигнали підсвідомості, і тоді вона може отримувати знаки ззовні.

Наприклад, коли ви довго страждаєте і не можете прийняти правильне рішення, на очі трапляється стаття, яка вказує правильний шлях, або пташка постукає у вікно. Для того, щоб наштовхнути вас на правильне рішення, можуть бути різні події.

Як налаштуватись на потрібний канал

Шосте почуття не завжди відповідає відразу, але відповідь обов'язково прийде, потрібно тільки не пропустити її. Коли на вас знаходить натхнення і з'являється нова ідея, відключайте логіку, слідуйте інтуїції і дивіться, що з цього вийде.

Як використовувати інтуїцію

Щоб не помилятися у людях, включайте інтуїцію.

У кожного був у житті випадок, коли під час знайомства людина не сподобалася, незважаючи на пристойний одяг та манери. Внутрішній голос шепотів: «Будь обережним і не довіряй йому». Ваша підсвідомість вловила негативну енергетику, що походить від цієї особи, і надіслала попередження через канал інтуїції.

Якщо при першій зустрічі з людиною виникло почуття тривоги, занепокоєння, спазм у шлунку або біль голови, не ігноруйте попередження, а прислухайтеся до своїх відчуттів і постарайтеся довіритися їм. Підсвідомість дає можливість відрізняти брехню від правди, використовуючи інтуїцію.

Навчіться розпізнавати ці сигнали, вони допоможуть уникнути багатьох помилок. Розвиток інтуїції починається тоді, коли ви більше прислухаєтеся до почуттів, а не до думок. Звертайте увагу на свої інстинкти та світ довкола себе, намагаючись вловити, що говорить внутрішній голос.

Техніка розвитку інтуїції

Добре розвинути інтуїцію допомагає техніка американського психолога, яку він назвав «Скло води». Для її здійснення перед сном налийте повну склянку чистої води, налаштуйтеся на проблему, вирішення якої хочете дізнатися і випийте половину води зі словами:

"Я знаю відповідь на питання, про яке думаю".

Після цієї фрази лягайте спати, а вранці допийте воду, повторюючи ці слова.
Через кілька днів підсвідомість достукається до вас і надішле сон з відповіддю на запитання або подасть знак для вирішення проблеми. Головне правило для отримання відповідей від підсвідомості – конкретне формулювання питання у позитивному ключі. Не забувайте, що за один раз можна ставити одне питання і не використовувати в ньому частинку. не ».

Потренуйте свою інтуїцію, пограйте самі із собою у психологічну гру: спробуйте здогадатися, хто вам дзвонить. Це дуже цікавий тренінг розвитку інтуїції. Якщо ви добре себе натренуєте, то в момент дзвінка зможете відчути або побачити образ того, хто зателефонував.

Вищий пілотаж – вгадаєте його настрій та мету дзвінка. Заохочуйте себе чимось у разі перемоги.

Ви можете вправлятися з розвитку інтуїції завжди, перебуваючи наодинці чи серед людей, чи вдома, чи на роботі. Спробуйте, наприклад, під час спілкування з важливою вам людиною, здогадатися, що сьогодні скаже ваш співрозмовник, як саме він відповість на ваше запитання. Таким чином, ви поступово навчитеся сканувати іншу людину, визначати її думки, почуття та настрій. Якщо вам це вдасться, ви зрозумієте його щирий інтерес, а не той, про який він говорить.

Ще одна практична порада.
Якщо ви не знаєте, як вчинити в будь-якій ситуації, то спочатку визначтеся: ви не знаєте, як вчинити взагалі або вибираєте між двома можливостями. Перетворіть свою невизначеність на дві можливості. Потім уявіть, що зараз ви увійдете в контакт з вашою підсвідомістю, і воно використовуватиме ваше тіло для зворотного зв'язку.

Допустимо, канал рук
Витягніть руки перед собою долонями вгору і уявіть, що ваші руки - це шальки терезів. На ліву покладіть одну можливість, на праву іншу. Уявіть, що ви зважуєте дві з точки зору тих наслідків, які можуть бути в майбутньому. Уявіть, що ваше серце та свідомість це вісь рівноваги. Слухайте, яка гирка перетягне з погляду наслідків двох можливостей.

Перед тим, як ухвалити рішення, ви можете подумки прожити кожну з цих можливостей, відчувши наслідки.

Знайти втрачене
За допомогою інтуїції можна знайти втрачену річ, потрібно лише настроїтись на потрібний канал і вивільнити енергію для пошуку.

Якщо ви втратили ключі або телефон у квартирі, закрийте очі, розслабтеся і дозвольте енергетичним хвиль, що виходять із підсвідомості, заповнити весь будинок. Уважно прислухайтеся до внутрішнього голосу, і ви відчуєте, де пропажа. Можливо, вперше не все вийде, але якщо постійно тренуватись, ви здивуєтеся точності своїх відчуттів.

Карти та картки
Розвиток інтуїції покращує нормальна колода карт.

Викладіть 4 карти на стіл сорочками вгору і спробуйте визначити, якою вони масті. Для цього почніть повільно рухати рукою над кожною карткою та прислухайтеся до своїх відчуттів. Ви можете відчути тепло або холод, що походять від певної масти карт. Довіртеся першому враженню, переверніть сорочки і перевірте, скільки мастей карток ви вгадали.

З кожним новим тренуванням інтуїція посилюватиметься, і скоро ви безпомилково визначатимете масть кожної карти.

Підкидайте монетку
І загадуйте, що випаде: "орел" чи "решка". Після двохсотого підкидання ваша точність помітно покращає.

Спілкуючись із будь-якою людиною постарайтеся вгадати його емоції. Читайте людей - це дуже ефективна вправа на розвиток інтуїції. Настройтесь на почуття, думки об'єкта, постарайтеся їх розпізнати. Це вміння зможе надати вам хорошу послугу надалі.

Уявіть будь-яку подію, яке має статися з вами за весь день, наприклад, який буде вигляд у начальника, коли ви надасте йому виконане дуже важке завдання. Представляйте все до найменших подробиць, не пропускайте навіть найменших деталей.

Ставте собі питання: чому, хто, коли, як.
Пам'ятайте – правильна відповідь уже «сидить» усередині вас. Розвивайте інтуїцію, щоб стати тим чарівником, який ухвалює лише вірні рішення!

Інтуїцію має кожна людина, хоча не кожен може її чути. Найчастіше люди приймають вірні рішення, не ґрунтуючись на жодних аргументах і знаннях.

Хоча, напевно, кожна людина має багато прикладів прояву ясновидіння чи інтуїції. Тільки ті, хто вміє занурюватись у себе, прислухатися до підсвідомості, хто має надчутливе сприйняття, здатні виявити та розвинути це почуття.

Оскільки зона, відповідальна за таку проникливість, перебуває у підсвідомості, її вивчає психологія.

Визначити рівень свого шостого почуття допомагають різні психологічні методики. Найпростішою є тестування. Як розпізнати свою інтуїцію та визначити її ступінь розвитку? Можна пройти кілька тестів, розміщених в Інтернеті або в книгах психологів, що практикують.

Способи розвитку інтуїції

Доведено, що після серйозних травм голови, стресів, сильних переживань у деяких осіб відкривалися надздібності. Щоб не звертатися до таких методів відкриття підсвідомості, скористайтеся розробленими методиками. Рекомендації, які допоможуть розвитку шостого почуття:

Віра. Потрібно повірити в існування інтуїції та в її силу, бути готовим до її проявів.
Медитація. Відкриті чакр, душевна рівновага, зосередженість на відчутті себе та своїх бажань допоможуть активізувати проникливість.
Відчуття сьогодення. Спогади, що викликають неоднозначні почуття, можуть проектуватися та заважати прояву підсвідомості, плутаючись із ним. Тому треба відпустити все, залишивши лише сьогодення.
Збереження власного внутрішнього енергетичного рівня. Контроль над емоціями та почуттями. Важливо не піддаватися сильним емоціям, вони знижують можливість почути внутрішній голос.
Вияв чуттєвості. Обов'язково використовувати свої п'ять почуттів, неодмінно розвивати їх. Більше і уважніше слухати, вдивлятися тощо.
Довіра передчуття, дотримання балансу між внутрішнім розумом та раціональним мисленням. На ранніх стадіях розвитку інтуїції з'являється передчуття, яке потрібно покладатися, але з відмовлятися від логіки.
Ставте правильні питання своєї інтуїції, відповіді на які «так» чи «ні». Так легко отримати підказку.
Щоб досягти гарного ефекту у вдосконаленні внутрішнього розуму, зачитують спеціальні тексти, які впливають на свідомість людини, допомагаючи їй розкритися. Такі змови можуть не лише сприяти духовному розвитку, а й виправляти здоров'я, покращувати матеріальний стан, оберігати.
У розвитку цього почуття має дотримуватися систематичність. Потрібно постійно повторювати вправи, не пропускаючи занять.
Довіра до наставника. Потрібно дозволяти фахівцю допомагати вам у розвитку здібностей.

Якщо розглядати інтуїцію в ґендерному плані, то з упевненістю можна сказати, що жінки більшою мірою володіють даром передбачення, ніж чоловіки. Жіноча інтуїція дівчинки наділені від народження. Через виховання, коли ламаються бажання і нав'язуються стереотипи, зв'язок із внутрішнім розумом слабшає.

Вправи у розвиток інтуїції

Регулярна практика та цілеспрямовані заняття допоможуть розкрити внутрішнє чуття. Базові техніки дозволяють підвищити інтелект, розкрити потенціал людського мозку.

Метод 1. Психорадар. Тренування спрямоване на розвиток просторового сприйняття. Потрібно вибрати та сфокусуватися на об'єкті. Заплющити очі, покрутитися навколо своєї осі. Спробувати відчути об'єкт, побачити його енергетичне поле. Розплющити очі. Якщо не вийшло, то проаналізувати чому, потім повторити знову.
Метод 2. Заміна руки. Взяти ручку та два аркуші. На одному написати запитання звичною рукою, на другому — відповіді, тією рукою, якою зазвичай не пишіть. Цей тренажер підключає обидві півкулі до вирішення питання, включається весь розум.
Метод 3. Світлофор. Техніка вимагає саморучного виготовлення світлофору. Його потрібно розмістити перед очима. Завдання - включати певний колір разом з емоціями, які з ним пов'язані.
Метод 4. Алфавіт. Метод тренує мозок, а також сприяє швидкому ухваленню рішень. Потрібна спеціальна таблиця – алфавіт. При виборі певної літери потрібно піднімати руки та ноги у правильній комбінації.

Способи розвинути інтуїцію дуже прості, схожі на дитячі ігри, але результат приголомшливий.

Самовчитель з розвитку інтуїції

Щоб почати розвивати свої здібності самостійно, потрібно перегорнути чимало літератури. Варто придбати друкарський помічник. Книга Лаури Дей «Самовчитель з розвитку інтуїції» — це чудовий варіант для вивчення себе та своїх можливостей. Зайнявшись вивченням внутрішнього розуму, зверніться до прослуховування музики на частоті 432. Ця частота гармонує з космічним рухом та природною вібрацією. При її прослуховуванні відкривається зв'язок із світовим розумом і стають ясними механізми навколишнього світу.

Гіпноз дозволяє проникнути у підсвідомість людини, навіть маніпулювати ним. Також він ефективний у розвитку цієї здатності. Дозволяє дізнатися глибоко заховані проблеми та почуття.

Мантра для розвитку інтуїції

Також можна звертатися до езотеричних методик. Мантра - божественна пісня, що допомагає розвинути надчутливість. Є пісні для занурення у себе, що посилюють сприйняття реальності. Їх можна використати комплексно.

Мудра – це техніка, яку використовують у медитації. Вона дозволяє згадати давно забуте чи зрозуміти невідоме. Виконується з'єднанням кінчиків пальців обох рук у гребінець. Використання мудрої покращує пам'ять, активізує інтуїцію.

Цигун - методика, яка вчить керувати своєю енергією, інтуїцією та самовладанням. Стане актуальною за самостійного розвитку внутрішнього почуття.

Карти інтенсивно застосовуються в різних методиках самопізнання. Аркан таро — інструмент розвитку інтуїції, зв'язку з тонким світом. Навчитися спілкуватися з колодою – це дорога до себе.

Внутрішнє чуття - справжнісінька жіноча магія.

Існують цілком доступні, прості, але ефективні методи розвитку інтуїції. Вам досить просто вирішити, який із них підходить вам найбільше, за допомогою якого методу ви зможете досягти нового рівня. Не обов'язково зупинятися на одній вправі, можна використовувати їх у поєднанні.

Вправа перша в розвитку інтуїції: широко заплющивши очі (психорадар)

Для виконання цієї вправи вам знадобиться мета – предмет чи людина. Зупинившись на об'єкті, позначте його, витягнувши руку з вказівним пальцем. Вам потрібно спробувати відчути свою мету (де вона знаходиться, як далеко від вас розташована), а також коливання, що утворює її енергетичне поле.

Після того, як контакт встановлений, закривайте очі і крутіться навколо осі. Зупинившись, із заплющеними очима, відчуйте в якій стороні і як далеко від вас знаходиться об'єкт.

Після того, як ви його відчуєте, відкрийте очі і перевірте, чи ви мали рацію. Якщо місцезнаходження об'єкта неправильне визначено, спробуйте зрозуміти, чому так сталося, що вам завадило. Спробуйте ще раз.

Тренуючи психорадар, ви зможете відчувати речі, які були раніше недоступні для вашого сприйняття. Тренування потрібно продовжувати доти, доки ви не зможете відчувати, «бачити» об'єкти, а ваші очі будуть закриті.

Примітка: Як розвинути інтуїціюСпробуючи варіації цієї вправи: не торкаючись предметів, але, направивши до них руку, намагайтеся уявити, яка їх фактура, відчути їх. Закриті під час заняття очі допоможуть вам зосередитись. Хорошою альтернативою вищеописаній основній вправі стане виконання щоденних обов'язків із зав'язаними очима. Спершу спробуйте робити це протягом 5 хвилин, поступово збільшуючи час.

Вправа друга: як розвинути інтуїцію – міняємо головну руку

На аркуші паперу напишіть будь-яке запитання. Писати потрібно тією рукою, якою ви це зазвичай робите – правою для правшів, лівою для шульг. Потім, переклавши ручку в іншу руку, напишіть відповідь.

Сенс подібного заняття в тому, що виконуючи дію незвичною для цього рукою, ви змушуєте розум повністю включитися в роботу і тим самим даєте свободу інтуїції. Відповідно, ваша відповідь на запитання буде інтуїтивною, а значить правдивою.

Примітка: Домінуючою рукою можна не лише писати питання, а й розпочинати пропозиції, а ось закінчувати їх уже другорядною рукою. Наприклад «Я запізнююся працювати тому що…», «Я люблю каву, оскільки…» тощо. Ці вправи на розвиток інтуїціїможуть бути задіяні в курсі боротьби зі шкідливими звичками та навіть у програмі схуднення.

Вправа третя: світлофор інтуїції

Як розвинути інтуїціюза допомогою світлофора? Дуже легко, ось тільки світлофор вам знадобиться особливий – власного виробництва. Для того щоб вправа була результативною, виконувати її потрібно регулярно.

На паперовому листі зобразіть світлофор, розташуйте його в місці, що добре переглядається, закріпивши, наприклад, по центру стіни або килима, а самі сядьте навпроти. Кожному кольору потрібно дати позначення, тільки подумки:

Червоний – Стоп! Небезпека попереду.

Жовтий – Увага! Гранична концентрація.

Зелений – Вперед! Шлях вільний.

Дихання глибоке та вільне. Ваше завдання «запалити» відразу всі кольори світлофора, уявіть, як спалахують вони і як включаються емоції з ним пов'язані. Після того, як вам це вдалося, можна рухатися далі. Отже, як розвиваючи інтуїцію, запалити намальований світлофор.

Намагатимемося навчитися «включати» зелений колір. Для правильної установки задайте собі питання, відповісти на які ви можете точно та правильно. (Дата вашого народження, ім'я дитини тощо) Зелений колір – це впевненість та спокій, визначеність, ясність. Якщо спалахує зелений – значить все гаразд, ви обирали правильне рішення.

Після того, як ви освоїли зелений, переходьте до жовтого. Вам потрібно повністю відчути напруженість цього кольору. Намагайтеся запам'ятати ті асоціації, які виникли у вас у зв'язку з цим кольором. Найчастіше жовтий колір з'являється в парі з одним із двох інших кольорів. Жовто-червона комбінація каже, що попереду небезпечно, зелено-жовта попереджає, що обережність не завадить.

Переходимо до червоного кольору. Зосередьтеся на відчутті небезпеки чи відсутності результату, представивши цей колір. У вас обов'язково має виникати переконаність, що щось робити не можна.

Для початку кожному кольору потрібно посвятити по 10 хвилин. З кожною новою вправою ви повинні збільшувати швидкість перемикання, урізноманітнити кількість відтінків та представляти більше перспектив. Разом зі світлофором вчіться змінювати власний стан, керувати емоціями.

Практичне застосування

Як же застосувати отримані знання практично? Вже під час пошуку відповіді на запитання, як розвинути інтуїцію, цілком нормально поставити собі ще одне питання: як саме далі використовувати набуте внутрішнє почуття/знання. Почніть із простого і буденного. Наприклад, перед вами постала проблема вибору аксесуарів до вечірнього вбрання. По черзі уявляйте пару взуття чорного та коричневого кольорів. При поєднанні сукні з коричневими туфлями у вас спалахує червоний колір, а при поданні чорних горить зелений? Отже, ви зробили вибір і можна вибирати наступний аксесуар.

Так само, довіряючи внутрішньому світлофору інтуїції, ви зможете приготувати смачну страву, правильно написати незнайомий текст, ґрунтуючись лише на своїй інтуїції, не знаючи правил правопису та точного рецепту.

Вчіться ставити собі запитання та давати на них відповіді, змінювати свій стан, швидко зосереджуватися та легко розслаблятися.

Як розвинути інтуїцію за допомогою легких вправ протягом дня

Придумайте для своєї інтуїції ім'я і розмовляйте з нею, як із найкращою подругою.

Вам дзвонять по телефону чи у двері? Перш ніж підійти до дверей або відповісти на дзвінок, уявіть собі, хто може дзвонити. Спочатку у вас будуть промахи, замість чоловіка ви представите маму, а директора переплутаєте з братом. Але чим більше ви тренуватиметеся, тим частіше результат буде правильним, незабаром ви відчуєте, як розвивається у вас інтуїція, як вона проявляється практично у всіх ваших діях та рішеннях.

Загадайте «орел» чи «решка» та підкиньте монетку. Це можна робити навіть сидячи на нараді, і після сотенного підкидання ваша точність значно зросте.

При спілкуванні з кожною людиною спробуйте зрозуміти її емоції. "Читання людей" - гарна вправа в розвитку інтуїції. Не має значення, як ви спілкуєтеся – у реалі, телефоном чи в Інтернеті. Налаштуйтеся на думки та почуття людини, спробуйте їх розпізнати. Це вміння може виявитися дуже корисним для вас.

Подайте будь-яку подію, яка може статися з вами протягом дня. Дорогою на роботу, уявляйте особи колег, які побачать вашу обновку, емоції начальника, коли ви принесете достроково виконане завдання. Причому уявляйте все до найдрібніших подробиць, не залишайте поза увагою жодної навіть найдрібнішої деталі. Подання, моделювання та візуалізація - відмінна вправа для розвитку інтуїції.

Ставте собі питання: чому, коли, хто, як. «Чому секретар викличе саме мене?», «Хто зараз принесе мені філіжанку кави?» і т.д.

Пам'ятайте – правильна відповідь завжди є всередині вас. Розвивайте свою інтуїцію, і ви швидко станете сучасною чарівницею, яка ухвалює лише правильні рішення!

< Тренажер "Вращающаяся балерина"
Частина 2. Вправи у розвиток інтуїції >